憂鬱な毎日は“いますぐ”やめなさい。（きずな出版）

岡崎かつひろ

がんばっているのに、評価されない。会社のやり方に疑問はあるけれど、自分ではどうにもできないし、かといって辞める勇気もない……そうして、どんよりとした毎日をあなたは過ごしてはいませんか？ 生きていくためには妥協も必要だ、と夢をあきらめてしまっていませんか？ このたった1度の人生を、やるせない気持ちのまま過ごすことを、あなたは本当に望んでいるのでしょうか。もう憂鬱な気分からは、卒業しませんか？ 多くの若者から支持されているメンターとして活躍する実業家・岡崎かつひろが、憂鬱な毎日をやる気と気力と生きがいに溢れた日々に変える、25の方法をお伝えします！ ・私たちが憂鬱を感じてしまう本当の理由 ・「期待」と「現実」のギャップが、憂鬱を生み出している ・欠点があるのはあたりまえ。大事なのは捉え方だ ・人は、期待しているほど、あなたのことを見てはいない ・「最低でも3年は同じ会社で働きなさい」って、誰が決めたの？ ・「やりがい」なんて、最初はないのが普通 ・「自分らしさ」なんて、いったん手放してしまおう ・この4つからは、早く自立しよう ・いい人が集まってくるようになる3つのコツ ・仕事に追われるから、憂鬱になる ・仕事のスピードを2倍にするスゴイ方法 ・自転車はゆっくり走るとフラフラする。人生も一緒だ ・人生に「向き・不向き」なんてない……etc.

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: PHP研究所
• 掲載誌・レーベル: きずな出版
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2019年02月15日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★☆]

憂鬱なのは「期待」と「現実」のギャップがあるから。
憂鬱は自分を変えたいのだ。そうじゃなければ諦めているはず。
この言葉に非常に響いた。憂鬱というネガティブな状況もこのようにとらえていけば良いのかと。
ストーリー調で書かれている内容も読みやすく引き込まれます。
・自転車はゆっくり走るとフラフラする。人生も一緒だ。
鬱や、モヤモヤしている現状、くすぶっている人生にプラスにしてくれる物を感じました。
岡崎かつひろさん。きずな出版のイベントで知っておりプラス思考の怪しい実業家というイメージが強かったが、この本はマインドセットを修復する良いきっかけの本でした。