毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「真夏の夜の代償」「天使のもう一つの顔」「結婚という取り引き」「金色の歌姫」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「残酷すぎる誘惑」「国王陛下の無垢な花嫁」「愛を思い出して」「永遠に失われた初夜」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「伯爵家の相続人」「囚われの結婚」「夢を描くキャンバス」「侯爵夫人と呼ばれて」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「幼い恋を捨てた日」「誘惑のラプソディー」「ボスからのプロポーズ」「せつない献身」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「罠にかかったシンデレラ」「無邪気なかけひき」「いつわりの純潔」「スペインのシンデレラ」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「値打ちのない花嫁」「富豪の愛人/ダーリンをさがして」「いつかかなう夢」「ボスとの偽りの蜜月」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「キスもくれないプロポーズ」「天使たちの休日」「ティーカップに愛を」「運命の指輪」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「都合のいい花嫁」「美しき奴隷」「愛にとらわれて」「花嫁は茨の森でまどろむ」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「天使に届いたプレゼント」「モスクワの夜は熱く」「誘惑は復讐のために」「あなたの記憶」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「私の愛したプレイボーイ」「反逆者の花嫁」「母の秘密」「聖夜に降る雪」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「希望と名づけた愛の証」「氷と炎」「スパイスはひかえめに」「勝利の美酒は罠」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「砂漠のプリンス」「砂漠のシンデレラ」「シンデレラは秘密を宿す」「秘密の妻」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「デートの法則」「ため息の十月」「突然のウエディング」「ギリシア富豪の逃げた小鳥」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「理想的な妻」「月夜の出来事」「大富豪の誘惑」「愛のフルコース」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「恋のマナー」「結婚という名の悪夢」「隠れ家のハネムーン」「身分違いの恋」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「イタリア富豪と醜いあひるの子」「ベッドとオフィスで違う恋」「砂漠の富豪の寵愛」「フィアンセは偽物？」の４話をまとめて収録。

最近増えている無痛分娩について、「痛くない？」「ラクで産後の回復も早い？」「産む日を決められる？」などなど、イメージが先行して実際の様子がなかなか伝わらない点がたくさんあります。やってみて「こうなるとは知らなかった」「こんなこと聞いてなかった」とならないために、知っておきたいポイントをまとめました。一方、とにかく陣痛が痛くて辛いと思われがちな自然分娩についても「痛みの和らげ方」「お産を助けるホルモン」「産む力・生まれる力のととのえ方」などを通じて、幸せを感じる体験とするためのポイントをお伝えします。さらに、近年の研究でわかってきた、赤ちゃんにとってのいいお産も解説します。出産という体験が赤ちゃんからのサインで始まり、体や心の機能を豊かに育てるという医学的な仕組みが見えてきています。さまざまなタイプの出産を経験した人の声も織り交ぜ、あなたの選択をサポートします。

■「死ぬことは怖くない。 　だからって、魂なんて信じない。 　色々あったけど、あ～楽しかった！」 　災い転じて福となす 　――あたし流生き方の極意 ■人生は、自分ひとりで 　どうこうできるほど甘くない。 　私は周囲の人に育てられてきた。 　それも、みんな、自分に嘘をつかない人。 　だから、私も嘘だけは本当にいやなの。 ■『嫌われる勇気』って本があったでしょ。 　あれって良いタイトルよね。 　嫌われる勇気ってめちゃくちゃ大事よ。 　私なんてもう嫌われて嫌われて、 　何かあればすぐ週刊誌が 　トップ記事で書き立ててバッシングされて……。 　だからさ、私はもうずっと 　「早く60歳になりたい」と思ってたの。 　「還暦も過ぎればいい加減 　バッシングなんてされなくなるだろう、 　落ち着いて暮らせるだろう」と思ってたのよ。 　ところがあんた、 　70歳も越えたのに、 　未だに何かあったらすぐにバッシングされるのよ、私。 　だけどさ、私も人間だから、 　自分がしていないことであれこれ言われたら落ち込むのよ。 　色々と言われてきたけど、 　私はずっとただがむしゃらに、 　目の前のことに一生懸命向き合って、 　正直に生きてきただけだからさ。 　私ももうこの歳だから、 　言いたいことはしっかり残しておこうかなと思った。 　本当に自分の人生をまとめて残すのは、 　これが最後。 　全部言うわよ。 　（泉ピン子）

「あぁ、今日も仕事が終わらない」――そんな毎日が続いていないだろうか。山積みの仕事が一向に片付かず、時間だけが過ぎていく。もし、その原因が「時間の使い方」にあるとしたらどうだろう。たとえば「計画」が曖昧では、どれだけ時間を費やしても仕事は終わらないし計画通りに「着手」ができなくても、仕事は終わらない。あるいは、途中で集中力が切れていたら、永遠に「完遂」しない。「計画／着手／完遂」のどこに問題があるのか、それを見極めれば、打つべき手は見えてくる。――さあ、一緒に仕事を終わらせよう！◆やる気も科学も不要、「時間を生みだす」時間術！・成功者のスケジュール帳は「余白だらけ」だった・忙しさの正体は「無計画」・計画とは「しないこと」を選ぶこと・その「環境刺激」が着手を妨げる・時間管理とは「自分との対話」　…他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「10のレッスンでわかる 入門」シリーズは、本格的な外国語学習に入る前に、その言語の大まかな姿を知り、短期間で最低限必要な内容を理解することを目的としています。シンプルかつ実用的な会話に加え、文法説明や単語集も充実しているので、その先の継続学習を見据えた構成になっています。 旅行や出張で短期滞在する方にはもちろん、ある程度の期間（数か月～１年）滞在する方、語学に興味がありきちんと学習しようと考える方、日本語教師など国内で外国人と接する機会のある方にもおすすめです。 ◆ 本書の構成と特徴 ◆ 全10課で、各課は「会話」「新しいことば」「表現」「文法」「練習問題」で構成。 「会話」では、旅行や出張などで短期滞在するときに使えるシンプルかつ実用的な会話を学べます。 巻末に付録および「ブラジル ポルトガル語－日本語単語集」「日本語－ブラジル ポルトガル語単語集」を付け、本書の各課で取り上げた単語以外にも入門レベルに必要な単語を収録しています。 さらに、ブラジルの文化や、生活にまつわるコラムを掲載。 ◆「会話」の内容 ◆ 自己紹介をしよう！／買い物をしよう！／外食をしよう！／週末について話そう！／バスやタクシーに乗ろう！／銀行で両替をしよう！／健康に気を付けよう！／電話をかけよう！／家族やペットについて話そう！／友人宅を訪問しよう！ ◆ 対　象 ◆ はじめてブラジル ポルトガル語を学習する方向け 会話、例文、語彙などの音声は、弊社サイトからダウンロードまたはストリーミング再生でご利用いただけます。 また外国語教材に対応した無料の音声再生アプリ「マルチリンガルBOX」でも音声を聞くことができます。 リピート／シャッフル再生など、学習をより効果的なものにする機能が搭載されています。 Google PlayストアまたはApp Storeで「マルチリンガルBOX」と検索ください。

脳科学が導く！「1分1秒をあじわう、しあわせ体質に」 「人生は順調なはずなのに、どこか満たされない」 「あの人は、自分より恵まれているような気がする」 「やりたいことを達成してきたのに、“もっと手に入れなきゃ”と焦ってしまう」 「しあわせだと思うのに、“本当にこれでいいのか”と不安になる」 日常のなかで、ふとそんな感覚を抱いたことはないでしょうか。 家庭も仕事も人間関係も、大きな問題はない。何か問題が起きても、頑張って向き合っている。それなのに、胸の奥だけが追いつかない。 これはすべて、あなたの人生そのものではなく、目の前のしあわせに集中できない、脳のクセが問題なんです！ 今の世の中では脳の使い方を知らない多くの人は、「不幸になるためのトレーニング」をしているようなもの。 本書を通じて、脳のクセを知り、適切な対処法を身につけるだけで、しあわせに没入できる脳を手に入れることができるのです。 いまあなたが手にしているしあわせを、より深く味わってもらえれるはずです。 ※この電子版はカラー表示できる端末でご覧下さい。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 北極に魅せられ、35年前にグリーンランドにうつり住んだ日本人イヌイットがいた―！氷上を犬ぞりで走る狩猟の旅で、新聞カメラマンが見た地球温暖化の現実とは…。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第45次南極観測隊とともに過ごした新聞カメラマンが、５００日の南極越冬体験を写真とともにつづるドキュメンタリー。衣食住のことや一緒に暮らす仲間たちのことから、環境問題についてなど、南極のいろいろな姿を語ります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 南極観測隊とともに1年4カ月過ごした新聞カメラマンによる、未知の大陸を写し出した記録。南極の美しくかつ壮大な自然と、そこに息づく生活の写真が満載！

生まれ育つ環境も性格も正反対の錬磨と秘。ある出来事からふたりでマンガを描くことに！ひたすら描くマンガの線が、いつしかふたりの心をつなぐ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 数学は「考える科目」ではなく「暗記科目」だということを、多くの医学論文を引用して解説しました（カッコ内は論文の著者と発表年）。また、「青チャート」など有名参考書の「脳科学的に正しい使い方」も、詳しく説明しています。 数学の問題は「考えて解くべきだ」と主張する受験生は少なくありません。しかし、機能的ＭＲＩを使って、考えている人の脳を調べたところ、海馬の活動が確認されました（Qin、2014年）。海馬には「過去に解いた問題の解法」が記憶されていますが、海馬が活動していることを、本人は自覚していません。つまり、過去の知識を使って解いたのに、本人は考えて解いたと誤解しているのです。　 知能指数(ＩＱ)が高くて数学の成績が良い生徒は、海馬が大きいことがＭＲＩ検査で確認されました（Amat、2008年）。海馬は、暗記すれば暗記するほど、細胞が増えて体積が大きくなるので（Maguire、2000年）、多くの解法を暗記した生徒ほど海馬が大きくなり、さらに解法を暗記しやすくなります。一方、思考力を司る前頭葉（大脳の一番前の部分）で数学の問題を解いても、前頭葉の細胞は決して増えません。 「青チャート」を暗記する時は、「パターン･コンプリーション」を意識しましょう。たとえば、「Ａ→Ｂ→Ｃ」という解法の〝流れ〟を暗記します。テストで類似問題が出た場合、海馬がＡを思い出すと、連鎖的にＢとＣも思い出しますが、この現象がパターン･コンプリーションです（利根川、2001年）。つまり、解法の「最初のステップ」を確実に暗記することが、「青チャート」攻略のカギとなります。 「青チャート」は、部分法ではなく全体法で暗記するのがコツです。「部分法」とは、１つの例題を〝完璧に〟暗記してから次の例題に進む方法。「全体法」は、例題を〝ざっと〟暗記したら次の例題に進む方法です。部分法で青チャートを１周する間に、全体法なら２～３周できます。しかも、勉強が終わった時点で、海馬が記憶している解法の数は、全体法の方が多いことが証明されています（Pechstein、1917年）。 ●目 次 第１章　「数学」に関する「脳科学的」研究結果 ① 数学の問題は考えずに「暗記」する ② 解法を暗記すると「海馬が増える」 ③ 数学の解法を海馬で「短期記憶」する ④ 数学の解法の「長期記憶」も海馬だ ⑤「側頭葉」も数学の解法を長期記憶 ⑥「意味記憶」と「エピソード記憶」 ⑦ 海馬の「神経幹細胞」と数学の暗記 ⑧「脳内ホルモン」の記憶力への影響 ⑨「有酸素運動」で記憶力がアップ ⑩「裸足ジョギング」の脳科学的な効果 第２章　「脳科学的」に見ると数学は「暗記」 ① 数学を「暗記して」解く人は秀才 ②「基礎レベル」の参考書の暗記法 ③「標準レベル」の参考書の暗記法 ④「応用レベル」の参考書の暗記法 ⑤「難問レベル」の参考書の暗記法 ⑥ その他の「脳科学的勉強法」（重要） ⑦ その他の「脳科学的勉強法」（やや重要） ⑧ その他の「脳科学的勉強法」（一応） 第３章　「考えて」解くのは「脳科学的」に誤り ① 数学を「考えて」解く人の勘違い ②「小学４年生」レベルの図形問題 ③「小学５年生」レベルの文章題 ④「小学６年生」レベルの文章題 ⑤「開成中学」の過去問を解けるか？ ⑥ その他の「数学≠思考力」（重要） ⑦ その他の「数学≠思考力」（やや重要） ⑧ その他の「数学≠思考力」（一応） ※参考文献（脳科学に関する医学論文）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 温泉地に滞在して病気の療養を行う「湯治」。忙しい現代人には長期滞在が難しいものの、ストレス解消やリラックスを目的とした「現代湯治」が注目されています。本書は、2019年刊『淡交ムック 現代湯治 全国泉質別温泉ガイド』をもとに、日本温泉科学会監修のもと内容を増補改訂。湯治の歴史や正しい入浴法、現代湯治の効果を解説し、全国約2800か所の温泉地から10の泉質別に厳選した温泉を、121泉紹介しています。泉質ごとの特徴や効能を知ることができ、持病や外傷に適した温泉を選ぶ手がかりにも。掲載温泉地マップや療養泉リスト、研究者によるコラムも収録し、温泉の魅力を深く味わえる一冊です。

