AIに乗り遅れました。 実は、ITリテラシーもありません。 本当は、パソコンすら使いこなせていません。 でも、何とかしたいんです！―― 密かにこのような悩みを抱えている方へ向けて、多くの有名企業で研修を行っている一流エンジニアが、基礎中の基礎から最新のAI活用法まで誰でも使いこなせるようにざっくり、かつ満遍なく教えるのが本書です。 ・誰も教えてくれないけど、やると能率が大幅アップするファイル・フォルダの整理整頓法 ・ひとまずザックリAIが使えるようにして作業を自動化 ・何となく使っているWord、Excel、Power Pointをもっと効率よく ・スケジュール管理をスッキリさせるGoogle活用法 ・知らないとマズいセキュリティの基礎知識 など、能力は今のままで、仕事のスピードが倍速になる方法が満載です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 YouTube登録者数12.3万人！ スープ本がロングセラーの「腎機能アップちゃんねる」から、待望の新作が登場。 今度のテーマは“邪気祓い”！ 著者のYouTubeでも投稿して話題になっている“邪気”とその“祓い方”について、はじめて本格的に語る書籍になります。 原因不明の体調不良に悩まされている…… 人やモノに対して敏感な体質で困っている…… ある特定の場所に行くと、体が重くなる…… そんな悩みを抱えている人には、“邪気祓い”が必要なのです。 著者は鍼灸師として、“気”を扱うようになって以来、それまでは気づかなかった、見えないはずの“気”が、実は人々の健康や運勢に大きく関わっていることを知るようになったといいます。 邪気を寄せつけない体質になるには、まず“気巡り”をよくすることが先決。気巡りをよくして邪気を遠ざける生活習慣から、いざ邪気がついてしまったときもすぐできる“浄化”のやり方まで、具体的に説明します。この１冊を読めば邪気も怖くない！ 【著者プロフィール】 大野沙織（おおの・さおり） 鍼灸師。心合いの風鍼灸院主宰。 20代で腎盂腎炎を発症、右の腎臓の機能を失い、現在は１つの腎臓で生活している。 YouTube「腎機能アップ！ちゃんねる」では、実体験に基づいて腎臓や気巡りのためにできることを定期的にシェアし、またたく間に人気チャンネルに。現在は登録者数12.3万人（2025年１月現在）。 著書に、『超！解毒スープ - おつかれ気味の腎臓がよみがえる -』（小社刊）がある。 YouTube：腎機能アップ！ちゃんねる

SKE48卒業後、まさに飛ぶ鳥を落とす勢いでグラビア界を席巻中の北野瑠華。最新デジタル写真集では、アメリカンハウスを舞台に、飾らない彼女の魅力が満載の内容に。オールドアメリカンなピンナップガールのような、懐かしくも新鮮な雰囲気が満喫できます。

こちらは、【デジタル限定】花咲楓香 写真集 『 Rookie ～ BEST SELECTION ～ 』から抜粋した、【無料お試し版】です。 続きが気になった方は、製品版（有料）にてお楽しみください。 ----------------------------------- 2024年９月に配信したファースト写真集『ルーキー』と、2025年１月に配信したデジタル限定写真集『Rookie ～ ANOTHER EDITION ～』から、彼女自身がお気に入りカットをセレクトし、さらに未公開カットを加えたベスト版。 瞬く間にグラビア業界を席巻し、各グラビア誌で引っ張りだこになった北海道出身の野球好きタレント・花咲楓香。そんな彼女のデジタル限定写真集がついに完成しました。 ファイターズファンの彼女らしく、コンセプトカラーである青の水着を取り入れたり、海辺で野球をするシーンも。元気一杯なシーンから、セクシーな姿まで、厳選されたカットで構成しました。ぜひこの機会にご覧ください。

【電子限定！描き下ろし１ページ漫画収録】 ゆるかわタッチの動物イラストで人気のイラストレーター・ヤシンが描く、フワフワおじさん？×寡黙な強面青年の凸凹バディ探偵コメディ！ 探偵業を営む自称ニヒルでダンディな乾隆造（いぬい りゅうぞう）。 とある夜、事務所近くの路地裏で、怪我をして倒れていた青年・小日向（こひなた）を見つける。 ワケありそうな小日向の様子に、面倒ごとには巻き込まれたくないと思いながらも助けることにした乾。 そのまま気を失ってしまう小日向、気がついたときに目の前にいたのは、ニヒルでダンディな探偵……。 ではなく、フワフワのシッポとぴょこぴょこした耳、誰がどう見ても可愛さ満点の子犬だった!!

2024年９月に配信したファースト写真集『ルーキー』と、2025年１月に配信したデジタル限定写真集『Rookie ～ ANOTHER EDITION ～』から、彼女自身がお気に入りカットをセレクトし、さらに未公開カットを加えたベスト版。 瞬く間にグラビア業界を席巻し、各グラビア誌で引っ張りだこになった北海道出身の野球好きタレント・花咲楓香。そんな彼女のデジタル限定写真集がついに完成しました。 ファイターズファンの彼女らしく、コンセプトカラーである青の水着を取り入れたり、海辺で野球をするシーンも。元気一杯なシーンから、セクシーな姿まで、厳選されたカットで構成しました。ぜひこの機会にご覧ください。

YouTubeでフランス・ナントから日々の暮らし、家族の在り方について発信して人気の大畑典子が、シンプルな生活の中にある、幸せの本質について書き下ろしたエッセイ。 「何を食べるかよりも誰と時間を過ごすか」 「特別なことがない、を楽しむ」 「家事を頑張りすぎない」 「散歩で心と体をデトックスする」 フランス人から学んだ、何てことのない日々の生活の楽しみ方は、どれも忙しい日々を送る日本人には刺さるものばかり。 決して「キラキラした海外生活」ではなく、文化の違いや家庭内の衝突を乗り越えながら、自分自身で幸せを築いていく過程を率直に綴った本書は、「自分らしい生き方」を模索する全ての人に向けたエールです。 「やりたいことがあるけれど、環境や周囲の目に阻まれて動けない」「大きな一歩を踏み出すのが怖い」 ――そんな悩みを抱える方に寄り添いながら、小さな行動を積み重ねることで人生が変わる実体験を共有します。 幸せの形は人それぞれ。だからこそ、自分で選び、自分で決めた人生を楽しむために。軽やかに生きるヒントが詰まっています。

【15年間のM-１グランプリ挑戦】【四十代独身ライフ】【芸歴18年目の上京】【『THE SECOND』優勝】…… ガクテンソク奥田修二が「四十路独身上京漫才師」としての日々を綴った初エッセイ集。 2005年、よじょうと「学天即」を結成し、同年の『M-１グランプリ』にてアマチュアながら準決勝進出を果たして以来、大阪を拠点に劇場、テレビで活躍し、数々の漫才賞を受賞。しかし、M-１はラストイヤーまで挑戦するも決勝の舞台に立つことは叶わず……。その後、「ガクテンソク」に改名し、2023年、41歳で上京。同年にスタートした結成16年以上の漫才師のための賞レース『THE SECOND～漫才トーナメント～』に挑戦し、第１回大会はベスト32で敗退。そして翌2024年の第２回大会で優勝を果たしました。 その喜びを綴った『note』のエッセイが注目され、「笑って泣ける」「映画を観ているような臨場感」「周りの人の考察や自身の心情が細かく書かれて自分が漫才師になった感覚に」など、賞レースに挑む芸人の生き様をありありと描いた文章は多くの方に読まれました。 『THE SECOND』で２度対戦したマシンガンズ・滝沢秀一さんも熱い推薦コメントが！ こんなに冷静に客を見ている漫才師は他にいない。 この本をNSCの教科書に推薦します。 （本書より）［チャンピオンになるまでに19年かかってるということは、普通に考えて「遅咲き」ですよね。考えようによっては「燻っていた」とも言えます。でも咲くことをあきらめていなかったし、腐ってもいなかったんだと思います］ 優勝の瞬間、「何者かにな、なれっ、たんですけど！」と噛みながらコメントした奥田。 しかし今は「何者かになれてない」と言います。その真意とは？ noteの連載を大幅に加筆修正、書き下ろし・語りおろしを半分以上収録したエッセイ完全版となる本書。 お笑いファンのみならず、何者かになりたくて頑張っている人、何者かになりたかった人に響く一冊です！ 発行：ヨシモトブックス 発売：ワニブックス

2025年ブレイク必至！　グラビア・クイーンの大本命！ 岐阜県出身、20歳・福井梨莉華の最新デジタル写真集がリリース！ 19歳の終わりに撮影された、溌溂としたグラマラスボディを惜しむことなく80ページにパッケージ！　少女から大人へと移りゆく、貴重な彩りの変化を切り取りました。今はまだ、小さな蕾から満開へと咲き誇る道の序章。リリーのこれからの開花にご注目ください！

2025年にGDPが日本を超えることが確実視されているインドと、経済力に翳りが見えてきたと囁かれている中国。 人口の多さに共通点がある両国だが、日本にとってインドは中国の「代わり」になるのか―― ・IT大国の背景に見え隠れするカースト制度【インド】 ・加速する国民の国外脱出【中国】 ・貧困層が7000万人超【インド】 ・経済低迷でもまだまだ強い製造業【中国】 など、第一生命経済研究所の主席エコノミストが、産業、政治体制、宗教などあらゆる側面で徹底比較。 今後の経済を展望する上で無視できないインド・中国について、知っておくべき基礎知識がすべて詰まった一冊です。

80～90年代、「最強軍団」と称された黄金時代の西武ライオンズで正捕手を務めた著者が、直に見てきたチームが強くなっていく過程を語る一冊。 ・今となっては感謝しきりの「広岡管理野球」 ・捕手としての「本当の師匠」は誰なのか ・他チームの監督になって初めて受けた衝撃 など、プロ野球ファン必読エピソードが多数！ 監督としても西武を日本一に導いた後、ロッテや中日など、他チームでも監督・コーチを務めたことで見えてきた「あの頃の西武」の強さが今、明らかに。

年をとったら、ヨロヨロと下り坂を楽しめばいい。　 落ちめの快感は、成り上りの快感に勝る――。 作家・嵐山光三郎が語る“すくすく老いる”ための秘策。 【構成】 第１章　すくすくと老いていく 第２章　老いの流儀 第３章　下り坂の極意 第４章　人生最後の愉しみ ※第２章、第３章は終刊した「週刊朝日」で、26年間続いた人気連載「コンセント抜いたか」の内容より選び、加筆・修正した作品を新たに構成しました。 (本文より――) いま、町にあふれるジジイ指南書は、そのほとんどが上昇志向である。 なんらかの形で上昇し、難しい坂を登りきろうという発想で下降志向のものがない。 下り坂がこんなに楽しいのになぜなのだろうか、と考えた。 人間は、年をとると、「まだまだこれからだ」とか「第二の人生」だとか、「若いモンには負けない」という気になりだし、 こういった発想そのものが老化現象であるのに、それに気がつかない。 年をとったら、ヨロヨロと下り坂を楽しめばいい。　 落ちめの快感は、成り上りの快感に勝る。 武者小路実篤の語録に、“桃栗三年柿八年 だるまは九年 俺は一生”がある。 ここにある発想は持続する不屈の意志である。 時流などはどうだってよい、退歩しつつ、自分の思った通り生きるという姿勢である。 「楽しみは下り坂にあり！」 【著者プロフィール】 嵐山光三郎（あらしやま・こうざぶろう） 1942年、静岡県生まれ。『素人庖丁記』により講談社エッセイ賞受賞。『芭蕉の誘惑』によりJTB紀行文学大賞受賞。長年の薀蓄の末に到達した芭蕉像を描いた『悪党芭蕉』で、泉鏡花文学賞、読売文学賞をダブル受賞。 他に、『文人悪食』『追悼の達人』『「下り坂」繁盛記』『不良定年』『ごはん通』『「世間」心得帖』『年をとったら驚いた！』『枯れてたまるか！』『超訳　芭蕉百句』など著書多数。

アイドルグループ卒業後、女優・グラビアと多岐に渡る活動を展開中の相楽伊織の最新デジタル写真集。既刊となる『神の造りたもうた美』では、その美しいルックスとプロポーションを心行くまで堪能できる王道グラビアで楽しませてくれた彼女ですが、今作では打って変わってちょっとワルで蓮っ葉な姿が楽しめます。これまでにない表情、姿態に是非ご注目下さい!!

アンジュルム・川村文乃のラスト写真集が電子書籍化!! 2024年11月28日(木)日本武道館のコンサートをもって、アンジュルム及びハロー！プロジェクトを卒業し、芸能活動を終了した川村文乃。 約５年ぶりの写真集は川村文乃の愛する故郷、高知県でのロケを自らリクエスト。 きれいな海をはじめ魅力溢れる豊かな自然、どこか懐かしさを感じるレトロな街並み、幼少期の思い出の詰まった場所などを巡りながら自然体の美しさを捉えました。 加えて、歴代のお気に入り衣装を紹介するコーナーや自身のアイドル人生を振り返るロングインタビューなどの読み物ページも収録。 一冊を通して川村文乃の愛と感謝が感じられるスペシャルな内容をお届けします。 ＜川村文乃(かわむら・あやの)コメント＞ 最後に写真集を出せて嬉しいです！ 撮影するならやっぱり高知県がいいなと思い高知県の最西端の柏島、四国カルスト、思い出がいっぱい詰まった高知市で撮影しました！ いい天気の柏島でイルカも泳ぐほど綺麗で美しいエメラルドグリーンの海で撮影出来たのが嬉しかったです！ 今までの私の人生を辿る１冊になっちゅうきたるばぁ楽しんでください！ 発行：オデッセー出版 発売：ワニブックス

2024年のグラビア界を賑わした、アイドルグループ・アップアップガールズ（2）の佐々木ほのかが最新デジタル写真集をリリース！ 2023年６月の水着グラビア解禁以降、雑誌の表紙を何度も飾りグラビア界で大活躍中の佐々木ほのか。彼女の最新デジタル写真集は、和洋折衷のレトロ建築とシンプルでスタイリッシュなスタジオという対照的な雰囲気の中、かわいらしいニット水着や洗練された黒水着など、バラエティ豊かな６種類の衣装で自身の魅力を存分に表現してくれました。天真爛漫な等身大の美少女感、高校を卒業し大人へと一歩踏み出した、凛とした姿を収めた１作、是非ご堪能ください。

粋で健康的、美味しくて安上がり 今こそ江戸っ子の食卓に学ぼう！ ムリな糖質制限やカロリー制限をするより、ごはんをしっかり食べて、味噌、醤油、酢をじゅうぶん活用、旬の魚や野菜を毎日おいしく摂れば、自然に免疫力も体力もアップ。 それが江戸っ子の食事です。 今日から作れるレシピも多数掲載！ ＜内容＞ 江戸っ子の教え「その一」……白米を“元気の源”にする 江戸っ子の教え「その二」……「糠漬け」「米のとぎ汁漬け」で万病を防ぐ 江戸っ子の教え「その三」……「豆腐」「納豆」でスタミナをつける 江戸っ子の教え「その四」……和食の神髄「旨み」も、江戸っ子はよい加減 江戸っ子の教え「その五」……「味噌」「醤油」で体の毒を出す 江戸っ子の教え「その六」……「魚」で体をつくり、「肉」「卵」で滋養をつける 江戸っ子の教え「その七」……「野菜」で腸の働きを活発にし、老化を防ぐ 江戸っ子の教え「その八」……「酢」と「日本酒」で食を豊かにしつつ感染症も予防 ＜レシピより＞ 八杯豆腐 山かけ豆腐 味噌漬け豆腐 狸汁 鱈の西京漬け 霜降り鰹 卵の黄金漬け 菜飯 芹と鴨肉の小鍋立て 叩きごぼう飯 他 【著者プロフィール】 車 浮代(くるま・うきよ) 時代小説家/江戸料理・文化研究家。企業内グラフィックデザイナーを経て、故・新藤兼人監督に師事し、シナリオを学ぶ。 江戸時代の料理の研究、再現(1000種類以上)と、江戸文化に関する講演、NHK『チコちゃんに叱られる！』『美の壷』などのTV出演や、TBSラジオのレギュラーも。 著書に、『江戸の食卓に学ぶ』(小社刊)、『免疫力を高める最強の浅漬け』(藤田紘一郎と共著/マキノ出版)など多数。 小説『蔦重の教え』(飛鳥新社/双葉文庫)ほか。西武鉄道「52席の至福 江戸料理トレイン」料理監修も。 光文社「和食Style.jp」にて『豆腐百珍のすべて』連載。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

この本は、首都圏で念願のタワーマンションを購入した電通マン（著者）が、ある日突然マンション管理組合の理事長になってしまった―― 理事長就任後、管理会社がほとんど役に立たないため、クレームやトラブルを一手に引き受けることとなるが、電通マンとしての課題解決力で任期を乗り切れるのか!? ・回したら１カ月帰ってこない回覧板 ・管理費節約のために理事長自ら屋上で草むしり ・不審者侵入で延々続く防犯カメラの確認 ・修繕積立金が底をつく大ピンチ など、理事長にならないと経験できない、だけどタワマンの住民なら誰もが経験する可能性があるエピソード（すべて実話）が満載。 通常はあまり表に見えてこない「縁の下の力持ち」の世界を覗ける一冊です。

