「俺には美優がいるから…ずっと傍にいるから」　日常的な生活能力ゼロの大学講師・仁科雪成。そんな彼に、長年恋心を抱いている幼馴染みの美優は、彼と過ごすことが何より幸せな時間。けれど、彼の言動にひとつ疑問があった…「21時過ぎる時は、来なくていい」ときつく言われている美優…。ある日の21時頃、わけがあって雪成の部屋に入ってしまう美優は、これまで見たことがない雪成の昂った表情と鼓動…激しい抱擁と目隠しをされて、耳元で激しい息切れ…こんな雪成、私は知らない！と、初めて彼から感じる「恐怖」と「快楽」。次第に、ふたりの関係が崩れていく──。【※この作品は「先生の研究室は、エッチすぎるので入室禁止。」の全10話を収録した合本版です。重複購入にご注意ください。】

「抵抗すんなよ、勃ったままじゃ帰れないだろ？」　厳しすぎて周囲に怖がられている先輩社員・高臣と、日々叱られながらもまったくめげない後輩社員・山喜。凸凹ながらも良いコンビだった二人だが、ある事を境にその関係に変化が。とある晩、泥酔して高臣の家に連れ帰られた山喜は、高臣に介抱される中、突然キスされイカされてしまったのだ――！ さらに会社でも、ダメ押しのように押し倒され、おまえが好きだと告白されて……!? 強気な先輩のアプローチに、後輩が堕ちる日は間近――!? デキル男の一途さが熱過ぎるオフィスラブ！ 電子限定おまけ付き!!

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。 まえがき 娘も二桁の年齢を過ぎると反抗期が始まって面倒くさい。小さいときは可愛かったのに。 勉強が嫌だの、遊びたいだの言いたい放題でやかましいのに、不思議と彼女が拾ってきた犬の世話だけはちゃんとしていた。 雑種犬の彼は娘が小4の時に拾ってきた。はじめは飼う事に反対しようと思ったのだが、すでに反抗期のハシリに入っていた彼女とのギスギスし始めた関係を少しでもよくしたくて、許可した。 私は仕事人間とまでは言わないが、基本娘の教育をほとんど妻に任せていた。女の子は年齢が上がるごとに扱いが難しくなるために、余計とそうなってしまう気がする。 まあ、40過ぎのオッサンと、10代の少女がそうそう仲良くできるものでもないのだ。うまくやっている親父もいるのだろうが、親子とはいえ、こんな年下の娘の機嫌を取るなどとても無理。私はそこまで器用ではなかった。

0歳児から始める異世界チートニューゲームストーリー。雑食ゲームオタクの私が目覚めたら、そこ異世界だった。生まれた時から前世の記憶を持つリリアは、転生した世界には魔法があると知り、ゲーマー魂が騒ぎ出す。ゲームで何より大切なのはスタートダッシュとばかりに、乳児のうちから精力的にレベリングに励む。その結果、５歳にして高度な魔法を行使し高位精霊を従わせたり、侯爵領の経営においても敏腕をふるったりしての大活躍っぷり。魔法も領地経営も、すべてにおいて天才過ぎる侯爵令嬢リリアが、RPGでも牧場ゲームでもチートで無双する！【同タイトルの分冊版1～3話を収録】

【この作品は同タイトル話売り版の1～3巻を収録した合冊版です。】魔法も領地経営も、すべてにおいて天才過ぎる侯爵令嬢リリアのチートニューゲーム物語。生まれた時から前世の記憶を持ち、転生した異世界に魔法があると知り前世のゲーマー魂が滾るリリア。まだハイハイしかできない０歳児なのに、精力的にレベリングを行いはじめる。その結果、５歳にして高度な魔法を行使し高位精霊を従わせたり、侯爵領の経営においても敏腕をふるったりしての大活躍っぷり。この世界がRPGでも牧場ゲームでもチートで無双する！の勢いのリリアは当然王家の目にも留まり、誕生日に王宮に招かれることに。まさかこの世界は乙女ゲームで王子たちとの政略結婚フラグがたった!?悪役令嬢だけは絶対にイヤ～～～!!!!

0歳児から始める異世界チートニューゲームストーリー。雑食ゲームオタクの私が目覚めたら、そこ異世界だった。生まれた時から前世の記憶を持つリリアは、転生した世界には魔法があると知り、ゲーマー魂が騒ぎ出す。ゲームで何より大切なのはスタートダッシュとばかりに、乳児のうちから精力的にレベリングに励む。その結果、５歳にして高度な魔法を行使し高位精霊を従わせたり、侯爵領の経営においても敏腕をふるったりしての大活躍っぷり。魔法も領地経営も、すべてにおいて天才過ぎる侯爵令嬢リリアが、RPGでも牧場ゲームでもチートで無双する！

満月の夜、巫女見習いのペネロープがひとり水汲みをしていると、突然皇帝グレコワールに「運命の乙女を捕らえた」と抱きかかえられてしまう。水の場所で出会う女性が、神の決めた皇妃であると御神託を下されたのだった。抵抗するも「今宵、私の妻にする」と夫婦の儀式を進めるグレコワール。男女の交わりに無知なペネロープだったが、皇帝からの賛美に心乱される。熱い腕で灼けつくような深い悦楽を与えられ思考が蕩けるペネロープは、そのまま純潔を散らされて……。優しい眼差しに吸い込まれそうになるも、違い過ぎる立場に、素直な気持ちを伝えられなくて……不器用な二人の恋のゆくえは――！？恋に一途な若き皇帝陛下と神殿に仕える巫女見習いの溺愛 ※こちらは単話1～6話のセット版です。重複購入にご注意ください。

「俺の事以外は何一つ考えられないようにしてあげる」花葉魔術師リセロットはライバル研究所に潜入し、天才魔導士アンヘルが開発した新魔法の魔法式を盗み出すことを命じられる。リセロットはアンヘル・通称『死神魔導士』にハニートラップを仕掛けるも、童貞で女慣れしてない彼を即メロメロにさせてしまう。魔法式を手に入れてあとは帰国だけ……！　のはずが予想外にアンヘルの執着が強過ぎる！！　毎晩身体を貫かれ与えられる快楽は狂愛じみていた。しかしアンヘルからの優しい愛撫にその腕を手放せなくなって！？　「嫌がるフリなんて、またそんな可愛い事を……」暴走童貞魔導士と蜜柑色の初心な乙女の溺愛執着ラブ！ ※こちらは単話1～6話のセット版です。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全国若いコと×××できる店１００ ★裏モノＪＡＰＡＮ特集抜粋 ・【北海道・札幌市】１８才嬢の在籍数がすすきの1のソープ ・【北海道・札幌市】Ｔバックだからしゃがむとナマ尻がコンニチハ ・【北海道・札幌市】二十歳を過ぎると別店舗へ。だから１０代しかいないようで ・【宮城県・仙台市】１０代わんさかのセクキャバでキツキツのアソコに指入れする ・【宮城県・仙台市】スク水になった女性客としっぽりデュエット ・【茨城県・土浦市】ミニスカ女子高生を眺めながらのビールはなぜこんなにうまいのか ・【神奈川県・横浜市】現役ＪＫは教室にいてこそ映えるもの ・【神奈川県・川崎市】１０代のピチピチエステ譲がローションでヌルンヌルン ・【東京都・秋葉原】パレオのＪＫとハグをした後、銀座デートへ ・【東京都・池袋】当局から警告も受けた密着すぎる洗体マッサージ ・【愛知県・名古屋市】パイパン娘がわんさかいるロリ系デリヘルの名店 ・【大阪府・東通】やはり自室にいる妹はパジャマ姿であるべきだと思う ・【福岡県・福岡市】ＪＫ３人の柔らかい手がいろんなところを揉んでくれる将軍コース ・【福岡県・福岡市近郊】須股NGなのは敗れちゃうから？なるほど処女っぽくは見えます ・【沖縄県・那覇市】ワリキリ、立ちんぼ玉石混交の売春スポット ★他８５項目 ■著者　鉄人社編集部 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※一部変更して再申請している作品です。お間違いないようお気を付けください。

「またちょっと　太……ふっくらした？」 それは些細な一言から始まった―― フォロワー12万人のダイエット系インスタグラマーが ダイエットと承認欲求で自分を見失い 取り戻していくまでを描いた リアル過ぎるエッセイ＋コミック 共感度１２０％！ スペシャル寄稿!! ■吉野なお（Nao）さん（プラスサイズモデル） ■小野寺瞳さん（過食専門カウンセラー）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全部タダで見られる！ 最高傑作 エロ動画１１０本 ★全部タダで見られる！！ 裏モノＪＡＰＡＮ 　サイト　　タイトル 　ジャンル　内容　　　 ・Pornhub　初心な制服ロリ系少女が電動バイブを挿入してクリを勃起させる一人エッチ 　美マン　美マン過ぎるゆえに性格もおっとり ・Share Videos　ちょっと天然な可愛い就活生をナンパして車の中でハメ撮り決行！ 　就活生　就活中にヤラれちゃうかなり天然な学生さん ・Pornhub　小柄な彼氏持ち激カワＪＤが浮気男のチンポによがりまくる変態ハメ撮り 　モリマン　ふっくら盛り上がった美しきモリマン ・XVIDEOS　Ｊａｄｅ　Ｅｖｏ　Ｅ２１ 　泥酔　酔っぱらった女に暗がりでイタズラを ・Pornhub　KYLIE PLAYING GUITAR & USING DILDO... 　ギター　ギター少女がさわやかに異物オナニー ・色白薄い　ハーフ美女の真っ白な肌と薄い乳輪 ・騎乗位淫語　お姉さんに優しく責められたい貴兄に ・大量精子　たっぷり精子で顔を真っ白に染める ・ビジホ定点　ビジホに連れ込まれた関西弁の子たち ・おもらし　身をよじって尿意を堪えるモジモジ娘 ・のぼせフェラ　のぼせた頬を真っ赤にしながら湯船でしゃぶり続ける ・仕込まれ過ぎ　まずは足舐めからスタートする教育の行き届いた女 ・素股からズボリ　ニュルニュルこすっていきなり挿入！ ・スロー手コキ　イッたらチンコをしばかれる究極の手コキ我慢 ・素直なエンコー　こんな素直な子も援助交際するんです 他９５のエロサイトを紹介 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行されたに掲載されていたものです。)

優し過ぎる彼氏にやきもきする岸×恒、将来の道を模索してすれ違う聡史×瑛生、そして身体の相性ばかりよくなって肝心の言葉が足りない太郎×充…3者3様の恋愛模様、田舎の学校に通うDK6人がエロ方言でハゲむ暴走青春ラブリターンズ!大ヒットを飛ばした『純愛えろ期』の続編が満を持して登場!!

