ブックライブの高評価レビュー

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  • 感情労働の未来 脳はなぜ他者の“見えない心”を推しはかるのか?

    Posted by ブクログ

    audibleで耳読だったけど、メモを取る手が止まらなくて、書籍購入を決めた。本棚に置いて読み返したい。

    産後、自分の感情に振り回されることがあまりにも多くて疲弊していたので、その原因が少し分かった気がしてなんだか救われた。

    感情は初めての体験をする時に一番動く。たしかに、なるほど。私にとって育児は初めてのことばかりだ。感情が動くからこそ、この出来事が記憶されて、次に生かそうと体が反応しているのだな。

    産後の激しく生きる感情の行き場は、常に夫だった。自分に一番近い存在だと思うからこそ、分かって欲しい、こうあって欲しいと理想を押し付けていたのだなと反省した。いつのまにか夫と一体化しようとしていたので気をつけたい。ずっと一緒にいる夫も私とは違う価値観を持つ人間だということを忘れないようにしなくては。

    「依存関係は、相手も自分の心も捨てること。適切な関係になるには練習が必要。愛は相手を自由にすること。」はい、肝に銘じます。

    最近はついモヤモヤするとchat GPTに相談してしまう。私が欲しい優しい言葉をくれるし、間違った方向に進みそうな時には状況を受け入れつつもアドバイスをくれる。だからGPTと付き合う方が煩わしくないのだけど、分かり合えない人間を分かろうとする営みが自分の成長のためには必要なんだよね。諦めないで向き合いたいなと思った。

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    2026年11月07日
  • 傲慢と善良

    Posted by ブクログ

    人は誰しも、「傲慢」と「善良」という、一見矛盾する2つの性質を同時に持ち合わせているのではないか。
    この本を読んで、私は自分自身も、無意識のうちに傲慢になっているのではないかと考えさせられた。
    そもそも、自分は人を評価する側の人間だと、どこかで勘違いしていないだろうか。自分では理想が高くないと思っていても、実際には相手に高いものを求めているのではないか。そして、それが自分に見合った価値だと、無意識のうちに考えてしまっているのではないか。
    社会的に評価の高い人と付き合ったり、結婚したりすることによって、その相手と一緒にいる自分自身の価値まで高まったように感じているのではないか。誰かから評価されることに喜びや安心感を覚え、他人から見て価値のある人を選ぶことで、自分の承認欲求を満たそうとしているのではないか。
    そう考えると、相手のことを本当に見ているつもりでも、実際には自分がどう評価されるか、自分がどう満たされるかということばかりを考えているのかもしれない。相手の気持ちや、その人がこれまで歩んできた背景を知ろうともせず、自分の価値観だけで相手を判断し、評価してしまっているのではないだろうか。
    そして、もう一つ考えさせられたのは、善良であろうとすることが、必ずしも善良であるとは限らないということ。
    相手の前では善良な自分でいようとする。誰から見ても正しく、優しく、思いやりのある人間であろうとする。しかし、その姿にこだわるあまり、自分が善良であることに満足し、かえって相手の気持ちを見失ってしまうことがあるのではないか。
    善良であろうとする自分を守ることが、いつの間にか傲慢さにつながっているのかもしれない。
    本当の意味で相手と向き合うとは、相手を自分の価値観で評価することではなく、その人の気持ちや背景を知ろうとすることなのではないか。
    自分は善良な人間だと思い込んでいないか。自分の正しさや理想を相手に押し付けていないか。そして、他人からどう見られるかではなく、目の前にいる相手自身を見ようとしているか。
    この本は、他人の傲慢さや善良さについて考えるだけでなく、自分の中にある傲慢さと善良さに目を向けるきっかけを与えてくれた。

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    2026年11月07日
  • 過察する脳 察しすぎる“生きづらさ”を脳科学でひもとく

    Posted by ブクログ

    感じすぎることが良くない事ではない。
    感じた先に、その感情を読み解くことが大事。
    エモい、なんか不安。のような漠然とした感情のままだと、様々な可能性を描き、可能性を捨てきれないままになってしまう。
    その結果が過察する脳であり、感じ過ぎて疲れてしまうことを意味する。

