「甲田光雄」おすすめ作品一覧

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2013/09/27更新

ユーザーレビュー

  • 腸をキレイにする!
    甲田先生の本を見てると少食にしたくなってきちゃう。
    少食にし過ぎて痩せ過ぎちゃったので、そこそこにしておきます笑
  • 腸をキレイにする!
    西式 甲田式

    腸の重要性
    腸の状態 健康の判断などが書かれています

    実践法は 少食 生野菜 を軸とした内容でした

    西式の本を読んだことがあり
    既知であったからか 内容がすこしくどく感じました
    +面ばかりに偏っているからでしょうか。。
    とはいえ 本筋は実体験として 間違っていないと思います。

  • 腸をキレイにする!
    半日断食に興味があり、追加で読みました。
    内容としては、奇跡が起きる半日断食、を読んでおけばそれに追加されるほどのものではないです。
    ただやはり日頃からの宿便の取り方などがかかれており、非常に実践したくなるような本。
  • 腸をキレイにする!
    西式健康法に基づいて書かれている。
    日経ヘルスに連載させていたものをまとめた本かな。
    半分信頼、半分アヤシイ
  • 腸をキレイにする!
    玄米生のまま玄米粉はよさそう!
    朝食抜きはきつそうだから、特に健康に問題のない私はがんばれないとは思うけど、やはり朝食は軽く、もしくは抜きがいいようだ!