宝くじを購入し、次に山田の元へとやってきたのは国民的大人気若手女優！ 絶世の美女を手に入れたことに喜んだのもつかの間、あまりの高圧的な態度に委縮してしまい緊張で勃たない山田。 生意気な女を分からせるため、所有物であるギャル親子と作戦を練り、焦らして女の方から求めてくる作戦を実行する。 最初は抵抗の意志を見せていた女だが、徐々に墜ちていき....心の底から服従させた美人女優との濃厚セックスの日々が始まる..！ 【注意事項】 ※本作品に登場する人物は全て人工知能(AI)によって生成されたイラストであり、実在しません。 ※本作品はAI生成画像のため、手足など細かな部分が乱れている場合があります。 ※本作品に登場する人物は全員20歳以上です。 ※本作品はAIによる生成画像を使用して制作しております。 ※犯罪、その他違法行為を美化または助長する意図はございません。 ■収録作品 一獲千女 ～女が当たる宝くじで一等を当てた男～ 【人気若手女優編】 (1) 一獲千女 ～女が当たる宝くじで一等を当てた男～ 【人気若手女優編】 (2) 一獲千女 ～女が当たる宝くじで一等を当てた男～ 【人気若手女優編】 (3) 一獲千女 ～女が当たる宝くじで一等を当てた男～ 【人気若手女優編】 (4) ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)ラビットフット/しゃる 一獲千女 ～女が当たる宝くじで一等を当てた男～ 【人気若手女優編】 ---

日々右脳ベースで生きるネドじゅんさんに降りてきた、「Aiと人類が共生共存する」という天啓。生成AIの急速な進化に戸惑う人が増えている今、AI時代にしあわせに生きるための、脳と心の使い方をご紹介。AIが“思考”を担う時代に、人間は＂感性と直観”で輝ける！　そんな明るい未来をマンガを交えてお伝えします。

めぐる季節の手仕事を自分のペースで楽しめる一冊 慌ただしい毎日の中で、台所に立つ時間はつい「こなすもの」になりがち。でも、ほんの少しだけ立ち止まって、季節の恵みとじっくり向き合う時間を楽しんでみませんか？一見すると手間に思える台所の「手仕事」ですが、手を動かし、キッチンいっぱいに広がる香りに包まれていると不思議と心を穏やかに、幸せな気分に！ ◆◆コンテンツの紹介◆◆ 春 ～Spring～ 春色の桜餅／ゆでたけのこ／いちごジャム／お赤飯を炊く／甘夏ゼリー 〈Special〉今どきのルールで気軽に作る梅仕事赤じそ梅干し／梅の塩漬け／赤じそ漬け／土用干し／梅酢でおいしい一品／ぽたぽた漬け／梅酒／梅シロップ／赤じそシロップ 夏 ～Summer～ とうもろこしご飯／涼を誘うすだちそば／ジンジャーエール／もっちり杏仁豆腐／トマトケチャップ／水キムチ／すいかバスケット／桃のコンポート 秋 ～Autumn～ 栗の甘露煮／イクラのしょうゆ漬け／大学いも／濃厚ピーナッツバター／しっとり干し柿／りんごのキャラメル煮／シンプルいなりずし 冬 ～Winter～ 黄ゆずこしょう／自家製かす漬け／あんこを炊く／ゆずジャム／パリポリゆず大根／みかん大福 〈Special〉つやつや黒豆としっとり栗きんとん ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。 ※本書はオレンジページ2024年7月2日号～2026年3月17日号に掲載された「週末楽しむ 小さな手しごと」を加筆・再編集したものです。

会社を100億円企業へと成長させていく経営者たちの「頭の中」 日本のトップ0.1％（100億円企業）を150社組織している団体の代表が、ビリオネア（100億円企業）になるための実践的な「マインドセット（頭の中）」と「成功法則（行動計画）」を解説する。 会社の売上を10倍上げるために必要なのは、マーケティングや販売戦略は重要だが、それよりも大切なのは「思考法」による。本書では、多くの経営者が門外不出にしていた「お金持ちになるための思考」を明らかにした。 著者が運営するコーポレートコネクションズ日本では、年商100億円を目指す経営者が数多く参加している。

稀代の歴史家・美術史家である故・田中英道が遺した、渾身の文明論＆日本論。日本を問い続けた知の巨人のラストメッセージ！ 世界は行き詰まった！　その先にあるのは、日本文明だった！ 世界秩序が揺らぐ今、次の時代を導く国はどこか？ その鍵は、日本の歴史の積み重ねとその精神にある――。 長かった戦後体制が終わり、これからは世界再編の時代が到来する。その中で、日本人と日本文化は、他の国々にない独自の輝きを放つことになるだろう。世界の道徳国家としての日本の強みとは何か？ そして、日本は何をもって世界をリードするのか？ 〇特別寄稿：小堀桂一郎（東京大学名誉教授）「田中英道教授の業績のどこに注目すべきか」 〇まえがき：矢野義昭（日本国史学会代表理事 / 日本安全保障フォーラム会長） 〇田中英道「経歴年表」「全著作リスト」を巻末に掲載。 ◆ＡＩは人類の大切な問題を解決できるか ◆アメリカ民主主義の崩壊 / 中国社会主義の自死 ◆暗殺を潜り抜けたトランプ / 転身に成功したイーロン・マスク ◆安倍晋三から高市早苗の時代へ、歴史的大転換 ◆大谷選手の所作を真似るように、世界は日本を真似るようになる ◆すべての人間を受け入れる日本の「自然道」 ◆『十七条憲法』は世界に発信すべき 世界秩序が揺らぐ今、次の時代を導く国はどこか？ その鍵は、日本の歴史の積み重ねとその精神にある―。 「和を以て貴しと為す」 1400年前、聖徳太子は『十七条憲法』で「和」を国是に掲げた。 「力」ではなく、「和」で世界を導くことはできるのか。 世界の道徳国家としての日本の強みとは……？

古代日本の大王はどのようにして天皇になったのか．天皇はなぜ全土にその権威を認めさせることができたのか――日中律令の比較，稲荷山鉄剣銘の解読や神祇祭祀の検証等を通じて，古代史最大のテーマである天皇制の成立と，その独自性の背景にある宗教的・神話的特質に迫る．古代天皇制研究の画期をなした名著，待望の文庫化．

重要なのは“歩数”ではなく“歩く速さ” 「NHKワールド JAPAN」で紹介され 米国のSNS上で“Japanese walking（日本式ウオーキング法）”として拡散された、 海外でも関心を集めている今話題の歩行法！ 人間の体力は20代をピークとし、30歳以降は10歳年をとるごとに5～10％ずつ低下していきます。 そのため、30代以降は20代の頃より「無理がきかなくなった」「疲れやすくなった」と感じる機会が増えていき、病気にかかりやすくもなります。 そんな加齢による体力低下や心身の不調を改善できる歩行法が、本書で紹介する“インターバル速歩”です。 インターバル速歩を5カ月間続けることで体力（筋力と持久力）が10～20％向上するほか、以下のようなさまざまな効果を得られることが科学的に実証されています。 ・高血圧、高血糖、肥満が改善する ・メンタルの不調が改善する ・よく眠れるようになる ・暑さにも寒さにも強くなる こうした効果によって心身のパフォーマンスが安定し、“攻めの姿勢”が定着して日常生活のフットワークが軽くなります。   体力をつけるために重要なのは“歩数”ではなく“歩く速さ”であることも科学的に実証されています。 インターバル速歩は、全速力の6～7割程度のスピードで歩く短時間の“速歩き”を1日数回、1週間で合計60分になるように行います。 1日15分・週4日を目安に、平日は数分ずつにして休日にまとめて歩くというやり方でもOKです。 通勤や買い物などふだんの徒歩移動の中でも実行可能。今日からすぐに始めることができます。 体力が低下していく一方、仕事や家事などで忙しく、なかなか自分の健康づくりにまで手が回らない30代以降の方にお勧めの科学的ウオーキング、インターバル速歩。 その効果と実践方法、継続のコツについて詳しく紹介します。 【本書主な内容】 第１章　30歳から始まる体力低下 　“体力”とは何か 　体力の低下は30歳から 　体力低下と加齢性疾患 　“動けないから動かない”の悪循環 　サルコペニア対策は下肢の筋肉から 第２章　“量”より〝質〟の科学的な歩き方 　“筋トレ”ではダメなのか 　“１日１万歩”では体力は向上しない 　「ややきついと感じる」運動の目安 　“質”も“継続性”も高いインターバル速歩 　インターバル速歩の確かな効果 第３章　インターバル速歩をやってみよう 　インターバル速歩の基本 　速歩きフォームの３つのポイント 　安心安全のストレッチ 　“３分”より長くても短くてもよし 　生活の中のインターバル速歩 　速歩き時間の補い方 第４章　インターバル速歩＋乳製品で体力底上げ 　速歩き後の牛乳が筋肉を育む 　加齢性疾患の予防効果を底上げする 　寒さに強い体になる 　暑さにも強い体になる 　スポーツドリンクか牛乳か 第５章　“基本的に元気”な人になる 　午後の仕事がはかどる 　即断即決できるようになる 　メンタルの不調が改善する 　骨折しにくい体になる 　インターバル速歩を続ける極意 　“攻めの姿勢”をキープする 　明日の自分を元気にする

顔出しなし・スマホ１台・すきま時間でOK！ 初期YouTube状態の「今」始めなきゃ損！ ――音声配信で年収1,000万円超の著者が、stand.fmで稼ぐ方法を公開します。 「話が上手い人じゃなきゃ、音声配信では稼げないですよね？」 音声配信には、一部の人にしかできないイメージを持たれる方も多いかもしれません。でも、これは私に限った話ではありません。実際に私の周りには、これまでInstagramやYouTubeでは全く芽が出なかったのに、発信媒体をstand.fmに変えた途端に集客・販売に成功し、稼ぐ桁が変わった人が続出しています。 なぜ、そんな驚くべき結果が出るのか。 答えは簡単です。音声配信だからです。 音声配信は、顔出し不要・編集不要。スマートフォン１台さえあれば、今この瞬間から誰でも０円で始められます。そして何より、「声がもたらす威力」がすごいのです。 視覚に頼らず聴覚からダイレクトに伝わる言葉は、InstagramやYouTubeのような視覚優位の SNS よりも、深く心に届きます。情報過多で疲れ切った現代人にとって、耳から届くリアルな声は圧倒的な安心感や信頼感を生み出し、それが結果として行動変容にまでつながるのです。 さらに見逃せないのが、市場の成長率です。音声市場は、まさに初期YouTube のようなブルーオーシャン状態（未開拓市場）。参入者が少ない今こそが、最大のチャンスです。 本書では、音声配信で人生が激変した私自身のリアルな体験と、ファンに応援されながらビジネスを育てていくための具体的なノウハウを、余すことなくお伝えします。 もしあなたが今、今後の働き方や発信、ビジネスに迷いを感じているならば、このタイミングで本書に出会えたことは本当にラッキーです。今日から声を活かして、あなたの人生を一歩ずつ前に進めていきましょう。 そして、まずは月10万円。ここからあなたのビジネスを育てていきましょう。 ■目次　 第１章　今始めなきゃ損！stand.fmは初期YouTube状態　 第２章　１ヶ月で100フォロワー！DM・広告費ゼロで売れる音声配信のコツ 第３章　売り込まずに売れる！音声マネタイズの全ステップ 第４章　３ヶ月で月10万円！stand.fm活用でマネタイズする方法 第５章　コンテンツがない人でもできる！AIを使った簡単コンテンツ作成法 第６章 ファンにするための極秘技術！相手を沼らせる話し方のコツ 第７章 ４ヶ月目から６ヶ月目で月100万円！講座販売までの３ヶ月設計図 第８章　声を発信するだけで事業・人生を軌道に乗せることができる

