不眠症に悩む売れっ子小説家、里桜（りお）は、とある勘違いがきっかけで、 家事代行サービスの男性スタッフ・暖人（あつと）のハグで安眠できることを発見。 そこから奇妙な関係が始まって――――？ いびつなハグが紡ぎだす、リトリート・ラブ。 ※分冊版1～2話を収録

旧財閥の名家、井桜家で養女として育てられた和香。使用人同然に扱われながらも、幼い頃の優しかった両親を想い、「いつかは本物の家族になれる」と、和香は信じていた。しかしある日、和香に政略結婚の話が持ち上がり、お金の為に売られる形で、見ず知らずの男性に嫁ぐことになる。結納の日、結婚相手となる直登からは「俺はお前の家の肩書と結婚する」と宣言されて―――。不器用なふたりが織りなす、すれちがい合う純愛の物語。 ※第１～３話を収録

～恋も仕事も甘いとは限らない！30歳の私の分岐点～入社以来経理ひと筋で働いてきた奈緒。恋も仕事も充実した日々を送っていたが30歳になって営業部へ異動に。ハードな仕事をお気に入りのコーヒーに癒されつつ乗り切ろうとする奈緒だったが、そんな彼女を恋人が裏切っていた!! ※1～3話を収録

春から女子高生になるあきらは、経営者の父親から突然、婚約者として湊を紹介される。湊は親の決めた婚約なんて断固反対!だったものの、期間限定であきらと1年お試し同棲をすることに!? 「俺は君と結婚するつもりなんてないから」 そう宣言されたあきらの婚約のゆくえは――? 幸せな結婚を目指して、少しずつ恋を知っていく甘く切ないラブストーリー。※『花嫁殿のレシピ 分冊版 ： 1～3』を収録

夫婦間の夜の営みに悩んでいる仁科志保は、夫から「夫婦交換パーティー」に行くことを提案される。最初は聞きなれない催しに、強い拒否感を感じていた志保だったが、度重なる夫の説得に根負け。「…見学だけなら」と、しぶしぶパーティへの参加に同意する。元外交官の窪塚氏が、妻と一緒に自宅で運営する夫婦交際クラブ「アクアリウム」。最初は警戒感を隠さなかった志保であったが、しだいに窪塚夫妻の人間的な魅力に惹かれついには夫婦間交際を承諾する。これで夫婦間の営み事情も解消し、幸せが戻ったかに思えたが――――それは悪夢の始まりにすぎなかった…。

■作品詳細 ストーリー全編セリフ付き 226ページ セリフ無し 96枚 合計 322枚 ■あらすじ 主人公・翔太（しょうた）には、付き合い始めて1年となる同い年の彼女・唯（ゆい）がいる。 唯は幼馴染であり、翔太の隣人でもあった。 告白は成功させたものの、童貞の翔太には一歩を踏み出す勇気がなく、未だにキスすらできていない状態が続いていた。 とある休日の午後、翔太は唯を遊びに誘おうと考え、彼女の家の前をうろうろしていた。 そんな翔太に声をかけたのは、唯の姉・愛（あい）だった。 翔太の気持ちを察した愛は「女の子なんて一度、触り慣れてしまえばなんともないよ」と言い、にやにやしながら翔太を自室へと連れ込む。 恋愛の後押しをすると理由をつけ、翔太にセックスを迫る愛。 しかし、翔太の巨大なペニスを見た愛の行為は次第にエスカレートしていく。 その後、唯の浮気現場を見てしまった翔太は、唯が最初から別の男と付き合っていた事実を愛から告げられる... 最初から唯に求められていなかったことを知り、翔太は爆発しそうな悲しみを愛に慰めてもらい... ■ヒロインの紹介 ◎如月 愛（きさらぎ あい） 年齢: 23歳 身長:168cm 体重:59kg スリーサイズ:上から102-66-100（Jカップ） ■作品内容 本作のヒロインはとにかくビッチで主人公に襲いかかります。 年上の女のテクを存分に見せつけて、終始ヒロイン優位で話が進みます。 年上でドスケベ女性が好きな方には必見です！ 【注意事項】 ※本作品に登場する人物は全て人工知能(AI)によって生成されたイラストであり、実在しません。 ※本作品はAI生成画像のため、手足など細かな部分が乱れている場合があります。 ※本作品に登場する人物は全員20歳以上です。 ※本作品はAIによる生成画像を使用して制作しております。 ※犯罪、その他違法行為を美化または助長する意図はございません。 ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)ラビットフット/ハレノヒ ビンビン勃起乳首の年上ビッチギャルに俺が逆寝取りされるまで1 ---

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2026年5月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】人生100年時代、最期まで自分らしく輝き続けるための鍵は、「脚」が握っています。健やかな未来を自らの脚で切り拓くための歩き方を知り、理想の健康寿命を手に入れましょう。　■目次　100歳になっても高座に上がるのが目標です　林家木久扇／歩くことで防げる病気　陣彦善／健脚を保つ「3つの力」　陣彦善／さっそうと歩こう　「長寿筋」を動かして美姿勢をつくる！　坂詰真二／小指の力を育てる「足づかみセラピー」　倉幹男／しっとりやわらか！　鶏むね肉の足腰ごはん　金丸絵里加／専門医が教える　予防効果バツグンの「頭痛体操」　陣内敬文／体のSOSは食べたいものでわかる！　浅野まみこ／暮らしによりそう大人の切り紙　上原かなえ／3stepで！　楽ベジごはん　西村秋保／体がかたい人のストレッチ　荒川裕志／今月の癒やしネコ　岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／すきさんの　今日もほどほどに。　すきさん／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室　樺沢紫苑／間違い探しで脳力アップ　勝山英幸／体っておもしろい　ブラボー！　人体学　田中越郎／マンガで学ぶ　漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2026　木原洋美

■ストーリー 〇〇〇の「叶凛（かりん）」の家に家庭教●として訪問してる主人公 デブで童貞であることを馬鹿にされ 自分のSNSで馬鹿にするような投稿をすると脅されて宿題を肩代わり イライラしているところに突如謎のメールが… 「催●操作 -ヒプノシスコントロール-」というアプリのデバッカーに当選したと謎の連絡が入る 怪しいと思いながらも叶凛のことでイラついていた主人公はアプリをインストール ダメもとで叶凛に試したところ… まさかの●●に成功！？ 今まで馬鹿にされていた復習が今ここから始まる…！ ◆収録内容 ・本編37ページ（表紙込み 38ページ） 【注意事項】 ※本作品に登場する人物は全て人工知能(AI)によって生成されたイラストであり、実在しません。 ※本作品はAI生成画像のため、手足など細かな部分が乱れている場合があります。 ※本作品に登場する人物は全員20歳以上です。 ※犯罪、その他違法行為を美化または助長する意図はございません。 ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)ラビットフット/わがままワークス 催●操作 -ヒプノシスコントロール-

ＡＶ業界に彗星のごとく現れ、男子の視線を釘付けにした女優たち。 そんな中でも特に記憶に残る女優をお届けしちゃうのが【保存版・レジェンド女優列伝】シリーズ！超有名単体女優はもちろんのこと、一部のマニアに女神のように崇められた女優も含めて、独断と偏見でとにかく“イイ女”ばかりを厳選して写真集化。 巨乳＆爆乳、美乳に貧乳。美少女系＆ギャル系からお姉様系＆熟女系まで。コスプレもあれば私物の勝負下着もありで、とにかくあらゆるジャンルから選んだレジェンド女優が次々に登場しちゃいます。 ページ数もタップリで見応えも満点！もう中々見られない女優さんもいるので、とにかく今すぐ要チェック！ 見逃したら絶対に後悔しちゃいますよ！ ※本作品に出演しているモデルは18歳以上となっております。

3年前、交通事故によって記憶喪失になったイチには 身寄りがなかったが、献身的に面倒を見てくれる恋人の リクだけが唯一の居場所だった。 こんなにやさしい恋人と、 ずっとしあわせでいたい――。 そんな記憶喪失の青年を3年ものあいだ探し続け、 ようやく真相にたどり着いた親友ギンにとって イチの密やかな願いはあまりにも異常だった… 「孤独」と「正義」それぞれから視える愛の姿 【電子版限定、見開き描き下ろしカラーイラストを新たに収録！】

≪電子版特典≫　 ★特典1★　 カラー扉のイラストが丸々見られる特典画像！ 美麗カラーを堪能してね♪　 ★特典2★　 今号から連載が再開された宮坂香帆先生の『薔薇色ノ約束』コミックス第13巻、第51話・第52話(2話分)試し読み!!　 　 ●『薔薇色ノ約束』STORY GUIDE　 ●コミックス累計250万部突破の大人気作、連載再開!!表紙＆巻頭カラー＆大ボリューム80ページ!!『薔薇色ノ約束』宮坂香帆　 ●『虎くんは今日もお嬢様に試される』菊乃杏　 ●大人気御礼の巻中カラー!! 没落令嬢×公爵令息の訳アリ婚姻譚!!『花妻と宵闇～没落令嬢は純血を捧ぐ～』高内藤花　 ●『恋になるとは聞いてない』桃川紗奈　 ●『巫の婿探し』川上ちひろ　 ●『霞の花は蒼にほどける』西町セツオ　 ●溺愛×転生×クーデレ男子!?▽超人気連載、巻中カラー!!『やり直し愛犬は今世も恋する』広中あん　 ●『恋は空から降ってくる』花緒莉　 ●『私と星屑とベース』降旗麦　 ●『銃と白百合』朝田とも　 ●『えっちな顔をもう一度見たい！』花丸ぺこ　 　 ●読者人気投票＆電子図書カードプレゼント　 　 ＊「プレミアCheese!」デジタル版には、紙版の付録、特典等は含まれません。

恋猫や主人は心地例ならず　明治二十八年、松山時代の句――悩ましげな猫の声に心をかき乱された主人とは漱石先生本人のこと？　また、猫は、その筋では遊女のことを指すともいうから……。松山・熊本時代に漱石が残した俳句は、俳諧味あふれるアイデアとレトリックに満ちている。これらの句の数々を、現代の粋人が、持ち前の想像力と好奇心を駆使して、さらに楽しく読みといていく。

「家康に過ぎたるものが二つある。唐の頭に本多平八」……唐の頭とは徳川軍の武将がよくつけた兜の飾りであり、そして本多平八とは、生涯五十七度の合戦でついにかすり傷一つ負わずに華々しい武功を上げた不死身の武将本多平八郎忠勝である。そそり立つ鹿角の兜と黒鎧、金色の数珠を首から下げ、自慢の長槍「蜻蛉切り」を手に敵陣へと斬り込む勇姿には、信長が最大級の賞賛を与え、秀吉は配下に加えんと熱望したという。本書は、徳川四天王の一人にして、負け知らずの斬り込み隊長。高名なわりにはその実像が明らかでない戦国武将の生涯を、巷間伝えられる剛将としてばかりではなく、知略を兼ね備えた参謀としても活躍する若武者時代を中心に描く長編歴史小説。歴史好きにとっては、山岡荘八の『徳川家康』や隆慶一郎の『影武者徳川家康』などで縦横無尽に活躍する忠勝は、特にファンが多い武将である。今まで渇望されていた人物伝の待ちに待った登場である。

