”教師の、 コーヒーカップに射○する。” ストーカー男子学生×冷めたメガネ教師。勢いと情熱あふれる思春期の恋は誰にもとめられない。――川島は生物の教師。クールな容姿だが意外に面倒見が良く、 年中告白されるほど人気が高い。そんな中でも一際懐いてくる生徒･佐野は、川島に密かな片想いをしていた。そして川島は目撃してしまう。佐野が自分のコーヒーカップに射○してしまう瞬間を……。その他、 短編3作品を収録。

幼い頃からの憧れの人だった航平と養子縁組で晴れて夫婦となった柊太。保護者的な立場から抜けきれない航平に対し、本当に彼が自分を妻として見てくれているか、柊太はいつも不安を抱えていて!?　天然鈍感ハンサム旦那と純情一途な新妻男子の、すれ違い年の差夫婦の恋の行方は……!?

自分も相手も無理しない幸せな人間関係とは？　なぜか一緒にいると、疲れる人っていますよね。話すときも身構えてしまったり。一方、一緒にいてラクな人は、仕事でもプライベートでも人が自然と集まってきて、簡単にいえば、よくモテる。本書は、カウンセラーとして日米で5,000人以上のこころの援助をしてきた著者が、「疲れる人」から「ラクな人」に変身できる効果的＆具体的なメソッドを紹介。頑張らなくても人に好かれるコツが満載です。こんな人は、一緒にいて疲れる人になっている！？　●相手から与えてもらおうとする　●結果や相手の反応を気にしすぎる　●自分を良く見せようとがんばる　●イヤなことや問題ばかりに目がいく　●目立つと嫌われると思っている

俺を置いておまえが幸福になるのは許さない――大手ホテル勤務の永井（ながい）は、結婚式の予約に訪れた元恋人・峯（みね）と再会する。学生時代、抱き心地が良くて気に入っていた峯を一方的に捨てたのは永井だった。そのくせ峯を忘れられず、独占欲と嫉妬に駆られ、ホテルの一室に監禁してしまう！　赦しを請えず、峯の身体をただ貪り続ける日々…。けれど峯は、なぜか逃げる素振りを見せなくて!?

【限定配布されたペーパーの美麗イラスト付!!】※本編は、Dariaラブコレ収録の「恋のはじめ」「遠く近く」を含む内容です。/内藤のバイト先に新しく入ってきたのは大学でも有名な金持ちの息子・筒井だった。洗剤の使い方に悪戦苦闘したり客への対応が高級店のようだったりお金持ちとの常識の違いを痛感させられる内藤だが、何に対しても一生懸命で真面目な筒井の姿に好感を抱いていく。しかし、そんな内藤と仲良くなろうと、食事を奢ろうとしたりすぐに何かを与えようとする筒井に、次第に卑屈な気持ちが芽生えてしまい――。筒井家の執事・藤木の恋も収録。

豪商の娘・花蓮（かれん）は危機に直面していた。両親に縁談を迫られたのだ。男よりも趣味に生きたい花蓮は結婚なんてあり得ない！　そこで花蓮が思いついたのは、新皇帝の後宮に入ることだった。何千人もいる妃に紛れてひっそり暮らせば、自分の時間を全部趣味に使えるはず！　そう思い首尾良く後宮に潜り込むことに成功はしたけれど…!?　雑誌Cobaltで圧倒的読者支持をうけた作品がついに電子化！

佐伯美樹子・34歳。看護師。仕事は超絶楽しい。ただ、男運が超絶悪い。例えば、新婚早々私の妹と浮気が発覚、その後妊娠まで発覚し、あまりに言い訳地獄だもんだから離婚してやった元夫。例えば、以前勤めていた小児クリニックの院長・小松崎圭吾。顔は良く、腕も良い、女遊びも派手な男。色々ありすぎてやぶれかぶれだった自分にはうってつけのセフレだったけれど、これも女絡みの事件を起こして、愛想は尽き果てた。もう最悪・最低の人生、ひとりで生きる気まんまんのところに、妊娠が発覚。相手は圭吾と分かっていたけれど堕ろす気はなかった。これは神様からのプレゼントだ、本当にふたりきりで生きることになるけれど、精一杯愛そう、と誓う。寒いある日に生まれた子には「樹」と名付ける。いつでもシャンと立てるように、大事な人を守れる人になるように。これは、父親を勝手に排除した私からの、息子への最初の贈り物だ――。「ムーンライトノベルズ」（「小説家になろう」グループ）での大人気作品が、満を持してジョシィ文庫に登場！ジョシィ文庫1号で配信され、大好評を博した姉妹シリーズ「理性と感情の問題。」でお馴染みの藍野芙美×瑞樹奈穂で、いよいよ配信スタートです！(この作品はウェブ・マガジン：ジョシィ文庫 Vol.5に収録されています。重複購入にご注意ください。)

子どもだらけの大家族を養うため、家族の中でも年長組である少女３人とチームを組み、コツコツと仕事をこなす何でも屋の少年カイト。そんな彼はなんと、世界最強の力を持ち、大陸中からマークされる超重要人物《災滅者》でもあった！　だが家族以外は基本どうでもいいカイトは、猫探しから焔竜討伐まで、今日も少女たちと楽しく仲良く勤労に励む！

この“不純な関係”は誰にも言えないし、言わない。そう思ってた…なのにアイツにだけは、わかってしまった──。アパレル会社に勤めて7年のつぐみ。入社当初、同じ店舗で働いていた同期の日比野とは誰にも言えないことを相談できるくらい仲が良く、彼のことが好きだった。そして彼も同じ気持ちを感じてくれていると思っていた。でも…一度だけキスをした後、それは勘違いだとわかった。5年後、恋人・朝井の部署に配属されることになり、動揺を隠しきれないつぐみの前に現れたのは“あの”日比野。新しい部署の親睦会で実は朝井とつぐみは不倫関係にあると知った日比野は「“あの時”の続き、やろうよ」と、キスをしてきて!?

「性格良くなったら、もう一回ぐらいは抱いてやるよ」2学期最初の日に転校してきた・黒橋のことを一目で気に入った雨島は学校でも先生が手に負えないヤツ。傍若無人な振る舞いで他のクラスメイトから恐れられているところを黒橋に見られると「ゲスだな、お前」と言われて嫌われてしまう。その後、自分を視界に入れようと黒橋のことをイジメだす雨島だが、立場が逆転!?なぜか黒橋からイジメられることに…!!「なんでこんなにガチガチになってんのか説明しろよ」誰もいない準備室で黒橋から責められて、そのまま触られて…!?貧乏学生×ゲスヤンキーの学園ラブシック！ ※こちらは「パンチキックラブシック～イジメられて感じるカラダ」の1～4をまとめた合本版になります。

チャキチャキ娘のノンこと、富永乃里子と、のんびりやのKスケこと、及川啓介。同じ高校に通う2人だが、母親同士も高校時代の同級生だったことが分かり、家族ぐるみの付き合いが始まった! バイクに2人乗りして、背中に当たったノンの胸の感触が忘れられないKスケ。意外と格好良くテニスをするKスケの姿に胸ときめくノン。だけど、意識しながらもお互い素直になれなくて……!? 恋に家族に友だちに、等身大の青春レポート!

ある休日40代独身の宮越は、道端で女性に叩かれているイケメンを目撃してしまう。 どうしてか放っておくことができず、買ったばかりのアイスを手渡しその場を去ったが…後日、そのイケメンが部下として赴任してきた！ 仕事もできて性格も良く、男女問わずモテる。 しかし、宮越だけには違う表情を見せる平松に、次第に惹かれていき――。 「体感温度プラス」のスピンオフ、今度はあの平松が主人公!!

ちびでメガネで太眉で「俺なんか」が口癖の地味男子・富里は、無愛想だけど実は優しいイケメンの妹尾と恋人同士。自分に自信がもてない富里は、妹尾の心変わりがいつも不安だけど、最近はHも気持ち良くなってきて、幸せな毎日を送っていた。ところがある日、同級生たちの「H好きな恋人に引く」という会話を聞いてしまい――!?もしかして俺、やらしすぎる!?ブサカワ男子のコンプレックスラブ！

北鷹禅也は幼い頃から動物(もふもふ)に囲まれて育った大学生。 一人暮らしを始めてからもふもふに触れられず欲求不満な毎日を過ごしていた。 そんなある日、構内で頭に猫耳を生やした根古屋尊と出会う。 もしかして、これはもふもふ不足による幻覚…? 誘惑に負けて猫耳を触ると真っ赤になった尊に押し倒されてしまった!! 濃厚なベロチューとエッチが超絶キモチ良くて次第にやめられなくなっていくけど――… 【収録作品】 猫好き男子はネコ目オトコと恋におちるのか？1～3／ダブルエフェクト／オーバードライブ／ダブル×ドライブ（描き下ろし） ★単行本カバー下イラスト収録★ 【電子限定で描き下ろしの１ページ漫画が収録されています。】

「性格良くなったら、もう一回ぐらいは抱いてやるよ」2学期最初の日に転校してきた・黒橋のことを一目で気に入った雨島は学校でも先生が手に負えないヤツ。傍若無人な振る舞いで他のクラスメイトから恐れられているところを黒橋に見られると「ゲスだな、お前」と言われて嫌われてしまう。その後、自分を視界に入れようと黒橋のことをイジメだす雨島だが、立場が逆転!?なぜか黒橋からイジメられることに…!!「なんでこんなにガチガチになってんのか説明しろよ」誰もいない準備室で黒橋から責められて、そのまま触られて…!?貧乏学生×ゲスヤンキーの学園ラブシック！

※本編は、まほろばコミックより配信されている「愛しのラブベア」「生徒の父に恋しちゃいました。」「俺の店長!」「CRAZY for YOU!!」「俺の課長!」を含む内容です。/学生の秀は大のクマ好き。ある日、クマそっくりの拓真を友人に紹介され仲良くなる。強面な彼のナイーブで優しく、はにかんだ笑顔が可愛いと思う秀。ところが、人に怯えられてしょんぼりする拓真を励ますうちに…!?　クマ馬鹿×強面の乙メンほか、腹黒ワンコ×ビッチな店長などエッチで可愛いオムニバス作品集。70ページの大量描き下ろし付き!!

お前、俺がかわいがったらいい子になるか？小さな頃から優等生で、今はエリート歯医者の爽兵。小さな頃から悪ガキ鳶の迅。ご近所同士、昔から妙な場面で出くわす二人。あらゆることが違いすぎて理解し合えないなずなのに、何かが通じる、感応する…!?痛い目見るつもりが、気持ち良くなる予感…!?抱き合うことが間違っていても、引き返せない恋の不思議!!