ある日突然、自分が／家族が／周囲の人が 障害当事者になったら、あなたはどうしますか？ 障害のある人が地域で暮らすために欠かせない「介助」という仕事。本書は、当事者と介助者の関係や日常の仕事をマンガでわかりやすく紹介します。介護とは異なる“介助”の考え方や実際の仕事を具体的に解説。福祉の人手不足が続く今、これからの社会に必要とされる仕事の魅力と実像をリアルに伝える入門書です。介助の仕事に興味がある人にも、福祉の世界を知りたい人にもおすすめの一冊。 本書の内容 第１章　わたしたち家族、みんな「障害」をもつ 第２章　父が倒れて「若者ケアラー」に 第３章　家族介護と介護保険の限界 第４章　父、重度訪問介護を利用してひとり暮らしへ 第５章　わたしの《介助》との出会い 第６章　介助者として働く 第７章　介助すること・介助されることの相互作用 第８章　介助によって「生きる」を見つめなおす

【新制度対応】片づけ、不動産相続・売却・賃貸、空き家対策、税金、親との話し合い方…実家を「負動産」にしないためできること 【新制度対応】親の老いや死去に伴い、多くの人に必要になる「実家じまい」。物の片づけ、不動産相続や売却、空き家管理、家族での話し合いなど、ややこしい要素がいっぱいです。実家じまいをするとお墓参りに行きにくくなる場合は、「墓じまい」もあわせて考える必要もあります。 空き家の放置は厳罰化が進み、「負動産」にもなりかねません。不動産・住宅に関するさまざまな制度の変更も続いています。親が元気なうちに対策したい場合も、本人は片づける気ゼロ……。そんな悩める子世代に向けて、実家じまい・墓じまいをスムーズに進める方法を専門家が教えます。マンガや図解で読みやすく、実家じまい・墓じまいに関する基本知識や最新情報、手続きや書類、お金についてなど、「何を・どうやって？」がゼロからわかる一冊です。 ＜Part１実家片づけ・物の処分＞ □親との話し合い方　□片づけ実践法　□業者選び　□不用品処分（廃棄・売却・譲渡・寄付）　 ＜Part２実家じまい・空き家対策＞ □不動産相続（生前・死後）　□制度　□登記　□不動産売却・賃貸　□空き家の管理　□税金 ＜Part３墓じまい・改葬＞ □改葬の選択肢　□親族・お寺との話し合い方　□改葬手続き・書類　□供養　□費用 ……など 主婦の友社(シュフノトモシャ) 渡部 亜矢（ワタナベアヤ）：実家片づけアドバイザー。一般社団法人実家片づけ整理協会代表理事。「実家の片づけ」について、物を介した親子のコミュニケーションを提案。実家片づけ講座でのレクチャー、アドバイザーの養成、執筆など幅広く活躍。著書に『実家の片づけ 親とモメない「話し方」』『見てすぐできる！【図解】60歳からの「紙モノ」整理』（ともに青春出版社）、『カツオが磯野家を片づける日 後悔しない「親の家」片づけ入門』（SBクリエイティブ）、『モノ・部屋・人間関係 全部スッキリ！ 人生が整う 片づけの基本』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）など。 高橋 正典（タカハシマサノリ）：不動産コンサルタント。価値住宅株式会社代表取締役。不動産コンサルティングマスター、宅地建物取引士、ファイナンシャルプランナー。不動産業界で30年以上の実務経験を持ち、不動産相続にも知識が深い。中古住宅の流通活性化にも注力し、空き家対策を推進。全国ネットワーク「売却の窓口」の運営、一般社団法人安心ストック住宅推進協会代表理事なども務める。著書に『【決定版】プロだけが知っている！ 中古住宅の買い方と売り方』（朝日新聞出版）、監修書に『親の家を売る。維持から売却まで、この１冊で大丈夫！』（自由国民社）、『私の実家が売れません！』（エクスナレッジ）など。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★★★カリスマ治療家 酒井慎太郎先生が解説するひざ痛の解消法を紹介★★★ ●施術実績100万人以上のゴッドハンド● ●圧倒的人気！ 人気テレビ番組にも出演しているカリスマ治療家● ●著書のシリーズは累計50万部を突破！ ドイツ語にも翻訳されヨーロッパ全域で愛読● きつい運動や食事制限は必要なし！ すぐにできる【特効ルール（運動・生活習慣・食べ方・食べ物）】と【ひざ痛に効果があるおいしい料理レシピ】を詰め込んだ【これ1冊】だけで【ひざ痛をよくするルールとレシピ】がわかる！ 見やすい＆わかりやすい【図解たっぷりオールカラー】で、カリスマ治療家が解説します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野球をやってみたいと思ったら、まずはじめに読んでほしいまんが版入門書。オールカラーの迫力ある感動まんがで、野球の楽しさを味わい、Q＆A形式の解説ページで、くわしいテクニックや効果的な練習方法をマスターする。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【初～中級者におすすめ！】 「サッカーをやってみたい！」と思ったらまずはじめに読んでほしいまんが入門書。 ★STEP1：全ページオールカラー！ 迫力のまんがでサッカーの楽しさを味わう。 主人公は小学校4年生。コーチやチームメイト、先輩たちといっしょに練習にはげみ、サッカーの楽しさに目覚めていく。まるで自分もチームの一員になったかのように、ぐいぐいひきこまれるストーリー展開で、今すぐサッカーをしたくなる！ ★STEP2：イラスト付きでよくわかる！ Q＆A形式の解説ページでくわしいテクニックや効果的な練習方法をマスターする。 キック、トラップ、ドリブルなど、サッカーの技術をていねいに解説。体の動きをイラストでひとコマひとコマしっかり紹介。これからサッカーを始める小学生だけでなく、コーチ役の大人にも役立つ！ 【もくじ】 第1章 ボールと友だちになろう！ 第2章 ボールをけろう！ 第3章 ボールを止めよう！ 第4章 ドリブルをしよう！ 第5章 シュートをしよう！ 第6章 ヘディングをしよう！ 第7章 試合をしよう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 "塩分ひかえめはおいしくない"を払拭！　 いつものおかずがひと工夫で減塩できる 塩分の高いおかずはご飯を食べすぎるだけでなく、高血圧の招く原因になるので、とくに血圧の高い方、気になる方は、１日６ｇ未満に抑えるのを目安にするといいそうです。 この本では、料理研究家・藤井恵さんの実体験から生まれた、減塩調理のコツをまとめました。 味つけをシンプルにして、酸味や香り、香ばしさなどを生かし、素材そのもののうま味を楽しむ方法を"減塩ポイント"として紹介しています。 ハンバーグやしょうが焼き、さばのみそ煮、麻婆豆腐などの定番おかずも、ひと工夫でおいしく減塩することができます。 減塩と相性のいい蒸しおかずや、主菜と副菜が一度でできるせいろ献立など、バリエーションも豊富です。野菜の副菜、サラダ、汁ものなど、今日から一品でも献立に加えてみて、気軽に減塩生活を始めてみてください。 ［CONTENS］ PART１　　主菜・副菜を同時調理！　減塩せいろ献立 チキンハンバーグ献立／塩麹肉巻き献立／厚揚げと落とし卵の香味ダレ献立… PART2　　　いつものメニューで減塩！定番おかず ハンバーグ／鶏のから揚げ／ぶりの照り焼き／スペイン風オムレツ… PART3　　　素材のうま味が凝縮！　蒸しおかず 牛肉と豆もやしのプルコギ／鮭としめじのバタポン蒸し／肉巻きえのきのごまみそ蒸し… PART4　　　野菜もしっかり！ワンボウルサラダとサブおかず 雑穀入りカラフルサラダ／シーザーサラダ高野豆腐クルトン／鶏肉ときのこのバルサミコサラダ… PART5　　　１品でも満足！ご飯と麺 チキンライス／ガパオライス／きつねきのこそば／いろいろきのこのクリームパスタ… PART6　　　おかずにもなる！　スープと汁物 うま味しっかり豚汁／サンラータン／牛肉のみそトマトシチュー… ※本書は、『適塩でごはん革命　塩分ひかえめでもとびきりおいしいレシピ』（2022年発行）に新規レシピを加えて改変したものです

老朽マンションのプールを守ろうと奮闘する女子高生、ある日漫画が描けなくなった漫画家、友人を亡くしたシングル女性、学校をやめた息子をもつ父…「プール」をめぐるさまざまな男女の一夏を描く、芥川賞・大江健三郎賞作家、長嶋有の魅力作！

「納得のいく介護施設が見つかったから、もう安心」……そう思っていませんか？ しかし、実はそこには大きな「落とし穴」が隠されています。 たとえ理想の施設に入れたとしても、病気で入院が必要になったり、医療ケアが欠かせなくなったりした場合、元の施設に戻れなくなるケースが少なくありません。 その際、新たな選択肢となるのが「介護医療院」や「医療療養型病院」です。しかし、ここはあくまで「治療」を目的とした病院。命をつなぐためのチューブや点滴を抜かないよう、身体を拘束され、自由を奪われた状態で最期まで過ごすことになる……そんな厳しい現実も存在します。病院の中には、拘束を拒否すれば入院を断る場所や、経営のために患者の生活の質（QOL）を二の次にする場所も珍しくありません。 自由を奪われたまま、ただ生かされるのか。それとも、最期まで自分らしく生きるのか。 もしもの時に「理想の場所」で過ごすためには、元気なうちにしかできない準備があります。 本書は、後悔しないための「最期の準備」を徹底解説。あなた自身のため、そして大切な親の介護のために、今すぐ知っておくべき知識を凝縮した一冊です。

元公立小学校教師が、発達特性のある子どもの思いを理解してかかわる「よりそい術」を、20のエピソードを通して伝える。「子どもの思いを理解したい」「困りごとを解決してあげたい」と思いつつ、その行動の理由がわからずに不安やイライラを抱えている親や教師必読の書。 ※本電子書籍は同名出版物（紙版）を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。 ※紙版とは異なる表記・表現の場合があります。また、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●内容紹介 もちだあかり先生の編みこもので、家族みんなでリンクコーデを楽しもう！ 本書では、キッズ（ベビーサイズ／80～100サイズ）とママ＆パパがリンクコーデを楽しめる編みこものを紹介します。 男の子キッズやパパともリンクコーデが楽しめるように、バケットハットやリブ編みキャップなど、カジュアルな作品も掲載しています。 著者はいまYouTubeで大人気の編み物作家もちだあかりさん。かわいい編みこもののデザインで注目を集め、YouTubeチャンネル登録者数は約13万人！ もちだ先生のYouTubeの中でも人気があるのが、ベビー・キッズ～大人までサイズ展開のある作品です。「わかりやすい！」「これなら編めた！」と大好評のていねいで親切な解説で、初心者さんから編み物好きさんまで、編みたくなること間違いなしです。 掲載予定作品 お花のバケットハット／お花のビスチェ＆つけ襟／チェック柄ポシェット＆スマホポーチ／水玉のナップサック＆カードケース／リブ編みマフラー／リブ編みニット帽／バケットハット／グラニーカーディガン＆ショール／王冠＆羽のフォトプロップス／ドット編みコースター ●もちだ あかり 編み小物の編み方動画を投稿するYouTuber。小学生のとき母から教わり編み物を始める。大人になって編み物からは離れていたが、数年前に100円ショップでかわいい毛糸がたくさん販売されていることに気がつき、編み物を再開。教本やYouTubeを見て独学で学ぶ。そのとき海外の英文パターンに出会い、海外の方が自由に編み物を楽しんでいる姿に衝撃を受けたことから自分のオリジナル作品の制作を開始。