ロマン主義の全盛期、十九世紀パリ社交界に現れたポーランドの音楽家ショパン。その流麗な調べ、その物憂げな佇まいは、瞬く間に彼を寵児とした。高貴な婦人たちの注視の中、女流作家ジョルジュ・サンドが彼を射止める。彼の繊細に過ぎる精神は、ある孤高の画家をその支えとして選んでいた。近代絵画を確立した巨人ドラクロワとショパンの交流を軸に荘厳華麗な芸術の時代を描く雄編。

怒り過ぎると怒りは悲しい気持ちにかわる。 占いやスピリチュアルメッセージを信じていないわけじゃない。ちゃんと存在するものだと思っている。けど、全部が全部本物じゃないんだ。どうして騙されてしまう人が多いんだろう。私の方がまだましかもしれない。自分のことは分からないけどやってみるよ。私の見る言葉はたまたま当たることがある。 それで誰かが幸せになるのなら、できることをしてみてもいいのかもしれないと、美鈴さんは思った。

「処女を捨てたいんなら、俺としてみるか？」身長178cm、心は夢見る乙女のキャリアウーマンと、<カワイイ>身長の男気溢れる下町男子のピュアピュアラブ！平日はバリバリのキャリアウーマンな香夜子は、実はフリフリの服や乙女チックで可愛いものが大好き。不釣合い過ぎるから彼氏にも秘密にしていたのに、偶然バレてしまって…！さらに「そんなんだから処女なんだよ！」と暴言を吐かれ振られたところを、仕事相手の羽野さんに目撃されてしまった。最悪な状況なのに、羽野さんは「処女じゃなくなって見返してやれば？」と私に甘く囁いてきて…！？かわいい身長に似合わず雄な羽野さんの甘い愛撫に気づいたら脱がされ、とろとろにされちゃって…！

電子特装版限定の描き下ろしHシーン4Pを収録！身長差カップルラブの決定版！高身長が悩みの香夜子は、失恋の傷を仕事相手の卓麻に慰めてもらうことに。背は低いけれど自信たっぷりの彼は、私の心を優しくイジっていく…。いつも皮肉な視線で見上げる彼、今夜は私がイタズラな笑顔で見下ろされて──。【収録話は「その上目遣い、ずる過ぎるっ！～逆身長差（約）２０センチの下克上★」第1～7巻です。】

ああ、やっぱりひとりが楽でいい、なんて呟く私。恋をすると、そりゃ胸はときめくけど、２０代の頃のようにはいかない。彼が帰ると、ほっとしたりしてね。それでも日曜日の夕暮れどき、結婚したい！って願うときもある。３０過ぎると女もいろいろ大変だあ。シングル女性のゆれる胸のうちを本音で綴る愛のエッセイ。３０代シングル女性の夢見る究極の結婚とは？

つい唇を奪った。そして奪われた。先輩は格好良過ぎる。正気の沙汰じゃない――。誰にでも好かれる渡辺は、無愛想で硬派な先輩・矢田にキスを仕掛けた。ただ、止められなかったから。制御不能な胸一杯の想い、それが恋…。過去から現在まで、著者とBLの醍醐味が集結した短編集。

しおあまの猿渡氏がおくるニューラブコメ！ 「高嶺さん、君のこと好きらしいよ」 カタブツ風紀委員長・間島ケンゴの耳に届いた出所不明の噂…… それはなんと、間島君に振り向いてほしい高嶺さん本人が流したものだった！？ でも、真面目過ぎる間島君には通じなくて…… 「高嶺サキ、君がおれに好意を抱いていると聞いたが本当か」 「どどどどどどうしてそんなこと聞くんですかっ……！？」 ※実は間島君も高嶺さんのことが好きです。 初々しさともどかしさに、きっとあなたも身悶える！ 『塩対応の佐藤さん』の猿渡かざみがおくる、新たな両片想い恋愛ハウツー・ラブコメ！！ ※「ガ報」付き！ ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ダイエットする時間がなくても、 3人産んでも「宅トレ」だけで12kgやせ! きっとあなたもキレイになれる。 「運動する時間がない」 「子供を産んだから仕方ない」 「歳をとって代謝が落ちた」…… そんな言い訳はもうやめよう! 「糖質制限」も「ジム通い」も「ストレス」もなし! キーワードは“習慣化”だった! おうちでできる簡単トレーニング。 ●あなたはいくつ当てはまる? □ダイエットが続かない・成功したことがない □自分に自信がない □余裕がない □気分がダイエットモードにならない □おいしいものが大好き □ついつい食べ過ぎる □早食いしてしまう □甘いものがやめられない □仕事などの付き合いが多い □もったいなくて食べ物を残せない □運動する時間がない □運動しても続かない □運動が嫌い・苦手 □歳をとって代謝が落ちた □お金がない □産後だから仕方ない □家族の協力が得られない ●基本となるワイドスクワットのやり方をはじめ、 くびれの作り方、美脚の作り方、美尻の作り方に特化した「宅トレ」も一挙公開。 隙間時間でできる「ながらトレ」だからストレスなしで続けられる! ●「やせるQ＆A」ではInstagramで募集した質問に答えます。 あなたの生活のすべてがいつの間にかトレーニングに。 変わらない体はない。きっと変われます。 ルアナ(るあな): Instagramで約10万人のフォロワーをもつ33歳、3姉妹のママ。 出産後の体型に悩み、しかしトレーニングの時間が取れないことから 「宅トレ」「ながらトレ」だけでボディメイクを開始し、12kgやせに成功。 モチベーションを上げる投稿が人気。

戦国最強と言われた立花宗茂が当主になる前、筑前に感動の青春群像ストーリーがあった。大国に翻弄された若き武将らを描く歴史長編！ 関ヶ原の戦いに参戦せずとも、当時最強の武将と謳われた立花宗茂。だがその一世代前、宗茂活躍の礎ともなった若き武将や姫たちがいた。──時を遡ること40年、筑前国の要衝を占める立花家は、「西の大友」と呼ばれる名門であった。大友宗家から立花入りした15歳の三左衛門は、四つ年上の勇将・和泉、三つ上の軍師・弥十郎らと出会う。腕に覚えのあった三左衛門は和泉に打ち負かさられるも、すぐに弟子入り。寡兵で大軍を退けた弥十郎の知略にも驚かされる。また、当主の娘・皐月姫や和泉の妹・佳月らの恋心も絡み、三将の絆は深まっていく。8年が過ぎる。筑前では毛利の調略が進み、諸将が次々に大友を離反。立花家は孤立していく中で家中も毛利派と大友派に分裂する。そしてついに、三将の運命を変える大きな政変が……。

お弁当はもちろん、おにぎり、パン、パスタ、めん類…コンビニ、ほか弁、ファストフード店で、手軽に買えるお食事の安全度を総チェック！ 「何十種類もの添加物が加えられている」「カロリー計算も栄養のバランスも無視」「身体にいいと見せかけて実は悪い」など、お店の陳列台には勧められない商品が多過ぎるという現実。ただ、安全に食べられるものも知っておきたい―。あなたの身体を守るには、身近な食生活の改善から。

文学ムック「たべるのがおそい」vol.7 編集 西崎憲 巻頭エッセイ 斎藤真理子 特集〈ジュヴナイル―秘密の子供たち〉 岩井俊二 銀林みのる 櫻木みわ 飛浩隆 西崎憲 松永美穂 創作 高山羽根子 小山田浩子 柳原孝敦 短歌 熊谷純 佐伯紺 錦見映理子 虫武一俊 エッセイ 本がなければ生きていけない 梅﨑実奈 東雅夫 翻訳 ハイミート・フォン・ドーデラー「ヨハン・ペーター・へーベル(1760-1826)の主題による七つの変奏」(垂野創一郎訳) ※電子版には≪チョン・ミョングァン「退社」(吉良佳奈江訳)≫は含まれません。 【目次】 巻頭エッセイ 文と場所 斎藤真理子「文とふん」 創作 高山羽根子「ラピード・レチェ」 創作 小山田浩子「けば」 短歌 熊谷純「三日月の濃度」 短歌 佐伯紺「手をつないだままじゃ拍手ができない」 特集〈ジュヴナイル―秘密の子供たち〉 銀林みのる「上水線83号鉄塔」 飛浩隆「ジュヴナイル」 岩井俊二「作文という卵から小説という鳥は生まれない」 櫻木みわ「米と苺」 松永美穂「物置」 西崎憲「おまえ知ってるか、東京の紀伊國屋を大きい順に結ぶと北斗七星になるって」 本がなければ生きていけない 梅﨑実奈「心にプロなんてない」 短歌 東雅夫「安住の書庫を求めて」 短歌 錦見映理子「天国と地獄」 短歌 虫武一俊「インフルエンザに過ぎる」 ハイミート・フォン・ドーデラー「ヨハン・ペーター・へーベル(1760-1826)の主題による七つの変奏」(垂野創一郎訳) 創作 柳原孝敦「儀志直始末記」 執筆者一覧 編集後記 など 【著者】 書肆侃侃房編集部 書肆侃侃房編集部

「この失恋をふっきるの、手伝って」いつも“いい人”どまり、好きな人の特別になれない八方美人のリーマン・汐海は、女性上司への叶わぬ思いを笑顔の仮面で隠している。同じチームで仕事をする、常に無表情の同期・盤内とは馴染めていない。…と思っていたのに、ある日盤内から片思いを指摘された上、「人を好きになるとはどういう気持ちだ？」と謎の質問をぶつけられ、あげく「俺と付き合ってみてくれ」と唐突に告白までされて!? 誰の代わりでもない、取り繕わない“本当”の君と、恋がしたい。不器用過ぎるロボット男×不憫な八方美人、お試しから始まるリーマン同士の恋の真髄！

田島英雄（たじまひでお）は、特別に拳銃所持を許されている腕利きの探偵だ。田島の事務所に、警視庁捜査一課からとびきりハードな仕事が飛び込んだ！　殺人容疑で逮捕された男が釈放される。男には拳銃密売容疑もかかっているが、物証はない。囮（おとり）となって密売組織に潜入し、組織壊滅（かいめつ）に一役買って欲しいというのだ。ヤバ過ぎる任務に田島の豪腕が唸（うな）る！　著者会心の連作集！

何気ない日常のなかで、「孤独」をそっと抱きしめて生きる主人公たち。 大人の心の機微を、軽やかに、丁寧に綴る珠玉の短編小説集。 月子は、チラシポスティングのアルバイトの途中で偶然白鳥さんと出会う。中高年「お一人様」男女の淡い恋とすれ違い。無機質なまちの情景と自然の営みの神秘に触れながら揺れ動く二人の心の先は……。（鶸色のすみか） 認知症グループホームで働く由香里は、介護の仕事のめくるめく忙しさに翻弄されていた。介護の現場の生生しさ、それと対比するように、入居者たちの魂は行き場を失う。優しく人生の意味を問い掛けるファンタジー。（たましいの舞うところ） 専業主婦の今日子は、乳がんを宣告されたことをきっかけに、古いマンションで一人暮らしを始める。孤独の先に、今日子が見つけたものとは……。（柔らかい時間） 【著者紹介】 野原ルイ（のはら るい） 大阪府生まれ。ライター、編集者、広告会社代表、カフェ経営などを経る。 誰の心にもある「孤独」に明かりを灯すような物語を目指している。 好きな言葉は、24歳の時ある人がくれた藤原新也さんの著書「メメント・モリ」の中の一節。「黄色と呼べば優しすぎ、黄金色と呼べば艶やかに過ぎる、朽葉色と呼べば人の心が通う」。

