デボラ・ザックの作品一覧

「デボラ・ザック」の「一点集中術」ほか、ユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

  • 一点集中術 限られた時間で次々とやりたいことを実現できる
    4.0
    1巻1,650円 (税込)
    スマホ、ネット、SNS……気が散るものだらけの世界で「本当にやりたいこと」を実現するための書。タスクからタスクへと次々と飛び回っては、結局何もできない毎日をやめて、「一度に1つの作業」を徹底する一点集中の世界へ、ようこそ。すべてが超効率化する本! 世界的ベストセラー!

ユーザーレビュー

  • 一点集中術 限られた時間で次々とやりたいことを実現できる

    Posted by ブクログ

    本書を読み終え、最後の参考文献のページに目が止まった。
    「次に挙げる本を読むことをおすすめする。ただし、一度に一冊ずつ読むこと」
    思わず、にやりとした。最後の最後まで、シングルタスクである。

    本書は、時間術や生産性の本のように見える。しかし読み進めるうちに、これは「効率」の本ではなく、「生き方」の本なのだと気づいた。
    印象に残ったのは、生産性の定義に対する問いである。
    私たちは、どれだけ多くのタスクをこなしたかで能率を測りがちだ。しかしそれは本当に生産的なのだろうか。
    会議の回数、資料の枚数が増えること自体は価値ではない。価値があるのは、未来の負担をどれだけ減らせたかだ。次の人が迷わない構造

    0
    2026年02月23日
  • 一点集中術 限られた時間で次々とやりたいことを実現できる

    Posted by ブクログ

    自分はシングルタスカーだと思っていたが、本のシングルタスク度を測ってみると、まだまだマルチタスカーなのだと痛感させられました。
    確かに、ズーム会議の時はLINEやメール見てたり、家族と話しながらスマホいじってるし、全く目の前のことに集中していない。そんなことを痛いほど気づかさせる本です。
    明日から目の前のこと1つに集中したいと思います。

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    2026年02月02日
  • 一点集中術 限られた時間で次々とやりたいことを実現できる

    Posted by ブクログ

    マルチタスクの弊害を丁寧に書いた本。
    マルチタスクの実態は高速でのタスク切換えであり、切換えによって集中が途切れてむしろ生産性が低下する可能性。
    自分自身の悪癖がまさに「マルチタスクごっこ」だったので刺さった。
    すぐに治る悪癖かといえば難しいが、一つずつ集中してこなすことを意識するだけでも変わるかもしれない。

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    2025年12月07日
  • 一点集中術 限られた時間で次々とやりたいことを実現できる

    Posted by ブクログ

    仕事だけでなく家事育児にも当てはめられるシングルタスク。
    マインドフルに一つのことに取り組むことの大切さが書かれており、つい効率を求めてマルチタスクしてしまう自分の行動を振り返ることができた。
    確かに、やってる〜。そして総合的に非効率なんだよね〜。
    シングルタスクは人生を変える、と言っても過言ではない習慣だと思う。

    オンライン会議中にむっちゃメール返してるけど
    会議の内容もメールの内容も中途半端。
    研修中は気が散って、聞きながらいけるっしょーって感じで内職しちゃってるけど
    せっかくの数時間の研修の内容全然身についてない。。

    結果自分が得たものって何よ?っていう行動、自分は多い。
    育児もそう

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    2025年11月04日
  • 一点集中術 限られた時間で次々とやりたいことを実現できる

    Posted by ブクログ

    スーッと頭に入ってくる。読み進めていきながら
    仕事のタスクの一つ一つに集中していくと迷いがなくなってきた気がします。この本を読むのも一点集中でした。もう一度読み返したい一冊。

    0
    2025年10月11日

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