※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 集合写真の欠席者に設けられたスペース。あれ、名前あったっけ……？　「よく見かけるけど名前はない」。そんな現象や行動を採集したサブカル度100％、Z世代発の新感覚辞典！　ゆるいイラストやコラムでププッと噴き出しながら言葉の奥深さを楽しもう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最近の子育ては「ほめて伸ばす」のが当たり前。子どもの自己肯定感を損ねないように、傷つけないように失敗させないように、すごいね上手だねを連呼する。 でも、本当にこれでいいのかな……。 そんな悩める保護者のみなさんに、ＭＣ型教師ぬまっちの痛快育児メソッドをお届けします。じつはよく言われている「自己肯定感」には勘違いが多くあったのです。 ●「ほめられ方」を伸ばす ●ゴールやペナルティを勝手に変えない ●「だけ」の使い方をマスターする ●子どもは他人だと思え 子どものやる気を引き出す３９のメソッドを、マンガと図解で徹底解説！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2011年、東日本大震災の避難所をまわった著者は、農的自然学校で培ったサバイバル術が自力防災に役立つと確信した。「トイレが不安だと、心まで不安になる」「温かいものが食べたい」「雑魚寝つづきで体調が悪くなった」という被災者の声に、段ボールでつくる洋式トイレ、空き缶の簡易コンロ、ブルーシートのキャンディ寝袋など、次々にアイデアが浮かんできた。電気・ガス・水道が止まっても、身のまわりのものを活かして生存を確保するのが〈災害サバイバル術〉。大地震、ゲリラ豪雨、土砂災害など「まさか！」のときを生き抜く知恵と技を、超図解で解説する。

脳科学者・瀧靖之先生が、子どもが「好き」を見つけ夢中になれる力を育てる方法を解説。ゲームばかり、飽きっぽいなど親の不安にQ&A形式で答え、子どもが自分らしく豊かな人生を歩む力を伸ばす一冊。 知育絵本『きらきらぴかぴか』シリーズでおなじみ、著作・監修累計100万部突破！瀧靖之先生の育児本！ 子どもが「好き」を見つけ、熱中し、豊かな人生を歩んでいくために。 親なら誰もが、わが子の未来を願いながら日々子育てをしています。 けれど現実には、 ・子どもが本当に好きなことがわからない ・YouTubeやゲームばかりで大丈夫？ ・習い事は親が決めていいの？ ・飽きっぽくて集中力がない ・努力できる人は才能なの？ そんな不安を抱く瞬間も少なくありません。 「親として何ができるんだろう」――そう悩むこともあるでしょう。 本書は、そうした子育ての迷いに対して、 脳科学の視点から答えを示す一冊です。 著者は東北大学教授の脳科学者・瀧靖之先生。 最新の研究知見と、ご自身の子育て経験をもとに、 「夢中になれる子」に育つためのヒントを Q＆A方式で実践的に解説します。 大切なのは、子どもを無理に賢くすることでも、 何かに勝たせることでもありません。 その子らしい「夢中」を育て、 のびのびと、自分らしい人生を歩む力を伸ばしていくこと。 子どもの未来に寄り添いたいすべての親に向けた、 あたたかく心強いガイドとなる一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 紙やノートに自分の思考や感情を書く習慣、「ジャーナリング」 書くだけで心が整い、仕事も人間関係もうまくいく。 書くだけで人生を変える、最強の習慣。 いやいや……書くだけで？ 書くだけで人生変わるなら、誰も苦労しないでしょ？ と少し鼻で笑ったのが10年くらい前の話です。 10年前の僕は、紙に書くほど叶えたい夢や目標を持っていませんでした。 持っていたのは「なんかこのままじゃいけない...」という未来に対するモヤモヤです。 「好きなことをやったらいい」と言われても、そもそも好きなことがわからない。 大金持ちになりたいわけじゃないけど、お金には苦労したくない。 ずっとこの会社にいるわけじゃないけど、次にやることも別に決まってない。 うまくいっている友人のSNSを見ては、自分の現状やコンプレックスを感じて、まだ「何者にもなれてない自分」と向き合うのがすごく嫌でした。 そんな人生から抜け出したかったけれど、方法がわからない。 そんな時に「ジャーナリングがすごいらしい」という話を聞いたのです。 必要なのは紙とペンだけ。 「騙されたと思って、一度やってみようか。」 そう思ったのが最初でした。 そしたら、面白いことに気づいたんです。 「あれ？……何を書けばいいかまったくわからない」 「あれ？オレって普段から自分と全然会話してないんじゃん？」 どこに行きたいのか。 何をしたいのか。 何をやめたいのか。 何が怖いのか。 自分との会話がまったくできていなかった。 これがジャーナリングで得た最初の、そして最大の収穫です。 大切なのは、「何を書くか」ではなく、自分に「何を問うか」 問いの質をいかに変えていくか。 問いの深さで、人生の質も変わっていく。 ジャーナリングをすることの一番の意味は、ここにあるのだと今でも思っています。 この本では、「人生を変える問い」を一つずつ、扱っていきます。 そもそも「なぜ？」ジャーナリングをすると人生は変わるのか？ 具体的に、紙に「何を？」書いたらいいのか 書いた後、「どうすれば？」いいのか 「どうやって？」毎日続けるのか AIを使ってジャーナリングを継続するコツも解説しました。 言葉だけで伝わりづらい部分は漫画にして解説してあります。 焦らなくていい。うまく書けなくていい。 「今まで気づいていなかった自分の本音」 「自分が本当にやりたいと思っていること」を見つけていくにはどうすればいいか。 その方法を、一歩一歩、紹介できればと思っています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高尾山は今や大人気の観光地である。 世界的な旅行ガイドに『ミシュランガイド』がある。2007年、そのガイドで高尾山は富士山とともに最高ランクの三ツ星を獲得。その高尾山は古くから修験道の霊山ともされてきた。修験道は、日本に土着の山岳信仰と、仏教における密教の信仰が融合したところに生まれたもので、全国各地には修験道を実践する山伏が修行する霊山が数多く存在している。高尾山で、その中心になっているのが高尾山薬王院である。 薬王院の本尊は薬師如来である。薬師如来は、左手に薬壺を持っており、病気平癒のご利益があるともされる。 高尾山は挑戦しがいのある登山の場所である一方で、山伏の修行場として注目を集め、人気を得ている。さらにもう一つ、「高尾山内八十八大師巡り」という興味深いものがある。ここで言われる「大師」とは、真言宗を開いた弘法大師空海のことである。 「四国八十八箇所」と言えば、四国にある八十八の霊場(寺)をめぐる、いわゆる「お遍路」のことである。歩いてお遍路をすれば40日はかかるが、高尾山で八十八大師巡りをすれば、四国でお遍路をしたのと同じご利益が得られるとされている。 高尾山のなかには、八十八の大師像が祀られていて、それぞれが四国の霊場と対応する形になっている。麓にあるケーブルカーの清滝駅近くには不動院があり、そこで、巡拝のための案内図を手に入れることができる。それを持って巡っていくことになるのだが、それぞれの大師がある場所は離れていて、見つけにくいこともある。本書は、この巡拝について詳しくガイドした初めての本である。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全国2万社以上の神社を参拝した神社ソムリエ・神社巡拝家の佐々木優太氏が、金運、恋愛運、仕事運、対人運、健康運など、各運気に特に”あやかり”の深い神社を厳選して紹介！ 神様とのつながりがさらに深くなるマル秘参拝術も初公開します。 佐々木優太氏とお笑い芸人・手相占い師の島田秀平氏との「本当に開運するための特別対談」や人気占い師・ゲッターズ飯田氏の「五星三心占い」など、スペシャルゲスト、企画も盛りだくさんです！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 プロ講師のノウハウを凝縮した内容と スキマ時間に勉強しやすい機能性を備えた コンパクトな基本情報技術者試験の対策書！ 本書は、情報処理技術者試験をラクにパス（ラクパス）する術を追求してきたプロ講師の著者が、近年の出題傾向を徹底分析し、合格に必要な知識をコンパクトにまとめた、基本情報技術者試験（FE）科目A対策の過去問題演習本です。 頻出事項を効率的に学べる良問だけを厳選。 「イモヅル式」の仕掛けにより、必要な知識をスピーディーに吸収できます。 ●関連性の高い問題をグルーピング：関連する問題を近くに配置し、イモヅルをたぐり寄せるように参照しながら学習できます。このため記憶に残りやすく、短時間で効果的な学習ができます。 ●体系的に覚えられる：相互に関連付けられた重要事項が1ページ内にまとめて解説されているので、幅広い知識が体系的に身につきます。 ●重要事項を繰り返し学習できる：過去に解いた関連する問題を「復習問題」として参照できるので、繰り返し学習がしやすく、知識の定着に役立ちます。 購入者限定特典特典として、本書掲載の問題をスマホでも解けるWEBアプリを提供しており、スキマ時間学習にも最適化されています。 （特典WEBアプリの利用には、インプレスの無料読者会員システムへの登録が必要になります。提供予定期間は、発売から5年間となっています） 「イモヅル」をたぐり寄せて、「合格」をぜひ手にしてください！

オリジナルエンタメグラビアアイドル「三田のえ」 「月刊のえぐら」始動！ ここでしか見られない、三田のえのオリジナルグラビア写真集を月イチでお届けします♪ 4月のコンセプトは「ミモザ」！ 記念すべき第1弾。4月の三田のえを、どうぞお見逃しなく！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 AI時代も、仕事の最重要ツールは表計算です！ エクセルとGoogleスプレッドシート、似ているようで微妙に違う2つのアプリを1冊で同時に解説。相乗効果で、職場のどんな環境にもすぐ対応できる力が身につきます。基本操作から関数・グラフ・データ分析まで丁寧に網羅し、話題のAI機能（CopilotとGemini）の活用法も紹介。表計算をはじめて本格的に学ぶ方にも、もう一度学び直したい方にも最適の一冊です。

『LANDSCAPEDESIGN』は、暮らしの景観・環境をテーマにした日本で唯一の専門雑誌です。国内はもとより海外の話題や事例を通して、よりグローバルな視点で編集し、美しい写真を豊富に取り入れたビジュアルマガジン。造園、建築、都市計画、土木、アート、デザイン、まちづくり関係者など幅広い分野で景観・環境に携わる専門家に向け情報発信をしています。 自然共生サイトから環境を考える 自然共生サイトとは? 【インタビュー】吉田宗史（環境省 自然環境局自然環境計画課地域ネイチャーポジティブ推進室OECM係長） ・自然共生サイトの成り立ちと現状 聞き手／編集部 自然共生サイト事例①京都市 梅小路公園 朱雀の庭・いのちの森 ・「朱雀の庭」「いのちの森」認定からみる活動継続における課題 話／森本幸裕（（公財）京都市都市緑化協会 理事長，京都大学名誉教授） 自然共生サイト事例②（一社）シモキタ園藝部 シモキタのはら広場 【インタビュー】関橋知己（（一社）シモキタ園藝部理事 植栽管理担当） ・地域の人々と育む里山ライフスタイルを創出する場づくり 聞き手／編集部 ・シモキタ園藝部のオリジナルコンポスト 話／樋口明嗣（（一社）シモキタ園藝部 コンポストチーム・サブリーダー） 自然共生サイト事例③（株）西武不動産プロパティマネジメント 東京ガーデンテラス紀尾井町 光の森 【インタビュー】瀬川千咲子（（株）西武不動産プロパティマネジメント） 　　　　　　　　戸川かおり（西武造園（株）） ・美化活動により地域のみんなで育んできた光の森 聞き手／編集部 ちいかんの森づくりプロジェクト 川崎市 西黒川特別緑地保全地区 【インタビュー】佐々木孝太郎（（株）地域環境計画 技術本部長） 　　　　　　　　荻本 央（（株）地域環境計画 企画部） ・里山コラボを活用した事業PRとしての森の整備・維持管理計画 聞き手／編集部 環境×デジタルで進出する新たな地平 文／bionia studio（（株）石勝エクステリア 経営企画統括本部 環境事業推進部） JES一宮ビル［愛知県一宮市］ ランドスケープデザイン／（株）エスエフジー・ランドスケープアーキテクツ 武雄温泉駅南口駅前広場（イベント広場）［佐賀県武雄市］ ランドスケープデザイン／（株）ダイスプロジェクト，（有）デザインネットワーク 連載 ランドスケープアーキテクトのための日本庭園講座 ［第15回］夢窓疎石（国師）と中世の庭園－3 企画・文／戸田芳樹（（株）戸田芳樹風景計画代表） 資料・文・模写／野村勘治（（有）野村庭園研究所代表） 連載 ゴルフを楽しむために ゴルフ場の設計から管理まで ［第6回］ゴルフ場の維持管理 2 取材協力／（株）稲治造園工務所 風景散歩／海外編19 文・スケッチ／佐藤岳三（造園家） 京都ランドスケープデザイン展2025 協力／「京都ランドスケープデザイン展2025」実行委員会 Information／Products／Books バックナンバー

困難な時代を生きた仏教者の真摯な肉声 静的なイメージで語られることの多い大拙。しかし彼の仏教は、この世をよりよく生きていく力を与えるアクティブなものだった。その全貌に迫る著作選。 === 日本が生んだ世界で一番有名な仏教者・鈴木大拙。禅に関する書物を数多く英語で出版し、たびたび海外に招かれ講演を行った大拙の仏教は、日本の仏教徒のみならず、ユングやハイデガーといった西洋の思想家をはじめ、ビート・ジェネレーションと呼ばれる人々をも魅了した。本書では、今では読むことが難しい、雑誌への投稿論文や、西田幾多郎ら近しい人たちへ宛てた書簡を、編年体で収録。すべてを知ることのできる仏の智慧＝「般若」と、すべての生きとし生けるものを救う仏の慈悲心＝「大悲」が融合する大拙特有の「禅」がどのように作り上げられていったのか、その思想の道すじが分かる、学芸文庫オリジナル編集。 ===

