このメソッドさえあれば、演れる。長年の俳優育成の現場で磨き上げた“アプローチ”は、俳優の内側に眠る「欲求」「衝動」「思考」を呼び覚ます。 これは、＜役＞として生きることができる革新的メソッド。 国境や文化や言語や時代を超えて、観た人達をなにかしらの形で大きくする事が、私たち、映画や演劇に携わる人間の使命です。（本文より）

私たちが言葉を交わすたび、新しい幕が上がる。 人間の触れ合い、すれ違い、語り合い……。 その一瞬の鼓動が、舞台も人生も動かす。その軌跡を描いた、八篇の戯曲集。 『オレとボクの秘密』『よすが』『レンタル』『ミ・コラソン』『踊る狛犬』『ブエン・カミーノ』『姉妹』『時を駆ける中今輝代　愛を語る』八篇を収録。

52歳、失敗だらけの旅エッセイ 英語は話せない、トラブル続き、それでもフィジーの村に一人で3泊した。台湾ではスーツケースを失くし、空港では何度も止められ――失敗だらけ。だけど笑った、泣いた、人と繋がった。52歳の地方公務員が、観光より人を求めて海を渡る。宮崎から5カ国へ、等身大で描く旅の喜び。

立ち上がれ、あなたは弱くない。 非正規の職場で、ブラックな現場で、人は傷を抱えながら生きている。 死者が残した意思が“弱き者たち”を繋ぎ、やがて大きな浮力となる。――静かな救済の物語。 貧困、孤独、喪失、格差…。 社会の矛盾の中、溺れたままでいいのか？ ――沈みゆくその手を、引き上げたい。

警察 × 記者、事件を追うそれぞれの矜持に迫る。 元マル暴刑事が描く、報道と捜査の最前線。 本当の正義とは何か。情報と信念が交差する中で警察、記者、暴力団、それぞれのリアルがぶつかる人間ドラマ。

コンプライアンス”という言葉はこの会社の不祥事から始まった "2008年、業界最大手の人材派遣会社が突如廃業した……。 著者自身の実体験をもとに、企業崩壊の裏側と現場のリアルを描いたビジネス小説 業界最大手として飛躍していた派遣会社ナイスホープは、2007年末から違法派遣の実態が次々と報じられ、行政処分と世間の批判に追い詰められていく。ついに「派遣免許取り消し」の方針が打ち出され、2000名全員の解雇が発表されると、社員の怒りや涙が爆発し、桐谷自身も心の限界を迎える。雨の中で「会社を辞める」と叫んだその瞬間、桐谷は初めて“自分の人生のハンドルを自分で握る”という決意を手にする。企業崩壊のリアルと、自分軸回復の瞬間を描いた成長の物語

子どもの将来を大きく左右する「非認知能力」とは―― 人材育成の現場から見えてきた 子どもの未来を支える「５つの力」 現代社会は、親世代が子どもだった頃とは大きく変わりました。かつては「いい学校を出て、大きな会社に勤めること」が成功のモデルとされていましたが、働き方や生き方が多様化した今、一つの価値観だけでは将来を描けない時代になっています。こうした時代の変化を背景に、「子どもにどのような力を身につけさせるべきか」と悩む保護者は少なくありません。 その答えとして、近年教育の世界で注目されているのが「非認知能力」です。非認知能力とは学力テストの点数のように数値化しやすい能力ではなく、粘り強さ、自己肯定感、コミュニケーション力など、数値化しにくい能力を指します。文部科学省の学習指導要領でも、その重要性が指摘されるようになりました。また近年では、「非認知能力を伸ばす」とうたう習い事や教育サービスも増えています。しかし、その本質や具体的な育て方については十分に理解されているとはいえません。こうした情報に触れる中で、「何を信じればいいのか分からない」と戸惑う保護者も少なくないのが現状です。 本書の著者は、企業研修やエグゼクティブコーチングを通じて、これまで3000社以上の企業人材育成に携わり、オリンピック出場選手やトップアスリートのサポートにも関わってきた能力開発の専門家です。長年にわたり人材育成の現場に関わる中で、「社会で活躍する人には共通する力がある」ことに気づきました。 本書では、その知見をもとに、子どもが将来社会で力を発揮するために特に重要な５つの非認知能力を提示します。 ・ビリーフ・セルフイメージ ・考える力 ・目標達成能力 ・コミュニケーション能力 ・愛される人格 を取り上げ、それぞれがなぜ重要なのか、そして家庭や日常生活の中でどのように育てていけばよいのかを、心理学や脳科学の知見、実際の指導経験をもとに分かりやすく解説します。 変化の激しい時代の中で、子どもが自分の力で人生を切り拓いていくためには何が必要なのか。 そして親として、子どもの未来のために何ができるのか。 子育てに真剣に向き合うすべての保護者に向けて、これからの時代に本当に必要な教育のあり方を提示する一冊です。

住んでいる地域特性や民族遺伝子で症状の進行は異なる―― 目の前の患者と向き合うことで生まれた新しい概念“ＰＢＭ” そこに至る過程を追うことで見えてくる臨床医の意義と魅力 医療の世界では、エビデンス・ベイスド・メディスン（ＥＢＭ）――「根拠に基づく医療」が重要だとされています。しかし、そのエビデンスは多くの症例から導かれた“平均値”であり、必ずしも目の前の患者一人ひとりにそのまま当てはまるとは限りません。生活習慣や遺伝的要素など、患者の数だけ異なる条件があり、同じ病気でも最適な治療は変わり得ます。 年間約10万人の外来患者を診察する宮田眼科病院の院長として、著者は40年以上にわたり臨床の第一線に立ち続けてきました。そのなかでEBMだけでは応えきれない症例に数多く向き合ってきました。そうした経験の積み重ねからたどり着いたのが「ペイシェント・ベイスド・メディスン（ＰＢＭ）」という新たな概念です。膨大な患者データを基に、出身地や生活歴、遺伝情報などに着目し、治療を個々人に最適化していく――それが「人間に基づいた医療」であるＰＢＭです。 2022年刊行の前著ではＰＢＭとは何かを解説しましたが、本書では改めてＰＢＭに至るまでに経験してきた多くの臨床実例を具体的なエピソードとともにまとめています。臨床の現場では、毎日の大学の講義や医学の教科書からは決して知ることのできない、想定外の出来事が起こります。そしてそれを解決する唯一の手段は、患者と徹底的に向き合うことです。 今回、焦点を当てるのは知識や技術の細部ではなく、むしろ「臨床という現場の意義と魅力」です。臨床の現場で患者から学び、研究し、その成果を再び臨床に還元する――この循環が、人を救う医師としてのやりがいだと思います。 これからの医療を担う若い世代にこそ届けたい、臨床の価値と可能性を再発見する一冊です。

作り手の顔が 見えにくい時代 ── 「家族のための食」から始まった 牧場の取り組みが、 “食の原点”を問いかける 添加物や遺伝子組み換え作物、価格競争や食品ロスなど、現代の「食」は多くの課題を抱えています。効率や利便性が優先されるなかで、私たちは「何を食べるか」よりも「どう手軽に摂るか」を重視しがちです。 しかし、日々の食事こそが体と心をつくり、人を良くする土台となります。著者は岩手県一関市で「Ark館ヶ森」を営み、豚や羊、卵、野菜、小麦までを自ら育て、加工し、レストランやファーマーズマーケットで届ける一貫・循環型農業を実践してきました。 その原点にあるのは、「家族に安心して食べさせられるものだけをつくる」という揺るぎない信念です。半世紀にわたる挑戦と継承の歩みを背景に、本書は「安全」「体験」「循環」「つながり」「未来」といった視点から、なぜ人は食にこだわるのか、なぜ農業はいのちを育むのかを問い直します。 生産者と消費者が顔を合わせ、自然とともに生きる営みのなかに、これからの食と社会の希望を見いだす一冊です。

牧野信一，川端康成，太宰治，石川淳，小林秀雄，堀辰雄らの作品を精緻に読み解くことで，「私」を掘り下げていく自意識の追求が，遂には自己ならざる“何か”にまで立ち至る，逆説的な表現の構造を析出．近代小説特有のリアリズムが形成される契機を解明し，新たな文学史像を提起した記念碑的著作．（解説＝十重田裕一）

「自分に合った見え方」がなかなか手に入らず、満足できずにいる方へ 人生100年時代、「年だから見えにくいのは当たり前」と諦めるのはもったいない！ 老眼鏡やコンタクトレンズが不要になる、最先端治療を徹底解説！ 近年、スマートフォンやパソコンを長時間使用する生活が当たり前になり、年齢を問わず「見えにくさ」や「目の疲れ」を訴える人が増えています。特に40代以降になると、手元の文字がぼやける、新聞の文字が読めなくなったなど、老視や白内障のサインに気づく人も少なくありません。こうした視力の変化は単なる目の問題ではなく、仕事や日常生活のクオリティを大きく左右する問題です。 　老視や白内障の治療については、眼鏡やコンタクトレンズ、白内障手術などさまざまな選択肢が知られていますが、近年は眼内レンズの進歩により、治療の選択肢が大きく広がっています。ところが現実には、「自分にはどの治療が合うのか」「どのレンズを選べばよいのか」「手術のタイミングはいつが適切か」といった疑問に対して、一般の人が納得できる形で整理された情報は十分とはいえません。 　そこで本書は、40年以上にわたり白内障治療の最前線で多数の手術経験を積んだ眼科専門医が、老視・白内障の仕組みを医学的に解説しながら、従来の治療法から最先端の治療法まで、それぞれの特徴を具体的に分かりやすく紹介します。なかでも、術後に度数調整が可能な「LAL（ライトアジャスタブルレンズ）」や、老視矯正に対応した「老視用ICL」など、これまでになかった最先端の治療法を知ることができます。 　老眼鏡に頼りたくない人、白内障手術を検討している人、手術後の見え方に不安がある人はもちろん、将来に備えて目の健康を守りたいすべての人にとって、必ず読んでおきたい一冊です。

日本企業の多くが撤退を余儀なくされるシリコンバレーで なぜYAMAHAはわずか１年半で成果を上げたのか―― 世界中からスタートアップが集まるイノベーションの中心地で 著者が実際に手掛けてきたＣⅤＣの舞台裏を大公開 世界屈指のイノベーション中心地であるシリコンバレーには、スタートアップ、投資家、そして世界的大企業が集まり、技術・資金・人材が絶えず交差することで、新たなビジネスが次々と生み出されています。 近年、日本企業もこの潮流に乗り、世界の有望なスタートアップとの協業や投資を目的に、シリコンバレーへCVC拠点を次々と設立してきました。ところがその多くは、十分な成果を上げられないまま縮小、あるいは撤退しているのが現状です。情報収集にとどまり、現地の信頼の輪に入り込めない。あるいは有望なスタートアップと出会っても、日本本社の稟議や意思決定の遅さが障壁となり、協業の機会を逃してしまう――。こうした悪循環が「日本企業は動かない」という悪評を生み、さらにチャンスを遠ざけているのです。 本書の著者は、楽器製造を主軸に音響機器や音楽関連サービスを展開するヤマハにおいて、シリコンバレー拠点の立ち上げを任された人物です。もともとは欧州統括拠点でキャリアを積み、事業開発の最前線を経験してきましたが、CVC領域はまったくの未経験でした。それでも現地に飛び込み、起業家やVCと向き合いながら試行錯誤を重ねる中で、日本企業が抱える構造的課題を肌で理解し、突破口を見いだしていきます。 その実践から導かれたのが、「アクションファースト」という考え方です。シリコンバレーでは、準備を整えてから動くのでは遅すぎると著者は明言します。まず動き、関係をつくり、現場で信頼を積み上げながら戦略を磨き上げていく。この“行動を前提とした戦略設計”こそが、成果を生む鍵だというのです。実際に拠点開設からわずか1年半で10件を超える協業を実現。2026年には米国の音楽業界誌ビルボードが選ぶ「Billboard 2026 Finance 50 list」に選出されるなど、今や世界的に注目を集めるCVCファンドへと成長を遂げています。 本書は、日本企業がシリコンバレーで信頼を獲得し、スタートアップから選ばれる存在になるための実践書です。行動を起点に協業を生み出すためのフレームワークを具体的事例とともに解説しています。成果が出ない理由を構造からひも解き、次の一手を模索する多くの企業にとって羅針盤となる一冊です。

