※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書のレシピ、本文に掲載されている商品の入手先は2008年時点のものです。 今現在は入手不可のものもあります。あらかじめご了承ください。 簡単なのに、しみじみおいしい。そんなワタナベマキさんの普段のごはんと 毎日がラクになる作りおきレシピ集。 chapter 1｜季節の野菜でストックとごはん キャベツと鶏肉の煮込み／キャベツのキッシュ／キャベツと切り干し大根の煮もの たけのこの炊き込みごはん／たけのこと菜の花の山椒煮／たけのこと春雨の中華スープ さわらの新玉ねぎソース／あさりの玉ねぎ蒸し／新玉ねぎとクレソンのサラダ 初がつおの香味にんにくだれ／青菜の炒めもの／豆のサラダ みょうがたっぷりぶっかけそうめん／みょうがとなすの焼きびたし／みょうがの佃煮 枝豆と冬瓜のさっぱりあえ／えびのすり身の枝豆団子／香ばし枝豆の冷たい豆乳スープ ドライトマトのけんちん焼き／ドライトマトとキドニービーンズの煮込み かぼちゃの大葉ビネガーサラダ／大根と大葉のあえもの／あじの大葉ソース焼き さといものきのこあん／きのこの炊き込みごはん／きのこうどん かぼちゃのそぼろ煮／かぼちゃとねぎのサラダ／かぼちゃとかきのみそ焼き なすとさんまのさっぱりあえ／なすとかぶのごまあえ／なすと厚揚げの炒め煮 大根と小松菜の辛味炒め／大根ときのこのあえもの ロール白菜／白菜のゆず漬けスープ／白菜のペペロンチーノ たっぷりごぼうのさっぱりおからあえ／根菜とひき肉のほっこり炒め煮／ごぼうと牛肉の煮もの カリフラワーのグラタン／カリフラワーのペースト／カリフラワーといんげんのサラダ　など chapter 2｜いつもの調味料でストックとごはん たこの冷製パスタ／厚揚げとししとうのじゃこごま酢あえ あぶり酢じめサラダ／しば漬けの雑穀リゾット／サルサディップ 鶏そばとせりの梅サラダ／水キムチとひじきのサラダ 鶏ささみと塩トマトのおろしあえ／しそ焼き玄米おにぎり茶漬け／豚の塩漬けとクレソンの鍋 なめたけとグリュイエールチーズのオムレツ／豚肉の中華バンズ 糸こんにゃくとそぼろのピリ辛炒め／さんまの山椒しょうゆ煮／あさりの炊き込みごはん オイルサーディンのオーブン焼き／ズッキーニのはさみ焼き かきのオイル漬けと大根のあえもの／さけとかぶのゆずこしょう焼き／えびときゅうりのディル風味サラダ 豆乳根菜汁／鶏肉とルッコラのはちみつみそあえ／みつばと玉ねぎのサラダ 卵黄のみそ漬けのせ　など column 01｜基本の調味料とだしのこと column 02｜「週末ストック」日記 column 03｜手作りのたれと調味料で

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書のレシピ、本文に掲載されている商品の入手先は2008年時点のものです。 今現在は入手不可のものもあります。あらかじめご了承ください。 おいしくてヘルシーと評判のケータリング「サルビア給食室」。 旬の味覚が満載のおべんとうを、たっぷり紹介！ column 01｜基本の調味料とだしのこと column 02｜週末ストックのすすめ column 03｜わたしのおべんとう日記 column 04｜おいしい工夫あれこれ column 05｜こんなものがあると便利 ■chapter 01■サルビア給食室 定番のおべんとう おからコロッケべんとう／いわしの梅煮べんとう／ゆで鶏の2色ソースべんとう ごま鶏つくねべんとう／豆あじと野菜のマリネべんとう／飛竜頭べんとう みょうがときゅうりの混ぜずしべんとう ■chapter 02■色とりどり季節のおべんとう おからのロールキャベツべんとう／さわらの西京漬けべんとう 新じゃがと鶏ひき肉のとろみあんべんとう／ささみと春野菜のナッツサラダべんとう 夏野菜のラタトゥイユべんとう／枝豆とあじの梅ごはんべんとう ささみときゅうりのとろとろあえべんとう／えびとセロリのナンプラー炒めべんとう さんまの山椒煮べんとう／さけの焼きびたしべんとう 栗と鶏肉のおこわべんとう／れんこんと豆腐のもちもち焼きべんとう ぶりのピリ辛漬けべんとう／豆腐のゆば巻き揚げべんとう さつまいもと昆布の炊き込みごはんべんとう／たらのトマトソース煮べんとう ■chapter 03■さっと作れる小さなおかず 野菜のおかず／豆のおかず／乾物のおかず

次世代型グラビアサイト『ラブポップグラビア』から、グラビアアイドル・地下アイドル・コスプレイヤー・SNSで話題の美少女の制服やコスプレ、フェチ画像をお届け☆ 【ラブポップグラビア】シリーズ 女子プロレス「Evolution」１期生！ 雑誌「Cream」のグラビアでも活躍！ 端正な顔立ちの王道美少女アイドル「星乃りん」ちゃん、ファン待望の秘蔵写真集第5弾。 今回は制服コスプレを見せてくれます。自転車パンチラからスタート！　セーラー服に白いルーズソックスが良く似合っています。風が強くて、自転車をこぐのが大変そうなりんちゃん。スカートが捲れると、可愛いお尻も丸見えです。 自転車を止めて、芝生の上で一休み。寝転んで、四つん這いになって、純白のパンツをいっぱい見せてくれます！　黒髪の王道美少女りんちゃんのちょっぴり大胆な魅力が満載の写真集です♪ ※モデルは20歳以上です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【累計300万部突破！『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』サイエンス編 「不老長寿」「万能細胞」「ゲノム編集」…私たちの未来に関わる最先端の科学を専門家が徹底解説！『生命科学の話』】 「20世紀は物理学の時代、21世紀は生命科学の時代」といわれるほど、生命科学は今まさに進化を続けている研究分野です。 生命科学では、遺伝子分析によるオーダーメイド治療薬の開発や、食品を美味しく栄養価の高いものに改良するゲノム編集など、私たちの生活に大きく関わるテクノロジーを研究しています。 また、若返りの実現、難病さえ治す万能細胞、超人遺伝子の取り込み、クローンやキメラ、遺伝子操作で理想の子供をつくる技術など、SFの世界のような話ですら実現可能な域まで到達しているものもあります。 本書では、生命科学の基礎から最先端の研究まで、気になるギモンを生命科学研究の第一線で活躍している著者がわかりやすく解説！ 「iPS細胞って何ができるの？」「ゲノム編集って何ができるようになるの？」「人は何歳まで生きられるようになる？」という素朴なギモンから、「遺伝子を取り入れて別の生き物の能力を引き継ぐことはできる？」「遺伝子操作で生まれてくる子供をデザインできるようになる？」「ヒトとサルのキメラが成功しているって本当？」など、今までの常識を覆すようなトピックが満載！ 自分たちの体のこと、近い将来の医療、これから人類がどう進化していくか… 読めば「生命のテクノロジーの今と未来」がわかり、今“最強の学問”である生命科学がどこよりもわかりやすく学べる一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【イラスト初心者のために様々な髪型を載せました！】 ・髪が描けない ・頭のバランスが崩れてしまう ・似たような髪型ばかり描いてしまう そんな悩みにおすすめの、髪をまずは描いてみたい人向け超入門用書籍です。 ロングヘアやショートカットなど基本となる髪型に、ポニーテールやツインテール、縦ロールなどアレンジヘアを加えた18種類の女性の髪型を掲載しています。 各髪型を正面、横、斜め、後ろ、フカン、動きのアングルで収録しているので、苦手な向きを試せます。 見ながらまねして描くことができるように、スマホやディスプレイで見やすいサイズになっています。 【収録している髪型】 Chapter1　ショートカット Chapter2　ショートボブ Chapter3　アシンメトリー Chapter4　セミロング Chapter5　ウルフカット Chapter6　ロングヘア Chapter7　ウェーブヘア Chapter8　姫カット Chapter9　縦ロール Chapter10 ハーフアップ Chapter11 ポニーテール Chapter12 サイドテール Chapter13 ハーフツイン Chapter14 ツーサイドアップ Chapter15 ツインテール Chapter16 おさげ Chapter17 三つ編み Chapter18 お団子ヘアー

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 無理なく続ける、がいちばん大切です。 片づけには2種類あります。 ものを減らす片づけと、整理する片づけ。 あなたはどっち派？という話ではなくて、自分のスタイルに合わせて、 どちらも無理なく取り入れることが大切です。 家を心地よい場所に変えるために、片づけのプロたちにさまざまな方向から コツやテクニックを教えてもらいました。 きっとあなたに合う方法があるはずです。 【捨てる片づけ】 棚いっぱいに詰め込まれたもの、モノ、物。 気づかず使わないままのそれらは、“生活の残骸”なのかも。 いつか使うから、誰かに譲るから、もったいないから……!? 捨てる判断の先延ばしはそろそろやめにして、希望を詰め込める 「空っぽの快適空間」を手に入れる方法を探りましょうか。 ・必要なものだけ残して軽やかに。50代から始めたい、捨てる生活。 ・習慣にしてしまえば、悩まない。捨て上手な人が日々していること。 ・人に譲って、家の中をすっきり！大人のための初めてのメルカリ。 ・捨てるよりも、上手に使い切る！フードロスを防ぐ7つのアイデア。 ・さまざまな経験から辿り着いた、モノを手放せる人になる言葉。 ...ほか 【捨てない片づけ】 物を減らすのは、片づけの入り口ではあるけれど、ミニマリストを目指しているわけではありません。 生活を潤す、ちょっとした無駄も愛しいもの。無理に捨てなくても、 スペースを見直したり、並べ替えてみるだけでも、部屋は劇的にすっきり。 収納のプロたちのアドバイスに耳を傾けて。 ・散らかった部屋も5分できれい。片づけて隠せる、12のアイデア。 ・吊るす、浮かせる、引っかける…垂直に収めれば、水平面は広々と ・本当に便利なのはこれ！みんなが使っている片づけグッズ。 ・ものに囲まれていても、心地いい。素敵に暮らす人の片づけルール。 ・ちょっと整えれば、使い勝手も向上。冷蔵庫内にゆとりを生む工夫。 ...ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 朝からの雨降りで退屈していたサムくんは、おとうさんの傘を広げて街へでかけます。ねこのミオとおうむのパオもやってきて、みんなで歌をうたいながら歩いていると、おおかみがやってきて……

無責任・日本を絵に描いたような、不愉快なことの多い昨今。本当の解決法は何か？　住専、政治、いじめ等、あらゆる論点の核心に斬り込み、「けじめ」を失った日本に2人の評論家が喝を入れる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 週末100分で作れる！　 1週間分の常備菜献立レシピも収録！ 週末など時間のあるときに作っておけば、すぐ食卓に出せて便利な常備菜。でも、作るのに時間がかかるのはどうも…という人におすすめの簡単常備菜ブックです。 本書で紹介する常備菜の調理時間は、どれもわずか10分！　毎日の食事、お弁当に大活躍します。 PART1では、週末100分で常備菜15品を作り、月曜から金曜の夕食に利用する簡単作り置きプランを解説。PART2、3では、肉、魚、野菜など、10分で作れる主菜、副菜の常備菜を食材別にたっぷり収録しています。 ※本書は2014年に刊行された『すぐ作れて毎日使える！　10分常備菜100』の新装版です。内容は同じものになりますので、あらかじめご了承ください。

