堀江貴文のレビュー一覧

金を使うならカラダに使え。 老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方

堀江貴文 / 予防医療普及協会

・13価または23価の肺炎球菌ワクチンで高齢者の肺炎発症率・死亡率がそれぞれ63，44パーセント減少
・テストステロンの補充の価値と15時ごろにテストステロンが最低になりがちなこと
・白内障リスクに対して、水晶体を除去しておいてレンズを眼球内に入れる方法での治療があるということ

ここらへんは参考になった

近大スピーチ 15分で人生が変わる心に刺さる言葉

堀江貴文 / 山中伸弥 / 西野亮廣 / 三木谷浩史 / 安倍晋三 / EXILEHIRO / 秋元康 / つんく♂

堀江貴文「チャレンジすれば、失敗する確率も上がる。逆に言うと、チャレンジしなければ失敗することはないかもしれない。でも、成功することもありえない。」
「未来を恐れず、過去に執着せず、今を生きろ。」

山中伸弥「どんな人の人生にも、その人なりの『塞翁が馬』がある。だからこそ人生は楽しい。大変なことが起こった時こそ、それをチャンスと捉えよう。」

秋元康「どんなに一生懸命考えたとしても、『選択は必ず間違える』。だったら考えるな。直感でいいと思った方に全力で走れ。行き止まりになったら間違えたと思って戻ってくればいい。」
「『人生、無駄なし』出会った人、起きたことすべてに意味がある。」
「夢は全力で伸ばした手の、その指の一ミリ先にある」

どんな人の人生にも浮き沈みはある。
ハッとする言葉が多く、人の言葉の力って凄いなぁと思った。

体力が９割 結局、動いた者が勝つ

堀江貴文

結局、体力がないと行動できない。これ、納得。
だからできるだけ体力のばして、限りある体力を有効に使いたい

僕が料理をする理由 ～AI時代を自由に生きる40の視点～

堀江貴文

ホリエモン、時々？過激な発言が炎上してるけれど、考え方は好き。経営者が料理について語ると飲食業界になってしまうのは仕方ないとしても、考え方は好き。でもホリエモン本人を好きかどうか、あんまり考えたくない。

ハッタリの流儀 ソーシャル時代の新貨幣である「影響力」と「信用」を集める方法

堀江貴文

できます！とハッタリをかます。
そして、やりながら学ぶ。
そのマインドを教えてくれる本

堀江さんは努力しなくてもいいとは言っていない。

多動力

堀江貴文

いまとなっては年数たったベストセラーだが、色褪せないくらい内容が現在でも活用できると思った。
内容はミニマリストでもあるし、パレート的でもあるし、堀江さんは知識を行動で学んでいると感じた。

マンガで身につく 多動力

堀江貴文 / 星井博文 / 三輪亮介

一つのことにとらわれず色々な経験をして人生の糧とする。異色の経歴を持っていれば唯一無二の存在になれる。人生をどう生きるかのヒントが書かれています。

多動力

堀江貴文

スピーディーに読める一冊。
端的に書かれているのと、自分軸で生きる視点が一貫している。堀江氏の思考・著書はそれ自体ビジネス・自己啓発の一ジャンルになるのではないかと感じる。
十人十色の生活のしがらみや、職業のジャンルの誰が読んでも、無心で動けば実現可能（ゆるく実践は不可か）と思われる内容。これをクリアできて初めて他のビジネス・自己啓発の内容を実践する土台に立てるのではないかと痛感した。よく言われていた、ブルーカラー・ホワイトカラー問わずで活かせる思考レベルの指南書。ホワイトカラー（デスクワーク等）出ないとピンとこないこのジャンルの本に辟易しているホワイトカラー以外の職種の人でも自分に宛てたものとして読めると感じる。

予防医療 How Much？ ～病気のリスクをお金の価値で考えてみた～

堀江貴文 / 予防医療普及協会

少々データが古いものも多いが、予防医療における経済的効果まで言及しているし、これからの医療の研究なども参考になった。高額療養費制度の限度額を上げて国民の自己負担を増やすのは、経済的弱者にとって治療できない、ということが起こりかねる。予防医療や医療データの横断的使用などによる検査の重複等の医療費が削減できれば、高額療養費制度の維持は可能では？と思った。