あるところに歌がじょうずで容姿にも自信のあるたんぽぽが咲いていました。たんぽぽがいつものように太陽に向かって歌っていると、アリがやって来ました。しかし無口で働き者のアリは、素っ気なく通り過ぎるだけ。一方、キリギリスは饒舌で、たんぽぽを褒めちぎります。心を動かされるたんぽぽですが……。ダイナミックかつ鮮やかなイラストを添えた、せつなくも美しいアート絵本。

医師として、僧侶として今まで、およそ3000人の「人生最後の日々」 に寄り添ってきた著者がたどり着いた、笑って老後を過ごすために最も大事なこと。 それが「ほどよくわがまま」という生き方です。 幸せな人にに共通しているのは「我慢」をなるべくせずに、 ストレスの少ない生き方をしているということ。 言いたいことを言い、食べたいものを好きなように食べて、 お酒も飲んで、そのほうが心も体も元気でいられます。 例えば、医師から余命宣告を受けた人が、ストレスの少ない生活に 切り替えてからみるみる体調が回復し、余命期間を大幅に過ぎても 笑顔で長生きするケースを数多く見てきました。 本書には、そうした人たちの事例が数多く載っています。 ストレスは、健康長寿の天敵なのです。 ただし、過ぎたるは及ばざるがごとし。 わがままも過ぎると、かえって心も体も疲れてしまいます。 大事なのは「ほどよく」わがままでいること。 そんなに難しい話ではありません。 ちょっとしたコツを押さえれば、誰にでもできる生き方です。 例えば本書には、以下のような内容が書かれています（一部抜粋）。 ●好ききなものを食べてストレスがないほうが長生きできる ●「無理して食事制限」「無理して運動」は逆効果 ●言いたいことを言う、我慢しない ●これからの人生で「今」が一番若い ●「おひとりさま」のほうが大往生できる ●「こうあるべき」と決めつけない ●仲の悪い家族と無理に仲直りをしなくていい ●食事は栄養バランスより「幸福感」が大事 ●無理して寝ようとしなくていい、2回寝ればいい ●「家に帰りたい」と言い続ける勇気も必要 ●認知症になっても施設に入らず自宅で過ごせる ●「ビールで乾杯！」も大事な生きがい ●病院に行ったせいで早く死ぬケースも多い ●延命治療はかえって患者を苦しめる 我慢をやめて「ほどよくわがまま」になって 笑ってくらせば、幸せは自然とあなたのそばにやってきます。 笑う門には福来る。 ぜひ、本書で「ほどよくわがまま」な生き方を身につけてください。

大震災の現場から政府の教育政策を問い直す！ 東日本大震災は、とくに岩手・宮城・福島の三県に未曾有の事態をもたらしました。被害からの「復旧」「復興」が急がれています。特に、子どもと教育の問題については、先送りにできない緊急の課題です。 本書は、長年、教育現場での実践について研究してきた第一線の教育学者が、現場の声をふまえて、今何をなすべきか、これからどう進めていくべきなのかを提言するものです。 現場のことを知らない「お上」からの画一的な指示では、「想定外」の事態に対応できないのは、原発事故の対応と同じだと言えるでしょう。大震災は、効率やコストを重視し過ぎることの問題を浮き彫りにしました。今後の復興においては、多様性や分権を大切にしなければなりません。教育についても同様です。管理強化と効率第一主義の「改革」によって、先生が子どもと向き合う時間がなくなった現状を改め、教育を子どもと先生のもとへ取り戻すことの大切さを訴えます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第２弾！摘発されないのが不思議なエロい店７０ ★【マンガ】でエロいお店を紹介 ・世界で唯一のラーメン売春。何味を選ぶかで抱く女の年齢が決まる！【北海道】 ・クンニもできる気前のいいセクキャバ【岩手】 ・ヤバイところに連れて行くキャッチ出没エリア【宮城】 ・ぽつんと一軒だけのヘルスが周辺ソープと渡り合えている理由【埼玉】 ・東武東上線沿線には珍しい明朗会計の本番サロン【埼玉】 ・セクキャバ嬢の『寝ころかってイチャイチャしよ』がヌキのサイン【埼玉】 ・呼び込みがオカシなことを言う十代だけの本サロ【埼玉】 ・追加料金なしで向こうから挿入してくるありがたい箱ヘル【埼玉】 ・喫煙所にぞろぞろやってくる若者集団の正体は？【埼玉】 ・金さえ払えば必ず店外デートできるありがたきシステム【神奈川】 ・ここまで過剰なオナクラがあっていいのか？【神奈川】 ・川崎の連れ出しスナックに日本人が急増中【神奈川】 ・町田の有名エンコ―スポットに若い日本人がたち始めました【東京】 ・なんと、店内でファックできるとんでもないスナック【東京】 ・夜８時を過ぎるとムフフなサービスが始まります【東京】 ■著者　鉄人社編集部 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 ※一部変更して再申請している作品です。 　お間違いないようお気を付けください。

世界は〈無欲〉〈高潔〉〈博学〉〈平和〉〈勇敢〉の五派閥に分かたれた。運命を決するテスト、ベアトリスに下された診断は異端者(ダイバージェント)。危険過ぎるサバイバル・ゲームの幕が切って落とされた!

日常が転変する奇怪な実話怪談! 不可思議な世界観が病みつきになる朱雀門出の人気実話怪談シリーズ〈脳釘怪談〉第6弾! ◎血に塗れたおぞましい光景を目撃してから日常に悪夢のような怪異が刺し込まれる…「こぶん」 ◎まるで妖怪!?海上で遭遇した溺死体の奇怪過ぎる姿…「白い鱗」 ◎生首をつまむ大鬼、首吊り死体が連なる部屋、頭だけの怪物など子どもの頃に目撃した信じ難い怪事を集めた十二連作…「新・真実の世界」 ◎深夜の国道に進撃する恐ろしく巨大な…「ギガントコップ」 ◎オカルトに没頭し突然失踪した従兄、その部屋で見た奇妙なものと絶望の結末…「×」 ――など収録。歪んだ怪奇世界を覗く、朱雀門実話怪談開幕!

妹と、幼なじみの少女の3人で秋葉原を訪れたあなたが駅の改札を抜けると、街の様子が何かおかしいことに気がついた。普段通りの秋葉原のようでいて、どことなく「瘴気」のようなものが漂っているのだ。緩慢に周囲を通り過ぎる人々からも、まるで生気が感じられない。言い知れぬ不安を感じたあなたは改札に戻って電車に乗ろうとするが、プラットホームには無人の電車が止まっており、動く様子はない。あなたたちが戸惑っていると、ホームで不安げに周囲を見回す少女がいた。少女を仲間に加えたあなたは、4人で秋葉原からの脱出を試みるのだが……!脱出ゲームの楽しさをライトノベルの世界で実現。選択肢をふんだんに盛り込んだ「ゲームブック」形式で進行する、マルチエンディングの新感覚ラノベが誕生した!

【意地悪な後輩と恋人ごっこのはじまりはじま…り…っ!?】 人が良過ぎるあまり、いつだって自分の恋を見送ってきた星野。 また一つ恋が終わり気落ちしていた星野だったが 隣席の後輩・真木は、そんなのお構いなしにちょっかいを仕掛けてくる。 顔良し・成績良しで男女共に一目置かれる真木だが、星野にとっては生意気な後輩。 そんな彼に振り回される毎日だったが ある日の夜、失恋相手が同僚(男)だとバレてしまい…!? 『俺なら知らないことたくさん教えられますよ』 意地悪Ｓなイケチャラ後輩×お付き合い未経験な世話焼きツンデレリーマンの社内秘恋愛指南ラブ。

ナイフで全身を切り裂かれ、森の奥に横たわり、死にかけている18歳のロージー。恵まれた家庭で育った彼女が、なぜこんな目にあったのか？　彼女の意識は、凶行の瞬間から過去へと遡ってゆく。一方、事件を知った庭園業者のケイトは、偶然知ったある出来事をきっかけに事件の真相を追いはじめる。ケイトが行き着いた意外過ぎる真相と、その哀しすぎる原因とは？　イギリス・ミステリ界に新風を送りこむ、新鋭のサスペンス。

「あるでしょ、ヒトにいえないヒミツって…これいったら友達なくすとか」恐怖の影はちょっとした嘘の隙間にしのび寄ってくる。退屈過ぎる女子高生たちの他愛ない好奇心がすさまじい惨劇を呼び起こす。みんながやってるコトなのに、どうして私だけこんなことになるの!?　万引、売春、クスリ、いじめ、自殺、少女達の欲望は学校に棲む霊も呼び覚ます、傑作学園ホラー!

美少女過ぎる男子小学生・ひのえんま君、キタ!! 美少女過ぎる男子小学生・ひのえんま君。 美しい容姿で異性を惑わす妖怪、ひのえんまの血を引いているのですが、彼の場合は宝の持ち腐れ！？ 惑わすどころか、大好きな犬神ミックスのわこと友達状態なのです。 ★単行本カバー下画像収録★

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 糖質を経つ=断糖 「時間がない」 「マメに運動できない」 「どんなダイエット法も続かない」人への最終救済方法を紹介。 どんなダイエット法も続かない中年太りの男女モニターも、 60日で8kg以上体重減! そして、「これなら無理なく続けられる」という声が多数! 無理な食事制限や激しい運動なしに体脂肪を除去するには 糖質制限(断糖)が唯一無二ともいえる方法です。 断糖の日本の第一人者であり、 自身も17kgのダイエットに成功しキープしている著者による方法を詳細に解説しています。 具体的な方法・コツはもちろんのこと、 運動における注意点や糖質オフ食材を使った糖質オフレシピも豊富に紹介しています。 まずは3日、次に3週間、そして60日を過ぎるころには効果実感して、 無理なく継続できることがわかるはずです! 西脇 俊二(にしわきしゅんじ):ハタイクリニック院長。広前大学医学部卒業。 国立国際医療センター精神科、国立秩父学園医務課医長、国立精神・神経センター精神保健研究所研究員、 大石記念病院(足立区)、皆藤病院(宇都宮)、金沢大学薬学部非常勤講師を経て現職につく。 「グッド・ドクター」「僕の歩く道」「ATARU」などテレビドラマの監修も多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 がんばらなくてもすっきり片づく暮らしの仕組みづくり 家事も仕事も毎日のことなので、なるべくためずにその日のうちにすませるのが理想です。そうはいっても「やらなければいけない」と思い過ぎると、常に家事や育児に追われてしんどいことも……。 そこで私が大切に大切にしているのは、優先順位を明確にし、「完璧にこなす」という考えを手放すこと。また、同じやるなら、いかに楽しく、効率よくできるか工夫すると、どんどん家事がラクになります。 大人も子どもも簡単に、毎日無理なく続けられるやり方なら、片づけや掃除を面倒に思うこともなく、暮らしはとても快適です。小さな工夫の積み重ねをすることが日々の生活を笑顔に変えてくれています。 （本書より一部抜粋） 人気整理収納アドバイザーが実践している「ためない暮らし」のヒント集。ついで掃除、片づけやすいラク収納、ストレスフリーの時間整理術など、毎日がもっと快適になる暮らしの工夫を紹介します。 ＜CONTENTS＞ Part1 ためない暮らしをつくる毎日の習慣 Part2 ストレスをためない頭と心の整理 Part3 ためない暮らしの収納グッズ ためない暮らしを始める前に 4つのタイプでわかるためない暮らしのすすめ方

配信後、「キュートで癒される～」「かわいくて優しい☆」「らぶりー過ぎる」と大反響！　インスタグラムで大人気の「ちいさな猫を召喚できたなら」単行本化！　もし、手乗りサイズのちいさな猫を呼ぶことができたなら。あなたはどんな暮らしをしてみたいですか？　そんな夢のような奇跡が起こった、ちいさなちいさな幸せの物語。

ある雨降りの日、自宅のカギを大学の研究室に忘れてきてしまった陽菜。そこに現れたのは陽菜が通う大学の教授である総一郎。偶然にも部屋が隣同士だったのだ。オトコの部屋に招かれても、無防備な姿を見せて笑う陽菜に警戒心が無さ過ぎると首筋にキスをしてきた。「抵抗しないならもっとしてしまうが…？」と冷たい口調で進めようとする総一郎だったが陽菜の無垢な顔に呆れて手を止めてしまう…。翌日、危険な思いを経験したはずの陽菜だったが総一郎の事が気になるばかり。何かと世話を焼こうとする陽菜だが、そっけない態度をされてしまい…。――「どうしてあんな冷たい目をしているの？」「あの目に私はどう映っているのかな？」「もう少し近づけたら…」と徐々に惹かれるはじめる陽菜は果たして総一郎を振り向かせることができるのか!?そして二人に共通する過去と仏頂面に隠された総一郎の囚われた心とは――!?

