栄えある勇者候補として異世界に召喚された青年バナザは、 能力値の低さから勇者失格の烙印を押され国外追放処分となる。 なんとか生き延びるべくモンスターを倒すと、レベルが２に上がり 彼のステータスが見慣れない「∞」の記号に変わっていた……。 突然のステータス変化に戸惑いながらもマイペースに生きていくことを 決意するが、魔族の娘フェンリースと運命的な出会いを果たし――!? WEBで絶大な人気を誇るチートな異世界スローライフ、第一幕。 巻末に原作者書き下ろし小説収録。

かつて【賢者】と呼ばれた男が、「失格紋」で世界を変える！ 最強の魔法使いになるために未来に転生した魔法使いがいた。少年に転生し手に入れた『魔法戦闘に最適な紋章』。だが、未来でその紋章は「失格紋」扱いされていた!!　『魔法戦闘に最適な紋章』を「失格紋」扱いする、低レベルな魔法理論が跋扈する世界。「失格紋」のマティアスはその世界で【賢者】と呼ばれた実力を続々発揮していく──!!　「小説家になろう」発！　超人気異世界「紋章」ファンタジー!!　原作者書き下ろしショートストーリーも収録！ ※「小説家になろう」は株式会社ヒナプロジェクトの登録商標です。 (C)Shinkoshoto/SB Creative Corp.　Original Character Designs:(C)Huuka Kazabana/SB Creative Corp.┴(C)2017 Friendly Land

低身長が悩みの高校生・星川小夜は、片思いしていた女子が高身長イケメン・真柴にフラれる現場を目撃。勝負を挑むけど、ことごとく連敗…！　真柴に「可愛い」と言われてさらにムカつく！と思っていた矢先、誰かに抱きしめられる不思議な夢を見るように。しかも夢の内容はどんどんエスカレートして…!?　マンガMeeBL部門1位の大人気作がついに登場！　電子限定描きおろしも収録。　※電子版では、紙版とは一部内容が異なります。紙版の描き下ろしは未収録です。

小学校低学年の時には「デメキン」と呼ばれイジメられていた佐田正樹。小3を境に強さに目覚め不良に憧れるようになり、中学デビューを飾る…!? 元・福岡連合総長、喧嘩無敗と数々の伝説を持つバッドボーイズ・佐田正樹の泣き笑い青春グラフィティー!!

何度復活しても歴代勇者に敗北し、心が折れてしまった龍魔族の魔王・イヴェール。伝説の聖剣を偶然手にした当代の新米勇者・ミリオは、そんな彼女に恋をしてしまった！　しかして自信喪失中の魔王＆天然勇者のコンビ結成！　二人は身体を重ね、冒険の旅に出る！ 魔王の失われた笑顔を取り戻せ！ 新米勇者が綱渡りの大奮闘！ 異世界シリアスコメディ幕開け！

身長は、158cmから伸びなかった･･･。藤戸千雪の夢は｢パリ･コレ｣モデル。モデルとして致命的な低身長ゆえに、周囲は｢諦めろ｣と言うが、千雪は折れない。そんなとき、千雪はクラスの貧乏男子･都村育人の諦めきれない夢｢ファッションデザイナー｣を｢無理でしょ｣と切ってしまい･･･!?｢叶わない｣宣告をされても、それでも一途に夢を追って走る2人の物語。

【高身長後輩♀×低身長先輩♂】の身長差からかいラブコメ！ 高身長の年下女子に低身長をからかわれる先輩…子ども扱いされる日々だったが、時々男らしさを見せる先輩にうっかり女らしさを出してしまう後輩。そんな二人の関係は恋愛に発展するのか…??

転生者ソーマ…測定不能なレベルを持っていたため、計測器がカンストしちゃって低レベル扱いで入学してきた落ちこぼれ…だけどもここでめげてもいられない、いっちょやります大革命！王族貴族のご子息相手に平民が目に物見せてやります！なろう発、異世界学園コミック！！

低体温系溺愛男子×不器用バリキャリ女子、結婚の条件は……「子作り」!? 高学歴・大手勤務・結婚は適齢期に。“完璧”なOL・莉子の悩みは、妊活に苦戦していること。その必死さが原因で、夫から離婚を切り出されてしまったこと――。今や唯一の居場所である仕事によりいっそう励む莉子だったが、32歳でふりだしに戻った事実に内心焦る日々。そんな中、ひょんな流れで同じ部署の後輩・木村に告白される。まだ若い彼に、不妊を打ち明け断ろうとする莉子。しかし…。「じゃあもし俺との子供ができたら――結婚してください」ありえない提案に引く莉子に対して、木村の目は真剣そのもので…?

とんでもねぇヤツらがやってきた！　常識を覆す衝撃作、爆誕！！　幼い妹ふたばに、やけになつかれている中学生・ぴょんたろう。彼と2人の友人は、背の低さから「スモール３」と呼ばれていた。ある日３人はぴょんたろうの家で担任教師・ドクから借りたＤＶＤを観る。そこから３人の、そして妹ふたばの、奇想天外な冒険が始まる…！！　Ｔｗｉｔｔｅｒ・マガポケ・コミックＤＡＹＳで話題沸騰！　月マガ編集長も失禁した、驚愕のＳＦ・開幕！！

宇宙帝国調査員のリザ・ルーナが降り立った星は“地球”。文明レベルの低さから、最初はさっさと滅亡させてしまおうとするリザだったが、地球で遭遇した未知の“カワイイ”が、まさかの救世主に!?　ラブリー満載でお届けの1巻！

「天然たらしなお巡りさん×料理上手な大学生」低身長＆童顔がコンプレックスな大学生・桜庭唯純は未成年と間違えられ警察官の天沢に補導されかける。学生証を見せことなきを得た唯純だったが、後日バイト先のコンビニで天沢と再会することに…。近くの交番で勤務している天沢は常連客となり、会うたびオススメの夜食を聞いてきた。馴れ馴れしい態度に「うぜぇ野郎だ」と思いつつも、食生活を心配した唯純は思わず「飯、作りに行ってやろうか？」と口走ってしまい、手料理を振る舞いに天沢の家へと行くこととなり――!?　【描き下ろし16Pあり】

「変なとこ触んないでよ」「変なとこって？」そう言いながら私の敏感なところを執拗にイジるジュン君…このままじゃもうイッちゃう―― 会社の嫌な男に女子力の低さをバカにされ飲んだくれていた祥子は、そこにいた女の子よりも美しい男の子・ジュン君に頼み込んで女子力UPの指導を受けることに。でもその条件としてジュン君があげたのは一緒に住むことと祥子の胸を触ることで…美人な年下君のエッチすぎる溺愛指導に私のカラダが開発されていく――【本作品は「美人なジュン君の溺愛指導」第1～6巻を収録した電子特装版です】【桃色日記】

貴族に生まれた人間しか魔法を使うことのできない世界。庶民でありながら、優れた魔法の才能を持ったアルスは『呪われた血』と呼ばれ、虐げられた生活を余儀なくされていた。幼くして実家を追放され、裏の世界で暗殺者の魔法師として鍛練を重ねること10年。15歳になったアルスは、『公認魔法師』の資格を取得すべく、学園に通うことを勧められる。学園の門を叩いたアルスの前に待ち受けていたのは、あまりにレベルの低すぎる貴族たちの姿だった。　圧倒的実力で入学試験をパスしたアルスは学内唯一の『一般人』として異例の生活を開始する――。昼は学生、夜は暗殺者な最強魔法師の学園無双ファンタジー!!

「緒方さんは特別なんで」 ぽっちゃり体型がコンプレックスの緒方琴里は 職場で塩対応だと言われている年下の相馬くんになぜかなつかれている。 理由はきっと、ある雨の日…寒さで凍えていた相馬くんをお節介で温めたこと。その日から相馬くんは琴里に甘すぎるのだ！！ 嫌味を言う上司から守ってくれたり、寒いからと手を握られたり…。 さらに「俺にとっては全部かわいいので」と、甘い言葉も伝えてきて――！ ぽっちゃり系お節介女子×低体温で塩対応の後輩の 年の差溺愛ラブストーリー！【恋するソワレ】

ウチのかわいすぎる妻は、なぜ超平凡な自分と結婚したのか――!?　自己評価激低な夫・槌岡直継は、妻・憙乃への疑念から“マリッジグレー”に陥っていた！　一方の憙乃は、日々溢れまくる直継へのLOVEを抑えるのに一生懸命で…!?　相思相愛な新婚夫婦の、激甘かけ違いラブコメディ！

※電子版でも紙版の付録「投資のお悩み解消術」がお読みいただけます。 ※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。 表紙の人　広瀬アリス　女優 村尾信尚が斬る注目銘柄トップインタビュー　日本取引所グループ　取締役兼代表執行役　グループCEO　山道裕己さん 先読みCALENDAR　“Sell　in　May”5月に売りか？　「8～9月夏枯れ」まで株高継続も 特集1　新NISA元年の大本命！ビッグチェンジ銘柄 特集1　日経平均4万円からの主役株は変貌企業から選ぶ！ 特集1　急上昇後でもまだまだ買える！隠れ先導株 特集1　24年の急上昇株を大検証 特集1　「お宝先導株」を見極める4条件 特集1　次の相場の主役？厳選「隠れ先導株」16 特集1　新年度こそ本番の業績超加速株 特集1　増収増益の加速率を基に新年度の主役を発掘！半導体・IT株が本命？ 特集1　今期業績のブーストが期待できる株 特集1　まだまだある出遅れ半導体関連株 特集1　「決算後に買いのチャンスを狙う」「恐れずに売る」が鉄則！ 特集1　中小型も？出遅れ低PBR解消期待株 特集1　PBR改善に中小型株も本腰 特集1　東証「資本コスト経営」要請も新局面へ 特集1　23年に相次ぎ登場！　低PBR株投信＆ETFを大分析 特集1　経営改革期待の低PBR株22 特集1　3大スターがアクティブ投資を集中講義 特集1　有望銘柄はこうやって探す！ 特集1　≪市場環境で変わる銘柄選び≫　高インフレではアクティブ運用が優位 特集1　≪小型株市況に備える≫　地方のローテクや「強い社長」に注目！ 特集1　≪テーマからの有望銘柄探し≫　上がる株は「日本の課題」の周りにある 特集2　スゴ腕が伝授　有望株発掘の実践テク 特集2　株式情報サイトで効率よく銘柄を精査 特集2　決算を深掘りして上方修正銘柄を見抜く 特集2　「優待新設・増配・周年」に注目 特集2　個別銘柄ではなく成長業種を物色 特集2　応援したいと思う企業を買う 特集2　個人大株主の保有株をヒントに 特集2　スゴ腕のひと味違う指標活用術 スゴ腕投資家たちが直言！マーケット時事放談　今月のテーマ　新NISAの成長投資枠ですが、今年分は1銘柄のみで使い切りました　欧州を中心にEVは減速感……日産のEVに注力する戦略に疑問 スター株誕生を見逃すな！馬渕磨理子の有望IPO株レビュー　3月はIPOラッシュ　資金流入で上昇期待 もっと得する株主優待生活　喫茶桐谷　「投資はするな」に反対です、投資はすべきです！ もっと得する株主優待生活　5月に取れるお得優待 株の達人に聞く　今月の注目銘柄　円高になったとしても強い銘柄 Money　Interview　田中　泯　ダンサー エミン・ユルマズの未来観測　世界の株式相場のシナリオ 豊島逸夫の世界経済の深層真理　日本株、「保護」脱し外海の荒波に直面 滝田洋一の経済ニュースここだけの話　資産運用の最大手が日本株に熱視線 横山利香の塩漬け株クリニック　今月の塩漬け株　伊藤園　（東プ・2593） 山本伸のネクスト爆騰銘柄　大林組の株主還元策の強化に続け！大幅増配期待のPBR1倍割れ銘柄 プロが指南する“賢い相続＆もめない相続”　相続の実例　ローンのある不動産の相続 マルトクセレクション　クレカ積み立て上限が10万円に、ポイントは改悪も　ほか 佐々木明子のニュースな日々　3年前のモーサテ最終日とは異なり日本経済の転換を伝えられた日 最新！　投信ランキング　新NISA成長投資枠に対応　不動産投資で分散効果も 生保損保　業界ウオッチ　迅速な保険金支払いのために損保業界の共同調査 ネット証券DATA　4月4日現在（税込み表記） マネー・データバンク　4月5日現在 役に立つ！投資用語集　株式用語／投資信託用語 Readers’　FORUM　印象に残っている旅行先 Money　Books　有価証券報告書で読み解く　決算書の「超」速読術　ほか 奥付　編集雑記帳 【付録】投資のお悩み解消術 　　スゴ腕投資家が熱血アドバイス！　投資のお悩み解消術　保存版 　　自分に合った投資法が見つからない 　　投資の資金がたまらない 　　投資のための時間が取れない 　　投資の勉強法が分からない 　　株を早めに売ってしまう 　　投資について話せる相手がいない 　　情報に振り回される 　　現実を直視できない 　　乱高下する相場に動揺 　　買い時を判断できない 　　売り時が分からない 　　損切りができない 　　スゴ腕投資家からの応援メッセージ

【本作はフルカラー版となりますので、ご購入の際は十分ご注意ください。】宮田大吾（大学生）。ブサメン、金欠、低スペック。ライフセーバーのバイト中に水着美女に興奮してクビになる、暇を持て余しアレしているところを帰宅した母親に見つかる――そんな冴えない男、それが大吾。しかしそんな大吾にはなんと、誰もが羨むほどの超絶美人な彼女がいるのだった！！【ズズズキュン！】

「今夜は一緒にいてくれる？」処女な身体を優しくひらかれて…こんな快感わすれられない――…低身長で子供っぽい容姿がコンプレックスの若葉。大企業の案件を任され、通称：ホテル王の社長・姫乃にプレゼンをすることに。出だしは好調だったのに盛大にやらかしてしまい。汚名返上のため出た言葉は、まさかの夜のお相手で!?「何をするのかわかってる？」大きな体に抱かれながら激しい愛撫でとろかされて、ハジメテなのに即絶頂！彼に教わる愉悦に染められていく。若葉とは対照的でオトナな姫乃には噂があり、そうとうな女好きらしい…。だからきっと私だけじゃないのに、彼は最後にするつもりはなくて。――悪くてズルい男の、本気の恋。

【描き下ろし番外編2Pを新たに収録 】「緒方さんは特別なんで」 ぽっちゃり体型がコンプレックスの緒方琴里は 職場で塩対応だと言われている年下の相馬くんになぜかなつかれている。 理由はきっと、ある雨の日…寒さで凍えていた相馬くんをお節介で温めたこと。その日から相馬くんは琴里に甘すぎるのだ！！ 嫌味を言う上司から守ってくれたり、寒いからと手を握られたり…。 さらに「俺にとっては全部かわいいので」と、甘い言葉も伝えてきて――！ ぽっちゃり系お節介女子×低体温で塩対応の後輩の 年の差溺愛ラブストーリー！【本作品は「低体温男子になつかれました。」第1～6巻を収録した電子特装版です】【恋するソワレ】