あり金は全部使え（マガジンハウス新書）

堀江貴文

タイトルは刺激的だけど、マインドは大切にしたい。実行するだけ、なのにできない人が自分も含めて世の中大半なんだと思う。

金を使うならカラダに使え。 老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方

堀江貴文 / 予防医療普及協会

やり過ぎな印象の健康対策もけっこうあるが、アンテナをハルには役に立つと思う。
とくに歯のメンテナンスが自分だけでは無理なのは納得。

予防医療 How Much？ ～病気のリスクをお金の価値で考えてみた～

堀江貴文 / 予防医療普及協会

ホリエモンと医師複数名の共著。
ストレートに、人間ドックやバイオロギング（生体や生活状況の記録・観察で、例えばApple Watchで脈拍を記録しておくということなども含まれる）を用いた日常的な予防医療への投資や、新たな技術（VR、クラウドなど）を用いたより効果的な医療（がん治療、リハビリ）の紹介、DX化によるより効果・効率的な社会的医療体制の構築などを勧めていてわかりやすい。

それも、基本的にはそのような投資によるマクロ・ミクロの経済効果（社会全体の医療費だけでなく、個人の医療費の期待値を長期的には下げる効果）も示しており、説得力がある。

胃カメラ、大腸カメラ、MRIを用いた乳がん検診、人間ドック全般はしっかりやっていきたいと思った。
また、そういうときの病院の選び方も紹介されていて参考になった。

あり金は全部使え（マガジンハウス新書）

堀江貴文

ホリエモンが、持論を述べたもの。ホリエモンは平素から、気に入ったことや良いアイデアが浮かんだ時には、すぐに行動に移す重要性を述べているが、その活動量を上げるためにお金は惜しむことなくつぎ込むことを薦めている。お金は貯めるものではなく、自分に投資することに使うべきであることには同意。過激な発言が多く、意見の食い違う点もあるが、参考になることが多く勉強になった。

「貯めているだけではいけない。お金は本来、使うことが目的の道具だ。お金を貯めて、何をしたいのか。もしものときのため？　もしものときに役立つのは、お金で培える知恵や、豊かな経験だ。あり金は、全部使え！　それが、人としての信用を裏付け、お金の本質を学ぶための最善策だ」p8
「教育の刷り込みによる「貯金信仰」に縛られ、人生の飛躍のチャンスや、幸せになれるマインドを失ってしまう若者は、後を絶たない。お金では絶対に代替できない、時間という最大の資源をすり減らしている。気づいた時には、人生帳簿において貯金の数十倍もの、機会損失を計上しているだろう。やりたいことをやるべきタイミングに投資しなかった失敗は、一生の後悔になる。後にどれだけ必死になろうと、いくらお金を注ごうと、決して取り返せないのだ」p10
「貯金にとらわれ、お金の活力を死なせてはならない」p29
「誰よりも早く手を挙げ、何がなんでもやりたいことをやってやる、というリスクを取る人が、これからは求められる。時代は急速に、ＡＩやロボットが人間の仕事を代替するようになっている。そんななかで、やりたいことに最初に手を挙げ、ストレートに飛び込める厚かましさは、多くの技術や知識を持っているのと同等か、あるいはそれ以上の価値を持つようになるだろう」p32
「日本社会では「資本を運用してお金を儲けるのは、けしからん」「額に汗して働くのが正しい稼ぎ方で、資本所得はギャンブルと同じだ」というような風潮が、古い時代からはびこっている。竹中平蔵さんも、資本所得の話になると途端に大反対する人が現れると、困っていた」p54
「資本所得はズルい、という考え方がある。「額に汗して働く行為そのものが尊い」または「労働とは辛く苦しいもので、お金はその対価でなくてはいけない」という、勤労の道徳みたいなものが、日本社会では大切にされている」p54
「インデックス・ファンド以外に余計な運用商品やサービスを検討する必要はなく、初心者には「時間の無駄になるだけ」と、山崎元さんは断じている」p80
「豊富な知見に裏付けされた情報を、きちんと採り入れていれば、確実に投資のリテラシーは上がっていく。正しい情報ソースも広がっていくし、信頼のおける人脈も、少しずつ広がっていくはずだ」p90
「お金を、動かし続けよう。投資に、挑戦に、やりたいことに。それが、生きている者の証明だ」p92
「精度の高い情報を集め、考え続けろ。仮説を立て、すぐに動け」p98
「一定の自由度で、趣味や娯楽に使える消費者の約半数が、65歳以上の世帯だという。仕事への意欲を維持していて、健康意識が高く、元気に動いている65〜75歳のシニアを、一般的にアクティブシニアと呼んでいる」p134
「平均寿命が80歳後半の日本において、65歳で定年となるのは、いくらなんでも早すぎるのだ。周りを見渡しても65歳の人が、いかに元気なことか」p135
「株主ではなく、経営者に権力が集中してしまうシステムが固定化された。昭和からはびこってきた、日本の資本主義の黒歴史と言っていいだろう」p142
「お金よりはるかに貴重なもの、それは時間だ。時間こそが価値を、成功を、幸福を生む」p174
「僕の見た感じで、田舎愛の強い人ほど「東京は暮らしづらい」「東京に幸せはない」と言っているような気がする」p190
「最も大切な資源は、時間だ。その次に大事なのは、やはり人だ」p192
「創業から会社が有名になるまで、優秀な人材を獲得する工程が最もたいへんだった」p195
「美食の場には、経済的な成功者が集まっている。彼らと新鮮で刺激的な会話も、ご馳走だ」p207
「あなたが使ったお金は、必ずあなたに返ってくる。「信用」という名のブランドに形を変えて（財産を信用に変えろ）」p234
「頑張っているプロセスは、なぜか世間では評価される。「結果より努力が大事」教の、悪い部分だ」p239
「仲間は、意識的につくるものではない。自由に、好きなように動いていると、同じような動きをしている人と同期して、勝手につながるものだ」p240
「自分で工夫や努力をしなかったり、出すべき成果を出せていなかったりするヤツの支援頼みは、無視する。昔の馴染みの人でも同じだ。羽振りのいいときは調子良くて、景気が悪いと途端にすがってくるようなヤツは、大嫌いだ。できないと決めつけて、何の工夫もしないヤツも嫌いだ。能力が低くても構わない。その能力で最大限できること、最低限の利益を自分と周囲に還元できる工夫をしている人を、僕は評価し、支援したい」p242
「欲しいものを我慢してはいけない。特に最新のガジェットなどは、欲しいと思ったら、すぐ買うべきだ」p246
「いまの時代、アイデア自体に価値はない。価値はゼロ。誰も思いついたことのない、斬新で革新的なアイデアなど、もう存在しない
。アイデアが価値を持つのは唯一、それが実行されたときのみだ」p256