『努力』の天才が、あらゆる才能を越えていく！？ 神に愛されし努力家の痛快ファンタジー！ 12歳になると神から『才能』と呼ばれる力を与えられる世界。 皆が『剣士』や『魔法使い』の才能を与えられる中、リヴェルに与えられた才能は『努力』という、意味のわからないものだった。 一方、争いを好まない幼馴染の少女、アンナには『竜騎士』という才能が与えられてしまう。 アンナを守り、争いから遠ざけるために、リヴェルは常識を超える努力によって、最強への道を最短距離で目指すことになる。 そして、リヴェルの度を越した努力は、周囲の人間を、国を、世界を驚かせていく！ 仲間とともに「最強」を目指す努力家の、痛快異世界ファンタジー！！ 大幅改稿に加え、特別書き下ろしエピソード「リヴェルの過去」も大ボリュームで収録！

おばけになるのも悪くない!?　愉快痛快霊界コミックエッセイ!!　スピリチュアル素人のマンガ家が、毒舌霊能師に「あの世」のアレコレを聞いてみた!!　霊感ナシ!　霊体験ゼロ!　こんな私が霊と仲良くできますか?　怖くてためになるコミックエッセイ!!

推し飯――自らが全力で愛し、応援する人物・キャラクターの好物といった、その人を想起させる食べ物のことである。この春から一人暮らしを始めたものの、料理嫌いの佳奈子が、ひょんなことから入った大学のサークルは、その名も『推し飯研究会』。メンバーそれぞれの「推し」への愛を語り、「推し」にまつわる食べ物を手作りのうえ食し、「推し」がいかに尊いのかを実感するという不思議な活動だったが、意外と居心地が良くて……？ 「愛ゆえにたまごトースト」「ストイック素うどん」「適当極みクッキー」「懐深いカレー」そして「背徳の炭水化物パーティー」……推し飯、召しあがれ！　食べれば、ますます「尊い……！」

遺伝子研究の第一人者が解明する 「人生は遺伝子だけで決まるのか？」 ロングセラー「生命（いのち）の暗号」第２弾！ 「ここでどのような選択をするか」 誰もが直面する人生の転機。 そんなときより良く生きるための暗号をどう感じ、どのように行動するか。 バイオテクノロジーの分野で世界的な業績をあげた著者による生き方論。 心の持ち方が遺伝子に影響を与えると考える著者が実体験をもとに人生における暗号を読み解いていく。 ＊目次より ・運のよしあしも遺伝子のはたらきか ・都合のいい遺伝子と都合のわるい遺伝子 ・声をかけられたら、とにかくまず応じてみよ ・大きな敵は大きな味方にできる ・半バカこそが世の中を変える ・最後に生き残る人々は「譲る心をもった人」 ・見えないものを見る目を養え ・サムシング・グレートの想いにたどりつきたい

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 １章　血管は若返る。 血管若返りのカギ１　血圧 ●血圧×睡眠 　イビキは危険。睡眠時無呼吸はもっと危険。 　寝返りのうちやすい“枕”で高血圧を改善。 ●血圧×入浴 　とにかく寒いのはＮＧ。突然死の原因に。 　入るときも出るときも「オジサンっぽく」。 ●血圧×トイレ 　便意や尿意には素直に従いましょう。 ●血圧×配偶者 　夫も妻も変わらない、変えられない。 ●血圧×運動 　いつでもどこでも「ゾンビ体操」で血圧安定。 　朝のウォーキングは心臓や血管への負担大。 　しなやかな血管作りを促す“血管ストレッチ”。 ●血圧×食事 　積極的に取り入れたい、血圧を下げる５つの成分。 ●血圧×減塩 　塩分は１日８ｇ以内を目標に美味しい食事を。 ●血圧×飲み物 　60代はカフェインにデリケートなお年頃。 ちょっと気になる血管の話　下肢静脈瘤は自分で防ぐ。血管を鍛えて血流を良くする。 ●血圧×生活習慣 　突然死する危険も。その行為が血圧を上げる！ 血管若返りのカギ２　血管の保湿NO(エヌオー) ●NO×食事 　毎日摂りたいNOの分泌を促す食材 ●血圧×運動 　「歩き方」を変えて、動脈をやさしく刺激する。 　４日でNOが増える!?　ふくらはぎ体操。 血管若返りのカギ3　血糖値 ●血糖値×食事 　ベジファースト＆ソイファーストが基本。 　要注意！ それ、隠れ糖質かもしれません。 　なんちゃって糖質制限”で肥満を解消！ ●血圧×運動 　食後30分以内がゴールデンタイムです。 血管若返りのカギ4　コレステロール ●血圧×脂肪 　良い油脂を摂れば、ＬＤＬは自ずと下がる。 ●血圧×おやつ 　小腹がすいたら脂肪を減らすチャンス、と思え！ ちょっと気になる血管の話　抗酸化力で血液サラサラにする、紫・赤の色素成分と亜鉛。 ２章　若返りのカギは毛細血管 ●毛細血管×自律神経 　毎日同じリズムで暮らせば、毛細血管は健やかに。 ●毛細血管×運動 　毎日、体のすみずみまで血液を行き渡らせる運動を。

「我慢、できなくなっちゃったんですか？」 仕事熱心な唯野さくらが異動したのは、顔が良くて紳士な上司、桐谷 樹のもとだった。 さくらは早く桐谷の役に立とうと（無表情ながら）努力していたが、なぜか桐谷の態度はそっけない。 ふと、そんな彼に違和感を覚えて――あれ？　股間、たってる？？ どうやら桐谷は体質に悩みを抱えているらしく……それは、とあるフェチを持つさくらにとって好都合！ わたしがサポートします、その身体のことも――。お互いのため（？）こじらせ上司と部下の特訓開始!? ※この作品は「ラブコフレvol.44 perfume」に収録されています。重複購入にご注意ください。

転職・キャリア・生き方に迷うすべての人へ新しい選択肢を送る本 「キャリアブレイク」って何？ 一時的に離職、休職するなどして、仕事に就かない期間を持つこと。目的は休息、子育てや介護などのライフイベント、勉強、資格取得、旅行など人によって様々。 元々欧州で使われ始めた言葉。 ・本書のために４０人以上の当事者に取材 実はキャリアは十人十色。離職から復職までの多様なホントの話を収録 ・人事や転職エージェントに聞いた本音 「履歴書の空白は良くない」というのは本当か、ぶっちゃけ聞いてみた ・休職・離職中、お金はどうする？なんとかなる？ 当事者にきいてみたキャリアブレイク中に使ったお金、もらったお金 『私が５００人以上もの人に話を聞く中で、よく耳にするのはこんな言葉です。 「これを選んだことを後悔していない」 「今に納得している」 「キャリアブレイクを選んでよかったと思ってる」 「意外と周りにもキャリアブレイクしてる人がいたし一人じゃなかった」 　そう思うまでには、どのような道のりがあったのでしょうか。 　キャリアブレイクを選んだ人たちの経験やキャリアブレイクを社会や企業がどう見ているのかなどを知ってもらい、 人生やキャリアを考えるときに今まで想像もしていなかった第３の選択肢があるということをお伝えしたいと思っています。』 （「はじめに」より）

「ここ弱いんだ？　耳まで真っ赤になっちゃってるよ」 仕事を円滑に進めるためにも、取引先のリュドヴィックと仲良くしようと距離をつめる泰征。 そんな泰征にリュドヴィックが「キスしてくれたら仲良くなれると思う」と優しく微笑むと、泰征はリュドヴィックの頬へキスをする。 そのかわいらしい行為に欲情したリュドヴィックは「僕のキスを教えてあげる」と、泰征の体中にキスをしはじめて――！？ このコミックスには、『パリできみと』（BOYS　JAM！　リング特集号掲載）、『溺愛カレとオイシイ同棲中1～4』、『溺愛カレとパリで』（描き下ろし）が収録されています。 ちょっとHで激甘なレーベル「BOYS　JAM！」からコミックスが新創刊！ 【おまけペーパー付き】電子版描き下ろしコミックペーパー（4P）を収録！！

我々はどこから来たのか、そしてどこへ行くのか――。人類誕生以来、問われ続けてきたアポリア（難問題）に、脳科学者と禅僧が挑む。死はすべての者に平等に訪れる。けれど誰もが望んでこの世に生まれてくることはできない。つまり、「私」に根拠はないのだ。だからこその苦、だからこその人生。それでも、その苦しみを引き受け、より良く生きるための方法はある。無常の闇に射す一筋の光明を探すため、存在を賭けた脳と仏教の真剣勝負。

背が高くて、顔と頭が良くて、謙虚で優しい王子様キャラ。 そんなふうにいわれる海（かい）は、担任の榛名（はるな）に片思いをしている。 頬に触れられたり、煙草の残り香をかぐたびに、まるで乙女のように海の胸はざわついた。 もちろんそれは秘めた感情で、告白なんて一生するつもりもなかった。 だが、ふとしたことからその想いを榛名自身に知られてしまって……？恋する気持ちをいっぱい詰め込んだミリオン・キス・ストーリーズ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 専門店の味を家庭で楽しむ みそ汁が主役になる絶品レシピ 調理が簡単で、合わせる具材によって様々な栄養を手軽に摂れる万能な健康食・みそ汁。 毎日食べるものだからこそ代わり映えしないメニューになりがちですが、本書ではお馴染みの具材を使った定番みそ汁から、意外な食材を使った変わり種みそ汁まで、1椀で大満足のレシピを紹介しています。 レシピは話題のみそ汁専門店「MISOJYU（ミソジュウ）」が監修。専門店ならではの組み合わせやテクニックが満載で、具材や味付けのバリエーションにお困りの方におすすめの1冊です。 また、第3章ではみそ汁と合わせて楽しみたいMISOJYU直伝のおにぎりと副菜のレシピを掲載。栄養バランスが良く満足度も高い一汁一菜の食事が完成します。 具材がたっぷり入った心も身体も大満足のおかずみそ汁で、健康的な食生活を目指しましょう。 【CONTENTS】 ・味噌の種類と特徴 ・味噌を使い分ける 3 つの極意 ・MISOJYUが教えるみそ汁を作る3つのステップ ■Part1.野菜が主役のみそ汁 トロトロ卵とミニトマト／あおさ豆腐／5種のきのこ／とろろ／ 切り干し大根と油揚げ／トマトとくるくるパスタ／かぶと豆乳／スンドゥブ風／なすと厚揚げ／厚揚げといりこ／玉ねぎとセロリとリンゴ／生ひじきとブロッコリー／丸ごと新玉ねぎ／ブロッコリーのグリーンみそ汁／もやしと辛味噌／長いもと三つ葉／アスパラとピスタチオ／レタスとじゃがいも／コーンポタージュ／もずくと焼きなす／トマトとアボカド／ほうれん草とエリンギ／かぼちゃとセージ／かぼちゃとさつまいも／しいたけと焼きねぎ／ごま豆腐／キムチ豆腐／白菜と桜エビ／ワカメと韓国のり／根菜とごま／玉ねぎのフランと桜エビ／トマトときゅうりのそうめん／ズッキーニとかぼちゃとじゃが／生麩とねぎ／カリフラワーとホタテ／練り合わせみそ汁／焼きなすの赤出汁／オクラととんぶり／大根ときゅうりのソムタム／ブロッコリーのラビオリ ■Part2.肉・魚が主役のみそ汁 タイのアラ汁／アサリとクレソン／粕汁／カキと豆乳／サケのアラ汁／鶏とくるみ汁／揚げにんにくと豚バラ／鶏もも肉とアサリ／ゴーヤとひき肉／まいたけとビンチョウマグロ／豚汁／スパイシー豚汁／クリーミー豚汁／梅ペーストと豚バラ肉／じゃがいもとクミン／かぼちゃとそぼろ／じゃがいもとゴルゴンゾーラ／タラ豆腐／トマトと牛すね／大根と豚肩ロース／長いもとサケ／カリフラワーとベーコン／骨付き鶏肉とマッシュルーム／白いんげんと牛肉／トムヤム風／ワカメと豚肉／ソーセージとほうれん草76 パクチーと鶏肉／梅と豚しゃぶ／トルティーヤみそ汁／アサリとパンチェッタ ■Part3.副菜とおにぎり ［副菜］鶏むね塩麹／蒸し豚／エビとプロシュート／イカとホタテと明太子／セロリとリンゴ／アジとマンゴー／マグロとアボカドのマリネ／ 豆腐のトマトサルサ／長いもの梅肉和え／スモークサーモンマリネ ［おにぎり］ほうじ茶と大葉／ねぎ味噌／梅ペースト／スパイシーツナ／焼き肉味噌／豚キムチ／きのこ味噌／香味ねぎマグロ ■コラム ・味噌がもたらす「美容と健康」効果を知ろう！ ・朝昼晩、体に良いみそ汁と 具材の組み合わせを考える ・味噌にまつわる歴史 ・日本全国に広まった味噌に注目！ ・海外でも広まる味噌ブーム ・MISOJYU 総合ディレクター エドワード・ヘイムスインタビュー