いつからだろう？　会えなくてもさみしいと思わなくなったのは。 あんなに一緒の時間を過ごしたのに、社会人になって、次第に自分の中心からこぼれて落ちていく存在ーー「友だち」。 注目の新鋭・川上佐都の瑞々しい筆致が冴えわたる！ あの頃と同じではいられないもどかしさ、大人になった苦味が心に染みる、「青春のその後」の物語。 ☆☆☆変わりゆく関係と、身に覚えのある感情を掬いあげる全5編！☆☆☆ 「友だちなんてありがたい存在、がんばってつづけないと簡単に終わるんだけど！？」 高校時代からの親友シバサキとドライブするニッタ。シバサキは何か言いたいことがあるようで？ （「音めぐり」） 「うそつけ。きっと約束までの時間が長すぎて、会うモチベーションがなくなっただけだろ」 友人の結婚式の帰り道、りさは中学の同級生・毛利と数年ぶりに邂逅する。 （「あかし」） 「……じゃあ、なにしたら友達なんですか？」 友人が減ることに慣れた柊には、偶然出会った小学生・みつほの悩みがまぶしくてーー。 （「ルガっち」） 「あれ？　あいつ……LINEグループ、抜けてんだけど」 弟たちの友達グループが崩壊する瞬間を目の前で見てしまった姉・藍は途方に暮れかかるが……。　 （「崩せない光景」） 「えーこのコート、カーテンみたいなの？　もう消えたいんだが……」 数年ぶりの高校の同窓会に出席した町田。みんなが懐かしく呼ぶ「マッチン」と「今の自分」は少し違うみたいだ。 （「色めき同窓会」）

人気作品2タイトルを収録！ あらすじ 普段、●●達からも馬鹿にされていた教●、光山コウジはある時裏路地で怪しい占い師から●●の才能があることが告げられる 疑いをもちならがらもその占い師から才能を開花させるという指輪を購入して、ある女子●●で実験してみることに。 実験は見事成功し女子●●を●●●●●、自信をつけた男は次々と学園の女子●●を自分の性●●にするため●●を開始する 登場キャラクター 主人公　光山コウジ 学園に勤める教●、オタクのような風貌から生徒達からは「オタ先」と呼ばれ馬鹿にされている。ある事がキッカケで●●の才能に目覚めその力を使って学園の女子●●を次々と●●し自分専用の肉便器へと堕としていく 葉山エリカ ●●被害者その(1)、普段から主人公を馬鹿にしていたが●●の実験台として標的にされてしまう。大人を馬鹿にした勝気な性格だったが●●によって従順な性●●へと●●されてしまう 望月ひなた ●●被害者その(2)、引っ込み思案の地味な生徒。しかしコンプレックスである巨乳を主人公に目を付けられ●●の被害者となる。●●によって男に奉仕する悦びを植え付けられ以前の奥手の性格とは真逆の淫乱ドスケベな性格へと変貌してしまう ■収録作品 ●●学園 もしも●●の才能があったならすべての女は俺の肉便器 ●●学園2 もしも●●の才能があったならすべての女は俺の肉便器 ※収録書籍をご確認の上、単巻、他合本シリーズとの重複購入にご注意ください。 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)ばたぁさんど/くいしん房 ●●学園 もしも●●の才能があったならすべての女は俺の肉便器 ---

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『100％好かれる 人たらしの習慣』は、今のAI時代を生き抜くための究極の対人戦略を100の具体的なメソッドとして凝縮した一冊です。 初対面で一瞬にして好印象を与える人と、なぜか距離を置かれてしまう人の決定的な違いは、才能や性格ではなく、心理学に基づいた「ちょっとした習慣」を知っているかどうかにあります。 本書が解き明かすのは、相手の心の警戒心を解き、どんどん会話が弾んで相手が勝手に気持ちよくなってしまう魔法のよう方法です。 それは、気になる異性の心を射止める場面から、気難しい取引先や怖い上司との関係性を劇的に改善するシーンまで、日常のあらゆる人間関係に即効性を発揮します。 「会う人すべてがあなたにハマる」。そんな魅力的な人間関係を築く力は、決して一部のカリスマだけのものではありません。 本書に記された100のテクニックを日常に取り入れるだけで、誰でも「また会いたい」と思われる存在へと変わることができます。 尽きることのない対人関係の悩みを、一生モノの武器へと変え、周囲を味方につけるための知恵がこの一冊に詰まっています。 心を知る。動きを変える。それだけで、もっと好かれる人になっているでしょう。

気づけば見知らぬ場所にいた、ヤクザのジョウ。すわ、誰かの襲撃か?　と思ったところ、周りが全員、自分を「聖女様」と呼び称える。馬鹿にされているのかともろ肌を脱ぎ、観音様の刺青を見せつけたところ――「やっぱり聖女様だ！」とさらに周囲が盛り上がって!?　あれよあれよと聖者・シグアンのもとへ連れていかれると、驚くほどの執着と愛情を彼から注がれてしまう。二人はバディとして並び立ち、やがて世界を救うために戦い始めるが――。WEBで大人気の異世界ファンタジーBL、ここに開幕！　※電子版は単行本をもとに編集しています

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNS総フォロワー150万人超！ 人気教育系クリエイター・あきとんとんが 算数・数学で特につまずきがちな図形をわかりやすく解説！ さあ、君のまわりを見わたしてみよう。 スマートフォン、マンホールのフタ、サッカーボール…… よく見るとこの世界は「図形」であふれているんだ！ この本は、そんな身近にかくれている図形の不思議をぎゅっと詰め込んだ一冊。 「数学なんて勉強して何になるの？」と思っている中高生も、 「いつかもう一度学び直したい」と思っていた大人も、 この本を読み終わるころには、いつもの通学路や自分の部屋が今までとは全然違った景色に見えてくるはず。 図形の特徴や面積・体積の求め方といった基本から、 “明日だれかに話したくなる”自然界や建築などで使われる身近な図形の知識まで、 ワクワク楽しみながら、ページをめくってみてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■全国駅からハイキング250 2023、2024、2025年の「全国 駅からハイキング100」をまとめた一冊！ 全国の主な路線沿線の日帰り低山のガイドに加えて、駅そばや温泉、地酒といったお楽しみ情報もある盛りだくさんのガイドです。 ■内容 【関東周辺】 ルポ／1.小田原・石垣山ハイキング 北関東エリア 　2.高館山／3.月居山／4. 風神山／5.雨引山／6.愛宕山／7.守谷野鳥のみち／8.富士山公園／9.龍王峡／10.岩船山～馬不入山／11.三毳山／12. 大小山／13.太田金山／14.吾妻山／15.谷川岳／16.神成山 秩父・多摩エリア 　17.大高取山／18.物見山／19.仙元山／20.関八州見晴台／21.丸山／22.天覧山～多峯主山／23.伊豆ヶ岳／24.宝登山／25.蓑山／26.加治丘陵／27.霞丘陵／28.青梅丘陵／29.赤ぼっこ／30.高水三山／31.三室山～日の出山／32. 御岳山／33.大多摩ウォーキング／34.川苔山／35.本仁田山／36.滝山丘陵／37.横沢入～天竺山／38.金毘羅山／39.今熊山 中央本線とその周辺 　ルポ／40.岩殿山 　41.生田緑地／42.ありがた山～枡形山／43.八王子城山／44.高尾山／45.南高尾セブンサミッツ／46.草戸山～榎窪山／47.小仏城山／48. 嵐山／49.日連アルプス／50.高柄山～御前山／51.八重山～能岳／52.扇山／53.百蔵山／54.高畑山～倉岳山／55.御前山～菊花山／56.高川山／57.九鬼山 房総・相模エリア 　58.烏場山／59.鋸山／60. 富山／61.名越切通～衣張山／62.鷹取山／63.大丸山／64.三浦富士～武山／65.塔の山／66.渋沢丘陵／67. 松田山～高松山／68.大野山／69.吾妻山／70.真鶴半島周遊／71.湯坂路／72.巣雲山／73.弘法山・74.富士見塚～了全塚 ■酒を楽しむ10コース 　75.毘沙門山／76.古館山／77.五里ヶ峯／78.白銀坂／79.上山／80.富山／81.太田金山／82.両崖山／83.弓立山／84.日連アルプス ■下山後に温泉を楽しむ10コース 　85.大平山／86.阿闍羅山／87. 胡桃ヶ岳／88.経塚山／89.南平山／90.落葉山～湯槽谷山／91.来日岳／92.久松山／93.高松クレーター／94.由布岳 　駅近温泉12 有馬温泉など（No.95～106） 【全国編】 ルポ／107.やまでら天台のみち 札幌周辺の山5コース 　108.藻岩山／109.手稲山／110.塩谷丸山／111.空沼岳／112.紋別岳 仙台周辺の山5コース 　113.舘山／114.鎌倉山／115.権現森南峰～権現森／116.姉取山～扇谷山／117.黒森山 広島周辺の山5コース 　118.安芸小富士～下高山／119.宮島弥山／120.武田山～火山／121.鉢ヶ峰～米田山（みはらし連山）／122.河平連山 福岡周辺の山5コース 　123.宝満山／124.糸島4座／125.風師山～矢筈山／126.基山～天拝山／127.耳納連山 ■山と駅そば5コース 　128.入笠山／129.木落し公園～諏訪大社／130. 冠着山／131.飯盛山／132.旧碓氷峠 ■満腹！下山メシを楽しむ10コース 　ルポ／133.福知山線廃線敷 　134.黒森山／135.大平山～晃石山／136.鐘撞堂山／137.高川山／138.御岳山／139.霧訪山／140.笠置山／141. 屋島／142. 大平山 ■駅でお弁当を買って山へ10コース 143.生駒山／144.菩提寺山／145.曽我丘陵／146.下田富士／147.八王子山／148.吉野山／149.菊水山／150.鳴虫山／151.本仁田山／152.青野山 【関西周辺】 ルポ／153.紀泉アルプス縦走 北摂・六甲・播磨エリア 　154.箕面天上ヶ岳／155.六個山／156.妙見山／157.高丸山／158.大岩ヶ岳／159.虚空蔵山／160.白髪岳／161.荒地山／162.摩耶山／163.イヤガ谷東尾根／164. 須磨アルプス／165.雄岡山・雌岡山／166 善防山～笠松山／167. 高御位山／168.小富士山／169.とんがり山～峰相山 生駒・紀北・奈良エリア 　170.信貴山／171.河内飯森山／172.龍王山／173.生駒山／174.大原山／175.鳥見山～外鎌山／176.高尾山／177.明神山／178.屯鶴峯／179.二上山／180. 高取山／181.嶽山／182.龍門山／183.大旗山／184. 名草山 京都・琵琶湖エリア 185.大文字山／186.音羽山／187.稲荷山～清水寺／188.松尾山／189.天王山／190.笠置山／191.飯道山／192.繖山／193.小谷山／194.鶴翼山／195.賤ヶ岳／196.岳山～鳥越峰／197.青葉山／198.鞍馬寺～貴船山／199.比叡山 【名古屋周辺】 　200.金華山／201.南宮山／202.藤原岳／203.石津御嶽～多度山／204.八木三山／205.鳩吹山／206.納古山～遠見山／207.宇連山／208.尾張冨士～尾張本宮山／209. 東山一万歩コース～裏山／210.岩屋山～東山／211.座談山～葦毛湿原／212. オレンジライン／213.横山 下山メシin名古屋周辺8コース 　ルポ／214.継鹿尾山 　215.中根山（下呂富士）／216.遠見山／217.養老山／218.東殿山／219.太郎坊山（赤神山）／220.砥神山／221.蔵王山 ■歴史を訪れる駅ハイ9コース 　222.晃石山／223.鷹返山～楯山／224.鐘撞堂山／225.東谷山／226.手筒山／227.矢田丘陵／228.箸蔵街道／229.弥山／230.四王寺山 ■夜景・夕景を楽しむ山10コース 　231.日浦山／232.香貫山／233.朝鮮岩／234.鉢伏山～旗振山／235.岩神山／236. 雄鷹台山／237.久松山／238.淡路ヶ峠／239. 小文字山／240.弓張山 　 ■観光列車で行く山10コース 　241.中山／242.鳴虫山／243.足柄峠／244.新倉山／245.寝姿山／246.鉢巻山／247.来日山／248.津和野城跡／249.眉山／250.三角山

