お金がなくなる!? 　会社がなくなる!?　制約がなくなる!? いま想像しているよりも、現実はもっと早く動いていく。 神田昌典が、栃木県宇都宮市白楊高等学校の全校生徒900名の前で語った90分。 著者が語る“これからの10年で激変していく未来”に、ワクワクが止まりません。 未来を担う高校生たちに、わかりやすい言葉で語った“7つの未来予報”。 高校生のみならず、ぜひ知っておきたい内容となっています。

一冊の本を届けるために出版社を創業し、全国をリアカーで行脚する男、田中克成。彼が500人の成功者の人生を0歳から一年一年、インタビューして発見した共通点は、人は4つの波を繰り返しながら成長と進化を遂げるという確たる法則だった。「あきらめなければ人生は必ず好転する」――将来進むべき道に迷っている、夢や目標が持てない、一歩踏み出す勇気が出ない……そんな多くの人へ。人生上昇の定義が凝縮された一冊。

新しいことを始める、目標をつくる、お金を稼ぎたい、知識を得たい……。そんなとき、必ずといっていいほど、目の前には「壁」が立ちはだかる。人生において、誰もがぶつかる様々な「壁」。本書は、そんな「壁」を解除していく「アクセスコード」を手に入れることができます。ビジネス書のベストセラー作家・山崎拓巳先生による書き下ろし。人生を開く壁の越え方。「壁は怖れないで、面白がるのがいい」一歩を踏み出す勇気が、わいてくる一冊。お金、健康、友達、環境、言語、能力、年齢、焦り……いま直面する悩み（壁）を解除する鍵を、この一冊で見つけよう！

定年後、第二の人生は「ストレス」さよなら！　【60歳からの人生を楽しもう！】シニアになってからの友だちづきあいは、お互いに深入りしすぎず、つかず離れずがちょうどいい、と考えるべきです。無理なく、無駄なく、頑張らない、仕事、健康、お金、人間関係、食事……。「ちょこっとずぼら」にシフトして、ストレスなしの「のんびり暮らし」をしてみませんか？　【目次】まえがき 老後は「ずぼら」でいこう！　第1章 がんばりすぎていませんか？　第2章 毎日の生活をゆるめましょう　第3章 プチずぼらで脳をイキイキ　第4章 人間関係も「プチずぼら」でいこう　第5章 「プチずぼら」の手軽な健康法　第6章 プチずぼら食で毎日元気に！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★没頭できる「遊び」や「趣味」を持っている人は、すべてうまくいく！　★日本初の「科学的に正しい“遊び方”の教科書」　・クリエイティビティが育まれ、来たるべきAI時代で活躍できる人材になる　・より効率的に仕事をこなせるようになる　・脳が刺激されて、頭が良くなる　・新しいことに積極的にチャレンジできるメンタルが身につく　・日常的なストレスが軽減される　・心も体も健康になる　・新しい人間関係が生まれ、孤独が解消される　・幸せになる　本書では、「日本一、毎日を楽しんでいる精神科医」であり、ベストセラー作家でもある著者が、脳科学や心理学的なアプローチから「遊ぶこと」「楽しむこと」のメリットを分析し、　・自己成長につながる遊び方　・脳を強化する遊び方　・日常的なストレスを取り除く遊び方　などの具体的な手段について徹底的に解説します。

【人生が自由になる考え方！】『整理整頓をしない人ほど、うまくいく。』本書のタイトルを見て「何を言っているんだ？」と思われた方もいるかもしれません。しかし、これが人生を謳歌する秘訣です。正確には、このような考え方が、自由に生きるためには必要だということです。それが本書の最大のテーマ「超一流だけが知っている本質の思考法」。　・アイデアは、散らかった部屋で降りてくる　・上司の言うことは聞いてはいけない　・大は小を兼ねない　・憧れの人はいらない　・クライアントに呼ばれても行くな！　・第一印象は無視せよ　・ラスト1ミリの手間が、成否を分ける　・語彙力で人生を豊かにしよう……etc. このような「本質の思考法」が全部で55話掲載！　人生が豊かになる考え方が凝縮された、必読の一冊！

【人気俳優】→【突然の休業】→【世界をまわる旅人】→【死の淵をさまよう病人】→【日本を代表するマルチクリエイター】いくつもの“アイデンティティ”を生きてきた著者が初めて語る、これからの時代を生きるために必要な「セカンドID」という生き方とは？　「僕らはまだまだ人生という名の旅の途中。この多様化した世界で、もうひとつの自分のアイデンティティ、つまり『セカンドID』をもつことが、人生の旅をさらに楽しくしてくれる秘訣なんじゃないかと思う」――Prologueより　「ULTRA JAPAN」「STAR ISLAND」など、数十万人を感動の渦に巻き込み、いま最も“気づきの場”を提供する男・小橋賢児――初の著書！　▼contents▼Chapter1 セカンドIDは、僕たちの経験の中に　Chapter2 ゼロになることを恐れない　Chapter3 本当の自分を解放しよう　Chapter4 人生は「想定外」に出会うことで広がっていく　Chapter5 セカンドIDを持って、本当の自分とつながる

すべての説明の悩みは「速さ」が解決する。国内外で80以上の賞を受賞した現役の敏腕コピーライターが、「説明が苦手な人たち」に贈る、伝え方の技術！　●説明は「わかりやすい」だけではダメ　情報過多・スピード重視の現代では「わかりやすい」＋「短い」＝「速い！」説明でなければ相手に伝わらない。　●「ポイントは3つあります」はNG　よく聞くアドバイスだが、「3つもポイントがあるのか、長いな」と思わせてしまう。もっと端的な「伝わる言い方」がある。　●口ベタな人でもうまくいく！　著者はもともと「自分でしゃべっていることがわからなくなる」など「説明の劣等生」だったが「コピーライターの技術」を応用することで克服！　本書でそのすべてを伝授。　★★内容紹介★★はじめに 説明の悩みは「速さ」が解決する／序章 説明にスピードが求められる時代になった　・相手の時間を奪わない説明が一番評価される　・現代人の脳は聞いたことのない話が大好き　・説明のイヤイヤ期を早く卒業したほうがいい理由　・速い説明のできる人が稼げる人になる／第1章 ターゲット思考　・コピーライターの技術はタイムマシンである　・まずは文章から短くするべき理由　・「説明の宝箱」を見直そう　・いらない言葉を削り、適切な言葉を探す　・「相手と同じ言葉」を使うのが基本　・言葉は外に出さないと良し悪しを判断できない／第2章 最速説明マップ　・「説明が苦手」の正体、お教えします　・話が長くなってしまう原因　・説明は分解すれば怖くない　・「箇条書き」だけすればいい　・自己紹介は要素の組み合わせで決まる　・中身の詰まった140字はこうやって書く　・もしも項目が多くなりすぎたら　・最終的に箇条書きはいらなくなる／第3章 透明ルート標識　・あなたの言葉はそのままでは伝わらない　・「ポイントは3つあります」の問題点　・コピーライターはこっそり「説明のルート」をつくる　・1単語でいろいろ伝わる日本語のすごさ　・自由度の高い「ビフォアー＆アフター」型／第4章 脳内ナビ・ワード　・相手を話に引き込んで最後まで飽きさせない技術　・たとえ話　・ニュー慣用句　・数字　・体験談／第5章 無意識クラクション　・ポイントをさりげなく強調して印象に残す　・あえて同じ言葉を重ねてみる　・文章には落差をつけろ　・相手に問いかける　・「韻」を踏もう　・ちょっとだけ言葉をズラそう　・透明の技はおもてなしだ／終章 シチュエーション別で見る「説明のコツ」　・上司への説明（上司が途中でしゃべりはじめたら？）　・部下への説明（パワハラと言われないために）　・打ち合わせ（無理に話さなくてもスムーズに進む方法）　・プレゼンテーション（どうすれば相手の印象に残る？）　・SNS（いいね！ やシェア数を伸ばす法則）　・自己紹介（すぐに相手に覚えてもらえるテクニック）　・目標設定（三日坊主にならない目標のつくり方）

