茂木健一郎のレビュー一覧

人は死ぬから生きられる―脳科学者と禅僧の問答―

なぜ自分は生まれてきたのか？何のために生きるのか？人類がずっと問い続けてきた難題をテーマに、禅僧と脳科学者が語り合う対談集です。
この世に望んで生まれてきた者など誰もいない。だから、生れて生きることには、もともと根拠が無い。根拠の無いものを問い続けたところで、当然答えは得られない。答えのないものを探し求めるから苦しい、根拠がないからこそ、自ら死を選び取るのもひとつの道なのだ・・・・・と、本書ではそのような会話が交わされます。けれど、苦は快楽だとも・・・・・。
修行とは解脱するために行うもの、悟りとは真理を見いだし、心の平安を得ることだと思っていましたが、そうではないのですねぇ。
答えがないとわかっていながら、それでもなお問い続けずにはいられない。人間って、なんて哀しく、美しい生きものなのでしょう。日頃なんとなく思っていたとおり、存在することというのは、根本的に破綻していたんだ。生きるということは、最初から不条理なものだったんだ。やっぱり生きるためには、生の矛盾と不安を生き切ることで、生そのものを引き受ける覚悟が必要だったんだなぁ。あぁ、せつない・・・。

ひらめき脳

人生の出来事は予測可能なものと不可能なものがある。
その不確実性に立ち向かうためにひらめきが必要であり、今最も求められているのである。
では、ひらめきをいかに手にするか。
確実な方法などないが、積み重ねが無ければ生まれない事は確かだ。
その未知への挑戦こそが脳に歓喜をもたらすのだ。
以上のように解釈しました。
「努力したものが全て報われるとは限らん。しかし! 成功した者は皆すべからく努力しておる!!」(鴨川源二@はじめの一歩)を思い出します。
ひらめきを内省的にアプローチした本「はじめて考えるときのように」もオススメです。

脳は0.1秒で恋をする 「赤い糸」の科学

御馴染み脳科学者の茂木健一郎さんによる「恋愛本」。

異性とのコミュニケーションのとり方・関係性の結び方とその意義について、脳科学的見地から著者の経験を交えてまとめられた好著。

茂木さんの本の中では一番読みやすかったかも。

「脳が0.1秒で恋をする」要因が明確にされていないが（笑）、異性と関係を考える上で、気づきの多い一冊だった。

特に印象的だったのは、以下の一節。

・大人の安全基地とは、相手にべったりと依存し合う関係ではなく、自立したもの同士がつくる関係といえます。
　恋愛とは、相手を見つめることではなく、ふたりで将来を展望できることなのです。

相手を尊重しながら、言うべき事は言い合って、より良い関係を作ることが最も大切なことだろう。

感動する脳

脳にいいこと・・・
それはたくさんの人と接し、たくさんのことを経験すること。
要は脳に刺激を与えるということ。
それを茂木さんは教えてくれました。
でも茂木さん・・・税金はちゃんと払いましょうね♪

感動する脳

専門的な脳科学の本というよりは、自己啓発的な本っていう印象を持った。
でも、読みやすくおもしろかった。
前向きに慣れた。

すべては脳からはじまる

いまや大人気の茂木先生です。社会の様々な事象に対するエッセイに、時折脳の働きをからめて、読みやすいです。「プロフェッショナル仕事の流儀」で様々な仕事のプロに会って、ますます興味の幅が広がっているように思えます。それにしても本を読んでいる時の脳はどう働いているのでしょうか？様々な感情を呼び起こし、時空を越えて広がっていったり深まっていったり、不思議です。

感動する脳

初めて茂木先生の本を読んだかなり読みやすく
なるほどーと思うことが多かった。
何にも興味がなくなると外見もだけど脳も衰えるんですね
ガッテンガッテン

「赤毛のアン」に学ぶ幸福になる方法

赤毛のアンのファンだったとは！
小学校５年の時に読んで強い印象を受け、まわりの男の子には隠していたそう。
なぜそれほど魅力を感じるのかははっきりわからないまま、最近まで課題だったとか。
高校では原書を読破、海外留学したくて懸賞に応募した時にも赤毛のアンのことを書いた。
大学院の時にはプリンスエドワード島にも行ったそうです。
西洋に負けた、というようなショックで強い憧れを抱いたとか。
かって赤毛のアンが日本で紹介されたのは戦後の復興期、西洋を目指した時代でしたね。
けっこう変わり者の老人などが多く出てくるのも、親しみを感じさせた原因でしょうか。
海外ではむしろエミリーの方が人気があるそうで、その違いなども考察。
エミリーの方がダークで文学的。モンゴメリの実人生の苦闘も反映しているのでしょう。
一瞬にして過ぎ去る子供時代の輝き、ひたむきさがアンの魅力。
ひねくれることなく、不真面目さがない。
子供の頃は想像力豊かなのがアンバランスで暴走気味で、それが笑いを生むが自分のことのようで気恥ずかしくもある。
若さ故のぎこちなさやみっともなさ。
だがそれが成長し、幸せになるに連れて静かになり、何かを得ると共に失い、１６歳にして就職運動や親の介護まで見通す。
郷里で落ち着くあたりも、日本人には受け入れられやすかったのかも。
マシューの話が出ると、泣けます。
専門分野を生かして縦横に話が飛ぶ西洋談義も面白いですが〜
想像の余地のある人生、変えるべき家がある、運命の相手に会う、大人になる、運命を受け入れる、幸せの花を見つけるという章立て。
ポジティヴなところが幸福を呼ぶっていうことですね。
文学は得てして不幸について書かれていて、太宰の作品は不幸になる方法が書かれているようなものというのには笑いました。
赤毛のアンには幸せになる方法が書かれている！