脳疲労を取り除き、心身を整える＼聞くだけ／瞑想プログラム。　いま必要なのは、脳活よりも「脳休」！　　「脳休瞑想」音源つき情報過多な時代、脳はストレスにさらされ、休む暇がありません。脳が休息できないと、自律神経が乱れ、さまざまな体の不調を引き起こす原因に。その状態は心にも不安や不満といった不調を生み、やがて不眠の症状となってあらわれます。「脳休瞑想」は音源に耳を傾け、呼吸の流れをフックに集中力を持続させて、「瞑想状態＝脳を休める状態」へと導いていく瞑想法。「脳休瞑想」の脳波測定の実験では、瞑想中に余計な考え事がストップし、脳の神経活動をおよそ80％抑制、自律神経の乱れを整え、セロトニンを分泌させるという結果が得られています。

王政復古の旗印のもと、幕府や摂関職が廃され、若き明治天皇を戴く維新政権が誕生した。だが、近代国家の建設が急速に進むなか、「天皇親政」の理念はやがて形骸化する。 陸海軍を統べる大元帥として日清・日露の両戦争を遂行するなど、政府への協力的姿勢を貫いた天皇であったが、その陰には、自らの意思と政府の意向の乖離に苦悩する、孤独な君主の姿があった。 政府と宮廷の対立関係を軸に、理想化された天皇の実像に迫る。

ある日突然、車に撥ねられ意識を失った主人公。目覚めると彼は美人女性の家で寝ていた。彼女――瀬ケ崎真央が語るには、妹の美央が彼を轢いたが事故を伏せるべく自宅に運んだ、償いはするので口外しないでほしい、と。身勝手な言い分に激昂する主人公だが、脅迫して姉妹を服従させると、家に居座って彼女たちの超絶美ボディを思うがまま弄び、ハメ倒す極楽生活を送ることに決めるのだった!! 【本書は文庫版にはないエピソードを加筆して構成された、電子書籍限定の特別版！ ビッチで恵体な妹ヒロイン・美央を籠絡して極楽性生活の安泰を図る主人公。剛直で突きまくりアヘらせまくる、支配欲求大満足のHシーンを追加収録した豪華版です】

初期のファンタジー小説集『オットーと魔術師』収録の表題作品が、酒井駒子の挿絵とともによみがえる。今は亡き人が大切な人の許を訪れる、その仲立ちをするのは謎の日本人ビジネスマン、タキ氏。まばゆさと湿り気、黒塗りのリムジン、どこかでひりひりと鳴り続ける電話の音…みずみずしい初夏の空気を存分に織り込み、夏の入口にふさわしい、鮮やかな印象を残す４話。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ロングセラーを加筆修正した増補新版！　なぜ生まれてきたのか？その答えは、あなたの「名前」の中にあります。 ロングセラー書籍『人生が100倍楽しくなる　名前セラピー』（マイナビ文庫）を 加筆修正して、約50ページ増やし、増補改訂版にした一冊です。 本書は、『名言セラピー』でおなじみのひすいこたろう氏と、 「名前のことだま」を研究していることだま教師・山下弘司氏がタッグを組んだ、 今までにない「名前」の教科書です。 巻末の「名前のことだま」50音一覧表では、あなたやあなたの大切な人の使命もわかります。 ●目次 はじまりの「あ」　名前を好きになると運命が変わる！ーーーbyこたろう 第1章　「名前のことだま」で幸せになる 第2章　知らなかった！ 名づけの不思議 第3章　あなたの名前から使命を見出そう 第4章　「名前のことだま」で出会いが100倍楽しくなる 第5章　ことだまの力をパワーアップさせる方法 おわりの「ん」　名前はあなたの天使ーーーbyこたろう ■「名前のことだま」50音一覧表 ●著者 ひすいこたろう 「視点が変われば人生が変わる」をモットーに、ものの見方を追究。衛藤信之氏から心理学を学び、心理カウンセラー資格を取得。 『３秒でハッピーになる名言セラピー』がディスカヴァーMESSAGE BOOK大賞で特別賞を受賞しベストセラーに。 他にも『あした死ぬかもよ？』『あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）、『今日、誰のために生きる？』（SHOGENとの共著　廣済堂出版）などベストセラー多数。 山下弘司 ことだま教師＆命名言霊学協会代表。福岡県生まれ。 「言霊」を基本にして使命と日本の知恵を伝える「名前のことだま」（命名言霊学）を2001年に独自に開発。 現在全国に講座を通して普及展開中。 「氏名は使命」「改名から解明へ」「転職から天職」を名前のことだまを通して伝えている。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。

『如月えれな』が最初から最後までエッチなポーズであなたを誘惑！ 圧倒的なプロポーションで見る人すべてを興奮させちゃいます！ ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

『七嶋舞』が最初から最後までエッチなポーズであなたを誘惑　12！ 圧倒的なプロポーションで見る人すべてを興奮させちゃいます！ ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

業界No.1の透明感と美しさを持つ『鈴村あいり』の絶対的ポーズメッセージ集 36！ ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

“神乳”美少女『河合あすな』。 彼女の魅力を余すことなく楽しめるポーズブック　21！ ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

『乃木絢愛』が最初から最後までエッチなポーズであなたを誘惑 第8弾！！ 圧倒的なプロポーションで見る人すべてを興奮させちゃいます！ ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

SNSで話題の「地味だけど下着派手な子」の初のイラスト集！ 見た目は地味なのに・・下着はド派手！？ そのギャップをお楽しみください！ 「派手なのに下着地味な子」のイラストもあります！

インタビュー・取材前の会話で困っている方必読。 インタビュー・取材がうまく進む！最強「雑談フレーズ」集 取材の成否は、『本題に入る前の雰囲気づくりから始まっている』 そう言っても過言ではありません。 取材相手が話しやすい雰囲気をつくるのはライターの役目ですよね。 相手になるべく多くの事柄を話してもらうためには、リラックスしてもらう必要があります。萎縮したままでは本当の気持ちを聞くことができません。 だからこそ、早い段階で力んだ気持ちを緩めてもらい、取材に入ることをおすすめします。 そこで私が工夫したのが【本題に入る前の雑談と、切り出し方】です。 14年近く続けてきたライター仕事の取材現場では、アイスブレイクになる会話を必ずつくり、できるだけ早く笑顔になっていただけるよう、言葉の試行錯誤を繰り返しました。 その集大成として生まれたのが、本書の39にのぼる「雑談フレーズ」集です。 本書では、雑談を始める一言目で使えるフレーズを中心に集めています。 また、このフレーズは非常に汎用性が高く、一般的なビジネスシーンでも不自然ではない雑談を始められるもので、商談・交渉、接客での会話術としても取り入れていただきたいものばかりです。 今回まとめた情報は取材前の会話で困っている皆さんのお役に立てると信じています。 読んだ今日から、ぜひ使ってみてください。

★★Amazon 売れ筋ランキング　社会学3部門１位獲得（2024/10/8）★★ 各界の第一線で活躍されている方々から推薦！ 【国際コンサルティング協会理事長　中谷昌文】 著者の長年の経験を基に、「日本社会を変えたい」と書き上げた渾身の一冊。企業経営者の方には、自信を持ってお勧めできる必読の本。 【ビジネス書作家、人材開発会社副社長　石川和男】 心理的安全性を高めれば、メンバーの「人間力」を最大限に引き出すことができる。AI時代、能力主義を乗り切りたいリーダーに必見の書籍。 ひとりの力は限界がある。 よりよい仕事やよりよい結果を求めると、そこには集団の力が不可欠。 日本人の多くは「安心、安全」な「みんな」を求めています。 実は、まだ日本には「自分の能力を100％発揮できる、自分の居心地がとてもよい場所」が少ないのです。 では、どのようにしたら、組織の中で、心理的安全性を向上して、個人と組織が最大限の力を発揮することができるのでしょうか。 本書では、日米の働き方の違いを比較しながら「心理的安全性」を紐解き、現代日本にフィットする「心理的安全性」を解説。 組織で「心理的安全性」を高めるためのヒントや、信頼性の構築（コミュニケーション）による「心理的安全性」の確保、リーダーシップ力による「心理的安全性」の向上方法をお伝えします。

やりたいことがわからない人でも、 仕事のモチベーションを高められる これまで職場の同僚や、友人や家族から、次のようなことをいわれたことはないでしょうか。 「自分はできる！と　信じることが大事」 「誰でもアップダウンはあるよ」と。 「私はできる！」と研修やセミナーなどで連呼した経験がある方もいらっしゃるでしょう。 ですが、一時的にハイテンションになるだけで、研修が終わったらまたもとの状態に戻ってしまい、モチベーションが上がらない………ということはないでしょうか。 それもそのはず、一時的に気分が高揚することとモチベーションは区別して考える必要があるからです。 無理にポジティブになろうとして振る舞っても、反動で落ち込んでしまうことがあります。そうなると「やっぱり自分はダメだ」と思ってしまい、さらにモチベーションが下がる、という悪循環に陥ります。 本書にある「モチベーションを高めるアプローチ」は、「無理してポジティブになる」方向性とはまったく逆なのです。 やりたいことがわからない人でも、自分の欲求を満たすことで、モチベーションのベースをつくれます。 さらに、自分の人生は自分が主導権を握ると主体的な意識をもつことで、楽しさを感じられるようにもなるのです。 実は、ずっとやりたいことがわからず悩みつつけてきました私自身が、会社員時代に知りたかった知識やノウハウをギューッと濃縮した実用書です。

自分自身の人生を主体的に歩んでいける あなたの「壁を超える」チャンスです 社会に出て誰もが道に迷います。いや、皆学生のときも道に迷うことは多々あったでしょう。やりたくない仕事、得意でない仕事につき自信をなくすことも、時には理不尽なことに向き合わなければならないこともあります。 本書は「社会に出て迷いが生じている人、転機に向き合っている人、あるいは社会に出る前に不安に思っている人」に向け、仕事を通してどのように成長していくかをお伝えしています。 私は、40年にわたり実践してきたマーケティング理論や、成長マトリックス戦略をベースにした「自己成長マトリックス」というビジネスパーソン向けのメソッドを開発しました。 顧客約１万人の課題に向き合い、その課題解決のお手伝いをしてきたなかで生まれたものです。 決して一部の人だけではない、普通の方が実践することで、誰のものでもない自分自身の人生を主体的に歩んでいける方法になっています。 本書は、あなたの「壁を超える」チャンスになります。ぜひ本書を読んで実践いただければ幸いです。