元駐イラン大使・元国際情報局局長　孫崎享。 元外務省・情報機関のトップが書き残す、世界の諜報活動の実態と自伝的回想録！　 日本で最もスパイと接触、交流した人物が描き出す圧倒的迫力で迫るスパイ・ノンフィクション ■フィクションであるはずのスパイ小説・映画にあるリアルな真実とは ■MI６、CIA、モサド、KGB、世界の主要な諜報機関の実態を網羅 序章　スパイについて考える 第一章　英国陸軍学校とロンドン大学スラブ語、スラブ研究学部（1965年―1968年） 第二章　モスクワ大学時代（1968年―1969年） 第三章　モスクワ大使館時代（1969年―1971年） 第四章　調査企画部分析課（1971年―1974年） 第五章　ロンドンに勤務（1976年―1978年） 第六章　再度モスクワ（1978年―1980年） 第七章　分析課長時代（1983年―1985年） 第八章　在イラク大使館勤務（1986年―1989年） 第九章　在カナダ大使館勤務時代（1989年－1991年）と国際情報局長時代（1997年―1999年） 第十章　駐イラン大使時代（1999年―2001年） 第十一章　退官後（2009年以降） 【著者プロフィール】 孫崎享（まごさき・うける） 1943年、旧満州生まれ。 東京大学法学部を中退後、 外務省に入省。 英国、ソ連、イラク、カナダに駐在。 駐ウズベキスタン大使、国際情報局長、駐イラン大使、防衛大学校教授。この間公共政策学科長、人文社会学群長を歴任。 現在、東アジア共同体研究所所長。 主な著書に、『戦後史の正体』（22万部のベストセラー。創元社）、『日本外交現場からの証言』（山本七平賞受賞。中央公論新社）、『日米同盟の正体』（講談社）、『日米開戦の正体』『朝鮮戦争の正体』（ともに祥伝社）、『アメリカに潰された政治家たち』（河出書房新社）、『平和を創る道の探求』（かもがわ出版）など多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNS総フォロワー数93万人！ Vlogが大人気のtokaさんによるおうち暮らしの最新刊。 ・早起きしていつもと違うことにチャレンジ ・夜のお茶会 ・小さなおかずを楽しむ豆皿定食 ・毎週水曜日は息抜き献立 ・身近なものをときめきでいっぱいにする ・１日を心地よくスタートする朝のケア ・季節のお花を楽しむ ・ひたすらのんびりする日を作る ・自分メンテナンスday ・おうち映画館　…etc. 食のこと、自分磨き、趣味、家事、特別な日の過ごし方…etc. 暮らしを好きでいっぱいにするアイデアがたくさん。 何気ない日常の中にあるささやかな幸せを、今日から１つずつ叶えていきませんか？ 【CONTENTS】 Chapter１．いつもの１日のこと Chapter２．心も体も整える料理 Chapter３．楽しむ料理 Chapter４．おやつの時間 Chapter５．趣味のこと Chapter６．自分磨きのこと Chapter７．家のこと Chapter８．休日の過ごし方 Chapter９．特別な日のこと 【著者プロフィール】 toka YouTubeチャンネル「toka-暮らしの記録-」を運営。おうちで日々を丁寧に過ごす様子をVlogに投稿している。暮らしの工夫、美味しそうなおやつや料理が反響を呼び、現在は登録者数66万人を超える。（2025年１月現在。） 著書に、『おうちを楽しむマイルーティン』（小社）、『世界一居心地のいい部屋の作り方』（KADOKAWA）。 YouTube：toka-暮らしの記録- X（旧Twitter）：@tokanokiroku Instagram：@tokanokiroku

病院に行ってもレントゲンを撮っても原因がわからない「痛み」の治し方。 肩、肘、手指、首、膝、腰など全身の長引くつらい痛みを自分で解決。 「痛み」はQOL（人生の質）を下げる大きな要因です。 四十・五十肩、肩こり、腰痛、ばね指……医者が湿布や痛み止めしか処方してくれないありふれた痛みは「モヤモヤ血管」が原因だった！ 欧米で保険診療も開始された最新の痛み治療とセルフケアについて２人の専門医が詳しく解説。 序章　痛いのに「なんでもない」と病院で言われてしまう理由 第１章　病院に行っても対処してもらえない痛みの原因 第２章　体の部位別のありふれた痛みを詳しく解説 第３章　首、腰、関節の治りづらい痛みと姿勢について 第４章　いつまでも治らない痛みを軽減する具体的な対処法 第５章　モヤモヤ血管による痛みへの治療法をわかりやすく紹介 第６章　長引くつらい痛みを生み出す生活習慣をチェック！ 終章　「痛み」から解放される未来のために　 【著者プロフィール】 遠藤健司（えんどう・けんじ） 東京医科大学准教授。1988年東京医科大学卒業。1992年米国ロックフェラー大学ポスドクとして留学（神経生理学を専攻）。1995年東京医科大学茨城医療センター整形外科医長、2007年東京医科大学整形外科講師、2019年准教授。2025年に同大学教授に就任予定。厚生労働省特定疾患対策研究事業OPLL研究班、自賠責保険顧問医、日本腰痛学会評議員なども務める。 『完全版　自律神経が整う　肩甲骨はがし』（幻冬舎）、『１分で美姿勢になる ファシア・ストレッチ』（青春出版社）、『肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる 医師が教える最強メソッド』（かんき出版）、『急増する「首下がり症」どう防ぐ、どう治す』（小社刊）ほか著書多数。 奥野祐次（おくの・ゆうじ） オクノクリニック総院長。2006年慶應義塾大学医学部卒業。 2008年放射線科医として血管内治療に従事。2012年慶應義塾大学大学院博士課程修了、研究分野は「病的血管」。2012年江戸川病院にて運動器疾患に対する血管内治療を専門とし、2014年同施設の運動器カテーテルセンターセンター長に就任。2017年横浜センター南にオクノクリニックを開院。現在は、東京六本木ミッドタウン前、東京銀座、神戸三宮などを合わせた10院のオクノクリニック総院長を務める。 著書に、『長引く痛みの原因は、血管が９割』、『ヘバーデン結節の痛みはモヤモヤ血管が原因だった』（ともに小社刊）などがある。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

ゆるかわタッチの動物イラストで大人気のイラストレーター・ヤシンが描く、凸凹コンビが活躍!?する探偵コメディ！ 探偵業を営む自称ニヒルでダンディな男・乾隆造に拾われた、ワケありの青年・小日向。 行く宛がない小日向は、乾の事務所で働くことになるが…目の前にいたのはフワフワしっぽの子犬だった。

こちらは、【デジタル限定】花咲楓香 写真集 『 Rookie ～ ANOTHER EDITION ～ 』から抜粋した、【無料お試し版】です。 続きが気になった方は、製品版（有料）にてお楽しみください。 ----------------------------------- 2024年、瞬く間にグラビア業界を席巻し、各グラビア誌に引っ張りだことなっている、北海道出身の野球好きタレント・花咲楓香。全国の球場に足を運ぶことはもちろん、オフシーズンでもキャンプ地を訪れるほどの熱量！そんな彼女のデジタル限定写真集がついに完成しました。 本作はファースト写真集に掲載しきれなかったアザーカットに新衣裳も加えて構成し、通常のグラビアでは見ることのできない、写真集ならではのドッキリショットもふんだんに収録。見逃すことのできない１冊に仕上がりました。

2024年、瞬く間にグラビア業界を席巻し、各グラビア誌に引っ張りだことなっている、北海道出身の野球好きタレント・花咲楓香。全国の球場に足を運ぶことはもちろん、オフシーズンでもキャンプ地を訪れるほどの熱量！そんな彼女のデジタル限定写真集がついに完成しました。 本作はファースト写真集に掲載しきれなかったアザーカットに新衣裳も加えて構成し、通常のグラビアでは見ることのできない、写真集ならではのドッキリショットもふんだんに収録。見逃すことのできない１冊に仕上がりました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気Mリーガー・中田花奈が、初心者でもよくわかるように教える、麻雀入門。 ゲームの進め方、アガリ役一覧など、マスターしておきたいことがすべて詰まった一冊。 覚えた後には復習できるよう、点数計算ドリルつき！ 巻末に、初心者にはうれしい「アガリ役一覧表」「点数計算表」もついています。

2024年８月に配信した写真集『光芒』と、2024年12月に配信したデジタル限定写真集『彩雲』から、彼女自身のお気に入りカットをセレクトし、さらに未公開カットを加えたベスト版。 『情報7daysニュースキャスター』でお天気キャスターを務めるほか、野球やサッカーなどのスポーツ番組では圧倒的な情報量と競技や選手に対して真摯に向き合う姿が話題の中川絵美里。 話題になった紙の写真集より彼女らしい可愛いカットのほか、自然体な姿、いつもよりも艶っぽい雰囲気、さらに未公開カットも追加された、まさにボリューム満点の１冊！ 彼女の魅力を存分に堪能できる、スペシャルな写真集をご覧ください。

三浦涼介2025年カレンダーに収録された写真に、未公開カットをたっぷり加えて電子書籍化！ 12月から公演が始まる舞台「呪術廻戦 0」WITH LIVE BANDに五条悟役で出演する三浦涼介。端正かつエキゾチックな雰囲気を併せ持つ彼が、まるで12変化ともいえる様々なビジュアルを収録した2025年カレンダーを発売！ 本作は、その卓上＆壁掛けカレンダーに収録した写真に未公開カットも加え、74ページでお届けするフォトブック＆カレンダー。 デジタル限定版にもカレンダーページを掲載しているので、デジタルカレンダーとしても見ることができます。 様々な衣装やメイクを見事に自分のものとして魅せる、三浦涼介の優美さをじっくりと楽しむことができる１冊。

日本では年末の演奏が恒例となっている、楽聖・ベートーヴェンの交響曲『第九』。 2018年６月１日には日本での初演奏から100年という記念すべき日を迎え、また現在までの聴衆者は世界で10億人を超えるとも言われている。 しかし、合唱部『歓喜の歌』の歌詞の“本当の意味”を知る人は、世界中を見回しても少ない。 今日まで、『歓喜の歌』の歌詞はキリスト教的な意味での神を称えていると考えられてきたからである。 そこに異を唱えるのが、ドイツ人研究家の著者、マンフレッド・クラメス氏である。 ベートーヴェンが生きたヨーロッパ近世の時代背景を丹念に考証し、ドイツ語の歌詞を入念に調べ解釈すると、まったく違った意味合いが浮かびあがってくるのだ。 神秘のベールに包まれた、ベートーヴェンが伝えたかった“真実”とは果たして？ その真実は、それを知る人間に「無限の喜び」を与え、より深い充足感と心の安らぎを約束する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 イタリア料理界屈指の人気ユーチューバー・シェフ・ロピアが贈る、具材が２種類なのにプロ並みのおいしさを誇るパスタレシピ100選。 使うのは、シンプルに厳選した２種類の具材と調味料のみ。 ちょっとしたコツを守れば、香りとうまみのかけ算で、おうちで作るパスタがワンランク上の味わいになります。 オリーブオイルとチーズはすこし贅沢に使用し、日常のひとときを特別な時間に変える極上の一皿をお届け。 【著者プロフィール】 Chef Ropia 小林諭史 (こばやし・あきふみ) 1980年５月15日、長野県生まれ。 イタリア料理店『Ponte Carbo』オーナーシェフ。同店の経営と並行して、イタリアンのコツをわかりやすく伝えるレシピや、プロの技を惜しみなく公開するYouTubeチャンネル 『Chef Ropia料理人の世界』が人気。 チャンネル登録者数は現役シェフトップクラスの55万人オーバーで、総視聴回数は１億7000万回突破。（2024年12月現在） YouTube：Chef Ropia

アナウンサー、作家として88歳の現在まで「言葉」と関わり続けてきた著者が警告する、「今どきの日本語」の中に潜む危うさとは？ ★★★「今どきの日本語」への警告★★★ ●「絆」という言葉の危険性 ●「おとうさん、おかあさん」の不思議な使い方 ●「～かな」を文末につけてしまう心理 ●元気や勇気は「与える」ものではない ●「過剰コンプラ」で言葉は貧しくなる 目次 １章　新しい言葉も、古い言葉も楽しい ２章　不快な敬語と正しい敬語 ３章　「主人」と「つれあい」 ４章　政治家の言葉、官僚の言葉 ５章　危険な「絆」 ６章　アナウンサーとの言葉と生きた言葉 ７章　言葉の「自主規制」で失われるもの 【著者プロフィール】 下重暁子（しもじゅう・あきこ） 1959年、早稲田大学教育学部国語国文科卒業。 同年NHKに入局。アナウンサーとして活躍後、1968年にフリーとなる。 民放キャスターを経て、文筆活動に入る。 公益財団法人JKA（旧：日本自転車振興会）会長、日本ペンクラブ副会長などを歴任。 現在、日本旅行作家協会会長。 『家族という病』、『極上の孤独』（ともに幻冬舎）、『鋼の女 最後の瞽女・小林ハル』（集英社）、『人間の品性』（新潮社）、『孤独を抱きしめて 下重暁子の言葉』（宝島社）、『ひとりになったら、ひとりにふさわしく 　私の清少納言考』（草思社）など著書多数。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

著者はスピリチュアルカウンセラーとして、著名人や経営者をはじめ、数多くの人々にカウンセリングを行い、クライアントの人生を好転させてきた実績を持つ。 そんな著者が自ら実践してきた神様、神社との向き合い方をわかりやすく紹介する。 「人生の成功は神様に気に入ってもらえることで実現する」と著者は語る。 では、どうすれば気に入ってもらえるのか、そのための具体的なアドバイスが満載。 ※電子書籍版には「引き寄せノート」は収録されていません。 【著者プロフィール】 島尻淳（しまじり・じゅん） 幼少期からサイキック（霊能力者）能力を持ち、20代でスピリチュアルカウンセラーとして独立。 実際に相談された方のクチコミから依頼が増え、20数年間で述べ２万人以上の鑑定実績を持つにいたる。 そのクライアントは10代～70代まで幅広く、著名人や芸能人も多数。鑑定以外にも浄霊、先祖供養なども専門に行い、特に除霊に関しては13年以上の実績がある。 相談者を目の前にするだけで過去や未来が視え、そのアドバイスで相談者の運命を好転させている。 現在は、引き寄せの思考法『ポジティブルーティン』を使って、望む人生を引き寄せるオンラインサロン 、イベント、鑑定など多岐に渡り活動を行なっている。 著書に、『除霊と浄霊のはなし』（説話社）、『ギバー・テイカー・マッチャー』『世界の真実』（ともに青林堂）など。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＜一家に一冊、完全保存版＞ 大人気イラストレーター・杉浦さやかさんがお届けする、大切にしたい季節のこと。 忙しい毎日でも、無理せず、気軽に日々に取り入れられる四季折々の楽しみ方をご紹介します。 楽しいお正月飾り、あったか冬小物、絵本のお菓子作り、雨の日の過ごしかた、夏の山小屋、手づくりで楽しむハロウィン、アドベント・カレンダー作り…etc． 月の行事、旬のお花や食べ物など、季節の豆知識もたくさん掲載。 ただ通り過ぎていく日々がかけがえのない思い出になる、子どもと、孫と、親と、家族で読みたい一冊です。 【CONTENTS】 １月　お正月飾り／おせち比べ／手帳にひと言日記 ２月　あったか冬小物／雪の日 ３月　手づくりひな祭り／リメイク大作戦 ４月　ハッピー・バースデー！／おめでとうカードを作ろう／新生活を応援 ５月　お弁当バンザイ！／絵本の中のお菓子が食べたい ６月　梅シロップを楽しみつくそう／雨の日は紙遊び ７月　花と緑とくらす／おやつを作ろう ８月　夏の山小屋／リサイクル工作のススメ ９月　思い出の残しかた／秋の夜長の栗むき 10月　山へ行こう！／ハロウィンで遊ぼう 11月　ミルクティーの道具／秋のクラシックホテル 12月　アドベント・カレンダーを作ろう／クリスマス・デコレーション／パーティーのプレゼント Column　セレモニー・スタイル／旅のスタイル／プチプラ・スタイル 【著者プロフィール】 杉浦さやか 1971年生まれ。日本大学芸術学部美術学科卒業。 在学中よりイラストレーターの仕事を始める。 本書は、忙しい毎日の中で、無理せず、気軽に日々に取り入れられるささやかな季節の楽しみかたをまとめた一冊。 著書に、『うれしいおくりもの』（池田書店）、『おきにいりと暮らすＡＢＣ』『おやこデート』（ともに白泉社）、『ニュー東京ホリデイ』『たのしみノートのつくりかた』『すきなもの たのしいことAtoZ-'80s～'90s少女カルチャーブック-』（すべて祥伝社）、『おたのしみ歳時記』『きもちを贈る - 作って楽しいもらってうれしいカードとラッピング -』（ともに小社刊）など多数。