スコットランド中部に領地を持つ男爵・クリフォド・チャタレイの元に嫁いで来たコニイ。だがヨーロッパが戦火に包まれ、たった１ヶ月の蜜月でクリフォドは戦場へ。半身不随の姿になって帰ってきた。それでも貴族の誇りにこだわるクリフォドは、小説や事業に没頭し、妻の労わりさえ寄せ付けない。チャタレイ家の跡継ぎを生むため、貴族階級の恋人を作れとまで言った。身の置き所をなくしたコニイは、屈強な肉体を持つ森番のメラーズに、いつしか惹かれていく…。美し過ぎるポルノ、ヨーロッパ階級社会を鋭く抉った古典的名作をどうぞ。「第一章　コンスタンス・チャタレイ夫人」「第二章　生還」「第三章　孤独の日々」「第四章　看護人ボルトン夫人」「第五章　チャタレイ夫人の恋人」「第六章　希望」「第七章　階級」「第八章　醜聞（スキャンダル）」「終章　再会」を収録。

イケメンでモテモテのチャラ男（お）の桃瀬（ももせ）がわたしのことが好きだなんて冗談でしょ!?　部活の剣道に青春を懸ける体育系女子のたまきは後輩の桃瀬に告白された！　困惑しているたまきを溺愛する桃瀬。チャラ過ぎる男×体育系女子の恋の行方が見逃せない！　甘いキスと愛撫でわたし、ダメになっちゃう!!(この作品は「絶対恋愛Sweet」に収録された作品を改題したものです。重複購入にご注意ください。)

「ゼロ歳から満三歳までの子をもつ親」を対象にした通信講座「ニュー・マザリングシステム（NMS）」を開発し、子育ての基本を伝えてきた著者。ところが、入園・入学後の子どもをもつお母さんから「何とか受けさせていただけないでしょうか」という、悲鳴のような訴えが飛びこんできたり、「うちの子はもうすぐ小学生なんですが、今からでは手遅れなんでしょうか」というご質問をうけることが多くなったようです。また、現代の日本では、間違った子育ての結果、親の言うことを素直に聞けない子が増えており、その親たちが「自分の子育てが間違っていたのではないか……」と気づくのは、子どもが三歳を過ぎる頃というケースが多いのです。そのような例に数多くふれ、ゼロ歳から満三歳までの育児書のみならず、小学生ぐらいまでの子育てを対象とした本を書かなければいけない、という思いから生まれたのが本書です。　【目次より】●第1章 しつけの勘違い――しつけの勘違い7項目　●第2章 子どものしつけ直し――しつけ直しに成功するために　●第3章 自分のタイプを知ろう――知っておくと役に立つ母親のタイプ　●第4章 しつけの落とし穴――しつけるつもりでダメにする

「うそでしょ！？あの子がこんなイケメンと結婚するなんて…」突然の親友の結婚にショックを受けたちょいブス女のＯＬが自分の魅力を最大限にアピールして婚活開始！人生最大のモテ期を迎えたその結末は…！？ＩＴオンチのオバサンがＳＮＳでカリスマ美魔女として人気者に！ネットの有名人として絶頂を極めるが…！？ようやく出会えた運命の人。だけど彼には秘密があって…。お願い神様、私から彼を奪わないで…！追い詰められた新妻が選んだ究極の決断は…。残念過ぎるヒロインの生き様を描いた伊東倫智の傑作集！！※この作品集には「復讐の女たち～あなたを絶対許さないからっ!!」「【公開】SNS【処刑】～勘違い女がハマった見栄っ張り地獄～」に収録された作品が収められています。重複購入にお気を付けください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 オートミールは、食物繊維やたんぱく質が豊富で、糖質が控えめ。ダイエットできる食材として、大人気となりました。オートミールの食物繊維に含まれる「β―グルカン」は、整腸作用はもちろん、血糖値の上昇を抑える、血中コレステロールを下げるといった効果があり、生活習慣病の予防にも期待がもてます。また、たんぱく質は筋肉や骨など体をつくるのに必要な栄養素で、免疫力アップにも役立ちます。つまり、ダイエットのためだけではなく、健康維持のためにとり入れてほしい食材なのです。誰でも年齢とともに体も心も弱ってくるもの。いわゆる老化という変化ですが、これは40歳を過ぎると加速するといわれています。そこで、本書では、「元気で長生き」をキーワードに、年齢とともに変化する体について、元気で長生きするためにはどうしたらよいか、などを解説しつつ、オートミールを使ったレシピを紹介しています（各レシピには、カロリー、食物繊維、糖質、塩分の量を表示）。ごはんの代わりとして、おかゆやチャーハン、おすしを作ることもできますし、おかずの具材としていろいろな食材と組み合わせることもできます。簡単に調理できるものばかりですので、ぜひ生活にとり入れてみてください。

愛あるＨの伝道師、逢見るいが「プチＳＭ」の楽しさを伝授！「ＳとかＭとか調教とか…わたしには関係な～い」って、思っているあなた！いやいやいやいや！もったいない！！あなたの中に潜む「Ｍな私」を目覚めさせれば、もっと気持ちよくて、彼に愛されるエッチができるんです！調教される＝彼好みの女になる調教される＝快楽を覚える調教される＝エッチが楽しくなる実は「調教Ｈ」はいいこと三昧っ！！さぁ、思い切って彼に言ってみましょう。「わたしを調教して」　←これはちょっとストレート過ぎる？（笑）

あなたは１日何回、ウンチをしますか？ 腸をキレイにすれば、気持ちのいいウンチが出ます。 便秘はお肌と健康の大敵。 「１日１回の便通では、少な過ぎる」と考える著者・甲田光雄医師は、 「食べた回数だけお通じがあるべき」といいます。 根強い人気を保つ「西式健康法」をベースに、便秘、肌荒れ、花粉症、 頭痛、冷え症、疲れやすい、アトピー…などの悩みを抱える人のために、 図表を駆使して、わかりやすく“腸をキレイにして、健康になる具体的な方法”を伝授します！ 本書を読んで、腸をキレイにしてみよう！

「こんなエロいフェロモンまき散らしやがって…チ〇コが欲しいんだろ！？」…男のアレを咥えさせられ、意識がトぶまで何度も突かれ…この俺が、なぜこんなことにーー！？一度発情すると男のアレが欲しくてたまらなくなる「性欲処理」の為の存在「Ω(オメガ)」。主人公は「Ω」であることを隠し、生徒会長として学園カーストのトップに君臨していたが…ある日、副会長の切敷にバレてしまう！すると従順だった彼はいきなり豹変し…無理やり未開発のアソコに極太チ〇コをズン…ッ！奥までぐちゃぐちゃに掻き回され、ナカにたっぷり注がれて…。屈辱に感じながらも体は抗えず、男のアレをさらに求めてしまう。そしていつの間にかすっかり肉奴隷に成り下がった主人公にさらなる悲劇が…！非情過ぎる下剋上カースト学園！

漫画家・塚本ケースケはスロットも趣味も人があまり注目しない、いわゆる"マイナー"を好む。そんなちょっと可哀想なおじさんの独特過ぎる日常を描いた、クセになるエッセイ漫画です。ちなみにおじさんの趣味は箸置きの収集です。

華やかな外見から遊んでいると思われ、失恋してばかりの椎名。年下の幼馴染み・征海の誕生日を祝おうとしたら、大人になったからセックスしたいとねだられた。「小さい頃から椎名くんしか好きじゃない」と一途過ぎる告白をされ、心が揺れる。おまけに、経験したことのない拙くも優しいキスと愛撫の快感に流されそう──だったけれど、どうにかまずはお友達からと宣言して!?

SNSでも「オシャレすぎる母娘」「美人過ぎる人妻」と評判の、美人な妻と可愛い娘2人。 仕事から帰れば彼女たちが笑顔で迎えてくれるマイホーム。僕にとって身に余るような幸せな日々――だった。 「は!?　浮気なんかしてねーよ！　勝手にスマホ見るな！　キモいんだよ！！」 妻が浮気した。僕は「サレ夫」になった。 しかも相手は、地元で女遊びを繰り返すDQN。 その証拠をトークアプリで見つけてしまった僕。突きつけると、嫁が声を荒げ逆ギレ。 ひとしきり怒り狂った後、娘たちを連れて出て行ってしまった。僕の大切な娘たちを……。 もう嫁のことは愛せない。信用できない。即、離婚だ！ そしてあいつらには娘たちは渡せない！！ 絶対に復讐シテヤル……

あなたは何を重視して結婚相手を決めますか？ お金？　どんな仕事をしているか？　世間的評価？ 恋愛と結婚は違う。 結婚は現実だ。 そんな言葉を耳にしたことがあるかもしれません。 この本は、SNSで累計100万人以上にフォローされている憧れの夫婦が、喧嘩したり葛藤しながら、結婚に必要なことを考え続け、 「好き」という思いを持って婚約・結婚に向かったお話です。 この本を読まれた方が、少しでも素敵な恋愛、結婚、家族に近づけたら嬉しいです。

結婚の楽園に住む女の、爆笑実態報告。まず、妻は闘わねばならない。姑と、肥満と、不妊、その他と。妻は獲得せねばならない。持ち家を、愛児の有名校入学を、ロマンス、その他を。元気はつらつ、楽天的で行こう！　山藤章二似顔絵塾グランプリ受賞で躍り出た、辛口華麗なイラストレーターの、痛快マンガ入りエッセイ集。妻の暮らしのいいとこ取り！

人殺しの過去を持つ男、宮本人芥は ただ時が過ぎるだけの日々を淡々と過ごしていた。 そんなある日、 図書館で見つけた『天使』天海ほたると出会う。 ほたるが母親の恋人に強姦（性的虐待）されている事を知った宮本は、また同じ凶刃を振るうのだった。 そして罪に塗れた2人は逃避行を決意する。 せめて来年の夏、本物の蛍を見るまでは。 2人がたどり着く先は、天国か 地獄か 楽園か あなたは罪を＊せますか？

