いしいまきの一覧

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作品一覧

2020/06/30更新

ユーザーレビュー

  • マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ
    栄養がこんなにもメンタル面に影響を及ぼしているとは驚き。気分が落ち込んでる時に甘いもの食べて幸福感を得ていたと思っていたら、実は悪循環だったんだ。低糖質は体重を増やさないためにやっていたものの、メンタルにも好影響を及ぼすと知れたので今後も続けていきたい。
  • マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ
    今になって気づく。イライラも攻撃的になるのもプチうつになるのも,栄養不足だったのだ。もちろん,そんなに簡単には治らない病気もある。けれどいわゆる「バランスの良い食事」が心身の健康のためには「良い食事」とは限らない。もっと早く知っていれば・・・と思うが,今からでも食事やサプリでどれだけの人が不調から抜...続きを読む
  • マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ
    食生活で気をつけることは、低糖質ダイエットとほぼ同じことが書かれていると思います。女性がかかりやすい鉄欠乏性貧血に注目してみると、貧血って侮れない、心にも影響があるんですね!私も健康診断で、血液検査は正常値だったけれど、この本に書かれてある、正常値だけど実は鉄不足、こんな症状ありませんか?という項目...続きを読む
  • ぽっちゃり女子のときめきDays
    私的ぽちゃ女子バイブルに決定。

    ぽちゃ女子のための雑誌企画は面白かったな~
    そんで
    女の子の絵がカワイイ!(*^▽^*)
  • ぽっちゃり女子のときめきDays
    まずは絵が好み。コミックエッセイは好きだけど、なかなか好みの絵の人がいなかったりするので、この方のは好きです。
    そしてぽっちゃりあるある!って感じでうなずける所。わかるわー。まあ私もぽっちゃりの範囲超えたぽっちゃりですけど…。
    とにかくかわいらしいぽっちゃりがたくさんで好きです。