1万時間の現場経験から得た、成果を出し、自律を高め、1on1を続ける極意！ 多くの企業で導入されている1on1。しかし、現場では「時間がない」「効果が見えない」「テーマがない」などの声があふれています。 「忙しい業務の中で1on1にかける時間を捻出するのは難しい」 「成果が見えにくく、続ける意義を感じにくい」 「部下が1on1に対して消極的で、話が弾まない」 などとあなたも思ったことがありませんか？ 効果がないと感じ、面倒に思っている管理職や部下も少なくありません。 信頼関係がある程度できている部下とは1on1がうまくできるでしょう。一方、信頼関係ができていない部下からは「話すことはありません」と言われ、質問にも協力的でない場合が多いでしょう。とはいえ、上司としては信頼関係改善と1on1を同時に進めるしかありません。そこで必要なのが、1on1の仕組化、行動の特化、行動に至る言語化なのです。 私はこのように工夫したことで、幸いにも高い成果につなげられました。この1on1の進め方をベースに著したのが本書です。仕組化、行動特化、言語化が成果と自律にどうつながるのか？　1on1を成功に導くための具体的アプローチを記載しています。 1on1の成果として何が重要か。それは「部下の成長」つまり「成果と自律」です。本書では、部下にとって話しやすく安全な場にするため、部下に語ってもらうことと語りを引き出す仕組化が重要な点をお伝えしています。今までにない視点と思います。

「いまの自分を変えたい」「もっと成長したい」方必見。 物事の本質を見抜ける斬新な方法であなたは変わり成長する 本書は、「すべての人が日常行っている思考」に「ある工夫」をすることで、思考の流れが劇的に変わり、「物事の本質」を見抜けるようになる方法をお伝えしています。 「ある工夫」とは、「先入観と向き合う」ことです。 実は「先入観」は皆さんが日々当たり前に感じている思考です。当たり前すぎて、無意識に目や耳に入り、感じ、話しています。しかも感じ方は人それぞれです。皆さんがそう感じているように、「先入観」には「よくないもの」が多いのです。 私が考える「先入観」とは「思考段階」のもので、そのままにしておくと、「固定観念」となり「行動段階」であらわれてしまうものと捉えています。 よくないものは、できたら思考段階で改善したいですよね。 「先入観と向き合う」ことは、コツをつかめばとても「簡単なこと」です。 本書では、日本人が先入観にとらわれやすい理由、先入観と向き合うメリット、先入観の活用によっていまの自分を超えられること、先入観と向き合う簡単な方法をわかりやく解説しています。 「いまの自分を変えたい」「もっと成長したい」そう思っている方は多いと思います。 多くの人がもつ横並び意識を変え、物事の本質を見抜ける斬新な方法「先入観と向き合う」、これだけであなたは変わり、成長するきっかけとなるでしょう。 この本が皆さんの今後の豊かな人生をおくる一助になれば幸いです。

無口ヤンキー×落ちこぼれ優等生 あっくんとまーくんシリーズの本編後のお付き合いH編の総集編になります。 PINK本編を出した後に描いた限定のおまけも一緒に収録してありますので この一冊でPINKシリーズ全て読めます。 ・PINK1…初めての編 ・PINK1おまけ漫画 ・PINK2…初めてのケンカ編 ・PINK2おまけ漫画 ・PINK3…夏祭りラブラブ編 ・描きおろし5P 全169P

◆第一句集 白南風や聖書かもめのやうに開け 俳句の世界ではまだ若いよし枝さん。このように今までと同じように、のびのびと自由に俳句を作られることを望むばかり。 　夏爐にとっては若手で、はやベテラン作家の一人である飯塚よし枝さんに期待すること大である。 （序より：古田紀一） ◆自選十句より くちびるに鉄が匂へり空つ風 ボサノバの低く流れて熱帯魚 面決める声うら返り寒稽古 口中にくづすボンボン八重桜 歩き疲れてみつ豆の豆嫌ふ 大寒や厚きガラスのインク壺 街灯は等間隔にちゝろ虫 眩しさに涙ひとつぶ都鳥 訣別といふ明るさよ春疾風 引き金にわづかなあそび近松忌

◆第二句集 鉄棒に三つの高さ空つ風 小学校の校庭、あるいは小公園のような所。子供の成長に合わせた三つの高さの鉄棒、その鉄棒を吹抜ける空っ風、蕭条とした風景を描いている。 序・古田紀一 ◆自選十句 清流に足をゆだねて夏柳 のぞき込めば虫籠の虫天井に 骨に似る紙の手ざはり秋立ちぬ 自撮りせるうしろの窓の日短 花吹雪ひとひらも手に乗らざりし 春ストーブ吾には向かず押印す 秋晴れの馬上に恋を忘れけり くたびれて頬の熱さよ風花よ その音に汗の冷えゆく双ひしぎ どこまでも西日のあたる眉間かな

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ある日、小さないのちがこの世界にやってきて、夫婦は父、母となり、家族へと変わる。小さな「おなら」にさえ元気をもらえる幼な子との日々。子どもの誕生を機に生きるということ、家族の暖かさを見つめなおす中で紡ぎだされた自分、子ども、家族の成長の詩篇。

くれぐれも気をつけてくださいね。『学校の怪談』の中に、取りこまれてしまわないように――。人気シリーズ第33弾！　美術室、屋上、音楽室、教室……学校にまつわる怪談で、あなたも後ろを振り向くのが怖くなるほど、ゾッとする。　【本書の特徴】●背筋も凍る恐ろしい話から、くすっと笑えるライトホラーまで、たっぷり19話収録！　●3分で読めるショートストーリーだから、朝読にもぴったり。　●ラストには「まさか！」のエンディングをお約束！　【目次】プロローグ／学校備品組合／哀しきピアノソナタ／相合い傘／目玉転がし／石膏像の怪異／理想の彼氏／祝・創立百五十周年／信念／絵っちゃん／ガクシュウシマシタ／のっぺらぼうの彼／ヒマワリタイム／異世界への入口／成仏できない／標本瓶の中／教育実習生／地縛霊のミツイくん／戻れない怪談

一読吃驚（いちどくびっくり）、忽ち納得（たちまちなっとく）。終には喝采驀地（ついにはかっさいまっしぐら）―益々、冴え渡る本音コラム。写真撮り下ろしーー藤塚光政 人みな顧みて他を言う　 めでたくもとの文なしになる 形影みずから相憐れむ 社長は自社ビルに無関心　 偽善はどこまで必要か 水清ければ魚すまず むかしの子いまの子　 貸せと言うと顔色をかえる 馴染は馴染いろはいろ　 東京まずい店たかい店 など他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 介護レクリエーション情報誌『レクリエ』で人気の壁面ページの単行本の第二弾が発売となりました！　<春・夏編>に続き、秋冬につくりたくなる、壁面かざり21点を一挙掲載！　秋の風物詩や、おめでたいお正月飾りなどをラインナップ。見た目の華やかさもありますが、何より大切にしているのは、機能向上につながるという点。高齢者の方に、いかに手を動かしていただけるか、また、機能向上につながる動きとはどんなものかを追究しています。手を動かすことで気持ちも前向きに、季節を感じることで、脳も心も活性化を！　施設での実際の取り組みを紹介する、制作LIVEや型紙つきで実践しやすいようになっています。ぜひ施設での壁面かざりアクティビティにご利用ください。 ※電子書籍の仕様により、型紙は紙版の表示倍率通りとはなりません。あらかじめご了承願います。

日本最大級の発掘系美少女サイト『☆LOVEPOP☆』から厳選された、 美少女達のグラビア写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ ピンク映画ベストテン2020において主演女優賞を受賞！ チャンネル登録数10万超えのYouTuberとしても活動しているちっぱい美少女アイドル「あべみかこ」ちゃん、秘蔵デラックス写真集第4弾。 今回は制服コスプレを見せてくれます。白い長袖シャツに水色のジャンパースカートの組み合わせが可愛いみかこちゃん。スカートの中は純白のパンツ！ スラッとした脚で見せてくれる開脚ポーズは、パイパンのお股も一緒に眺められて文句なし！　プリッとしたお尻も堪りません！ ポージングを変える度にいろんな妄想を掻き立ててくれます。お顔立ちも整っていて笑顔もキュート！　みかこちゃんのナイスボディ、エッチなところを存分に楽しめる写真集です☆ ※モデルは20歳以上です。

「こんなエッチな身体して…男に話しかけて…こうなるってわからなかったんですか？」 仕事の都合で転勤した速水が新居のマンションの隣室に挨拶に行くと、出てきたのはもろに好みのタイプで、しかも挑発的なオッパイの美女、本間紫織さん！ 初対面から気さくすぎるほどに話しかけてくる紫織に戸惑いつつも、彼女に惹かれていく速水。 だが、彼女には速水の知る由もない事情があって……。 ※この作品には「転勤先でお隣になった若奥様と不倫してみた（分冊版）【第1話】～【第8話】」が収録されています。重複購入にご注意ください。

写真共有型アプリ「CafeSnap」監修のオトナ女子向けカフェ本。全国15,000軒以上のカフェを紹介するCafeSnapアプリから、コーヒーやスイーツ、フード、雰囲気などが充実した神奈川の人気エリアのカフェを厳選してお届けします。オシャレカフェの激戦区である横浜エリア、観光地としても人気の鎌倉エリア、ゆったりとした時間を過ごせる湘南エリアなど、特徴あるエリアが集まる神奈川県のカフェはお店ごとの魅力も様々です。カフェは、特におすすめのポイントをピックアップして、SweetやCoffee、Locationなどジャンル別に掲載。実際にカフェを巡るのに便利なのはもちろん、読んで楽しい一冊となっています。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

都会から引越してきた早苗の一家は、おばあちゃんの古い家で暮らし始めました。お月見だんごをつくったり、梅干しをつけたり、早苗にとって初めてのいなかぐらしは驚くことばかり。季節を追いながら早苗の新生活を描く。

アイドルグループ・#ババババンビの白色担当、小鳥遊るい。しっかり者な面とデレデレな姿とのギャップをお楽しみ下さい。 しっかり者な姉と甘えん坊な妹。あまりに正反対すぎる姉妹だけど、とっても仲良し。唯一の共通点は、兄であるボクのことが大好きすぎて、ボクと二人きりになるとどっちもデレデレな妹に大変身しちゃうところ。可愛い妹たちで困ったもんだ。これは、そんな姉とのお話ーー。 アイドルグループ・#ババババンビの白色担当、小鳥遊るい。真面目でなんでもテキパキとこなしているしっかり者な姿と、２人きりの時しか見せないデレデレな姿とのギャップをお楽しみください。また、「ゼロふぁみSTRiKE！」でコラボした姫野ひなのとの２ショット写真も特別に収録！ 小鳥遊 るい（タカナシルイ）：10月24日生まれ　三重県出身　アイドルグループ・#ババババンビのメンバー。担当カラーは白。

アイドルグループ・#Mooove!の青色担当、姫野ひなの。小動物っぽくて可愛らしい姿を詰め込んだグラビア集。 しっかり者な姉と甘えん坊な妹。あまりに正反対すぎる姉妹だけど、とっても仲良し。唯一の共通点は、兄であるボクのことが大好きすぎて、ボクと二人きりになるとどっちもデレデレな妹に大変身しちゃうところ。可愛い妹たちで困ったもんだ。これは、そんな妹とのお話ーー。 アイドルグループ・#Mooove!の青色担当、姫野ひなの。普段から甘えん坊で妹気質な彼女の、小動物っぽくて可愛らしい姿を詰め込みまくったグラビアをご覧ください。また、「ゼロふぁみSTRiKE！」でコラボした小鳥遊るいとの２ショット写真も特別に収録！ 姫野 ひなの（ヒメノヒナノ）：11月11日生まれ　北海道出身　アイドルグループ・#Mooove!のメンバー。担当カラーは青。