鉄と鋼、あらためて特質を考察する 鉄を究める 目次 福野礼一郎のクルマ論評8 告知 目次 MF-eye | 小野測器、微小音の把握に大きく寄与するローノイズマイクロホンを発売 Event report | 在中国、为中国、向世界：2024 BEIJING INTERNATIONAL AUTOMOTIVE EXHIBITION Special report | 日産が建設中の全固体電池パイロット製作ラインを公開 福野礼一郎 ニューカー二番搾り | ボルボ・EX30 永嶋 勉 レーシングカーエンジニアの流儀 Birdview by 牧野茂雄 図解特集 鉄を究める 　Introduction 多品種で扱いやすく、低コスト 鋼ほど自動車に適した素材はない 　Applications ［金型プレスの技術動向］成形自由度はどこまで行くか 　［薄板技術の変遷］強度2ギガPaを手にいれる 　［Mazda金型プレス技術］行き着く先は「寸法精度」軟鋼もハイテンも無駄なく使い切る 　［TMCの金型技術 × BYD］シビアな要求に応え、美しいラインを創生する 　［日欧米、様々なカテゴリーのボディ・コンストラクションを見る］高張力鋼板を骨格にどのように使うのか 　［ヘンケル・TEROSON HDSA × スズキ・スイフト］剛性と減衰の平衡、構造用接着剤の妙 　［ステンレス製鉄道車両の現況］ゴツい車体は過去のもの。 　［マーレのディーゼル乗用車用スチールピストン］鉄の強度を活かして薄く低く 　［高容量2次電池］中国市場ではシェア7割間近。「鉄系」電池は世界的傾向になるか 　Epilogue いま、あらためて問う。 鋼は安心して使い続けられるか Event guide | 自動車のパフォーマンスを飛躍させる技術［人とくるまのテクノロジー展 2024 YOKOHAMA：Preview企画］ Technical review | “発動機”の未来を拓く選択肢［ヤマハの水素燃焼テクノロジー］ Special report | 世界屈指のテストコースと3000人が働く開発拠点の融合がトヨタのクルマをどう変えるか？［Toyota Technical Center Shimoyama］ Event report | “質実剛健”なオフローダーの実力を試す［トヨタ・ランドクルーザー群オフロード試乗会］ Special report | 3代目に進化するHONDA FREEDのキーワードは“よゆう” Special report | SDV時代の自動車の姿［マレリ・最先端技術説明会］ Special report | 交通を止めず3年でリニューアル工事を行なうノウハウ［東名多摩川橋リニューアル工事現場に潜入］ Event report | 違いのあるあるデザイン フォーラムエイトはミラノ・サローネで何を発信するのか？ Event report | 新車からモータースポーツまでクルマのすべてを体感！［モーターファンフェスタ2024］ 新刊インフォメーション バックナンバー 次号予告 TOKYO OUTDOOR SHOW 告知 裏表紙

食後の「眠い」「だるい」「食べ足りない」「集中力が下がる」は、 「糖質疲労」かも！ 糖質過多が「疲れ」と「病気」と「老化」を生む。 糖尿病専門医が教える「内臓を長持ちさせる」方法とは？ 糖尿病だけじゃない。だるさ、老け顔、皮膚炎、腎炎、腎臓病、自己免疫疾患、痛風、脂肪肝…… それ、「糖質疲労」が引き起こしています。 こんな「健康神話」信じてませんか？ 　朝のリンゴは医者いらずである 　朝はシリアル＋低脂肪ヨーグルト＋ハチミツが定番 　目覚まし＆美肌のために朝はスムージー 　夜は腸内環境のための乳酸菌飲料 　疲れたらエナジードリンク 　ファスティングのあとの酵素ジュース 　熱中症予防のスポーツ飲料 　健診結果を聞いてからは「ランチはおにぎり＆野菜ジュース」 　そばならＯＫ 　ストレス解消・脳疲労回復・ごほうびには甘いもの 　子どものころから「三角食べ」 ……これ、「糖質疲労」を招く、間違った食べ方です。 油とタンパク質をしっかりとって、「ごはんだけ少なめ」にする。 そんな、ゆるい糖質制限をするだけで、あなたの健康と日々のパフォーマンスは激変します。 最新の医学情報、エビデンスを元にした「病気と糖の関係」と 「健康になる食べ方」をお届けする一冊です。

異世界×ブラック企業!! ダンジョンで生き残れ、社畜戦士。　働きたくない…その思いから努力を重ね、ネオニートとなった男・二ノ宮キンジ。そんな彼が何の因果か異世界に転移、辿り着いたのは“迷宮が職場”のブラック企業だった。雀の涙の低賃金、長大な労働時間、悲惨な労働環境――生き残る為に死ぬほど働く、社畜的ダンジョンファンタジー！

「変なとこ触んないでよ」「変なとこって？」そう言いながら私の敏感なところを執拗にイジるジュン君…このままじゃもうイッちゃう―― 会社の嫌な男に女子力の低さをバカにされ飲んだくれていた祥子は、そこにいた女の子よりも美しい男の子・ジュン君に頼み込んで女子力UPの指導を受けることに。でもその条件としてジュン君があげたのは一緒に住むことと祥子の胸を触ることで…美人な年下君のエッチすぎる溺愛指導に私のカラダが開発されていく――【桃色日記】

世界中に魔物が溢れ出す現象《災禍》から人類を救った最強の『大賢者』一神湊。 しかし、死んだはずの彼はいじめを苦に自殺を図った草薙皆人の身体に転生していた。 50年後の日本で目覚めた湊の前には、平和になって魔術師たちの能力が大幅に弱体化した世界が広がっていた。 ひとまず学生である皆人として神威魔術学園に復帰することにした湊だが、魔術師という存在は過去の活躍で貴族のような特権階級になっていることを知る。 低レベルの魔術を自慢し皆人をいじめていた相手を一蹴した湊は、魔術貴族の少女、水葉唯果に目をつけられるなど、多くの生徒や教師たちに注目されてしまう。 更に、収まっていたはずの魔物の出現する現象《災禍》が発生する前兆も見つかって―― 「この時代でも俺の力は必要みたいだな」 平凡な学生の中身は世界を救った大賢者！？ 最強の『大賢者』が平和ボケした世界を変えていく。 未来への転生によって、新たな英雄譚が幕を開ける！ 【クレジット】 鏑木カヅキ（原作・脚本） タナ子（キャラクターデザイン） なかの まる（キーヴィジュアル） 石川健太・NITRO BOOST（モンスターデザイン・作画） 夜田・ひぐち（ネーム） 菊池 陽一・Noriyu・今川夏・ヴァイツェン（ラフ） 望月ユウ・成瀬七瀬（線画） 可市とうる ・ラーレン（背景） 乾まひろ・如月五日・asso・ノムラ（着彩） 菊池 陽一・折原真・ブンお（仕上げ） こずえ（写植） 木村祐輔（「原作・脚本」担当編集） 吉澤 主税（「作画・着彩」担当ディレクション） 保田 洋隆（「作画・着彩」担当ディレクション） 八百板 亮（「作画・着彩」担当ディレクション補佐） 鈴木 巧（「作画・着彩」進行） 山田凌央（プロデュース・ディレクション） HykeComic（プロデュース・ディレクション） MUGEN FACTORY（制作） Straight Edge（原作・脚本）

とある世界に、魔法戦闘を極め【賢者】とまで称された者がいた。 最強の戦術を求め、世界に存在するあらゆる魔法、戦術を研究し尽くした彼は、 『自分に刻まれた紋章は魔法戦闘に向かない』という現実に直面する。 そこで彼は、自らの魂を封じて未来に転生。 『魔法戦闘に最適な紋章』を持つ少年マティアスに生まれ変わることに成功した。 「――よし！ 当たりだ！！」 ようやく手に入れられた『魔法戦闘に最適な紋章』。 だが、未来でその紋章は「失格紋」扱いされていた！！ 『魔法戦闘に最適な紋章』を「失格紋」扱いする、低レベルな魔法理論が跋扈する世界。 「失格紋」を持つマティアスは、そこで「栄光紋」を持つ少女ルリィや「常魔紋」の持ち主アルマと出会い、 入学した王立第二学園でかつて【賢者】と呼ばれた実力を続々発揮していく――！！ 「小説家になろう」発！　日間・週間・月間・四半期ランキング１位を獲得した超人気異世界「紋章」ファンタジー！！ ※「小説家になろう」は株式会社ヒナプロジェクトの登録商標です。

女の子をかばって車に轢かれ、「俺」はRPG世界の「レクス」に転生していた。 あらゆる分野の技能を備えたイケメン・レクスだが彼は序盤のお助けキャラ。　 低過ぎる成長率、残念過ぎる固有技、器用貧乏過ぎるステータスでレクスが無双出来るのは最初だけ。 あっという間に役立たずになってしまう危険性を前に俺は決意した。 「世界を救う」ことも「魔物との命懸けの戦い」もゲームの主人公様に任せて、のんびりしよう！ 　 これは「主人公」を探す凡人が、なんだかんだで世界を救う英雄になってしまう物語

年収90万円で、誰よりもハッピーに暮らす方法(しかも東京で)。 堀江貴文氏、共感! ↓↓↓ 親も先生も信用してはいけない。 就職しなくても生きていける。 終身雇用なんて期待するな。 世間の常識は疑ってかかれ。 同調圧力や空気に負けるな。 人生は一度きり。他人に自分の運命を左右されるのは御免だ。 など、僕と考え方はほとんど同じだ。 「働かざるもの食うべからず」なんて、古い。---堀江貴文 【目次】 はじめに 第一章 ハッピーライフの基本とは わたしの暮らし 実感を大切にすること 第二章 フツーって、何? 進学とか就職って、しないと生きていけないんでしょうか? 将来やりたいこと、マジないんですけど 友達って必要? 他人と比べられてツライとき いじめられて死にたいとき 自分の見た目が好きになれない LGBTのこと 意味不明なルール 人間はみな平等のはずですよね? 隠居はベストな生き方でしょうか 個性って、何? 第三章 衣食住を実感するくらし 1 「食」で、ひとはつくられる 何を食べればいいのか 粗食をしたらこう変わりました MY粗食マニュアル 1週間の献立 自分に合う食生活を見つける キッチンと、その周辺 食材をどこで買うか問題 紅茶とスコーン 野草狩りもまた楽し 2 「衣」を、生活から考える 服装がしっくりくるのは20代から 隠居のワードローブ大公開 3 「住」は、恋人のようなもの 今のアパートにたどり着くまで 部屋の選び方、付き合い方 第四章 毎日のハッピー思考術 心と体のチューニング お金とうまくやっていくために 働く、ということ 貯金について 低所得者にとっての税 夢や目標はないとダメなのか 平和=退屈ではない 将来について 生きること、死ぬこと おわりに

祖母と孫娘の、笑って泣ける英国珍道中！！ 　正月の親戚の集まりで英国留学の思い出話を披露した孫娘（著者）に、祖母が「一度でいいからロンドンに行きたい、お姫様のような旅をしたい」と告げたことから、一族総出で支援する5泊7日の豪華イギリス旅行が決定！　だが、そもそも著者が留学で培ったのは「行き当たりばったり体力勝負の低コスト海外滞在」ノウハウで、高齢の祖母をお姫様のようにもてなす旅とは真逆のスキルだ。資金面こそ親族の全面フォローがあるが、慣れないツアコン（秘書）役を任命された孫娘の心には不安しかない。 　しかし、いざ現地に到着してみれば……大英博物館、ロンドン塔、ハロッズにフォートナム＆メイソン、ロンドン三越にオリエント急行、5つ星ホテルのおもてなし、そして憧れのアフタヌーンティー……初めての祖母とのふたり旅は、楽しみもトラブルも山盛りで毎日が刺激的だ。果たして著者＝《秘書孫》は、強くてキュートな《祖母姫》を満足させることができるのか？　 　頑固で優雅な祖母姫の名言続出！　底抜けにおもしろく、やがてホロリとする――著者がまだ「コムスメ」だった頃の、「自己肯定感」にまつわる極上エッセイ。 ※この作品はカラーが含まれます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ・リュウジ史上、いちばん自由で、おもしろ美味しいレシピ本 ・料理レシピ本大賞 in Japan 大賞受賞作、待望の第２弾！ ・本のサイズが大きくなって、文字が読みやすくなりました！ 【悪魔のレシピってどんなレシピ？】 悪魔的においしいのにとんでもなく実用的！を目指しました。 1.ひと口で「人間をダメにするくらい」おいしいのに →つまり、存在が悪魔 2「.最短で、最高の味」が作れることを考え抜きました →工程をどれだけ省けるか、特別な調味料を使わずにおいしく作れるか。 3.しかも、掲載レシピの半数は「低糖質」なんです！ →つまり、「天使のレシピ」が116品中62品。悪魔のレシピはデブメシだけじゃない。 ・レシピはどれも１ステップ～３ステップ ・とにかく短い文章で説明 ・巻末のQRコードから料理動画にも飛べる！ 【たとえば、どんな料理が載ってるの？】 ・ゆで卵をヤバいタレに漬けるだけで最強のおかずが完成！ 「合法たまご」 ・わざと焦がしてから煮る。すると血の色になる 「暗殺者のパスタ」 ・ありえない野菜を漬物にしたら異常にウマかった 「冷やしだしピーマン」 ・グルテンフリーで食べ応え満点痩せ飯 「たまごのピザ」 ・国民的名作を家で作れるよう考えました 「至高のミラノ風ドリア」 ・あの飲み物1本で、本格カレーが楽勝！ 「秒速バター・チキンカレー」 ・あの猛烈にウマいオレンジ色のやつ 「インド料理屋で出てくるサラダ」 ・パンに…… 味の素…だと……！？ 「至高のガーリックトースト」 料理の常識がくつがえる全116品です。 【献立が作りやすい９つの章分けで紹介】 1.「人間をダメにする 伝説レシピ」 火すら必要ないごはんの友、考えられない野菜の漬物、ありえない発想で、あの店の味を再現する方法……。作ってみたら「最短で、最高の味」というコンセプトを実感してもらえると思います！ 2.「胃袋がブラックホール シン・定番おかず」 なぜこれを入れなかったのか、なぜアレを足さなかったのか、なぜ思いつかなかったのか。過去を後悔したくなるほど新しい珠玉のおかずレシピの数々をどうぞ。 3.「味も満足感もすごいのに太らない 神レシピ」 痩せるピザ、糖質ほぼゼロのおつまみ、サラダが虚しくなくなるドレッシング。なぜぼくがYouTubeであれだけ暴飲して太らないのか。撮影のない日はこういうの食べてるからです。 4.「野菜がたくさん食べられる 無限副菜」 できるだけいろんな野菜を…ということで、米泥棒になるピーマン、肉の代わりになる大根、ポテサラに負けないたまねぎ料理。「副菜」という名前が似合わないインパクトです。 5.「ひと皿で大満足 丼・炒飯・カレー・炊き込み」 材料1つで作れる丼、反則の方法で作るチャーハン、いつものやつに飽きたら試してほしい斬新カレー。「この手があったか！」の驚きとともに、かならず「ウマい！」を保証します。 6.「火すら使わない ササっとひとり飯」 遅くなった仕事帰り、家族がいない日の昼食、時間をかけたくないのはわかるけど、自分のためにこそウマいもん食べてもらいたい。そんなあなたのために考えました。 7.「魅惑の新世界アレンジ麺類」 だしで煮込むパスタ、ジュースで蒸す焼きそば、冷やしで食べるインスタントラーメン。これまでの常識を覆したレシピは、いつかみんなのスタンダードになります。 8.「作りながら呑もうぜ 爆速おつまみ」 あさりを唐揚げにする。枝豆をそのまま食べない。ねぎとろをパンにのせて食う？ わけわかんない楽しい料理で、美味しいお酒をガンガン消費していきましょう。 9.「おうちで作れる 背徳のパン&スイーツ」 フライパンで作るホットサンド、お菓子で作るお菓子、そして、チョコをもらう予定のないみなさまにぼくからプレゼントしたい至高のドリンク。これからも、一緒に生きていきましょう。

【本作はフルカラー版となりますので、ご購入の際は十分ご注意ください。】【装いを新たにした特装版！！】宮田大吾（大学生）。ブサメン、金欠、低スペック。ライフセーバーのバイト中に水着美女に興奮してクビになる、暇を持て余しアレしているところを帰宅した母親に見つかる――そんな冴えない男、それが大吾。しかしそんな大吾にはなんと、誰もが羨むほどの超絶美人な彼女がいるのだった！！【ズズズキュン！】【本作品は「これも全部あの夏のせい（フルカラー）」第1～5巻を収録した電子特装版です】

時は戦国。織田信長の長子 帯刀（たてわき）は、長男なのに母の身分が低すぎるせいで家を継げない運命にあった。 それでも彼の望みは、尊敬する父を助けて家族兄弟で仲良くすること、何より日本の戦乱を早く終わらせること。 『狐』と呼ばれる正体不明の母直子から、摩訶不思議な未来知識を教えられ、織田家や領民たちを助けていく。 それはやがて父信長を、昇り竜のごとく日本の覇王へと駆け上らせて…!? 書きおろしエピソードは、父・信長と母・直子の馴れ初め込みの大ボリューム！ 一部の史料にのみ名を残し歴史から消えた幻の長男と、存在したはずの未来が交錯する、戦国ＩＦエンタメの決定版。