貴方の理想的な若妻・有希さんが仕掛ける、最も危険で甘美なゲーム… いつも上品で、完璧なお隣の若奥さんの有希。 しかし、ある日突然、彼女はあなたに、夫には見せない「特別な眼差し」を向け始める。 それは、日常の壁を越え、あなたを危険な秘密へと誘い込むサインだった… 美麗のセクシーアイドル・麻田有希の極上なカラダを余すことなく詰め込んだグラビアPHOTOBOOK！ ■麻田　有希（あさだ　ゆき）　プロフィール 生年月日：1989年5月11日 身長：T155 サイズ：B84・W58・H84

触れてはいけない、同僚の奥さんだからこそ燃え上がる… 人妻の持つ奥ゆかしい色気に惹かれて、同僚の奥さんをつい口説いてしまった。 すると意外なことに彼女も自分い好意を抱いてくれていた。 イケナイ関係で燃え上がった彼女はどんどん大胆になって… おっとり癒やし系のセクシーグラビアアイドル・真野響の極上なカラダを余すことなく詰め込んだグラビアPHOTOBOOK！ ■真野 響（まの　ひびき）　プロフィール 生年月日：1987年5月15日 身長：T153 サイズ：B83（D）･W58･H84

会社員・深月は毎日がちょっとだけ息苦しい。人に気持ちをうまく伝えられない不器用さは、27歳の誕生日を迎えても変わらないまま。 「私って……このまま一生一人ぼっちで削れていくのかな――」 そんな中、深月の前に現れた現場作業員の大我。彼は会ったばかりの深月に「俺があなたの人生うまくいくようにしてあげる」と囁き――――。 ※本書は同タイトルの1～6話を収録した合冊版です。重複購入にご注意ください。

映像制作会社に勤める葛飾乃彩は、仕事を終えて、デスクでウトウト…。 上司の松戸に声をかけられ、時計を見ると既に終電終了の時刻。 周囲のビジホもネカフェも満室で途方に暮れていたところ、 会社激近物件に住む松戸が自分の家に来いと誘ってくれて…!? 広いお風呂、快適な寝床、温かい夜食、美味しいクラフトビール…、 至れり尽くせりな環境に乃彩はすっかりいい気分。 気持ちも緩み、松戸との距離も色々な意味で急接近してしまい!!? スキがありすぎるOLと恋愛拗らせ上司の不器用LOVE&SEX。 ふたりの恋の行方やいかに!?

男好きで淫乱な母親に捨てられた海老原影は親の愛を知らない孤独なDK。 そんな彼が1人で生きていくため選んだ手段はネットで見つけた客に睡眠薬入りの酒を飲ませ金を盗むパパ活詐欺。ある日、雲龍会会長のバカ息子にパパ活詐欺を行い、雲龍会若頭の間宮慎一に拉致・監禁されてしまう。拉致した海老原を連れて来いと言う会長の命令に背き性奴隷として開発する間宮は彼を自分の物にしたい気持ちが大きくなっていく。そして反発する海老原も調教の最終段階で間宮が自分にとって特別な存在だと気づき始め…物語は予想外の波乱の展開になっていく…。

Ωのたつるは学校ではβを装っている。 β男子としてβ女子と結婚して 幸せになるのがたつるのささやかな夢。 β女子のるみとつきあい、βとしてクラスに馴染んでいた。 そんなある日、たつるは学校で発情抑制剤を落としてしまう。 焦るたつるの前に拾った薬を届けにきたのは、 隣のクラスのα・山岡。 だが、そこで発情がはじまってしまい…!? 単話配信作品として各電子配信書店でヒット中の 学園オメガバース作品、待望のコミックス化! ※「マガジン・マガジン」作品として配信された同名コンテンツと同じ内容となります。重複購入にご注意ください。

「毒皇女」と呼ばれ、家族からも疎まれていた第四皇女・セシリア。 唯一優しく微笑んでくれたのは、姉であり第二皇女のアーリアだった。 ——だが、その信頼は最も残酷な形で裏切られる。アーリアの命により、セシリアは捕らえられ、彼女の忠実な騎士・ダニエルの手で処刑された。 信じていた姉に裏切られ、死がセシリアを包んだ瞬間——時が巻き戻る。 再び目を覚ました彼女は誓った。 「あの女に自分と同じ地獄を味わわせてやる」 復讐を胸に、奴隷市場を訪れたセシリアの前に現れたのは、鎖に繋がれた男——ダニエル。 「やっと見つけた——」 彼女はかつて自分を殺した男を買い取り、冷たく告げる。 「私の復讐を手伝いなさい」 憎しみか、赦しか、それとも——愛か。 裏切られた皇女と、かつて彼女を殺した最凶の奴隷騎士。 毒と鎖に結ばれた、危険で美しい主従ロマンスがいま始まる——。

職場ではリア充を装っている、恋愛経験0のガチオタク・夢川萌。現在の“彼氏”は、MMOで理想の外見をキャラメイクした“ファンタジスタ・雪丸”だ。そんなある日、職場で“ファンタジスタ・雪丸”そっくりの草壁千春と遭遇!! 驚く夢川だったが、上司からお見合いを勧められ困っている草壁を見て、思わず会話に割って入ってしまう。そして、草壁もリア充と思われているが、実は限界オタクだった……！ 会話の流れでなぜかつきあっていると勘違いされた2人だが、リア充を偽装するために肯定する流れになり――？ こうして“偽装恋人”になった2人は、最後まで秘密を隠し通せるのか!?

誘拐、監禁、調教…鬼畜の限りを尽くした内容なのに、被害者の少女たちはとことんハッピー☆なぜ?! あたげワールドだから!!!! ロリータ専門誌「COMIC LO」掲載5作品86Pを収録した電子単行本！ 【収録作品】何も思い出せない!!!/子供で遊ぼう!/メスガキ夏凛ちゃんは調教済み/お利口ののかちゃんも調教済み/周りの子は頭が悪い

ギャグエロBLの始祖・櫻井しゅしゅしゅが時空を超えてお贈りする単行本未収録作品集。ジャングルで遭難した先輩の野生化した姿がセクシーきわまりない「ジャングル・キング」シリーズ、究極のバイブ製作に命を懸ける企業戦士・岡崎と藤島の「宝裸（大きなバイブの舎の下で）」シリーズ、生まれた瞬間から幼なじみに執着され続ける「サラリーマン銀太郎」シリーズ…ご存じの方は続編として、ご存じない方は至高のギャグエロとして、存分にお楽しみください☆

パティシエになることを夢見る真尋は、ひたむきに努力中！　そんなある日、慈善活動で出会った伯爵の聡之に頼み込み、なんと下働きとして彼のお屋敷で働きながらお菓子を作れることに。さらに「これも勉強だ」と言われ、聡之に誘われるがまま夜会や観劇に参加していくうちに、真尋は今までには感じたことのなかった高鳴りを覚えていく。好きになっちゃいけない人なのに。葛藤する真尋の傍らで聡之も真尋が放っておけなくなっていて……？

ギリシャ神話の主神・ゼウスは全知全能の神として天界を支配していた……はずが、 浮気性のせいで幼女にされ、地上で金なし・家なしの極貧生活開始!? 金も力も失ったゼウスちゃんは側近のヘルメスにバイトを紹介されることに。 しかし自信だけはたっぷりなゼウスちゃんが、無事にこなせるはずもなく!? 応援せずにはいられない!! 残念ヒロインによる「かわいそうだけどかわいすぎる」権威失墜コメディ！！

親から満足な衣食住を与えられていない少年・直人のもとに、隣人として現われた綺麗なおねえさん・奈留子。 優しく直人を受け入れる奈留子だが、彼女の言動はどこか“普通”ではなくて……。 サイコなおねえさん《奈留子》と孤独な少年《直人》による、おねショタラブサスペンス!!

一位のみを強要された生活に苦悩した前世の記憶があるリシア。 ｢今世では誰の目にも触れず静かに暮らす！｣ そう決意するも、静かに暮らすには飛び抜けた美貌や能力まで… アカデミーに入学して影のように、目立たないよう過ごそうとしたけど、皆がうらやむ男子たちが絡んできて…!? 優男の着ぐるみを着た皇子様からアカデミーで人気ナンバー1のチャラい先輩、ミステリアスだけどいつも隣にいる同級生まで…。 「もう、私のことはほっといて！」

過労死したかと思ったら、目を覚ますと私が書いた小説のサブキャラになっていた。ヒロインをいじめて死刑になる帝国一の美少女エバンジェリンに。 原作の結末を避けるべく、あの手この手で努力していると、 「この世界は先生の小説を参考に創造しました。その代わり、望みを何でも聞いてさしあげましょう」 私をこの世界に招待した神の祝福で美貌、能力、財力など全てを手にしたのだが… 「彼女は私の伴侶になる人だから」 彫刻のような外見の公爵家の長男カイデルといい雰囲気になったものの… 「エバンジェリンは私の娘となって永遠に一緒に暮らすのだ」 私を養女にしようとする公爵に邪魔されてなかなか思うようにいかない。 私の結末は「ずっとずっと幸せに暮らしましたとさ」じゃないとダメなのに！

侯爵家の美しい令嬢「ジンジャー・トルテ」 しかし、もう一人の侯爵令嬢でありライバルである「レラジエ・アトランタ」にいつも手遅れているが… そんな「レラジエ」に婚約者をとられ、気分転換に読もうと手に取った本がなんかおかしいーー！？ 自分は「悪女」で、一生の宿敵であるレラジエは「女主人公」！？ 「悪女」は婚約者を奪われただけでなく、一目惚れした皇帝までも容赦なく「女主人公」に奪われる。 それが小説の中の「ジンジャー」の役割だった。 ”私から全てを奪うとはね、もうシナリオ通りに悪役になってやるーー！” 「ジンジャー」の愉快な反乱が始まる！

伯爵令嬢オクタヴィアは、彼女を可愛がっていた祖母・レーヌ伯爵が 亡くなった翌日に家を追い出された。 しかし文句ひとつ言わず、意気揚々と王都に向かったオクタヴィアの 目的は「祖母の跡を継いで探偵になること」だった! 実は滅びた帝室の正統な後継者である彼女は、全知全能の帽子・ハットを相方に、祖母の遺言通り『帝国の遺産』を回収・救出するため奔走する。 妙な青年が助手を希望してきたり、事件に巻き込まれたり、正体不明の怪盗に狙われたりと前途は多難? 探偵令嬢VS怪盗の異世界ファンタジーラブコメディ第1巻! ★単行本カバー下画像収録★ 電子版は連載時のカラーを収録しております！」

――僕は誰かの代わりなんだ。それでもフィンセント様のそばにいたい。 肥満体型が原因で善意すら悪意に誤解され、アカデミーの生徒たちから嫌われているアルディエール。 ある日、国の第二王子フィンセントと偶然出会ったことをきっかけに、剣道部の学生だった前世を思い出す。 同時に、ここは姉が好んだBL小説の世界であること、自分は『悪役令息』で、サブキャラのフィンセントに怪我を負わせて断罪されるということも。 アルディエールは破滅エンドを回避するため、魔力がないのに籍を置いていた聖魔法科から騎士科へと移り、フィンセントと再会を果たす。 孤高で冷たいキャラのはずの彼は、なぜか温かい言葉をかけてくれ、何かと気にかけてくれるまでになった。 次第に心の距離を近づけていく二人だが、フィンセントには忘れられない存在がいるようで……？ 他人との関わりを避けてきたクールな騎士科王子×不遇な設定下でも努力を重ねる元ぽっちゃり令息のファンタジー学園じれじれラブストーリー。