仕事の成果はシン・イノベーション思考で激変する！ 持続的に個人・組織に変革を起こせる１冊。 「イノベーションって、簡単に起こせるものなの？」 あなたもそう思ったことがあるのではないでしょうか。 実際、私たちはイノベーションを起こすための訓練を受けたことがなく、その方法も知らないまま日々の業務に追われています。しかも現場では次のような弊害も生じています。 上司からの無理難題：「イノベーションを起こしてほしい」といわれたが、やり方がわからない。 組織の妨害：縦割り、セクショナリズム、権威主義などがイノベーションを阻む。 リスクへの不安：「前例がない」「リスクが大きい」と新しいアイデアが実現しない。 そこで本書では、イノベーションを起こせない理由とその解決策68個を個人編と組織編に分け、誰でも実践しやすくわかりやすく解説しました。 著者は30年以上の組織イノベーションの研究者であり、経営コンサルタントとして組織改革にも従事。その知見をもとに、多様な学問分野の知見を取り入れた「シン・イノベーション思考」を提唱し、具体的な解決策を提供します。 イノベーションに苦手意識がある人、イノベーティブな新規事業を考えて提案してほしいと頼まれて困っている人、職場環境に課題を感じている人、縦割り組織や権威主義が原因でイノベーションを起こしにくいと感じている人などに特にオススメです。 「シン・イノベーション思考」を活用し、イノベーションを特別から標準にするための第一歩を踏み出しましょう！

【本作品は同人誌となります】 夏休みが終わってもうちで女の子を預かりつづけることになった 無口無抵抗無感情で　言うことは大抵何でも聞いてくれるいい子だったから またチ○コ入れさせてもらおうと思った 前作「夏休みだから無抵抗ないとこにチ○ンコ入れる話」の続編になります フルカラー119ページの漫画です ■総ページ数:121ページ

自分の顔は、家族を捨てた最低な父親に似ているらしい――。 地元でも家の中でも息苦しい日々を送っていた中嶋祥生。 大学への進学を機にアパートでひとり暮らしを始めるが、隣人の恩田隆人が自分と瓜二つで――!? 世話焼き×寂しがり、年の差ボーイズラブ。 本作品は2018年9月にKADOKAWAから出版された『オレ、その顔きらいです』(以下、商業版)に、当時のストア別描き下ろし特典や店頭に掲示していただいた色紙の下絵、SNSに投稿した落書きなどを追加で収録しています。　 ※この度の同人版を出版するにあたり、商業版から加筆・修正、セリフの修正を行っています。 ※本作はこいかわの個人誌作品の電子書籍版となります。【181ページ】

不況による社会的活力の低下、少子高齢化…… 不安で鬱憤が溜まった世の中に導入されたトンデモ制度!! 「おちんぽケース制度」 有能な男性の性処理係・威厳を示す道具である「おちんぽケース」になった弱いオスは毎日どこでもハメられまくる。 同じ男として屈辱だけど…… この世界は強い者が勝ち、弱い者は従うしかない! 必死に強い男にケツ穴で媚びまくる弱い男の子の話です ◆ 46p フルカラー漫画 それっぽいワード→露出/屈服服従/見せ物/モノ扱い/性奴○ ※本作品はめちゃくちゃ射精します

日本最大級の発掘系美少女サイト『☆LOVEPOP☆』から厳選された、 美少女達のグラビア写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ プリッとまる～く白いツルツルの綺麗なお尻！ 気さくなお姉さん系美少女アイドル「広仲みなみ」ちゃん、秘蔵デラックス写真集第4弾。 今回は制服コスプレを見せてくれます。学校から帰宅したセーラー服姿のみなみちゃん。お部屋の中で、スカートを捲ってピンクのパンツを露出！ ベッドに横になってA字開脚！　更には横になって大きなおっぱいをムキ出しにしながら、ムチムチの太ももを披露！　O字開脚、四つん這いと綺麗なお股もじっくりご覧いただけます。 白く柔らかそうな太もも、膝下はスッと細く綺麗な脚。大きなおっぱいや股間の接写をも連発！　元気で明るいみなみちゃんのナイスボディを存分にお楽しみください☆ ※モデルは20歳以上です。

「嫌なのに…イっちゃうぅっ…！」執拗な指責めとピンポイントローターでイき喘ぐ人妻…！ ――経営する会社が倒産の危機に瀕した奥寺夫妻は、苦渋の決断から、親友の資産家・村雨に相談する。 快く融資の了承をし、さらには妻・優希子に家政婦になることも勧めてくれた村雨だが… 二人きりになった途端に態度が豹変！ たわわなおっぱいやアソコを弄び、抵抗しようとするも「融資の件は無しだぞ」と脅され、無理矢理挿入…！ 翌日からも、全裸で接客をさせられたり、ドラ息子に性欲処理をさせられたりと、辱めを受ける。 夫の為、息子の為にと、家では良妻を務め、奉公先では恥辱と快楽に耐える、優希子の二重生活が始まった…！ 【※この作品は『「夫のために耐えなくちゃ…」キモ親子のオ〇ホになった全裸家政婦 1-9巻』を収録したコミックス版となります。重複購入にご注意ください。】

サラゴサ包囲戦中、無人の館でエスパーニャ語の手稿を発見したフランス軍士官がその後捕虜となる。彼の持つ手稿が自分の先祖の物語だと知った敵の隊長は喜び、その物語を彼にフランス語に訳し聞かせた。それを書き取ったものが本書だという。真正完全版で削除された逸話を多く収録し、物語の配列も異なる、異本の工藤幸雄訳。

【本作品は同人誌となります】 【あらすじ】 ある日主人公は妹の推しキャラユリアスに転生してしまう 妹がやっているゲームの世界なのもあり妹からの情報しかないが 自分が死ぬ運命である事を知っている為 なんとか運命を変える様に行動する ユリアスの弟第二王子のケインとは王位継承権を巡り仲違いをしていたが 転生した主人公はケインの好感度を上げ王位継承権も譲ったが ケインから歪んだ感情を向けられてしまう 命も危うく感じたユリアスは城から逃げる 逃げた先では追手として近衛兵のヴァルトに捕まってしまう 弟に殺すよう命じられていたヴァルトを説得し なんとか命だけは助かるが・・・ その代償にカラダは雌の喜びを覚えてしまい・・・ 【プレイ内容&注意表現】 連続絶頂/中出し/種付け/拘束/躾/ わからせ/バイブ/乳首責め/言葉責め/自慰行為少し/断面図少し等 ※描写は男性向構図多めでございます。 ※男性が妊娠し出産する世界間でございます(孕ませる等のセリフ有) ※えっちページ多い漫画が好きな方向けとなっております。 本編70P中(ストーリー20P、えっちページ50P) ケイン×ユリアス　挿入無し道具のみ ヴァルト×ユリアス　挿入有り ※3Pはございません。 【仕様】 フルカラーコミック本編70ページ おまけ※本編差分で構成されております ケイン視点漫画14P ヴァルト視点漫画12P 製作者:りゅういんじ ■総ページ数:104ページ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 にしおかすみこさん、松本明子さんのインタビュー掲載！「うちの親、大丈夫？」と思ったら最初に読む本。 多くの人が頭を抱える「実家の片づけ」、「親の介護」「親のお金」「健康」「防犯」。 本書は、親について最近心配なことが増えた方々の「疑問や不安」を網羅的に扱い、各ジャンルのプロに対策を聞きました。 こじれない実家片づけ、親の老後のマネープラン、“介護のイラっと”言い換え辞典、経験者による介護座談会、施設入居にかかる費用の目安、犯罪から親を守る防犯マニュアル…etc. 親にいつまでも元気で楽しく過ごしてほしい――。そう願う人、必読の書です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★1話まるごと立ち読み付き！！★ ☆鬼才、澱泥カカリヤ先生が送る背徳感溢れるハードな兄妹ラブコメ！ 親には言えないヒミツをテーマに抒情的なタッチで描く本作品、待望の電子単行本第1弾がついに発売！！☆ 「私も…舐めて欲しい…」 あやとこういう関係になるとは思っていなかった。 自分が妹に欲情し、さらに妹がそれをすんなりと受け入れてくれるとは… 妹のあやが自分のそそり立った肉棒に一生懸命、その小さな唇を這わせ、 咥えこみ、丁寧に更に拙く愛撫を繰り返してくれるなんて今までの自分だったら 考えもしなかった。 でも今は妹のあやに自分の想いを吐き出す事だけを考えている。 あやは意外にも上手だった。自分が妹を相手にいつも以上に興奮しているという現状を抜きにしても、 あやの口は具合が良かった…。あやの口内に大量に吐き出してしまった。 代わりに妹の秘部に舌を這わせる自分も、客観的に見れば変態だろう。 今までに感じた事の無い高揚感…満足感…そんな自分も嫌いではない。 遂にあやと繋がる瞬間。 いつも以上に「お兄ちゃん」という言葉がむずがゆく感じる。 今、自分は妹とSEXをしている…。これ以上の背徳感はない…。 ＜収録作品＞ ・親には言えないオトナの時間 1話～6話 ・あとがき 【※本作品は、「親には言えないオトナの時間〈1話～6話〉」話売り作品の電子単行本版です。重複購入にご注意ください。】

★1話まるごと立ち読み付き！！★ ☆鬼才、澱泥カカリヤ先生が送る背徳感溢れるハードな兄妹ラブコメ！ 親には言えないヒミツをテーマに抒情的なタッチで描く本作品、待望の電子単行本第1弾がついに発売！！☆ 「私も…舐めて欲しい…」 あやとこういう関係になるとは思っていなかった。 自分が妹に欲情し、さらに妹がそれをすんなりと受け入れてくれるとは… 妹のあやが自分のそそり立った肉棒に一生懸命、その小さな唇を這わせ、 咥えこみ、丁寧に更に拙く愛撫を繰り返してくれるなんて今までの自分だったら 考えもしなかった。 でも今は妹のあやに自分の想いを吐き出す事だけを考えている。 あやは意外にも上手だった。自分が妹を相手にいつも以上に興奮しているという現状を抜きにしても、 あやの口は具合が良かった…。あやの口内に大量に吐き出してしまった。 代わりに妹の秘部に舌を這わせる自分も、客観的に見れば変態だろう。 今までに感じた事の無い高揚感…満足感…そんな自分も嫌いではない。 遂にあやと繋がる瞬間。 いつも以上に「お兄ちゃん」という言葉がむずがゆく感じる。 今、自分は妹とSEXをしている…。これ以上の背徳感はない…。 ＜収録作品＞ ・親には言えないオトナの時間 1話～6話 ・あとがき 【※本作品は、「親には言えないオトナの時間〈1話～6話〉」話売り作品の電子単行本版です。重複購入にご注意ください。】