スカイマークの機内誌『空の足跡』に連載中の人気エッセイを、著者が撮影した写真とともにオールカラーで単行本化。 著者は元プロ野球選手と元検事というふたりのユウキ。 その後、方や企業コンサルタント、方やフォトグラファーと大きく人生を転回させたふたりが、旅で気づいた48の幸せと気づきを旅の写真とともに綴る。 人生における旅の意味や意義、そして何より生きていることを実感する貴重な時間と経験を読むことで、読者もすぐに旅に出たくなるはずだ。 【著者プロフィール】 高森勇旗（たかもり・ゆうき） 1988年生まれ。高校卒業後、2012年まで横浜ベイスターズでプレー。引退後は、50社以上の経営に関わってきた。 ライターとしても活動し、2018年からは世界中を旅する。これまでに、35カ国を渡り歩く。 著書に、『俺たちの戦力外通告』（ウェッジブックス）、『降伏論「できない自分」を受け入れる』（日経BP）がある。 游木トオル（ゆうき・とおる） 1966年生まれ。大学卒業後23年間を検事として過ごす。 2016年に早期退職。翌年から50歳にして初めて世界一周一人旅のバックパッカーを経験。これを契機にフォトグラファーとして活動するようになる。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

YouTubeのショート動画や、TikTokで息の合ったダンスで誰をも魅了する双子のTWINSゴ(読み方 : ツインズゴ／通称 : ゴふたご)。兄のデニス、弟のキリゴは、ともにモデルとしても活躍し、メンズノンノモデルオーディション2023ではファイナリストに。SNS総フォロワー数は900万人を超え、キレッキレのダンスからキュンとするかわいいダンスなどで多くのファンを虜にしていますが、そんな彼らの初となる写真集が三作同時に完成しました。 “カッコいい”がテーマになった３冊目のタイトルは『EVENING』。スーツ姿で佇む二人は、ただそこにいるだけで絵になるカッコよさが炸裂。クラブでは艶っぽさと色気を魅せ、つなぎ姿ではワイルドで勇敢な姿を。シャツのままびしょ濡れになるTwins Goは、ここだけでしか見られないスペシャルショット。あらゆる角度から二人の“カッコいい”をご覧いただくことができます。

YouTubeのショート動画や、TikTokで息の合ったダンスで誰をも魅了する双子のTWINSゴ(読み方 : ツインズゴ／通称 : ゴふたご)。兄のデニス、弟のキリゴは、ともにモデルとしても活躍し、メンズノンノモデルオーディション2023ではファイナリストに。SNS総フォロワー数は900万人を超え、キレッキレのダンスからキュンとするかわいいダンスなどで多くのファンを虜にしていますが、そんな彼らの初となる写真集が三作同時に完成しました。 ２冊目の『AFTERNOON』は、“着物”がテーマ。シックでカッコいい着物を着て浅草を散策し、おみくじを引いて一喜一憂したり、射的場で遊んだり、スイーツを食べ歩きしたりと大満喫。また、ある時はカラフルな着物を彼ら流に羽織ると、アートな表現へと昇華させ、モデルとしての実力を発揮。カッコよく、そしてオシャレであり美しくもある、Twins Goならではの着物姿は必見です。

YouTubeのショート動画や、TikTokで息の合ったダンスで誰をも魅了する双子のTWINSゴ(読み方 : ツインズゴ／通称 : ゴふたご)。兄のデニス、弟のキリゴは、ともにモデルとしても活躍し、メンズノンノモデルオーディション2023ではファイナリストに。SNS総フォロワー数は900万人を超え、キレッキレのダンスからキュンとするかわいいダンスなどで多くのファンを虜にしていますが、そんな彼らの初となる写真集が三作同時に完成しました。 １冊目の『MORNING』は、“かわいい”がテーマ。海岸沿いを犬と一緒に散歩をしたり、まるで二人の部屋のようなくつろげる空間で、いつものようにおしゃべりをしたり、ベッドでゴロゴロしたりとリラックス。無邪気にはしゃぐ様子はSNSで見るかわいさとも違う、愛おしさを感じる表情が満載です。Twins Goの魅力が存分に詰まった、至高の１冊をお楽しみください。

那覇はヘブライ語で「安息」「安住」 八重山諸島の「ヤエ」はヘブライ語で「神」 あまりに共通する古代ユダヤと沖縄の文化！ 琉球は竜宮だった！ そして日本全国にある浦島伝説、高天原＝関東の古代文明の謎を追う！ ●約束の地は美しい沖縄だったのか!? ●天孫降臨から神武天皇即位まで180万年間の答え！ ●『古事記』『日本書紀』の新たな角度で見える歴史の物語 ●山幸彦海幸彦神話は、高天原＝日高見国系の統治事業を表す ●『記紀』に記録された渡来ユダヤ人日本同化の古代史 ●沖縄古来の聖地、御嶽（ウタキ）に見られる縄文の思想 ●欠史八代の時間に一致する龍宮逗留の時間 ●イザヤが目指した!? 八重山諸島の名前の秘密 ●日本列島を目指して移動した古代世界の人々 ●スサノオはユダヤ人渡来の第一波 ●『旧約聖書』の「土」とは違う沖縄・日本の「土」 日本人なら誰もが知っている御伽話「浦島太郎」は、琉球＝龍宮において、山幸彦海幸彦の物語から派生的に生まれたものです。 つまり、歴史上の事実に基づくものとして書かれた『古事記』『日本書紀』の中にはユダヤ人の渡来が隠されています。 渡来ユダヤ人が日本に同化するにつれて、その由来がユダヤにあることは忘れられ、琉球＝龍宮を訪れるという物語に取って代わられたのだと考えられます。（中略） 浦島太郎の物語が、『記紀』の山幸彦海幸彦の物語から自立していく過程で、それがそもそも琉球諸島から生まれたことさえ忘れられていくようになりました。 沖縄当地では、琉球王国が成立すると、浦島太郎と王族の娘が愛し合うという物語にも変化していきます。 問題は、山幸彦がなぜ琉球に現れ、龍宮の話が出てきたのか、という点にあります。（本文より） 【目次】 第一章　山幸彦と海幸彦を正しく知る～『記紀』の神話に隠された渡来ユダヤ人たち 第二章　注目すべき龍宮＝琉球という一致～沖縄に渡った山幸彦の足跡 第三章　古代日本と渡来ユダヤ人～聖書に登場する日本の南海の島々 第四章　神武天皇が琉球で生まれた可能性～天岩戸も琉球にあった？ 第五章　沖縄に伝わるユダヤ的文化の数々～日本に同化していく渡来人 第六章　沖縄に残る浦島太郎伝説の謎～山幸彦の琉球王朝 【著者プロフィール】 田中英道（たなか・ひでみち） 1942年東京生まれ。東京大学文学部仏文科、美術史学科卒。 ストラスブール大学に留学しドクトラ（博士号）取得。文学博士。東北大学名誉教授。 フランス、イタリア美術史研究の第一人者として活躍する一方、日本美術の世界的価値に着目し、精力的な研究を展開している。 また日本独自の文化・歴史の重要性を提唱し、日本国史学会の代表を務める。 著書に、『日本美術全史』（講談社）、『日本国史 上・下』（扶桑社）、『日本神話と同化ユダヤ人』（勉誠出版）、『京都はユダヤ人秦氏がつくった』『日本と中国 外交史の真実』（以上、育鵬社）、『日本とユダヤの古代史＆世界史 - 縄文・神話から続く日本建国の真実 -』（茂木誠との共著、小社刊）などがある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「運がいい」とは、幸せに気づくこと。 幸せに気づくことは、心をととのえること。 心をととのえることは、身体をととのえること。 中国4000年の歴史「五行」と「暦」から導き出されたまったく新しい養生×開運法！ ＜この本のポイント＞ ■おすすめアクション、スポット、フード、住まいの開運養生を約150個紹介 ■１年12か月の暮らしに沿って、自分で気軽に取り入れられることばかり！ ■さらに月ごとのラッキーデーと行事カレンダーで旬を楽しみながら健康になる ■「今日何しよう？」「○○するならいつがいい？」が見つかる！ ■2025年～2029年の特別開運日を掲載！ ◆「養生」を教えてくれるのは… 櫻井大典先生 漢方家。SNSで季節の暮らし方や食養生などの情報をわかりやすく発信し、漢方や中医学の裾野を広げている。 ◆「開運」を教えてくれるのは… 暮れの酉先生 占い師。タロット、四柱推命、手相、占星術、易など、洋の東西を問わずさまざまな占術を使いこなす。 不調がないことは、幸せを掴むことです。 中医学と占術の知恵を組み合わせた「開運養生」で幸運と健康を引き寄せましょう！ ※この商品は固定レイアウトで作成されております※ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。 ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 【著者プロフィール】 櫻井大典（さくらい・だいすけ） アメリカ・カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を学び、帰国後、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。 中国・首都医科大学附属北京中医医院や雲南省中医医院での研修を修了し、国際中医専門員A級資格取得。 日本中医薬研究会に所属し、同志と共に定期的に漢方セミナーを開催。中医学の振興に努めている。 SNSにて日々発信される優しくわかりやすい養生情報は、これまでの漢方のイメージを払拭し、老若男女を問わず新たな漢方ユーザーを増やしている。 著書に、『二十四節気の暦使い暮らし - かんぽう歳時記 -』『櫻井大典先生のゆるゆる漢方生活 - こころとからだに効く！ -』『気楽に、気うつ消し - こころの不調に効く！ -』（小社刊）ほか多数。 HP https://yurukampo.jp/ 暮れの酉（くれのとり） タロットや易、四柱推命など古今東西の占術を使いこなしながら、「当たる」ことを求めてオリジナル占術「鳳凰数術」を開発。 占い師としてデビュー以来人気ナンバーワンで、これまでの鑑定人数は８万人以上。彼が店に出る日はミナミの店前の行列でわかると言われるほど人気の占い師。 TBSの占い番組「占いメガネ」やオンライン占いイベント「占いフェス」に出演するなど、活躍の幅を広げる。 著書に、『２択開運 - 選ぶたびに運が良くなる！ -』（小社刊）、『自分らしい幸せを見つける！ 手相の見かた』（ナツメ社）、『暮れの酉の繊細な人のための鳳凰数術占い』（ヨシモトブックス）がある。 暮れの酉公式サイト https://kurenotori.jp/

『情報7daysニュースキャスター』でお天気キャスターを務めるほか、野球やサッカーなど、スポーツ番組では圧倒的な情報量とスポーツや選手に対する真摯な取り組みが話題の、中川絵美里のデジタル限定写真集『彩雲』。 本作は全カット新衣裳の撮り下ろしのみで構成し、ラフなシャツを着て部屋でくつろぐ姿や、モードなワンピースをオシャレに着こなしたりと、彼女の魅力と大人可愛さが存分に活かされた内容となり、大ボリュームの80Pに収めました。ぜひとも注目ください。

「夫の浮気が原因で離婚。養育費…たった３万ちょい!?」 養育費が…安すぎる！！！！！ 浮気しといて、月３万で人生リセットなんかさせない。 安すぎる養育費に徹底抗戦する、実録コミック！ ・相場は１カ月４万円!? ・ひとり親世帯の貧困率は44.5％ ・子育てしながら働く難しさ ・探偵＝高額ではない！ ・浮気女を訴える？訴えない？ 浮気調査の探偵テクニックが満載！ 実録マンガ『平凡な主婦 浮気に完全勝利する』の第２弾。 ※二次元コードを読み込むには、専用アプリ（二次元コードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） 二次元コードの載った画像を二次元コードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。

女優としてドラマや舞台で活躍する矢野ななか、最新デジタル写真集をリリース！　 ドラマ『素晴らしき哉、先生！』『その着せ替え人形は恋をする』などにレギュラー出演し、2022年のデビュー後から順調に活躍の場を広げつつある彼女。2023年より開始したグラビアも早々に各誌を席巻するなど、女優・グラビア両面で注目を浴びる若手のホープと呼び声も高くなっています。 そんな矢野が今回リリースする最新のデジタル写真集では、彼女の“ヒロイン感”を存分に写真に収めるべく、学校を舞台にしたグラビアストーリーを展開。もしこんな子が同じクラスにいたら…と、思わず妄想しちゃうようなシチュエーションをたっぷり詰め込み、様々な衣装で彼女の魅力の最大値を大ボリュームの80ページに収めました！　 【愛嬌たっぷりな表情＋メリハリボディ】の最強ヒロインに注目です！

兵庫県丹波市で地域医療に貢献する著者は、通常の内科、循環器科、小児科の診療のほかに、腸内細菌移植や再生医療、分子栄養学に基づく栄養療法、慢性上咽頭炎の治療、そして水素吸入療法など、新しい分野の治療にも積極的に取り組み続けている異色の「町医者」でもあります。 そんな著者が２年前から始めた水素吸入療法が、認知症やアレルギー疾患など様々な病気や不調に有効である症例を紹介しつつ、水素がこれからの我々の健康維持に重要である事実を、客観的なエビデンスをもとに解説します。 【著者プロフィール】 和久晋三（わく・しんぞう） 和久医院院長。1990（平成２）年、金沢医科大学医学部卒業。 兵庫医科大学第一内科、国保作東診療所、兵庫医科大学CCU、兵庫医科大学篠山病院内科を経て、2005（平成17）年より現職。 内科を中心に、乳幼児から高齢者まで幅広い年齢層のかかりつけ医として、地域医療に貢献を続けている。 水素吸入療法以外にも、腸内細菌移植相談や再生医療、分子栄養学に基づく栄養療法、慢性上咽頭炎の治療など新しい分野の治療にも積極的に取り組んでいる。 兵庫医科大学非常勤講師、日本抗加齢医学会専門医、日本プライマリ・ケア連合学会認定医・指導医、日本旅行医学会認定医、日本医師会認定産業医、日本医師会認定健康スポーツ医、丹波市介護認定審査会委員、Medical HSP.HSS.HSC Counselor、オーソモレキュラー・ニュートリション・ドクター、ゆびのば体操インストラクター。 著書に、『こんな医者に診てほしい』（文芸社）、『いつもいっしょ』（ポンポン出版）。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ほつれたニットも、ピタピタで着られなくなった洋服も、色あせてすり切れたデニムも…… 私だけのおしゃれの喜びに変わる、お繕いの暮らし。 YouTube登録者数20万人！　人気のハンドメイド作家の初めての著書です。 ニットのほつれや、汚れたところはダーニングで補強。 サイズアウトしたり、形が気に入らないものは、別のニットを継ぎ足して。 マフラーにセーターをさかさまにぬい合わせたら、素敵なジレが出来上がり。 セーターをバッグにしたり、デニムパンツをエプロンにしたり、全く別のアイテムに変えていくのも楽しいもの。 今ある素材をザクザク切って、手ぬいだけでもOK！ 手作りやお繕いの楽しさを存分に味わえる、いままでにないハンドメイド本が出来上がりました！ ※収録された型紙はPDFでダウンロード可能です。電子書籍内の案内に従いPDFをダウンロード、印刷してご利用ください。 （ダウンロード期限保証：2026年12月末日） 【著者プロフィール】 つれづれリメイク日和 幼稚園の頃からかぎ針で遊びはじめ、手芸歴55年。 夫と娘、犬、猫3匹と田舎暮らしをする中で、2016年よりブログ「つれづれリメイク日和」を開設。 日々の暮らしを彩る手作りを発信していたが、写真と文章では説明しにくい部分も、動画のほうがわかりやすいという理由でYouTubeをはじめる。 お直しやリメイクの方法を丁寧に解説した動画が話題を呼び、現在登録者数20万人（2024年12月現在）。 好きなことはお繕いやリメイクで、捨てられる運命にあったものが生き返る、もっと素敵によみがえることが嬉しくて仕方ない。ものの命を最後の最後まで使い切りたいという思いで手芸をしている。 YouTube　「つれづれリメイク日和」 ブログ　つれづれリメイク日和　alicialife.net

Hカップのグラマラスボディに、その愛くるしい困ったちゃん顔で大人気のグラビアアイドル。 木南美々が待望のファースト写真集を発売！ お嫁さんにしたいグラビアアイドルと言われるほど、献身的な性格の彼女が初の写真集で限界突破のセクシーカットを大公開！ 『こんなセクシーなお嫁さんが…』といった世の男性の夢を叶えてくれるそんな写真集になりました！

＜大人気鉄道系YouTuber最新刊＞ 各地で計画・進行している鉄道に関する「あの計画」は一体どうなっているのか、そしてそれらの計画が地域社会にもたらすものとは？ 新幹線の延伸や在来線の再整備、地方鉄道の存続問題など、それぞれの地域で進行する鉄道関連事業の ・リニア中央新幹線ができた後の「具体的な未来」 ・北海道新幹線延伸延期で収支悪化のJR北海道 ・京葉線「快速廃止問題」を巡る千葉県の複雑な課題 ・阪急「新大阪連絡線」の実現可能性 ・JR四国を救う？　「四国新幹線構想」 ・LRT・BRTが地域にもたらす影響 など、鉄道ファンのみならずそれぞれの地域に住む人々なら誰もが気になる計画について、YouTubeで大人気の鉄道アナリストが徹底解説！ 地域社会の現状や未来を考えるきっかけとなる一冊です。

