※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 スパイスカレーブームはまだまだ続き、 個性的なひと皿を提供するお店が増えています。 一方、古くから愛される王道カレーも健在！ 更に、今年のトレンドは「ベジタブルカレー！」 野菜がたっぷり摂れるひと皿に注目です。 全店舗テイクアウト＆Uber Eats情報付きでとっても便利！ この１冊があれば首都圏のカレーシーンがまるわかり！ 保存版として是非ご活用ください。 【 CONTENTS 】 ●カレー店の店主さんに聞く 　首都圏カレー界の今とこれから！ ●カレーは健康食！ 実はすごいスパイスの力 ～監修：印度カリー子さん～ ●進化が止まらない！ 　話題のスパイスカレー店 　人気スパイスカレー店／NEWOPEN／大阪発スパイスカレー店／間借り＆時間限定／ 　あいがけカレー／夜カレーはいかが？ ●お家で手軽に食べられる！ 　絶品お取り寄せカレー ●今年のトレンドはこれだ！ 　ベジタブルカレー ●スパイスカレーだけじゃない 　首都圏のおいしいカレー店 　老舗／インドカレー／タイカレー／エスニックカレー／欧風カレー／キーマカレー／ 　カツカレー／スープカレー／辛いカレー／そば屋のカレー ●駅名から探す　駅名50音順SUPER INDEX ●場所から探す　路線図INDEX

10分で読めるミニ書籍です（文章量8,500文字程度=紙の書籍の17ページ程度） 「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。 まえがき 皆さんは境界性人格障害という言葉を聞いたことはあるでしょうか。心理臨床の中でも比較的症状が華々しく出るので遭遇する率は比較的高い方々とも言えます。また、その病理が人間関係の中に現れるということもあり、症状が出ている本人だけではなく、その周りにいる人々も疲れてしまったり辛い思いをしているということが多くあります。 境界性人格障害は簡単に言うと以下のような症状が出ます。もし、自分に当てはまったり、自分の周りにこのような人がいるのならば、是非一読してみてください。 ・とにかく嫌われるのが怖い。自分が嫌われないためならあらゆることをしてしまう。 ・どうしても相手が自分のもとを去っていく、または嫌うと分かったらとことんまで追い詰める ・すぐに人を信じてしまい裏切られた経験が沢山ある。 著者紹介 林田　一（ハヤシダハジメ） 東京都生まれ。もともとサラリーマンであったが上司や取引先との喧嘩が絶えず三年持たずに一身上の都合で退職する。貯金と失業手当で１年程のニート生活をしていると言いようのない不安に襲われ、心理職への道を志す。大学院時代から縁があって、児童精神科や学校などで働くようになる。卒業し臨床心理士の資格を取得してからは、主に虐待や非行少年少女に対する自立支援など児童福祉分野をメインのフィールドとして活動している。

「ゆとり教育」によって奪われた「競争力」は、どうすれば取り戻せるのか？　「競争しなくなった」現代人に大きな危機感を抱く「もしドラ」でおなじみのベストセラー作家・岩崎夏海が、世知辛い競争社会を生き抜くための35の大切なヒントを綴る。

京都の老舗お香店の孫娘で高校生の一香は、人の心が色で見える特殊能力の持ち主。幼い頃、そのせいで孤独を感じていた彼女に「辛い時は目を閉じて、香りだけを感じて」と、匂い袋をくれたのが、イケメン香司見習い・颯也だった。彼は一香の初恋の人。しかし、なぜか彼の心の色だけは見ることができない。実は、颯也にもその理由となる、ある秘密があった…。そして一香は、立派に香司となった彼と共に、お香カフェ『聞香処』を任されることになり――。“香り”が紐解く、大切な心の記憶。京都香る、はんなり謎解きストーリー。

ブログで大人気！　「やまもとりえ育児日記」が待望の書籍化です！　「いい母」になろうと一所懸命がんばっていた辛い日々……。しかし、親が楽しそうだと息子にも伝わることに気がついてからはユーモア溢れる毎日に！

人の目が気になるけど、自分の「好き」を貫きたい。だれかと仲良くしたいけど、人付き合いが苦手。 そんな矛盾した気持ちを持って、生きている人は多いはず。 そうした気持ちに寄り添い、自己肯定感低めの人に「こうしたらラクになるよ」とヒントをくれる、 『１００年後にはみんな死んでるから気にしないことにした』に続く、なおにゃんさんの最新イラストエッセイ。 X（旧Twitter）にメンタルや生きづらさをテーマに投稿し、共感を呼んでいるなおにゃんさん。 本書は、そんななおにゃんさんが、最近気づいたことと、過去を振り返って今思うことをまとめたイラストエッセイ集です。 生きづらさを感じながら暮らしてきたなおにゃんさんですが、 最近は少しずつ克服したり、平気になったことも多いといいます。それは小さな「気づき」があったから。 ご自身のエピソードをもとに、自己肯定感低めな人の誰しもが心当たりがある辛いシチュエーションをどうやったら 明るく乗り切れるかをエッセイにまとめました。 ＜こんな方におすすめです＞ ・自己評価が低く、自分に自信がない ・他人からどう見られているかが気になる ・親や家族とうまく関係が築けない ・友達が少ないことを気にしている ・不器用さから生きづらさをつねに感じている

ケンは、ペドフィリアの男性教師に部屋に監禁され、セクハラや虐待を受けていた。カイはケンの幼馴染で、ケンに一目惚れした。カイはケンが男性教師に虐待されたことを知り、警察に通報する。また、ケンを守るため、柔道を始める。カイはケンの辛い過去を忘れさせようとしているうちに、二人はお互いに特別な感情を抱き始める。しかし、ケンは同性愛に強く抵抗。二人は様々なことを乗り越え、最後は恋人関係に。

好きになってくれるだけで、人生なんて簡単に自信が持てる。 でも、もっともっと安心したいし、ぶっちゃけ本当は根本的に、自分をもっと好きになれたら人生がもっと楽しく生きられる気がする。 Twitterで65万人が共感(2019年１月時点)。わかりみが深すぎる！　と支持されるメンヘラホイホイ男子、ニャンの待望の書籍第２弾！ 「嫉妬」をダメなことって思うからしんどいんだろ。みんなするし、普通だよ。 「誰にでも優しい」はむしろ優しくねえからな。 「好きな人を誰にも取られたくないな」って、元々自分のモノじゃないよね。 「信用してるよ」って思いが伝わる「束縛」をしたい。 生き辛い世の中、絶対的な正解なんてないって知ってるけど、でも幸せになりたい。 本当は自分で自分を好きになりたい。 気持ちに寄り添いながら、前にすすむ勇気をくれる１冊。 【電子特典：テキストなしカバー写真＆著者サイン付き】

王太子の婚約者として、神事『聖泉礼拝』の役を引き受けているパトリシアは、めったに笑うことがない。 それは、聖泉礼拝の儀式を遂行する上で「嘘をつくことができない」からであった。そう、愛想笑いですらも嘘とみなされるのである。 美しく上品でどこか不思議な雰囲気を持つ彼女が無表情でいると冷たく見えてしまい、そのことで「心根が醜い」「陰気で性悪」「傲慢極まりない悪役令嬢」と陰口を叩かれ、王妃や王太子、他貴族からも冷遇を受けていた。 真面目に毎日の儀式や王妃教育に励むパトリシアは、敬虔な聖女そのものであったが、王太子は決して彼女のことを認めようとしない。 それどころか、聖泉礼拝を軽視し、パトリシアの従妹である令嬢ロザリーの可愛らしさや天真爛漫さを褒め称え、いつもパトリシアに当てこするのだった。 たまりかねて王太后に泣きながら辛い胸の内を話すが……、ある日ついに王太子から婚約破棄をした上で隣国の第四王子クロードと新たに婚約させ、国外追放すると言い渡された。 従妹ロザリーのことや婚約破棄を憂うことなく「やっとこれで解放される、自由だ」と内心喜ぶパトリシア。 一方、突如婚約話が上がったクロードは婚約者候補を見るために隣国から訪ねてきた。 クロードは噂で聞いていた女性と異なる素の彼女を見てそのまま連れて帰ることを決める。 自身の役割をひたむきに果たしてきたヒロインが、虐げられてきた国から追放されるも、隣国の王子の元で幸せを掴む物語。 ＜作者より＞ 誰かのちょっとした意地悪や、ずるい駆け引き、身勝手な執着、憎悪といった、濃密な人間ドラマが見どころの作品です。 そんな中で、物語後半に登場するクロード殿下は、飄々としたキャラクターで、自由の象徴でもあります。ヒロインが彼に惹かれ、初々しいやり取りをする場面が、個人的に気に入っています。 『嫌われ聖女は嘘がつけない～国外追放されましたが、私は隣国で幸せに暮らします～（１）』には「笑わない女」～「壁の花」までを収録

王太子の婚約者として、神事『聖泉礼拝』の役を引き受けているパトリシアは、めったに笑うことがない。 それは、聖泉礼拝の儀式を遂行する上で「嘘をつくことができない」からであった。そう、愛想笑いですらも嘘とみなされるのである。 美しく上品でどこか不思議な雰囲気を持つ彼女が無表情でいると冷たく見えてしまい、そのことで「心根が醜い」「陰気で性悪」「傲慢極まりない悪役令嬢」と陰口を叩かれ、王妃や王太子、他貴族からも冷遇を受けていた。 真面目に毎日の儀式や王妃教育に励むパトリシアは、敬虔な聖女そのものであったが、王太子は決して彼女のことを認めようとしない。 それどころか、聖泉礼拝を軽視し、パトリシアの従妹である令嬢ロザリーの可愛らしさや天真爛漫さを褒め称え、いつもパトリシアに当てこするのだった。 たまりかねて王太后に泣きながら辛い胸の内を話すが……、ある日ついに王太子から婚約破棄をした上で隣国の第四王子クロードと新たに婚約させ、国外追放すると言い渡された。 従妹ロザリーのことや婚約破棄を憂うことなく「やっとこれで解放される、自由だ」と内心喜ぶパトリシア。 一方、突如婚約話が上がったクロードは婚約者候補を見るために隣国から訪ねてきた。 クロードは噂で聞いていた女性と異なる素の彼女を見てそのまま連れて帰ることを決める。 自身の役割をひたむきに果たしてきたヒロインが、虐げられてきた国から追放されるも、隣国の王子の元で幸せを掴む物語。 ＜作者より＞ 誰かのちょっとした意地悪や、ずるい駆け引き、身勝手な執着、憎悪といった、濃密な人間ドラマが見どころの作品です。 そんな中で、物語後半に登場するクロード殿下は、飄々としたキャラクターで、自由の象徴でもあります。ヒロインが彼に惹かれ、初々しいやり取りをする場面が、個人的に気に入っています。