２０２６ＦＩＦＡワールドカップ北中米大会へ。サッカー日本代表監督・森保一は、史上はじめて「目標は世界一」を明言した。勝つためだけではない――「日本のために。日本人の誇りを取り戻したいから」。その言葉の奥にある覚悟と、日々の積み重ねの思想を、対談ではじめて立体的に描き出す。 本書はサッカーの戦術解説本ではなく、スポーツの枠を超えた“組織論・教育論・リーダーシップ論”。対談相手は、Jリーグや日本代表を医療面から支えつつ、医療法人の経営と教育現場にも携わる山藤賢。立場は違えど同じ方向を見てきたふたりが、〈日本人らしさ〉を手がかりに、「人と組織はどう育つのか」を語り合う。 ・上意下達のピラミッドではチーム力は最大化できない ・個が躍動する“有機的な生命体”としての組織づくり ・規律と協調は両立する（挨拶、時間、体・技・心） ・答えではなく「問い」を与える育成 ・和の本質（察する／守破離／継ぎ足す文化）を、世界に通用する強みへ ・スタンドもロッカーもきれいにする振る舞いが示す日本の価値 企業、学校、地域、家庭――人が自走するチームをつくりたいすべてのリーダーへ。読者も「三人目の対話者」として参加しながら、日本の未来を考え、明日からの行動が変わる一冊。

電車賃160円すら借りていた僕が、 1日で833万を掴むまで。 ★SNS総フォロワー23万人超 ★Youtube予想動画5,600万回再生 競馬YouTuberクロサキ（しろクロ競馬）、初の著書。 満を持して“馬券思考法＆競馬半生”を語り尽くす！ この1冊で、あなたの競馬はもっと楽しくなる――！ ●回収率を格段に上げる「回顧＆メモ」の習慣 ●帯馬券も夢じゃない「WIN5徹底攻略」 ●今すぐ「３連複フォーメーションをやめるべき」理由 ●今週末から使える！新しい「◎○▲△の振り方」 ●アンチ期待値至上主義＝「陰謀論的競馬観」とは！？ etc… 「競走馬がゴールして確定するまで、 全ての競馬予想は正解なのだから」 ―CONTENTS― 競馬に魅せられた僕の物語 回顧・予想・馬券をつなぐ思考法 競馬を愛し、競馬に愛される人であれ 番外編　掘れば掘るほど楽しい競馬 COLUMN1　勝手に競馬場ランキング COLUMN2　後悔なく推し馬を推すために

頭に浮かんだ「？」は、 人生を切り拓く最高のコンパス！ 高校生クイズで優勝＆東大で哲学研究の道に進み、 QuizKnockの運営会社で活躍する著者がシェアする、 発見を楽しむ遠回りの思考法 ---------------------------------------- 三宅香帆さん、推薦！ 世界に絶望しそうになったとき、本書を手に取ってほしい。 インターネットとクイズと哲学とマンガに同時に出会えるこの世界を、私たちはまだ愛したいのだと気づくから。 「世界はもっと楽しく遊べる場所である」と、田村さんは私たちに語りかけている。 ---------------------------------------- 彼女にフラれたら哲学の講義にまったく身が入らなくなったことや、 『ちいかわ』『葬送のフリーレン』を読んで自分なりに考えたこと。 10年ぶりにテレビのクイズ番組に出演したときのこと、 岩手県で出会った「震災の伝承」に取り組む高校生たちのこと。 AIを使えば数秒でできる文章を、何時間も悩みながら書く理由。 誰かが考えた「正解」もいいけど、 自分だけの「？」を探す贅沢な遠回り。 【目次】 はじめに 1.「私」と「世界」のあいまいな関係 2. あなたにも心があるの？ 3. いつか白馬の王子さま（一等賞金・二億円）が…… 4. 世界のことはだいたい、ゲームが教えてくれた 5. 二〇〇〇年前の哲学者と人生について語り合う 6.「問題！」が世界をつくりだす　 7. ままならない身体 8. 「やったほうがいい」というアドバイスが苦手な理由 9. 僕が文章を書くことをやめない理由 10. 神と一緒に砂糖が溶けるのを待つ 11. 世界への愛着を取り戻すために おわりに 【装幀】 岡本歌織（woven tale） 【装画】 はまぎしかなえ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「なんとなくしんどい」「なぜか不調が続く」･･････そんなストレスに対処・対応するための行動や心理的な取り組みをまとめた、一生役に立つセルフケアの道具箱。少しずつ実践することでメンタルの落ち込みを防ぐ方法や、落ち込んだときに役立つセルフケアの方法を紹介。１トピック見開き完結で、疲れているときでも読めるつくりを追求しました。等身大の目線を大事にした、やさしい“お守り本”です。

【すべてを失っても、カレーだけは捨てなかった】 「マツコの知らない世界」で大ブレイク、テレビや全国のカレーイベントから依頼殺到！ 一条もんこの波乱万丈な半生と起業家として成功するためのルールを初公開!! 夢を追い求め、挫折を繰り返しながらも結実させたその秘密に迫る！ 「カレー以外の幸せはぜんぶ捨ててきた」という著者が見出した境地とは――？ ★巻頭スペシャル企画：人気料理教室「Spice Life」のレシピBEST3 ★特別付録：もんこ流仕事術〈10のルール〉 ★一条もんこの原点「母のスペシャルカレー」「妄想バスセンターのカレー」 ◎著者からのメッセージ（「はじめに」より） 全国のカレーファン、カレー好き、カレーマニアのみなさん、こんにちは！ カレー研究家の一条もんこです。 カレーを愛し続けて40年、カレー以外の幸せは顧みず、カレー一筋でこれまでやってきました。 私はカレーに関する料理について、スパイスを使った各国の本格料理から、レトルトカレーを使ったアレンジ料理や、カレーをもとにした料理、いわゆるカレパン、カレーうどん、カレーグラタンなど、あらゆるジャンルのカレーをつくり、食べ、その可能性を日々研究しています。 本書は、私が35年間のカレー研究で得たカレーネタ、人生のすべてをカレーに注ぎ込んだ私の人生を赤裸々に綴った渾身の一冊です。 カレーによってみなさんの人生がもっと楽しく、幸せになるように、本書ではその魅力をあますことなくお伝えしていけたらと思っています。 カレーを全方位から研究した成果の集大成となる本書。どこから読んでも、きっとすぐにカレーが食べたくてたまらなくなりますよ！ それでは、一条もんこのカレーワールドをご堪能ください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 嫁とケンカ、千鳥大悟さんと飲む、ラジオうまくいかない、名探偵のロケしんどい……。東京・大阪を軽快に往復し、仕事ゴルフ飲み会家族サービスと、超多忙でゴイゴイスーな2025年の毎日を、一日も欠かさず綴った日記を本邦初公開。下心も悪口も喜びも悲しみも、津田は日記でも感情むき出し＆人間くささ全開。読みだしたら止まらない！　※このコンテンツは固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

昨今、「キレる老人が増えた」という言説がまことしやかに語られているが、これはメディア報道やＳＮＳによる印象強化の影響が大きい。超高齢社会において必要なのは、こうした安易なレッテル貼りではなく、脳の特性を理解し、意欲を守るための生活設計と社会のあり方を見直すことである。精神科医の和田秀樹が、高齢者を「老害」と排斥する現代社会の不寛容さを指摘し、統計に基づかないバッシングに対して警鐘を鳴らす！

冷え、肌あれ、更年期太り、めまい、動悸、不眠・・・・・・。 理由ははっきりしないけれど、確かに感じている不調。 それでも日々は続いていくから、つい後回しにしてしまう――。 本書は、そんな“大人の違和感”にそっと寄り添う一冊です。 30年以上漢方に携わってきた著者が紹介するのは、決して特別なことではありません。食べること、眠ること、呼吸すること。日々の当たり前を、少し意識するだけ。ツボ押しや食養生など、今日から始められる養生法が、心も身体も“高め安定”に導いてくれます。 緊張しやすい、夜中に目が覚める、もの忘れが気になる。そんな変化も「年齢のせい」で終わらせない。 後回しになってしまいがちな「自分」をもっと大切にするための、実践的な漢方養生ガイドです。

古くてあたらしい、リアルな「開運」の手引き 『幸運の羅針盤　易タロットカード』の著者による易タロット解説書。７段階の幸運度や、４パターンの陰陽マーク（相手と自分の気持ちのどちらが強いかなどがわかる）を加え、64卦の意味を詳しく紹介。カードと併せても本書単体でもご活用いただけます。 ◆◆コンテンツの紹介◆◆ ●〈Part１〉はるか昔から伝わる「易」の基本知識 ・そもそも易とは、タロットカードとは？ ・六十四卦の成り立ち ・八卦の成り立ち ・八卦の意味 ～乾・兌・離・震・巽・坎・艮・坤～ ・陰陽マークの４つパターン ●〈Part２〉人生好転の道しるべ 六十四卦の意味・運勢 ●〈Part３〉易タロットカードの展開法＆読み解き方の例 ・カードの扱い方・占うときの注意点 ・１枚引き／読み解き方の例［１枚引き］ ・ヘキサグラム／読み解き方の例［ヘキサグラム］ ・年盤スプレッド／読み解き方の例［年盤スプレッド］ ※価格、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【CBT試験対応！】2026年6月試験～2027年５月試験対応の3級FP技能士試験用の問題集です。 金財・FP協会両方の試験に対応しています。 ◆こんな方にオススメです! ・FP試験を受けたことがない ・学習にあまり時間がとれない ・ローンや相続について詳しく知りたい ◆スマホ学習に対応 スマホで読める「ここが出る」ポイントを中心にまとめたPDFファイルをダウンロードできます。 ◆過去問1回分収録 2025年５月に公開された3級試験問題と詳細な解説付き。 さらに、web特典として過去問（学科・実技）＋１回分をダウンロードできます。 ◆実技試験パターンを詳しく紹介！ FP試験は[学科試験]、[実技試験]の2部構成です。 試験実施機関ごとに出題パターンが異なる[実技試験]の対策も収録。 これから試験実施機関を選ぶ方でも安心です。 ◆充実の「例題」 初学者が悩みがちな債券利回りや相続の計算問題には、 解き方・覚え方がわかる例題と解説を掲載。 ※FP3級の試験はCBT方式にて行われています。 詳細は一般社団法人金融財政事情研究会（金財）、日本FP協会のウェブサイトをご確認ください。 【目次】 １章　ライフプランニングと資金計画 ２章　リスク管理 ３章　金融資産運用 ４章　タックスプランニング ５章　不動産 ６章　相続・事業承継