元・国連専門機関職員の著者が忖度なしで書く、50万部突破の大人気シリーズ 第６弾―― 「世界はそんなことになってたのか！」 日本のメディアが報道しない驚きのニュース満載 （内容紹介［一部］） ●インバウンドの外国人を日本人にたとえると ●中国のＺ世代はネトウヨ愛国主義　 ●ロシア、ＳＮＳで募集した闇バイトに工作活動を依頼 ●歴史教科書を書き換えるインド政府 ●日本よりひどい？　海外のサイバー攻撃の数々 ●ブルボン王朝の末裔が王政復古を企む ●ロシアの「その後」はどうなっているか？ ●日本ではいっさい報じられないスパイたちの暗躍 ●「国営放送には自分の声がない」と歌うザンビアのラッパー ●イギリスの乱交好き既婚女性刑務官の大失態 ●インド映画界のセクハラスキャンダル ●中国がアフリカに融資した金はどうなったか？ ●中国の反日教育の弊害 ●日本のバブル期を彷彿させる中国のＣＭ ●いつ攻撃されてもおかしくない日本人 ●岡本太郎も見抜いていたフランスの本質 ●悪魔崇拝から「とにかく明るい安村」さんのパクリまで ●低年齢の強制結婚、近親婚に怒る先進国の人々 ●過激派に学ぶ、ＡＩ活用の仕方 ●パリオリンピック騒動から学ぶフランスの戦略 ●弥助騒動とトンデモな歴史修正主義 ●学術論文や文章を評価する方法 ●テレビに出ている学者を評価する方法 ●ＡⅠを使って仕事を効率化したり、発信する方法 ●『ゴジラ－1.0』は、世界でなぜ高く評価されたのか ●抖音に支配される世界の高級ブランド ●欧州で躍進する「極右」 ●グローバルジャイアン主義は世界の戦略 ――など 世界を見る目が“ガラッ”と変わる！ 衝撃の体験をあなたに。 【著者プロフィール】 谷本真由美（たにもと・まゆみ） 著述家。元国連職員。 1975年、神奈川県生まれ。 シラキュース大学大学院にて国際関係論および情報管理学修士を取得。 ITベンチャー、コンサルティングファーム、 国連専門機関、外資系金融会社を経て、現在はロンドン在住。 日本、イギリス、アメリカ、イタリアなど世界各国での就労経験がある。 ツイッター上では、「May_Roma」(めいろま)として舌鋒鋭いツイートで好評を博する。 趣味はハードロック/ヘビーメタル鑑賞、漫画、料理。 著書に、『キャリアポルノは人生の無駄だ』(朝日新聞出版)、『日本人の働き方の9割がヤバい件について』(PHP研究所)、『不寛容社会』(小社刊)、『激安ニッポン』(マガジンハウス)など多数。

“韓国グラドルの第一人者”ピョ・ウンジが、最新のデジタル写真集を発売！ 韓国出身のインフルエンサーであり、韓国グラビアのパイオニアでもあるピョ・ウンジの最新デジタル写真集がリリース。今回のテーマは、「現代のOLウンジが昭和にタイムスリップ」。令和の女の子と昭和レトロな女の子、２つの時代のウンジが交錯する異次元グラビアストーリー。どちらも圧巻のスタイルを80ページの大ボリュームでお楽しみいただけます！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ず～っと売れてるイラスト描き方本の最新刊！ 人気イラストレーターしろくまななみんさんの、ぜんぶ新作イラスト500点超を収録！ マネするだけでセンスよく描ける！ ボールペン１本あれば、今っぽくてゆるっとかわいいイラストを誰でも楽しくマスターできます。 まずは線をなぞるウォーミングアップから始めて、○△□（まる・さんかく・しかく）を組み合わせてできるイラストを練習。 ミニイラストはわかりやすい描き順とポイント付きだから、見たままマネするだけでかわいく描けちゃいます。 さらに３STEPのレベル別でみるみる上達！ 「ちょっと難しいイラストに挑戦したい」という声にも応えました。 ＜こんな人におすすめ！＞ ・手帳やノートにイラストを描きたい ・でも絵心もセンスも自信がない… ・とにかくたくさんイラストを描きまくりたい ・保育の現場や子どもと一緒に描きたい 趣味や勉強、仕事に今すぐ役立つ、イラスト入門の決定版となる１冊です！ 【Contents】 Prologue　おさえておきたい　イラストの基本 線をかこう／○△□（まる・さんかく・しかく）で練習しよう／色をつけてみよう／おすすめの画材 Chapter１　描けると楽しい　ミニイラスト 人／動物／鳥類／海・川の生きもの／虫／植物・花／フード・ドリンク／スイーツ／パン／乗りもの／コスメ・ファッション／文房具／楽器 Chapter２　レベル別にチャレンジ　３ステップイラスト しぐさ（座っている女の子、ゲームをしている男の子、絵をかいている女の子 etc.）／ペア（ハグをしている親子、手をつないでいるカップル etc.）／季節（初詣でお参り、ドキドキの入学式、サンタクロース etc.） Chapter３　衣装やしぐさにこだわる　キャライラスト ファッション（ウェディングドレス、浴衣、ブレザー etc.）／お仕事（医者、パティシエ、学校の先生 etc.）／ファンタジー（ユニコーン、お姫さま、魔法使い etc.） Chapter４　ちょこっとイラスト入り　文字＆装飾 ケイ線＆フキダシ／オリジナル絵文字／12か月絵文字／イベント絵文字 【著者プロフィール】 しろくまななみん 1995年２月27日生まれ。 カラフルで柔らかいテイストが得意なイラストレーター。 LINEスタンプやGIF制作、動画配信など幅広く活動している。 SNSフォロワー数は、計50万人を突破。（2024年11月現在）。 YouTubeでは、初心者でもわかりやすい丁寧な絵の描き方動画が人気に。 2021年にガラスペンに出会い、ガラスペンとインクの魅力やガラスペンを使った作品を発信している。 著書に、『ゆるっとかわいいイラストの描き方 - ボールペン1本で、センスいいってほめられる！ -』『手帳＆ノートのミニイラストの描き方 - いつものペンで、ゆるっとかわいい！ -』『しろくまななみんオリジナルインク付き！ ガラスペンとインクの楽しみBOOK』（すべて小社刊）などがある。 YouTube　しろくまななみん　 X（旧Twitter）　@nnmn_7　 Instagram　@srkmnnmn TikTok　@srkmnnmn.7

＜緊急出版＞ ドナルド・トランプ氏の大統領「再登板」により、アメリカから日本への要求はエスカレートする！ 2025年以降、日本はどのように振り回されてしまうのか―― ・ドル円レートはトランプに握られる ・日本の軍事予算「対GDP比倍化」の約束が厳格なものとなる ・日本人が外国人の「使用人」となる未来 ・「対米従属」の結果潰されてきた日本の産業たち ・アメリカが「衰退の一途を辿っている」といえる理由 など、決して私たち一般の日本国民にも無関係ではない米大統領の交代について、過去のアメリカによる「日本経済破壊の歴史」を交えて徹底的に分析し、私たち一人ひとりが自立するための方法を提言する一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 チャンネル登録者数7.8万人！ 72歳のYouTuberもののはずみさん、待望の最新刊！ 90代の義母、70代の夫、40代の息子と家族４人暮らし。 「真似したい！」「もっと知りたい！」という声におこたえして、食、家事、部屋づくり、ファッション、趣味、簡単な健康法、家族との過ごし方など、体とお財布をいたわりながら、“70代を楽しむアイデア”をご紹介します。 ・いつもの朝食を少し変えてみる ・楽しいひとりちょい飲み ・拭き掃除の日で気分すっきり！ ・リビングに家族写真ギャラリー ・さりげなく体型カバーする着こなし ・義母と月１外食でリフレッシュ　…etc. 本書では、今すぐ実践できるよう、もののはずみさんが実際に使っている商品や具体的なメソッドなども多数掲載。 日々の暮らしの中に小さな感動がたくさん見つかる一冊です。 【Contents】 ■PART１　食の楽しみ スーパーの総菜をアレンジし、 背徳感ゼロのおかずに 大人のごっこ遊びはお気楽に。居酒屋メニユーが新鮮！ 旬の素材でスイーツづくり。季節限定のお楽しみ ■PART２　家事の楽しみ 夫と収納地図を合作。場所を共有すれば“もしも”のときに安心 衣替えや家電の手入れ。節目家事で、新しい季節を気持ちよく 道具や収納をこまめに改善。家事の“積み残し”を片づける ■PART３　部屋づくりの楽しみ クッションをチェンジ。模様替えでおうち時間を楽しく 100均グリーンでつくる屋内ガーデン。私の癒やしスペース 簡単DIYでマイ雑貨。自分好みの空間に変身！ ■PART４　ファッション・美容の楽しみ 小ぎれいな恰好をすると、出かけたくなる なんだかさえないときは足し算で。お助けアイテムを総動員 適当でも“それなり”を維持できる、イージーケアを継続 ■PART５　暮らしの楽しみ 気になっているお店に行ってみる。初体験にドキドキ！ やってみたかったアートに挑戦。無心になれて楽しい！ きっかけは金曜ロードショー。夫婦で話す機会をつくる 【著者プロフィール】 もののはずみ。 1952年生まれ。 24歳でお見合い結婚し、一男二女を授かる。29歳で義父母と同居を始め、子育てをしながら、揚げ物屋の仕事に従事。 68歳でYouTubeチャンネル『もののはずみ』を開設し、料理や家事などシニアの暮らしの日常を配信している。 チャレンジ精神が旺盛で、最近はボンゴの演奏に興味津々。 90代の義母、70代の夫、40代の長男と暮らす。 YouTubeチャンネル「もののはずみ」　@mono-no-hazumi

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あの人気定食カフェのメニューがおうちで作れる！ どこかホッとする定番の和食に、少しのオリジナリティを。 心と身体においしい、自分想いのバランスごはん。 「おぼんdeごはん」は、バランスの良い食事をおぼんにのせた定食スタイルで気軽に楽しめる、定食カフェです。 お肉やお魚、野菜をたっぷり使ったバランスの良いおかずと、和食の定番料理にひと手間ひと工夫を加えた、店内手作りのメニューの数々。 そんなこだわりが愛され、全国40店舗以上を展開する「おぼんdeごはん」初のレシピ集が登場しました！ 定番の人気メニューから、季節の限定メニュー、惜しまれつつも販売終了したメニューの復刻レシピまで。 お店の味を再現するためのコツを豊富な写真を交えて、丁寧に紹介します。ここでしか知れない、おぼんdeごはんのおいしさの秘密や開発裏話も大公開！ おいしくて楽しい食事の時間は、心も身体も元気にしてくれます。自分をいたわり、家族みんなが幸せな気持ちになれる。 そんな毎日の献立に、色とりどりでバランスの良い「おぼんdeごはん」のメニューを、ぜひおうちでもお楽しみください。 ※電子版にプレゼント引換券はつきません。 【もくじ】 ・おぼんdeごはん人気メニューTOP５ ・ボリュームたっぷりお肉のおかず ・みんな大好きお魚のおかず ・ささっと作って食べるどんぶり＆だし茶漬け ・からだにやさしいごちそううどん ・【コラム】おぼんdeごはんの副菜、ポテトサラダ、和風タルタルソース＆すりおろし野菜ドレッシング、和スイーツ etc.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ハンドメイドの新星「お笑い界の裁縫王子」。 芸能人からの“作って依頼”が止まらない!! 男性も女性にも似合うメンズライクで、ひとクセあるデザインが大人気！ 43歳からミシンにハマった芸人の初のソーイングBOOK。 会う人みんなに褒められる「サコッシュ」から、一度履いたらコレしか着たくないと思わせる「パンツ」まで、オーバーサイズ好きにはたまらないファッションと、小物・バッグが楽しめる１冊。 43歳から【趣味ミシン】になりました。 「約３年前に趣味で始めたミシン。そのミシンで今までに作ったバッグ、洋服などを自前の古着に合わせて紹介してます。 さらにそれを作るための作り方、そしてミシンに対する想いなども載ってるので、ミシン経験者、初心者、興味ない方、色んな方に読んでもらいたいです」 ※CHAPTER３の洋服の型紙はPDFでダウンロード可能です。電子書籍内の案内に従い、ご利用ください。 （ダウンロード期限保証：2026年11月末日） ※二次元コードを読み込むには、専用アプリ（二次元コードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） 二次元コードの載った画像を二次元コードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。

恋愛リアリティ番組『今日、好きになりました。卒業編2023』に参加し注目を集めた菜那セシル。さらに今年はグラビアデビューを果たし、透き通るような色白肌と美しいボディラインが話題となり、グラビア各誌を席巻中。 そんな彼女の10代最後の撮影となった今作。雨の降る古民家で、キュートな部屋着や清楚な白ワンピース、色っぽい黒水着など様々な衣装に身を包み、少女らしさが残るあどけない笑顔と、色気のある大人っぽい表情が同居した、今しかない瞬間を収めました。“二十歳の序章”をお見逃しなく。

誇りを取り戻す！国益をかけた未来ある戦い 中国「戦狼外交」と果敢に戦った、前駐豪大使・山上信吾×中韓の嘘を無効化し「慰安婦増設置」を阻止したキーマン情報戦略アナリスト、令和専攻塾塾頭・山岡鉄秀 日豪の歴史を振り返りながら、官民それぞれの観点から積極外交の意義と必要性、中国戦狼外交や韓国告げ口外交と闘った実践例、外交とインテリジェンス・安全保障の関係、さらに日本の敗北主義外交の改善策にまで幅広く言及！ 日本はもう謝らない!! ■一刻も早く対外諜報機関をつくるべき ■パブリック・ディプロマシーで敗北した大日本帝国 ■外務省のチャイナスクールが中国の言いなりになる理由？ ■日本人のイメージの良さが歴史戦の“国力”となる ■日本兵の勇敢さを讃えたオーストラリアの軍人 ■安倍国葬に訪れたトニー・アボット元首相の嘆き ■日本大使として初めて招かれた慰霊祭 ■村山談話、河野談話、アジア女性基金、土下座外交 ■ファイブ・アイズが日本に期待しているのは中国情報 【著者プロフィール】 山上信吾（やまがみ・しんご） 前駐オーストラリア特命全権大使。アボット元豪首相をして、「豪州人の心に永遠の印象を残した桁外れの大使」と言わしめた。 1961年東京都生まれ。東京大学法学部卒業後、1984年外務省入省。 コロンビア大学大学院留学を経て、2000年在ジュネーブ国際機関日本政府代表部一等書記官、その後同参事官。 北米二課長、条約課長を務めた後、2007年茨城県警本部警務部長という異色の経歴を経て、2009年には在英国日本国大使館政務担当公使。 国際法局審議官、総合外交政策局審議官(政策企画 ・国際安全保障担当大使)、日本国際問題研究所所長代行を歴任。 その後、2017年国際情報統括官、2018年経済局長、2020年駐オーストラリア日本国特命全権大使に就任。2023年末に退官し、現在はTMI総合法律事務所特別顧問、笹川平和財団上席フェロー等を務めつつ、外交評論活動を展開中。 著書に、駐豪大使時代の見聞をまとめた『南半球便り』（文藝春秋企画出版）、『中国「戦狼外交」と闘う』『日本外交の劣化　再生への道』（ともに文藝春秋）がある。 山岡鉄秀（やまおか・てつひで） 1965年、東京都生まれ。 中央大学卒業後、シドニー大学大学院、ニューサウスウェールズ大学大学院修士課程修了。 2014年４月豪州ストラスフィールド市で中韓反日団体が仕掛ける慰安婦像公有地設置計画に遭遇。 シドニーを中心とする在豪邦人の有志と反対活動を展開。オーストラリア人現地住民の協力を取りつけ、2015年８月阻止に成功。 現在は日本で言論活動中。 公益財団法人モラロジー道徳教育財団研究員。令和専攻塾塾頭。 著書に、『日本よ、もう謝るな！』（飛鳥新社）、『日本よ、情報戦はこう戦え！』『新・失敗の本質』（ともに育鵬社）、『シン・鎖国論』（方丈社）、ケント・ギルバートとの共著に『日本を貶め続ける朝日新聞との対決全記録』（飛鳥新社）、監訳書に『目に見えぬ侵略』（クライブ・ハミルトン著、飛鳥新社）、『中国、ロシアとの戦い方 - 台湾・日本をウクライナにさせないための方法 -』（アンドリュー・トムソン著、小社刊）などがある。 X（旧Twitter）：@jcn92977110

「精通」したのは気になるあの子のせいなのか、それともあの子の○○のせいなのか…？ 中学生男女双子の思春期に、ピュアな天使(フェチ)が訪れた!? 実力派新人・みそくろが贈る健全(？)フェチ覚醒コメディ第１巻！ 「オレってなんだろう…」 一人称を“ぼく”から“オレ”に変えるタイミングを悩む中学生・日野陽介(ひのようすけ)。 変わりたいけど気づかれたくない、そんな反比例する感情にモヤモヤする毎日。 とくに強め女子の双子の姉・みかげには絶対に気づかれたくない…とアレコレ模索する陽介は、今まさに黒歴史に新たなるページを刻もうとしている…。 そんな陽介の前に現れた、ぽっちゃり女子の転校生・望月恵(もちづきめぐみ)。 彼女のお尻にムチンっと手を踏まれてしまった陽介は、その感触が頭から離れない。 どうしても目で追ってしまう陽介…そして、彼女の柔らかな腹部がチラリと見えたその瞬間、これまで見えなかった天使(フェチ)に陽介は気づくのだった！