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 嵐は、私たちの青春だった！ 27年間の5人の絆が生んだ数々の伝説 デビューから活動終了までのメンバーのエピソード満載のファンBOOK アラシックたちの熱きメッセージとともにつづる「嵐」が5人であり続けた理由を全公開！ １．「活動休止」から「終了」へ　怒涛の6年間の軌跡 ２．こうして「嵐」は生まれた ３.　なぜこんなに愛される？データで見る「嵐」のすごい記録 ４.　アラシックと情報通しか知らない「嵐」のヒミツ ５.　コンサートから見る「嵐」の凄さ ６．５人の個性が愛おしい！おもしろ語録付き ７．「嵐」と芸能界の仲間たち ※本書は「嵐という生き方」（辰巳出版）を2026年の情報にあわせて再編集したものです。

「一生使える思考の武器を手に入れませんか？」2500年の時を超えて、偉大な哲学者たちが現代の切実な悩みに答えを出します。 本書は、ソクラテスからニーチェまで、歴史に名を残す思想家たちの知恵を、単なる教養ではなく「今日から使える実践的な思考法」へと昇華させたガイドブックです。仕事、人間関係、将来への不安といった現代人が直面するリアルな課題を解決するための「思考の道具箱」として、難解な用語を排して分かりやすく再構成しました。 情報過多な社会において、他人の意見に流されず「自分自身の軸」を持つための強力な指針が得られます。ストア哲学の合理性や実存主義の勇気を日常に取り入れることで、日々の選択に迷いがなくなり、心の平穏と確かな充実感を手に入れることができるでしょう。 【こんな方におすすめ】 ・周囲の目や膨大な情報に振り回され、自分を見失いそうな方 ・仕事や人間関係の悩みを解決する、一生モノの思考の軸が欲しい方 ・哲学に興味はあるが、難解な専門書で挫折した経験のある方 古の叡智を現代の技術として味方につけ、あなたらしい「より良い人生」を今すぐここから始めましょう。

AIを使いこなせるかどうかは、技術の習熟度ではなく「あなたの言葉」の精度で決まります。 本書は、生成AIから質の高いアウトプットを引き出すための最大の鍵である「言語化力」を磨くための実践ガイドです。自分の思考を的確に言葉にするプロセスを体系化し、なぜ「わかっているのに言葉にできない」のか、その構造的な原因を解き明かします。 思考の解像度を上げる五つの習慣や、AIに伝わる構造化・具体化・文脈化の三原則を学ぶことで、今日からあなたのプロンプトの質が劇的に変わります。曖昧な指示を卒業し、AIとの対話を通じて自らの思考力そのものを底上げする「新習慣」を身につけましょう。 技術的な知識は一切不要。企画、営業、マーケティングなど、あらゆる職種で即実践でき、AIを最強のパートナーに変える一生モノのスキルが手に入ります。 【こんな方におすすめ】 ・ChatGPTを使っても「思ったような答えが返ってこない」と感じている方 ・自分の頭の中にあるアイデアを形にするのが苦手な方 ・AIを武器に仕事の質とスピードを劇的に高めたい方 言語化という武器を手に、生成AI時代の荒波を勝ち抜きましょう。

熟女・人妻AV総合メーカー「グローバルメディアエンタテインメント」がお届けする過激アダルト写真集。 官能時代劇【くノ一】シリーズ 第1回『熟女クイーンコンテスト』で見事グランプリを獲得！ 今も第一線で輝き続けるレジェンド美熟女優「翔田千里」が挑む、妖艶な官能時代劇写真集。 盗みを生業とし、目的のためには女を襲い命さえ奪うことも厭わない冷酷な忍者・源達。霧に紛れて姿を現すくノ一・霧隠れのお小夜（翔田千里）は、配下の忍者たちとともに源達を追い詰めていく。しかし、あと一歩というところで源達は煙玉を放ち、闇の中へと姿を消してしまう。 やがてお小夜は妖術の式神と千里眼を駆使し、ついに源達の潜伏先を突き止めるが…。逆に妖術で身体の動きを止められ、秘薬によって狂わされる身体、終わりの見えない屈辱の日々…。それでもなお必死に耐え続けるお小夜の運命は――。 艶やかな色香と圧倒的な存在感で魅せる翔田千里の、濃密な官能世界を堪能できる快楽ドキュメント！　～第一章～　続く ※モデルは20歳以上です。

世界が憧れるもっとも美しい裸体！ 伝説のロシア美女、ユーリアが贈る「聖乳伝説」シリーズ 「聖乳伝説」写真集、第86弾。～ユーリアの秋～ 豊穣の秋、豊満の秋。ふくよかに実る、ユーリアの果乳。そのボリュームはローアングルの迫乳ステージ。ノースリーブのドレスを着ても、キャミソールを身に着けても、はち切れそうなその量感に、ひたすら圧倒されます。ユーリアの乳房は、まさに美と豊穣の女神の最高傑作である。 ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ。168cm・B110・W58・H90 撮影：木津智史 ※モデルは20歳以上です。

異世界転移してしまうも、女神様から生産系スキル【箱庭】と魔物と友好関係を築きやすくする加護をもらったトオル。ワクワクしながらスキルを使うと、素材さえあれば日用品に料理、ポーションまで簡単に作れることが判明！ さらに加護の影響で軍隊蜂やトレントと交流を深めることに成功するが――実は彼らは超危険な魔物で、仲良く物々交換していた蜂蜜や果物が入手困難な逸品ってマジですか？ 第二の人生を楽しむため、目指せ夢のマイホーム作り＆スローライフ!!

――魔法の代価は、ヒトの「一生」だった。 アニメ『逃げる魔法使い』の感想掲示板は阿鼻叫喚に包まれた。魔王討伐後、魔法使いの少女が約100年の寿命を代償に魔法を使っていたことが発覚したからだ。秘密を知られ、行方をくらました彼女を仲間たちは捜し始めるのだが――彼らも、そしてアニメの視聴者も知らなかった。彼女が悠久の寿命を持つ、長命種だということを。 「魔王討伐後」「曇らせ」「掲示板」の新感覚ファンタジー！

名門貴族の長男として転生し、現代知識で領地を盛り立て、先の戦争で敵国を退ける立役者となった大魔法使いフォルカ。 しかし、彼には秘密があった。それは巨乳至上主義のこの世界において極めて希少な『貧乳好き』であるということ。 そんな彼の元に舞い込んだのは、貧乳が原因で婚約破棄された王国きっての大魔法使いである王女リスティとの縁談。その婚姻をきっかけに、彼の運命は大きく変わっていく――。 超優秀な嫁達と織りなす貧乳救済戦記ファンタジー、開幕！

女の子がプロレスワザで相手を泣かし合います。 着衣バージョン、下着バージョン、水着バージョン、ハダカバージョンの4編集録 ・・・・・・・・・ ▼インストラクター対異世界のお姫さま ...失神してもポーションか治癒魔法で回復。カラダが回復しても、戦意喪失してたら負けだってさ。 異世界の姫さまってのもけっこー野蛮じゃん <別の世界線>　　 ▼インストラクター同士のホンキマッチ 　　ヒミツのスパーリング　 　 ▼サロンのお客様同士 　　どっちが強いかやるっきゃないね♪　 　 ▼サバトでお相手召還 　　召還魔女のヌードデスマッチ　 ・・・・・・・・・・・・・・・・ イラストストーリーです。 描き文字と吹き出しのないマンガ形式です。 試合展開の異なる4バージョンが収録されています。 基本のキャラ、ワザは共通です。 本編336頁　/A4サイズ見開き　オールカラーです ※本作はMetoの個人誌作品の電子書籍版となります。【338ページ】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 鍋まかせでことこと煮るだけで作れる、体をいたわる滋味深いスープが満載の1冊。合わせておいしい副菜もご紹介。 Contents 1【Quick Soups 】 すぐに食べたい日のスープ献立 鶏もも肉とのりのスープ／トマトの梅おかかあえ 鶏むね肉ときのこのミルクスープ／エスカルゴバタートースト ベーコンとプチトマト、マカロニのスープ／レンチン卵のタルタルレタスサラダ 豚バラ肉とまいたけのワンタンスープ／大根とみつばのマヨポンあえ 鶏ひき肉と大根の山椒スープ／レンチン蒸しなすのにんにくじょうゆあえ 鶏ひき肉と豆腐のお団子スープ／豆腐の中華サラダ 合びき肉ともやしのザーサイスープ／パリパリピーマンとにんにくみそだれ 牛切り落とし肉入り韓国風わかめスープ／春菊とのりのごまサラダ しらすとキャベツ、青じそのスープ／鶏むね肉のゆずこしょうチーズ焼き あさりとひらひら大根のナンプラーレモンスープ／レンチンささみときゅうりのからしみそあえ さば缶とししとうのカレースープ／じゃがいもの粒マスタードサラダ むきえびと豆腐のオイスタースープ／アボカドとクレソンのしょうがじょうゆ 塩鮭のミルクスープ／ひよこ豆とベーコンのサラダ 鯛と長ねぎの梅スープ／いんげんのごまだれあえ かぼちゃ豆乳ごまみそスープ／紫キャベツとオレンジのコールスロー 台湾風豆乳スープ／ねぎパン 2【Slow Cooked Soups】 少し時間がある日のスープ献立 豚バラ肉とくたくた白菜のスープ／アスパラの白あえ シンプルサンラータン／ブロッコリーのごま油蒸し 手羽元とじゃがいものタッカンマリ風スープ／アボカドキムチ 手羽先と押し麦のジンジャースープ／しいたけのねぎ塩焼き 時短ビスク風スープ／マッシュルームとルッコラのサラダ あさりとベーコンのクラムチャウダー／トマトガーリックトースト えび団子とかぶのエスニックスープ／菜飯 簡単トムヤムクン／厚揚げのタイ風サラダ パプリカとトマトの落とし卵スープ／クリームチーズディルトースト スープピストゥ（バジルソース入りプロバンス風スープ）／マッシュルームのウフココット 里いもとベーコンのみそホワイトシチュー／レモンターメリックライス レンズ豆とソーセージのスリランカ風スープ／オクラと紫玉ねぎのライムあえ 3【Thoroughly Simmered Soups】 じっくり作りたい日のスープ ［豚肩ロース肉で］ 塩豚のスープとゆで豚 塩豚とせりの梅スープ 塩豚と白いんげん豆のスープ ［鶏もも骨つき肉で］ 鶏肉のポトフ 鶏肉とかぶのゆずこしょうスープ ごぼう入り麻油鶏（マーヨージー） ［牛すね肉で］ 牛すね肉とクレソンのスープ 牛すね肉と長ねぎの韓国風スープ 牛すね肉と大根のおでん風スープ Column｜ポタージュ かぼちゃのポータジュ／きのこのポタージュ カリフラワーとかぶのポタージュ／大根のポタージュ にんじんとクミンのポタージュ ほうれんそうとバジルのポタージュ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、作家・元外務省主任分析官、佐藤優氏の監修による、世界各地で続いている紛争と日本のこれからについての展望をイラストと文章で「サクッと」理解していただくための一冊です。 「なぜ争いが起きるのか」という問題を分析することは、過去に起きた同様の悲劇を繰り返さないための指標となります。現在、世界各地で起きている紛争の火種には、宗教、価値観、民族、領土などがあり、さらに、それらの要素が複雑に絡み合っている場合もあって理由を一つに絞ることはできません。そのため、本書では世界で起きている紛争と、これからの紛争についての展望を解説します。

