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-他人と自分を比べてはタメ息をついている人。最近、仕事に集中できない人。いざとなると結婚に踏み切れない人。なんとなく将来が不安な人。今より少しでも幸せになりたい人――あなたにも心当たりはありませんか？失くし物や恋人とのケンカ、仕事のうっかりミス、何もすることがない休日など、「いいこと不足」の日常に素敵な変化をもたらす小さなヒントが、ここにあります。「順調な時ほど、見直すことが大事」「やさしさとは、相手の話を一所懸命聞くこと」「明るく誠実な人のそばで過ごす」「うしろ姿にも気を配ると、本当の美しさに気づく」「“愛”の反対は“憎悪”ではなく“無関心”。好奇心を持ちましょう」「相手をほめましょう。少し大げさなくらい」……など、自信がつき、笑顔になれる簡単な方法をたくさん紹介します。実行すれば、きっと今日から「幸運体質」になれる魔法の一冊！『終わらない愛を手にいれる』を大幅に改筆し、改題・再編集。 -
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4.5年齢とともにいささか懸命、必死の気持ちで、自分の心の奥にひそむものや、死について知ろうと努めるようになった。小説家として当然といえば当然であろうが、若い頃や壮年の頃は、同じ問題を考えても、やはりまだまだ人生が残っているという甘さが手伝って、懸命さにかけるところがあったのではないだろうか。だが、この年齢になると、これらの先生たちの、ひとつひとつのお話は、個人にとっても切実な問題ばかりであった。――まえがきより -
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値引きあり4.0《前世でプレイした乙女ゲームの悪役令嬢に転生している》と気づいた公爵令嬢兼王太子の婚約者候補であるリリアナは、父の政敵や他国の刺客から日常的に命を狙われている。しかも彼女は病の影響でしゃべれない。襲われても助けを呼べない、魔術の詠唱もできない彼女に待つのは身の破滅のみ、かと思われたが――。 （声が出ないなら無詠唱魔術を習得すれば良いのではなくて？ あら、できたわ） そうして周囲を巻き込み魔物襲撃（スタンピード）を阻（はば）み人身売買組織を壊滅させ……物語に巻き込まれないことを目指しリリアナは無双する!! 最強主人公（ヒロイン）が天才的（チート）な魔術と知力で運命（シナリオ）を破壊する、異世界転生×暗躍バトルファンタジー、開幕！ -
値引きあり4.8「がっつくなって、どっちが襲われてんだよ」 同じ大学の人気ロックバンドで、ギター担当のシンゴに一途な恋心を抱いているクールイケメンの瀧。 祖母の死を悼み泣いてくれたシンゴにお礼をするはずが、不器用な瀧は思い余って告白をしてしまう。 シンゴと付き合い始めたものの、今すぐシたい瀧に対し、予想外に優しいシンゴのスキンシップに戸惑い――!? ★マイクロコンテンツ版配信時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり4.8「藍原さんがえっちすぎて、頭がおかしくなりそうです」 藍原 想（26）は普段は地味で目立たない会社員。 しかし実は女装姿をSNSにアップするのが趣味の、宅コスプレイヤー『i』として活動中。 最近では女装したままソロプレイ、しかもお尻を弄らないとイケない身体になりつつあった。 そんなとき、藍原の会社に見た目は爽やかワンコ系・身体は細マッチョな理想のイケメン・入谷（22）が入社する。 好みドストライクな入谷に抱かれる願望を持ちつつ、身バレNGのため妄想で押しとどめようとする藍原。 ところがなんと入谷は『i』の大ファンで、藍原＝iと知って熱烈告白してきて――!? ★マイクロコンテンツ版配信時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり4.5「そんなエロい顔、客には見せらんねーな」 ホストクラブ『ブラン』のナンバーワンである茉白は、 系列店舗との合併によりトップから陥落する。 新店舗のトップに君臨するのは、『ノワール』のナンバーワンだった黎夜。 売上はいいものの傲慢で勤務態度が悪い黎夜に対し、 家族の借金を返すべく必死に働く茉白は激しく幻滅していた。 しかし、家族のため常連の男性客と枕営業しようとしたところを、 あろうことか黎夜に知られてしまう。 クビも覚悟する茉白だが、黎夜は借金を肩代わりする代わりに 「枕営業するなら俺にしろ」と言いだして――!? ★雑誌掲載時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり4.3目が合うだけで、触れるだけで嬉しい 30才にもなって今そんな恋をしている――… 高校時代からの親友・啓太に片想いして15年目のテーラー・君登は、 ある日、啓太がもうすぐ恋人にプロポーズ予定だと知る。 とうとうやってきた一大事に動揺を隠せない君登だったが、 啓太は恋人に振られてしまったという。 しかも「あなたが好きなのは私じゃなくて君登さん」という言葉とともに。 そんなはずない。でも、もしそうだったら……。 熟しすぎた片想いと揺れ動く気持ちの中で 君登はつい勢いで「好きだ」と告白してしまい――…。 ★雑誌掲載時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり4.4「キスの回数数えてんの。めちゃめちゃかわいいな」 イレギュラーを好まず淡々と静かな日常を過ごしたい経理部の谷矢。 だが書類不備の多い営業主任の色部だけがそんな谷矢の心を乱してくる。 ある日、同期に無理やり参加させられた飲み会に再提出の男――色部が！ いい加減で苦手と思っていた色部との会話は予想外にとても楽しく 居心地の良さを覚える谷矢だったが、帰り道で突然色部にキスをされる。 「おまえに惹かれた」と告げられるも、谷矢は同性相手との苦い記憶が蘇り――？ ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり4.8花屋を営む旭はある日、雰囲気のある高校生・立葵に出会う。 店頭で商品を落とした客に毅然とした態度で注意をする強い正義感を持つ一方、 不器用な優しさが垣間見える少年は、旭の中で強く印象に残った。 しばらくして再び来店した立葵に旭は「あなたのこと、気になるんで」と告げられる。 動揺しつつも店の手伝いを頼むことにした旭だが、 立葵のことを知れば知るほど可愛い一面が見えてきて…？ ★マイクロコンテンツ版配信時のカラーを完全収録!! -
