※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 忙しい日々の生活で作れる韓国家庭料理を紹介。 常備菜やスープなど、いつもの食卓に並ぶ、手軽な1品を提案! 小魚とじゃがいもの炒めもの、 さきイカのピリ辛和え、 豆腐のチヂミ、 干し鱈のスープ、 チャプチェ、 韓国風雑煮…etc. 滋養と彩りたっぷりの簡単&本格レシピ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 誰もが食べた!懐かしの味、おばあちゃんの北海道食!道内各地の味じまん!実は知らない郷土伝統の逸品が、ココにある!由来はもちろん作り方も大公開!

1987年の国鉄分割民営化、つまりJR各社の発足から、2017年4月1日で30年を迎えます。 その節目を迎えるにあたって、30年前の民営化前後の時刻表を見比べることができるよう、民営化直前の「国鉄監修　交通公社の時刻表」1987年3月号と民営化直後の「交通公社の時刻表」1987年4月号（※）を、初の復刻版として2冊同時に発売します。 本書は、1987年4月号の復刻版です。 （※）4月号は3月20日発売でしたので、実際の発売日は民営化前 ＜編集者のオススメポイント＞ 誌面はもちろん、広告や記事ページもほとんどそのまま再現していますので、当時の価格、ファッションや人物、デザインに思いを馳せながらパラパラとページをめくる楽しさもあります（幸か不幸か、30年前というとまだ「一周回ってカッコイイ」という段階には達しておりません…！）。 本誌内の鉄ネタ探しもさることながら、その表現や言い回しにも当時の空気感が存分ににじみ出ており、あの「昭和末期」な時代を改めて感じたい国鉄世代の方、またどのようなものだったか覗いてみたいという平成世代の方にもたいへんにオススメできる一冊です。 営業案内の違いは必見！ ※この電子書籍は2017年3月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

1987年の国鉄分割民営化、つまりJR各社の発足から、2017年4月1日で30年を迎えます。 その節目を迎えるにあたって、30年前の民営化前後の時刻表を見比べることができるよう、民営化直前の「国鉄監修　交通公社の時刻表」1987年3月号と民営化直後の「交通公社の時刻表」1987年4月号（※）を、初の復刻版として2冊同時に発売します。 本書は、1987年3月号の復刻版です。 （※）4月号は3月20日発売でしたので、実際の発売日は民営化前 ＜編集者のオススメポイント＞ 誌面はもちろん、広告や記事ページもほとんどそのまま再現していますので、当時の価格、ファッションや人物、デザインに思いを馳せながらパラパラとページをめくる楽しさもあります（幸か不幸か、30年前というとまだ「一周回ってカッコイイ」という段階には達しておりません…！）。 本誌内の鉄ネタ探しもさることながら、その表現や言い回しにも当時の空気感が存分ににじみ出ており、あの「昭和末期」な時代を改めて感じたい国鉄世代の方、またどのようなものだったか覗いてみたいという平成世代の方にもたいへんにオススメできる一冊です。 営業案内の違いは必見！ ※この電子書籍は2017年3月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

東海道線関西地区の新快速に投入され、さらに私鉄王国の東海エリアにも投入されて大活躍した１１７系近郊型電車のすべてを紹介する。

関西発着で名列車といわれた約５０の列車を歴史を追って紹介。京都、大阪などターミナル駅の歴史もあわせて取り上げる。

1970年の登場時には初の2階建て、2通路の超大型旅客機として注目を集め、”ジャンボ”の愛称で親しまれてきたボーイング７４７型旅客機は、全世界で1500機以上製造され、45年を経過した現在も製造されているロングセラーの人気ジェット機である。著者の日本航空元機長杉江　弘氏は、ジャンボジェット機の搭乗時間世界記録保持者で、ジャンボについてその導入時の苦労話から、他の飛行機と異なる操縦テクニック、思い出に残るフライトなど、杉江氏にしか語れない裏話秘話を交えて、著者自ら撮影した貴重な写真や、乗務時のチェックリストなど初公開の貴重な資料を豊富に盛り込んで、ビジュアルに紹介するジャンボ研究の決定版である。 ※この電子書籍は2016年7月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部誌面内容を変更している場合があります

近鉄の歴代のすべての車両の形式と特急車、一般車の変遷を、主要線区別に貴重な写真を多用して解説した、近鉄電車解説の決定版。 ●主なテーマ ・カラ―グラフ　　　線区別　近鉄電車のある風景（大阪線・名古屋線・山田線・鳥羽線・南大阪線） ・カラーグラフ　　　懐かしの車両たち　（初代２階建てビスタカ― ・初の修学旅行専用電車など） ・近鉄略史 ・特急型車両　（戦前の名車２２００系から、アーバンライナー、しまかぜ、青い交響曲〈シンフォニー〉まで） ・一般型車両　（京都線・奈良線・大阪線・名古屋線・南大阪線） ・荷物電車、電気機関車 ・その他の線区　（伊賀線・養老線） ・消えた路線の車両　（長谷鉄道・大和鉄道・天理軽便鉄道・松阪線など） ・現有車両編成表 ※この電子書籍は2016年9月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部誌面内容を変更している場合があります

2016年3月のダイヤ改正は北海道新幹線・新青森―新函館北斗間開通という明るい話題を提供しているが、この改正の陰で新幹線が通るようになる青函トンネルを通過する急行「はまなす」が廃止となる。これによりJR線上からは定期の急行列車がすべて姿を消し、132年の歴史に幕を閉じる。本書ではこれまで活躍してきた歴代の急行列車に焦点をあて、その歴史や車両、輸送近代化に果たした役割などを詳しく丁寧に解説する。また歴史に名を残す名急行10選などの読み物のほか、全急行列車在位一覧表などの資料も充実させている。 ※この電子書籍は2016年1月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部誌面内容を変更している場合があります

日本の鉄道はその経緯から交流区間と直流区間が存在している。鉄道の発展、広域化にともないこれらの区間を相互に直通する必要が生じ、そこに交直両用電車が誕生した。最初は特急型車両などは造られず、当時の該当区間の状況から近郊形電車が発展した。本書で扱う401・403・421・423・415系はいずれもこの系列で、これらの形式が成功したからこそ、特急型の485系や我が国初の寝台電車583系へと発展していった。本書では交直両用電車の礎となったこれら各形式を紹介し、日本の鉄道網の発展と技術の進歩を合わせて解説している。 ※この電子書籍は2015年7月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部誌面内容を変更している場合があります

新幹線や高速道路の開通、国鉄・ＪＲの営業施策の変化など、その時々の輸送環境の影響により、本来の活躍ができずに消えて行った列車たちの物語。列車は車両と違って環境変化の影響をまともに受けるため、車両よりもはるかに短命で終わる列車が多い。本書では、設定当時から廃止に至る輸送環境の変化を解説しながら、期待を持って設定された列車がなぜ廃止に至ったか、なぜ本来の目的を達せられなかったか、などを、ていねいで分かりやすい解説で綴る鉄道史となっている。なお個々の列車には廃止に至った特徴的な事由を秀逸なキャッチフレーズで紹介し、誰にでもわかりやすい内容となっている。 ※この電子書籍は2015年6月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部誌面内容を変更している場合があります

彼女は、自分の命がそう長くは続かぬのではないかと、薄々感じていた。 窓辺に置かれ、長年ともに過ごしてきた油灯さえ、近ごろは理由もなく消えることが多い。油を注ぎ足しても、炎は心細く揺れ、いつ途絶えてもおかしくない。 そんな折、彼女は幾度も同じ夢を見る。 紫藤の花が咲き満ちる藤棚の下。幼い自分が、短い脚をぶらぶらと揺らしながら座っている。 白くふくよかで、饅頭のような乳母が、穏やかな声で食事を口に運んでくれる。 ——もし、本当にあの頃へ戻ることができたなら。 あの時見過ごしたもの、守れなかったもの。 その人生は、果たしてどれほど違う道を辿ったのだろうか。

父は朝廷を統べる宰相・尚書令。 母は皇帝の姉にあたる長公主。 一族の男たちは皆、江左随一の名門に生まれた才俊であり、気品と風流を身にまとっていた。 ――士と庶の隔たりは、天が分かつほどに深い。 だからこそ洛神には、どうしても理解できなかった。 名すら聞いたことのない寒門出身の、江北の荒野で生きてきた一介の武将が、 なぜ、自分の父に向かって、堂々と婚を求めることができたのかを。

描き下ろしあり豪華ファンブック付き限定版 前身「QQスイーパ－」連載開始から11年。 ココロの掃除屋・文と玖太郎たちの闘い、ついに終幕！！ 柳の手により、仲間全員がムシに成り果て、 玖太郎も目の前でムシに喰われてしまう…！ 強大な「絶望」を前にして、文が選びとるものは…！？ 大ヒットラブファンタジー完結巻、限定版は公式ファイナルファンブック付き。 最終回後の彼らを描いたファンブックだけの描きおろしまんがや、これまでの珠玉のイラストを集めたカラーページ、キャラクター紹介に最富先生のロングインタビューなど、超レア仕様でお届け！

『チ。』を超豪華執筆陣がトリビュート！ 第26回手塚治虫文化賞マンガ大賞を受賞するなど、数々の賞を受賞し、2024年10月から放送開始予定のアニメ化で話題沸騰の『チ。 －地球の運動について－』公式トリビュートブック！！ 漫画家、音楽家、小説家、詩人、芸人、声優、学芸員、哲学者、宇宙飛行士まで、各界を代表する執筆陣が『チ。』への思いを記す。 ＜執筆陣＞（五十音順） ●イラスト 板垣恵介、高橋しん、二宮正明、松本大洋、真鍋昌平、三浦糀、米代恭 ●対談 津田健次郎、野口聡一、又吉直樹（ピース） ●詩 最果タヒ ●エッセイ 青木龍一郎（HASAMI group）、秋田ひろむ（amazarashi）、冲方丁、加藤拓也、佐々木敦、佐藤究、荘子it（Dos Monos）、蓮見翔（ダウ90000）、ヤマトパンクス（PK Shampoo） ●小説 朝井リョウ ●評論 アダム・タカハシ、石橋圭一、谷川嘉浩、三村太郎　ほか

今年、デビュー20周年を迎える浅野氏の『世界の終わりと夜明け前』以来の読み切りを一冊に凝縮した短編集！！

【１～４巻収録】蘭丸医院で働く黒乃屋 蘭丸（くろのや らんまる）は、普段は酒と女が好物のだらしない町医者。 だが、メスを持たせると一変、名医の顔が姿を現す！！ そんな彼にはもう一つ、闇に紛れて悪人を侵殺（しんさつ）する、殺医の顔を持っていた…… 昼は患者の病巣を切り、夜は社会の悪人を断つ二つの顔を持つ殺し屋の物語！！

男女の業を鋭く抉り、映画化もされた傑作マンガ『捨てがたき人々』上下巻が電子版限定で、合本になって登場! ※本書は、『捨てがたき人々(上)』『捨てがたき人々(下)』を1冊にまとめた電子書籍限定の合本版です。 ■『捨てがたき人々(上)』 「なんだか生きてんの飽きちゃったなあ」。職を失い、生まれ故郷に帰ってきた狸穴勇介。不細工で、金も仕事も夢もなく、考えるのはセックスのことばかり。心の荒野を彷徨っていたある時、勇介は微笑みの宗教「神我の湖」に傾倒する京子と出逢い、執拗なストーキングの末にレイプする。二人は互いに嫌悪し合いながらも離れることができずに姦通を繰り返すようになるが……。 ■『捨てがたき人々(下)』 周囲の猛烈な反対を押し切って、妊娠を機に夫婦になった勇介と京子。しかし息子が誕生しても、勇介の心は孤立したまま彷徨い続ける。叔母との情事、生き別れの母との再会と、その母の夫殺しの過去。息子との断絶、爆発する暴力衝動……そんな時、勇介の前に一人の女が現れる。彼は安息の時を得られるのか?　愛を信じられない男と愛を信じる女――人間の業を抉る超問題作、ここに完結!