ゴンクール賞短編小説賞ノミネート作！ ミステリー、ホラー、幻想小説、あっと驚く、恐怖のデパート。 フランスのベストセラー作家が紡ぐ話題の暗黒恐怖譚。 猫に餌をやってはいけない─海辺の別荘を訪れた孤独な女性ベスは、管理人の警告を無視し1匹の野良猫と交流する。以来猫は増え続け、奇妙な行動を……（「猫」）、 人気司会者に届いた連続殺人犯からの挑戦状（「トークショー」）、 戦争や災害の跡地を巡るダークツーリズム。南米の軍事政権下で拷問の限りを尽くした人物に会いに行った若者たちを待つ惨劇とは（「死の体験ツアー」）他、全15編の暗黒恐怖譚。 解説：千街晶之

類型化、不能。“生あたたかい系”日記調ホラー 不気味で、かわいい。 ウェブで話題の新感覚ホラー、観測者ゾクゾク増加中！ XXX日後に呪われて死ぬらしい――ある呪いを抱える琴浪は、日々遭遇する怪奇現象、実話怪談を日記に残すことを続けている。 空き家となっていた琴浪の実家で肝試しをした挙句全焼を招いた「バカ」の霊や、動く肉の塊「生肉」、奇妙ながらもどこか愛嬌のある居候を迎えながら、安アパート暮らしの社畜として露命を繋いでいた。 会社の同僚や、宗教勧誘の訪問者、そして生肉たちとの関わりが、次第に琴浪の過去に起因する呪いと交差し―― 『入居条件：隣に住んでる友人と必ず仲良くしてください』著者最新作にして、第13回ネット小説大賞受賞作を書籍化。

さて、私たちはいつから動物たちと暮らしてきたのでしょう。 狩猟や農耕、輸送の頼れる相棒として、 癒しを与えてくれる愛玩の対象として、 人間のエネルギー源となる畜産物として。 おそらく古くは縄文時代ごろから犬と暮らし、 その後も馬や牛、羊、山羊、猫、鶏など、 さまざまな動物と共に過ごしながら、 彼らのための空間も工夫してきました。 特に、近代以降は犬や猫を中心に愛玩の側面が大きくなり、 家族の一員としてペットを迎え入れている家も多いです。 最近では、引退馬の新たな道をつくったり、 気候風土に合う生活を考える中で動物たちと協働したり、 再び、人間との関係を結んでいくような試みが、各地で行われています。 さらに、人間の都合で破壊された生態系の中に動物を放ち、 自然本来の力で復元させる「リワイルディング（再野生化）」という取り組みも、 ヨーロッパを中心に注目されています。 広い視点で捉えると、 地球上にいる多種多様な生物と、私たちはずっと共に暮らしています。 彼らは、さまざまなパワーを持っています。 それを近くに感じたり、考えたりすることで、 見えてくる世界があるのではないでしょうか。 特集 動物と暮らす 里山の記憶が、未来を耕す 京都・京北　2m26 Atelierと循環のかたち 動物たちと一緒に環境を守り、整える暮らし 文／佐野春仁 馬が風景をつくる 岩手・遠野 27年目のクイーンズメドウ・カントリーハウス 新館　竣工2006年　改修2021年 本館　竣工2000年 松井真平・徳吉英一郎・徳吉敏江 Column 1 縄文時代から大切に扱われてきた犬 牛の恵みに包まれる 吉田牧場「FUN」（岡山・吉備中央町） 設計 中村好文┼岩橋翼 左官とパーマカルチャーの研究基地、 パーマカルチャーセンター上籾 人が集う、馬の家 茨城県美浦村「ブリコラージュ」 監修・基本設計 梅本（切原）舞子（筑波技術大学） 実施設計・監理 堀田浩平（ハル建築研究所） 対談 馬と煉瓦と筋肉 馬場馬術選手 東京五輪日本代表 日本中央競馬会所属北原広之 煉瓦職人・アーティスト 髙山登志彦 Column 2『源氏物語』で女三の宮が愛でる様子が描かれる猫 犬と猫との共生術 「歳をとった動物たちは、まるで天使のようです」 小林恭┼小林マナ／設計事務所ima INOKASHIRA HOUSE／imaがデザインしたプロダクト 犬と猫との共生術 「生き物が意味を与えてくれるんですよ」 西久保毅人／ニコ設計室 飯島さんの家／犬・猫のための設計ポイント ペットと快適に過ごすためのプロダクト Column 3 時を告げ、富をもたらす聖鳥としての鶏 猫の居場所 人の居場所1 6つのフロアの縦動線が 自由なふるまいを可能にする さうさうのいえ（千葉県市川市） 設計 比護結子／ikmo 猫の居場所 人の居場所2 夏は土間でひんやり、 冬は障子越しの日を浴びて A House in Suginami（東京都杉並区） 改修設計 石母田諭、野上晴香／studio amu 特別企画 秘められし自然のちから CHIAKI MAKI ＆ ganga maki Voice of Nature展 MONOMIRU PRODUCTS ＆ NEWS 先生と学生たちは、いまこんなことを考えている。 ケンチク学ビバ　第71回 徳島大学理工学部社会基盤デザインコース 教授 小川宏樹 使い続けることが価値になる 未来につなぐDOCOMOMO建築　第1回 住宅→コミュニティスペース 「白とガラスの箱」を庭と一体化させ、まちに開く 旧馬場氏烏山別邸（光風亭） 設計吉田鉄郎竣工 1937年　改修2023年 文 大内田史郎　撮影 玄田悠大 CONFORT INFORMATION REVIEWS ＆ REPORTS 奥付・バックナンバー

「シンプルなのに、なぜかまた会いたくなる。」フォロワー11万人超　所作・教養マナー講師が教える「45の小さな心がけ」。本書は、「気づかい＝がんばるもの」という思い込みを手放し、“引き算”の発想で人間関係を楽にする実践書。会社員時代、無理に話そうとせず「相手の目を見てうなずく」だけで職場の関係が劇的に改善したマナー講師の著者が、だれでもすぐにできる「がんばらない気づかい」を具体例交えて解説。さらに、一流寿司店や世界的な社交の場で行われているさりげない配慮の本質も紹介。人間関係に疲れているビジネスパーソンや、気づかいに苦手意識がある人が、無理なく信頼され、会話や関係性が自然と円滑になり、仕事・私生活のストレスが軽減される一冊。　◎本書の内容　●序章 これだけ意識すればOK！　「がんばらない気づかい」3つのルール　●0 心がけ……気づかう前に知っておいてほしいこと　●第1章 「第一印象」は成功へのパスポート　●1 挨拶……「たった3秒」で人の懐にスッと入る、気に入られる　●2 御礼……「小さなありがとう」が相手も、自分も幸せにする　●3 見た目……お金をかけなくても、一流は「一瞬」で相手を虜にする　●第2章 一瞬で仕事がデキると思われる「気づかいの勘所」　●4 情報……モノやお金より、相手の心を動かす「とっておきの価値」　●5 時間……「1分の手間」が人生を変える　●6 持ち物……「事前の準備力」が感動を誘う　●第3章 また会いたいと思われる、「自分らしさ」を忘れない　●7 行動……「軽やかに気づかい」できる人がやっていること　●8 会話……話下手でも、これさえ意識すれば「会いたい人」になれる！　●9 あり方……「がんばらない気づかい」を習慣づける

山盛りの重要事項をコンパクトに集約！ LECだからできる試験傾向を徹底的に分析！ 合格のために必要な「重要論点」を250項目にギュッと総まとめ！ 幅広い範囲から出題される本試験を乗り越えるためには、試験直前期に行う知識の確認や、得意＆弱点分野のまとめが必要不可欠です！ ◇◇本書の特長◇◇ ●厳選した250の重要論点を収録 論点ごとに整理されているから効率的にインプットできます。 ●豊富な図解で簡潔明瞭 混乱しやすい膨大な情報も、整理されてわかりやすくなります。 ●出題傾向を徹底分析 過去10年間の出題傾向を分析し、ワンポイントアドバイスや全ての論点に重要度を明記しました。 優先順位が明確になり、メリハリある学習が実現。 ●最新の法改正に対応 2026年4月1日の時点において施行されると考えられる法令に基づいて作成していますので、安心して学習できます。 ＼シリーズ併用で学習効果UP！／ 『2026年版 出る順行政書士』シリーズはインプット学習用の『合格基本書』をはじめ、アウトプットの問題集も多彩です。同シリーズでご利用いただくと、学習効果が高まります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この書籍はファイルサイズが大きいため、ダウンロードに時間がかかる場合があります。 ※ご購入前に、試し読みがある場合は表示状態・画像解像度・機能等についてご確認ください。 ※紙書籍とは一部異なる仕様となっております。あらかじめご了承ください。

あなたは「パリの人たち」と聞いて、どんな人を思い浮かべますか？　石畳の街並みを優雅に歩くマダム。テラス席でコーヒーを飲む人たち。おしゃれで洗練されたパリジャンやパリジェンヌ。どこか気取っていて近寄りがたい……なんて思う方もいるかもしれません。でも実際は、決して気取っているわけでも何か特別なことをしているわけでもありません。ただ、どんなに忙しくしていても、足元にある小さな幸せを大切にして、心地よく暮らしているのです。例えば、　・土曜日の午後は何も予定を入れずに、そのときの気分で過ごす　・すぐに物を買い足さない。今ある物を大事に使う　・少し部屋の照明を落として食事をし、目の前の料理をゆっくり味わう　・人間関係で無理をしない。少し距離を置いてもいいし、思い出してふと連絡してもいい　……などなど。この本では、20年住んで見つけた「本当に自分らしく生きるヒント」をご紹介します。ぜひ実践してみてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 LIVE SMALL & WELL 小さな家に暮らしたい。 006 SMALL SPACES WITH COMFORT 小さくて、心地よい住まいの実例集。 佐久間重光　おおいしれいこ・久米大作　佐々木達也・佐々木夏海 小玉千陽　HANA　安達 薫　本村千紗　よしいちひろ 出路優亮・のなかあやみ 　渡邊貴志・渡邊佳子　吹田奈穂子・永島啓太 小滝健司・高藤万葉　真泉洋介・真泉絵美　笹尾光彦・笹尾つぐみ　玉川萌木 細川芙美　山村光春　川端麻里子　MINORI　土谷未央　河野 涼　 樋口拓朗・樋口美和子　川井加世子・ニール セレスタ　坂口友香 千星健夫・千星英子　猫太郎・奈都代　安藤咲季・安藤祐輔　芦野なを子　 蓮沼千紘　杉江篤志・杉江玲子　川畑良樹　小前洋子 094 LIFE IN SMALL HOME 高橋みどりさんの、大きな庭の小さな住まい。 100 MIYOKO OKAO’S PETITE HOME 岡尾美代子さんがつくった、小さくて感じのいい家。 106 LITTLE MASTERPIECES 小さな家の名作をひもとく。 仙石原の家　母の家　MITANI HUT　荻窪の家　ミニ・ハウス　東京町家・９坪の家 112 RULES FOR A SIMPLER LIFE 小さな部屋で、少ないものと暮らす。 広瀬裕子 116 LIVING IN A TINY HOUSE 小さな住まいで暮らす、ということ。 文／小原 晩 120 SMALL CLASSICS 小さな名建築を解剖する。 ヴィラ・フローラ　ユニテ・ダビタシオン　最小限住居 126 The Makeover Story of a Forest House フィリックス・コンランとエミリー・スミス、奈良の小さな「森の家」ができるまで。 139 Smart & Compact Interior Ideas for Small Home 小さな住まいのための、コンパクトで 便利なインテリア。

M-1チャンピンから新人まで、芸人300組以上のネタ制作に携わる「笑いのプロ」が実践するコミュニーケーション術！

20年以上、手帳・メモを書きつづけてわかった「頭のいい人の思考プロセス」が誰でも手に入る方法！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「頑張っているのに、なぜか終わらない」 そんな“仕事の無限ループ”に陥っていませんか？ メールやチャットへの対応、複数プロジェクトの同時進行、絶え間なく降ってくるタスク――。現代のビジネスパーソンは、「やるべきこと」に囲まれ続けています。しかし実は、その状況の本質は「やることが多すぎる」ことではありません。 本当に問題なのは、「やらないことを決めていない」ことです。 本書は、脳科学・心理学の知見をもとに、「やらないことを決める」というシンプルでありながら本質的な技術を体系化した一冊です。情報が爆発的に増え続ける時代において、私たちの処理能力（キャパシティ）は変わりません。そのギャップこそが、「仕事の未完了」と「未完了感」を生み出しています。 そこで必要になるのが、“脳の余白”です。 本書では、 ・決断力を鍛える「決断筋トレーニング」 ・思考とタスクを整理する「やらないことリスト」 ・本音と価値観にアクセスする「ノートメソッド」 など、すぐに実践できる具体的な方法を紹介。 単なるタスク管理や効率化ではなく、「何をやらないか」を明確にすることで、 ・本当に重要な仕事に集中できる ・ストレスや疲弊感が減る ・納得感のある選択ができる といった変化をもたらします。 「やらないことを決める」とは、可能性を狭めることではありません。むしろ、自分にとって本当に大切なものを選び取るための技術です。 忙しさに追われる毎日から抜け出し、 自分の意思で仕事と人生を前に進めたいすべての人へ。

2026年の青春小説はこれに決まり！ 大好きなバンドを辞めた。 大好きだから、辞めた。 『死んだ山田と教室』でデビューし、同作で2025年本屋大賞にノミネートされるなど注目を集めた新鋭・金子玲介が贈る、ド直球の青春小説！ ◆◆◆ 高校生の瑞葉（みずは）がクラスメイトの朝顔（あさがお）に誘われて結成したバンド〈さなぎいぬ〉。 4人の夢は、いつか紅白に出ること。 荒唐無稽に思えたその夢は、朝顔が初めて作ったオリジナル曲「光」を聴いた瞬間、色を変える。 ……10年後、26歳の瑞葉は会社でPCを睨みつけていた。 休憩時に目にしたネットニュースで、さなぎいぬの紅白初出場を知る。 心から愛し、だからこそ辞めたバンドが、ついに紅白に出る。 ◆◆◆ “あの時”と“今”の光が交差し、私の未来を照らす。 青春小説の最前線！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 冷蔵庫にある食材でパパッと作れるのに、しっかりボリューム満点！忙しい日でも短時間で完成する“おつまみおかず”をたっぷり紹介。ビールやハイボールにぴったりの濃厚な味わいはもちろん、白いごはんにも合う絶妙な味つけで、大人も子どもも大満足の一冊です。Nadiaで圧倒的支持を集めた人気レシピに加え、新作も含めて180品以上を収録。お酒が進む、お箸が止まらない、そんな日常の「ごちそう時間」をかなえる、Nadiaアーティストゆうきさんの時短＆最強レシピ集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ねこがいるのか、いないのか。ただそれだけ！ バケットやリコーダーなどの思わぬところから、ただ、ただ、ねこが現れる絵本です。シンプルな展開と言葉の繰り返しが、子どもたちの笑いのツボを刺激します！　斬新すぎるラストにも注目です。