夢を語り、愛を伝える[歌う道徳講師]大野靖之さん。日本全国の小学校、中学校、高校で開催する「学校ライブ」が話題を呼び、青年版国民栄誉賞といわれる「人間力大賞」を受賞した著者が、伝えたい等身大のメッセージとは？　“「自分はこのままでいいのか」「どう生きていけばいいのか」その答えが見つからなくて悩んでいる人がいるなら、僕は少しだけ、その人に寄りそって語りかけたいと思う。そして、力になりたいと思う（著者）”

【夢が叶うことが、当たり前になる、最高峰の目標達成プログラムを実践せよ！】「なぜ、目標が達成できないのか？」「なぜ、何をやってもうまくいかないのか？」「そもそも、何を目標にしたらいいのかわからない」そんな悩みを抱える方のために、著者の豊福公平氏が「世界一のメンター」と讃えられるジョン・C・マクスウェル氏から学んだ「世界最高峰の目標達成法」を凝縮。「アイデンティティの法則」「達成ノート」など、いますぐ実践できる具体的な方法を収録しました。「目標達成には優れたやり方があり、達成すべき目標があれば、人生は加速します」フォーチュン500社、国際連合、米国大統領などを指導する世界的権威による夢を実現させるノウハウを学び、なりたい自分になりましょう。

【自分を信じることで人生の可能性は広がる！】「私なんて何もできない……」「もっと自信があったら堂々とできるのに……」こんなふうに悩んだことがある人は多いのではないでしょうか。しかし、特別な才能がなくても、大きなことを成し遂げなくても、小さなきっかけと毎日の習慣から、自分を信じる力は育てることができるんです。本書では人生を明るく、楽しく、しなやかに生き抜いていくために、あなたの自己肯定感を高めるヒントを凝縮。　・人の役に立てる自分に気づく　・「コンプレックス」から“感情”を切り離す　・百点満点を目指さない　・自信のなくなる言葉を使わない　・叱られても全否定されたわけじゃない　・自分を非難する言葉に「同意しない」　・「欲望」と同じだけ、「感謝」の気持ちをもつ……etc.

「わかってほしい」「認められたい」誰しもそういった承認欲求を持っています。しかし実際は多くの人が「目立つのがこわい」「周りの目が気になる」という理由で、自分を抑え込み、やりたいこともできず、誰にも認めてもらえない、そんなジレンマを抱えているのではないでしょうか。そのジレンマから抜け出して、認められる自分になるには、まず「自分で自分を認めること」。世界最大規模のダンスイベントを主催する、いまもっとも注目すべき起業家カリスマカンタローが、他人の目を気にして息苦しさを感じているすべての人に効く、52のメッセージをお贈りします！　●弱い自分も可愛がる　●どうでもいい人間はフルシカト　●君のプラットフォームをつくれ！　●お金は欲望に火をつけない　●できる人ほど強烈に伝える　●「空気」なんて読むな　●「1番を目指さなきゃダメ」な理由　●スポンサーは何にお金を出すのか？　●「20年未来計画表」のつくり方　●仕掛けられる側から、仕掛ける側にまわれ！　●最初の国技館のイベントで3500万円の赤字　●人生は一瞬で終わることがあると知ろう……etc.

「若者との付き合い方がわからない……」がなくなる！　“多様化しすぎた新世代”を完全解剖！　―あなたの未来は20代が握っている　―すべての信頼関係は「理解」から始まる　―20代は「無菌飼育世代」である　―価値観の無限増殖と、ネット完結できる人生　―レコメンド機能の存在が「想定外」を遠ざけた　―選択肢がない20代は「消去法」に頼る　―他人に夢を託す「ことり世代」　―価値観のズレを認識できるゲーム「20の質問」　―残業って何のためにするの？　―少しの「がんばった」をやる気に変える方法　―「自慢話」は拷問である　―20代のやる気を奪う「タブーフレーズ10」　―カリスマは、いらない　―情報伝達の秘訣「7CHARM」とは？　―必要なアメとムチの中身も、昔とはまるで違う　―チームを3分割すると、うまくいく　20代中心の全国規模コミュニティを運営し、若者の心を掴むプロフェッショナルである著者による、時代の先端の若手を動かし続ける技術をついに公開！

◆挑戦する人だけが、手にできるものがある◆　・もっと成長したい　・もっと結果を出したい　・何かに打ち込みたい　・目標はあるが、何から始めていいのか分からない　・仕事や人生を充実させるために、何が必要なのか　もしもあなたがこうした思いを抱えているなら、ぜひ本書をお読みください。本書には、先行きの見えないいまの時代を生き抜く《挑戦》のための技術がすべて詰め込まれています。なぜ、あの人は最初の一歩を踏み出せるのか。なぜ、あの人はそれを続けることができるのか。なぜ、あの人は困難やトラブルを乗り越えることができるのか。いま再注目の若手実業家が明かす、成功の法則。

【自分の力で生きていくためのマインドセットと習慣！】不安定な時代、これからもビジネスの世界で生き残れるのはどんな人か？　それは「超・起業思考」を身につけている人たち。どれだけ時代が変わっても、環境が変わっても、ルールが変わっても、どんな状況でも、お金に困ることなく永続的に成功するための考え方……それが「超・起業思考」です。　・5年後からの逆算思考　・独学の罠で、大切なものを失うな　・「Xデー」を決める　・成否を決めるリサーチ法とは　・ローンのカラクリに踊らされるな　・競合他社を最高の味方にする方法　・「人に託す勇気」を持つ　・失敗は存在しない……etc.　本書で明かすマインドセットと習慣を身につけることで、たとえ明日、会社をクビになっても、自分の力で強く生きていくことができるようになるでしょう。世界に1000社以上のクライアントを獲得した凄腕の起業家、渾身の書き下ろしビジネス書です。

━━━━━━━━━━ 会社経営にも、恋にも活かせる月からのメッセージ、 あなたは、それをどう受け取り、リズムを好転させますか？ ━━━━━━━━━━ あなたが生まれた日の月の形は？ 月の満ち欠けから、あなたの月相、ホロスコープから見る月星座、毎日の気の流れを読む二十四節気まで。 月のパワーを借りて自分らしく生きるヒントが詰まっています。 あなたが、あなたらしく、あるがまま、人生を選択する、 そのヒントになりますように――。 かぐや姫から届いたメッセージ、 あなたは、それをどう受け取り、リズムを好転させますか？ ☆巻末には、1940年から2021年までの「月星座早見表」を掲載。

寺島実郎（多摩大学学長・日本総合研究所会長）推薦！！！　「心打たれる『知の再武装』への挑戦。一次元上の力を得て、中小企業経営に貢献する姿に敬服。」77歳で経営学博士号を取得！　1000社以上の中小企業を救い、「常識破りの再生請負人」と称された著者は、なぜ60歳を過ぎてから改めて大学院の門戸を叩いたのか？　「一度きりの人生、もう一度チャレンジしたい！」人間はどんなに歳を重ねてからでも、いくらでも新しいことを学んで成長し、その学び・経験で社会に貢献できる！　人生100年時代を生きるすべての人々を勇気づける「希望の書」。　【もくじ】第1章 定年後の人生、これで終わっていいのか――70歳で博士号取得を決意する！　第2章 博士号取得、この挑戦は無謀なのか――ハードルを乗り越えていこう　第3章 定年博士、どう貢献していくか――挑戦の結実を果たす！　第4章 これからの人生、自分に何ができるか――まだまだ挑戦は終わらない