「歳だから仕方ないですね」「検査では特に異常はありません」 そう言われ、半ばあきらめながら続いている【なんとなく不調】。 ・疲れやすい ・咳が長引く ・のどが締めつけられる ・蕁麻疹が出る 特定の場所に行くと具合が悪くなる……。 こうした症状の背景には、 実は「アレルギー」が隠れているケースが少なくありません。 本書では、 アレルギーの専門医が、「こんなものが原因でアレルギーに？」と 思うような意外な事例を紹介しながら、 読者が自身の不調とアレルギーの関係に気づけるよう解説します。 とくに、大人のアレルギーで多い「食物依存性運動誘発アナフィラキシー」をはじめ、 ビールアレルギー、納豆アレルギー、赤い食べ物アレルギー、 また、痛み止めアレルギーや造影剤アレルギーなど、 「まさか自分が」と思うような身近で意外なアレルギーも取り上げています。 アレルギーの種類や、 どんな症状がサインになるのか、どの診療科を受診すればよいのか、 どんな検査を受ければよいのか、さらに日常生活で 気をつけたいポイントまで幅広く紹介しています。 原因不明の不調に悩んでいる人必読の一冊です！ ■目次 ●第１章 見逃されるアレルギーの正体 ・「異常なし」「年のせい」と言われた不調の正体 ・近年、アレルギーによる不調を抱える人が増えている ほか ●第２章 実は身近なアレルギー【食べ物編】 ・食べ物だけが原因ではない食物アレルギー ・エリスリトール過敏症・アレルギー ほか ●第３章 実は身近なアレルギー【くすり編】 ・検査や治療でも起こるアレルギー ・それ、本当にアレルギー？　ワクチン後失神とアナフィラキシーの違い ほか ●第４章 実は身近なアレルギー【日常生活編】 ・アトピー性脊髄炎 ・カビよるアレルギー ほか ●第５章 アレルギーと上手に付き合うために ・アレルギーは「コントロールする病気」 ・今すぐできるアレルギー対策 ほか ●第６章 進化するアレルギー治療 ・アレルギー治療を支える薬たち ・「避ける」から「慣らす」へ　アレルギー治療の新しい考え方 ほか ■著者　鈴木慎太郎(すずき・しんたろう) アレルギー専門医・指導医 昭和医科大学医学部内科学講座呼吸器・アレルギー内科学部門准教授/昭和 医科大学医学部医学教育学講座准教授 専門分野は、食物アレルギー(思春期~成人)、アニサキスアレルギー、アナフィ ラキシー、薬剤アレルギー、産業衛生、消化管アレルギー(思春期~成人)、 好酸球性消化管疾患、喘息、呼吸器疾患。 略歴 2001年　昭和医科大学医学部卒業 2015年　スウェーデン・イェテボリ大学クレフティングリサーチセンター　客員研究員 2017年　昭和医科大学医学部内科学講座呼吸器・アレルギー内科学講座　講師 2022年　同　准教授 2024年　昭和医科大学医学部医学教育学講座　准教授 2026年　７月　現在に至る

「このアラームが、 あの日伝えられなかった言葉の 代わりをしてくれるから——」 過去に戻れる喫茶店で コーヒーを淹れつづける主人公、数。 不思議な力を持つ数の、 忘れられない後悔とは？ 【シリーズの核心にせまる第７巻！】 とある街の、とある喫茶店の とある座席には不思議な都市伝説があった その席に座ると、望んだ通りの時間に戻れるという ただし、そこにはめんどくさい…… 非常にめんどくさいルールがあった 一、過去に戻っても、この喫茶店を訪れたことのない者には会うことはできない 二、過去に戻って、どんな努力をしても、現実は変わらない 三、過去に戻れる席には先客がいる 　　その席に座れるのは、その先客が席を立った時だけ 四、過去に戻っても、席を立って移動することはできない 五、過去に戻れるのは、コーヒーをカップに注いでから、 　　そのコーヒーが冷めてしまうまでの間だけ これだけのルールを聞いても、過去に戻りたいと訪れる客は後を絶たない そして、亡くなった者に会いに行こうとする客には、 ウエイトレスがあるものをカップに入れ、こう告げる 「死んだ人に会いに行く人は、ついつい情に流されてしまい、制限時間があることを知っていても、 別れを切り出すことができなくなります」 この物語は、そんな不思議な喫茶店で起こった、 ウエイトレスの想いと、客の後悔が交錯する心温まる四つの奇跡 第一話「妻の写真を撮りに行く男の話」 第二話「母親の介護に疲れた女の話」 第三話「元気だった頃の母に会いに行く男の話」 第四話「父にウエディングドレス姿を見せたかった娘の話」 あの日に戻れたら、あなたは誰に会いに行きますか？

少女漫画の金字塔である「王家の紋章」。長きにわたり紡がれてきた愛とロマンの物語を辿る1冊がここに登場。50周年の歴史が詰まったプレミアム・アイテム！

コンサルが実践している その日のうちに終わらせるワザ 仕事が速い人は、曖昧なまま仕事を始めない ×とにかく目の前のことからやる ◎全体像を把握してから進める 仕事が速い人は、「大至急」をいったん疑う ×「大至急」と言われたら急いでやる ◎「本当に大至急で終わらせないといけないか」から考える 仕事が速い人は、人への依頼から進める ×先に言われたことから手をつける ◎「自分が動かなくても進むもの」を先に走らせる 本書は、毎日降ってくる仕事に追われる側から、 仕事を自分の手でコントロールし、 その日のうちに終えることが できるようになるための１冊です。 「仕事が速い」と単なる「作業が速い」は異なります。 仕事が速い人がやっているポイントは３つ。 ①終わらせ方を決めてから始める ②仕事の「操作性」を高める ③構造的に無理なものを根性で片付けようとしない 著者は、自身もかつてバーンアウト寸前で 転職した経験を持つ現役戦略コンサルタント。 現場で磨かれたテクニックで仕事が速くなり、 タスクにのまれず「余裕」を生む技法を １冊に凝縮しました。 【目次より】 第１章　仕事を始めるときに頭においていること 第２章　仕事を進めるときに頭においていること 第３章　会議や発言で頭においていること 第４章　地力をつけるために頭においていること 第５章　スムーズな人間関係のために頭においていること 第６章　仕事を速く終わらせた後に頭においていること

通勤・散歩・通学・買い物・旅行…… いつもの歩行が、「最高の運動」に変わる！ 走るのが苦手でも、ジム通いが続かなくても大丈夫。 もっともっと効果の高い運動方法があります。それが「歩く」こと。 著者は、日本初の「足と歩行の総合病院」を設立した足の専門医・久道勝也医師。 ２０万人の足を診てきた歩行医学の第一人者が、 ついに科学的な歩行メソッドを解き明かしました。 「走る」は勢いや反発を利用した「跳躍の連続」。 一方、「歩く」は常にどちらかの足１本で体を支えて、 ２００以上もの筋肉を０.０１秒単位で精密に操り続ける「制御の連続」なのです。 これほど高度で複雑な動きでありながら、 多くの人は歩くことを「ただの移動」で済ませてしまっています。 だからこそ、歩き方の質を上げれば、走るよりも劇的に体を変えることができます。 では、どうすれば質を上げられるか。 足の動かし方？ 手の振り方？ 違います。 実は歩き方で最も重要なのは、「お腹」なのです。 本書の方法で姿勢を正すと、自然にお腹に力が入ります。むしろ、抜くことができません。 その状態のまま、歩き続けること。それが質の高い歩き方です。 最初はロボットみたいにカチコチになる人が続出します。 でも、すぐに慣れます。 そうなれば、もう通勤・買い物・子供のお迎えなど、 いつもの歩行がすべて「最高の運動」に変わります。 【目次より】 ●「歩き方」を見れば「寿命」がわかる ●靴底でわかる「間違った歩き方」 ●壁に立つだけでわかる、あなたの「一生歩ける度」 ●体の軸をつくる「寝たままお腹スイッチ」 ●現代人は座りすぎでお腹が「変形」している ●「１日１万歩」の嘘 ●転ばない力をつける「足指じゃんけん」「タオルギャザー」 ●歩き方は「お腹」で決まる ●全身が勝手に鍛えられる「お腹歩き」 ●フォームに迷ったら、「後ろに５歩」歩く ●歩行は最高の「脳トレ」 ●いつもの家事を運動に変える方法 ●靴を買う前・履く前にできる４つのチェック ●足は「外に出た脳」 ●重心コントロールの要「荷物の持ち方」 ●慣れない「ジョギング」「パワーウォーク」は怪我の元 など

「ミスマガジン2022」でグランプリを受賞した咲田ゆな！ 無邪気な笑顔も、ふとした仕草も愛おしい――。Project LEAP！としても活躍する彼女の魅力を、思わずドキッとする“近すぎる距離感”でお楽しみください ※撮影時年齢19歳以上

フィンランドのイマドキ最旬情報をこの1冊で！（図書の売りをひとことで） ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集】フィンランドでかなえたい4つのコト 1.ムーミンに会いたい 2.おしゃれカフェでお茶したい 3.北欧デザインを街中でハント 4.ラップランドでオーロラ鑑賞 【ヘルシンキ特集】 ・エスプラナーディ通り ・マリメッコ ・ムーミンショップ ・イッタラ＆アラビア ・フィンランドデザインみやげ ・スーパーみやげ 【グルメ特集】 ・北欧インテリアカフェ ・パン＆スイーツ ・北欧カフェごはん ・フィンランド郷土料理 ・サステナブルレストラン 【観光特集】 ・現代アートミュージアム ・個性派建築の教会めぐり ・人気マーケット探訪 ・アアルト建築散歩 ・癒しのスポット　図書館、公園 ・サウナ体験 上記のほか、 ・オーロラやサンタクロースなどのラップランド ・ムーミンワールドのあるナーンタリ ・ムーミン美術館のあるタンペレ ・世界遺産スオメンリンナ島 ・エストニア　タリン など注目宿情報も満載です。 ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。 ※この電子書籍は2026年9月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

自社は理容室、美容室からエステシェービング、まつげエクステなど２２７店舗、 サポートした会社も、２→１９店舗、１→８店舗など、人に困らず次々成長中！ 人が足りないからこそ、 店舗を増やして、人手不足に負けない会社にする！ 労働集約型のビジネスの成長に欠かせない最重要戦略 ――それが「多店舗展開」です。 「人が辞める不安」がなくなる たった１つの方法を詳細に解説。 人を採る・育てる具体的な仕組みも。 ◆読者限定特典◆ 理美容院・サロン経営者、オーナーのお悩みについて、 著者が無料でアドバイスをいたします。 お店を増やしたいけれど ・人が採れない ・人が育たない ・資金が不安 ・いい物件がない など、多店舗展開だけでなく経営に関するお悩みご相談にお答えします。 お申込み方法は本書をご覧ください。 本書では、 リビアスの歩みを振り返りつつ、 多店舗展開のメリットやポイントについて解説しています。 人が足りない中で、どうやって新しい店を出したのか。 店舗が増えることによって生じる新たな問題に、どう対応してきたのか。 途中でたくさんの失敗をしていますが、皆さんの教訓になればと思い、 それらも包み隠さずに紹介しています。 多店舗展開は、労働集約店舗ビジネスの成長に欠かせない最重要戦略です。 チャレンジなきところに成長もありません。 本書がみなさんの殻を破るきっかけになることを心から願っています。 ■目次 ・はじめに ・人が辞める不安から逃れる、たった一つの方法 ・店舗型ビジネスは多店舗で強くなる ・人手不足の時代だからこそ店を出す ●第１章　最初は１５坪の店から始まった ・カリスマ美容師か、経営者か ・大卒で理容業界に飛び込む ほか ●第２章　「経営者」として多店舗展開を成功に導く ・独立して２年以内に２店舗目を出す ・既存店のちかいところに新しい店を ほか ●第３章　たくさん出店して「人がいない」を解決する方法 ・店を出さない理由の９割が「人がいない」 ・お客様は最高のスカウト先になる ほか ●第４章　社長が学べば組織は強くなる ・多店舗展開でぶつかる「組織づくり」の壁 ・お手本は異業種にいた ほか ●第５章　理美容業の社会的地位を高めたい！ ・経営者人生で初めての長期休養 ・入院をして見えてきた長期ビジョン ほか ■著者　大西昌宏（おおにし・まさひろ） 株式会社リビアス代表取締役社長 1965年大阪生まれ。関西学院大学卒。 在学中、大手企業から内定をもらうも、経営者として生きることを決意。 卒業後、理容国家資格を取得、24歳で父の経営する理髪店に就職する。 多店舗化、海外進出、理髪店の企業化を目標に28歳で独立。 第一号店となる理髪店を開業するも経営は安定しなかった。 人生の師ともいえる株式会社ロジックの野口秀人社長（当時）に出会ったことで店舗を展開。 その後、2010年からは株式会社武蔵野の小山昇社長に師事し、経営や組織の安定を図る。 2011年に社名を「リビアス」と改称。 情報理美容コングロマリット企業として現在9業態21ブランドに増え、 また上海、香港にも出店を果たす。現在、グループ200店舗以上を展開。 今後は多店舗化のスピードアップを図るとともに、海外も視野に入れた店舗展開をめざす。 著書に『人材教育、こうすれば、やめない、つづく、成長する！』（ダイヤモンド社） 『床屋を企業に変えた小さな店を出し続ける戦略』（現代書林）などがある。