2024年2月にグラビアデビュー後、雑誌オファーが殺到！童顔Hカップで話題の新人グラドルです。初々しさを残しつつ、迫力あるバストを大胆に披露。横からだけじゃない、バックショットからもはみ出る柔らかバストを見れば大きさは一目瞭然！ふと見せる笑顔のギャップに癒やされます。 ほり・みなみ 2000年12月9日生まれ、東京都出身。身長150㎝、B87W60H82。建設会社で現場監督などを務めながら、自らオーディションに応募しグラビアデビュー。

ドラマや映画と幅広く活躍するグラドル・西本ヒカルと温泉旅！懐っこい笑顔が魅力的な彼女が旅館で艶やかな美肌を大胆露出。お湯を弾く背中の美ラインは思わず触りたくなりようなツヤツヤな質感です。幼い顔立ちかと思えば突然大人っぽい表情もあったり……コロコロ変わる表情にも注目です！ にしもと・ひかる 1999年12月31日生まれ、熊本県出身。身長160㎝、B88W62H82。

関西最大級のファッションイベント『関西コレクション』のビキニランウェイで話題となった美女ふたりが初のセッショングラビアに挑戦！温泉旅館を訪れたふたりが、たわわなバストを惜しげも無く開放！はしゃぐ、揺れる、のけぞる、バストが溢れる“ボインバンバンボン”なふたりをご堪能ください！ にしもと・ひかる 1999年12月31日生まれ、熊本県出身。身長160㎝、B88W62H82。 しらかわ・あいり 1999年3月16日生まれ、東京都出身。身長158㎝、B100W65H95。

2024年５月にデビューした新人女優のフルヌード写真集。形のよいＧカップバストに、白玉のようなモチモチの白肌ボディは惚れ惚れするほどの美しさ！究極のエロスをご堪能ください。 にかいどう・うらら 2000年6月25日生まれ。身長162㎝、B88W56H88。2024年５月にデビューした新人Ｇカップ。特技はヘアセット、趣味はウィンドウショッピング

トップクラスの人気を誇るセクシー女優・七嶋舞と避暑地で過ごす、ふたりっきりの夏ヌード。浴衣からはだけて見えていく形のよいバストと美くびれ、バランスの良いカラダは官能的な美しさ！暑い夏にぴったりの“冷やしおっぱい”とは何か……ぜひ本編でご確認ください！ ななしま・まい 2000年9月2日生まれ、東京都出身。身長160㎝、B84W58H85。 2021年にセクシー女優としてデビュー、SNS総フォロワーは55万人を超える。

洋服を着ていてもわかるバストサイズは脱いだらさらにすごかった！100㎝バストを持つグラビア界大注目の新鋭グラドルが満を持して登場！色気あるアンニュイな表情とやわらかな色白ボディも魅力的な次世代エース級グラドルです。 しらかわ・あいり 1999年3月16日生まれ、東京都出身。身長158㎝、B100W65H95。

素敵なドレスを作りたいと、城下町で夢のために努力する乙女リュシーは、突然現れた瓜二つの貴族令嬢エマから「身代わりに花嫁候補の舞踏会に出て欲しい」と懇願される。貴重な生地の調達が出来るとの言葉に引き受け、花嫁候補のふりをすることに。煌びやかな王宮で、目立たないよう過ごしつつ珍しい生地やデザインに目を奪われていると、見目麗しいセルジュ王子から「面白い女だ」と逆に興味を持たれてしまい！？　替え玉なのに王子様と結婚なんて絶対無理！！　思いとは裏腹に、身分不相応で官能的な生活に振り回されて！？　クールな王子様と明るく天真爛漫な乙女の濃密ラブ。 ※こちらは単話1～6話のセット版です。重複購入にご注意ください。

洗濯屋の看板娘ニーナは、ある時娼婦と間違われ伯爵家嫡男で副騎士団長のクラウスに押し倒されてしまう。やがて間違いに気づいた様子のクラウスから「野良犬に噛まれたと思って忘れますから！」と逃げ出すニーナだが――「罪を償いたい。どうか結婚してくれないか」なぜか熱烈なプロポーズを受けることになって!?　償いのための求婚なんて！　と拒否するニーナだが、項垂れて謝罪してくる姿はさながらニーナの大好きな大型犬のよう。その上好みすぎる顔でアプローチされ、彼の誠実な性格を知るにつれて、熱く愛らしい眼差し（※犬にそっくり）に抗えなくなって……。紳士なワケあり騎士×お人好し町娘の求婚攻防ラブコメディ！ ※こちらは単話1～6話のセット版です。重複購入にご注意ください。

「俺に比肩するのは世界にただお前だけ」巧みな手腕で宰相の座につく侯爵家のヴァセンと肩を並べ、対立派閥の大臣として議論を繰り広げるユマーラ。ある満月の夜、二人の額に対になる番紋が現れ、情欲のまま激しく抱き合ってしまう。番相手との交わりがこれほど甘美だなんて。しかし、なぜよりにもよって政敵と…？　本能に従って手を取れるはずもないのに。理性とプライドで必死に抗うユマーラだけれど、ユマーラの立場ごと優しく受け止めてくれるヴァセンに、本能以外でも惹かれることを止められなくて……。「誓うよ、俺の最愛の人」運命に導かれる番、心震わすドラマチックラブ。《第４回ジュリアンパブリッシング恋愛小説大賞銀賞受賞作》 ※こちらは単話1～6話のセット版です。重複購入にご注意ください。

ボーダーを、越えていく 日系四世としてアメリカで生まれ育ち、高校から日本に留学したナオミが、研究者として生きながら自身のアイデンティティの揺らぎを見つめ続ける「グラデーション」ほか、尖塔が見えるこの街を舞台に織り成される、温かな三編の物語。

長い人生、良いことも悪いことも経験した。 気づけば近くにことわざがあった。 私の書く原動力は大学受験に失敗したことに発している。自分の思いと違う大学に通いつつ悩んでいた。同じ思いを持つ友人と「私たち同病相憐れんでいるよね」と話していた。会社生活が長くなり入社した時の熱い思いが失せてきたころ、新入社員を迎えると「初心忘るべからず」ということわざが思い浮かんだ。ひき逃げ事故の被害者で初めての入院生活に悔やんだものの、その体験が人脈や可能性を広げることにつながり、「禍を転じて福となしているよな」と思った。日常生活のなかで折々にことわざが頭をよぎっていた。ことわざに深くうなずくことが多々あった。（本文より） ことわざをテーマに日々の出来事や思い出を綴る。 読者に勇気と優しさを届ける、人生を楽しむヒントが詰まった一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 しあわせをありがとう。 お母さんはなぜ自分を生んでくれたんだろう？ お母さんと過ごせる時間はあとどれくらいあるのかな？ 身近な存在だからこそそばにいて当たり前に考えてしまうけど、 いつか必ず別れはやってくる。 母子でいっしょにいる時間を大切に思える、 心あたたまる絵本です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 巻頭には、エッセイストの内田也哉子さんが登場。 母は女優の樹木希林さん、父はロックンローラーの内田裕也さん。 「環境が変わることが当たりまえ」で先が読めない日常を受け止めるために編み出したのが 「いつもコレでなくてもいいんだよ」と定義すること。そんな内田さんのスペシャルインタビュー。 1章「きれいのおへそ」では美にまつわるさまざまなアイディアやアイテムを紹介。 ヘアメイクアップアーティスト草場妙子さんが登場。フラワースタイリスト平井かずみさんと 「きれい」についての対談を収録。 イラストレーター・平澤まりこさん、モデル・山葉子さん、料理家・野口真紀さんが実践している きれいになるための習慣が登場。 2章「立ち直るおへそ」では、文筆家・太平一枝さん、「算命学」鑑定士・東京ケイ子さん、 フォトグラファー・砂原文さん、精神科医・星野概念さんなど、 各界で活躍する方々の「立ち直り方」をたっぷりと。 3章「クロゼットのおへそ」では、コンマリこと近藤麻理恵さんが登場。 クロゼットが片づく極意を語ってくださいました。 そのほかフォロワー12万超の人気スタイリスト小山田早織さん、 逗子に居を構えた「イーオクト」代表の高橋百合子さんのクロゼットを大公開。 今号からおへそオンラインと連動したお買い物ページがスタート。 「暮らしのおへそ」でしか取り扱っていない、とっておきの暮らしの道具や別注ワンピースなど、 明日が変わるお買い物が楽しめるページも。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 コルプス先生の病院をおとずれた怪しい男。男が連れてきたのはなんと、カバ！　 ところが、コルプス先生が目を離したすきに、何も言わずに男は逃げてしまう。どうしたものかと考えていると、カバが突然しゃべり始めて…。 意外な展開が楽しいナンセンス絵本。

この本を読んでから建てる人は、きっと幸せです。 ベストセラー『いい家が欲しい』『涼温な家』に続く 「家」の根源的価値を問う一冊! 全世界を上げて「地球温暖化対策」が叫ばれ、 パリ協定に見られるように各国で様々な排出ガス削減目標の設定、 一次消費エネルギー削減施策が実施されている。 家づくりに関して、我が国では「ゼロエネルギーハウス」、「5つ星住宅」 「一次エネルギー消費量ゼロ至上主義」等を推進している。 これらの美名を借りて、家の根源的価値である「住み心地」を 省みないハウスビルダーが出現している。 このような現状に警鐘を乱打すべく、 「家に何を求めるべきか」、 「求めるべき住み心地とは何か」 の基本に立ち返り、あらゆる角度から考究をめぐらせる。 付載には、世界の住宅換気事情の最新レポートを紹介!

第1章 第一の選択 構造をどうするか 第2章 第二の選択 断熱の方法をどうするか 第3章 第三の選択 換気の方法をどうするか 第4章 第四の選択 冷暖房の方法をどうするか 第5章 依頼先をどうするか 終 章 「いい家」を造るには

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大好評にお応えして、寅さんが帰ってきた！ 2008年9月の発売以来、たくさんのお客様に愛され続け、「元気になった」「楽になった」との声が寄せられた「人生に、寅さんを。～『男はつらいよ』名言集～」。 続編を待ち望む声にお応えして、第1弾では紹介しきれなかった寅さんの名言の数々を第2弾として発売。 恋愛、人生、希望。あなたの心をパッと明るくしてくれる 寅さんからのメッセージが詰まっています。 寅さんの名言の数々と、初出しの写真が心に沁みるビジュアルブック!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「男はつらいよ」40周年記念プロジェクトに合わせて発売された、寅さんの写真と名セリフを組み合わせたビジュアルブック。 第1作『男はつらいよ』が公開されたのが昭和44年8月27日、それから日本の風物詩として愛され続けて40年。 平成のいまを生きるすべての人に送る、「昭和の象徴」寅さんが残した言葉の数々。それは「優しさ」だったり「励まし」だったり、時に「厳しさ」だったり…。しかし、そのすべてが僕らへのエール! 旅の空の下の寅さんと、その名ゼリフをともに味わえるビジュアルブック!

