茂木健一郎のレビュー一覧

生きる──どんなにひどい世界でも

茂木健一郎 / 長谷川博一

タイトルから想像した重い内容はなかったが、最後に長谷川さんが語っている「決めてしまわないこと」が生きるためのコツとして締め括られている。

迷いも許し、決めることを焦らなくていい。何をきっかけにどうなるかは分からないし、未来を決めなくていいという、揺らぎこそが人らしいと教えてくれる。

なごみの道 日本人はなぜ幸せなのか

茂木健一郎

調和やバランスを表す大和言葉「和(なごみ)」が日本人の秘密であり、創造の源泉である。

例えば「自然の和」として営まれる里山は、人間と環境との相互ネットワークによって生み出された生態系。その開けた環境だからこそ、クロシジミなどの希少な蝶が繁殖できたりするそうだ。そして盆栽はそれを手元のスケールで再現したものだという。

狭い日本という土地で育まれた、争わず共存する和の思想についてのエッセイ集といった一冊。和がネットワークであるという視点はとても新しかった。

結果を出せる人になる！「すぐやる脳」のつくり方

茂木健一郎

　「ぐずぐず脳」から「すぐやる脳」に変えることがとても大切だということはよくわかる。指示待ち人間は何をやってもダメなこともよくわかる。どんな仕事をやるにしても、上司に言われるからやるのではなく、自分自身の課題として面化に成功すれば、実行力が生まれる。
　脳は「自分の課題だ」と実感したときに初めてやる気を出すのだ。この本は平易な言葉で「すぐやる脳」の作り方を教えてくれる。どうせやらなければならないことなら自分の能力が開発され成果が出るよう自律的に関わるべきだと思った。これもタリーズで安く買った本。すぐ読めてしまう。

眠れなくなるほど面白い 図解 脳の話

茂木健一郎

最近よく聞くマインドフルネスという単語の意味とか、少しずつ生活に浸透していってるAIと人間の脳の違いとかがイラストを交えわかりやすく解説されている。
脳にいいとされることがなぜいいのか、どういう風に脳のコンディションを整えればいいのかも知ることができる。

失った自信の取り戻し方やはじめての経験がいくつになっても脳を成長させる、ボーっとしている時間も脳にとっては大切など、私にとって嬉しい話もあった。

脳の仕組みを知ることは、自分の生活や行動をより豊かにするんだなあとしみじみと思った。

「超」すぐやる脳のつくり方

茂木健一郎

いくつか付箋ポイントあり。

内容もライトで一話一話区切られており、読みやすい部類だと思いました。

すべては音楽から生まれる

茂木健一郎

買った時はロックとかフォークとかなんならandymoriとか出てくると思ってたんだけど、クラシック＝音楽って感じでちょっと悲しかった。そこそこ趣旨は納得できたし、対談も面白かったさすが茂木さんといった感じ

自分の頭で考えるということ

羽生善治 / 茂木健一郎

正直理解できた部分は全体の半分程度だった。
しかし、本書を読んでいる中でエンタメに溢れる今の世の中において、どれだけ自分の頭で思考する時間を取れるかが今後大切になるような気がした。
自分の頭で考えると言う最も簡単で奥の深い行為の重要性がわかったきがするので読んで良かったと思う。

眠れなくなるほど面白い 図解 脳の話

茂木健一郎

創造するには記憶の引き出しと具体的にビジョンを描くこと。
生の体験と周辺観察。

ポジティブな脳の回路を増やす。
小さな挑戦と成功。
マインドフルネス。

AIが安全基盤となる。

「書く」習慣で脳は本気になる

茂木健一郎

書くことは脳に良く、脳科学的に書くことで理想の未来が実現できる。

自叙伝を書くといいと書いてあったのが参考になった。

頭は「本の読み方」で磨かれる 見えてくるものが変わる７０冊

茂木健一郎

私も最近やっと読書の幅が広がり始めたところなので、「頭を良くするには、読んだ本の量と幅（ジャンル）が必要…」という話に大いに納得した。

そしてこの本に何度も出てくる夏目漱石にそろそろ挑戦してみたいと思った。

生きがいの見つけ方 生きる手ごたえをつかむ脳科学

茂木健一郎

前半は分かりやすいし読みやすい。途中から読みやすいけど、少しマニアックになっていく。よい意味で。こういう本は読む側も入り込んでいけると世界観に満たされるけど、なんか引いてしまうと途中から平行線になっていきがち。