    感情を読み解く、即ち感情の住所を見つける訓練として、読書や芸術に触れることの重要性は、何となく自分自身が感じていた「自分の人生では得られない感情を得ることができる。より多面的になれる」という考えに対してより納得ができた。

    自分の肩書きや役割を捨てられる第3の場所の必要性、1つの肩書きが固定されることの心理的危うさ等、何となく感じていた大切にするべき居場所に対して言語化ができた一冊。

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    2026年11月07日
  • 中原くんと宮田部長 1巻

    Rin

    無料版購入済み

    最初はあんまり好みの絵ではないかも、、、と思って読んでなかったのですが、いざ読み始めるとめっちゃ良い!
    面白いー!そしてページ数もそこそこ多いのでしっかり読み応えあります!
    中原くんはグイグイなんやけど、ちょっとズレてるところもあったりで先輩と噛み合ってなかったり、ピュアなところもあったり。。
    先輩は先輩で可愛い!良い人!
    すっごく良い作品に出会えて嬉しい:)

    #ハッピー #胸キュン #癒やされる

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    2026年11月07日
  • 厳つい顔で凶悪騎士団長と恐れられる公爵様の最後の婚活相手は社交界の幻の花でした(コミック) 分冊版 : 3

    無料版購入済み

    リラはやはり財産目当てではなかったですね。団長の為にリラが自分で刺繍したハンカチを上げるなんて可愛いですね。

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    2026年11月07日
  • 私とは何か 「個人」から「分人」へ

    Posted by ブクログ

    相手に合わせてコロコロと性格が変わっていた学生時代の自分に読んでもらいたい本。そのころは相手によって性格が変わる自分を八方美人だと思っていて「本当の自分とは一体なんなんだろう」と問い続けていたけれど、【分人】という定義を知っていたら随分と楽になっていたと思う。

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    2026年11月07日
  • 柴犬ぽんちゃん、今日もわが道を行く3

    購入済み

    犬カワイイ

    ポンちゃん可愛いなー!
    色んな表情を見せてくれるの可愛いなー!
    水彩画キレイでカラーでポンちゃんの可愛さがより伝わってくる様です。可愛いなーポンちゃん!
    日常ポンちゃんも良いけど、海に出かけるスペシャルイベント良いですね!ポンちゃんの反応が思ってたのと違うのがまた良い。

    #癒やされる #笑える #ほのぼの

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    2026年11月07日
  • 中原くんと宮田部長 3巻

    Rin

    無料版購入済み

    あーーーーー!きゅんきゅんする!
    ピュア!2人とも!可愛い!
    良い感じに笑いもあってすんごい良い
    たまに出てくる加地くんも良い味出してます
    最後の歓迎遠足わろた

    #ハッピー #癒やされる #胸キュン

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    2026年11月07日
  • 灰宮先輩は怖くてかわいい 4巻通常版

    Posted by ブクログ

    学園ラブコメの金字塔。何も言うことない。
    迷ったらこの作品を読んで欲しい!
    きゃわわな絵に、しっかりしたストーリー展開、各キャラクターの個性など、もう満点です!
    次巻を早く読みたい。

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    2026年11月07日
  • 愛さないといわれましても ~元魔王の伯爵令嬢は生真面目軍人に餌付けをされて幸せになる~(コミック) : 8

    ネタバレ 購入済み

    タイトル

    愛さないと言われましても、がアビーちゃんの口から出た時は嬉しかった〜
    魔王だった前世と能力を持ったまま現世でアビゲイルとして生きていて、旦那様やタバサたちと色んな人間の感情などを感じながら過ごすアビーちゃんの進化が可愛いくも逞しくもあって楽しいです。
    人間の感情を理解できなかったアビゲイルでしたが、愛されたり愛するという感情がわかるようになったと実感できました