愛らしいルックスを始めとして、メリハリのきいたボディ、体の柔らかさを活かしたポージングなど、グラビアアイドルの魅力を凝縮したような奇跡の存在!! 何気ない雰囲気の中から、突如と現れる異性体に、戸惑いを隠せない…。 ※撮影時年齢19歳以上

グラドル、コスプレイヤー、ピアニストなど多方面で活躍するアーティスト“みなぽち”こと音羽美奈ちゃんが、ヤングチャンピオン・デジグラに初登場!! 全編ヨーロピアンテイストの妖艶さと色香でお届けする、美しくも“キケン”なデジタル写真集!! めくるめく展開される表情と仕草があなたの心と身体を問答無用にワシづかみにしてしまう逸品に仕上がりました…。 ※撮影時年齢19歳以上

【第1回Ruhuna小説大賞 銀賞受賞作】 地味で華がないことから“枯葉令嬢”と蔑まれ、第三王子の婚約者の座を追われたフィリア。 そんな彼女に新たな婚約を持ちかけたのは、元婚約者の兄である第二王子・クリフォードだった。 病弱で心の弱い引きこもり。そんな噂のあるワケあり王子に戸惑うフィリア。 しかし、彼の不器用ながらも深い愛情に触れ、傷ついた心は癒やされ、やがてフィリア自身もクリフォードに惹かれていく。 けれど、距離が近づくほど、彼の暗い影が見え隠れする。 「俺のすべてを知ったら、キミは俺から逃げたくなると思う」 愛する自分にさえ明かせない秘密とは？ 孤独を抱えた王子と、自分の価値を信じられない令嬢が、秘密の先で真実の愛を見つける恋物語。

アイドルグループ・シャルロットの緑色担当で、グループを牽引するリーダー・日比谷萌甘ちゃん！ あの灼熱の日を思わせる、透明感あふれる笑顔と、胸をくすぐる甘酸っぱい空気。季節が巡っても、あの夏は終わらない――。もう一度、萌甘ちゃんとあの日の続きを。 ※撮影時年齢18歳

本書は、4月29日に逝去された作家・佐藤愛子センセイへの追悼の意を込めたメモリアル本です。 「いちいちうるせえな」が口ぐせで、 歯に衣着せぬユーモラスな物言いで愛されたセンセイ。 昭和二十五年の文壇デビュー以降、 センセイが新聞・雑誌・随筆に残した、膨大な箴言・憤怒・秘話の中から 選りすぐりのものを一冊に収録！ また、センセイの意外な交流録も一部紹介。 綿矢りさ、瀬戸内寂聴、中村うさぎ、伊集院静などの作家陣をはじめ、 高峰秀子（昭和の大女優）、横井正一（グアムに28年間潜伏した元軍人）などと 語り合う様子も超貴重です。 「大正 → 昭和 → 平成 → 令和」と疾風の如く駆け抜けた 猛女の生き様を通して、その時代の空気感まで伝わる内容となっています。 日本一詳しい「佐藤愛子　年表」も掲載！ ■目次 ・第一章　楽しむために生まれてきたんじゃない ・第二章　老後もヘチマもありませんよ ・第三章　えらい時代がきたな ・第四章　野蛮人の血 ・第五章　私の生活信条 ・第六章　泥濘の中を歩み出す ・第七章　私は元来、売文の徒なのである ・第八章　私の人生は損ばかり ・第九章　女の人生の面白さを味わう ・解説　　杉山桃子（孫） ・佐藤愛子　年表 ■著者　佐藤愛子（さとう・あいこ） 1923年11月5日大阪市生まれ。甲南高等女学校卒業。 小説家・佐藤紅緑を父に、詩人・サトウハチローを兄に持つ。 1950年『文藝首都』誌上の「青い果実」で文壇デビュー。 1969年『戦いすんで日が暮れて』で直木賞、 1979年『幸福の絵』で女流文学賞、 2000年『血脈』で菊池寛賞、 2015年『晩鐘』で紫式部文学賞を受賞。 2017年、旭日小綬章を受章。 2026年4月29日永眠。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なぜ消えた？　誰が殺った？ ・蒸発した少年少女 ・謎多き怪事件 ・正体不明の真犯人 鉄人ノンフィクション編集部が放つ、 未解決ミステリーシリーズ第６弾！ ・神隠しのような失踪 ・迷宮入りした殺人 ・身元不明の遺体 ・不可解な怪死 ・理解不能の怪現象 ・陰謀が囁かれる死亡事件 　――。 今なお解決を見ないコールドケース６８本の顛末。 ■目次 ●第１章　人間蒸発・国内編 ・日光市・佐々木奈保子ちゃん失踪事件 ・茨城県三和町・石嵜容子さん消失事件 ・風船おじさん失踪事件 ・苫小牧市会社員・阿部梢さん失踪事件 ・福井県５歳男児・柳田賢志くん失踪事件 ・取手市小３女児・大川経香ちゃん失踪事件 ・大阪市生野区・鈴木龍也さん失踪事件 ・江東区・石田佳奈子さん監禁失踪事件 ・神奈川大生・内田明希さん失踪事件 ・広島大生・水口伶太さん失踪事件 ・佐倉市・山野下せい香さん失踪事件 ・熊野古道アメリカ人女性失踪事件 ・旭川市高１女子・遠藤幸夏さん失踪事件 ・新潟県十日町市中３女子・樋口まりんさん失踪事件 ●第２章　人間蒸発・海外編 ・米・ソダー家児童５人失踪事件 ・英２歳女児、カトリック・リー失踪事件 ・カナダ、ジョアン・ペダーセン消失事件 ・ネパール・南埜佐代子さん失踪事件 ・ウェールズ・アンティークショップ店主、トレヴァリン・エヴァンス失踪事件 ・米コロラド州、デール・ウィリアムズ失踪事件 ・アイルランド銀行ITスペシャリスト、トレバー・ディーリー失踪事件 ・米ミズーリ州、ブランソン・ペリー失踪事件 ・アルゼンチン、ギル一家６人失踪事件 ・シンガポール、ティナ・リム失踪事件 ・米ワシントン州４歳女児、ソフィア・フアレス失踪事件 ・英14歳、アンドリュー・ゴスデン失踪事件 ・シンガポール４歳女児、シャーリーニー・ナシャール失踪事件 ・独15歳少女、レベッカ・ロイシュ失踪事件 ・アメリカ人地質学者、ダニエル・ロビンソン失踪事件 ●第３章　殺人の迷宮・国内編 ・島田市一家４人殺人事件 ・佐賀女性７人連続殺人事件 ・東北自動車道・志波姫PA殺人事件 ・札幌信金職員・生井宙恵さん殺害事件 ・香川県まんのう町高１女子、真鍋和加さん殺害・死体遺棄事件 ・久留米市自衛官・切明信行さん刺殺事件 ・北九州市・関岡晴美さん殺害事件 ・奈良県広陵町６歳保育園児、東本友紀ちゃん死亡ひき逃げ事件 ・鯖江市主婦・鎌谷香央里さん殺害事件 ・宇和島市スナック従業員、山本舞さんバラバラ遺体発見事件 ・多摩信金職員・後藤博樹さん刺殺事件 ・沼津市主婦・森田みずえさん殺害事件 ・熊谷市小４男児、小関孝徳くん死亡ひき逃げ事件 ・浜松市・大橋貞子さん殺害事件 ・蒲郡市・杉浦加津代さん殺害事件 ●第４章　殺人の迷宮・海外編 ・英17歳大学生、アン・ノブレット殺害事件 ・米フロリダ州、ウォーター一家殺害事件 ・豪「ワンダ・ビーチ」２少女殺人事件 ・米オレゴン州、カウデン一家殺害事件 ・英８歳男児、ヴィシャル・メロトラ殺害事件 ・米16歳女子高生、モリー・ビッシュ殺害事件 ・独９歳少女、ペギー・ノブロック殺害事件 ・米バージニア州、ショート一家殺害事件 ・中国・高級クラブNo.1ホステス、リャン・ハイリン殺人事件 ・東ミシガン大学生、ジュリア・ニスウェンダー殺害事件 ・米18歳、エビー・ステパッチ殺害事件 ・カナダ・製薬会社アポテックス創業者、シャーマン夫妻殺害事件 ・米・弁護士、マーク・アンジェルッチ射殺事件 ●第５章　残された謎 ・ハリウッド女優セルマ・トッド不審死事件 ・フィンランド・イムヤルビUFO遭遇事件 ・英・ホリンウェル集団失神事件 ・自称・心臓外科医「山森将智家」事件 ・米・弁護士、デビッド・ルイス失踪死亡事件 ・米カリフォルニア州、グロリア・ラミレス怪死事件 ・独・ヘルゴラント沖「ジェントルマン」事件 ・米ニュージャージー州「ザ・ウォッチャー」事件 ・米ニューヨーク州ロングアイランド、ジョージ・キャロル遺体発見事件 ・セルビア・人気ユーチューバー、クリスティーナ・ジュキッチ死亡事件 ・米オレゴン州・雄牛15頭連続怪死事件 ※本書掲載の情報は2026年7月時点のものです。 ■著者　鉄人ノンフィクション編集部

定価５,５００円のテレビゲームに、 面白さで負ける人生を送って、どうする！ 本書は元エニックス社員が記した、 人生をドラクエ化するための 禁断の人生攻略本である。 ページをめくったその瞬間から、 たちまちあなたの人生に 以下の変化が起こることになる。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ①仕事で失敗する度に落ち込んでいたアナタが…… 　⇒失敗すら楽しみ、攻略法まで見いだすようになるだろう！ ②口うるさい上司が嫌でしょうがなかったアナタが…… 　⇒むしろ、上司との闘いが楽しくてたまらなくなるだろう！ ③世間体を気にして、思い切ったことができなかったアナタが…… 　⇒自分の思うままに楽しく行動できるようになるだろう！ ④やりたいこと、人生の目標を発見できていなかったアナタが…… 　⇒血が湧き立つ夢と出会い、人生がドラクエ化するだろう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ つまり、毎日の何気ない出来事が、 すべて“冒険イベント”に変わってしまうのだ！ ゆえに平穏無事な人生を願う者は、 決してこの書物に手を出してはならない。 【目次より】 第１章　人生はドラクエ化できる！ 第２章　人生のゲーム目的 第３章　人生の敵 第４章　人生のゲームルール 第５章　仕事のゲーム化 第６章　ゲームスタート 第７章　ゲーム世界の創造主、宇宙との対話

Iカップが放つ圧巻の存在感が炸裂!! eスポーツグラドルとしても注目を集める麻倉瑞季！ 視線を奪う美しさと圧倒的なプロポーション、そして息をのむ艶やかな表情まで、その魅力を凝縮。ページをめくるたびにあふれ出す規格外の輝きから目が離せない！ ※撮影時年齢19歳以上

たとえ傷ついても、自分の人生をゆく。自分ができないこと、自分に足りないことも含めて「ありのままの自分だ」と受け容れる。それほど人生にとって大事な態度はない――。・「人は人、私は私」と思える力・誰かに傷つけられた心の癒やし方・「書く」だけで救われるものがある・「話す」こともまた癒し・「誰かのため」に生きすぎていないか・これからを明るく生きる、上機嫌で生きる人生論の第一人者がたどり着いた、「生き方上手」の共通点

「好きに生きていいよ」がいちばん難しい。 ――博報堂若者研究所がたどりついた、「人生を迷いなく生きる技術」 仕事は嫌いじゃない。人間関係も悪くない。 何かが欠けているわけではないはずなのに、 「このままでいいのだろうか？」という思いが、消えない。 もし心当たりがあるなら、 その悩みや焦りは、「自由過多」のせいかもしれない。 自由は、実はあればあるほどいいわけではなく、 多すぎると、かえって人を苦しめる。 「なんでもできる」時代に、何者にもなれていない── その落差が、静かに自信を削っていくからだ。 本書は、博報堂若者研究所が15年にわたり 若者たちと膨大な対話を重ねて集めた「生の言葉」から この時代のしんどさを解き明かし、 そこから抜け出すための技術「ちょうどいい不自由」をまとめた１冊。 【目次より】 ●自由すぎると、人は逆に動けなくなる ●４人に３人がぶつかる壁「クォーターライフ・クライシス」 ●「ありのままで」は優しい呪い ●私たちはみんな「自由の刑」に処されている ●「自由過多」で生まれる５つの「迷い」 ●あなたが迷うのは「ちゃんと考えている」証拠 ●前に進むための「ちょうどいい不自由」 ●リスクを「正しく恐れる」 ●「北極星」に沿って決める ●自分だけで「決めない」 ●「頭優先から抜け出した」 ●人生を後悔したくないあなたへ ●「未来」が「過去と現在」を変える など

