和田秀樹のレビュー一覧

趣味・教養を「武器」に変える 和田秀樹の“最終最強”知的生産術

和田さんの本を久しぶりに買ってみた。勉強本も結構読んでいるので、「勉強本」について飢餓感はかなり減っている。そんな状況で手にとって見たのには、いくつが理由がある。１．心理学的＆脳医学的な見地からの勉強についての考察　２．社会での「できる」という定義とそのポイントをどれだけ認知してもらえるかについて　３．感情コントロールや、脳内リフレッシュといったような、自己制御に関する考察（メンタルヘルスとくくっており、極論、「気の持ちよう」ともつながるような論旨展開）　４．今後よりシフトして行く知識社会で勝ち抜いて行くためのビジネス脳を鍛える勉強術
といったようなことで構成されていました。良くある勉強本とは若干論旨が違っており、いくらか著者の偏った見解に違和感を感じるかもしれませんが、大きくは賛同し、目からうろこが落ちるところもあり、その結果として、明日から意識してやってみよう、という気持ちになった本でした。大変お勧めです。

受験のシンデレラ

小説の世界に引き込まれて一日で読んでしまった。
決して頭は悪くないが、恵まれない環境ゆえに高校も一ヶ月で中退、小学生程度の学力しかないヒロイン遠藤真紀。
東大受験のカリスマ五十嵐徹は、自力で東大医学部に合格し、医者にはならずに東大に９割を合格させる塾を経営して富を得た。
人生は順風満帆。
そんなときガンで余命１年半という宣告を受ける。
この残りの人生でヒロインを東大に合格させるさせようとする。

初めは受験のノウハウも書かれているということだったので、ドラゴン桜の小説版かと思ったが、全然違ってとても切ない物語だった。
流星ワゴンよりホロリとした。
映画のノベライズ版なので本の帯についた豊原功補の姿が常に五十嵐の姿として思い描かれたのも良かったかも。

作中に出てくる参考書や問題集がいつも娘が「プラチカ〜オリジナル〜〜〜マドンナ古文〜〜〜」
と呪文のように唱えている聞きなれたものなのもおもしろかった。

これは受験のモチベーションアップになること間違いなし！
高３の娘にも絶対読ませよう。
2008.7.11

国語力をつける勉強法

自己啓発のための本というよりは、いかにして自分の子供に国語力を身に付けさせるかを説いた教育本・子育て本といった色彩の方が強い。
本書で述べられているのは全くその通りだと思う。子を持つ親は必読の一冊。

エリートの創造－和田秀樹の「競争的」教育論

エリートとは何か
今、エリートと呼ばれている人達に対する信頼が崩れている。
それはなぜなのか？

日本社会でそのようなことが起きている背景にはどのようなことがあるのか？

日本のエリート、世界のエリート

エリートとエスタブリッシュメント

その教育の仕方、育ち方の違いなど

本当のエリートとはどのようなものなのか、考えさせられる１冊です。

確かにエリートと呼ばれている人にある
noblesse obligeを感じる人が目立たなくなっているような気がする。

某予備校で数学の講師が最後の授業で
『君達はエリートではなくリーダーになれ』と言われていたのをふと思い出しました。

ビジネスマンのための心理学入門

心理学については大学1年の頃から興味をもって講義はもとより、いろんな本を読んで勉強してきた。また、大学4年から3年間所属した研究室で研究した「認知心理学」「視覚心理学」「行動心理学」などについても興味があり、この10年程、合う人をプロファイリングすることが趣味になったくらい。まさにここのところずっと我流で取り組んでいた、「心理学をビジネスで応用する」というところをテーマにした本なので、即購入。著者がいろんな雑誌で興味深いコラムを書いていた和田氏だったので、現在楽しく読んでいます。取り上げられている心理学を勉強するためのお奨めの本は書店にあったものを即購入してしまいました（なかったものは別途購入予定）。またしてもストックが増えてしまいました。。。

バカとは何か

誰でもバカである要素を持っているということを前提に，その要素を知ることで，バカから脱却することを目的とする本。
もう１度読んでおきたい。

根っこの仕事術

【読む目的】

本当の意味で仕事が出来る人間になるための方法を知りたい。

【読んだ感想】

仕事が出来るようになるための様々な方法が書いてあり、参考になる箇所が山ほどあります。その中でも、自分自身をモニターする能力である「メタ認知力」が最も大切な能力であることを知っただけでも、この本を読んだ甲斐がありました。
この本に書いてあることを一つでも二つでも実践していこうと思います。

バカとは何か

精神科医の和田秀樹さんが、心の病をある
意味、「バカ」として、面白おかしく解説
していて、我ながら、笑えます。というの
も自分がバカだから。（笑）

わが子を有名中学に入れる法

「見える学力」と「見えない学力」。あくまでも中学受験が目的なのではなく、中学受験を利用して、両者の学力を身につけることが大切なんだと思う。

大人のケンカ必勝法 論争・心理戦に絶対負けないテクニック

殴り合いの喧嘩ではなく、この本は仕事等においての論争を指します。まず感情的にならない事が大切ですが、私も修行が足らず感情的になりますね。

＜自己愛＞と＜依存＞の精神分析 コフート心理学入門

新しい依存についての解釈です。決して依存は悪いことばかりではない気がします。
むしろ依存しないで生きている人間なんているんでしょうか?