    #癒やされる #深い #ハッピー

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    2026年11月07日
  • けんぐゎい

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    「今この瞬間は全て過程に過ぎない」

    ちょっと最近悩むことがあって行き着いた考えが、おふゆとほののやりとりで表現されていて胸にスッと入った。
    死ぬその瞬間まで、外れ籤か当たり籤かなんてわかるわけがない。


    第三章、第四章の加速がすごくて一気読みしてしまった。
    人生が動く時ってこんなふうに一気に動くよなぁと。

    私は割と、人生や運命って決まりきったものだと思っていて、私の努力に関係なく結果は決まってると思っている。
    だけども私は真面目な性質なので頑張らないわけにはいかなくて、それも含めて全部運命で決まってると思ってる。

    神様っていうのは、そんな決まった運命みたいなのを変えたりできる存在なのかなって。
    性格も人生のイベントも。

    最後数ページのおふゆは、おふゆのキレキレな作戦がもう神通力的、未来予知的能力まで思わせる描かれ方だった。

    人の運命とか、生きる目的とか、個性とか、
    現代でいう哲学みたいなものを
    おふゆも考え続けていて、最後実験してみたんだなと思う。

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    2026年11月07日
  • シェリ

    Posted by ブクログ

    ここまで人を愛した経験がないためか、多少の嫌悪感を持ちながら読み進めてしまったのが正直なところ。とはいえ、コレットの巧みな心情描写と情景描写の海にまんまと巻き込まれ、「美しいな…」とその表現法に脱帽するとともに、シェリとレアの「愛」というより「依存」とも捉えられる関係性を疑似体験できたような…?セリフ中に散りばめられた比喩表現が本当に素敵だった。フランスの歴史にもう少し詳しければ、もっと楽しい読書体験であっただろうな(知識不足問題)

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    2026年11月07日
  • 風の海 迷宮の岸 十二国記(新潮文庫)

    Posted by ブクログ

    幼い麒麟がどう王を選ぶのか、天啓とはなにか、どこか優しい気持ちになれるエピソードでした。
    個人的には1番好きな巻!!!

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    2026年11月07日
  • 厳つい顔で凶悪騎士団長と恐れられる公爵様の最後の婚活相手は社交界の幻の花でした(コミック) 分冊版 : 2

    無料版購入済み

    団長はきっと自信がないんですね。何故、リラが自分を選んでくれたのか。リラさんに限って地位や財産ではないと思いますよ。

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    2026年11月07日
  • 我輩は猫魔導師である~キジトラ・ルークの快適チート猫生活~(サーガフォレスト)1

    ネタバレ 購入済み

    転生したら系で猫これは初めての感じだった
    亜神と猫魔法ルークが前世で食べたものが
    しりとり的なので出せる続きが楽しみ

    #ほのぼの

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    2026年11月07日
  • エミリの小さな包丁

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    風鈴の音が聞こえてくる。夏に、海に、緑豊かな自然。そして何より美味しそうなお料理。読みながら思わず「美味そう……」と言ってしまうほど。心が温まり、更にはお腹が空いてしまう、そんな作品。エミリの今後が気になる。

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    2026年11月07日
  • 厳つい顔で凶悪騎士団長と恐れられる公爵様の最後の婚活相手は社交界の幻の花でした(コミック) 分冊版 : 1

    無料版購入済み

    団長は本当は優しくて良い人なのだけど、顔が怖くて結婚出来ない何て可哀想ですね。でも、やっと一人の女性と婚約出来ましたね。

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    2026年11月07日
  • また、同じ夢を見ていた

    Posted by ブクログ

    幸せとはなにか。自分も改めて考えるきっかけになり、たどり着いた答えにも納得できた。
    苦しくなったり、悲しくなったりしたけど、最後の最後は優しい感情になりました。
    色んな出会いによって、未来を変えたのかな。

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    2026年11月07日
  • 三体3 死神永生 下

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    読み終わって、見てはいけないものを見た気がした。