【大合本版…『定年諸君！』１巻～３巻までの全巻を収録した大ボリュームシリーズ】《作品内容》銀行の支店長を勤め上げ、晴れて定年退職の身となった小田柿真一。退職の日から早10日。朝からアルバムを眺める日々を送っていた。家族はその急にしぼんだ姿に少し心配気味。仕事一筋だった父。何か趣味でも見つけてくれれば……。一方の真一はアルバムを眺めながら考えていた。とある本の「死んだら写真しか残らない人生なんてつまらん」という文言が突き刺さる。自分が残す写真はアルバム３冊分……少な過ぎる、と。退職仲間は次々と第二の人生を有意義に過ごすため動き始めている。自分は……そうだカメラはどうだろうか！？　そして真一は動き始めた！　篠原とおる先生＆あべ善太先生がお贈りするヒューマンドラマの傑作！　定年という第二の人生のスタートラインに立った男がファインダーを通して見た様々な人間模様とは！？　定年された方、そして何より現役世代にも手にとっていただきたい感動の応援歌、大合本版：全巻収録！　※単巻、他合本シリーズとの重複購入にご注意ください※

40歳以上のすべての人に贈る、 病気をよせつけない心と体のつくり方 「毎日血圧を測るのが習慣になってしまった」 「人間ドックに行ったらコレステロール値が高いと医者に言われた」 「糖尿病が気になりだした」 これらに心当たりのある定年前の方は多いのではないでしょうか。 悲しいことですが「運動もせず、食事に気を使わず、でも健康」という若いころとは反対で、 中高年は気を使わなければどんどん不健康になっていってしまいます。 とくに「40歳はガン年齢」といわれるように、40歳を過ぎると病気への下り坂を下るスピードが急激に上がっていきます。 これは、私たちが生まれながらに備えている「自己治癒力」の衰えはじめる年齢が40歳だからです。 そこで本書では、下は40歳から上は定年前後まで、すべての中高年へ向けて「自己治癒力」の高まる生き方をご紹介します。 本書を読めば、月に何度も病院へ通う必要も食後に何錠も薬を飲む必要もなくなりますし、 いま現在健康な方は死ぬまで健康でいられるでしょう。 *目次より ○ 自己治癒力は40歳から衰えはじめます ○ 9割の病気はストレスが原因です ○ 人生は一生のうちに2回あります ○ なぜ、日本人の病気は治らないのか ○ 小さいストレスの大きな害 ○ ガンの治りにくい人、治りやすい人 ○ 健康には7割くらいがちょうどいい ○ 自分で自分を治すための3つのポイント ○ 健康的すぎる食事では健康になれません ○ 病気を治す最高のタイミング

幕末の動乱が迫る嘉永３年、子宝を求めて多羅岳の天狗大明神に願を掛けた、薩摩の国川内の郷士・岩田卯之助の妻・梅。それによって授かったのが、吉之助だった。並外れた一物の持ち主で、生まれついての商才とスケベ心に長けた吉之助は、１０歳で本家の磐田酒造所に奉公し、１３歳で島津公の側女・小夜と初体験を果たす。薩摩と英国が戦火を交える中、横暴な薩摩藩士から庇ってくれた月乃屋の女郎・八重やその仲間たちとも仲良くなった。父と母が相次いで亡くなった後、島流しから帰ってきた西郷吉之助（隆盛）に会い、日本のために新しい経済を打ち立ててくれとの言葉を貰う。日本に国産タバコ産業を根付かせた風雲児、羨まし過ぎる女遍歴とその商才を描いた一代記！！

巷で評判の【天才少年画家】は実は女の子！　 ところが 「へぇ。お前、女だったんだ」 意地悪な宰相の従者ローガンに正体を知られてしまった!!　 黙っている代わりに言うことを聞けと脅されたジゼルは、天才的な絵画の腕を買われ、王宮不審死事件の犯人捜しを手伝わされることに。 しかも「男」として接してほしいのに恋人のように触れてきて――ドSが過ぎる！ 【電子特典は、神原オホカミ先生書き下ろし短編「猫の扱いかた」を収録！】

毎日が真剣勝負のジブリ戦記！　公開延期、スタッフの取り合い、我慢比べ、膨れ上がる予算、クーデター計画、引退宣言……。 『ナウシカ』 高畑プロデューサー曰く「間に合わないものは仕方がない」 『ラピュタ』 「もう監督はやらない」からの再出発 『トトロ』 はじめは原作脚本・宮崎、監督・高畑だった 『火垂るの墓』 未完成のままの公開 『紅の豚』『ぽんぽこ』 「俺が豚をやったんだから、高畑さんは狸だ」 『もののけ姫』 「エボシ御前は殺すべきじゃないですか」 『山田君』 「おもしろすぎるエピソードは外しましょう」 『千と千尋』 壁一面のイメージボードを捨てた日 ジブリの名作はこうして作られた！　『風の谷のナウシカ』から『となりの山田くん』、『風立ちぬ』まで。二人の天才を最も間近で支え続けたプロデューサーがついに語ったジブリ19作品の内幕。誰よりも互いを認め合った二人の生々しい激闘、強烈過ぎる個性、創作の秘密が惜しみなく明かされる。 最初で最後 高畑、宮崎、鈴木の特別鼎談収録

身寄りがなく教会の施設で暮らしている高校生の沢村佐智は、ある日突然美術商の叶唯臣にさらわれ、亡くなった恋人「晶」の身代わりとして陵辱されてしまう。「晶」と呼ばれながら贅沢な生活と過ぎる快楽を与えられる日々……、しかしそれは佐智ではない、恋人に向けられたもので――。 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。

前世で死亡時に人助けをしたため、女神様に異世界転生させてもらったミナ。彼女自身は多くを望まなかったのに、過保護な女神様はミナに規格外の幸運ととんでもスキルをつけてしまった！　おかげで冒険者として楽しい生活を送るミナだけど、その幸運を巡って騒動に巻き込まれることに……。アイテムのレアドロップ目当てに誘拐されたり、貴族に目をつけられたりと、次々に事件が起きて――。ラッキーも過ぎると悩みの種になる!?　前向き少女の異世界幸運譚、開幕！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

「これはおれの子ではないのかも知れない」為景は思った。長尾為景、63歳。妻は袈裟、21歳、その早過ぎる妊娠が、そんな疑惑を生んだ。が、生まれた赤ん坊は、輝きの強い眼を持つ男の子で、虎千代と名づけられた。のちの謙信である。虎千代は、父に疎んじられる不満を抱きつつ、百姓出の娘松江、忠臣金津新兵衛らに守られて育つ。越中・越後の争乱は絶え間無く、やがて父為景は合戦で討たれ、兄晴景が守護代を継ぐが、それを不満とする長尾俊景が兵を挙げた。 カバーイラスト/熊谷博人

《お金とか名誉とか才能とかではなく、すべては「やってみたい！」から始まる。》 これからの月研究をリードする天文学者がつづる、宇宙、仕事、そして子育て……。 好奇心にあふれ、好きなことに夢中になり、日々の仕事や生活に立ち向かう人たちへ贈る応援歌。 ---------------------- ■エイリアンは実在する？ ■なぜ明け方に三日月は見られないの？ ■月に住むならどこがお勧め？ ■火星で水を探すには？ ■「星の王子さま」は日没を見学するためにどこに椅子を置けばいい？ ■なぜNASAは宇宙飛行士のためのBGMにBTSの「134340」を選んだ？…… 夜空を観るのがぐっと楽しくなる、話したくなる宇宙や星にまつわる話題が満載。 ---------------------- 「天文学者って何をしてるんだろう？」 宇宙研究の現場をわかりやすく紹介すると同時に、キャリアを築くことの難しさや働く母親の本音を織り交ぜた軽妙な文章で、本国韓国で幅広い読者に大きな共感を呼んだベストセラー。 ---------------------- 【目次】 プロローグ いったい何なのあれは？　というようなことに夢中になっている人たち １．大学の非正規職　惑星科学者 ■時間を飛んできたカッシーニ ■博士なんですね ■僕らだけのユニバース……宇宙の理解① ■『実録』バリエーション……宇宙の理解② ■詩的許容は許されない……宇宙の理解③ ■Re：教授へ……宇宙の理解④ ２．理系人間です ■楽しんでください ■けしからん宇宙散策 ■100％の流れ星 ■最高の宇宙飛行士 ■感情のふり幅 ■地球は星じゃない ■観測日和 ■インタビュー受けてもらえますか？ ■蒼い点 ■日が暮れるのを見にいくんだ ３．プチ天文学授業 ■宇宙とのランデヴー ■宇宙を愛する1万の方法 ■空のどこかに ■受粉する旅行者 ■広く知られている天文学史 ■あまり知られていない天文学史 ４．私たちは皆、太陽系の人たち ■バイバイ、ゴリロン ■フライ・ミー・トゥ・ザ・ムーン ■火星で会おう ■冥王星が消えた ■季節が過ぎる時間 ■旅の音楽 ■私たち、太陽系の人たち エピローグ 訳者あとがき

私は高島涼香(25)、しがないOLです。最近は階段を上るだけで息切れ…運動不足だわ…。学生の頃はテニスサークルで体動かしてたから体力あったなぁ…。…ジムでも通うか…。そうして通い出したジムで、好みのイケメンを発見♪最近の楽しみは彼に遭遇すること。まだ挨拶もしたこと無いけど、いつかできたらいいな。…なんて控え目に思っていたら、急に飲みに誘われた！マジメな大学生かと思ったけど、やっぱチャラいのかな？いかにも女慣れしている彼にキスされて、それだけで好きになってしまった私…簡単過ぎる！だけどもうチャラいとかチャラくないとかどうでもいい!!だってこんなに、気持イイんだもの…！

｢ねぇ､それって"本当に好き"って言えるの?｣…出会って10秒で恋人同士になった亜紀と陽斗｡そんな2人の､不器用過ぎる恋物語｡――亜紀は｢好きになったらすぐ告白!｣がﾓｯﾄｰの女の子｡対する陽斗は｢好きだからこそ伝えられない気持ち｣を抱える男の子｡そんな正反対の恋愛観を持つ2人が､ある日突然､恋人同士になったら?出会って2度目で不意打ちｷｽ､誘われる彼の部屋…陽斗のとある秘密により､不自然な形で急進展する関係｡純真ゆえに不器用な2人は､それぞれの中の"本当に好き"を見つける事ができるのか――?