どこを切り取っても美しい高身長ヌードル・森あやみが快楽の世界へ誘う。 クラシックバレエ仕込みの指の先から足の先からも伝わる色香溢れるセクシーな体つきを思う存分堪能してください。 ※vol.2との写真の重複はありません。

溢れ出す不思議な色気で多くのファンを虜にする人気ヌードル・三宮つばき。 150cmの小柄な体型と綺麗なお椀型のG乳は彼女への独占欲を沸き上がらせる。 情熱的なエロスの迷宮へご案内致します！ ※vol.2との写真の重複はありません。

福岡生まれの人気新人女優・海老咲あお。 引き締まった曲線美と存在感抜群のマシュマロG乳に息をのむ。 あおちゃんとデート気分の味わえる珠玉の1冊となっております。 ※vol.2との写真の重複はありません。

他人の知覚を操る能力を得た雅也は従妹の夢香に性的悪戯を仕掛け、能力に自信を深めると、同じ大学の美汐やギャル学生の音彩を堕とすことに成功した。 しかしその現場を探偵のつかさに見られてしまう。 面倒に思いつつも、巨乳美女のつかさに目をつけた雅也は彼女を堕とすことを決意する。 勘の鋭いつかさをも欺き、雅也は容易に処女を奪った。 さらに美人バーメイドの沙梨奈を狙う雅也は、彼女の店に忍び込み…。

熟女・人妻総合メーカー「グローバルメディアエンタテインメント」がお届けする厳選写真集。 【狙われた人妻】シリーズ キュートで美しい顔立ちと最高級のお尻が魅力的な若妻編 会社の取引先の重役に謝罪を申し入れることになった彼女。この日は愛する夫が出張に行ったのだった。 しかし、取引先の男は何度も謝罪するみひなに対して「タダで許してもらえると思ってないよな？」と彼女のお尻を…。 「専務、もうこれで許してもらえませんか…」 「何を言ってるんだ！　もっと近くにこい！」 「でも会社には……それに私には夫が……」 「うるさい！　ほぉ、いいカラダじゃないか、ほんといい尻だなぁ…」 本作品の続きは写真集【緊縛調教妻】シリーズでお楽しみ頂けます。 ※モデルは20歳以上です。

エッチな下着の同級生、匂いフェチの女上司、お持ち帰られ待ちのギャル… 全ヒロイン爆乳!! これぞ乳好き必携書!! 快楽天の乳(にゅ～)スター! 柚十扇のワニマガジン社・初単行本! 「顔赤いけど……具合悪い？ それとも 見ちゃった……？」 千明（ちあき）さんは清楚で成績優秀、凛としていてお淑やかでまさに理想のカノジョといった女のコ。 ある日、そんな彼女がとんでもないエロ下着で登校していたことを知ってしまう。 二人きりになった部屋で「もっとよく見てみない?」と誘惑されて…… 憧れの女のコからパイズリ&騎乗位の攻め攻めえっち! 『シークレットテリトリー』をはじめ、渾身の加筆によって更に艶やかにパワーアップした全8編を収録!! 重量感、たわみや食い込み、艶感・質感……最高峰の美巨乳がいっぱいおっぱい勢揃い♪ 匂いフェチの女上司が後輩の汗の匂いに我慢できなくて……『嗅がずにはいられない!!』 女のコとフリーハグしたら、アッチも元気になっちゃって……『ジャストふぃっと!!』 お待ち帰られ待ちの強気ギャルが、クールな男をカラダで堕とす! ……『Take OUT』 我慢出来たら揉み放題!! ……『おっぱい禁止令!!』 年上のお姉さんと禁断のおさわりプレイ♪ ……『Touch Me!!』 今すぐえっちしたい彼氏に流されて、なし崩しに……『おこのみごのみ』 年上カノジョの誘惑!! えっちな自撮り仕込んだ動画を用意して ……『バブリミナル』 ＜収録作品＞ シークレットテリトリー 嗅がずにはいられない!! ジャストふぃっと!! Take OUT おっぱい禁止令!! Touch Me!! おこのみごのみ バブリミナル

女神の手違いで異世界へと召喚されてしまった秋月靖彦。数多いる「勇者」の一人として、僅かな金と装備だけで放り出された彼が見たものは……“量産型勇者”が現地の冒険者にもバカにされる、そんな光景だった！　これは過酷なファンタジーをＨなスキルを武器に駆け抜け、やがて世界を救うことになるひとりの男の物語。

故国・日本に常に想いを馳せてきた一人の技術者が、 その半生を静かに語り出す――。 私の技術は、異国の地でも通用するのか――。 世界進出の野望を抱くエンジニアの 波乱万丈な生きざまを描いたノンフィクション。 故国・日本に常に想いを馳せてきた一人の技術者が、 その半生を静かに語り出す――。

飛ばされたのは、太陽と海が輝く沖縄—— 失意の中行き着いた南の果てで、人生逆転を目指した挑戦が始まる。 社会で生きる難しさと人生の美しさが詰まった、ノンストップエンターテインメント。 ＜あらすじ＞ 自動車販売会社のエリート街道をひた走っていた角野は、自ら希望して異動した中古車部門で心身ともに憔悴しきるほどの挫折を味わう。 半ば左遷のように言い渡された次なる勤務地は、沖縄の弱小営業所だった。

セシリオ王国の王女ラヴィアンは、孤高のアラン・リーヴェルト侯爵にゾッコン。アランの塩対応にもめげず、鬱陶しいほどに愛を伝え続ける日々を送っていた。しかし、ラヴィアンは敵国に嫁ぐことが決まっており……。

データの海から本質をつかみ、洞察を得る データ可視化は膨大なデータから意思決定に役立つ洞察を導き出すための必要不可欠なスキルです。 同時に、専門外の方へ知識を伝えたり説得するためのコミュニケーション術としても活用できます。 本書は、情報デザイン、コンピュータサイエンス、データサイエンス、統計学、記号学、インタラクションデザイン、ストーリーテリングなどさまざまな分野に分散しているデータ可視化の知見を統合し、ビジネスの最前線で役立つ内容に整理しています。 データ可視化の実践と普及に10年以上携わってきた著者が、本当に必要な基礎的な知識から実務でのワークフローや可視化の実践法、最適なチャートの選び方までをやさしく解説します。 ツール不要でプログラミング言語に依存しない記述なので、本質的な理解につながる内容です。 とくに次のような方にはおすすめの一冊です。 ・データ分析の実務者 ・UI・UXデザイナーやエンジニア ・プロダクトマネージャー、プロジェクトマネージャー ・マーケティングや事業戦略の担当者 ・企業の広報・コミュニケーションの担当者 【読者特典】手軽に使えるデータ可視化・データ処理ツール47選付き！ 【目次概要】 〈基礎編〉 第1章　なぜデータを可視化するのか 第2章　データ可視化とは何か 第3章　どんな分野で用いられているか 第4章　チャートの文法とは何か 第5章　可視化表現の三層モデルとは何か 第6章　色はどのように選ぶか 第7章　コミュニケーションとしての可視化 〈実務編〉 第8章　ワークフローを理解する 第9章　ゴールを設定する 第10章　タスクを抽象化する 第11章　データの実務知識をおさえる 第12章　データを収集し処理する 第13章　チャートの選び方を知る 第14章　数値（How Many）を可視化する 第15章　言葉（What）を可視化する 第16章　時間（When）を可視化する 第17章　場所（Where）を可視化する 第18章　関係（To Whom）を可視化する 第19章　インタラクティブに操作する 第20章　レイアウトする 第21章　制作ガイドラインとしての価値観と原理原則 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

もっと伝える力があったらいいのに。そう思ったことはありませんか？　伝えるべき情報や、自分の考え、気持ち。誤解されることなく、意図した通りに正しく伝わってほしいですよね。仕事でもプライベートでも、私たちは日々、何かしら「伝える」ことをしていると思います。部下に仕事の指示を伝えるのもそうですし、お客様に商品のことを伝えるのもそうです。家族や友だちに、情報や自分の考えを伝えたりすることは多いでしょう。SNSを使って、不特定多数の人に自分の考えを伝えている人もいると思います。しかしながら、たくさんの人が伝えることにストレスを感じていることも確かです。著者は、テレビ朝日の報道番組『報道ステーション』のフィールドリポーターとして12年ほど、各地を飛び回って取材してきました。そして古舘伊知郎さんの後任としてメインキャスターとなって以降も、大切にしていたのは「現場を伝える」「リアルを伝える」感覚です。そして何よりも「人の役に立つために伝えたい」という思いでした。日本や世界各地の震災、また事件の現場に足を運んできた著者は、相手に寄り添い、人々を巻き込んで伝えることを学んでいきます。そして現在は、テレビ朝日からトヨタに移り、「トヨタイムズニュース」キャスターとして、活躍しています。「トヨタイムズ」では、外部への発信のみならず、約38万人の社員（連結子会社含む）に、豊田章男会長の思いを伝えることを目的としています。巻末には、豊田章男会長と富川悠太氏が「伝えること」をテーマに縦横無尽に語り合っています。何よりも「伝えたい気持ちが大事」と章男会長は語っています。本書は、伝えるスキルを身につけるだけでなく、なんのために伝えるのか、その伝えたことが人の役に立っているのかという「伝えることの本質」に気づかせてくれるという意味で、いままでの伝え方の本とは一線を画す内容となっています。　◎100知って、1伝える　◎斜めに入っていって、関係性をつくる　◎内気だった私が、取材者の自宅に招かれるようになるまで　◎「自分の言葉で伝える」とはどういうことか　◎言うべき言葉を忘れても大丈夫、身体レベルで覚える方法　◎意見を通すときは、自分の利益ではなく、公に資するように　◎大きな目的を伝えて、相手に動いてもらう

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今日は、はるとくん憧れの恐竜島へ旅行に行く日。翼竜の飛行機・ケツァルコアトルス号へ乗って出発です！　恐竜島へ到着すると、さいしょに向かったのは『デボンかいひんこうえん』です。エラスモサウルス、アノマロカリス、サンヨウチュウ、ダンクルオステウス……海の中には色々な時代の生き物が泳いでいます。つぎは、『おおむかししょくどう』で腹ごしらえ。アンモナイトの刺身、ゆでたウミサソリ……珍しい食べ物がいっぱいです。そして、いよいよアンキロサウルスバスに乗って、恐竜サファリパークツアーへ出発！　ズシンズシン……巨大なフタロンコサウルスが地響きを立ててあるいていたり、ザッパーン！　とスピノサウルスが大きな水しぶきをあげていたり……はるとくんは、バスの中から目を輝かせて見つめています。しばらくすると、一頭のティラノサウルスがバスに近づいてきました。獲物をねらうかのような勢いにバスの中が静まりかえります。つぎの瞬間……！？　臨場感たっぷりの大迫力恐竜島ツアー！　精緻に描かれた恐竜たちの姿に、思わずドキッとすることも。没入感高まる、読み聞かせにもぴったりの1冊！

停滞する日本を愛知県から変えていく22の戦略。それは、世界の最高峰からヒト・モノ・カネをとり入れ、ダイバーシティが凋落する日本を革新する興国論。行動力が伴った愛知県知事の構想から未来の日本が思い描ける1冊。ひとつ一つが、切れ味鋭いカッティングエッジ（最先端）の概念であり、愛知が主導し全国に広げていく改革の波である。22の提言をテコに、イノベーションを巻き起こし、人口対策を進めなければならない。カーボンニュートラル社会を実現し、住民の暮らしに刺激と楽しさを与え、新時代にふさわしい統治の形を構築せねばならない。いま、愛知が22のダイバーシティ戦略で日本のグローバル化、デジタル化、SDGs（国連の持続可能な開発目標）達成を先導する。（本文より抜粋）