値引きあり4.0「お前の為なら、全身の血を入れ替えたっていい」 「は？」 Ωの大学院生・一輝は、 貧乏な家計を支えるためにバイトに明け暮れている。 しかし最近、断っても断っても、仕事先までやってきてプロポーズしてくる αの御曹司・鷹宮に困り果てていた。 そんなある日、鷹宮に押し倒された一輝は体験したことがないほど身体が熱くなるのを感じて…？ 超ド級御曹司α×貧乏苦労人Ωの、剛速球すれ違いラブｖ ★雑誌掲載時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり4.4「この部屋をタダで貸してもいい。私の条件を満たせるのならね」 妹と二人暮らしの一夏は、住んでいた安アパートから追い出されることになり、 条件の良い部屋を探し中。 そんな中、とある条件付きで都心のタワーマンションを無料で貸してもらえることに。 その条件とは、オーナーの三輪に体臭を嗅がせること。 妹のために承諾した一夏だが、 三輪に触れられるほどに興奮して絶頂を繰り返してしまい…？ ★マイクロコンテンツ版配信時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり4.5「先生、マジで気持ちよくなるの上手ですね」 大学生の灯助は効率良く稼ぐため、高収入のメンズレンタルバイトをしている。 ある日、家事代行（エッチなオプション付き）のバイト先に向かうと、 そこには敬愛する夏川准教授が……。 美人で学生たちにモテる夏川のプライベートが、まさかの週2で出張ホスト!? ギャップに驚きつつ灯助は、依頼通り満足してもらえるようベッドでとびきり丁寧に 夏川のイイところを弄って解して、限界までぐずぐずにさせてしまう。 だが夏川の希望がただの添い寝だったと気がついて――!? ★マイクロコンテンツ版配信時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり- -
値引きあり3.8「ハジメテのよしみでヒモにしてくれ」 地方局の冴えないアナウンサー・亘の楽しみはゲイバーに行くこと。 ある日意気投合した男と一夜を過ごした亘だったが事後、大学時代に初めて抱かれた諒二だと発覚。 その上ゆきずりの関係をバラさない代わりにと、2カ月限定でヒモとして囲うことに。 強引な諒二に振り回されてばかりの亘は、ただでさえ好みのカオにドキドキさせられてキスされて、 初めてのヒモに戸惑いを隠せず――？ ★雑誌掲載時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり4.8人気双子インフルエンサーの柚葉はしつこい元カレを撃退するため、 通りすがりのぽっちゃり後輩・八千呂と交際宣言してしまう。 半ば巻き込んだ形だったが、優しい八千呂は柚葉のために「恋人のフリ」につき合ってくれた。 あったかくて“ぽにぽに”な八千呂との恋人ごっこを満喫する柚葉。 しかし痩せてイケメンに激変した八千呂にドキドキが止まらなくて――!? ★雑誌掲載時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり4.6突如、東南アジアへの転勤が決まってしまったサラリーマン・加原。 日本に未練はないが、想い人である同僚・篠塚と会えなくなることだけが唯一の心残りだった。 出発前夜、加原は思わず最後の思い出として「一夜の過ちを犯してくれないか」と 篠塚に頼み込みホテルで一線を越えてしまう。 一晩の甘い思い出を胸に日本を発つはずが、出発直前に赴任先が全焼!?!!? 切ない別れから数時間で気まずい再会を果たすことになってしまい――!? ★雑誌掲載時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり4.5「お前が好きっていうまで、諦めてやらないから覚悟して？」 イケメンなのに女性と付き合っても童貞でEDなことが原因で振られてばかりいるサラリーマンの賀上。 今日もアプリで「経験なしでもOKな方」との条件付きで待ち合わせた女性を待っていると、 そこに現れたのは学生時代から腐れ縁の同期・狼谷だった。 狼谷は、学生時代は賀上の親友だったものの、ある日を境に意地悪をしてくるようになり、 今では犬猿の仲になっていた。 そんな狼谷に弱みを握られ、賀上は強引に抱かれてしまうが、 体はなぜか熱くなって今までになく感じてしまい…!? ★pixiv掲載時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり4.4持ち前の外面の良さとノリで高校でも人気のイケメン・仁科。 どんな相手からの告白にもなびかない仁科だったが、 実はヤンキーを組み敷いてみたいという性癖の持ち主だった。 そんな彼の超ドストライクは、同じクラスのヤンキー・恩田。 エッチな経験をしてみたいという恩田の気持ちにつけ込み、 見事ヤンキーとの初エッチ（＝童貞卒業）を達成し浮かれる仁科だったが、 次第に恩田の純粋さに惹かれ始める。 