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【CBT試験対応！】2026年6月試験～2027年５月試験対応の3級FP技能士試験用のテキストです。 金財・FP協会両方の試験に対応しています。 ◆こんな方にオススメです! ・FP試験を受けたことがない ・学習にあまり時間がとれない ・ローンや相続について詳しく知りたい ◆スマホ学習に対応 「ここが出る」ポイントを中心にまとめたPDFファイル・用語集をダウンロードできます。 ◆実技試験パターンを詳しく紹介！ FP試験は[学科試験]、[実技試験]の2部構成です。 試験実施機関ごとに出題パターンが異なる[実技試験]の対策も収録。 これから試験実施機関を選ぶ方でも安心です。 ◆充実の「例題」 初学者が悩みがちな債券利回りや相続の計算問題には、 解き方・覚え方がわかる例題と解説を掲載。 ※FP3級の試験はCBT方式にて行われています。 詳細は一般社団法人金融財政事情研究会（金財）、日本FP協会のウェブサイトをご確認ください。 【目次】 １章　ライフプランニングと資金計画 ２章　リスク管理 ３章　金融資産運用 ４章　タックスプランニング ５章　不動産 ６章　相続・事業承継

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スマホ使いこなしのカギを握るのは、「アプリ」と呼ばれるソフトです。アプリを追加することで、スマホは「家族との連絡手段」や、「家事を楽にするサポーター」、「現金なしでお買い物ができるお財布」など、多彩な機能を持ったお役立ちアイテムに変身するのです。この本では、NHKスマホ番組の講師・岡嶋裕史先生が、生活を楽しく、快適にするアプリについて、やさしく解説します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「退職金」をより多くもらう方法は？ 知らないと大損する「年金」の賢い受け取り方は？ 定年後の「働き方」の正解は？ 資産運用で「じぶん年金」をつくりたい！ 会社や役所は教えてくれない、老後の賢いお金の考え方がぜんぶわかる！

百ます計算や漢字、反復学習で基礎学力の底上げに成功した陰山英男先生の家庭用学習マニュアル「新・おうち学習戦略」。未就学から低学年のうちに「おうち」で身につけた基礎力が、高学年以降でモノをいう！ 勉強スケジュール、市販の教材など実践法を紹介。

仕事、恋愛などをはじめとして、確かな、そして豊かな人間関係を築くためには、相手の「本音」を知る必要がある。しかし、人は多く、「本音」は自らの心に秘めている。本書はキャリアコンサルタントとして長年培った経験から編み出した独自のメソッド、「コンシャスマップ(R)」等によって、他者からその「本音」を導き出す技術を多数の実例とともに紹介する。AIの進化が驚くべきスピードで進む現代、AIでは決してカバーできない人間関係の構築ノウハウが明かされる。 【著者プロフィール】 上原正光（うえはら・まさみつ） 上原コンサルティングオフィス代表。組織開発・対話支援コンサルタント、経営課題解決支援コンサルタント、組織開発・研修講師。 1962年、東京都出身。東京工業大学（現東京科学大学）卒業。エンジニアとして非鉄金属メーカーに就職。生産技術、工場建設、マーケティング、資材、人事（採用・教育）などに携わったのち独立して現職。 人と人のあいだで生まれる違和感や、受け止め方の違いに目を向け、対話を通じて関係性を整える支援を行っている。数値や制度だけでは動かない場面で、人の気持ちに丁寧に耳を傾け、本音を手がかりに組織やチームが自ら動き出すプロセスに伴走する。「ホンネの懇談(R)」「ホンネの対話(R)」「コンシャスマップ(R)」など著者が開発した独自のメソッドを活用し、企業支援・研修・個別相談で実践を重ねている。 国家資格キャリアコンサルタント、キャリアコンサルティング技能士２級。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

王女ベゼルの婚約者は4歳年下の王子ロード ――純情で一途な男の子。 ところが結婚を前にして ベゼルが毒殺されてしまい――!? 生まれ変わって気がついたら ロードは24歳年上！ 包容力たっぷりのオジサマに。 手のひらで転がされるように 甘やかされまくってしまい……！ 年の差逆転したけれど今度こそは結婚めざします！ オトナの余裕に翻弄されたり、溺愛されたり……。 転生ラブファンタジー

ハードボイルドBL、不朽の名作『アンダーグラウンドホテル』シリーズを発売順にまとめました！　NY州ロングアイランド。殺人罪に問われた日本人留学生セン（尾張潜）は、合衆国レベル３の地下刑務所「アンダーグラウンドホテル」に投獄される。そこで出会ったシャットコール（囚人のボス）のソードとカラダの契約を結んで身を守ってもらうが、やがて二人の感情は激しい恋愛へと変わってゆく――!!　※『アンダーグラウンドホテル＜完全版＞』上・下、『激情プリズン・エスケープ～アンダーグラウンドホテルEX～』を収録しています。重複購入にご注意ください。

★デジタル版オリジナル特典…ノンテロップ版を収録　母さん…俺の 父さんのと比べてどう？　お父さんのよりおっきい…　母さんで童貞捨てさせてア・ゲ・ル　美少女キャラデザの俊才 本田直樹の3rd作品集は「義母・寝取り・中出し・乱交」のオールカラー・ノベルコミック キャラクター設定付　僕の家族は父さんに義母と連れ子の美人三姉妹の６人家族。夜、風呂に入ってたら新しいお母さんが家族だから一緒に～って入ってきちゃって夢中でおっぱい見てたら触らせてくれたのでその流れで… …「カフェパラダイスへようこそ」全25話　素行不良な男子生徒と彼の担任女教師…実は親子！？しかも彼女ときたら堅物そうな見た目に反して超淫乱。夫の父は高齢だから夜の営みに満足できず…その穴埋めに俺の勃起したち○ぽを求めてきて… …「オレの担任が継母にっ！？」全10話

著書累計１００万部！　総フォロワー数９８万人！ 安全保障と経済の一体化、成長分野への投資、消費減税――。 “責任ある積極財政”の真実！ 高市政権の経済政策について調べていると、必ずと言っていいほど目にする言葉があります。それが、「危険だ」「バラマキだ」「財政が破綻する」といった評価です。 ニュース番組でも、新聞の見出しでも、ＳＮＳでも、こうした言葉はとても目立ちます。そして、それを見て不安になるのは、ごく自然なことだと思います。 （中略） では、私たちはどうすればいいのでしょうか。答えはシンプルです。 印象ではなく、経済学の知見を基に考えること。これに尽きます。 たとえば、その政策は、どこにお金を流すのか？ 誰の所得を増やすのか？ 需要はどう変わるのか？ 物価や金利にどんな影響が出るのか？ こうした基本に立ち返ることで、初めて政策の実像が見えてきます。 逆に言えば、そこを見ないまま、「危険だ」「大丈夫だ」と判断すること自体が、本当の意味で危険なのです。 本書では、こうした視点から、高市政権の経済政策を一つひとつ分解していきます。 賛成か反対かを先に決めるのではなく、まずは仕組みを理解する。 その上で、どこにリスクがあり、どこに可能性があるのかを考える。 そのプロセスを通じて、読者の皆さんが自分自身で判断できるようになることが大事です。そして、これこそがこの本の目的です。 （本書より） ＜＜目次＞＞ 第1章　高市政権の経済政策は「バラマキ」なのか なぜ「危険」というレッテルが貼られるのか／バランス感覚こそが「責任ある積極財政」の本質／デフレが終わった日本には新しい財政政策が必要……など 第2章　消費減税のメリットとデメリット 「減税しても貯蓄に回るだけで効果が弱い」は妥当か？／「減税＝物価下落」という単純な関係ではない／社会保障財源はどうなるのか……など 第3章　財政破綻をしないための絶対条件 「日本銀行は破産しない」の根拠／高市首相の「円安容認発言」をどう理解するか／米国・イスラエルのイラン攻撃で判明した金利急騰リスク……など 第4章　「円安は国力低下」という大きな間違い 「期待」を変化させたアベノミクス／「円は高ければ高いほど良い」という謬論／なぜ高市政権は「超緩和一本槍」だと誤解されるのか……など 第5章　30年、日本の賃金が上がらなかったメカニズム デフレマインドを決定づけた経済ショック／内部留保はリスク管理と成長戦略に関わる重要な要素／賃金は上がるのか？……など 第6章　インフレ時代の資産防衛――賃金・住宅ローン・投資 「インフレだから景気が良い」は成立しない／「給料を待つ」のではなく、「資産を持つ」！／高市政権で期待できるの「ものづくり回帰」……など 第7章　高市政権の経済安全保障政策を評価する 中国の産業政策は絶対に失敗する／高市政権の危機管理投資と成長投資が成功する条件／安全保障投資が国益になる三つの条件……など 第8章　日本経済の成功と失敗を分ける分岐点 日本の強い経済が実現する成功シナリオ／イギリスとジンバブエの通貨危機事例／インフレ時代に合理的な高市政権による政策の方向性……など 最終章　日本経済は復活できるのか 危機の本質は「発生」ではなく「対応」にある／社会主義の末路――飢餓、医療崩壊、死亡率の悪化／安全保障支出は経済活動が成立するため投資……など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 やましたひでこが経験した実家の断捨離！ 実家という居住空間であり存在そのものをどう畳んでいくか。その具体的事例と、いざその時が来たときの対処法と心がまえを紹介。「実家の断捨離」とは親子関係なのです

熟女・人妻AV総合メーカー「グローバルメディアエンタテインメント」がお届けする過激アダルト写真集。 【女上司と二人きり】シリーズ 破壊力抜群のGカップ爆乳を武器に「原宿☆バンビーナ」の最終メンバーとしても活躍した人気グラドル「若宮はずき」が魅せる、刺激度満点の密室シチュエーション写真集。 仕事ができる反面、厳しく気の強い性格で周囲から一目置かれている美人室長・はずき。しかし、そんな彼女には誰にも知られてはいけない秘密があった！ ストレスが限界に達すると、平社員を人気のないロッカー室へ呼び出し、無理矢理セックスして発散するのだ。ところが、その決定的な瞬間を部下にスマホで盗撮されてしまい、立場は一変。 ある日、偶然にもエレベーターで二人きりになったはずき。さらに運悪く点検中で停止してしまい、逃げ場のない状況の中、部下は盗撮動画を見せながら大胆な要求を突きつける！ 美人室長×男性社員　会社内での禁断セックスドキュメント第1弾！　～続く～ ※モデルは20歳以上です。

熟女・人妻AV総合メーカー「グローバルメディアエンタテインメント」がお届けする過激アダルト写真集。 【緊縛調教妻】シリーズ 酒浸りで働かない父親の借金の身代わりに…、邪欲な町内会長の陰湿な縄調教に堕ちた若妻「篠宮ねね」の緊縛調教写真集、第2弾。 父を心配して実家へ帰った若妻は、昔馴染みの町会長から弱みにつけ込まれ、今まで味わったことがない感覚に戸惑いつつも全てを受け入れる。 「いやっ、やめて…、熱っぁああ…ぁひぎぃぃ！」 父のために受けた辱めは、やがて忘れられない快楽として美人妻を魅了。食い込む縄とア〇コへの刺激に悶絶、絶叫！ 「す、凄い！　あぐっ、あぁあぁぁぁあぁ！」 刻み込まれていく怒涛の快感。拘束されて何度もイカせれ続けると…、やがて自ら求めてしまうマゾ開花妻に豹変！ 「あぁ、もっと…イクっイクイク…イグうぅううぅぅぅ！」 父親思いの上品な若妻が魅せる本格緊縛調教ドキュメント！　～完結編～ ※モデルは20歳以上です。

【完全撮り下ろし！　PHOTO BOOK】 『後ろから愛して…』シリーズ 「あぁ、後ろからも愛して…もっと愛して……」 キュートな笑顔、若さ弾けるツルスベボディが魅力的な「乙葉らぶ」ちゃん、厳選プレミアムヌード写真集・第5弾。 濡れた素肌、ピチピチなカラダを全開露出！　期待を裏切らない大胆ショットが満載で、今回も貴方だけに全てを晒します。 エッチに興味津々ならぶちゃんの悩ましい表情、感じやすい美巨乳、丸みを帯びたかわいい桃尻、濡れそぼる秘部が堪らない！ おもむろに美尻を突き出して「もっと気持ちいいエッチをしてみたいの…」そんな彼女をこれからも愛してくださいね☆ 撮影：郡司大地 ※モデルは20歳以上です。