治癒師のイオは低い能力のため、番い運にめぐまれず専属解消を繰り返していた。なぜか再度選ばれたのは、優秀な騎士・アークレイドだった。一番初めに専属を組まされ「運命の相手がいる」とあっさり拒否してきたアークレイド。しかし今回は、クールな眼差しで魔力を流すようにと、首筋を甘噛みされ奪うように魔力を吸い尽くされる。苦しさと彼の役に立てる喜びとに戸惑うイオ。ある日、押し倒され「俺の運命、おまえだけだ……」惹かれ合うように身体を重ねてしまい……。美麗の騎士×低ランク治癒師の一途に想う溺愛ラブ！ ※こちらは単話1～6話のセット版です。重複購入にご注意ください。

29歳、お仕事女子4人の婚活奮闘記。第1巻。女性誌withの公式WEBサイト、with onlineで不動の人気ナンバー１を誇る大人気連載。連載開始からの累計PVは驚異の1億PV!!!　努力すれば何でも手に入ると思っている、バリキャリOL沙代。誰もが振り向く美貌の高嶺の花なのに、どこか陰のある秘書、茜。求められるとすぐ応じてしまう、自己評価の低すぎる信用金庫OL美和。長すぎる交際に、結婚への希望も薄まっていく看護士、美晴。4人のお仕事女子が繰り広げる、幸せ探しの等身大ラブストーリー。本当にいい男がいる婚活アプリって？　婚活パーティーって実際どうなの？　長く付き合った彼とのマンネリ解消法は？？　浮気ってしたことある？？？　with読者へのアンケートや、座談会を元にしたリアルなOLの婚活エピソード、お役立ちな婚活情報が満載！　リアルデータとマンガのコラボレーションでお届けする共感度満点の新感覚マンガ！

３児の母である著者が、日常で起きた何気ない面白さに少しだけ脚色をして描く！ ５人家族のエムモト家。ツッコミかつ天然ボケの母、常識人枠だけど時々幼くなる父、ゲーム好きで斜に構えた長男、石集めが大好きな長女…。 その中でも特に末娘の小学生：えむみ がもつ破壊力は家族の中でもひときわ輝く！ 小学校低学年ならではの突拍子もないリアクションや独特の視点を持ち、 神様が愛らしさと小生意気さをちょうど良い塩梅で生み出したとしか思えないそのキャラ性は必見！ えむみはいったいどんな大人になっていくのか…。 誰もが親目線で暖かく見守りたくなる系コミックエッセイ！

大好きなことを仕事にしてみませんか？ どんな人でも低資金・低リスクで 自分の「好き」を売る方法があるんです！ 未経験でも楽しく稼ぐ １１７の秘訣が この１冊ですべてわかる！ ●経験ゼロ・資金ゼロでも大丈夫 ●月１回ＰＣに触るだけでもＯＫ ●在庫リスクゼロの運営もできる ＂１年半無収入＂からの大逆転ノウハウ 誰でもできるのに…「９割の人」が見逃している 大好きなことで稼ぐ方法を教えます！ 通販サイトを運営した経験はゼロ。 それなのに、なぜ急にネット通販をするようになったのか？　 当時、結婚したばかりの妻と１日の終わりにワインを飲むのが好きで、 その「好き」が高じて、無謀にも「ワインを仕事にする！」と決めた。 限りある人生、どうせなら「好きなことを仕事にしたい」というだけの理由だった。 それが開業して３年後には年商３４００万円、５年後には年商６５００万円、 いまは年商７億円超にまで成長。 開業資金ゼロ・在庫ナシでもＯＫ、 さらには週１回（もしくは月１回）パソコンを開くだけでも継続的に稼げる方法がある。 そんな限りなくゼロに近いリスクで、自分の「好き」を仕事にするノウハウを販売して 細かなステップに落とし込んで全公開！ 【目次】 ●ＰＲＯＬＯＧＵＥ　「好き」なことに集中して稼ぐ ●ＳＴＥＰ１　自分の「好き」を「売る」に変える方法 ●ＳＴＥＰ２　小さくはじめて大きく育てる ●ＳＴＥＰ３　経験ゼロから稼ぐ力を身につける ●ＳＴＥＰ４　「どのくらい働くか」は自分で決められる ●ＳＴＥＰ５　「好き」を深掘りして稼ぐ ●ＳＴＥＰ６　数字を武器にお金を稼ぐ ●ＳＴＥＰ７　ファンに愛され、売れ続けるコツ ●ＳＴＥＰ８　売り上げを大きく伸ばすサイトのつくり方 ●ＳＴＥＰ９　好きなことで継続的に稼ぐコツ ●ＳＴＥＰ１０　最小限のリスクで最初の一歩を踏み出そう

市場に勝つのはインデックスファンドだけ！ 勝者への道はインデクスファンドを買い、永遠に持つこと！！ 改訂された「投資のバイブル」に絶賛の嵐！ 本書は、市場に関する知恵を伝える一級の手引書である。もはや伝説となった投資信託のパイオニアであるジョン・C・ボーグルが、投資からより多くの果実を得る方法を明らかにしている。つまり、コストの低いインデックスファンドだ。ボーグルは、長期にわたって富を蓄積するため、もっとも簡単かつ効果的な投資戦略を教えてくれている。その戦略とは、S&P500のような広範な株式市場のインデックスに連動する投資信託を、極めて低いコストで取得し、保有し続けるということである。 本書の第1版が出版された2007年4月以降、ひとたび下落した株式市場が、その後、上昇を続けるなか、ボーグルの運用方針は投資家に成果をもたらし続けている。今回の記念すべき改訂版第10版では、データが更新され、新たな情報も盛り込まれた。また、ボーグルはアセットアロケーションと退職後の投資に関する2章を新たに設けたが、初版からの一貫した長期的視点に変わりはない。 インデックスファンドに特化したポートフォリオこそが、株式市場のリターンから公平な分け前を効率的かつ確実に獲得する唯一の投資戦略である。この戦略はウォーレン・バフェットも支持するもので、彼はボーグルについて次のように語っている。「アメリカの投資家にもっとも貢献した人物を称えるための像を建てるとしたら、ジョン・ボーグルが選ばれることは疑いのないことだ。ボーグルは数十年にわたり、コストの極めて安いインデックスファンドに投資するよう投資家たちに呼びかけてきた。そして、今日、何百万もの投資家たちに貯金するよりもはるかに大きなリターンを獲得できることを知らしめたことを知れば、彼も満足するであろう。ボーグルは彼らの英雄であり、そして私にとっても英雄なのだ」 この最新版でも、これまでの版と同様、将来の財政的基盤を構築するための堅実な戦略を提示している。 ●個別株やファンドの選択、またはセクターローテーションに伴うリスクを避けながら、広く分散された低コストのポートフォリオを構築する ●流行や派手な売り込みに流されることなく、現実世界で有効なものに集中する ●向こう10年での株式のリターンに対する期待を合理的なものにするために、株式のリターンは3つの源泉（配当利回り、利益成長、市場によるバリュエーションの変化）からもたらされることを理解する ●長期的には事業の実態が市場の期待を凌駕することを認識する ●コストが積み上げるのを避けながら、複利というマジックを操る術を学ぶ インデックス運用を行えば、居ながらにして市場が働いてくれるのであるが、夢中になって株式を売買することで、勝者のゲームを敗者のゲームとしてしまう投資家があまりに多い。本書は、財政的な将来を築くための堅実な手引書である。

「今、使うべき文房具」が1冊に大集結！ 掲載アイテム数1,196点！ 「ステーショナリーマガジン」は普段使いのカジュアルで機能的な文房具を集めた専門誌として2005年～2014年にかけて、年１回発刊していました。そして昨年の2023年5月、約9年ぶりに復刊を果たし、2024年5月9日に復刊2号目の「ステーショナリーマガジン2024」を発売いたします。 「今、使うべき文房具」をテーマに掲げ、ボールペンやシャープペンシル、万年筆、ノート、ハサミ、マスキングテープなど、さまざまジャンルの品質の良いアイテムを厳選して紹介しています。 編集・制作は2004年創刊以来、文具愛好家に向けて発行を続けている「趣味の文具箱」編集部が担います。 第一特集 文房具の魅力をひも解く、開発者インタビュー＆特別対談 製品情報はもちろん、企画・開発者のインタビュー、特別対談なども盛りだくさん。それぞれの文房具の背景にあるバックボーンをひも解いて、身近な文房具の魅力を改めて深堀りしています。 イントロ CONTENTS コクヨが追求する至高の書き心地 カランダッシュのメカニカルペンシルが大人気！ エディット 手帳用紙を使った方眼ノート ステッドラー マルス ルモグラフ シリーズ グラフィーロ 万年筆インクをもっと楽しめる、極上のペーパープロダクト PEN 「ジェットストリーム ライトタッチインク」開発ストーリー 続々登場！ 新作ボールペン マイルドライナーのもとで遊ぼう ひと味違う最新カラーペン 迷ったらこれ！ 最新シャープペンシル 低重心モデルの重心測定 TWELVE BLACK PENCILS 芯専業メーカーによる極上の黒 水彩鉛筆にハマる マーブル鉛筆で楽しむ極彩色 日本が誇る鉛筆削り工場 中島重久堂 “消字欲”の上がる、粋な消しゴム 入門用万年筆の新定番 TUZU 金ペン万年筆、はじめの1本 巷でウワサの超ミニ万年筆 シュナイダー 普段使いに最適な万年筆 万年筆インクにハマる5つの理由 インク沼を深める ガラスペン＆つけペン 有隣堂・岡﨑弘子さんが選ぶ 2024年マストバイ文具はコレだ！ 文具ソムリエ 菅 未里が選ぶ 胸をくすぐるプチプラ文具10選 街ぶら、文具探訪 蔵前篇 「趣味の文具箱」EDITORS CHOISE 私のスタメン文具2024！ PAPER 注目ブランドの最新ノート “ジャケ買い”という選択 新感覚ルーズリーフ LACONIC FLEX バイブルサイズを始めよう かわいい！ 超便利！ 今どきの小ぶりモデルたち 累計販売部数1000万部突破！ ほぼ日手帳のきほん 活版印刷の温もりを感じる フェアリーノート 専門店でシーリングスタンプにハマる 文具を整えて作業効率を上げる TOOL 仕事がはかどる！　+αのファイル＆ホルダー シンプルだから使いやすい 機能派ふせん新情報 オルファの“折る刃式”カッターナイフ研究 フィットカットカーブで気持ちよく“切る” マスキングテープの人気ブランドヒット柄ベスト5 一味違うスタンプが欲しい OBJECT INDEX 統一感を楽しむシリーズ文具 ［お知らせ］ システム手帳パラダイス ［お知らせ］ 趣味文CLUB ONLINE SHOP ［お知らせ］ 趣味の文具祭2024 ［お知らせ］ 趣味の文具箱 デジタル版のお知らせ ［お知らせ］ Stationery Magazine 2023／システム手帳STYLE ［お知らせ］ 「趣味メイト」募集中！ ［お知らせ］ 「ボトルレター」一般開放！ 読者プレゼント ブランド・メーカー・ショップ問い合わせリスト 奥付／編集後記

教員、スーパー従業員、看護師、介護士、ドライバー、ごみ収集作業員… “本物の仕事（リアルジョブ）”なのに、なぜ低待遇のままなのか？ “ブルシット・ジョブ”が増殖する社会で、本当に必要不可欠な仕事をする人々の働き方 頭でっかちで手足をやせ細らせた日本社会をアップデートするために 社会にとって不可欠な仕事（エッセンシャルワーク）の待遇はなぜこんなにも悪いのか。 あまり知られていないそれらの仕事の実態から、なぜ待遇悪化が起きているのか、それが私たちの社会にどう跳ね返ってくるのかをあきらかにする。 エッセンシャルワーカーの国際比較を通じて、現状を変えていくためのヒントも提言。 ▼執筆者一覧 田中洋子（筑波大学人文社会系教授） 三山雅子（同志社大学社会学部教授） 上林陽治（立教大学コミュニティ福祉学部特任教授） 小尾晴美（中央大学経済学部助教） 袴田恵未（筑波大学社会・国際学群国際総合学類卒業。（株）インテック勤務） 小谷幸（日本大学生産工学部教養・基礎科学系教授） ヴォルフガング・シュレーダー（カッセル大学教授、ベルリン社会研究センターフェロー） ザーラ・インキネン（カッセル大学研究員、ベルリン社会研究センター研究員） 首藤若菜（立教大学経済学部教授） 柴田徹平（岩手県立大学社会福祉学部専任講師） 松永伸太朗（長野大学企業情報学部准教授） 永田大輔（大学非常勤講師）

「せめてお別れだけでもしたい」――いくら探しても見つからないという家族から依頼を受け、著者は山へ向かう。たとえ身近な低山でも、運命の分かれ道は登山道の随所に潜んでいるのだ。家族のケアをしながら丹念に話を聞き、プロファイリングで消えた足跡を辿る６つのエピソード。予防と早期発見に役立つコラム付き。

抑えられない殺人欲求を消化させるため殺しを続ける男・名嘉十造。しかしあるとき、謎の組織に手を出してしまい、拷問の末に殺されてしまう。しかし目を覚ますと、女子高生の体に転生していた！見た目は巨乳女子高生、中身はシリアルキラー！性別が変わっても頭脳は同じ！というわけで、殺人記録更新決定！JUST DO KILL！

アラフォー漫画家が2020年に結婚した相手は、節約と暮らしの達人だった!?コロナ禍で収入が激減するもなんのその。ベテラン主婦も顔負けの生活知識でお金のない生活をエンジョイします。 限られたお金の中でいかに楽しく豊かに快適に過ごせるかが節約生活における腕の見せ所。 手作り家計簿やポーチを活用したお金管理術、簡単で美味しい節約レシピ、暑さや寒さをしのぐプチDIY術など、豊かで快適に暮らせる生活の知恵と工夫が盛り沢山。 2人の生活に苦しさや心が、荒んでいく様子は一切ありません。 家賃込み・夫婦で月12万円というささやかな生活ながらも、卑屈にならず、 幸せに仲良く暮らす夫婦の姿が、読む人の心まで豊かにしてくれるコミックエッセイです。

圧倒的な美貌を持つ男爵令嬢レイシアは、長身のため男性から避けられていた。社交会から足が遠いてしまったが、男装姿で参加してみると一躍大人気に！　楽しくなったレイシアは、レイという偽名で男装生活を満喫する。そんなある日、臣籍降下して公爵になったばかりの王弟エルヴァンダーが社交界に姿を現した。レイシアに負けず劣らず麗しい彼。身長の低さを気にすることなく王族としての威厳に満ち溢れるエルヴァンダーに、レイシアは好感を抱く。レイとして公爵の国内唯一の「男友達」となったレイシアは、彼と親交を深めていった。しかし、男爵令嬢としての自分にエルヴァンダーとの婚約話が持ち上がり……！？

子どもにどうやって伝えたら…が、マンガでわかる！ 「なんでママは立っておしっこしないの？」と聞かれたら、 「知らないおじさんに髪をひっぱられた！」と子どもが泣いて帰ってきたら、どうしますか？ おうち性教育＝子どもを守るための教育です。 自らが学校で詳しく「性教育」を教えてもらってこなかったママ・パパたち。 今の学校ではさらに教える範囲が狭くなっています。その一方、幼児からネットを使い性情報に簡単につながることができる現在、 子どもが性の対象になった事件を伝えるニュースも連日報道され「自分の子どもを被害者にも加害者にもしたくない」という漠然とした不安でいっぱいです。 性教育を学ぶことは、実は「性犯罪の被害者・加害者にならない」「低年齢の性体験・妊娠のリスクを回避できる」さらに「自己肯定感が高まり、 自分も人も愛せる人間になる」とメリットばかり！ では、いつ何から伝えるの？　世界では、５歳から（！）の性教育を取り入れている国が多く、３～10歳ごろの自分の体に興味を持ち始めた時が最も教えやすいタイミング。 お風呂上がりに「おしり～おっぱい～」とふざけ始めたら、教えるチャンスです！　本書は、「うちにも赤ちゃんはくる？」といった突然やってくる素朴な質問への答え方から、性犯罪の被害者・加害者にならないための日々の言葉かけ、思春期に訪れる男女の心と体の変化まで、親子で一緒に学ぶことができます。 日々の家族の会話で子どもを守り、これからの時代を生き抜くための力を養う「おうち性教育」をはじめましょう。

