無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで201万冊以上配信中！
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全世界で100万部、日本でも20万部のベストセラーとなった『自分の小さな「箱」から脱出する方法』から8年。
世界の大手企業が採用する「アービンジャー式人間関係の解決策」を、こんどは日本が舞台になった「箱に入った僕=リョウ」と「僕を導く陽気なおじさん=岡山さん」の物語で疑似体験!
「なんであの人は、いつも○○なんだ! ?」
「私はこんなに頑張っているのに…」
「気の効かないヤツばっかりだ! 」
職場で、学校で、家庭で、プライベートで…イライラすることが多すぎて「こんな毎日がイヤだ! 」と思うすべての人に贈る、もう人間関係で悩まないための日常の小さなイライラから解放される「たった一つの秘訣」。
イライラや憤りに振りまわされる精神的に疲れる日々から決別し、心穏やかな日々を手に入れるヒントがココにあります。
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Posted by ブクログ
自分の小さな箱の内容がより身近でわかりやすくなった内容。
加えて箱に出る方法がより詳しく書かれている。
過去の自分を見つめて悔い改めることで成長すると言う前書ではない意見も述べられていた。
箱の中に入っていることは自分の問題。そしてそれにより人をものとして見てきて悪影響を及ぼした人はどれくれいいる？
考えたこともない、考えたくもない問いとワークだった。しかし、自分が箱にいることでそれだけ迷惑をかけていたことに気づかされた。
共謀というのは、心理学のピグマンオン効果、若しくはゴーレム効果に似ている面があると感じた。
グループ共謀は職場でも派閥等で発生している。組織の中の箱に入った関係として分かりやすい。
メインテーマではないが、自己啓発難民という概念が面白かった。テンションは上がるから下がる。確かなことであろう。
しかし、自分の中で問題意識、変わる必要があればテンションの下落を緩めることもできるであろう。
Posted by ブクログ
箱の本。
緑の本では自己欺瞞、とされていた訳が、自己裏切り、になっていた。
確かに、裏切り、のほうがニュアンスが正しい気がする。
（途中）
1. 箱の中にいるかもと自覚する（半分でる）
2. 箱の外の世界を探す。
3. 新たに状況を考え直す
3-1. 相手にとって何が大変か、苦痛化考かえる。書き出す。
3-2. 自分が与えた大変さ、苦痛を書き出す。
3-3. 自分が相手を見下したりモノ扱いしたことがないか考える。書き出す。
3-4. 以上をふまえ、何ができるか考えて、書き出す。（すぐできる小さな行動）
4. 感じたことをする。
あとがきの車のエピソードが泣けた。
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