地理に詳しい人でも、国名・首都名・およその位置しかわからない国。現地事情通の日本人が少ない国。そんな国々を、現地滞在経験の長い日本人が紹介します。第1弾は、民族が入り混じり、ときに紛争の歴史をもつ東欧の５つの国。小さな国にも深い世界がある！「地理のおもしろさ」をご堪能ください。 ジェンダーから問い直す地理学33　「ピンクウォッシング」か？ 連帯か？（須崎成二） 聖地と風水～山をながめる9　山と奈良2（川合泰代） 県から地理を語る46　豊かな気付きとは何か？（太田剛雄） スロバキア　－ダイナミックな発展を遂げる中欧の小国（増根正悟） ラトビア　－小国のアイデンティティを貫く自然と歌の国（森川はるか） セルビアをイメージする（木戸　泉） 北マケドニアをもっと知ろう！（豊田貴樹） 岐路に立つモルドバ　－2つの言語、2つのイデオロギーに挟まれて（柴﨑パメラ） Well-being時代の地理教育1　中学校社会科公民的分野でフィールドワーク（齋藤清嗣） 地理学者が選ぶ 日本の都市百選55　福島県郡山　－中心都市はどこか？ 都市の中心部はどこか？（小原丈明） ペルシャ紀行10　古い火山がつくった二つの珍しい景観　－まちと王城（今村遼平・上野将司） アルテ地理学徒のつぶやき15　「新期」「古期」「造山帯」（撰梅正人） 書架 地理学×私のテーマ：大学院生はなぜ進学し、何を研究しているのか？5　地理学×文化資源（武内樹治）

愛しかないプロレス4コママンガの書籍化第7弾。 これはフェイクじゃない。 嘘のような本当の話たち。 僕らが『プロレスから離れられない理由』が この一冊に詰まっています。 ──ファンキー加藤 推薦!! 第1弾～第6弾も大好評発売中。 第1弾「闘魂編」 第2弾「王道編」 第3弾「オールスター編」 第4弾「オールスター編2」 第5弾「闘魂伝承編」 第6弾「特別編」

王国第三騎士団長の息子アルノルフォは、才能に溢れ、アルファだろうと期待されていたが、オメガだと判明。 貴族のオメガとして政略結婚を強いられ、騎士の夢を絶たれる。 結婚相手は王国を守る最強のアルファで、悪名高い辺境伯。 だが、嫁いだ日からアルノルフォの生活は変わる。夫は顔も見せず、辺境伯夫人としての仕事をするなと契約書にサインまでさせられた。 「これはもしかして…晴れて自由の身なのでは!?」 喜び勇んだアルノルフォは身分を隠し、辺境伯領騎士団に入団。 そこで正体を知られないまま、夫である辺境伯ガブリエレと距離が近づき…!? ＜電子限定の書き下ろしショート付＞

読むだけで部屋を片付けたくなる新しい片付け本！ ダイエットや勉強など、「したい」と思っているはずなのにできないことは多くあります。 片付けもその一つと言えるでしょう。 片付け本を読んでもそれだけで満足して終わり、 片付け方法はわかっているけれどできないという人たちに向けて、 汚部屋卒業生である著者が部屋の片付け方法、 居心地がいい理想の部屋のつくり方をわかりやすく伝授します。 「１日５個捨てる」からスタートして、 ズボラな人のための収納方法、 モノを買うときのルールなど、 目次のとおりに実行するだけで今度こそ、 あなたの部屋が片づきます！ 片付けベタの人でも、 ・自分も今すぐ片付けたい！ ・私でも片付けられるかも ・片付けたら素晴らしい未来が待っているかも！ とワクワクする１冊です。 ■目次 ・はじめに ●prologue　片付けの目的を決めよう！ ・なぜ、人はモノを捨てられないのか ・なぜ、人は片付けをするのか ・「どんな人生を歩みたいのか」を決める ●chapter１　モノを捨てよう！ ・まずは「１日５個捨て」から始める ・片づけに必要なモノを用意する ほか ●chapter２　残したいモノを収納しよう！ ・毎日使うモノは「立ったまま戻せる場所」に置く ・モノを上下に重ねて収納しない ほか ●chapter３　部屋づくりをしよう！ ・整えた部屋を好きな空間に育てていく ・色の引き算をする ほか ●chapter４　モノを増やさないようにしよう！ ・最後の仕上げは「増やさない仕組み」をつくること ・買うときは「捨てる未来」まで想像する ほか ・おわりに ■著者　藤原華 （フジワラハナ） 年金手帳を部屋の中でなくしたことに驚愕し、片づけを決意。 上場企業勤務のキャリアを活かし、「汚部屋脱出プロジェクト」を立ち上げ、 完全に仕事として片づけを成功させた汚部屋卒業生。 汚部屋のトラウマが深いあまり、「ティッシュやリモコンですらテーブルに置かずクローゼットにしまう」 「床には死んでもモノを置かない」など反動がすごい。 整理収納アドバイザーの資格も取得し、片づけのコツや片づいたお部屋での暮らしを Ｘ（ツイッター）やブログで発信している。 片づけサポートも実施中。 著書に『片づけをプロジェクト管理してみたら汚部屋が生まれ変わった』（宝島社）。

4月23日から３日間、ペンシルベニア州ピッツバークで開催されるNFLドラフトを楽しむための完全ガイドブック。227人の候補選手を徹底分析。日本テレビの五十嵐にいかアナらの鼎談、有馬隼人さんと村田斉潔さんの選手分析、32チームの状況分析などNFLドラフトを網羅する。

【超能力を使って神を利用する日本の政治は、世の先を読み、先手、先手で人々の不調和や争いごと治めていたと言えます】（「序 日本人と超能力」より）。古代人が普通に使っていた超能力を、なぜ現代人は使えなくなったのだろう？ 神とやり取りできる著者（普通の主婦）が、神々の助けを借りながら、日本人の起源に遡ってレポート。超能力が失われた謎に迫る。

人間の歴史は、〈欲望〉の歴史である。 1933年――ドイツでヒトラーが首相として就任した年――パリの高等研究院でアレクサンドル・コジェーヴによるヘーゲル講義がはじまった。本講義にはジョルジュ・バタイユ、ジャック・ラカン、ロジェ・カイヨワ、アンドレ・ブルトン、メルロ＝ポンティなど、フランス哲学・文学の中心となる人物たちが多く参加している。 「歴史が何であるかを知るためには、この歴史を実現する人間が何であるかを知らねばならぬ」――コジェーヴは『精神現象学』を精読しながら、プラトンからヘーゲルへといたる哲学と、キリストからナポレオンへといたる歴史とを重ね、動物から人間がいかに生まれ、自然から歴史がどのように発生したかを辿っていく。 フランス現代思想を知る上で避けて通ることのできない記念碑的講義録を、訳者によるあらたなあとがきを加えて、Uブックスで待望の復刊。 【目次】 出版者の覚書 第一章　序に代えて 第二章　『精神現象学』の最初の六章の要約 　　　　──一九三七－一九三八年度、最初の三回の講義の全記録 第三章　『精神現象学』第七章の一般的導入部の解釈 　　　　──一九三七－一九三八年度、第四回及び第五回講義の全記録 第四章　一九三七―一九三八年度講義要約 　　　　──高等研究院・宗教学科の一九三八－一九三九年度年報からの抜粋録 第五章　哲学と知恵 　　　　──一九三八―一九三九年度、最初の二回の講義の全記録 第六章　永遠・時間・概念についての覚書 　　　　──一九三八－一九三九年度、第六回講義より第八回講義までの全記録 第七章　『精神現象学』第八章第三部（結論）の解釈 　　　　──一九三八－一九三九年度、第一二回講義の全記録 訳注 『ヘーゲル読解入門』への後書き

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 失敗しにくいのが特徴のチーズケーキとチーズのお菓子。秘訣は、粉にコーンスターチや米粉を使用すること。口溶けがよくて軽く、グルテンを控えたい、アレルギーが気になるかたにも安心して楽しんでいただけます。「チーズケーキ」は確実においしくできるラインナップを厳選。「チーズのお菓子」は焼き菓子やプリンなどチーズの風味が生きるお菓子を紹介。どのレシピも、家庭で気軽に作れることを大切にしています。

「あなた、そろそろ家を建てなさいよ」 十七年前。母の唐突な一言から、小説家である著者の家づくりは始まった。実家で仕事に没頭する娘を案じた、母なりの「公私の別をつけなさい」という警告だった。目指すのは実用的で手のかからない家、ただそれだけ。しかしこの話は、女性のひとり施主も、在宅ワークも、ネット通販も今よりもっと珍しかった頃のこと。自分の中ではごく「ありふれた」生活をつめこんだ、夢のマイハウス計画の行方は……？ 懐かしく、ときに甘く、苦く、おおむね可笑しく振り返る、家づくりの日々を綴った傑作エッセイ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 別冊解答・解説集のPDF版を以下の方法でダウンロードできます （1）ナツメ社のホームページ（https://www.natsume.co.jp/）で、「7864」を検索し、ページ下部にある「ダウンロード」ボタンを押す。 ■好評既刊の最新改訂版 昇進試験に採用されるケースが多い、NMAT、JMATの対策をコンパクトにまとめた一冊です。苦手な人が多い非言語問題を中心に解法を解説しました。また、模擬試験も収録しました。この本でしっかりと対策すれば、高得点が狙えるはずです。今回の改訂では、最新の出題傾向を分析し、それに合わせた問題を収録しました。 ■対策をしなければ自分の実力を発揮できない 昇進試験において、受験者の最大の壁は「独特な問題形式」と「圧倒的な時間不足」です。対策なしでは本来の実力を発揮できず、自分の能力を十分にアピールできない事態が生じます。本書は、多くの受験者が苦手とする「非言語（数学的判断）」の解法パターンを徹底的にわかりやすく解説し、短期間の学習でスコアを最大化させることを目的に作成しました。 ■実戦的な再現問題 本番に近い難易度・形式の問題を豊富に掲載しています。1問にかけられる時間が少ない検査です。数学が苦手な方でも解けるように、「解法のポイント」をそれぞれの分野で紹介しています。 ■模擬試験で力試し NMAT・JMAT、それぞれ2回ずつ、模擬試験を掲載しています。実際に自分がどれくらい解けるのか、時間配分をどうすればいいのか、苦手な部分はどこなのかなどを把握することができます。検査直前の力試しとしても最適です。解答・解説集が、外して使える別冊なので、答え合わせも簡単です。 【目次】 NMAT の概要と攻略法 JMAT の概要と攻略法 非言語分野 基本公式チェック 第1章 非言語分野【徹底攻略】 01　集合［基本］ 02　割合［入門］ 03　割合［応用］ 04　損益算 05　推論［入門］ 06　推論［順位］ 07　推論［正誤］ 08　推論［平均］ 09　推論［内訳］ 10　確率 11　速度 12　集合［応用］ 13　集合［応用②］ 14　図表の読み取り 15　グラフの読み取り 16　工程表 17　フローチャート 第2章 NMAT模擬試験【第1回】 第3章 NMAT模擬試験【第2回】 第4章 JMAT模擬試験【第1回】 第5章 JMAT模擬試験【第2回】 性格検査と指向検査の概要 別冊「模擬試験 解答・解説集」 【著者紹介】 大人塾（おとなじゅく） 大人のための算数・数学教室。SPI、NMAT、JMAT、玉手箱などの就職・昇進試験対策や、趣味で学ぶ、ビジネスに使える講座を開催する個別指導型のスクール。各種試験対策のEラーニング学習も提供。人生をワクワクさせる数学を教えている。2011年開講以来受講生は5,000人を超える。 岡田百合子（おかだ　ゆりこ） 大手専門予備校、大学受験予備校で現代文、古文、漢文、文章理解、小論文、面接対策等を担当。仏教文化研究所東京事務所代表。『名言引用事典』（東京書藝館、外山滋比古と共著）、『ポケットカタカナ語辞典』（集英社）、『神々の事典』（大修館書店）、『説話文学事典』（勉誠社）、『仏教文学を読む事典』（佼成出版）などの項目執筆担当。

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 ラクして100万円が貯まったらどうする？ 「投資＝我慢」「お金は使わず貯めるもの」そんな思い込みを、気持ちよく裏切ってくれる一冊です。著者は、55歳にしてファーストクラス世界ひとり旅を実現した〈旅する投資家〉。かつてはリーマンショックでタワーマンションを手放し、築40年超のアパートに転居するほどの挫折も経験しました。そこから人生を変えたのが、株式投資との出会いでした。本書で提案するのは、（1）新NISAを使った「未来のための積立投資」と（2）週3000円から始める「今を楽しむ個別株投資」の二本立て。まずはコツコツ積み立てて土台を作り、個別株は〝推し活感覚〟で1株から。利益は旅行、推し活、洋服など、「今の自分が喜ぶこと」に使っていい。そんな投資スタイルを、具体的なロードマップとともに解説します。目標は、無理のないペースで、まずは目指せ100万円！　数字が苦手でも、忙しくても大丈夫。投資を特別なものにしないことで、お金も、人生の選択肢も、自然と増えていく。投資初心者はもちろん、「このままでいいのかな」と感じ始めたすべての人へ。人生を楽しむための、新しい投資の教科書です。 ※電子書籍なので、本文中に書き込むことはできません。必要に応じてメモ用紙などをご用意ください。 （底本　2026年4月発売作品）