地球に突如現れたダンジョンは、日常の一部と化した。引きこもりの青年・蔵式悠人は、人生を打破すべくダンジョンに臨む。だが、悠人に与えられた固有スキルは、皮肉にも「逃げる」というものだった。使いづらい上、能力値にマイナス補正が付く最悪のハズレスキル。しかし、このスキルには桁外れの可能性が眠っていた！　最強の低レベルダンジョン探索者誕生！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ・「料理レシピ本大賞 in Japan」2年連続入賞 ・日本テレビ「世界一受けたい授業」出演 ・あの奇跡の「じゃがアリゴ」を発明した料理のお兄さん ・Twitterフォロワー100万人突破! 制作期間1年超え。バズレシピ作家「リュウジ」渾身の決定版となるレシピ本。 Twitter未公開の「秘蔵レシピ」が満載です！ ーーー 「悪魔のレシピ」ってどんなレシピ？ 悪魔的においしいのにとんでもなく実用的! を目指しました。 1.ひと口で「人間をダメにするくらい」おいしいのに →つまり、存在が悪魔 2.「最短で、最高の味が」作れることを考え抜きました →工程をどれだけ省けるか、特別な調味料を使わずにおいしく作れるか。 3.しかも、掲載レシピの半数は「低糖質」なんです！ →つまり、「天使のレシピ」が116品中58品。悪魔のレシピはデブメシだけじゃない。 たとえば ・エビの下処理いらずであの甘辛味が食べられる！「エビシューマイ・チリ」 ・「大葉の浅漬け」大葉を白だしに漬けるだけで最強のごはんの友が完成! ・食材ぜんぶレンジでチンするだけで最高級レストランの味に「半熟カマンベールカルボナーラ」 ・「キャベツのステーキ」焼くだけでキャベツがごちそうになる！ ・この見た目とボリュームで太らないおかず! ? 「マーボーバーグ」 ・「ブロッコリー&エリンギの唐揚げ」野菜は唐揚げにするがおいしくて食べ応えあります! 全116品です。 ーーー レシピを選びやすい9つの章分けで紹介 1. 人間をダメにする「伝説レシピ」 2. 胃袋がブラックホール「新・定番おかず」 3. 野菜がたくさん食べられる「無限副菜」 4. 爆速で作れる「呑んべえおつまみ」 5. ひと皿で大満足「丼・炒飯・カレー・炊き込み」 6. 火すら使わない「究極の帰遅メシ」 7. 魅惑の新世界「アレンジ麺類」 8.「万能スープ」と「全能の鍋」 9. おうちで作れる「背徳のデザート」

高確率な押し・戻り売買と正しくオシレーターを使って、運やツキでなく、将来も勝てるトレーダーになる！ 夢と希望を胸にトレーディングの世界に入ってくるトレーダーのほとんどは、6カ月もしないうちに無一文になり、そのキャリアを終わらせる。この世でこれほど高い「授業料」を払う場があるだろうか。こうした高い授業料を払うことなく、最初の数カ月を乗り切り、将来も勝てるトレーダーになるためには、市場での実績が証明されたプログラムが不可欠である。本書はこのような過酷なトレーディングの世界で勝つためのプログラムを詳しく解説したものである。 トレーディングの現実を著者独自の観点からあぶり出し、短期トレーダーと長期トレーダーたちによる実際の成功例や失敗例をチャートとケーススタディを通じて検証する本書は、まさにトレーディングの生きたガイドブックといえるものである。 本書のテーマは以下のとおりである。 ・成功するトレーダーたちに共通する10の特徴を知り、それを身につけるための方法 ・トレーディングという勝負の世界で感情をコントロールするための方法 ・トレンド、ブレイクアウト、リバーサルなどを見つけるためのテクニカル分析の手法 ・効果が市場で実証されたシグナルに基づき、常にベストな仕掛けと手仕舞いのタイミングを計る方法 ・「ニュースでトレード」する方法――ニュースがすでに価格に織り込み済みかどうかを見抜くことが大切 ・損失が拡大する前に悪いトレードを手仕舞う方法 最高のトレーダーは、勝算があると思ったときにだけトレードを行う。本書では、低確率な状況と高確率な状況とを見分け、高確率な状況下でのみトレードする方法を紹介する。多くのトレーダーの弱点と陥りやすい過ちを指摘するだけにとどまらず、こうした欠点を理解し克服することでそれらを有利に活用する方法についても解説する。 「悪いトレーダーはいない。悪いのはトレードである」とは言い尽くされた言葉ではあるが、事実でもある。悪いトレードを行わないようにすることも、勝つための条件のひとつである。そのためには、悪いトレードを見抜く目を養わなければならない。本書ではその方法を提示する。それと同時に、チャート、トレーディングのヒント、市場の各状況におけるトレーダーの実例をふんだんに取り入れ、トレーダーに自問自答すべき問題を随所で投げかけながら、市場を自分のものにするための知識とツールを余すことなく伝授する。これらの知識とツールを組み込んだ独自のトレーディングプログラムを手に入れたあなたの勝率は飛躍的に伸び、エリートトレーダーへの仲間入りも夢ではなくなるだろう。こんなパワフルな本がこれまでにあっただろうか。 「成功するトレーダーになるための魔法の公式など存在しない。ひとつだけあるとすれば、それが本書だ」――マイケル・スタインハルト（伝説のヘッジファンドマネジャー）『ヘッジファンドの帝王』著者 「成功するトレーダーのマインドセットをすべてのトレーダーに伝授する」 トレーディングで成功するためには莫大なスキルと知識が必要なのは言うまでもない。しかし、最も重要なのはマインドセットだ。勝者への道はマインドセットに始まり、マインドセットに終わるといっても過言ではない。優れたトレーダーは、優良株を買ったあと株価がいきなり下落したらどう考えるのか。たった1回のトレードによって自信をことごとく打ち砕かれ、破産へと追い込まれるといった事態を、彼らはどのように回避するのか。彼らだけが知るトレーディングの秘訣とは？ 「トレードによってはリスクを取るだけの価値がなく、むしろやらないほうがマシなものもある」 トレーディングで重要なのは、勝機があるときにだけ仕掛けることだ。そのために必要なのが充実したソフトウエアや機器であり、天底を付けたことを教えてくれる高確率シグナルである。日々のトレーディングで、そしてひとつひとつのトレードで、優れたトレーダーのように考えるためのノウハウをこれほど完璧に示してくれるものは本書以外にない。 「ひとつのことだけに長けていても成功するトレーダーにはなれない。重要なのは、トレーディングのあらゆる局面で自分の持てる力を出し切ることができるかどうかである」 著者が長年にわたっていろいろなシステムを渡り歩き、試行錯誤を重ねた末にたどり着いた結論を集約したものが本書である。何がうまくいき、何がうまくいかないのか。そして、それはなぜなのか。著者マーセル・リンクが忍耐力を身につけ常に勝てるトレーダーになるまでの道のりを赤裸々に綴ったサクセスストーリーを今あなたにお届けする。ロングセラー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 ■社会福祉士国家試験・精神保健福祉士国家試験の「共通科目」に対応したテキスト■ 基本を押さえて、一発合格！ 試験科目が多く学習範囲が広い、社会福祉士・精神保健福祉士国家試験。 本書では、共通科目（11科目）について 試験対策の経験豊富な執筆陣が詳しく解説します。 頻出ポイントを押さえた「科目別よく出るテーマ5」や 人気キャラクタを使ったイメージイラスト、 合格に直結するワンポイント知識など、学習しやすいテキストです。 「福祉教科書」シリーズの『社会福祉士 完全合格問題集 2023年版』 『社会福祉士 完全合格テキスト 専門科目 2023-2024年版』 『精神保健福祉士 完全合格テキスト 専門科目』との併用がおススメ！ 【本書のポイント】 ●「科目別よく出るテーマ5」で出題傾向がつかめる！ ●節冒頭のイラストで学習内容がイメージしやすい！ ●「ココが出た」「知っトク」「用語解説」など試験で差が出る補足解説！ ●章末の「一問一答」で理解度チェックと知識の定着！ 【収録科目】 第1章：人体の構造と機能及び疾病 第2章：心理学理論と心理的支援 第3章：社会理論と社会システム 第4章：現代社会と福祉 第5章：地域福祉の理論と方法 第6章：福祉行財政と福祉計画 第7章：社会保障 第8章：障害者に対する支援と障害者自立支援制度 第9章：低所得者に対する支援と生活保護制度 第10章：保健医療サービス 第11章：権利擁護と成年後見制度 ※電子書籍版には赤いシートは付属していません。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

ヲタクな彼女は、好きですか？ 週3日しか学校に来ない、病弱、可憐な“神秘のヒロイン”白石雪。 口ベタでちょっと空回りしがちな、自称“平凡主人公”坂入春彦。 少年が何も知らずに恋に落ちたヒロインは…実はヲタクな不登校児だった!? すべてを見透かすキリリとした眼鏡越しの視線、深紫色の瞳、 風になびく透き通った白い髪、小学生かと思うほどの低身長。 外見はまるで美少女ゲームキャラのような超絶美少女なのに、 素顔は好きなものにだけ一生懸命な残念ヲタク娘。 近づくこと、理解すること、受け入れること。次々と現れる心のハードル!! はじめは雪の強烈なヲタクっぷりにとまどいつつ振り回される春彦だが、 好きなものに打ち込む彼女の姿が徐々にまぶしく見えだして…。 さらにドS執事とツンデレ娘カップル、ショタな親友と濃いめのキャラが巻き起こす波乱!? 残念ヒロインと一般人男子の恋の行方、どうぞヲタのしみください！

＜月７万円で、心が満ちる小さな暮らし。＞心とお財布にかかる負荷（コスト）を見直し、家賃込み月７万円の生活を実現した著者が少しのモノとお金で暮らすメソッドを紹介する。総再生回数1800万回を誇る人気YouTuber初の著書。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 医学的な基礎知識がなくても、ヘルスリテラシーが身につく1冊。フルカラーで視覚的にわかりやすい。諸外国との比較や、SNSや新型コロナウイルスなど近年の話題も詳細に解説。健康教育や公衆衛生、健康科学の教科書としておすすめ。 【目次】 第1章　ヘルスリテラシーとは意思決定する力 第2章　納得がいく意思決定は情報に基づく意思決定 第3章　信頼できる情報としてのエビデンス 第4章　よりよい意思決定のプロセスと落とし穴 第5章　コミュニケーションとインターネットがもたらす変化 第6章　情報の信頼性の確認方法「か・ち・も・な・い」 第7章　ヘルスリテラシーを支えあう市民・患者と医療者のコミュニケーション 第8章　患者・市民中心の意思決定支援 第9章　意思決定ガイドで「胸に『お・ち・た・か』」を学ぶ 第10章　日本人のヘルスリテラシーの低さと意思決定できる幸せ 第11章　へルスリテラシーに配慮した社会づくり：組織、病院、職場 第12章　子どもと高齢者のヘルスリテラシー 第13章　健康をつくる力からみた健康 第14章　誰もが参加できるソーシャルメディアとヘルスリテラシー 第15章　新型コロナウイルスで問われたヘルスリテラシー ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 食物アレルギーの事故を防ぐためにはクラスのこどもたちの理解が不可欠。低学年のこどもに読み聞かせ用のアレルギー教材絵本。

※電子書籍版に収録の「自己肯定感ワークシート」は切り取り式ではありません。あらかじめご了承ください ここ最近、にわかに注目されている「自己肯定感」という言葉。 日本の子どもが他国に比べて自己肯定感が低いという調査結果を踏まえて、内閣府も自己肯定感を高める方針を打ち出したほど。 子どもだけでなく大人も自己肯定感の低さを認識する人が多く、2018年3月11日には「はてな匿名ダイアリー」に「自己肯定感ってどうやったら身につくの？」との投稿があり、注目を集めました。 とはいえ、自己肯定感を高めようと思ってもどうしたら…と思う人は多いもの。 心理カウンセラー・中島輝さんによると、「自己肯定感を高めよう！　そう思った方は要注意！」と言います。 なぜなら無理に高めようとすればするほど、潜在意識が反発して「自己肯定感なんて高まらない！」と思ってしまうから。では、どうしたらいいのか？？ そのヒントが 「高める」ではなく「高まる」 自分で無理して高めようとしない。できることから自分以外の力を借りて高めていくのがポイントです。本書は、自己肯定感が高まる方法をわかりやすく体系立てて紹介する自己肯定感の教科書。今日からできるティップスも満載。心が軽くなり、明日への力がみなぎる一冊です。

【電子書籍限定書き下ろしSS】＆【夜ノみつき先生描き下ろしイラストとサイン】付き！ 「レベルガチャって、なんだ？」 『レベルダウン』を『代償』に《ガチャ》を回せ！ これは、力を得た不屈の男がダンジョンに隠された秘密を暴いていく物語。 コミカライズ決定！ 巻末収録書き下ろしSS 「楽しみの共有」 「別のダンジョンにて」 【あらすじ】 ダンジョンが発生し、レベルアップすれば能力値【ステータス】が成長する世界。 ……のはずが、成長率が低すぎるショウタはレベルを上げてもまるで成長できない。“最弱のスライム（しか狩れない）ハンター”とバカにされながら不人気ダンジョン・アンラッキーホールでスライムを狩り続け、ハズレステータス『運』を地道に成長させた執念の果て、図鑑に存在しない魔物を撃破！？　そこで偶然手に入れたのは――『レベルダウン』を代償にガチャを回して特典を得るスキル《レベルガチャ》！ 回す度『運』良くレアアイテムやスキルをゲット！『レベルダウン』すればするほど能力値【ステータス】が急成長！？　協会の美人受付嬢や支部長から頼られてレアモンスター出現条件を突き止め、挑んだ単独討伐でも『運』が良いようで……？ 摩訶不思議な魔物、未知のスキル、良すぎる『運』――。 これは、力を得た不屈の男がダンジョンに隠された秘密を暴いていく物語。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「一国の経済成長と密接な関係があるのは、株価ではなくて生産性上昇率である。2010年代も含めて日本を『失われた30年』と言うなら、米国も大局的には『失われた30年』であり、米国の方が途中で少し良い時期があっただけにすぎない。」（本書第2章「正しい『成長戦略』の難しさ」から） 著者は、白川方明、黒田東彦の2人の総裁を支えた元日本銀行理事。現在はエコノミストとして活躍している。デフレ脱却を目指したアベノミクス、日銀による異次元の金融緩和の前提としてあった日本経済をめぐる「通説」が果たして正しかったのだろうか。この10年の金融財政政策を総括し、新たなフレームを提示する。

メアリーはとある小さな国のお姫様。 彼女は重度のショタコンだった。そんな姫に仕えるのは幼い容姿をした、天使のようにかわいいセシル。 メアリーに溺愛されるているが、実は超童顔＆低身長の成人男性で…!?