「狂」とは、自らの信ずる大義に向い果敢に突き進む精神である。――高杉晋作、白井小助、坂本龍馬……。乱世にあってもなお、闇を切り裂き光る星のごとく、「狂」を生きた男たちのクオリティ・ライフ。【目次】●地獄へのインタビュー　●獅子の神話　●松下村塾党　●薩長連合

州から委託を受けた株式会社が運営する刑務所。その実態を明らかにするため、ジャーナリストの著者は、刑務官として勤務するという潜入取材を開始する。そこで目撃したのは、利益拡大を至上命題とする衝撃的な現場だった──。ページをめくる手が止まらない、傑作ノンフィクション！　『アメリカン・プリズン』改題・文庫化。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 受験家庭のバイブル、今年も登場 「合格した子」の秘密が満載 特別付録「注目の私立中高一貫校 2024年」つき ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 ■探検！開成「新校舎」 グラウンドを守った理由とは？ ■広尾・浅野・東洋英和 「首席」の素顔を拝見 人気校で輝く生徒に会ってきました Part1●合格家族編 ■超難関中学に合格した90家庭インタビュー 灘、桜蔭、開成、筑駒、渋幕 ■合格家庭にお宅訪問　成績が急上昇した「親の工夫」 受かる家には理由がありました Part2●家庭の力・塾の力編 ■知っておけば安心！先輩家族の「受験期トラブル」 １月29日に発熱、前泊ホテルで騒音…… ■渋田隆之×武内昌美　中学受験「親が暴走しないコツ」 読めば子供にやさしくなれる ■直前期、わが子を守る「絶対、感染させない」生活習慣 入浴、運動、食事で免疫力アップ！ ■子供のタイプ別「自走モード」に目覚める方法 東大卒、スーパーコンサル家庭教師が教える ■「過去問の悩み」プロがすべて解決します 何年分解けばいい？　本番形式はいつやる？ ■超難関校に受かった子の「イチ押しの本」 成績上昇！　コミュ力アップ！　夢ができた！ ■有名校の校長が選ぶ「伝記＆ノンフィクション」 灘・渋渋・女子学院・聖光・開成ほか12校の校長が 小学生に読んでほしい本 Part3●学校選び編 ■難関国立大学への現役合格率トップ150 私立中高一貫校の実力拝見！ ■偏差値40台、50台のお買い得ランキング うちの子を伸ばしてくれる学校は？ ■東大＆京大合格者数70年ランキング ライバル校たちの盛衰史1960年から2024年まで ■オール公立中高一貫校、有名大学合格者数一覧 小石川、県立千葉、都立武蔵が東大２ケタ Part4●得点力アップ編 ■物語文を読む力がアップする小説25 心情が苦手な子も大丈夫 ■苦手な子も「自由記述」が書ける魔法の５分間トーク 「あなたの意見を書きなさい」は怖くない！ ■トップ校合格母の「お薦め教材」 役立ったものだけご紹介 ■算数「頻出14単元」の必勝ワザ 偏差値50の壁を超える！ ■「塾代＆学費」中学受験の最新マネー事情 東京都の授業料無償化でどうなる？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は「大学入学共通テスト　地学基礎」で高得点を取ることを目的とした問題集です。 受験指導のプロである著者が、実際の共通テストを分析し、何が必要かを徹底的に考慮して作られました。 ◎地学基礎必修の40テーマを掲載。 →いたずらに発展的な内容は盛り込まず、本番の共通テストに忠実なレベル・内容を目指しました。 ◎重要事項・用語を繰り返し確認できる。 →各テーマの末尾に重要事項・用語をまとめたSUMMARY&CHECKを掲載し、繰り返し確認しやすくしました。 ◎選び抜かれたEXERCISEで、基礎事項を確実に定着。 →過去の大学入試問題などを適宜改題し、学習効果を高めたEXERCISEを精選しました。 ◎センター試験と共通テストの過去問から厳選したチャレンジテストで、実戦力が身につけられる！ →解答には、チャレンジテストを解くための詳しい解説を掲載しました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この本は、共通テスト「生物基礎」で「確実に高得点を狙う！」ことを目標とした問題集です。受験指導のプロである著者が、共通テスト「生物基礎」の受験生を、実際の共通テストで有利に得点させることを第一の狙いに構成されています。 ●インプットとアウトプットが１冊でできる！ 「ＰＯＩＮＴ」（必ず知っておきたい基礎事項のまとめ、赤セル付） ↓ 「ＥＸＥＲＣＩＳＥ」（過去の共通テストやセンター試験などから精選した学習効果の高い問題） ↓ 「チャレンジテスト」（本番に近い形式の問題） の流れで、 共通テスト生物基礎に必要な知識や解き方を効率的に身につけ、 身につけた知識や解き方を活用して得点力につなげる力を養えます。

突如として人類の敵である怪人が出現してから約一年。迷い込んだ研究施設から戦隊スーツを盗み出した穂村克己は、“黒騎士”として暗躍していた。自身を襲ってくる怪人を倒したり、時には怪人に襲われている人を助けたり。しかし所詮は盗んだ戦隊スーツで自由を謳歌し、怪人との戦闘で街を破壊する犯罪者。『正義の味方“ジャスティスクルセイダー”に敗れ、死を迎える』それが克己の思い描く黒騎士の最期。だったのだが……なぜかジャスティスクルセイダーに勧誘されることに!?　実は世間では黒騎士はダークヒーローとして人気者だった上に、衝撃の事実が明らかに!?　果たして黒騎士の運命は――。自身をワルモノだと思い込む勘違い系ダークヒーローと、その熱狂的ファンによるドタバタコメディ、開幕！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 サイバーセキュリティ学習サイトを攻略しながら ハッキング／セキュリティの「基本」を体験しよう サイバー攻撃の増加に伴い、セキュリティを専門にしないITエンジニアであってもサイバーセキュリティの学習をする機会が増えてきています。 しかし、机上の学習だけではなかなか実態が掴めません。セキュリティの専門用語や概念は、ただ覚えようとしてもなかなか理解できないものです。そこで有効なのが、「仮想的な環境で実際にサイバー攻撃を体験してみる」という学習スタイルです。 とはいえ、攻撃可能な環境をイチから準備するのはなかなか難しい。専門的な知識も必要になりますし、「ちょっと試してみよう」というにはハードルが高いのも事実です。 本書で扱うのは、「TryHackMe」というWebサービスです。TryHackMeではすでに攻撃ターゲットが用意されており、ほんの少しの準備で効率的にサイバー攻撃を体験することができます。本書では、皆さんは7日間にわたり、さまざまなルーム（ハッキング技術を学べる「部屋」）に対し、 　・情報収集 　・攻撃実行（および追加調査） というロードマップを辿りつつ、ルーム目標の達成を目指します。 また、本書はただの攻略本ではありません。攻略に必要な手順ではなく、ルーム攻略やツールの利用に必要な知識、サイバーセキュリティの根幹をなす考え方など、セキュリティの「イロハ」を解説する一冊です。 本書を読めば、今はビギナーのあなたもきっと、難しいセキュリティ専門書を読むのが怖くなくなる……はず！ ※注意：本書で学んだ内容を、特別に許可されたサイトまたは自分の管理する環境以外で実行することは犯罪につながるおそれがあります。本書ではTryHackMeという特別な環境に接続して学習を進めます。それ以外のサーバーやネットワークに対して攻撃および攻撃の試行を行うことは絶対にやめてください。 ■■■■もくじ■■■■ Day 1：ハッキングの準備をしよう（Tutorialルーム） Day 2：はじめてのハッキング（Basic Pentestingルーム） Day 3：悪用厳禁のエクスプロイトを試してみよう（Blueルーム） Day 4：よくある脆弱性を使って怪しいショップで遊ぼう（OWASP Juice Shopルーム） Day 5：Webフォームから侵入しよう（Vulnversityルーム） Day 6：Active Directoryのハッキング実践（Attactive Directoryルーム） Day 7：WordPressのハッキング実践（Blog ルーム） Day 8～：今後の指針＆KoTHにトライ！ ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

がんこな中年男と天真爛漫なアプレ娘、世代を超えた交歓を描く感動作！ 手をふって、いい気分で、進まねばならぬ。 苦しんで生き生きと暮らすのだ── 冴えない中年医師と天真爛漫な姪。 去りし日の苦味と若さのきらめきをともに祝福する ささやかで確かな人生讃歌。 『太陽の季節』と芥川賞を競い、敗れた無冠の傑作が 稀代の劇画家ののびやかな筆致を得て、今ふたたび輝く!! トーチweb連載時から話題沸騰！ 俊英・川勝徳重による傑作長編！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お金、健康、介護、相続、葬儀…… ひとりで暮らす高齢者のため、よりよい生活や終活のためにどのような手続きがあり、何をすべきか徹底詳説！ 「老後に向けて、何から始めればいいかわからない」という方も、高齢の親と離れて暮らす方も、本書を参考にして、老後生活を安心して過ごしましょう！ 【CONTENTS】 巻頭特集1.おひとりさまニュース2025 巻頭特集2.おひとりさま「老後生活」 ここが危険！ 巻頭特集3.安心して老後を送るために交わしておきたい 契約3点セット 第１章　日常生活編 第２章　入院・医療費・介護編 第３章　葬儀・相続編 ■巻末特典 1.専門家に相談できる問い合わせ先一覧 2.もしものためのエンディングシート（3P） ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「ギリギリ★あいどる倶楽部」シリーズ 【アダルト写真集】　95cm、Hカップ美巨乳。こう見えて実は30才… 全身ムッチムチ！　オトナの色気と癒しのオーラが半端ない「永田莉雨」ちゃん、ファン待望のアダルト写真集。 パイパン×グラマラス×ヌード！「永田莉雨」ちゃんのDVD『GLAMOROUS NUDE/永田莉雨』からの未公開ショットを含む全裸写真集です。 超美形で超美巨乳の彼女は真のプレシャス・ビューティー！ 色白美人でスタイル抜群なグラマラスボディ、綺麗に処理した股間が堪らない！ 極上フェロモンで男を誘い込む、限界ギリ見せオールヌード写真集です☆ ※モデルは20歳以上です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 10万人以上の患者を診てきた名医の最終結論！ 食べ過ぎて太るのは血糖値のせいだった！ 太るとわかっているのに、つい食べ過ぎてしまう… そういうこと、ありますよね？ 意志が弱いと自分を責めがちですが、じつは意志の問題ではないのです。 食べ過ぎてしまう原因は、ずばり、血糖値の乱高下。 血糖値が急上昇したり、急降下したりするせいで 強い食欲が生まれて必要以上に食べ過ぎてしまうのです。 食べる量がつい多くなって太っている人は 乱高下さえ防げば痩せる！ 乱高下を防ぐ名案を血糖値の名医がご紹介します。 ■第1章■太る原因は血糖値の乱高下 食欲が強くなるのは血糖値が急に下がったとき 血糖値の波をゆるやかにすればいい 広く知られてる「セカンドミール効果」 ■第2章■乱高下を防ぐ最良の方法 適切なおやつを食べて普段の食事で食べ過ぎ防止 医師おすすめのおやつ 1｜キウイフルーツ 医師おすすめのおやつ 2｜はちみつ生姜湯 医師おすすめのおやつ 3｜くず湯 医師おすすめのおやつ 4｜高カカオチョコレート おやつは「糖質の量」がもっとも重要 おやつはいつ食べるのが一番効果的か おやつで減らすときは脂質よりも糖質 ■第3章■「私たち、間食で不調が改善しました」 食べ過ぎが減るなどした実際の患者さんを紹介 ■第4章■おやつ以外の食事のポイント おやつ以外の食事でも糖質には要注意 糖質中心の食事が当たり前になると… 1日の糖質量の目安は70～100グラム どうしても食欲を抑えられないときは ■第5章■健康法を成功させる最大のコツ 無理をしない、我慢しない、自分を責めない 長続きの具体的なコツは習慣にすること ■第6章■じつは危険な「高血糖」と「低血糖」 いま問題になっている“隠れ低血糖”とは 低血糖はセルフチェックできる 高血糖は運動でも改善可能 血糖値コントロールと不老長寿

