ビジネス・実用のおすすめレビュー
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説得力のありすぎるデザイン解説書！
デザインをする上でのルールや手順を図解・イラスト・写真などの豊富なビジュアルで、楽しみながら学べます。そのため、デザインについてよくわからないという初心者の方には特におすすめです。
本書の魅力は、なにより作例やこの本自体のデザインが良いことにあります。デザイン...続きを読む
ブックライブ書店員
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「僕は日曜日に映画を観ました。」この文をサッと英文に出来ますか？
知っているはずの英単語や文法なのに、英文を作ろうとすると途端に不安になってしまう……。そんな経験ないでしょうか。
かく言う私もそんなタイプで、偶然出会ったこの本にハッとさせられたのです。
冒頭の例文をタイトル通り「3歳児の話...続きを読む
ブックライブ書店員
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日常生活に欠かせない存在となったスマホ。
しかし、そのスマホの危険性が日々問われるのはどうしてなのでしょうか。
著者はそこに人類の進化が関係しているといいます。
本書は、科学的根拠と進化論の目線から、私達がスマホを手放せなくなってしまった原因を分かりやすく解説しています。
人類はこれまで...続きを読む
ブックライブ書店員
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旅行したい！でもできない！…そんなとき、あなたならどうしますか？
私は、過去の旅行で撮った写真を見たり、ガイドブックを熟読したり、友達と架空の旅行計画を立てたりしています。そんな私が最近ハマったのがこの本です。
『台北日帰り弾丸旅 食べまくり！ １年１２回～このルートで回れば、ムダなくムリなく大...続きを読む
ブックライブ書店員
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1年が13ヶ月に！？
集中力をコントロールできれば、時間の圧縮も可能になります。
本書では、1日20冊の読書量を持つ著者が、集中力を向上させるための様々な知識やテクニックを紹介しています。
私自身この本を読んでから意識し始めた事柄が多く、今後ずっと使える知識が豊富に詰まっていました。
...続きを読む
ブックライブ書店員
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会議の資料作成の合間にメールチェックを行い、電話が鳴れば即座に対応する。
複数のタスクを同時にこなすマルチタスクは、効率的で多くのことをこなせるように感じられます。
そんなマルチタスクですが、「まったくの逆効果だ」と著者は断言しています。
それはどうしてなのでしょうか。
本書では、多忙な...続きを読む
ブックライブ書店員
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人前であがってしまう、要領が良くない、暗記が苦手……などなど、何かがうまくいかないことをコンプレックスに感じた経験がある人は多いと思います。しかし、どうして私たちはコンプレックスを感じてしまうのでしょう？ そもそもコンプレックスとは何なのでしょうか？
本作は、「コンプレックスとはどういうものな...続きを読む
ブックライブ書店員
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「課題の期日が迫っているのにどうしても手が進まない。そして、そんな自分が嫌になる。」
誰しもそんな経験があるのではないでしょうか。
本書では、先延ばしの構成要素が「方程式」という形で示されており、
その構成要素一つひとつを詳しく解説しているため、納得感を持ちながら理解を深めていくことができ...続きを読む
ブックライブ書店員
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「やりたいことを見つけるにはたくさん行動するしか無い」
実はこのアドバイス、間違いかもしれません。
本書は、やりたいこと探しに悩んだ経験を持つ著者が「本当にやりたいこと」を見つけるまでの間に、学び、実践してきたことを全てまとめたものとなっています。やりたいこと探しをしていると、多くの情報に頭...続きを読む
ブックライブ書店員
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いつまでも若くいたいというのは誰しもが思う叶わぬ夢かと思います。
自分自身、20代後半に差し掛かり体力の衰えを端々で感じる今日この頃ですが、
本書ではそんな老化に対する常識を科学の観点で覆しています。
著者のデビッド・A・シンクレアによると、数々の科学的な研究結果を集結させることで“老化を病”...続きを読む
ブックライブ書店員