『DIYの裏常識【実践編】電子工作超入門＆超絶魔改造』『100均グッズ「裏」改造バイブル』『ホームセンター良品 優秀モノ編』がセットになったオトクな合本です。思う存分楽しめる工作アイデアが盛りだくさん！ 〈主な内容〉 『DIYの裏常識【実践編】電子工作超入門＆超絶魔改造』 ●抑えておくべき基礎知識と基本工具 ●アブナイ超実践工作 ●ポータブル電源自作術 ●電動キックボード魔改造 ●電子タバコハック ●大人のためのラズパイ裏入門 『100均グッズ「裏」改造バイブル』 ●ダイソー製品で作るスピーカー内蔵枕 ●オモチャのマイクを1人カラオケマシンに ●窓アラームで簡易カーセキュリティを構築 ●USB充電ライターで爆光LEDライトを作る ●見つけたら即買いすべき100均工具・素材 ●100均工具パワーアップ大作戦！ ●自転車のテールランプを簡易ブレーキランプ化 ●格安プチ電車を本格仕様にカスタマイズ ●ループアンテナでAMラジオの快適受信にチャレンジ ●反射ボウルでWi-Fiアンテナを簡単パワーアップ ●暗くなるとLEDが自動点灯する壁掛け時計 『ホームセンター良品 優秀モノ編』 ●1日中遊べる！　巨大ホームセンター徹底解剖 ●定番PBから海外製まで！　優秀工具セレクション ●便利過ぎる！　カインズの秀逸PBアイテム ●仕事効率がアップ！　オフィス改造DIY指南 ●ホムセン得カーメンテナンス用品カタログ ●大掃除がはかどる超強力クリーナー大全 ●床のキズや壁紙の破れを転居前に完全補修 ●ホムセンで揃えて安心！　防犯グッズ大図鑑 ●備えから脱出まで！　ホムセンで最強の防災対策 ●部屋の寒さをホムセングッズで徹底解消！ ●冬はワークマンの防寒着で乗り切ろう！ ●すぐに使えるホムセンのお得ワザ 最新版 これらは『月刊ラジオライフ』（毎月25日発売）に掲載された記事を電子版として再編集したものであり、記述は掲載当時の情報にもとづいています。価格・仕様の変更等が行われていたり、サービスが終了している場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。 ・2020年8月号 ・2020年11月号 ・2018年7月号 ・2017年7月号 ・2016年9月号 ・2017年1月号 一部画像の削除等、紙版とは異なる場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。

“アオハル男子はかわいいが過ぎる。” 春も夏も秋も冬も君の隣で―…いつでもどこでもイチャつきたい! 思春期男子満載のオリジナルテーマアンソロジー! 《Cover illustration》 山本小鉄子 ≪Comic≫ ぴい 宮田トヲル 湯煎温子 椋太郎 うえちゃ にこ山P蔵 ハルチカ みーち 小鴨 ≪Column≫ 山本小鉄子

気分転換に俺と一緒に住んでみるのってどうかな？──失業してしまった安藤杏子が向かったのは、楽しい思い出が詰まった母校だった。嫌なことがあった時、落ち込んでしまった時、癖のように足が向いてしまうその場所で、初恋の人とその親友吉永雅臣に再会する。変わらない初恋の先輩の姿に胸を高鳴らせる杏子だったが「結婚して子供もいる」ことを告げられてしまう……。ショックを受ける杏子を気遣い、声を掛けてくれた雅臣先輩。改めて飲み直しながら、優しく慰められ、本音をこぼす杏子。そんな彼女に、雅臣は思いもよらぬ提案をしてきて……!?甘やかされて尽くされる期間限定の同居生活──優しさの意味に気づくとき、恋が始まる。

「俺が5億でお前を買ってやる。」突然現れた美しき美貌の男は屈強なマフィア（童貞）で…!?お人好しでいつも損をしてしまう小春は、会社のミスを押し付けられ、お金を工面しなければならなくなってしまった。あてもなく途方に暮れかけた時、目の前に小春を5億で買うというマフィアの男・丞（じょう）が現れた。半信半疑のまま、他に選べる術もなく買われた小春。美しく堂々とした丞に体を激しく求められ、処女の小春は困惑するが、丞は「ずっと初めてはお前と迎えたいと思っていた」と話し…!?裏世界を牛耳り、全てを手にしているような丞なのに、何で私なんかを溺愛するの？熱くて大きくて激しい、真摯過ぎるカラダと愛情に征服されちゃう…！

少し真面目過ぎる平凡なOL・高橋繭(まゆ)は、図々しい同僚・みのりに悩まされていた。“親友だから”と仕事を押し付けられ、ランチは横取り、ロッカーの私物は無断使用。婚約者に相談しても、仕事人間の彼は“つまらない愚痴”には聞く耳を持たず、最近は関係も上手くいっていない。蓄積されたストレスは限界に達し、魔が差した繭はデパートで万引きをしてしまう。後悔に震える繭。「ねえ?昨日デパートに居た?」翌朝みのりから声を掛けられ、平静を装う繭だが、追い打ちをかけるように満面の笑みでみのりは言う。「大丈夫よ、誰にも言わないから」。たった一度の過ちから、転がり落ちるように繭の日常が脅かされていく―。

一流アスリートのようにベストコンディションで成果を上げる！ 長引く不況で、賃金・ボーナスも上がらない中、ビジネスマンは会社から「業績アップ！」「成果を出せ！」「部下を育てろ！」と無理難題を突きつけられる。たまるストレスを発散させようと、盛り場に繰り出すと愚痴に深酒。アルコールの量が過ぎると、興奮作用が安眠を妨げる。 多くのビジネスマンは、ストレスをため、疲れていくという「負のスパイラル」に陥っている。負のスパイラルに陥る要因は｢睡眠不足｣｢飲酒習慣｣｢運動不足｣｢荒れた食習慣｣があげられる。この要因を少し改善するだけで、生産性が上がり、明るくイキイキとした毎日が取り戻せる。 社員のストレス管理と健康管理をテーマに企業、団体から年間１００回以上も講演を頼まれる著者が、簡単な方法で体調を管理し、明るく元気に過ごせ、生産性を上げる方法をわかりやすく解説する。 ※本書は２０１１年３月に東洋経済新報社より刊行された『できる社員の健康管理術』を電子書籍化したものです。

あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、 人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ 黒髪にロングヘアーに美し過ぎるヒップ！　清楚なお嬢様系美女「弥生みづき」ちゃん、待望の秘蔵デラックス写真集第2弾。 純白のウェディングドレスに身を包んだみずきちゃんは、めちゃくちゃ綺麗です。サテンのグローブ、水着、パンスト、パンプスも白一色。無垢な花嫁さんのパンスト越しに食い込む水着に妄想が炸裂！　ソファの上では101cmデカ尻が表に、裏にと大暴走！ 後半は、キャミソールにデニムのミニスカートとさわやか系に変身です！　スラッと伸びた美脚には厚底の黒いシューズ。アンバランスな後ろ姿の曲線美はフェチ心を揺さぶります。脚も素晴らしいけど、キャミの隙間から覗く柔らか巨乳も注目です☆ ※モデルは20歳以上です。

■過去を振り返れば、日本のデジタル国家戦略は失敗の連続だった。高い目標を掲げながらも先送りや未達成を余儀なくされるケースが多かった。なぜ失敗つづきだったのか？　どうすれば良かったのか？　政府主導のデジタル化戦略の現場を密着取材してきた記者がつぶさに見てきたものとは何だったのか？　一般のビジネスマンや生活者の視点もまじえながら、「失敗の理由」を赤裸々に描写する。 ■そこには、日本の組織や人材の劣化があった。読者は他人事とは思えない「失敗する組織」の構造を目の当たりにするだろう。 ■さらに、先進ＩＴ技術の導入による社会変革、いわゆる「デジタルトランスフォーメーション（ＤＸ）」が急展開する中、われわれはどう適応し、どうやって無事に生き残っていくべきか？ 「デジタル化失敗の理由」を20個厳選し、必須知識として本文中に詰め込んだ。 ■セキュリティの厳しさから、ＤＸ推進の総本山であるはずのデジタル庁は、中央省庁の職員でさえ敷居が高く、全貌が見えにくい。急激に変貌する社会とわれわれはどう付き合っていけば良いのか？ 本書ではデジタル庁とその周辺で今後起きる事態を予測しつつ、読者に役立つ知識を提供する。 ◆目次 まえがき　日本のデジタル国家戦略は、なぜ失敗しつづけるのか 第一章　即席官庁 理由1■創設前夜 ・時間３６５日 ・地方でも都市並みを提言 ・イット？ 理由2■15番目の省庁 ・人集め ・虎ノ門から紀尾井タワーへ 　・幹部人事 　理由3■デジタル庁始動 　・新しい社会を 　・リボルビングドア 　・誓約書 　・総裁選不出馬 　 第二章　監視社会 理由4■エルサルバドル仮想通貨大失敗のゆくえ ・ビットコインを法定通貨に ・ビットコインの街 理由5■ＧＰＳ管理される社員こそ本物の社畜 ・リモートワークで暴走する社員管理 ・「部屋を見せて」 ・ウェブ閲覧履歴はどこまで見られているのか 理由6■社内メールで懲戒になる例とは？ ・東京都職員の例 ・心理的安全性 ・情報はどこまで守ってもらえるのか 第三章　未完のマイナンバー 理由7■マイナンバーと口座の紐付けをぶち上げた総務大臣の苦杯 ・コストパフォーマンスが悪過ぎる ・口座紐付け 理由8■取った方が良いのか ・キャバ嬢のケース ・張り込み週刊誌記者の場合 理由9■始まりは「国民総背番号制」 ・70年代に検討取りやめ ・多数の不正利用 ・３度目の挑戦 理由10■マイナンバーの登場、そして利用範囲の拡大 ・相次いだトラブル ・信頼なき社会 第四章　相次いで登場した政府開発アプリ 理由11■政府が推奨したＣＯＣＯＡ、失敗の原因 ・不具合 ・８・５倍に膨らんだ契約額 理由12■オリパラアプリ、思わぬ副産物 ・アプリ一つに73億円 ・転用、使い道広がる ・電子接種証明書を開発 第五章　システムとデータで日本統一 理由13■アマゾンを採用した日本政府 ・政府調達で日本企業の参加なし ・システムトラブル ・外資にやられる日本 理由14■システム統一の野望 ・17業務 ・書かない窓口の普及 ・自治体は国の端末になるのか 第六章　デジタル敗戦からデジタル統治への野望 理由15■敗北の実態 ・本当に負けていたのか ・加古川方式 理由16■新たな統治構造 ・役所から人が消える日 ・デジタル庁が思い描く未来 ・未来社会の到来を阻む障害とは ・ネオラッダイト 理由17■サイバー攻撃に耐えられるデジタル統治国家なんて幻想 ・世界初の国家標的型サイバー攻撃 理由18■ウクライナvsロシアのサイバー戦争から何を学ぶか ・サイバー空間での攻防 ・オンライン演説行脚 ・対策は？ 第七章　デジタル社会の海図 理由19■日本は大丈夫か ・日本のサイバーセキュリティの現状は？ ・デジタル人材の育成は進むのか ・移民受け入れで「開国」要求 理由20■われわれは何を信じ、どこまで関わるべきなのか ・信用できるネット社会 ・ベースレジストリに漏洩の恐れはないのか ・法令データ検索 ・岸田政権が掲げたデジタル田園都市構想のゆくえ あとがき　デジタル管理社会は日本人を幸せにできるのか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 特集ギャラリーには、鈴城敦、魔太郎、九郎、Hitenが登場。美麗な美少女イラストを大ボリュームでお届けするぞ。また、夢の新婚生活をテーマに、七尾奈留、むりりんら人気イラストレーターが珠玉の1枚を描く連載「夢のJUST▼ＭＡＲＲＩＥＤ」も必見！ ※誌上通販は、電子版では実施しておりません。ご了承ください。 ※紙の雑誌についている付録「おとな過ぎるカレンダー2019」は付いていません。 【本書は、『電撃萌王 2018年12月号』を電子配信用に再構築したものです。電子化に伴い、一部省略・変更されたページがございます。本文中に掲載されている情報、価格は、2018年10月現在のものです。掲載されているキャンペーン、商品の予約受付、イベントなどは終了している場合がございます。内容につきましては、変更される可能性があります。この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照などの機能が使用できません】