恋人になりたいと告白を決意した矢先、恩田に全力でフラれてしまい――…!? ★雑誌掲載時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり4.4禁を破る外科医×健気に恋い慕う余命僅かな青年――優しく残酷なモラトリアム いつまでも、この幸せな夢のなかで生き続ける 不治の病を抱え、余命幾ばくもない青年・寧は、主治医の霧崎に恋をしている。 霧崎はいつだって冷たいけれど、一緒にいられるだけで幸せだった。 しかしある夜、霧崎が寧を生かすために恐ろしい罪を犯している現場を目撃する。 パニックになる寧に霧崎は「これはただの悪い夢だ」と告げ……？ 禁を破る外科医×健気に恋い慕う余命僅かな青年――優しく残酷なモラトリアム ★マイクロコンテンツ版配信時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり5.0圧倒的な強さを持った魔王・サマエルは世界に退屈して千年の眠りについた。 しかし目覚めると世界はエッチ至上主義のエロ世界と化しており、 魔王のフェロモンを狙う勇者・セトのエロテクに サマエルは簡単に身も心も陥落してしまう。 「こ、こういうことをするのは世界征服のためじゃからな！」 素直になりきれない魔王の恋は、けれど一筋縄ではいかず…!?!? ★マイクロコンテンツ版配信時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり4.8モデル兼タレントの京介と裏方スタッフの藤島は恋人同士。 映画の地方撮影で藤島としばらく会えないと嘆く京介。 だが、藤島の仕事先も同じ映画の現場だった。撮影の合間に逢瀬を楽しむ二人だが、 京介の相手役・蛭間からラブシーン前の「SEX禁止」を言い渡される。 しかも蛭間は藤島に京介の濡れ場撮影を見るように告げて―――？ ビチ猫シリーズ、ファイナル！ ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり4.2王子様のように優しいと人気の医師・羽原は、家では毒舌まみれの猫かぶり男。 出世のため、金のため、今日も親切な医師を演じている。 そんなある日、なりゆきで行き倒れ男を助けると、 それはなんと羽原が勤める病院の院長の放蕩息子・晃平だった。 院長に恩を売るために、晃平の更生を目的に同居を始める羽原だが、 晃平の緩い性格が意外と心地よくて、気づけば抜き合いまでしてしまい…!? ★雑誌掲載時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり4.3梅木と黒倉は営業部の同期でゲイ。 気は合うが互いにバリタチかつ全く好みじゃないため範疇外だった。 しかし、なかなか恋人と上手くいかない二人を見かねた知人から 「いっそ二人が試しに付き合ってみれば？」とアドバイスされたことにより、 Hナシのお試し交際が始まる。 黒倉との時間は案外居心地がよく「これはこれでいいか」と思い始めていた梅木だが、 残業続きのある夜、黒倉が突然盛ってきて――!? ★マイクロコンテンツ版配信時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
値引きあり3.9「日本はもはや後進国である」 最底辺に生きる女性たちの現状とは 25歳。茨城県某市。母親から依存され、金銭的要求がとまらずに 42歳。埼玉県北部。「私、子どもを虐待しているかもしれません」 29歳、看護師。栃木県。中学2年生のときに、父親と 17歳。群馬県太田市。親権を切られ知人の中年男性と暮らす 20歳。島根県から上京。1日18時間労働させられて精神疾患に 32歳。沖縄。末期がんになっても、風俗を続ける理由は、家族に迷惑をかけたくないから 働く単身女性の3人に1人が貧困状態といわれる。そこから家族、地域、制度の三つの縁をなくした女性たちが最貧困女子に落ちていく。都心に比べ地方の女性たちはその三つの縁が保たれていることから、そんな境遇に陥ることは比較的少ないといわれているが、それは果たして本当か。地方消滅が叫ばれ、都会以上に貧困化が進む地方において、彼女たちが孤立に陥ったときどんな現実が待っているのか。 -
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-糖尿病の疑問・悩み、専門医がズバリ解決! 薬に頼らず治す新常識がわかるQ&A マンガでわかる! 糖尿病治療とセルフケアのポイント その1 知らないと危険! 糖尿病対策の新・重要ポイント その2 糖尿病体質を自分で改善するいい方法がある! その3 糖尿病対策につらい・きつい運動をする必要ありません! その4 知らない医師もまだ多い!本当に効く食事療法はこれだ 第1章 知っているようでみんな知らない【糖尿病の最新知識】 ・そもそも糖尿病ってどんな病気?血糖値はなぜ高くなるの? ・糖尿病を放置するとどうなるの? 他 第2章 糖尿病になりやすい体質・生活を改善するコツ ・糖尿病になりやすいタイプがあると聞きました。どんなタイプ? ・早食いが糖尿病体質を悪化させるそうですが、やめるいい方法は? 他 第3章 これなら3日坊主知らず! 【糖尿病の新・運動療法】 ・糖尿病の運動療法は、有酸素運動と筋肉運動のどちらが大切? 他 第4章 常識が180度変わった! 新時代の食事療法【糖質制限食】 ・糖質制限とカロリー制限、結局どちらが正しいですか? ・糖質制限で糖尿病の合併症も防げますか? 他 第5章 名医直伝! 糖尿病腎症→人工透析を防ぐ方法 ・糖尿病腎症といわれました。進行を防ぐ方法を教えてください。 第6章 血糖コントロールに役立つ身近なスーパー食品大集合! ・糖尿病と油脂のとり方は関係あるの? ・なるべく薬は控えたい。おすすめの野菜はありますか? 他 第7章 【糖尿病】検定 第8章 高血糖防止に効果大! 作りおき【酢ベジ】レシピ -