出自のせいで正妃に疎まれる、名ばかり第一王子のオルトス。 常に命を狙われ続ける彼は王城内で暗殺未遂に遭い、 国軍所属の魔術師エリーニに庇われる。 命は守れたものの、揃って“欠魂”（けっこん）状態に陥った二人は影を失い、 互いが四歩以上離れると意識を失うようになってしまう。 オルトス唯一の味方であり友人のイェラと三人で、魂の修復のため動き出すが―― 透明な王子と、笑ったことのない魔術師の少女の織りなすファンタジーラブストーリー！ ★単行本カバー下画像収録★ 電子版は連載時のカラーを収録しております！

魔力が常人の数千倍もあるにもかかわらず、一切の魔術が使えないエミーリア。 魔力暴発を危険視された彼女は16歳で幽閉され、孤独な日々を過ごしていた。 しかしある日、国家魔術師のアランが結界を壊してエミーリアの前に現れた。 「君の最後の婚約者だ」と自称する彼は、エミーリアをある事情から外に連れ出すという。 二人の行き先に待ち受けているのは―――? ★単行本カバー下画像収録★ 電子版は連載時のカラーを収録しております！

病弱な男子高校生・樹生は、病室で静かに人生を終えた―― はずが、目を覚ますと異世界でエルフの女の子に転生していて…!? 「メル」と名付けられた新たな人生では、初めての健康な毎日が待っていた。 謎の力「花丸ポイント」で、調理道具を次々召喚! 心もお腹もほっこり満たす異世界グルメファンタジー、開店です♪ ★単行本カバー下画像収録★ 電子版は連載時のカラーを収録しております！さらに電子限定描き下ろしカラーイラストが収録されています。

ひばりこれくしょんからフェチ要素満載の「衣装別総集編」をリリース！ 本作品は「どうぶつ」パートを集めました。 【381枚】の大容量でたっぷりお楽しみ頂けます♪ 収録モデル：春風まゆみ/平手志帆梨/結城さくや＆星越かなめ/鈴音ニコ/橘芹那/姫野じゅり/雫こころ ひばりこれくしょんは性別に関係なく「可愛くなりたい」「綺麗になりたい」人を応援してます。誰にでも可愛くなる自由は・・・あります！ ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認しています。

有能な美人秘書・美姫。 そんな彼女の裏には隠された秘密がある… 日中は一流の秘書として、社長のあなたをサポートする秘書・美姫。 そんな彼女が、夜になると別の顔を持つ…。 そのギャップは、あなたの支配欲と独占欲をどこまでも刺激する！！ 90センチFカップの美巨乳セクシーアイドル・伊東美姫のドエロい妄想シチュエーション画像をふんだんに詰め込んだDIGITAL写真集！！ ■伊東　美姫（いとう　みき）　プロフィール 生年月日：1990年5月12日 身長：T159 サイズ：B90（F）・W55・H83

むちむちっとしたカラダがキュートで魅力的なゆいちゃん。そんな彼女がはじめて見せる大人びた表情が必見！！ キュートなベビーフェイスからは想像できないやわらか爆乳がたまらない！ おいしそうなマシュマロボディを色んなコスプレで大胆披露！ セクシーナースにもなっちゃった♪ 可愛くってエロいゆいちゃんをどうぞ堪能してください♪

高校生の藤枝優月は、「優しい子」と言われてきた。 友達や彼氏のことを優先し、自分の本当の心を隠してしまう。自分の「声」を出すことが得意じゃない。そんな「他人本位」が優月のこれまでの生き方だった。 そう、あの日君に出会うまでは――。 ある日偶然見かけたギターの弾き語りをする少女の歌声に心奪われ、放課後の教室でひとり曲を口ずさんでいると――その少女・寺田ひなたが目の前に現れる。偶然にも同じ高校に通う生徒だというひなたは、「あたし、未来から来たの。あんたを助けに、ね。あんた、そのままじゃ死ぬよ。」と話しかけてきて――?

勇者パーティの神官として魔王を討伐した清神光聖。ようやく元の世界へと帰還したらなんと二十年も経っていた! しかも、浄化の力が強くなりすぎて一帯の悪霊が全て消滅!? 神様からは神社を貰い、陰陽師たちからは崇められて、この地の土地神様として暮らしていくことに。 地域の人々や現代に生きる妖怪たちとも交流しながら、料理やお守りを作ってみたり、畑をはじめてみたりと、自由気ままに暮らしているだけで周囲にご利益を振りまいて――?

片田舎で師匠とともに薬師を営む少女ロッテ。実は自分が王女だったことがわかり、王宮に迎え入れられることになった。しかし周囲の目は冷ややかで、優しく接してくれるのは王都への道中で魔物から助けてくれた竜騎士団の団長レジナルドだけだった。そんな窮屈な暮らしに嫌気が差したロッテは、何か自分にもできることがあるはずと、メイドに扮装して王宮内を見て回ることに。夢中になって歩き回るうちに辿り着いたのは竜騎士団の本部、さらにレジナルドにも見つかってしまい――イケメンで不器用な団長との恋が始まる!?

全編フルカラー！　描き下ろし1話16P新規収録！ 新人サラリーマン“尾武浩哉”は、6歳年上の魅力的な女上司である“三浦和美”に密かに好意を寄せていた。しかし和美は既婚者。ただ、親が無理やり決めた結婚のため旦那との仲は悪く、和美も浩哉の好意には気づいていた。 そんなある夜の帰り道。ふたりは突然トラックに轢かれて死んでしまう。目を覚ますと、そこは見慣れない教室。そして隣の席には幼い姿の和美がいた。なんとふたりは、ファンタジー世界に転生して同級生になっていたのだ！ 異世界に転生したことに動揺する浩哉だったが、和美はなぜか楽しそう。 「この世界だったら浩哉と付き合っても不倫じゃないよね？」 オフィスの続きは異世界で……。幼馴染となった元上司と歩む、ほんのり刺激的な異世界ライフ・ストーリー。

高校デビューを目論む落留咲真は運良く入学初日から正統派美少女・烏丸芽縷、オタク系美少女・煉獄寺薄華の二人と知り合いになることに成功する。が、その夜、彼は異世界へと召喚！？　異世界の姫・チェルシーから「世界を救うために子作りを……」と言われ超展開に巻き込まれるがこれを拒否！　彼は現代へと帰還する。高校生活を謳歌するつもりが次の日には咲真を追いかけチェルシーが転校生として現れる。さらに、芽縷と薄華の思いがけない正体や、咲真に秘められた特別な力まで明らかになり、彼の日常はあっさりと崩壊していくのだった──。Nola原作大賞受賞の新時代ラブコメディ開幕！

孤独な暴君ミカエルと彼のたった一人の理解者であるレティシア。 皇帝ミカエルの言葉を理解できる唯一の人だという理由で、十年間彼のそばで「翻訳機」として働いていたレティシアは第二の人生を生きるために仕事を辞めると宣言するが、ミカエルの口から想定外の言葉が……！ 果たしてレティシアは暴君の執着から逃れられるのか…!?

娘と一緒に夫に殺される悪女が私？ 自分が前世で読んだ小説世界の悪女ノエルに転生したことを自覚し、反省したのも束の間、1ヶ月後には夫に殺されてしまう運命だった… 夫のルパート・アイネル侯爵は残酷な性格で、人々は彼を「戦争狂」と呼んでいた。娘と生き残るため改心し、必死にルパートに取り入ろうとするが、悪女の変身は誤解を招くばかりで… 改心するのは簡単だけど、生き残るのは難しい！？果たしてノエルの運命は！

次世代型グラビアサイト『ラブポップグラビア』から、グラビアアイドル・地下アイドル・コスプレイヤー・SNSで話題の美少女の制服やコスプレ、フェチ画像をお届け☆ 【ラブポップグラビア】シリーズ 2024年台湾で開催されたアジア最大のポーカー大会『Asian Poker TourのWomen'sEvent』で優勝！ グラビアアイドル、YouTuber、ポーカープレイヤーとして活躍している「来栖うさこ」ちゃん、ファン待望の秘蔵写真集・第7弾。 今回は制服コスプレで、その魅力をたっぷり披露。メガネに大きなリボンを合わせたスタイリングが絶妙にマッチし、知的さと可愛らしさが同居する印象的なビジュアルに仕上がっています。 ふとした瞬間に見せる上目遣いの表情や、無防備な仕草が生み出す距離感は、思わず引き込まれてしまうほど。美しい脚線美と軽やかな動きの中で生まれるドキッとする悩殺カットの数々も見逃せません。 美しい顔立ちに見事なボディライン、うさこちゃんとの特別な時間を堪能できる一冊です♪ ※モデルは20歳以上です。

【ストーリー】 もうすぐ結婚1年の詩乃と夫・高貴。 高貴は仕事人間で家庭を顧みることもなく、いつも寂しさを感じている詩乃だった。 誰にも言えない寂しさはやがて欲望へと変わり、火照る身体を自ら慰める日々… ある日、抱いてもらえないストレスの発散に買い物へと出かけた詩乃。 だが、出かける後ろ姿を覗き見ていた影があった。 その正体は空き巣を決行しようとしている男・克弥だった。 葛藤の末に空き巣に入った克弥だったが… 予想外に早く詩乃が帰宅してしまい、ひとまず姿を隠す克弥… 逃げ出す事もできず耐え忍ぶ克弥の背後でまさかの詩乃の自慰行為！？ 盗むはずだったのは物。 だが、その夜奪われたのは―― 詩乃の火照った躰だった…！？ 動画を撮られ、「ネットにバラ撒かれたくなければ言う事をきけ」 と脅される詩乃はいったいどうなってしまうのか…！！ 【作品内容】 ページ数 86ページ 【注意事項】 ※本作品に登場する人物は全て人工知能(AI)によって生成されたイラストであり、実在しません。 ※本作品はAI生成画像のため、手足など細かな部分が乱れている場合があります。 ※本作品に登場する人物は全員20歳以上です。 ※犯罪、その他違法行為を美化または助長する意図はございません。 ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)ラビットフット/ラブ熟 ただ空き巣に入っただけのはずが欲求不満な人妻を堕とすことになった話～盗んだのは物ではなく躰でした～

日本最大級の発掘系美少女サイト『☆LOVEPOP☆』から厳選された、 美少女達のグラビア写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ LOVEPOP初登場！ 透けてしまいそうな純白の肌！　幼い雰囲気とお姉さんな雰囲気を兼ね備えた「沙つむぐ」ちゃん、秘蔵デラックス写真集。 今回は競泳水着コスプレで、その抜群なプロポーションを余すことなく披露。身体のラインにフィットする水着が、スラリと伸びた脚やくびれたウエスト、そして丸みのあるヒップを美しく際立たせます。 大きなおっぱいも、上品な色気を添えるポイント。無邪気な笑顔とは裏腹に、大胆な開脚ポーズやギリギリを攻める姿態の数々。その絶妙なバランスが、見る者の想像力をやさしく刺激します。 水着のラインが生み出す緊張感と、彼女の自然体な表情が織りなすコントラストは、思わず目を離せなくなる魅力に満ちています。癒しの笑顔と、誘うような大胆ポージング…。その両方を兼ね備えたつむぐちゃんのあぶない世界を、じっくりとご堪能ください☆ ※モデルは20歳以上です。

