中野信子のレビュー一覧

脳の闇（新潮新書）

中野信子

テレビで有名な脳科学者の方のエッセイ。

第6章の「やっかいな私」は、著者自身の過去を告白する内容でとても面白かった。ここに、孤独願望を強化する働きをもつホルモンは、男性ホルモンのテストステロンで、この値が高いと他人から干渉されずに一人で過ごす事を好むようになる、とあり自分に当てはまるようであった。

逆に女性は基本的に寂しく、常に誰かがいる事で安心する傾向がある。安心感をもたらすセロトニンの合成能力は男性の3分の2程度らしい。女性が感じる寂しさの肌感は独特で、理由の分からない漠然とした不安や哀情が浮かび、誰か他にやり取りできる人がいさえすれば、一時的に抑えることができるとある。そこで手近な夫などにぶつけてみても、理解されず相手にされないことが多く、それが主婦の目立った不満として集約されるらしい。勉強になった。

ちなみに男性は、銃を手にするだけで唾液中のテストステロン濃度が100倍にも上昇するらしい。他にも筋トレや闘争状態、不倫などのステディでない相手との性行動、高級スポーツカーに乗る事でも分泌が促される。

男女ともホルモンに振り回されている感があるが、それも進化の過程で身に付けた性質の名残が断片化されたものだとあり、諦めるしかない。

脳の闇（新潮新書）

中野信子

色々チャプターごとで話題が飛ぶなぁというところと、自身の話も絡めた内容が多いのでエッセイぽかった。
衝撃的な内容があるわけではないけど、ところどころへーって内容はあるので、軽く読むのが調度良い気がしました。
あとがきはニヤリと読んでしまいました。

僕らのAI論 9名の識者が語る人工知能と「こころ」

森川幸人 / 松原仁 / 一倉宏 / 伊藤毅志 / 鳥海不二夫 / 三宅陽一郎 / 糸井重里 / 近藤那央 / 山登敬之 / 中野信子

AIについて、さまざまな分野の方の見解が聴けて、おもしろかったです。分野が違えば、見方も大きく異なるので、AIのことが立体的に掴むことができます。

人は、なぜさみしさに苦しむのか？

中野信子

さみしさは人が生き抜くために必要な感情であったし、さみしさを感じることは弱さでもなんでもない。そのことを認知することが大切。
という内容だった。
少し中身が薄かったのが残念だった。

ヒトは「いじめ」をやめられない（小学館新書）

中野信子

排除、制裁、ヘイトはなくならない
必要で、快感で、やめられないほど楽しい
いじめは悪だーやめましょーとかだるいから
賢く攻撃した者勝ち
社会正義
日本人の遺伝子
淘汰されるのは自然当然必然

空気を読む脳

中野信子

あまり目新しいことはありませんでしたが、以下一つだけなるほど、と納得。人の性質や結果を褒めるのではなく、努力、工夫、プロセスを評価することが大切。それにより、挑戦する、前に向かっていくよあ成長する。確かに。

不倫

中野信子

そういう脳の作りやからしゃーないんやと言える人が多かったらみんな楽なのにな。フリーライダーを許すな的な思想が強すぎるのよな多分

フェイク ～ウソ、ニセに惑わされる人たちへ～（小学館新書）

中野信子

「脳は、酸素の消費量が人間の臓器で最も多い」ので「基本的にあまり働かないように、つまり思考しないようにして脳の活動を効率化し、酸素の消費を抑えようと」するとのこと。だから人からの命令に従うとか、多数派に流されるのが楽に感じられるのだ、と納得した。逆に、自分で考えて行動するのにはエネルギーが必要だ。
人間が共同体を形成してうまく折り合っていくには、ある程度のウソ(フェイク)も必要。しかしお互いに傷つかないためにも、一人一人が自分で考えて行動するということが大事なのだと思った。

賢くしなやかに生きる脳の使い方100

中野信子

中野氏の脳の話はわかりやすくて面白い。
脳はもっとも多くのエネルギーを使う部位だ。
文中にもあるが、自分を丁寧に扱うとはどういうはことかを具体的に説明してくれる本だと思う。

