茂木健一郎のレビュー一覧

「脳」整理法

茂木健一郎

どこかで見覚えのある、とっつきやすいタイトルです。しかしいざ読んでみるとなかなか手強い内容になっています。ブログでまじめに感想書きましたので、よろしければそちらもどうぞ。SITEからです。

ひらめき脳

茂木健一郎

創造は体験×意欲なんですと。
体験をいっぱい積まないと素材が集まらない。意欲がないとひらめきを掴むことができないそうです。
脳にとっての快感＝ひらめきを掴むことが楽しいことなんでしょうね。
ところで、英国の社会心理学者が国連やWHO、シンクタンクなどの調査を分析して国民の幸福度を調べた結果、デンマーク、スイス、オーストリア、アイスランド、バハマ、フィンランドの順だったそうです。ちなみに日本は９０位。結果を学者は「小規模な国では国民に共同体としての意識が強く、国の美観を保ちやすいことが、生活への満足感につながっているのではないか」としています。どうなんでしょうか、、、。

ひらめき脳

茂木健一郎

茂木健一郎のひらめき脳を読みました。人間の脳が創造性を発揮するには、ひらめきが発生するには、どのような準備が必要か、ということを解説した本でした。詰め込み教育は良くないという考え方があるが、そもそも十分な知識が詰め込まれていないとひらめきが発生しない。ひらめきが発生するにはリラックスした状態でないといけない。人間の脳は適度な遇有性のある刺激を快く感じる。論理と感情は相反するものではなく、協同して働くものである。というような主張を興味深く読みました。セレンティビティなど、「脳」整理法と関連する話題が多かったですね。

「脳」整理法

茂木健一郎

茂木健一郎の「脳」整理法を読みました。世界知（統計的に整理された一般的な知識）と生活知（個人が生活するための知識）を明確に区別して整理していく必要がある、と言う主張でした。必然でもない全くの偶然でもない「偶有性」(contingency)が人間（脳）にとっては一番得意とするものであるという主張は面白く感じました。偶然の幸運に出会う能力「セレンディピティ」という言葉も面白く説明されていました。しかし、個々の主張は面白いのですが、だからどうすればいいんだ、ということが良くわからなかったのが残念です。

「脳」整理法

茂木健一郎

当たり前だけど気付いてなかった、眼からウロコの『生きるヒント』。脳の働きの本質から教えて頂ける、というところが理屈がないとダメな男性にも受け入れられるのでは。※それはそうと、裏表紙の『学者コスプレ』に笑った！

意識とはなにか ――〈私〉を生成する脳

茂木健一郎

＜私＞（意識）について、科学的に把握していくために必要な情報を入手できたように思う。意識についての問題意識を持つことができてよかった。系統的理解には程遠いので、今後研究していきたい。脳が意識を形成することで、・クオリアを認知できる、・クオリアの本質理解を試行できる、・クオリアの簡潔認知を実施する、・他者との関わりを通して意識は劇的に変化する、 クオリアのユニークさを維持し、意識の同一性が保持される　は参考になった。

脳の中の人生

茂木健一郎

理学系の脳科学者が、最近の脳知見をもとに、人生や生き方について考えている。ふむふむなるほど、的な所もあるし、いまいちやな、ちょっと説教くさいかな、的な所もある。と思った。

自分の頭で考えるということ

羽生善治 / 茂木健一郎

正直理解できた部分は全体の半分程度だった。
しかし、本書を読んでいる中でエンタメに溢れる今の世の中において、どれだけ自分の頭で思考する時間を取れるかが今後大切になるような気がした。
自分の頭で考えると言う最も簡単で奥の深い行為の重要性がわかったきがするので読んで良かったと思う。