★ムリをしないのに、なぜかいつもうまくいく人が大事にしていること★ ★チャンス、時間、クリエイティビティ、幸せ…etc. つめこまないから、すべてが手に入る★ ★「時間」「心」「環境」の３つの余白をつくるコツ★ 日々のタスクや人間関係の制約にとらわれることなく、毎日を軽やかに穏やかに過ごし、何をしてもうまくいく人が大切にしていること。 キーワードは、「余白」。 情報も娯楽も過剰にある時代。 世の中、「足りないもの」は圧倒的に少なく、満たされたときの幸せが少ないのも当然です。 それなのに、さらに多くのものを持っている人と自分を比べ、「もっと欲しい」「まだ足りない」と考えてしまいます。 それでは、いつまで経っても、心からの幸せを感じることはできません。 だからこそ、必要なのは、あえて〝ない状態〟をつくること。 そのために必要なのが、「余白」です。 タスクに追われることなく、何をしても、何をしなくてもいい時間――。 何者にもならなくていい、自分らしく居られる場所――。 いつも豊かさを感じられるような心の状態――。 そんな「余白」を持てば、見えていなかったものが見えはじめます。 「あれもこれもしなきゃ」ではなく、「今日はなんにもしない」と決めてみる。 「もっとがんばらなきゃ」ではなく、「明日でもいいことは、今日はやらない」と自分に許す。 これからの時代は、余白をつくれる人がうまくいく。 そのための習慣をまとめた1冊です。

SNS総フォロワー数20万人超え！ 爆散系コラムニスト「深爪」のうまくいかない人生の話 各方面から大反響を呼んだ『深爪式 声に出して読めない53の話』の刊行から約10年。ぜんぜん寄り添わないのになぜか助かる夫との日常、毒な母親との新たな関係、不登校だった息子のそれから、ドラクエに学ぶ親の在り方、“よく喋るコミュ障”の苦悩、10kgダイエット成功物語、しんどい世の中を軽やかに生き抜くライフハックと時々シモネタ……変わったようで変わらない、変わらなかったようで変わった著者がありのままを気負わず綴ったオールジャンルエッセイ。「わかる」と頷きながら読めて、「まあ、いいか」と肩の力が抜ける。今日を生きるのが、ほんの少しだけ楽になる一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大学・短大等で教育学関連科目を学ぶ学生や教育・保育・社会福祉関係職に携わっている方々がポケッタブルに利用できる超人気の教育法令集。 テーマごとに最新の関連の法令が整理されており、教員・保育士等の採用試験対策に便利な一冊。

紫月ななちゃんのPetit BESTvol.1が登場！『ジャージーぎゅ！乳』『誘うOLの誘惑』『メイド遊戯』『花魁～乱れ咲き～』をいいとこどり！！ 　紫月なな（しづきなな） T160/B92（F）/W64/H88【撮影時年齢 24歳】【巻末購読特典】「紫月なな」動画作品のダイジェストがQRよりご覧頂けます

極悪女王だろうが、なんだろうが 「いつ何時、誰の挑戦でも受けるッ！！」 表紙は女・猪木と称されたプロレス界の女帝、ジャガー横田。 巻頭ロング対談は史上初対談、 『TAKAYAMANIA EMPIRE III』で死闘を繰り広げた鈴木みのる×柴田勝頼。 中邑真輔、金原弘光＆Sareee＆なつぽい、太田忍、チャンス大城［後編］インタビュー。 玉袋筋太郎の座談会のゲストは、ジャガー横田。 連載陣は、五木田智央、バッファロー吾郎A、プチ鹿島、斎藤文彦、兵庫慎司、吉泉知彦、坂本一弘、椎名基樹、マッスル坂井、ターザン山本、大井洋一、伊藤健一（敬称略）。

アイドルグループ「#ババババンビ」卒業後も勢いが止まらない宇咲が、DOLCEデジタル写真集シリーズに登場！ 漫画を片手に過ごしていたはずの彼女が、気づけば物語のヒロインへ――！？ メガネ姿のオタク女子感から一転、水着や制服に身を包めば、そこには誰もが憧れるヒロインの姿が。抜群のスタイルと圧倒的ビジュアルで、“理想の可愛い”を軽々と更新。ページをめくるたびに、「こんな展開アリ！？」なドキドキが止まらないこと間違いなしです。 ※撮影時、成年年齢確認済。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ３人の子を育てたファイナンシャルプランナーがお答え！ 妊娠・出産・育児にお金の不安はつきもの。 知らずに損をしないために、知っておきたいお金のあれこれ、この1冊にまとめました ！ 「産院がとおくて交通費が大変…」 「パパの育休はいつとるのがいい？」 「復職時期によっては、給与がマイナスに？！」 「産後の再就職までのお金、どうしよう」 「子どもの体調不良が多くて有休が足りない……」 新しい制度が次々と登場し、地域独自のサービスも増えて、年々子育て支援が充実してきている一方で、手続きはますます煩雑化してきています。 自己申告制のものも多いので、知らず知らずに取りこぼして損をしている…なんてことも。 本書は、そんなプレママ＆ママたちが知っておきたいお金や制度のことをぎゅっと詰め込んだ一冊。 著者は、二男一女の母としての経験をもとに、『たまごクラブ』のお金特集を30年以上監修してきたファイナンシャルプランナーの畠中雅子先生。 妊娠・出産・育児のお金にまつわる「こんなときどうしたら？」という疑問に、ぜんぶ教えます！

――家族のため、同僚のため、友人のため。 誰かのために走りつづけてきた、優しい人へ。 朝目が覚めても、鉛のように体が重くて動けないとき。 「まだ大丈夫、やれる」と、自分を騙しながら笑っているとき。 普段なら流せるはずの小さなことで、涙があふれて、止まらなくなってしまったとき。 それは、あなたが弱いからではありません。 あなたは頑張れないんじゃなくて、頑張りすぎただけ。 精神科医で、ベストセラー『半うつ　憂鬱以上、うつ未満』の著者が贈る 頑張り屋さんの肩の荷をそっとおろす言葉。 --------------------------------------------- 外来の患者さんから、よくこんなことを言われます。 「もう頑張れません。こんな自分が情けないです」 そう言ってうつむく方を見るたびに、私はこう伝えたくなります。 「それは、素晴らしいことなんですよ」　　（本文より） --------------------------------------------- ※本書は2021年に小社より刊行された 『あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから』 を改題、加筆・再編集したものです。 【目次より】 ●「立ち止まっちゃいけない」を「立ち止まれた」に ●人間だけが１年中、頑張っている ●心臓だってサボってる ●親の願いとあなたの幸せが同じとは限らない ●「自己肯定感」と「自分を好きになる」は違う ●「死にたい」のは死ぬほど頑張って生きている証拠 ●人との違いが、あなたを特別にする ●誰もがあなたを嫌いになる自由がある ●人を嫌いになる前にできること ●落ち込んでいる人と同じジェットコースターには乗らない ●人生は、途中まで苦労するようにできている ●迷惑は「なくすもの」ではなく「許しあうもの」 ●生きている人ができることは「生きること」 など

米国最大の英文ビジネス誌フォーチュンのアジア版です 発行部数１０２万部、米国最大の英文ビジネス誌。国際派ビジネスマンの必読の一冊！年に一度のFORTUNE Global ５００やWorld’s Most Admired Companiesのリストは世界の優良企業の代名詞となっており、全世界のビジネス界から注目を集めていたます。さらにビジネス社会でのさまざまな出来事を人間的な視点からお伝えします。そのニュースはあなたとあなたのビジネスの将来に役立つケーススタディです。 AD CONTENTS Rule No. 1for the AI Era:Keep Calm For CEOs, It’s Timefor a Wartime Mindset Consumers AreReady for Robotaxis.James Peng of Pony AIWants to Make SureYou’re Riding in His AI May FinallyBe Ready to ManageYour Money. ShouldYou Let It? Regional LeadersWant Wellness atWork—As Long Asthe Programs GetReal Results Why “Complex”Is the New Flex forWatch Fans The Great Software Panic:AI Will Change the Business—But in Ways You May Not Expect Adapt or Die in the C-Suite:Are Business Leaders Readyfor the AI Challenge? Cursor’s Crossroads:The Rapid Rise and UncertainFuture of a Red-Hot AI Startup The Walmart HeirsHave TransformedTheir Hometown—But NeighborsHave Misgivings Why Citadel’sKen Griff in Wantsto Make AmericaMore Like Miami Is Tech AddictionBig Tech’s NextBig Problem? HollywoodEnding: A Lookat the ForcesThat Fueledan Industry’sDownward Spiral Indonesia’s Market Meltdown A 1939 Cover Posesthe Question: Who Getsa Seat at the EconomicTable?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ガチのマンガ読みたちが劇推しの人気漫画『君と宇宙を歩くために』を 英語コミックで読もう！ ついにバイリンガル版に登場。 ストーリーを楽しみながら英語が学べる！ ★「マンガ大賞2024」大賞受賞！ ★宝島社「このマンガがすごい！2025」オトコ編1位受賞！ ★「ガチ！マンガフェア」青年部門第1位受賞！ ほかにも「アメリカン・マンガ・アワード」のBest New Mangaノミネート、「全国書店員が選んだおすすめコミック2025」３位など 国内外で大人気の作品を、英語で読もう！ バイリンガル版＝日英対訳なので、大好きな漫画で英語の勉強ができる一冊。 吹き出しの中に英訳したセリフ、コマの外に元の日本語が入っているから、 辞書を使わずにスイスイ読み進められます。 一回り大きいサイズなので、英語も日本語も読みやすい！　 学生から社会人まで幅広く楽しめる一冊です。 ★巻末特典としてコミック２巻掲載の「番外編」３本と、泥ノ田先生の描き下ろしイラストも掲載！ 【あらすじ】 勉強もバイトも続かないドロップアウトぎみなヤンキーの小林。ある日彼のクラスに変わり者の宇野が転校してくる。小林が先輩から怪しいバイトに誘われているところを宇野に助けられ、その出来事をきっかけに2人の距離は縮む。宇野のことを知れば知るほど彼の生き方に惹かれ、自分も変わろうと行動する小林だったが…。「普通」ができない正反対の2人がそれぞれ壁にぶつかりながらも楽しく生きるために奮闘する友情物語。 【目次】 第１話　ワン・ジャイアント・リープ One Giant Leap 第２話　惑う星たちの帰り道 A Way Home for Lost Atars 第３話　憧れの先輩！ My Great Senpai 番外編 Bonus Story ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

「失われた30年」の真因は、日本人が「心」を置き去りにしたことにあった――。「経営の神様」の魂を受け継ぐ、希望の書。 ■物質から精神へ、「心の時代」を取り戻す かつて世界を驚かせた日本企業が、なぜ長期停滞に陥ったのか。その問いに対し、本書は明確な答えを提示します。効率や成果主義はビジネスをする上では大切です。しかしそれだけを追い求めるあまり、日本人が古来大切にしてきた「目に見えないもの」への畏敬の念や、「人間大事」「素直な心」といった精神性を喪失してしまったからです。今こそ、物質的な豊かさだけでなく、精神的な豊かさを取り戻す真の「心の時代」へと舵を切り、再び日本らしく発展を目指すべきなのです。 ■松下幸之助翁の「最後の愛弟子」から託された思い 著者は、主婦から経営の世界に飛び込み、454億円もの借入金を完済して倒産寸前の地場スーパーを奇跡的に再建した清川照美氏。ある日、松下幸之助翁に23年間仕えた江口克彦氏から「僕の後を頼むよ」と託されたことから、本書は生まれました。江口氏が自著93冊から厳選した松下哲学に関する20冊の書籍をベースに、清川氏が自らの壮絶な経営体験において魂を震わせた言葉を選び抜き、独自の解釈と実践知を融合させた、まさに「魂の共鳴」によって生まれた書籍です。

2025年 第23回『このミステリーがすごい！』大賞受賞作 クロワッサン、フランスパン、シナモンロール、チョココロネ、カレーパン… 焼きたてのパンの香りが広がる〈日常の謎〉ミステリー！ 選考委員絶賛！ 「全体を包む空気感が魅力的」――大森望（翻訳家・書評家） 「おいしそうなパンの魅力で読ませる」――香山二三郎（コラムニスト） 「読者のもてなし方を分かっている」――瀧井朝世（ライター） 「決め手は、この味わいの心地よさだ」――吉野仁（書評家） （あらすじ） 大学一年生の市倉小春は漫画家を目指しつつ、大阪府豊中市にあるパン屋〈ノスティモ〉でアルバイトをしていた。あるとき、同じパン屋で働いている親友の由貴子に、一緒に行くはずだったライブビューイングをドタキャンされてしまう。誘ってきたのは彼女のほうなのにどうして？ 疑問に思った小春は、彼女の行動を振り返り、意外な真相に辿りつく……。パン屋を舞台とした〈日常の謎〉連作ミステリー！ （著者プロフィール） 土屋うさぎ 1998年8月、大阪府箕面市生まれ、東京都府中市育ち。大阪大学工学部応用理工学科中退。現在は漫画アシスタント兼漫画家。2023年、『あぁ、我らのガールズバー』で集英社・第98回赤塚賞準入選。同年、『見つけて君の好きな人』で小学館・「創作百合」漫画賞佳作。2024年、『文系のきみ、理系のあなた』で一迅社・第30回百合姫コミック大賞翡翠賞受賞。同年、第23回『このミステリーがすごい！』大賞を受賞し、本作で小説家デビュー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ピンチのシチュエーションで、憲法が助けてくれる！ 憲法の存在理由や暮らしとのつながりを紹介。身近な例に落とし込んだり、イラストで図解したりすることで、わかりやすく解説する。法意識の向上だけでなく、ルールの大切さを学ぶうえで最適な一冊。