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好きなことでお金を生み出し続ける無限ループ。
本書では、そんな無限ループを作る方法を紹介しています。
無限ループは「好きを見つける」「好きを極める」「好きを収入に結びつける」「得たお金を再投資する」の４ステップに分かれていますが、どのステップでも新しい気付きを与えてくれる内容でした。
私に...続きを読む
ブックライブ書店員
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テレワークにより首、肩、腰のコリが気になる人におすすめの1冊です。タイトルからはダイエット本のように感じられますが、それだけではなく、テニスボールは体のコリを取るのに最適だということがこの本からわかります。指示どおりテニスボールを体にあてて強めにコロコロするだけで、不思議とコリがほぐれていきます。日...続きを読む
ブックライブ書店員
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生きている限りストレスからは逃れられない。
もしそうならば、ストレスに対して私たちはどのように対処していけばよいのでしょうか。
本書では、実際に成果を上げている100のストレス解消法が掲載されており、それらを用いて自分だけのストレス解消法を身につけていけます。
「数が多くてどれを使っていい...続きを読む
ブックライブ書店員
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「睡眠は大切」とはよく聞く言葉ですが、私達にとって、何故睡眠は大切なのでしょうか。
本作では、睡眠のメリット・デメリットや睡眠中脳内で起きていることなど、睡眠に関する知識を、脳内物質や脳の電気信号の動きまで掘り下げて説明しています。
私自身、睡眠の具体的な役割を知らなかったことで、結局遅...続きを読む
ブックライブ書店員
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皆さんは普段、薬やサプリを利用していますか？
私はこの本を読むまで、マルチビタミンのサプリを利用していました。
かつては自身も、何度も騙されていたという著者。
当時疑問をもった著者は、正確な情報を見つけるため、地道な作業を十数年繰り返したと言います。本作はそのような経験をもつ著者が、科学的...続きを読む
ブックライブ書店員
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「仕事が計画通り進まない」「つい、ダラダラ時間を過ごしてしまう」
これらは性格や才能の問題なのでしょうか？
著者は、"やり方を学び、実践することで誰もが段取り上手になることができる"と言います。
本作では、著者の１日のスケジュール紹介やQ&A形式のページを交えつつ、段取りに関する私達の悩みに対...続きを読む
ブックライブ書店員
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近年、話題になることの多い「フェミニズム」。興味はあるけど難しそう…。結局フェミニズムって何だろう？ そんな人に向けた、令和のフェミニズム入門書を紹介します！
本書は、社会学者・上野千鶴子先生と漫画家・田房永子先生の、フェミニズムに関する対談がまとめられています。この本が入門書として特にオススメな...続きを読む
ブックライブ書店員
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ガチャ、グッズ回収、遠征、初回限定、新作コスメ――オタク活動は消費と表裏一体。オタク活動はやめられない！でもお金の心配もしたくない……そんなあなたに捧げる1冊！ どうやったらお金を貯められるのか、保険はどうしたらいいのか、投資はしたほうがいいのか…。『浪費図鑑』で一躍有名になったオタク女子サークル・...続きを読む
ブックライブ書店員
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“メモを取ることで夢は現実になる” メモには、記録の役割だけではなく、人生に大きな影響を与えるすごい力が秘められています。
使い方次第でメモがここまで変わってしまうのかと圧倒される作品でした。
メモが筆者の人生にどのような影響を与えたのか。メモにどんな力があり、どのように利用してきたのか、メモと...続きを読む
ブックライブ書店員
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「めんどくさい」そんな感情がつい浮かんでくることはありませんか？
やる気はあるけど行動できない。そんなとき、自分を責めるのは間違いかもしれません！
“あなたが行動できないのは、やる気や性格、能力のせいではありません”
そう語る筆者が、行動科学の理論を用いて自分を動かす様々なテクニックを紹介して...続きを読む
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