星井博文のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
認知行動療法の本で、本作は2度目の再読。
認知行動療法は
「自分が自分の治療者になること」
を目的としています。
今回、この考え方をさらに客観的に見られるようになった気がします。
自分が理解しているのはほんの一部分と痛感しました。
同時に、今の自分に必要なところだけエッセンスとして吸収すればいいのだ思えるようになりました。
特に、自分の場合で一番大事なことは、代表的な認知の歪み10個に気をつけること。
今回、マイナス化思考、結論の飛躍（心の読み過ぎ：読心術と先読みの誤り）、感情的理由付けがちゃんと理解できました。
これらは、すべて「落とし穴」
注意して覚えておかなければならないのは、自 -
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Posted by ブクログ
日常生活において、自己主張を遠慮してしまったり、逆にむやみに押し通してしまったりと、自己主張におけるバランス感覚に迷っていたので、この本を手に取った。
アサーションとは自分の意見主張を押し通したり、相手の行動を毅然と断るための手段だと思って読み始めたが、そうではなく「異なる考え方を持っていると理解し、同感ではなく共感(理解)し、そのうえで解決策を模索する(決して解決だけを唯一の解としない)」ことだと理解できた。
人それぞれ異なる考え方を持っているのだ、どれかが唯一の正解ではないのだ、という点は、言葉にすると当たり前だが改めて認識すべき点だと思った。
とはいえ口下手な自分にとって言葉選びはとて -
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ネタバレ 無料版購入済み
ペパかわ！！
わがままだけどちゃんと謝れるいい子なペパちゃんが、かわいい！！
タイトル見た時は、これから使い魔を探しにいくストーリーだと想像してたけど、すでに15年前に敵として出会い、死闘を繰り広げていた２人。
しかも敵対していたことを覚えているのはログだけって！
当時の記憶を自分の胸にしまって、幼くなってしまった宿敵ペパちゃんを保護し、一緒に野菜育ててるログの優しさよ…
自分の庇護の下でのびのびと素直で穏やかに過ごしているペパちゃんを見ながらこの15年、「責任者（かぞく）」としてどんな思いでそばにいたんですかね、気になる…
はやく見つけてくれ〜無双展開期待です！
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Posted by ブクログ
論理的思考力を身に着けたいと思い、この本を手に取った。きっかけは就職活動。私は親や兄の影響を受け、将来教員を目指していたが、世界を一年旅してまわった時に、私のやりたいことはもっと他にある。自分のやりたいことをやらなきゃもったいないと思い、進路を大きく変更した。今までは教員になるための勉強はしてきたが、それでは正直就職活動は上手くいかず、壁にぶち当たることとなった。その時にこの本に私は救われた。マッキンゼー式のロジカルシンキング。読む前は想像もしなかったような（今後の人生に大きく影響を与えてくれる）内容が含まれていたと私は思う。論理的な思考力を少しでも身に着けたい方、また新しいモノの見方考え方を
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Posted by ブクログ
ネタバレ２０万部突破のベストセラー『１３歳からの地政学』待望のまんが化！
約２年たっても続くロシアとウクライナの戦争、南シナ海をほしがる中国の狙い、宇宙をめぐるアメリカと中国の対立……、いま世界で起きていること、その裏側・本質が理解できるようになります。
「日本は大国なのか」「なぜ多民族の国が豊かになりにくいのか」「国際法に意味はあるのか」「日本が核爆弾を持つ日は来るのか」……なんとなくでわかっていたつもりになっていた大人もこれから０から知っていく子どもも一緒に楽しんで学べる本になっています。（紹介文より）
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面白くて分かりやすい！
世界を知る上で大切なことが、とてもシンプルに書 -
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