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Twitterフォロワー数180万人超の筋トレ伝道師・Testosteroneによる待望のダイエット本・爆誕！！！　『筋トレ×マクロ管理法』こそがダイエットの正解である！　●リバウンドしない　●どんな人にも効果がある　●老若男女が実践できる　●継続できる「仕組み」がある　●「ダイエット」と「健康」が両立できる　●やせるだけではなく理想の「体型」がつくれる　●手法に「科学的な根拠」がある　このダイエットを8週間続ければ、「こんなに結果が出るの！？　今までのダイエットはなんだったの！？　こんなの初めて！！！」と言ってしまうような圧倒的な結果があなたの体にもたらされます。科学的根拠に基づいて、コストパフォーマンスとタイムパフォーマンスに徹底的にこだわりました。必要最小限の努力で最大の成果を発揮したい方、必読！

【あなたには才能がないわけではない。「才能の見つけ方を知らない」だけだった！】サイエンスライター鈴木祐氏による、科学的見地に基づいた、あなたに眠る本当の才能の見つけ方を、読みやすい対話形式で解説！　★大人気サイエンスライター・鈴木祐氏最新刊！！　今度は「才能」がテーマ！　★盛りだくさんのワークで充実の内容　★あなたの才能が見つかる「かたよりリスト」付き　★“猫師匠”と“弟子”の軽快な会話で進んでいくから、一気に読める！　★人気イラストレーター揃い踏み！　イラストがいっぱいで、楽しく理解できる　第1章 なぜ「好き」と「得意」で才能を探してはいけないのか？　第2章 成功に欠かせない才能が存在しない理由とは？　第3章 なぜ人生は「生まれ」で決まらないのか？　第4章 「才能」を決める３つのルール　第5章 戦い方を決める　第6章 異能を使いこなす

【唯一の心学者による珠玉の言葉88】天命とは、この世のすべてに存在する「天地自然の万法」。動物にも、植物にも、太陽にも、もちろん人間にも……。私たちは、そんな天命を生き、生かされている。　・天に任す―従ってみよう　・陽は昇る―これすなわち、人生　・大樹―私たちの身近にある天命　・勇気―自分を変える　・水のように―やわらかく、受け入れる　・着実―「心で思うこと」が実になる　・人生の花―花は散っても、その草樹が消滅するわけではない……など、唯一の心学者が、語りつくす。「天命を知ることで、生き方が見えてくる――」すべての悩みが解決する、珠玉のメッセージ集。

どうにも遠慮してしまってやりづらい「年上の部下」。相手が元上司や、親会社から出向してきた方であれば、なおさらです。しかし、少子高齢化が進むこれからの時代。確実に増えていく「年上の部下」の扱い方を知らなければ、思わぬところで苦労するかもしれません。本書では、年上の部下への基本的な接し方から、様々なシチュエーションにおける扱い方を徹底網羅！　仕事を熟知した貴重な戦力をどうすれば活かしていけるのか。年上の部下と関わり続けてきた経験をもとに3万人以上のビジネスパーソンを指導してきた著者が、そのノウハウをお伝えします！　・目を見て、名前を呼びながら指示を出す。　・指示の際に「傾聴」と「問いかけ」を活用する　・「モチベーションの3つの実感」を活用する　・好きな仕事を聞き出し、ヘビーな仕事も任せていく　・目標設定は押しつけず、引き下がらず　・悪口・陰口への対処法　・ミスに対しては「〇〇さんらしくない」というフレーズを入れる　・注意に逆ギレされたら、「言い方が悪かったかもしれない」と言いつつ、主旨は変えない　・「教え方」を教える方法　・年上の部下のもつ人脈を活用する……etc.

☆★自分の疲れ、見て見ぬふりをしていませんか？★☆　しんどい、ゆっくりしたい、休まなきゃってわかってるけど……　毎日を懸命に生きているあなたに届けたい、「休む勇気」が手に入る最強の一冊が完成いたしました！　本書はタイトルの通り、休むことをテーマにした一冊。“超シンプルに、ただ純粋に、心と体の健康のために”「休むべきときに休め！」とみなさんを説得にかかる本です。難しいことはいっさい書いてありません。この本の目的はたった2つです。「休むことの重要性を理解してもらうこと」「休んでもいいんだ。いや、休まねばならないのだ」と思えるマインドを育むこと。SNSでフォロワー200万人超、書籍もベストセラー多数と圧倒的な共感を生み出す言葉を発信する著者が、みなさんをありとあらゆる方法を使って物理的にも心理的にも休ませにかかります。『大丈夫。俺が休む勇気を与えてやる』

◆「超・集中状態」を実現する究極メソッド！◆　仕事やプライベートにおける成功は、「最高の結果に対して、最大の集中力を発揮できるか否か」で決まります。結果へと最大の集中でフォーカスした状態を、本書では「超・集中状態」と呼びます。私の場合、この「超・集中状態」を使いこなすことにより、ほかの優秀な歯科医師の方々がだいたい7日かけておこなう手術件数を、2日で終えてしまいます。当然、クオリティは一切落とさずに。つまり、あなたも仕事において「超・集中状態」を使いこなすことが可能になれば、究極は「週休5日」も実現できてしまうということなのです――プロローグより　世界中から患者が訪れる「歯科医師」累計120万部超の「作家」スーパーマルチタスクの著者を支える秘密とは何か？　圧倒的結果を残し続けるための「集中力」の決定版！

十分に稼いでいるけれど、働き詰めで時間がない。働いても働いてもお金が貯まらない。時間的にも、経済的にも豊かで自由になるなんて、夢のまた夢……だと思っていませんか？　あなたと、お金も時間もある、経済的自由人との違いは「働き方の概念が違う」、ただそれだけなのです。「お金」と「働き方」について学べば、誰でも経済的、時間的に自由になれる！　本書は、働かなくても収入を得られる仕組みを作るための「お金」と「働き方」の指南書です。　・真面目に働いても豊かにならない本当の理由　・「能力の高さ＝収入の高さ」ではない　・なぜ、あればあるほど使ってしまうのか？　・お金と時間と場所に拘束されるのは、もうやめなさい　・年収1000万円のAさんは、なぜ破産したのか？　・貯金をすればするほど、損をする？　・知らなければヤバい働き方の仕組み「キャッシュフロー・クワドラント」　・支出を減らす、収入を増やす、資産を構築する……それだけ

【こんな人に読んでほしい】・みんなに好かれたいと思ってしまう　・嫌われることを恐れてしまう　・人間関係でいつも悩んでしまう……など　日本一の個人投資家・竹田和平氏など、多くの偉い人、すごい人達から軒並み好かれてしまう著者が、「まったく無理しなくていい心地よい人間関係」を築くことができる44のコツを紹介。いちばん多くて深いとされる人間関係の悩みも、ラクに捉えられることができ、なぜか好かれちゃう人になってしまう一冊。　【本書の内容】●なぜか好かれちゃう人は「初対面」でこうする！　●なぜか好かれちゃう人は「会話」のときこうする！　●なぜか好かれちゃう人は「人付き合い」でこうする！　●なぜか好かれちゃう人は「困ったとき」こうする！　●なぜか好かれちゃう人は「日常生活」でこうする！