自らの魔力暴走により母を亡くした男爵令嬢・エミリア。 人々は彼女を恐れ、「火の魔女」と呼ぶ―― もう誰も傷つけまいと必死に魔法の鍛錬を重ねるエミリアだったが、実家では母殺しの娘として冷遇されていた。 そんな彼女に突如“氷の辺境伯”クリスティアン・リードホルムに嫁ぐようにと王命が下る。氷の魔女の呪いにより凍てつき、閉ざされた辺境伯領。強力な火魔法で氷樹の森をものともせず踏破したエミリアを待っていたのは、心まで凍らせた夫と、おませな性格の娘・アネットだった。 この結婚の目的はこの地を覆う百年の呪いを解くこと――その鍵は「真実の愛」!? 温かい家族の絆が氷の辺境伯領に春を呼ぶ！　感動のラストを見届けて――！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合、または掲載されないページがございます。 100万円以下で家を買う！空き家・格安物件を探す人必見。全国から厳選した改修不要の掘り出し物件から、楽しいDIYで住める狙い目物件まで徹底紹介します。先輩移住者の実体験をもとに、失敗しない家選びをわかりやすく解説。落語家・林家三平さんに取材した、関東1都6県で始める二拠点生活と仕事のリアルも掲載。さらに、移住体験ツアーで理想の田舎暮らしを見つける方法もガイド。別冊付録は人気YouTube「リリガル」ファンブック！

書き下ろし時代ミステリー！　「若親分」シリーズ第３巻！ 江戸最大の遊郭・吉原で暗躍する悪党ども。 将軍・徳川家斉をも巻き込んだ恐るべき計画が！ 一介の目明かしである常吉は、国を巻き込んだ陰謀を 未然に防ぐことができるのか…… また、亡き父・鐡の「仇討ち」の行く末は……

皇宮のメイドとして働く「マリ」は、これといった特技もなく不器用でいつも怒られてばかり。けれど、その出自には大きな秘密が隠されていた――！ある日彼女は、世話を任された余命いくばくもない囚人から「神に君の願いを届けたい」という申し出を受ける。願い事を口にしたその夜、とても不思議な夢を見て…？「できるメイド」マリの物語が今、始まる！

完璧王子様アレルギーのクラリッサは、自身の婚約者であるアルバートのキラキラした言動にげんなりしていた。どうにか嫌われようと様々な作戦を実行するものの、すべて失敗に終わり困まり果てていたが……あるとき、アルバートがじつは庶民感覚のある野良犬系だと知り、クラリッサはその内面に強く惹かれるのだった。そこから、理想の旦那様を見つけた彼女の一途で不器用なアプローチがはじまるのだけど……この恋の物語の結末はどうなることやら──。

えなこりんの無邪気な可愛らしさと、あざとい色気が漂う魅力を楽しめる大満足の１冊。犬のようにわんぱくな笑顔弾ける衣装から、近所のお姉さんのように親しみやすくも妖艶な衣装までえなこりんの魅力がギュッと詰まったデジタル写真集。漫画アクション本誌での未収録カットを大量収録！　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。　 ※撮影当時全てのモデルが18歳以上であったことを確認しています。

ストリーマーとして活躍中の、みゃこさんのソロデジタル写真集がついに発売。こんなにステキなお姉さん見たことがない！　大人っぽいランジェリー姿で、妖艶な表情やボディラインを見せてくれるのはもちろんのこと、かわいいフレッシュな姿も必見です。みゃこさんのいろんな姿が詰まった初のソロデジタル写真集、ぜひご覧ください。 （みゃこ 11月24日生まれ、岡山県出身。T154。趣味／紅茶、ベース、ゲーム）　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。　 ※撮影当時全てのモデルが18歳以上であったことを確認しています。

「えっちって、こんなにきもちいいんだ…だから、もっと速くっ」 性知識のないダウナー系な推しとイチャラブ同棲!?徐々に想いが繋がって――。 ブラック企業の社畜である社会人・正人。 彼の人生の唯一の癒しは、とあるVtuberを推すことだった。 大好きなゲーム配信のために動物園を抜け出した（…という設定の）、 可愛いケモ耳の彼女『ヒポポ・ポポタ』のために、今日も残業を成し遂げる正人だが、 まさか、その推しが我が家に突然現れるなんて――!? 「おお…びっくり、動くんだコレ…なんかゲームみたいで楽しいかも」 無防備で無頓着で、性の知識も皆無な推しとの生活はドキドキが止まらない!! ひたすらゲーム配信をする推しと、その彼女を支える『飼い主』な正人。 実らない好意だと自らに言い聞かせていた正人だったが、 同棲ならではのエッチで甘いハプニングが巻き起こり、だんだんとふたりの心の距離は近くなり――。 画面から出てきた最愛の推しと育むイチャラブ同棲の行方は――。 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす！/Casket 画面から出てきた推しVtuberとHな同棲生活 ～ケモ耳ゲーム配信者はダウナー系～ ---

魅惑の美熟女モデルの着エロ、コスプレ、フェチ画像をお届け致します☆ 貴方を誘惑する【熟女TV Gravure】シリーズ ますます芳醇な色香を纏うレジェンド美熟女！ その美貌と瑞々しい肢体で世の男性を魅了し続けるS級女優「加藤ツバキ」さん、ファン待望の熟女TVグラビア写真集・第3弾。 今回は“私服コスプレ”で、その魅力を余すことなく披露。ワインレッドのワンピースに包まれた艶やかなヒップラインと太もも、ベージュのパンスト越しに透けるTバックが、見る者の想像を掻き立てます。 衣服の上からでもはっきりと伝わる、大人の女の柔らかな曲線と色香。四つん這いでヒップを突き出す過激なポーズから、ゆっくりとパンストを脱いでいく一連の動きにも、抗えない魅力が凝縮されています。 ムンムンと漂う色気と、きめ細やかで美しい肌。至近距離で見てもなお若々しさを感じさせる、その完成されたボディラインは圧巻！ さらに成熟して、より淫らに進化した熟女が紡ぎ出す濃密な時間を、じっくりと味わい尽くしてください。 ※モデルは20歳以上です。

日本最大級の発掘系美少女サイト『☆LOVEPOP☆』から厳選された、 美少女達のグラビア写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ LOVEPOP初登場！ SODグッズ事業部入社2年目の女子社員としてデビュー！ 『TREND GIRLS 撮影会 2024』内のTREND GIRLSファッションショーのランウェイに登場！ ショートカットがとっても似合う美少女「柴崎はる」ちゃん、秘蔵デラックス写真集。 今回はメイドコスプレに挑戦。黒のメイド服に白いエプロンとニーハイソックスという王道スタイルながら、どこか艶やかさを感じさせます。お掃除をしている無防備な瞬間、ふとした角度から覗くスカートの奥！そこに広がる純白の世界に、思わず視線を奪われてしまいます。 ソファに身を預けながら見せる様々な大胆ポーズは、可愛らしさの中にしっかりとした色気を感じさせます。無邪気さとサービス精神が絶妙に混ざり合い、気づけばすべてが“ご褒美”のような刺激的な時間に…。 はるちゃんが魅せるエッチなメイドの世界を、心ゆくまでお楽しみください☆ ※モデルは20歳以上です。

日本最大級の発掘系美少女サイト『☆LOVEPOP☆』から厳選された、 美少女達のグラビア写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ LOVEPOP初登場！ SOD宣伝部入社1年目の女子社員としてデビュー！ 史上最大級のプール撮影会『TREND GIRLS 撮影会2024』に参加！ くりくり大きな瞳が魅力的な天然Gカップ巨乳美少女「小野寺舞」ちゃん、秘蔵デラックス写真集。 今回は制服コスプレで、その魅力を存分に披露。ツインテールに白シャツという王道スタイルが、彼女の可憐さをより一層引き立てます。 透き通るような色白美肌とスレンダーなボディラインは、どの角度から見ても美しく、思わず目を奪われてしまうほど。スカートをふわりと持ち上げると、自然と視線を誘導されます。 大胆なM字開脚に四つん這いポーズは、大人のフェロモンを醸し出し、独特の魅力へと昇華されていきます。可愛らしさと色気、その両方を兼ね備えた一冊を、ぜひじっくりとお楽しみください☆ ※モデルは20歳以上です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★国語がニガテ…でも大丈夫！ショートストーリーで読解力＆語彙力が身に付く！ 国語、算数、理科、社会、英語… 小学校で学ぶすべての教科に必要な能力、それが国語力、すなわち読解力と語彙力です。 とはいえ、普段本や新聞など活字に触れる機会が少ないと、なかなかそれらの力は 育たないもの。国語に苦手意識を感じている子どもたちも少なくないはずです。 本書は、そんな子どもたちに向けて、挿絵入りの物語を通して小学生に必要な 読解力と語彙力を楽しく身に付けることができる1冊となっています。 ★30日で1冊が完成！本文と別冊「言葉ドリル」でしっかり語彙力UP！ なぞ解き仕立てのショートストーリーで読解問題と語彙問題を解いた後は、 別冊語彙ドリルで、しっかり復習！ 30日で1冊を完成させることができるつくりになっているので、長期休みの 自習にもぴったりです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「米粉レシピ」というと、パンやスイーツをまず思い浮かべる人が多いかもしれません。でも、チヂミ、おやき、酢豚、ニョッキ……など、実はお惣菜などの料理にもすごく使えます！　「もっちり」「ふんわり」の食感がたまらない米粉料理を毎日の食卓にもっともっと取り入れてほしい……という願いを込めて、本書の企画はスタートしました。本書は、人気料理研究家で「えだもん」こと、枝元なほみさんが提案する、簡単ですごーくおいしい「米粉料理」の本。あまり知られていませんが、米粉は、非常にきめが細かいので、粉をふるわずにすぐに使うことができ、扱いがラクチンなのもうれしいところです。おやきやクレープなら、水で溶いて混ぜて焼くだけ。煮物なども、材料にまぶした米粉がそのまま「自然なとろみ」になってしまうお手軽さです。一度食べたら、絶対忘れられない米粉料理。まずは、すぐにできておいしい「おやき」から、ぜひ試してみてください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 わかったつもりの算数も苦手だった数学も家族みんなで楽しく学び直す！ 「小学生のとき、理屈はわからないけど、言われるがままに計算をしていた」 「算数は得意だったのに、中学に入って数学で挫折した」 そんな方、結構いらっしゃるんじゃないでしょうか。 でも、どうでしょう。 大人になった今、もう一度、そのままにしてしまった「わからない」を「わかる」にしてみませんか？ 実際、この世に存在するあらゆる物や事柄が、数学によって支えられているし、数学的思考を身につければ、論理的に物事を考えることができるようになります。 それに世の中には、みんなが楽しめる数学の話題が盛りだくさんなんです。 そこで本書は、大人から子どもまで誰もが、楽しく数に親しみながら、数学的思考を身につけることができる本を目指しました。 「わからない」は「わかる」の入り口。今こそ止まっていた思考を再起動させてみましょう。 講師・横山明日希 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「……星屑の愛撫。私の体中に、あなたの光を散りばめて……？」 降り注ぐ光のような快楽に身を委ね、剥き出しの熱を帯びていく彼女。夢の中でしか許されない、禁断の悦びに浸る記録。 ※All characters are fictional and generated by AI. Age: 21+. ※実在の人物・団体とは一切関係ありません。