小悪魔テクは不要! 「モテないと言わない」「エロい妄想をする」など、「挙動不審なブス」だった著者も結婚できた恋愛指南本。 草食系男子が増えつつある今、美人で性格が良くても受け身だと恋愛できない! でも、彼氏も欲しいし結婚もしたい・・・そんな女子に朗報です! 「モテないと言わない」「SNSをしすぎない」「エロい妄想をする」「スピリチュアルに頼らない」「鎖骨を出す」「コスプレをする」など、自称「挙動不審なブス」だった著者も結婚できた、自分を無理に変えずに本命と結ばれるテクニックが満載。 こんな内容が読めます! ・脱コンプレックスのための「コスプレ作戦」 ・喪女卒業の5つのカギ「準備・妄想・単独行動・テンション・アドバイザー」 ・小悪魔テクは不要! 「自分=モブキャラ」の呪いを解く ・ストレスを減らして、出会いを増やすコツ ・初対面の印象を劇的に変える! ～ブストークとミラクルワード～ ・マトモでチキンな独身男子を落とすには? ・付き合う前にセックスしてもいいのか問題 ・アラフォー女子よ 加齢を武器にせよ! ・キラキラ女子の末路、オクテ女子の逆転 ・女子校マインドと相性のいい「3タイプの男」 ・ヤリチンの見分け方と撃退法 ・不倫は一番避けるべき落とし穴 ・セフレ穴から脱出する方法 ・失恋地獄の乗り越え方&元彼を成仏させる方法 ・高齢処女の不安をまるっと解決! ・改めて、本気で結婚したいと思ったら

手紙やはがきの宛名、年賀状、慶弔袋の表書き、芳名記録帳……。改まった場面では、筆ペンを使う機会は多いものです。毛筆に近い趣と利便性があることから、少し丁寧に文字をしたためたい時にも、好んで用いられるようになりました。本書では、長年、美しい字の書き方を指導してきた著者が、筆ペンならではの魅力的な字を書くポイントを解説します。「よこ線は一本だけ長く」「向き合うたて線は“平行”か“下すぼまり”に」など、正しい字を書く基本から、「左はらいは思い切りよくのびやかに」「たて線はまっすぐに力強く」など、筆ペン独特のコツまで、きれいな字を書くヒントが満載。文字の実例を豊富に掲載しているので、自分のクセの直し方がよくわかります。また、封筒やはがきの宛名の書き方、袋表書きなどの実例、手紙に良く使われる文例なども掲載していますので、大変便利な一冊です。いざというときに恥をかかないための、きれいな字練習帳。

「我慢、できなくなっちゃったんですか？」 仕事熱心な唯野さくらが異動したのは、顔が良くて紳士な上司、桐谷 樹のもとだった。 さくらは早く桐谷の役に立とうと（無表情ながら）努力していたが、なぜか桐谷の態度はそっけない。 ふと、そんな彼に違和感を覚えて――あれ？　股間、たってる？？ どうやら桐谷は体質に悩みを抱えているらしく……それは、とあるフェチを持つさくらにとって好都合！ わたしがサポートします、その身体のことも――。お互いのため（？）こじらせ上司と部下の特訓開始!? ※この作品は「ラブコフレvol.31 perfume」に収録されています。重複購入にご注意ください。

「我慢、できなくなっちゃったんですか？」 仕事熱心な唯野さくらが異動したのは、顔が良くて紳士な上司、桐谷 樹のもとだった。 さくらは早く桐谷の役に立とうと（無表情ながら）努力していたが、なぜか桐谷の態度はそっけない。 ふと、そんな彼に違和感を覚えて――あれ？　股間、たってる？？ どうやら桐谷は体質に悩みを抱えているらしく……それは、とあるフェチを持つさくらにとって好都合！ わたしがサポートします、その身体のことも――。お互いのため（？）こじらせ上司と部下の特訓開始!? ※この作品は「ラブコフレvol.30 jewelry」に収録されています。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パソコンの作業効率を上げるには、ショートカットが近道です。 テキストをコピー＆ペーストする時に、 通常はマウスで行う作業を コピー：Ctrl+C ペースト：Ctrl+V を使うと、2秒で済みます。 こういう時短の積み重ねが効率アップになります！ 本書は仕事で使う ・Windows10 ・Excel2019 ・Word2019 ・PowerPoint2019 のショートカットキーを150紹介しています。 でも…… ショートカットキーを教えてくれる書籍はたくさんありますが、どうして猫が教えてくれるものが今までになかったんでしょうか… カワイイほうが良くないですか… ただのパソコン書籍ではなく、 どうせ教わるなら、カワイイ（つまりそれは猫）に教わりたい！ ただ覚えるのが苦痛なショートカットキーも、 猫と一緒なら頑張れるかもしれない……いや、頑張れます！ 家猫、野良猫、動物園の虎も含めて、 あなたとじゃれ合うのを待ってます。 時短テクニックを覚えて、 早く仕事を終わらせて、 遊びに時間を使いましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英語長文・リスニング・英作文・スピーキングすべての土台となる「英文法」の最重要ポイントを100に凝縮してわかりやすく解説しています。 「最新入試に対応できる英文法」を効率良く身につけることができます。 ※本書の英文音声は、ダウンロード・ストリーミングに加え、 公式アプリ「英語の友」でもお聞きいただけます。 詳しくは、公式サイトをご覧ください

1830年代、フランス。14歳のロッティはパリで一番腕の良い仕立て屋・オリヴィエの元で女裁縫師（クチュリエール）として働くことにする。ところが、オリヴィエは腕が良く容姿端麗だが、女好きでドＳな性格。そんな彼に翻弄されながらもロッティは悩める人々の願いをドレスのアイデアで解決してゆき…？「和菓子のアン」コミカライズで大好評を博した猪狩そよ子が端正な筆致で描く、華麗なるドレスワールド・ストーリー！

褒賞として13歳上の英雄に娶られるも「世継ぎを作るつもりはない」と宣言されてしまい…？　※この作品は『訳あり令嬢でしたが、溺愛されて今では幸せです アンソロジーコミック』5巻収録作品と同一の内容を単話版として再編集したものとなります。

『さっきの事だけど、俺じゃ駄目？』昔と変わらない無邪気さから、男の顔で迫られてー…都会で暮らしていた千砂は就職先も彼氏も失い傷心から里帰りしていた。心の傷を癒す為景色を眺めていたのも束の間、ひょんな出来事から溺れてしまい…！？「あ、足が…ッ！このままじゃ溺れちゃう…！」そんな時、逞しい腕で助けてくれたのはなんと幼馴染の拓海だった…！「こんなこと小さい頃にもあった気が…。」何かが引っ掛かる中、再会した拓海は格好良く成長していてドキドキ。拓海も熱っぽい瞳で千砂を見つめ、耳元で囁いて…！？『下着越しでも分かるくらい濡れてる』肉食ライフセーバーの溺愛Hに息つく間もなく愛される…！？

これは人びとと自然とが、まだ分かたれないころの物語。樹海に覆われしイズァローン王国にはふたりの王の子がいた。現王の子アル・ティオキアと、亡き兄王の子ルキシュ――幼少期を両性体(プロトタイプ)で過ごすというこの国の子どもの特質により、王子でもなく王女でもないまま、きょうだいのように仲良く育っていったふたりであったが、時がたち、ひとり――ルキシュが王子となっても、もうひとり――ティオキアは両性体のままであったことにより、次期王位をめぐる周りの人々によってふたりの仲は切りはなされていった。その中、ティオキアはイズァローン王の命により人質として隣国へ送られることになる――!!

ねえ　あんた本当は天使だったんじゃないの？ “タブー”を甘く描いたエリカ流ラブアフェアの決定版！ 初収録作品も収録！！ 『エンジェル・ブレス』：真亜子は、クラブで出会った久実に“幸せになれるくすり”をもらう。躍っているうちに今まで味わったことのない気持ちよさが真亜子を包み、急激に仲良くなるふたり。“タブー”にせまるTokyoクラブストーリー！ 『わたしに優しい夜』：仲良し姉弟の亜子と乃武夫。ただし乃武夫は弟の姿をした妹･･･つまりゲイ！！　めくるめく恋のメリーゴーランドを描いた長編快作！　単行本未収録作品を含む、恋がぎっしり詰まった全6編のお得な傑作集！！ この10年ぐらいで、NYと東京のクラブシーンはすごく距離が縮まったと思う。はしゃぎ方がどんどん変わってきているんじゃないかな。朝起きて散歩感覚でアフターアワーズに遊びに来て、酒を飲みつつ音楽聞いて躍ったり。

「キスしたいと思ったの、理子がはじめて」 ◆ 人との距離をうまく取るのが苦手な理子は、学校で浮いた存在であることに悩んでいた。そんな時、イケメンで人気者の相良と屋上で出会う。「いつも居心地悪そう」と図星を突かれ、反発してしまう理子だけど、相良に何度もキスを迫られ、拒めず受け入れてしまう。 誰とでも関係を持つけれど、キスだけはしないことで有名な相良とキスをする関係になった理子は――。 ◆ (この作品は電子コミック誌noicomi vol.56～60に収録されています。重複購入にご注意ください)

酔った勢いのワンナイトをきっかけに、優秀な後輩・北瀬と付き合い始めた理彩。職場で誰にでも人当たり良く接する彼は、しかし理彩とふたりきりになると途端に顔を強張らせてしまう。その癖、眼鏡を外すとスイッチが入ったように情熱的に理彩を求めてくる。何度肌を重ねても、付き合ってほしいと切り出してきた相手の真意が見えず――どんどんぎこちなくなっていく関係に悩み、やがて理彩は、真面目な彼が一夜の責任を取ろうとして交際を申し出てきたのだと考えるように。だがある夜、意図せず同僚に言い寄られた理彩に、北瀬は「なんで彼氏いるってはっきり言わねえんだよ」と独占欲も顕わに口づけを迫り……!?