せいや（霜降り明星）の17年来の夢、叶う！　半自伝小説ついに完成!! ある朝、机がひっくり返っていた。 いじめは急にはじまった。 それでもイシカワは高校を休まなかった。 奪われかけた青春をコントで取り返す文劇祭（ぶんげきさい）、まもなく開演!! 「どん底から這い上がった人のほうが絶対に強い！」（せいや）

すでに、解決する人より、「発見する人」が評価されている！ 多くの有名企業が27年間学び続ける「問題発見の技術」を１冊にまとめました。 専門コンサルタントである著者がイラストと図を使い、限界までわかりやすく解説。 授業形式でステップごとに学べるため、一つひとつしっかり身につけられます。 AIの発展や社員教育の確立で、誰もが同じような解決策をつくれるようになり、解決力の価値が下がりました。 今、「問題を発見する人」が評価されるようになっています。 「問題の根本解決」「作業量・時間を減らす」「思考の解像度が上がる」など、問題発見力はすぐに成果につながります。 新人、ベテラン、リーダー、経営者まで―― これから活躍したいすべての社会人に必要な１冊です。 ●セールスポイント ・有名企業が27年間、研修で学び続けている問題発見の技術 ・イラストと図版でわかりやすく解説 ・著者が開発した問題発見の技術「Concept pyramid(R)」は、ベストセラー『続・発想法』の内容であるKJ法をビジネスの現場でより使いやすくしたもの。 【著者プロフィール】 ツノダフミコ 戦略コンサルタント。株式会社ウエーブプラネット代表取締役。 慶應義塾大学卒業後、商業施設の企画開発会社にてターゲット戦略やコンセプト開発、未来のくらし研究を担当。 1993年に株式会社ウエーブプラネットを設立。生活者研究、各種調査、コンセプト・ナビゲーション、コンサルティングなどを通して、トイレタリー・飲料・食品・化粧品・住宅・家電・住設など、さまざまな大手企業のマーケティング支援に携わっている。時代と生活者の価値観を言語化していくプロセスに定評がある。 ワークショップ・ファシリテーション、マーケティング研修、エグゼクティブコーチングなども多数実施。クライアント企業のリピート率は常に９割以上。 本書で紹介した「協調設計技法コンセプトピラミッド(R)」を用いた問題発見やインサイト探索、技法研修も多数手がけている。 公益社団法人日本マーケティング協会の月刊誌『マーケティングホライズン』の編集委員を20年務め、2022年より編集委員長。 【公式サイト】https://www.waveplanet.co.jp ※コンセプトピラミッド(R)は株式会社ウエーブプラネットの登録商標です。

「私が他人の幸せをよろこべるようになるなんて！」 ――感動の声、続々。 「あの子ばっかり○○してずるい」 「ノウハウ本の通りにやってるのにうまくいかない……」 「すべて完璧にこなしているのにまったく報われない！」 毎日このようなモヤモヤした思いばかりにとらわれてしまい、生きづらさを感じていませんか。 こうした場合、無理なポジティブ思考は逆効果。 「未処理の感情」を整理するだけで、誰でも簡単に、すぐにモヤモヤを解消できます。 本書では、7000人以上のモヤモヤをなくしてきた大人気のマインドトレーナーが、ブッダの残した究極のメソッドを応用した“嫌な感情のぶりかえしがなくなる”あたらしいワークをやさしく解説。 モヤモヤした生きづらさが根本からなくなり、スッキリさわやかな自分で過ごせる毎日が手に入ります。 【著者プロフィール】 田中よしこ（たなか・よしこ）　 マインドトレーナー。情報経営イノベーション専門職大学客員教授。 自分自身がモヤモヤした感情、生きづらさを抱え、本当の自分と向き合った30年間の経験をベースに、心理学×脳科学、原始仏典、コーチングの知見を取り入れ、「自分の本心を知る」ことをオリジナルメソッド化。 現在まで、7000人以上の人たちの本当の自分らしさを手に入れるサポートをし、90％以上が効果を実感している。 初の著書『自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい』（KADOKAWA）は韓国語版も出版された。 『anan』（マガジンハウス）、『ar』（主婦と生活社）などへの寄稿やメディア出演も多数。

千葉県知事・熊谷俊人が、県民の命と暮らし、衣食住の安全・安心について、６名の各界の第一人者と語り合う。 食から、空から、資源から、千葉が県民で守る、その舞台裏に迫る――！ 「私のモットーは“現場主義”。この本では、各分野の最前線で強い思いを持ってコツコツと安心を積み上げている人、私たちの暮らしを、千葉『と』守っている人。そんな人たちから、これまでの活動について詳しく聞き、その胸の内に秘めた願いに迫ってみました（著者より）」 ① 子どもたちの「成長」を守る…石井智康さん（石井食品株式会社 代表取締役社長執行役員） ② 日本の「食文化」を守る…堀切功章さん（キッコーマン株式会社 代表取締役会長） ③ 日本の「空の玄関口」を守る…田村明比古さん（成田国際空港株式会社 代表取締役社長） ④ 千葉が誇る「資源」を守る…山ノ井敏夫さん（株式会社合同資源 代表取締役社長） ⑤ 千葉と関東をつなぐ「アクアライン」を守る…八木茂樹さん（東京湾横断道路株式会社 代表取締役社長） ⑥ 震災から「命」を守る…小泉進次郎さん（衆議院議員） ※二次元コードを読み込むには、専用アプリ（二次元コードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） 二次元コードの載った画像を二次元コードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 １日１杯飲むだけで脂肪がどんどん消えていく!? “やせの名医”が太鼓判を押した『奇跡のみそ汁』レシピを大公開！ ●ダイエットのキーマンは“肝臓” 肝臓は代謝を司る臓器です。代謝とは、食事から取り入れた栄養をエネルギーに変換し、体内で燃やす働きのこと。 肝機能が低下すると代謝が促されず、栄養は脂肪としてどんどん蓄積されていきます。 「最近やせにくくなった」「食べたぶんだけ太る」と感じる人は、肝機能が落ちている可能性が高いのです。 ●脂肪には“落ちる順番”がある 全身に溜まった脂肪は①肝臓の脂肪、②内臓脂肪、③皮下脂肪の順番で燃えていきます。 やみくもなダイエットは非効率。全身の脂肪を効率的に落とすには、肝臓の脂肪を最初に燃やすのがポイントです。 ●みそ汁で“やせスイッチ”がONになる 肝臓の脂肪を燃やすためにはタンパク質やビタミン・ミネラル、食物繊維などさまざまな栄養が必要です。 そこで活躍するのが「みそ汁」。本書は肝臓の脂肪を燃やすために必要な栄養がまるごと摂れるみそ汁レシピを多数紹介しています。 バランスの取れた食事を毎食用意するほど難しいことはありません。 １日１杯の「やせみそ汁」から、ストレスフリーに効率的なダイエットをはじめませんか？ CONTENTS 第１章　１日１杯でOK！ やせみそ汁の作り方 第２章　医師が太鼓判を押した！ 「やせみそ汁」レシピ 第３章　やせ効果増幅！ みそを使ったアレンジレシピ 第４章　肝臓太りを解消するコツは余計なものを摂らないこと 第５章　やせるだけじゃない！ 「みそ汁」のすごい効果 ※二次元コードを読み込むには、専用アプリ（二次元コードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） 二次元コードの載った画像を二次元コードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。

健康診断で指摘されていても、具体的な症状が出ないためスルーしてしまう人が多い脂肪肝。 今、日本では、脂肪肝の人が激増している。 糖質過多の食事、運動不足、ダイエットといった現代人特有の生活習慣が、脂肪肝に直結しているのだ。 じつはこの脂肪肝、我々が想像するよりはるかに危険な状態であり、あらゆる生活習慣病のベースにはこの脂肪肝があるという。 見方を変えれば、脂肪肝を治せば、病気になるリスクを確実に低減させることができるのだ。 脂肪肝の危険性を訴え続けてきた著者が、そもそも脂肪肝とは何か、そしてスルーしてしまうことの深刻なリスク、また脂肪肝を治すための方法を解説する。 【著者プロフィール】 栗原毅（くりはら・たけし） 1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。元東京女子医科大学教授、元慶應義塾大学大学院教授。 現在は栗原クリニック 東京・日本橋の院長を務める。 日本肝臓学会肝臓専門医。 脂肪肝の改善こそがメタボリックシンドロームの予防・改善に役立つと提唱。治療だけでなく予防医療にも力を入れている。 『ズボラでもラクラク！内臓脂肪がスルッと落ちる』（三笠書房）、『１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』（日本文芸社）など監修書・著書多数。 栗原丈徳（くりはら・たけのり） 1982年、東京都生まれ。栗原ヘルスケア研究所所長、歯科医師。鶴見大学歯学部卒業。慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。 日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会などの会員。 「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動をしている。 特に「口の健康と全身疾患との関連性」について大学や介護施設などで積極的に講演も行っている。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

自衛隊には、陸上自衛隊に特殊作戦群、海上自衛隊に特殊警備隊という二つの特殊部隊が存在する。 そして、それぞれその創設者は、“異端”と呼ばれた自衛官であった。 本書は、自衛隊退官後も親交が続く、その二人の創設者による初の対談本である。 特殊部隊創設の経緯から、ベールに包まれた組織の姿、そして「戦うこと」の意味と本質を縦横無尽に語り合う。 【目次】 はじめに―伊藤祐靖 第一章日本の特殊部隊 第二章ふたりの“異端”自衛官 第三章私たちが退官した理由 第四章命を捨てても守りたいもの おわりに―荒谷卓 【著者プロフィール】 荒谷卓（あらや・たかし） 元特殊作戦群群長。昭和34（1959）年、秋田県生まれ。 東京理科大学卒業後、陸上自衛隊に入隊。 第19普通科連隊、調査学校、第１空挺団、弘前第39普通科連隊勤務後、ドイツ連邦軍指揮大学留学。 陸幕防衛部、防衛局防衛政策課戦略研究室勤務を経て、米国特殊作戦学校留学。 帰国後、特殊作戦群編成準備隊長を経て特殊作戦群群長。 平成20（2008）年退官。明治神宮武道場「至誠館」館長を経て、平成30年、国際共生創生協会「熊野飛鳥むすびの里」を開設。 著書に、『戦う者たちへ』（並木書房）、『自分を強くする動じない力』（三笠書房）などがある。 伊藤祐靖（いとう・すけやす） 元海上自衛隊特別警備隊先任小隊長。 昭和39（1964）年、東京都生まれ。 日本体育大学卒業後、海上自衛隊入隊。防大指導官、「たちかぜ」砲術長等を歴任。イージス艦「みょうこう」航海長時に遭遇した能登沖不審船事件を契機に、自衛隊初の特殊部隊である特別警備隊の創隊に関わり、創隊以降７年間先任小隊長を務める。 平成19（2007）年、退官。拠点を海外に移し、各国の警察、軍隊などで訓練指導を行う。 著書に、『国のために死ねるか』（文藝春秋）、『自衛隊失格』『邦人奪還』（ともに新潮社）などがある。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

昨年（2022年）12月15日に横浜港を出港した、にっぽん丸の「モーリシャスプレシャスクルーズ」での著者による船上講演会（全６回）を完全収録。 魚群探知機を使って、日本海に眠る我が国の自前資源、表層型メタンハイドレートを調査する科学者である著者は、参議院議員、青山繁晴氏の配偶者でもある。 船乗りになるべく唯一門戸を開いてくれた東京水産大学（現・東京海洋大学）に女性で初めて入学し、さらには12年間の専業主婦を経て大学に復学。大学院を卒業後に研究者としても道を歩み始める。 1997年、偶然発見した、後に判明するメタンプルーム（海底から上昇するメタンハイドレートの粒の集まり）との出合いを経て、日本海側の表層型メタンハイドレート研究の第一人者となり、還暦を過ぎてから、母校である東京海洋大学の新学部、海洋資源環境学部の准教授に就任する。 幾多の壁や障害を乗り越えながら夢を実現し、今なお意欲的に研究活動を続ける自身の人生、そして我が国の希望の自前資源メタンハイドレートをめぐる動きと可能性を、分かりやすく時にユーモアを交え語る。 巻末の「解説」は、著書『戦 TELL-ALL BOOK』が話題の青山繁晴氏（作家・参議院議員）が担当。 （構成） 第一回　女よ！大志を抱け 第二回　ニッポンには人類の希望がある、それは海資源の初の実用化 第三回　マダガスカルと南極は陸続き!? 第四回　安く簡単に海のエネルギー資源を発見！ 第五回　あのロシアも変えるニッポンになれる！ 第六回　さぁ、燃える氷を使おう！ 解説（作家・参議院議員　青山繁晴） 航海日誌（抄） ※二次元コードを読み込むには、専用アプリ（二次元コードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） 二次元コードの載った画像を二次元コードリーダーで読み込み、閲覧してください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 【著者プロフィール】 青山千春（あおやま・ちはる） 東京海洋大学特任准教授、日本大学非常勤講師、株式会社独立総合研究所（独研）代表取締役社長。 メタンハイドレート研究の世界的権威。 1978（昭和53）年、東京水産大学（現・東京海洋大学）卒業。 結婚後12年間育児に専念した後に復学。 1997（平成９）年、東京水産大学大学院博士号取得（水産学）。 アジア航測総合研究所、株式会社三洋テクノマリン、独研の取締役・自然科学部長を経て、2016（平成28）年、母校である東京海洋大学の准教授に就任。 2020（令和２）年、同大学特任准教授として「海中海底メタン資源化研究開発プロジェクト」の教官に。 著書に、『希望の現場メタンハイドレート』『科学者の話ってなんて面白いんだろう』『海と女とメタンハイドレート』『氷の燃える国ニッポン』（すべて小社刊）など。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

その完璧なプロポーションは“令和最強のメリハリボディ”と称され、’21年の鮮烈なグラビアデビュー以降、グラビア界を席巻している澄田綾乃の最新デジタル写真集がリリース！ 気になる隣人、あの人はどんなふうに暮らしているのだろうか……。艶麗な姿に妄想が止まらない、そんな作品に仕上がりました。 文句のつけようがない美ボディ、哀愁漂う表情など、彼女の魅力を存分に詰め込みました。まるで澄田綾乃と一緒に暮らしているような、ロマンな１作を是非お楽しみください。

2024年彗星のごとく現れたグラビア界の新星・堀みなみ。 24歳とは思えないその圧倒的ベビーフェイスと、一瞬目を疑うようなそのグラマラスボディは間違いなくこれからのグラビア界をしょって立つ逸材です！ そんな彼女の初となる写真集は、大胆ショットをいきなり大公開！ 2025年は各雑誌の表紙を席巻するはずの彼女の今を見逃すな！

青い春を前に、姉と弟それぞれに淡く色がつきだした中学２年生の双子が、思春期に突入していく。甘くて酸っぱくて…ちょっと痛いリアルな日常。 「オレってなんだろう…」 「ぼく」から「オレ」に変えるのも悩む年頃の日野陽介。最近の悩みは双子の姉・みかげに勝てないこと…。身長でも勉強でも運動でも自分よりも上にいるみかげに、いつもマウントを取られる陽介はすっかり女子が苦手になる。 中学２年生になり、いろいろ変化をしたいと思っているが――。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Instagramのフォロワー数28万人！ 再生回数100万回超のレシピ多数！ 料理歴24年のアラサーママ 「鬼リピしています」「家族に褒められました！」など、大人気のレシピがついに書籍化されました！ 著者は、365日料理を作り続ける母に育てられ、母の手伝いを始めたのが３歳のとき。 小学生のときからお弁当作りを始め、気づけば料理歴24年。 祖母のレシピメモ、母から教わったもの。３世代受け継いできたレシピは、本当においしいものだけが今に残りました。 本書でご紹介するのは、昔ながらの煮物や定番のおかず、野菜たっぷりの常備菜から、ここぞというときのごちそうまで。 ルウを使わないのに簡単にできるハヤシライスや、肉だねをこねないハンバーグ、チューブのわさびをたくさん入れるのがポイントのナムルなど、ちょっとしたコツでおいしくなる、ふだん使いの“とっておき”料理ばかりです。 SNS未公開の新作レシピも収録しています。 Contents Part１　人気のメインメニューBest10 ハヤシライス／肉巻きおにぎり／ロールキャベツ／キャベしゃぶ／ローストビーフ　など Part２　大切に作り続けたい受け継ぐレシピ こねないハンバーグ／揚げ出し豆腐／高野豆腐入り炒り鶏／巾着卵／ゴーヤーチャンプルー　など Part３　娘に伝えたい私の褒められメニュー 牡蠣のつくだ煮／具だくさんポトフ／しいたけそぼろ丼／スパゲッティ・ポモドーロ／ビーフレンダン　など Part４　野菜をたっぷり食べてほしいから、あると安心する副菜とスープ 白菜サラダ／きゅうりのたたき漬け／３色ナムル／秋の根菜サラダ／ミネストローネ　など 【著者プロフィール】 割烹着ママ 家庭料理研究家。料理系インフルエンサー。 365日ごはんを作る母に育てられ、幼い頃から料理への興味を持ち、３歳から母の料理の手伝いを始める。 小学１年生（７歳）から母の教育方針でお弁当を作り出す。 それとともに添加物に対する教えを説かれ、家で作るごはんはできるだけシンプルな調味料を使うことが多く、レシピに反映されている。 時短料理に偏らず、「少し手間がかかってもおいしくできる料理」をモットーに発信しているレシピが人気を集めている。 本書が初の著書となる。 2022年２月より、インスタグラムでレシピを発信。10か月後の12月にはフォロワー10万人突破。 2024年10月現在、インスタグラムのフォロワー数28万人。他媒体も含めたSNSの総フォロワー数34万人。