    全3部をAudibleで1ヶ月。
    分からないところはAIに質問しながら、なんとか最後までたどり着いた。
    正直、その達成感もあった。
    だからこそ感情が何倍にもなった。
    これまで人生で出会ってきた中で、一番大きいスケールの物語だった。

    以下、ネタバレ全開で、自分が何を見たのかを書く。
    少しでも前提がずれると誤解されそうなので、長くなる。

    ■ 人類は、慈愛を全員で共有していると錯覚した

    3作目の主役、程心は「慈愛の象徴」だと思う。
    抑止が効いた平和な時代、人類は世代が入れ替わっていた。
    男たちは柔らかく女性的になっていた。
    その人類が、自分たちの一番の美徳である慈愛の象徴として選んだのが、程心だった。

    なぜ人類は「慈愛は宇宙でも通じる」と錯覚したのか。
    自分はこう考えている。

    ・話が通じる相手には、自分と同じ心があると思い込む。人間はそういう生き物で、異星人と話せたことがそのスイッチを押した。
    ・地球の歴史が「話せば和解できる」と教えてきた。でもそれは、同じ相手と何度もやり取りできることが前提のルール。宇宙では距離と猜疑連鎖と技術爆発が、その前提を壊す。
    ・三体の側が「証拠」まで出してしまった。三体監視員の警告で、三体個人にも慈愛があることは分かっている。嘘をつけない相手だから信じられると思った。智子を通じた文化交流も進んだ。そのあいだ三体は人類から嘘のつき方を学んでいた。
    ・そもそも最初の錯覚は、人類を信じられなくなった葉文潔から始まっている。
    ・そして、それを見ていない平和な世代に入れ替わった。

    ■ 理解できた人は、慈愛が通じない場所を見ていた

    黒暗森林を本当に分かっていた人たちには、共通点がある。
    葉文潔は文革を見た。
    羅輯は惑星が消されるのを見た。
    章北海、暗黒戦役の乗員、ウェイド、雲天明。
    みんな、慈愛が通じない場所を自分の目で見ている。

    程心は、知ってはいた。
    でも本当の意味では、羅輯の考えを理解していなかった。
    慈愛が通じない場所を、自分の目で見たことがなかったから。
    だから慈愛という信仰から抜け出せなかった。

    ■ 程心の3つの選択

    1. 雲天明を階梯計画に推した。
    2. 執剣者として、ボタンを押さなかった。
    3. ウェイドの光速船開発を止めさせた。

    どれも慈愛から出た選択で、どれも人類に大きな被害を出した。
    3作目の失敗は、程心という個人の失敗ではないと思う。
    2作目で少数に外注した「慈愛ではない役目」を、「慈愛の象徴」に戻してしまったこと。
    それが失敗だった。

    ■ 人類史における男女という機能の差

    ここは批判覚悟で書く。
    三体の大事なテーマの一つは「人類史における男女という機能の差」だと思っている。

    先に断っておくと、今を生きる個人の能力の話ではない。
    最新の研究では生まれつきの男女差は小さく、重なっている部分の方がずっと大きいとわかっている。
    でもそれは「現代という環境・歴史バイアスという条件上での研究成果」だ。
    言いたいのは、人類がどうやって何万年も生き延びてきたかという、役割の歴史の話。

    石器時代、出産は命がけだった。
    子どもは弱く、育つまでが長い。
    必然的に家の中に留まる。
    女は、外の世界を知るインセンティブは少ない。

    一方で男は力があり、狩りに出る。
    獲物を見つけるため、様々な細かな変化に五感を集中させる。
    必然的に好奇心偏重になり家の外に目を向ける。
    男は、外の世界を知るインセンティブは大きい。

    その役割分担が何万年も続いた。
    環境が、もともと小さかった性差を何倍にも増幅していた。
    ここ数十年の現代史だけ見ていると、この時間の長さが見えなくなる。