少女ホラーの旗手・成毛厚子が贈る傑作ホラー作品！ 東京育ちの中学2年生・晴代は、夏休みに母親の実家に帰省した。そこには、具合が良くない祖母がいた。その祖母から「生暖かい風が吹く日は、海難事故が起き、何百人も亡くなり、その後、海から謎のモノが上陸してくる」と告げられる。この話で怖くなった晴代は祖母と二人きりになるのが怖くなり、昔よく遊んだ従妹のマキ子や、勝たちと外で遊ぶようになる。そして、イケメンになった勝は、晴代が気になり優しい言葉をかけて来た。だが、これを面白く思ってないのがマキ子。実は勝の事が前から好きだったのだ。なんとか、二人の仲を裂きたいと思ったマキ子は、ことあるごとに晴代に嫌がらせをするのだった。その嫌がらせの最中、謎の生き物に水中に引きずり込まれるマキ子。そして、それら謎の生物は、晴代と勝をも襲って来た。果たして、晴代たちは助かるのか……？　表題作「魔の風が吹く」他、「夜の底からやってくる」を収録。 ＜目次＞ ・魔の風が吹く ・夜の底からやってくる 初出：週刊少女フレンド（講談社）1989年8月15日増刊号、3月10日増刊号

一夜の情事の相手は誰──!?　商社勤務の百瀬(ももせ)は、接待で飲み過ぎた翌朝高級ホテルで目覚めるが、身体に抱かれた痕跡があるのに、記憶がない!　「俺は本気だから返事を待つ」名前のない置手紙を残した相手に心当たりは二人だけ。面倒見が良くて有能な、憧れの上司の今泉(いまいずみ)と、強気で百瀬を引き抜こうとする取引先社長の瀧川(たきがわ)だ。思い悩む百瀬に、どちらも思わせぶりな態度で口説いてきて!?　※電子版には、紙版に収録されている挿絵は収録されていません。

日常の食生活で、一番と言ってもいいほど、カロリーを取ってしまう飲み会。 　飲み会の時に出される食ベ物の特徴や 身体の仕組みの知識があれば、太ることを抑えることができます。 　本書は「お酒は好きだけど、太りたくない！」 「付き合いで断れないけど、身体に支障をきたしたくない！」 と願うビジネスパーソン向けに書いた内容です。 　もちろん、お酒の付き合いがある学生や主婦の方にも 役立つ内容になっています。 　本書との出会いによって、一人でも多くの方が、 お酒の席で楽しんだ後も、後悔することがない生活を 送れるよう心から祈っています。 　●目次の一部 　第１章　お酒の良い点と注意点 　第２章　そもそもなぜ、飲み会の知識が必要なのか？ 　第３章　 ～飲み方編～ 　法則１　驚くべき、グレープフルーツサワーの秘密を知る 　法則２　意外と知らない焼酎の良さを活かす 　法則３　赤ワインを飲んで若々しさを取り戻す ・赤ワインの成分と効果 　～おつまみ編～ 　法則４　お酒の席では、身体が太りやすくなっている事を理解してメニューを頼む 　法則５　まず、太らないサラダから食べ始める 　法則６　体にも良く、味も良い定番料理を頼もう！ 　法則７　メイン料理はこれで決まり！ 　法則８　あなたも大好き！避けたいメニューを知っておこう！ 　法則９　重要事項！シメのポイントを覚える！ 　法則１０　ヘルシーかつ量にも満足！その頼み方を頭に入れておく ・太らないメニューのオーダーと何も考えず頼んだメニューのカロリー比較 　法則１１　これで完璧！行うべき飲んだ翌日以後の食生活 　------------------------------------------------ 【読者特典】　居酒屋における、あなたの飲み方 食べ方危険度チェックシート（PDF） ------------------------------------------------ 　【著者プロフィール】設樂　和久 　フードアナリスト、食生活アドバイザー、フードバランスアドバイザー。 高校・大学・社会人１０年間で得た知識や１年半で２０キロ痩せた自身のダイエットの経験を活かし、食生活の講師や個人のカウンセリングを行なっている。

“あかり”は地味めで真面目な女子高生。双子の妹ーー“ひまり”は明るい人気者で、あかりとは正反対…だから「じゃない方」扱いが板についてしまっている。そんなあかりが、ひまりの代打で文化祭実行委員になってしまった上、もう一人の委員はーー大阪から来た超人気者関西弁男子・馳川くん！ノリが良くてちょっと強引な馳川くんは言葉もストレート。「あかりのお陰で文化祭、成功間違いなしや！」しかも馳川くんは恋も超特急で！？「好きになってもうた」別世界だと思ってた、キラキラの高校生活ーー急発進！？等身大青春ピュアラブ、開幕！

“人間は悲しいものだ。切ないものだ。苦しいものだ。……”“それでも、とにかく、生きるほかに手はない。……”“生きる以上は、悪より、良く生きなければならぬ。”孤独を“わがふるさと”として生き、混沌を混沌のまま生き、その坩堝の中から決然と掬いとった生き続けるための精髄。21世紀を生き抜くための強力な精神賦活の弾機!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 裏モノＪＡＰＡＮ 体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン ★特集 今すぐ使える ワル知恵８０ ●情報けものみち ・サラ金ミステリーショッパー詐欺、その全貌 　消費者金融の覆面調査をしませんか？　謝礼は３万円です ・今日も俺は鶏の首を刎ねる 　絶対にうまい食材を扱う誇りを胸に ・エロ萌え風俗がヤバイほど過激 ・サイゼリヤの間違い探しがナンパのきっかけに使えるぞ！ ●カラーグラビア ・お嬢さん おじゃマンしま～す ＃172 みほ/27才 OL　池袋 ・ウォン様 ・帰ってきた！バカ画像だよ人生は～祝ってやる ・どんな女がやってくる？★高級外車のワリキリさん ●シリーズ ・ブルーシャトー 読者ページ ⇒　なぜプレゼントしてくれるのか？ 　　アマゾンの全商品を２０％引きで買う方法 ⇒　歌舞伎町のハプバー「B」に観光の白人女を引っ張ってくる 　　ナイスな黒人がおりまして ⇒　「私、空き部屋の案内をしてる者です」 　　ラブホ難民のカップルに自分の車でセックスさせて覗く ⇒　浅草・三社祭の人混みの中、 　　肩ぐるまを求めてくるギャルはスリの一味だった ⇒　埼玉・大宮のトラックステーションで美形＆女装のエンコーコンビが 　　トイレで３Pを提案してきます ⇒　「私、日本に買い物に来たよ」 　　爆買い中国人のフリをしてキャバクラ嬢を持ち帰りに挑む ⇒　目の前で若い女が裏モノを買った！ 　　あわてて声をかけた末の初デートは上野のピンク映画館で・・・ ⇒　高額チップとトイレセックス！ 　　ノンケがゲイバーで働くと金持ちマダムに可愛がられます ・読者様の御声 ・しんさくヤルノート★真佐久、会社帰りに走る ・賑わっててもいいことにしました ちあきなおみが流れるゲーセン ・長澤まさみのような恋人が欲しい★女だらけの場に身を置けばいいと考えた ・地球上の疑問を解決するヒロシ探偵★ケータイの‘良番’を持ってる人、なんかいいことあります？ ・拝啓、美人店員さま★雑貨屋の店員パート3 ・フーゾク噂の真相★「余命半年」と言えば、フーゾク嬢のサービスは良くなるのか？ ・テレクラ格付け委員長 神になった日 ■著者 鉄人社編集部 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 ※一部変更し一般版として申請している作品です。 お間違いないようお気を付けください。 （本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです。）

呉服問屋が軒をつらねる東京・日本橋堀留町の仕出し弁当屋〈弁菊〉。人情味豊かであけっぴろげ、良くも悪くもにぎやかな下町に、２１歳で嫁いできたハナは、さまざまな事件に出会いながらも、持ち前のヴァイタリティで乗り切ってゆく。――戦中から戦後へ、激動の時代をたくましく生きた庶民たちの哀歓を、自らの生家をモデルにいきいきと描き出した、笑いと感動の下町物語。直木賞受賞。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合、または掲載されないページがございます。 ※電子版には付録は付きません。 6月号は「理想の暮らしは工夫次第で手に入る」と謳い、おしゃれや住まい、食生活から美容まで暮らしをアップデートするアイデアをご紹介します。注目は「夫婦仲が良くなる部屋づくりのヒント」。実例を交えながら、これからの住まいの設計を提案します。ほかに「白服を制する洗濯術」「サブスクで叶える豊かな日常」「ふーみんママの幸せレシピ」もチェック。

一見紳士な38歳エリートサラリーマンの須賀（スガ）には最高の恋人が居る。 体格も良く、筋肉質でカッコいい！そしてなにより、底抜けに優しい―。 そんな最高な恋人 虎（トラ）に須賀はいつも甘えてばかり。 須賀はもともとゲイで、虎の他にも5人の恋人が居るが、虎は気にせず笑顔と優しいキスで出迎えてくれる。だけど本当に虎は須賀だけが恋人なのか・・？ 怒らず浮気を許してくれるのは、虎も浮気をしているから？？虎の真意は一体――！！ ※この作品は「PriaL　vol.3」に収録されています。重複購入にご注意ください。