東京改造計画

堀江貴文

コロナ時代をどう生き抜くのか。
ホリエモンなりの考え方を全て鵜呑みにするわけではありませんが、一理ある部分も多々あります。
一都民として、これからの東京、そして日本の在り方を改めて考えさせられました。

あり金は全部使え（マガジンハウス新書）

堀江貴文

刺さった言葉
・人に任せる
・借金
・サラリーマンマインドを捨てる
・恋愛をし続ける
・バランスを外す

予防医療 How Much？ ～病気のリスクをお金の価値で考えてみた～

堀江貴文 / 予防医療普及協会

「治療よりも予防」

著者の健康に関する議論には興味があり、なるべく目を通すようにしています。

「治療よりも予防にお金をかける方が、最終的にかかるコストも安くなり、5年生存率も高くなる」といったことがきちんと数字で証明されている、というところは強く印象に残りました。

病気や犯罪を含め「トラブルの予防」というところはなかなか光は当たりにくいですが、だからこそ正しい知識を得て実践していければとと思います。

本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方

堀江貴文

歳を重ね、自分の発言や行動が周りの人からどう思われるかを気にするようになり、合理化して行動できないことが増えてしまいました。
この本を読んで、まずは行動してみる、しまくってみることを大切しようと思いました。

バカ親につけるクスリ

堀江貴文

ホリエモン節はいつも通り。言っていることも賛同。ただし彼は子育てしたことないし自分の子供に興味がないのでそのまま鵜呑みにしてはいけない。つまり子育て本ではないということ。すべては自己責任です

堀江貴文のChatGPT大全

堀江貴文 / 荒木賢二郎 / 若林杏樹

CHATGPTでできることのカタログ本。まだ分かったような分からないようなな状態なので初めの一歩として読んでみる。初めの一歩にちょうどいい

捨て本

堀江貴文

人生における原動力と時間の使い方

自分の人生の原動力を考える必要がある。自分はどんなことをしたいのか、何を目的に動いているのか。自分の人生で最も大切なのは時間である。その時間をいかに使うかが重要だ。

無駄なプライドは、大したことない自分を守ることである。無駄なプライドによって多くのことを妨げている。どうしようもない。プライドは捨ててしまう方が良い。プライドがあれば、その分行動にブレーキがかかる。
自分を開示する。つまり、相手のことはほとんど気にしなくていい。自分の時間を持ち、自分が言いたいことを言う。ただし、伝え方が相手を傷つけるような言い方とするべきではない。常に自分の意見が客観的に見て意味があるのか、正しいのかを考える必要もある。自分だけの世界ではなく、自分と世界がどのような関係性にあるのかを考える。

何が欲しいのかがはっきりしていれば、おのずと何がいらないのかがわかる。自分にとって何が必要なのかを常に考えて、とにかく減らすこと。全てを失ってから本番であることを肝に銘じて、余計なものはいらないということを自覚して生きていく。​​​​​​​​​​​​​​​​