あっというまに60代はすぎて、さあ70代。まだまだ、人生には「楽しみ」がいっぱいあります！　「70代」を「老後」なんて言わないで、いろんな役割を果たし終えた今こそ、自分らしく、毎日を楽しんでいきましょう。老後を充実させるために、後悔のない人生を送るために！　90歳を超えてもなお、YouTuber、現役社長、作家として、元気に生きる著者による「70代の楽しみ方」が詰まった一冊です。「大事なのは、年齢よりも気持ち！」「会えなくても、つながっている！」「休みでも着替えよう！」「70歳をすぎても、まるくならない！」「新しいを受け入れよう！」「若い人に学ぶ！」「予定を立てる！」「夢には年齢制限がない！」……etc.　元気と若さが湧いてくるメッセージをお届けします！

人生まだまだ、楽しいことがあふれている！　いまの時代、60代といっても、自分のことを「老人」「高齢者」だと思っている人は少ないでしょう。では、70歳、あるいは70代ではどうでしょうか。さすがに体があちこち言うことを聞かなくなってきて、自分の老いを実感し、いよいよ残りの人生を考え始めてしまう人は少なくないと思います。しかし、「人生100年時代」といわれるいま、その考えは早すぎます。88歳の著者はこれまで200冊以上の本を執筆してきましたが、じつはそのうちの100冊以上は70代以降に書いたもの。むしろ、70代の時間こそ、もっとも執筆に専念できた時期だったのです。70歳だからといって過去のことばかりを振り返るのではなく、70歳になったからこそ、さまざまなしがらみから解き放たれ、自分がやりたいこと、やってみたかったことに挑戦できます。そのためのアドバイスをこの1冊にまとめました。はじめに 70歳が見えてくると人生をふり返りたくなる。しかし――／第1章 「歩ける」「食べられる」を長く保つ／第2章 「未知の人」「未知の世界」に触れてみる／第3章 「使えるお金」「使えないお金」を使い分ける／第4章 「病気をしたとき」「ケガをしたとき」に覚悟を決めておく／第5章 「恋愛」「セックス」を人生から閉め出さない／第6章 「家族の絆」「仲間の絆」を断ち切らない／第7章 「したいこと」「しないこと」を決めておく／第8章 「80歳の自分」「90歳の自分」を楽しみに迎えよう／おわりに 70歳、あるいは70代という年齢で、あなたにしてほしい最後の1つ――

【健康的で、若々しい人生をつくる！】年齢＋時代の変化とともに、「これまでのリズム」が少しずつ、変わっていく――そこで大切なのが、「自分のリズム」で生きることだと、著者は語る。現在、90歳。作家として今も原稿を書き、社長として出勤し、最近では「YouTuber」としての配信も続けている。そんなことが、どうして可能なのか？　その秘訣は「自分の年齢」で、自分の生活や行動に制限をかけないこと。「もう70歳」と考えるのではなく、「まだ70歳」と考えること。実際に、「90歳の自分から見れば、70歳の若さが羨ましい」のだと。本書では、70歳からの「見た目」「体」「心」「人間関係」「働き方」「環境」「お金」――7つの章に分けて、著者が実践してきた「整え方」を紹介しています。読み終えたら、きっと、「まだまだ人生は面白くなりそうだ」と思える本です。

◆ゆるいけどマジメな働き方指南！◆　どれだけマジメに努力して働いていても、会社組織でうまく立ち回る方法を知らなければ理不尽な目に遭って、あなたが責任を取らされる！　議員秘書、大手コンサルファーム、IT企業役員を歴任し、ビジネスの理不尽を一通り経験した著者が、仕事のトラブルをうまくかわし、穏やかに働くためのルールを伝授します。　・まず謝ろう　・上司に言質を取られないようにしよう　・言い訳を用意しておこう　・怒っている相手からは逃げよう　・手柄は上司に譲ってしまおう　・ゴマすりのプロになろう　・方針のブレは受け入れよう　・事態をわざとおおげさにしよう　・根回しをしっかりしておこう

【悩みごとから抜け出し、立ち直る方法！】◆この本は3人のために書かれました。（1）悩みを抱えている人　（2）相談する人がいない人　（3）大切な人の悩みを解決してあげたい人　つらいことや悲しいこと、理不尽なことに直面したとき、どうしたら悩まないですむか？　・元気な時に、実行しよう。　・不足に、感謝しよう。　・まず1カ所だけ、きれいにしよう。　・「自分は変われる」と信じよう。　・自分の問題から逃げまわらない。　・失敗したら、リセットしよう。……など、悩まない人の63の習慣を収録！

【あなたの人生は、あなたが主役です。】オリエンタルラジオ中田敦彦氏との1万文字対談収録！　オリンピック2大会連続フェンシング銀メダリスト太田雄貴氏激賞！　「ダンス世界大会優勝」「紅白歌合戦出場」などの数々の実績を残し、ライバル多きエンタメの世界で、本当に好きなことをして生きていくことを可能にした筆者が、現代を生きる「やりたいことがない」という人に向けて放つ、仕事、人間関係、目標達成に効く珠玉のメッセージ！　・「好きなことで生きていく」に振り回されていないか？　・「本当にやりたいこと」に向き合うために、自分の本心を見つめよう　・悔しさの先に「なりたい自分」が見つかる　・逆境に負けないための思考法　・「たくさんいるナンバー1」より、オンリー1を目指そう　・すべてを懸けて掴んだ世界一　・「何もない」もストーリーのひとつ　・不自由さに敏感になれ……etc.

「いま、世界中の人が生き方に迷っています。それは、これまでのルールがまったく変わりつつあるからです。あなたのご両親も、まわりの大人も、100年に一度の大変化の中で、どうしていいかわからない状態になっているかもしれません。時代の先を読むには、歴史や先人の体験から学ぶのが一番です。この本の中で、歴史の話が何度も出てくるのは、そういう理由からです。僕の話を聞いたあとで、どうするかを決めるのは、あなたです。たくさん話を聞いて、それを参考にして、ベストな選択をしてください。さあ、準備はいいですか？　あなたの「20代」にとっての大切なことを見つけに行きましょう」――「はじめに」より　「挫折して心が折れそう」「自分が本当にやりたいことがわからない」「まわりからどう思われているか気にしてしまう」「自分には才能がないと感じてしまう」……多くの悩みをもついまの20代の必読書！

人生は、楽しむためにある。そのために重要な20代を、あなたはどうやって過ごしますか？　★「非常識」のなかに可能性がある　★いま経験していることが、天職の基礎になる！　★「感動量」の多い人ほど幸せを実感できる　★1日たりとも休みたくないほど好きなことを見つける　コロナ禍や戦争などで、いま困難や不安を感じる20代が非常に多いのかもしれません。しかし、このような時代に生まれたからといって、自分の人生を不運だと考える必要は決してありません。人生はとらえかた次第で、道が拓けていきます。前向きに毎日を過ごすために、そして自らが本当にやりたいことをするために、必要な考え方が詰まった一冊ができました。

「20代のうちは、そんなにむずかしいテクニックはいらない。それよりも太く、しなやかで、折れない自分の在り方をつくることのほうが、よっぽど後々の役に立つ」――本文より　20代に会社員、起業、講師を経験し、その経験をもとにいま多くの若者を導いている著者から、社会人としての一歩を踏み出した悩める20代のあなたへ、人生を最高に充実させるためのアドバイス。　・20代は、多くの同世代がやらないことをやれ　・20代のうちに「とりあえず言ってみる勇気」を身につけよ　・20代、やりたいことに最短でたどり着く方法　・20代特有の「4つの焦り」を捨てよ　・20代は、まわりの期待なんか無視しろ　・20代のうちに、いろいろな人の「在り方」を学ぶ　・20代のうちに10冊は「座右の書」を見つけよ　・できる20代は、こうして年上を動かす　・20代で身につけるべき「人を見抜く力」　・チャレンジしている20代には「成長」と「成功」しかない