あなたにもわかる相対性理論

相対性理論について、
取り分け、一般相対性理論についても
わかりやすく記述されている
という情報を手にして購入してみたが、
相対性理論そのものには、
あまりふれられていないように思う。
まあ、こんな薄っぺらい本1冊で
相対性理論が理解できるほど、
簡単な理論ではないよね（笑
ただ、この本はアインシュタインがどういう人物であったか
という事を「アインシュタイン力」と称して紹介している。
ここが意外と面白く、
相対性理論を勉強してみようかな、
という気持ちにさせられる。
ビジネス・自己啓発系のものに近い気がした。

脳は0.1秒で恋をする 「赤い糸」の科学

恋愛のメカニズムや、恋愛をしているときの脳の動きを科学的に述べた本。「人は恋をするとドーパミンが分泌し、疲れにくくなる」とか、思い当たることが…。好きな人に会う時の脳の動きなど、興味深い、おもしろい話がたくさんありました。

感動する脳

内容的にはたいしたことを云っているわけではないが、ネガティブ思考は脳がトレーニングしてしまう、だからあえてそのネガティブ思考をうわまわる、ポジティブ材を用意すれば良い、との言い方はうつ病の僕には大変参考になった。

脳の中の人生

読売ウィークリー連載の科学コラム。最新の脳科学の成果が非常に平易に書かれていて面白い。脳研究は脳が脳を理解するというメタ構造になっている。メタ構造故のフィードバックの際限無さもまた「脳的」なのだろう。

ひらめき脳

【生きるということは、何か起こるかわからない不確実性にいかに向きあうかということが本質なのです。】

今までになかった視点に気がつく。
やっぱりひらめきって気持ちいい。

感動する脳

セレンディピティ　思わぬ幸運に偶然出会う能力　イギリスの小説家　ホラス・ウォルポールの言葉
とにかく外に出かけてみる　　なるほどね。

茂木健一郎の脳科学講義

茂木さんの話は面白い。
レベルが違う、というか、次元が違う、という表現が正しい、と思う。
脳をめぐる研究の過去─現在─未来
対談形式で分かりやすく説明されている。

まだまだ未知の器官である脳…
今後どのような研究が展開されるのか、楽しみである。
大きな壁を一人の天才が打破してくれるのか、それとも…

脳を活かす生活術

「笑顔で過ごしている人は、脳を道具で満たしている」
その通りだと思いました。自分のネガティブな考え方を改めさせてくれる。
また読み返したくなる本です。

「赤毛のアン」に学ぶ幸福になる方法

茂木さんの主観によるものが多いかな。
特に宗教観に関して、少し気になるところはありましたが、全体の感想としては、良かったです。
そんなに好きだってカミングアウトするのに恥ずかしがらなくていいですよね（笑）。胸張っていいと思うけどなぁ･･･。
好きなポイントが似てたので、嬉しかったです。
金子みすずさんの詩をひきあいに出してくる辺り、すごく好みでした。どちらも世界への視線が暖かい。
あたりまえに存在するものに、自分を取り巻いているものに、感謝と感動を感じることさえできれば、人は誰でも幸せになれるのです。
太陽は、どんな人にも分け隔てなく降り注いでいるのですから。

私も、「赤毛のアン」はこれ一冊で完結すべきだった、に一票！
あの時期の凝縮された時間だからこそ、アンは魅力的なのです。“相呼ぶ魂”として存在する彼女が魅力的なのです。

「赤毛のアン」に学ぶ幸福になる方法

　昔から『赤毛のアン』は大好きでした。
プリンスエドワード島にも憧れていたし、
アンの個性的な所も大好きでした。
そんなアンに学ぶ幸福になる方法という
題名の本。

　「読んだ本の高さだけ、人は成長できる」

という言葉があるのですが、それを信じて
本を楽しみたいと思いました。

脳を活かす生活術

章の終りに「脳の道具箱」というまとめが記載されている
p76
生活習慣を脳の変化の手段として利用する
「なりたい自分」を習慣化すれば、間違いなく実現できる
p77
「新しいこと」は脳の大好物
p84
迷っているときほど、すぐやる
行動しないとセレンディピティは発揮できない
思わぬ幸運に偶然出会う能力を活かす
「行動」し、出会いに「気づき」、人生においてそれが意味することを「理解」し、それをありのまま「受容」する
p95
食事は、脳を活かす最たる習慣のひとつ
p96
どれだけ味わっているかというのが脳にとっては一番の重要事
食べる場所、食べる相手、食べているときの自分の気持ち
p144
予測不可能性を積極的に楽しめる会話の秘訣：「導入」「相づち」「質問」
p149
自分の関心事を知ること。自分が知りたいことへの自覚
p167
煮詰まった時は、・身の回りの整理・整頓・散歩に出かける　・椅子から立ち上がる　・大きく伸びする　・口・手以外を動かす

脳と創造性

クオリアという単語について知りたくて、この本を取ったんですが、どうやらそういう話はもっと以前に出ているようですね。ここではさらっとしか触れてなくて、当然の前提として話されてました。なんとなく分かったのはクオリアとは「感動体験のときに生まれる言葉にできない感覚質」のこと。正直ちょっとまだ合ってるか分かんないけど…。

現代人の必携（？）のwikipediaによると、
クオリア（英：複数形 Qualia、単数形 Quale クワーレ）とは、心的生活のうち、内観によって知られうる意識の現象的側面（現象的意識）のこと、またはそれを構成する個々の質感のこと。感覚質（かんかくしつ）とも訳される。
だそうです。

茂木さんはそのクオリアを心得た上で、本の中でとにかく多様なたとえ話を出してくる。そこで感じるそれぞれが思い描く感情の類いがきっとクオリアだからだろう。とにかく言葉遣いが僭越ながら上手いです。