-酢ショウガ健康法最新大全 症状別・体の弱点別、ズバリよく効くレシピ集 第1章 酢とショウガの健康効果を最大限に引き出す漬け方丸わかり! 「酢ショウガ」最新作り方ガイド 【マンガ】手作り「酢ショウガ」で高血圧が正常化! 第2章 「酢ショウガ」は日本人に難しい減塩にらくに成功する 理想の「万能健康調味料」 第3章 いつもの料理がちょい足しでおいしい健康食に一変する 「酢ショウガ」の輪が全国に拡大中 第4章「酢ショウガ」を食べて得られる すごい12大健康効果を実践医が徹底解説! 第5章 かけるだけ! のせるだけ! まぜるだけ! 「酢ショウガ」アレンジ小鉢30 第6章 冷え体質を根本から正す 和洋中の「酢ショウガスープ」レシピ12 第7章 高血圧・ひざ痛など あなたの体の弱点別 「酢ショウガ」強化レシピ30 第8章 低カロリー・低血糖で味は極上! 「酢ショウガ」のデザート&ドリンク10 第9章 すしのガリとどう違う?余った酢は再利用できる?変色は大丈夫? 「酢ショウガ」の疑問12ズバリ解決 -
-読者が選んだベスト集第8弾! ど忘れ・モヤモヤもうしない! 認知症のリスクを減らす、100日ドリル「言葉・慣用句・ことわざ編」 1 テーマから言葉を想起「言葉あやとり」 2 豊かな言語力を育む 「ことわざパズル」 3 識別力と想像力を磨く「かな知恵の輪」 4 推理力を磨く新脳トレ「伏せ字当てはめ言葉」 5 柔軟な発想力を鍛える「ひらめき暗号クイズ」 6 新感覚の脳若返り体操「50音ダイヤル」 7 想起力を磨く新脳トレ「単語シャッフル」 8 注意力と想起力を鍛錬「ことわざ誤字クイズ」 9 想起力を養う言語訓練「並べ替え辞書クイズ」 10 新感覚の言葉のパズル「6ピースクロス」 11 語彙力が急アップする「正しい言葉づかい三択」 12 読解力と推理力を養う「5ヒント論理クイズ」 13 優れた語彙力を育む 「穴うめ大和言葉」 14 理解力と想像力を鍛錬「旗上げポーズ」 15 言語脳を育む想起訓練「カタカナ言葉ドリル」 16 頭頂葉を強め脳が活性「迷路で言葉クイズ」 17 読解力と思考力を強化「地図読みクイズ」 18 言葉の理解力を強める「言葉ルーレット」 19 脳のイメージ力を磨く「言葉モンタージュ」 20 新発想の漢字脳トレ 「体の部位当てドリル」 -
-主治医に聞けない聞いてもわからない【股関節痛の疑問・悩み】 専門医がズバリ解決! 薬に頼らず治す新常識がわかるQ&A マンガでわかる股関節痛の治療とセルフケアのポイント その1 股関節痛の原因となりやすい人 その2 股関節痛が悪化したら手術が絶対に必要? その3 股関節痛が痛むのを防ぐ生活の知恵 その4 股間節痛はこのスーパーケアで自分で軽減できる 第1章 股関節痛の原因・症状に関する疑問 Q1 そもそも股関節ってどこの関節ですか? Q2 股関節痛の最も大きな原因は何ですか? ほか 第2章 股関節痛の診断・治療に関する疑問 Q7 病医院ではどんな検査が行われますか? Q8 痛みの強さはどのように伝えればいいですか? ほか 第3章 股関節痛の生活に関する疑問 Q13 股関節が痛みます。洋式生活にしたほうがいいですか? Q14 立って行う家事がきついです。いい方法はないですか? ほか 第4章 股関節痛のセルフケアに関する疑問 Q20 股関節が痛みます。安静にしていたほうがいいですか? Q21 安静時でも痛む重症の場合、どんな体操が向いていますか? ほか 第5章 股関節痛の手術に関する疑問 Q33 手術にはどんな方法がありますか? Q34 人工股関節手術では最新の手術法が注目されているそうでうね。 ほか 第6章 あなたの知識を試しましょう! 「股関節痛」検定 股関節痛に効く簡単レシピ -
-酢タマネギ健康法最新大全 症状別・体の弱点別 ズバリよく効くレシピ集 カラダネ☆ポケット 手作り健康食 丸わかりシリーズ 第1章 血液サラサラ! 元気モリモリ! 全身スッキリ! 新・国民的常備菜「酢タマネギ」健康法 第2章 酢タマネギを試した! 食べた! よく効いた! 愛食者122人から寄せられた声を大公開 第3章 高血圧・高血糖が正常化! 血液サラサラ! やせる! 若返る! 酢タマネギの健康効果大解剖 第4章 1日小皿1杯を食前に食べるなど本当によく効く 酢タマネギの食べ方7カ条 第5章 のせるだけ! かけるだけ! 酢タマネギを毎日飽きずに食べられる絶品小皿料理30 第6章 みじん切り・ペーストで美味ソースが完成! 酢タマネギのドレッシングとたれ厳選12 第7章 薬と併用できる?食後の口臭の消し方は?余った酢はくり返し使える?など 酢タマネギ実践Q&A 第8章 酢タマネギで簡単に作れて味も極上 あなたの体の弱点別、酢タマネギレシピ30 -
-逆流性食道炎の疑問・悩み専門医がズバリ解決！ 治す新常識がわかるQ&A カラダネ☆ポケット 病気のベストアンサーズ 主治医に聞けない聞いてもわからない マンガでわかる逆流性食道炎の治療とセルフケアのポイント その1 今や3人に1人がかかる国民病って本当？ その2 逆流性食道炎の胸やけ・もたれ・痛みは自分で防げる その3 逆流性食道炎は食事の工夫がすごく肝心 第1章 逆流性食道炎の原因と病院の受診・検査に関する疑問 ・近ごろ、胸やけがいつもよりひどく感じるのは、逆流性食道炎が原因？ ・逆流性食道炎の有無やその程度について、自分でチェックする方法はありませんか？ ほか 第2章 逆流性食道炎のセルフケアに関する疑問 ・逆流性食道炎を防ぐためにの基本的な方法は？ ・ネゴ背が逆流性食道炎によくないって本当ですか？ ほか 第3章 逆流性食道炎と食事に関する疑問 ・逆流性食道炎の人が食生活で注意すべきことは何ですか？ ・逆流性食道炎の場合、お酒はタブーですか？ ほか 第4章 逆流性食道炎の病院の治療に関する疑問 ・逆流性食道炎に薬は効きますか？ ・病院で出された酸分泌抑制薬、少しも効きません。もっといい薬は？ ほか 第5章 逆流性食道炎検定 逆流性食道炎の予防に役立つこうじ活用レシピ -