難関大学も恐くない 受験は要領 たとえば、数学は解かずに解答を暗記せよ

受験研究家、和田秀樹氏の名著。
他にも多くの本をだされているけれども根幹を成す部分はこれに集約されている。
結局は暗記だ！理解を伴う暗記だ！
大学受験界の妄想など知ったことか！僕を信じろ！
といった感じである。
一歩引いたところから読めば名著。
深みにはまれば駄作。
勘違いされやすいのが、手抜き勉強を推奨されているわけでは無いですよ。
あくまでも要領を求めているわけで、必死に勉強をする前提で書かれています。
数学は暗記だ！とありますが、２０００問を暗記するのと、ウンウン唸って数学を解くの、どちらが楽しいかと聞かれれば間違いなく後者です。それを捨てて暗記するからこそ逆転が起こるというわけです。
受験勉強は肉体労働である。

【無料小冊子】「あとでやろう」と考えて「いつまでも」しない人へ

のろま

本書を読んでいる間　何度も「のろま」と言うワードが出てきます。色々な「のろま」のタイプがあって、性格的のろまが一番やっかいだと描かれていました。この本を読む人には、このタイプはいないでしょうと記述されていて、嬉しくなりました。

＃タメになる

６０歳からの人間関係整理術

他の著書でも一環して書かれていることだが、歳をとったらもう我慢して人間関係に気を使うことはやめよう、自分の好きに生きようという内容。いつもながら、著者の主張は明快で、読んでいて気が軽くなる。ただ、冒頭の日大での林真理子さんとの確執（？）については、ここでこんなに長々と持ち出さなくてもいいのになと、少し残念な気がしました。

体力がない人の仕事の戦略

今、自分が持ってるものをどう活かすか、意識革命が大切。
体力がないと嘆いても変わらない、それで乗りこなす工夫がいくつもあるというのを知れてよかった。

ラーメンと健康 「炭水化物＝悪」ではない

ラーメンは完全栄養食・健康食であることは自明の理であり、全日本人が常食すべき食べ物であることは論を俟たないが、未だ頑迷に原始人の知性をもってラーメンを身体に悪い食べ物と思い込んでいる人が少なくないのが現実である。
そんな折、本書を見かけ、医学の言葉でこの事実を語るとどうなるか勉強すべく手に取った。

論点は幾つかある。
①ラーメンは一品料理としては豊富な食材と栄養素を使った栄養食である。また②に付随するが、懸念されがちな塩分、脂質も過多とは言えない食事である。
②日本人の「減塩」「減コレステロール」信仰は行きすぎており、かえって栄養不足を招いている。
③美味しいものを喜んで食べるのは精神医学の面から免疫力強化に有益である。
④ラーメン食べ歩きは趣味としても、未病の観点から有益である。

これらの論点は相互に連関する部分もあるため、それぞれに繰り返し触れながら理解が深まる構造となっている。
もちろん、それらの論拠として権威ある医学雑誌に掲載された論文や研究を援用しており、説得力がある。
また、主要な主張のほかにも、「糖質スパイクを抑える食べ方」など、食べ方によってマイナス効果を出してしまわないような目配せもされている。

全体的には、こう纏めると陳腐だが、「何でも過剰はいけない」ということになろう。
過剰に塩や脂質を避けても不健康だし、いくらラーメンが栄養に優れた食べ物でも、一日３食ラーメンを毎日食べたら塩分過多だろう。
ラーメン自体は栄養に優れ、探究するに相応しい奥深い食べ物でもある。一日一食程度、適切に付き合えば良いのである。

さて、強いて本書に注文をつけるなら、「ラーメンは悪」と主張する医療関係者もいる事実に触れ、彼らがどんな研究に基づいてそう盲信するに至ったかを解説し、論駁してくれていたらなお良かったかなと思う。

さあ、みんなも本書を読んで、幸せな人生を送りましょう。ラーメン。

医師しか知らない 死の直前の後悔（小学館新書）

人間が後悔しやすい事をまとめた本。
先輩方が後悔されたこと、なる程と思うことや、そうなの？と思うことが多数あり、とても勉強になりました。自分に当てはめて後悔しそうな事は、今のうちにやっておこうと思います。

80歳の壁を超えた人たち

【Audible】

姉に勧められて聴きました。シニアだけでなく、若い人にも参考になる話でした。

元気に長生きするには、推し活はすごくいいのだろうと思った。

第5章 奥村康さんとの対談が一番良かった。NK細胞は大事。

【メモ】
・その時に好きなものを追いかける。情熱が人を輝かせる。
・やりたいと思ったら動く。今日が一番元気なんだから。
・趣味に没頭する。現実から離れると脳はイキイキする。
・年をとると意欲が衰える。習慣にしておくと続けられる。
・元気な高齢者の共通項。意欲があってよく動く。
・相手と自分の免疫を高める秘訣は、いつもニコニコ。
・我慢なんかするな。機嫌よく、ときめいて生きる。
・食事はしっかり摂る。食べられる人はやっぱり長生き。

ラーメンと健康 「炭水化物＝悪」ではない

＜目次＞
はじめに
第１章　　「ラーメン＝不健康」の常識を疑う
第２章　　「減塩・減脂」振興のワナ～最新エビデンスで見る塩分・脂質の事実
第３章　　糖質制限ブームの落とし穴
第４章　　美味しさの神経科学～なぜラーメンは私たちの脳と心を満たすのか
第５章　　和田秀樹流「罪悪感ゼロ」ラーメン実践ガイド

＜内容＞
ラーメンは体に悪い、を全否定するような本。書いているのが医者だから大変…というか、ラーメン好きの中高年を救う本である。後ろ指指されずに、罪悪感を感じずに、ラーメンを食べることができる。そのエビデンスをたくさん載せてある。
逆に言うと、ラーメンだけでなく、日本人の健康志向の落とし穴を明記した本ともなっている。
明日のランチはラーメンかな？

どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる

さっぱりした書きぶりで、テーマの重さに反して読み進めやすかった。医者の目線から語ってもらうことで、新しい見方ができたと思う。
神経質に健康に拘るよりは納得感のある人生を生きたいと思えた。