眠れなくなるほど面白い 図解 脳の話

茂木健一郎

創造するには記憶の引き出しと具体的にビジョンを描くこと。
生の体験と周辺観察。

ポジティブな脳の回路を増やす。
小さな挑戦と成功。
マインドフルネス。

AIが安全基盤となる。

「書く」習慣で脳は本気になる

茂木健一郎

書くことは脳に良く、脳科学的に書くことで理想の未来が実現できる。

自叙伝を書くといいと書いてあったのが参考になった。

頭は「本の読み方」で磨かれる 見えてくるものが変わる７０冊

茂木健一郎

私も最近やっと読書の幅が広がり始めたところなので、「頭を良くするには、読んだ本の量と幅（ジャンル）が必要…」という話に大いに納得した。

そしてこの本に何度も出てくる夏目漱石にそろそろ挑戦してみたいと思った。

生きがいの見つけ方 生きる手ごたえをつかむ脳科学

茂木健一郎

前半は分かりやすいし読みやすい。途中から読みやすいけど、少しマニアックになっていく。よい意味で。こういう本は読む側も入り込んでいけると世界観に満たされるけど、なんか引いてしまうと途中から平行線になっていきがち。

「赤毛のアン」に学ぶ幸福になる方法

茂木健一郎

赤毛のアンは、受け止める、受け入れる、そういう受容の物語でもある。
だから、苦しいとき、何度も読み返して前を向ける糧になったのかなと思う。

意志の取扱説明書

茂木健一郎

意志についてエビデンスベースで納得したいのであれば適書
個人的には、科学で説明できない部分で納得できるかが大事なんだなと読んで感じた

脳はＡＩにできないことをする ５つの力で人工知能を使いこなす

茂木健一郎

AIとの共存についてわかりやすく書いてありました。考え方の方向性が合っているかを確認できて良かったと思いました。

生きがいの見つけ方 生きる手ごたえをつかむ脳科学

茂木健一郎

生きがいは、意識して見つけていく必要がある。何気ない毎日に幸せを感じることができるようになっていきたい。

生きがいの見つけ方 生きる手ごたえをつかむ脳科学

茂木健一郎

タイトルの内容は冒頭の最初に集約されている。
そのあとの8割は、少し小難しい話に突入するため読むのをやめようと思ったが、ちょいちょい面白くて、結果的に最後まで読んでしまった。
一言でまとめると、思ったほど悪い結果になる確率は高くないので、まずは行動をしてみよう、ということを言いたいらしい。

意志の取扱説明書

茂木健一郎

オーディブルにて。
茂木健一郎さんのお話はわかりやすく面白くて好き。あちらこちらに話題が飛ぶ印象があり、ラジオ感覚で聴き流して終わってしまった。

生きがいの見つけ方 生きる手ごたえをつかむ脳科学

茂木健一郎

読み終えて間が開いてからの感想。本著が世界でロングベストセラーになっているという評判らしい。

そもそも「生きがい」を見つけたくなるのは、なぜだろうか？自分の人生に意味付けをしたくなるのとあまり変わらないと思うのだが、存在価値が対価として欲しいからだろうか。

私の指針のひとつになっている言葉として”たまたまザイール、またコンゴ”という本から引用するが、

「いや、ここだけではない。じつは世界中どこだってそうなのだと思う。世界は偶然と突然でできている。アフリカだろうとアジアだろうと、世界のどこだろうと、人は偶然この世に生まれ、突然、死んでいく。生きるためにいちばん必要なのは、それらのどうしようもない偶然を否定したり、ねじ伏せたりする力ではなく、どのような偶然とも折り合いをつけていく力だ。」

とある。本著の内容と感想としては的を射ていないのだが、それ故に「生きがい」は求めないようにしている。ただそれだけ。

内容はいつもながら？、平易で読みやすく面白いので、読まれてみても良いかもしれない。

意思決定が9割よくなる 無意識の鍛え方

茂木健一郎

今、ここに集中することで、情報が整理され、頭がスッキリとクリアになる。それぞれの情報や記憶が結びつきやすくなり、創造性が高まる。
行動力がある人は運がいい。積極的に行動することで可能性が広がり、成功体験が増える。成功体験が増えるとさらに行動力が増す。
何かを続けるのに必要なのはやる気ではなく「習慣」。途切れ途切れでもかまわないから、とにかく続ける。三日坊主でも1000回繰り返せば、立派な習慣。