「命ずる、アダルジーザ。寛容な王たる俺のために魔性となり、数多の男に愛されよ」――太陽が生んだような美しい褐色肌と愛くるしい笑顔で人々を魅了する、愛妾用に育てられた奴隷・アダルジーザ――通称ジズは、乗っていた船が嵐に遭い沈没してしまう。運良く浜辺に流れ着くも、そこは野蛮な国と噂される“メグメル王国”の領内であった。そこで出会ったメグメル国の王・マリウスの意向により、ジズは生き延びる好機だと、王を始めとする様々な男達と夜伽を共にしていく。王の熱い肉棒で後孔を満たされ、自身の可愛らしいソレと乳首は従者達に愛でられ、過ぎる快楽の波に彼は呑み込まれていく――これは、僕が自ら掴んだ運命だ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■麻雀の押し引きとはここまでシンプルに整理できるのか! と衝撃を与えたベストセラー戦術書の文庫化。 「相手の捨牌なしで押しか引きか判断せよ」という問題に、 初見の人は驚きを感じるはず。 １・自分の手牌だけの押し引き ２・相手が絡む押し引き ３・順位が絡む押し引き ４・応用問題、というわかりやすい構成になっています。 ■目次 ●第１章 自分の手の押し引き ・押し引きを決める要素は ・先制テンパイは鉄リー ・のみ手のリーチ判断 ・カンチャン待ちを恥じないで ・ダママンという黄金手 ・先制リーチの重要性 ・またぎ牌をいつ切るか ・マンガンが見える手は貴重 ・役の幻に惑わされるな ・麻雀は攻撃が大切 ●第２章 相手が絡む押し引き ・いい手の１シャンテンは素晴らしい財産 ・無謀な押しは養分の証明 ・どこまで粘れるかが攻撃力 ・悪形大物手１シャンテンという罠 ・リーチの現物待ちでテンパイしたら ・対２人リーチのリスクとリターン ・鳴いた手はテンパイ時期を読め ・ホンイツもテンパイ時期を読め ●第３章 順位が絡む押し引き ・アガリ以外のテクニックとは何か ・局を潰すという観点を持とう ・得るものと失うもののバランス ・点差による戦い方 ・トップ目は親に鳴かせないのが仕事 ・南場トップ目のバランスを探せ ・順位操作の扉を開けよう ●第４章 俺はこう打ってきた! ・「打点読み」を使いこなそう ・接戦ではスピード、荒場では打点 ・待ちの形を良くする代償にテンパイスピードはどれだけ落ちていいか ・役牌ドラは誰に有利か 強者はこう打つ! (村上淳/ネマタ) ■著者　福地誠（ふくちまこと） 麻雀ライター/編集者。 数多くの麻雀本の著者・編者をしてきたベストセラーメーカーで、説明のわかりやすさには定評がある。 著書の中でとくに名著として評判高かったのが本書。 麻雀の実力は折り紙付きで、第6・9期天鳳名人位の実績がある。 東大教育学部卒。1965年生まれ。

「ココも…だいぶ滑りが良くなりましたね。すごく熱くなっている…」高級リラクゼーションサロンを経営する愛花には、悩み事があった。それはお得意様の東海林さんが、盗むようにキスをしてくること。寡黙な東海林さんのやさしい表情――（でも、絶対にダメ……お客様を好きになるだなんて！）本当は私が東海林さんを癒やさなくちゃいけないのに、いつの間にか立場逆転！？とろとろオイルで全身を攻められて…だめ、イクの我慢できない…っ！「大丈夫。リラックスして、もっと感じて…」

宝をたっぷりつけるという条件で、器量の良くない娘を娶った、若く貧しい公家。しかし、娘の荷物に宝はない。娘は「わたしを愛しく思ってくだされば、宝は山のように出てきます」と言うのだが……。中世ものの第一人者が紡ぎ出した「おとぎ話」の世界――表題作ほか、珠玉の全八編を収録した、近藤ようこの傑作短編集、待望の新装版。

「ねぇ千春、お願いだから俺を欲しいって言って…」震えながら必死に告白してきた彼は、私の幼なじみで、後輩で、大切な――…。 永田千春・26歳。平凡なOLの私にはある秘密があった。 それは社内一カッコ良くてクールな新入社員・新垣蒼真と ≪同棲≫していることだった！ とはいえ私たちは恋人ではなく、ただの≪幼なじみ≫。 会社ではすまし顔の蒼真も家ではちょっと甘えた所があって可愛い奴だったりする。 （恋人候補ってよりは「弟」みたいな感じかな～） そんな蒼真に「私に彼氏が出来たらどうする？」と冗談を言ってみたら 突然、彼から告白されてしまい――…！？ 「すごく熱いな…興奮してくれてる？」 首筋を伝う蒼真の熱い吐息。初めて見る年下幼なじみの雄の顔に私の心は揺れ動く――…。

「俺のこと、ただのオナホだと思って抱けばいいから」愛を知らずに育った満にとって、セックスは金でしかない。そうしないと生きていけなかったから。中学時代に親身になってくれた教師・霜月へ、お礼としてセックスを迫ったら拒否されて以来、何もかもどうでも良くなってしまった。そんな霜月と再会したことから、満にとってセックスは意味を変えてゆき…？奥手で真面目な教師×ウリ専元生徒は「セックス以外」を見つけられるか？

「私が先生のアレ、勃たせてみせます!!」 「（何いってんだこいつ…!?）」 憧れの作家・宗方宗一郎の担当に 運良くなることができた新人編集者・野田ほづみ。 だがしかし、宗方宗一郎は大スランプ中!! 有名な賞を受賞して、新作を期待されているのに…、 これって大ピンチすぎ!? よくよく聞いてみると…… 小説を書けない理由は「男性器にあり」!? 私、公私ともに先生を支えて、 新作小説を書かせてみせます!!! 【ダウナーな大物作家】×【熱血新人編集】 アップテンポでどエロなラブコメをお届け!! ※この作品は「禁断Lovers Vol.118」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

「我慢、できなくなっちゃったんですか？」 仕事熱心な唯野さくらが異動したのは、顔が良くて紳士な上司、桐谷 樹のもとだった。 さくらは早く桐谷の役に立とうと（無表情ながら）努力していたが、なぜか桐谷の態度はそっけない。 ふと、そんな彼に違和感を覚えて――あれ？　股間、たってる？？ どうやら桐谷は体質に悩みを抱えているらしく……それは、とあるフェチを持つさくらにとって好都合！ わたしがサポートします、その身体のことも――。お互いのため（？）こじらせ上司と部下の特訓開始!? ※この作品は「ラブコフレvol.37 jewelry」に収録されています。重複購入にご注意ください。

「我慢、できなくなっちゃったんですか？」 仕事熱心な唯野さくらが異動したのは、顔が良くて紳士な上司、桐谷 樹のもとだった。 さくらは早く桐谷の役に立とうと（無表情ながら）努力していたが、なぜか桐谷の態度はそっけない。 ふと、そんな彼に違和感を覚えて――あれ？　股間、たってる？？ どうやら桐谷は体質に悩みを抱えているらしく……それは、とあるフェチを持つさくらにとって好都合！ わたしがサポートします、その身体のことも――。お互いのため（？）こじらせ上司と部下の特訓開始!? ※この作品は「ラブコフレvol.37 jewelry」に収録されています。重複購入にご注意ください。

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「我慢、できなくなっちゃったんですか？」 仕事熱心な唯野さくらが異動したのは、顔が良くて紳士な上司、桐谷 樹のもとだった。 さくらは早く桐谷の役に立とうと（無表情ながら）努力していたが、なぜか桐谷の態度はそっけない。 ふと、そんな彼に違和感を覚えて――あれ？　股間、たってる？？ どうやら桐谷は体質に悩みを抱えているらしく……それは、とあるフェチを持つさくらにとって好都合！ わたしがサポートします、その身体のことも――。お互いのため（？）こじらせ上司と部下の特訓開始!? ※この作品は「ラブコフレvol.32 jewelry」に収録されています。重複購入にご注意ください。

「我慢、できなくなっちゃったんですか？」 仕事熱心な唯野さくらが異動したのは、顔が良くて紳士な上司、桐谷 樹のもとだった。 さくらは早く桐谷の役に立とうと（無表情ながら）努力していたが、なぜか桐谷の態度はそっけない。 ふと、そんな彼に違和感を覚えて――あれ？　股間、たってる？？ どうやら桐谷は体質に悩みを抱えているらしく……それは、とあるフェチを持つさくらにとって好都合！ わたしがサポートします、その身体のことも――。お互いのため（？）こじらせ上司と部下の特訓開始!? ※この作品は「ラブコフレvol.34 perfume」に収録されています。重複購入にご注意ください。

むかしむかし、あるところに美しい乙女たち三姉妹が仲良く暮らしていました。長女の八重子と三女のつぼみは、オシャレ大好き可憐な乙女。次女の花苗は、外見は地味でも内面の美しい女の子でした。そしてン十年の時が流れ…。養老施設《カトレア園》で、彼女たちは元気に暮らしています。八重子とつぼみは、見た目はシワシワになっても昔と変わらずオシャレ大好きで、今でも若い女の子向けのショップでフリフリのお洋服をお買い物。花苗だって、負けていません。姉妹の中では一番地味だったのに、気がつけば結婚暦７回！　歳をとっても恋愛だってしちゃうし、孫が持ってたやおいマンガに熱狂してコミケにだって足を運んじゃう！？　いくつになっても乙女は乙女！　お婆ちゃんパワー全快に、三姉妹が第二の青春を謳歌する！　そんな、高齢化社会に生きる女性をポジティブに描いた異色作！　シリーズ第１作目（全４巻シリーズ）！！

先輩後輩ゆるやか日常百合漫画です。 銀髪で目つきのあんまり良くない先輩と、高校に入学したばかりの後輩の2人がだらだらと何でもない日々を一緒に過ごしていきます。 Twitter、pixiv、ニコニコ漫画でも毎話連載しています。(不定期更新)

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。 まえがき 筆者は現在、精神科や福祉施設で主に子供臨床を担当している臨床心理士です。子供の支援をしていると、良く出くわすのが俗に言う「非行少年・少女」です。精神科病院の中でも、疾病に起因して非行に走るもの、家庭環境に起因して非行に走るもの、発達やパーソナリティに起因して非行に走る者など色々な人がいます。勿論、他人を傷つけるリスクも高い人たちですから、時には侮蔑的に見てしまったり、教育的な指導を行なう人も中にはいらっしゃると思います。 しかし、「そんなことはやめなさい!」や「傷つけられる人の気持ちになってみろ!」と言ったところで、当の本人達にその言葉が届くことはないでしょう。非行という問題は、その行為を本人達の所為にしているうちは見えてこないのです。 彼らはそうするしかないからそうしてるのであって、そうさせているのは社会や家庭、学校なども含まれているのです。 私達は非行という問題を考える時に、必ず、その背景や環境のことも考えていかなければなりません。 この本は、非行少年・少女に関わる可能性がある人すべてに読んで知っていただくため、限られた文字数ではありますが、非行についてなるべく多くのことを盛り込んだつもりです。 なお、本書に出てくる事例は、専門書をもとに筆者が作り上げたフィクションの事例です。

10分で読めるミニ書籍です（文章量8,000文字程度=紙の書籍の16ページ程度） 「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。 自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。 是非、お試しください。 書籍説明 イケメンで格好が良く、スタイル抜群で、頭も良くて、女の扱いに慣れていて、高収入の男がモテる！！！ と思っている男性がいたら、それは大間違い！ 「そんなこと言ったって、俺は人生でモテたことないぞ！」と思っている方もいるであろう。 しかし、本当にモテていないのか？モテていることに気が付いていないだけかもしれないし、 自分はモテていないとずっと思い込んでいるだけかもしれない。 では、どんな男性に女は、キュンときているのであろうか？ そして、どんな男性となら、女は付き合いたいと思っているのだろうか？ 男性からしたら、「えっ？？そんな男がモテるの？」と思うことが、 実は女性のハートをつかんでいることは良くあるのである。 もし、これから書き記すことに自分が該当することがあるなら、自信を持っていいと思う。 きっと秘かにあなたを想っている女性がいるかもしれない。 著者紹介 ひまわり　（ヒマワリ） １９７６年生まれ。 福岡出身。 大学にて食物栄養学を専攻。 管理栄養士。 １９９８年国内航空会社にて客室乗務員として約３年間乗務。 ３歳からクラシックバレエを習う。バレエ講師。子供向けバレエ舞台を主催。 バレエを通し高齢者施設でボランティア活動をしている。 中学校高等学校家庭科教員免許・日本体育協会スポーツリーダー・リラクゼーションボディセラピスト・ 美脚骨盤矯正セラピスト・スポーツメンタルトレーナーなど、様々な資格を持つ。