全世界で100万部、日本でも20万部のベストセラーとなった『自分の小さな「箱」から脱出する方法』から8年。 世界の大手企業が採用する「アービンジャー式人間関係の解決策」を、こんどは日本が舞台になった「箱に入った僕=リョウ」と「僕を導く陽気なおじさん=岡山さん」の物語で疑似体験! 「なんであの人は、いつも○○なんだ! ?」 「私はこんなに頑張っているのに…」 「気の効かないヤツばっかりだ! 」 職場で、学校で、家庭で、プライベートで…イライラすることが多すぎて「こんな毎日がイヤだ! 」と思うすべての人に贈る、もう人間関係で悩まないための日常の小さなイライラから解放される「たった一つの秘訣」。 イライラや憤りに振りまわされる精神的に疲れる日々から決別し、心穏やかな日々を手に入れるヒントがココにあります。

人間力とは―どれだけできない理由があったとしても、決めたことを成し遂げる能力。先が見えない暗闇のなかだったとしても、周りから信頼される人格(本文より)『覚悟の磨き方』他、著作累計30万部超のベストセラー作家・池田貴将が、飾らず、自分の弱い部分もすべてをさらけ出し、全身全霊で書き上げた一冊!自分を見つめなおし、いま置かれている状況を変えるための自己啓発書が誕生!

「ポジティブに生きよう！」、「前向きな考え方を！」なんて「ポジハラ」にしんどくなっている人、いませんか？　人生は一度きり。気持ちが楽になる生き方を手に入れよう！　“ポジティブは「技術」であり、性格ではない”　人にはみんな、ネガティブな一面がある、という武田双雲先生の考え方とは？　ネガティブから逃げるのではなく、ネガティブについて知り、それを考えることで本当のポジティブがわかります！　第1章 苦しい世界　第2章 居場所がない　第3章 自由と不自由　第4章 消えない不安　第5章 油断大敵　第6章 弱い自分　第7章 怒りと抑制　第8章 義務の呪縛　第9章 混乱の時代

「櫻井先生の生き方は、人生100年時代のこれからの教科書だ」――ハーバード大学教授 荻野周史　「早寝早起きは健康にいい」「睡眠は7時間以上が望ましい」「夜中に食事を摂ってはいけない」……多くの人がこれらの常識を信じて生活しています。本書の著者は、これらの常識とは真逆の生活を数十年続け、87歳となる現在も経営者・作家として活躍する現役です。　・無理こそ長寿の方法　・高齢者には7時間睡眠でも多すぎる　・午前2時以降の空気を吸おう　・「楽しかったら一睡もしない」も正解　・食後の片づけが長生きのコツ　・情報や知識をもてば、話したくなる　・寝すぎる男は、離婚される危険性がある　・責任感を持ち続けるから、人生は楽しい……etc.　松本清張、川端康成、三島由紀夫……名だたる作家と親交をもち毎週100万部の雑誌を売った伝説の編集者の健康的な生き方とは――。

【80歳をどう生きるか】日本人の平均寿命は、現在男女ともに80代。しかし、人生100年時代といわれるいま、80歳になったら、もうできることなんてない……と、ただ無為に日々を過ごすのは、あまりにもったいないことです。80歳でも、できることはまだまだたくさんある。仕事、出会い、そして未来があっていい――80歳を過ぎてから、出版社を立ち上げた著者が伝える、老後を楽しむための、80歳の心の持ち方。　・第1章 常識をはずして自分に挑戦しよう　・第2章 いまこそ数字に強くなろう　・第3章 元気と情熱で可能性を広げよう　・第4章 出会いと縁でチャンスをつかもう　・第5章 まだまだやれる自分を実感しよう　・第6章 追い立てられる人生は返上しよう　・第7章 いくつになっても教養を磨こう　・第8章 100歳現役を実現しよう

◆人を幸せにするには、まず、自分を満たすこと◆人の悩みの大半は、人間関係の悩みだといわれます。一方、人の喜びも、やはり人間関係から得られるものです。人間関係ほど、苦しみと喜びの両方のもとになりうるものはない。だとしたら、できれば喜びをより多くしたいですよね。そのために、心の半径3メートル以内には誰がいるか、考えてみてほしいのです。～略～いまいちピンとこない……という人も多いかもしれません。そういう人は、たぶん一番大事なことを見過ごしています。もっといえば、大事な「人」を見過ごしている可能性があります。それは、自分自身です。自分の半径3メートルの中心には、まず自分自身がいるということです。――Chapter0より　笑顔の連鎖を生み出し、自分も周りもどんどん幸せになっていく「超素敵な自己中」の生き方とは。　・気づいたら「まわりが大好きな人ばかり」になっていた　・苦しいときに幸せが舞い込む人の共通点　・「幸せな他力本願」が、素敵な循環になる　・無理して何かをしなくたって、人を笑顔にできる　・誰もが“よってたかって”幸せにされている　・人助けの恩恵を一番受けているのは自分自身　・「幸せのお手本」のところへホームステイをしよう　・自分のまわりを、幸せで満たしていく　・「超素敵な自己中」になろう　・「感謝メガネ」をかけて、世界を見よう　・自分に「塩対応」していませんか？　・「自分を幸せにしてくれる人」は誰だろう？　・「心の大富豪」になろう……etc.

【ハーバードの元研究員であり、医学博士の著者が教える、脳を強くする記憶術！】ハーバード医科大学の研究所に在籍中、たった4年間で12本の関連論文発表という異例の活躍をし、研究所から「ずっとここに残って研究を続けてくれないか？」とまで言われた著者。その活躍の秘密に「最高の記憶術」があった。　・長期記憶に残すための3つのコツ　・「心地よいストレス」が脳内環境を整える　・ワーキングメモリを鍛える　・「左脳型」と「右脳型」は、どちらがいい？　・なぜアジアの国はIQが高いのか？　・「直感」と「ひらめき」を使いこなす　・脳が活性化する5つの食品　・香りでパフォーマンスを最大化する　・ゴールデンタイムと腹式呼吸を意識する　・良質な睡眠が、長期記憶へといざなう　・ハーバード時代から実践していた瞑想法　・脳疲労を抑える7つのリセットメソッド……etc.　脳を最高の状態に持っていき、長期記憶に落とし込むための習慣やメソッドが満載！

●お金がなくても夢がかなう！　人生を楽しめる！　本書は、「竹あかり」の演出家として　・明治天皇百年祭（東京・明治神宮・2012年）　・伊勢志摩サミット夕食会場（三重県志摩市・2016年）　・G7広島サミット（広島県広島市・2023年）　など、国内外のイベントをプロデュース。「情熱大陸」（2023年11月）出演で話題沸騰中の池田親生が、資本主義のルールに捉われず「自分らしく生きる方法」を29のトピックにまとめた。資本主義の世の中では、　お金持ち＝幸せな人　お金がない＝不幸な人　という考えになってしまいがちだ。しかし、お金があってもなくても　夢がかなう！　人生を楽しめる！　つまり、「自分らしく生きる」ことを体現しているのが著者であり、本書は“誰も分かってくれなくても、信じた道を突き進む”そんな「バカになる勇気」を持った挑戦者たちのための本だ。