身体を動かす筋肉・骨・関節のしくみがカラーイラストでパッとわかる。患者さんへの説明やリハビリ、機能訓練の運動の指導に役立つ1冊です！ 医療＆介護の現場で働く方、保険医療福祉専門職を目指す方（理学療法士・作業療法士・看護師・介護福祉士など）にオススメです！ ■「骨・関節→筋肉→基本動作」のはたらきが見てわかる運動器の入門書 からだの部位ごとに、基本動作（曲げる、伸ばす、回すなど）のポイントを紹介して、筋肉・骨・関節の構造とはたらき、動きのしくみが初学者にも理解できるように解説。読みやすい構成なので、知りたい部分だけの抜き読みにも対応しています。 ■ オールカラー300点超えの精密イラストで筋肉と関節の構造を見える化 平面タッチでデフォルメしたイラストで、筋・腱・骨・関節の関係が視覚的にイメージできます。また、身体の深層と浅層のイラストを分けた精密なイラストで、肉体内部の筋肉まで解説しています。筋肉の動作については、可動域と主動筋をコンパクトにまとめ、基本動作における主動筋のはたらきについてイラストで詳しく解説。ケガの予防やリハビリ、機能訓練など、患者さんにイラストを見せながら説明・指導するのに役立ちます。 ■ 加齢による運動器の衰え、高齢者の機能訓練の基本ポイントを解説 高齢者の健康に関わる3つの運動器疾患（ロコモティブシンドローム、サルコペニア、フレイル）について整理して解説。高齢者の機能訓練の必要性と運動メニューを行なう際のポイントについてアドバイスしています。 ■ダウウンロード特典：現場でサッと使える!「筋肉の起始・停止早わかりBOOK」 本冊で紹介するうちの124の主要な筋肉について、起始と停止、支配神経、主な働きをコンパクトにまとめています。本冊と併せて読むことで、筋肉と関節の理解がより一層深まり、知識のおさらいや国家試験対策にも役立ちます。 ＜目次＞ ■序章：筋肉と骨・関節の基本構造とはたらき ■1章：頭頸部がわかる 頭頸部（顎・頸部）の筋肉 /顎関節のしくみ /頸椎のしくみ ■2章：上肢がわかる 上肢帯のしくみ/肩関節のしくみ /肘関節のしくみ / 手関節のしくみ / 手指のしくみ/ 拇指のしくみ ■3章：体幹がわかる 体幹のしくみ ■4章：下肢がわかる 股関節のしくみ /膝関節のしくみ /足関節のしくみ /足趾のしくみ ■5章：運動器の衰えと機能訓練による回復 高齢者の運動器の機能低下に関する３つの重要概念 /加齢による筋肉・骨・関節の衰え・・ /機能訓練の必要性と運動メニュー

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 薬膳で大切なことは「食材選び」。季節や食べる人の体調に合わせて食材を選ぶのがポイント。もうひとつ重要なのが「続ける」こと。「整いごはん」なら、ひと皿で献立が完成。調理の手間もかからず、無理なく毎日続けられます。

ルソーの「幸福論」 「この地上では、すべてが絶えざる流転のうちにある。そこではなにひとつとして一定不変の固定した形を持ち続けるものはない。だから、この世で得られるのは、せいぜいすぐに消え去る喜びでしかない。永続する幸福などといったものを、この世で味わう人がいるとは思えない」 迫害のなかで「地上に一人きりになってしまった」ルソーは、もはや人間や社会の変革に希望を託すことはない。湖の岸辺に腰を下ろして、寄せては返す波の絶え間ない単調なリズムに、自身の存在＝運命を感じ、また幸福を見出す…… こうした自己の存在のほかいかなる幸福も感じない徹底的な自己充足の境地は、「絆」の素晴しさが自明視される今日、新たな意味をもって迫ってくる。『マルゼルブ租税法院院長への四通の手紙』を収録。訳者と川出良枝東大名誉教授の解説を付す。 【目次】 孤独な散歩者の夢想 第一の散歩 第二の散歩 第三の散歩 第四の散歩 第五の散歩 第六の散歩 第七の散歩 　八 　九 　十 マルゼルブ租税法院院長への四通の手紙 第一の手紙 第二の手紙 第三の手紙 第四の手紙 訳者解説　孤独な散歩者の夢（佐々木康之） 訳者解説　マルゼルブ租税法院院長への四通の手紙（佐々木康之） 解説　ジュネーヴ市民から孤独な散歩者へ（川出良枝）

人生を「歳」ではなく「巻」で数えませんか。 大手コンサルティングファームに勤務しながら、週末にライフワークとして個人コンサル「はたらく女性のかていきょうし」を続ける著者が、解なき時代を生き抜くための「自分を物語化する」思考法を紹介。 自身が仕事の壁にぶつかった際にキャリア論や戦略論を調べ尽くし、習得したスキルから編み出したキャリア戦略＝「自分ものがたり」の作法を、軽快な語り口で解説します。 「自分ものがたり」とはーー ◆ キャリア設計をやめて、キャラ設定する ◆ 年齢ではなく、人生を「巻」で数える ◆「自分ごと化」沼からの脱出 ◆ 自分を推せる「読者目線」に ◆ 仕事にも生かせる 小難しい専門用語を必死で覚えたり、血のにじむような猛特訓は一切不要。 明日から使える「ものがたり思考」の魔法でモヤモヤを解消していきましょう！

※本商品は、表紙以外の内容は、通常版『NAILEX 2026年6月号』と同様になります。 NAILEX 2026年6月号からネイルアート、プロダクト、そしてアーティストを世界に発信する 日英仕様のバイリンガルネイルマガジンとしてパワーアップ。 【SPECIAL EDITION表紙】 AYAKA（NiziU） NAILEX 6月号 SPECIAL EDITIONの表紙はNiziUのAYAKAがソロで登場。 “MODERN ROMANTIC”というテーマで甘さだけでは終わらない、今の時代に似合う16ページのモダンなファッションストーリー。インタビューでは日本、韓国をはじめグローバルに活躍する彼女のネイル＆ビューティ事情に迫ります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この電子書籍は紙版書籍のページデザインで制作した固定レイアウトです。 『設備と管理』は，建物・設備の管理業界全般をカバーする唯一の専門誌で，ビル管理・設備管理に必要な技術情報，法令改正や業界動向の情報，新製品情報，資格試験情報などをお届けしています．情報の広さとわかりやすさから，多くの維持管理技術者やビル経営者の方々が，ビル管理に関する知識を得る際の手引書として利用しています． 特集 労働安全衛生法改正における 新しい化学物質規制と対応 付録 建築設備のイロハ 解説 ビル管理における風量計測ロボットのその後 ライセンス ・令和７年度 浄化槽管理士試験 問題と解答・解説 ・ビル管試験合格へのワンポイント講座／11．給水および排水の管理その２【給湯設備（保守管理）】 フォトギャラリー 大阪大学医学部附属病院　統合診療棟 連載 ・事例に学ぶ設備お悩み相談室／139．不具合再発防止への新たな取組み ・のぞき窓を閉めないで／追風用意！　なんともステキな響きです ・自家用電気設備　マンガでわかる実務入門 第２章　自家用高圧受電設備のしくみ　2-3　自家用高圧受電設備の構成機器〔２〕 －高圧変圧器・計器用変圧器・変流器－ ・マンションを100年持たせる再生シナリオ（実践編）／105．多摩ニュータウンＥ団地　第２回大規模修繕工事 工事事例（その３） ・現場ではたらくビル管INTERVIEW／176．山下 格幸さん（渋谷フクラス／株式会社東急コミュニティー） ・けろさんの設備探訪記／56．城跡をゆく ・めざまし（Wake-up call）コラム／41．想定外と想定内 ・おとうふマンション管理士の体当たり！マンション管理／21．マンション管理適正化の行方　～管理計画認定制度～ ※弊誌の企画「Killing time」の今月の１等商品は防犯カメラ（LinkJapan）です．２等は図書カード3000円分が１名様，３等は1000円分が２名様に当たります．ぜひご応募ください． 刻々と変わるビル管理業界に合わせて新たな取組みを続けていく『設備と管理』を，これからもよろしくお願いします．

動物のキメラを作る“キメラメーカー”で、ある夜生まれた失敗作・ぐにょちゃん。 劣等感とジンルイへの恨みを抱えつつも、交流を重ねるうちに新しい気持ちが芽生えていく。失敗も愛おしくなる、ほのぼの物語。

キャラクターやクラスごとの特徴や特性、育成方針の解説、メインシナリオ、サブシナリオを完全攻略！　“異界”をふくめた全ダンジョンのマップ掲載！　さらに、武器や防具などの装備品から封印書やアイテム、各種スキルやマモノの詳細なデータなど、すべての情報を網羅したファン必携の1冊だ！

大学生就職企業人気ランキング　2位！ 働きがいのある企業ランキング　4位！ 社員一人あたり粗利　2400万円！ ――その答えは、働く空間の作り方にあった 【目次抜粋】 第一章　オフィス進化論 ・オフィス空間と経営思想はともに進化してきた ・Googleに続け！ 「居心地の良さ」を売りにした平成後期型オフィス 第二章　３つの社利を同時に高める「公共の器」としてのオフィス設計　 ・オフィスを考える３つのポイント ・オフィス投資は手持ち資金でやらない 第三章　レガシードのオフィスツアーにようこそ！ ・人と組織をイキイキと動かす、オフィス設計の本質とは？ 第四章　人がブランドをつくる── 社員パフォーマンスを上げる習慣の力 ・フリーアドレス制では、自信のない人ほど隠れてしまう 第五章　売上を伸ばすオフィス──「来る営業」で成約率を高める７つのステップ ・「行く営業」から「来る営業」で成約率は４倍に 第六章　カルチャーを映す鏡としてのオフィス ・オフィスを見せると採用のミスマッチが激減する ・オフィスの進化とともに、社員は成長を実感する 第七章　「終わりなき改善」が成長を生む── 進化し続けるプロフィットオフィスの仕掛け ・目的のないオフィスに「魔力」は宿らない