３０万人が読んだベストセラー・新装版！ ◆３万５千人以上の方の難聴を改善へと導いた人気の治療院院長による 難聴＝聞こえづらさの改善トレーニングのすすめ。 今日からすぐはじめられる７つの方法をわかりやすく解説。 ◇本書「はじめに」より抜粋 「あっ、聞こえる、ほんとうに聞こえる！」 「今、流れている音楽はジャズですか？」 「先生の声がよく聞こえます」 「孫と電話で話ができるようになったんです」 「あきらめないで、ほんとうによかった……」 聞こえるようになると、患者さんたちの口から、思わずこうした声があふれます。 治療のあと、よく聞こえるため、うれしさのあまり、つけてきた補聴器を忘れて帰る人さえいます。 「難聴」は、改善します。 決して、「治らないもの」でも、「治療法がない」わけでもありません。 また、「耳が遠い」「聞こえづらい」のは、年をとった証拠ではありません。 私の治療院の患者さんには、97歳で現役の歯科医で、聞こえにまったく問題のない人もいれば、わずか３歳で難聴になってしまう子どももいます。 難聴は不治の病でも、老化現象でもありません。 また、数少ない人がかかる、特別な病気でもないのです。 今や、子どもから大人まで、なんらかの耳のトラブルを抱えている人は、全国で２０００万人もいるといわれています。 私は、そうした人たちに、「聞こえが悪い」のは、いくらでも改善できるということをわかってほしくて本書を書いています。

30万人が読んだベストセラー健康書の新装版！ ◆血流を改善し、酸素を取り入れれば、目のトラブルは９割改善します。 疲れ目もカンタンに解消する「目からウロコ」の健康法！ ◇今野式・７つの視力回復トレーニングを紹介。今日からすぐ始められます。 　１ タッピング法（打圧法） 　２ シェイク法 　３ さすり法 　４ 指圧法 　５ 呼吸法 　６ 確認法 　７ 瞑想法（脳の癒し） ◆著者「はじめに」より抜粋 　この本でご紹介する「今野式 ７つの視力回復トレーニング」は、中医学をもとに西洋医学のエッセンスも加えた、誰でも自然に行えるエクササイズです。 　社会は日増しにＩＴ化が進み、便利な世の中になりました。 　しかし、それに伴い、視力を奪う〝目の酷使〟の時代になってしまいました。 　それだけではありません。人間が本来動物で生きるための五感が、ことごとく、そぎ落とされ、鈍くなり、あるいは失われつつあるのです。 　そこで私は、それを解消すべく、人間の動作── 　跳ぶ、跳ねる、掻（か）く、さする、叩く、押す、吸う、吐くなど──、 　子どもの時に身に付けているこれらの自然な動作を、視力回復のためのエクササイズに生かしています。 　この本で、皆さんに、その技を紹介します。 　視力回復を諦めていた人に、真の目の情報をお届けしたい。 　一人でも多くの方に、視力回復に興味を持ってほしい。 　そして、人間の自然治癒力の素晴らしさを実感してほしいのです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毎日の献立で、中心になるのはやっぱりお肉！ 体力維持のためにしっかりとりたい「たんぱく質」をはじめ、 ビタミンやミネラルも含む肉は、元気の源。 日々のおかずにはもちろん、人が集まるときも、 肉料理が登場するとテーブルが盛り上がります。 家庭料理の定番だけでなく、 著者が韓国や台湾、ベトナム、モロッコなど 世界を旅して出合った肉料理もふんだんに。 「今夜は、肉を食べたいな」と思ったら、 ぜひ本書を開いてみてください。 ※本書は生活シリーズ『肉めし』（小社刊）をもとに、新規取材を加えて再編集したものです。 1章｜使い勝手のよい「３大肉」で 【鶏むね肉・ささみ】 鶏むね肉のレモンバターソテー／レンジ鶏ハム／ 蒸し鶏ねぎソース／鶏むね肉のエスカベッシュ／ 鶏むね肉と野菜の韓国風炒め／ささみと夏野菜の冷やし鉢／ ささみの梅しそ巻き焼き／ささみのバジルチーズフライ 【豚薄切り肉】 野菜の肉巻き しば漬けタルタル／豚肉とキャベツ、レモンの重ね蒸し／ 豚こまのゆかりから揚げ／豚しゃぶのサラダ仕立て／ 豚肉となすのおろしあえ／豚肉のサテ 【ひき肉】 万願寺唐辛子とゴーヤーの肉詰め／ハンバーグ／ メンチカツ／鶏ひき肉ときゅうりの梅みそ炒め／ ベトナム風揚げ春巻き／れんこんのひき肉はさみ焼き／ 塩つくねのおろしのせ／なすのミートグラタン／ 肉だんごの甘酢あん／ロールキャベツ／トマトの肉詰め 2章｜気分が上がる！ 毎日の肉おかず 【鶏肉】 鶏もも肉のフレッシュトマト煮／ヤンニョムチキン／ 鶏塩じゃが／チキン南蛮／鶏もも肉のクリーム煮／ よだれ鶏／バターチキンカレー／水炊き／ 鶏皮のパリパリせんべい／手羽元とゆで卵の酢煮／ 手羽先揚げ／タンドリーチキン 【豚肉】 豚肉のダブルしょうが焼き／スペアリブ／豚天／ シュニッツェル／とんかつ／塩豚／豚ヒレのピカタ 【牛肉】 牛たたき／牛しゃぶしゃぶ／グヤーシュ／ ビフカツ／牛すねのポン酢煮／ユッケジャン 【ラム肉】 ラム肉の串焼き／ラム肉のタジン／ラムチョップ 【ごちそう肉】 ローストビーフ／ローストチキン／ローストポーク／ ミートローフ／牛肉の赤ワイン煮／シュークルート 3章｜一品で大満足！ 肉でごはんと麺 【鶏肉】 カオマンガイ／手羽元のサムゲタン風／チキンドリア／ 鶏の照り焼き丼／親子丼／タッカルビ丼 【豚肉】 角煮丼／ソースかつ丼／黒酢酢豚丼／パイグー丼／ 焼き豚エッグ丼／豚キムチチャーハン 【牛肉】 肉巻きおにぎり／ステーキ丼／キンパ／肉うどん／ 牛丼／ごろごろステーキチャーハン／焼き肉丼／ ビーフカレー／牛肉のフォー 【ひき肉】 ガパオ丼／スパゲティミートソース／ドライカレー Column 味変に！ あると便利な「たれ」 肉の選び方と保存の仕方 肉の下処理のポイント

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 喜びの声、続々！ 「腰痛や肩こりが改善した」 「気持ちの落ち込みが改善した」 「ウエストが自然に引き締まった」 「血圧が正常値になった」 「ぐっすり眠れるようになった」 朝、「深い呼吸」を10回するだけ！ あなたの心と体が毎日「完全に生まれ変わる」シンプルな習慣。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 [瞑想をもっと身近に! ] ◆「満月」をイメージするだけ! はじめての方にもわかりやすくできて幸せを引き寄せる効果抜群の瞑想法を行列のできる「銀座の僧侶」が紹介します。 ◆「月瞑想」とは(本文より) そもそも、この月瞑想は二千数百年前に、お釈迦様が説いた瞑想法です。 当時、バラモン教(ヴェーダから続く教え)が主流を占めていた時代に、お釈迦様が生まれ、今でいう仏教を説いていきます。 時代的な背景でいうと、カーストという階級制度からの自由を説いていったのが仏教の本質だといえます。 そんな中、ヨガという修行法も、骨と皮だけになり、死に至ることでもって悟るとしていた形骸化された修行法を、ヨガ(瞑想)本来の意味である沈思黙考の修行スタイルに戻していったのでした。 その際に、よく当時、釈迦は、夜空に浮かぶ満月を指し示し、 「あの満月のような丸く柔らかな光輝く自分となりなさい」 と教えてくれました。 心を丸くしていくことで、あの満月と同調できるのだと。 人の魂も、あの満月と同じく、太陽という神の光を自分に映し出し、神と表裏一体の存在として存在しているのだと。 だから、心という鏡に映る光が曇らないよう、日々の反省をしなさいと。 そして、心の掃除をしっかりと行った状態でもって、祈りなさいと。 その一連の、心の修行のことを瞑想と言うのだと。 ですから、ここで書き連ねていく月瞑想メソッドも、基本的にはこの頃にお釈迦様から教わったメソッドを基につくられています。 仏教の基本である八正道を現代的にアレンジして、月瞑想メソッドとしています。 その一つひとつをこれから解き明かしていきたいと思います。 先にも書きましたように、形骸化された皆様の固定概念を打ち破り、人間が本来持っているところの自由と創造性を十二分に引き出していけるよう祈念しています。 それでは、これから順を追って、月瞑想の旅に出ていきましょう!

突如現れ、政府に宣戦布告した怪人集団「ダークスフィア」！　その脅威に対抗し、政府が起ち上げた対ダークスフィア組織、それが市民の希望【勇者戦隊ヴレイファイブ】だ！　そして、失恋に絶望していた耕太の心を救ってくれたのも、心優しい最強戦士、ヴレイピンクことこよみだった。ふたりは秘密を共有し、同棲生活を送ることになるが、怪人達の襲撃で、憩いの時間ばかりを邪魔されてしまい……。

「バットエンドは私だけでいい。好きな人に、迷惑なんてかけたくない」 侯爵令嬢ロザリアは自分がゲームの悪役令嬢に転生したことに気付いていたが、何をしても裏目に出ることから運命に抗うのを諦めていた。ゲーム通り婚約破棄され、冷徹な宰相アレクシスに嫁がされて迎えた初夜、「あなたを愛することはありません」と宣言され絶望した次の瞬間、 「とでも言われると思いましたか？」 と微笑まれて驚く。見るとそこに居たのは、街で出会い憧れを抱いていた男性で!? 書き下ろし番外編も収録！ ※こちらの作品にはイラストが収録されています。 尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。