可憐でピュアすぎるグラドル「小山結愛」ちゃんのとびっきりなエロBODYを大収録！！ 黒髪ロングヘアーと美白肌が眩しいスレンダーボディがたまらない「結愛」ちゃんが、初めて着用する大胆な衣装と小さなビキニに戸惑い、恥ずかしがりながらもセクシーな姿を大披露！ 興奮間違いなしです！！ 透明感溢れるSUPER美少女「小山結愛」ちゃんの魅力がいっぱい詰まったSweet PHOTOBOOKをご堪能ください♪ ■小山　結愛（ こやま　あい）プロフィール 生年月日：2000年11月20日 身長：T163 サイズ：B83･W58･H82 趣味：お買い物、映画鑑賞 特技：テニス、人の顔を覚えること ※モデルは撮影当時19歳以上であることを確認済みです。

魅惑の黒髪クールビューティ「桐生七乃葉」ちゃんの衝撃的にエロいBODYをたっぷり収録！！ デビュー以来超絶大人気の美少女グラドル「七乃葉」ちゃんが、キワドイ衣装と水着姿で透明感溢れる美白肌のしなやかな長身スレンダーBODYを大胆披露！！ 美しすぎるスレンダー美少女「桐生七乃葉」ちゃんのあられもない姿がいっぱい詰まったSweet PHOTOBOOKをご堪能ください♪ ■桐生 七乃葉（きりゅう なのは）プロフィール 身長：T167 サイズ：B83・W56・H84 趣味：音楽鑑賞、アニメ鑑賞 特技：ギター、歌を歌うこと ※モデルは撮影当時19歳以上であることを確認済みです。

戦争の惨劇を目の当たりにし、男の前では目を開けられなくなった王国公女・メルティア。 「役立たず」と家族に疎まれてきた彼女は、北辺で最も恐れられる戦士・アルトルへ政略結婚で嫁ぐことに。 冷酷非情と噂される男との初夜。怯えきるメルティアに、彼が告げたのはただ一言──「大丈夫だ」。 無骨で寡黙、けれど誰よりも誠実なその優しさは、凍てついた彼女の心を少しずつ溶かしていく。 触れることさえ怖かったはずの想いが、やがて甘く芽吹き始め──。 一途な愛妻戦士と、臆病な花嫁が紡ぐ、じれったくも甘い溺愛ロマンス。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 円安や物価高となっている現在、海外旅行よりも国内旅行の方が安く、需要が高まっています。 そこで本誌では「休日に気軽にリフレッシュしたい」という人のために、 首都圏にある、日帰りで行ける絶景スポットをを紹介！ さらに季節や自然、アート、パワースポットといったジャンルごとのおすすめスポット、周辺情報も併せて掲載。 各スポットの絶景写真も掲載しており、見るだけでも楽しめる1冊になっています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 関西発！　近畿地方にある道の駅、159駅を完全紹介！ 2025年7月の第63回、12月の第64回登録で追加された新駅4駅を最速掲載！ 関西版として、近畿地方の道の駅のお土産・産直市場・地元グルメ・ご当地スイーツ・温泉などの情報から、体験施設・駐車場の台数・観光情報等の基本データまですべてを網羅！ さらに全国版では掲載できない、より詳しい情報もお届け！ ●巻頭特集では福井の注目駅3駅を取材＆大紹介！ ●新たにオープンした道の駅で食べられる絶品のメニュー、スイーツ、お土産！ ●近畿地方7県（福井・滋賀・京都・兵庫・大阪・奈良・和歌山）のエリア別「道の駅」ガイド 近畿地方159カ所にある道の駅を完全掲載！ 旅のお供にオススメの関西版「道の駅」本の決定版!!

「ギリギリ★あいどる倶楽部」シリーズ 「ココロとカラダを大胆に開放しちゃった！」 桜ゆうみちゃんがNON STYLEに初登場！ はにかみ笑顔が可愛いスレンダー美少女「桜ゆうみ」ちゃん、ファン待望のグラビア写真集。 本作は、ゆうみちゃんのデビューDVD『First Time/桜ゆうみ』からの未公開ショットを含むギリ見せ写真集です。 最初は少し緊張していたゆうみちゃんですが制服、OLコスプレ、ビキニの水着…。様々な衣装から色々な事にチャレンジしてくれました！ 撮影が進むにつれて、徐々に笑顔も増えたゆうみちゃん。彼女の恥じらいポージングと笑顔がいっぱい詰まったショットを是非ご覧くださいね☆ ※モデルは20歳以上です。

■ストーリー 白川結衣は僕の恋人であり、誰もが憧れる英語教師。 放課後の理科準備室で、秘密の情事を交わした──それが初めてで、そして間違いだった。 素行不良で恐れられる“あいつ”にその姿を見られてしまった日から、何かが狂い始める。 僕を守るため、結衣は身体を差し出し、気づけば“あいつ”の色に染められていく。 僕の知らない声を漏らし、僕の知らない表情で。 ■キャラクター 【橋本公太郎】 学園の●●であり、教師である白川結衣の恋人。 教師と●●が恋人であると学校に知られないよう、理科準備室などで人目を避けながらこっそり会う日々を送っている。 【先生】白川 結衣(しらかわ ゆい) 28歳。英語教師。 優しく気遣いが出来る事で女子生徒からも人気。 170cm/Gカップの巨乳。 生真面目な性格。学生時代は勉強に打ち込む日々を送ってきた。 貴方が彼女にとって初めての彼氏。 過去には多くの男性から好意を寄せられていたが、勉強を優先し、全てを断り続けていたが、貴方だけは特別な存在。 【同級生】正田　刀祢(しょうだ　とうや) 学園内では「問題児」として広く知られ、教師たちからも目をつけられている存在。 授業にはほとんど顔を出さず、成績も底辺をさまようが、一方で喧嘩は誰にも負けたことがない。 とにかく精力が異常なまでに強く、噂では過去に彼を受け止めきれずに去った相手も多いという。 最近、その視線が結衣に向いてる。 まるで身体のすみずみまで舐めるように見つめてきて、やたらと話しかける。 【注意事項】 ※本作品に登場する人物は全て人工知能(AI)によって生成されたイラストであり、実在しません。 ※本作品はAI生成画像のため、手足など細かな部分が乱れている場合があります。 ※本作品に登場する人物は全員20歳以上です。 ※犯罪、その他違法行為を美化または助長する意図はございません。 ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)ラビットフット/ストラボ 彼女と付き合えた日が人生のピークだった件

誰にも期待されないまま領地に戻ったのに――自分の本当の魅力に気づいていないのは、彼女だけ!?　公爵令嬢アメリアは、「救国の五英雄」のひとりを父に持つ王宮魔道士。幼い頃から英雄たちに囲まれて育った彼女の力は正しく評価されず、周囲から「生活魔法しか使えない」と蔑まれ、英雄の娘にふさわしくないと冷遇されていた。そうした評価を疑うこともないまま耐えてきたが、王宮を離れ、次期公爵として自分にできることを求めて荒れ果てた領地へ帰ると決意する。ところがその報せに大慌てしたのは、アメリアを大切に想う英雄たち。仕事を放り出して領地へ押しかけ、さらには五英雄のひとりである王太子アーチボルトまでついてきて――!?　過保護すぎる英雄たちと無自覚天才令嬢の溺愛系領地発展ファンタジー！　※電子版はショートストーリー『お仕事はお茶会』付。

高熱で寝込み、前世の記憶が甦った公爵令嬢アレクシア。同時に、今いるのが乙女ゲームの世界で、自分が悪役令嬢だと気づいた。断罪されたくないので、ヒロイン登場前に王太子の婚約者候補を辞退しよう！　恋とか愛とか必要ありません。面倒事は遠慮したいし、身分もお金もあるので実家で優雅におひとり様を満喫します！　と思っていたのに……攻略対象者たちがなぜか近づいてくる!?　いつの間にか周囲に愛されまくりな悪役令嬢の溺愛ラブコメディ！　※電子版はショートストーリー『持つべきものは？』付。

人気AVメーカーがお届けする、他では見ることのできないアダルト写真集。 「海外ナンパ！」シリーズ。 プサンで見つけた爽やかジョガーを現地調達！ ジョギングが大好きな韓国女子大生「ソヨン」ちゃん22歳です。 週に5～6回走っているという彼女は笑顔がキュート、さらにスレンダーでスタイル抜群！　そんな大学生を公園でナンパしてホテルに連れ込んでしまいました。 日本アニメの大ファンだそうで、アイドルや音楽にも興味津々。「一度は日本のアキハバラに行ってみたい」そうです。話しているうちに緊張も解けたのか、だんだんとノリが良くなってきました。 続いては丁寧にマッサージを施します。そして何となくHな雰囲気になっても嫌がらないので、自然な流れのようにセックスさせて頂きました。 まだ未開発な白肌スレンダーボディは感度抜群！　日本人の硬いチ〇ポに戸惑いつつもフ〇ラをしてもらい、お礼に丁寧な愛撫をすると可愛い喘ぎ声で悶絶！ 最後はつるつる濡れ濡れな股間にピストン開始！　頬を赤らめながら、とても気持ち良さそうに何度も昇天しました☆ ※モデルは20歳以上です。

熟女・人妻AV総合メーカー「グローバルメディアエンタテインメント」がお届けする過激アダルト写真集。 【女上司と二人きり】シリーズ ボリューム満点のGカップ美巨乳ボディの元芸能人「推川ゆうり」が魅せる、刺激的な密室淫行写真集・第2弾。 部下に厳しいと評判の美人課長・ゆうり。だが、部長とのセックスを部下にスマホで盗撮されてから、女上司と部下の立場が逆転してしまう…。 「や、やめなさい！　○○くん、あぁ、そこはダメ…あぁ、凄い！」 部下とのセックスが気持ち良すぎて、もう旦那では満足できない。やがて、男に主導権を取られることが我慢できない女課長が、自身でも意外な性癖に気づいてしまう。 「まさか私がドMだったなんて…。お願い、○○くん、もっとチ〇ポをください…」 極上猥褻ボディの美人課長・ゆうりが巨根の部下に責め続けられる絶頂ドキュメントをご覧あれ！　～続く～ ※モデルは20歳以上です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 動きの設計図から読み解く!!　「鍛える」よりも「使える」　深層筋を呼び覚ます50の方法 【総論編】 ・深層筋の位置と役割を知る ・自身の深層筋の状態をチェック！ （総論編：執筆協力講師） 大久保 雄（おおくぼ・ゆう） 三重県出身。2005年、神戸大学医学部保健学科理学療法専攻卒業。2010年筑波大学大学院人間総合科学研究科スポーツ医学専攻修了。つくば国際大学、早稲田大学 スポーツ科学学術院の助手を経て、埼玉医科大学保健医療学部理学療法学科に入職。大学院時代から体幹深部筋活動の解明に関する研究をはじめ、コアエクササイズ開発や腰痛の運動療法発展に活かしてきた。近年では、体幹筋だけでなく股関節や肩甲帯などさまざまな関節の深部筋活動解析も行っており、あらゆる疾病予防やアスリートのパフォーマンス向上につなげている。 【実践編】 ・深層筋の動かし方を理解する ・深層筋を呼び起こすトレーニング50種目 日常・立ちながら・座りながら・寝ながら・アイテムなどのシチュエーション別、難易度別の運動を提案→実践することで体幹や深層筋が使えるように!! （実践編：執筆協力講師） 林 英祐（はやし・えいすけ） 「正しく動こうとして、うまくいかない理由がある」。1976年東京都生まれ。世界最先端のサーフィン理論とメソッドを用い、日本人として初めて海外ナショナルチーム（台湾）のサーフコーチを務める。脳神経科学・体軸理論・バイオメカニクスを横断し、「動きの質は筋力ではなく、身体の捉え方で決まる」という独自理論を確立。身体は意識して動かすものから、動く前に脳がどう身体を捉えているか（マッピング）で始まる。I.S.A.サーフコーチ LV1・2／JDMA体軸セラピスト。 【お悩み改善プログラム】 ・本書で紹介する深層筋トレーニングを組み合わせて身体のお悩みを解消 ・「深層筋と体幹の目覚め」を実感できる!! 書き込み式・トレーニング実践１ヶ月カレンダー付き