-カラダネ☆ポケット病気のベストアンサーズ 主治医に聞けない聞いてもわからない [高血圧の疑問・悩み] 専門医がズバリ解決! 薬に頼らず治す新常識がわかるQ&A マンガでわかる! 高血圧治療とセルフケアのポイント ・知らないと危険! 高血圧対策の重要ポイント大公開 ・血圧の正しい測り方 ・セルフケアこそ大切 ・身近な特効食 ・降圧薬とのつきあい方 第1章 知っているようでみんな知らない【高血圧の新常識】 ・そもそも血圧はなぜ高くなるの?血圧が高いとなぜいけないの? ・最大血圧、最小血圧って何のこと?上と下でどう違うの? 他 第2章 これぞ最新版! 高血圧対策の盲点 【血圧の正しい測り方・見方】を名医が伝授 ・血圧を自宅で測れるようにいわれたのですが、正しい測り方は? ・最大血圧は高いけれど、最小血圧は低めです。心配ありませんか? 他 第3章 高血圧を自力で下げる名医実証のスーパーセルフケア ・高い血圧がその場で20～30ミリ下がるような、特効ツボはありますか? 他 第4章 続々発見! 高血圧を食べるだけで下げる身近な特効食 ・高血圧の人は、主食は何を食べるべきですか? 他 第5章 知らないと危険! ?降圧薬とのつきあい方 ・薬を飲んでも高血圧がさがりません。なぜですか? 他 第6章 高血圧検定 高血圧に効く簡単レシピ -
-カラダネ☆ポケット読むサプリ [特集 1] ズバリ血液型でわかる、あなたの健康の怖～い弱点 世界の最先端研究で衝撃的事実が次々と明らかに! その傾向と対策を一挙に公開 1、 血液型と病気の関係には科学的根拠がこんなにある! 2、【血液型とがん】A型は胃がん、B型はすい臓がんにかかりやすい 3、【血液型と血管病】A型は血栓症にかかりやすく、O型はかかりにくい 4、【血液型と中高年の病気】非O型は糖尿病に用心。AB型は軽度認知症を警戒 5、【血液型と感染症】O型は消化器感染に弱く、呼吸器感染に強い これまで研究報告されてきた 血液型別かかりやすい病気・かかりにくい病気リスト [特集2] こっそり解決したい! 人にいえない 下半身のトラブル・悩み 1、排尿の悩み 2、排便の悩み 3、月経・不正出血の悩み 4、おりものの悩み (巻頭カラー) ◎瞳を癒して心もクリアに! 見るだけ1分眼トレ ◎心に響くアート 色鉛筆画 川のある街の風景「2018盛夏・桜橋・富士市本町」 ◎そんなときはブレンドハーブティー ◎パワースポット処方箋【健康運編】 ◎医療の現場で活躍する美人Dr.の晩ご飯を拝見! 今日の女医メシ「内科医・石原新菜Dr.の晩ご飯」 (エッセイ&情報etc.) ◎ぐーたらダイエット部 太る原因は睡眠不足!?寝る前のハチミツでやせられる! ◎辛酸なめ子のひとり健康法診断「外反母趾」編 ◎今から始められる! アプリ図鑑 ◎災害時に役立つ「美容」の工夫 ◎ミニマリスト栄養士の自家製サプリレシピ ◎佐藤くんの棚ぼた移住生活日記 ◎簡単! ココロの免疫力アップ法 ◎DJあおいの「迷子女子の駆け込み寺」恋愛相談 -
-カラダネ☆ポケット 病気のベストアンサーズ 主治医に聞けない聞いてもわからない[ひざ痛の疑問・悩み] 専門医がズバリ解決! 治す新常識がわかるQ&A マンガでわかる! ひざ痛治療とセルフケアのポイント ・ひざ関節のしくみと働き基礎編 ・ひざ痛の治療には優先順位がある! ? ・ひざを強くする生活のコツはこれ! ・ひざ痛の手術の選び方 第1章 ひざ痛の原因と病院の受診・検査に関する疑問 Q1 ひざ痛の原因って、そもそも何ですか? Q2 ひざ痛を起こす病気は変形性ひざ関節症以外にもたくさんあるのですか? ほか 第2章 ひざ痛の保存療法に関する疑問 Q8 ひざ痛の保存療法って何ですか? Q9 ひざ痛に鎮痛剤は効果的ですか? ほか 第3章 ひざ痛の生活とセルフケアに関する疑問 Q17 ひざを鍛えるためにウォーキングをしていたら、かえって痛みが増すのですが…。 Q18 階段を上り下りするとき、左右どちらの足から踏み出すべき? ほか 第4章 ひざ痛の手術に関する疑問 Q34 手術をすすめられました。どんな種類がありますか? Q35 高位脛骨骨切り術は具体的にどんな手術ですか?メリット、デメリットは? ほか ひざに効く簡単レシピ -
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4.0その時、沖合から不気味な大轟音が鳴り響いた――「ヨダだ！」大海嘯ともヨダとも呼ばれる大津波は、明治29年、昭和8年、昭和35年の3度にわたって三陸沿岸を襲った。平成23年、東日本大震災で東北を襲った巨大津波は「未曾有」ではなかったのだ。津波の前兆、海面から50メートルの高さまで上り家々をなぎ倒す海水、家族を亡くした嘆き、地方自治体の必死の闘い…生き延びた人々の貴重なインタビューや子どもたちの作文が伝える、忘れてはいけない歴史の真実。 -
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値引きあり3.5替玉で後宮入りした医療オタクの運命は！？ 陽黎国の町医者の娘・明琳には、国内史上初の女性医師になるという夢があった。そのためには大学で学びたいが、先立つものがない。そこで裕福な旺家へ下働きとして奉公に出たのだが……。 ある日、旺家のお嬢様・芳杏が行方不明になった。どうやら後宮の妃嬪選抜試験を前に、恋人の庭師と駆け落ちしてしまったらしい。娘が後宮入りを拒んで逃げたとあっては役人である自分の出世に響くからと、旺家の主人は同じ年頃の明琳に身代わりとして予備試験を受けさせ、穏便に「落ちる」ことを指示する。 進学資金の提供を持ちかけられ、明琳は危険なミッションと知りつつも、つい引き受けてしまう。偽りの名と身分がいつ周囲にバレるかとヒヤヒヤしつ、他の妃嬪候補者たちとともに、期間限定の後宮生活を始めるのだった。 とはいえ選考期間中の後宮は、家の名誉と自身のプライドをかけた女性たちの戦場だ。当然のように命を狙われるような事件が頻発し、医療の知識と洞察力に優れた明琳は、事件解決のため奔走することに!? -