目となり、足となる。 「いつも一緒に歩いたね」。 視覚障がいの方に寄り添う盲導犬とユーザーに生まれる深い絆。 出会いがあり、心の結びつきがあり、苦労があり、別れがあり、かけがえのない思い出が残っていく。 杖を持たずに自由に歩けることで痛感する人間の「豊かさ」。 その思いを痛感している、創立30周年を迎える全日本盲導犬使用者の会の33人が、自らキーボードを打ち、リアルなエピソードを綴ります。 【著者プロフィール】 全日本盲導犬使用者の会（ぜんにほんもうどうけんしようしゃのかい） 全国の盲導犬使用者が出身盲導犬協会の枠を超えて集まった日本で唯一の全国組織。 1994年の創立以来、会員同士の親睦や情報交換、盲導犬の啓発活動など、精力的に活動を続けている。 2002年に公布された「身体障害者補助犬法」の成立に積極的に関わった。 同年には、会員とボランティアの44人が綴った『犬と歩いて…　盲導犬ユーザーの詩』（全日本盲導犬使用者の会・著、石黒謙吾・編/ワニブックス）を刊行。今年2024年に創立30周年を迎える。 【編者プロフィール】 石黒謙吾（いしぐろ・けんご） 著述家・編集者。1961年、金沢市生まれ。 著書には、映画化された『盲導犬クイールの一生』（文藝春秋）、『犬が看取り、猫がおくる、しあわせのホーム』（光文社）、『分類脳で地アタマが良くなる』（KADOKAWA）、『図解でユカイ』（ゴマブックス）、『２択思考』（マガジンハウス）、『エア新書』（Gakken）など幅広いジャンルで多数。 プロデュース・編集した書籍も、『もし文豪たちがカップ焼きそばの作り方を書いたら』（神田桂一、菊池良・著/宝島社）、『ジワジワ来る○○』（片岡K・著/アスペクト）、『負け美女』（犬山紙子・著/マガジンハウス）、『餃子の創り方』（パラダイス山元・著/光文社）、『豆柴センパイと捨て猫コウハイ』（石黒由紀子・著/幻冬舎）など280冊以上。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

こちらは、【デジタル限定】ゆいぱん 写真集 『 はじめまして、わたしがゆいぱんです ～ Best Selection ～ 』から抜粋した、【無料お試し版】です。 続きが気になった方は、製品版（有料）にてお楽しみください。 ----------------------------------- 2024年５月に配信したファースト写真集『はじめまして、わたしがゆいぱんです』と、2024年10月に配信したデジタル限定写真集『はじめまして、わたしがゆいぱんです ～ another edition ～』から、自身のお気に入りカットをセレクトし、さらに未公開カットを加えたベスト版。 スポーツ観戦の客席でひときわ人目を引く姿で登場し、SNS上で瞬く間に有名人になったゆいぱん。 人生初の経験となったグラビア撮影を全力で挑んだ話題の写真集から厳選されたカットは、彼女の美しい肢体が映え、自然体で飾らないラフな雰囲気などシチュエーションも盛りだくさん。さらなる未公開カットも追加された、まさにボリューム満点の１冊！ ゆいぱんの最初にして最大の露出が堪能できる、スペシャルな写真集をご覧ください。

2024年５月に配信したファースト写真集『はじめまして、わたしがゆいぱんです』と、2024年10月に配信したデジタル限定写真集『はじめまして、わたしがゆいぱんです ～ another edition ～』から、自身のお気に入りカットをセレクトし、さらに未公開カットを加えたベスト版。 スポーツ観戦の客席でひときわ人目を引く姿で登場し、SNS上で瞬く間に有名人になったゆいぱん。 人生初の経験となったグラビア撮影を全力で挑んだ話題の写真集から厳選されたカットは、彼女の美しい肢体が映え、自然体で飾らないラフな雰囲気などシチュエーションも盛りだくさん。さらなる未公開カットも追加された、まさにボリューム満点の１冊！ ゆいぱんの最初にして最大の露出が堪能できる、スペシャルな写真集をご覧ください。

【電子限定！描き下ろし１ページ漫画収録】 アパートの裏に引っ越して来たのは、あざとさMAXのちょっと怪しいオニイサン、もしかして“ウラ”の顔を持っている!? 繊細で美麗なタッチで人気の漫画家・Ko-daiが描くヴィランたちの日常コメディ。 困った人を放っておけない、バカが付くほどお人好しな青年・元木兆太郎(もときじょうたろう)。 ある夜、アパートの裏側からの物音で目が覚め様子を見ると、仲良しのお婆さんが住む家の庭で、土を掘り返す複数の人影があった。 翌日、お婆さんの姿は見えず、そこには知らない青年の姿が……。 真っ赤なフリルシャツを着こなすその青年はウラノと名乗り、重そうな荷物を家に運び込もうとしていた。 引っ越しを手伝う兆太郎に、お礼としてパック酒を爽やかに渡したり、料理をする包丁捌きが謎に怖かったり、仕事の同僚(？)が井戸から登場したり、全身アーマーのペット(？)がいたり……。 ちょっと普通とは違うウラノに戸惑いつつ、放っておけない兆太郎だが――。 お人好しな青年・兆太郎、そして何やらワケありなウラノさんとその仲間たち。 裏に住むウラノさんの“裏”の顔とは？　兆太郎との奇妙なご近所付き合いが始まる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『qb図鑑Ⅱ』の出版記念として、６月から全国５箇所で開催された「女王蜂展」で展示した写真などをまとめた『女王蜂展図録』。 展示のために撮り下ろされた写真はもちろん、『qb図鑑Ⅱ』の未公開カット、神戸会場での展示の様子などを掲載。 「女王蜂展」を見に行かれた方も、そうでない方も楽しめる１冊です。 ※ライヴ写真は掲載されません。 ≪電子書籍版 女王蜂オフィシャルファンクラブ「CLUB OF qb」特典≫ 電子書籍購入特典として、「女王蜂展」メイキング動画を閲覧できます。 本書巻末に記載してある二次元コードまたはURLより特設ページにアクセスしてください。 閲覧期限：2025年10月末日 ※二次元コードを読み込むには、専用アプリ（二次元コードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） 二次元コードの載った画像を二次元コードリーダーで読み込み、閲覧してください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女王蜂の結成15周年を記念した書籍が電子書籍化。 前作『qb図鑑』から５年、更なる進化をした女王蜂のアーティスト写真、ディスコグラフィー、ライヴ写真、衣装、メンバーやスタッフのインタビューなど、読み応えたっぷり！ また、台湾で撮り下ろしした写真も40ページにわたって掲載。 大ボリュームで女王蜂の魅力をより感じることができる１冊です。 ※電子版は、RYUHEIさん（BE:FIRST）、漫画家・はらださん、龍宮城さんのスペシャルインタビューページとファンスナップページは掲載されません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2019年に結成10周年を迎えた女王蜂、初の書籍が電子書籍化。 これまでのライヴ写真はもちろん、衣装、グッズリスト、アヴちゃんのデザインノート、メンバーやスタッフのインタビューを収録。 また、初めての熱海旅行の様子を撮り下ろした写真、メンバー各人によるコンテンツなど盛りだくさん！　あまり多く語らない女王蜂の、知らない一面を垣間見ることができます。 女王蜂の謎がより深まる１冊。 ※電子版は紙の書籍と内容が一部異なり、掲載されないページがあります。

衝撃の三冠達成から30年―― 今でも根強い「最強の三冠馬説」と謎に包まれた高松宮杯出走まで“シャドーロールの怪物”の真実に迫る！ 伝説のジョッキーたちによっていま初めて明かされる栄光と挫折の舞台裏。 「やっぱりもう少し長く生きてほしかった。それが一番ですね」（南井克巳） 「（ルドルフと）一緒にやって（対戦して）みたかった、という思いが強かった馬だよね」（岡部幸雄） 「負けた側としても非常に嬉しいですよ。後世まで語り継がれるというのは」（田原成貴） 「見てて史上最強馬だと思っていました。好きな馬でしたね」（武豊） 「栄光のあとに降って湧いてきた不運や不幸は、ナリタブライアンのあずかり知らぬ力によって生まれた『闇』に翻弄されたものといえるかもしれない。 その闇のひとつが『人間』であるのは明白だ。 2024年はナリタブライアンの三冠達成30周年という節目の年。 個人的なことをいえば、私は同年に還暦を迎える。 その節目の年に、現場で最も取材した競走馬の一頭であるナリタブライアンの足跡を辿ってみたいと強く思うようになった。 その思いを伝えて実現したのが、この日の南井克巳さんへの長時間にわたるインタビュー取材だった」（著者より） 【著者プロフィール】 鈴木学（すずき・まなぶ） サンケイスポーツ編集局専門委員。1964年６月生まれ。慶応義塾大学文学部卒。 1989年に産経新聞社入社。産経新聞の福島支局、運動部を経て1993年２月にサンケイスポーツの競馬担当に。 ２年間のブランク（運動部デスク）後、週刊Gallop編集長、サンケイスポーツレース部長、競馬エイト担当部長などを歴任し現在に至る。 サイト「サンスポZBAT！競馬」にて同時進行予想コラム「居酒屋ブルース」、「週刊新潮」にて「ビギナーゆかりと師匠まなぶの競馬道」を連載中。 印象に残っている馬はオグリキャップ、ホワイトマズル、ビワハヤヒデ、ナリタブライアン、マヤノトップガン、フジキセキ、ダンスインザダーク、ロゼカラー、ローズバド、タイキシャトル、テイエムオペラオー、ジャングルポケット、ローエングリン、ハーツクライ、スマイルジャックなど多数。 共著に『しなやかな天才たち　イチロー・武豊・羽生善治』（武豊を担当/アリアドネ企画）がある。

『そのヲタク、元殺し屋。』のKo-daiが描く、あざとさMAXのヴィランの日常!! アパートの裏に引っ越して来たのは、あざとくてちょっと怪しげな“ウラ”の顔を持つオニイサン!? 馬鹿力でお人好しな青年・元木兆太郎(もときじょうたろう)と、謎の美青年・ウラノさん、そして何やらワケありそうなウラノさんの仲間たち。 ウラノさんの裏の顔とは？ 兆太郎との奇妙なご近所付き合いが始まる…。

打者に「気持ちよく打ってもらうこと」が役目の打撃投手。 常に同じ軌道にボールを投げる再現性が求められる。 そんな精密機械のような仕事を選手から転じ、25年間続ける男の矜持とは―。 ・マシンと投手との役割分担 ・打撃投手の仕事は打ちやすい球を投げること ・柳田は打撃練習で雰囲気が変わる ・工藤監督には「成績表」を提出していた ……など、ホークスを支えてきた打撃投手が、その仕事の全貌を余すことなく語る。 選手から転向する際の葛藤や小久保、柳田など数々の大打者たちを「育てた」エピソードなど、プロ野球ファン垂涎の一冊。 【著者プロフィール】 濱涯泰司（はまぎわ・やすじ） 1970年10月３日生まれ。鹿児島県出身。 鹿児島商工高等学校(現・樟南高等学校)、九州国際大学を経て1992年ドラフト３位で福岡ダイエーホークス(現・福岡ソフトバンクホークス)に入団。 1999年に引退後、打撃投手へ転身。 以後、25年間にわたり投げ続け、裏方からチームを支える。

＜JBpressの好評連載を大幅修正・加筆して書籍化＞ 生まれも育ちも日本の韓国籍の男性が韓国に留学した結果、それは単なる「リスキリング」ではなかった！ 本書は元全国紙記者で在日コリアンの著者が、30歳にしてK-POP好きという「今っぽい理由」で決めた韓国留学の体験記です。 ・韓国籍なのにスマホ契約で大苦戦 ・イマドキ学生同士の日韓関係は意外なほど冷静 ・現地の韓国人から英語での会話を求められる!? ・リスキリングは30代でも楽しめる など、日本と韓国の狭間を生きてきたからこそ見える韓国という国の内側に迫ります。

2022～23年にかけて放送されたスーパー戦隊シリーズ『暴太郎戦隊ドンブラザーズ』で、ソノゴ役を演じた高井真菜。 終盤６話のみの出演ながら大きな話題となり、その後CM出演や短編映画の主演など活躍が続いています。 そんな彼女が“本格グラビアは最初で最後”と挑んだファースト写真集。 『暴太郎戦隊ドンブラザーズ』への出演は自ら制作陣に掛け合って役を射止めたほど、セルフプロデュースに長けている彼女らしく、当初、写真集のイメージに確固たるものがありましたが、撮影に向けてスタッフと意見を交わすうちに、「写真集は自分のイメージだけではなく、みなさんの意見に委ねてみます！」と気持ちに変化が現れ、カメラマンの矢西誠二を筆頭にスタッフそれぞれのアイデアで彼女の良さを引き出す形でロケを敢行。 沖縄の海で元気一杯な可愛い姿から、自身最大の露出となった大人っぽいシチュエーションまで、本人も「こんな表情をする自分を見るのは初めて」と言わしめたほど、見どころの多い内容になりました。

こちらは、【デジタル限定】ゆいぱん 写真集 『 はじめまして、わたしがゆいぱんです ～ another edition ～ 』から抜粋した、【無料お試し版】です。 続きが気になった方は、製品版（有料）にてお楽しみください。 ----------------------------------- スポーツ観戦の客席でひときわ人目を引く姿で登場し、SNS上で瞬く間に有名人になったゆいぱん。 ファースト写真集『はじめまして、わたしがゆいぱんです』の発売も記憶に新しい彼女の、デジタル限定写真集が遂に完成！ 本作はファースト写真集に掲載しきれなかったアザーカットに新衣裳も加えて構成した、ここだけでしか見られない作品になっています。 彼女と一緒に過ごしているかのようなリラックスした飾らない姿から、バスト110センチ・ウエスト67センチ・ヒップ110センチの美ボディを惜しみなく披露した美しい姿まで、ここだけでしか見られないショットは必見です。 SNSだけでは計り知れない、ゆいぱんの魅力が存分に詰まった至高の１冊をお楽しみください。 ※こちらはファースト写真集『はじめまして、わたしがゆいぱんです』(ISBN：9784847085567) とは、内容が異なりますのでご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 累計会員数1000万人を超える、国内最大級の食事管理アプリ「あすけん」の公式スープレシピ。 「汁もの上手は、健康上手」 あすけん公式スープなら、 ★１日の野菜摂取量をサポートできる！ ★１年、12カ月の旬の野菜で、季節の悩みを解決！ ★ほぼ100円で買える野菜が主役。 ★栄養バランス・カロリーは「あすけん」のお墨付き！ ★水溶性ビタミンも逃さず摂れる！ 今日の食卓がどんなおかずでも、“あすけん公式スープ”さえあれば野菜不足のお悩みはスッキリ！ 家族の健康は、「この一杯」で整います。 １月　年末年始の食べ過ぎをリセット！　ダイエットスープ ２月　寒い冬に飲みたい、体を芯から温めるスープ ３月　疲れていてもサッと作れる、ご自愛スープ ４月　新生活、忙しい朝10分でできるクイックスープ ５月　ちょっと元気を出したいときの、ストレス対策スープ ６月　梅雨どきの体調をメンテナンスする腸活スープ ７月　暑い夏を乗り切る！　HOTな旨辛スープ ８月　食欲がわかない時の救世主！　冷たいスープ ９月　夏の疲れを癒やす、うるおい美肌スープ 10月　スポーツの秋に！　筋肉を育てるボディメイクスープ 11月　季節の変わり目のちょっとした不調をやわらげる薬膳スープ 12月　イベントシーズンの食卓を彩る、栄養満点ごちそうスープ ほぼ100円野菜で、気楽に、健康に。 旬野菜の美味しいスープを見つめ直そう！ ――『あすけん』とは？ 食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれる、ダイエット・ヘルスケアアプリ。カロリーと各種栄養素14項目の過不足と食事バランスをグラフで表示。ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じたAI栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェックできます。 ※QRコードを読み込むには、専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧してください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 ※書籍内のバーコードを読み取るには、アプリとは別の端末で画面を表示させる必要があります。 【監修者プロフィール】 道江美貴子（みちえ・みきこ） 管理栄養士・食事管理サービスあすけん（https://www.asken.jp/）取締役 女子栄養大学栄養学部卒業後、フードサービス大手に入社後、これまで100社以上の企業で健康アドバイザーを務める。 2007年、事業立ち上げに参加した「あすけん」は、栄養士のアドバイスが受けられるダイエットサポートサービスとして、1000万人以上が利用する国内最大級のサービスに成長。 現在、「あすけん」の事業統括責任者を務めるかたわら、テレビ・雑誌の出演や栄養監修等、幅広く活動中。 著書に『結局、これを食べるが勝ち』、監修書に『あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ』（ともに小社刊）など。