ちょっとの工夫で集客は改善できる ネット集客を始めても、成果が出ずに悩むことが多々…どうすれば集客力を改善できるか。 、実は、ネット集客の成果改善でやるべきことはシンプルに決まっています。 「実行すれば改善できる」をテーマに、誰でも今すぐ始められるすごいネット集客改善の方法を100個解説。 【目次】 0章│なぜ、ネット集客で改善が重要なのか？ 1章│事前準備力(1) 「事前準備」 2章│事前準備力(2) 「ターゲット理解」 3章│事前準備力(3) 「サービス理解」 4章│実行力(1) 「ページ改善」 5章│実行力(2) 「フォーム改善」 6章│実行力(3) 「広告改善」 7章│評価力 「集客評価と改善」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容】 「管理する」という常識を捨てたら、組織が走り出す 手放す経営は、未来の組織づくりです。本書は、会社に行きたくなかった社長の、赤裸々な七転八倒のストーリーとともに、社員が自ら意志決定し動き出す、新しい組織のつくりかたを示しています。 ・「権限」を手放す ・「売上目標」を手放す ・「評価」を手放す 手放すのは勇気ではなく、仕組みだと著者は言います。 そして、「自律分散型組織」は、管理を強めるのではなく、「手放す」ことの先にあります。 「給与は自分で決める」「上司なし」「評価なし」「指示命令なし」 日本初のコミュニティカンパニーを誕生させた著者が語る、経営者必見！会社の未来図を知る渾身の一冊です。 　 ●主な内容 第Ⅰ部　僕が、手放すまで──「正しい社長」が、間違っていた １章　勝たなければ、価値がないと信じていた ２章　正しさという鎧を手放す ３章　手放す経営の現在地 第Ⅱ部　あなたが、手放すために── 仕組みが、人を自由にする ４章　なぜいま、手放す経営が求められているのか ５章　手放す経営の安全な始め方 ６章　お金の決裁を手放すという、パラダイムシフト ７章　手放す不安と、その先にある自由

コンピュータがまだ巨大な計算機だった時代、アメリカの研究者ダグラス・エンゲルバート(Douglas Engelbart)は、コンピュータをまったく別の視点から見ていた。彼はコンピュータを「人間の知能を拡張する道具」として考えていたのである。その研究の中で生まれた装置が、後に「マウス」と呼ばれることになる。 　1968年、エンゲルバートは歴史的なデモンストレーションを行い、マウスを使って画面上の情報を操作してみせた。そこには、ハイパーテキスト、ウィンドウ、共同編集など、現代のコンピュータの基本的な概念がすでに含まれていた。 　しかし、この革命的な研究はすぐには世界に広がらなかった。 　その後、カリフォルニアのゼロックス・パロアルト研究所(Xerox PARC)で研究が発展し、さらに1980年代にはAppleがパーソナルコンピュータの世界にマウスを持ち込むことで、ようやく一般の人々の机の上に広がっていくことになる。 　今日、マウスはありふれた装置のように見える。しかしその背後には、人とコンピュータの関係を変えようとした研究者たちの情熱と長い試行錯誤の歴史がある。 　本書では、マウスという小さな装置の誕生から現在までの歩みをたどりながら、コンピュータの歴史と、人間と機械の関係の変化を見つめていく。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 孤独とボケを防ぐ最強の相棒！夜中の孤独も、死への恐怖も、 すべてＡＩにぶちまけていい。 和田秀樹先生がやさしく教える、老後にAIを相棒にして生き抜く完全マニュアル 「ＡＩは、あなたの思考を肩代わりする『外付けの前頭葉』です」――。物忘れに怯え、孤独に耐える時代は終わりました。高齢者医療の第一人者・和田秀樹が提唱するのは、ＡＩを勉強の対象ではなく、人生を支える「バディ（相棒）」として使い倒す新常識。２４時間、文句も言わずに愚痴を聞き、記憶をサポートし、あなたの「わがまま」を全て叶えてくれる。老いの我慢から解放され、人生の最終章を最高に面白くするための必読書。序章　「老後の孤独」は、AIという相棒（バディ）で解消できる 第1章　老後の孤独感やいらだちを救ってくれる 第2章　とことん“楽したい”と“リセット願望”にAIは強い味方 第3章　認知症が怖くなくなる相棒・AIバディ 第4章　「死への恐怖」をAIバディと乗り越える 付録　　　AIバディ５種類の個性と特徴

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「10のレッスンでわかる 入門 外国語」シリーズは、本格的な外国語学習に入る前に、その言語の大まかな姿を知り、短期間で最低限必要な内容を理解することを目的としています。 シンプルかつ実用的な会話に加え、文法説明や単語集も充実しているので、その先の継続学習を見据えた構成になっています。 旅行や出張で短期滞在する方にはもちろん、ある程度の期間（数か月～１年）滞在する方、語学に興味がありきちんと学習しようと考える方、日本語教師など国内で外国人と接する機会のある方にもおすすめです。 ◆ 本書の構成と特徴 ◆ 全10課からなり、各課は「会話」「新しいことば」「文法と表現」「練習問題」で構成されています。 「会話」では、日本人がタイでタイ語を使うときに必要な語彙やフレーズに焦点を当て、旅行や出張で短期滞在するときに使えるシンプルかつ実用的な会話を学べます。 タイ語学習のポイントとなる音声学習を重視しつつ、タイ文字に興味を持つ人のために、タイ文字の読み方も少しずつ学べるよう工夫しています。 巻末に付録および「タイ語－日本語単語集」「日本語－タイ語単語集」を付け、付録には本書の各課で取り上げたもの以外でも入門レベルに必要な単語が収録されています。 ◆「会話」の内容 ◆ 初対面の挨拶／出身・仕事／買い物／注文／タクシー／誘い／家族／アポイント／アドバイス／別れの挨拶 ◆ 対　象 ◆ はじめてタイ語を学習する方 会話、例文、語彙などの音声は、弊社サイトからダウンロードまたはストリーミング再生でご利用いただけます。 また外国語教材に対応した無料の音声再生アプリ「マルチリンガルBOX」でも音声を聞くことができます。 音声再生スピード調整（0.5～2倍）など、学習をより効果的なものにする機能が搭載されています。 Google PlayストアまたはApp Storeで「マルチリンガルBOX」と検索ください。

ボーナスショット付きExtra版。本人自ら脚本を手がけたレジェンドストーンを巡るファンタジーもいよいよクライマックス！ハートフルでセクシー全開、興奮と感動で瑠衣ちゃんのKカップも最高潮に弾んでおります！！144ページ/Shooting age33

お金のこと、ちゃんとわかりたい。けど、よくわからない。 ――そんなあなたへ。 当事者116人の「困った！」から生まれた、一番ハードルの低いお金の本。 ・ついつい衝動買いや無駄遣いがやめられない ・こだわりが強くて、買うものを選べない ・モノをなくして、同じものを何度も買ってしまう ・収入が少なくて、家計がいつも赤字…… ・お金の本を読んでも、制度の解説ばかりで「結局どうすればいいか」がわからない ・家族から自立したいけれど、先々の見通しを立てるのが苦手で一歩踏み出せない 「ちゃんとしなきゃ」と思えば思うほど、できない自分を責めていませんか？ 本書は、発達障害の特性（ADHD、ASD、LD）ゆえにお金の管理に困難を抱える当事者116人のリアルな声から生まれました。 著者は、自身も発達障害の当事者であるライターの姫野桂氏と雁屋優氏。 「定期的な支出のみクレカを使用する」「固定費を削る」など、すぐに真似できるお金ハックを、「あるある」を描いた4コマ漫画とともにサクッと解説。 長い文章を読まなくても、見るだけで「生きやすくなるお金の管理術」が手に入ります。 【こんな方におすすめ】 ・お金の管理に苦手意識がある方： 診断の有無にかかわらず、貯金や家計管理が「普通にできない……」と悩んでいる方 ・発達障害・グレーゾーンの当事者やその家族： 特性に合った、無理のない自立の方法を探している方 ・イラストや４コマ漫画で、直感的に解決策を知りたい方 【本書で得られること】 ・すぐに使えるライフハック： 「これならできそう！」という、ハードル低めのお金の管理術がわかります。 ・経済的な自立への道筋： 先の見通しを立てるコツを知ることで、将来への不安が安心へと変わります。 ・自己肯定感の回復： 専門家のアドバイスを通じて、「自分のせいではない」と理解し、前向きに対策を練られるようになります。 「できないこと」を数えるのは、もうおしまい。 あなたにぴったりの「ハック」を見つけたとき、お金の悩みから解放された新しい毎日が始まります。 【目次】 第１章 最低限押さえておきたいお金の基本５か条 １ 自分を変えるのは難しい。 「ちいさな工夫＝ハック」で解決しよう ２ 自分を責めない。 生まれつきの特性ゆえのものだと考えよう ３ 何でも「見える化」しよう ４ 知識は大事。一歩踏み出せるとなおよし。 でも、無理はしない ５ とにかく、自分が大事！ 「自分がよりよく生きること」を最優先にしよう 第２章 お金を使うときの「困った！」を解決 01 つい衝動買いや無駄遣いをしちゃう！ 02 お金があったらあっただけ使ってしまう…… 03 毎日ちょこちょこ使ってしまって、気づいたらお金がない！ 04 必要以上に「高品質なもの」を買ってしまう…… 05 お金を使うのが怖い！ だってこだわりが強くて選べない…… 06 あれ？ 今月いくらお給料があって、いくら使ってるんだろう……？ 07 クレジットカードが怖くて使えない…… 08 スマホ決済など、新しい支払方法がよくわからない 09 疲れてデリバリーやカフェを利用してしまい、食費がかさむ 10 収入が少なくて、いつも家計が赤字 11 高額なカウンセリングや自己啓発セミナーに重課金してしまった！ 12 セールストークや宣伝文句に負けてしまう 13 趣味にお金を使いすぎちゃう 14 遅刻でタクシー、財布の紛失……余計なお金がかかる 15 美容にお金をかけすぎてしまう 16 人におごったり、マッチングアプリに重課金したりしちゃう…… 第３章 お金を貯めるときの「困った！」を解決 17 貯めようとしても、すぐ使ったり引き出したりしてる…… 18 そもそも貯めるだけのお金がない！ 19 お金を貯めるモチベーションがわかない 20 長期的な計画を立てられないよ〜（ソロプランの場合） 21 長期的な計画を立てられないよ〜（パートナーありの場合） 22 無理な貯め方をしてしまう 第４章 お金を増やすときの「困った！」を解決 23 投資や株はなんだかうさんくさくて手を出せない…… 24 必要なお金まで投資に入れてしまった 25 最近よく聞くNISAやiDeCoって何？ 26 NISAってどんな仕組み？ 27 iDeCoって何？ 28 勘で株の取引をして大損しちゃった…… 29 そもそも、増やすための元手がない！ 30 怪しい投資話やマルチ商法に引っかかっちゃった！ 第５章 お金のその他の「困った！」を解決 31 収入が低いから副業したいけれど、疲れてそれどころじゃない！ 32 それでもやっぱり、副業や転職で収入を上げたい 33 YouTuberやVTuberになると稼げる？ 34 収入はほぼないけれど、親元から自立したい！ 35 結婚や子育てなんて、お金のない自分にはできないのかな…… 36 確定申告のやり方が全然わからない！ 37 発達障害の人が利用できる公的支援を教えて！ 38 お金の相談って誰にすればいいの？ 39 収入が低くて老後が不安…… 40 フリーランスをしているけれど、体調の波でうまくいかない…… 41 発達障害があると保険に入れないの？ 42 同世代の平均収入と比べて落ち込んでしまう 第６章 巻末資料 ・自立支援医療（精神科通院） ・障害者手帳（精神障害者保健福祉手帳） ・障害年金 ・障害福祉サービス