客室数四国一を誇る、ビジネスホテルグループ「川六」。 同社の事業の特徴は、既存ホテルの再生、 稼働率３割のホテルが、４カ月で９割になるなど、 経営難のホテルを続々再生させています。 ユニークなのは、旧ホテルの人も施設もそのままで、 変えるのは、挨拶、掃除、電話のみ。 それだけで、人も施設もピカピカに輝き出すのです。 本書は、 川六のホテル再生の仕組みを紹介。 人不足を解消し、顧客・従業員満足度を高めるＤＸ推進の方法も公開します。 宿泊業に携わる方はもちろん、業種・業界を問わず、 現状を打開するためのヒントが詰まっています。 ◆推薦 「ホテルの再生ノウハウが仕組みになっている。 　再現性があるからうまくいく」 ――株式会社武蔵野代表取締役社長　小山昇氏 「誰も教えてくれなかった宿泊業経営のバイブル。」 ――楽天グループ株式会社専務執行役員　髙野芳行氏 ◆もくじ 序　章　人と仕組みの好循環を回す「川六モデル」 第１章　経営難の地方ホテルを短期間で再生した仕組み 第２章　バックヤードの生産性を上げるＤＸの仕組み 第３章　挨拶・掃除・電話を徹底する仕組み 第４章　社員の成長と満足度を追求する仕組み ◆著者　宝田圭一（たからだ・けいいち） 株式会社川六代表取締役 1962年神戸市生まれ。香川大学経済学部卒業後、製薬会社勤務ののち、 1989年、川六入社（27歳）。 2000年、代表取締役就任。2002年、免震構造採用の「エルステージ館」を新築オープンし、 旅館から宿泊特化型ビジネスホテルに業態変更（ホテル川六エルステージ高松）。 慢性的な赤字体質から高収益企業へと変化を遂げる。 2011年以降は、ホテルの再生事業を本格化させ、熊本市内で2店舗、 愛媛県西条市で1店舗、高松市内で1店舗をリニューアルオープン。 2017年に山口県山陽小野田市、2019年に高松市に新築オープン。 2022年には、高松市内本社敷地内に「新メインタワー」をオープンし （客室数449 室）客室数四国一となる。川六グループの総客室は1,265室。 2023年6月、経済産業省が定める「DX認定事業者」として認定取得（宿泊業で全国2番目）。 楽天トラベルアワードを2012年から14年連続受賞中。 「全国ワークスタイル変革大賞2025」にて ITコーディネータ協会会長賞とFun&Creative賞をW受賞。 業績不振のビジネスホテルの再生を得意とし、中四国、九州に出店を加速する。 著書は『地域でいちばんピカピカなホテル』（あさ出版）。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「お金や時間に余裕がある家庭のもの」と思われがちなモンテッソーリ教育。でも実は、多忙な現代親子にこそ最適な教育法です。子どもの自立を促す環境と習慣を整えるだけで、家庭は驚くほどスムーズに回りだします。「早くしなさい！」と言いたくないパパママ、必読です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 集合写真の欠席者に設けられたスペース。あれ、名前あったっけ……？　「よく見かけるけど名前はない」。そんな現象や行動を採集したサブカル度100％、Z世代発の新感覚辞典！　ゆるいイラストやコラムでププッと噴き出しながら言葉の奥深さを楽しもう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最近の子育ては「ほめて伸ばす」のが当たり前。子どもの自己肯定感を損ねないように、傷つけないように失敗させないように、すごいね上手だねを連呼する。 でも、本当にこれでいいのかな……。 そんな悩める保護者のみなさんに、ＭＣ型教師ぬまっちの痛快育児メソッドをお届けします。じつはよく言われている「自己肯定感」には勘違いが多くあったのです。 ●「ほめられ方」を伸ばす ●ゴールやペナルティを勝手に変えない ●「だけ」の使い方をマスターする ●子どもは他人だと思え 子どものやる気を引き出す３９のメソッドを、マンガと図解で徹底解説！

福岡発のアイドルグループ「ごちゃっと！」に所属しながらグラビアアイドルとしても活動する小日向優花。身長148センチと小柄ながら迫力満点のIカップバストを武器にFLASH初登場。今作はアイドルらしく可愛らしい衣装から大人の色気漂うものまで、計5着の衣装を収録。ステージで培った表現力は水着になっても健在！　一度見たら忘れられない彼女の魅力をぜひ感じてほしい。

TikTokフォロワー22万人を超える大注目の美少女、虹咲カリナ。昨年4月のグラビアデビューと同時に芸名募集をしたことも話題となった彼女を、高校卒業直前に撮りおろし！　初めて見せるメガネ姿や、抜群のプロポーションを持つ彼女だからこそ着こなせるデニム地のワンピース水着、等身大のキュートな表情が垣間見えるバスタイムなど、日常と非日常を行き来しながら、彼女のポテンシャルを最大限に引き出した一冊となりました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2011年、東日本大震災の避難所をまわった著者は、農的自然学校で培ったサバイバル術が自力防災に役立つと確信した。「トイレが不安だと、心まで不安になる」「温かいものが食べたい」「雑魚寝つづきで体調が悪くなった」という被災者の声に、段ボールでつくる洋式トイレ、空き缶の簡易コンロ、ブルーシートのキャンディ寝袋など、次々にアイデアが浮かんできた。電気・ガス・水道が止まっても、身のまわりのものを活かして生存を確保するのが〈災害サバイバル術〉。大地震、ゲリラ豪雨、土砂災害など「まさか！」のときを生き抜く知恵と技を、超図解で解説する。

脳科学者・瀧靖之先生が、子どもが「好き」を見つけ夢中になれる力を育てる方法を解説。ゲームばかり、飽きっぽいなど親の不安にQ&A形式で答え、子どもが自分らしく豊かな人生を歩む力を伸ばす一冊。 知育絵本『きらきらぴかぴか』シリーズでおなじみ、著作・監修累計100万部突破！瀧靖之先生の育児本！ 子どもが「好き」を見つけ、熱中し、豊かな人生を歩んでいくために。 親なら誰もが、わが子の未来を願いながら日々子育てをしています。 けれど現実には、 ・子どもが本当に好きなことがわからない ・YouTubeやゲームばかりで大丈夫？ ・習い事は親が決めていいの？ ・飽きっぽくて集中力がない ・努力できる人は才能なの？ そんな不安を抱く瞬間も少なくありません。 「親として何ができるんだろう」――そう悩むこともあるでしょう。 本書は、そうした子育ての迷いに対して、 脳科学の視点から答えを示す一冊です。 著者は東北大学教授の脳科学者・瀧靖之先生。 最新の研究知見と、ご自身の子育て経験をもとに、 「夢中になれる子」に育つためのヒントを Q＆A方式で実践的に解説します。 大切なのは、子どもを無理に賢くすることでも、 何かに勝たせることでもありません。 その子らしい「夢中」を育て、 のびのびと、自分らしい人生を歩む力を伸ばしていくこと。 子どもの未来に寄り添いたいすべての親に向けた、 あたたかく心強いガイドとなる一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 紙やノートに自分の思考や感情を書く習慣、「ジャーナリング」 書くだけで心が整い、仕事も人間関係もうまくいく。 書くだけで人生を変える、最強の習慣。 いやいや……書くだけで？ 書くだけで人生変わるなら、誰も苦労しないでしょ？ と少し鼻で笑ったのが10年くらい前の話です。 10年前の僕は、紙に書くほど叶えたい夢や目標を持っていませんでした。 持っていたのは「なんかこのままじゃいけない...」という未来に対するモヤモヤです。 「好きなことをやったらいい」と言われても、そもそも好きなことがわからない。 大金持ちになりたいわけじゃないけど、お金には苦労したくない。 ずっとこの会社にいるわけじゃないけど、次にやることも別に決まってない。 うまくいっている友人のSNSを見ては、自分の現状やコンプレックスを感じて、まだ「何者にもなれてない自分」と向き合うのがすごく嫌でした。 そんな人生から抜け出したかったけれど、方法がわからない。 そんな時に「ジャーナリングがすごいらしい」という話を聞いたのです。 必要なのは紙とペンだけ。 「騙されたと思って、一度やってみようか。」 そう思ったのが最初でした。 そしたら、面白いことに気づいたんです。 「あれ？……何を書けばいいかまったくわからない」 「あれ？オレって普段から自分と全然会話してないんじゃん？」 どこに行きたいのか。 何をしたいのか。 何をやめたいのか。 何が怖いのか。 自分との会話がまったくできていなかった。 これがジャーナリングで得た最初の、そして最大の収穫です。 大切なのは、「何を書くか」ではなく、自分に「何を問うか」 問いの質をいかに変えていくか。 問いの深さで、人生の質も変わっていく。 ジャーナリングをすることの一番の意味は、ここにあるのだと今でも思っています。 この本では、「人生を変える問い」を一つずつ、扱っていきます。 そもそも「なぜ？」ジャーナリングをすると人生は変わるのか？ 具体的に、紙に「何を？」書いたらいいのか 書いた後、「どうすれば？」いいのか 「どうやって？」毎日続けるのか AIを使ってジャーナリングを継続するコツも解説しました。 言葉だけで伝わりづらい部分は漫画にして解説してあります。 焦らなくていい。うまく書けなくていい。 「今まで気づいていなかった自分の本音」 「自分が本当にやりたいと思っていること」を見つけていくにはどうすればいいか。 その方法を、一歩一歩、紹介できればと思っています。

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！現役看護師で、Gカップグラドルの冴島ななちゃんが、ついに初フルヌード＆乳首を解禁！　グラビア活動をする中で、もっと自分に自信を持ちたい。もっと自分の魅力を知ってもらいたい。そんな気持ちが芽生える中で、ついに決意した、初ヌード。撮影に合わせて、ショートカットに。いろんな意味で心機一転。グラビアで培ったポージング力と、さらなる色気で、超大胆に。ファンのみならず、必見！

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！鮮烈なデビューから約1年。週プレ5度目の登場にして、2度目の表紙を飾った高野真央。進化を止めない“sejuの逸材”が挑んだのは、“飾らない”という表現。初となる石垣島ロケで、新境地とも言えるヘルシーな魅力を披露する。無垢な笑顔はもちろん、寝起きのようにナチュラルな姿から、水面に沈む太陽をバックに撮影した情熱的なカットも。今まで誰も見たことのない、自然体な魅力にあふれた真央ちゃんがたっぷり見られる一冊です。飾らないその視線は、もう確実にこちらをとらえている！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高尾山は今や大人気の観光地である。 世界的な旅行ガイドに『ミシュランガイド』がある。2007年、そのガイドで高尾山は富士山とともに最高ランクの三ツ星を獲得。その高尾山は古くから修験道の霊山ともされてきた。修験道は、日本に土着の山岳信仰と、仏教における密教の信仰が融合したところに生まれたもので、全国各地には修験道を実践する山伏が修行する霊山が数多く存在している。高尾山で、その中心になっているのが高尾山薬王院である。 薬王院の本尊は薬師如来である。薬師如来は、左手に薬壺を持っており、病気平癒のご利益があるともされる。 高尾山は挑戦しがいのある登山の場所である一方で、山伏の修行場として注目を集め、人気を得ている。さらにもう一つ、「高尾山内八十八大師巡り」という興味深いものがある。ここで言われる「大師」とは、真言宗を開いた弘法大師空海のことである。 「四国八十八箇所」と言えば、四国にある八十八の霊場(寺)をめぐる、いわゆる「お遍路」のことである。歩いてお遍路をすれば40日はかかるが、高尾山で八十八大師巡りをすれば、四国でお遍路をしたのと同じご利益が得られるとされている。 高尾山のなかには、八十八の大師像が祀られていて、それぞれが四国の霊場と対応する形になっている。麓にあるケーブルカーの清滝駅近くには不動院があり、そこで、巡拝のための案内図を手に入れることができる。それを持って巡っていくことになるのだが、それぞれの大師がある場所は離れていて、見つけにくいこともある。本書は、この巡拝について詳しくガイドした初めての本である。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全国2万社以上の神社を参拝した神社ソムリエ・神社巡拝家の佐々木優太氏が、金運、恋愛運、仕事運、対人運、健康運など、各運気に特に”あやかり”の深い神社を厳選して紹介！ 神様とのつながりがさらに深くなるマル秘参拝術も初公開します。 佐々木優太氏とお笑い芸人・手相占い師の島田秀平氏との「本当に開運するための特別対談」や人気占い師・ゲッターズ飯田氏の「五星三心占い」など、スペシャルゲスト、企画も盛りだくさんです！