会社の色に、あなたを染めない。あなたの色で、輝けばいい。 「ジョブ型」でも「メンバーシップ型」でもない、第３の働き方とは。 約30もの会社が合併して生まれた、バックグラウンドも価値観もバラバラな組織——ＤＸＣテクノロジー・ジャパン。この「少し変わった成り立ちの会社」を束ねる中で生まれたのが、「ユアカラー（Your Color）」という発想です。ユアカラーとは、ひと言でいえば「仕事を人に合わせて設計する」という考え方。人を型にはめるのではなく、ひとりひとりが持つ「色」を見つけ、それを磨いていく働き方を指します。 「ジョブ型」は人を「マス目」に押し込め、可能性を閉じ込める檻にもなりかねません。一方「メンバーシップ型」には育成力という強みがある。本書は、その双方の“いいとこ取り”をした新しい人材マネジメントのモデルを、実践に基づいて提示します。 日本の労働人口が確実に減り続ける今、ひとりひとりが自分の色を見つけ、輝きながら働けるかどうかが、この国の活力を左右します。就職・転職に悩む方、今の働き方に窮屈さを感じている方、そして組織づくりに悩むマネージャーや経営者まで——「人をどう活かすか」という問いへのヒントが、ここにあります。あなたのカラーは、何色ですか？

あの日の笑顔はそのままに、さらに美しく――。2021年にアイドルグループを卒業し、新たなステージで輝きを放ち続ける愛花。「K-1＆Krush GIRLS×ミスモデルプレスオーディション2026」でKrush賞を受賞し、Krush ガールズの一員となった彼女が、変わらぬ輝きと新たな魅力をまとい、待望の撮り下ろしグラビアで帰ってきた。 ※撮影時年齢19歳以上

彼女のシンデレラストーリーが、ここから始まる！　高校卒業を機にデビューするや否やグラビア各誌を席巻し、ネクストブレイク必至の林美希（はやし ほまれ）。初々しくまっすぐなまなざし、無邪気な笑顔、最高のヘルシー美ボディ……。『グラビアチャンピオン VOL.13』に収めきれなかった珠玉の未公開カットを大ボリュームで収録。これからのグラビアシーンを牽引するであろう大型新人が見せる、圧倒的な“愛くるしさ”をお見逃しなく!!

天真爛漫な笑顔と、大人びたまなざし――。映画、舞台などで活躍する気鋭の女優がグラビアというステージで放つ、無垢ゆえに圧倒的な引力。彼女にとって人生初のソロ表紙となった『週刊少年チャンピオン 2026年31号』、さらには彼女の大人びた一面にも迫った『グラビアチャンピオン VOL.13』に収めきれなかった珠玉の未公開カットを大ボリュームで収録。さまざまな表情で我々を魅了するグラビア界も大注目の“逸材”の輝きを、お見逃しなく!!

ABEMA「ラブパワーキングダム2」で話題の美女!! 沖縄の大自然をバックに端正なルックスとしなやかなボディラインがとまらない!! レースクイーンとしても一世を風靡した彼女のオトナの魅力をご堪能ください！

ミスマガジン2025ベスト16に選ばれた正統派美女・桜庭奈緒。透明感あふれる笑顔と、思わず目を奪われる存在感で、いま最も注目を集める逸材がヤングチャンピオン初登場！ そのまっすぐな輝きは、新たなグラビアスター誕生の予感!?

元#2i2の人気メンバー！ 南国・沖縄を舞台にはじけるのは笑顔だけじゃない！ 極上BODYが右に左に揺れて、Doしましょう!? ミラクルタイムをあなたと送らせてください！

人気グループ#Mooove!の絶対的リーダー。愛くるしいルックスとプリンセスバストが輝く理想形ミニマムボディが炸裂!! 「抱きしめたい＆抱きしめられたい」キュートさ抜群で大注目!!

NMB48の新エース・れいぽんが魅せる、まばゆい輝き。その存在感は、まさにヒロイン。誰もが目を奪われる笑顔と、未来を切り拓く強いまなざし――。次代を担う逸材が新たな物語の扉を開く！ ※撮影時年齢19歳以上

「あなたがいないと生きていけない――」殺されたと思った次の瞬間、学生時代に戻っていたノエル。未来の夫で、運命の番であるレイシス――彼には他に好きな人がいて、自分は邪魔者でしかなかった。自分を殺した黒幕も彼なのかもしれない……そんな疑念が脳裏を過る。あんな惨めで、愛のない運命を歩みたくない。今世は自分で運命を変えてみせる。そう決意したノエルだったが、なぜかレイシスが執拗に距離を詰めてきて――？　「こ、ここで、これ以上は駄目！」「じゃあ、屋敷でならいいですか？」「そういう意味じゃなくてっ」死に戻り令息のすれ違いオメガバースBL！　※電子版は単行本をもとに編集しています

“ガチ勢”として知られるボートレース愛はもちろん、その明るいキャラクターと数々の“迷言”でバラエティ番組でも活躍する松本日向。1st写真集ではこれまでにない新たな表情を見せてくれました。そして今作では、さらに進化した魅力を披露。美しいのか、かわいいのか、それともその両方なのか――。ページをめくるたびに異なる表情に出会い、その答えを探し続けたくなる。そんな彼女の魅力が詰まった、ずっと心を惑わせる一冊に仕上がりました。 ※撮影時年齢19歳以上

大人になっても自分の中に住む「親」に、 従ってしまう人へ。 ７万部のベストセラー『半うつ　憂鬱以上、うつ未満』に続く、 名もなき不調シリーズ最新刊。 大人になった。仕事もある。家族もいる。 なのにどこに住もうか考える時も、 転職しようか迷う時も、誰かと付き合い始める時も、 ましてや今日の服装を決める時でさえ、親の顔が浮かぶ。 離れて暮らしていても、 もう亡くなっていたとしても、 自分の中に住む「親の声」に、今日も従ってしまう。 この本は、そんないつまでも 「親に支配された子どもでいる自分をやめるための本」です。 □自分で決めたいのに、自分で決めるのが怖い □誰かの機嫌が悪いと、自分のせいだと感じる □人と意見が違うと、不安になる □感情的な人と一緒にいると疲れてしまう □嫌われるのが怖くて本音が言えない もしこんな生きづらさに心当たりがあるなら、 その原因は、あなたの中に住む「親」かもしれません。 ベストセラー精神科医が、 精神的巣立ちへの手立てをお伝えいたします。 【目次より】 はじめに 第１章　何をするにも、親の顔が浮かぶ 第２章　あなたを縛る８つの生きづらさ 第３章　心の中に住む、６人の母 第４章　頭の中でインナー母と距離を置く１０のワーク 第５章　子どもをやめる 第６章　全ては愛のボタンのかけ違い 専門家の方へ おわりに

新潟県産女子大生アイドル!! 大人気グループ#Mooove!サポートメンバーとして始動した待望のデジタル写真集!! ※撮影時年齢19歳以上

「結婚しているのに、こんなに孤独なのは、私だけなのだろうか」 誰にも言えない違和感を抱えながら、日々をやり過ごしている既婚女性は、決して少なくありません。 夫婦関係、価値観のズレ、経済的不安、将来への迷い。 「妻として」「母として」役割を果たす一方で、ひとりの人間としての自分が、少しずつ見えなくなっていく――。 看護師として10年働き、結婚し、母となり、家族のために懸命に生きてきた著者。 しかし、努力しても埋まらない夫との距離、自信を失っていく日々の中で、「自分の人生がわからなくなる」感覚に陥ります。離婚したくてもできない。誰にも相談できない。 そんな行き場のない気持ちから、著者が始めたのは「逃げる」でも「我慢する」でもなく、同じ悩みを抱える人が安心して本音を語り合える居場所を、自分の手でつくることでした。 本書は、会員制コミュニティサービス「Healmate(ヒールメイト)」誕生の舞台裏を軸に、主婦だった一人の女性が、どのように課題を言語化し、失敗と改善を重ねてサービスを形にしていったのかを、率直に綴ります。そこで見えてきたのは、結婚という制度の中で置き去りにされがちな感情と、「自由」とは何かという問いでした。 誰かの期待や常識ではなく、「本当はどう生きたいのか」を自分に問い直し、選び直すための一冊です。 息苦しさを感じている人へ。そして、日常の違和感を起点に、小さくても自分の仕事をつくりたい人へ。人生をあきらめないための、静かな起業と再生の物語です。

人生１００年時代といわれる今、体力の衰えや孤独感などの変化を抱えながらも、 毎日を幸せに暮らすためには、心を軽くする考え方が大きな支えになります。 ６０代以降、元気が出なかったり、 未来に希望を持てなかったりする人が増えている今、 本書では“幸せに年を重ねるためのヒント”を紹介します。 年齢を重ねることで失うものばかりに目を向けるのではなく、 「今だからこそ得られる喜び」を見つめ直しながら、 ・人とつながることの大切さ(おせっかい) ・何事にも“遅い”ということはないという前向きな姿勢 ・「すべてなんとかなる」というしなやかな心 といった視点を通して、「人生後半をもっと楽しむ生き方」を伝えます。 好奇心を持ち、行動を続ければ人生はもっと面白くなる――。 年齢を重ねた今だからこそ見つかる喜びを大切にし、 「人生後半をもっと楽しみたい」と願うすべての人に贈る、 前向きで温かなエッセイです。 ■目次 ●第１章 歳を重ねるほど、人生は面白くなる ・後期高齢者じゃなく光輝高齢者 ・５０代、６０代、７０代と、人生はどんどん面白くなる ほか ●第２章「ま、いいか」で軽やかに生きる ・肩の力が抜けたときに道は見えてくる ・転んでも最後に笑えたら勝ち ほか ●第３章 自分を整えると、人生はうまくいく ・心の在庫は減らしたほうがいい ・心を軽くするためには物の整理から始める ほか ●第４章 人生を変える〝おせっかい力〟 ・損得勘定抜きに人のために行動する ・言ってみる、やってみる、行ってみる、そしてスピードが大切 ほか ●第5章 困難も、人生まるごと引き受ける ・お金は生きている間だけの預かりもの ・出会いは減らない貯金 ほか ■著者　高橋恵（たかはし・めぐみ） 1942年生まれ。一般社団法人おせっかい協会会長。 ３歳の時に父が戦死し、シングルマザーとなった母のもと、３人姉妹の次女として育つ。 短大卒業後、広告代理店に勤務。 結婚退職後、２人の娘の子育てをしながらさまざまな商品の営業に従事。40歳で離婚。 42歳で自宅のワンルームマンションでPR会社を創業。 2013年に一般社団法人おせっかい協会を設立。 80歳を過ぎた今も、全国各地で「愛のあるおせっかい」を説くおせっかいセミナー、 講演、オンライン交流会を行っている。 また、毎朝行っているClubhouseでの発信は、通算1600回を超えている。 著書に、『笑う人には福来たる』（文響社）、『あなたの心に聞きなさい』（すばる舎）、 『百年人生を笑って過ごす生き方の知恵』（致知出版社）など。

アップアップガールズ（２）に新メンバーとして加入した兵頭美波ちゃんのデジタル写真集！ グループに加わってまだ約半年、グラビア撮影もこれからたくさん挑戦したい、という美波ちゃんの初々しくて愛らしい姿をぜひ見てみてください！ はしゃぐ無邪気な様子もあり、少し憂いのある美しい表情もあり、とっても魅力的です。 ※撮影時年齢19歳以上

人生のすべてが決まる「黄金の10年」をどう過ごすか？「何も持っていない」ことは、実は最強の武器になる！◎「迷走」こそが、唯一の成功法則である◎「コスパ」を無視した経験を積め◎「よい習慣」は、才能を超える◎「やってみてダメだった」に価値がある◎「同世代」とは、まったく別のモノサシをもて◎「年収一千万円」の先にあるもの不確実なＡＩ時代、親や学校が教える「正解」はもう通用しない。２０代という「最強の特権」を使い倒し、市場価値を最大化して、後悔しない未来を創り出すための戦略書。

人気グループ#Mooove!メンバーの“おりにゃ”！ スタイル抜群のグラビア界の新星!! 端正なルックスで大人気！ 沖縄で可憐にはしゃぐ姿に必見!! ※撮影時年齢19歳以上

大人気アイドルグループ“#Mooove!”で活躍中の“ひなの”ちゃん!! キュートなルックスに、はちきれちゃうプリンセス・バスト＆身長148cmが超魅力!! 沖縄ではしゃぐ「どさんこ」ちゃんは必見ミラクル!! ※撮影時年齢19歳以上

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 みんなに荷物を届ける『はいたついん』のぞうさんは、最近なんだかお疲れモード。だって届ける荷物が多すぎるから……。一方、いつもお世話になってる動物たちはぞうさんへの『サプライズ』を考えていて。『たまごっち』『うーたん』の人気クリエイターまついあやがおくる、一風変わった世界でおこるとびきり可愛い物語！　最近お疲れ気味なあなたにも。

秋元康総合プロデュースグループ「WHITE SCORPION」のビジュ最強・ALLYの初となるデジタル写真集！ーー本当に実在するの？AIを超える“顔面国宝級”のビジュアルでSNSを騒がせているWHITE SCORPIONの副キャプテン・ALLY、初となるデジタル写真集！夢と現実のはざまのような儚さで織りなす4つの世界線の中、どんな色にも染まりながら、新しい美しさへと誘ってくれるビジュアルストーリー。ページをめくるたび、息をのむような美しさに心を奪われる――そんな“衝撃”を体感してください。

『アイドルマスター シンデレラガールズ』出演の人気声優、初のデジタル写真集!!『アイドルマスター シンデレラガールズ』白菊ほたる役など、話題作に多数出演する人気声優・天野聡美、初のデジタル写真集!!　天野さんが扮するのは、海とサーフィンをこよなく愛する女のコ。しっとりした部屋着や、ヘルシーな水着、そしてサーフィンに初挑戦!?する貴重な姿まで。はじめてずくめを全力で楽しむキュートな“トロちゃん”は必見です!!