焼け跡に宿る声を、静かに拾い集める。 元消防官・火災鑑定人の仕事―― それは炎の痕跡と対話し、失われた真実を取り戻すこと。現場で目の当たりにした、衝撃の事件とは。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ［全717問＆チェック数1248項目］ 圧倒的な問題演習量！ この1冊で公務員対策も万全！ ■ほとんどの形式に対応したSCOA対策の決定版！ 本書は、新卒採用や公務員試験で実施される能力試験「SCOA」の完全対策本です。最も一般的な「SCOA-A」だけでなく、WEBテスト方式の「SCOA-i」、事務職採用で行われる「SCOA-C」、性格検査「SCOA-B」までを１冊で完全攻略。どの企業・自治体のSCOA試験にも万全の体制で臨めます。 ■圧倒的な問題数で得点力が飛躍的にアップ！ 本書最大の強みは、類書を大幅に上回る717 問の演習問題と、1,248 項目におよぶチェックポイントを収録している点です。 SCOAは「とにかく問題量をこなすこと」が得点アップの最短ルート。しかし市販の対策本は、出題範囲の広さに対して問題数が不足しがちです。本書では、過去の再現情報を徹底分析したうえで、実際の出題形式や解法パターンを忠実に再現した問題を大量に収録。豊富な問題演習を通じて、出題傾向を体に染み込ませることができます。さらに、数理・論理の解法ポイントを詳細に解説、言語・常識・英語まで、バランスよく底上げできる内容になっています。 ■テストセンター・WEBテストにまで完全対応 近年増加しているSCOA テストセンターやWEB テスト(SCOA-i) の実施形態、画面の仕組み、受検の流れまでを詳しく解説。事前に知っておくべき情報が満載で、初めての受検でも安心です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 別冊解答・解説集のPDF版を以下の方法でダウンロードできます （1）ナツメ社のホームページ（https://www.natsume.co.jp/）で、「7873」を検索し、ページ下部にある「ダウンロード」ボタンを押す。 （2）インターネットブラウザで以下にアクセスし、各書籍の「ダウンロード」ボタンを押す。 https://www.natsume.co.jp/saikyo/ SPI3で出題される、全分野の頻出問題を調査し、まとめた問題集です。非言語能力問題を頻出順＆学習効果順に823問、高得点に直結する言語能力問題を559問、構造的把握力検査20問等を合わせ、1700問以上を収載。何度も反復学習をすることで、一瞬で解答が導き出せるようになります。WEBテスティングにも対応。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■一般常識試験に「よくでる」分野を重点的に学習できる 入社試験問題の分析と大学生への聞き取り調査から、一般常識の試験では、「政治」「経済」と関連の時事問題、「国語」問題の出題頻度が高いことがわかりました。本書は、頻出テーマの問題を充実させたので、無駄なく試験対策することができます。公務員試験対策などにも使える一冊です。 ■「重要ポイント」を効率的に学べる！ 就活生が覚えておくべき知識を効率的に覚えることができるよう、すっきりとした、読みやすい紙面を意識して作られています。また、頻出の重要語句を赤字・太字で差別化しています。付録の赤シートを使うことで、重要語句を確実にインプットできます。 ■最新時事をカバーする別冊付き 最近話題になったニュースや、主要国の首脳など、最新の時事問題を掲載した別冊付き。試験直前に、別冊を見直せば、安心して試験に臨むことができます。 【目次】 ■政治・法律 ■経済 ■社会・環境 ■国際情勢 ■地理・歴史 ■文化 ■スポーツ ■ビジネス ■国語 ■英語 ■数学 ■理科 別冊　最新時事＆重要項目 【著者紹介】 オフィス海（オフィスカイ） 学習参考書、問題集、辞典、就職・資格試験対策本などの企画・執筆を行う企画制作会社。1989年設立。「日本でいちばんわかりやすくて役に立つ教材」の制作に心血を注いでいる。 著書は『最新版 史上最強 SPI&テストセンター超実戦問題集』『最新版 史上最強 一般常識+時事一問一答問題集』『史上最強の漢検マスター準1級問題集』『史上最強のFP2級AFPテキスト』『史上最強のFP2級AFP問題集』『史上最強の宅建士テキスト』『史上最強の宅建士問題集』（いずれもナツメ社）他多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 別冊解答・解説集のPDF版を以下の方法でダウンロードできます （1）ナツメ社のホームページ（https://www.natsume.co.jp/）で、「7872」を検索し、ページ下部にある「ダウンロード」ボタンを押す。 （2）インターネットブラウザで以下にアクセスし、各書籍の「ダウンロード」ボタンを押す。 https://www.natsume.co.jp/saikyo/ ■WEBテスティングとは何か リクルート社のSPIは、シェアが1位の適性検査です。そのSPIのWEBテスト（自宅等で行う検査）版が「WEBテスティング」です。有名企業が採用試験に使用していることも多く、就活生は、ここでいい点数を取り、内定へとつなげていきます。 ■WEBテスティングの実態をわかりやすく WEBテスティングが、どのような検査なのか、受検の際、注意すること、高得点をとるためのコツといった概要をまず紹介しています。これから受検する人のために、わかりやすく、ていねいに解説しています。 ■WEBテスティング対策に特化 今年の改訂では、WEBテスティングのみに出題される問題に「WEB ONLY」のマークを付けて、よりWEBテスティング対策を強化した内容になっています。 WEBテスティングでは、英語がなかったり、「整数の推測」「熟語の成り立ち」といったSPIにはない出題があったりします。本書では、最新の出題傾向に沿った解説をしていきます。人気企業を狙う学生に向け、高得点をとるための要所を、推論を中心とした非言語問題に重点をおいて解説しています。 ■解答は別冊にまとめているので、答え合わせがしやすい 練習問題の解答、解説は、別冊にまとめられているので、答え合わせがしやすいようになっています。何度も解いて、速く、正確に答えることができるようになれば、内定に近づけるはずです。 ■模擬テスト、性格テストも掲載 実際の検査と同じ形式の模擬テストも掲載。検査直前の腕試しに最適です。また、性格テストについても詳しく解説しています。 【目次】 本書の特長と活用法 SPIのWEBテスティングとは WEBテスティングの出題画面 WEBテストの種類と見分け方 WEBテスト Q&A オンライン監視型WEBテスト 1章 非言語検査 ◎ 非言語検査【攻略のポイント】 1　推論【内訳】 2　推論【整数】 3　推論【数式】 4　推論【順序】 5　推論【人数】 6　推論【金額】 7　推論【カード・サイコロ】 8　推論【平均】 9　推論【対戦】 10　表の解釈 11　割合と比 12　順列・組み合わせ 13　確率の基礎 14　確率の応用 15　集合 16　損益算 17　速度算 18　年齢算 19　仕事算 20　代金精算 2章 言語検査 ◎ 言語検査【攻略のポイント】 1　熟語の成り立ち 2　3文の完成 3　語句の並べ替え 4　適語選択 5　適文選択 6　長文読解 3章 模擬テスト ◎ 言語検査 ◎ 非言語検査 4章 性格検査 1　性格検査例題 2　診断指標 3　回答の心構え 4　セルフチェックができる 簡易版性格検査 【著者紹介】 オフィス海（オフィスカイ） 学習参考書、問題集、辞典、就職・資格試験対策本などの企画・執筆を行う企画制作会社。1989年設立。「日本でいちばんわかりやすくて役に立つ教材」の制作に心血を注いでいる。 著書は『最新版 史上最強 SPI&テストセンター超実戦問題集』『最新版 史上最強 一般常識+時事一問一答問題集』『史上最強の漢検マスター準1級問題集』『史上最強のFP2級AFPテキスト』『史上最強のFP2級AFP問題集』『史上最強の宅建士テキスト』『史上最強の宅建士問題集』（いずれもナツメ社）他多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 別冊解答・解説集のPDF版を以下の方法でダウンロードできます （1）ナツメ社のホームページ（https://www.natsume.co.jp/）で、「7871」を検索し、ページ下部にある「ダウンロード」ボタンを押す。 （2）インターネットブラウザで以下にアクセスし、各書籍の「ダウンロード」ボタンを押す。 https://www.natsume.co.jp/saikyo/ 玉手箱&C-GAB対策の決定版！ 練習問題と模擬テストで本番をイメージして演習できる きわめて再現性の高い問題集が登場！！ ■玉手箱、C-GABって何？ 本書は日本SHL社の適性検査、玉手箱、C-GABの解説書です。玉手箱は、自宅等のパソコンを使い、ネット経由で受検するWEBテストです。一方で、C-GABは各地の「テストセンター」で行うCBT（コンピュータによるテスト）の検査です。各社がWEBテスト（自宅で行う検査）をリリースしていますが、WEBテストのシェア1位は「玉手箱」です。 ■玉手箱、C-GAB受検がどのようなものかをわかりやすく解説！ 玉手箱とC-GABがどのような検査なのか、受検の際に注意すべきことや高得点をとるためのコツをわかりやすく、ていねいに解説しています。 ■玉手箱、C-GABで高得点をねらえる圧倒的な問題数！ 掲載問題数は類書を圧倒する502問！非言語問題を中心に高得点を取るためのポイントを解説しています。例題をあげ、短時間で正確に解くコツを解説した後で、練習問題を解くという構成になっています。 ■解答は別冊にまとめているので、答え合わせがしやすい 練習問題の解答、解説は、別冊にまとめ、答え合わせがしやすいようにしています。何度も解いて、速く、正確に答えることができるようになれば、内定に近づけるはずです。 ■模擬テスト、性格テストも掲載 実際の検査と同じ形式の模擬テストも掲載。検査直前の腕試しに最適です。また、性格テストについても詳しく解説しています。

池上先生が大解説！　最新のお金のしくみがわかる本。

人は「死んで終わり」ではない。 あの世では、何が残る？　 人生は楽しんだもん勝ち！ ・「もっと冒険して、いろんなものをみたかった」 ・自分の気持ちを伝えられるという〝贅沢〟 　 今のうちに知っておきたい〝この世〟を生きる本当の意味。 亡くなった方と対話ができるスピリチュアルテラーの著者が、死者との数々のエピソードを交えながら「死んで初めてわかること」を解き明かします。 「死は無になることではない」――多くの不可解な現象を通して、そう予感している方も多いはず。 死者たちのリアルな本音には、私たちが今を生きるためのヒントが溢れています。 読み終える頃には見慣れた日常が違って見え、一日一日を愛おしく感じられるようになる。そんな不思議で温かな智慧が詰まった一冊です。

26歳で借金3000万円、うつ病を患い、未婚シングルマザー 会社設立子育て同時進行、企業12年でM&A…… 「自分には無理」とは決して思わない やってみればなんとかなる 時間もお金も仕事も、人生をもっと欲張ってみませんか？ 【目次抜粋】 第1章　この仕事、私に向いてますか？ ・仕事のことを真剣に考えるまじめさはいらない ・流される時期があっていい 第2章　仕事に覚悟は必要ですか？ ・成功は結果論 ・継続を人は「覚悟」と見る 第3章　職場の人間関係、大切ですか？ ・友だちと仲間は違います ・目標を共有するパワー 第4章　仕事よりプライベートを優先させちゃダメですか？ ・プライベートのコストはどうやって賄う？ ・仕事とプライベートとの理想的な関係

臨床心理士は不要!?　そのココロは？ 公認心理師、臨床心理士ーーこころの悩み、誰に相談すればいいんだろう？　臨床心理士の問題や公認心理師の実態に迫りながら、カウンセラー選びの基準やヒントをお伝えします。 「臨床心理士」の時代に ありがとう　そしてサヨナラ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 母との暮らしはまるで毎日が即興劇!?　 くすっと笑えて癒される、ショートエッセイ第２弾 よい認知症介護者は、よい役者でなければならない―― 何回同じことを聞かれても、初めて聞いたように驚くのは日常茶飯事！ ■小さな独り言も、母の地獄耳に拾われてしまう！ ■長持ちさせるため、花瓶に生けられたネギの悲劇 ■父が30回分の入浴剤をたった一回で使い切った!? ■男性に間違えられるほどボーイッシュな愛妻 母の介護も家族の珍事件も。 台本なし、リハーサルなし。個性的な一族の驚きと笑いに満ちたエピソードが満載！

トップキャバ嬢から女性経営者へ 選択的シングルマザーでふたりの子どもを育てる著者が贈る 自分で自分を幸せにする、主体的マインドの作り方 仕事、恋愛、結婚、人間関係、育児、生き方…… 悩んだ日々は間違いじゃない。 人生は「正解にしていく」 おそらく人は、人生が一度きりだから、「間違えたくない」と悩むのでしょう。私もそうでした。30代女性ならではの「間違いのない人生」を目指し、必死だったのです。 でも、それって結局、世間の決めたレール上にいるか、そこからはみ出しているかの「違い」でしかない。しかも、「普通の幸せ」がその人にとって「本当の幸せ」なのかは、しばらく時間が経ってみないことには判断がつきません。大切なのは、「普通の幸せ」ではなく、自分にとって「本当の幸せ」を目指すこと。その目的地はどこなのかを見つけ、そこに行くための方法を探し、そこに向かって頑張って進んでいけば、「人生、間違えた」なんて思う必要がないのです。 ――本書まえがきより抜粋

【ページ数が多いビッグボリューム版！】「マンガで読む」究極の“ソロ”キャラクターブック!!　集英社のマンガ作品の登場人物一人ひとりにクローズアップしたスペシャルセレクションシリーズ！　キャラクターの「核（コア）」に迫るエピソードだけを厳選してお届け！　亡き親友との約束を果たすため、北の大地へ足を踏み入れた日露戦争の帰還兵・杉元佐一。相棒アシリパと出会い、金塊争奪戦という過酷な生存競争に真正面から挑んだ、その猛き人生を追う――。コミックス31巻、全314話のエピソードから杉元佐一の生き様だけを厳選抽出！

「正解のない問い」に5分で答えて 思考力・表現力・自分らしさを同時に鍛える 「正解のない問い」に、あなたならどう答えますか？ 本書は、5分間で問題に向き合い、自分なりの答えを言語化することで、 「非認知スキル」を鍛えることができます。 掲載されているのは、著者が40年以上にわたり教育現場で磨き上げてきた 独自メソッド「円盤問題」 そこには、中学・大学入試や就職・転職活動の面接で実際に求められる、 思考力・判断力・表現力を鍛えるための思考トレーニングが凝縮されています。 小学生から大人まで。 学び直しにも、入試対策にも、人生の軸づくりにも役立つ一冊。 本書の「非認知スキルトレーニング」によって獲得できる「10の実践力」 01：想定外の状況を的確に捉える「危機管理能力」 02：自分ごととして物事の本質を追及する「探求学習力」 03：5分間の濃度を徹底して上げる「タイムマネジメント力」 04：新しい視座で自分の可能性を発見できる「メタ認知」 05：初見の状況や意見を受容して意味を見出す「受命力」 06：困難や挫折を乗り越え打たれ強くなる「レジリエンス」 07：根本的に何が問われているかを見抜く「題意把握力」 08：与えられた条件の中で最高の価値を生み出す「資源最大活用力」 09：アイデアを迅速に試作し、改善を進める「直観的プロトタイプ能力」 10：新規のアイデアをビジネスモデルに落とし込む「起業力」 本書はこんな人にオススメ！ ・受験や就職の面接で、自分らしく力を発揮したい人 ・勉強や仕事で、“やり抜く力”を身につけたい人 ・チームワークでリーダーシップを発揮したい人

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 動きの設計図から読み解く!!　「鍛える」よりも「使える」　深層筋を呼び覚ます50の方法 【総論編】 ・深層筋の位置と役割を知る ・自身の深層筋の状態をチェック！ （総論編：執筆協力講師） 大久保 雄（おおくぼ・ゆう） 三重県出身。2005年、神戸大学医学部保健学科理学療法専攻卒業。2010年筑波大学大学院人間総合科学研究科スポーツ医学専攻修了。つくば国際大学、早稲田大学 スポーツ科学学術院の助手を経て、埼玉医科大学保健医療学部理学療法学科に入職。大学院時代から体幹深部筋活動の解明に関する研究をはじめ、コアエクササイズ開発や腰痛の運動療法発展に活かしてきた。近年では、体幹筋だけでなく股関節や肩甲帯などさまざまな関節の深部筋活動解析も行っており、あらゆる疾病予防やアスリートのパフォーマンス向上につなげている。 【実践編】 ・深層筋の動かし方を理解する ・深層筋を呼び起こすトレーニング50種目 日常・立ちながら・座りながら・寝ながら・アイテムなどのシチュエーション別、難易度別の運動を提案→実践することで体幹や深層筋が使えるように!! （実践編：執筆協力講師） 林 英祐（はやし・えいすけ） 「正しく動こうとして、うまくいかない理由がある」。1976年東京都生まれ。世界最先端のサーフィン理論とメソッドを用い、日本人として初めて海外ナショナルチーム（台湾）のサーフコーチを務める。脳神経科学・体軸理論・バイオメカニクスを横断し、「動きの質は筋力ではなく、身体の捉え方で決まる」という独自理論を確立。身体は意識して動かすものから、動く前に脳がどう身体を捉えているか（マッピング）で始まる。I.S.A.サーフコーチ LV1・2／JDMA体軸セラピスト。 【お悩み改善プログラム】 ・本書で紹介する深層筋トレーニングを組み合わせて身体のお悩みを解消 ・「深層筋と体幹の目覚め」を実感できる!! 書き込み式・トレーニング実践１ヶ月カレンダー付き

これまでの対策では間に合わない！ 近年の難化傾向、バッチリ攻略 25年以上TOEICテストを毎回受験。あのカリスマ講師の最新刊 高得点を狙うあなたへ…　『炎の千本ノック！』が力になります ☆全問題文がパソコン・スマホから無料で聴けます☆ 著者も受験しているからこそわかる、最新の傾向を反映した170問収録！ ●１問１答形式。シンプルでわかりやすい ●全問に難易度表記つき。自分のレベルがわかる ●ネイティブ発音の無料音声。リスニング力も強化できる 『炎の千本ノック！』でスコアＵＰ！　真の英語力を鍛えよう