【初対面だって、プレゼンだってもう怖くない】人前に出ると緊張や不安でドキドキ、ガクガク、そんな自分を変えたくありませんか？　プロアナウンサーが使う技術と心理学を応用したメソッドで、「人前が得意」な自分に生まれ変わりましょう。・プランBを用意しておけば、緊張しなくなる・沈黙は、演出だと思わせる・合格最低点の115%を目標に準備する・自分だけが苦手な「滑舌ノート」をつくろう……など、たった1分間で「人前が苦手」がなくなるための具体的な方法が詰まっています。

これからのパートナーシップと家族のかたちを探しているあなたへ。旅するように暮らし、無理に重ならず、自由で優しい関係を育む――。『魔法の質問』のマツダミヒロと、パートナーのWAKANAが綴る、風の時代に響き合う二人のライフスタイル。結婚や家族のかたちが多様になるいま、「こうあるべき」から自由になり、自分も相手も心地よくいられる関係性を大切にするためのヒントが詰まっています。　●「響き合う関係」とは、支え合いよりも響き合うパートナーシップ　●無理なく、しなやかに共に生きるヒント　●家族・仕事・暮らしの中で「らしさ」を大切にする方法　毎日のなかにある、ささやかで愛おしい優しさに気づく一冊です。

会社経営、オンラインサロン運営、執筆活動、YouTuber――マルチに活躍する著者が伝授する人生100年時代の新しい生き方！　人生100年時代が目の前に来ているいま、どのように年を重ねていくかが重要になってきています。本書は、生き方、死に方というテーマにふれているだけではなく、新たに挑戦することの大切さ、見た目を若々しくいるための秘訣など、すぐに実践できるノウハウがたくさんつまった一冊。

【すべての人間関係は「口説き」からはじまる！】「口説き」は相手の心を動かす最高のビジネス・コミュニケーション。まずは、自分の存在を相手に知ってもらい、そして、信頼に足る人物だということをわかってもらうこと。相手が女性でも、上司でも、取引先の担当者でも、関係を深めていくための一歩に、変わりはありません。　・関心を引き寄せる――自分の価値をどう伝えるか　・自分の好意を表現する――出会いの3分間で心を奪う　・OKを先延ばしにしない――イエスのチャンスをつくる　・関係を一気に深める――共通の夢で距離が縮まる　・また会いたいと思わせる――別れ際に何を印象づけるか　・よろこばせる幸せを知る――女性といい関係を築く　相手との信頼関係を築いて、運命を好転させよう。

やってはいけない勉強法の集大成！　もう、勉強の仕方に迷わない！　累計20万人の学び方を変えた「やってはいけない勉強法」シリーズ4作品を1冊に集約！　大判＆ビジュアル図解でさらにわかりやすい、一家に一冊は常備しておきたい完全保存版です。やってはいけない！　×独学でがんばる　これで天才に！　◯先生をつける／やってはいけない！　×覚えようとする　これで天才に！　◯忘れようとする／やってはいけない！　×辞書を引く　これで天才に！　◯頭のなかに辞書をつくる　目からウロコの勉強法がドドンと127項目！　・暗記術　・英語勉強法　・読書術　・勉強習慣　・時間術　・ノート術　・試験直前対策　などこれ一冊ですべてを網羅できます。

━━━━━━━━━━ 学ぶべきは、“お金の稼ぎ方ではなく、 お金とのつき合い方を覚える”こと！ ━━━━━━━━━━ 大好評『ファーストクラスに乗る人のノート』に続く書き下ろし！ 一流の人たちが実践している習慣とは？ 大切なのは、お金持ちになる前に、「お金が入る器」をつくることだった。 相手への心遣い、向学心、努力…。 お金持ちの基礎体力をマネて、自分の器を大きくしよう! ◆この本は、3人のために書かれました。 (1)勉強はしたいけど、勉強代がないのでできないと言っている人。 (2)どうしたら稼げるようになるかを、考えている人。 (3)自分も家族にも、お金持ちになる人の習慣を身につけたい人。

『ファーストクラスに乗る人のノート』から始まった好評シリーズ。 『ファーストクラスに乗る人のお金』『ファーストクラスに乗る人の勉強』と続いて、今回は第4弾、テーマは「教育」です。「教育の目的は、どんな時代も、モテ稼げるようにすることだ」「教育」は、単に学校の勉強を教えることではありません。時流が変わっても、環境が変わっても、どんな状況でも生きのびていく力を身につけさせることが「教育」です。仕事でも、恋愛でも、友人関係でもあらゆる場面、あらゆる状況で強い「モテ稼げる」力を身につける方法とは?「生きていくうえで、本当に必要なことは何か?」がわかる、目から鱗の中谷彰宏流の教育法! ◆この本は、3人のために書かれました。 (1)部下を教育する人 (2)子どもを教育する人 (3)自分を教育する人

大好評 中谷彰宏の「ファーストクラスシリーズ」第7弾。一流の人には、なぜいい仲間が集まるのか。一流の人たちが実践している人脈の広げ方とは？　人生を豊かにする「人脈」のつくり方の工夫がつまった1冊。

大好評『ファーストクラスに乗る人』シリーズ第8弾のテーマは「人間関係」。職場、学校、プライベートで、人間関係で悩み、心を振りまわされてしまっていませんか？　「初対面で、嫌われた」、「相手に対して、ムッとする」、「悪口を、言われた」、「言いたいことが、言えない」、「友達が増えたけど、わずらわしい」など、人間関係の悩みは多種多様。どうすればそれらの悩みを解決することができるのか？　が本書のテーマです。ストレスのない人間関係を築きたいと思っている方は、必読です。

━━━━━ なぜ、中谷彰宏は900冊の本を書けたのか？ アイデアの種が尽きないわけは、「ノートの書き方」にあった！ ━━━━━ 一番大切なことなのに、 学校では教えてくれない「ノートの書き方」。 しかし、アイデアが次から次に浮かぶ人。 話題が豊富で、話が面白い人。 毎日、楽しそうに過ごしている人。 そんな人たちのノートは、ひと味違います。 本書では、これまで公表されることのなかった、 中谷彰宏のノート術を公開！ なぜ、900冊もの本が書けたのか？ 秘密の一端は、ノートにありました。 すぐに実践できるのに、 知っているか、知らないかで、 毎日の楽しさが断然違ってくる！ アイデアが湧く、中谷彰宏流のノートの書き方を習得するチャンスです。

【自分の常識をひっくり返すことから一流の発想がはじまる】中谷彰宏先生の大人気「ファーストクラスに乗る人」シリーズ第9弾のテーマは「発想」。「みんなと同じ発想から抜け出したい」「ピンチになったとき、楽しむ余裕を持ちたい」「昨日と違う自分に生まれ変わりたい」人のための一冊です。「こういう商品は売れない」「女性はみんな、イケメンが好き」「ダンドリが崩れたから、失敗だ」など、固定概念に捉われて、思考のマンネリに陥っていませんか？　「良いところを探したら、ココはちょっといいかも？」「イケメンじゃなくても、モテる」「想定外だったけど、結果もっとおもしろくなることもある」考えをグルッとひっくり返すことから、キラリと光るものが生まれる――これが一流の人たちの発想です。さぁ、あなたも自分の常識をひっくり返すところからはじめましょう。

「学び直し」は、キャリアのためだけじゃない。――もう一度“自分の人生を楽しむ”ための学びへ。本書は、「リスキリング」「リカレント教育」を制度やスキル再教育としてではなく、人生を豊かにする“新しい生き方”として描いた一冊です。教育・労働・福祉政策に携わる現職の国会議員である著者が、全国の現場や声をもとに、制度と暮らしをつなぐリアルな知恵を語ります。　▼本書でわかること　□制度を“自分ごと”として活かす方法　□「ありがとうがもらえる学び直し」など、心温まる実例　□教育訓練給付金・ハロートレーニングなど、最新制度のわかりやすい活用法　堅い制度論ではなく、日々の暮らしに寄り添う言葉でつづられた本書。読む人の背中をやさしく押し、「私も学び直してみよう」と思える――そんな、人生を再び動かす一冊です。