人類の生活圏を宇宙に広げ、持続性のある世界をめざす――。 宇宙資源を活用し、地球と月をひとつのエコシステムとすることを目標に活動するispaceは、日・欧・米の3拠点で活動し、社員の約6割が外国籍、国籍は30ヵ国を越えるグローバル企業として、主にペイロードサービス（月への輸送事業）と月面データサービス（データ事業）を事業の中心に据えている。 ispaceは、2023年の「ミッション１」で、当時としては世界初の民間主導の月面着陸に挑戦した。しかし、月面を目前に軟着陸に失敗、ランダーとの通信は途絶えた。 そして2025年、二度目の月面着陸に挑むも、再び失敗。世界中の国から何万人もの人がライブ映像で見守った「ミッション１」と「ミッション２」は、幕を閉じた――が、この表現は実は正確ではない。 ispaceの大きな特徴は、複数のミッションを同時並行で走らせ、各ミッションでの成功・失敗を別ミッションに生かすことだ。 「ミッション１」「ミッション２」で得たすべてのデータや経験は、今後予定しているミッションに余すことなく生かされる。 ひとつのミッションが、一面的な結果としては「失敗」だったとしても、「幕は閉じない」のだ。 目標は、はるか遠い月。 めざすは、月への高頻度かつ低コストの輸送サービスの確立。 ただし、時間もリソースもかかるため、何度も挑戦はできない。 困難な目標を達成し恒常的な成功へと導くため、ispaceは「失敗を恐れず、失敗も成功も次に活かしきりながら前に進み続けること」を何よりも大切にしている。 そんなispaceのマインドセット、組織づくり、リスク管理、リーダーシップ等をまとめたのが本書である。

総再生回数4億超！　 大人気YouTubeチャンネル「スコスコぽこ太郎ファミリー」、待望のコミックエッセイ化！ ベッド占拠、水の研究、深夜の追いかけっこ……etc. どんなに振り回されても、「かわいいからぜんぶ許せる」 ・垂れ耳スコティッシュフォールド（父）ぽこ太郎 ・立ち耳スコティッシュフォールド（息子）うま次郎 ・新参者ラガマフィン（血縁関係なし）しろがね丸 3匹の愛猫をメインに、 ”ネコ達ファースト”な我が家で巻き起こる事件の記録です。 ▼収録内容 第1章　我が家にスコがやってきた日 第2章　妊婦とネコ 第3章　とんでもにゃい事件発生 第4章　ネコ同士の関係性 第5章　ネコと暮らして変わった価値観 コラム　スコスコ家の工夫　……and more!!!

総再生回数23億回超、登録者数70万人超、 YouTube チャンネル「やんばるゼミ」代表で元教員の水野孝哉が 進学・進路・仕事選びに悩める全ての人に贈る、珠玉の授業。 学校・受験・進路・仕事・人生 27のテーマで語り合う、先生と生徒 ― 「Fラン大学」に行く意味はあるの？ ― 推薦はずるいって空気、どう思う？ ― 先生は「いじめ」をどう捉えてる？ ― 大人は自分の進路に後悔してないの？ 2人の対話を読み進めていくうちに勉強する意味がわかり、 進路選択や仕事選びに必要な力が身につく一冊です。

50代は「ひとり旅」の適齢期！？　親の介護を終えて、50代でひとり旅を再スタートした著者が、初めての方に向けて、無理せず、楽しい「ひとり旅の始め方」を伝えます。

「コミュニティ＝わたしのお城」つくって、整えて、強化して…愛情を注ぎ、やさしさで満たして、最高のお城に！著書はコミュニティのプロデュースやビジネススクールの運営など、最高月商・年商を達成する女性起業家を多数輩出しています。その秘訣が、実に継続率80%以上を誇るコニュニティの継続率です。コミュニティはつくるのも難しいですが、続けることはもっと難しいもの。そして、コミュニティは人間関係が大部分を決めます。ビジネス的な組織も、趣味で立ち上げたサークルも、ＳＮＳでつながったオンラインサロンも同じです。コミュニティコミュニケーションのプロは、どのような情報発信を行なっているのか、話し方や聞き方はどうしているのか、”核メンバー”をどうつくっているのか…あらゆる疑問にお答えし、「あなたのお城」をつくるお手伝いをいたします！

「自分でやったほうが早い病」をこじらせた、令和の孤独なリーダーたちへ！日本の管理職の約9割は、現場仕事と部下育成の板挟みに悩む「プレイングマネジャー」です。しかしそれでも現場を手放すことができず、部下が育っていかないのは、あなた個人の能力不足ではなく、誰も「マネジャーのなり方」を教えてくれないから―。本書は、ドクターシーラボ元社長であり、コンサルタントとして1,000社以上を指導する著者が、「自分がいなくても回るチーム」のつくり方を伝授。◆「背中を見て学べ」は、Z世代に通用しない◆「俺の通りにやれ」は、自分の「劣化コピー」を量産するだけ◆「使える部下がいない」は、ただの言い訳◆部下の仕事は「6割で上出来」。残り4割は「投資」　ほかこれは、「プレイヤー2：マネジャー8」の黄金比を完全実現し、泥沼の日常から抜け出すための「脱出マニュアル」です！

なぜ分厚い「中間層」が消えて格差が拡大しているのか？　子育て支援を強化しても出生率が改善しないのはなぜか？　企業のイノベーションが停滞する本当の理由とは？　マクロ経済学の第一人者が、二人の天才経済学者ケインズとシュンペーターが共に重視した人間の衝動や情念に着目し、「心」と「国力」の相関を解き明かす。

77歳・喜寿を迎えた武田鉄矢が贈る「人生後半の教科書」。　夫婦のもつれ、孤独の気配、物忘れや将来への心配――そんな現実に直面しているあなたへ。この時代を楽しく・軽やかに生きるヒントを独自の切り口で綴る。長年の読書で得た知見や自身の経験をもとに繰り出される持論は説得力満点。　 まだまだ人生これから！　読むだけで前向きになれる一冊。

地震大国・日本において、「家」の耐震性は家族やペット、財産を守るために非常に重要なテーマです。本書では、地震発生の際に何が起きるか時間軸で示すとともに、生き残るために必要な「家」の知識を完結に紹介します。　 まずは、築年数や間取りから現在の家の危険度をセルフチェック。戸建て住宅はもちろん、住まう街、集合住宅でのチェックポイントも網羅。そして、現在の家に必要な耐震・防火工事を、予算別に紹介します。　全改修せずとも、１部屋の要塞化で耐震は叶う、地震・防災対策の決定版です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 イラストを使ったやさしい解説と、スモールステップで大事なところを効率よく学習できる構成で、合格に向けていちばんやさしく学べる。CBT試験にも対応！ 過去問が解けるWEBアプリや、スタディプランシートなどのデジタル特典つき。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 四季によってさまざまな絶景が見られるチェジュ(済州)島。登山やビーチ、みかん狩りなど大自然アクティビティに加えて、韓国らしいカフェ、グルメ、市場巡りなどの満喫プランをご紹介。K－POPアイドルの聖地や韓国ドラマのロケ地など推し活情報も！

買いたいは３分で決まる！ ３秒で「信頼できそう」と思わせるコツ 「価格」を伝えるベストタイミング 失敗しない「アイスブレイク」 ３万回の商談から導き出したあらゆる営業に使える「オープニングの鉄則」

平日17時には帰宅する。プロジェクトが佳境でも1ヵ月休む。なのに成果は圧倒的。外資系ITのアメリカ本社に行ったぼくが気づいたのは、世界の一流たちの「休む」能力の高さだった。彼らの働き方と休み方を紹介する実践的ビジネス書。

23年10月にグラビア活動を開始すると、その美貌とHカップボディで注目を集め、一躍“ニューヒロイン”の座に躍り出た逸材、花咲楓香の最新デジタル写真集！ アイドル雑誌「アサ芸シークレット」で好評を博したグラビアに未公開カットを加えて再構成！ レーシーなニットを脱ぐと純白のランジェリーに眩しい柔肌。朝のひとときのような素っぽくてキュートな姿が楽しめる小花柄の下着カット。オリーブ色のビキニではシャワールームで濡れた色っぽい姿が・・・。また、ルーズなニットワンピースでサイドからあらわになるバストにドキッとすること間違いナシ！ まるで彼女と一緒に過ごしているような距離感で、美しい顔と抜群のスタイルが堪能できる一冊です。 ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

◆AI検索時代の見込客との出会い方◆ ★「検索結果に上位表示される」から「AIのおすすめに挙げられる」へ。 検索されてもクリックされない、自社のホームページに来てもらえないAI検索時代に、見込客に出会う機会をつくるにはどうすればいいか？ 「大手企業のような広告予算はない」 「1日中SNSに張りつく時間もない」 「広報部やマーケティング部や経営企画部のような専門部署もない」 そんな小さな会社や個人事業者がお客様に探し当ててもらい、選んでもらう方法を、日本国内における検索エンジン対策の第一人者が教えます。 ■こんな方におすすめ ・小さな会社の経営者の方 ・個人事業主の方 ■目次 はじめに ・AI検索時代は小さな会社にとってチャンス ・検索集客は自分でできる 1章　検索エンジンは何を評価するのか ・検索結果は人々の評価で作られる ・リンク ― ほかのサイトからおすすめされている ・指名検索 ― 実際に探されている ・検索結果のクリック ― 好ましい反応が得られている ・言及 ― 話題になっている ・信頼 ― 経験と専門性と影響が投影されている ・人々も検索エンジンも「知名度」と「評判」で選ぶ ・AI検索からの集客は、普段の取り組みの延長線上にある 2章　小さな会社をブランドにする ・最短でブランド化を達成する方法 ・検索エンジンはあなたの会社を「実体をともなった物事」として認識しようとする ・コラム　使用するブランド名を少数のわかりやすいものに絞る ・存在を検索エンジンに知らせる方法 ・コラム　写真が実在性の証明になる ・話題にする動機を生み出すには ・グーグル・マップにクチコミを投稿してもらう ・コラム　クチコミの社会的証明が見込客を動かす ・悪いクチコミにどう対応するか ・アフィリエイトを活用して言及を獲得する ・もらえる被リンクを確実に集める ・地域や業界を味方につけて知名度を上げる ・大手メディアが喜ぶニュースバリューを作る ・コラム　AIを広報のアシスタントにする ・ニュースバリューなしでメディアに露出するには ・コンテンツで専門家としての評判を高める ・コラム　専門性と特化性の違い 3章　検索結果に出るページは作り出せる ・通常の検索結果でくわしい情報を伝える ・キーワードが省略されても検索ユーザーに見つけてもらえる秘密 ・5つの検索意図と、押さえるべきこと ・コラム　検索意図の分類とその歴史 ・焼き直しのコンテンツを作る意味はない ・見込客が「あなたから」知りたいことは何か？ ・効果的な事例に必要な要素 ・インタビューシートを作成する ・検索結果に出やすいページの作り方 ・アクセスを購入やお問い合わせにつなげるには ・コラム　有効な中間指標と、無理のない計測 ・検索結果でより多くのクリックを獲得するには ・ウェブサイトの認知度を向上させることで、クリックが得られる可能性がより高まる ・コラム　アイコンの配色でクリック率を高める ・SNSで知名度と評判を加速させる ・会社名での運用はおすすめしない理由 ・あなた自身を投影した情報を発信し続けよう 4章　AI検索におすすめされるための秘策 ・AI検索がもたらしたゼロクリック検索の世界 ・自社がおすすめされたい質問を明確にする ・AIが回答の生成に使う情報源を特定する ・AIの回答の情報源となったページに働きかける ・情報源になりやすいページへの掲載を目指す ・コラム　自作自演やステマに手を出すべきでない理由 おわりに ・最小の努力で最大の効果が出せそうな取り組みを選ぶ ・大手や老舗にも「いまこの時点での話題性」なら勝てる可能性がある ・やるかやらないか、やるならいつから始めるか ■著者プロフィール ●住太陽（すみ もとはる）：ボーディー有限会社代表取締役。1971年生まれ。1999年からSEOに従事、一貫して「中小企業が自社で取り組むSEO」を提唱。2002年に国内初のSEO解説書を出版、日本国内におけるSEOの第一人者として知られる。小説『他人の垢』で、第19回堺自由都市文学賞を受賞。公式サイト「ボーディーSEO」でSEOのハウツー情報を無料で提供している。執筆、講演実績多数。