異世界で魔女となった社畜女子と過保護な冒険者の濃密溺愛ファンタジー！　異世界に迷い込んだ如月六花は、Ｓ級冒険者のヴァルターに拾われ、魔女エリンデの弟子「リッカ」として生きることとなったアラサー女子。製薬の下請け業者として念願の独立を果たすものの、リッカは過労と魔力切れにより倒れてしまう。保護者のように見守ってくれていたヴァルターが彼女の魔力切れを解消するために提案してきたのは、陰陽の交合、すなわち身体の関係による魔力循環の習得！　手段として体の関係を持つことを一蹴したリッカに、ヴァルターはより一層過保護に接するようになって――。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 コラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸・・・化粧品に入っている美容成分がキャラに！ ●イラストとマンガでわかりやすく解説するから、成分それぞれの効能や特徴が覚えやすい！ ●肌の構造、化粧品の基礎知識もしっかりわかる！ 専門家による科学的な解説で安心です。 ●受験者166万人突破。大人気資格「日本化粧品検定」にも役立つ！ ●ダウンロード特典「美容成分理解度チェック」付き！ ※本書は、2019年刊行『知れば知るほどキレイになれる!美容成分キャラ図鑑』のリニューアル版です。 新たに４つの新成分とマイクロバイオーム（菌コスメ）の解説を追加。ダウンロード特典「美容成分理解度チェック」をプラスしています。 ＜もくじ＞ PART１ 化粧品と美容成分のキホン PART２ 美容成分キャラクター図鑑 PART３ もっと知りたい！化粧品の成分 【著者】小西さやか： 一般社団法人日本化粧品検定協会代表理事。ボランティア活動からスタートし、現在では文部科学省後援となった日本化粧品検定を立ち上げた。1～3級の累計受験者数は176万人を突破。北海道文教大学客員教授、東京農業大学客員准教授、日本薬科大学召喚准教授、更年期と加齢のヘルスケア学会幹事、各種協会顧問を歴任。化学修士（サイエンティスト）としての科学的視点から美容、コスメを評価できるスペシャリスト、コスメコンシェルジュとして活躍中。著書累計60万部を超える。 ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

神江里見＆小池一夫の名作マンガ『弐十手物語』がボリューム感満載＋お得感ありの【合本版】として登場！※本作は、通常版『弐十手物語』1～4巻を収録しています。狼の睾丸(ふぐり)の異名をとる同心・藤掛飯伍。腹の底から怒ると、手がつけられなくなる事からそう呼ばれている男が、名奉行・大岡越前の下で数々の難事件を解決して行く、痛快・大江戸捕り物時代劇シリーズ！　小池一夫原作、神江里見作画のロングセラー江戸同心捕り物時代劇。大岡越前の下で働く二枚目の同心藤掛飯伍と配下の由造、そして三枚目の同心菊池鶴次郎の活躍を人情味豊かに描く。序盤の主人公は藤掛飯伍だが、後に菊池鶴次郎が中心となって物語は展開する。単行本110巻に及ぶ超大作を、合本版にしてお届けします！

。「私、雲の上からお母さんを見ていたよ」 インスタで話題沸騰！胎内記憶を持つ作者の娘が語るあっちの世界の物語。 生まれる前の支度をする場所 天に昇る前にひと休みする場所 同じだって知ってた？ みんなひとところに集まって地上を眺めている そこを覗いてみると なぜか懐かしい なぜか愛おしさに包まれる そんな不思議な場所 雲の上 あなたも覗いてみませんか？ うちの娘も胎内記憶があり、空の上の話をします。 話半分で聞いてたけど、本当にあるんだ～！ 40代・女性 先日亡くなった母を思い出し涙が出ました。 お父さんに会えたかな？　また3人で会いたいな 40代・女性 涙が出て止まりません。次に生まれ変わったとこで、 いっぱいの愛情を受けていますように 50代・女性

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆高たんぱく・低糖質・低カロリー！ たんぱく質15g以上、糖質10g以下、300kcal以下を実現した からだと心がすっきり整うつまみレシピ集◆ “しっかり食べながらやせられる”“満足感があって無理なく続けられる” “ダイエットしながらきれいになれる”と、ブームが続く「たんぱく質ダイエット」。 それでつまみを作ったら…たっぷりの野菜がとれて 腸内環境が整って、腹持ちがいいから飲み過ぎが防止できて、 お酒を飲みつつ、やせぐせがつく！ 高たんぱくNo.1の鶏むね肉、鶏もも肉、ささみ、豚もも肉、豚ロース肉、 手頃な豚こま切れ肉、ひき肉から、まぐろ、かつお、あじ、鮭、かじき、さば、さば缶などの魚介、 豆や大豆製品、卵やチーズを使ったつまみまで、バラエティ豊かに100点ものボリュームで紹介。 切ってあえるだけ、レンチンやさっと焼くだけでOKのパパッと作れてからだが整う、 抜群においしいつまみたち。すべてに「たんぱく質量・カロリー・糖質量」表示つきです！ 【1】肉のやせつまみ 蒸し鶏の山盛りねぎごま油あえ／鶏むね肉ときゅうりの塩昆布わさびあえ／ 鶏むね肉とかいわれのよだれ鶏／蒸し鶏とピーマンのざくざくしょうがラー油あえ／ 鶏もも肉と豆苗の棒棒鶏／おつまみカオマンガイ／ 蒸し鶏とわかめのゆずこしょうポン酢あえ／鶏もも肉と長ねぎの黒こしょうレモン炒め／ 揚げない！ チキン南蛮／バジルチキンとブロッコリーの豆乳クリーム煮／ レンチンねぎ塩ポーク／豚もも肉と切り干し大根のパッタイ／ 豚もも肉とキャベツのザーサイあえ／豚もも肉と小松菜のガーリックチップ炒め／ 豚もも肉とにらのレバニラ風／豚もも肉とにんじんの梅きんぴら／ カリカリポークとレタスの七味カレー炒め／冷しゃぶとセロリのエスニックあえ／ 豚ロース肉のポッサム風／豚ロース肉とキャベツのもつ鍋風／ 豚こま肉と白菜のレンチン回鍋肉／ゆで豚と春菊のピーナッツみそあえ／ 揚げない！ 豚こまから揚げ／豚こま肉とゴーヤの青のりチャンプルー／ 鶏ひき肉ともやしの黒こしょうペペロン炒め／塩麹団子とレタスのフライパン蒸し／ マーボーまいたけ／レンチン肉みそのマナピーマン添え／ チリコンカンのせん切りレタスのせ／合びきサイコロステーキ／ 牛肉とレタスののりバター炒め／牛肉としめじのハヤシ風炒め／ 牛しゃぶと万能ねぎのゆずこしょうあえ／牛肉とクレソンの塩ごま油あえ／ ラム肉と玉ねぎのしょうが焼き　など 【2】魚のやせつまみ まぐろと万能ねぎのごま油レモンあえ／かつおのたたきとオクラのみそわさびあえ／ あじとみつばのからしポン酢あえ／たことアボカドのごまわさびあえ／ いかと水菜の花椒オイスターあえ／鮭の香草チーズホイル焼き／ かじきとエリンギの粒マスタードマヨ炒め／たらとプチトマトの簡単アクアパッツァ／ 塩さばとなすのタバスコアラビアータ／和風ガーリックシュリンプ／ むきえびのケチャチリ炒め／さば缶ときゅうりのオイスターラー油あえ／ さば缶とはんぺんの大葉シュウマイ／ツナとなめこのアーリオ・オーリオ　など 【3】豆と大豆製品のやせつまみ 大豆とひじきの桜えびマヨあえ／大豆とブロッコリーのリボリータ風／ 豆腐としらすのレモンカルパッチョ／台湾風冷ややっこ／ 豆腐とツナの和風グラタン／豆腐の明太とろみバター煮／ ジャーマン厚揚げ／厚揚げと白菜の梅ナンプラー煮／ 納豆そぼろのサニーレタス包み／納豆のもやし焼きそば／納豆とえのきのチゲ　など 【4】卵とチーズのやせつまみ 中華風トマト炒め／にら玉チヂミ／ 半熟卵のカルボナーラソース／バインセオ風オムレツ／ おかかカマンベールブロッコリー／モッツァレラと塩麹にんじんあえ　など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「お菓子って、こんなに簡単？」――失敗知らずで気軽に楽しめるおやつレシピ集。 専門的な材料や特別な道具は極力使わず、手順もシンプルに。卵焼き器や電子レンジ、オーブンなど、普段の調理器具で作れるレシピをたっぷり収録しました。しかも、どれもおいしさは折り紙付き。さらに、おいしく仕上げるためのちょっとしたコツも添えています。 材料3つで作れるチーズケーキ、卵焼き器で作る香ばしいクッキー、ホットケーキミックスで作るスコーン、とろけるプリンや爽やかなレモンヨーグルトケーキ、豆腐を使ったヘルシー団子……気づけば何度も作りたくなる“わが家の定番おやつ”が見つかるはず。 「今日は何作ろう？」とページをめくるたびに心が弾む、毎日をちょっと幸せにしてくれる一冊です。

お昼を食べた後に眠くなる＝「糖質疲労」、 放ったままにしていませんか？ 糖質疲労を放置していると起こる 「細胞や内臓の変化」。――すなわち、これぞ「糖質老化」です。 糖質老化を防ぐために…… ◎避けるべきその１：カロリー制限 最新研究で判明！　カロリー制限でやせると、結果的に太り、老けます。 ◎避けるべきその２：すべての元凶「果糖」 お酒を飲まない「脂肪肝」、「心不全」が異常に増えている犯人は「果糖」。 からだじゅうを「脂肪まみれ」にしてしまう、この「果糖」の怖さに迫ります。 エビデンスの「質」に圧倒的定評のある、糖尿病専門医・山田悟医師による、 世界最先端の「糖質とうまく付き合う方法」とは！？ 「老けない食べ方」も、本書でご紹介しています。 「“糖質過剰摂取”を、次の世代の負の遺産としてはいけない」 という山田医師の強い思いから生まれた 『糖質疲労』『脂質起動』『糖質老化』の３部作、 糖質が、疲労感だけでなく「内臓の変化」「つくはずのないところへの脂肪」 といった健康被害をもたらすことを、懇切丁寧にご紹介。 「小見出しがたくさんで、とことん読みやすい健康本」と評判の本書で ご自身やご家族のための、ただしい健康知識をアップデートしてください。 ＜目次より＞ 甘いものへの欲求を我慢せず 太らず、老いず、 内蔵を長持ちさせる「食べ方」があります。 ・中年太りの人は「すい臓疲労」している ・「果物は低GIだからOK」は勘違い ・心不全パンデミックの陰に「果糖」？ ・痛風も「プリン体」より「糖質」が原因 ・内臓脂肪を超える悪玉？「第３の脂肪」とは？ ・お酒の飲みすぎではなく、「果汁ジュースの飲みすぎ」で脂肪肝に ・「甘いものがやめられない人」がまず真っ先にすべきこと

1986年に『ルドルフとイッパイアッテナ』で講談社児童文学新人賞を受賞して40年、いまもシリーズ累計200万部を突破した「おばけずかん」シリーズを手掛ける斉藤洋による、新シリーズ。 「翔の四季」シリーズと同じ世界観でつづられる、女性の幽霊と少年の出会いを描くふしぎな物語。

【書き下ろしSS】付き！ ーまさか世界を救う気か？ ー 「勇者様」として異世界に召喚されてしまった「最凶魔王」が、 無慈悲かつ無自覚に世界を救っていく勘違い系無双ファンタジー 「勇者様、世界をお救いください！」 祈る聖職者たちの前に現れたのは、 たった今勇者を討ち倒し、世界を征服したばかりの 〝最凶魔王・ヴァルトロス〟だった。 元の世界に戻せ――。 民の懇願を一蹴する彼。 だが、この世界にも「魔王」がいると知り、 その瞳が変わる。 「（俺以外に）魔王が存在してはならない」 かくして最凶の魔王は、 〝真の勇者〟と誤解されたまま 魔王討伐の旅へ――。 世界を救うのは勇者か、魔王か。 圧倒的な強さと勘違いが織りなす 爽快バトルファンタジー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 まいぜんシスターズと冒険しながら、楽しく生活・社会の知識が身につく！ YouTube登録者数320万人以上の「まいぜんシスターズ」による、ふしぎクイズシリーズ第二弾が登場！ ■みのまわりにはふしぎがいっぱい！楽しい3択クイズを200問収録！ 子どもたちが気になる、みのまわりにあふれる「なぜ？」「どうして？」に答える3択クイズを200問掲載。 生活・社会・歴史・仕事・日本の文化など、みのまわりのふしぎを、写真やイラストとともにわかりやすく解説します。さらに、各章末には好奇心を広げるコラムも収録。 内容はマインクラフトの世界観と結びついているので、まいぜんシスターズやマイクラが好きなお子さまにもぴったり。楽しみながら、生活科や社会科がもっと好きになる一冊です。 【目次】 １章：生活のふしぎ ２章：社会のふしぎ ３章：昔のふしぎ ４章：仕事のふしぎ ５章：日本のふしぎ

社交ダンス愛好家のための社交ダンス専門誌「月刊ダンスビュウ」は、海外、国内のダンス情報と話題、著名プロによる初級者から上級者向けの基礎レッスンとテクニック指導、ダンスを社会的側面からとらえたルポとエッセイが満載です。プロ・アマ競技会詳報と全国パーティ・グラフィティをファッショナブルなカラー写真で紹介しています。また、連載企画としてダンス音楽、全国のダンスホール＆踊れるホテルなどの紹介なども豊富です。 目次 特集：アジアオープン2026来日選手インタビュー 誌面レッスン：元北海道ボールルームチャンピオンの三宅建史先生 広告企画：ダンスショップガイド2026夏 誌上ショッピング：ダンスビュウ市場