シリーズ累計１３万部突破！ もうガマンしない！ [見た目][介護][夫][うつ][お金]の不安がぜ～んぶ吹き飛ぶ！ ●第１章　60歳以降が女性の「本当の人生」 「本当の自分」が出しづらい日本／「第２の人生」のスタートに最適な60歳 女性こそ60歳から「やりたい放題」に生きられる／男性ホルモンが増大する更年期以降の女性 やる気が減退する「男性更年期」とは？／本音を言えない相手に嫌われても問題なし 60代は新しい友人をつくりやすい／年齢を気にせず「やりたいこと」を楽しもう 新しいことへの挑戦が脳を若返らせる／おしゃれに定年はない シニアのプチ整形は決して悪くない／見た目にこだわり続けたほうがいい理由とは？ 「推し活」はおしゃれ心も刺激してくれる ●第２章　親や夫のしがらみにとらわれない 「第２の人生」を阻む介護問題／親孝行は親が元気なうちに 「介護施設に入れる＝かわいそう」は思い込み／家族を介護するとストレスをためやすい 若い女性ばかりを見るフェミニスト／「親の介護は当たり前」という思い込み 定年後の夫ほどやっかいなものはない／第２の人生でも夫と一緒にいたいか？ 二人だけの生活がもたらすストレス／楽しくないなら夫の世話なんてしなくていい 熟年離婚という決断があってもいい／法律は熟年離婚した女性の味方 シニアが働ける場所はいくらでもある／お金以外の目的が持てる仕事を選ぼう 仕事ができなくなっても心配はいらない／生活保護を受けるのは恥でも悪でもない セーフティネットは手をあげた人だけに機能する／60代以降の女性にはモテ期がやってくる ●第３章　無理に痩せると命が縮む!? 小太りくらいがもっとも長生きできる／太りすぎより痩せすぎのほうがリスクは高い 高齢者の「食べないダイエット」は命を縮める／栄養不足に悲鳴をあげるシニアの体 栄養不足の原因「フードファディズム」とは？／栄養不足解消にコンビニを活用しよう ラーメンほど体に良いものはない!?／高血糖より危険な低血糖 若い頃の１・２倍のたんぱく質を目標に ●第４章　医者の言いなりにならないで 医者の言うことにもウソがある!?／コレステロールを制限するメリットはない コレステロール不足で生じるデメリットとは？／がんやうつのリスクまで高まってしまう 悪玉コレステロールが嫌われる理由／多くの医者は「総合的に考える」習慣を持たない 専門分化はコロナ対策にも弊害をもたらした／高齢者はあっという間に薬漬けになる 薬漬け医療に拍車がかかる理由／まったく意味のない日本の健康診断 血圧や血糖値を下げるデメリットとは？／骨粗鬆症の薬でかえって骨折しやすくなる!? 薬の多量摂取で転倒リスクが倍に／薬の相談に乗らない医者は切り捨てよう ●第５章　知らないと怖い「うつ」のリスクとは？ ●第６章　前頭葉の活性化で「第２の人生」を楽しむ ●第７章　「やりたい放題」生きるのが長寿の秘訣！

「何もしてないのに、毎日めっちゃ疲れてる！」―実はじっと座ってるだけで体はどんどんガチガチになるのです！ 頭痛・首肩こり・猫背・巻き肩・腰痛・むくみ… しつこい疲れ＆ガチガチボディにじわ～～っと効く！　 運動大キライの筋肉ゼロ女子が、疲れない体をつくるために始めた超ズボラゆるトレをたっぷり紹介！ ・背中や胸が凝ってゴリゴリの人に！　深呼吸ストレッチ　　　 ・座りっぱなしでゆるんだ下半身に！　ペットボトルゆるトレ ・低気圧の不調に！　めぐりが良くなるすっきり３セットでダルさを撃退しよう ・筋肉がなさすぎてスクワットできない人向け／５センチスクワット ・ガチガチ肩甲骨がスッキリほぐれる！　胸張りストレッチ ・カチカチの首肩をポカポカに！　僧帽筋に効くうなずきストレッチ ・腰痛の人はまずふくらはぎを伸ばそう ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 2024年は現カリキュラム最後の試験！ 厳選1500問で一発合格へ！ 受験指導の経験豊富な執筆陣が社会福祉士国家試験の出題傾向を分析し、頻出問題を厳選・収録した一問一答問題集、第5版。 ○×問題として解くだけでなく、右ページの解説文が穴埋め問題に早変わり！重要事項の暗記ブックとしても使えます。19科目別の構成なので、チェックボックスで学習の進捗状況を確認しながら、苦手な科目やテーマに重点的に取り組んで克服できます。 次回（2024年2月実施）は現行カリキュラムによる最後の試験。スキマ時間を活用して、合格をつかみ取りましょう！ 【本書のポイント】 ●1500問を科目別に収録！ ●各章の要点まとめで重要事項を確認！ ●携帯して勉強できるポケットサイズ！ ●チェックボックスを活用して、間違えた問題に再チャレンジ 【目次】 第1章　人体の構造と機能及び疾病 第2章　心理学理論と心理的支援 第3章　社会理論と社会システム 第4章　現代社会と福祉 第5章　地域福祉の理論と方法 第6章　福祉行財政と福祉計画 第7章　社会保障 第8章　障害者に対する支援と障害者自立支援制度 第9章　低所得者に対する支援と生活保護制度 第10章　保健医療サービス 第11章　権利擁護と成年後見制度 第12章　社会調査の基礎 第13章　相談援助の基盤と専門職 第14章　相談援助の理論と方法 第15章　福祉サービスの組織と経営 第16章　高齢者に対する支援と介護保険制度 第17章　児童や家庭に対する支援と児童・家庭福祉制度 第18章　就労支援サービス 第19章　更生保護制度 【著者】 社会福祉士試験対策研究会 社会福祉士養成の履修科目・試験対策研修の講師や、実務経験が豊富な社会福祉士・精神保健福祉士等の有志で構成される研究会。社会福祉に造詣が深く、質の高い保健医療福祉職の合格に向けて尽力している。 ※電子書籍版には赤いシートは付属していません。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆救命止血法は2018年11月の外傷救命国際会議に準拠「日本国テロ災害等の対応力向上施策」に完全適合◆心肺蘇生法は最新のガイドライン、「アップデート2018」に準拠◆CBRNe対処、心肺蘇生、低体温と救命手当の範囲を拡大■戦場での死因とは? いかに命を救うのか!?アメリカ軍による戦闘医療データをもとに、現代の戦闘やテロ、大規模災害で発生しうる様々な外傷(銃創・爆傷など)について、その防護から救命に与えられた時間、その処置と対応を豊富なイラストで解説する。・戦闘やテロにおける死因(どうなると人は死ぬのか/何分で死ぬのか)・プレートキャリア、ヘルメットなど装備による予防効果と正しい着装法・大出血から命を救う止血帯と圧迫包帯の使用法・大出血からの救命・胸部外傷からの対応をフローチャート形式で解説・爆弾テロなど同時に多数の負傷者が発生した場合の対応メソッド■持ち運びやすいサイズにイラストや写真を満載した実用のための一冊頭部外傷への処置 /頸部外傷への処置・頸椎の安定化 /目の損傷への処置/手足からの出血への止血(手足が残っている場合、離断した場合)/四肢結合部の止血/骨盤損傷への処置ほか(本書は医師や救命士を待つ時間の無い致命的外傷に対して、全ての人が行える初歩的で実践的な技術を掲載)※本書は2018年2月に発売された『イラストでまなぶ! 戦闘外傷救護 -COMBAT FIRST AID-』を大幅に加筆、最新の情報を踏まえて修正したものです。

幼なじみの羽美に公園の遊戯施設から突き飛ばされた事故以来、思い込みの激しい性格になってしまった勝改蔵。高校生となっても、そのエキセントリックな性格は治るどころか、ますますひどくなるばかり。そんな、ある日。勝改蔵が通う虎馬高校科学部の部員が運んでいた人体模型が窓から改蔵に向かって落ちてきた！この事故で人体模型に頭を直撃された改蔵は気を失い、科学部の部室に運び込まれる。いつまで経っても目を覚まさない改蔵を目覚めさせようと、部長のすずは低周波治療器を乳首に取り付け電気ショックを与えた！そのショックで飛び起きた改蔵は、白衣を着た部長のスズや部室にある薬品を見て、自分が改造人間にされたのだと勝手に思い込むのだった！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 月刊ホビージャパンのガンプラモデラーとして、低コストかつ時短モデリングを提唱する、らいだ～Joe氏によるガンプラHOW TO本の第2弾。今回は月刊ホビージャパン2022年4月号特集「お気楽モデリング2022」に新規要素を加え、初心者だけでなく、ガンプラ製作を再開した出戻りモデラーにもターゲットとし、近年、進化の著しい、ニッパー、ヤスリといった工具、水性塗料を活用したお手軽かつ、見た目の効果抜群のテクニックを豊富な工程写真を交えて解説していきます。

「エドヴァン家の本家に重騎士が出たなど、恥でしかないわ！　失せよ、エルマ！」 代々剣聖のクラスを有するエドヴァン伯爵家に生まれたエルマは、〈加護の儀〉で典型的なハズレクラスである重騎士を発現し、次期当主の座も奪われ追放されてしまう。 偏ったステータスに低すぎる攻撃性能から使えないと思われている重騎士だが、エルマは知っていた。 この世界は前世で遊び尽くしたゲームの世界であり――重騎士こそが、最強のクラスであることを。 伯爵家を追放され一人の冒険者となったエルマは、重騎士の性能をフルに活かすため知識を駆使し効率的なレベル上げとスキル獲得で成り上がる！

貧民化時代を生き抜く緊急提言！ 一握りの金持ち階級と圧倒的多数の低所得層に分かれる日本社会。 森永流思考で活路が開ける、生き生きと過ごせる！ AI、ロボットの台頭で日本が大激変!! 「年収10万円時代」が到来!? 超・富裕層の出現で一層広がる格差… 貧民化時代を「幸せに生き抜く」ヒント 【目次】 序　章　「年収３００万」から「年収10万」への過渡期にある日本 第１章　日本に新たな階級社会が作られる 第２章　年収３００万円時代がやってきた 第３章　年収３００万円時代の本当に「豊かな」生き方 第４章　年収３００万円時代を幸福に暮らす「知恵と工夫」 第５章　本当の幸せとは？　私自身の「年収３００万円時代」 【著者プロフィール】 森永卓郎 １９５７年７月生まれ。東京都出身。経済アナリスト、獨協大学経済学部教授。東京大学経済学部卒業後、日本専売公社に入社。経済企画庁、UFJ総合研究所などを経て現職。『年収３００万円時代を生き抜く経済学』(光文社)では、時代をいち早く予測。執筆のほか、テレビやラジオ、雑誌、講演などでも活躍中。主な著書に『ビンボーでも楽しい定年後』（中央公論新社）、『老後破産しないために、年金13万円時代でも暮らせるメタボ家計ダイエット』（扶桑社）、『庶民は知らないアベノリスクの真実』(角川SSC新書)などがある

CONTENTS 10　EDITORIAL MESSAGE 12　MONO語り FROM FRESH WATER 【特集】 山女魚（やまめ）の旅 16　埼玉県／荒川水系荒川・中津川 ０号バリで食わせる 秩父の渓に探す遅咲きヤマメ 24　和歌山県／日高川支流・小川 伝説の地に 美しき朱点を求めて 29　静岡県／狩野川 ブドウムシを川底に這わせて誘う 天城の谷のアマゴ旅 34　山梨県／桂川 スローテンポに誘いだされた 雨後のマダラヤマメ 40　山梨県／道志川 スレ、低水温、増水etc. 悪条件に効く！ 沈める・誘うのビーズヘッドテンカラ 45　好みの一本がきっと見つかる！ テンカラ専用サオカタログ 46　自分だけの毛バリで釣れば嬉しさもひとしお！ テンカラ毛バリを巻いてみよう！ 50　エサ・ルアー・テンカラの名手が解説！ シーズン別 ヤマメの食わせスポットはここだ！ 56　「渓流の女王」を深く知るために ヤマメ・アマゴ8つの疑問 60　最盛期に訪れたい！ 珠玉の尺ヤマメ・アマゴ水系釣り場ガイド 70　本流・里川・源流 シーズン初期に覚えておきたい渓流釣り場の歩き方 74　栃木県／余笹川 フライフィッシングで楽しむ 里川の銀毛ヤマメ 78　愛知県／寒狭川支流 コロラド州の仲良し夫婦のテンカラ初体験 82　2024シーズン途中の推移 北上川水系のサクラマスの現状と今後 86　神奈川県／芦ノ湖 トラウトファンは湖にも注目！ まさに今がチャンスの芦ノ湖へ！ 91　秋田県／八幡平 残雪を踏んで未知なる渓へ 第２特集 地磯　沖磯　サーフ　レンタルボート ようこそ 最先端のエギング道場へ 98　和歌山県／太地町周辺 地磯 釣果は自分の足で稼ぐ！ アグレッシブなランガン派に最適なステージ 102　宮崎県／島浦島 沖磯 渡船を利用して プレッシャー少なめで潮走る夢舞台へ 106　千葉県／西湘海岸 サーフ 投げエギングなら射程距離が桁違い 春にも注目の合理的なロングキャストシステム 110　三重県／尾鷲湾 レンタルボート 春イカに一番近づける方法 ラインテンションとエギのポジションが大事！ 114　東京都／Anglers Staff出船 ３連結ミノーにも食いつく初夏 濃密なる東京湾ボートメバル 118　【連載】 久保田剛之──ランカーハンターの引き出し シーバス・プランニング 第13回　小河川の稚アユパターンと新規釣り場開拓記 125　【不定期連載】 ワンタックルで手軽に遊ぶ ブルカレ探検隊in富山 第２回　尺アジラッシュを体験したい?（ホタルイカも掬いたい！） 130　上津原勉×瀬川良太 荒磯に立ち向かう二人が語る TALEXレンズの必然性 136　体力のないオトリを軽やかに泳がせるのがキモ ５月解禁アユ河川の攻略術 140　解禁日・放流量・ソ上状況・入漁料を徹底網羅 2024全国アユ河川解禁情報 「ひと足お先に解禁します！」5月解禁の19漁協データ 142　 NEW GOODS INFORMATION 147　ドライフライだけで始める！ ゼロからのフライフィッシング入門 154　渓流釣りファンが川に対してできること サケ科魚類研究会 160　ゆかぴ船長の「今日も釣れっから！」 162　京都府／宮津湾 大ギス＋マダイ、クロダイ……etc. 初夏の投げ釣り 二刀流スタイルのススメ 168　【連載】 鮎の味――文人・文士・食通たちの香魚礼賛 最終回　「小泉武夫」 文◎世良康 172　【連載】 爆笑＆爆釣川柳塾　17文字の釣り人生 選者◎村田春雄、イラスト◎もりなをこ 174　月刊つり人NEWS & TOPICS 178　編集後記

「背が低くても、押し倒したら関係ないよね？」 “困り人発見器”こと、困っている人を放っておけない性格のお節介大学生・陽翔はある日、ビルの屋上から今にも飛び降りそうな少年を発見！慌てて止めに入るも、「空を眺めてただけだから」と一蹴される。綺麗な青い目をした美少年・奏多が心配で「俺に出来ることなら何でもする」と申し出ると、「じゃあ俺と付き合って」と迫られて!? 年下・低身長・不思議ちゃん・美少年は、お人好し大学生をどう攻める!? おまけペーパー＆電子限定おまけペーパー付！

アラフォー主婦漫画家が死ぬまでにしたかったこと、それは世界一周一人旅!!　ヨーロッパ北端から南米南端、世界の果てまでコロコロひいて行ってきました!　超低予算で敢行した約半年間の世界一周旅行を上下巻でコミック化。

優秀なIT人材を採用したいなら 職場環境を見直すべし 　ITを活用しない、事務職扱いされる、雑談すらできない、成長機会が得られない―― 　こうした職場はIT人材に嫌われます。優秀な人ほど、職場環境には敏感です。もし「優秀な人ほど辞めていく」と悩んでいるとしたら、それはきっと職場環境に問題があるはず。 　では、どんな職場をつくればいいのか。そのヒントが本書に詰まっています。通常の事務職とIT人材では職場に求めるものが違います。大事なことは、IT人材が嫌がる環境を知ることです。つまり、アンチパターンを押さえることで、初めて「IT人材が働きたくなる」職場になります。 　本書では、実例をベースにIT人材が嫌がる職場を多数掲載しています。それらを「なんちゃってIT職場型」「低プレゼンス型」「コミュニケーション不全型」など９タイプに分け、タイプごとに「では、どうすればいいのか」という対策をまとめています。 　もし目次を見て「この職場はウチのことだ」と当てはまるなら、早急に改善しないと、どんどんと人が辞めていくかもしれません。企業のデジタル化に欠かせないIT人材は、ＤＸ花盛りの今、引っ張りだこの状況です。職場環境の整備で優秀な人材が確保できるなら、実施しない理由はないでしょう。

10万人以上の中学受験を指導したSAPIXだから伝えられる、 低学年から試験当日まで、親ができるサポートと、 学年別の学習法のポイントをまとめました！ ●勉強に前向きになる子の親がやっていること ●中学受験までのスケジュール＆その学年でやっておきたいことリスト ●勉強を「楽しいものにする」ために親ができること ●「ミスしないようにね」では、ミスはなくならない ●中学受験で問われる「思考力」とは？ ●成績がなかなか上がらないと思っている時に起こっていること ●各教科の先生が、勉強のポイントを紹介！ ●国語が苦手な子の読み方と、得意な子の読み方は何が違うの？ ●国語力が身につく「読解ノート」のつくり方 ●模擬試験の結果の活用法 ●算数が得意な子が頭の中でやっていること　など 【書き込み式学校見学メモ付き】 中学受験を価値がある体験にするために、 親子で読める決定版！