精神科医・大野裕先生の監修・解説によるマンガシリーズ第2弾！　今作のテーマは「ストレス・マネジメント」。私たちを苦しめる様々なストレスですが、じつは悪い面ばかりではありません。それどころか、ストレスを味方にすることで、潜在的なこころの力を引き出すことができるのです。本書は、それぞれ立場、年齢、性別の違う4人の主人公が、ストレスを味方にしていくストーリーをオムニバス形式のマンガで紹介。大野裕先生の解説頁も豊富に収録。イライラする自分、落ち込む自分、あせる自分を否定してしまうすべての人へ贈る一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 10万部を突破した『やってはいけない勉強法』のマンガ版がついに登場！　勉強が苦手な高校2年生の赤星あやかは、日本一の大学である「慶東大学」に合格できるのか！？　ニューヨークで仕事をするエリートで、あやかの幼馴染の青峰健斗は、彼女にこう言った。「3か月で、俺がお前の偏差値を40上げてやる！」健斗があやかに教えた、おどろきの勉強法とは――。具体的な勉強法の解説ページもたっぷり収録！　やってはいけない勉強法はいますぐ卒業して、天才の勉強法をマスターしよう！　・3か月で偏差値を40上げる！？　・4色の蛍光ペンで、点数はうなぎ登り！　・ルーズリーフで「天才の書」をつくれ！　・あらゆる問題を知っていれば、絶対に成績は上がる　・独学でがんばってはいけない！　・同じ時間で、6倍の分量を覚える方法　・1冊1分！　勉強の極意は、速く読むことにあり！　・最強の英単語学習法　・単純反復記憶とイメージ記憶　・頭のなかに辞書をつくろう！　・トップスピードで英語長文問題ができるようになる方法　・勉強ができる人の1日の流れとは　・「静かな場所で座って覚える」は正しいのか？　・1日20長文をこなそう！

「じつは、しなくてもいいこと」「じつは、しないほうがいいこと」は世の中にたくさんあります。社会のなかには「こうしなければいけない」という固定観念があり、多くの人はそれに苦しめられ、不安にかられたり、うつ状態になったりしてしまうこともしばしばです。マジメじゃなくても、がんばらなくてもいいタイミングは、けっこうあります。本著では、人気のインフルエンサーである一方、生粋の怠け者であると公言している著者が「しなくてもいいこと」を紹介。生きていてつらい人や、がんばりすぎて疲れてしまう人は、本書を参考にしてぜひ、「しないこと」を選んでみてください。今よりもっとラクして生きられるようになる一冊。

親が年を取り、会うたびに小言を言われるので、会いたくなくなる……　「実家に戻ってきてこい」「結婚はまだなのか」「孫はまだか」「女がそんなに仕事をして……」「男なのに」「女なのに」……　そんな、「子を悩ませる親」との付き合い方、考え方を心理カウンセラーの石原加受子氏が伝授！　具体的な相談内容と、その回答を25ケース収録。これであなたもすっきり！　解決！

ちょっとした習慣を変えれば、人間関係が、仕事が、未来が、人生が変わる！　いまこそ習慣を見直す絶好のチャンス！　人間の行動と思考を知り尽くした潜在意識の世界的権威が伝授する、自分を変える具体的な50の方法。　×やってはいけない→何がなんでも努力はすべき　○これでうまくいく！→無駄な努力は極力しない／×やってはいけない→苦手な人は避ける　○これでうまくいく！→苦手な人にこそ寄り添う／×やってはいけない→隙間なしの時間管理で動くほうがいい　○これでうまくいく！→スケジュールはあえて「ゆるく」管理する／×やってはいけない→お金がないから、やりたいことをあきらめる　○これでうまくいく！→お金がなくもても、いま何ができるか考える　仕事、お金、人間関係、時間、考え方……「×」の習慣を「○」に1つずつ変えるだけでいいんです！

がんばっているのに、評価されない。会社のやり方に疑問はあるけれど、自分ではどうにもできないし、かといって辞める勇気もない……そうして、どんよりとした毎日をあなたは過ごしてはいませんか？　生きていくためには妥協も必要だ、と夢をあきらめてしまっていませんか？　このたった1度の人生を、やるせない気持ちのまま過ごすことを、あなたは本当に望んでいるのでしょうか。もう憂鬱な気分からは、卒業しませんか？　多くの若者から支持されているメンターとして活躍する実業家・岡崎かつひろが、憂鬱な毎日をやる気と気力と生きがいに溢れた日々に変える、25の方法をお伝えします！　・私たちが憂鬱を感じてしまう本当の理由　・「期待」と「現実」のギャップが、憂鬱を生み出している　・欠点があるのはあたりまえ。大事なのは捉え方だ　・人は、期待しているほど、あなたのことを見てはいない　・「最低でも3年は同じ会社で働きなさい」って、誰が決めたの？　・「やりがい」なんて、最初はないのが普通　・「自分らしさ」なんて、いったん手放してしまおう　・この4つからは、早く自立しよう　・いい人が集まってくるようになる3つのコツ　・仕事に追われるから、憂鬱になる　・仕事のスピードを2倍にするスゴイ方法　・自転車はゆっくり走るとフラフラする。人生も一緒だ　・人生に「向き・不向き」なんてない……etc.

Twitterフォロワー数126万人超のマッチョ社長が、なんだか元気が出ないすべての人々に送る渾身の100のメッセージ！　「『もうダメ……』ってなってるそこのあなた！　心配すんな！　なんとかなる！」「悩んでいるそこのあなた！　よく頑張っているな！　偉いぞ！　悩むってことは本気で生きている証拠だ！」「希望を抱こう。幸せになろう。希望を抱く覚悟を決めた瞬間に人生は好転する！」「あなたは大丈夫だ！　たとえ今どんなに絶望していようとも心配ない！　未来は超明るい！」「辛いなら逃げていい。堂々と逃げろ」「不安を抱えているそこのあなた！　大丈夫です！　それが普通です！」「大丈夫。自分の力を信じろ。あなたならやれる。あなたなら絶対にできる」「他人の感覚より自分の感覚を信じよう。信念を持って前進し続けられる者に不可能などない」「あなたは自分で思っているよりずっと自由だよ。楽しもう！」　サクッと読めて、読むだけで元気が湧いてくる！　【こんな人は読んでください】・なにをやっても楽しくない……　・毎日が辛くて、もう限界……　・どうせ自分なんて……と考えてしまう　・他人に嫌われるのが怖い……　・自分の人生、このままでいいのかな……　・周りの人と合わなくてストレス……　・なんだか生きづらい……

━━━━━━━━━━ 日々がんばっている女性たちが、もっと輝くために ━━━━━━━━━━ 「傷つくのが、怖くてたまらない、だけど、自分らしく生きていきたい！」 そんなふうに願い、強がったり、背伸びしたりしながら、日々がんばる女性たちに贈る、自分の居場所で幸せに暮らす方法を見つけるためのヒント。 自らを“よわむし”といい、よわむしだからこそのやさしさ、誠実さ、堅実さで人生を切り開いてきた著者の生き方には、強がりとは違う“本当の強さ”が。 無理せずに必要な人になる、有川真由美流“よわむし”のルールとは？