スポーツ観戦の客席でひときわ人目を引く姿で登場し、SNS上で瞬く間に有名人になったゆいぱん。 ファースト写真集『はじめまして、わたしがゆいぱんです』の発売も記憶に新しい彼女の、デジタル限定写真集が遂に完成！ 本作はファースト写真集に掲載しきれなかったアザーカットに新衣裳も加えて構成した、ここだけでしか見られない作品になっています。 彼女と一緒に過ごしているかのようなリラックスした飾らない姿から、バスト110センチ・ウエスト67センチ・ヒップ110センチの美ボディを惜しみなく披露した美しい姿まで、ここだけでしか見られないショットは必見です。 SNSだけでは計り知れない、ゆいぱんの魅力が存分に詰まった至高の１冊をお楽しみください。 ※こちらはファースト写真集『はじめまして、わたしがゆいぱんです』(ISBN：9784847085567) とは、内容が異なりますのでご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 X（旧Twitter）フォロワー数26.5万人！ SNSで大人気のメンタル系イラストレーター・なおにゃん、初のお悩み相談本。 ・キラキラしている人と比べて落ち込んでしまう ・理不尽な対応をされてモヤモヤが消えない ・月曜日は会社に行きたくない ・失敗して落ち込んでしまった時は ・自分なんて価値がないと思ってしまう　…etc. 著者自身がこれまでに悩んだことや、SNSで頂いたお悩みについて、イラスト＆エッセイでお答えしました。 気持ちの切り替え方や、悩んだ時におすすめの行動や考え方など、読むと心が軽くなるヒントがたくさん！ 生きづらいモヤモヤを抱えたすべての人へ贈るお悩みの処方箋62。 ～おわりにより一部抜粋～ この本が同じような悩みを抱えている人にとって、悩んでいるのは自分だけではないと思えたり、少しでも考え方のヒントになればいいなと思っています。 今の悩みが、10年後、あんなこともあったなぁと笑い話になっていると信じて。 【CONTENTS】 ■Chapter１　人間関係 友達の話題に入れなくてさみしい/SNSで心ない言葉を言われた時は/大人になると友達ができない/相手の気持ちを想像して勝手に傷ついてしまう/友達の成功に嫉妬してしまう ■Chapter２　仕事＆勉強 気持ちばかり焦るのに、やる気が出ない/自分よりできる人を見て、自信をなくしてしまう/職場で雑談に入れなくてつらい/やらなくてはいけないのに頑張れない/「やりたいこと」と「求められていること」が違う ■Chapter３　自分 心の老いをなんとかしたい/一日中、何をやってもうまくいかない/漠然と未来に対する不安を感じてしまったら/過去の失敗をいつまでも引きずってしまう/心がギスギスしているように感じたら …etc. 【著者プロフィール】 なおにゃん 茨城県出身。大学卒業後、希望していた出版社に就職するが、職場環境に合わずうつと適応障害と診断されて２度休職する。その後、退職。 2020年５月よりX（旧Twitter）でメンタルに関するつぶやきを始めたところ、「共感できる」「心がラクになる」と反響を呼び、フォロワー数は26万人を突破。 現在はイラストレーター、絵本作家として活動しながら、猫たちとのんびり暮らしている。 著書に、『心の不安がスッと消える うつ吸いイラスト帳』『心がどんどんラクになる がんばらない練習帳』（永岡書店）、『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした』『うつ逃げ』『今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。』（ともにKADOKAWA）。 X（旧Twitter）：@naonyan_naonyan

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 “小さい”は、かわいい。 YouTubeで人気のハンドメイド作家・はりもぐら。さん。 中でも好評な「ミニシリーズ」は、ファッションブランドのミニバッグの大ブームをヒントに生まれました。 この本に収録した作品は、“ミニ”だからこそ、使いやすくて、持つだけで垢抜けてセンスよく見えるデザインばかり！ 大人の女性に似合う、毎日リアルに使いたくなるようなミニバッグとミニポーチのレシピです。 作り方は、基本の道具や布の種類、製図の見方と型紙の作り方、ミシンの縫い方など、基礎知識から丁寧に説明しているので、初心者さんでも大丈夫。 まるで売っているみたいな作品が楽しく作れます！ 完成をイメージしやすい豊富な写真や、「もっと詳しく知りたい」という要望に応え、手順も一目でわかりやすい図と解説にこだわりました。 本書だけの新作「三日月ショルダーバッグ」や、YouTubeでトップ人気だったものの「作り方が難しい」という声も多かった「小さな生地で作るミニポーチ」を、誰でも作りやすくアレンジしたレシピも注目です！ すべての実物大型紙とサイズバリエーション違いの型紙を無料でダウンロードできる特典付き。 （ダウンロード保証期限：2026年９月末日） ＜この本のポイント＞ ・初心者さんも楽しく作れる！ ・少ない生地で作れてセンスよく見える！ ・大人が持ちたいトレンドのデザイン ・商用利用OK（個人の範囲） ・作り方を動画で見られる！ ※二次元コードを読み込むには、専用アプリ（二次元コードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） 二次元コードの載った画像を二次元コードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 【著者プロフィール】 はりもぐら。 布小物のデザインを考えるのが好きなハンドメイド作家。 ポーチやバッグをはじめ、ランチ・キッチンアイテムやアクセサリーなど、数多くの作品を考案している。 飽きのこないシンプルなデザインや、使い勝手の良さ、参考にしたい素敵な布合わせなどが好評。 YouTubeチャンネル「はりもぐら。のおうち時間」で、毎月ハンドメイドレシピを配信中。 おしゃれでかわいい作品と、初心者にもわかりやすい解説にファンが多く、チャンネル登録者数は23万人を超える（2024年９月現在）。 著書に、『ハンドメイドを楽しむ　毎日使いたいポーチとバッグとかわいい小物』（マイナビ出版）がある。 YouTube：「はりもぐら。のおうち時間」 Instagram：@harimogu0415

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 恐怖と謎に満ちた全エピソードを完全収録！ ゾゾゾのすべてを詰め込んだ、豪華160ページオールカラー・完全保存版のビジュアルブック！！！ ・落合、内田、長尾、山本、皆口、メンバー５人のソロインタビュー ・ゾゾゾ＆裏面、全66話のエピソード＆書き下ろしコメント ・ゾゾゾメンバー大集合！　スペシャル座談会 ・ゾゾゾメンバー直筆メッセージ　etc. ここでしか読めないあの時の裏話や撮り下ろし写真も多数掲載！ ◆ゾゾゾとは 2018年６月よりYouTubeで配信を開始したホラーエンタテイメント番組。 落合、内田、山本、皆口、スペシャルゲストの長尾の五人を中心に、心霊スポットや恐怖ゾーンといった日本全国のゾゾゾスポットをレポートして、ホラーポータルサイトを作るという壮大な目標を掲げて活動する。投稿される動画のエンタメ性、クオリティの高さから、「怖いけれど面白い」と話題に。2018年６月～2019年５月にファーストシーズン、2020年１月～2021年７月にセカンドシーズンの動画を投稿。 現在は不定期でスペシャル回を投稿中。 チャンネル登録者数100万人超、総再生回数2.3億回超（2024年８月時点）。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 バレー初心者・経験者、バレーファン…ちょっとでも興味がある人は必読！ 辛い練習の日々をおくるバレーボーラーは読んでストレス発散！ YouTubeやTikTokで「バレーボールあるある」動画を投稿し続け、総フォロワー数31万人超え！（2024年９月現在） 昨今のバレー人気で大注目のバレーボール芸人・さとゆりがクスっと笑えてちょっとタメになる「あるある」ネタを大公開！ ・フライングサーブ失敗した後、ボール巻き込みがち ・サーブレシーブに参加しないオポジットのジャッジなど信じてはいけない ・○番マークと言われるとうれしい ・相手の公式練習を見て明らかな差を感じる ・コートの中に７人入ってるときある ・得点入れた時の喜び方の練習をさせられる ・上履きでバレーする１年生 ・キャプテン同士で付き合いがち ・ベンチでバナナ食べがち ・背が「デカい」じゃなくて「高い」と言ってほしい 試合に練習、強豪校のしきたり、監督や先輩後輩の人間模様……楽しく読んでるうちにいつの間にかバレーが詳しくなってしまう様々な「あるある」をコミカルなイラストと解説で紹介します。 Vリーグ＆パリ五輪の新着ネタ、文字だからこそ面白いネタ、新作あるあるが盛りだくさん！ 現役時代に春高バレー準優勝し、指導者としても春高出場したさとゆりが笑いを通してバレーの新しい楽しみ方、教えます！ 発行：ヨシモトブックス 発売：ワニブックス

元航空自衛隊空将が現場での経験を踏まえ、絵空事ではない「有事」をリアルにシミュレーションしつつ、日本が、日本人が、今なすべきことを徹底的に考える！ 【内容紹介】 １章　日本を取り巻く戦後最悪の安全保障環境 ２章　中国が目指す「パックス・アメリカーナからパックス・シニカへ」の野望 ３章　抑止力としての日米同盟とNATO、新たな形の提言 ４章　改憲で実現すべき「軍事力による安全」 ５章　国民の意志こそが国防の「最後の砦」 ■防衛は「まさか」ではなく、「もしや」を前提に構築しなければ意味がない ■台湾有事は「あるか、ないか」ではなく「いつなのか」の段階 ■急務！　海上保安庁を中国海警局に対抗できる組織に ■核戦力でもアメリカに並ぼうとしている中国 ■米中間の深刻なミサイル・ギャップを解消する手段とは ■戦争の引き金は「軍備の不均衡」である ■核抑止に「当事者意識」が低すぎる日本 ■現代戦は平時と有事の「グレーゾーン」から始まる ■「平時法制」こそ、まっさきに整備を ■反撃は「全力」が当然、「必要最低限の反撃」などあり得ない ■「2025年在日米軍撤退」の現実味 ■「自国が侵略されたら戦う」と答えた日本人の割合は79カ国中最下位 ■米軍基地の「経費負担」よりも大事なのは自主防衛努力 ■アメリカに対して「主張すること」こそが同盟を緊密にする ■敵基地への反撃は、自衛隊が主体的に行うべき任務 ■朝鮮・台湾有事に日本は自国民をどうやって救出するつもりなのか ■今のままでは、自衛官は捕虜の待遇さえ受けられない ■庭も同盟も「手入れ」をしなければ荒れ果てる ■「反撃能力保有」に反対する左翼メディアの信じられない言い分 ■専守防衛というあいまいな「政治造語」が生む誤解 ■「自助」を喪失した日本人 ■Jアラートに文句を言う日本人の「危機意識」 ほか 【著者プロフィール】 織田邦男（おりた・くにお） 1952年生まれ。 1974年防衛大学校卒業、航空自衛隊入隊。F４戦闘機パイロットなどを経て、1983年米国の空軍大学へ留学。1990年第301飛行隊長、1992年米スタンフォード大学客員研究員、1999年第６航空団司令。 2005年空将、2006年航空支援集団司令官（イラク派遣航空部指揮官）を務め、2009年に航空自衛隊退職。 2015年東洋学園大学客員教授、2022年麗澤大学特別教授。 同年第38回正論大賞受賞。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

元空将であり、我が国の安全保障に関して積極的に発言を続け、2022年には「正論大賞」を受賞した織田邦男氏と、やはり保守論壇で安全保障について発信を続けている批評家、西村幸祐氏がリスクの激増している我が国の安全保障の現実について語り合う。 隣国に、ロシア、中国、北朝鮮という独裁国家にして核保有国が存在し、台湾有事の可能性が増しているじつは危機的な状況で、我が国が独立国家として生き残るための処方箋を探る。 織田氏が教鞭をとる、麗澤大学での安全保障についての講義は学生たちに人気であり、若い層の日本人にも、自国の安全保障の問題についての危機感は共感をもって受け入れられている。 【著者プロフィール】 織田邦男（おりた・くにお） 1952年生まれ。 1974年防衛大学校卒業、航空自衛隊入隊。F４戦闘機パイロットなどを経て、1983年米国の空軍大学へ留学。1990年第301飛行隊長、1992年米スタンフォード大学客員研究員、1999年第６航空団司令。 2005年空将、2006年航空支援集団司令官（イラク派遣航空部指揮官）を務め、2009年に航空自衛隊退職。 2015年東洋学園大学客員教授、2022年麗澤大学特別教授。 同年第38回正論大賞受賞。 著書に、『空から提言する新しい日本の防衛』（小社刊）。 西村幸祐（にしむら・こうゆう） 批評家。1952年、東京都生まれ。 慶應義塾大学文学部哲学科在学中より「三田文学」編集担当。 音楽ディレクター、コピーライター等を経て1980年代後半からF１やサッカーを取材、執筆活動を開始。 2002年日韓共催Ｗ杯を契機に歴史認識や拉致問題、安全保障やメディア論を展開。 「表現者」編集委員を務め「撃論ムック」「ジャパニズム」を創刊し編集長を歴任。（一社）アジア自由民主連帯協議会副会長。 著書に、『HONDA in the RACE』（講談社）、『NHK亡国論』（KKベストセラーズ）、『21世紀の「脱亜論」』（祥伝社）、『韓国のトリセツ』『日本人だけが知らなかった「安倍晋三」の真実』『朝日新聞への論理的弔辞』（ともに小社刊）など多数。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

永田町35年の不適切宣言！ 政治家が○○な時代に国民までバカになってどうする！ 産経新聞上席論説委員・名コラムニストが送る、自民党総裁選から、善人政治家、悪党政治家列伝、そして最新情勢までの抱腹絶倒のぶったぎり政治評論本！ ■「悪党」トランプはなぜ強いのか　 ■「悪党」がつくった自民党、派閥の何が悪い ■杉田水脈を守れない自民党　　　　 ■「気持ち悪い」日本、石丸旋風とは何だったのか ■マルクス学者は政治家になってはならぬ ■社会主義者知事が東京を壊した ■リニア妨害した毛沢東主義者　川勝平太 ■善人に政治家は務まらない ■「善人」宰相、羽田孜、鳩山由紀夫、村山富市、海部俊樹、…他多数 ■田中角栄と昭和の悪党たち ■「一番乗り」の策士　小林鷹之 ■憲法改正に覚醒か!? 　小泉進次郎 ■悪党になることが総理の道、高市早苗 ■なぜ嫌われるのか常に次期総理ナンバーワン、石破茂 ■総理になれない名門からの脱却、河野太郎 ■コンプラ、SDGsが国を滅ぼす ■アメリカ型政治献金制度にせよ ■｢悪党｣でなかった岸田文雄 ◎政治家に「善」「清」「徳」を求めてはいけない 皆さんにお願いしたいのは、クリーンさだけを売りにしている候補者は、眉に唾をつけてみてほしいことだ。 今も昔も数え切れぬほど「クリーンな」政治家は存在したが、そのほとんどは、沈香も焚かず屁もひらず。悪いことはしないが、善いこともできなかった。 クリーンで善人な政治家だけでは、ますます厳しさを増す世界情勢やかつてない少子高齢化社会を乗り切っていけない。 今こそ、大急ぎで「悪党政治家」を有権者が育てねばならない。 有能な「悪党政治家」はエネルギーがあり余って暴走したり、失言したりしがちである。できれば、ごく些細な醜聞なら大目にみてやってほしい。 政治家は悪人くらいでちょうどいい！のだから。　「本文」より 【著者プロフィール】 乾正人（いぬい・まさと） 1962年、兵庫県神戸市生まれ。筑波大学 比較文化学類卒業。1986年４月、 産経新聞社入社。新潟支局、整理部、政治部などを経て政治部長。 その後、編集局長、論説委員長を経て、現在、上席論説委員兼特別記者兼コラムニスト。 著書に、『官邸コロナ敗戦』『「影の首相」官房長官の閻魔帳』『自民党崩壊』（ともにビジネス社）、『令和阿房列車で行こう』（飛鳥新社）など。

日本経済の根幹を支えるのは、この国の全企業数の99％を占める中小企業である。 その中小企業で事業継承の問題が深刻化してから久しい。 本書の著者は、九州北部で躍進を続ける物流企業の２代目であり、すでにその長男に社長の座を託し終え、業績も右肩上がりで推移している。 ロジテム九州ではなぜ、後継者問題がスムーズに解決したのか。 その秘密と著者の後継者問題についての分析は、事業継承に悩む中小企業経営者にとって必読である。 ※QRコードを読み込むには、専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 【著者プロフィール】 末永浩毅（すえなが・ひろき） 株式会社ロジテム九州　会長。1945年５月、福岡市生まれ。 福岡県立修猷館高校卒業、九州大学工学部を卒業し、1970年にロジテム九州の前身・末永通商に入社。 1976年にブラジルに移住。10年間の牧場経営を経て帰国。 1986年末永通商の代表取締役社長に就任。 1999年にロジテム九州への社名変更とあわせて、ISO9001の認証取得。 2016年、創業60年を機に長男の末永浩司氏が社長に就任。 自身は代表取締役会長に就任。現在は会長として、創業100周年に向けた長期事業構想など現社長をサポートしている。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

ぼる塾の４人目のメンバー・酒寄さんの大人気エッセイ シリーズ第三弾！ 酒寄さんついに育休明け！　 いきなり４人で『女芸人No.１決定戦 THE W』の決勝を目指すと拳を上げ、３人も「うぉぉぉぉ！」と一致団結！ したはいいものの、４人には大きな壁が立ちはだかっていた…。 でもその壁の向こうに、かけがえのないものがあるなんて思いもしなかった（泣）。 賞レースに挑戦する“ガチぼる塾”の約１年の軌跡が本書で初めて明かされます！ もちろんいつもの愉快な４人のエピソードもたくさん収録。 noteの人気連載にプラスして今作は今までにないボリュームで書き下ろしました。もうほぼほぼ書き下ろし！ そして、一作目から連載のファンがひそかに楽しみにしている酒寄さん原作の漫画『転生したら田辺さんだった』はついに完結！　 さらに本のイラストを手がけた漫画家・つづ井さんと田辺さんの３人トーク企画も実現しました！ おまけにカラーページを増量して、ぼる塾写真集や酒寄さんプロデュースの間違い探しなど楽しいコーナーも！ 頑張る女子なら一度は読んでほしい！ 　泣いて笑って癒される女同士の友情エッセイです！ 発行：ヨシモトブックス 発売：ワニブックス

2022年に出版した、モーニング娘。9・10期デビュー10周年本が電子書籍化。 初のメンバープロデュース・アニバーサリーブック!! 2011年１月２日、モーニング娘。に加入した9期（譜久村聖、生田衣梨奈）、2011年９月29日に加入した10期（石田亜佑美、佐藤優樹）。 2021年にデビュー10周年を迎えたメンバー４人（佐藤優樹は2021年12月13日に卒業）の、記念ブック。 10周年を迎えるにあたり、新たな挑戦をした４人。 雑誌『アップトゥボーイ』誌上でメンバーをそれぞれ、グラビアプロデュースする連載を展開しました。 今作では、誌面では掲載しきれなかった未公開カットを厳選。 テーマ、衣装、メイク、ロケ地……グラビアプロデュース未経験の４人が、企画から考え、こだわり抜いた、今までとはひと味もふた味も違うグラビアページを完成させました。 またそれぞれがモーニング娘。加入より、この10年を振り返るソロインタビュー、全６パターンのツーショットトークも収録。 今だから話せる……４人での座談会と読み物も充実しています。 わずか半年のキャリアの違いで、ほぼ同期として切磋琢磨してきた彼女たち。 10年の絆があるからこそ、仲間だからこそ出来た内容で、それぞれの魅力を存分に引き出しています。 10年間で培った経験、想いを、200頁超えの大ボリュームでこの１冊に込めました。

2013年に出版した、モーニング娘。10期４人による、カレンダーブックが電子書籍化！ 2011年９月29日にモーニング娘。に加入した10期（飯窪春菜、石田亜佑美、佐藤優樹、工藤遥）の４人。 雑誌『アップトゥボーイ』で４人が連載していた“天気組2013カレンダー”を、2014年度版にリニューアルした１冊。 カレンダーの他にも、本音を語り合ったロングインタビューや、水着や制服、ルームウェアなどの、撮り下ろしもたっぷり！ 仲良し４人組の“10期愛”が感じられる珠玉の１冊です。

2012年に出版した、モーニング娘。9期10期８人による、オフィシャルフォトブックが電子書籍化！ 2011年１月２日、モーニング娘。に加入した9期（生田衣梨奈、鞘師里保、鈴木香音、譜久村聖）、同年９月29日に加入した10期（飯窪春菜、石田亜佑美、佐藤優樹、工藤遥）。 モーニング娘。の次世代を担う9期10期メンバー８人の初めてのオフィシャルブック。 同じ屋根の下で暮らす少女達をイメージした撮り下ろしのほか、雑誌『アップトゥボーイ』で紹介しきれなかった貴重なアザーカット、90の質問コーナーや８人掛け合いのインタビューも掲載。 さらに、『アップトゥボーイ』で連載していた「9・10期グラビア争奪バトル」の決着をつけるべく体育祭を開催するなど、大充実の内容に。 個性と魅力がたっぷり詰まった１冊です。

＜電子特別版＞ 紙書籍未収録！ ２名の識者を追加した電子特別版です。 「日本のために、ふるさとのために。家を愛し、地域を愛し、新しい力で静岡県の未来を創る！」 衆議院議員・井林たつのり（静岡２区）が静岡の課題、魅力、明るい将来について18名の各界の第一人者と語り合う！ FM島田で放送中の人気ラジオ番組、待望の書籍化！ 「井林たつのりのスマイルメッセージ」 第一次産業の活性化、金融政策、少子化対策、社会保障改革、政治資金にまつわる問題、そして静岡県が持つ無限の可能性まで、時にはゲストを招いてあらゆるテーマについてタブーなしで語り合う人気ラジオ番組。 第１・第３・第５「FM島田」（76.5MHz）にて午前８時10分より放送中／再放送は18時15分より。インターネットでも視聴可能。 静岡県の秘めたる可能性を識者とともに徹底的に検証する！ 長屋信博氏（全国漁業協同組合連合会専務）／永野繁登氏（保育推進連盟副会長）／入谷誠氏（全日本交通安全協会専務理事）／岡本佳郎氏（日本酒造組合中央会副会長）／多田計介氏（全国旅館ホテル生活衛生同業組合連合会会長）／金内光信氏（全日本美容業生活衛生同業組合連合会副理事長）／川鍋一朗氏（一般社団法人全国ハイヤー・タクシー連合会会長）／佐々木洋平氏（一般社団法人大日本猟友会会長）／島田泰助氏（一般社団法人日本木材組合連合会副会長）／長津雅則氏（公益社団法人日本薬剤師会常務理事）／伊東明彦氏（一般社団法人全国生活衛生同業組合中央会専務理事）／木場宣行氏（自動車整備振興会連合会専務理事）／園山和夫氏（公益社団法人日本グラウンド・ゴルフ協会会長）／阿部恭久氏（全日本遊技事業協同組合連合会理事長）／今村聡氏（公益社団法人日本医師会副会長）／井上幸子氏（日本栄養士連盟会長）／末武晃氏（全国郵便局長会会長）／神出元一氏（全国農業協同組合連合会代表理事理事長）／山﨑周二氏（全国農業協同組合連合会代表理事理事長／笹川善弘氏（公益財団法人全日本空手道連盟副会長）　※肩書きは掲載時のもの 【著者プロフィール】 井林たつのり（井林辰憲） 1976年７月18日生まれ。静岡県榛原（はいばら）郡川根本町出身。 実家は５代続くお茶農家。 京都大学工学部に進学し同大学院修了後、2002年国土交通省に入省。 2010年６月、中部地方整備局地域道路課長を退官し、自由民主党静岡県連の公募に応募して合格。 2012年の衆院選で静岡２区から出馬し、10万8510票を得て初当選。以降、４期連続当選。 2016年８月に環境大臣政務官、内閣府大臣政務官（原子力防災担当）、2023年９月内閣府副大臣（経済財政・金融等担当）を拝命。 静岡県サッカー協会中西部支部会長も務める。

2024年、瞬く間にグラビア業界を席巻し、各グラビア誌に引っ張りだことなっている、北海道出身の野球好きタレント・花咲楓香。 全国の球場に足を運ぶことはもちろん、オフシーズンでもキャンプ地を訪れるほどの熱量！ そんな彼女の待望のファースト写真集がついに発売！ タイトルも自ら命名、まさに新人王候補最右翼の渾身の１冊は、通常のグラビアでは見ることのできない、ドッキリショットもふんだんに収録。 これはグラビアファンには絶対に見逃せない１冊です。

東京と熊本で免疫統合医療によって、数多くのステージ４のがん患者を救ってきた医師、赤木純児氏の最新治療メソッド（水素吸入療法、ハイパーサーミア、低用量抗がん剤治療、光がん免疫療法、免疫チェックポイント阻害薬オプジーボとヤーボイなど）と治療の実例を、作家・演出家である中井由梨子氏が取材し、わかりやすく詳述。 特に近年、赤木氏が治療に使用して、その効果を実感しているサプリ「タヒボ」について解説する。 タヒボとはブラジルのアマゾン川流域に自生する樹木で、古くはインカ帝国時代にも薬木として使用されていた記録が残り、現在では抗がんに有効な成分が確認されている注目のサプリである。 標準治療でなすすべがなくなったステージ４のがん患者の方はもちろんのこと、がんと宣告された人にとって重要な情報が詰まった１冊である。 【著者プロフィール】 赤木純児（あかぎ・じゅんじ） くまもと免疫統合医療クリニック院長。宮崎医科大学（現 宮崎大学医学部）卒業。 熊本大学大学院医学研究科博士課程修了後、1992年から1995年まで、アメリカの国立衛生研究所の国立癌研究所に留学し、腫瘍免疫を学ぶ。 帰国後、熊本大学医学部付属病院第二外科（現 消化器外科）勤務などを経て、2010年、玉名地域保健医療センター院長に。2020年２月より現職。 2023年、東京築地に分院である「TOKYO免疫統合医療クリニック」を開院。 日本がん治療認定医、消化器がん外科治療認定医、日本外科学会専門医・指導医、日本消化器外科学会専門医・指導医、日本消化器病学会専門医、日本乳癌学会認定医、日本統合医療学会認定医、日本統合医療学会理事・熊本県支部長、日本アロマセラピー学会評議員、理化学研究所客員研究員、国際水素医科学研究会理事長。 著書に、『水素ガスでガンは消える!?』（辰巳出版）、『がん治療の「免疫革命」』『がんを切らずに治す』（共に小社刊）など。 中井由梨子（なかい・ゆりこ） 作家、演出家。神戸市生まれ。 1996年に劇団の座付作家としてキャリアをスタート。以降、数々の舞台や映像作品の脚本家・演出家・演技指導者として活躍。 また、作家として、小説やノンフィクションの作品も手掛ける。 主な著書に、『20歳のソウル』（小学館／幻冬舎）、『栄光のバックホーム　横田慎太郎、永遠の背番号24』（幻冬舎）。 構成した『まだ望みはあります』（高橋幸司著／さくら舎）などを通して、がんを克服するための治療法に興味を持つ。株式会社インスピインカ代表。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

「AbemaTV」、ラジオ「飯田浩司のOK! Cozy up!」、ネット番組「チャンネルくらら」「ニッポンジャーナル」「魚屋のおっチャンネル～パーラー異世界」でおなじみ、日本人初・北京大経営戦略博士号取得、現在インド大学研究フェローを務め、中印30億人を研究対象とする中川コージの最新分析！ 中国との取引はやばいと思っている皆さん！ 日本の勝ち筋を伝えます！ 崩壊しない中国、インドは急成長。アメリカ頼みも通用しない、米中印G３時代を生き抜く大戦略 経済インテリジェンスが国民の命運を左右する ■居酒屋トークレベルの対中解像度では国を誤る ■軍事忌避の風潮が遠ざけてきた産学と安全保障 ■中国にはできない、日本だからできる信頼あるデータ取引所 ■中国が「軍民融合」を推進しなければならなかった理由 ■中国政府を最も信用していない人たちに学べ ■「中国のデータを日本が販売する」ことで得る「勝ち筋」 ■「インド」という変数を踏まえ、100年先を見据えたシミュレーションを 本書は、「最近話題の経済安全保障って何だ？」「中国との取引はヤバいんじゃないか」などと思われている方に向けて、論点を平易にまとめた本です。 ですが、そもそも経済安全保障という概念自体がこの数年盛り上がって議論されてきたものであって、歴史も浅いものですから、基本的な知識を集約している本書を眺めただけでも、経済面を含む中国の関係をどう構築していくべきなのかなど、経済安全保障の基本概念がつかめるのではないかと思います。 加えて、著者なりの「日本にはこうした点が欠けているから、あれこれカクカクシカジカこうしたほうが良いですね」「経済安全保障をイデオロギーや力学など無形資本の疑似戦争として捉え直してみると６つの概念が…」といった戦略的考察も盛り込んでいます。

経済記者歴50年、今も産経新聞の特別記者として第一線で取材を続ける著者が、明確なデータや数字をもとに、中国経済の危険な実態とその展望を解説。 長く中国経済を支えてきた不動産バブルは、いよいよ深刻な崩壊局面を迎えているのだ。 ここ30年、中国経済の隆盛をアシストしてきたのは日本、そしてジャパンマネーであり、その間、日本経済は停滞を続けてきたと指摘する著者は、中国崩壊がもたらす我が国へのポジティブな影響に注目し、これまでの中国経済に対する政治的・経済的スタンスに警鐘を鳴らす。 【目次】 第一章　水増し疑惑、中国当局公表の経済統計数字 第二章　中国経済大発展の秘密 第三章　米大統領選と中国の行方 第四章　習近平の狙い 第五章　習近平の脱米ドル戦略 第六章　習近平の巻き返し 第七章　日本人を貧しくする中国マネー 第八章　中国に対して日本はどうすべきか 【著者プロフィール】 田村秀男（たむら・ひでお） 産経新聞特別記者・編集委員兼論説委員。 昭和21（1946）年、高知県生まれ。 昭和45（1970）年、早稲田大学政治経済学部経済学科卒業後、日本経済新聞社に入社。 ワシントン特派員、経済部次長・編集委員、米アジア財団（サンフランシスコ）上級フェロー、香港支局長、東京本社編集委員、日本経済研究センター欧米研究会座長（兼任）を経て、平成18（2006）年、産経新聞社に移籍、現在に至る。 主な著書に、『日経新聞の真実』（光文社）、『人民元・ドル・円』（岩波書店）、『経済で読む「日・米・中」関係』（扶桑社）、『日本経済はだれのものなのか』（上島嘉郎と共著・扶桑社）、『経済と安全保障』（渡部悦和と共著・育鵬社）、『景気回復こそが国守り 脱中国、消費税減税で日本再興』『日本経済は再生できるか - 「豊かな暮らし」を取り戻す最後の処方箋 -』『現代日本経済史 - 現場記者50年の証言 -』（小社刊）など。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 こちらのとげとげ、なんでしょう？ うにといっしょにみてみましょう！ 個性豊かなとげとげたちと、仲良くなれる一冊です。 発行：月鈴舎 発売：ワニブックス

心、人間関係、幸せ、お金、健康、時間など――。 60歳から考え方を「デザイン」しなおせば、これからの人生が驚くほど上機嫌になる！ フォロワー10万人超！　 話題の70歳プロダクトデザイナーがはじめて語った、60歳から毎日を機嫌よく過ごすための生き方。 「『いつも“今”が面白い』と感じて生きる。それは今すぐにでもはじめられます」 毎日が「腑に落ちた日常」に変わる、最高にポジティブな60点主義のススメ。 ●心の余裕や機嫌のよさは「前向きな諦め」から生まれる ●日々の些事をきちんとこなせば「腑に落ちた」日常になる ●自分がストレスを感じない状態にすべてのことを「リ・デザイン」しよう ●「移動」するだけで、毎日がかけがえのない小旅行に ●毎月の「無駄遣いできるお金」は自分を楽しませる必要経費 ●これから一番大事にすべきは「自分」という友達 60代になったからといって「それらしく振る舞わなきゃ」なんて、行動を制限する必要はありません。 誰もが「面白い」と感じること、好きなことに存分に打ち込めばいいのです。 若い頃を思い出してみてください。 「若者らしく振る舞わなきゃ」なんて思ったことは一度もないはず。 面白いこと、好きなことを懸命に追いかけていたでしょう。 何歳になっても、それが当たり前の生き方ではないでしょうか。 逆に言うと、60代という10年間は、悩むのがごく当たり前というか、自然なことなのかもしれません。 そんな方のために、わたしの経験が少しでもお役に立てればと思います。 ――本文より 【著者プロフィール】 秋田道夫（あきた・みちお） プロダクトデザイナー。 1953年大阪生まれ。愛知県立芸術大学卒業。 ケンウッド、ソニーで製品デザインを担当。 1988年よりフリーランスとして活動を続ける。 代表作に、省力型フードレスLED車両灯器、LED薄型歩行者灯器、六本木ヒルズ・虎ノ門ヒルズセキュリティゲート、交通系ICカードのチャージ機、一本用ワインセラー、サーモマグコーヒーメーカー、土鍋「do-nabe240」、湯のみ「80mm」など。 2020年には現在世界一受賞が難しいと言われるGerman Design Award でGold（最優秀賞）を獲得するなど、受賞多数。 2021年３月よりX（旧Twitter）で「自分の思ったことや感じたこと」の発信を開始。 2022年７月からフォロワーが急増し、10万人を超える。 著書に、『自分に語りかける時も敬語で』（夜間飛行）、『機嫌のデザイン』（ダイヤモンド社）などがある。