「赤毛のアン」に学ぶ幸福になる方法

茂木健一郎

赤毛のアンは、受け止める、受け入れる、そういう受容の物語でもある。
だから、苦しいとき、何度も読み返して前を向ける糧になったのかなと思う。

意志の取扱説明書

茂木健一郎

意志についてエビデンスベースで納得したいのであれば適書
個人的には、科学で説明できない部分で納得できるかが大事なんだなと読んで感じた

脳はＡＩにできないことをする ５つの力で人工知能を使いこなす

茂木健一郎

AIとの共存についてわかりやすく書いてありました。考え方の方向性が合っているかを確認できて良かったと思いました。

生きがいの見つけ方 生きる手ごたえをつかむ脳科学

茂木健一郎

生きがいは、意識して見つけていく必要がある。何気ない毎日に幸せを感じることができるようになっていきたい。

生きがいの見つけ方 生きる手ごたえをつかむ脳科学

茂木健一郎

タイトルの内容は冒頭の最初に集約されている。
そのあとの8割は、少し小難しい話に突入するため読むのをやめようと思ったが、ちょいちょい面白くて、結果的に最後まで読んでしまった。
一言でまとめると、思ったほど悪い結果になる確率は高くないので、まずは行動をしてみよう、ということを言いたいらしい。

意志の取扱説明書

茂木健一郎

オーディブルにて。
茂木健一郎さんのお話はわかりやすく面白くて好き。あちらこちらに話題が飛ぶ印象があり、ラジオ感覚で聴き流して終わってしまった。

生きがいの見つけ方 生きる手ごたえをつかむ脳科学

茂木健一郎

読み終えて間が開いてからの感想。本著が世界でロングベストセラーになっているという評判らしい。

そもそも「生きがい」を見つけたくなるのは、なぜだろうか？自分の人生に意味付けをしたくなるのとあまり変わらないと思うのだが、存在価値が対価として欲しいからだろうか。

私の指針のひとつになっている言葉として”たまたまザイール、またコンゴ”という本から引用するが、

「いや、ここだけではない。じつは世界中どこだってそうなのだと思う。世界は偶然と突然でできている。アフリカだろうとアジアだろうと、世界のどこだろうと、人は偶然この世に生まれ、突然、死んでいく。生きるためにいちばん必要なのは、それらのどうしようもない偶然を否定したり、ねじ伏せたりする力ではなく、どのような偶然とも折り合いをつけていく力だ。」

とある。本著の内容と感想としては的を射ていないのだが、それ故に「生きがい」は求めないようにしている。ただそれだけ。

内容はいつもながら？、平易で読みやすく面白いので、読まれてみても良いかもしれない。

意思決定が9割よくなる 無意識の鍛え方

茂木健一郎

今、ここに集中することで、情報が整理され、頭がスッキリとクリアになる。それぞれの情報や記憶が結びつきやすくなり、創造性が高まる。
行動力がある人は運がいい。積極的に行動することで可能性が広がり、成功体験が増える。成功体験が増えるとさらに行動力が増す。
何かを続けるのに必要なのはやる気ではなく「習慣」。途切れ途切れでもかまわないから、とにかく続ける。三日坊主でも1000回繰り返せば、立派な習慣。

茂木健一郎の脳がときめく言葉の魔法

茂木健一郎

特に参考になることはないかなーと読み終わろうとしたところ、『やってよかっな、やらなきゃよかった　お金の本』という別の著者が書かれていることと同じような事が書いてあって、メモメモ。

※経験の為にお金を使う事
観劇、旅行など。自分が成長するための投資。

※人との付き合いにお金を使うこと
お金持ちほど人との付き合いにお金を惜しまない。どんな人と付き合えばお金が入ってくるかを知っているから。
成功者の共通点はプレゼント魔である。お金の使い方とは、気の配り方といっても過言では無い。