世の男性を虜にする抜群のルックスと美しい巨乳…。 伝説のロシア美女、ユーリアが贈る「聖乳伝説」シリーズ 「聖乳伝説」写真集、第85弾。～ユーリアの秋～ 豊穣の秋、豊満の秋。ふくよかに実る、ユーリアの果乳。そのボリュームはローアングルの迫乳ステージ。ノースリーブのドレスを着ても、キャミソールを身に着けても、はち切れそうなその量感に、ひたすら圧倒されます。ユーリアの乳房は、まさに美と豊穣の女神の最高傑作である。 ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ。168cm・B110・W58・H90 撮影：木津智史 ※モデルは20歳以上です。

「ギリギリ★あいどる倶楽部」シリーズ 大人気！　ひめのん事、松下ひめのちゃんがNON STYLEから最新ショットを大公開！ 少し大人になった、誰からも好かれるグラビアアイドル「松下ひめの」ちゃん、ファン必見の最新グラビア写真集だよ！ 思わず触れたくなっちゃう大きなおっぱい、女性らしいくびれ、とろけるボディが堪りません！ 今作は注目のDVD『ひめのの秘密/松下ひめの』からの未公開ショットを含むギリ見せ写真集です。 やっぱり色白巨乳から目が離せない！　笑顔がとっても素敵なひめのちゃんが今回も色々な事にチャレンジしてくれました！ エッチでセクシーな姿態が沢山詰まった、秘密の“ひめのんワールド”をお楽しみくださいね☆ ※モデルは20歳以上です。

元NMB48でグラビア界でも話題をさらった美人姉妹。上西恵＆怜による姉妹で初めてのデジタル写真集です。

組織がうまく回らないのは、誰のせいか。 経営者の理想が高すぎるのか、それとも社員の主体性が足りないのか――。 その問いに、建築家であり保育園経営者でもある著者は、こう答える。 「いちど、組織を壊してみませんか?」 本書は、「スクラップ&ビルド」という建築の発想をヒントに、組織マネジメントを“構造”から見直すための提案書です。 設計事務所と保育園という、まったく異なる2つの組織の立ち上げと再設計を経験した著者は、「ルールで固めた仕組み」ではなく、「人が育ち、人が動く“場”づくり」こそが、本質的な組織改革だと気づきます。 では、どうすれば人が育つ“場”をつくれるのか? 第1章 組織を「スクラップ&ビルド」する 第2章 「人を育む職場環境」を設計する 第3章 どんな相手にも伝わる「言語化」の技術 第4章 信頼を勝ち取る「傾聴」のコツ 第5章 「理想の人材」を育む場と仕組み 第6章 事業を通じて社会課題を解決する 本書のユニークさは、理論書でも自己啓発書でもなく、著者自身の「現場での試行錯誤」に裏打ちされている点にあります。 空間と行動の相互作用、理念と言葉の再設計、信頼をベースにした関係構築。 それらすべてが、「建築」と「経営」を往復する思考の中で体系化されているのです。 理想の組織は、壊すことから始まる。 本気で組織を変えたいすべてのリーダーに、読んでほしい一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 海運・造船・舶用工業を対象分野とした隔月刊の海事総合誌。各業界の現況・将来を鋭く分析・解説し、業界人の羅針盤（コンパス）として、強い影響力を持っています。巻頭特集にタンカー・不定期船などの海運市況や、エネルギー・自動車・鉄鋼などのカーゴ動向、現地取材による海外レポートなどの掲載をはじめ、業界トップのインタビューや対談、技術革新や新製品開発の動向、新製品の紹介、国際競争力問題と、タイムリーな企画が好評です。

グラビアシーンにおいて唯一無二の存在感を示している山岡雅弥がBUBKAに凱旋。さらに磨きをかけたスタイルと、ふいに見せるキュートな表情のギャップに気圧される。 大人の階段を登り、身も心も整えた彼女がさらなる風格を示す87ページ。 ※撮影時、成年年齢確認済。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 本書は第２種衛生管理者試験対策用の書籍です。試験対策に必要な知識のインプットから、問題演習まで、この１冊に必要なものをぎゅっと詰め込みました。 はじめて受験の方も、この１冊でスッキリ一発合格を実現しましょう！ 【本書の特長】 ◆試験によく出るところだけを集中学習！ 直近の試験傾向を徹底分析し、試験に出るところだけを掲載しました。少ない負担で合格に必要な知識を集中して身につけることができます。 ◆イラスト・図表満載で覚えやすくまとめた本文 試験対策において、用語の暗記もたくさんしなければなりませんが、本書は、イラストや図表をたくさん掲載しています。 覚えやすく、記憶に残りやすい誌面になっています。 ◆リズムよく勉強できる！ 本書は、項目ごとに本文の解説、試験問題を解いてみよう！という順番に進んでいきます。 本文で知識インプット、過去問でアウトプットを繰り返すことで、試験合格のための知識を着実に身につけていける構成です。 ◆公表問題２回分と一問一答集でしっかり仕上げる 最後の仕上げ用に、本試験と同じ問題数で構成した公表問題２回分と、DLコンテンツの一問一答集を用意しました。 試験直前の仕上げに有用です！ 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、赤シートにて、文章内の特定の文字を隠す機能はありません。また、赤シートの付属はありません。 ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

●あらすじ 水泳部の後輩ちゃんである「木崎 華」ちゃん 先輩と海に遊びに行く事に 後輩ちゃんのミスで帰れなくなり、ラブホで先輩と… 後輩ちゃんは初めてなのに、興奮した先輩は止まらず、次々と変態的なプレイを… 初めてなのに、口内射精も中だしもアナルも… それから月日は経ち…後輩ちゃんから出来ちゃった報告 先輩は謝りながらもお願いが… 余すところなく母乳プレイを堪能したこれまた後日…幸せな結末が 着痩せする後輩ちゃんと口癖の「もぉ～～～～～」の伏線をお楽しみにです！ ●プレイ内容等 ショートカットで脱ぐと長乳＋水泳部らしい日焼け跡とのマリアージュ。 ホテルでのフェラからスク水プレイ。 無自覚にえっちなセリフを言っちゃう後輩ちゃん。 後半は前半が原因で出来ちゃったボテ腹プレイが満載。 母乳を駆使した変態的なプレイの数々をお楽しみください。 ここまで書いておいて…きっと純愛です（笑） ●作品傾向 明るい内容、ラブコメ作品です。 着痩せとそうでないパターンの差や、プレイに対して後日談とのギャップなどをお楽しみください。 □フルカラー全100ページ ■作者名 桐光 X:@kirimmitsu

【※電子版にはシリアルコードは付いておりませんのでご注意ください。】あの『マギア☆レポート』が新しくなって再登場！『まどドラ』でお馴染みのアプリゲーム『マギアエクセドラ』の宣伝漫画『マギア☆エトセトラ』がついに単行本化！2025年までの『マギア☆エトセトラ』本編の他、マギレコ時代のイベント『神浜大運動会』を特別収録！さらに紙版書籍には、ゲームで使えるシリアルコード付きのフルカラーでお届けします！

唐沢りんちゃんのPetit BESTが登場！『spider』『Toropical Paradise』『LOVE Me More！』『りんとバカンス』『Look me』をいいとこどり！！ 　【撮影時年齢 28歳】

万理華ちゃんのPetit BESTが登場！『先生と親密になりたい』『扇情的な奥様』『G級グラマラスボディ』『肉感OL本日の業務報告』をいいとこどり！！ 　【撮影時年齢 21歳】

村上友梨ちゃんのPetit BESTvol.1が登場！『美人ナース露わになる素肌』『初心で拙い色仕掛け』『正統派美少女No.1』『美しく瑞々しく』『バカンス』をいいとこどり！！ 【撮影時年齢 23歳】

「鼻がスーッと通って熟睡できるようになった」 「花粉症の悩みがなくなって気分爽快！」など 花粉症、副鼻腔炎、鼻水・鼻づまりなど 鼻の悩みがまるっとスッキリ、 鼻の名医が実践する驚きのメソッドです。 眠れない・集中力低下を改善、認知症の予防にも効果あり！ この１冊で鼻の悩みのウソホントがすべてわかる。 鼻が悪かったとしても、重篤な病気に繋がることはないし、 生命に関わることもありません。 でも鼻づまりや鼻水をほうっておくと、人生で損をします。 学業や家事の効率、仕事のパフォーマンスが落ちます。 生活や人生の質がいろいろと下がります。 つまり、鼻の不調を放置することは、 人生がもったいないことを知ってください。 苦しい思いをしない、ストレスのない人生を送りたくありませんか？ 自分の望むパフォーマンスができるようになりたくありませんか？ 鼻の不快感にちゃんと向き合えば、キレのある人生を送ることができる。 そのためのとっておきの方法を、この本で紹介します。 ****** 【鼻炎で悩んでいる、すべての人へ】 実は、鼻の症状を抑える方法はたくさんあります。 その一つが「薬」です。 鼻炎の薬は無数にあり、効果の高い薬もたくさんあります。 私自身、アレルギー性鼻炎のため薬を常飲しています。 ただし、残念なことに、薬だけでは完璧にスッキリできない症状もあります。 そのために、この本で紹介するリセット法がおすすめします。 耳鼻科に通っていない人、 薬を飲んでいるのに十分な満足感を得られない人、 理由があって薬を飲めない人、 あるいは薬を飲みたくない人、 しょっちゅう薬を飲み忘れる人、 そんなすべての人にぜひ試してほしいと思っています。

★毎朝のラジオ体操、 　「なんとなく」でやっていませんか？ それは、とてももったいない！ ★実はラジオ体操は、正しくやるだけで 全身400以上の筋肉に効く、 最強の全身運動なんです ★腰痛、血圧、骨密度、認知症リスク―― 　これ、全部ラジオ体操で対策できるって 　知っていましたか？ ★体力の衰えが気になり始めた人ほど、 　新しい運動を始めるより、 　毎朝のラジオ体操を変えたほうが早い ★必要なのは「ちょっとしたコツ」だけ。 　知った翌朝から、体がまるで違ってきます ★NHKラジオ体操指導者・鈴木大輔先生が、 　そのコツを、すべて公開！ 知っていましたか？ ラジオ体操を正しく行えば、全身400以上もの筋肉を使うことになります。 体内年齢、敏捷性／バランス、持久力、血管年齢、肺年齢、骨密度――さらに認知症リスクまで。 さまざまな研究で、その効果が数字として示されています。 でも、自己流の「なんとなく体操」では、その力を十分に引き出せません。 同じ3分なのに、あまりにもったいない！ この本の著者・鈴木大輔先生（全国ラジオ体操連盟 理事長／NHKラジオ体操指導者）は、「ラジオ体操は、ちょっとしたコツを知るだけで、効果が大きく変わる」と言います。 本書では、ラジオ体操第一・第二、全26の動きの「目的」と、効果を最大化する「ちょっとしたコツ」を、動きの意味から丁寧に解説します。 意識と体の動かし方をほんの少し変えるだけで、体の反応は驚くほど変わります。 さらに、ラジオ体操第一では、それぞれの運動で「どの筋肉が使われているのか」を一目でわかるイラストで紹介。 少しだけその部位を意識して動くと、「ここに効いている」を感じられるようになり、狙って効かせられるようになります。 この本は、ただラジオ体操の「やり方」を並べた本ではありません。 「いつものラジオ体操」の改善点が一目でわかり、狙った筋肉にきちんと効かせられるようになる。 だから、同じ3分でも、結果がまるで違ってきます。