「『今までにない食と健康の本』を書こうと思ったとき、ふと頭に浮かんだのが、『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』という呪文のような言葉でした。 筋肉・骨・血管・脳・腸。 健康の要となるこの５つがすべて元気になる本。 ただし、がんばらないこと。 がまんはせず、おいしいものを食べる。でもちょっと工夫する、それが鎌田式」（本書より） 現在75歳の医師・鎌田實先生は、佐賀県で「がんばらない健康長寿実践塾」、通称・鎌田塾を開催中。 さらに、佐賀新聞や地域FMで健康的な習慣を伝え続けています。 そのかいあって、2020年に佐賀県の女性の健康寿命が85．2歳となり、長野県、大分県と並ぶ全国1位になりました。（国民健康保険中央会発表） それ以前にも、約50年前に、脳卒中の罹患率が全国ワーストクラスだった長野県に赴任し、2010年には、みごと男女ともに平均寿命全国1位の長寿県に導いた鎌田先生。 その中心に常にあったものは、常に「食事術」でした。 この本は、鎌田先生が、医師として地域の健康に取り組んできた50年の集大成にして、１冊まるごと「食べ方」の本です。 ■序章　「合言葉は『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』」 ・『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』の食材リスト ・長生き食事術５大ルール ・鎌田塾の取り組み　93歳のカワソエさんに聞きました！ ■第1章　「鎌田式『長生き食事術』11の秘策！」 ・筋肉を増やす朝たん生活「鎌田式みそ玉革命」 ・骨粗しょう症の救世主　「4群・２群」の法則 ・貯金よりも貯筋と貯菌 “菌”を変えると腸が整う ■第2章「これを食べよう！ こう食べよう！」 ・腸の善玉菌を増やす「玉ねぎ」 ・神が与えた食物「デーツ」 ・脳活効果絶大の「青魚」と「赤い魚」 ・夜に食べると菌が働く「ヨーグルト」 ・５冠達成の栄養の王様「納豆」 ※身近な食材の驚く健康効果と、それを最大限に引き出す「レシピのいらない食べ方」に目からウロコ！ ■第3章「100f歳まで、ピンピンひらりと生きる９つのコツ」 ・鎌田式・お酒との付き合い方 ・低栄養を防ぐ魔法の合言葉「あさはきたにぎやかだ」 ・腸のゴールデンタイムを活用、鎌田式「ヨーグルトダイエット」 「この本で、筋肉も骨も、血管も脳も腸も全部が元気になれば、毎月日帰り温泉に行ったり、食堂でかつ丼を食べたりできる95歳がたくさん生まれるでしょう」（本書より） 鎌田式食事術で、あなたの人生が変わります！

「うちも今度こそ、ネットを頑張るぞ」 そう決意した小さい会社のひとり担当者が、未経験・低予算・独学でホームページリニューアルから始め、ウェブマーケティングを成功に導くための指南書です。 具体的には次のような方が対象です。即効性や大儲けを求める人には不向きな本です。 ●大都市圏に所在地がない、社員数が5～50名程度の企業に所属する企業経営者、ホームページ担当者 ●ウェブマーケティング未経験、もしくは始めたばかりの人 ●半年～１年後に結果が出ればよいと思っている人 ちゃんとしたホームページを持ち、コンテンツを更新し、SNS等で発信し続けるといった「ネットを頑張る」ことは、仕事のやりかたを大きく変える、つまりDXすることになります。 言われたことだけをやり続ければよかった下請けから、オーダーメイドに対応する主体的な企業になっていくのです。そして、インターネット上での変化がリアルにも反映されてくると、「ネットを頑張る」ことに意味があるんだと、社内の多くの人たちが実感してくれるようになります。 コロナ禍により迫られたデジタル化は、「ネットを頑張る」踏ん切りをつけさせてくれる大きなチャンスでもあります。ぜひこの機会を活かし、本来の意味でのDXを実現しましょう。 ※本電子書籍は同名オンデマンド出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

「50代で投資を始めるのは遅いのではないか」と思っている人が多いようだが「今ほど低コストで良質な金融商品が揃ったことはなく、生活に余裕の出てくる50代こそチャンス」と著者はいう。だが実際に始めようと思っても、どれくらいの額をどれくらいの期間で運用すべきか迷う人もいるだろう。そこで本書では、著者が自らを「50歳の投資未経験者」と想定して、いかなるマインドセットで、何にどう投資するかを具体的に開陳。何もしなければ資産が減るという未曽有のインフレ時代に、余裕のある老後を迎えるための知恵を凝縮した一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 健康長寿のためには血管の健康が大切だとわかってきた昨今、コレステロールについて正しく理解して毎日の食事を改善することが、生活習慣病の予防と治療の第一歩になります。そこで本書では「高コレステロールの人は、なにをどう食べたらよいか」という基本を踏まえ、コレステロールを下げる食べ方とメニューを紹介。「コレステロールが上がらない安心献立」「おすすめ食材で作る簡単おかず」「ヘルシー食材で作る低カロリーのおやつ」「テイクアウト食品の選び方」など、毎日の食生活に役立つレシピをラインナップ。

初心者、入門者向けのMac解説書です。 ノートPCでは圧倒的な人気を誇るMacBookをはじめとして、 一体型で使いやすいiMacや、とてもコンパクトなMac miniなど、 カッコよく魅力的なMacを初めての人でもすぐに使えるように 丁寧な解説でまとめた1冊です。2023年秋に配布された最新のOS 「Sonoma」対応版となっています。 現在のMacのラインナップは非常に充実しています。 先ごろ発表になったばかりの、最新の「M3」「M3 Pro」「M3 Max」チップを 積んだMacBook Proシリーズ、パワーアップした最新のM3 iMacをはじめとして、 低価格で買い求めやすいMacBook Airや、Mac miniシリーズ、 驚異的な処理速度を誇るMac Studioシリーズと、どのようなユーザーにも ピッタリ合うモデルが用意されています。 本書では、Macを買ったばかりの最初の設定はもちろん、 基本的な使い方や標準アプリの正しい使い方、iPhoneとの連携テクなどを わかりやすく解説しています。 誌面の都合で載せ切れない細かなテクニックは 読者のみの特典であるPDFをダウンロードして 読んでいただくことで中級者レベルのテクニックも マスターできます。 Macで初めてパソコンを使う人、iPhoneやiPadを使い始めたのが きっかけでMacに興味を持った人、テレワークでMacを使いたい人、 Windowsから乗り換えて今後Macを使っていきたい人……どなたにも わかりやすく親切に基本を伝えることを心がけました。 快適にMacを使うためのポイントを 完全網羅した本書をぜひ一読してください! ●1章 Macの超基本 ●2章 Macの基本操作をマスターする ●3章 WindowsからMacに乗り換える ●4章 標準アプリを使いこなす ●5章 iPhone、iPadをMacと上手く使う

童顔に低身長……コンプレックスごと愛されちゃう 溺愛敏腕社長×男性不信の童顔秘書 「奥でも俺を感じられる身体にしてあげる」超童顔がコンプレックスの翼は、新社長に就任した大和の秘書に任命される。一緒に過ごすうちに大和を男性として意識するようになるけれど、自分が相手にされるわけがないと落ち込んでいた。しかし、大和から告白され大人な彼に淫らで甘いキスに蕩ける愛撫と、いろんな“初めて”で溺愛されちゃって……!? （ヴァニラ文庫ミエル）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【合本 全国絶景低山200】 完売御礼の人気特集2冊分を合本！ 2022年11月号「全国絶景低山100」と2023年11月号「決定版！全国絶景低山100」を1冊にまとめました。 四季を通じて低山を楽しむハイカーのための永久保存版別冊です！ 【富士山の見える山】 ＜ルポ＞山梨/高川山、静岡/満観峰～朝鮮岩、静岡/賤機山、静岡/真富士山、山梨/篠井山、山梨/思親山、静岡/明星山、静岡/浜石岳、静岡/香貫山、静岡/越前岳～黒岳、静岡/天城山、静岡/玄岳、神奈川/芦ノ湖西岸歩道、神奈川/丸岳、山梨/大平山、神奈川・山梨/鉄砲木ノ頭、山梨/鳥ノ胸山、山梨/今倉山、山梨/新倉山、山梨/三ツ峠山、山梨/破風山～中藤山、山梨/三方分山、山梨/毛無山、山梨/中ノ倉峠展望地、山梨/甘利山、長野/飯盛山、山梨/雁ヶ腹摺山、山梨/鶴寝山、山梨/九鬼山、山梨/百蔵山、東京/川苔山、東京/鷹ノ巣山、東京/大岳山、神奈川/檜洞丸～犬越路、神奈川/景信山、神奈川/吾妻山、神奈川/仙元山、千葉/御殿山、千葉/伊予ヶ岳、千葉/烏場山 【パノラマ展望】 ＜ルポ＞神奈川/高取山～仏果山、福島/光明山、岩手/片羽山、福島/蓬田山、群馬/大鐘原ヶ岳、群馬/稲含山、埼玉/柏木山、長野/陣馬形山、埼玉/丸山、山梨/中山、東京・神奈川/陣馬山、三重・滋賀/御池岳～鈴北岳、岐阜/梁谷山、岐阜・三重/多度山、京都/大文字山、奈良/薊岳、京都/鍋塚～仙丈ヶ嶽、鳥取/豪円山、佐賀/天山、長崎/絹笠山 【海を望む山】 ＜ルポ＞東京/八丈富士、宮城/大高森、岩手/鯨山、宮城/金華山、新潟/角田山、新潟/金北山、千葉/魚見塚、千葉/天神山、神奈川/高松山、静岡/巣雲山、静岡/大平山、静岡/寝姿山、静岡/高通山、愛知/五井山、三重/丸山、三重/灯明山、三重/大蛇峰、三重/天狗倉山、三重/局ヶ頂、福井/野坂岳、福井/青葉山、＜ルポ＞京都/磯砂山・久次岳、京都/依遅ヶ尾山、和歌山/タカノス山、兵庫/摩耶山、香川/紫雲出山、香川/碁石山、香川/稲積山、山口/火ノ山、愛媛/鷲ヶ頭山、福岡/二丈岳、長崎/太郎丸嶽・次郎丸嶽、長崎/佐志岳、沖縄/ミムライ、北海道/尻場山、福島・宮城/鹿狼山、神奈川/大楠山、福井/久須夜ヶ岳、京都/由良ヶ岳、島根/場着山 ＜ロープウェイの山＞神奈川/箱根駒ヶ岳、滋賀/八幡山、広島/千光寺山、新潟/弥彦山、埼玉/宝登山、山梨/身延山、京都・滋賀/比叡山、奈良/吉野山、徳島/眉山、長崎/稲佐山 ＜雲海の山＞栃木/鎌倉山、岐阜/安峰山、岡山/下蒜山、新潟/坂戸山、埼玉/蓑山、愛知/押山、兵庫/岩屋山、広島/高谷山、高知/梶ヶ森、熊本/遠見ヶ鼻 【美景・奇景の山】 栃木/中倉山～沢入山、北海道/樽前山、青森/縫道石山、山形/一念峰、宮城/北石橋、群馬/石門めぐり、埼玉/武甲山、長野/大姥山、東京/三原山、岐阜/苗木城跡、滋賀・三重/御在所岳、滋賀/霊仙山、福井/夜叉ヶ池、愛知/乳岩峡、滋賀/イブネ、和歌山/ひき岩群・岩屋山、兵庫/雪彦山、香川/千羽ヶ嶽、福岡/塔ヶ峯・平尾台、長崎/鬼岳、熊本/根子岳（東峰）、鹿児島/モッチョム岳、福島/二ツ箭山、奈良/鎧岳～兜岳、宮崎/鉾岳、群馬/立岩、千葉/小鋸山、岩手/兜明神岳、宮城/オボコンベ山、福島/蒲生岳、山梨/吐竜の滝、山形/摩耶山、福島/雄国山、茨城/生瀬富士、東京/今熊山、愛知/王滝渓谷～天下峯、三重・滋賀/ハト峰峠～愛知川源流、兵庫/七種山、福岡/福智山、宮崎・鹿児島/白鳥山 【ご当地アルプス】 埼玉/皆野アルプス、埼玉/飯能アルプス、埼玉/小鹿野アルプス、埼玉/越生アルプス、山形/庄内アルプス、茨城/笠間アルプス、栃木/大小アルプス、栃木/足利アルプス、神奈川/鎌倉アルプス、神奈川/湘南アルプス、岐阜/各務原アルプス、愛知/宇連アルプス、滋賀/金勝アルプス、兵庫/多紀アルプス、兵庫/須磨アルプス、兵庫/小野アルプス、兵庫/加西アルプス、兵庫/播磨アルプス、岡山/和気アルプス、熊本/観海アルプス 【いこいの高原・湿原】 岩手/安比高原、北海道/春国岱、北海道/神仙沼～チセヌプリ、山形/白鷹山、宮城/青麻山、福島/矢大臣山、群馬/覚満淵～地蔵岳、長野/入笠山、新潟/湯沢高原・大峰、群馬/玉原湿原～尼ヶ禿山、東京・神奈川/陣馬山、神奈川・静岡/仙石原～丸山、静岡/細野高原～三筋山、愛知/葦毛湿原～神石山、三重/青山高原・髻山、奈良・三重/曽爾湿原～倶留尊山、兵庫/生野高原～段ヶ峰、愛媛/笹倉湿原、愛媛/大川嶺～笠取山、熊本/草千里・烏帽子岳

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 朝詰めるだけでOK！　アレンジ無限大でおいしく続けられる 1ヵ月の低糖質お弁当生活 「お弁当のおかずがマンネリ気味」「お弁当で糖質オフ生活を続けづらい……」 毎日食べるお弁当だからこそ、ちょっとしたお悩みは尽きないもの。 そこで提案したいのが、つくりおきしておくだけの簡単糖質オフお弁当生活。 本書では、低糖質なメインの「基本のおかず」と、時短テクいっぱいの「アレンジレシピ」1週間分をご紹介！ 1週間の「基本のおかず」のアレンジレシピが4週間分載っているので、 朝詰めるだけでOKなのにマンネリしらずな、1か月の糖質オフお弁当生活をスタートできますよ♪ 「基本のひき肉おかず」を使って…… 　〇Monday　ひき肉そぼろ弁当 　〇Tuesday　ひき肉そぼろの卵焼き＆ツナピーマン弁当 　〇Wednesday　ピーマンのチーズ肉詰め弁当 　〇Thursday　ガパオ弁当 　〇Friday　ひき肉と小松菜の卵炒め弁当 「基本の鶏の照り焼きおかず」を使って…… 　〇Monday　鶏の粒マスタード焼き弁当 　〇Tuesday　鶏の照り焼き弁当 　〇Wednesday　鶏肉のごまゆずこしょう焼き弁当 　〇Thursday　鶏肉とブロッコリーの甘酢炒め弁当 　〇Friday　鶏肉のスパイス唐揚げ弁当 1週間分のお弁当おかずのほかにも、 「基本のおかず」をつかってつくりたいアレンジおかずや 副菜のつくりおき、低糖質なおにぎらずやスープメニューなどがっつりご紹介。 お金をかけずに、おいしくたのしく糖質オフ生活をいっしょに始めてみませんか？ ローカーボ料理研究家/フードコーディネーター 幼少期から身体が弱く、さまざまな不定愁訴を「ローカーボ（糖質制限）」という食事で 体質改善をしたことをきっかけにローカーボに特化した料理研究家に転身。 「人間の身体と心は食べたものでできている」ということを一人でも多くの人に伝えたい、 という想いで企業や飲食店のレシピ開発、食や健康などに関するセミナー講師や執筆活動、 プロモーションやイベント企画などを行い、約20000名が来場した 糖質オフ商品を集めた「ダイエットグルメフェス」の実行委員長としても活躍。 2019年よりYoutubeチャンネル「なおよキッチン」にて動画での糖質オフレシピの配信もスタートする。 『1週間2000欲望解放やせレシピ』（KADOKAWA）、『やせる・若返る・健康になるいいことずくめの水煮缶レシピ』（東京出版） など著書多数。