教科書からリアルな世界へ。わかりやすくて、誰でも使える！ 数学的思考のエッセンスは、ジャンルを超えて誰にでも楽しめる、そして日々の生活で「使える」ものです。 ですが、現状では、まだ数学の力が存分に発揮されているとは言えません。 人生に「数学なんかいらないよ」、と思い込んでいる方も多いでしょう。 せっかくの数学の知恵を、 閉じた世界にしまっておくのはもったいないことです。 本書は、「数学で世界をより良くしたい」と本気で考え、実際に取り組んでいる西成活裕先生が、高校生とともに、数学を使って世の中の問題を解決していこうと、アイディアを展開していく４日間の授業を収録したものです。 スローモーションで未来予測する、人間の複雑な行動をシミュレーションする、身の回りのイライラ渋滞、人間関係のトラブル、３００万人メッカ巡礼の事故に立ち向かう―、そんな“教科書からリアルな世界へ飛び出した、数学の世界”をご案内します。 厳密さと、いい加減さの両方を兼ね備えた「血の通った数学」。 それは、あなたが問題を抱えて立ち止まってしまったとき、きっと乗り越え方を教えてくれるでしょう。 楽しくイメージをつかめる、大事なことだけ頭に残る解説。 公式が大事、無機質で機械的……そんな数学のイメージがガラリと変わります。 本書を読み終えたころには、自分で数学を使いたくなっているはずです。

「我慢、できなくなっちゃったんですか？」 仕事熱心な唯野さくらが異動したのは、顔が良くて紳士な上司、桐谷 樹のもとだった。 さくらは早く桐谷の役に立とうと（無表情ながら）努力していたが、なぜか桐谷の態度はそっけない。 ふと、そんな彼に違和感を覚えて――あれ？　股間、たってる？？ どうやら桐谷は体質に悩みを抱えているらしく……それは、とあるフェチを持つさくらにとって好都合！ わたしがサポートします、その身体のことも――。お互いのため（？）こじらせ上司と部下の特訓開始!? ※この作品は「ラブコフレvol.41 perfume」に収録されています。重複購入にご注意ください。

「本日より桃華様の世話係を任命されました」 とある事情から引きこもり生活を続けているお嬢様、花宮 桃華（ルビ：はなみや ももか）。 そんな彼女の前に突然、“世話係”を名乗る青年が現れる。 桃華の父の会社で秘書見習いをしている彼、小野寺 楓（ルビ：おのでら かえで）は仕事はできるようだけど……過去のトラウマのせいで、桃華はその爽やかな笑顔が信用できない。 苛立ちを募らせた結果、意図せず楓に怪我をさせてしまう桃華。 お詫びとして「慰謝料を払う」と言った途端、なんと彼の様子が豹変！ 本性を表した楓の強制的なキスもその先も、信じられないくらい気持ちが良くてーー!? 「お嬢さんが言ったんでしょ 私の払えるものならなんでも払うって」

「俺のことお迎えシてくれる？」 葵は、実家に住み着いたノラ猫が生んだ子猫の里親を会社で探すことに。 同僚曰く「かっこいいけどプライベートが謎」な渡辺部長は猫を飼っているらしいけど、 ちょっと怖いから頼むのは気が引ける…。 でも、ふとしたきっかけから部長が里親候補になってくれ、気づいたら渡辺さんの自宅へ行くことに!? 会社とは全く違う顔を見せる渡辺さんにびっくり！ それから毎日連絡が来て、会社でも仲良くするようになり――…。 ひそかに人気のイケメン部長には意外すぎる一面があって…？ ○○ファーストな部長とのドタバタラブストーリー！ ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2022年11月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

いじめを理由に夜間の学部に入り直しした主人公、兼下紘也。 楽しいはずの学生活で心に傷を負い、不安と恐怖で押しつぶされそうだった。 昼はバイトを始め、夜は通学で学び、 格好良くて優しい年上の同級生、義堂創史に出会い、ドン底だった景色が少しずつ彩づき始めた。 義堂は同じ学部の同級生で、紘也の過去を打ち明けることができた唯一の人だ。 ある朝、目覚めると見知らぬ部屋で、全裸でベッドに眠っていた。 しかも隣にはあの義堂創史の美しい寝顔が！ 昨晩、飲んで記憶が無い紘也。 その後、紘也は義堂の過去を知ってしまうのだが…。 大人たちのスキャンダルに翻弄され、炎上したらしい煌びやかな子役時代の義堂の姿。 心も身体も義堂の全てを受け入れる覚悟ができた紘也は、自ら義堂の前で恥ずかしい所までさらけ出す。 オリジナルボーイズラブコミック [漫画]刈倉箸子

配達員の鍛冶はある日、得意先の大手企業から名指しで呼び出される。不思議に思いつつも向かうと、通された部屋で社員達に取り囲まれ、いきなり椅子に縛られ拘束されてしまう！訳を聞くとどうやら得意先の会長が鍛冶のことを気に入ったらしく、枕営業を依頼されて!?断るにも大口の取引先なだけに拒否権はなく、感度が良くなる塗り薬を乳首とち●こに擦り込まれ、敏感になった身体を社員達から三点責めされ…射精に加えて初潮吹き!?会長との枕営業に向けた調教が始まる――。その他、妻子のため性接待練習に励む既婚配達員や、美人妻の罠に掛かりパーティーの商品として犯される童貞配達員のお話も同時収録！

お人好しなお姉さん吉民ゆりは仕事の帰り道、ベンチに座りぐったりとした元気のない青年を見かける。心配になり声をかけるが、青年は「大丈夫」とそっとしておいて欲しいような素振り。お節介を焼きすぎるのも良くないと、ゆりはその場を後にする。しかしそれから数日間、同じ時間、同じ場所で見かけるようになった彼は日に日にぐったりしていって…。

『好きな人とするエッチはすごく気持ちが良くて幸せに満ち溢れるもの』 恋に暴走気味な和花の恋人は、紳士でかっこよくて非の打ちどころがない素敵な彼氏・湊。 思いやりがあって優しくいつもどんな時でも大切にしてくれる。 もちろんエッチだって、無理強いなんて絶対にしない！ 彼とのエッチに満足していないわけじゃないけど… 「私だってたまには強引に求めてほしい！！！！」 でもそんなこと、湊に言えるわけもなくて………… 玩具で欲求不満を解消する和花だったけど、ある日湊にバレてしまい――…！？ 猪突猛進彼女の想いよ、彼に届け☆ ※こちらの作品は『もっと求めて抱いて愛をはぐくみたい！ love.1-3』を収録しています。重複購入にご注意ください。

説明文 さっと読めるミニ書籍です（文章量13,000文字以上 14,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 みなさんはじめまして。 YOTAと申します。 僕は4年前に、うつ病とパニック障害を発症して、何か変わりたいという思いから、読書や運動、朝活などさまざまな行動をしてきました。 その結果、上手な生活の仕方を身に付け、今ではパニック障害とうつ病を改善し楽しく生活ができるようになってきました。 きっとこの本を手に取ってくださった皆さんは、 「仕事でメンタルがきつい」 「仕事を辞めたい」 「どうしたらメンタルが良くなるか」 そんなことを考えている方が多いのではないでしょうか。 僕も4年前の最も体の調子が悪かったときは同じようなことを毎日思っていました。 「早くこの仕事をやめたい」「楽しい生活がしたい」という思いが強かったです。 そんな方に対してこの書籍では、僕がうつ病とパニック障害を発症してから今に至るまで、 どんな工夫をしながら生活をしてきたのかをお話しできればと思います。 会社員をしながらメンタルの不調を改善するポイントは「行動すること」だと思っています。 ただ、行動しようと思っていても、行動する勇気が出ないという人もいるでしょう。 と言いますか、ほとんどの方が勇気を出せず、行動できないと思います。 なので、行動する勇気が持てる方法についてもお話ししようと思います。 【著者紹介】 YOTA（ヨウタ） 10年間野球部所属し、運動が好きでいわゆる体育会系だった。 体の調子を壊したことがないくらい元気だった青年が突如、社会人4年目の25歳でうつ病とパニック障害を発症。 外出もできず、休日も家の中にいる生活が続いた。 さらに、仕事もままならぬ状況で限界は近かった。 そこで「何か変わりたい」「このままではいけない」という思いから読書と出会う。 読書をきっかけにたくさんの知識を身につけ、つけた知識をすぐに実践。 結果、年間100冊の読書をして、徐々にうつとパニック症状が改善。 読書で体の調子が良くなっていった経験を生かして、今ではTwitter、Youtubeを中心に自分の様なメンタルで悩む会社員向けの情報発信をしている。

買い物依存症、ホスト狂い、美容整形・・・ 『女性の欲望の体現者』として多くの女性から支持を集める、 中村うさぎ。 ゲイの夫を持ち、 ゲイを知り尽くした彼女だからこそ言える、 彼らへの激しいツッコミと毒吐き。 でもそれは、深いリスペクトと強い共感の表れだった・・・。 女性が知りたい、 モテの極意、 非モテ女子に足りない部分、 さらには、女としてより良く生きるための処世術など、 ゲイを反面教師にし、そこから学んだ面白エピソードが満載！ 悩めるあなたへ、 狂おしいほどの愛情を捧ぐ・・・ さあ、新宿二丁目の世界へようこそ！！ ■目次 ●第１章 ゲイへの大いなるツッコミどころ編 ・女王、乙女ではないからこそゲイにシンパシーを感じるの巻 ・女王、差別を逆手にやりたい放題なゲイたちにご立腹の巻 ・女王、調子に乗ったデブゲイに一喝！ の巻 ・女王、毛むくじゃら褌男に欲情するゲイ達に厳罰を下す！？ の巻 ・女王、肛門とマ◯コを一緒にするな！ と語るの巻 ●第２章 同性婚、カミングアウト...ゲイの抱える課題編 ・女王、恋愛とセックスのない新しい家族制度を提案の巻 ・女王、ノンケ男を装う術を指南するの巻 ・女王、「ホントにそれでいいの？」と同性婚のありかたについて問う...の巻 ・女王、ゲイを装うノンケからその違和感と珍妙さに迫るの巻 ・女王、フィクションの中で生きることを語るの巻 ・女王、カミングアウトする理想的な「場」を語るの巻 ・女王、おねぇブームの傲慢さに気付くの巻 ・女王、おばさんたちの画期的ニュアンスを語るの巻 ●第３章 ゲイと女...共感と相違...編 ・女王、ゲイが女子から学べるものを考えるの巻 ・女王、薄味の若ゲイ達に自虐と毒を学べ！ と説くの巻 ・女王、己を演出するゲイのコスプレ人生に共感！ の巻 ・女王、ゲイとドラクエ三昧の巻 ・女王、女子校と新宿二丁目で育つブスっ娘を語るの巻 ・女王、「女」でいることの厳しさ、辛さを説くの巻 ・女王、ゲイに溢れる「母性本能」を思うの巻 ・女王、「女自意識」を語るの巻 ・女王、三浦しをんさんとの女子漂流を語るの巻 ・女王、ブスキャラ・ゲイを愛する理由を語るの巻 ■著者 中村うさぎ ９１年『ゴクドーくん漫遊記』で作家デビュー。その後、ブランド依存症の日々を赤裸々に綴った『ショッピングの女王』シリーズでブレイク。ホスト通い、美容整形など自らの体験を通して書かれたエッセイで“女性の欲望の体現者”として多くの女性から支持を集める。