人気AVメーカー「h.m.p」がお届けする、アダルト高画質写真集 【AV撮影 リアルSEX】シリーズ S1より鮮烈なAVデビューを果たし、その後も活躍の場を広げ続ける注目の美巨乳美少女「宮城りえ」ちゃんが登場！ 音楽イベント『月で逢いましょう vol.80』ではワンマンライブを成功させ、さらにテレビ埼玉『ビーチ9』ではアシスタントMCとしても才能を発揮するなど、マルチに輝く彼女が挑む本作は、圧巻の“巨尻”を主役に据えた痴女コンセプト写真集です。 清楚でどこか儚げな天使のような笑顔！ そのイメージとは裏腹に、視線を奪うスレンダーなボディラインと、思わず目を奪われる圧倒的なヒップの存在感。そのギャップが放つ色気は、見る者の理性をじわじわと侵食していきます。 天使のような笑顔とスレンダー巨尻ボディが堪らない！　彼女の魅力を余すところなく引き出した“尻フルコース”とも言える濃密ドキュメントSEXをご覧ください☆ ※モデルは20歳以上です。

人気AVメーカー【Plum】がお届けする蔵出しエロ写真集！ 凄い肉体の素人ドキュメント【お前の体も犯罪だ】シリーズ 某大学付属病院の内科医「ほたる」さん・29歳がご出演！ 女医さんとのことですが、映える白衣はやはり本物ですね。普段は何食わぬ顔をしておきながら欲求不満気味の美巨乳を隠しているくせにもはや期待で乳首をビンビンに尖らせている女の本性。 昔から医者はドスケベという定説が罷り通っているとかいないとか。白衣を着せたままでなぶり放題という漢の夢がいまここで叶っております。 しかして一転白衣を剥いでみればなかなかのナイスプロポーション。ただしデルタは不釣り合いな剛毛というナイスな演出でムスコも速攻反応しております。 馬乗りが大好きということで乗馬を趣味としているという動機不純な淫乱女医をお仕置きするつもりが趣味で鍛えられたであろう凄まじいオチン◯ロデオで撃沈寸前に…。～続く～ 著作：Plum　※モデルは20歳以上です。

人気AVメーカー『海外専門.com』がお届けする、外国人美女の極上アダルト写真集。 【VIXEN】Black～スレンダーな美女たちに仕向けられた巨根黒人との生ハ〇SEX～　2人の美人モデルが魅せるオムニバス版 人生初の黒人男優のデカチンにハマってしまう人気シリーズ。ブロンド巨乳美女と艶めかしいスレンダー美女が黒いデカチンにハマった快楽痴態！ 出演者：アテナ・パロミノ　ナオミ・スワン 大都会で仕事をしていて、黒人とのセックスに出会える人はそう多くない。そんな数奇な出会いにより黒人のデカ〇ンのトリコになってしまったスタイル抜群な美女たちの悶絶ドキュメントをご覧あれ☆ ※著者：PME　モデルは20歳以上です。

さて、私たちはいつから動物たちと暮らしてきたのでしょう。 狩猟や農耕、輸送の頼れる相棒として、 癒しを与えてくれる愛玩の対象として、 人間のエネルギー源となる畜産物として。 おそらく古くは縄文時代ごろから犬と暮らし、 その後も馬や牛、羊、山羊、猫、鶏など、 さまざまな動物と共に過ごしながら、 彼らのための空間も工夫してきました。 特に、近代以降は犬や猫を中心に愛玩の側面が大きくなり、 家族の一員としてペットを迎え入れている家も多いです。 最近では、引退馬の新たな道をつくったり、 気候風土に合う生活を考える中で動物たちと協働したり、 再び、人間との関係を結んでいくような試みが、各地で行われています。 さらに、人間の都合で破壊された生態系の中に動物を放ち、 自然本来の力で復元させる「リワイルディング（再野生化）」という取り組みも、 ヨーロッパを中心に注目されています。 広い視点で捉えると、 地球上にいる多種多様な生物と、私たちはずっと共に暮らしています。 彼らは、さまざまなパワーを持っています。 それを近くに感じたり、考えたりすることで、 見えてくる世界があるのではないでしょうか。 特集 動物と暮らす 里山の記憶が、未来を耕す 京都・京北　2m26 Atelierと循環のかたち 動物たちと一緒に環境を守り、整える暮らし 文／佐野春仁 馬が風景をつくる 岩手・遠野 27年目のクイーンズメドウ・カントリーハウス 新館　竣工2006年　改修2021年 本館　竣工2000年 松井真平・徳吉英一郎・徳吉敏江 Column 1 縄文時代から大切に扱われてきた犬 牛の恵みに包まれる 吉田牧場「FUN」（岡山・吉備中央町） 設計 中村好文┼岩橋翼 左官とパーマカルチャーの研究基地、 パーマカルチャーセンター上籾 人が集う、馬の家 茨城県美浦村「ブリコラージュ」 監修・基本設計 梅本（切原）舞子（筑波技術大学） 実施設計・監理 堀田浩平（ハル建築研究所） 対談 馬と煉瓦と筋肉 馬場馬術選手 東京五輪日本代表 日本中央競馬会所属北原広之 煉瓦職人・アーティスト 髙山登志彦 Column 2『源氏物語』で女三の宮が愛でる様子が描かれる猫 犬と猫との共生術 「歳をとった動物たちは、まるで天使のようです」 小林恭┼小林マナ／設計事務所ima INOKASHIRA HOUSE／imaがデザインしたプロダクト 犬と猫との共生術 「生き物が意味を与えてくれるんですよ」 西久保毅人／ニコ設計室 飯島さんの家／犬・猫のための設計ポイント ペットと快適に過ごすためのプロダクト Column 3 時を告げ、富をもたらす聖鳥としての鶏 猫の居場所 人の居場所1 6つのフロアの縦動線が 自由なふるまいを可能にする さうさうのいえ（千葉県市川市） 設計 比護結子／ikmo 猫の居場所 人の居場所2 夏は土間でひんやり、 冬は障子越しの日を浴びて A House in Suginami（東京都杉並区） 改修設計 石母田諭、野上晴香／studio amu 特別企画 秘められし自然のちから CHIAKI MAKI ＆ ganga maki Voice of Nature展 MONOMIRU PRODUCTS ＆ NEWS 先生と学生たちは、いまこんなことを考えている。 ケンチク学ビバ　第71回 徳島大学理工学部社会基盤デザインコース 教授 小川宏樹 使い続けることが価値になる 未来につなぐDOCOMOMO建築　第1回 住宅→コミュニティスペース 「白とガラスの箱」を庭と一体化させ、まちに開く 旧馬場氏烏山別邸（光風亭） 設計吉田鉄郎竣工 1937年　改修2023年 文 大内田史郎　撮影 玄田悠大 CONFORT INFORMATION REVIEWS ＆ REPORTS 奥付・バックナンバー

「シンプルなのに、なぜかまた会いたくなる。」フォロワー11万人超　所作・教養マナー講師が教える「45の小さな心がけ」。本書は、「気づかい＝がんばるもの」という思い込みを手放し、“引き算”の発想で人間関係を楽にする実践書。会社員時代、無理に話そうとせず「相手の目を見てうなずく」だけで職場の関係が劇的に改善したマナー講師の著者が、だれでもすぐにできる「がんばらない気づかい」を具体例交えて解説。さらに、一流寿司店や世界的な社交の場で行われているさりげない配慮の本質も紹介。人間関係に疲れているビジネスパーソンや、気づかいに苦手意識がある人が、無理なく信頼され、会話や関係性が自然と円滑になり、仕事・私生活のストレスが軽減される一冊。　◎本書の内容　●序章 これだけ意識すればOK！　「がんばらない気づかい」3つのルール　●0 心がけ……気づかう前に知っておいてほしいこと　●第1章 「第一印象」は成功へのパスポート　●1 挨拶……「たった3秒」で人の懐にスッと入る、気に入られる　●2 御礼……「小さなありがとう」が相手も、自分も幸せにする　●3 見た目……お金をかけなくても、一流は「一瞬」で相手を虜にする　●第2章 一瞬で仕事がデキると思われる「気づかいの勘所」　●4 情報……モノやお金より、相手の心を動かす「とっておきの価値」　●5 時間……「1分の手間」が人生を変える　●6 持ち物……「事前の準備力」が感動を誘う　●第3章 また会いたいと思われる、「自分らしさ」を忘れない　●7 行動……「軽やかに気づかい」できる人がやっていること　●8 会話……話下手でも、これさえ意識すれば「会いたい人」になれる！　●9 あり方……「がんばらない気づかい」を習慣づける

ある日いきなり強烈な恐怖心や不安に襲われ、心臓が激しく鼓動し、手足のしびれが起こり、現実が崩れるような感覚を味わったとしたら？ パニック障害とは、ある日突然現れる原因不明の恐怖の発作――いわゆる「パニック発作」を特徴とする病気で、近年著名人などが発信することで広く知られるようになりました。ですが、けっして稀な病気ではありません。年齢や性別、生活環境に関わらず、あなたやあなたの大切な人にも起こり得るのです。 しかし、認知度が上がった一方、数多くの誤解もされています。パニック障害は完治しない病ではありません。向き合い方次第で、完治させることが可能なのです。そう、重要なのは「向き合い方」。症状の強く出ている時期や落ち着いてきた時期など、患者それぞれの段階に応じて実践すべきことや心掛けることが違ってくるのです。 本書では、ヒプノセラピスト（催眠療法士）や心理カウンセラーとして医療機関で働いてきた著者が、心の悩みを抱えた多くの人たちと関わってきたからこそ知る、患者の症状や心理状態、周囲とのかかわり方など、パニック障害への正しい向き合い方を日常生活レベルの具体例で提示します。 心の病は原因が違えば、そのアプローチの仕方も違ってきます。また、複合的に原因や症状が出てしまうことも少なくありません。そのため、パニック障害の診断は専門医による慎重な評価が必要です。とはいえ、現状、不安を抱えている方が、自分がどの状態にいるのかをある程度把握しておくことも大切です。本書では、不安障害のクライアントに対して用いられる、心の状態を確認する「GAD-7」と体の状態を確認する「BAI」というスクリーニング・テストも紹介します。 著者が伝えたいテーマは２つ。「“パニック障害を患っている方”を対象とした正しい対処法」。そして、「“セラピスト”に向けた、パニック障害のメカニズムとクライアントに対するアプローチの方法」です。 心の病気は上辺だけの症状をみるだけではなく、その病気を引き起こした原因によって、対処法を大きく変えなくてはなりません。ですが、セラピストの誤った認識や根拠のない民間療法なども世の中に数多く存在しています。第一線で患者と接してきた著者だからこそ、逆効果だったり、長引かせる原因となる認識を変えていきたいと考えているのです。 本書は３章までの構成ですが、パニック障害に苦しんでいる方々は第２章で読み終えても大丈夫です。本書は、つらい時期を医師や家族とともに乗り越え、不安に襲われる日々から解放されるためのヒントがつまった１冊です。