本書は、C言語の核となる概念であるポインタを、RISC-Vアセンブリを通じて学ぶことに特化しています。C言語で書かれたポインタのコードをアセンブリ言語に変換し、その過程でポインタの動作と処理を詳細に解説します。さらに、コンピュータアーキテクチャの基礎知識やアセンブリコードの読み解き方も紹介し、読者が実際にコンパイルやシミュレーションを行うことで、ポインタの理解を促進するとともに低レベルの技術への入門を支援します。RISC-Vアーキテクチャに関心のある方にも役立つ内容です。本書は、C言語におけるポインタの理解を深めたい方や、低レベル技術への入門を目指す方に最適です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 コンピュータの歴史は「高性能化の歴史」。高性能で低消費電力なコンピュータの設計技法について解説。プロセサだけでなく一般的な高性能ディジタルLSIを設計する際にも役に立ちます。※マイコミジャーナル「コンピュータアーキテクチャの話」より再編成。 ■CONTENTS １　コンピュータの高性能化／２　複数命令の並列実行／３　予測に基づく投機実行／４　複数のプロセサで処理を高速化するマルチプロセサ／５　最近のマイクロアーキテクチャの発展／６　省電力設計 ■著者 Hisa Ando　東京工業大学大学院 理工学研究科 電子工学専攻を卒業後，富士通に入社し，先端コンピュータの開発に従事。現在は，テクニカルライターとしてプロセッサやスーパーコンピュータ関係の報道や解説を中心に活動しており，マイコミジャーナルに『コンピュータアーキテクチャの話』を連載中。また，いくつかの大学で非常勤講師としてコンピュータアーキテクチャの講義を担当している。博士（工学）。※著者略歴は書籍刊行時のものを表示しています。

ガチガチにかたまった心とカラダが、ほぐれてゆく。 生理解剖学・運動生理学を学び、3万人以上をケアした著者が伝える「自分の心もカラダも好きになる」方法 【購入者限定特典】 「自分を愛でるセルフマッサージ」のわかりやすい動画つき！ ★Amazon売れ筋ランキング1位！ 本＞暮らし・健康・子育て＞家庭医学・健康＞ストレス・心の病気（2024/4/11調べ） 本＞暮らし・健康・子育て＞家庭医学・健康＞こり・痛みカテゴリー（2024/04/10調べ) 本＞暮らし・健康・子育て＞家庭医学・健康＞指圧・ツボ・マッサージカテゴリ（2024/04/10調べ) 本書では、自分のカラダの状態から現在の自分について知り、さらに自分を大切にする方法を伝えています。 これは、エステティシャンとして国内外のエステサロンに10年間勤務して施術した経験をベースに、生理解剖学・運動生理学を学ぶことで考案したオリジナルメソッドです。 このセルフケアメソッドをこれまで9万人以上に伝え、「人生が変わった」という感想をたくさんいただいています。 心とカラダは密接につながっています。 カラダの変化は、あなたのメンタル状態を教えてくれます。 たとえば、太ももの内側に脂肪とむくみがつきやすい人は、どんなメンタル状態だと思いますか？ 逆に、太ももの外側の脂肪とむくみが気になる人の心の状態は？ ≪太ももに現れる心の状態≫ ・太ももの内側の脂肪とむくみに悩む人→自分責めが止まらない ・太ももの外側の脂肪とむくみに悩む人→がんばりたいことがある これは占いではありません。 何万人もの背中を見てさわってケアしてきた経験に加え、心とカラダの仕組みを解剖学の視点から勉強したからこそ身に付いたスキルです。 自分のカラダからのメッセージを受け取り、セルフマッサージであなたの心とカラダのコリをほぐしましょう。 大人気心理カウンセラー根本裕幸氏推薦！ 我々カウンセラーが伝えたい「自分の愛し方」を具体的に教えてくれる本です。 こんなシンプルな方法で自分を幸せに、そしてきれいにしてあげられるなんてすごすぎます。 【こんな人におすすめ】 ・自己肯定感の低さや、自分を心から好きになれないことに悩んでいる ・「私がこう言ったからいけないんだ」「私がこうしていれば」と自分を責めてしまう ・ポジティブな気持ちでいようと毎日がんばって疲れてしまう ・自分のカラダを好きになりたい 【もくじ】 心とカラダの相関図 購入者限定ダウンロード特典 はじめに 第1章　自分を愛でると、心とカラダは変わる 第2章　心とカラダを自分で手当てできる仕組み 第3章　カラダでわかる私の現在地。部位別セルフマッサージ 第4章　セルフマッサージで人生を激変させた5人のエピソード おわりに

【単話版1～5話までを収録。描き下ろしオリジナル特典付き】「頭悪い女とは付き合えない」学力の低さで好きな人にフラれてしまった笑(えみ)。大失恋の悔しさから、生まれて初めて勉強熱に火が付いた彼女は猛勉強の末、国家公務員になることで「バカ」を克服する。そしてある日、失恋相手・慧(けい)と再会するのだが彼は学生時代の風貌と180度変わっていて-!? “学び合い、愛を学ぶ”元バカと元秀才の逆転恋愛劇!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※重要なお知らせ※ 本書は2022年11月発売のVer1.1より、リフロー型から固定レイアウト型へと仕様を変更させていただきました。Ver1.0をご利用のお客様におかれましては、データ更新後、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できなくなります。何卒ご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。 ―――――――――――――――――――――――――――― 刊行から20年余、初心者から上級者まで40万人以上の英語学習者に支持されてきた英会話本の決定版。「どうぞ」「おしい！」「いいなあ！」など、アメリカ人なら赤ちゃんのときから聞かされて、成長とともに身につける超定番英会話フレーズを、スティーブとロビンのソレイシィ親子が厳選し、やさしく解説しました。 掲載されている基本フレーズ100とその発展フレーズ100は、簡単だけど応用がきく、使えば使うほど味が出る表現ばかり。「これだけで伝えられるんだ」という開放感と英語を話す楽しさをぜひ味わってください！ 【目次】 Stage 1：BABY（赤ちゃん） Go ahead.（どうぞ）、Almost!（おしい!）ほか Stage 2：KID（幼児） ..., right?（…だよね）、Oh, well.（ま、しょうがない） ほか Stage 3：CHILD（小学校低学年） Sure.（いいよ）、We should ...（…したほうがいいよ）ほか Stage 4：PRETEEN（小学校高学年） I think I ...（私は…だと思うけど）、be -ing（…するつもり）ほか Stage 5：TEENAGER（中学生） I love this!（これ、大好き）、WH ... again?（…は何でしたっけ？）ほか ※本書の音声（MP3）は、全てアルクのウェブサイトよりダウンロード可能です。無料でPCやスマホの音声再生アプリでご利用いただけます（本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません）。なお、無料アプリ「英語学習booco」を使えば、音声を直接ダウンロードして聞くことができます。

燕　千里。勘がよくて、お調子者で女の子が大好き。 特異体質の持ち主で、その嗅覚は動物レベル。 鷹目兆。高身長、高学歴、高収入だけれど、他者に対する気遣い能力は 幼児並みの低レベル。潔癖性のインケン眼鏡野郎。 ふたりは相性診断会社CASでコンビを組んで働いている。 相性は最悪！のはずなのに、身体の相性は最高だった。友達でもないけど恋人でもない。 でも、ただの同僚というには、千里も鷹目も互いに抱いている 割り切れない感情を意識しつつあった。そんなとき千里にある異変が起きて！？

【カリスマモデル、寝てるあいつ(マネージャー)のTNKを拝借】クールな敏腕マネージャー×売れっ子ハーフモデル。なかなかオチない低体温男子となりふり構わず襲いかかる美形男子の恋愛攻防戦…!――｢先っぽだけでいいから!｣若い女性に絶大な人気を誇るハーフモデル･サーシャ(本名のりお)。調子にのっているのりおは、マネージャー･真山(まやま)に対して傍若無人なふるまいをしていた。ある日、堪忍袋の緒が切れた真山にお仕置きをされるが、怖がるどころかSっ気のある真山に惚れてしまう。以来、猛アピールし続けるが、かわされてばかりで…。恋する男子がとにかくかわいい一作、期待のデビューコミックス。

彼氏ナシ、HSP、ズボラで浪費家、そのうえ手取りは１６万円という低収入ながら、1人暮らしで3年で５００万円貯めたヒミツを始めて公開します！ ・挫折しない家計簿アプリ ・管理するのは「変動費」のみに絞る ・NISAの始め方 ・物欲を抑える方法 ・お金がたまる「ゆるミニマリスト」のススメ ・クレジットカードは１枚だけに決める ・ポイ活はあえて「しない」 ・お金を使わない日々の工夫 などなど、お金オンチでも始めやすいポイントが満載！ 息を吸うだけでお金が何故か消えていく人こそ読んでほしいお金がみるみる貯まるコツを伝授します。 難しいことは一切なし。計算も我慢もほぼしなくてOK！ 気が付けば貯金体質に変わる、もけけの「ゆる貯金」ライフ、覗いてみませんか？ ＜目次＞ Chapter１　浪費グセをなくすかしこいお金の使い方 Chapter２　無駄なものを買わない！「買い物」のコツ Chapter３　ゆるミニマリストへの第一歩！「住まい」の整え方 Chapter４　楽しく続ける！　健康とお金の投資 Chapter５　「無理」しない食事の基本と自炊の段取り

【内容紹介】 令和の時代を迎え、大前研一氏がもっとも訴えたいテーマの1つがこの「リカレント教育」です。 リカレント教育とは、社会に出てから10年おきに「学び直す」ことを意味しますが、大前氏が強調するのは、稼ぐ力をつけるための学び直しです。 社会の急速なデジタル化により、大学や大学院で学んだことも一瞬で陳腐化してしまう時代です。 このままでは定年まで乗り切ろうとする発想では生き残れません。 リカレント教育の意義、答えのない時代に求められる自ら答えを見つけ突破力をつける生き方がわかります。 【著者紹介】 早稲田大学卒業後、東京工業大学で修士号を、マサチューセッツ工科大学(MIT)で博士号を取得。日立製作所、マッキンゼー・アンド・カンパニーを経て、現在(株)ビジネス・ブレークスルー代表取締役会長、ビジネス・ブレークスルー大学学長。著書は、『「0から1」の発想術』『低欲望社会「大志なき時代」の新・国富論』(共に小学館)、「日本の論点」シリーズ(小社刊) など多数ある。 【目次抜粋】 まえがき 第1章 人工知能時代の「リカレント教育」 第2章 デジタル時代に不可欠な「リカレント教育」 第3章 「リカレント教育」で日本の教育は変わる 第4章 北欧、ドイツの「リカレント教育」先進国から学べ 第5章 「リカレント教育」で構想力を育てよ

『国債の発行＝悪』は無知の極み！ 国債から見えてくる日本経済の「本当の実力」を教えよう 国債暴落、財政破綻・・・・『情報操作』に踊らされるな！ その思い込みが危ない！！世にはびこる国債のエセ知識。 「財政破綻論」「国債暴落論」は、いもしないオバケを疑似体験して、 ワーキャー騒ぐようなものである！ 中国の急台頭、新型コロナ禍など、日本経済の環境は激変し、 先行きが極めて不透明になっている中、再び国債への注目度が高まっています。 豊富な資料を基に国債のこれからを解説します。 ・国債は国の借金。 　だから、少なければ少ない方がいい。 ・国債は、発行されればされるほど、 　国民の負担が増える。 ・国はできるだけ「節約」して、 　予算を減らすべき。 この中に、一つでも「そのとおりだ」と思うものがあっただろうか。 もしあったならば、あなたは「一国の経済」というものを、 間違って理解している ●●国債の「基本のキ」から徹底解説●● ■目次 １章　まず「これ」を知らなくては始まらない 　　　そもそも「国債」って何だろう？ 　　　企業は金を借りて運営する、国も同じ 　　　政府は予算を立て、「足りない額の国債」を発行する 　　　ほか ２章　世にはびこる国債のエセ知識 　　　その思い込みが危ない 　　　何の知識もなく語っている人が多すぎる 　　　「倹約をよしとする」と「借金は悪」となる 　　　ほか ３章　国債から見えてくる日本経済「本当の姿」 　　　「バカな経済論」に惑わされないために 　　　なぜ財務省は「財政破綻する」と騒いでいるのか？ 　　　財務省ロジックに乗っかる人々もいる 　　　ほか ４章　知っているようで知らない「国債」と「税」の話 　　　結局、何をどうすれば経済は上向くのか 　　　経済を「道徳」で考えると、大きく見誤る 　　　政府がお金を使うということは、国内にお金を巡らせること 　　　ほか ５章　「国債」がわかれば、「投資」もわかる 　　　銀行に預けるくらいなら国債を買え 　　　国債は金融商品の「プレーンバニラ」 　　　低金利下では、国債が最強の金融商品 　　　ほか ■著者高橋洋一（タカハシヨウイチ） １９５５年東京都生まれ。 都立小石川高校（現・都立小石川中等教育学校）を経て、東京大学理学部数学科・経済学部経済学科卒業。博士（政策研究）。 １９８０年に大蔵省（現・財務省）入省。大蔵省理財局資金企画室長、プリンストン大学客員研究員、 内閣府参事官（経済財政諮問会議特命室）、内閣参事官（首相官邸）等を歴任。 小泉内閣・第一次安倍内閣ではブレーンとして活躍し、「霞が関埋蔵金」の公表や「ふるさと納税」「ねんきん定期便」など 数々の政策提案・実現をしてきた。また、戦後の日本で経済の最重要問題といえる、 バブル崩壊後の「不良債権処理」の陣頭指揮をとった。 ２００８年退官。その後内閣官房参与などもつとめ、現在、嘉悦大学ビジネス創造学部教授、株式会社政策工房代表取締役会長。 ユーチューバーとしても活躍する。第１７回山本七平賞を受賞した『さらば財務省！官僚すべてを敵にした男の告白』（講談社）など、 ベスト・ロングセラー多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

残念ながら、投資の世界では、努力が常に報われるとは限りません。 相場をチェックして、タイミングを見計らい、こまめに売買を繰り返しても、損をする時は損をします。 であれば、投資の際は、できるだけラクをしたいですよね。 そして、「物理的にも精神的にもラクに、しかもガッツリ資産を増やす方法」はあります。 それが本書で紹介する、［攻め］のほったらかし投資です。 ほったらかし投資というと、「ラクではあるけど、お金はあまり増えない」という印象があると思います。 たしかに、従来はその傾向があったかもしれません。 しかし本書では「攻め」という要素を入れ込み、「ラクに」「ガッツリ」資産を増やすことを目指します。 ラクなのに、この超低金利の世の中でも、利回り10％！を目指すことも充分可能です。 本書では、「攻めのほったらかし投資」を実践している著者が、具体的な銘柄やその根拠までを書いているので、すぐに実践可能です。 投資法そのものはよく知られたものばかりですが、視点ややりかたを変えることで、資産を大きく増やせるのです。 この１冊で、ぜひガッツリ資産を増やしてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 糖質やカロリー、グルテンを抑えながらも、味わいや食感も追求した「シンレス京都」のレシピを家庭でも再現できるようにアレンジして紹介。シンレス京都の代名詞のカヌレ、超低糖質チーズケーキなど、ここでしか読めない！