※紙の雑誌に付いている付録「おとな過ぎるOPI▼カレンダー　～乳暦2024ver.」は付いていません。 【本書は、『電撃萌王 2023年12月号』を電子配信用に再構築したものです。電子化に伴い、一部省略・変更されたページがございます。本文中に掲載されている情報、価格は、2023年10月現在のものです。掲載されているキャンペーン、商品の予約受付、イベントなどは終了している場合がございます。内容につきましては、変更される可能性があります。この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照などの機能が使用できません】

「そんなに見られたらちゅーしたくなっちゃったやん」執拗に絡ませてくる舌…淫ら過ぎるカラダに理性が抑えられない―!!小鳥遊大和は学生時代に一目惚れをした先輩・如月光のことがずっと忘れられずにいた。セフレのような関係のまま疎遠になってしまっていたが、そんな先輩の連絡先を知って久々に再会することに…!待ち合わせ場所に行くと、昔と変わらず相変わらず美人な先輩だったが、何故か様子がおかしくて――!?純情ヘタレ×ビッチな先輩の激しくも切ないラブストーリー。

魔王を倒し世界に平和をもたらした勇者・ユーリだが、どこか浮かない表情…。不器用で真面目過ぎる英雄は、願った。「愛すべき人に出会いたい」――。肩書きではなく本当の自分と愛を分かち合える、そんな運命の女性を求めて新たなる冒険が幕を開ける!!

日本列島で生き延びるためのサバイバル対策決定版! 東日本大震災、御嶽山噴火、広島豪雨―。 自然災害大国日本は、いつ天変地異が起こっても不思議ではない。ことに2000年に入ってからは地震活動も盛んになってきた。地震活動が活発になるということは噴火活動が活発になるということである。事実、2014年9月27日には御嶽山が噴火し、50人以上の死者を出した。これは、雲仙普賢岳を上回る戦後最悪の数字である。折り悪く、台風18号が近づき行方不明者の捜索活動は難航しそうである。 東日本大震災から数年。天災は忘れたころにやってくる。日本は台風が通り過ぎる国であり、地震列島であり、火山列島である。そして、海に囲まれた国であるから津波の心配もしなくてはならない。そのことを忘れてはならない。本書は、今後日本で地震や津波が発生したことを想定し、いざというとき生き延びるためには、日頃から何をし、どのような意識づけをしなくてはいけないかを著したサバイバルマニュアルである。構成は、地震やその他の天変地異に対して正しい認識を持つための「現実認識篇」と、実際に地震が起きたときどのように行動すればいいのかを示した「実践編」の2部からなる。 昔から天変地異はタイミング的に重なるものである。今年から来年にかけてが危ない。備えあれば憂いなし。「助かるいのち」を救うために、今日から備えておこう。

天辺に昇りつめるためには手段を選ばないと豪語する、大和プロレス所属レスラー・飛葉武流。同じく日本は世代交代に時間がかかり過ぎると平然とうそぶく、広域暴力団真岡組若頭・椎名寛治。プロレス界と極道社会、異なる世界の若き2匹の龍が、プロレス界の大物・サムソン乾と真岡組組長・真岡秀雄に対し、反逆の狼煙を上げる。

愛に飢え続ける少女に、初めて愛をくれた男・真田。やがて少女は、その愛に答えようと必死で歩き始める……。少女から女へ。通り過ぎる青春の中で、一人の男を見つめ続ける笙子と、彼女を優しく導く男たちの、愛の歴史。

いい人いない、いたら既婚者……とため息をつくあなたへ。 90歳までの長い女性の人生、やっぱりパートナーと楽しみたい。 でも、35歳を過ぎるころには、一回り以上年上の人からのオファーになりがちに。 しかし、本当にいい人生を楽しむ最良のパートナーは、意外にそばにいる『年下草食男子』なんですよ！　知ってましたか？！ これまで芸能人や一部の発展的女性のみの特権であった年下男子とのおいしい結婚を、ごく普通の女性が叶えるコツをしっかりお伝えしますので、是非しあわせな結婚を目指す婚活女子達に読んでいただきたいです。 【購入者様への特典】 男性は結婚するとき女性のここを見る～職業タイプ別詳細解説レポート～　付 【著者プロフィール】 花岡瑠佳 医師・弁護士・公認会計士・経営者のご縁を相応しい方におつなぎする結婚アドバイザー。 ハイスペック男性に選ばれる妻となるシンデレラプロデュースをマインド、お洋服選びからご紹介、結婚式までワンストッププロデュースを手掛ける。 娘として彼女として、妻として母として、姑として……女性の一生のしあわせにずっとお付き添いさせていただくコンシェルジェ。 メルマガ　理想の結婚を運ぶしあわせアテンダント　Ruka便り http://www.reservestock.jp/subscribe/70899

美しさの秘訣は「リンパ」にあった！ 20歳代までは、美しいのは当たり前。 肌にも張りがあり、髪も豊かにつややかで、表情も生き生きとしています。 でも、30歳を過ぎると、表面的な美しさは、 少しずつ変化していきます。 お化粧やダイエットでカバーしようとしても、 いずれ、限界はやってきます。 40歳を過ぎたら、生き方が顔に表れてくるからです。 リンパが美しさにひと役買うのは、体の老廃物を回収して、 全身の健康をつねに見張っているから。 また、体と心はつながっていますから、 精神的な安定も得られるわけです。 年をとっても美しい人とは、心身が健康であり、 また、「生き方」が美しい人です。 生き方とは、毎日の習慣や、考え方の積み重ねです。 リンパを意識した生活は、生き方の向上にもつながるわけです。 美しくあり続けるのは、女性の永遠のテーマです。 それを実現するためのヒントは、 案外、身近なところに隠されていることを、 本書で紹介しています。 本書から、ぜひ、自分らしい永遠の美しさを手に入れてください。 第１章　「生活習慣」――免疫力を高める暮らし方 第２章　「腸」――「きれい」は腸でつくられる 第３章　「食事」――年齢とともに変えていく 第４章　心と生き方が美しい人になる

以前は似合っていた服が最近どうも似合わない。若い頃と体型が変わってしまって合う服がなくなってしまった等々……。 40歳を過ぎると、おしゃれに対する悩みを抱える人が増えてくる。 そこで、これまで数々の有名女優を美しく魅せてきた、当代随一のトップスタイリストが、「大人の女のおしゃれ術」を初公開。 「自分にとって何が本当に必要かを知る」「コンプレックスを味方につける」「ときには、あえて冒険をしてみる」「オンとオフのメリハリを自在に操る」「どんなときでもエレガントを忘れない」「“自分スタイル”でさらに美しく」等、読んだらすぐに試したくなるヒントが満載! この一冊で、自分らしい素敵なおしゃれが心から楽しめるようになる!　もっともっとキレイになれる――。

オタクな嫁の残念新婚ライフ！女子高育ちで２次元脳。30歳まで彼氏ナシだった著者・カザマアヤミも、無事に結婚。ついに２次元を卒業したかと思いきや、相手は同じく漫画家だから、さぁ大変。オタク全開夫婦の面白過ぎる新婚生活を描いた実録エッセイ！

個性的過ぎる寮生に囲まれて… この春、長浜造形芸術大学に入学した、一ノ瀬皐月。入寮した駒澤寮は、寮生がたったの６人。 個性的な寮生ばかりで圧倒される皐月だが、その内の一人、佳島史彦にどうしようもなく心惹かれていく…。

緑川くんはモテモテだが女子が苦手な童貞ヘタレ男子。イケメン過ぎるがゆえに「遊んでいる」という根も葉もない噂が飛び交う。女の子に追いかけられ公園に逃げてきたとある休日、腹痛で苦しんでいるところを同じ学校の兎田くんが愛犬の散歩で通りかかり介抱してくれた。緑川くんは優しくて癒し系の兎田くんに一目惚れ!　人生初の告白に挑んでみたら…あっさりOK。しかし兎田くんは何か勘違いしているようで…?　兎田くんの親友・山田くんも加わってさらに三角関係!?　カシオときめきワールド人気シリーズのコミックス化!!

「会社に行く必要はない。今日から、このベッドの上が君の職場だ」平凡な結婚生活にあこがれていた麻衣は、家族の危機を回避するための交換条件になぜか興津川財閥の跡取り息子に嫁ぐことになってしまう。美形御曹司の花嫁となるために昼夜問わず過酷な研修が行われた。「語学や教養など後回しで構わない。子孫を残すことが最優先される……もう、指の出し入れも馴染んだ頃だろう。本物のおちんちんを挿れる練習が必要だ」「……む、無理っ……です……やぁんっ」「ここは、ぱっくり開いて早く欲しい、ちょうだいって、ねだってるじゃないか」。本物の愛が欲しいのに、淫らなレッスンに心は乱れ……。花嫁修業トップロマンス監禁調教ラブストーリー。

人の身体は50歳を過ぎると、あちこちに痛みが出てくるもの。日本人は「我慢は美徳」とばかりに耐えようとするが、痛みは生活の質を落とすだけでなく、我慢するほどに強まる仕組みになっているから無意味だ。痛みは深刻な病気のサインのこともあるため、放っておくのは禁物である。そこで本書では、痛みが生じるそもそもの仕組みから、部位別の痛みのとり方、薬や病院の選び方、終末期の苦しみのとり除き方まで、痛みに関するあらゆる疑問を解説。痛みや苦しみの恐怖から解放されること間違いなしの一冊。

回民蜂起は同治回乱とも呼ばれて、西洋の歴史には東干戦争と称された。 この事件には、清王朝末期の回民族と漢民族が殺し合うによって2000万人も虐殺されたと言われた。もともと豊かな地域は十数年の戦乱の中に人相食の地獄図に化して、千里の一望は人気が無く、白い骨と黄砂だけになった。 回漢の民族間の殺し合いは限りない血なまぐさいから、又は、左宗棠の虐殺はあまりにも残酷し過ぎるかもしれませんから、この血の嵐のような黒い歴史は中国近代の百年近く間に封印された、誰も口にしなくなった。 中国百年の近代史において、ひた隠しに隠すこの事件は一体どのような事件でしょうか？本書はこの件を解析し、前事を忘れざるは、後事の師なりの意味を込めて、上梓させた。 今日は明日の歴史になる、真実と向け合えば、より真理に近づいていく。歴史を学ぶ、よりいい道を歩むために。

再会した高校時代の下僕・斗十郎は、相変わらず求愛が暑苦しくてウルサイ。何度かＨしたことはあるけどココロまでは許してないのに、従兄に関係がバレたみたいで…「俺ならもっと色んな事教えてやれるよ」!? ※本電子書籍は単行本「毒ある花にも愛はある」・アンソロジー「麗人uno! Vol.34 三角関係３ 愛され過ぎるのはキミのせい」に収録の「毒ある花に悪い虫 可愛い花には毒があるシリーズ」と同内容です。