人は、なぜさみしさに苦しむのか？

中野信子

寂しさは、人間が生きていく上で獲得したスキル。
だけど寂しさは毒にもなる。
メタ認知とかを利用しながら、寂しさを乗り切ろう！って本。

宗教が、寂しさを埋めるためのものってのは面白かった。教祖からの教えだけで完結する宗教ってひとつも見ないし。
あと文字がでかくて紙の質も良いから読みやすかった。

毒親 毒親育ちのあなたと毒親になりたくないあなたへ

中野信子

読み易くわかり易い。水島先生の毒親は、発達障害の観点から書かれていたが、中野先生は脳内物質を絡めて過去の実験等から紐解いている。
読んで1番に思ったのは「キャリー」と言う映画。
他にも沢山毒親が関わる映画もあったけど、、
閉鎖された個の家族では解決は難しいのかなぁ。自分を育て直す、と言う一文に癒された。

不倫と正義（新潮新書）

中野信子 / 三浦瑠麗

不倫はあって仕方ないものだとは理解した。でも、された側の感情は？「人間だからあることだよね」「それぐらいって水に流しなさいよ」って言われているようだった。
じゃあ、これからの子育ては？された側の気持ちは？と突きつけたくなるような内容だった。
作者の方が不倫をされた側になったらどのような反応をされるのか、是非見てみたい。

「バイアス社会」を生き延びる（小学館YouthBooks）

中野信子

Audible。面白く聴けた。ただ、兵法三十六計については、知っていれば別だが、本で読んだ方がきちんと理解出来る。

人は、なぜさみしさに苦しむのか？

中野信子

サイコパス等、何冊か読みましたけど、読後感は今一つです。僕の頭がついていってないのかな、タイトルにひかれたのは、今の僕の心境ですね

脳の闇（新潮新書）

中野信子

著者の後書きで、「バカには読めない本」とストレートに書かれているのが笑ってしまった。
脳科学者の視点で、現代社会の病理と人間に備わる深い闇について、著者の書きたい事しか書いていないかなり振り切った本。
なかなか個性的な著者で面白いです。

「バイアス社会」を生き延びる（小学館YouthBooks）

中野信子

■ Before（本の選定理由）
よくお名前を聞く脳科学者。著作も読んでみたい。

■ 気づき
たった1.5kgしかない脳は、不確実性のなか瞬時の判断を求められる人類の環境において、よくやっている。ただ人の能力は、あなたが思っているほど完璧では無い。

■ Todo
無知の知というか、偏見（バイアス）はあって当然。それを認識したうえで、振る舞うことが自分にとっても楽なのだと思う。

あなたの脳のしつけ方

中野信子

⚫︎脳の使い方
アタマの使い方ってなんだろうと思って手にした本。脳科学を根拠に書いてあり、なるほどと思います。ホントに先進的なアイディアは人々は理解できないから、評価もされない、半歩先のアイディアが良いとか、運は無限時間で考えるなら五分五分だが、自分らの時間軸では決して五分五分にはならないというところは、ハッと気付かされました。運を良くするためにも、本を読んだり、歴史を勉強したりすることが大切なんですね。キリの悪いところで辞める、ゲームを変えてみる、小さくてもアイディアを実践してみるなど、いい脳の使い方を学びました。

「バイアス社会」を生き延びる（小学館YouthBooks）

中野信子

10代向けに書かれた本。
結論、他人のバイアスは変えられないから上手くかわせ。至極当然のことを教えてくれていました。
学生時に読んでいたら、刺さっていたかも。

「バイアス社会」を生き延びる（小学館YouthBooks）

中野信子

タイトルにあるバイアスに触れた本かと思い読んだが、著者の人付き合い（生き延びる）について重きを置いた内容となっていた。
男性社会の中で生きる女性としては共感する箇所が多いのではないだろうか。

賢くしなやかに生きる脳の使い方100

中野信子

参考になる！！と思った項目と、ありきたり？と思ってしまう項目の差が激しかった笑
「はじめに」でとっても納得した分、内容はそんな濃かったかな…？と思ってしまったので星3！