東京郊外の大型ショッピングセンター「タイニー・タイニー・ハッピー」、略して「タニハピ」。商品管理の事務を務める徹は、同じくタニハピのメガネ屋で働く実咲と２年前に結婚。ケンカもなく仲良くやってきたつもりだったが、少しずつズレが生じてきて……（「ドッグイヤー」より）。今日も「タニハピ」のどこかで交錯する人間模様。結婚、恋愛、仕事に葛藤する８人の男女をリアルに描いた、甘くも胸焦がれる、傑作恋愛ストーリー。

さっと読めるミニ書籍です（文章量10,000文字以上 11,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 「老害」とは、指導的立場にある高齢者の硬直した考え方で組織の活力が失われること。 若い世代からは、自分たちのやりたいようにやりたいと言われ、自分は「上の人たち」とは違うよというフリをしながら、若者たちを説得するようにして、結果、走る方向を変えさせていく、ソフト老害です。 誰も傷つかないようにとバランスを取っているつもりだが、２０代、３０代からしたらそのバランスを取っている行為が、妨害行為になっています。 ４０代は老害なんて関係ないと思いがちですが、４０代から始まっていて、それを自覚した方がいいと本当に思います。 嫌われるなら正面からちゃんと嫌われよう、嫌われることを恐れてうまくやろうと思うから、逆にソフト老害になるのです。 時代は令和に入り働き方改革も進行しつつあり、もう昭和のメンタリティでは若い方には「老害」だらけで古くてウザイ。 加齢して体が老化して行くのは仕方ないですが、気落ちや周囲との接し方については大いに考えるべし。 メンタル面で時代に遅れないよう自分を律していくべきです、必ずしも４０代からソフト老害が始まり、５０代から真の老害が発生するワケではありません。 後ろ指を指され煙たい存在とならないよう、嫌われ者の烙印を押され世代間ギャップで悩まぬように・・・。 【著者紹介】 松田天地（マツダテンチ） 還暦で定年を迎え嘱託人生謳歌中 地方の中小製造業で営業職38年、販売、広報、採用、事務等広くあらゆる業務内容を経験。 転職１回、中間管理職止まり。平凡で普通のサラリーマンだったので中間層までの気持ちは良く分かります。

10分で読めるミニ書籍です（文章量9,000文字程度=紙の書籍の18ページ程度） 書籍説明 ハンドメイド作家で、しっかりとした収入を得たい方。 是非、本書をご利用ください。 ハンドメイドでお金を稼いで生活していけたら、本当にステキで楽しい人生ですよね。 だけど、そんなことできるのは、よほどセンスが良かったり運良くメディアに取り上げられたりといった「特別な人」だけという感じもします。 でも、そんなことはありません。 よく周りを見てください。 既成の大量生産商品ばかり。 ハンドメイドの一点ものにこそ価値を見い出すという人は確実に増えています。 そのため、ハンドメイドものを扱いたい店やインターネットサイトは増え続けています。 ハンドメイドイベントを企画したり作家とコラボして商品開発をする企業も増えています。 ハンドメイドが好きでそれを仕事にしたいと思うなら、いま、チャンスはあなたの目の前に無数に広がっています。 本書では、安定収入を得るために特に重要な、以下の３点を中心に記載しております。 １、売る場所・売り方 ２、販売価格の付け方 ３、目標収入の設定と達成方法 この３点は基本ですが、ハンドメイド作家を目指す方が意外と忘れてしまう部分です。 本書では１０分～２０分程度で、この３つをお手軽にしっかりと学ぶことができます。 イメージしてください。 二人の主婦の方がいるとします。 二人とも大変努力家の３０歳の主婦です。２歳の女の子の母親という共通点もあります。 そんな二人がハンドメイド作家として活動をはじめて３年がたちました。 ３３歳になった二人は同じようにハンドメイド作りをとても楽しんでいました。 ５歳になったお子さんもとても元気で家庭も円満。とても幸せでした。 しかし違うところもあります。 一人はハンドメイド作家として月に１万円程度の収入を得ていました。 一人はハンドメイド作家として毎月２０万円の安定収入を得ていました。 きっと本書は、あなただけの幸せなハンドメイド生活のヒントになります。 著者紹介 安藤　圭子（アンドウ　ケイコ） ハンドメイド雑貨を扱うショップを運営した経験があり、イベント出展も多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なに食べる? どのくらい食べる? 1日1食置き換えで即実践。 血圧の数値が気になる方、その食べ方で本当にいいですか? その食べ方では血圧は下がりません! 健康において、何事も「ちょうど良い」量が必要です。多すぎても少なすぎてもいけません。「食べられる範囲の量」で「美味しく」「必要な成分を」摂取できる料理でなくてはなりません。また、現代社会において、3食バランス良く摂取できる人は、そう多くはありません。そのため、可能な限り、1食で必要な成分を摂取できるように、現実的にレシピを考える必要があります。本書のレシピは科学的なエビデンスに基づいており、多くの臨床試験は、その成分を一定期間、ひたすら食べ続ける(多くの場合、4週間～12週間)ことになりますが、現実的に、いくらメニューや味を変えても、同じ食材を毎日、食べ続けるのは苦痛です。そのため、効果があるとされている成分を1日の必要量摂取する前提で、それらを組み合わせて飽きが来ないように1ヶ月分のレシピを掲載しました。目標に向かって無理なく続けられるレシピ集です。 【主な内容】 ■ひと月で血圧がみるみる下がるおかずレシピ ■ひと月で血圧がみるみる下がるデザートレシピ ■食材コラムなど ほか 【著者】 シェフあさみ(シェフあさみ) シニア料理研究家。病院勤務を経て現職。幼少時より家庭の都合で料理を担当し、30歳で既に料理経験20年以上。 【監修】 岩堀 禎廣(いわほり よしひろ) 薬剤師・薬学博士。日本薬科大学客員教授(セルフメディケーション学)、株式会社相性就職。代表取締役会長、合同会社オクトエル代表社員など、10社以上の顧問を務める。世界で最も多くの機能性表示食品の開発に関わっている。医歯薬看護介護美容の全てで教員経験がある日本で唯一の存在。また著書は医療書だけでなく、ビジネス書、教育書も執筆している。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 睡眠時無呼吸は万病のもと! よい睡眠で健康になる方法を解説。 なかなか疲れや眠気がとれない、病気の治りが良くない、気持ちが落ち込む、高血圧が解消しない、子どもに恵まれない、そんな悩みを持つ人は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。睡眠時無呼吸症候群を疑うことで、改善の近道になります。 【主な内容】 序章 もしかしたら自分が 第1章 苦しいのは当たり前! 寝ている間に首を絞められているような状態!? 第2章 太っている人は氷山の一角! 多くの人が潜在患者の可能性! 第3章 睡眠時無呼吸症候群の疑問に答えます! 第4章 睡眠時無呼吸症候群は、万病のもと!? 第5章 自宅で! 病院で! 最新の検査方法と治療 第6章 進化した最新治療! 小さく簡単になったCPAP! 第7章 睡眠を改善することがさまざまな病気の予防になる!

もしかして「うつ」かもと思っているあなたに読んでほしい――――。 ストレス社会。 誰もが大なり小なり、悩みを抱えている。 中には、ひどく落ち込む人もいるだろう。 医師会と製薬会社は、こういう人たちに、「うつは心の風邪。誰でもかかりますが、お薬ですぐ治ります」という「キャンペーン」をはった。 その結果、精神科の敷居が低くなり、気軽に通院できるようになった。 では、それでうつは減ったのか。 むしろ急激に増えたのである。 「うつ」と診断され、抗うつ薬や睡眠薬をどんどん処方された人は、少しも良くならず、むしろ薬の副作用に苦しんだ。 ここ20年ほどの間に、うつ病、適応障害などの人は２倍、３倍にも増えたと言われる。 そのなかには、深刻なうつ病ではないのに、「軽症うつ」「新型うつ」などと、病名を与えられた人も多い。 とくに1999年に認可されたＳＳＲＩ（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）は、「魔法の薬」のように言われたが、むしろ患者数を増やした。 今では、「うつの多くは一種の生活習慣病」という見方をされるようになった。 薬だけでは治らないのだ。 長年「軽いうつ」と言われて、すっかり薬漬けになり、今の不調や落ち込みが「うつ」からくるものか、薬の副作用か、運動不足（うつになると動きたくなくなる）などによるものか分からなくなっている人も多い。 あなたの病気は、うつではないかもしれない。冷静になってみよう。 うつにならない、うつから抜け出すには生活習慣を整えればいい。 しかし、落ち込んでふさぎ込んでいる人は、何もしたくない。 「軽い散歩で気晴らしを」といわれても、散歩を習慣化することができない。 そこで、習慣化に定評のある「行動科学マネジメント」の考え方をうつ予防に活かそうというのが、この本の考え方だ。 気が滅入って引きこもる→外出しないから体力が落ちる→ますます疲れやすくなる→全身倦怠感、疲れやすさなどのうつの症状が強くなる→だるいのでなお、外出したり人に会わなくなる……。 まさに「うつのスパイラル」である。 これを断ち切るヒントがいっぱいなのが、本書である。 うつは、つらい。しかし「悩み」は病気ではないのだ。 うつから抜け出すには、ほんの少し頑張って習慣を変えなければならない。 それは、苦しい作業かもしれないが、薬だけでは、うつは治らない。 ストレスがたまり、「このままでは、うつになってしまうかもしれない……」と不安に思っていないだろうか。 でも心配はいらない。対処法さえ間違わなければ、うつはそんなに深刻な病気ではないのだ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●第１特集　ＳＥＸテクニック基礎の基礎 ●第２特集　全国メンエスの名店 ★本気で喜ばれる前戯 ★女が愛する寝バック ★ラブホでやるべきことは？ ★裏モノＪＡＰＡＮ【特集】 ★特集１　ＳＥＸテクニック基礎の基礎 ・まったく興味はないけれど下着を褒めちぎってやる ・セックス前に舐めるとチンコやアソコの血の巡りが良くなります ・汗と汗がからみあう野生のセックスを ・ボタンやホックをひとつずつゆっくりひん剥いでゆく ・ラブホのコスプレはハメ撮りのためにある ・シャワーじゃ駄目。風呂で茹でダコになれ ・メンエスでも重宝される洗いっこアイテム ・愛撫の手順は下から上が正解だった ・鼠径部が感じるのは男も女も同じである ・リスカ跡を見て見ぬフリをせずネチネチ責めたほうがいい ・空腹の犬がエサに飛びつくようなハフハフクンニが好きです（鉄人社総務 部池田さん） ほか ★特集２　全国メンエスの名店 ・札幌　ピーチゾーン★セラピストがかなりの美女 ・仙台　プラトニックスパ★大人のプライベート空間 ・宇都宮　きゅーてぃーはにー★セラピストに言われるがまま。その意味が、、 ・筑波　つくばメンズエステTIARA★忘れられない至福の時間 ・銀座　NO　BRAND　ノーブランド★元高級クラブ嬢も在籍？ ・新大久保　エンジェルハート★１万ちょっとで利用できるのが嬉しい ・関内　グレイセス★セラピストはほぼ２０代 ・滋賀　草津SENTIA★滋賀で盛り上がってるのはここぐらいかも？ ・梅田　BEAUTY AND BEAST★ぽっちゃりではなくスレンダーで巨乳が多い ・神戸　アチチＳＰＡ★マッサージ研修がしっかり技術は確か ・博多　Shiny★シエルの後継店　あいかわらず女の子のサービス満点 ・熊本　あろま～ぶ★９０分１万円、１２０分でも１万３千円。とにかくコスパ良すぎ ・那覇　シークラブ★他の店より高めだが、満足度はそれ以上に高い ほか ■著者　鉄人社編集部 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 （本データはこの書籍が刊行されたに掲載されていたものです。）