終身雇用の崩壊、年功序列の終焉、早期退職、役職定年……30代まではガムシャラにがんばれば社内で評価されたかもしれないが、40代以降、キャリアの天井が見えてきたミドル・シニア層は油断していると何の前触れもなく給与削減、役職剥奪のリスクがついてまわる。ビジネスライフの後半戦に突入する40代という時期に、どのような働き方をすることがさらなるキャリアアップにつながるのか。ワーク・ライフコーチングの第一人者にして、大手企業のエグゼクティブ層へのコーチングを多数請け負う著者が、「キャリアプランニング」「リーダーシップ」「チームマネジメント」「体調管理」「メンタルヘルス」「コーチング」などこれからの時代のミドル・シニア層へ向けたトータルアドバイス。

40代は人生の折返し地点であり、後半生の指針が決まる大事な時期。ここで仕事や家族にとらわれて自分をないがしろにするか、あるいは自分をシフトチェンジして、新しいステージ進むか――この選択で運命が変わります。　（「はじめに」より）40代の僕は、いま振り返ってみれば、自分の方向性に悩み、未来に希望を持ちながらも、不安を抱えていました。いろいろ試してもダメなことの多い10年でした。---中略---この数年の世界の変化で、みんなが生き方に迷っています。それは、これまでのルールがまったく変わりつつあるからです。あなたも、その一人かもしれません。そういう体験からも、40代のあなたに、伝えたいことがあります。でも、これからどう生きるのかを決められるのは、あなたです。これからの話を聞いたうえで、自分にとってベストな選択をしてください。

【自分の「気」を取り戻す小さな習慣】自分のまわりの大切なことに気づけていますか？　「あたりまえ」だと思って、見過ごしていませんか？　アストロロジャー來夢先生があなたに伝えたいメッセージ。自分が持っているものに気づくとこから幸せがはじまります。運がいいときを知りたい人は多いけれど、じつは運のいい悪いは、その受けとり方で大きく変わると來夢先生はこの本のなかで言っています。自分の考え方、自分に起きていることの受けとめ方を変えるだけで、ツイてないと思えた人生が変わりはじめる。本書に書かれていることを実践していくだけで、それを実感していただけると思います。

※本書は2021年5月刊行の『ラクしてうまくいく生き方』の文庫判となります。【幸せになるために努力をしたくない人へ贈る、脱力系処世術】Youtube、Twitterあわせてフォロワー数380万人超！　「2ちゃんねる」「ニコニコ動画」などで日本のインターネット界を牽引し、現在はフランスで悠々自適な生活を送っている【できるだけ働きたくない実業家】が送る、ラクして成果を出すための指南書が、文庫になって登場！！

「2ちゃんねる」「ニコニコ動画」などで日本のインターネット界を牽引しながらも、悠々自適な生活を実現している【できるだけ働きたくない実業家】が送る、ラクして成果を出すための指南書。　〈「はじめに」より抜粋〉世間から頭一つ飛び抜けた成功者になりたいのであれば僕の考え方は参考にならないかもしれませんが、あんまり意識が高くない、もっと気楽に暮らしていきたい人であれば、僕の考え方は参考になるかもしれません。できるだけ働きたくないし、お金も使いたくない僕が、ラクしてほどほどに幸せに生きる100の哲学・コツを抽出して、書き残しました。ぜひ、気軽な気持ちでページをパラパラとめくってみてください。そう気負わずにだらだら読書するのも、生きるのがラクになるコツの1つだったりしますからね。

「何度伝えてもわかってくれない…」「そんなつもりで言ったのではないのに…」こんなジレンマを抱えたことはありませんか？　すべての「伝わらない理由」を取り除くのが、「理系の伝え方」。コミュニケーションには「方程式」があります。マッキンゼーやATカーニーなど、外資系コンサルティング会社で20年以上、第一線で戦い、独立後も130社以上にコンサルティング・研修を行ってきた著者・籠屋邦夫氏が感じたのが、「伝えること」の重要性でした。・「コミュニケーション」＝「内容」×「伝達」×「議論」・「準備：60％」＋「伝達：15％」＋「議論：20％」＋「テクニック：5％」……など、「理系思考の34の方程式」も収録！　「ロジカルな理系思考」が、あなたの伝え方を変えていきます。

なぜ、いつも変われないのか？　――「変われない」と悩んでいる人に捧げる“あなた史上最後”の自己啓発書！　【こんな人に読んでほしい】・変わろうとしてもなかなか変われない人　・成長、成功をしたいと強く思っている人　・三日坊主な自分を変えたい人　・人生をあきらめたくない人　【『RESET』はこんな本】・自身の経験に基づいた思い込みや思考をリセットし、過去に囚われなくなる　・あなたの変化を妨げる存在を明らかにし、クリアにしていく　・心のリバウンドぐせをなくすことができる　頭だけではなく心も変えていき、変化・成長に失敗し続ける自分とは、おさらばしましょう！

理不尽なことで凹んでいる人、理不尽なことを乗り越えたい人、理不尽なことで悩んでいる人を応援してあげたい人。そんなあなたに、「理不尽」のチャンスをお伝えします。「理不尽」のチャンスとは、本書のタイトルの通り、「理不尽」なことが多い人ほど、じつは得をする、ということです。理不尽を面白がれる自分になれる！　63の具体例。

人生100年時代と言われている現代。老後を迎えてさらに健康で活き活きと活躍する人と、そうでない人の明暗は、いつ分かれるのでしょうか？　じつはそのタイミングが「54歳」なのです。第2の人生を充実したものにするには、50代のうちに、その先を見据えた考え方と行動を習慣にする必要があります。82歳で起業し、90歳を控えたいまでも社長業、執筆業を精力的に行う著者が「仕事」「健康」「お金」「家族」「結婚」「生きがい」など長い老後の30年を輝かせるための秘訣を伝授。いつまでも精力的に活動したいすべての大人たちのためのいままでの常識を覆す、まったく新しい「老後の教科書」です。　●老後こそ、「お金儲け」にこだわろう　●お墓なんて買ってはいけない！　●年をとったら「裏人脈」が重要になる　●あなたは人を笑わせられますか？　●いますぐSNSを始めよう　●いますぐ身だしなみを整えなさい　●歩き方、話し方を速めてみる

「この歳で恋なんて」「誰かにときめくなんて、おかしいと思われるかも」――そんなふうに、自分の気持ちにふたをしていませんか？　でも、本当は恋に年齢なんて関係ありません。むしろ、経験を重ねた今だからこそ、無理をせず、飾らず、心から安心できる関係を育むことができるのです。　＊＊＊＊＊　本書は、“女学の神様”とも称される櫻井秀勲が贈る、大人の女性に向けた「人生の後半の恋愛論」。　●再婚・再会・再恋愛――遅れてくる出会いにどう向き合うか　●「一緒に暮らさない」関係や、沈黙さえ心地よい愛のかたち　●好きな人がいるだけで、心と体が前向きになる理由　●欲望や秘密を恥じずに、生きることの尊さ　●「最後の愛」がもたらす静かな誇りと幸福　恋は、誰かと歩む「これから」を思い描ける力になります。年齢や過去にしばられず、心がもう一度動き出すとき――それが、あなたの“春”の始まりです。

人生の後半を思いっきり楽しもう　60歳になったからこそやれることが、たくさんある！　30代や40代にはうまくいかなかったことが、60代になるとうまくいくようになる。そんな人も珍しくありません。あるいは、コツコツ続けてきたことが、60歳を越えて花開くこともあります。60歳はまさに「第2の人生」のスタート地点。男女の平均寿命が80歳を超えたいま、あなたにはたくさんの時間が残されています。焦る必要はありません。88歳を迎えたいまも現役で社長・作家として活躍している著者が、60歳を迎える「若者」たちへ贈る第2の人生の教科書です。