「AMEFURASSHI」解散後、リスタートを飾る待望の初デジタル写真集！2026年3月、13年にわたるグループアイドルとしての活動に一度終止符を打ち、ひとりのタレントとして歩み始めた鈴木萌花。彼女自身も「ずっと挑戦してみたかった」と語るデジタル写真集がついに発売！今回は「リスタート」と「彼女感」をテーマに、本人も構想から参加。ステージで見せていたクールな表情とは異なる愛くるしい素顔に加え、特技のひとつであるギターの弾き語りなど、彼女の“これまで”を感じさせる撮影も。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 先生と生徒のやりとりで解説するから、楽しく飽きずに学習できる！ 短期間で効率的に合格力が身につくFP対策の決定版！ 本書は、先生が板書したものをひたすら暗記するような単調な解説形式ではなく、先生と生徒のやりとりで理解を深めていく「対話形式」のFP3級対策書です。 このため、飽きずに楽しく効率的に知識が身につきます。 FP受験に必要不可欠な数学の基礎を、算数レベルからていねいに解説。 計算問題の計算式を分解し、解き方のコツをやさしく指南しています。 目で覚えられる豊富な図解と、重要用語を伏せながら読み込む赤シート暗記学習で、素早く知識が定着します。 また読者特典として、スマホなどで持ち歩ける本書全文の電子版や、重要用語の暗記ができるWebアプリ単語帳・問題集も用意し、通勤・通学時間の学習をサポート。 予想問題PDF（2回分）もダウンロード提供しているので、短期間で効率的に合格力をアップできます。 （特典の利用はインプレスの無料読者会員システムへの登録が必要になります。提供予定期間は、発売から1年間となります。全文電子版は印刷できません）

デビュー以来ずっと変わらない天真爛漫な笑顔も、ふとした瞬間に見せる大人びた眼差しも、21歳になった彼女をかたちづくる大切なピース。変わり続ける福井梨莉華の“いま”を、あますところなくお届け――。デビューするや否や各誌の表紙を席巻し、瞬く間にグラビア界のニューヒロインとなった福井梨莉華。彼女の代名詞である無邪気な笑顔や圧倒的なグラマラスボディだけでなく、大人びた眼差しや衣装で”新境地”も一挙収録したデジタル写真集。 ※撮影時年齢19歳以上

人間嫌いと有名な公爵様に嫁いで三年。公爵の妻として努力してきたつもりだ。長年想い続けてきた初恋の人に嫁いだのだから、今でも政略結婚万歳と思っている。だけど相手は人嫌いの公爵様。初夜も共に過ごさず、仕事に行ってしまった。使用人にも冷遇されて肩身が狭く、これが毎日では参ってしまう。だから少しでも過ごしやすい日々を送るために契約を提案した。「三年間白い結婚を続けたら必ず離婚するから、毎日公爵様と関わる時間がほしい」契約は了承され、おかげで毎日辛くても頑張れた。しかし、そんな日々も今日で終わり。たまには思い出してくれたら嬉しい、なんて思っていたのに、なんだか公爵様の様子がおかしくて……!?　※電子版は単行本をもとに編集しています

第一子、中間子、末っ子 生まれた順で違う相性・性格＆行動分析 初対面から「これから交流する方」の性格や行動パターンがわかる ・３０の観点で、それぞれの性格＆特質を分析 　第一子の恋人が中間子だと我慢するのはどっち？ ・教師も生徒も末っ子同士の場合に出る明暗 　旅行計画を上手く立てるのは第一子か中間子か？ ・理想は「兄弟学的チームワーク力」 　 「きょうだい学」は、兄弟(姉妹)の生まれ順によって それぞれの特質が違うことを分析して、 パラハラ、モラハラなど面倒な時代の 人間関係を楽しく過ごすための独自な提案書です。 第一子、中間子、末っ子という分類の組み合わせで ・最良の相性関係はどの組み合わせ？ ・性格の違いでは何が優先され何が無視される？ ・行動力を発揮する生まれ順は？ など 本書「きょうだい学」では、 このような対人との疑問点を明確にして、 億劫になるいざこざや不信感、取り返しのつかない問題も 未然に防止する初めてのご提案をしています。 自分の分類を読み自己改革にも役立ちます。 ■目次 ・はじめに 　最初に「生まれ順の分け方」のパターンについて ●第１章　生まれ順同士の相性がある ・基本的な相性　生まれ順で物事の進め方が全然違う！ ・物事の進め方①　例えば旅行の計画を立てる時 ・物事の進め方②　職場での取り組み方 ・スポーツの向き、不向き ・職業の向き、不向き ・観察力 ・伸び方・成果の出し方 ・色の好み ・形の好み ・好き嫌い ・整理整頓 ・友達の作り方や関係性 ・石橋の渡り方 ・嫉妬心 ●第２章　生まれ順ごとの性格分析 　　　　　３０の観点からそれぞれの性格特性を解説 ・第一子 ＝ 最初に生まれた子、一人っ子 ・中間子 ＝ 三人以上の兄弟姉妹の一番上と一番下以外 ・末っ子 ＝ 二人以上の兄弟姉妹の一番下 ●第３章　生まれ順を「対人関係」に活かす実例 ・生まれ順別の愛称と接し方の具体的事例 ・学校の教師の場合 ・車のセールスマンの場合 ・恋人同士のの場合 ・職場の上司と部下の場合 ■著者　向井忠義（ムカイタダヨシ） 「まっく体操クラブ」代表。１９４４年福岡県生まれ。 １９６７年、日本体育大学卒業後、６７年～６９年、警視庁教養課で警察官の体育指導。 ６９年～７３年、ＮＨＫ『おかあさんといっしょ』の体操のお兄さんとして出演。 その傍ら７７年まで民間初のフィットネスクラブのシステムを構築。 ７８年４月「まっく体操クラブ」三鷹教室を設立、現在に至る。 主な著書は「きょうだい学」「体罰は是が非か」 「図解：なわとび運動インパクトなわとび運動５分間マスター法」 「図解：跳び箱運動インパクト開脚跳び１０分間マスター法」 「ＮＨＫやったね！シリーズで作成のＤＶＤ体育監修」ほか （本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

2.5次元舞台に数多く出演する注目の若手俳優・二階堂心、初のデジタル写真集！ミュージカル『テニスの王子様』で木手永四郎役を演じるなど、数多くの2.5次元舞台に出演する二階堂心。彼の初となるデジタル写真集は、ハマったら抜け出せない“悪いオトコ”をテーマにジャンルがまったく違う5人の男性になりきって撮影。カッコよさもかわいさも、そしてセクシーさも……！　大人の魅力を余すところなく大放出！　今まで見せてこなかった一面にキュンッとすること間違いなしです。愛犬との仲むつまじいカットも収録！　気づいたときにはもう手遅れ、二階堂心の抜け出せない沼にどっぷりと浸かってください。

SNS総フォロワー数20万人超え！ 爆散系コラムニスト「深爪」のうまくいかない人生の話 各方面から大反響を呼んだ『深爪式 声に出して読めない53の話』の刊行から約10年。ぜんぜん寄り添わないのになぜか助かる夫との日常、毒な母親との新たな関係、不登校だった息子のそれから、ドラクエに学ぶ親の在り方、“よく喋るコミュ障”の苦悩、10kgダイエット成功物語、しんどい世の中を軽やかに生き抜くライフハックと時々シモネタ……変わったようで変わらない、変わらなかったようで変わった著者がありのままを気負わず綴ったオールジャンルエッセイ。「わかる」と頷きながら読めて、「まあ、いいか」と肩の力が抜ける。今日を生きるのが、ほんの少しだけ楽になる一冊。

客室数四国一を誇る、ビジネスホテルグループ「川六」。 同社の事業の特徴は、既存ホテルの再生、 稼働率３割のホテルが、４カ月で９割になるなど、 経営難のホテルを続々再生させています。 ユニークなのは、旧ホテルの人も施設もそのままで、 変えるのは、挨拶、掃除、電話のみ。 それだけで、人も施設もピカピカに輝き出すのです。 本書は、 川六のホテル再生の仕組みを紹介。 人不足を解消し、顧客・従業員満足度を高めるＤＸ推進の方法も公開します。 宿泊業に携わる方はもちろん、業種・業界を問わず、 現状を打開するためのヒントが詰まっています。 ◆推薦 「ホテルの再生ノウハウが仕組みになっている。 　再現性があるからうまくいく」 ――株式会社武蔵野代表取締役社長　小山昇氏 「誰も教えてくれなかった宿泊業経営のバイブル。」 ――楽天グループ株式会社専務執行役員　髙野芳行氏 ◆もくじ 序　章　人と仕組みの好循環を回す「川六モデル」 第１章　経営難の地方ホテルを短期間で再生した仕組み 第２章　バックヤードの生産性を上げるＤＸの仕組み 第３章　挨拶・掃除・電話を徹底する仕組み 第４章　社員の成長と満足度を追求する仕組み ◆著者　宝田圭一（たからだ・けいいち） 株式会社川六代表取締役 1962年神戸市生まれ。香川大学経済学部卒業後、製薬会社勤務ののち、 1989年、川六入社（27歳）。 2000年、代表取締役就任。2002年、免震構造採用の「エルステージ館」を新築オープンし、 旅館から宿泊特化型ビジネスホテルに業態変更（ホテル川六エルステージ高松）。 慢性的な赤字体質から高収益企業へと変化を遂げる。 2011年以降は、ホテルの再生事業を本格化させ、熊本市内で2店舗、 愛媛県西条市で1店舗、高松市内で1店舗をリニューアルオープン。 2017年に山口県山陽小野田市、2019年に高松市に新築オープン。 2022年には、高松市内本社敷地内に「新メインタワー」をオープンし （客室数449 室）客室数四国一となる。川六グループの総客室は1,265室。 2023年6月、経済産業省が定める「DX認定事業者」として認定取得（宿泊業で全国2番目）。 楽天トラベルアワードを2012年から14年連続受賞中。 「全国ワークスタイル変革大賞2025」にて ITコーディネータ協会会長賞とFun&Creative賞をW受賞。 業績不振のビジネスホテルの再生を得意とし、中四国、九州に出店を加速する。 著書は『地域でいちばんピカピカなホテル』（あさ出版）。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高尾山は今や大人気の観光地である。 世界的な旅行ガイドに『ミシュランガイド』がある。2007年、そのガイドで高尾山は富士山とともに最高ランクの三ツ星を獲得。その高尾山は古くから修験道の霊山ともされてきた。修験道は、日本に土着の山岳信仰と、仏教における密教の信仰が融合したところに生まれたもので、全国各地には修験道を実践する山伏が修行する霊山が数多く存在している。高尾山で、その中心になっているのが高尾山薬王院である。 薬王院の本尊は薬師如来である。薬師如来は、左手に薬壺を持っており、病気平癒のご利益があるともされる。 高尾山は挑戦しがいのある登山の場所である一方で、山伏の修行場として注目を集め、人気を得ている。さらにもう一つ、「高尾山内八十八大師巡り」という興味深いものがある。ここで言われる「大師」とは、真言宗を開いた弘法大師空海のことである。 「四国八十八箇所」と言えば、四国にある八十八の霊場(寺)をめぐる、いわゆる「お遍路」のことである。歩いてお遍路をすれば40日はかかるが、高尾山で八十八大師巡りをすれば、四国でお遍路をしたのと同じご利益が得られるとされている。 高尾山のなかには、八十八の大師像が祀られていて、それぞれが四国の霊場と対応する形になっている。麓にあるケーブルカーの清滝駅近くには不動院があり、そこで、巡拝のための案内図を手に入れることができる。それを持って巡っていくことになるのだが、それぞれの大師がある場所は離れていて、見つけにくいこともある。本書は、この巡拝について詳しくガイドした初めての本である。