    男女平等は、その生存戦略を、技術や制度に極端に外部化できたことの副産物だと思う。

    作者は現代史ではなく人類史全体を見て、程心にあえて古典的な「女の慈愛」を背負わせたんだと思う。
    程心の人物像を編集者に問われて、「歴代のアメリカ大統領も何十人とみんな男」と返したという話もある。
    同じ意図を読み取ったうえで、それを否定的に評価する海外の批評もある。
    見ているものは同じで、評価が分かれているだけだと思う。

    程心は「女だから失敗した」のではない。
    慈愛を背負う「役割」として、人類史の中で選ばれ続けてきた側に立たされた。

    ■ 慈愛は人類という種の生存戦略本能

    慈愛は人間の本質ではない。
    人類という種が、地球という環境で生き延びるために身につけた戦略、本能だと思う。
    2作目の暗黒戦役で、地球を離れた人間はすぐに互いを撃った。
    それがその証拠。

    地球で人類を勝たせてきた戦略が、宇宙では負ける。
    三部作は、人類の生存戦略を一つずつ宇宙にぶつけて試していく話として読めた。
    1作目は、しぶとさと、異星人への慈愛の投影。
    2作目は、欺き(面壁)と抑止。
    3作目は、慈愛(程心)と逃避(光速船)。

    ■ それでも人類は滅びなかった

    慈愛は人類の数を極端に減らした。
    とても悲惨なことだ。
    人類は、慈愛を異種族に向けたせいで絶滅寸前に追い込まれた。

    それでも絶滅は、しなかった。

    慈愛を守り抜いたからでも、捨てたからでもない。
    慈愛が届く範囲を、人類文明だけに小さく閉じたから。

    言い換えると、慈愛は人類にしか効かないと、改めて理解した。
    生き残った「銀河系の人類」は、宇宙で黒暗森林を選んだ艦の子孫だ。
    でも残念ながら、また話の通じる相手に出会えば、異種族にも効くと勘違いして、同じ騒動が起きると思う。
    そういう「AとBという違う概念を混ぜる」という人類のバグは、治らないことが三体との交流で証明されてしまったからだ。

    でも、程心を最後まで生かしたのも、両方だった。
    雲天明の慈愛。
    程心に恒星を贈り、童話に情報を隠して届けた。
    ウェイドの「手段を選ばず前進しろ」という信条。
    程心が止めさせた光速船の技術が、最後に彼女を逃がした。

    慈愛を手放さずに、届く範囲と、担い手を分けた。
    だから人類は生き残った。

    ■ 最後に、宇宙規模で慈愛が戻ってくる

    戦争で、宇宙は次元も光速も削られていた。
    最後に、宇宙を元に戻すために、小宇宙に持ち出した質量を返してほしいという呼びかけが届く。
    程心はそれに応えて質量を返し、小さな生態球だけを残していく。

    慈愛は宇宙で負けた。
    それでも最後に、宇宙そのものの規模で、慈愛のような行為が戻ってくる。
    人類は慈愛を第一に出力してしまう生き物で、なるべくしてこうなった。

    ■ 見てはいけないもの

    自分が見てしまったのは、人類の一番の美徳・本能だと信じてきたもの、「愛」が、環境に依存した戦略にすぎなかったという事実だと思う。
    作者自身も最近のインタビューで、今なら暗くて極端な部分を入れるか迷う、
    火をつけたのに自分では消せない、という趣旨のことを言っていた。
    多分このことについての感想なんだと思う。
    書いた本人ですら持て余すものを見た、という感覚が残った。

    作者は、1作目を書き始めた時点で3作目の結末を決めていたらしい。
    だから1作目のバラバラだった伏線が、最後に全部一本の線でつながる。
    美しくて、緻密。
    1作目のキツさは、この一本の線のためだった。

    圧倒的な賛美を送りたい、凄すぎるぞ、この作品。

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    2026年11月07日
  • 竜騎士のお気に入り: 9【電子限定描き下ろし付き】

    購入済み

    青の王竜が可愛すぎて(♥ω♥*)キュンキュン♡*゜ちゃう(*´oωo`*)
    とにかく駄々をこねるシーンや海でのシーンが可愛くてしょうがない

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    2026年11月07日