時間の使い方を身につけて、成功を手に入れよう ToDoリストをすべてこなすには、時間が足りない――、これからも先もずっと。だが成功者たちは、そもそもすべてをこなそうなどとは思っていない。彼らは最も重要な仕事を見極め、それに集中して、確実に実行している。つまり一番の難敵である〝カエル〟を食べなければならないことを熟知している。 著者のブライアン・トレイシーの言う「カエルを食べる」とは、もっとも困難な仕事――しかしうまくこなせれば人生に最も良い影響を与えうる仕事――に取り組むことだ。本書は日々の仕事を整理して、重要なタスクに集中し、効率よく達成する方法を教えてくれる。 ブライアン・トレイシーは、基調講演者やセミナーの講師として、毎年25万人以上の観客を前に講演をおこなっており、潜在能力の開発と能力の向上に関して、アメリカでもトップクラスの権威として認められている。 この第４版では、すべての章に実践的な行動ガイドを追加し、さらに人生とキャリアの成功にとってなぜタイムマネジメントが不可欠なのかを解説する新たな章が加わった。本書に提示された「21のパワフルな法則」を実行すれば、時間管理に不可欠な３要素（決断、自己規律、決意）によって生産性を大きく向上させる方法を発見できるはずだ。 あなたの時間はかぎられている――だが、カエルを食べる方法を学べば、可能性は無限大だ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 朝1分、立ち上がるだけ！ 腰・首・肩・股関節・膝の痛みに効く カラダが劇的に変わる 5万人を施術した理学療法士の 「絶対これやって！」 【もくじ】 第1章 人生が変わる“すごい立ち上がり方” 写真で一発理解！ これが「すごい立ち上がり方」だ！／「スキージャンプ」の前傾姿勢に学ぶ 自然な立ち上がりのコツ／足裏・骨盤・背骨が連動する 体の感覚を手に入れる／“起きる→座る→立つ〟の黄金サイクルを習慣にする／実践！ 毎朝１分の立ち上がりルーティン 《コラム①》痛みは、体が渡してくれる〝気づきのプレゼント〟 第2章 なぜ効くのか？「立ち上がり方」で腰は変わる 腰にかかる負担は立ち上がる瞬間に集中している／骨盤・背骨・股関節の連携が〝腰を救う〟理由／「姿勢の崩れ＝痛み発生」になるまでのプロセス／なぜ治療しても腰痛が戻るのか？ 真の原因とは／歩き方よりも立ち上がり方！ 日常動作の優先順位／立ち上がりが正しいと、立ち姿まで整う！／腰だけじゃない！ 膝・肩・首にも波及するメリット 《コラム②》呼吸が浅い人は、腰も硬い？ 立ち上がりが変える〝呼吸の質〟 第3章 すごい立ち上がり方を支える「座り方」 悪い座り方が腰を壊す「３大パターン」／椅子・ソファ・床……座る場所ごとの注意点　環境に合わせた座り方／座っているだけで疲れる人へ 骨盤ポジション再点検／座っているほうが楽？ 腰への負担は座るほうが大きいんです／デスクワークはとくに注意！ 前かがみの座り方は腰痛の原因に／姿勢を整えると立ち上がりが10倍ラクになる根拠／オフィスワーカー、主婦、高齢者……生活スタイル別アドバイス 《コラム③》に座る場合はどんな姿勢がいい？ 第4章 実践編！シーン別すごい立ち上がり方の使い分け トイレの便座から 腰を丸めない立ち方テクニック／布団や床からの立ち上がり 低い場所はこう攻める／車の乗り降りがツラいあなたへ 腰をねじらずに立ち上がるコツ／寝起きの布団・ベッドから 朝の腰痛予防に効く動作／重い荷物を持つときでも安心 中腰から体を起こすときのポイント／外出先（飲食店や公園ベンチ）での〝無意識ＮＧ動作〟／足腰が弱っている方の「立ち上がり」はこれ／ 《コラム④》うまくいかない日も想定内 第5章 それでも腰痛が続くあなたへ　＋αケアと専門サポート 腰まわりを支える〝お腹の中の風船〟を目覚めさせる！／立ち上がる前にやると効果倍増「骨盤前後体操」／机があればその場でＯＫ！ 背中・腰・脚をほぐすストレッチ／腰痛＋膝痛の人におすすめ「脚の振り子運動」／それでもダメなら？ 整骨院・整体・整形外科の選び方／〝 ストレスと腰痛〟の知られざる関係とは／なぜストレスが腰痛を引き起こすのか？／一生ものの体をつくるには〝正しい習慣〟がすべて 【著者プロフィール】 小山田登洋（こやまだたかひろ） 理学療法士・整体師（歴19年・延べ施術50,000人） 整体院経営者・トップセラピスト。 「すごい立ち上がり方」の考案者。 「職場まで50m歩けない」半年以上に渡る 重度腰～足痛のお客様を 〝わずか3ヶ月〟で北海道旅行を 楽しめる体に変えた実績あり。 「あなたも痛みのない立ち上がりで、新しい生活を手に入れましょう」

昭和100年記念『昭和の女』シリーズ ～和風写真集、第1弾～ 昭和の時代にたくましく、美しく生きぬいた昭和の女を撮影しました。 延べ人数で430人以上の女性を様々な環境の中でフイルムの中に映し出し、撮影し続けておりました。 女性のおっぱい、お尻、腰の滑らかな曲線。魅力的な唇は千差万別なのです。 昭和の女の美しさを心ゆくまで充分に満喫してください。 撮影：ショウ・カズオ ※モデルは20歳以上です。

昭和100年記念『昭和の女』シリーズ ～お尻陰影写真集、第1弾～ 昭和の時代にたくましく、美しく生きぬいた昭和の女を撮影しました。 延べ人数で430人以上の女性を様々な環境の中でフイルムの中に映し出し、撮影し続けておりました。 女性のおっぱい、お尻、腰の滑らかな曲線。魅力的な唇は千差万別なのです。 昭和の女の美しさを心ゆくまで充分に満喫してください。 撮影：ショウ・カズオ ※モデルは20歳以上です。

昭和100年記念『昭和の女』シリーズ ～巨乳おっぱい陰影写真集、第1弾～ 昭和の時代にたくましく、美しく生きぬいた昭和の女を撮影しました。 延べ人数で430人以上の女性を様々な環境の中でフイルムの中に映し出し、撮影し続けておりました。 女性のおっぱい、お尻、腰の滑らかな曲線。魅力的な唇は千差万別なのです。 昭和の女の美しさを心ゆくまで充分に満喫してください。 撮影：ショウ・カズオ ※モデルは20歳以上です。

昭和100年記念『昭和の女』シリーズ ～美巨乳写真集、第1弾～ 昭和の時代にたくましく、美しく生きぬいた昭和の女を撮影しました。 延べ人数で430人以上の女性を様々な環境の中でフイルムの中に映し出し、撮影し続けておりました。 女性のおっぱい、お尻、腰の滑らかな曲線。魅力的な唇は千差万別なのです。 昭和の女の美しさを心ゆくまで充分に満喫してください。 撮影：ショウ・カズオ ※モデルは20歳以上です。

95歳、作家であり現役編集者である著者が、「これからの5年をどう生きるか」静かに語ります。人生の後半に差をつけるものは、才能でもなければ環境でもありません。「何を大切にし、何を切り捨てずに生きてきたか」によってです。「運は人を大切にする人に返ってくる」「直感は、経験が磨いた未来のサイン」「人生は終盤でこそ輝く」派手な成功論やノウハウではなく、日々の態度、日々の選択、日々の姿勢が、5年後・10年後の人生をつくる礎となります。人生を見つめ直したいと思う、すべての世代に手渡したい一冊です。

あなたはふだんの暮らしの中で、ちょっと気になったことをChatGPTに聞いていませんか？　そう、ChatGPTはもはや「なくてはならない相棒」になっています。本書は、スマホでChatGPTを使いこなし、さらに収入につなげる方法をわかりやすく解説します。基本操作から、文章作成、画像生成、副業テンプレート、ライター仕事の進め方、さらにはプロジェクト機能による“自分専用AI”の育て方まで、ムリなく身につけることができます。「すぐに」使える具体的なプロンプト例とその手順を中心に、AI初心者であっても、安心してチャレンジできる内容です。時短や効率化だけでなく、「小さく始めて、続けながら稼ぐ」ための実践的なスマホAI活用術をまとめた、AI時代の新しい副業入門書です。

社会人になると、いつの間にか「夢」について考える時間は減ってしまいます。それは、忙しさの中で、考えなくても毎日は進んでいくから。けれど、なぜか手放せなかった気持ちがある――。本書は、社会人ラクロスチーム「NeO」を立ち上げた著者の、日本一に至るまでの経験をもとに、「もう一度、夢を持つ勇気」とは何かを静かに問い直す一冊です。成功や挑戦を誇るのではなく、迷いながらも「やめなかった」「向き合い続けた」時間そのものに、言葉を与えていきます。夢とは、大きな決断や劇的な変化ではありません。小さくても、不格好でも、「席を立たない」という選択を、今日もう一度引き受けること。社会人になっても心が動いてしまった人へ。12の章からなる実感の記録です。

人材不足に悩む経営者に向けて、「人さえいれば何とかなる」という発想を見直し、採用頼みの経営から脱却する方法を示す一冊です。本書は「社員を雇うな」と極論を勧めるのではなく、外注・AI・仕組み化を活用しながら、会社を「人に依存した構造」から解放し、経営の自由を取り戻す実践書。仕事を三層に分けて整理し、外注を“仲間”として再設計する考え方を通じて、「それでも人でなければならない仕事」を見極め、採用を本来の最後の選択肢として位置づけ直します。人を守り、会社を続け、経営者自身が倒れないための“構造の再設計”を提案する一冊です。

「ポイントを振り分け、種族とスキルを選択してください」 ――タブレットに表示されたUIを前に、主人公は悩み、疑い、検証を重ねる。 そうしてキャラクリをしゃぶり尽くした結果見えてきたのは、巧妙に隠された転生神の罠だった！　 そんな神の悪事を暴くために転生すると決意した主人公は、他の神たちの協力を得てついにキャラクリを完遂。 かくして、凝りすぎて一見地味なキャラクタービルドとなった男の壮大な冒険が始まる！