男を踏み台にする女…絶世の美女から突然の告白…ファザコン…元彼を忘れられない…ブログ中毒…今どき過ぎる若いコ…高学歴で高収入の才女…　個性的な女性が溢れる現代、恋愛は常にキケンな毒素をも孕んでいる――。そんな恋の毒に侵された“毒×恋”のサンプルを、お役立ちデータや珠玉の金言と共に綴る大人の恋愛指南オムニバス・ストーリー。

恋か仕事…どちらかをと選ぶ時、清麗な医師・清水谷は恋人の伊達を捨てて白衣を纏った。――数年後。人気俳優となった伊達が不慮の事故で搬送されたことから偶然再会するふたり。生きることにまるで執着のない伊達に、治療の専念を求める代償として、清水谷は自ら性奴となった。以来、夜ごと病室でなされる伊達の淫ら過ぎる要求が、清水谷の白衣を穢してゆく。だが、過去の憎しみをぶつけるかのように荒々しく清水谷を抱く伊達の眼には今も愛が!?　待望の文庫化!! 悠久の書き下ろし有☆

私たちの体は、何をどう食べるかで、健康にも不健康にもなる。「手作りフルーツジュースは体に悪い」「ニンニクを食べ過ぎると、かえってスタミナがなくなる」「年齢を重ねるにつれ、粗食にしないほうがよい」「肉のコレステロールは、大豆製品が排泄する」「どんなに食べても太らない時間帯がある」……など、正しい食べ方、間違った食べ方に言及。間違った思い込みや常識を払拭する目からウロコの情報を満載。病院で血液検査値の改善を目的とした栄養指導をしている著者が、病気にならない食べ方、免疫力を高める食べ方を提案する。プレイブックス『その食べ方では毒になる！』の文庫化。２色刷り。

【内容】 世の中には、とても敏感な人や繊細な人が多くいます。 最近ではHSP (Highly Sensitive Person)と呼ばれ、統計的には5人に1人があてはまるそうです。 「いつも他人の目を気にしている」、「先のことを考えすぎて不安」、「空気を読みすぎて疲れる」。あなたも、そうかもしれません。 また、コロナ禍のもと、敏感過ぎるために、外に出ることも人に会うことにも臆病になっている人は少なくありません。 しかし、日常のちょっとした習慣や考え方を変えるだけで、心がスーッと軽くなり、ストレスは消えていきます。それが“鈍感になる練習”です。 鈍感力を上げれば、「気にしない」「考えすぎない」でラクに生きることができるのです。 「相手に合わせなくていい」「自分をよく見せようとしない」「何も気づかないふりをする」「きっと誰かがやってくれる」――そう考えるだけでも、人間関係や職場でのストレスをためず、前に進むことができます。 本書では、繊細で敏感な人に向けて、あえて“鈍感”になる心のトレーニングを教えます。 【目次】 序 章 「気にしすぎ」「考えすぎ」で悩んでいる!? 第1章 「繊細」で「敏感」な人が困っていること 第2章 「鈍感力」を上げれば、ラクに生きられる 第3章 鈍感になる練習1 「いい人」をやめて、「あまり気の回らない人」を心がける 第4章 鈍感になる練習2 不安や心配ごとは、現実には起こらない 第5章 鈍感になる練習3 ムリに反応しない、比べない、引きずられない 第6章 鈍感になる練習4 自分がやらなくても、他力本願でうまくいく 第7章 鈍感になる練習5 成功か失敗か、損か得かでクヨクヨしない 第8章 鈍感になる練習6 完璧・理想を捨てて、自分にがっかりしない 【著者】 1960年静岡県生まれ。明治大学文学部教授。東京大学法学部卒。同大学院教育学研究科博士課程を経て現職。 専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。『身体感覚を取り戻す』(NHK出版)で新潮学芸賞受賞。 『声に出して読みたい日本語』(草思社)で毎日出版文化賞特別賞を受賞、シリーズ260万部のベストセラーになり日本語ブームをつくった。 『大人の語彙力ノート』(SBクリエイティブ)、『雑談力が上がる話し方』(ダイヤモンド社)などベストセラー多数。著書発行部数は1000万部を超える。 NHK Eテレ「にほんごであそぼ」総合指導。コメンテーターとしてもテレビ出演多数。

「ゴルフってなんて面白いんだ！」 これは、フェアウェイを歩きながら感じたことでも、マスターズをテレビで観戦していて思ったことでもない。初めて夏坂健のエッセイを読んだときに、思わず出た言葉だ。 夏坂健は、シングルであった自らのゴルファー体験と、内外の厖大な資料をもとに紡ぎ出す、機智とユーモアに溢れるエッセイで、プレーするゴルフでも観るゴルフでもない、“読むゴルフの楽しみ”という新境地を切り拓いた。 夏坂エッセイの大ファンであった俳優の故・児玉清氏は、本書の文庫版のあとがきで、「『語り部』のあなたによってゴルフの森の深遠さと、この偉大なるゲームの叙情とロマンを知った感動の輪は、次世代へと読み継がれることによって、『この世にケンありき』の声となって益々大きく広がって行くに違いない」と彼の早過ぎる死を悼み、最後に「夏坂エッセイは永遠に不滅です」の言葉を贈っている。 読みながら、何度もクスッと笑い、ときに目頭を熱くする夏坂エッセイの中でも、「油が乗り切った薬籠中の名著」（児玉清氏）といわれる本書を、ぜひお楽しみください。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 バカなあいつらばかりが出世していく。 能力の低い社員ばかりが可愛がられる。 話せばわかる。明らかに自分のほうが優秀だ。 物事の本質も見えているし、先の先まで考えている。 それなのになぜ自分は出世しないのか。成功に程遠いのか。 本書はそのように感じている方のための本だ。確かにあなたは賢い。 しかしその賢さが成功の邪魔をしているのだ。 そのことについて本書でしっかりと説明しよう。 そしてちょっとしたコツで賢さをしっかりと武器にして使うことができるようになる。 賢いあなたが、このコツを知ったときには鬼に金棒だ。 成功への道が鮮やかに見えてくるだろう。 【目次抜粋】 一部　頭がいいから突き抜けられない ・未来が見える ・だから怖くなる ・失敗確率を下げる本能 ・考えを引く 二部　頭が悪いから突き抜ける ・未来が見えない ・だから恐れない ・失敗を繰り返して成長する ・たまに当たる ・若さと勢い 三部　決断回避思考 ・決断するのは損 ・サービス残業 ・プライベートなし ・自分の無力さを認めることになる ・挑戦リスクが高過ぎる ・思考停止を身に着けろ ・楽観行動主義 四部　楽観行動主義のルール ・ルール１　迷ったらリスクを取る ・ルール２　損しても成長を取る ・ルール３　質より量を追求する ・ルール４　上司に全力でイエス ・ルール５　失敗を増やす 五部　実行しよう ・ルールから一つ選ぶ ・実行に移す ・毎週日曜日に振り返る 【著者紹介】 通道小平（トオミチショウヘイ） 仕事で鍛えられた人。年商数十億円の事業を立ち上げサラリーパーソンを卒業。 IT企業と貿易会社を経営しながら読書と執筆を楽しんでいる。

人は昔失ったものに囚われ過ぎる。それ以前に得たものが沢山ある事を考えるべきかも知れない――。不妊に悩み、結婚四年目にしてようやく出来た娘だった。娘のために家を買った。娘を中心に一日が回っていた。初めて自分の足で歩いた時の事、初めてはしかにかかった時の事、娘の一挙手一投足に一喜一憂した４年間だった。その娘が４歳で死んだ。妻は笑顔を失い、夫は仕事と浮気に安息を求めた。娘への愛が、愛し合う夫婦の仲を引き裂いてゆく…。

「ななか6／17」(読み切り版)：幼なじみのアイツに異変が…！とつぜん心だけが６歳に戻ってしまった七華を護って稔二は今まで通りの学園生活をおくることが出来るのか？　／　「鏡の国のジェニファー」：不思議な空間に迷い込んでしまったありす。そこで出会った美少女が彼女の遠い記憶を呼び起こす。　／　「フォーチュンブレイカー」：キノエ先輩は人の未来や過去が見えるすごい能力を持っている。生活のため、その能力を活かしてある商売をはじめたが…。　／　「よい子悪い子」：人の目が気になり過ぎる主人公の身に起こった不思議な現象とは…？　／　「私のゾンたん」：姉の誕生日。姉弟ふたり暮らしの家に現れた白いアイツはいったい何者…？　／　週刊少年チャンピオン連載作品「ななか6／17」の原型になった読みきり版「ななか6／17」。そして集英社やリイド社などの商業誌から同人誌まで各誌に描かれた読み切り作品、全５作品を収録した八神健、２冊目の短編集。

＜マガジンハウス新書創刊第２弾＞ ７０歳が人生のターニングポイント！ 老化を遠ざける、明日からできる「習慣」と「心がけ」 「〇〇さんが大腸がんの手術をした」「●●くんが脳卒中で倒れた」など、70歳を過ぎると友人知人が大病をしたという話が聞こえてきます。 また、同世代の喪中はがきが届きはじめるのが70代になってからでしょう。「ああ、あいつが旅立ってしまったのか……」と、60代ではあまり意識しなかった「死」をリアルに感じてくるのが70～80という年代です。 これは統計にも表れています。 ガン死亡率は60代と70代では２倍以上増加し、認知症や要介護となると60代と70代では５倍以上増加します。 厚生労働省の「簡易生命表（令和2年）」によると、2020年の日本人の平均寿命は男性が81.64歳、女性が87.74歳です。男女ともに平均寿命が80歳を越えましたがあくまで平均ですので、男性の場合は半数近くが70代でお亡くなりになる方がいるということになります。つまり、とくに男性は70代が“魔”の時期と言えるのです。 一方で、“魔”の70代を軽々と乗り越え、80歳を過ぎても元気に溌剌と暮らしている方々もたくさんいます。 「70代で死ぬ人、80代でも元気な人」――両者の違いとは、いったい何でしょうか。 本書で詳しくお話ししていきますが、私は「レジリエンス（回復力）」と「免疫力」にそのヒントがあると考えています。 わたしたちの身体には、たとえ病気やケガをした場合であっても自ら回復する力が備わっています。この力を高め、維持することこそが重要であり、健康長寿を伸ばす秘訣なのです。（「まえがき」より） 「元気な80代を迎えるための心がけ」から「老化に負けない生活習慣」「70代、80代の健康学」まで――。 精神科医であり、高年学のオーソリティがお届けする、健康長寿への処方せん！ ●「レジリエンス（回復力）」と「免疫力」の低下にご用心 ●「同調圧力」に負けた人から老いていく… ● 若いころのようにいかないことを、逆に面白がる ● 誘われたら二つ返事で乗ってみる ● 夫には夫の、妻には妻の楽しみがあっていい ● ボランティアは「社会のため」より「自分のため」 ●「ランチ巡り」は千円で楽しめる海外旅行 ● 危険なのは、数値が「高い」より「低い」こと　etc.