「先生、俺我慢できない ヤラせてくれる？」 なによコイツ…生徒のくせして生意気…でも、強引にキスされて私すごい濡れてる…。 教員採用試験に全敗した詩織は、ダメもとで応募したエリート男子校の採用試験に運良く合格。 ところが喜びも束の間、詩織が任されたのは問題児たちの「性教育」で!? 私、処女だけど…がんばる！と意気込んだものの、クラス委員長の黒田に逆にエッチを厳しく教え込まれたり、 留学生のクリスには保健室で無理やりイタズラされそうになったり…何度も絶頂しておかしくなっちゃう…！ 教え子たちのアソコが凶暴すぎて授業にならないよ…私のカラダどうなっちゃうの!?

顔が良くて仕事も出来るハイスペックなサラリーマン・至（いたる）。 まるで欠点がないように見えるが 実は、喘ぎ声を抑えきれないほどの敏感体質持ち! そのせいで、女性とのHにトラウマを抱えていた。 敏感体質を治すため、Hなことに慣れようと訪れた性感マッサージ店。 しかし、キャストとして現れたのは指名した女性…ではなく、 なんと大学時代のイケメン後輩・五十嵐（いがらし）! 「俺と気持ちいいことすれば、治せるかもですよ」 なぜか積極的な五十嵐の誘惑と責めに絆されるがまま、 Hな特訓の時間が始まってしまい――!?

「そんな顔してても可愛いんだ、俺だけの…琴子先輩」 ほぼ毎日感じる、陰キャな後輩「村尾」からの視線。 でも彼氏にするならもっとノリが良くて人気者先輩みたいな人がいい！ そう思っていたのに、村尾を少しからかったら 予想外に可愛い反応をしてきて…。 こんな男はえっちの時、どんな風に変わるんだろう… 村尾と宅飲みすることになった琴子は、 目覚めたら彼にク〇ニされていて――！？

「あんな男、死ねばいいんだわ」――それは母が夫に向けて言った言葉。愛美の両親は熟年になっても仲が良く、理想の夫婦。そして優しく上品な母はまるで聖母、自慢の母だった。しかし、父が急死すると世界が変わる――すっかり落ち込んでしまった母を心配した愛美は、夫の快諾もあり同居を提案するが、遠方に住む夫の両親に却下されてしまう。仕方なく愛美の家の近所で一人暮らしをする事になった母は、徐々に豹変していくのだった…。わがまま、金遣いの荒さ、家事放棄、愛美への過干渉…そして、苦言を呈した夫への発言。――聖母のような母はどこへ？果たしてこの狂気の姿が本当の母なのか？

「我慢できなくておかしくなりそうなんです」 美依子はお弁当屋でバイトに勤しむ、しがない映画オタク！ ある日、美依子の住むマンションが火事になり、行く当てがなくなってしまった!! そんな時、手を差し伸べてくれたのは、常連客だった塙。 彼とは同じ映画好きでプライベートでも遊びに行く仲♪ 案内されるがまま彼について行くと、豪華なお家が！ 塙は、実は有名会社の御曹司で――!? 一ヶ月後、居候生活に慣れてきた美衣子♪ 塙との暮らしは居心地が良くて、元の生活に戻れなくなりそう…。 ところが、ある日を境に塙が帰ってこなくなってしまい――…!? 映画のような恋をあなたと――…。 【奥手な御曹司】×【平凡女子】のシンデレラストーリー！ ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2024年1月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

「俺 結構ズルいの」玄関に入った瞬間に唇を求められ、服の下から忍び寄る大きな手に揉まれて思わずビクビクしちゃう。何も考えられないくらい良くて、カラダがほてって、アソコに迫る彼の舌にきゅんきゅん反応しちゃってもうぐちゃぐちゃ――…彼氏にフラれて道端で酒を飲みながら座り込んでいた平凡なOL久下は偶然通りがかったイケメン・榎田（えのきだ）に拾われ一晩中、手を出される空気もなく今までのクズ男について愚痴ってしまう。そのイケメン、実は有名恋愛小説家で久下は今までの面白い男性遍歴をかわれてこれからも男の愚痴を言いに来てもいいと言われる。そんなある日、久下がネタになった恋愛小説が発売され読んでみると自分の愚痴話が細かに反映されていて久下は榎田を意識していくようになって――…【桃色日記】

「どんな君も僕だけのものだ」 紘一の秘書を務めている柊。 先代社長に負けず劣らない実績を築いている彼を、秘書として会社のために…何より彼のために支えたい。 そう心から思っていたのに、紘一から「僕の家に来ない？」と誘われたあの日から時折体の関係を持ってしまっている。 良くない関係だとはわかってるけど、本気に好きだからこそ側にいられなくなるのはもっとつらくて…。 そんな日々が続いたある日、紘一から「今度ちゃんと話をさせてほしい」といわれて…？ 【社長】×【秘書】 誰にもいえない秘密の関係――…。 ベッドの中でしか素直になれないふたりの、エモーショナルラブ！ ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2022年6月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

「我慢、できなくなっちゃったんですか？」 仕事熱心な唯野さくらが異動したのは、顔が良くて紳士な上司、桐谷 樹のもとだった。 さくらは早く桐谷の役に立とうと（無表情ながら）努力していたが、なぜか桐谷の態度はそっけない。 ふと、そんな彼に違和感を覚えて――あれ？　股間、たってる？？ どうやら桐谷は体質に悩みを抱えているらしく……それは、とあるフェチを持つさくらにとって好都合！ わたしがサポートします、その身体のことも――。お互いのため（？）こじらせ上司と部下の特訓開始!? ※この作品は「ラブコフレvol.43 perfume」に収録されています。重複購入にご注意ください。

「リカコちゃんごめん。俺 アメリカに行くね」理香子が家庭教師の朋哉と付き合い始めて早数か月。ゆっくりながら順調に仲を深めていっている所に、突然、衝撃の発言!!　良く聞くと、海外の企業のインターンシップに夏休みの３週間、行って戻ってくるという。しかし、それは理香子にとっては余りに長い３週間で…（41P）(この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.21に収録されています。重複購入にご注意ください。)

お金は汚い、お金儲けはいやらしい。そう決 めつけて、お金について学ばないのはもった いない。なぜなら、お金は人を幸せにする便 利な道具だから。好きなことをして自由に生 きる。困っている人を助けて社会を良くす る。そのためにはお金をどう稼いで使って増 やしたらいいのか？　誰よりもお金に詳しい プロが、お金との付き合い方を教えます。

気軽に始めてしまった「女性用風俗」の裏方のアルバイト。「お金を払って風俗に行くならマッチングアプリで良くない？」と思っていた私の初仕事はなんと、「経費で女性用風俗を体験する」だった――！　女性用風俗店の裏方として、多岐にわたるお客様の要望に翻弄されつつも、男性セラピストたちと協力して寄り添ってます！　SNSで「笑った」「共感した」の声多数の大人気コミックエッセイ！

「響くぅん…早くさわってぇ…もっと痛く…シて」ガタイが良くてイケメン、ヤンキーグループにも一目置かれる高城くんは学年一の問題児。そんな彼の隣の席になってしまった美少年のボク・小波響。かわいい外見を生かして、平和な学園ライフを満喫するはずだったのに、高城くんがちょっかいかけてくるせいで、クラスから孤立するハメに！ところが、高城くんから思わぬ告白を受けると、抱いて欲しいと迫られて!?これって、高城くんの弱みを握れるチャンス？でもそのためには、男のアレを握らなきゃならないの？しかも、痛くして欲しいって、それってマゾってこと!?ボクの受難の日々が始まる！

「先輩、俺なしじゃ生きられなくなってください」同棲中の彼の浮気現場を目撃してしまったOLの芹。帰る家を失くし途方に暮れていると、後輩の宵宮君が慰めてくれて。普段は無愛想なのに、優しく抱き寄せる手は大きくて温かくて、ほっとする…。さらに彼の提案でしばらくの間居候させてもらうことに。会社の後輩と同居なんて、初めはそう思っていたけれど、苦手な家事を教えてもらったり一緒にご飯を作ってみたり。案外居心地が良くて…。そんなある日ひょんなことから密着すると、宵宮君のアソコがおっきくなってる!?欲情した瞳で見つめられ、苦しいほどの熱いキスで溶かされたと思ったら、ぷっくりとした胸の先を攻められて…!「俺だけが甘やかしてあげます」丁寧な愛撫と熱い身体に、もう拒むことができない――。

高校時代、親友だった女が偶然真向かいの新築に引っ越してきた。 優しくて頭が良くて美人で、誰からも愛される存在だった彼女…が、実は私は心の底から大嫌いだった!

矛盾だらけの栄養学に振り回され、生活習慣病・アトピー・アレルギーなど「食源病」が蔓延する現代。日本人がパワーを取り戻すためにも、精製食品を減らし、「伝統の知恵」を取り戻さなくてはいけない――。１７０万部を突破した粗食シリーズの元祖。最新情報も加えてリニューアル出版。☆ 手間もお金もかからず、すぐに効果が出るシンプル食生活――「どんぶり飯」を始めた学生たちの１カ月後の声（第７章より）○ 便通が良くなった　○ 体調がいい　○ 疲れがなくなった　○ アトピー性皮膚炎が回復した　etc…。