◆業界屈指のスタイリストが伝授、未来から逆算する「ドレス・フォー・サクセス」３ステップを初公開！人の第一印象は「装い」で大きく変わります。装いを通して「信頼できる人」という印象を与えることができたならそれが今後の関係づくりに、どれほどのアドバンテージとなることか。そこで本書は、「信頼をまとう装いのフレームワーク」を誰でも実践できるシンプルな３ステップで解説しました。ファッションは「センスのいい、限られた人のためのもの」ではありません。「すべての人に開かれた、成功へのパスポート」なのです。◆目指したいのは、佇まいで「信頼」される人・成功する人は、皆「見た目」に投資している・「顔がきれい」よりも「雰囲気が素敵」な人になる・「着たい服」と「着るべき服」は違う・「ワンランク上の服」で、未来を先取りする・もう配色で失敗しない「３色ルール」　…他

もはや５人に1人の国民病。なのに通常の健康診断じゃ早期発見は難しい！　腎臓病は、ある数値があるレベルを超えると食事や運動などだけを変えても治らないのが真実。確実に透析になります。自力には限界があるのです。しかし、その事実を誰も教えてくれません。なぜなら、医師でさえ、その治療法を知る者が少ないから。大ベストセラー『医者が教える食事術』の著者が贈る「そろそろ透析」といわれても、腎機能を維持し生還する治療法。この知識を武器に、早めに、自ら動けば、透析から一生逃れることができます。あきらめないで行動を。糖尿病、高血圧の人の必読書。治せる医療の選び方／腎にいい薬／早期発見法／食べ方／血清クレアチニン4.0超、尿アルブミン5000超でも透析回避！過去の暴飲暴食のツケは消せませんが、ツケの支払いを先延ばしすることはできます！

飲兵衛のゴッドともいうべき吉田類が数々の名店をほろ酔いしながらご紹介！読んだだけでよだれが出てくる美味しい酒とつまみのオンパレード！1冊もってフラリ酒！

スープ、麺、トッピングといったラーメンそのものを構成する要素から、歴史、マーケティング・集客、未来予測まで。ラーメンビジネスの世界を多角的に深掘りする一冊。ラーメン業界で働くプロ、ラーメンをこよなく愛する人、そして日本の食文化に関心を持つすべての人へ。読めば必ずラーメンが食べたくなる。そして、次の一杯がもっと味わい深くなる、ラーメンに対する「解像度」がぐっと上がる一冊です。業界の舞台裏から最新トレンド、明日誰かに話したくなる蘊蓄（うんちく）まで、楽しく学べる情報が満載。国民食であるラーメンがもっと好きになり、その奥深さに驚く本です。

狼の父と狛犬の母の間に生まれた狛犬・石蕗は、妾だった母が死んでからは使用人として狼家でひっそりと暮らしていた。そんなある日、突然狼家にきた山神からの嫁取り相談。力の衰えた神を身体で癒すという生贄のような役目に強く反発した姉はその役目を石蕗に押し付け、石蕗が嫁入りする事になってしまう!!狼ではない自分では嫁の役目を果たせないのでは…？と不安を抱えて神の元に嫁いだ石蕗だが、山神の棕櫚は石蕗が現れた途端「待っていた」と押し倒してきて!?『龍神様にお嫁入り　穢れはカラダで祓うもの』1～8話を収録した豪華版！

ＫＰ法（紙芝居プレゼンテーション法）はＡ４の紙とマーカーがあれば誰でもどこでもすぐにできるアナログでシンプルなプレゼンテーション。 その優位性は「余白」があるところにもあります。 思考整理しながら作り上げる、情報が絞り込まれたシンプルなプレゼンは、聴き手に考える余裕を与えます。だからプレゼン後に、話し手と聴き手、聴き手同士の「対話」が始まる。 それはつまり「伝わった」、聴き手の「行動」がすでに始まっているということ。 プレゼンのシーンはもちろん、学校の授業やワークショップ、企業の会議、ブレーンストーミングなど、プレゼン以外の場面でも活用でき、コミュニケーション方法のひとつとしても注目のＫＰ法。 この手法の第一人者である川嶋直が、ＫＰ法作成の全プロセスと、様々な活用法を紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 過去問題付きで合格力を確実に身につける！ 「情報Ⅰ」大学入学共通テスト対策問題集の決定版！ 姉妹書『情報Ⅰ 大学入学共通テスト対策 会話型テキストと動画でよくわかる』と連動したオリジナル演習問題で、知識を確実に定着させることができます。 さらに、共通テスト「情報Ⅰ」の過去問題（本試験問題／追試験問題）を、2025年、2026年の2年分収録。合格に必要な得点力が効果的に身につきます。ダウンロード提供の試作問題（大学入試センター発表）を含めて、計5回分の実践問題を解くことができます。 駿台予備学校の情報科講師であり、人気ユーチューバーの植垣先生が初歩から丁寧に解説。この問題集で、共通テスト対策に必要な知識と実践力を無理なく身につけられます！ ■■■本書購入者特典■■■ ●すべての問題の解説動画 本書のすべての解答解説は動画化されていて、スマホからも再生できます。文字で読むだけではイメージしづらいプログラミング問題も、動画で見れば「こう書けば、こう動く」がよく理解できます。 ●答案用紙PDF 過去問題と試作問題を含む実践問題については、切り取って使える答案用紙がついています。またこの答案用紙は印刷可能なPDFでも提供しているので、何度も繰り返し使えます。 ●「試作問題」の解説もダウンロード特典として提供 大学入試センターが2022年に発表した試作問題については、ダウンロード提供いたします。試作問題の解答解説についても、もちろん解説動画を提供しています。 ■■■本書の内容■■■ 本書購入者限定特典 はじめに 本書の構成・使い方 大学入学共通テスト「情報Ⅰ」試験の概要 目次 第1章　情報社会の問題解決 第2章　コミュニケーションと情報デザイン 第3章　コンピュータとプログラミング 第4章　情報通信ネットワークとデータの活用 第5章　2025年度　本試験問題 第6章　2025年度　追・再試験問題 第7章　2026年度　本試験問題 第8章　2026年度　追・再試験問題 解答一覧 答案用紙 奥付

こんなとき、自分の気持ちをうまく表現できなくて、周囲の人との関係もぎこちないものになってしまったという経験はありませんか？ 本書は、より良い人間関係をつくるための自己表現の方法を紹介しています。「自己実現のための人間関係講座」の実践編です。 1995年10月に大和書房より刊行された「人間関係を育てるものの言い方」に加筆・再編集し改題したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 姉妹本『大学生のキャリアデザイントレーニング』で自己と社会の理解を深め、本書ではさらにキャリアデザインに必要な「仕事理解」を深めることを狙いとする。「働く」ことの理解、就職活動の理解と業界・企業研究の進め方、情報収集や就職活動の進め方を解説。自分のキャリアの可能性、「やりたいこと」を考えるために必携の書。

「るるぶ ダナン・ホイアン」には、ダナンとホイアンの最新情報が満載。SNSで話題の絶景スポットから、地元で愛されるB級グルメ、お洒落なカフェ、そして癒やしのスパ体験まで、あなたの「知りたい」をぎゅっと詰め込みました。 ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集】 絶対見逃せない映えSPOT特集 【ダナン・ホイアン早わかり】 ダナン・ホイアンってこんなところ 基本情報 るるぶ流タイパ＆コスパ術を伝授 お役立ちカレンダー 周遊モデルプラン 【ダナン】 ・早わかり ・グルメ ベトナム名物料理 シーフード おしゃれなカフェ＆バー アフタヌーンティー ナイトマーケットの屋台グルメ 洗練された多国籍グルメ ・ショッピング ベトナム王道雑貨みやげ オーガニックコスメ チョコレートみやげ ・ダナン市街の美容体験 ・ビーチ ・ホテル ・パワースポットの五行山 【ホイアン】 ・早わかり ・街歩き ランタンが灯る夜の歩き方プラン 旧市街、徹底ガイド ・グルメ ホイアンで食べるベトナム名物料理 旧市街のテラスダイニング 古民家レトロカフェ ・ショッピング 女子ウケ雑貨みやげ バラマキ系グルメみやげ 昼も夜も楽しいマーケットでの買物（ホイアン市場、ナイトマーケット） ・リーズナブルな街スパ ・アオショーや幻想的な大型ショー ・ビーチ ・ホテル ・ミーソン聖域 ・フエの王宮 【巻末情報】 旅の情報 地図 ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。 ※この電子書籍は2026年3月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

「あなた、フォアグラですよ！」　血管よわよわ家系に生まれたBL小説家・宮緒葵が、医師に告げられた衝撃の一言をきっかけにダイエットを決意。インドア派かつ活字中毒の著者は、こうして30kgの減量に成功した――　目からウロコてんこもりのダイエット・エッセイ登場！！　＼おかずクラブ　オカリナ＆ゆいP推薦！！／　『コンビ合わせて50kg弱のダイエットに成功し、すぐリバウンドした私たち…先生、なぜあの時この本を出してくれなかったんですか！これが先生のやり方かー！！』

寿司は、日本が世界に誇る食文化であると同時に、国内外で拡大し続ける巨大マーケットです。 本書では、ネタとなる魚の生産・流通から、店舗運営の仕組み、海外市場まで、寿司を取り巻く産業の全体像を解説します。「なぜ寿司は世界でここまで人気なのか？」「これからの寿司業界はどう進化するのか？」──そうした疑問に、事例を交えてわかりやすく答えます。寿司が好きな人から、飲食店関係者、料理人、食品メーカーに携わる人まで、幅広く読める“寿司の教養”です。

科学者たちは何を考え、何を解き明かしてきたのか？ 天才たちの目のつけ所をしれば、世界が違って見えるかも！？ コペルニクス、ガリレオ、ニュートン、アインシュタイン、ホーキングなど。 世界を変えた５０人の科学者たちのひらめきと その偉業をイラストと、やさしい文章で紹介。 科学者とその発見を通して、 「目の付け所」や「視点」を楽しく学べる一冊です。 主な天才科学者 コペルニクス 地動説／ガリレオ 惑星観察、落体の法則／ アインシュタイン 一般相対性理論、特殊相対性理論／ ウェゲナー 大陸移動説／ハッブル 宇宙膨張／ ノイマン 計算機科学の基礎／ガモフ ビッグバン理論／ 山中伸弥 ips細胞　他 ■目次 ●第１章　世界の法則を考え続けた天才たち ・ウィリアム・ギルバード 　方位磁針が動く理由を考えていたら、地球が大きな磁石であることに行きついた ・ガリレオ・ガリレイ 　物体の運動も宇宙のカタチもじっと観察すれば真の答えが見えてくる ・ブレーズ・パスカル 　考えるときは、まだこの世にないものを見つけ出し、創り出す力だ ほか ●第２章　化学・地学・天文学　地球と宇宙の正体を考え続けた天才たち ・アルキメデス 　とにかく夢中になる。「なぜ？」を考え続ける力がすごい ・ニコラウス・コペルニクス 　ひたすら観察と計算を積み上げ、地球が動いていると考えた ・ヨハネス・ケプラー 　誤差とも言えるわずかな違いに、宇宙の規則を見つけた ほか ●第３章　生物学・環境学　生命と自然の不思議を考え続けた天才 ・ロバート・フック 　自然の仕組みが知りたくて、見えた事実を“どこまで通じるか”確かめ続けた ・カール・フォン・リンネ 　名前とは世界を統一するルールである ・チャールズ・ダーウィン 　鳥のくちばしの小さな違いに進化の歴史を見た ほか ●第４章　医学・生命科学　人の命を救うために ・エドワード・ジェンナー 　世界を救う大発見は「本当にそうなの？」を確かめることから始まった ・華岡青洲 　調べてもわからないなら、自分で作ってしまえ！ ・ルイ・パスツール 　見えないものを見ようとして医療の扉をこじ開けた ほか ■著者　左巻健男 （サマキタケオ） （編著） 東京大学非常勤講師。 元法政大学生命科学部環境応用化学科教授。 『理科の探検（Rikatan）』編集長。 専門は理科教育、科学コミュニケーション。 1949年生まれ。 千葉大学教育学部理科専攻（物理化学研究室）を卒業後、 東京学芸大学大学院教育学研究科理科教育専攻を修了。 中学校理科教科書（新しい科学）編集委員・執筆者。 大学で教鞭を執りつつ、精力的に理科教室や講演会の講師を務める。 主な著書に、「面白くて眠れなくなる化学」（PHP研究所） 「絶対に面白い化学入門 世界史は化学でできている」（ダイヤモンド社）などがある。

毎日したくてたまらない甘ラブ兄弟のリバセックスをいっぱいに詰め込んだ総集編！ 「お兄ちゃんと両思い　毎日したい甘ラブ兄弟セックス」シリーズすべてに 前日譚の描き下ろしや設定・ラフやイベント使用カットイラスト等を追加した全160ページの総集編です 収録作品 ・お兄ちゃんと両思い 毎日したい甘ラブ兄弟セックス お留守番初夜 兄×弟編 (RJ01109025) ・お兄ちゃんと両思い2 毎日したい甘ラブ兄弟セックス お兄ちゃんで童貞卒業 弟×兄編 (RJ01165155) ・お兄ちゃんと両思い3 毎日したい甘ラブ兄弟セックス 限界種付け夜這い 兄×弟編 (RJ01261393) ・お兄ちゃんと両思い4 毎日したい甘ラブ兄弟セックス ずっと一緒にいようね 弟×兄編 (RJ01358838) ・お兄ちゃんと両思い 番外編 毎日したい甘ラブ兄弟セックス 変装ラブホデート 兄×弟編 (RJ01323688) ・裏お兄ちゃんと両思い 毎日したい甘ラブ兄弟セックス 祠の呪い!?ふたなりパニック! 弟×兄編 (RJ01383226) ・描き下ろし『前夜』 まだ読んでいないお話がある方はぜひ！ ※本作はミマの個人誌作品の電子書籍版となります。【167ページ】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お客様の心をつかむ接客・経営の極意を「まんが」で分かりやすく解説 女子大生・彩歌は、中洲でも名の知れたクラブのママである母の入院をきっかけに、 臨時ママとして店を任されることになる。 未経験の経営、結果が求められる現場、 そして中洲No.1を決める「ナカワン・グランプリ」の開催。 戸惑いながらも彩歌は仲間と共に、接客や経営の本質を学び、実践していく。 リフレイン、ミラーリング、５カウントの法則など、 成果につながる考え方をストーリーでわかりやすく解説。 ナイトワークを舞台にしながら、すべての接客業・ビジネスに通じる 「選ばれる理由」を描いた実践型ビジネスコミックです。 ■目次 １．麻由美の入院 ２．初出勤 ３．私がママ代行？ ４．お客は少ないのにお給料は同じ？ ５．常連客から５００万円を借りる ６．困る客ほど勉強になる ７．新規客より既存客 ８．特別講座 ９．リフレインとミラーリング 10．ナカワン・グランプリ 11．絶対３つ星　７ヶ条 12．松田先生 13．５カウントの法則 14．決戦１週間前～決戦前夜 15．「ＮＳＭＧ」開催！ 16．風評被害と営業妨害　　 17．ラスト８日間 18．表彰式会場 19．麻由美の復帰 20．後日談 ■著者　原作者：古川隆（ふるかわ・たかし） 株式会社福一不動産 代表取締役 宮崎県延岡市生まれ。大分工業大学建築科卒。 大手マンションデベロッパーに勤めるが、バブル崩壊でリストラにあう。 1997年9月、お客様の会社を買い取り起業、現職。 １軒ずつ飛び込み営業をする過程で、接触回数が増えるほど 先方の心が開く「５カウントの法則」を発案した。 ランチェスター戦略を学び商品・地域・客層を絞ったことで、 中洲の店舗入居率・５２％を、１５年で、ほぼ１００％に達成させた。 福岡市博多区中洲２～４丁目(猫の額程しかない地域)に特化した賃貸仲介は、 不動産業界の注目を集め、中洲＝福一不動産＝「古川隆」というブランドを確立。 コロナなどの危機にも負けない日本一の歓楽街中洲を確立し、常に見守っている。 経営センスを磨くための講演会・勉強会を定期的に開催中。 ■シナリオ＆まんが　小暮満寿雄（こぐれ・ますお） 画家・マンガ家・イラストレーター・著述家 東京都出身。多摩美術大学院修了後、神奈川県厚木市で臨時採用教員生活を送る。 その後インド、トルコ、ヨーロッパ方面を周遊。 帰国後、『ジーイー企画センター』にて、デザイン・印刷作業の研鑽を積み独立。 ビジュアルエッセイ『おちゃめなイタリア人！』（トラベルジャーナル）で著者デビュー。 著書に『シエスタおじさん』（文春ネスコ）、 『中学生にもわかる仏教』（PHPエディターズ・グループ）ほか。 現在は年に一度個展を開催している。 絵画作品として、フィリピン・バタンガス州における『リパの恵み』や、 鶴岡アル・ケッチァーノ所蔵の『山形山水図』、 春日大社に献上されたカレンダー原画などがある。

【「節約」はしない、「よい散財」を始めよう！】本書のゴールは、ただ一つ。１：趣味にお金をしっかり使える２：お金をしっかり貯められるこの２つを両立させること。「なんとなく」でお金が消える穴をふさぎ、 好きなことには堂々とお金を使いながら、将来の資産も育てる「よい散財」の技術を徹底解説！◆Chapter１ なぜ、気づけばお金が飛んでいくのか？──「つい使っちゃう」自分を徹底解剖！◆Chapter２「節約感ゼロ」のお金の守り方──「使いたいこと」から逆算する魔法のルール◆Chapter３「給料だけ」で楽しく散財できますか？──未来の散財資金を育てる「ゆる投資」◆Chapter４ 好きな会社の「株価」を見てみよう！──ファン視点で楽しむ「株式投資」プチ体験

「俺今日止まんないかも」白衣を脱がされ、熱くぬめった舌と長い指でとろとろのアソコを掻き回されて…張り詰めたアレで奥を激しく突き上げられたら限界までイクっ――！！　保険医の茜は男子校生の克己と保健室でＨなことばかり。初めては受験の合格祝いに身体をあげてから。それまでただの近所に住む年下の男の子だったのに、真っ直ぐに気持ちを伝えてくれる彼を気が付いたら意識するようになっていて…。そんな中、克己に彼女がいるという噂を聞いてしまい… ※本作品は『Hな悪魔のアブナイ誘惑』1～3巻を収録した特別版になります。重複購入にご注意ください。 さらに、特別版限定の特典ペーパーを収録！

児童養護施設育ちのΩ・楓は、高校卒業と同時に銘家・柊の長男であるαに嫁入りする。「望まれて番となるんだ」という彼の希望とは裏腹に待っていたのは、子の産めない妻の代わりにただ子を産まされ蔵に監禁されるという過酷な仕打ちだった。番関係まで強要されたのに一向に姿すら見せないそのαのせいもあり、瀕死になる楓。彼の唯一の幸せは、蔵の外から聞こえる、産んですぐに引き離され見たことも触れたこともない子供たちの声だった。その声をかすかに聞きながら死を覚悟したその時、楓はついに優しいαによって救い出される。彼を救ったのは、柊の次男である理玖、そして楓の産んだ子・優だった！　彼らは身も心も傷ついた楓を深く温かな愛によって癒していき――　※電子版は単行本をもとに編集しています

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「電気設備技術基準」および「電気設備技術基準の解釈」の全文と、重要な語がすぐ引き出せる索引を完備しています。 付録には電気事業法、電気関係報告規則、発電用電気用品安全法、電気工事士法、電気工事業法などの関連法規を多数掲載しています。 本年版より、既存の発電用風力設備技術基準と発電用太陽電池設備技術基準に加え、「発電用火力設備技術基準」と「発電用水力設備技術基準」を追加収録しました。 電気主任技術者試験対策や電気系関連業務において、より充実した構成となっています。 付録を含む本書掲載の全法令において、文字の強調表示により最新の改正部分がひと目でわかるようになっています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 天文年鑑2026年版は、2026年に起こる天文現象の予報と解説（全国8都市における日の出入り･月の出入りの時刻や月の出･月の入りの時刻をはじめ、毎月（12ヵ月）の星空、日食や月食などの食現象、各惑星の動き、準惑星や小惑星の動き、彗星の出現予報、流星群の予報など）や、2024年夏～2025年夏に起こった天文現象の観測結果を収録しています。 　2026年版の巻頭口絵では、2025年9月8日に3年ぶりに見られた皆既月食の様子をはじめ、8月20日に出現した太陽の巨大プロミネンスなどの貴重な画像を掲載しています。 　2026年に起こる天文現象として注目したい現象は，まず年初の 1月4日のしぶんぎ座流星群の極大です。年始の澄みきった空の元で流星群が楽しめます。 　さらに3月3日の宵には皆既月食が起こります。皆既食の継続時間が約1時間23分で、日本全国で楽しめる月食です。ぜひ見ておきたい現象です。 　また、 8月13日のペルセウス座流星群の極大日には、アイスランドやスペインで皆既日食が起こります。 　そのほか、レグルス食、プレセペ星団食、プレヤデス星団食、ふたご座流星群など、2026年も様々な天文現象が起こり目が離せません。天文年鑑を手に、星空や天体観測を楽しみましょう。 ●2026年の注目の天文現象 1月 4日：しぶんぎ座流星群が極大 1月 7日：レグルス食 3月 2日：レグルス食 3月 3日：皆既月食 6月20日：プレセペ星団に金星が侵入 8月13日：皆既日食（アイスランド,スペイン） 8月13日：ペルセウス座流星群が極大 10月11日：プレセペ星団に火星が侵入 11月 2日：プレセペ星団食 11月24日：プレヤデス星団食 12月14日：ふたご座流星群が極大

大国スピルの第47代王太子として生まれたラティは、ちょっぴり内向的で、そして勉強が大の苦手。家庭教師の先生には「王太子としての自覚がない」と叱られてばかりだが、国を背負う責任も覚悟も、これっぽっちも理解できない。勉強漬けな日々の中での楽しみは、【ウィップ（日記）にその日の出来事をしたためること】。最近の話題は、王城で見かけた“お星さまの男の子”。美しさに目を奪われたあの子にまた会えないかと、夢ばかりが広がっていた。 そんなある日、相変わらず勉強に身が入らないラティを見かねて、先生が一人の少年を連れてきた。それはなんと“お星さまの男の子”であるケイン！　切磋琢磨する将来の従者として彼と一緒に授業を受けることになるが、ケインに夢中で問題に不正解だったラティへ、先生が言い放った。 「今日は30回。これからはラティ様が間違えただけ、代わりにケインに鞭を振るいます」――罪悪感でいっぱいになったラティは、傷だらけになっていく《鞭打ち少年》ケインと、ある秘密の契約を結ぶことになり…？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本試験形式（60問）の問題・解説を4回分（模擬問題3回＋公式問題1回）、 公式サンプル問題・解説（15問）を3回分（1回分はダウンロード提供）の トレーニングができるSG対策問題集の決定版！ 本書は、70社を超えるIT系メーカやソフトウェア企業などで情報技術者試験対策の講師として、26,000名以上の指導実績があり、これまでに70冊以上の情報処理試験対策書を手がけている著者が、長年の経験を生かし、科目A問題、科目B問題の解法を、一問ごとにていねに解説した問題集です。 巻頭には、よく出題される概念や用語にトレーニング問題をセットした 「直前対策に効く! 五十嵐先生秘伝の頻出トレーニング」を収録。 科目Aは、左に問題文、右に解説の見開き完結型のレイアウトによって、問題を解きながら詳細な解説をすぐに読むことができます。 科目B問題は、問題文毎に解説が続く構成で、素早く正否のチェックができます。 さらに、スマホで学べるウェブアプリ「でる語句」と「よくでる問題集」を読者特典として用意。 出先で学習ができるように、「本書全文の電子版」（印刷不可）を特典として付け、さまざまな面から受験者の合格を徹底応援しています！ （特典の利用には、インプレスの無料会員システムへの登録が必要になります。提供予定期間は、発売から1年間となっています。全文PDFは印刷できません）

金属アレルギーは、アクセサリーだけでなく、歯科治療に使われる金属でも発症する可能性があります。銀歯やインプラントが原因で、肌トラブルや体調不良に悩まされている方もいるのではないでしょうか？ 本書では、金属アレルギーの方でも安心して治療を受けられる「ジルコニアインプラント」について、基礎知識から治療法、クリニックの選び方までをわかりやすく解説しています。 また、「切らない・縫わない・怖くない」をコンセプトにした、身体への負担が少ない「フラップレスインプラント」についても詳しく紹介しています。 金属アレルギーでインプラント治療を諦めていた方、インプラント治療に興味があるけれど不安な方、ぜひ本書を手に取ってみてください。

「ラブライブ！」シリーズの新プロジェクト『イキヅライブ！ LOVELIVE! BLUEBIRD』に登場するスクールアイドル「いきづらい部！」の麻布麻衣役を務める遠藤璃菜の初デジタル写真集！ギターが得意な彼女らしく「ギターがともだち」をテーマに、お出かけするときも、部屋でまったりするときも、寝る時も、プールで遊ぶときも（！？）ギターと一緒に過ごす姿を撮影。温かい光に包まれて、写真の向こうから、彼女が奏でる音が聞こえてきそうな一冊です。

大人気RPGゲーム【レジェンド・オブ・ソードクエスト】シリーズの最新作発売日、限界社畜として働いていた雇われ店長の矢野輝は楽しみにしていたゲームを手にすることなく過労死した。転生したのは、そのゲームシリーズ最新作の世界！　主人公である勇者の幼馴染み・テルとして育ち、“弓使い”となってパーティを組み、魔王討伐を目指す…はずが、勇者におせっかいな性格を嫌われ、持て余されていた“初代勇者の盾”と共にパーティを追放されてしまう。 「今も昔も、俺はただ平凡で普通の人間らしく生きたいだけなのに…！」 仕方なく一人でダンジョン攻略をしていたある日、ドラゴンに襲われるソロの“戦士”に遭遇する。あるはずの剣を持たず、盾一つで攻撃を凌ぐ彼を見捨てられず応戦したテルだが、助けた戦士――セイフになぜか懐かれてしまい、一時的にパーティを組むことに。似た境遇の彼に親近感を覚え、次第にセイフへ心を許していくが、一方でテルのおせっかいがウブな戦士の恋心を芽生えさせてしまい…!?

フットサル女子日本代表・松本直美、初のデジタル写真集！美しきフットサル女子日本代表・松本直美。初開催となる2025 FIFAフットサル女子ワールドカップにも日本代表として出場。調理師免許を持ち、料理人として就職経験があるという異色のキャリアの持ち主でもあります。普段コート上では見せることのない彼女の表情をたっぷり収録した、コチラのデジタル写真集。おうちでまったり、ベッドでゴロゴロ。カジュアルなサロペットでお出かけしたり、彼女の美しさが際立つ大人っぽいワンピースや、カルバン・クラインでちょっぴりセクシーな姿を見せたり。彼女の日常が垣間見える一冊です。もちろん、アクティブな姿も！

その土地、本当に建てるしかないですか？ 建築費高騰時代の新常識——「建てない」という選択肢が資産を守る。 「土地があるなら、とりあえずアパートを建てましょう」——そんな時代は終わりました。建築費は過去に例を見ないほど高騰し、賃料上昇には地域格差が広がる今、「建てること」自体がリスクになりつつあります。本書では、一級建築士・公認不動産コンサルティングマスターである著者が、土地活用の選択肢を「建築」だけに限定せず、駐車場経営、売却＋資産組み換え、現金化など４つの選択肢を数字で徹底比較。「収益価格」という考え方をベースに、節税だけに目を奪われず、本当に資産を守り増やすための判断基準をわかりやすく解説します。「建てるべき土地」と「建ててはいけない土地」を見極め、次世代に負担を残さない不動産戦略を、今こそ考えてみませんか。 【本書の構成】 第１章　相続対策、建てれば安心、はもう古い 第２章　あなたの土地に最適な活用法を見つけよう 第３章　地主たちはどう判断したか？ リアルな４つの選択ストーリー 第４章　考えて、行動することで守れる地主の未来

日本の医療と福祉の闇を現役医師が告発する！ 治療・保護と称した「レイプ」「虐待」「身体拘束」などが日常的に行われている日本。 医療と福祉の現場には、加害者たちが決して裁かれることのない無法地帯があります。 治療と言い逃れれば「レイプ」もなかったことになり、仮にたまたま起訴されても医師免許をはく奪されることもないというのが実態なのです。 治療・保護と称して、「虐待」「身体拘束」を行っている事実の多くは、身内に甘い体質により闇に葬られています。 医師や介護施設の恣意的な判断で「虐待」や「身体拘束」は正当化され、薬漬けや拘束の結果廃人にされている被害者が大勢います。 本書に描かれているエピソードはすべて内海聡医師が実際に見聞きした事実です。 ボケてなどいないにもかかわらず、精神科に強制入院させられ廃人と化した男性。 治療と称した性的行為を受け自死した女性。 盗難や監禁をもみ消す介護施設。 根拠なく子どもを保護して何年も返さない児童相談所。 ワクチン接種を勧めた結果生じた薬害を、決して認めようとしないどころか精神科受診を勧める医師。 これらは、大手メディアでは決して報道されず、野放しのままです。 この法治国家・日本において、そんな話は信じられないという人も多いかもしれません。しかし、身内に甘く、責任の所在もはっきりしない医療と福祉のシステムが、医療と福祉の無法地帯の存在を許してしまっているのです。 もちろん、すべての現場がそうだというわけではありません。しかし、私たちの想像以上にこの闇は広がっています。誰もが、いつ巻き込まれるかわからないのが現状です。 その手口を知らずにいると、次の被害者はあなたかもしれません。

「――このままずっと、セシルの隣にいられますように」護衛騎士のニルは、幼馴染の皇太子セシルとの手合わせ中に前世の記憶を思い出す。ここはBLゲーム『薔薇の学園の特待生』の世界であり、ニルは刺客からセシルを守って命を落とす「死にキャラ」だったのだ。セシルは「自分のせいでニルが死んだ」と責め続け、人を寄せつけない孤独な男になってしまう。運命の日まであと三週間。そんな中、とある事件がきっかけで親友だった二人の仲は急接近し、セシルが一途に迫ってくるようになり……？　※電子版は単行本をもとに編集しています

英雄として讃えられ、国王からの寵愛を受けていた将軍ガイ。だが、新しい王が即位するやいなや、邪竜討伐のために、たった一人で辺境の地へ向かうよう命じられてしまう。事実上の追放命令に落ち込み、国を去ろうとしたとき――部下で伯爵令息のエリクが追いかけてきた！　強引なエリクに押され、一緒に旅することにしたものの、同じベッドで眠れば抱き締められたり、熱っぽい眼差しを向けられたりと、エリクの様子はこれまでと違っていて……!?　ついには、偶然出会った敵国の将軍の前で、恋人のフリまでしてきて……愛が重めな美形騎士×ウブな天然将軍のハイテンションラブ！　※電子版は単行本をもとに編集しています

テクノロジーが進化しても、なぜ私たちは忙しいままなのか？ ベストセラー『移動する人はうまくいく』(２０万部)の著者が、 ＡＩ時代を生き抜き豊かになるために必要な「時間裕福」への道筋を示した１冊。 「今の時代、やりたいことはなくてもいい。 ただ、現状を変えたいと思うなら、 人生における４つの資産を増やすことが必須である」と、 著者は話す。 人生における４つの資産とは、 ・時間 ・能力 ・お金 ・人間関係 である。 このうち、自分でコントロールできるのは「時間」だけ。 ＡＩが仕事を効率化する時代になっても、時間をうまく活用できなければ意味がない。 つまり、時間をうまく活用することができれば、 ４つの資産が増え、できることが増え、最終的にはやりたいことが自然と見つかる。 そして、それを叶えることができるようになるのだ。 本書で、 まず自分の現在地を確認することから始まり、 ・『安さ』より『速さ』を選ぶ ・『超・効率時間』と『非・効率時間』を使い分ける といった時間貧困から抜け出す具体的なテクニックを紹介。 さらに、多くの人が見落としがちな「非・効率時間」の豊かな使い方や、 コミュニケーションコストを下げて人間関係を良くする方法まで、 実践的なノウハウが満載だ。 人生１００年時代を生き抜き豊かになるための「人生デザイン」の考え方と、 「時間貧困」に陥らないための５１の習慣も収録。 ＡＩ時代に取り残されないために。 「時間貧困」を脱却すれば、人生が変わる。 今日から始められる、時間革命の決定版！ ※本書は小社で2020 年12 月に刊行された 『「やりたいこと」が見つかる時間編集術』を加筆、再編集したものです。 ■目次 ・第１章　人生は４つの資産と運で決まる！ ・第２章　お金よりも「時間投資」を始めよう ・第３章　時間を増やす人は「速度」を変えている ・第４章　非効率の中に、幸福のヒントがある ・第５章　コミュニケーションコストを下げて「人間関係」を良くする！ ・第６章　人生１００ 年時代の「人生デザイン」の授業 ・第７章　「時間貧困」にならない５１の習慣 ■著者　長倉 顕太（ながくら・けんた） 作家・プロデューサー・編集者。 1973年、東京生まれ。学習院大学卒。 大学卒業後、職を転々としたあと２８歳の時に出版社に転職し、編集者としてベストセラーを連発。 今までに企画・編集した本の累計は１１００万部を超える。 独立後は８年間にわたりホノルル、サンフランシスコに拠点を移して活動し、 現在は著者のプロデュースや教育事業に関わっている。 主な著書にベストセラー『移動する人はうまくいく』『本を読む人はうまくいく』（以上、すばる舎）、 『誰にも何にも期待しない』（ソシム）、『人生は28 歳までに決まる』（イースト・プレス）、 『親は100％間違っている』（光文社）など多数。

兄弟は同じ空を見上げ、違う海と大地で戦った。 海軍に所属する兄・次郎。陸軍に所属する弟・三郎。 ともに戦闘機パイロットであり双子の兄弟が、ほんの戯れに入れ替わってしまい、軍靴の響き轟く戦時下で数奇な運命をたどるーー！ 戦記漫画の雄・滝沢聖峰が描く、太平洋戦争。

自分らしく人生を豊かに生きるためのレッスン 心の品格を磨くと、人生は驚くほどうまくいく 心の品格１６のセルフチェックリスト付き！ 幸せを引き寄せ、 自分らしく豊かな人生を手に入れるために必要なのは「心の品格」。 「どうすれば心の品格を磨いていけるのか？」を、 自己啓発・カウンセリングのスペシャリストである 著者自身の知見と数々の実例をもとに、丁寧に教えてくれる１冊。 近年、政治家の不祥事や芸能界のスキャンダル、老舗企業の相次ぐ凋落など、 これまで人々が信じてきた価値観が大きく揺らいでいます。 そんな混沌とした時代において、ブランドや肩書きではなく、目に見えない内面の輝き、 つまり「心の品格」こそが、人との良い出会いや幸せを引き寄せ、 人生を好転させる力になるのです。 心の品格があると、 理不尽な出来事に振り回されることなく、 広い心で他者を受け入れ、自分自身にも寛大でいられます。 反対に、どんなに能力があっても、心の品格が伴っていなければ、 肝心なときに力を発揮できなかったり、周囲との関係に悩まされたりしてしまいます。 本書では、 「どうすれば心の品格を磨いていけるのか？」を、 自己啓発・カウンセリングのスペシャリストである 著者自身の知見と数々の実例をもとに、丁寧に解説します。 マナーや立ち居振る舞いだけではない、真の心の品格とは何かを知り、 自分らしく豊かな人生を手に入れるための羅針盤となる一冊です。 ■目次 ●Lesson１　なぜ心の品格がある人は幸せを引き寄せるのか？ ・心の品格レベルをチェックしてみよう ・心の品格がある人とない人の特徴とは？ ほか ●Lesson２　日常のささいな振る舞いに、心の品格はにじみ出る ・心の品格が最も表れる「挨拶」 ・日常の振る舞いにこそ愛をこめる ほか ●Lesson３　人との衝突も調和も、心の品格を磨くためのステップ ・心の品格がある人は心に「余白」をもっている ・羨ましいと感じたら「次は私の番！」と思ってみる ほか ●Lesson４　心の品格を磨き上げ、豊かさで自分を満たす ・「我・汝・神の三位一体」を意識して心のバランスを整える ・心の芯を鍛えると相手との関係性が変わる ほか ■著者　リズ山﨑（りずやまざき） 1960年生まれ 横浜出身 公認心理師（国家資格）／日本森田療法学会認定心理療法士 全米ヨガアライアンス認定RYT５００YOGA講師 ２１歳のとき単身渡米。ロサンゼルスにてピアノの弾き語りとして１４年間を過ごす。 自己探求のすえチャネラー&心理セラピストに転身。 ３６歳で大学に入り心理学を専攻。心の癒しと自己実現の方法論「サラージメソッド」を創始。 ４０歳より海外出版を含め４６冊、累計６０万部の著書を刊行。 現在、個人コンサルタント、講座、講演等を通じて、人々の心の問題解決・目的達成に貢献している。 一人ひとりに寄り添う心のセラピーのみならず、行動法や言葉がけなど具体的な指導で、 「誰もが最高の自分に変われる」と絶賛されている。 主な著書に『願いは、ぜったい叶うもの！』 『誰も教えてくれなかった！ 成就の法則』（共に青春出版社）がある。 YouTubeなどSNSも人気を博している。