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いま話題のChatGPTってなに？　 どう使うの？　何をしてくれるの？　安全なの？ そんな疑問を持つ60歳以上のAI初心者の方へ ChatGPTを使って生活を豊かにできるやさしい入門書です。 ・新聞記事を読みやすくまとめてほしい ・家計の見直しを手伝ってほしい ・冷蔵庫の中身から献立を提案してほしい ・ダイエットコーチになってほしい ・招待状に添えるイラストを描いてほしい ・頭の体操になるなぞなぞを出してほしい など、「暮らしの中で何ができるのか」にフォーカスし、 コピー＆ペーストするだけで使える、暮らしが変わる便利術100選を厳選して収録！ ※電子版では書き込みができません。また、この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。さらに文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では「原寸大」の表示サイズが端末により異なる場合があります。 動物の折り紙の超入門書｜幼児・はじめての折り紙におすすめ！ 「できな～い」「やって！」と言っていた子も、 「できた！！」がどんどん増える 幼児向け・はじめての折り紙の本です。 【最後まで自分でできる折り紙】 折り方の説明は、すべてひらがなとカタカナ。 折り図の写真は、一般的な 15cm×15cmの折り紙で折ったときの原寸大 です。 折り線や角度、折り幅が写真ではっきりわかるので、 折り紙がはじめてのお子さんでも安心。 本に重ねて見比べながら折り進めることができます。 【幼児に大人気の「動物」折り紙】 幼児向け図鑑でも人気のテーマ「どうぶつ」を中心に収録。 顔や全身など、形がわかりやすく簡単な折り紙を厳選しています。 完成したときに達成感があり、 季節やイベントと組み合わせて飾るのもおすすめです。 【顔が完成するシールつき】 目玉や顔のパーツに使えるシール付き。 まだ顔を描くのが難しいお子さんでも、 貼るだけでかわいく仕上がります。 【この本の特徴｜幼児向け折り紙】 原寸大の写真で折り紙がとにかく見やすい 折り紙の折り図が読めなくても写真をまねするだけ 「最後までできた！」経験が増えて自信につながる 親子で楽しめる知育おりがみ 折り紙の時間が、もっと楽しくなる。 幼児・3歳・4歳・5歳からの折り紙入門書としておすすめの1冊です。

「現代美術部」に所属する女子高生たちが、時にふざけたり、時に助け合ったり、仲間を巻き込みながら現代美術と向き合う「アート×青春」の新感覚ストーリーマンガ。１ページマンガなどがＸ（旧Twitter）で人気のパピヨン本田が手がける初の長編ストーリー作。もちろん話のあちこちに現代美術作家や作品が登場。コンテンポラリーアートが好きな人も、詳しくない人でも間違いなく楽しめる。単行本にはウェブ未掲載の描き下ろしマンガも収録。男性ファッション誌「ＵＯＭＯ」ウェブサイトの大好評連載が待望の単行本化！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆身近な昆虫の暮らしや体のヒミツを知って学べる絵本！◆ 「野原にいる虫は、どんな暮らしをしているの？」 雑草のおいしげる草むらには、たくさんの昆虫が暮らしています。そこで見つかる昆虫は一体どんな暮らしをしているのでしょうか？　本書では、そんな昆虫の生態の不思議や暮らしヒミツまで、驚きいっぱいに紹介していきます。 登場する昆虫は、教科書でもおなじみの「テントウムシ」「モンシロチョウ」「バッタ」「トンボ」「カマキリ」を中心に、そのほかの昆虫やその仲間も登場。さらに、昆虫の捕まえ方や昆虫の体のひみつなど、調べ学習や自由研究に役立つ情報を紹介します。 図鑑 NEOなどで大活躍中の昆虫写真家の森上信夫さんの表情豊かな昆虫写真から、昆虫の暮らしを身近に感じて、学べる1冊です！ ■こんな方におすすめ ・身近な昆虫について興味のある子どもたち ・よく見る昆虫がどんな生活をおくっているのかを知りたい子どもたち ■目次 PART1　野はらで会える昆虫一覧 PART2　テントウムシ PART3　モンシロチョウ PART4　バッタ PART5　トンボ PART6　カマキリ PART7　知っておきたい昆虫情報 ■著者プロフィール 飯田 猛（いいだ たけし）：散歩家、編集者。出版社勤務後、フリーランスの作家・編集者として活動中。また、森の落とし物をこよなく愛する散歩家として、日本各地の森を精力的に探索している。著書に『森のたからもの探検帳』（世界文化社）『リスのエビフライ探検帳』『森のカプセル探検帳』『季節のざっそう探検帳』『森のサプリメント探検帳』（技術評論社）がある。 森上信夫（もりうえ のぶお）：昆虫写真家。昆虫がアイドルだった昆虫少年がカメラを手にし、そのアイドルの “追っかけファン” に転じ、現在に至る。「 伊達者競演―昆虫のおなか」で、1996年に第13回アニマ賞を受賞。『ようこそ！虫のぬけがら博覧会』（少年写真新聞社）、『虫のオスとメス、見分けられますか？』（ベレ出版）など、著書多数。 「昆虫写真家・森上信夫のときどきブログ」

笠太郎の名作マンガ『板前鬼政』がボリューム感満載+お得感ありの【合本版】として登場！※本作は通常版『板前鬼政』1巻～4巻を収録しています。頬に一文字傷を持つ凄腕の流れ板前・梶川政一は、一流の腕前と徹底的な仕事ぶりから鬼政の異名を持つ板前である。だが、それだけの腕を持ちながら一つの仕事場に留まる事をしない。なぜなら幼い頃、生活苦から養子に出された行方不明の妹・悦子を探し出すためであった。流れ板前で培った人脈や人伝を駆使して梶川はいつの日か、妹と再会し、再び家族として暮らしていく想いを胸に秘め、鬼政は今日も板場で包丁を振るうのであった…

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●飽きずに、おいしく、使いきり！ ⇒迷ったら鶏むね肉のお得パックを買えばいい ⇒２㎏買っても余りません！飽きずに、おいしく、使いきり 　人気のサラダチキンも４枚まとめて調理するのが絶対ラク！冷凍してもおいしく食べられます。 ⇒鶏むね１枚からのレシピも充実しているので、ひとり分を作りたい人にも便利。 ●鶏むね肉はまとめ買いに限る！ 安くてヘルシー、ボリューム満点で栄養価が高い鶏むね肉は、今すべての世代にイチオシの食材です。 この本があれば、スーパーの大量パックの鶏むね肉も安心して買えるようになります。 “飽きずに”、“おいしく”、“お得に”食べきりましょう。 買ったその日にすぐに作れるスピードおかずから、 たっぷり作っても絶対に余らないおいしい作りおきおかず、 体にうれしいヘルシーおかずなど 約60レシピを掲載。 ⇒おいしいものがたくさんの横丁を散策しているような、楽しい気持ちになれるレシピ本です。 ●著者は、レシピ本大賞2回入賞の倉橋利江！ 大人気の『作りおき＆帰って10分おかず』シリーズは40 万部超、 ホントにおいしいと大評判の『野菜はスープとみそ汁でとればいい』は16万部超 ⇒今、見逃せない！“おいしい”料理研究家の最新レシピ集です。 ●ようこそ、鶏むねおかず横丁へ！ ◇目次 Part 1　2㎏を使いきり！ 平日5日を楽しむおかず　 Part 2　私のとっておき7品 ベストおかず横丁 Part 3　野菜もたんぱく質もたっぷり ヘルシー横丁 Part 4　ほぼ15分以内で完成 すぐでき横丁 Part 5　しっとりが続く！ 作りおき横丁 コラム　 ・「パックごと冷凍」の鶏むね救済レシピ ・下味冷凍バリエ ・おつまみ横丁

前田日明が、日本を蝕む“絶望の正体”に怒りの鉄槌を下す――。 元プロレスラーとして時代を切り拓き、現在は青少年育成の格闘技イベント「THE OUTSIDER」を手がける前田日明が、闘いの舞台をリングから社会へ移し、混迷する現代日本に真正面から斬り込む渾身の一冊。 なぜ日本という国は、ここまで国民に冷たいのか。 南海トラフ巨大地震への備えの遅れ、コロナ禍における不十分な休業補償、財政均衡論による緊縮政策、そして国土や言論空間をめぐる危機――。 本書では、こうした日本社会の構造的問題を鋭くえぐり出し、その“絶望の正体”を明らかにします。 さらに本書の魅力は、単なる社会批判にとどまらない点にあります。 多彩な知識と独自の視点、さらに各界の論客との対談を通じて、日本再生への具体的な道筋を提示。 「子どもたちの未来に、よりよい日本を残したい」という強い思いが、全編を貫いています。 本書の主な内容 ・南海トラフ巨大地震の脅威 30メートル超の津波がわずか2分で到達する可能性に、なぜ十分な国家対策が進まないのか。 ・財務省と“財政均衡論”の欺瞞 「国の借金」という通説を問い直し、MMT（現代貨幣理論）による経済再生の可能性を探る。 ・戦後日本に残る言論と歴史認識の呪縛 GHQの検閲、WGIP、自虐史観を通じて、真の独立国家としての在り方を考察。 ・外国資本による土地買収と安全保障の危機 北海道・沖縄をはじめとする国土の現状から、日本の防衛意識を問う。 特別対談収録 ・vs 藤井聡 「南海トラフ亡国対談」 巨大災害から国民の命と資産を守るために必要な国家戦略とは。 ・vs 上島嘉郎 「なぜ日本には反日メディアが蔓延るのか？」 戦後日本の言論空間に潜む構造を徹底討論。 かつてリングで新時代を切り拓いた男が、いま日本の未来に向けて放つ、魂のメッセージ。 日本の現状に危機感を抱くすべての人に読んでほしい、“自衛の書”決定版です。 ※本書の内容は、紙版の書籍が発売された当初の内容を収録したものとなります。時事情勢・制度等は現在の状況と異なる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

30代後半なのに万年Cランクの冴えない冒険者・クロガネ。ある日、パーティーを５度もクビになったポンコツ剣士のセレナ＆魔法使いのリンと出会ったクロガネは、２人の師匠になることを提案する。周囲からは「こいつが師匠なんて」とバカにされるが、予想に反し２人は見る見るうちに実力をつけていき…!? 実はクロガネにはある秘密があった。転生者で、数多くのスキルを持ち異世界最強として名を馳せる『特級冒険者』だったのだ！特別仕様の「鑑定」でセレナとリンの潜在能力に気付いたクロガネは思いつく。「そうだ、俺より強い後継者を作って俺は引退しよう」と――。 クロガネの育成により、セレナとリンは格上のモンスターを倒したり、凶悪な盗賊を殲滅したりと確実に最強冒険者への道を駆け上がっていく。しかし、弟子２人は「クロガネが自分たちより圧倒的に強いのでは？」と疑い出して…!? 円満引退を目指すおっさん冒険者（実は陰の英雄）の弟子育成ファンタジー！

女神から与えられた役職で人生が決まる世界。【槍聖】だった父の背を追い、人を守れる男を夢見たナイクに与えられたのは――与えられただけで処刑される大罪役職【死霊術師】だった。役職を知った【司祭】に無実のまま拘束され、極悪人として処刑を待つ彼は、その晩、【司祭】を殺して村から逃げ出した――。 役職社会において【死霊術師】は開示した瞬間に終わり。どこにも居場所がないナイクは、逃亡先の街でひとりの少女フリカリルトに出会う。少女はナイクを見て一言。 「あ、私、鑑定スキルあるから」 正体バレたら即処刑の隠匿生活！ 必死に努力を続け、転職のすべを探すナイクとは裏腹に、【死霊術師】が見せる前任者の記憶が次第に人格を蝕んでいく…。それでも普通に憧れるナイクは【死霊術師】から転職できるのか、それとも人類の厄災になり果てるのか――。

断崖絶壁に囲まれた王国・ステラロードの末っ子王子として生まれたレガロ。３歳の誕生日に両親からのプレゼントを壊してしまったことを機に転生者であること、生産系スキルを授かったこと、そして…自分の国が裕福でないことに気付く。 老朽化してボロボロの橋、舗装されず凸凹の道、さらには「侵略する価値すらない弱小国」と陰口まで言われる始末…。大好きな国と家族の役に立ちたいレガロは、スキル『素材分解（マテリアブレイク）』と『素材合成（マテリアマージ）』を使って、国を改善することを決意する――！ 橋やエレベーター＆エスカレーターを作り、港を開き、高速を誇る魔力船まで生み出したレガロ。さらに、レガロの前世知識で新たな料理や保存方法が生まれたり、海上では他国がてこずる魔物まで倒してしまったりと、ステラロード王国の大躍進の噂は海を越えて広がっていき…。 弱小国→様々な革命を起こす最強王国に大変身!?　愛され３歳児の規格外ハートフルファンタジー、開幕！

建物が１００年経っても健康であるためには、ただ修繕するだけではなく、そこに暮らす一人一人のマンションへの想いがしっかりと活かされることが欠かせません。本書は、マンションの住民やマンションの管理組合に向けて、マンションが１００年愛されるためにはどのような取組みが必要かをまとめました。どう資産価値を維持すればよいか、どのように建物を維持していけばよいか、様々な取組みや具体例を紹介しています。

政略婚を定められた塔の上の姫×七人の王子たち 滞りなく進む婚約者選びのはずが、それぞれの初恋は暴走し―― 誰からも尊ばれる聖女様の抱える秘密 一族の呪いと宿命が動き出す―― 階層に分かれたひとつの塔で成り立つ世界。頂上のお城の跡取りに生まれた聖女アスティーヌは、三百年受け継がれた「愛の魔法」で、夫と共に塔に恵みを齎すのが使命。しかし純真なアスティーヌは、愛がなにかわからずにいた。それでも悩む彼女に猶予はなく、各層から選ばれた七人の求婚者たちがやって来る。風の国の聡明な王子フィリス。以前は喧嘩相手だった、火の国の名家の子息カガリ。アスティーヌに重い愛を抱く、水の国の王子アウレリアス……彼女の一番傍にいるのは護衛役のサラディールだが、或る事情で結婚の権利を持たなかった。集結した執着と恋心は加速し、やがて塔全体を巻き込んでいく――。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ロングセラーとなった『高校の情報Ⅰが１冊でしっかりわかる本』が、2026年度からの新しい教科書に対応させてリニューアル！ 【読者からこんな感想届いてます】　 ●共通テスト対策を目的として購入しました。会話調は情報が不得意の僕でもすんなりと理解しやすい形式で一気に得意科目になりました。（10代・男性） ● 表紙に書いてある通り、本当に2時間で読めました！　会話調や身近な例を使った説明のため、すんなり頭に入りました。問題集と組み合わせることで、さらに知識の定着が期待できそう！ （20代・女性） ●とてもわかりやすく、勉強というよりも趣味の本を読んでいるときのような感覚で楽しく学ぶことができました。（10代・男性） ●わかりやすくて理解しやすかった。クスッとなるような例があっておもしろかった。（10代・女性） 情報I学習の最初の1冊はコレ! 「情報I」は「情報デザイン」「プログラミング」「データの活用」をツールとして活用することで、「問題を解決する能力」を身につけられる教科です。 たとえば文化祭のクラス企画でハンバーガー屋を出店することになり、出店場所に悩んだとしましょう。「データ活用」の視点を持てば、次のように考えることができます。 ①どの場所に出店すれば売上げがよくなるだろう?」という問題を発見する。 ②過去の文化祭の出店場所と売上データの分析計画を立てる。 ③実際に分析し、出店場所と売上のデータのグラフを可視化する。 ④分析結果をもとに出店場所を決め、後日、実際の文化祭の売上げから評価する。 情報Iではソフトウェアやアプリなどの操作技能の習得、情報学の知識も学びますが、それだけでは不十分。実際にそれらの技能・知識を活用し、生活の中で起こる問題解決を行って初めて、深い学びになります。 その力は将来、社会に出たときも役立つはずです。 そこで本書は「問題解決」を軸にして、情報Iの基礎を学べるように作りました。学んだことが実生活ですぐに役立つように、 本書で取り上げる「問題解決」は、高校生にとって身近で、切実で、実行可能な題材を意識しました。 私は、教科情報の教師の仕事は、生徒が問題解決に取り組みたくなるような具体例を示すことだと考えています。本書ではそうした具体例を示しているつもりですので、ぜひ登場人物たちが問題解決に取り組む様子を楽しみながら、学んでみてください。 (「はじめに」より) 本書の7つの強み その1 「情報I」をイチから丁寧に解説! その2 本文が会話調で進むから楽しみながら学べる! その3 イラストや図が多いから想像しやすい! その4 「問題解決」が軸のストーリーだから社会で役立つ力が身につく! その5 「ここが大切! 」に各項目の要点をギュッとひとまとめ! その6 各項目にふりかえり問題「確認してみよう! 」を掲載! その7 「意味つき索引」があるからわかりづらい用語もこわくない!

