【感想・ネタバレ】走り方で脳が変わる! のレビュー

ユーザーレビュー

ネタバレ

Posted by ブクログ 2017年10月21日

ちょっと、マラソンを再開したくなりました。
そして、フルマラソンも、もう一度挑戦しちゃう?という気持ちにも。

確かに走ると、スッキリしたり、頭がクリアになるよね~
脳科学者に言われちゃうと、納得せざるを得ないよね~
走る~?この本買っちゃう~?

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Posted by ブクログ 2016年07月03日

「脳との関係からランニングの絶大な効果を語る」とあるが、科学的知見が詳細に述べられているわけでもなく、氏の小さい時からの経験やフルマラソン出場の顛末等、同じようなことを何回もうだうだ書き連ねている感がぬぐえない退屈な内容。
ランニングが身体や心にとっていいものだということわ解るが、目新しい情報やノウ...続きを読む

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