絵双紙本屋の「紀の字屋」に出入りする浪人・清七郎は、弱い者を見過ごしにできない性分。江戸の町に不慣れな者たちが辛い目に遇っていると知り、自分の足で調べ上げた切り絵図を作りたいと夢を抱く。折しも主の藤兵衛が病に倒れ、清七郎に店を譲りたいと持ちかけられる……。『藍染袴お匙帖』の作者による、清新な時代小説書き下ろし新シリーズ誕生！

結花は２７才迄男を知らないが、幼い頃から男の心を弄ぶ事にたけている官能小説家。美樹は自由奔放に恋を楽しむ主婦。そんな二人は中学時代からの親友。だが親友結花にも話せない秘密の辛い過去を持つ美樹。恋をすれば誰もが少なからずも相手に嘘もつく、いくら親友でも心の中を全て知っているとは限らない。美樹は、自分の辛さを押さえて究極の嘘をつく事に遭遇してしまう。果たして美樹は、結花と結花が愛した男に真実を話さないでいられるだろうか？

あの傑作マンガ「蒼海訣戰」が【極！合本シリーズ】に登場！主人公・真清は、猫のような耳と尻尾を持つ「追那人」と呼ばれる少数民族。そのことで幼い頃から辛い目にあわされてきた・・。そんな真清は、いつも守ってくれていた「憧れの兄」と同じ軍人になるために、水軍士官寮に入学する！新しい世界に踏み出し色々な人たちと出会い「本物の英雄」になるために！　※「蒼海訣戰」単巻版１～２巻を収録しています。

たとえ間違った恋でも貴方は彼女を選びますか？―――――はい。苦しくても辛くても…彼女を愛し続けますか？――――――――はい。誰からも認めてもらえない苦しくて辛い禁忌の恋物語。俺にとっての女はアイツだけです。

彼ら自身の“言葉”と、側近スタッフが語るキンプリメンバーの“素顔”を独占収録！“知られざるエピソード”＆“キンプリ情報”超満載！！ ［主な収録発言］ 【平野紫耀】 ★『あのたった2ヶ月の間に、ジンとは3年分の友情を結べたと思う』――King＆Prince 1stツアーを完走したメンバーに芽生えた“新たな関係性”。平野紫耀が神宮寺勇太との間に築き上げた“濃い絆” 【永瀬廉】 ★『自分も芝居をしたい気持ちはみんなと同じ。もしかしたら経験が少ないからこそ強いかもしれない』――永瀬廉が感じている“前向きな”焦り 【高橋海人】 ★『“俺も以前の自分とは変わった自分になりたい！”――そう誓ったんです』――大切な仲間に贈るメッセージ。高橋海人の“決意と決心” 【岸優太】 ★『お前の想いも背負って、一緒に歌うつもりで頑張るからな！』――リーダーとして掛けた言葉に隠された“悔しさの本音”。メンバー全員の瞼に浮かんだ“アイツ”の笑顔 【神宮寺勇太】 ★『等身大の“素の自分”を愛してもらいたい』――神宮寺勇太が掲げる“脱・王子様”宣言 【岩橋玄樹】 ★『病気と向き合い、自分のペースで夢を叶えていきますよ。一歩ずつね』――あえて“休養”という辛い道を選んだ岩橋玄樹。彼が胸に抱く想い、そしてメンバーの想い 【主な収録エピソード】 ★ロケ先で紫耀が見せた“優しい姿” ★小栗旬から紫耀への“3つの教え” ★廉が感じている関ジャニ∞大倉忠義との“先輩後輩を超えた絆” ★廉が“ドS玉ちゃん”を手玉に！？ ★役者・高橋海人が見せた“才能の片鱗” ★海人から玄樹に贈る、力強いメッセージ！ ★リーダーとして胸に秘める“岩橋玄樹への想い” ★岸優太、遂にあのドラマの“主役獲り”宣言

肩こり、五十肩、テニス肘、腰痛、膝痛……。経験した人にしかわからない、辛い痛み。医者にかかっても痛み止めや筋弛緩剤、適度な運動を勧められるだけで、なかには激痛で泣く泣く仕事を辞めるケースも。そこで本書では、筋肉のこりと痛みを引き起こす「硬結芯」の仕組みを解き明かし、その具体的な探し方や解きほぐし方など、誰でも自宅でかんたんにできるマッサージ法を紹介。この1冊で、長年悩んだ筋肉の「こり」と「痛み」とはサヨナラできる！

激しく責めるペンと彼に感じちゃうタブレット。2つを擬人化すると、すっごくエッチなお話に☆　生まれた時から一緒のペンとタブレット（通称タブ）。ペンはタブとのエッチを楽しむものの、タブはご不満な様子…。理由はペンの攻撃的な行為。エッチに集中してくると、無意識のうちにタブの身体に痕が残るほど行為が激しくなってしまいます！　タブにとって、痕が残るのは痛くて辛いこと。でもペンからの愛撫に感じちゃうタブは、自分が“変態”（不良品）だと勘違いしてしまう…夫婦同然のペンタブのほか、下克上(?)なショタキャラの「マウス」や古株のお兄さんマウスなど種類は違えどみんな家族同然！　今日もペンタブたちは大好きなご主人さまのために、エッチ（お絵かき）に励みます!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 料理家であり、息子二人の嫁たちと大の仲良しの 平野レミさんもびっくり！ 「嫁は嫁、私（義母）は私。 互いに干渉しなければ、うちみたいに円満よ～！」 義母とのやり取りを140字で綴り、 「腹抱えて、死ぬほど笑いました」 「いつでも加勢するぞー」 「いいね、100回押してもいいですか」 驚きと共感を量産し続ける、とんでもない義母を持つ嫁、秋山さん。 本書は、そんな秋山さんの義母にまつわるツイートを、レベル１から99まで一挙に収録しました。 バズって大人気となった、あの名作ツイートはもちろん、 義母の息子（アキちゃん）と結婚することになって、初めて会った日のエピソードや、 結婚式場を決めるまでの苦労、秋山さんの実家に現れた義父母など、本書で初公開となる話も てんこ盛り。 強烈な義母とのやり取りツイートと同じくらい人気の、 秋山さんを愛してやまない、夫アキちゃんのおとぼけエピソードや、 疲れをぶっ飛ばしてくれるかわいらしい長男、次男のエピソードも収録しています。 「例えば何か辛いことがあった人、 子育てで悩んでいる人、 仕事でミスして明日が憂鬱な人、 人間関係に疲れた人、 長男５歳の誕生日プレゼントに「大事に使ってね」と 自分で食べた水ようかんの空き容器を８個笑顔で渡してくる姑を持つ人、 みんな明日はいい日になりますように」 秋山より

普段は地味で目立たない舞台役者の千里は、次の舞台の脚本を担当する小説家の野上と出会う。不躾な物言いに印象は最悪ながら、なにかと構われ彼に惹かれていく千里。千里の演技に触発され、千里のために役を追加したという野上。それが女役であることに辛い過去を呼び覚まされつつ引き受ける千里だったが、トラウマの元凶となった男と再会して!? 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。

脚本家・作家・演出家・映画監督・俳優・ロッカー……天才マルチプレーヤー宮藤官九郎。名セリフの宝庫であるクドカン作品から名・迷言をチョイス、その魅力を味わいつくす。 いまだにあとをひく奇跡的作品『あまちゃん』を軸に、『木更津キャッツアイ』『タイガー＆ドラゴン』『ゆとりですがなにか』他、時代を映し出す作品が再び輝きだす。 おっさんたちはなぜ『あまちゃん』にハマッたのか、ヤンキー愛、クドカン流のジョーク、デリカシー、家族、「地方」……いまどきの日本の姿がここにある。 ○春子「辛い時も楽しい時も腹は減るんだよねえ、で、焼きそば食べたら歯に海苔つくんだよね」（『あまちゃん』より）

池月栗子（20）、昨年亡くなったイネ子ばあちゃんの跡を継ぎ、下宿「栗の木館」をひとりで頑張り切り盛りする若大家さん。そんな頑張る栗子さんの下宿にやってきた大学院生の上柳新太郎（32）は栗子さんが辛いとき、悲しいときいつもそばにいてくれる優しい人。ふたりの距離はだんだんと近くなり――。 すべての愛がいっぱいつまった星野めみバンブーコミック第4弾☆

並はずれた守銭奴で知られるスクルージは、クリスマス・イヴにかつての盟友で亡きマーリーの亡霊と対面する。マーリーの予言通りに３人の精霊に導かれて、自らの辛い過去と対面し、クリスマスを祝う、貧しく清らかな人々の姿を見せられる。そして最後に自分の未来を知ることに――。話題の映画原作を古典新訳で！【光文社古典新訳文庫】

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この作品は縦置き表示を推奨しております。 クリスマスが近づいて来たら、わくわくする人・焦る人・寂しくなる人・お金の心配をする人・・・。様々な想いがあります。この作品の主役はひとりの「おっさん」ですが、このおっさんの姿に、みなさまのクリスマスと寒い冬が、少しでも癒されますように。 【こんな人にオススメ】 クリスマス絵本が読みたい人。クリスマスが好きな人。クリスマスが嫌いな人。孤独を感じている人。人間ドラマが好きな人。淡々としたストーリーが好きな人。可愛らしい絵が好きな人。常に生きづらい人。今の生き方が辛い人。人間関係に疲れている人。ほっこりしたい人。ボーとしたい人。黄昏たい人。

ここに来たことを、ローラはもう後悔し始めていた。家庭教師の求人広告を新聞で見たばっかりに。そこには5年前、ローラのもとを去った男と同じ名があった。ラファエロ・マドラレーナ。それを見たとたん、ひとめでいい、ただ会いたいという欲望にかられるままに、ここまで来たのだ。マドレーナ家――彼は代々続くスペインの領主で、やがて国に帰り、許嫁と結婚するのは免れない運命だった。わかっていたのに。辛い過去がよみがえりローラの胸は痛んだ。あれほど愛されていたのに、なぜ別れなければならなかったの……。

忘れえぬスペイン富豪に、ただ会いたくて。 ここに来たことを、ローラはもう後悔し始めていた。家庭教師の求人広告を新聞で見たばっかりに。そこには5年前、ローラのもとを去った男と同じ名があった。ラファエロ・マドラレーナ。それを見たとたん、ひとめでいい、ただ会いたいという欲望にかられるままに、ここまで来たのだ。マドラレーナ家――彼は代々続くスペインの領主で、やがて国に帰り、許嫁と結婚するのは免れない運命だった。わかっていたのに。辛い過去がよみがえりローラの胸は痛んだ。あれほど愛されていたのに、なぜ別れなければならなかったの……。 ＊本書は、ハーレクイン文庫から既に配信されている作品のハーレクインSP文庫版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

周囲から隔絶された森の中にある完全会員制の遊郭、椿屋。その内部に燻る不穏な噂。若きオーナーの虎は、二人のボディーガードから警護されることに…。優しく笑顔の似合う男、白鳳。一方の黒龍は、人を寄せつけない雰囲気の凄みのある男。少年時代をこの椿屋で過ごした虎には、辛い記憶の中で一人だけ淡い想いを抱いた相手がいるのだが、それは白鳳なのか？　そんな折、暴漢が現れ…。めくるめき遊郭ハードロマン♪ イラスト　須坂紫那

―この街に、この店に、優しい人がいる。 『マイナビeBooks大賞』＆『お仕事小説コン』特別賞Ｗ受賞！ 文具メーカーで事務をしている朝希は真面目に日々働いていたが、新しい課長に目の敵にされてしまう。見兼ねた先輩社員に助けられるも退職を余儀なくされた。以来、半ば引きこもりのような生活を送るが、これではマズイと兄の営む家具屋で店番を始める。接客は辛いが兄の想いの詰まった家具に囲まれる穏やかな日々が過ぎていく。ある仕事帰りの夕方、裏路地の『黒手毬珈琲館』を通りかかったとき、中に家具屋のスツールがあるのを見つける。と、ドアが開き、全身黒ずくめの店員が出てくるが、それは昼間来た客で……。 多彩なアレンジ珈琲の裏には誰かの温かな想いがある――。 心が疲れたときに効く、優しい一杯をあなたへ。

もう頑張りたくない。――高１の茉莉は、ある朝、自転車で学校に向かう途中、逃げ出したい衝動に駆られ、学校をサボり遠方の祖母の家を目指す。そんな矢先、不思議な喋る黒猫と出会った彼女は、報われない友人関係、苦痛な家族…など悲しい記憶や心の痛みすべてを、黒猫の言葉どおり消し去る。そして気づくと旅路には黒猫ともうひとり、辛い毎日からエスケープした謎の少年がいた…。やがて知る、黒猫が教えてくれた本当の勇気とは？ ヒット小説『君が落とした青空』の著者が贈る、傷ついた少女と少年の“心の成長物語”。

魔女と黒猫が仲良く暮らしている世界を知っている？そこは辛いことも悲しいこともない楽園。だけど、魔女が死んでしまい残された猫が一匹…。どうやら彼女は人間に生まれ変わっているみたい。魔女を捜しに人間界へ行った黒猫の運命は？胸に響くファンタスティック純愛物語集。

なかなか眠れない人の9割は、日中の行動を間違えている！ 今すぐできるのに一生眠りに困らなくなる「新習慣」を、睡眠の名医がご紹介します！ この本は、これまで2万人の睡眠に悩む人を治療してきた睡眠専門医が、 「ぐっすり眠る」ための習慣術を伝える本です。 睡眠にいい習慣というのは、意外と知られていません。 あなたは、こんな行動をしていませんか？ ●お昼に辛いものを食べる ●電車で座れたらすぐ寝る ●大事な決断を午後にする ●寝る直前に歯を磨く ●寝巻きはジャージやスウェット ●20時以降に筋トレをする ●靴下をはいたまま寝ている もしこれらが１つでもあてはまったら、 「今」が睡眠習慣を見直すときです！ 「ぐっすり眠る」とは、たんに長く眠ることではありません。 睡眠で大切なのは、「量」より「質」。 良質な睡眠とは、一度の睡眠でいちばん「深いレベル」にまで複数回、 到達できることをいいます。 その状態になってはじめて、 脳や心、身体全体の疲れをしっかり取り除くことができるのです。 ですから、自分は毎晩眠れているし大丈夫と思っていても、 実は、疲れが蓄積していたり、免疫が弱っていたりと、 「隠れ不眠」の状態になっているかもしれません。 この本には、睡眠のメカニズムから、 睡眠にいいちょっとした動作・食事・メンタルまで、 医学的知見にもとづいた情報を存分に詰め込んでいます。 365日、調子のいい自分でいるために。 なんとなく眠るのは、昨日までで終わりです。 ぐっすり眠って、さあ、あなたの人生を歩き始めましょう！

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 【書籍説明】 本書は不登校に悩んでいる人のために執筆しました。不登校は学校へ行かないのではなく、行けないことが問題です。 不登校は孤独で辛い経験だと思います。 私は小学校から中学校までの９年間不登校として過ごしてきました。 私が不登校になったときは、まだ不登校に対して理解がされていませんでした。 そのため、私が子どもの頃は一人で不登校の問題を抱えて悩み続けていました。 悩んでいた当時は人生の中で最も辛い時期を過ごし、９年間という時間を棒に振ってしまいました。 だからこそ、不登校で悩んでいる子どもに大切な時間を無駄にしてほしくないという思いを込めて、本書を執筆しました。 不登校経験者だからこそ理解できる不登校脱却方法を知っていただきたいです。 本書は、不登校本人、親、経験者の3つの視点を通して不登校克服方法を考えます。 また、本書では自分の相性と合う環境へ転換することにより、今まで悩んできた問題を切り離すことが重要だと考えています。 つまり、本人が立ち止まっていては何も変わりません。 本書を通して、どのように行動するべきかを考えるきっかけになれば幸いです。 【目次】 本人が考えること 親が考えること 不登校を克服する考え方 筆者の不登校実体験 ふりかえり 【著者紹介】 Taru（タル） 広島県出身の大学院生。不登校の経験を活かして、不登校支援に取り組む。 現在は児童相談所や教育機関にて講演会を行い「不登校の過ごし方」を伝えている。

日本人の５人に１人は生涯のうちにかかっているといわれる「うつ病」は、決して特殊な病気ではありません。 「心のカゼ」と呼ぶ専門家も多いほどです。 しかし、カゼがひき始めの養生が大切なのと同様、うつも症状が軽いからと放置しているうちに、症状が悪化する例も少なくありません。 本書ではそうした症状が軽い段階のうつについて、三大症状と言われる １睡眠障害、２倦怠感、３食欲不振を中心に、症状・療法・日常生活の対応策、治療薬など、最新の基本知識と、三大症状を改善・軽減・解消する様々な方法を紹介します。 病気の性質上、専門医の診断・治療は欠かせませんが、補助的な療法・対応策として、家庭で手軽に出来る健康食・健康飲料、各種のお茶、体操やマッサージ、ツボ刺激が意外な効果を発揮します。 辛い症状をいくらかでも軽減し、「心の風邪」も、いつの間にか完治。予防法としても、効果を発揮する知恵とコツばかりです

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 くびの辛い痛みとしびれを自力で治す本。ストレートネックなどが原因の頸椎症が驚くほど楽に。すぐできる、簡単な方法がずらり。 くびの辛い痛みとしびれを自力で治す本。現代人に急増するストレートネックが原因の頸椎症が驚くほど楽になる、痛みをスーッと消し去る、すぐできる、簡単にできる方法ばかりを専門家が伝授。これは効く、実にいい! 《主な内容》★完全図解・あなたの首の痛み・しびれはなぜ起こるのか★今すぐできる頸椎症を悪化させないちょっとしたコツ★痛い部位に直接触れずに頸椎症を改善するコツ★くびの痛みをスーッと消し去る特効マッサージと簡単指圧★血流アップでこりと痛みを取り去る簡単動作★食べて飲んで、首の痛みやしびれを内側から消す特効メニュー・特効ドリンク

海運王の異母弟で、美貌の天才といわれるミサキ・アルヴァレスは、初めて視察に乗った船で、海賊のレオン・ロードに人質として捕らえられてしまう。囚われの身ながら、彼に心惹かれていくミサキ。だがレオンは、恋人のクロエを殺されたことで、アルヴァレス家を憎んでいた。そんなレオンにミサキは興味本位で身体を蹂躙され、更に「本気になれば辛い思いをする」と告げられ――。※イラストは含まれていません

Ωの問題児・小野寺がαばかりのエリート校に突然転校してきた。 小野寺は超上から目線で教室中にΩな臭い匂いを発散しクラス中は大騒ぎ!! そんな小野寺を連れ校内を案内するうち酒井は彼の複雑な事情を知るようになる。 Ωに生まれて様々な差別を受けた小野寺はΩも同じ人間である事を訴えαを見返すために、必死で勉強しαのエリート校に転校してきたという。 子供時代Ωの友人と辛い別れを経験した酒井はシンパシーを感じ、小野寺との淫らな肉体関係に堕ちていく!!

【はじめに】より抜粋 この本を手に取られているということは、結婚まで意識した彼と別れたばかりかもしれませんね。 あるいは親友がそういう状況なので、励ましてあげたいからという友人思いの方もいらっしゃるかもしれません。 将来の素敵なパートナーだと思っていた男性との別れ。辛いことだと思います。 「もう恋愛なんてこりごり」と投げやりになっても仕方がないし、 「これから先、どうしたらいいかわからない」と不安になることもあるでしょう。 何か問題が起きたとき右にいくべきか、それとも左にいくべきか。 どちらを選ぶかは、人生の判断でとても大事なことです。 進むべき道を誤ったばかりに、その後、ずっと 「あのとき別なほうへいっていれば、私の人生、こんなはずじゃなかったのに」と後悔する女性の姿を何度となく見てきました。 誰だって間違った方向にはいきたくありません。 それなのに往々にして間違った方向にいってしまいがちなのが、本書で取り上げる「結婚まで意識した彼と別れた女性」なのです。 でも自分が置かれた場所を客観的に知って、今の視点をちょっと変えるだけで、素敵な将来が開けるのもまた事実です。 そんな誤解を解いてもらいたくて本書を執筆しました。 【著者紹介】 野中圭一郎 (のなか・けいいちろう) 東北大学文学部卒業後、大手洋酒メーカーに入社。広報部などを経て、出版社へ転職。 書籍編集長として、数多くのベストセラー恋愛本やエッセイを手がけた後、独立。 現在、フリーとして幅広く活躍中。 主な著書に『聴導犬のなみだ』(小社刊)がある。 【目次より】 ◆1章　結婚まで意識した彼と別れた女性ほど美しい ◆2章　彼へのこだわりをなくして“いい女”になる ◆3章　「もう恋愛なんて……」から抜け出す ◆4章　本当に大切な人がきっと見つかる！

身体の内側からしっかりボディケア 老化に負けない“身体の作り方”BOOK 【美しい姿勢は　若さの秘訣】 　　骨と筋力を鍛えて　効率よく　スタイルアップ 【“貯筋”に励んで　ウエイトダウン】 　　辛い食事制限は　もう古い？ 　　筋肉増強ダイエット 【美髪の秘密は　糖化予防にあり】 　　髪のダメージを　防ぐには 　　体内の糖化ケアが必須 【正しい洗顔法で　美肌効果UP】 　　洗顔の基礎を押さえて 　　自分に合った　洗顔法を見つけよう 【目次】 ◆1章　“姿勢が若さに差をつける！ 骨と筋肉でスタイルキープ！” 女性は１００％避けられない　骨の衰え 姿勢にも、肥満にも　筋肉不足が関係！ 「仕方ない」をやめて、美しく健康な、今と未来へ！ 今と未来のためにとり入れたい　健康習慣10 ◆2章　ダイエットを変える、筋肉の話 健康を支えているのは、筋肉でした 難しくない！　運動でできる貯筋 本誌スタッフが挑戦！　貯筋生活レポート ◆3章　これから始める本当の美髪 Key word１ 切れ毛、ゴワゴワ感……etc.　今のケアで大丈夫？ Key word２ 糖化が進むと髪の美しさはどうなるの？ 髪の糖化ケアにお手軽対策！　今すぐ始める５つのこと ◆4章　キレイを保つ洗顔方法 洗顔にまつわる疑問Q＆A

「俺に抱かれたいなら、自分で脱げよ」 望まぬ相手との結婚を控えた平凡なＯＬの彩奈は、せめて純潔は初恋の元カレ、英人にささげたいと考えていた。 そんな時高校の同窓会が開かれることに。英人に会うため同窓会に参加した彩奈。十年ぶりに会った英人は学生時代の夢を叶え、海外で活躍する新進気鋭の建築デザイナーになっていた。 無事再会し、彩奈の一夜の誘いに応じてくれた英人だったが、当時彩奈に手ひどく振られたことを責め、冷たくあしらいながら乱暴に抱こうとする。そんな英人にに慄きつつも、だんだんと彩奈は英人の愛撫に疼きを感じ始める。 しかし、彩奈が処女だと分かり事情を知った英人は突然その態度を甘く蕩けさせるように変えて……。 青春時代の甘い恋が、英人の執着心に火をつけ再び燃え上がる――。 ＜作者より＞ ヒロイン彩奈は、高校生であっても辛い状況に立たされます。それと同時に、ヒーローの英人の将来を思いやり別れる決断をします。 彩奈の状況を知らず、別れを選択する英人。そんな二人は、十年後に再会しお互いの想いが再燃する。意地悪なようで優しい英人と、冷たいようで愛に溢れる彩奈。 ちょっと強引な英人に引っ張られながらも、身体を重ねるごとに愛が深まっていく二人の王道・再会愛ストーリーです！ 『建築デザイナーの執愛　～意地悪な彼は甘い恋に二度落ちる～（１）』には「第一章　同窓会で再会」～「第二章　二人の出会い」（前半）までを収録

「俺に抱かれたいなら、自分で脱げよ」 望まぬ相手との結婚を控えた平凡なＯＬの彩奈は、せめて純潔は初恋の元カレ、英人にささげたいと考えていた。 そんな時高校の同窓会が開かれることに。英人に会うため同窓会に参加した彩奈。十年ぶりに会った英人は学生時代の夢を叶え、海外で活躍する新進気鋭の建築デザイナーになっていた。 無事再会し、彩奈の一夜の誘いに応じてくれた英人だったが、当時彩奈に手ひどく振られたことを責め、冷たくあしらいながら乱暴に抱こうとする。そんな英人にに慄きつつも、だんだんと彩奈は英人の愛撫に疼きを感じ始める。 しかし、彩奈が処女だと分かり事情を知った英人は突然その態度を甘く蕩けさせるように変えて……。 青春時代の甘い恋が、英人の執着心に火をつけ再び燃え上がる――。 ＜作者より＞ ヒロイン彩奈は、高校生であっても辛い状況に立たされます。それと同時に、ヒーローの英人の将来を思いやり別れる決断をします。 彩奈の状況を知らず、別れを選択する英人。そんな二人は、十年後に再会しお互いの想いが再燃する。意地悪なようで優しい英人と、冷たいようで愛に溢れる彩奈。 ちょっと強引な英人に引っ張られながらも、身体を重ねるごとに愛が深まっていく二人の王道・再会愛ストーリーです！

改憲派も、護憲派も、ウソばっかり! 立憲主義とは何か。民主主義とは何か。日本を代表する法哲学者が吼える。読書界震撼の「リベ・リベ」、第2弾! [目次]第1章 護憲派は何を守りたいのか第2章 改憲とフェアプレー第3章 憲法学を疑う第4章 愚行の権利・民主主義の冒険[本書の内容から]【カルト化した憲法学】学問の中立性を捨て去り、特定政治勢力の広告塔となった憲法学。著名護憲派学者たちを徹底批判! 【愚かな安倍政権】集団的自衛権行使で米国にご奉仕する見返りはあるのか? 日米安保・沖縄問題など安全保障のあるべき姿を直言する。【九条削除論再説】なぜ九条は削除すべきか。なぜ徴兵制か。著者の持論「九条削除論」への批判・疑問に応える。【これこそが民主主義】反権力の独善に酔うな。クールな知性で考えよ。参院選を前に、立憲主義と批判的民主主義の真髄を語る。[「あとがき」より]本書は、前著『リベラルのことは嫌いでも、リベラリズムは嫌いにならないでください――井上達夫の法哲学入門』(毎日新聞出版、二〇一五年六月刊行)の続編である。(中略)このたび、前著の続編を刊行することになったのは、特に反響の大きかった憲法・安全保障問題に関する私見について、誤解を解き、批判に応答することにより、その趣旨をさらに明確にして再擁護するためである。また前著で触れられなかった重要な論点について敷衍することも目的としている。前著刊行後、安保法制反対派による大規模な国会前デモなど、護憲派の巻き返しともいうべき政治状況も見られたので、この状況への応答として、私見を再擁護し敷衍する必要を感じたことも動機になっている。本書の書名「憲法の涙」は、前著と同様、インタビューアーたる編集者、志摩和生氏の提案による。第1章の題辞に掲げた次のメッセージに相応しい書名だと思う。「日本国憲法は、今、泣いています」「憲法は、なぜ泣いているのでしょうか。改憲派の九六条改変の試みや、九条解釈改憲によって、いじめられているからですか」「そうですね、それも辛いですね。でも、もっと辛いわけがあります」「それは何でしょうか」「憲法を守ると誓っているはずの護憲派によって、無残に裏切られているからです」(後略)

人と獣の姿を持つ不思議な存在、花犬（はないぬ）。そしてその花犬を相棒に狩猟をする花操師（かそうし）。花操師見習いのコトナは、過去にあった花犬との辛い別れが原因で、現在の相棒セキとの関係がぎくしゃくしていた。近く行われることになっている、花操師への昇格試験の合格も危ぶまれる中、凶悪な花犬が出没し、多くの犠牲が出たという。それは、かつてのコトナの相棒である花犬ハルシを殺した相手で――!?

良家の子息令嬢が集う学院の中にあって、一際輝くお嬢さま｢万願寺千景(まんがんじちかげ)｣。千景には、些細な失敗を｢罪｣と感じ、激辛料理を食べる事で自分を罰する顔があった。そんな千景を偶然見てしまった同級生の女性徒･志田(しだ)は、お嬢さまの罰を受ける姿に目が釘付けに。ふたりだけしか知らない女の子同士の秘密の関係が始まるーー。

《読み切り大反響につき緊急連載化!!》 「何を隠そう、辛いものに目が無くてね…!!」 激辛料理が大好物だと、可愛い女性部下の前で強がってしまった課長。 ポイント稼ぎの代償は大きくつくことに…！ 部下に連れていかれる、激辛料理店の数々。 マジで辛い！けど美味い…！でもやっぱり辛い！ そしてこれは激辛デートなの…？ 登場するのは実在の激辛激ウマ店。お店の紹介記事もあります。 課長の悶絶した激辛料理、ぜひチャレンジしてみてください！

辛いものって、ムショーに食べたくなる時がある。それも、半端な辛さのやつじゃない“激辛”なやつ!! 「お腹、そんな強くないんだけど」「汗、噴き出すよね」「翌日、ツラくならない?」 そんな不安があっても、とにかく食べたい!! という激辛カモンな状態で読んでみたら、この作品、メチャメチャ面白い。 お隣さん同士で仲良くなるって、アパート暮らしのドリームだね。おまけに、その相手がセクシー美人だったら、そりゃもう何かが始まらない方がおかしい。 ということで本作の場合、クッキングが始まります。 二人の恋の行方と、おいしそうな料理のオンパレード!! 詳細なレシピもついていて、漫画片手に楽しみながら激辛料理が作れちゃいそう。なんだか、全体的に得した気分の一冊です。

辛いもの大好きな幸一はバイト仲間の冬子の美味しそうにおやつを食べる顔にめっちゃ惚れ!!　ひょんな事から彼女と辛くて美味しいものを一緒に食べに行く仲となり…!?

四川料理やインド料理、タイ料理など、 寝ても覚めても辛いものが好き、 そんな人、あなたの周りにもいませんか？ 本書は、そんな激辛マニアに向けた一冊。 唐辛子や胡椒、世界の唐辛子全集など、 辛さを演出するスパイスや野菜の知識、 激辛人気店に教わる最強のレシピまで、 激辛ラヴァーが家でも激辛を楽しむためのヒントが山盛り！ マニアなら、絶対に手に取ってしまう、 そして絶対に家に置いておきたくなる、そんな本です。 名店のシェフが教える秘密のレシピから、 シャウ・ウェイさん、シャンカールノグチさん、 遠藤香代子さん監修によるレシピまで、 全部辛くて美味しいレシピをお届けします。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 頭痛、だるい、体が痛い、気分が落ち込む……そんな不調に食事・ストレッチ・睡眠・環境からアプローチ！　日頃から取り入れるおすすめの食材は「豆」、湿度コントロールで体調管理、腹式呼吸で気圧の影響を予防など、心と体をいたわるコツをあなたの味方「頭痛ーる」が優しく手ほどき。一緒に辛い症状を解消しましょう。　※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

慰めたり、励ましたり、応援したり…悩みを抱える人や落ち込む人に、ツッパリスのアニキがエールを贈ります！ 漫画『アニワル』から派生して生まれた、“生きやすくなる考え方”や“前向きになるメッセージ”の“格言集”です！ どんなに性能が良い車でも、燃料が無いと動かないように…この本は、人が前に進む為の“心の燃料補給”の目的で描いています。 この本で心が回復して、行動を起こせるような状態になったら…さらに実践的な知識や情報を得て、生きづらさを解消するほど元気になってもらえたら嬉しいです。 辛い事や苦しい事がありますが…あなたが元気になる為に、ぼくもアニキもエールを贈り続けます！

20代中盤、引きこもりの小野田紡（おのだつむぎ）は“人の好意がオーラとして見える”特異体質の持ち主。学生時代にこの力のせいで辛い目に遭ってきた紡は、臆病になり直接誰かに会うような人間関係を避けて生きてきた。そんな紡だったが夢のために変わることを決意！荒療治でいこうとシェアハウスへの引っ越しを決める。女性専用のシェアハウスに申し込んだはずが、そこにいたのは3人の男性たち!?オネエ系美人・律、わんこ系大学生・颯太、ギャップ満載ホスト・聖との不思議な共同生活が始まる。紡は誰かと恋をするのか？紡は自身の夢のために内気な性格を変えることが出来るのか!?そして共同生活をしていくなかで「恋」は訪れるのか!?

各国が相争う戦国の世、人質として隣国に赴いた仙条多紀（せんじょうたき）は美しく傲慢な領主・藤間上総（とうまかずさ）に強引に身体を奪われる。望まないのに与えられる激しい悦楽も辛いばかり。せめて声を上げまいと堪えながらも思い浮かべるのは、長年連れ添ってきた側仕えの千景（ちかげ）のことだけ。抱かれたいのはずっとずっと、千景だけなのに…！だがその千景は主の多紀のためにと敵国の重臣と身体を重ね、ふたりの想いはすれ違って!?屈辱とプライド、そして執着と恋心の狭間に揺れる、闘う男たちを鮮やかに描く、戦国ラブロマンス・ファンタジー!!戦国＆幕末オリジナルストーリーも同時収録。

恋するバスツアーでおなじみの「恋旅企画」の恋するコーチ杉浦由実が、バスツアーや恋愛相談で、感じたことをドリル形式でまとめた本です。恋に悩んでいる人、婚活が辛い人に寄り添った内容となっています。

著者である美嘉の実体験を元に書かれた、切なくもなぜか心温まるピュアなラブストーリー。多くの読者の共感を呼んだ伝説的ケータイ小説。美嘉は高校に入学したばかりの16歳の女の子。ひょんなことから別のクラスの男子・弘樹(ヒロ)と電話で話して以来、夏休み中毎日電話をするようになる。声しか分からない相手だったが、やがて夏休みが明け、初対面を果たした2人は恋に落ちる。しかし二人には哀しくも辛い運命が待っていた。

小学生３年生の小松恋路と原我成久のまわりの環境はフツーじゃない!? 同級生には胸毛がびっしり生えたワイルドな子ども柳田、キザっぷりが女子たちの間でキモイと誉れ高い押水など個性派だらけ。先生や家族、近所のおじさん、おばさんもみんな変態ばかり。彼ら彼女の軽妙な会話とシュールなネタに思わず笑ってしまいます。ギャグ漫画家の東谷文仁が描く傑作をご覧あれ！ 【もくじ】 第１回　ババア×柿 第２回　ワイルド×弁当 第３回　親父×猫 第４回　誉れ高き×父親 第５回　いじめ×ゼッタイ 第６回　おかわり×頂けただろうか 第７回　掃除×揶揄 第８回　龍馬×阪本さん 第９回　落ちこぼれ×熱血 第10回　ニコニコ×カルタ 第11回　パパンパン×メルキュール 第12回　バレンタイン×今年はイケる 第13回　女原×名にかけて 第14回　セクシャル×ハラスメント 第15回　聖人×偽善 第16回　微妙×一番辛い

妻との関係が冷え切っている花岡は、取引先の真壁という青年から熱烈に求愛される。真壁もまた不幸な結婚生活を送っており、かねてから花岡への想いを募らせていたのだ。抗いつつも真壁に惹かれてしまう花岡。蜜のように甘い二人だけの時間と辛い現実の狭間で揺らめきながら彼らが行き着いた先は……？

【あなたに惚れたときから覚悟はできています】 会社を辞めて自暴自棄になっていた木戸は、ひょんなことから宮元組の組長に拾われる。自分が一番辛いときに救ってもらった恩を返そうと、宮元のために一生懸命働いていたのだけれど、その気持はいつしか恋心へと変わり…?

少女漫画雑誌の編集者、真田と最近売れ始めた俳優の直哉は大学時代からの親友同士。真田がゲイであることを告白しても二人の仲は変わらず、当時売れない劇団員だった直哉は、真田の部屋に同居させてもらっていたことさえも…。だが、真田の想いは違った。友情を超えた恋愛感情。直哉の体を奪いたい…欲望を遂げたい…八年以上もそんな辛い恋を続けてきていた。そんな折、直哉が恋人と別れて…。ギリギリ境界線ラブ★

【電子限定版】書き下ろし番外編「クレイトン・ガードナーは映画館でも吊り橋を揺らす」収録。●恋人のフリを幼馴染みに頼まれ、雪山の別荘に招待された雪都(ゆきと)。そこで、ジュリアンの兄で初恋の人・クレイトンと突然の再会!!　弟の恋人だと嘘をついたまま、傍にいるのは辛い――。そんな時、予想外の吹雪で別荘が孤立!!　殺人事件も起きてしまった!?　怯える招待客たちを安心させるため、クレイトンはFBI捜査官だと身分を明かす。驚く雪都だけれど、なぜか捜査の助手に指名されて!?　※口絵・イラスト収録あり

辛い境遇を耐え抜いて、利都は幼馴染み・泰之との再会の約束を果たすためだけに生きてきた。大好きで大好きで、ずっと会いたかった泰之――しかし約束の日、利都は余りにも穢れてしまった自分を恥じ、ウリ専『アキラ』として泰之の前に現れる。『利都』じゃなくてもいいから、一夜の慰めでいい、それでも自分は泰之に抱かれたい。切なく願う利都を、泰之は情熱的に抱いてくれて……。胸を締めつける純愛！　（※本作品はイラスト入りです。電子書籍化して配信するにあたり一部単行本と異なる仕様がございます）

「セフレならいいんだろう？」 元警察官で探偵事務所を営む柚岐村。同じマンションに写真スタジオを開いたカメラマンの狩谷からある女性の捜索を依頼され、一度は断ったのだが…数日後、偶然にも互いに同じ性癖であることが知れ、柚岐村は口封じの意味もこめて狩谷を誘惑する。先輩刑事との辛い過去を持つ柚岐村は、次第にこの正体不明の男に興味を惹かれ…やがて束縛しあわない大人の関係が始まったが…。ハードボイルド★ビターLOVE！

大学時代に失った恋を未だ引きずっている由弦に、夢の中に現れた大学の後輩・絢人が、過去に戻ってもう一度やり直せと言ってくる。夢かと思いきや、目覚めた由弦は大学生に戻っていた。そう、２年後輩の慧太と初めて出会ったあの日に――。恋をしなければ辛い想いはなくなるのだと由弦は慧太を突き放すが、気づけばもう一度、彼と恋に落ちていた。やがて来る終わりに怯えながらも、由弦は慧太との関係に溺れ…。　yoco先生の美麗なイラスト入り♪

本来の漢方は、速効性のある薬だった！　科学的に効果が実証されている「サイエンス漢方」処方で、実際のがん治療の現場で成果を上げている西洋医が、抗がん剤の辛い副作用を速効で取り去る漢方利用法を初めて紹介した一冊。副作用に応じた具体的な漢方薬も紹介。

真面目で誠実な孤児のリーナは、ひょんなことから後宮に就職。 リーナの優しさや努力する姿勢は、出会った人々に様々な影響を与えていく。 現実は厳しく、辛いことが沢山ある。平凡で特別な能力もない。でも、努力すればいつかきっと幸せになれる。 これは、そう信じて頑張り続けるリーナが紆余曲折を経て幸せになる物語。

未だ中世の面影を残す、中欧の小王国・アレツーサ。この美しい国に外交官として赴任した日本人とアレツーサ人の両方の血を引く芳野祐李は、次期国王候補の優しく魅力的な侯爵・オリヴィエと出会う。身分の差や辛い過去の恋愛経験から、恋に対して臆病になっていた祐李だが、オリヴィエから真摯な想いで熱く口説かれるうち、やがて惹かれていく。そして二人は結ばれるが、その直後、祐李は爆発事件に巻き込まれ――!? アレツーサ王国シリーズ開幕!! 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。

すべて成るようにしか成らん。不愉快なことや怒髪天をつくようなことがあってこそ、人生は面白い。死ぬことも怖くないし貧乏も怖くないし、どん底をくぐり抜けるということはありがたいことだった。生きるとは、老いるとは、死とは、幸福とは……。読めば力が湧く、愛子センセイのメッセージ。 （本文より） ●すべて成るようにしか成らん。そう思っています。 ●幸福って欲望の充足では決してないんです。 ●幸福とは何か？　いい時も悪い時も腐らず怨まず嘆かず、どんな時でも平然としていられることだと私は思っています。 ●もし、誰かに、あなたの人生でひとつ満足だったことは？　と問われたら、私は「苦しいことから逃げなかったことです」と答えるでしょう。 ●不愉快なことや怒髪天をつくようなことがあってこそ、人生は面白い。温室のような環境にいると、人生への勇気がなくなるんです。 ●生きるというのは苦しいこと。私たちは楽しむためではなく、修行するために生まれてきたと思うことにしています。そう思えば、苦しいことを避けたり、楽しくないからといって恨んだりしなくていい。修行だと思えば、耐えやすいんです。 ●苦労というものを不幸のように考えるのは間違いです。苦労を乗り越えるから、自信というものが生まれるんですよ。 ●いろいろあったけれど、辛いとか悲しいとか嘆く気持ちはなかったです。戦場の兵士が敵との戦闘の最中に、辛いとか悲しいとか思わないのと同じです。そんな暇がなかった。人生の幸せとか喜びとか考えたことがなかった。何が幸せかなんて、暇人のいうことと思ってました。

伯爵家で働くキャサリンは、愛人の子ながら跡継ぎとなったアーサーの優しさに恋をした。しかし、伯爵家での辛い境遇に彼は心を閉ざしていく…そんなアーサーに身も心も捧げるキャサリンは、いつしか彼の子供を身ごもるが…

両親亡きあと、王侯貴族であれば誰でも使える魔法の力が使えなくなったため、叔父夫婦に虐げられてきた公爵令嬢シャーリー。 自立して辛い生活から逃げ出そうと考えたシャーリーは王城の下働きに応募するが、公爵令嬢とバレて追い返されそうになる。 そこへ通りがかった国王アシュトンのおかげで、シャーリーは再び魔法を使えるようになったのだが、二人の魔力の相性が最高だとわかって……!? 第5回ムーンドロップスコンテスト受賞作。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 術後のままならない体調でも自分で作れる！ がんサバイバー（がんを経験して生きる人）、その家族のために、 がん専門病院の管理栄養士が考えたレシピ集。 ふたりにひとりががんになるといわれます。 そして手術や治療ののちも、人生は続きます。 がん専門病院の管理栄養士として日々、サバイバーやその家族と接する著者は、 “その後も続く人生”のスタート地点でもっとも切実な問題は「食べること」だといいます。 食に悩んでいるのは、胃や大腸など消化管の手術を受けた人に限りません。 術後の低握力で思うように買い物や調理ができなかったり、 抗がん剤治療の副作用で食欲不振や吐き気、口内炎などを発症し、食事が辛いと感じる人も・・・・。 だからついつい、毎日コンビニおにぎりで済ませる人も少なくない、と。 栄養が欠ければ体力が落ち治療に支障をきたします。 また食生活を楽しめないと、生活のリズムや心のハリも失いがち。 「とにかく、食べる。毎日、自分で作って食べる。 そうすることで、体も心も上向きになってほしい」 という気持ちから本書は生まれました。 レシピには、国立がん研究センター東病院で１０年続く「柏の葉料理教室」からのリアルな声を反映しています。 ※この作品はカラー版です。

とある事件を機に、孤独で辛い日々を送っていたアカリ。そんなある日、車に轢かれて死を覚悟した瞬間、なんと異世界に召喚されてしまった！　ところが、直前の交通事故で瀕死の状態だったため、「役に立たない」と森に捨てられてしまう。――このまま誰にも知られず死んでいくんだ。そう思ったアカリを助けてくれたのは、狼獣人のルーファス。彼はアカリを「オレの番（つがい）」と言い、過保護なまでに大事にしてくれて――。孤独な少女が番に愛され癒される、ハートフルファンタジー！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

人も街もあったかい「ひだまり商店街」。その一角でお茶屋を営む矢田家の人々は、今日も元気いっぱい。辛いこともあるけれど、家族が、仲間がいるから乗り越えられる。本当に大切なものが見つかる感動の一冊。

あなたは何を幸せだと感じますか？　なぜ辛いと思うのですか？　人生で抱える悩みや苦しみは、性格タイプによって違います。いま日本で最も脚光を浴びている、人間分析学エニアグラムが、あなたを励まし、勇気づける9つのメッセージを贈ります。エニアグラムが教える、あなたの性格の素晴らしさ。次の9つの中から見つけてください。　●タイプ1 「謙虚で辛抱強く努力する人」　●タイプ2 「心こまやかな愛と友情の人」　●タイプ3 「上昇志向の強い行動の人」　●タイプ4 「感受性豊かで独創的な人」　●タイプ5 「状況に左右されず周囲を把握する人」　●タイプ6 「まじめで責任感がある信頼できる人」　●タイプ7 「屈託のない快活な人」　●タイプ8 「パワーあふれる正直な人」　●タイプ9 「人の気持ちを和ませるおだやかな人」　誰かの助けがほしいと思ったとき、この本は一番信頼できる相談相手です。あなたを生かし、愛する人を理解するためのサブテキスト。

出口の見えない悩み、からみあった人間関係、そして日々の生活で誰もが感じる心の疲れ……。長い人生を歩き続けている間に、誰でも生きることに疲れたな、と思うことがあるだろう。どんなに辛いことがあっても、希望を失わずに生きるにはどうすればよいか。本書はさまざまな悩みに苦しむ人々を慈愛に満ちた言葉で導いてきた著者が、生きる糧となる古今の名言を通して、人生を明るく前向きに生きるための心の指針を説く。あわただしい現代人の生き方を問い直し、失いかけていた本当の自分と生きる力を取り戻すための一冊。

人は心の支えなしには生きていかれません。けれど、間違ったものを心の支えにしてしまうと、かえって辛くなるばかりです。なぜ、不安や焦りにかられてしまうのか？　なぜ、満足感が得られないのか？　あなたが今、人生を辛いと感じているとしたら、それは、間違ったものに心を向けているからかもしれません。他人にどう思われるかではなく、自分がどう思うかを大切にすると、不安はなくなります。人生は試練の連続です。しかし、試練は大きな喜びに至る通過点です。これを通らなければ深い幸せは味わえないのです。「また辛いことが起きてしまった」と感じたときには、「また先にもっと大きな幸せがある」と思えばよいのです。自分の心を見つめ、心をラクにするための心理学。

イライラしたとき、悲しいとき、辛いとき、苦しいとき、悩んだとき、どこでもいいからパッと開いて一項目（5分）だけ読んでみてください。そこには何かヒントがあるかもしれません。（「はじめに」より）――全てを受け入れ、クヨクヨせず、“あるがまま”で生きれば、幸せで、楽な人生。書店では入手不能だった「名著」が待望の復刊。悩みがスッと消えていく47の“ものの見方”。

ぴりっと辛い魅惑の歴史ファンタジー開幕！ 「古き事柄を記した書」・・・ この地が生まれるまでの歴史書、『古事記』。 が、この『古事記（中辛）』はひと味もふた味も違う！ 繊細で神経質なアマテラスに、豪快で野蛮なスサノオ。 彼らは父・イザナギが作成する『日本創世台本』に沿って 人間達の「進化」を促している。 アマテラスは、最高神として人間を助け、スサノオは悪い神として人間達に悪さをする。 自身の「悪役」としての役割、そして父の偉大さを疑わないスサノオの前に「ヒルコ」という正体不明の生き物が現れて・・・！？ 今、神を巡る、知られざる歴史が明かされる・・・かもしれない。

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編を追加収録！】 天涯孤独の和喜は、辛いときに優しくしてくれた先輩・千寿に恋心を抱いていた。 ある日、酔った勢いで二人は一夜を共にしてしまう。 それ以来体調を崩している和喜に、千寿は「おまえは俺の子供を妊娠している」と告げ、 目の前で黄金色の耳と尻尾を持つ妖狐に変化した！　 戸惑いながらも、一緒に子供の名前を考えたり、甘～いラブラブマタニティライフを送る和喜。 けれど、人間の男の妖狐出産には秘密があって――!? （illustrator：問）

予測不能な非常事態が次々と起こる現代。 見えない未来に不安を感じる中で、自分を鼓舞し続けることは難しい。しかし、誰かの希望の言葉があれば、それを糧にもう一歩を踏み出せるかもしれない――。 手塚治虫、シェイクスピア、ヘレン・ケラーなどの偉人の言葉から、今を時めく人気漫画の名台詞まで、ときに寄り添い、ときに背中を押してくれる名言をピックアップ。 辛いときや自信が持てないとき、不安や恐怖を感じるとき、強く優しい言葉たちから、勇気を貰おう。

11歳から14歳までの3年半、不登校やひきこもりを経験し、生きることが辛いほどの孤独に苦しめられた吉藤健太朗。 中1の夏、ふとしたきっかけで出場することになったロボットコンテストで奇跡の優勝を果たす。 師匠と呼ぶ先生との出会いを経て高校に進学後は、 画期的な車椅子の発明から世界最大の高校生の科学大会「Intel ISEF」でみごと栄冠に輝く体験をすることに！　ところが……。 それまでの辛い経験、努力が報われたことや、栄えある受賞の誇らしさを感じながらも、 猛烈に湧き上がってくるのは「自分は何のために生きているのか」という強烈な不安感だった。 人生のいろいろな壁を、常識破りやクレイジーと言われる方法で突破しながら、 “理論”ではなく“感覚”でロボットを研究する筆者の思考回路、発想法が詰まった、 自分のあらゆる可能性の扉を開きたくなる１冊。 ＊目次より ・分身ロボット「ＯｒｉＨｉｍｅ」 ・足を使って移動することでわかること ・私の白衣はなぜ黒いのか ・人と馴染めなかった幼少時代 ・ひきこもりからの脱出 ・学校は行きたいときに行くもの ・師匠への弟子入り ・世界大会への挑戦と世界の高校生との出会い ・「孤独」という問題と向き合う ・大切なことは野外活動が教えてくれた ・なぜ「擬生命化現象」は起きるのか？ ・たった１人のロボット開発 ・ＡＬＳ患者の孤独を解消せよ ・自分への挑戦　　ほか

「ひとりになりたい。けど、なりたくない。」 ベストセラー心理学者が読み解く、現代人の病理とその処方箋 「孤独」という言葉から、あなたはどんなイメージを思い浮かべるだろうか。 おそらくネガティブなイメージを持つ人が多いだろう。 だが、孤独というのは、そんなに忌避すべきものだろうか。 人間はそもそも孤独な存在であり、孤独を感じない人などだれもいない。 そして、孤独にはさびしく辛い側面と同時に、豊かで創造的な面もある。 実際に多くの偉人が「ひとりの時間」を大切にし、孤独の価値について言及してきた。 ・最上の思考は孤独のうちになされ、最低の思考は混乱のうちになされる。 by エジソン ・人間は孤独でいるかぎり彼自身であり得るのだ。 だから孤独を愛さない人間は自由を愛さない人間にほかならない。 by ショーペンハウエル ・孤独であって、充実している、そういうのが人間だ。 by 岡本太郎 つまり、人間にとって、孤独は過剰であっても不足してもいけないものであり、 本当に重要なのは、そのバランスを整えることなのだ。 本書の目的は、つながり過剰な世の中で軽視されがちな「孤独の効用」を説くことである。 思考を深め、自分を豊かにする孤独こそ、雑多なコミュニケーションと過度の情報にさらされて 自分を見失いがちな現代人にとって、もっとも必要なものなのだ。 【目次】 第1章 孤独を奪われた人々 第2章 なぜ、思考の浅い人間が増えるのか 第3章 「つながり依存」の実態 第4章 自分の時間を取り戻す 第5章 創造は孤独から生まれる

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 【書籍説明】 「そういえば、うちの子、最近うんち出ていないかも・・・」と、ふと思うことはありませんか。 また、「なかなかうんちが出なくて辛そう」「便秘の時はどうすればいいの」と悩むお母さんも多くいらっしゃると思います。 　筆者の子どもも3歳の時に便秘でかわいそうな思いをさせてしまいました。 泣きながらうんちをしていて、病院へ行くべきなのか、うんちぐらいで受診しない方がいいのか…と悩んだこともありました。 子どもが辛そうにしている状況をどうすればいいのかわからず悩んでいることほど辛いことはありません。 毎日子育てを頑張っているお母さん方へ、もしお子さんが「うんちが出ない」と悩んでいらっしゃったら少しでも参考になればいいなと思います。 ここでの内容は、あくまでも筆者の実体験と、看護師での経験と知識をメインに記載しています。ご参考になれば幸いです。 【目次】 便秘とは あなどれないうんち 大腸内でうんちが排泄されるまでを詳しく見てみましょう 便秘の原因 便秘になったらやるべきこと 便秘にならないために日々やるべきこと（食事面からのアプローチ） 便秘にならないために日々やること（生活面でのアプローチ） 便秘薬って実際どうなの 【著者紹介】 こめさん（コメサン） 看護師の経験がある、主婦です。仕事での経験と育児の経験を生かして執筆しました。

■「読み終えた瞬間、涙がスーッとほおをつたいました」(35歳 女性) 子どもから大人まで! 猫と飼い主の、心温まる6つの物語。 生まれたときから片時も離れたことのない仲良し兄弟猫のけなげな愛。 長毛で風格があり、近所の野良猫を押さえてボス猫になる、片目の猫。 郊外の廃れた工場に捨てられていた、4匹の兄弟猫。 肛門が生まれつきないというハンデを背負いながら、家族の愛に育まれ、すくすく育つ 障害のある猫。 乳がんと戦う飼い主の、心の支えになってくれた猫。 重度の病気にもめげず、2年以上がんばった長男猫。 ねこ生活アドバイザーの著者が出会った、猫と飼い主の感動と涙のストーリーを描いたコミックエッセイです。 読者モニターから、感動の声が多数届いています! ●この本にはどの物語にも、私たち人間の気持ちに寄り添い、応えてくれる猫の姿が描かれていて、猫と飼い主、双方の愛がぎゅっと詰まっています。 猫好きの人も、そうじゃない人も、皆さんに読んで欲しい1冊です。(20代女性) ●電車で読み始めてしまい涙があふれてきて一話の最後まで読めませんでした。昔、実家で飼っていた猫を思い出しました。(40代女性) ●猫を通じて、家族のあたたかさや命の尊さを感じました。お父さんとゴンの不器用な愛情に感動しました。(10代女性) ●猫と暮らすことで癒され、どんな辛いことも乗り越えられるという事に改めて気づかされました。(30代女性) ●ずっと猫を飼っている人には、みんなが経験している事が書いてあって自分の飼ってきた猫の事を思い出し泣けてしまいました。(40代女性)

目次 プロローグ 本書を開かれる前に 【第1章】天職……宝地図に描いた夢は現実になる! 【第2章】豊かさ……信じられない幸運が続き手に入れた家、車、お金 【第3章】ダイエット……「こうなりたい!」と思えば、理想の自分になれる 【第4章】出会い……夢のリストアップで宝地図がパワーアップ 【第5章】結婚……宝地図は、自分も周りの人も幸せにする 【第6章】受験……擬似体験は辛い勉強をワクワクしたものに変える 【第7章】成功……みんなが幸せになるには、あなたの幸せが必要なのです 是非あなたも宝地図を作ってみましょう!! エピローグ

大切な選択をする前に読んでください。 人生の確かな指針を持ちたい人、必読の書！ “本書で提案する生き方は、悩みや迷いがまったく消えてしまうような生き方ではありません。悩みや迷いを抱えていても、思いどおりにならないことがあっても、辛いことや悲しいことがあっても、どんなときも自分の人生を「これでいい」と受け入れて、今この瞬間を自分らしく輝いて生きる生き方なのです。”（プロローグより） ベストセラーとなった『心眼力』から５年。「幸せ」と「人間学」の探究を続けてきた著者、渾身の書き下ろしがついに刊行！ 自分らしく生きて、本来の力を発揮する人生を送りたいと望む人に最適な１冊です。 【著者メッセージ（本文より）】 私はかつて、心から満足できる人生を実現すべく、 さまざまな自己啓発書を読み漁って行動に移しましたが、 それでも自分に自信が持てず、行動は空回りするばかりでした。 やがて私は大切なことに気づきました。 立派な建物を建てるためには、 まず基礎工事をしっかりやる必要があるように、 心から満足できる人生を実現するためには、 まず自分という人間の土台を確立する必要があったのです。 自分という人間の土台を確立すれば、本来の力を発揮できます。 そのための生き方を本書でお伝えします。 ＊目次より プロローグ　「自分づくり」の旅を始めましょう 第一章　心の安全基地を確立する 　目標を達成しても心が満たされないのはなぜか 　自分に与える許しのメッセージ 　子どものころに決めたことの影響力 　「イヤ」を大切にすると「喜び」が育まれる 　心の中に安心できるスペースを確保するために 　アサーティブに「ノー」を言うと自尊心が育つ 　健康な家族は夫婦間や親子間にも境界線がある 　自分を守るためのルール 　相手の問題は相手に返す 第二章　選択する力を養う 　なぜ宮沢賢治は罪悪感に苦しんだのか 　ひきこもりの中で目覚めた夏目漱石 　「自分に由る」ことで創造性や独自性が育つ 　生きる力をどのように育むか 　自分を縛っているものの正体 　個性はどこで失われるか 　人は葛藤を通して成熟する 　ものごとを「正しいか間違いか」で考えない 　自由を獲得するための三段の変化 　孤独を楽しめる人は幸せな恋愛ができる 　一人でいられる能力の高め方 第三章　地に足をつけて新生する 　「自分は何者なのか」を決めるもの 　葛藤と選択によってアイデンティティは確立される 　体験によって自分が見えてくる 　目の前のことにコツコツ取り組めない人たち 　思いどおりにならないことへの耐性 　万能感の落とし穴 　心理的に大人になるための通過儀礼 　求められる父性 　家族が健全に機能しているかどうかを判断する基準 　母性のプラス面とマイナス面 　子どもへの執着心を手放せた父親 　蓮(はす)の花は泥水の中で咲く 第四章　自己受容を深める 　自分を肯定できなくても大丈夫 　弱さこそが宝になる 　自己受容の訓練法 　感情とのつきあい方 　自分の中の怒りに対処する方法 　「悲哀の仕事」によって喪失の悲しみから立ち直る 　常にポジティブであろうとすることの危険性 　悲哀のメロディーが共感能力を育む 　自立のためには依存も必要 　「健康的な依存」の四つの要素 　心の自立度を高める方法 第五章　人生を最高の物語にする 　エンディングを意識することで今が輝く 　人が真価を発揮できるとき 　わからないことの豊かさ 　ものごとの両面性に気づく 　八方ふさがりになったときは 　起きたことの深い意味は後で見えてくる 　「悪い結果」という思い込み 　不完全でいい、未熟でいい、愚かでいい 　起きるべくして起きるシンクロニシティ エピローグ　人生とは一度しか通らない道 本書で紹介した良書の一覧

世が世なら子爵の家柄という旧家に嫁いだ撫子。姑や小姑にいじめられる辛い日々が続く。そして、あろうことか撫子をある策略に陥れようとするが、それが思ってもみない結果に──。現代のシンデレラ・ストーリー! 表題作ほか「山茶花の垣」を収録。

「悪魔」の異名を持つ毒舌芸人・阿久津誠と「天使の微笑み」を持つアイドル俳優・天野光は、見た目も性格も正反対だったが、様々な困難を乗り越えて、今や毎夜Hをするほどラブラブな恋人同士に。 ＴＶを見て憧れ、芸能界入りを目指し、誠との初恋を成就させた光。一方誠の初恋は、苦い思い出しかなかった。それは、高校時代の同級生で、芸人を目指すことになったきっかけを作った元相方・辻との辛い過去だったのだが…。 「今夜も欲情♂エンターテインメント」シリーズの、毒舌芸人・誠の秘めたる過去が、今明らかに――！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 キムチを通して知る韓国の生活と文化！　ソウルのキムチは辛くない！　本場でさまざまなキムチを食べて回り、その作り方を詳しく習ってきた取材チームのキムチなんでも百科。ソウルの最新ガイドも満載！ 極辛の「秘密」を求めて本場を食べ歩き！　ソウル観光にも絶好の一冊。キムチを知れば韓国が見えてくる！ ペチュキムチ、ポッサムキムチ、ムウトンチミ……。真っ赤な辛いものから、あっさりした汁ものまで、韓国のキムチはともかく多種多様。韓国パワーの源といわれるこの過激な漬物の正体は？　本場キムチの秘密を求めて現地取材した、初めての詳図鑑。ソウル市内のホテル、ショッピング、食べ歩きなどの最新情報も満載したカラー文庫。