★順天堂大学客員教授の眼科医が、1万3000件以上の白内障手術の経験から解説 ★白内障手術で後悔しないための「眼内レンズの正しい選び方」がわかる ★「高い多焦点レンズ＝最高の見え方」と思っていませんか？ 白内障は、70代で約90％、90代ではほぼ100％が発症するといわれる 誰もが経験する可能性のある目の病気です。 現在、白内障手術は成功率99％以上といわれ、 日帰りも可能な一般的な治療になりました。 しかし―― 手術以上に重要なのが「どの眼内レンズを選ぶか」です。 近年は 「メガネがいらなくなる」 「老眼も乱視も治る」 といった説明で、高額な多焦点眼内レンズをすすめられるケースが増えています。 ところが実際の医療現場では、 ・同じ多焦点レンズなのに眼科によって価格が2〜3倍違う ・ハローやグレア、ぼやけなどの見え方の副症状に悩む ・満足できず再手術になる（しかも全額自費） ・将来の緑内障や網膜疾患で視力が低下する といった問題も起きています。 本書では、眼科医として多くの白内障手術を行ってきた著者が、 ■ 単焦点レンズと多焦点レンズの本当の違い ■ 白内障手術の費用と「選定療養」の仕組み ■ 9種類の多焦点眼内レンズのメリット・デメリット ■ 日本眼科学会ガイドラインが示す適応条件 ■ 将来後悔しないためのレンズ選びの判断基準 を、データと実例をもとにわかりやすく解説します。 多焦点レンズは「夢のレンズ」ではありません。 得るものがあれば、失うものもある。 それが、眼内レンズ選びの現実です。 そして実は、 保険診療の単焦点レンズやプレミアム単焦点レンズのほうが 安全で合理的な選択になるケースも少なくありません。 白内障手術は、多くの人にとって 人生で一度きりの大切な決断。 広告やイメージではなく、 正しい医学知識でレンズを選ぶための一冊です。

正直に 本音で お答えします 「ネット上で彼の評判が悪いです」「婚活が実りません」「既婚を隠して恋愛中」「宗教への入信をしつこくせまる母」「義母と同じ墓に入りたくない」など、毎日新聞「人生相談」に寄せられたままならぬ１０８の悩みに全力回答！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【2025年3月・6月の法改正で大きく変わった社会保険や税金の控除に対応！】 実際に会社に入って使う、実務レベルに最低限必要な「経理の基本」が身につきます。 経理の基本中の基本から、経理の大仕事である決算書まで、きちんと理解できる作りになっています。 具体的には、主人公とその先輩が簿記の基本についてナビゲーターを行いながら、フルカラーの「手描き風のデザイン＆イラスト」で展開していくため、経理の仕事の基本を、わかりやすく理解することができます。 内容は、現金や預金を管理、簿記の基礎知識、売上や仕入の管理、給与計算、決算書の作成など、経理の仕事が一通りできるようになる構成ですので、経理部に配属された方にぴったりの1冊です。

「パワハラだと言われるのが怖い」 「正しく伝えているのに、なぜか部下が動かない」 「任せた仕事を、結局自分が引き取ることになる」 ── そんなジレンマを抱える管理職は、決して少なくありません。 実は、部下が動かない原因はあなたの説明不足でも、部下の能力不足でもありません。 多くの上司が誤解しているのは、「人は正しさでは動かない」という人間のメカニズムです。 本書で紹介するのは、心理学に基づく「リードマネジメント」という新しいマネジメント手法。 説得したり、無理やり理解させてやらせるのではなく、部下の価値観や欲求を観察し、「やらされ仕事」を「自分でやりたい仕事」に変えていく実践技術です。 ・メンバーの可能性が最大化し成果が上がる ・部下が指示待ちではなく、自ら動き出す ・メンバーとの信頼が育まれ成長する かつて「甘やかしマネジメント」で失敗し、現在は130人の部下を率いる著者が、現場で本当に伝わる伝え方を、きれいごと抜きで公開します。 「嫌われないように伝える」マネジメントから、「信頼され、成果が出る」楽しいマネジメントへ。 今の時代に求められる、〝伝え方の基準〟をアップデートする一冊です。

大人気POV型ショートドラマ『俺達のあざす。』のゆい（伊藤優衣）とゆき（水原ゆき）“姉妹”沖縄旅行！男女あるあるの中での胸キュンに、思わずこぼれる「あざす」のひと言。昨年のデジタル写真集も大ヒット！SNSで話題沸騰の大人気POV型ショートドラマ『俺達のあざす。』のゆい（伊藤優衣）とゆき（水原ゆき）の“姉妹”沖縄旅行に密着。ランジェリーでくつろいで。ふたりでサウナを楽しんで。プールではおそろいの水着。一緒にお風呂にも入ってみたり……。沖縄の空気がふたりをちょっぴり開放的に。普段の『あざす。』では見られない姿もたっぷり収録した、仲の良すぎる姉妹特別編！

脳のしくみを知れば、その理由がわかる。 やる気が続かない、感情に振り回される、失敗を引きずってしまう…。それは意志の弱さや性格の問題ではなく、脳の働きによるものかもしれません。本書は、最新の脳科学をもとに、「才能」「感情」「やる気」「人間関係」まで、人生のつまずきを脳の視点からやさしく解き明かします。専門知識がなくても読みやすい会話調とイラストで、脳のしくみと上手な付き合い方が自然と身につく一冊です。 《コンテンツの紹介》 ●Chapter0　どうして脳を知れば、人生は“うまくいく”のか？ ●Chapter1　自分って何？脳と心がつくる「私」の正体 自分を理解するための第一歩／脳がつくりだす「私」というミステリー／脳が見せている「現実」の裏側／「心」を動かす脳のチームワーク／選んでいるのは、意志か、脳か？／才能を伸ばす環境と努力の方程式／頭のよさを決める「脳の柔らかさ」／人類をアップデートさせた「言葉」のチカラ／最高のアイデアが舞い降りる瞬間 ●Chapter2　グリア細胞の本領発揮！知られざる脳のスーパーヒーロー やる気や気分を左右する「脳内化学物質」の働き／考えが生まれるとき「電気信号」はどう伝わる？／日々書き換えられる「あなたの脳回路」／脇役じゃない！脳を支える「真の主役」たち／脳を守り、整える存在　ミクログリアの役割／脳を外界から守る「血液脳関門」というしくみ／記憶はどこにしまわれているのか？／人類最大の謎に、脳科学はどこまで迫ったのか？／五感はどう磨かれる？感覚と脳の関係／脳はしなやかに「進化」してきた ●Chapter3　脳を“鍛えて”一生成長する人間になる！ 感情をコントロールする「心のブレーキとアクセル」／情報にふり回されない「脳の判断力」／脳はどうやって情報を整理しているのか？／脳はどのように成長するのか？／学び続ける人の脳で起こっていること／経験と習慣が未来の脳をつくる ●Chapter4　うまくいかない経験が、脳を強くする 緊張も不安も、命を守るための反応／頑張りすぎると、脳も電池切れ／新しいことは、脳を刺激する／マルチタスクは脳を疲れさせる／気づいていないあいだも、脳は働いている／欲望をエネルギーに！最強のモチベーション術／記憶の引きだし整理術／思いだすたび、記憶は少しずつ変わる／睡眠が体に与える影響／深夜の「脳内シアター」／失敗を力に 脳を育てるリカバリー術／プレッシャーを味方に！ストレスに負けない最強マインド／逆境に強くなる！しなやかな心の秘密 ●Chapter5　つながりたい脳　共感・感情・人間関係の秘密 仲間はずれで心が痛む理由／情動はどのように生まれるのか？／恐怖という情動のしくみ／香りで記憶をよみがえらせる脳の魔法／刺激ある環境が脳を元気にする／「男脳・女脳」って本当にあるの？個性を認める脳のモザイク／言葉を超えて伝わる？テクノロジーが拓く「脳と脳」の未来／AIは人間にどこまで近づけるの？／思いやりは最強の武器！つながりを深める幸せホルモン／スマホ疲れの処方箋／脳をシンクロさせる魔法の伝え方 ●Chapter6　脳を味方につけて健康に 人生を支えるセルフケア 中毒から抜けだすために、脳で起こっていること／脳内物質の黄金バランス／やる気が出ない脳とのつき合い方／ストレスが脳に与えるダメージとは？／不安を科学的に軽くする方法／脳の免疫細胞を元気に保つ秘訣／いつまでも「若いアタマ」でいるために／集中力と記憶力を劇的に高める食べもの／免疫力・睡眠・運動で脳を整える／今日からできる、脳を整える新習慣／巻末特別収録 人生を変える「脳のセルフケア」実践術／今日から始める、脳を守り育てるヒント ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

2022年7月にオープンした、画像閲覧型サイト・ニコニコチャンネルプラス「週刊GIRLS-PEDIA」で掲載したグラビア写真に、新たな衣装の未公開写真を収録したグラビア電子写真集。第一弾はHカップ・お姉さん系グラドル夏来唯。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 特集以外にもレビューなど盛りだくさん！ トーキングヘッズ叢書（TH Seires）は、 アート・文学・映画・ダンスなどさまざまなカルチャーシーンを オルタナティヴな視点から紹介・評論するテーママガジン。 No.104のテーマは、「孤高の徒花たち～はぐれ者の美学」。 社会や流行に迎合しない者たちの美学。 特集以外にもレビューなど盛りだくさんです！ ▼主な内容 ■巻頭ヴィジュアル ◎濵口真央、朱宮垂狐、陽月、渡邊光也、宮本香那、長谷川友美、少年展Ｖ、甲秀樹、salon de NOSFERATU、村田兼一、珠かな子 ◎私は孤高で豪華●本橋牛乳 ◎孤独な魂の救い方～『地上』『サムライ』『終身犯』などの映画にみる孤高の人生●浦野玲子 ◎秋山祐徳太子という生き方～アートとしての立候補●高槻真樹 ◎難儀なる「物ぐさ太郎」～手塚縫蔵という教育者●宮野由梨香 ◎自分だけの王国を夢見続けて～ヘンリー・ダーガーの孤独●相良つつじ ◎「魔業」の画家、髙島野十郎●並木誠 ◎孤高の東京人たち～その「敗北力」をめぐって●日原雄一 ◎孤独な異人、魯智深～『水滸伝』の中でも個性的なそのキャラを読み解く●榎村寛之 ◎孤高は死して何を残すか●水波流 ◎あなたも狼に変わりますよ～孤独と憤懣が育てるテロリストたち●阿澄森羅 ◎孤高の生命探求者～フランケンシュタインと異端の科学者たち●浅尾典彦 ◎孤高の身体改造アーティスト●ケロッピー前田 ◎沈黙の中からよみがえる声～朴壽南が歩む長い旅路●穂積宇理 ◎一匹狼を蔭で支える“魂の片割れ”●待兼音二郎 ◎スティーブ・ジョブズという“偉人”●町井登志夫 ◎GS（グループサウンズ）は本当に徒花だったのか？●八本正幸 ◎三浦悦子、与偶、はが いちよう（芳賀一洋）、最合のぼる、eat、岸田尚 ほか

日本が放つアジアの至宝が「ヤングチャンピオン」初登場!! 類稀なるルックスは日本のオールジャンル女優の中でも屈指の美しさを誇る。さらに磨き抜かれたボディの滑らかさは必見。「Asia Influencer Festival」にてアジアスター賞＆ベストモデル賞をW受賞!! “萌名”名義でアーティストなど開始するなど、今後の活躍からも目が離せない!!