【電子書籍版限定特典あり】 「バイトじゃねえ　俺はヒップホップに就職！」 最ッ低のMC、孤高のラッパー、ラスボス。 異名の変化は、彼が全力で走り続けた証だった――。 内気だった少年は、いかにして「般若」になったのか。 ヒップホップ界随一の異端児・般若、入魂の自叙伝。 前にだれもいない自分だけの獣道を、 今以上にカッコよく突っ走って！　 吉本ばなな（小説家） ニヒルなのに真っ直ぐで、 シャイなのに誰よりも熱い、 般若の全ての言葉に共感する！ 藤田晋（サイバーエージェント代表取締役社長） 俺が狂ったのはアンタのせいだ…… 最大級の愛と尊敬を込めて。 「般若最ッ低!!」 R-指定（Creepy Nuts） さらに、電子版限定特典として、 ・般若入魂のライブの様子を収めたフォトギャラリー（35枚） ・紙版には収録しきれなかった、ラスボスの視点から、初代、2代目モンスターたちへの思いを語った渾身の書き下ろし原稿を、お楽しみいただけます。 【内容紹介】 母子家庭で育ち、いじめられっ子だった少年時代。暴走族を結成した仲間達に囲まれながらヒップホップに夢中になった10代後半。 名前を売りたい一心で、人気アーティスト達のライブにカチ込んだ20代前半。 長渕剛に見出され、武道館ライブで前座を務めた20代中盤。 自主レーベルを立ち上げ、孤高のラッパーと呼ばれ始めた30代前半。 そしてテレビ番組「フリースタイルダンジョン」への出演。 般若はいつだって熱かった。自分の存在を証明するために、敵も味方も巻き込む熱量で限界突破を繰り返してきた。そしてついに、武道館での単独ライブにまでこぎつけた。 疾走の先に見えた景色とは一体何なのか。ヒップホップの枠を超えて走り続けるラッパー般若、初の自叙伝。 【目次】 プロローグ　気がついたら、そこにいた #1 vs生い立ち #2 vs未知 #3 vs無名 #4 vs金 #5 vs夢と現実 #6 vs孤独 #7 with エピローグ　気がついたら、ここにいた 電子版特典(１) ライブフォトギャラリー(34枚） 電子版特典(２) 「フリースタイルダンジョン」モンスター達のすごさとは？（書き下ろし）

【脱がない・触らせない・舐めない・本番絶対禁止】。 お客様に心地よい時間を提供する当店の、これが絶対のルールです――。 低賃金＆激務のブラック労働に耐えかね、会社を辞めることにした柏崎ゆう（30）。 転職活動中に通りかかった歓楽街で偶然助けた男に「うちの店で働いてみない？」と持ちかけられるが、彼が経営しているのは、いわゆる「ヌキあり」のメンズエステ店で…!? 新人メンエス嬢が夜の街の一角から覗く、男と女の悲喜こもごも人間模様！ 【※この作品は『癒やしの手シゴト～崖っぷち女子、メンズエステ嬢はじめます～ 1～4巻』を収録した合本版です。重複購入にご注意ください。】

あのトンデモ精神科医・伊良部が17年ぶりに復活！ 直木賞受賞、累計290万部の「伊良部シリーズ」、17年ぶりの新刊です。 低視聴率にあえぐワイドショーのスタッフの圭介は、母校のつてで美人精神科医をコメンテーターとしてスカウトしようとする。が、行き違いから伊良部とマユミが出演することに。案の定、ふたりは放送事故寸前のコメントを連発するが、それは暴言か、はたまた金言か！？

4人に1人が悩んでる？！ 気圧による体調不良をなんとかしたい方、必読！ ウェザーニュース「天気痛予報」を共同開発＆ 日本初の天気痛外来を開設した医師が教える 低気圧不調のメカニズムと対処法 【購入者特典】ダウンロードして自分の痛みを記録する「天気痛レーダーチャート」 げっ！なんだか頭が痛いと思ったら、雨が降り出しそうな曇天。 今日は重要な会議がある。仕上げなきゃいけない資料もある。 サイアクだ。なんで今日に限って……。 と、思ったことがあるビジネスパーソンのみなさん。 低気圧に負けない方法、あります。 ★天気によって、こんなことはありませんか？ ・頭痛やめまいがする ・体が鉛のように重い ・気分が落ち込む ・昔ケガをした箇所が痛む ・気管支ぜん息の発作が出てしまう こちらに当てはまる人は、「天気痛」かもしれません。 ★低気圧不調に負けない体をつくる12の習慣 本書では、自分の痛みの傾向を知る方法から痛みの元となる慢性痛への対応まで、 12のカテゴリに分けて紹介します。 １　自分の痛みパターンを予測する ２　季節別　快適な過ごし方 ３　痛みを生まない立ち方や座り方 ４　自律神経の「切り替え力」を鍛える運動 ５　血行を促進して症状を予防する耳マッサージ＆ツボ押しのコツ ６　湿度や温度のストレスを減らす着るものの工夫 ７　睡眠の質を上げる入浴 ８　自律神経を整える睡眠の習慣 ９　自律神経を整える食事術 10 症状を効果的に抑える服薬の仕方 11　不安を溜めこまない人付き合いのコツ 12　痛みに負けない心の持ち方 ★梅雨から夏は、とにかく体の除湿をする ５月の下旬ぐらいから、梅雨が始まります。冬の間に自律神経を鍛え、春に暑熱順化ができた人はそれほど問題がありませんが、汗をかく機能がうまく働いていない人は、梅雨の時期に体調は最悪になってしまいます。 なぜなら６月になって、完全に天気が梅雨モードに入ると、湿度が高くなり、体が汗をかけなくなるからです。体内に水分をためこんでしまうので、当然、内耳もむくんでリンパ液の流れが滞り、頭痛やめまいの原因となります。 水分がうまく外に出せないため、体の表面もベトベトして熱が体にこもってしまい、下手すれば熱中症になってしまいます。じつは、熱中症というと真夏のイメージがありますが、５〜６月が、一番熱中症が多いのです。真夏は誰でも熱中症にならないように、水分を多く摂ったりしますが、５〜６月は、まさかこんな時期に熱中症にはならないだろうとノーガードです。特に自律神経が弱い人は、汗をかけずに熱中症になってしまいます。 そこで、梅雨時期は、体の除湿をするのが第一です。 「６章　着るものの工夫」で詳しくお話しますが、湿気を逃すような素材でできた肌着や服を着るとよいでしょう。また、体の湿気をとるような漢方薬（くわしくは10章参照）もおすすめです。 梅雨が明け、本格的な夏の到来となる７〜８月は、体を冷やすような食べ物（キュウリやスイカなど旬の野菜や果物）を食べて冷却をしたり、室内と室外の気温差を小さくするように調整したりするなど、対策をしておけば次第に体はラクになっていくでしょう。夏は、暑熱にさえうまく体が慣れていると、意外に体調がよい状態で過ごせる人が多いようです。 本書では春や冬の過ごし方のコツも紹介しています。 どんな天気でもいつもの調子で仕事をするために、ぜひ本書の内容を取り組んでみてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ブランドからデザインの嗜好，そして低価格化へと大きな変革期を迎えた90年代以降，アパレル産業は大きく変貌を遂げました。世界のアパレル市場が成長を続ける一方，国内の市場規模はバブル期の3分の2まで縮小。サプライチェーン全体で生産性向上をめざし，ICTによる成長を目論む企業ではテクノロジーを活用できる人材を獲得するなど，就業者のイメージも変わり始めています。本書はアパレルメーカーを中止に据え，川上の繊維業界（素材メーカーなど）から川下の小売，Eコーマス業界までを俯瞰した業界研究本です。アパレルビジネスの基本知識からビジネスモデル，最新のトピックに加え，アパレル産業に関連するファッション業界の現状など，就職転職に役立つ情報を提供します。コロナ禍の影響を受けた業界の最新動向についても解説します。

「わかりやすく伝える」は こうやれば、できる！ 「結局、なにが言いたいの？」から 「あなたの話はわかりやすい」に評価が変わる。 言葉をまとめるプロが明かす、伝え方の究極のスキル！ ★スピードワゴン　小沢一敬さん絶賛！ 「頭の中にある言葉と口から出る言葉に ずっと距離を感じていた。 そうか、そうだったのか！」 ―― あなたは人からこんな指摘を受けたり、 伝わらないモヤモヤを抱えていませんか？ ◎話している相手から「なにが言いたいのか わからない」と言われてしまった。 ◎メールの文章が長すぎて、 　肝心な要件が伝わっていなかった。 ◎「うちの売りは低価格だと思うんだけど、 機能性も伝えたほうがいいかも…」 と、ついいろいろ言いたくなってしまう。 じつは、このような悩みは 「ひと言でまとめる技術」の 手にかかればすべて解決してしまいます。 ポイントはたった２つ。 「捨てる」それから「まとめる」。 このコツさえつかめば、 伝わり方が劇的に変わります！ 「ひと言でまとめる技術」は ビジネスパーソンの悩みだけを 解決する技術ではありません。 話をしてもパートナーに言葉が 届いていないと感じている方。 自分は面白いと思ったのに、 友人の反応はイマイチ。 ちゃんと伝えたつもりなのに 間違った料理を出されてしまった。 こんな悩みも解決する 伝え方のコツも満載です。 「伝え方」を追求し続けてきた著者が、 すべての「伝え方」で悩む人たちに 手にしてほしい技を本書で伝授します。

◎85年間の研究成果から導き出された「行動の技術」 ◎“実践的”で“即効性アリ”の行動科学ですぐやる！ ◎最新技術で「後回し」「手に付かない」「気が乗らない」を一発解決 ◎意志力を使わないから「仕事」「勉強」がスムーズに完了される！ ◎この行動のコツで「目標達成できる」「時間が増える」「心に余裕が生まれる」 「やらなければならない」とわかっているのに始められない。 どうしても頑張ることができず、後回しにしてしまう。 予定通りに動けない人は、心も体も追いつめられて、つらくなります。 行動できないのは、あなたのせいではありません。 あえて“周りの人”や“環境”のせいにするから、行動は改善されます。 行動できない原因を「意志の弱さ」のせいにするのは無意味です。 行動分析学では、行動できない原因を自分に求めず、相手、場所、締め切りなどの環境が原因だと考え、環境を工夫して、無理なく行動を改善します。 行動分析学が開発してきた“実践的な技術”なら「すぐやる人」「後回ししない人」に変われます。 【本書の内容＜一部＞】 ・行動の科学では、意志力を使わない！ ・誰でもできるように開発された「先延ばししない、すぐやる」コツ ・思い通りにならない自分を予定通りに動かす「行動分析学」超入門 ・先延ばしをやめる「瞬間タイムサンプリング」法 ・行動の原理原則に抗わない、利用する。 ・「行動の前後」「結果のタイミング」が私たちを支配している ・新しい自分に変わる５つの行動コントロール法 ・「低すぎる目標を設定」する不安を捨てよう ・スケジュール帳の使い方には“ちょっとした”コツがある ・行動分析学的に正しいToDoリストの使い方 ・たとえ失敗続きでも“メンタル的には大丈夫！”な自分をつくる ・自分を大切にする技術「セルフコンパッション」とは？ ・行動力を飛躍的に高める５大強化子とは？ ・生活の中に「行動してしまう仕組み」を配置する 【著者プロフィール】 竹内康二（たけうち・こうじ） 明星大学心理学部心理学科・教授。 博士（心身障害学）。公認心理師、臨床心理士。専門は応用行動分析学。 1977年生まれ。筑波大学博士課程修了後、明星大学専任講師、准教授を経て現職。 学校や企業において、一般的な対応では改善が難しい行動上の問題に対して、応用行動分析学に基づいた方法で解決を試みている。 「すべての行動には意味がある」という観点から、一般的に「なぜ、そんなことをするのかわからない」と言われる行動を分析することを目指している。 著書に、『発達支援のヒント36の目標と171の手立て』（共生社会研究センター）、『自閉症児と絵カードでコミュニケーション―PECSとAAC―』（二瓶社／共訳）などがある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スーパーと100均で買えるものだけで作れる！！低糖質スイーツ専門店 “夢見菓子”による、全レシピ 150kcal 以下/糖質 5g 以下（1ピースあたり）の、本当に簡単で美味しい低糖質の焼き菓子のレシピ集。

低血糖で病院に担ぎ込まれた間坂万次郎が出会ったのは、理想のパーツをすべて備えた内科医・楢崎千里だった。パーフェクトな外見と、ポーカーフェイスかと思いきや意外と表情豊かで優しく、おまけに猫舌という可愛い弱点を持つ楢崎。知れば知るほど好きになっていく万次郎は、やっとの思いで彼と結ばれるのだが…。その後一度も会えないまま楢崎はアメリカへ留学してしまい――!?　亭主関白受けとドＭワンコ攻めの、究極のご奉仕愛！ 紙書籍発売時、フェア用に書き下ろされたＳＳを収録しての特別版!!

かつお節は必須アミノ酸を豊富に含み、たんぱく質たっぷりの健康食。かつお節を知り尽くす鰹節専門店「にんべん」の社員が考えた、和洋中＋おやつ７５品のレシピを掲載。連日大入りの日本橋本店内にある「日本橋だし場」の人気メニューのレシピも大公開！　低カロリーで高たんぱく、しかもうま味たっぷりのかつお節をとことん味わえる一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■動画の視聴に関する注意事項 1）紙版のDVDはWEB上でご覧いただけます。 2）動画の視聴期間は2024年4月26日から2024年10月29日までとなります。 視聴期間経過後は動画を視聴することは出来ません。あらかじめご了承ください。 視聴期間経過後に電子書籍を購入された方の視聴期間も上記と同様になりますのでご注意ください。 3）新型コロナ対策のためマスクを着用している場合がございます。 【押忍！番長の歴史にまた1ページ!!】 押忍！番長4 設定示唆＆モード推測＆鬼アツ演出…誌面と動画で絶頂攻略!! 広告宣伝新ルールでどう変わる？ 低設定でも勝ち抜く最新立ち回り術 スマスロ交響詩篇エウレカセブン4 HI-EVOLUTION　スマスロ ゴールデンカムイ ワードオブライツⅡ CTが無限に続く!? 超裏技手順!! 渚 未公開カット!! デジタル写真集20ページ!! 【ボリューム満点!! DVDは8時間30分収録!!】 ●「超おじスロ 名機スマスロ復活祈願祭」　ホール＆ゲーセン＆飲み会!! 山本コーラ　中武一日二膳　塾長　アニマルかつみ　ガル憎　元営業課長みそ汁 ●「全勝王への道」　ガイド＆MAX連動特大企画!! 河原みのり　原口つづく　戸田マサシン　負男 ●「すろキャン▲」　秘技!? ブランコ打ちに挑戦!! 山本コーラ　中武一日二膳　八百屋コカツ ●「AT爆裂隊」　ブッコミ野郎と姉ちゃんが共闘!! 赤坂テンパイ　矢部あきの ●「異種勝ち抜きバトル」　3人実戦で差枚上位2人が勝ち抜け!! 八百屋コカツ　七海マキ　東條さとみ ●「押忍！番長4」　鬼アツ演出を網羅!! 元営業課長みそ汁　渚 【誌面掲載機種】 スマスロ 痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。 Lうる星やつら L ウルトラマンティガ Lパチスロ 炎炎ノ消防隊 沖シーサー -30 押忍！番長4 スマスロキン肉マン～7人の悪魔超人編～ スマスロ交響詩篇エウレカセブン4 HI-EVOLUTION スマスロ ゴールデンカムイ 忍魂参 ～奥義皆伝ノ章～ 賞金首Angel スマスロ ストライク・ザ・ブラッド スマスロ ストリートファイターⅤ 挑戦者の道 L聖闘士星矢 海皇覚醒 CUSTOM EDITION パチスロ「ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうか2」 L ToLOVEるダークネス L南国育ち ニューパルサーSP4 with 太鼓の達人 SLOT忍者じゃじゃ丸くん スマスロモンキーターンⅤ ワードオブライツⅡ 【主なDVD実戦機種】 新ハナビ スマスロキングパルサー パチスロ ガメラ2 クランキークレスト L南国育ち スマスロ北斗の拳 コンチネンタルⅢ(3号機) アントニオ猪木自身がパチスロ機(4号機) スーパープラネット(3号機) 旋風の用心棒R(4号機) ハナビ(4号機) アニマル(2号機) 巨人の星(4号機) キャッツアイ(4号機) ベンハー(2号機) バニーガール(2号機) コンチネンタル(3号機) レッツ(4号機) パチスロ甲鉄城のカバネリ Lラブ嬢3～Wご指名はいかがですか？～ スマスロモンキーターンⅤ Lパチスロガールズ＆パンツァー 最終章 パチスロ からくりサーカス パチスロ 革命期ヴァルヴレイヴ L主役は銭形4 パチスロ 炎炎ノ消防隊 パチスロ交響詩篇エウレカセブン HI-EVOLUTION ZERO TYPE-ART 押忍！番長4