値引きあり4.0家計簿をつけながら、生活も恋も立て直し！ 「結婚したら専業主婦になって、ぼくの収入は好きに使っていいよ」――飲食店の社長だと自称していた恋人の理空也に騙され、正社員として勤めていた会社を“寿退社”してしまった藤本あすみ、２８歳。理空也は姿を消し、残ったのは二人で贅沢したぶんの高額なカードの支払いだった。通帳の残高は４２８円。ピンチに陥ったあすみは親友の仁子に説教され、家計簿をつけることに。 とりあえず派遣会社に登録したものの、なかなか仕事は決まらない。シャンプー配りや絵画展の監視員、倉庫整理の日雇いと必死の節約で食いつなぎ、日雇い仲間のミルキーやシングルマザーの深谷、仁子に支えられながら、ようやく派遣先が決定する。そんな中、あすみは合コンで出会ったイケメン商社マンの八城からアプローチを受けるが、いまだ理空也への思いを断ち切れずにいて…… 家計簿とにらめっこしながら、自分を甘やかしてばかりいたルーズな生活を立て直し始めたあすみ。人生に迷子中のアラサー女子の、仕事と恋の行方は!? 『これは経費で落ちません！ ～経理部の森若さん～』シリーズが大人気の著者による新シリーズ！ -
値引きあり4.0無能の令嬢はあやかしを魅了する。 遥か昔、恐ろしいあやかしである天狗が現れて帝都を荒らし、人々を殺戮したという。陰陽師により天狗は山に封じられたが、その結界は五百年後に効果を失うとされていた。 その五百年後である今日、陰陽師のたくらみにより、天狗を殺すための「生きた毒餌」にされた中村紫乃は、天狗が現れるという山に瀕死の状態で置き去りとなっていた。貧しい村で暮らす家族を助けるために自らの身を売り、姉と帝都にやってきた紫乃。だが、姉妹は騙されて毒漬けにされ、姉は紫乃をかばいながら死んでしまった。ひとり残され絶望する紫乃の命もまた尽きようとしていたが、目の前に現れた白天狗の左京はなぜか紫乃を襲うことはせず、逆に紫乃を助けるという。 「お前には他の人間とは違う何かがある」と左京に告げられる紫乃。あやかしを魅了する斎賀家の末裔ではないかと左京に問われるものの、紫乃に心当たりはまったくない。そんな左京もまた、黒天狗一族の中で唯一、白い羽を持つ特異な存在であった……。 無能と言われ毒餌にされた娘・紫乃。一族を離れひっそりと生きてきた左京。辛い過去を持つふたりの出会いが、人とあやかしの関係を変えていく――!? 帝都あやかし婚姻譚！ -
値引きあり4.0もしかして皇帝と私、入れ替わってる！？ 田舎貴族の娘・白麗霞は、朝陽国の妃候補・静蘭に仕える後宮の侍女。仲春の満月の夜、後宮の池に落ちかけた皇帝・天陽を助けようとして一緒に池に落ち、ふたたび目覚めたとき、ふたりの中身が入れ替わっていたのだった。これでは大変なことになってしまう……と事情を知る関係者一同は頭を抱えたが、解決方法として提示された「次の満月の夜にもう一度ふたりで池に落ちてみる」を実行するまでの間、実際に中身が入れ替わった状態で生活してみたところ……元々、女子にしてはオトコマエな性格だった麗霞は、実際に男になってみるとカッコいいことこの上なく、のんびりした性格の天陽もまた、侍女役がしっくりハマってしまったのだった。 元々は貰い事故で皇帝（中身）になった麗霞だったが、いざその最上位ポジションで見回してみると、後宮においては皇后である秀雅が強すぎるせいで、天陽自身は妃候補たちにナメられていることがわかった。これを改善すべく乗りだした麗霞は「皇后ぎゃふん計画」を立案。すなわち「自分が皇帝の中身でいるうちに妃候補たちを天陽に惚れさせ、皇后しか眼中にない妃たちをこちら側へ引き込もう作戦」がスタートさせるが……？ -
値引きあり -
値引きあり4.2愛を知らない死神に嫁いだ没落華族の娘。 正岡千鶴は、家族も家も失った元子爵令嬢。天涯孤独の身となった今は、帝都・小石川にある三条家で使用人として働いている。紡績業で成功した新華族の三条家は、小石川に工場を持ち地域のまとめ役にもなっていたが、もともとは立場が上の旧華族だった正岡家の千鶴には残酷な態度をとり続ける。千鶴は、日頃から嫌みや蔑みの言葉を投げつけられていたが、華族としての矜持を忘れずにいようと心に誓っていた。 そんな頃、街で流行病が猛威を振るい、人々が次々と倒れる事態に。不気味なことに、亡くなる人は、枕もとに死神が立ったと言って息を引き取るらしい。三条家には恐慌状態の人々が押し寄せるようになり、死神の怒りを鎮めるためとして、千鶴は生贄の花嫁に選ばれてしまう。 死神の花嫁――それは死を意味する。だが、苦しむ人々の役に立つのならと千鶴は覚悟を決め、夜の闇の中、花嫁衣装で死神が祀られている神社の鳥居をくぐる。ところが、現われた死神・八雲は「妻など娶らぬ」と冷たく千鶴に告げた。すでに帰る場所もなく、街の人々のためにも引き下がるわけにいかない千鶴は、生贄の花嫁として、愛を知らない死神のもとで暮らすことになるが…!? -
値引きあり-2013年のデビュー以来、日本進出を経て世界で活躍するアーティストに成長した、韓国発ヒップホップグループ防弾少年団。 彼らが辿ってきた栄光の軌跡と結成当時の裏話、デビュー後の感動秘話など、7人の素顔が垣間見えるお宝エピソードを集めた非公式ファンブック！ メンバー同士の名物カップリング紹介や聖地巡礼ガイドのほか、年表や用語集、ディスコグラフィーも網羅！ -
値引きあり4.6【電子限定版】描き下ろし番外編「ＳＮＳ大作戦」収録。●執筆を依頼した相手は、黒歴史と化した元恋人――!? ビジネス書の編集者となってはや十年目の宮田(みやた)。新しいコラム原稿の依頼で、売れっ子の大学准教授を訪ねるけれど、その男・岩永(いわなが)はなんと、宮田が高校時代に駆け落ちを約束しながら、揶揄(からか)われたと知って逃げた相手だった……!! 「昔みたいに先輩って呼んでよ」――昔と変わらず食えない笑顔を向けてくる岩永に、今度は仕事相手として振り回されることになり…!? -