原つむぎちゃんのPetit BESTvol.2が登場！『つむぎとりたい』『秘蜜』『LOVE SHOT』『つゆだく！』をいいとこどり！！ 　原つむぎ（はらつむぎ） T170/B101（I）/W64/H98【撮影時年齢 24歳】【巻末購読特典】「原つむぎ」最新動画作品のダイジェストがQRよりご覧頂けます

SNS総フォロワー数10万人超えの人気コスプレイヤー・Haruinu。本作が、はじめてのグラビア挑戦。これまでとは違う表情、空気感、そして自身も驚くほどの“新しい一面”を解き放ちます。可憐さと大胆さが交差する、その一瞬。ここでしか見られないHaruinuの姿を収めた、特別な一冊です。

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！これまで幾度となく週プレの誌面を飾ってくれたレジェンドグラドルの天木じゅんちゃんから衝撃発表……!?　今回はエイプリルフールのネタじゃありません。ガチなんです。グラビアを愛し、グラビアに愛された彼女。変幻自在のおっぱいパフォーマンスは、ユニークかつセクシー。唯一無二の存在感で、読者を魅了し続けてくれた。卒業を決めても大胆さに変わりはない。いつも全力投球な彼女を、目に焼きつけて。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 イラストを使ったやさしい解説と、スモールステップで大事なところを効率よく学習できる構成で、工業簿記2級合格に向けていちばんやさしく学べる。問題演習ができるWEBアプリや、計画的に勉強のサポートをする、スタディプランシートつき。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『資格試験をひとつひとつシリーズ』の日商簿記2級工業簿記編＜2026-2027年版＞の問題集が発売！イラストを使ったやさしい解説と、スモールステップで大事なところを効率よく学習できる構成で、合格に向けていちばんやさしく学べる！

「まだ完成していないわたし」のままで、ドアはきっと開ける。 地方に住んでいる。キャリアに自信がない。ブランクがある。やりたいことがわからない。 それでも――学びながら、働きながら、誰かとつながっていくことはできる。 これは、地方に暮らす5人の女性が、自分の人生を取り戻していく物語。 舞台は、日本各地のとあるまち。 登場するのは、夫の転勤によって地方に移住した子育て中の母親(紗季)、 地方の大学を卒業したまま惰性で就職した20代女性(美鈴)や、 離婚を機に地元へ戻ってしまった40代女性(絵里香)など、 年齢も環境もバラバラな5人の女性たち。 共通するのは、社会と自分とのあいだに「閉ざされたドア」があること。 キャリアとは、実績や成功体験の積み重ねだけではなく、 「学びのプロセス」そのものにも価値がある。 自分には何もないと思っていた日々に、小さな「まなぶ」がひとすじの光を照らしてくれる。 その「まなぶ」がやがて、社会へとつながるドアの鍵になる。 読み終えたとき、きっとあなたにも、開けたドアから新しい風が吹き込むはず。 【目次】 第一章 閉じたドアの向こうで――紗季の物語 第二章 言葉があふれる前に――真理子の物語 第三章 ガラス戸の向こう側――美鈴の物語 第四章 四つのふすまの向こう側――優里の物語 第五章 引き戸の向こうで――絵里香の物語

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 東洋医学の知恵を用いて生活改善・体質改善で病気知らず！ 気功と漢方を活用し、金属、電磁波、化学物質、感染、ストレス（＝５つの病因） を避ければ薬に頼らずに治せる！がその結論と処方箋だった。 本書は、難病に日々向き合う医師による、気功・漢方・バイオレゾナンス医学を統合したホリスティック医療の実践の書です。西洋医学では解決不能の現代病や末期ガンに対し、東洋医学的な見地から、人間本来の自己治癒力を最大化して対処する理論と実践メソッドを紹介、新たな医療の可能性を解き明かしています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 海苔弁はなぜこうも魅力的なのか。 海苔の豊かな香りとうまみと、白いご飯のやさしい甘みが口いっぱいに広がり、なんともいえない喜びが生まれます。 同じご飯と海苔でも、おにぎりとは違った幸せがあるのです。 また、おかずをあれこれ作らなくても、海苔さえあれば、おかずが卵焼きだけでも大満足なのが海苔弁のうれしいところ。 さらに、盛り付けや詰め方に悩む必要はありません。黒い海苔さえあれば見た目が引き締まり、なぜだかカッコよく見えるのです。 本書は日めくりカレンダーのように31日海苔弁が楽しめます。 海苔弁に合うというテーマのもと厳選したおかずのレシピも充実。 肉・魚のおかずを31品、卵のおかずを31品、手間のかからない野菜のあえものを31品、海苔弁に合うおかずの王様、きんぴらも10品。 計103品ご用意しました。 いざ、海苔弁！ ※紙版は縦開きですが、電子書籍版は右開きとなります

チャンネル登録者数100万越えのYouTuberグループ「おこさまぷれ～と。」の元メンバーで、現在は個人で活動するりんたろー。FLASH初となるデジタル写真集となった今作。迫力満点のバストを武器に爽やかで健康的な水着姿はもちろん、大人の魅力漂うランジェリーまで披露。彼女の新しい挑戦をご覧あれ！

ABEMAの『恋する・週末ホームステイ』で注目を集め、YouTube『佐久間宣行のNOBROCK TV』でブレイク中の森脇梨々夏。バズり続ける美少女はグラビア界でも週刊誌の表紙を務めるなど、大活躍中！　持ち前の可愛さはもちろん、弾ける笑顔から小悪魔感も感じる魅惑の表情まで……。誰もが知れば知るほど好きになる。彼女の魅力を余すことなく詰め込んだ作品に仕上がった。

アイドルグループBOCCHI。の大嶋みくを“人形”テーマに撮り下ろし！　キュートな西洋人形、妖艶な日本人形、アメリカンでセクシーな人形など、身長145cm・Hカップバストのミニマムボディを変幻自在に魅せる。様々な衣装とシチュエーションが織りなす、大嶋みくの新境地をお見逃しなく。

ミス東京薬科大学のグランプリをはじめ、学生時代には多数のミスコンで賞を獲得。現在はYouTube『片岡篤史チャンネル』のアシスタントを務めるなど、注目を集める吉田恵美。野球のほか、サッカーのラジオパーソナリティや格闘技のラウンドガールも務めるなど、スポーツ界で注目を集める彼女がFLASH初登場！　美しいのはもちろん、どのカットからも上品さと知性を感じる今作。唯一無二の魅力に酔いしれてほしい。

改名後、約3年ぶりとなるグラビア復帰直後から圧倒的な美貌とスタイルで多くのファンを魅了する幸田あかり。モデルや俳優、バラエティでの活躍を重ねることで身につけた表現力をグラビアでも存分に発揮している今作。大人っぽい水着やランジェリーに身を包み、抜群のボディラインをこれでもかと披露。思わず息を呑む美しさに酔いしれてほしい。

グラビアファンなら誰もが知るあのコが約3年ぶりのカムバック！　FLASHでは19歳以来となる撮り下ろしとなった今作。以前から大人びた雰囲気を纏う存在だったが年齢を重ねてより柔らかく、よりしなやかに……。ブランクを微塵も感じさせない一挙手一投足は見るもの全てを魅力する。彼女にしか表現できないグラビアをお楽しみください。

◆業界屈指のスタイリストが伝授、未来から逆算する「ドレス・フォー・サクセス」３ステップを初公開！人の第一印象は「装い」で大きく変わります。装いを通して「信頼できる人」という印象を与えることができたならそれが今後の関係づくりに、どれほどのアドバンテージとなることか。そこで本書は、「信頼をまとう装いのフレームワーク」を誰でも実践できるシンプルな３ステップで解説しました。ファッションは「センスのいい、限られた人のためのもの」ではありません。「すべての人に開かれた、成功へのパスポート」なのです。◆目指したいのは、佇まいで「信頼」される人・成功する人は、皆「見た目」に投資している・「顔がきれい」よりも「雰囲気が素敵」な人になる・「着たい服」と「着るべき服」は違う・「ワンランク上の服」で、未来を先取りする・もう配色で失敗しない「３色ルール」　…他

もはや５人に1人の国民病。なのに通常の健康診断じゃ早期発見は難しい！　腎臓病は、ある数値があるレベルを超えると食事や運動などだけを変えても治らないのが真実。確実に透析になります。自力には限界があるのです。しかし、その事実を誰も教えてくれません。なぜなら、医師でさえ、その治療法を知る者が少ないから。大ベストセラー『医者が教える食事術』の著者が贈る「そろそろ透析」といわれても、腎機能を維持し生還する治療法。この知識を武器に、早めに、自ら動けば、透析から一生逃れることができます。あきらめないで行動を。糖尿病、高血圧の人の必読書。治せる医療の選び方／腎にいい薬／早期発見法／食べ方／血清クレアチニン4.0超、尿アルブミン5000超でも透析回避！過去の暴飲暴食のツケは消せませんが、ツケの支払いを先延ばしすることはできます！

人気メーカー・マドンナから３月にデビューしたばかりの大型新人。 親近感が湧く素朴さと、輝きの余白を感じるスター性。ふとした時の艶やかな表情にグッと心をつかまれ、透明感溢れる純白美肌に心が躍り、プリッとした肉感美尻に欲望が解き放たれる――。 一目見れば絶対好きになります！ ※撮影時にすべてのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第2号が発売されるHJメカニクスの第1号がついに電子書籍で登場します。巻頭特集は「機動戦士ガンダム外伝[宇宙世紀編]」。『ガンダム・センチネル』から『ADVANCE OF Z ティターンズの旗のもとに』、そして月刊ホビージャパン幻のガンダム外伝『タイラント・ソード』まで、作例とともにその魅力に迫ります。第2特集はスマッシュヒットを記録したガシャプラボトムズをフィーチャー。開発スタッフインタビューやATの生みの親である大河原邦男氏へのインタビューを敢行。読み応えたっぷりの記事企画でスコープドッグを深堀りします。

飲兵衛のゴッドともいうべき吉田類が数々の名店をほろ酔いしながらご紹介！読んだだけでよだれが出てくる美味しい酒とつまみのオンパレード！1冊もってフラリ酒！

あなたを動かすオペレーティングシステム 行動原理が一つ定まれば 人生は豊かにできる ■OS1.自分に正直になる ■OS2.ワクワクするほうを選ぶ ■OS3.困難なほうを選ぶ ■OS4.誰かに喜んでもらう ■OS5.決めて、行動して、結果にする 『人生のOS』は、成果や幸福を左右する本質は「スキル」や「ノウハウ」ではなく、その人が無意識に使っている思考・価値観・習慣の設計図＝「人生のOS」にあると説く一冊である。著者はNECでトップセールスを達成し、独立後は教育・出版・経営の分野で延べ10万人以上と向き合ってきた経験から、人生がうまく回るかどうかは能力差ではなく「判断の軸」が定まっているかで決まると語る。本書では、成果を生み出す人生のOSを1.自分に正直になる、2.ワクワクするほうを選ぶ、3.より困難なほうを選ぶ、4.誰かに喜んでもらう、5.決めて行動し結果にする、という5つの型に整理し、実体験を交えながら解説する。変化が激しく正解のないAI時代においてこそ、外側のスキルを追い求める前に、自分の内側のOSを自覚し、更新し続けることが重要だと本書は強く訴える。人生を再起動し、しなやかに成果を出し続けるための思考の土台を与えてくれる一冊である。

スープ、麺、トッピングといったラーメンそのものを構成する要素から、歴史、マーケティング・集客、未来予測まで。ラーメンビジネスの世界を多角的に深掘りする一冊。ラーメン業界で働くプロ、ラーメンをこよなく愛する人、そして日本の食文化に関心を持つすべての人へ。読めば必ずラーメンが食べたくなる。そして、次の一杯がもっと味わい深くなる、ラーメンに対する「解像度」がぐっと上がる一冊です。業界の舞台裏から最新トレンド、明日誰かに話したくなる蘊蓄（うんちく）まで、楽しく学べる情報が満載。国民食であるラーメンがもっと好きになり、その奥深さに驚く本です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ～次代へと繋ぐ、文化の糸を手繰る旅～ 和歌山百景 Chapter 1 鎮守の森に生まれ、作り手が守り、進化させ続ける 世界に誇る、森のクラフトマンシップ Chapter 2 和歌山の神話にインスパイアされた 森のアートとイメージの起源 Chapter 3 和歌山の自然の恵みと伝統の職人技が融合した 「森」を食す Chapter 4 神と仏が一体となった、 よみがえりの聖地霊性の大地を旅する。 Chapter 5 紀州の地から江戸へと天下人を送り続ける 2人の将軍を輩出した名門「紀州徳川家」の栄華を辿る。 Chapter 6 和歌山が生んだ稀代の天才と和の心 「和歌山偉人伝」 Chapter 7 「世界農業遺産」