SNSで自身の日常漫画や旅行漫画が人気のmomoさんが都内近郊で叶える！なんちゃって海外旅行体験プランをご紹介！ まるでその国を旅行しているような気分を味わえる、グルメ・雑貨・体験をお届けします。海外に行きたいけど、時間がない、お金がない、言語が不安、そんなあなたにぴったり！！ 毎回その国に合わせたコーディネートや、コンセプトを決めて散歩をします。 飯田橋で輸入雑貨屋さんやフランス料理屋さんに行き、フランス旅行気分を味わったり、暑い夏の日に水上バスに乗ったり、タイ古式マッサージを受けてタイ旅行気分になったり、イギリスをコンセプトにしたさんぽでは淑女を意識した上品な立ち振る舞いをしてみたり…。 オススメのお店や体験の情報から、簡単にできる面白いお散歩ルールなど、季節や気分に合わせて色んなお出かけを楽しむ提案が盛り沢山！ 書籍でしか読めない、各国おまけページには家で海外気分を味わうことができるグルメ・体験の紹介や、コーディネート紹介、フォトアルバムやこぼれ話４コマなども収録します。 フルカラーで思わず手に持って外を歩きたくなるような可愛い1冊です！ 収録国：中国・イタリア・フィンランド・フランス・韓国・タイ・トルコ・アメリカ・イギリス 本電子書籍は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。また紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。あらかじめご了承ください。

「私もこんな暮らしがしたい」の声、続出！ もふもふに囲まれるドタバタな日常を描いたコミックエッセイ、待望の書籍化！ 全ページフルカラー＆描き下ろしは大充実の60P以上！ 健気な犬のバナさん、食いしん坊な猫のクロ、マイペースな猫のチャー様…… 甘えん坊の犬猫３匹と暮らす毎日はとっても幸せで温かい。 だけどもちろん、多頭飼いならではの大変さもあって…。 描き下ろしでは、犬猫が仲良くなるまで時間がかかった話や、高齢者と動物の付き合い方など、 「新しい家族と暮らすということ」についてしっかりと向き合うエピソードを収録しています。

「がんばりすぎる女性を救うのは、 強い意志ではなく“小さな習慣”です」 こんなあなたのための１冊です。 □なんとなく不調だけど、理由がわからない □ずっと疲れが抜けない、生理やPMSがつらい □気持ちが沈みやすい、イライラする □生活改善できない自分を責めてしまうetc. ◆本書の内容 著者は自身の不妊体験をきっかけに、約10年間、女性の体調改善・妊活を支援してきました。その実体験をもとに、がんばらなくても心と体が整っていく”リセット習慣”をお伝えします。 1章　腸と自律神経――心と体をつなぐ“土台”を整える 2章　朝・昼・夜のリセット習慣――腸と自律神経のセルフケア 3章　体調が整う３STEP――土台を静かに育てていく 4章　「腸内細菌」に味方になってもらう方法 5章　がんばっているのに、続けられないのはなぜ？ ・医療監修：医師 安東加恵（内科・救急科） ◆推薦の言葉 奥平智之氏…精神科医・（食と心）日本栄養精神医学会 会長、『食べてうつぬけ』著者 「本書は、『回復とは何か』という問いに、概念ではなく体験として届く、きわめて完成度の高い答えを提示する一冊です」（本書「推薦の言葉」より）

王太子妃シャルロットは、見初められて結婚した夫・ジェラートとの冷え切った関係に悩んでいた。ある日、ひょんなことから前世を思い出した彼女は悟ってしまう――自分が小説の中の悪女役に転生したことを。そして、夫を奪った新聖女に嫉妬し、処刑される未来が待っているということを……。そんな結末は絶対に回避したい！　離婚しようと考えたシャルロットは、夫にさらに嫌われるべく、あえて悪女らしくふるまうことにした。すると、なぜか夫の溺愛が加速していって――!?　※電子版は単行本をもとに編集しています

第一王女でありながら、自ら剣を持ち戦場で軍を率いていたフランツェスカ。突然の帰還命令を受けた彼女を待ち受けていたのは、理不尽な王命――敵将フリードとの政略結婚だった。その背景にあるのは父親である国王と婚約者の裏切り。これは、王座を継ぐ予定のフランツェスカを追放するべく練られた陰謀であった。全てを呑みこみ和平のために嫁いだフランツェスカに対し、フリードは『君を愛することはない』と非情に告げる。しかしそれは、彼女にとっても好都合で――？　※電子版は単行本をもとに編集しています

幼い頃、背中に刀傷を負った侯爵令嬢ローズ。その際、軍医だった前世を思い出した彼女は、傷のせいで傷物令嬢と揶揄されるように。それから六度の婚約破棄を経験した後、ローズは医師として自立しようとしたが、王命による七回目の婚約が結ばれる。新たな婚約者は若き将軍フェルディナン。事情を抱える者同士、二人は条件つき婚約関係とすることに。しかし生活を共にしていく中で、様々なトラブルに見舞われつつも二人は互いに惹かれ合い……果たしてローズは今度こそ幸せな花嫁になれるのか!?　※電子版は単行本をもとに編集しています

公爵令嬢リディアは、婚約者である王太子に婚約破棄をされた衝撃で、この世界が前世で遊んだ乙女ゲームの世界であること、そして本来の筋書きであれば婚約破棄はまだ先であることを思い出す。展開がここで変わった理由を探るため、冤罪は論破しつつも、婚約破棄自体は受け入れ、その場を去ろうとするリディア。そんな彼女の前に隣国の公爵令息フィリベルトが現れ「今度こそ貴女を逃すわけにはいかない」と熱烈な求婚をしてきて……!?　※電子版は単行本をもとに編集しています

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 AERA dot.で連載中の子どものお悩み相談が待望の書籍化。子どもと同じ目線で寄り添う、小島よしおさんの優しく温かい回答が話題を呼び、Twitterで関連ワードがトレンド入りも果たす。読むと心が温かくなる一冊。全文ルビつきで、子どもも大人も読める。

看護師が地域を、社会を、日本を変える！ 急速な高齢化と人口減少が進む日本において、医療制度の危機を救う鍵は「在宅看護」にあります。 本書は、病気の治療にとどまらず、地域住民の生活全体を支え、孤立死の防止や医療費抑制にも貢献する在宅看護の社会的・経済的価値を論じます。 川崎や沖縄、離島など、第一線で課題に向き合う看護師たちの14の実践事例や、「カンタキ（看護小規模多機能居宅介護）」の役割も詳述。 看護師が人と人をつなぎ、地域の安心を取り戻していく姿が、全国各地の実例を通して浮かび上がります。 医師、介護職と連携しながら、看護師の自律がもたらす地域医療の未来像をくっきりと描き出し、誰もが最期まで安心して暮らせる社会の実現に向けた、具体的な提言を行う１冊です。

航空輸送専門の熟練パイロット、ライ。未曽有の濃霧が立ち込める中、不審な黒い箱を運ぶが、着陸直前に何者かによるレーザー光線の妨害を受けて、墜落してしまう。ライは無事に脱出、黒い箱を持って飛行場へ向かおうとするが、その現場にやってきたのは、女性医師のブリン。黒い箱の早期回収にこだわる彼女がひた隠しにする事情とは何なのか？　一方、箱の中身のためなら手段を選ばない者が他にもいて、ブリンを執拗に追うのだった・・・・・・。二転三転、五里霧中の展開で真相への視界はゼロ。フルスロットル・ホット・サスペンス！

「私のこと描いてますか!?」」「気持ちがわかる！」「まさに今の私です」など、共感の声多数。 Instagramの投稿に、描きおろしを多数加えてまとめたひよこさんの初書籍。 仕事のこと、暮らしのこと、悩みは尽きない。でもいろいろ考えてどうにか生きてるねこが主人公のコミックエッセイです。 仕事がうまくいかなかったり、やろうと思っていたことが全然できなかったり、日常は思った通りに運びません。 そのたびにうじうじしながらも、考えて、行動に移したり、移せなかったり。 読めばなんでもない日常がいとおしくなること間違いなし。 共感力100％の新しいねこ漫画です。

SNSで今注目を集める「ギャル技師ちゃん」が、書籍でしか読めない描き下ろしを加え、贅沢なフルカラーコミックとして待望の書籍化！ ここはとある町に存在する「アゲアゲ中央病院」。そこにはレントゲンやMRIを専門に担当する医療従事者である、ギャルの放射線技師、「ギャル技師ちゃん」がいた。身近だけど意外と知られていない彼女のお仕事現場には、日々様々な患者が訪れ、年中朝から晩までトラブルに見舞われ大忙し。それでも、ギャルマインドでなんとか乗り切る。さらに病院内には、ナースや同僚の技師、医者など、クセの強い同僚たちも。「放射線技師は骨折がわかっても、患者に伝えてはいけない？」「子どもの骨はレントゲンで見ると怖い」「MRIは実は電子レンジと同じ原理」…など、気になる裏話や仕事あるあるを現役放射線技師が赤裸々に描く、お仕事コミックエッセイ！

世界ではミレニアル世代やZ世代の若者たちが、資本主義に対して抗議の声をあげはじめた。彼／彼女らは「システムチェンジ」を掲げ未来に向かって歩みはじめている。一方で日本では若者の左傾化というよりは「保守化」の傾向が強いと言われている。しかし資本主義の行き詰まりのなかで、ジェネレーション・レフトへとつながる可能性は、ここ日本においても確実に芽生えつつある。本特集ではZ世代の若者たちの社会運動から、その可能性を探っていく。 【目次】 ◆特集「ジェネレーション・レフトの衝撃」 ジェネレーション・レフトになるために 斎藤幸平 「生理×社会問題」で資本主義と闘う 谷口歩実×福井みのり×塩野美里 気候正義を求めて闘うZ世代 山下颯太×北村達哉×郡さやか 多国籍労働組合で見た「ジェネレーション・レフト」たちの背景 松本瑞穂×リティカ・シン×ジョー・プラマー×オレン・フランクハム 社会を根本から変えるような運動がしたい 山本健太朗×岩本菜々×田所真理子ジェイ 素朴世代論を超える世代 萩田翔太郎 日本における「ジェネレーション・レフト」の可能性を探る 渡辺寛人（POSSE事務局長・本誌編集長） ポピュリズムに抗するZ世代の「労働運動」戦略 今野晴貴（POSSE代表） その他記事多数掲載。 【著者】 POSSE編集部 『POSSE』は日本で唯一の若者による労働問題総合誌として、2008年９月に創刊しました。NPO法人POSSEのスタッフが中心となり制作。労働・貧困問題をテーマに、現状、政策から文化までを論じています。 斎藤幸平 大阪市立大学大学院経済学研究科准教授。ベルリン・フンボルト大学哲学科博士課程修了。博士(哲学)。専門は経済思想。Karl Marx’s Ecosocialism:Capital, Nature, and the Unfinished Critique of Political Economy（邦訳『大洪水の前に』・堀之内出版）によって「ドイッチャー記念賞」を日本人初、歴代最年少で受賞。その他の著書に『人新世の「資本論」』（集英社新書）。 今野晴貴 NPO法人POSSE代表。年間5000件以上の労働・生活相談に関わり、労働・福祉政策について研究・提言している。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 がんばらなくてもつくれる、続けられる薬膳ごはんの入門書 野菜薬膳料理家で国際中医薬膳師の小鮒ちふみさんの薬膳ごはんの本。 春夏秋冬の養生法と、季節の野菜を使った養生ごはんを紹介します。旬野菜を生かしたシンプルで実践しやすい薬膳の入門書としても。不調の時でも自分自身や家族のためにつくれる、シンプルで体を整える薬膳ごはんのレシピを約70レシピ収録するほか、春夏秋冬の養生法と心身の整え方も紹介します。 著者にとって初めての著書。春夏秋冬の野菜の薬膳的効能を紹介する解説ページ付き。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ポップカラーのファンシーヤーンやロービングヤーンなどを中心に、素材感を楽しむ棒針編み＆かぎ針編み作品集。トレンドデザインを取り入れたニットをメインに、ヴィンテージライクなプルオーバーやカーディガン、ベストなどウエア14点を掲載。サッと編めて、すぐに使えるバッグやマフラー、ニット帽など小物8点も紹介。秋冬のコーディネートのポイントになるアイテムをお届けします。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。