値引きあり3.7蘭方医と妖狐があやかし事件の謎を解く！ 留学先の長崎から江戸に戻り父親の診療所を継いだ武居多聞は、武家の出の蘭方医。ある日、大怪我の痛みで暴れる男の手当に難儀する多聞の前に、ひとりの薬売りが現れる。薬売りはハッとするほどの美貌の持ち主で、なぜか多聞に謎の薬を差し出し、治療を助けてくれた。 数日後の往診帰り、暗い夜道を急ぐ多聞は、獣のようなうなり声を聞き足をとめる。そこにいたのは例の薬売り。だが彼は、見たこともないような恐ろしい姿の化け物と対峙していた――！ その夜の出来事が信じられず、なにもかも夢だったのではないかと思いはじめた頃、多聞は傷ついた狐を見つけ、屋敷で手当することに。そして同心・厚仁から、人々が何者かに斬りつけられる事件が続いていると聞いた多聞は、厚仁とともに事件を追う中で再び薬売りと出会う。薬売りは化け物退治をしているのだと語り、彼の手助けすることになった多聞は、やがて、人の恨みや苦しみから生まれる恐ろしい事件と、その裏に隠された妖狐の因縁を知ることに……。 人の心の闇と千年の想いを描く和風ファンタジー！ -
値引きあり4.7 -
4.0 -
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値引きあり3.0 -
値引きあり4.5千年を生きる猫又の仮花嫁になりました。 上司のパワハラとブラックな会社の空気に耐えながら、憂鬱な毎日を送っている弥琴。もう限界…と思いつつの帰宅途中、気づくと弥琴は見知らぬ街に迷い込んでいた。深夜にもかかわらず営業している結婚相談所を見つけた弥琴は、今の状況を変えようと婚活を決意。相談員の狐塚から勧められるまま、「ウチ一番の優良物件」だと紹介された燐という青年とお見合いをすることに。 ようやくとれた休日。直接先方を訪ねてください、と狐塚に指示された弥琴は、渡された地図をもとに燐の家へと向かう。だが、目的地は建物の隙間にのびる狭い路地の先にあるらしい。訝しみながらも先へ進むと、その奥には不思議な雰囲気の古い街並みの通りが開けていた。 通りの突き当たりにある大豪邸が燐の家だと気づいて気後れするものの、意を決し、門の向こうに声をかける弥琴。そして出迎えてくれた着物姿の美形青年・燐を見て、弥琴は内心ひどく動揺する。目が離せないのだ……燐の猫耳と尻尾から！ お見合い相手は、齢千年を超える猫又!? この街と燐の事情を聞いた弥琴は、お互いの目的のために“仮の結婚”をすることになるが――。 -
値引きあり4.0警視庁でトップを争う優秀なSPが、突然辞職して姿を消してしまった!? 恋人だった脇坂（わきさか）からの一方的な別れに、納得できないでいた深瀬（ふかせ）。そんな深瀬を置いて、なぜか脇坂は秘密裏に中東へと旅立つ。「おまえは今、どんな任務を抱えてるんだ……!?」後を追って辿り着いた異国で、深瀬は失った恋の真実を目撃する――!! 極秘任務を遂行するのは、由緒ある砂漠の王国シャティーラ。そこで二人は、秋成（あきなり）と王子イズディハール、皇太子ハミードと不思議な邂逅を果たす――「砂楼の花嫁」「疵と蜜」…歴代作品のキャラクターが華やかに競演ｖ 浪漫溢れる砂漠で繰り広げる遠野ワールド!! ※口絵・イラスト収録あり -
値引きあり3.4【電子限定版】描き下ろしおまけ収録。●本当は真面目なのに、コワモテな外見で誤解されがちな夏生(なつき)。ある日、不良に絡まれた男子を助けたら、なんと美形の王子様として学校でも有名な新人アイドルの有馬(ありま)だった!! キラキラした容姿なのに漢気にあふれ、女子扱いされるのが不満だという有馬。見た目と性格が真逆な二人は急接近!! アイドルと一般人──学校には絶対ヒミツの交際が始まって!? 人気急上昇中の新人アイドルとコワモテの一般男子高校生──絶対ヒミツの学校内格差恋愛ｖ -
値引きあり3.0拾われた鬼の子は、恩ある姫の親衛隊に！？ 世界は五国に分かれていた。それぞれの国には龍神が灯したと言われる「はじまりの火」が灯されており、それを絶やさず守ることが各国の王族の努めとされている。さて、東の地にある桜春国の王族には、代々女しか生まれない。その桜春国の女王を母をもつ白妙姫は幼いある日、難民の生き残りで、全身ぼろぼろになって倒れていた鬼の少年・樒を拾った。鬼は龍神の末裔といわれていて、頭に生えるのは龍の角とも考えられる「人とは異なる者」たちだ。本来とても誇り高い一族で、人間を見下す鬼も多いとされているが、磨いてみれば樒は美しい白鬼で、これを気に入った白妙は、樒を「しぃ」と呼び、そばに置くことを決めるのだった。 やがて成長した樒は、王個人に仕える官吏「花守」の一員になることを望むが、当代の女王・吉乃が、自らの命を薪のようにくべて、内裏に流行した特殊な病によって消えかけていた「はじまりの火」を復活させたことを知り、代々の王が火の生け贄となるために存在している事実を知ってしまう。樒は花守として、全力で白妙を守ろうと心に決めるが……。 主従の愛にきゅんとする、ネオ和風ファンタジー！ -
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値引きあり5.0才能 VS．努力熱血算術少女たちに、寺子屋の師匠は振り回されっぱなし！『髪結百花』で第一回日本歴史時代作家協会賞新人賞を受賞した新鋭のデビュー作、待望の文庫化！享保十一年、茅ヶ崎は大岡越前守の菩堤寺である浄見寺。今は亡き夫の跡を継ぎ、桃は寺子屋で子どもたち相手にお師匠さまをしている。そんなある日、酒匂川の氾濫で両親を亡くした春が寺子屋を訪ねてくる。すでに大人の身でありながら、もう一度算術を学び直したいという。はじめは戸惑う桃だったが、春の朴訥さと一生懸命さに次第に魅せられていく。しかし、寺子屋で一番秀才な生意気娘・鈴が黙っているはずはなく……。第11回小説現代長編新人賞受賞作！ -