変人と呼ばれながらも、圧倒的な戦闘力で辺境の街を守り続ける冒険者ユースケは、過去の悲しい経験(トラウマ)から「俺の目に映る者は、指一本触れさせない」という苛烈な信念を胸に、孤高を貫いていた。しかし、高名な勇者一党や、ユースケに執着する妖艶なダークエルフなど、その力に魅せられるように彼の周囲に人が集まリ始める。さらには世界滅亡を狙う魔族を屠ると、いつのまにか仲間や信頼、そして意図せず名誉も手に入れてしまい……。無愛想剣士の痛快無自覚世直し無双！　カクヨムコン10　異世界ファンタジー部門「特別賞」受賞作

「自分の子供には幸せな人生を送ってほしい」と願う親御さんへ 世の中に、子供の将来を考えない親はいません。 勉強のこと。進学のこと。就職のこと。 誰もが真剣に悩み、考え、行動しています。 それなのに、人生を歩むうえで切り離して考えることのできない、 「お金との付き合い方」についてだけは、 ほぼ何も教えないまま大人にしてしまう。 これは、日本ではごく当たり前の光景です。 しかし冷静に考えてみると、 大人になってから人生を大きく狂わせる原因の多くは、 学歴や才能ではなく、 「お金に関する判断ミス」であることが少なくありません。 借金、投資詐欺、過度なリスクなど……。 その多くは、「知らなかった」「考えたことがなかった」 ――ただ、それだけの理由で起きています。 本書が伝えたいのは、 投資は一部の才能ある人だけのものではないということです。 必要なのは、簡単な計算力（％の計算を含む）、 確率や期待値の考え方、資料を読み解く力、 そして物事を長い目で見る姿勢など……。 これらはすべて、学校教育と地続きの力です。 にもかかわらず、日本では 金融や投資について体系的に学ぶ機会は、ほとんどありません。 一方で、投資の世界では、 正しい形で長期的に取り組むことで、 資産形成に成功している人が数多く存在します。 しかも、その多くは、大人になってから投資を始めた人たちです。 ここで、一度立ち止まって考えてみてください。 もしも、幼少期から確率や期待値に触れ、 金融や投資の考え方を少しずつでも学んでいたとしたら―― 投資で成功することは、 もっと身近なものになっていたのではないでしょうか。 本書で扱うのは、 短期売買や一発逆転を狙う投資ではありません。 企業の価値を見極め、配当を受け取りながら 時間を味方につけ、複利の効果で資産を育てていく 中長期目線の「高収益バリュー株投資」です。 この投資において、ひとつ確かなことがあります。 それは、「早く始めるほど有利になる」という事実です。 だからこそ本書では、 子供のころから投資の考え方に触れることの意味を重視しています。 本書では、著者の小学５年生の娘さんが実際に取り組んできた、 「子供にもできる投資の勉強法」も紹介しています。 これは、家庭内で親子が一緒に学ぶ 「パパ証券」という考え方をベースにしたものです。 特別な才能や環境を前提とせず、 無理なく続けられる形で設計されています。 本書は、子供向けの本ではありません。 子供の将来を本気で考える、親のための一冊です。 将来、お金で大きな失敗をしてほしくない。 将来、自分の子供にだけは幸せになってほしい。 そう願う方に、静かに寄り添う内容となっています。

国枝慎吾を“世界一”にしたメンタル・メソッド 「私はメンタルが強かった訳ではない」 国枝慎吾が変わったのは、あるメンタルトレーナーのアドバイスから！ 国枝選手の代名詞的フレーズ「俺は最強だ!」に秘められた成長・進化の秘密とは!? メンタルが強かった訳でも、才能があった訳でもなかった国枝選手がここまで登りつめたきっかけは、あるメンタル・トレーナーの一言だったという。 自分を高めたい人、人を高めてあげたい人(コーチング)に、すぐに応用できる「成長するためのコツ」を紹介します!

こわい。けれど、目が離せない 知られざる歴史の深淵が浮かび上がる！ 残酷で、切なくて、ときどき笑える―― 歴史学者が解き明かす「こわさ」の正体とは？ 歴史をこわいと感じるのは、残酷な出来事だけではありません。むしろ、自分たちの時代の価値観だけを絶対だと思い込み、過去の人々を簡単に裁いてしまうことです。人間の感覚は、時代とともに変わっていきます。そのことを忘れてしまうと、歴史はたちまち単純な善悪の物語になってしまう。 歴史の「こわさ」は、案外そういうところに潜んでいるのかもしれません。――本文より 【目次（一部）】 ■第一章　古代　～平安時代～　こわいのは、怨霊の祟りと穢れ 平安京のリアルは『羅生門』にあり/貴族が恐れた「穢れの感染」/誰も実態を知らない「藤原氏の墓」のミステリー/「死臭が耐えられない」と書いたあの有名歌人/受験の神様が、実は平安時代最恐の怨霊だった/東京のオフィス街に祀られた「もう一人の怨霊」/陰陽師は霊能者ではなく、生活アドバイザーだった/藤原道長も気にした「恵方」 ■第二章　中世①　～鎌倉時代・室町時代～　こわいのは、首をめぐる執念 親子で殺し合った源氏の一族/敗者側の男は、子どもであっても殺される/家訓は「腹が立っても人を殺すな」/首を取ることは、武士の最大の手柄/武士社会の「首実検」という奇妙でこわい儀式/味方の首を足で踏みつけさせるという謎の拷問/笑っただけで領地没収！「くじ引き将軍」の恐怖政治/ ■第三章　中世②　～戦国時代～　こわいのは、ある種の狂気に満ちた日常 戦国時代、人々は本当にたくさん死んだのか？/謎に包まれた戦場の後始末/信長が、義弟の髑髏でお酒を飲んだ話の真偽/死んだあとまで辱める！秀吉がやった「死後の残酷」/〝わらび粉〟ひと握りでリンチ。村に広がる「こわい正義」/戦場の「首」には証人が必要だった/生首に笹をくわえさせた「笹の才蔵」/腹の切り方にも個性あり/腸を物干しに干した武士 ■第四章　近世　～江戸時代～　こわいのは政争と不条理 参勤交代で貧乏に？家康のいじわる/殿様が死んだら五千人が失業/犬将軍は本当に暴君だったのか/捨て子も当たり前。命が軽い時代・江戸時代/大奥のトイレにちなんだ都市伝説/幕府のお金がなくなると、商人の財産を没収/日本中を震撼させた「四大人斬り」/お金で買い戻された吉田松陰の遺体/江戸時代の処刑は「見世物」だった/牢屋では気に入らない相手にウンコを食べさせた ■第五章　幕末　～明治時代～　こわいのは、物騒な政府 明治の元勲たちは、人殺しも多かった？/睾丸で死亡を確認された西郷隆盛/網走刑務所にまつわるこわい話/現代でも晒される江藤新平の生首/近代日本にも残る「首晒し」の心理……etc.

地球にダンジョンが現れて早数年。 憧れの探索者になるため会社を辞めた楓太だったが、オタク友達二人も同じ行動をしていて!?　 自由な生活を求めて脱サラ仲間でパーティを結成！　 錬金術師のジョブを得た楓太はオタク知識で仕様を徹底分析。 週休３日ののんびり探索でも高速レベルアップ、さらにポーションの錬成で安定収入もゲット！　 美人姉妹もパーティに加わり、楓太は仲間たちと気ままなセカンドライフを満喫していく！

土曜深夜１時、ふたりきりのコンビニのバックヤード。3歳年上で24歳の彼女は、近寄りがたい美人と思われがちだが、親しくなると世話焼きな性格でよく笑う。そんな彼女からの告白を断った後、大学生の僕はまさかの言葉を耳にする……。（「A drop falls」） 高校生の栞は１年間自宅に引きこもっている先輩と、中学校に侵入する。閉校した母校で、オリオン座流星群と夜明けを観るためだ。その計画は、病で亡くなる直前に姉が残したものだった。自らも彼に想いを寄せていた栞がとった行動とは？（「You should feel what I feel」） ほろ苦さの後にほのかな希望の光が見える５つの恋愛を描いた、ビターラブストーリー小説集。

2012年12月21日を境に、地球は、人類はどう変わるのか? マヤの長老の見解、科学的天文学的地政学的な見解、アトランティス人や 古代のエジプト人の見方、高次の存在の見方を紹介し、 現代の大いなる変化の時代についてドランヴァロから人類へ伝えるメッセージ。 融合意識グリッドの完成 1万3000年の時を超え、いま地球の融合意識が目を覚ます・・・・・・ 「人類の今の状況は、ちょうど蝶がさなぎから出てくる寸前のようなものです。 これまで知っていたすべてのものが変化し、まったく新しい世界がうまれようとしているのです。」(本文より) 「今、自分が誰であるかを思い出すべき時です。 この知識はあなたのハートの中に生きており、 あなたはそれを思い出すでしょう。 すべての準備は整い、新しい世界は今、 あなたを受けとめる準備ができています。 "イン・ラケッシュ"―あなたはもう一人の私です。」 (本文より)

誰もができる究極のイメージトレーニング 「私も幽体離脱と夢を実現しました」 TOCANA元編集長の角由紀子氏もイチ推し！ 本書は魂が本来持っている夢を形にし、着実に願望実現するための実践的な手法が満載の本です。18歳のとき体外離脱で得た知見をベースに、40 年に渡る研究を経て到達した「魂絵道(タマエミチ)」。満を持して世に送り出す本書では、魂の視覚を鍛えるタマエミチの真髄と具体的手法をわかりやすく、惜しげも無く公開しています。 魂の視覚を鍛える8つの秘法 ・意識の巻き戻し法 ・異邦人になりきる法 ・タイムスリップ法 ・凝視法 ・空間移動法 ・意識のワープ法 ・魂のワープ法 ・夢見の技法 ※「魂絵道(タマエミチ)」とは? 中島修一氏が考案・提唱。未来のビジョンを視覚化し、夢や願望を実現するためのイメージトレーニング法。集合宇宙(集合的無意識)から得たビジョンを捉え、絵や文字に起こすことで意識の変容を促す。

メモリアル写真集『RERISE』シリーズ グラビア、TV、映画、歌と様々なジャンルで活躍した「仲谷かおり」ちゃんのヌード写真集・第2弾。 雑誌『フライデー』でヌードモデルとして鮮烈な登場を果たし、その圧倒的な存在感で一躍注目を集めた彼女は、ランキング上位の常連であり、ビデオ・オブ・ザ・イヤーでも常に名を連ねてきた、まさに時代を象徴するセクシーフェロモンの持ち主です。 グラビア、Vシネマ、ライブと幅広いフィールドで活躍し、2007年に惜しまれつつ芸能界を引退。本作は、そんな彼女の輝きと魅力を余すことなく収めた、まさに“メモリアル”と呼ぶにふさわしい写真集となっています。 様々なシチュエーションの中で切り取られる多彩な表情と佇まい。キュート＆セクシーの両面を余すことなく公開。大人の女性だからこそ醸し出せる、しっとりとした艶やかな色気が際立ちます。 “いい女”の本質を余すことなく伝える、華やかなキャリアの軌跡と、時を経ても色褪せることのない魅力を堪能できる一冊。仲谷かおりの真価を改めて感じられる、ファン永久保存版のメモリアル写真集です☆ 著作：kazoo planning　※モデルは20歳以上です。