元日向坂46の気鋭若手作家、初エッセイ 読みたいものがないなら、原稿を紛失したなら、とにかく書けばいいじゃない！　 気鋭の若手作家、初の書き下ろしエッセイ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【描きおろしイラスト満載！　こまかくてかわいすぎるイラスト大集合★】 TikTok発の大人気キャラクター「らぶいーず」は、SNS総フォロワー200万人超！ さみしがりやでちょっぴりメンヘラなすもっぴとツンデレなぴょんちーのラブラブな毎日の様子が大人気。 そんなふたりの激ムズまちがいさがしが発売。 全ページフルカラー、こまかくてかわいすぎるキャラクターの世界から、10個のまちがいとすもっぴたちのチャレンジさがしに挑戦しよう！ 今回、らぶいーずたちがすむ世界を細かく描いた美しい描きおろしイラストが豪華8点！ 子どもから大人まで、みんながあそべるたのしいまちがいさがしです。 ◆もくじ◆ まちがいさがしへようこそ！ すもっぴがいっぱい！ すもっぴのおうち かっぺ島でデート らぶらぶスノードーム りんご工場 かっぺ島のおまつり おかしの森 ビビビーチ 鉱石場 ゆうえんち スーパーマーケット おやすみらぶいーず ようせいになるもん！ こたえ ◆「らぶいーず」の本　好評発売中◆ ・絵本「らぶいーず　はじめてのであい」（1巻） ・絵本「らぶいーず　きょうはなんのひ？」（2巻） ・シールブック「らぶいーず　きらきら！　シールブック」 ・ポストカードブック「らぶいーず　きらきら！　ポストカードブック」 ・まちがいさがし「らぶいーずのめちゃむずまちがいさがし　～しまであそぼう～」 ※一部の本は電子版を配信していません ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ディズニー、ピクサーの美しいイラストとともに綴ったメッセージストーリー 「Disney　君に会えてよかった　 Everything I Need to Know about Friendship and Love I Learned from a Disney Little Golden Book」が、 新装版になりました。 自分だけが一人ぼっちだと感じたときに、そっとこの本を手の中で開いてください。 ”君に会えてよかった”と、友人、恋人、家族への感謝の気持ちに気づくでしょう。 お守りのように持っていてほしい一冊。 ちょっとしたプレゼントにもおすすめです。 ＜登場作品＞ シンデレラ、塔の上のラプンツェル、アナと雪の女王、トイ・ストーリー、ファインディング・ニモ、ズートピア、ベイマックス、シュガー・ラッシュ、リメンバー・ミー、ピーター・パン、ピノキオなど。 ※この本は、2019年5月に刊行した同書の内容を一部変更した新装版です。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スポンジケーキから焼き菓子まで、まさかの楽な方法でパティスリー級のおいしさ！ 常識にとらわれない新しい作り方で、誰でもおいしくできる！ YouTubeチャンネル登録者数245万人、パリ在住料理家のえもじょわが教える、常識を覆すスイーツレシピ。必ずふくらむ魔法のようなスポンジケーキ・スプーン1本で仕上げるショートケーキ・底上げしないふんわりシフォンケーキ・混ぜるだけでパティスリー級のパウンドケーキ・シンプル＆手軽に作れる焼き菓子など、誰でも失敗せずに作れて、お店のようなおいしさのレシピを紹介します。オールプロセス写真掲載、コツやポイントがわかる丁寧な解説つき。 【この本の特長】 1.難しい工程ゼロ 2.わかりやすい解説 3.最短ルートで完成 4.身近な材料で作れる 5.パティスリー級のおいしさ 6.定番お菓子を網羅 お菓子作りの「常識」を、一から考え直しました。 これまでのお菓子作りの難関だった「複雑な工程」や「技術が必要な工程」を全部なくすことができたら、お菓子作りはきっともっと楽しくなるはず。そんな想いでお菓子の作り方を考え直してみました。 たとえばスポンジケーキは、「泡をつぶさないように混ぜる」という難しい工程自体を「泡が消えにくい配合と手順」に変え、誰でもふわふわに焼き上がるレシピに。 パウンドケーキは、バターに卵を混ぜる分離しやすい作業を、「新しい作り方」に変え、より簡単においしく。 お菓子作りの常識からすると、ちょっと変わった作り方かもしれません。でも、まずは本の通りに作ってみてください。これまでよりずっと手軽な作り方なのに、本格的でおいしく仕上がることに、きっと驚いてもらえるはずです。 これからお菓子作りを始める人にも、お菓子作りで悔しい思いをしたことがある人にも。まさかの楽な方法で、誰でもおいしく作れるレシピを考えました。 新しいお菓子レシピをぜひ、試してみてください。 ――えもじょわ ■1章：スポンジケーキ・シフォンケーキ・ロールケーキ 〈スポンンジケーキ〉 魔法のスポンジケーキ / スプーン1本ショートケーキ / チョコレートガナッシュケーキ / ティラミスケーキ 〈シフォンケーキ〉 ふんわりバニラシフォンケーキ / チョコレートシフォンケーキ / ロイヤルミルクティーシフォンケーキ 〈ロールケーキ〉 黄金のロールケーキ / 生ホワイトチョコロールケーキ / ダブル抹茶のロールケーキ ■2章：パウンドケーキ フランス式生クリームパウンド / 濃厚ショコラパウンド / ジューシー・ケーク・シトロン / ワンボウルバナナブレッド / モンブランパウンドケーキ など ■3章：ケーキ・焼き菓子 〈ケーキ〉 ふるふる台湾カステラ / ガトーショコラ・モエルー / バスクチーズケーキ 〈焼き菓子〉 フランスのおばあちゃんのバターサブレ / フィナンシェ / グラサージュ・マドレーヌ / ビスコッティ / ほろほろチョコレートサブレ / やわらかチョコチップクッキー / 手間なしスコーン / パリのパン屋さんのクレープ など 著者：えもじょわ プロフィール：パリ在住の料理家。オンライン料理教室「Atelier えもじょわ」主宰。フレンチ・イタリアンをベースとした家庭で作れる料理やお菓子などのレシピを発信している。YouTubeチャンネル登録者数245万人（2026年4月時点）の人気チャンネル「Emojoie えもじょわ」で発表する料理動画は、世界中のファンを虜にしている。『パリ在住の料理人が教える 誰でも失敗なくできるスイーツレシピ』（KADOKAWA）『フライパンひとつで 毎日、家フレンチ』（パイ インターナショナル）など著書多数。

「成長したいけど、頑張り方がわからない」 そんなモヤモヤを抱えたまま、なんとなく毎日を過ごしていませんか？ 本書は、5万人以上を指導してきた著者が、 「自分で自分を育てるための具体的な方法」を体系化した一冊です。 いまの時代、上司や会社があなたを育ててくれるとは限りません。 むしろ、誰も何も言ってくれないまま、気づけば周りと差がついていく ──そんな環境が当たり前になっています。 だからこそ必要なのが、「自分で自分を育てる力」です。 本書では、 ・自分の現在地を正しく知る方法 ・自分の強みと弱みを見抜く思考法 ・成長せざるを得ない環境のつくり方 ・失敗から立ち直る力の鍛え方 ・努力を習慣化する技術 といった「5つの型」を通して、誰でも再現できる成長のステップを解説します。 気合いや根性に頼らなくても、人は変われます。 必要なのは「正しいやり方」を知ることだけです。 読み終えたとき、「何をすればいいかわからない」という不安は、 「やるべきことが見えた」という確信に変わるはずです。

東京生まれサブスク育ち、人生を懸けるほど好きなものが見つからない大学一年生、ジン太。愛情豊かな両親、優等生な姉、過剰だけど憎めない幼馴染に囲まれて何不自由なく育ち、大学には気の合う仲間もいる。だけど、なぜか恋愛だけがうまくいかない。この原因はいったい何？　痛々しくて瑞々しい、令和の失恋小説決定版！

【本作品は同人誌となります】 『壱』 「竹田家」最強の忍疾風のいぶき 愛するお館様のために任務に励むが 一瞬の隙を付かれ敵に捕まってしまう 敵対する「得川家」の忍水蓮の術で拘束されたいぶきは ○○することも自決することも叶わず 水蓮の手によって望まぬ快楽を与えられ続け…… 『弐』 一晩が過ぎ、昨夜の悪夢を払拭するべく今度は水蓮の責めを耐えるいぶき そこへいぶきの妹分である灼熱のかりんが現れる 捕らえられたように見せかけて水蓮の隙を伺うかりん だが●●を再開する水蓮にあっけなくイかされてしまういぶき 今まで耐えられていたのは水蓮が手加減していたのだった 弟子であり妹であるかりんの目の前で快楽に負けてしまういぶき 師として姉として愛していたいぶきが堕ちる姿を見せつけられてしまうかりん 弱点である乳首、そして亀頭を触手で執拗に責められ続け… 『参』 水蓮による●●も三日目に 鋼の意思で耐えるいぶきに対してある賭けを提案する水蓮 目隠しをされたかりんを引き連れて 「これから30分の間に一度でもイったら、かりんの処女を奪う ただし耐えられたら二人とも開放する」 水蓮の責めにも慣れてきたいぶきはそれを了承する…が 襲ってきたのは今まで味わったことのない「ぱいずり」なる行為だった 初めての感覚に為す術なく1分で射精してしまういぶき しかし初めからいぶきを玩具にすることしか考えていない水蓮は 次に「かりんに気付かれなければ射精はノーカウント」との条件を出す 条件を飲むしかないいぶきは連続絶頂しながらも 「まだイってない」と気丈に振る舞うそして更に水蓮の奥の手が伸びる… ※この作品は「くのいちん壱」「くのいちん弐」「くのいちん参」と内容の重複があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日テレ系「所さんの目がテン！」人気コーナー「鉄道の科学」で紹介した鉄道の魅力がたっぷり！新幹線・ディーゼルカー・登山鉄道・ラッセル車などの車両や、カーブや信号など運行のしくみを独自の視点で解説する図鑑です。藤田アナの描き下ろし旅日記付き。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パワフルなカバのおじいちゃんが大活躍！おじいちゃん・おばあちゃんに会いたくなるユーモア絵本。●人気絵本作家、大塚健太さんと北村裕花さんのコンビ。●元気なカバのおじいちゃんが活躍するユーモア絵本。●おじいちゃん・おばあちゃんに会いたくなる！かばのポポくんとタマちゃんのおじいちゃんは、走るのも泳ぐのも食べるのも大得意！自慢のおじいちゃんです。ある日、ポポくんが池に釣り竿を落としてしまい……。人気作多数の絵本作家、大塚健太×北村裕花のコンビが描く、ユーモアなお話。最後は予想外の展開に思わずびっくり！笑ってしまいます。一緒におしゃべりしたり、遊んだり、おじいちゃん・おばあちゃんに会いたくなる絵本です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これから個人事業を始める人にぴったり！ 知識ゼロからでもわかるように豊富な図解とイラストで解説しています。 ●必要な情報がまるごとわかる！ 個人事業主として独立しようとしている人も、まずは副業から始めたい人も、この1冊で知っておきたいことがしっかりわかります。申告書や届出書などの書き方も、見本付きでわかりやすく解説しています。 ●最新の情報もしっかり網羅 インボイス制度やフリーランス保護新法など、最新の法律や条例に沿った内容を掲載。ネットショップやSNSの活用法といった、事業成功のために押さえておきたいポイントも紹介しています。 ＜もくじ＞ 第１章 個人事業のスタート計画を立てる 第２章 個人事業のスタート時に必要なこと 第３章 個人事業を上手に運営するポイント 第４章 個人事業にまつわる経理のコツ 第５章 個人事業にまつわる税金のツボ ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha