【表紙イラスト】三浦ひらく 年上彼のあふれる色気に酔わされ、もっと欲しくなって…♪ 【巻頭で登場♪】 『溺れるほどの熱い恋 誠実オジサマに本気で求められたら…』／稲本いねこ 婚活疲れを癒やす、銭湯の店主との穏やかな時間！ …のはずが突然のキスで急展開!? 【大ヒット作、ますます人気急上昇中!!!!】 『片恋結婚 ～連載編～』／おおひらしるす 新しい家族が増えてから、初めての甘い夜…♪ 優しく確かめるような愛撫で幸せがあふれて――… 【＼新連載スタート／】 『執着幼なじみとぷっくり乳首 再会した激重彼の舐め愛から逃げられません』／成田アポロ 「すごくきれい…俺の手で赤く染まってく」 年上の幼なじみに、コンプレックスの××を甘くこねられて――!? 重い愛をカラダに教え込まれる、期限付き執着ラブ♪ 【and more...♪】 『おじさま上司と秘蜜の恋人関係』／桜咲和美 『イケオジ上司は紳士で野獣 声が枯れるほど抱きつぶされました』／グリコーゲン 『旦那様とシたいんです！ オジサマ紳士の本性はとろ甘絶倫でした』／しがつうまれ 『蜜愛エッチは恋人レッスンの後で おじさま社長と片恋秘書の淫らな秘め事』／時雨ゆに 『おじさま部長の甘い手ほどき 片思いOLはぐずぐずに溶かされる』／高遠由子 『もっと見せて、欲しがって。 憧れのオジサマ上司は甘いオオカミ【前編】』／海野さち 『「愛される覚悟はできてるか？」 溺愛若頭に甘く抱かれる蜜々初夜』／まやま里奈 『僕じゃだめですか？ かわいい後輩は一途で愛が重くて大きい』／志堂瑚桜 『マグロらしいので溺愛幼なじみと甘すぎエッチの練習、始めました。』／白枝せんべえ 『今夜、夫を抱く。 ガテン系九州男児との仲直りはSEXで!?』／重富結 ＜大人気連載執筆陣＞田尾裸べっちー／めぐみけい

「ここでは余計なこと考えねえで、俺のことだけ感じとけ…」こんな夢みたいな甘い刺激を与えられ続けたら私…好きになっちゃうよ―――デザイン会社で働く実羽（みう）の近頃の悩みは、エッチな夢をみてしまうこと。しかもその相手は…仕事はできるけど超厳しい職場の先輩・河南（かわなみ）。普段は怖くて近寄り難い先輩だけど、夢の中では甘い言葉で溺愛してきて…？「お前がかわいくて仕方ねえんだよ…逃げねえんなら、最後まで止めてやれないからな」これは夢？現実？先輩の触れる指先が、中で動く舌が、熱くて、キモチよくて、何も考えられないっ…

▼第1話/謎のクラスメート▼第2話/百葉箱の伝説▼第3話/体育館裏4時▼第4話/どこかで会った女▼第5話/お・ね・え・さ・ん▼第6話/クラブ棟の怪▼第7話/契約黒猫▼第8話/眠るのがこわい ●主な登場人物/六道りんね(貧しき高校1年生。成仏できない霊を輪廻の輪に導く、死神みたいな仕事をしている)、真宮桜(りんねのクラスメート。幼い頃に神隠しにあい、それ以来幽霊が見えるように) ●あらすじ/高校1年生・真宮桜は、幼い頃あの世に迷い込んで以来、幽霊が見えるようになった女の子。5月のある日、入学以来ずっと欠席だった隣の席の生徒・六道りんねが登校してきた。真っ赤な髪、ジャージに羽織姿の奇妙な恰好をした少年。だが、彼の姿は桜以外には見えていないらしく、また幽霊かと思って眺めていると、今度は巨大なチワワの霊が教室に迷い込んできて…?(第1話) ●本巻の特徴/「霊的問題に悩まされているなら、百葉箱にお供え物とさい銭を入れておけば解決する」という噂を自ら流し、死神みたいな仕事をしている少年・六道りんね。幼い頃から幽霊が見える女子高生・真宮桜は、なんだかんだでりんねの仕事を手伝うことに…?　死神少年×霊感少女の放課後レクイエムコメディー開幕! ●その他の登場人物/魂子(りんねの祖母。幼い頃の桜を救った死神)、六文(死神の仕事をサポートする黒猫族、りんねの契約黒猫)

【小説版登場！】滾れ！　青春!!　ヒーローになるための全てを学ぶ。それが雄英高校のヒーロー科だ。体育祭や職場体験などハードな行事が続く中、「授業参観」がやってきた！　今こそご家族の前で君たちの実力を見せるのだ!!　HA－HA－HA－HA－HA！　小説で“Plus Ultra”!!

「俺に触れられてることだけ考えて？」 太い指でナカをかき混ぜられて、とろとろに溶かされて―― 彼氏に浮気されたばかりで傷心OLの瑞久は、 ある日突然、担当美容師の千陽に告白される!!! 千陽は大きなワンちゃんみたいでカットもうまい人気者。 新しい恋に慎重になっていたけど、 デートを重ねるたびに感じる千陽の優しさに、段々惹かれ始めて…。 告白してくれた彼は、でっかくて優しい人…かと思いきや、雄の顔した猛犬でした!? 甘くて最高にキュンとなる体格差ラブ♪ ＊＊＊ 表題作のほか、【幼なじみ×再会ラブ】を描いた読み切りも同時収録!! 甘々でむずキュンな、糖度120％の作品集♪♪♪

化粧品会社デザイン部門で働く滝沢含むデザイナー陣の悩みの種は、営業部出身のザ・体育会＆リア充系上司・徳良。 無理難題を悪気なく押しつけ、飲み会では理想論を熱く語る…。そんな徳良に滝沢は、イラだちを募らせるばかり。 しかも飲み会後、「男は全員参加！」と無理やり風俗に連れて行かれてイライラは頂点に。 頑なに帰ろうとする滝沢に、徳良は「セックスは大事だぞ！」と勝手に盛り上がり先輩風を吹かせるが、ついに滝沢の我慢も限界に…。 「そこまで言うならどーぞ教えてくださいよ、先輩」 クールな年下デザイナー×営業マン系ちょいウザ上司のスキャンダラスなオフィスラブ！ ◆収録内容◆ 「24時間オチないKISS」全6話 単行本収録描き下ろし12P 電子限定描き下ろし（おまけ漫画1P）

「俺に触れられてることだけ考えて」 瑞久の担当美容師は、大きなワンちゃんみたいでカットもうまい人気者の千陽。 彼氏と別れたばかりだという瑞久の話を聞いて、なんだか嬉しそう…？ 数日後、カフェで偶然千陽の隣席になった瑞久。 そこで、彼にデートに誘われる!! 新しい恋をしようと決意し、彼に連絡しようとした瑞久だけど、ちょっとしたトラブルが…？ 後日、無事連絡先を交換できた2人は、何度もデートへ。 千陽の優しさに、段々惹かれ始めて…。 デートの日、千陽を待ちわびる瑞久の元へ、浮気した元カレが現れて…!? 告白してくれた彼は、でっかくて優しい人…かと思いきや、雄の顔した猛犬でした!? 甘くて最高にキュンとなる体格差ラブ♪ ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2023年3月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

東南アジア特有の熱気と、クリエイティビティあふれる 人、モノ、コトが渦巻く街、バンコク。 日々新しいカルチャーやトレンドが生まれ、 ファインダイニングやバーは世界トップレベル。 一方、地元っ子のエネルギーを感じる市場や 代々引き継がれる手仕事、歴史感じる建物も健在だ。 洗練と素朴、ハイ＆ロー、あらゆるものが混じり合う―― 未知なる刺激を求め、カオスの大都市へ繰り出そう。 ハイ＆ロー、レトロ＆モダン、どちらもおもしろいバンコク、刺激的な旅へ！ ガルフ、バンコクに恋して。 若手クリエイターが手がける、新デザインを巡ろう。 手仕事とヴィンテージを探しに、レトロな路地散歩。 映画作家ナワポンを通して見る、進化し続けるカルチャーシティ。 おしゃれな地元っ子とショップクルーズ。 ファッション好きに人気の最新アドレス７軒。 世界のグルマンが注目、美食の最先端を味わう。 ローカルフードを極める、食べたいものリスト。 ディープな台所、クロントゥーイ市場に潜入。 土地の魅力薫る一杯を求めて、洗練のカフェへ出かけよう。 ほか 目次 いいモノ語り 82　ポメラート Hot from Paris いまパリで起きているコト 84 Meli-Melo Essentials　今月のTo Buy, To Know ハイ＆ロー、レトロ＆モダン、どちらもおもしろいバンコク、刺激的な旅へ！ ガルフ、バンコクに恋して。 若手クリエイターが手がける、新デザインを巡ろう。 手仕事とヴィンテージを探しに、レトロな路地散歩。 映画作家ナワポンを通して見る、進化し続けるカルチャーシティ。 おしゃれな地元っ子とショップクルーズ。 ファッション好きに人気の最新アドレス７軒。 世界のグルマンが注目、美食の最先端を味わう。 ローカルフードを極める、食べたいものリスト。 ディープな台所、クロントゥーイ市場に潜入。 土地の魅力薫る一杯を求めて、洗練のカフェへ出かけよう。 【フィガロエディターが体験！ その1】突然ですが占ってもらってみた。 個性派カクテルを片手に、クールなバーホッピング。 美容大国で身体と心をほぐすご褒美タイムを過ごそう。 寛ぎとパワーチャージのホテルステイ。 【フィガロエディターが体験！ その２】ワット・パークナムで瞑想してみた。 カラダが喜ぶオーガニック土産。 長閑な景色と自然と遊ぶ、通好みのプチトリップへ。 CCCメディアハウス書籍のご案内 2024-25秋冬コレクションリポート。 シャネル、花咲く女性と。 しなやかに闊歩する、クロエウーマンたち。 市川実日子とロエベ、ヴァカンスに想いを馳せて。 プラダ ガレリアが刻む、新たな章。 バレンシアガ、伝統と革新が息づく銀座旗艦店。 筋肉が支える、100年美容。 齊藤 工 活動寫眞館 83　草彅 剛 News from madameFIGARO.jp CCCメディアハウス書籍のご案内 定期購読のご案内 Message　仕事が私にくれたもの Portrait クリエイターの言葉 Cinema／Books／Art／Theater／Music Gourmet LOVE it！　今月のいいもの発見　 在本彌生の、眼に翼。 17 台湾・基隆 協力店一覧 次号予告 石井ゆかりの星占い 岡尾美代子の雑貨 ヘイ！ヘイ！ヘイ！ 198

毎週木曜日の24時間、その時間は特別なものだった。 始まりは高校生の時――。 落ち込んでいた清司を慰めたくて勢いで始まった行為。 出会った時から好きだった清司をつなぎとめておくために「芸能界入っちゃったら彼女作れないし、清司くん相手してよ」と“性欲処理”を表向きの理由に関係を続けていた。 今やお互いに社会人、さらに自分は芸能人。 週に一度の秘密の逢瀬も常にタイミングが合うわけでもなく、久々に会えた時に清司が見せるかわいい仕草にとめどなく恋心が募っていく。 今のつながりが壊れることを恐れて恋情を隠したまま告白出来ないでいたが、溢れる気持ちが止まらなくなっていき――。 売れっ子芸能人×あまのじゃくフリーライター 近くて遠い、背中合わせな“くされえん”ディスタンスラブ ★単行本カバー下画像収録★ 【電子限定で描き下ろしの４ページ漫画が収録されています。】

ＧＡＦＡの日本法人で活躍する現役部長が教えるＥｘｃｅｌマクロ入門書！ 著者はこれまでマクロを使って、様々な業務を効率化させてきました。例えば、数十万行のデータからグラフを５４０個作成し、詳細な売れ行きが分かるよう、カテゴリに数千の商品を一つ一つ紐づける作業。これは人の手だと１週間かけても終わらない作業ですが、マクロを使うと３０分程で完成してしまいます。さらに自ら社内講座も主催し、全くマクロを触ったことがない数百人を指導をしてきました。 そんな著者ですが、前職時代を含め、プログラミングの経験は全くありません。エクセルやマクロはすべて独学で学んできました。そして約２０年間マクロを使った業務改革を行い「マクロのたった１割を学べばエクセル業務の９割以上は効率化できる」という結論に至ったのです。 そこで本書では、本当に必要な知識に絞って、できるだけわかりやすく説明をしています。初心者がつまずく大きな要因の専門用語は極力排除。挫折につながるエラーの原因も先回りして丁寧に解説しています。セルに文字を入力したりコピー＆ペーストしたりといった簡単な操作から、繰り返しのような少し高度な作業までカバーしました。 この１冊を読めば、普段しているほとんどのエクセル仕事に対応できます。 さらにマクロを実際にどう活用するかについても解説。 規則的な作業はマクロで、資料やグラフのデザインは手作業でやった方が速いといった手作業とマクロの使い分けや具体的な利用シーンの紹介など、学んだマクロをどう実践するかまで紹介します。

◎投資歴６８年をこの１冊に凝縮！ 昭和・平成・令和の相場を見続け バブル崩壊、リーマンショックも乗り越えた カリスマ個人投資家の投資術を徹底「初」公開 【資産１７億円】【月６億円トレード】 デイレードがなにより大好きで、 命の続く限り現役トレーダーを続ける！ ◎投資歴６８年を洗いざらい全部書いた！ ・資産１０億円がバブル崩壊で２億円に激減 ・６６歳で初めてパソコンを買いネット取引開始　　 ・毎朝４時にインターホンが鳴るワケ ・株を買うときは「１：２：６のルール」 ・機関投資家との闘いには負けない ・損をしてもクヨクヨしない！ ・全部見せます！ある日の取引 ◎貧農生まれから、資産１７億円 シゲルさんが教える「投資の知恵」 ・損をしてもクヨクヨするな ・ほかの投資家の心理を読め ・勘と成功体験に頼るな ・投資は「休む」ことも大切 ・人よりお金を稼ぎたいなら頭を使え ・苦しくても人の逆を行け １９３６年（昭和１１年）、二・二六事件が起きた年、 兵庫県の貧農の家に ４人兄弟の末っ子として生まれた。 高校を出してもらってから、ペットショップに就職。 そこでお客だった証券会社の役員と 株の話をするようになった。 そして１９歳のとき、４つの銘柄を買ったことが 株式投資の始まりだった。 あれから６８年、高度経済成長、ブラックマンデー、 阪神大震災、リーマンショック、東日本大震災、コロナショック ーー時代の移り変わりと危機をこの目で見てきた。 バブル崩壊では １０億円あった資産を ２億円まで減らしてしまった。 しかし資産が１０億円まで増えて、 減ったとはいえ２億円も残ったのだから、 バブルには感謝だ。 今、資産は１７億円まで増え、 月６億円を売買しながら、 デイトレーダーとして日々相場に挑んでいる。 お金を増やしたいのは二の次、 ただただ楽しいから 毎朝２時起きで株のことを考えている。 本を書くことになるなんて思ってもみなかったが、 どうせ書くなら読んでくれるみなさんの役に立ちたい。 だから、隠しごとなしに 日常生活から投資法まで全部書いた。 デイトレードは究極の脳トレでもある。 ボケてる暇はあらへんで！ 【目次】 Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　８７歳★現役デイトレーダー Ｐａｒｔ１　１９歳で投資を始めて６８年 Ｐａｒｔ２　デイトレードで８０銘柄を月６億円売買 Ｐａｒｔ３　シゲル流「１：２：６のルール」 Ｐａｒｔ４　下がったら買う、上がったら売る Ｐａｒｔ５　デイトレードは究極の脳トレ

『ガガガ文庫　ケモノガリ（イラスト完全版）』のカバーイラスト、カラー口絵、本文、挿絵、あとがきなど、全8巻分をまとめた合本版。特典として、書き下ろしあとがき、新規レイアウトの合本カバーを収録！ 東出祐一郎のオリジナル小説デビュー作！ 「わずか四時間の、しかしあまりにも濃密な疾走感。一頁目からラストまで息つく間さえないほどに」 　「Fate/stay night」の奈須きのこも大絶賛した痛快デスレース・アクション大傑作！　何もかもが平凡な少年。だが誰にでも一つくらいは取り得がある。彼の場合はそれが「殺人」だった――。東欧小国で修学旅行中のバスが拉致された。犯行グループは財閥の好事家たちによる「狩猟クラブ」。GPSを埋め込まれ、廃墟の街を逃げまどう生徒たち。「人間狩り」のゲームが始まる。しかしその時、誰も予期せぬトラブルが起こった。赤神楼樹の才能が、極限状況下で開花してしまったのだ。赤神の鎖が解かれる……逆転するゲーム。ゲームをさらに盛り上げるため、続々と放たれる娯楽提供者……ガスマスクを着用した毒薬使いの黒ドレスの女。ホッケーマスクのシリアルキラー。無惨に散る「ケモノ」は、果たしてどっちだ――？ 　「Bullet Butlers」「エヴォリミット」で知られるゲームメーカーpropellerの東出祐一郎、オリジナル小説デビュー作！　イラストはGAINAXの「天元突破グレンラガン施線幻視行」を担当した品川宏樹。 ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。 この作品の容量は、44MB（校正データ時の数値）です。

「大人になった杏奈ちゃん…俺に見せて」 映画好きOL・杏奈の癒やしは、仕事帰りにレイトショーに行くこと♪ そんなある日、偶然同じ映画館で同じ時間に同じ映画を見ていた幼なじみで初恋の相手である修一と再会!! かっこよく成長した修一の思わせぶりな言動に翻弄されてしまう杏奈。 しかも、帰り際に彼から突然キスされて――…!? 【一途な幼なじみ】×【恋愛下手OL】のムズきゅんリトライラブ♪ ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2024年4月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

「何故も何もない。君はわたしの妻だ」 魔法をかけられて妹の姿になり、身代わりに政略結婚させられたヴァイオレット。婚姻相手で暁公爵と呼ばれるシリウスは、実は彼女の初恋の人だった。「どうしても君が欲しい……今すぐ、ここで」シリウスはなぜか最初から魔法に惑わされず、ヴァイオレットの本質を見抜き優しく愛してくる。だが可憐な姿の妹にコンプレックスがあったヴァイオレットは、なかなかシリウスの言葉を信じられず―!? 書き下ろし番外編も収録！ ※こちらの作品にはイラストが収録されています。 尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

冴花（さえか）と紗耶（さや）は、美脚と巨乳が魅力のギャル警察官!! セクシーに、そしてＳっ気タップリに☆

★★★忙しい人でも３時間で経済の「原理・原則」を理解できる！★★★ 【こんな人におすすめ】 ・「世界のニュースを理解したい」 ・「株や不動産の投資に活かしたい」 ・「経済学を通して世界のしくみを知りたい」 ・「ビジネスの商談や営業に役立てたい」 ・「教養として経済学を勉強したい」 経済学の基本的な知識をゼロから３時間で身につけられる入門書。 東京大学名誉教授で著書累計９０万部以上を誇る井堀利宏氏が、 経済学のなかでも社会人にとって必要なマクロ経済学、 とくにインフレやＤＩ、企業物価指数の見方、日銀と政府の一体化、 金利変動の影響などの経済知識について授業形式で解説します。 １３歳から読めるようにわかりやすい図や具体例もたくさん掲載しているので、 経済学の専門用語やグラフに気後れしている人にぴったりの１冊です。 本書を読むことで社会を見る解像度がグンと高まります。 ■目次 ●第０時限　経済学は人類規模で実施する思考実験 ・経済学はなんの役に立つの？ ・複雑な経済活動をコントロールするのは誰？ ほか ●第１時限　値段が上がるのは悪いこと？インフレとバブルの基本 ・バブルの構造はねずみ講と同じ ・金利が上がるとなぜ資産価格が下がる？ ほか ●第２時限　景気を動かすための金融政策とは？ ・国債と金利を使って世の中の動きをコントロール ・銀行が倒産したら預けていたお金はどうなる？ ほか ●第３時限　円安と円高は結局、どちらがお得なのか？ ・円安と円高のメリットとデメリットは？ ・結局、円安と円高はどちらがよいか？ ほか ●第４時限　将来を占う日本はどうすれば経済成長する？ ・日本が経済成長するために最も大切なキーワードは？ ・最低レベルの経済成長率を日本が脱出するために必要なこと ほか ●第５時限　グローバル化は停滞！？新たな貿易の“枠組み”を知る ・日本のアニメ輸出はグローバル化現象のひとつ ・経済回復が遅れるイギリスＥＵ離脱の対価と代償 ほか ●第６時限　経済学から見る戦争のもうひとつの“顔” ・経済学で戦争を見ると新たな気づきがある ・戦争が起きている周辺国に経済効果が発生しやすい ほか ●付録　特別授業　財政政策で景気はどれほどよくなるのか？ ・公共事業と減税で財政政策は景気回復を狙う ・私たちは財政政策にバイアスをかけている ほか ■著者　井堀利宏（イホリトシヒロ） 岡山県生まれ。政策研究大学院大学名誉教授。東京大学名誉教授。 専門は財政学・公共経済学・経済政策。 東京大学経済学部経済学科卒業、ジョンズ・ホプキンス大学大学院博士課程修了（Ｐｈ．Ｄ取得）。 東京都立大学経済学部助教授、大阪大学経済学部助教授、東京大学経済学部助教授、同大学教授、 同大学院経済学研究科教授を経て２０１５年同大学名誉教授。 同年４月より政策研究大学院大学教授、２０２２年４月より現職 （本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

「莉音のあんな顔を見たら抑えられない」彼の熱い舌の感触を覚えちゃうくらい何度もオクまで慣らされ、おっきすぎるアレを押し付けられたらク〇が擦れて…気持ちいい！女子大生の莉音は10年ぶりにハーフで幼なじみのサイールと再会。しかも独り身が寂しいというサイールに、父が私との結婚を勧めるとまさかの即OK！立ってられないほど激しいキスに彼の本気を感じていると、服の中に手が入ってきて…だめ、私ハジメテなのにー「それならとびきり優しくしてやろう」キツく締まったアソコを長い指でほぐされたら、いやらしく溢れる蜜と一緒になにか…きちゃうっ！「全部俺に委ねて」いきなり始まった私の結婚生活、どうなっちゃうの!?

幸福度調査でトップ3常連国である「北欧の幸せな国」デンマークは、2022年・2023年と2年連続で「国際競争力1位」に選ばれた。千葉県よりも人口の少ない北欧の国が、なぜ世界と肩を並べるビジネス国に成長できたのか。デンマーク在住の著者がビジネスパーソンを取材してわかったのが、その生産性の高さ。DXを活用し、圧倒的スピードでプロジェクトをこなす一方で、午後4時に退社して家族との時間を過ごす。高い生産性とワークライフバランスを実現させる要因は、「ムリしない、させない」時間の使い方と職場の人間関係にあった。デンマーク人は職場や家庭で生じる人間関係のイライラ・モヤモヤを自然なかたちで排除している。本書は、国際競争力が2年連続1位でありながら、仕事への満足度も幸福度も高いデンマーク人の働き方・コミュニケーション方法・仕事やキャリアに対する考え方を明らかにし、日本人も使える楽しい「働き方」を提案する。現地のビジネスパーソンへの取材から働き方78のポイントを抽出、巻末には「デンマーク人から学ぶ『働き方のコツ』」リスト収録。

全局面で儲ける！ CFD投資は、ほぼ24時間・手軽に・アプリで・少額から億り人を目指す本格トレードが可能。 仕組みはFXとほぼ同じ。 株式指数・国内外株・コモディティ・ＦＸ(為替)他、あらゆる金融市場に手軽に投資できます。 そんなCFDの商品性と活用法を元機関投資家トレーダー・堀江氏が徹底解説！ リスクを抑えてリターンを最大に伸ばすテクニック、幅広い市場でのチャンスの見つけ方など、 あますことなくCFDの魅力を伝える一冊です。

「そんなに我慢できないのか…」沙耶は離島へ行く途中に船から落ち、目が覚めると…髪もヒゲも伸び放題で野獣のような男・トヨに人工呼吸されていた！！　そして彼に「ここは無人島だ」と告げられてしまう！　そんな中、沙耶のカラダに甘い香りのする植物のツルが絡まる！　その香りには催淫効果があって、ジンジンとお腹のオクが疼いてきて…。彼に助けを求めると「助けてやる」と突然、敏感に尖った乳首とトロトロの秘部をくちゅくちゅと舐めしゃぶられ！？　いつも以上に感じるカラダは、彼の激しい愛撫に我慢できず、自ら熱くて大きなアレを求めてしまい――。Ｈハプニングが盛り沢山なサバイバルラブ！！

「ここでは余計なこと考えねえで、俺のことだけ感じとけ…」こんな夢みたいな甘い刺激を与えられ続けたら私…好きになっちゃうよ―――デザイン会社で働く実羽（みう）の近頃の悩みは、エッチな夢をみてしまうこと。しかもその相手は…仕事はできるけど超厳しい職場の先輩・河南（かわなみ）。普段は怖くて近寄り難い先輩だけど、夢の中では甘い言葉で溺愛してきて…？「お前がかわいくて仕方ねえんだよ…逃げねえんなら、最後まで止めてやれないからな」これは夢？現実？先輩の触れる指先が、中で動く舌が、熱くて、キモチよくて、何も考えられないっ…【※本作は単話版「夢中でつながる午前4時～鬼上司と毎晩イクまで溺愛H!?～」1～7話に描き下ろしを加えた単行本版です】◆描き下ろし3種、計11Pを収録◆カバー下描き下ろし「夢4時えち夢図鑑」も収録

遊佐ヒロは名だたる勇者を祖先に持つ優等生、だったんだけど、手違いで生徒が全員魔王という麻桜中学に入学することに。でもヒロは魔王たちを全員更生させて、超経験値ゲット! と大奮闘。そんなある日、すごく可愛いけどすごく弱い、竜崎リュウナが世界の半分か自分をあげるから四天王になれと迫ってきた。ツッコミどころ満載の提案だが、それには深い理由が!

大学の新学期が始まるとともに復学した緒方慶（おがたけい）。人付き合いが苦手な慶は同じ講義を受講する後輩を通じて、樹（いつき）と知り合う。高身長で"工学部の男神"と呼ばれるほど整った顔、かつ人当たりもよく礼儀正しい。 「…俺には関係ないから」そう思っていたはずなのに、慶に対し頻繁にちょっかいを掛けてくる樹。それを疎ましく思いつつも、なぜか彼が気になって仕方がない慶は…。 本心を誰にも見せなかったひねくれ者同士、そんな二人が出会い行き着く先とは――。

【365日24時間好き好き大好き超愛してる！】クリスマスイブ、「愛が重い」という理由でフラれてしまった音夢。ふと見ると、同じ理由でフラれた男性が……!?　別冊マーガレットで大人気のヘビー級溺愛ラブコメ、待望の第1巻♪

このことは誰も知らない──四百年の長きにわたる歴史の封印を解いたのは、東京からやって来た会計検査院の調査官三人と、大阪下町の空堀（からほり）商店街で生まれ育った少年少女だった。秘密の扉がついに開くとき、大阪が全停止する！？　それは五月末日の木曜日、午後四時のことであった。『鴨川ホルモー』『鹿男あをによし』で知られる奇想天外な万城目ワールドの、これぞ真骨頂。映画化原作。特別エッセイ「なんだ坂、こんな坂、ときどき大阪」も収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 朝4時起床、昼までのタスクは静かに淡々と。自分に甘く、どこまでも快適を求めた著者が辿り着いたスーパールーティンの生活。時間に支配されることで成果をもたらした創作メソッド。自己管理こそ最高の遊びだ！タナカカツキ描き下ろしコミック

本書は、DX化で企業の「人事・労務・総務・経理」が一元化できるという画期的な内容である。バックオフィスをDX化することにより、優秀な人材を不毛な業務から解放し、より収益を生むビジネス分野に投入できる。DX化は中小企業にとってもメリットが大きいことを具体的に示した。この本を読めば、バックオフィスやAIに対する考え方も大きく変わるだろう。 1.中小企業のDX化は国が政策として進めている 経済産業庁は、IT化が遅れている日本の中小企業に対して、「経済産業省DXオフィス」を設立。 ・DXに関する理解促進 ・DXの推進に必要なサイバーセキュリティ対策 ・デジタル人材の確保・育成などに関する各種セミナーを開催するなど、DX化に対する関心が高まっている。 2．DX化によって年間数億円から数十億円のコストが削減できる 中小企業は新卒採用が難しく、従業員300人未満の有効求人倍率は常に3倍以上、2022年は5.28倍になっている。（ワークス大卒求人倍率調査/2022年卒（works-i.com）） 企業の担当者は、採用、労務、人事管理などをマルチタスクで行なわなければならない。しかし、DX化により、人事・労務・総務・経理のコストカットができるので、中小企業にとっては救いの神となる。 3．DX化は中小企業にとってもメリットは大きいDXは、早く始めた企業ほど、その果実を早く受け取ることができる。小さな投資で大きな収益を生む。勤怠管理などでDXを活用し、経営を進化させている企業が増えている。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 端末により、見開き表示で、左右が逆になる場合があります。 FXで勝てるようになる「テクニック」と「メンタル」、ほしくないですか? 大好評の「改訂 確実に稼げるFX副業入門」のエントリー版の登場です。 初めての人でも、がんばってはじめられる内容になっていますが、本気でやってほしいので、本気で取り組んでほしいレベルになっています。 やさしいだけのFX本はたくさんありますが、本当に勝てるようになる本はあまりありません。 本書は、著者が本気で「FXユーザーに勝てるようになってほしい」と活動しているから、本気度が違います。 ダウ理論に基づいて勝ちにいけるときは何度も勝ちに行く! リスクントロールをしながら、しっかりロスカットも入れていく。 だから、プラスになるんです。 【目次】 <0時限目> そもそもFXって何? <1時限目> すべての投資の考え方 <2時限目> タイミングを見極めるためのテクニカル分析入門 <3時限目> 注文方法やMT4の設定を知る <4時限目> ダウ理論でエントリーと決済を極める <5時限目> 勝てるエントリーのための練習チャート10選 <6時限目> 必ず勝てるメンタルの鍛え方 <7時限目> ニュースはどこで仕入れてどう活かすか

進学を機に一人暮らしを始めた栗坂まもりは、お隣のイケメンサラリーマン亜潟葉二にあこがれていたが、ひょんなことからその真の姿を知る。彼はベランダを鉢植えであふれさせ、植物を育てては食す園芸男子で……！？

「俺と結婚して下さい」 二度目の出会い、唇に触れる温もりもこれで２回目…!?? 彼のたくましい腕に抱き寄せられてキスされて熱い舌を入れられて…それから―― 顔がちょっぴり怖くて寡黙な男性に求婚されました!! 残業続きで目まぐるしい日々を送る社畜なOL・七菜（なな）。 ある日、終電を寝過ごして途方に暮れると海に人影を見つけて、 その彼はどんどん海の中へと入っていき… 『まさか…身投げ!!??』止めようとしたら転びそうになって彼の胸に飛び込んじゃった！ しかも！それだけじゃなくて…初対面の彼と事故チューしちゃうなんて～～～!?!? ――寡黙で純情な強面イケメン×元気なポジティブOLが織りなす、 一夜の出会いから始まる溺れるような恋。

23歳の文乃は父の経営するドラッグストアチェーンの新入社員。婿を迎えて会社を継がせようという親の意図に反し、自らが社長になるという夢のため、母親の旧姓を名乗って一般社員として働いている。そんな娘のために、父は文乃を幼なじみの雪斗がいる営業課に配属させる。いじめっ子の印象が強く苦手意識があったので彼の存在をすっかり忘れていたが、雪斗は社内では人気の上司だ。しかし二人きりになるとなぜか敬語で話しだし、再会して間もないのにいきなり恋人になりたいと迫りだす。さらに彼の知りえないはずの過去やプライベートに詳しくて……。イケメンな幼なじみに見張られてじわじわと絡めとられていく初心な箱入り娘の恋と受難の日々!?

日本のとある警察署に集められたひと癖もふた癖もある人材たち。その扱いに困る連中をひとまとめにしたのが「出る杭課」だ。　小吉が!　ジョセフが!　アシモフが!　アドルフが!　劉までも!?　みんな警察官になっちゃった!　あれ?　ミッシェルさんが少女だよ!?　『テラフォーマ―ズ』公式スピンオフコメディ登場!!

東京都内の古民家で、おびただしい血痕と3本の左手の小指が見つかった。住人の遠山という高齢夫婦とその客人のものと思われたが、発見から1ヵ月経っても死体は見つかっていない。いっこうに捜査が進展しない中で岩楯警部補は、相棒の鰐川と事件現場を訪れ近所の訊き込みを始める。他方、法医昆虫学者の赤堀は科捜研を再編成した「捜査分析支援センター」に配属されていた。法医昆虫学と犯罪心理学、技術開発部の三つが統合された新組織だ。赤堀は所属のせいで事件現場には立ち入れなくなったが、今回の被害者の死亡推定月日を、解剖医の出した5月20日前後という推定から大きく外し、虫の分析によって6月1日午後3時から4時の間と言い切る。さらに、同僚となったプロファイラーから、重大な分析がもたらされるが……！

1992年から1999年までのレース活動を土屋圭市自身が振り返る知られざる真相である はじめに 目次 第八章　中学からの憧れ 高橋国光と日産ワークスでグループAに挑む！ R32GT -Rは最高だった 第九章　全日本ツーリングカー選手権はJTCCに一触即発の喧嘩レースにシビックフェリオで挑む 第十章　NSXを世界で戦えるスポーツカーに！ チームクニミツでル・マン24時間レースに挑む 第十一章　JGTC参戦 ポルシェで蘇った『勝てる喜び』チームクニミツ離脱への序章 第十二章　移籍のロンダリング期間とマクラーレンからのオファー 第十三章　アメリカのレースに衝撃を受ける NASCARだってドリフトで攻略だ！ 第十四章　トヨタに移籍 JGTC／JTCC／S耐 そしてTS020でル・マン制覇を狙う クニさん引退セレモニーの裏手で 全身全霊でやってきたバンドを脱退 夢を諦めた経験から伝えたいこと 裏表紙

「ずっと我慢してきたけど…もう無駄だな」 都会に憧れて、就職と同時に上京した結衣。 心配性の祖父母の計らいで、初恋の幼なじみ・大和が専属のSPになって…!? マンションも隣の部屋で、急接近にドキドキの毎日。 ココロもカラダも大事にされて、どんどん好きになる気持ちがとめられない―― 思いきって告白したら、互いの気持ちが通じ合って… ようやく触れ合うHは、気持ちよすぎてキュンキュンしっぱなし☆ 奥まで彼の熱いオスを受け入れて、何度もイかされちゃって――！ 溺愛幼なじみの専属警護に、24時間毎日とろとろになる…っ ◆単行本収録の描き下ろし漫画（愛であふれる朝の風景）付き ◇電子限定の描き下ろし漫画（結婚初夜の濃密H♪）収録

「おめでとうございます!!　五十嵐さんはサンタクロース役に大抜擢されました!!」雪の降り始めたイブの夜。異世界から来た槍ヶ岳と名乗る全身真っ赤なスーツの女は、あちらの中継番組の企画で、俺に一人の薄幸な少女を救ってほしいのだという。確かに今夜は一人きり。予定なんてない。そして巻き込まれるままに邂逅した少女はクラスメイトの美少女・古都ゆかり!?　……彼女は最近両親を亡くしたばかりのはず。番組の都合があるから4時間で救えって!?　俺に何ができる? 俺は何をすればいい!?　第1回MF文庫Jライトノベル新人賞審査員特別賞受賞作。疾走感溢れるニューカマーのローリング・エンタテインメント颯爽登場!! ※本電子書籍は『上等。シリーズ』1～8巻を1冊にまとめた合本版です。

バッテリーを組んでいる憧れの選手・桜塚の故障により、 悶々とした日々を送っていた森ノ宮。 そんなある日、自身がΩであることが発覚する。 状況が飲み込めないでいると自室には、 新法案により国から支給されたΩ専用アンドロイドがいて…!? 「24時間お守りするのが 私の仕事です」 それには発情期中の性衝動を治める手伝いも含まれる… …って、それはつまり…？ ロボとエロいことしてるなんて、桜塚くんには思われたくない!! 恋知らずのΩが、憧れと抑えられない欲求の間で揺れる、 甘酸っぱい三角関係オメガバース。

肉を食べるなら朝から、それも牛肉・豚肉・鶏肉をまんべんなく。週5日・20分歩くと、認知症発症率が40%下がる。よい睡眠のためには「夜牛乳」と「6分間読書」を。入浴は午後2~4時が最適等々。「我慢しないで、やりたいことだけする生活」に、お金も手間もかからない、ちょっとした工夫をプラスするだけで、あなたも「80歳の壁」を楽しく越え、人生で一番幸せな20年を生きる幸齢者に。和田式・医者と病院の選び方も必見。大ベストセラー『80歳の壁』がさらに具体的に進化した、決定版・老いのトリセツ誕生!

あったんですよ、死後の世界!　職種は背後霊に決定!　赴任先はなんと自殺志願の女の子!?　エッチで恍惚、やがてせつないモダンファンタジー!!

【電子限定版】描き下ろし番外編「犬のいる生活」収録。●地味リーマンのストーカーはイケメン変態王子!?　エロスな大人の恋愛寓話。地味で普通なサラリーマンの高瀬（たかせ）。そんな彼を24時間つけまわすストーカーが現れた!!　そいつはなんと、高校時代に高瀬をイジメまくった同級生・吉野（よしの）だった。正体を知り、怒りを爆発させる高瀬の前で、吉野は突然土下座!!　さらに「好きです！」と告白してきて!?

学内イチの秀才御曹司・観音崎蒼に気に入られちゃったリコ。自由奔放で俺様な蒼クンはアブナイくらいに溺愛☆肉食カレシで！？24時間愛されまくりな、いちゃラブ度200％ラブコメロマンス♪人気爆発シリーズ全話と描きおろし漫画も収録☆

※本作はあららぎあゆねの個人誌作品の電子書籍版となります。【36ページ】 ロンドン警視庁の若きエリート警部「リンナ」は、ステータスを仕事に全振りするあまり、恋愛耐性はゼロ。 ある日現場で出会った探偵「メイシ」に出会い世界は変わる！？ ……かと思ったら、自分が一目惚れしたこともまったく気づかない＆認めない！？ 恋愛体験ゼロから始まる、赤面ラブコメ漫画！ 「リンナ警部は呼吸ができない」エクストラストーリー堂々開幕！！ ※単体で読める読切です。商業単行本と併せるとより一層楽しめます！

「車も男も走り出したら止まれないですよ、社長」ビジネスパートナーだと思ってたのに、シゴデキ秘書は恋愛ブレーキだけ故障中!?気鋭IT社長のひばりは能力が仕事に全フリしたダメ人間。朝のお迎えから髪を乾かすまで、秘書の朔太郎に頼りっきりだ。大学時代から優秀だった朔太郎は、唯一車の運転だけ少々難アリで…「運転荒い奴ってセックスも自己中っていうよな」とからかったら――ちょ、ここ社長室だけど!?「あなた相手にブレーキなんて無理です」仕事・プライベート、さらにナカまで把握されドロドロに甘やかされたらヤバイ…っ

「小ネタ満載、私のマラソン解説より面白い!」(増田明美さん/元マラソン選手・スポーツジャーナリスト） 作家・江上剛が新境地に挑んだランニングエッセイ『55歳からのフルマラソン』(2012年/新潮新書刊)に加筆、文庫化! 2011年、それまで運動らしい運動もしたことのなかった著者が、初めての東京マラソンを4時間8分で完走した。毎朝4時に起床、井の頭公園周辺を10キロ、時に30キロと走る生活を続けてきた成果だった。その前年、日本振興銀行社外取締役から、金融庁の立ち入り検査を妨害したとして、検査忌避で逮捕された木村剛の後始末を引き受ける形で頭取を務めるなか、同事件絡みで盟友が立て続けに自殺するなど、辛い日々もまた走り続けていた。文字どおり「マラソンとは人生」……走り切るまでの精神的かつ肉体的な実体験とコツを描き、社会的に経験を積んだ同世代の人々から、会社に栄誉や評価を求めることとは全く無縁の意義に共感できる、と支持されている一冊。 2016年10月、かつて江上剛氏がフジテレビ「めざまし土曜日」で共演して以来、親交のある、ガン闘病中の小林麻央さんへのエールを込めて挑んだ「えちご・くびき野100キロマラソン」を完走。その思いを「62歳で100キロマラソン」として加筆。

わたし、山田良菜は『無色透明』で地味な女子高生。 憧れの創作に挑んでも全く目立たず、自分は脇役だなんて諦めにも慣れてしまった。 そんな高３の春、突然目の前に現れたのはわたしと同じ声の超人気声優・香家佐紫苑！　 彼女が言った、“世界中で良菜にしか頼めないこと”は……。 「わたしと──入れ替わってくれない？」 素人の私が、紫苑の替え玉声優に！？　絶対に無茶……！　でも、やってみたいと思ってしま った。『わたしの声』が必要とされて、胸が高鳴った。紫苑に変装して飛び込んだ、痺れるよ うなアニメ作りの世界。意外にもそこには、透明なわたしにしかできない芝居があって──！【電子限定！書き下ろし特典つき】

「わたくしを殿下の恋人の一人に加えてくださいませ！」優雅で華やかな社交界デビュー…の筈が、およそ淑女にふさわしくない爆弾発言で周囲をかたまらせてしまった伯爵令嬢フリーシア。親孝行で優しい一面よりも奇想天外な言動が目立ってばかりだが、王太子ランティスはそんな彼女を気に入って――いいだろう、君を私の交際相手に加える――その日から王宮で駆け引きのような恋が始まる。二十四時間ランティスの手練手管に振り回されっぱなしのフリーシアだが、その心に芽生えた気持ちは…？　愛と思惑と笑いに満ちたロードレス王国で巻き起こる、スラップスティック・ラブコメディ！！

王子様系エリートな常連客、チャラいモテ男だけど頼れる上司、ヤリ手で強引なCEO!? いつものお店が刺激的な恋の現場☆ 出逢いも誘惑も快感も…取り揃えてます♪

木梨香流(きなしかおる)は京都の地質調査会社の技師。地下水の水位の急激な低下が、異変の発端だった。京都府警捜査一課の村雨祐馬(むらさめゆうま)は、京都御苑で発見された変死体に驚愕していた。四時間前まで生きていた男が、全身の体液を抜き取られ、カラカラに干からびている。そんな異常殺人が人間に可能なのか？　ところがそれは、その後、京都中を恐怖と絶望にたたきこんだ未曾有の大災厄のほんの序曲だった。壮大な物語の第一弾!

知らない魔の手が忍び寄り、絶望と絶頂の狭間で濡れる痴漢快感イキ地獄！　電車の中でドSイケメンに泣き顔を見られて！　オフィスのエレベータで今カレと後輩に挟まれて！　VOL.1の女体化リーマン再び登場、先輩に更衣室で！　憧れの彼に無理矢理校内で！　……その他、ストーカーや変態教師など、弄られまくりの乙蜜マンゴスチン3号は全6作！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 爆笑テストの珍解答超ボリューム版 ★５冊分２５００連発 ★累計１４４万部 ★散々迷って間違い選んじゃった テストは怖い！　テストはムズイ！！　テストは慌てて答えが出ない！！ だからこそ生まれるドタバタの珍解答を一冊にマトめてみました。 あまりのアホさに腹がよじれるものから、 「俺も同じミスしたなぁ…」と 思わず納得しちゃうものまで。 中間期末、爆笑問答をお楽しみください。 Ｑ　空欄に入る文字は何か 　　空□絶□ 　　痒い所に（　　） Ｑ　鎌倉幕府が成立した年は？ 珍解答のオンパレードをお楽しみください！ ※現役生の皆様は、そのまんま暗記されないようご注意を！ ■　目次 ●爆笑テストの珍解答５００連発！！ vol.２ ・１時間目　実力テスト　揃いも揃ったアホ解答さん ・２時間目　中間テスト　散々迷って間違い選んじゃった ・３時間目　期末テスト　わからないならなんでも書いちゃれ ・４時間目　卒業テスト　もう０点なんて怖くない！ ・ＴＨＥ　おバカ語呂合わせ ●爆笑テストの珍解答５００連発！！ vol.４ ・１時間目　実力テスト　珍解答がやってくる　Chin! Chin! Chin! ・２時間目　記号問題には少々自信があります ・３時間目　期末テスト　解けないテストはただのテストだ ・４時間目　残り５分！　サービス問題に全てを賭けよ！ ・５時間目　追試　あきらめたらそこで珍解答だよ ●爆笑テストの珍解答５００連発！！ vol.６ ・１時間目　実力テスト　柿食えば　珍が鳴るなり　法隆寺 ・２時間目　中間テスト　このごろ都に流行るもの　夜討　強盗　珍解答 ・３時間目　期末テスト　なに答えるの？　珍でしょ！ ・４時間目　卒業テスト　珍解答がやってきた　じぇじぇじぇ！ ●爆笑テストの珍解答５００連発！！ vol.８ ・第一章　実力テスト　珍解答ビッグバン！ ・第二章　中間テスト　平珍盛 vs 源珍朝 ・第三章　期末テスト　振り返れば珍がいる ・第四章　卒業テスト　テストは続くよ、どこまでも…… ●爆笑テストの珍解答５００連発！！ vol.１０ ・第一章　実力テスト　諸行無常の珍解答 ・第二章　中間テスト　珍ずれば救われる ・第三章　期末テスト　それ行け！　ＣＨＩＮ－１グランプリ！ ・第四章　卒業テスト　イタチの最後っ珍 ■著者　爆笑テストの珍解答編集部

RED BULL RB19 シーズン圧勝の理由 グランプリカー大全 告知 F1メカニズム最前線2024 森脇基恭が分析する2023年シーズンのマシン開発のポイントと王者レッドブルの速さの秘密 Max狙いではなく効率の良さを追求した猛牛。 表裏一体。 Max Verstappen vs Red Bull RB19 新規定2年目 レッドブル22戦21勝の要因 PART Ⅰ 2023 ALL F1 Machines Detail Update File 2023年 全10チーム マシンアップデートファイル　Red Bull RB19 　Mercedes-AMG F1 W14 E Performance 　Ferrari SF-23 復刻堂 SAN-EI Photo Archives 告知 目次 抜け穴アリ!! “開発凍結”下のパワーユニット性能向上法を紐解く マシンをコースに送り出す最後の要 メカニック24時 Pirelli : Maturation and Challenges 成熟と課題 BBS 進化するクラフトマンシップ グラウンドエフェクト時代の申し子 Adrian Newey ニューウェイに続く現代F1キーマンエンジニアのキャリアを知る ちょっと気になるグランプリのギモン F1雑学ノート 「F1速報」別注ミニカー開発中 AlphaTauri AT04［2023年ベルギーGP仕様］ モーターファン for KIDS じどうしゃのすべて Vol.3 告知 PART Ⅱ 2023 ALL F1 Machines Detail Update File 2023年 全10チーム マシンアップデートファイル 　McLaren MCL60 　Aston Martin AMR23 　Alpine A523 　Williams FW45 　AlphaTauri AT04 　Alfa Romeo C43 　Haas VF-23 奥付 復刻堂 F1速報 告知 裏表紙

「お前のことを好きすぎて、困ってる」――十五年前の最悪の初対面以来、ときに強引に思えるほど情熱的に口説いてくるカリスマ社長・上躑躅明の警護をすることになった芦花千歳。専属警護で二十四時間行動を共にする上、明の部屋に同居までするはめになる千歳だが、当の本人は自身に届いた脅迫状よりも千歳の気を引くことに執心で…。そんな明に呆れつつも、昼も夜も溢れんばかりの愛情を注がれ、千歳の心は揺れ始め……。

病気を防ぐ「時計遺伝子」の驚くべき働き！ 1997年、生物の体内に「時計遺伝子」があることが発見された。私たちの体は、この時計遺伝子の働きで、地球の自転に合わせた約24時間のリズムの体内時計を刻んでいる。朝、昼、夕方になるとお腹がすき、夜になると眠くなるのは、この体内時計の働きなのである。時計遺伝子に異常をきたして体内リズムが乱れると、がん、メタボリック症候群、早老、アルツハイマー型認知症、高血圧、糖尿病、うつ病、骨粗鬆症など、さまざまな病気を引き起こすことがわかってきた。時計遺伝子は、体を病気から守るための「見張り番」として重要な役割を担っているのである。そして、その機能を利用した時間医学は、いま大きな注目を浴びている。 本書では、時計遺伝子研究の第一人者である著者が体内時計の謎に迫り、最新の時間医学の成果を明らかにする。そして、どうすれば時計遺伝子を正しく働かせ、健康な生活を送ることができるのかを詳しく紹介する。

「まさかオナニーまで盗撮されていたなんて！」　奥手な２６歳のＯＬ千秋は、寮が廃止になり飛び込んだ格安アパートで自慰を隠し撮りされショックを受ける。イケメン大家にＩＴ系会社員、大学生から入居後早々、強制ボディチェックを受けると抗うどころか感じてしまい、彼らの視線や指先、舌の動きで初心な体に火が点いてしまう。翌日は、所有していたレディースコミックから痴漢レイプ願望を指摘され、実践痴漢体験を仕掛けられることに。電車内で童貞クンの筆下ろし相手となり、さらには複数の乗客たちに囲まれ口とアソコと前後の挿入痴漢プレイをカメラで覗かれ生放映まで……あぁん、それでもイッちゃうなんて私ってエッチなの！？

「もうイキそうだ、出すぞ」そう言われ、ビュクンと大量のミルクを顔射される……。私は、とあるイケメン部隊の“性”のお世話係をしている……。毎日、色々な隊員たちに求められては、拒むことも許されず、自分の身体を捧げることしかできない――……。本当は、好きな人に触って欲しいのに、今日もまたヤラれまくる……強制フ●ラ・背面座位・青●・素股……!　私、どうなっちゃうの――……!

数学一筋だった初心なシゲが、幼なじみとアレするまでの24時間に密着☆ ある日 スマホで「アレ」してる動画を見たシゲは衝撃を受けた。何故なら18歳にしてアレのやり方を初めて知ったからだ！ 幼なじみのゴトちゃんを見るたび、いつも感じていた衝動…俺はゴトちゃんとアレをしたいと、無意識に思っていたのか――。それからというもの、ゴトちゃんを見るとアレを思い出してしまうシゲは、ついゴトちゃんを避けてしまい…？ 2人は24時間内にアレすることができるのか！？ ハイスペックな数学バカ×クーデレ幼なじみの、すれ違いラブコメディー！ 【フィカス】

「3ヶ月以内に子を孕め」借金返済のため強制結婚…連れてこられたのは『子作り専用ハウス』!? トイレには妊娠検査薬が常備され1日3回以上は過激ナカ出しセ●クス!ドSな夫にあらゆる体位で毎日攻められ、イきすぎて死んじゃいそう…。20歳になったばかりのすみれは、幼なじみでお金持ちの司と強引に結婚させられる。3ヶ月以内に子供を作れと命令され、朝も昼も夜も股を開き喘がされる日々…。どんなにセ●クスしても、そこに恋愛感情はないんだよね…?危なすぎる『新婚性活』、一体どうなっちゃうの…!?

今日初めて会ったばかりの後輩社員に強引に誘われて、一緒に飲みに行くことになった私。先週彼氏と別れたばかりというのもあって落ち込んでいたんだけど、この子と話してると気持ちがラクになるみたい。つい飲みすぎちゃって眠気に逆らえず…気づいたらホテル?? うそ、年下なのにこの子すごく上手い！ しかも「このままもう一回シていいっスか？」って…、若いからって抜かずになんて感じすぎて壊れちゃうよっ!!

これが大前研一の超実戦的「ノート術・読書術・時間管理術」だ。《ノート術》愛用のメモ帳と大学ノート、左下から右上に向かって書いてアイデアを生み出す巨大方眼紙……、名著『企業参謀』を生み出したノート術に学ぼう。IBMのPC戦略を動かした秘伝の「マッキンゼー式頭脳ノート」も大公開。《読書術》「構想力を生み出す教科書」として大前氏が挙げた３冊の本は何か。《時間術》過去２年分の手帳を開き、スケジュールをリストラせよと大前氏は言う。リストラで浮かせた時間でやるべきことは何か……。「プレジデント」誌上に大前氏が寄稿した記事を収録した「プレジデント電子新書」第２弾。

会社の規則のため強制的にイケメン社長と2人、バスツアーに参加することになった主人公。ところが出発するなり、車内のあらゆるところから喘ぎ声が･･･！？なんと、2人の参加したツアーはまさかの「淫乱温泉バスツアー」だった。社内はイヤラシイ熱気でムンムン…社長との距離も近づいて…あたし、一体どうなっちゃうの…！？しかもイケメンだと思っていた社長は超ドＳ!この後思いもよらない大ピンチを迎えることに…！

名作マンガ「だめんず・うぉ～か～」の著者である「くらたま」こと倉田真由美が、やり手編集長・テラちゃんの口車にまんまと乗せられ、「SMパーティー」「オカマバー」「キャバクラ」「コスプレ」などの様々な取材に赴く！ちょっとデンジャラスな爆笑コミックエッセイ！

ここは星川学園明星寮（ほしかわがくえんみょうじょうりょう）。1年生の真希（まき）は日々のいら立ちのままに学校でも寮でも規則を無視し、ケンカと身勝手な行動に明け暮れていた。そんな彼のお目付け役として同室になったのが、3年生の理央（りお）。出会っていきなり門限破りをした真希を理央は微笑みを浮かべつつあらゆる手段を使って更生させようとする。そして、あと2回規則を破ったら自分の行いを後悔することになる、と予言して…！？　愛がたりない思春期男子のキュートで切ない群像劇、開幕！！

「嫌って言いつつ感じてるその顔を見るとゾクゾクする」 彼氏いない歴=年齢のOL・あかりは最近、ストーカー被害に悩まされていた。 一人暮らしで頼れる人もいない、こういう時に彼氏がいたら… と思っていたら突然ベランダに人が落ちてきた！ 落ちてきた人をよく見ると羽が生えていて、女性のような話し方… でも体つきは男性…。 とまどうあかりは、さらに羽が治るまで居候させてほしいとお願いされてしまい!?

報道志望の記者である秋月あかりは同じ放送局に勤めるアナウンサー・馬越圭と学生時代から体の関係を持っている。ふたりは、つき合っているも同然なのだが、まじめなあかりはバラエティー番組にばかり出演している圭が気に食わないせいで、正式なつき合いを許していない。そんなある日、局の飲み会で酔いつぶれてしまったあかり。連れて帰ってくれたのは圭だと思い込んでいたが……。

大学生の碧は、貧血で倒れたところを「ゆきうさぎ」という小料理屋の青年店主・大樹に助けられる。ある事情から、ご飯が食べられなくなってしまった碧だったが、大樹の作る料理や食べっぷりに心惹かれていき……。オレンジ文庫の大人気作をコミカライズ！

浅見ねねは、彼氏なしで未だ処女。経験がないと友達にバカにされつづける日々に、うんざりして藁にもすがる思いでとある縁結びで有名な神社にお参りへ……。「イケメンにモテまいくりたいです!!」突拍子もないお願いではあったが、次の日から、ねねはイケメンたちに言い寄られまくり!!　混乱の中、ねねの目の前に現れたのは、白藤様という狐の神様で……？

大ヒット猫映画「本日の猫事情」のいわみちさくらが描く、大人気猫エッセイ待望のコミック化!!　365日、24時間猫まみれの生活って、最高の贅沢★　たとえ風呂の中トイレの中、猫と一緒が「ねこ道楽」。

「お互い気持ちよく過ごしたいでしょ？」楽しみはお給料で好きな声優のイベントDVDを買うこと！　普通の日常がある日、セレブな母親の再婚でボディガードを名乗るイケメン２人の護衛を受ける生活に一転!?　いくら美形だからって、いつでも傍に、なんて望んでない…自由な生活を奪わないで…!!　不満だらけの私にボディーガードの片棒、燕 が囁く。一緒にいる理由が必要なら、恋人になれば問題ないよね？　そ、そんな軽い気持ちで淫らに触れてくるなんて――この先、私はいったいどうなるの!?　※この作品は「ラブコフレvol.9　perfume」に収録されています。重複購入にご注意ください。

「24時間俺に奉仕しろ」。そういう彼の微笑みは氷のように冷たくて――…。管理栄養士として働く双葉かりんの夢は、フィギュア選手と仕事をして、一緒にメダルを目指すこと。そんなある日、“氷のような王子”と呼ばれる人気フィギュア選手・十文字尊の栄養管理をすることに！　けれど彼はとんだ偏食家で、その上「おまえの用意した食事しか食べない代わりに、ご褒美に抱かせろ」といい出す超ワガママな絶倫王子で!?

１か月前から、ストーカーに脅迫されているブリットは心底怯えていた。犯人に諦めさせようと、自分が結婚したと嘘の知らせを送ったところ、それが犯人の気持ちを逆撫でしてしまったのか、最後に来た手紙は、彼女の死をほのめかすものだった。恐怖におののいた彼女は、私立探偵のローマンに助けを求めた。長年の勘で、彼には彼女に迫る危険がわかった。ローマンはブリットにひとつの提案をする。「僕があなたの夫になる」警護のためとはいえ、本当に結婚を…!?

“氷の女王”と呼ばれている女社長ジョージアは困っていた。父親の誕生パーティーに恋人をつれて行く約束をしてしまったからだ。苦肉の策のチャリティー・オークションで全女性の憧れの的、元カーレーサーで今は実業家としても成功をおさめているルーカス・マロリーを競り落とす。彼なら父もきっと認めてくれるはず。「君のような美しい人に買われるなんて嬉しいよ。24時間、僕は君のものだ」ビジネスのはずが、プレイボーイとしても名高い彼の魅力に心を揺らされ…!?

リリーは混乱の極致にあった。24時間前彼女は大富豪のローナンと、永遠の愛を誓った結婚式を挙げた。だが、次の日に彼女は夫から、この結婚は終わりだと告げられたからだった。しかもこの別れの原因は彼女にあると言う。去っていこうとする彼を必死で止め、その原因を話すよう説得するが、彼は今までに見たこともない冷ややかな眼を彼女に向けてきた。そして、彼の口から語られた事実は、リリーには余りにも信じられないことだった。私の愛に嘘があると言うの――？

元ＣＩＡ捜査官のラングは警備部長の職を得て、5年ぶりに故郷に戻った。つらい思い出が甦る。ブロンドの髪、緑の瞳のキリー。育んできた愛は親友の罠で崩れ去った。彼女を信じられなかった自分が腹立たしい。彼女への想いを抱えながら、ラングは警備で広告会社を訪れる。そこで一層美しくなったキリーに再会し・・・！！

借金まみれの古い喫茶店と幼い弟たちを懸命に守る李沙。取り立てに来たヤクザの恫喝から助けてくれたのは、ほのかに恋心を抱く常連客の1人、蒼だった。実は蒼は超人気アイドルグループの1人で、借金を肩代わりする代わりに彼らアイドルたちの生活を住み込みでお世話して欲しいと言う。二つ返事でOKして早速マンションに着いた途端、メンバーの圭と悠から胸を揉まれてアソコを舐められて…「世話というのは、こういうのも込みってこと」処女喪失の甘い3Pで始まった肉食アイドルたちからの愛玩調教。そして何も言わずただ見つめるだけの蒼。その歪んだ視線が意味するものとは――!?

モテる子って、何やってるの? お出かけ前の5分、オフィスでの5分、デートでの5分…… あの子がやってる“ちょっとしたこと”をマネしよう <著者紹介> アンドウミカ セクシーコンサルタント。 ひょんなことからダンスにハマって以来、外国人女性を熱狂させる華麗なダンサーへ転身を遂げる。身長143cmという驚異的な小ささにも関わらず、撮影モデルやショーダンサーをこなし、現在は、海外で大人気のエクササイズを取り入れたセクシーフィットネス教室「Striptease」を開講。 「色気を上げたい」「女子度を高めたい」と、門を叩く女性があとを絶たない。 日々、どうしたら「セクシー」に魅せられるか、どうしたら「セクシー」になれるか、研究&伝授している。著書に、『モテしぐさ99』『オトコのモテしぐさ99』(中経出版)、『踊って即やせ!セクシーワークアウト』(講談社)がある。

ある日、突然強制お見合いをさせられることになったお嬢様・しいなの前に現れたのは、4人のイケメン御曹司たち。次々とアプローチされるなかでしいなは…！？ 表題作「僕らをえらんで！！　お嬢様」ほか、大学生カレシ×JKのラブラブ温泉旅行デートLOVE、男装アイドルの秘密の逆ハーLOVEなど、とにかくイケメンカレシに甘～く愛されまくりな6つの短編LOVEストーリーを収録！！ 女の子には甘やかされすぎるくらいのアプローチがちょうどいい♪ ヒロイン愛され至上主義なきゅんきゅん短編集！！！

大富豪の一人娘テイトは、過去に二度誘拐された経験から、心に深い傷を負っていた。セラピストによる継続治療は確実に効果を上げていたが、完治までには至っていない。だが２４時間厳重な警備の下でおびえて暮らす生活には、テイト自身、限界を感じ始めていた。２０代の大半を、このまま恋もせずに生きていくつもり？焦るケイトの思いを察してか、セラピストは意外な提案をしてきた。偽装誘拐を体験し、それを自力で乗りきることで恐怖を克服できるというのだ。恐ろしさですくみそうになったが、テイトは意を決して依頼した。結末がどうなるかも知らずに。★大人気作家ジョー・リーが描くのは、大富豪の一人娘とボディガードとのロマンス。海上のクルーザーに閉じこめられた二人を待ち受けているものは？どうぞご期待ください。★

使用人のエリナと名家の跡取り・アルフレッドは深く愛し合っていたが、令嬢テレーゼが現れたことで運命が激しく揺れ動く！駆落ちを約束したふたりの恋の行方は！？そしてアルフレッドが出会ったエリナによく似た少女の正体は！？4人の男女の切ない愛憎劇『愛は永遠に』他、恋人とケンカしたリズは不思議な少女に出会う『星くずの童話』、ロザリィは愛するジョージからの手紙を待ち続けるが…『愛のさざなみ』、雨の上野駅で繰り広げられる人間模様『上野駅4時50分』を収録。運命に翻弄されながらも立ちむかう一途な愛を描いた池田理代子短編集！！

外国で暮らさない限り、自然な英語を身につけるのはむずかしい――というのがこれまでの常識だった。 でも、今は違う。 24時間世界とつながるiPadやiPhoneを活用すれば、外国にいるのと同じような環境に身を置くことができる。ちょっとした空き時間を利用して、Skypeで激安マン・ツー・マン英会話を試したり、Video Podcastで外国人向けの英語レッスンを受けたり。さらにはTwitter、YouTube、Facebookを使い倒して英語漬けのライフスタイルを実現すれば、使える英語は必ず手に入る！ ITジャーナリストの著者が、iPad時代の英語学習法を徹底解説。留学するカネがないと嘆く前に、身近にあるツールを使い倒そう。 目次 プロローグ 英語学習法は新しいパラダイムへ 第I章　「自信」がなければ英語は話せない 話せるようになって自信がつくのではない／まずは初級レベルの徹底マスターから／基本的な単語以外はあえて覚えない／ウルトラマンも英語も3分が勝負／同じキャラの人物の話し方を真似る 実践編：自信をつけるためのiPad活用法 ▼YouTubeは英語教材の宝庫 ▼外国のユーザーが日記を添削「Lang-8」 ▼Smart.fmで単語をマスター ▼Skypeで激安マン・ツー・マン英会話 ▼メモアプリを単語帳に使え ▼スティーブ・ジョブズになろう ▼Twitterで、頭の中を英語にしよう ▼Twitterでフォローしたい有名人 ▼冠詞がわからなければGoogle先生に聞け ▼あなたの発音を採点します！ ▼きちんとした発音を学びたい ▼文章校正のための便利なアプリ ▼好きな歌で英語を覚える ▼ネットラジオで好みの曲を探そう ▼ドラマで生きた英語を学ぶ 第II章　会話が続く「魅力」を身につける おばちゃんのおもちゃになり英語力が伸びた／得意な分野を極める／相手が欲しがる情報を与える 実践編：魅力をつけるためのiPad活用法 ▼Podcastを使い倒せ！ ▼アメリカの授業をただで受ける 第III章　世界とつながり、生きた英語を手に入れる iPad英語学習法はライフスタイルだ／iPadは世界につながる「どこでもドア」／Facebookは英語でやろう／リアルなイベントにも参加しよう／もう英語で挫折する人はいなくなる 実践編：世界とつながるためのiPad活用法 本タイトルは、レイアウト固定型の商品です。 ・フリースクロール（リフロー）型でないので、文字サイズの変更、フォントの変更ができません ・マーカーは付けられません ・テキスト検索はできません ・推奨端末はPCかタブレットです（スマートフォンは推奨いたしません） 以上ご確認のうえご購入ください。

さっと読めるミニ書籍です（文章量10,000文字以上 11,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の20ページ程度） 【書籍説明】 北陸新幹線が二〇一五年春、石川県金沢市まで延伸して予想以上の利用客を集めたのは記憶に新しい。 金沢市の観光地は記録的な観光客を集め、開業効果が地域を潤した。 しかし、一般に観光ブームは長くても二、三年で鎮静化している。 ブームはいつまでも続くものではない。 一年後に開業した北海道新幹線は地元の期待にもかかわらず、低調な滑り出しとなった。 運行するJR北海道は年間五十億円近い赤字を予想している。 地方は今、急激な人口減少に直面している。 このまま地方路線の新幹線建設を続ければ、乗客が先細りして赤字を増す一方になりそうだが、北陸新幹線の関西延伸、 九州新幹線長崎ルートの建設へ着々と準備が進み、四国や奥羽地方でも新たな新幹線誘致を目指す動きが出てきた。 公共交通機関を採算性だけで論じることはできないが、このままだとJRの経営だけでなく、沿線自治体の財政にも深刻な影響を及ぼしかねない。 赤字覚悟の新幹線はこれ以上、必要なのだろうか。 【目次】 開業早々から空席が目立ち、観光客も低調 道南以外は新幹線開業に冷ややかな反応 北海道新幹線の前に立ちはだかる「四時間の壁」 JR北海道や国土交通省は赤字覚悟で開業 JR北海道が全路線を抜本的に見直す考えを表明 かつてない人出にわく金沢市内の観光地 予想より早く乗客一千万人を達成 人手不足で有効求人倍率が全国最高水準に 開業効果の後に待ち構える反動減 血税を投じて建設されている整備新幹線 建設中の区間は採算性に疑問の声も 北陸新幹線関西ルートはリニアと競合か 四国でも新幹線建設の動きが急浮上 東北では奥羽、羽越両新幹線推進の動き 山陰新幹線建設に向け、国会議員グループが誕生 うごめき始めた政官業のトライアングル 【著者紹介】 高田泰（タカダタイ） 一九五九年、徳島県生まれ。関西学院大学卒業。 地方新聞社で文化部、社会部、政経部記者を歴任したあと、編集委員を務め、年間企画記事、こども新聞などを担当した。 二〇一五年から独立し、ウェブニュースサイトなどでフリージャーナリストして活動している。 徳島県在住。

昨年、『あなたのお客さんになりたい！』がベストセラーになり、今年に入っても『1日に24時間もあるじゃないか』をはじめ数多くの著者が、好調なセールスを続けている中谷彰宏氏。本書は、その中谷氏が「サービスを通して、自分を成長させる方法」について綴り、新境地を切り開いた一書である。　「同じモノでも、別の売り方をしてみよう」「怒っている相手に共感しよう」「クレームを言いやすい人になろう」「電球1個を買うお客様は、4150万円の売上げになる」「見えるサービスより、見えないサービスで差がつく」「サービスマンの3つの禁句。『いいえ』『わかりません』『できません』」「語尾上がりの『はい？』を言わないように気をつけよう」「自分の生活をオープンキッチンスタイルにしてみよう」……自分磨き＆顧客大満足の具体的ヒントが満載。　サービスマンのみならず、仕事と自分を磨きたいすべてのビジネスマン、必読の一書。

まるで当たり前の事のように、先生は頭を下げた―。「君たちは悪くない。だから、ごめんなさい。」ある朝の教室。いつものように朝礼が始まるとばかり思っていた生徒たちの教室に突然入ってきたのは第一級の性犯罪者たち。タイムリミットは24時間。捕まったら犯されまくる。ルールはそれだけ。始まりのチャイムが鳴り響くと同時に教室内には喘ぎ声と泣き声が充満していく…。処女を奪われる者、後ろから突かれる者、逃げ惑う者…凌辱のゲームは過激さを増していく!!「次は他の誰かが選ばれるかもしれないし『アナタ』が選ばれるかもしれない…その時はごめんなさい。」

筆跡鑑定人が犯人を追い詰める! 世紀末の大晦日午前9時、ワシントンの地下鉄駅で乱射事件が発生。間もなく市長宛に2,000万ドルを要求する脅迫状が届く。正午までに“市の身代金”を払わなければ、午後4時、午後8時、そして午前0時に無差別殺人を繰り返すという。手がかりは手書きの脅迫状だけ――。FBIは筆跡鑑定の第一人者、パーカー・キンケイドに出動を要請した。息もつかせぬ展開とどんでん返しの連続に心ゆくまで陶酔できるJ・ディーヴァーの逸品!　2000年週刊文春ミステリーベスト10第5位。

●内容紹介 「朝4時起き」生活になると、こんなことが起こります！ ・じっくりと考える時間が増える！ ・「段取り力」が備わる！ ・仕事がスムーズにこなせるようになる！ ・残業をせずに、定時に帰れるようになる！ ・趣味の時間が増える！ ・家族や友人との関係が充実する！ ・「攻める」姿勢に生まれ変わる！ 一人の落ちこぼれOLは、「朝4時起き」を習慣化したとたんに、仕事もプライベートも充実した新しい人生を突き進み始めた。「ワタミ」で鍛えられ、外資系コンサル会社で学んだ自身の体験をベースに、実践的「最適ワーク・ライフ・バランス」のつくりかたを、同世代のビジネスパーソンに伝えたい！ ●目次 第１章　少しでも楽に朝４時起きをするには？ 　１．朝４時起きを楽勝にするための「割り切り」 　２．朝４時起きを楽勝にするための「仕組み化」 　３．自分の睡眠パターンを把握する 　４．失敗した！　というときはどうする？ 第２章　そもそも私が早起きを始めた理由 　１．早起きのきっかけ～挫折からの脱却！ 　２．メリットがあるから４時起きを続けられる！ 第３章　４時起きで得した時間を仕事に活かす 　１．ワタミで学んだこと、実践したこと 　２．外資系コンサル会社で学んだこと、実践したこと 第４章　４時起きで最適なワーク・ライフ・バランスを！ 　１．「24時間仕事バカ」より「遊びが仕事、仕事が遊び」を目指そう 　２．仕事を遊びに変えるための、ちょっとしたコツ 第５章　ワークとライフを上手に融合させる方法 　１．手帳によるスケジュール管理 　２．ＰＣ上のカレンダーも活用 　３、その他のグッズ活用法 　４．朝の準備も効率的に工夫する ●著者紹介 池田千恵（いけだ　ちえ） Before 9 プロジェクト主宰／CONECTA代表。 年間720時間の朝勉強で夢をかなえる「朝のスペシャリスト」。福島県生まれ。2度の大学受験失敗を機に早起きに目覚め、半年の早朝勉強で慶應義塾大学総合政策学部に入学。起業家精神を鍛えるため、ワタミ入社後、外資系戦略コンサルティング会社に転職。一方、朝の時間を活用して趣味の飲食の資格を複数取得し、教室を開催。2008年に独立。朝の始業前の時間を有効活用する大人の学び場「Before 9 プロジェクト」を主宰。 Before 9 プロジェクト公式サイト　http://before9.jp/

誰でも早起きはつらいもの。でも、「仕事の悩み」や「自由な時間がない」などの問題が、一日の始まりを前倒しにすることで一気に解決するとしたら……。これは試してみる価値ありです!本書は、要領が悪く自分に自信の持てなかったひとりの女性が、<受験の失敗から一発逆転し、超難関大学に合格><落ちこぼれOL時代を乗り越えて、一流外資系コンサル会社へ転職><激務の傍ら、趣味の飲食資格を次々に取得>など、「朝4時起き」の習慣を身につけることで次々に夢を叶えていった記録。ついクヨクヨしてしまったり、自分はもうだめだと落ち込んだりする日があっても、朝の「考える時間」はあなたの心を癒し、前向きに生きるためのパワーをくれるはず。「いままで頑張ってきたのにちっとも報われなかった」という人は、時間を効率的に使える朝の数時間をもっと活用しましょう。うまくいかない毎日をどうにか変えたいと思っている人たちへの応援メッセージ!

「朝4時起き」なら、午前中に8時間仕事ができる。午後の8時間はまったくの「おまけ」だ。仕事をしてもいいし、好きな道楽、勉強に投資してもいい。「朝4時起き」のおかげで「時間」をどんどん前倒しに使うことができる。この「朝4時起き」の仕事術は、わたしのように比較的タイムマネジメントが自由にできる人間だけではなく、広くビジネスマン諸氏にも活用できる方法だ。自分を変えるチャンスは「朝いちばん」にある！

「早起きは三文の得」……どころの話ではありません。 早起きは、とてつもなく大きなメリットがあります。 朝時間をうまく活用することで、あなたの仕事は何倍も効率化可能なのです。 本書では、「朝4時起き」生活スタイルを20年実践する著者が、 誰でもできる、楽しんでできる、思わずやってみたくなる「朝の使い方」を紹介。 一つでも実行してみれば、これまで知らず知らずにスルーしてきた朝時間が一変するはず。 時間の使い方を変えれば習慣が変わる。習慣が変われば結果が変わる! 凄い人はみなやっている、明日からできる“朝時間”超活用法!

前著『朝4時起きの仕事術』で、「朝いちばん」を活かして仕事の成果を何倍にも高めるノウハウを伝授した‘朝のプロフェッショナル’が、本書ではそれをさらに押し進め、「朝いちばん」の効果があなたの収入や自己実現にダイレクトに反映するノウハウを、わかりやすく、惜しげもなく全公開した。目からうろこの早朝活用法！

緊急招集で階段を駆け上がったり、朝カンファレンスで指導医に怒られたり。研修医は今日も病院中を走り回ってます! のんびり研修医の慌ただしい日常コミックエッセイ!

「脳が冴える時間」をうまく使えば、やる気が出る・勉強がはかどる、記憶力がアップします！　『脳が冴える15の習慣』の著者が始めて明かす、“脳力”を最大限にＵＰする24時間スケジュール。たとえば……。 ●朝・早朝の準備脳の使い方で一日が決まる 出勤の二時間前に起きる／屋外に出る／散歩をする／新聞は音読…… ●昼・オンタイムの効率を画期的にＵＰさせる脳の使い分け 机の整理／予定表作り／作業に「締め切り」を作る／覚えたことはアウトプット／思いつきメモをとる…… ●夜・脱ストレスで明日の活力を生み出すメンテナンス 一日二万歩を達成／ながら学習／安眠儀式を作る／寝る直前のいい加減勉強 脳が喜び、仕事の効率と人生の幸福感もＵＰする全部で24の習慣を紹介。こんな簡単なコツで、あなたの脳は昨日よりサクサク動きだします！

累計25万PV突破！ noteで話題の超実践型のノウハウが書籍化。 仕事も人生も整う、やりたいことを全部やる時間術。

「すごい、あふれてきたよ…。」24時間密着ボディガード&イタズラ三昧!? 2人の男に身体を弄ばれる幸の運命は…。 生まれもっての「不運体質」少女、幸。　家では床が抜け、外では穴に落ちる不幸な日々…。そんな幸の前に現れたふたりのイケメン、司郎と蔵人が、年中無休で不幸から幸を守ってくれることに。しかし、その代償は幸の身体!?　お風呂も、トイレも、ベッドも、ずーっと一緒。　ひとつ屋根の下、超危険な3人暮らし!!

サブ4を目指す、すべての市民ランナーたちへ。「走っても歩いてもいい。毎日30分、まずは体を動かしましょう」マラソン界の先駆者・有森裕子が教える、誰でもできるフルマラソン攻略法。 1　マラソンの魅力　競技ランナーから市民ランナーへ 2　ランニングを始めるなら、シューズとウェアにこだわってみよう 3　サブ4の第一歩　歩くことから始めよう 4　サブ4を目指す　本物のランナーになるために 5　メダルを獲るための私のトレーニング 6　私が走ったことのある大好きな市民マラソン大会ベスト10

加齢とともにあきらめていたあなたも、これで楽々スコアアップ ゴルフ力が落ち目になってきた中高年が、楽にスコアアップ、飛距離アップを実現できる新書版レッスン書。 飛距離もスコアも落ちてきて自信を失い、ゴルフに対する意欲が減退し始めたゴルファーを対象に、反転攻勢に転じられる簡単な練習法やテクニックを凝縮して紹介。 実践すれば、再び上達への道が簡単に拓ける《3つの特効薬》を公開。 (1)《4時打法》ボールの真後ろを打つという定型的な教えのズレを指摘。少しの修正で楽に飛ばせる技術を伝授。 (2)《簡潔な上達マニュアル「ゴルフメモ」》押さえるべきチェックポイントを、ゲームプラン、ドライバー等のシーン別にコンパクトにまとめたマニュアル集。これさえやればミスを最低限に。ラウンド中に携帯して即使える! (3)《上達への近道「ゴルフ体操」》上記(1)(2)をより円滑に実践できるようにするコンディショニングづくり。練習時やラウンド時に行うストレッチや素振りの方法、筋肉の動きを柔軟にする日常体操や習慣等を伝授。

ある日、目が覚めたら見知らぬ部屋に閉じ込められていた。しかも手錠までかけられていて…!? 泉を閉じ込めたのは、大学の後輩・橋倉。とある飲み会の王様ゲームでキスをした男。「先輩が俺のことを好きになってくれるまで、監禁しようと思います」まさか…まだ罰ゲームは続いていた!? なんとか脱出しようと試みるも失敗し、お仕置きされてしまう。アソコを弄られて、イカされて…! いきなりはじまった快感すぎる監禁同棲生活、一体どうなる!?

「医者と結婚してセレブになりたい～！」そんな野望のためだけに看護士になった美子。採用された病院の医師は、ドＳメガネ、優しい正統派、ちょいクールやんちゃ系、癒し系美少年、エ○ザイル風ちょい悪オヤジなど、タイプ違いの美男揃いで迷っちゃう♪　…と思いきや、なんか様子が変。なんとそこは謎の能力で女性患者を治療する“超”特殊クリニックだった！

「もうイキそうだ、出すぞ」そう言われ、ビュクンと大量のミルクを顔射される…。私は、とあるイケメン部隊の“性”のお世話係をしている…。毎日、色々な隊員たちに求められては、拒むことも許されず、自分の身体を捧げることしかできない――…。本当は、好きな人に触って欲しいのに、今日もまたヤラれまくる…強制フ●ラ・背面座位・青●・素股……！　私、どうなっちゃうの――…！？

ヘリコプターで重症患者が絶え間なく運びこまれるマイアミ大学病院。ディズニーランドに行きたいと願う難病の少女、娘にアメリカで移植手術を受けさせるため必死で募金を集める日本人の両親…生と死がせめぎあう移植ERで、さまざまな事情を抱えた患者たちの命のドラマが繰り広げられる。卓越した手術技術から「神の手」と呼ばれる日本人外科医が体験した、メディカル・ヒューマンドラマ！

重篤な先天的な疾患とともに生まれてきた彩花ちゃんの両親に希望を与えたのは、多臓器移植でいのちをとりとめた、同じような病を持つ１歳児・大橋陽佑ちゃんのニュースだった。両親は、縋るような気持ちで執刀医の加藤医師にメールを送る……。前例がほとんどなかった、乳幼児の多臓器移植の現実と、手術を受けた子ども達のその後を、克明に綴る「いのちの現場」からのリアルレポート。

アイドル・澤木拓斗(さわきたくと)に夢中の若菜(わかな)。そんな彼女はいきなり、校内の人気ナンバー1の牧野裕基(まきのゆうき)に告白されてしまった!?　とまどう若菜だが、父親の仕事の関係で一人暮しをすることに…。しかし、そのマンションは雨もりや水道故障と問題だらけ。おまけに、管理人はあのアイドル・拓斗だった…!?