値引きあり4.4 -
値引きあり5.0イマドキ女子と幽霊少女の感動吹奏楽小説！ 女子高生の美香が帰宅途中のゴミ捨て場で見つけたのは、トランペットより一回り小さい金管楽器、コルネット。なんの気なしに美香がその楽器を掴むと、なぜか近くから女の子の声がした。 「あ、そこ触らないでほしい」 なんとそのコルネットには、かつての所有者で、天才演奏家だった少女・紫乃の幽霊が憑いていたのだ！ 小さい頃から練習漬けで十七歳で病死したという幽霊の紫乃。普通の高校生活を送って青春してみたかった、という紫乃の願いを叶えようと、美香は吹奏楽部に入ることを決意する。 紫乃に体を預けることでコルネットが吹けるようになった美香は、学校にコルネットを持ち込み、突然天才的な演奏を披露して周囲を驚かせる。吹奏楽部からの誘いも受けて意気揚々と入部した美香だが、意外とキツい練習が続き、気持ちはだんだんと引き気味に。音楽の知識もないうえ、もともと努力なんて無縁の性格、何事にも真剣味が足りない美香の態度は、紫乃に怒らせるばかりか、クラスメイトの吹奏楽男子・川崎も苛立たせてしまって……。 天才幽霊少女とともに生み出す音色が、イマドキ女子高生を変えていく。感動の青春×吹奏楽小説！ -
値引きあり3.5技術部の後輩・中谷と組んで仕事をすることになった営業部の鹿島は、優秀だが無愛想な中谷に戸惑いを覚えていた。ところが、出張先で一晩を過ごすこととなったホテルで、「抱いてもらえませんか」と泣き崩れる中谷に激しい欲望を感じて…。表題作ほか、夜は泥棒（!?）の図書館司書と高校生の恋の駆け引きを描いた「恋とマシンガン」を収録。――働く男たちの究極ラブ＆エロス作品集!! -
値引きあり -
値引きあり4.1【電子限定版】描き下ろしおまけ番外編収録。●ヤンキーだらけの底辺高校で怯えていた弱虫な松井(まつい)。いつも助けてくれるのは、クラスの一匹狼・佐伯(さえき)だ。僕がもっと強ければいいのに──。そんなある日、偶然エッチな道具を拾ったら、なんと思い浮かべた人のアソコに繋がっちゃう魔法グッズ!? ヤンキーを昇天させて佐伯の危機を助けたら、「俺をお前のものにしてくれｖ」と惚れられちゃって!? -
値引きあり-鬼神と白虎が作る京の和菓子のお味は？ 幼い頃から「あやかし」が見える芹沢天音。そのせいでずっと「おかしな人」「嘘つき」と言われていた天音は職場でもうまくやれず、仕事を辞めて、生前祖父が和菓子店を営んでいた京都の家で暮らそうと上賀茂を訪れる。だが、無人のまま放置されていたはずの家に見知らぬ青年が。しかも一階の店舗は開いていて、雲龍庵と書かれた祖父お気に入りの看板も入り口の上に掲げられている。一体どういうこと？ おどろく天音に、店主だという青年・北条成清は、祖父に頼まれて味を受け継ぎ、小太郎・小菊という幼い双子と三人で雲龍庵を続けているのだと語る。祖父から「いつか天音が訪ねてくるだろう」と聞かされていたという成清の言葉に、天音は少々怪しく思いながらも菓子作りを手伝うことを決める。ところが、かわいい双子のきょうだいは、眠くなるとなぜか小さな虎に変身!? しかも成清の頭には小さな角が見えて……。 あやかしが営む和菓子店で、あやかしとともに始めた不思議で優しい同居生活。やがて天音は、祖父の和菓子を作り続けることが、あやかしと人間を繋ぐことになると知る――。京都和菓子×あやかしストーリー。 -
値引きあり3.0離島で父親と暮らすしぶきは、ある日浜辺で記憶喪失の青年・透を助ける。父親以外と接点のなかったしぶきは次第に透と心を通わせていく。だが、しぶきに異常な執着を見せる父親がそれを許すはずもなく、折しも透は記憶を取り戻す為に東京へ…。必ず帰るという透の言葉を信じて待つしぶきだが――!? 心震える珠玉の作品が描き下ろしも加えてコミック文庫化!! -
値引きあり3.0「お前、オレにめーれーして いいよ」 学園のアイドル寮長・新堂湊は成り行きからデキる後輩・黒川秦の部屋に居候する羽目に。迷惑をかけるおわびに「部屋にいる間は何でも言う事をきく」という「命令ゲーム」を始めた湊。ところが、黒川の命令は次第に淫らなものへエスカレートしていく。単純な湊は逆らえないまま快楽に溺れていって…。あかま日砂紀が贈るエロティック・ラブストーリーが文庫で登場！ -
値引きあり4.0大手宝石メーカーの企画課長・守屋は、探し続けていた新商品のイメージモデルをついに見つけた。彼・斎は、女王のごとき美貌と気品を兼ね備え、なおかつ性格も完璧な「女王様」。彼に献身的に尽くすうち、守屋は気づいてしまったのだ。自らの隠された欲望に。「尽くしたい」というM心に!! ああもっと！ もっと命令して下さい斎さんっっ!! 「時代を先取りすぎた」と担当も後悔の「下僕になります。」と、アラヤー必読のデビューコミックス「素敵なペットの飼い方」を完全収録！ すべてはここから始まった…！ -
値引きあり4.2「霧」のなかで能力者が自らの力を使い命を絶つ――突如起きた不可解な事件の真相に迫る中島敦が知った、驚きの真実とは？ 劇場版アニメを原作・朝霧カフカと脚本・榎戸洋司全面監修のもと、完全ノベライズ！ -
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値引きあり4.3【電子限定版】描き下ろし番外編「カレふくv」収録。●おたく男子×リア充くんの、放課後リアル快感v恋愛RPG!! 「先輩、このゲームをクリアして！」ゲームおたくの高校生・研吾(けんご)に突然声をかけてきたのは、イケメンな後輩・御幸(みゆき)だ。――なんでこんなリア充が俺に!? いきなり家に押しかけた御幸に警戒する研吾。自分より大きくて超モテ男なクセに、ホラーゲームで涙ぐみ子犬みたいに懐く御幸に次第にほだされていく。そんな折、実は御幸が自慰も知らないウブな童貞だと知って!? -
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