「彼氏いない歴=年齢」の中杢ちひろは途方に暮れていた。 勤め先の計画倒産に、社長の夜逃げ。しかも、給料の振り込みもないなんて――。 メンタルどん底なままホテルのラウンジでヤケ酒をあおる彼女の前に、真っ赤なバラを胸に挿した素敵なおじさまが現れた。しかも、私たちいつのまにかベッドの上で熱いキスをしてる！ でも待って？　「お願いです……抱きしめてください」と縋ったのは私――!? 思わず逃げ出してしまったちひろだったが、一夜の素敵な思い出として胸にしまうことに決め、ハロワに通い、無事に就職先を決めることができた。 しかも、新しい就職先には、大人な色気を放つ無精ひげのオジサマCEOが！ 一緒に働く中で、厳しいけれど優しく教えてくれる彼のことが気になりだして……。「あの日」のおじさまも心にいるのに、どうしてこんなに社長が気になっちゃうの―――!? 「嫌なことも辛いことも忘れさせてやるから、おれに身を任せてくれないか？」 仕事も恋愛も一生懸命な彼女が、イケオジ極上男に溺愛教育される「年の差」オフィスラブ！　第1話。

再会した彼は御曹司!　情熱的な求愛に翻弄されて…… 最高級ホテルのブライダル課で働く倉田奈々には忘れられない思い出がある。三年前のパリ、海外研修中に偶然出会った志貴という男性と甘い恋に落ちたのだ。苗字も家庭環境も話したがらない志貴と結ばれたが、あっけない失恋という辛い経験で、いまも心に深い傷を残していて－－。そんな奈々のもとに現れた「新社長」の正体が、あの志貴だなんて……!?

50代というのは、人生の中で最も楽しく輝く時期だと言えます。これまで積み重ねてきた経験もあります。楽しいことだけでなく、辛いことや苦しいこともたくさん経験している。その経験は必ず心の糧として蓄えられています。少しだけ家族や仕事から解放され、自分次第で何でもできる可能性がある。まだまだ夢を叶えることは十分にできます。これまでの人生でやり残したこと、やりたかったことに再び挑戦することもできます。自由自在に自分の人生を歩いて行くことができる、まさに50代というのは、人生における「自在期」なのではないでしょうか。毎日の仕事や家事などの「忙しさ」に埋もれてしまってはいけません。心に余裕を生み出せるか否かで、50代からの生き方は大きく変わってきます。本書では、不安や迷いから解き放たれ、心に余裕が生まれて穏やかになる禅の知恵を、僧侶である著者がやさしく紹介します。

50代は、人生の中でもっとも楽しく輝く時期なはずです。なぜなら、これまで積み重ねてきた経験があります。楽しいことだけでなく、辛いことや苦しいこともたくさん経験してきました。その経験は気づかないうちに心の糧として蓄えられているからです。少しだけ家族や仕事から解放され、自分次第で何でもできる可能性がある。まだまだ夢を叶えることは十分にできます。これまでの人生でやり残したこと、やりたかったことに再び挑戦することもできます。自由自在に自分の人生を歩いていくことができる。まさに50代というのは、人生における「自在期」なのではないでしょうか。禅僧として、大学教授として、庭園デザイナーとして国内外で活躍してきた著者。本書では、手放して身軽にすること、あなたにしかできないこと、後悔や不安との付き合い方を考えていきます。いまという時間を豊かに、50代という素晴らしい時代をまっすぐ前を向いて生きていくことを提案します。

仕事人生の後半は、「遊ぶように生きる」というライフスタイルに、変えてみませんか？　●仕事こそ、いちばん夢中になれる最高の「遊び」。　●これまでは、辛いことがあっても、収入を得られること、福利厚生があることなどを「報酬」として働いてきたかもしれません。　●これからは、やりがいがあり、やっていて楽しいと思えること自体が「ごほうび」であり、目的となります。大人がワクワクする遊びをするような感覚で、働くことができるのです。　●「50歳から花開く人」とは、「気負わず、無理せず、伸び伸びと」、自分の可能性を伸ばしていく人のことです。　●50代以降は、組織や縁故にとらわれることなく、自由に仕事や人間関係を選択することができます。貢献すること、助け合うことで人とつながることができるのです。　●「これからどんなふうに生きていく？」　●自分と対話をするように、この本を読み進めてみてください。

この出会いは無駄にはならない。辛い想いをした分だけ、少し強くなれたはず・・・。小説投稿サイト・エブリスタに集まった10万作超の中から恋と別れの涙あふれる10編を収録した傑作短編集。

写真とイラストが一切ない文章だけのゴルフレッスン書第二弾！ 「ゴルフとメンタル」に注目し、スコアアップをはかるための数々の工夫を盛り込んだ一冊。「誤解を恐れずに言えば、ゴルフは決して楽しいものではない。むしろ辛いことの方が多いゲームと理解し、脳のスイッチを日常生活からゴルフへとパチンと切り替える必要がある」。日頃どう練習を重ね、プレー当日までどのように過ごし、コースでどう振る舞うか。新しい視点のゴルファー必読の書！ 第一章　ゴルフ脳を使え！ 第二章　どんなゴルフを目指すのか 第三章　練習の具体的なヒント 第四章　ゴルフ力でスコアを縮める 第五章　簡単で失敗が激減するアプローチ 第六章　ドライバーは友達か？ 第七章　入れるパット 第八章　クラブ選びの基本

―音楽プロデューサー、コール・アダムスを 取材してこい― 音楽雑誌の記者・ローランは、編集長の言葉に耳を疑った。「仕事とはいえ、あんな辛い別れ方をした元恋人を取材するなんて・・・！」 しぶしぶグラミー賞授賞式会場でコールの登場を待つローラン。ところが現れたコールは、突然彼女を自分の車に連れ込んでしまう！ 「君に再会できてよかったよ、ローラン」 ―なぜ、あなたはあの頃と変わらない笑顔を見せるの？この再会は、何かの“始まり”なの・・・？―

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 １万円カレーはもうかる？　インドに「カレー」はない!?　「辛い」は味じゃない!?　カレーを通して見える世界は果てしなく広く、カレーの道はどこまでも深い。大人から子どもまで、ストーリーマンガと解説で楽しく「食の本質」を学べる本。林間学校で学校一おいしい最強カレーを作ることになったヒロトの前にあやしげな「カレーマスター」が現れて……はたして最強カレーは完成するのか!?　「カレーで人生が最高に楽しくなったぼくが、みんなに届けたいこと、つまってます！」（水野仁輔）

中学生のさえが通う学校には、好きな人と両想いになれるおまじないがある。だけど、絶対バレちゃいけないおまじないを学校一の人気者・高尾くんに見られちゃって失敗!?　最初はちょっかいを出してくる高尾くんのことが苦手だったさえ。でも、辛いときには助けてくれる彼の優しさに惹かれていく。しかも、「あの日からずっと好きだった」なんて言われちゃって…高尾くんがさえに一目ぼれしていたことが発覚!?　加速していく一途すぎる溺愛に超注目！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 「カラダが硬いのが悩み」 「テレビや本のストレッチを真似したけどダメ」 「肩こり・腰痛で辛い」 「正しいストレッチの方法がわからない」 「筋トレやジョギングはしたくないけど、せめてカラダを柔らかくしたい」 そんなあなたに最適のムックです。 ●1日30秒でできる！ ●首から足裏まで、カラダのすべての部位が載っています！ ●硬い人でもできます！ ●さらに伸ばしたい人向けの方法も載っています！ ●いつでも、どこでも、誰でもできます！

亡くなった夫に頭を撫でて欲しいと願った妻。亡き母の髪を泣きながら洗った美容師になりたての娘。お気に入りの洋服を着て何度も抱っこされた、小さな体の重さ……。故人を棺へと移す納棺式にひとつとして同じものはない。悲しく辛い時間。しかし、生と死のはざまのごく限られた時間に、家族は絆を結び直していく。4000人以上のお別れをお手伝いしてきたベテラン納棺師が出会った、家族の物語。

なんだ坂。こんな坂。生きていく。その道程はこんなにも起伏にとんでいる。上り坂も辛いばかりではない。下り坂が楽とは限らない。人間の胸底を鮮やかに描き出した連作小説集。実在する坂を舞台に紡がれる、人生の黄昏どきに交叉する人間模様。「正論」(2009年11月号から2010年10月号)連載中より好評を博した珠玉の12編が単行本化。

サキュバスは、人間のみだらな欲望が大好物の美しい悪魔。ピュアな恋に心を震わせる少女たちは、サキュバスに願いを叶えてもらうことと引き替えに、ある「取引」をして、男たちに体を開くことに…。ロマンティックでエロチックな、恋と欲望の連作集! ・「サキュバスの愛撫」…片想いの彼をふりむかせるためにきれいになりたい―。男たちと寝てその精をサキュバスに捧げれば願いが叶うと言われた地味子の真白は…。 「あなたに捧げる私のすべて」…真優の彼は束縛の激しい男。でも、サキュバスに変えて欲しいのは彼じゃなくて、自分自身だという真優。どんな彼でも受け入れられるように、なんの隠し事もない、裸の姿をみせられるように…。 ・「お姉さまの玩具」…つるぺた幼児体型の美愛が願ったのは「大人の女」になること。そのために毎晩サキュバスに愛撫されるうち、美愛の体も心も変わってきて…。 ・「翼を脱いだ天使の誘惑」…見知らぬ男に犯された辛い過去を持つミキ。優しい彼氏ができたけれど、どうしても男性に触れることができない…。サキュバスはそんなミキに「セックスできる体にしてあげる」とささやくが…。 ・「淫密な夜に懺悔する」…サキュバスが誘惑しようとするのは、お堅そうな神父サマ。サキュバスの泣き顔となまめかしい体を目の前にした神父サマは…!?

市長候補の瑠璃子も支える仲間も、政治は初めてのドシロウト。しかし、生活に密着した瑠璃子の声は、次第に市民に届き始める。辛いこと、哀しいことがあったって、歯を食いしばって懸命に生きる人々の心に、呪文のように響く言葉。幸せそうに見えたって、誰もがみんな戦っているのだ。シロウト陣営が巻き起こす七日間の選挙運動を描いた、みんなの心を再生する痛快草の根ストーリー。