28歳、処女、初恋を引きずり25年。 後輩から結婚マウントを取られた琴葉は幼なじみ・理人への片想いに見切りを付けるべくマッチングアプリに挑戦…しようとしたところ理人に見つかってしまった！おもわず言い訳する琴葉に理人が言った言葉は 「僕も誰とも付き合ったことない」 信じられない琴葉だったが、理人の提案で「本番」に向けて恋愛の練習をすることになり… はじめて同士のおとなな恋の行方は――？【桃色日記】

※紙の雑誌に付いている付録「おとな過ぎるOPI▼カレンダー～乳暦2027ver.～」は付いていません。 【本書は、『電撃萌王 2026年12月号』を電子配信用に再構築したものです。電子化に伴い、一部省略・変更されたページがございます。本文中に掲載されている情報、価格は、2026年10月現在のものです。掲載されているキャンペーン、商品の予約受付、イベントなどは終了している場合がございます。内容につきましては、変更される可能性があります。この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照などの機能が使用できません】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 誰もが悩む「老化」。最新の研究にもとづいて、老化を食い止めるための生活の知恵を総力取材しました。 シリーズ累計２００万部『おとなの週刊現代』が装い新たにリニューアル。 ご夫婦で、ご家族で、もちろんおひとりでも、日々の暮らしの悩みによりそう別冊シリーズをお楽しみください。 （目次） 健康も見た目も、いったいどこで差がつくのか？「老化格差」の真実　 10歳若く見える人、10歳早く老ける人 ・高血圧で「老け」が加速する ・老けてる人には筋肉が足りない ・流行りのアンチエイジング、これが真相 ・やっぱり「日焼け」は最悪だった ・断食で心と体がホントに若返った ・歯磨きがヘタな人は老ける、病む、鬱になる ・老けたくなかったら毎晩、同じ時間に寝なさい ・「多臓器老化」がヨボヨボの始まり ・「スマホ認知症」が恐ろしすぎる ・「性機能」を老けさせない具体策 ・ホントは老化に「効かないサプリ」の名前　ほか 驚きのノウハウが満載！加齢を筋肉で止めよう ・東大筋肉博士が直伝！あなたの筋トレ、間違ってます ・筋肉と内臓から湧き出るエクサカインがスゴい ・「スクワット最強説」を検証する ・みるみる若返る　日本発「科学的に正しい歩き方」 ・老化を加速する「第三の贅肉」異所性脂肪の恐怖　ほか 老化と血圧　新常識 ・血管が硬い人が「老ける」「太る」「早死にする」理由がわかった ・降圧剤の選び方をまちがうと、一気に老けてしまいます ・「NOエクササイズ」で血管がみるみる若返る　ほか 脳の老化は止められる ・認知症を呼び込む「意外な病気」 ・脳が老いていく人の「怖い習慣」 ・ボケたくなければ、バードウォッチングをしなさい ・脳が老いてしまう前に必ずやるべき手続きがある ・認知症の「特効薬」どこまで信じていいですか　ほか 老化と病を寄せつけない「無敵の休息」 ・攻める休養　その極意 ・最新科学で「睡眠の正解」がわかった ・噂のリカバリーウェア　着て寝て気づいた「ある違和感」 ・世界の一流は、休日も一流だった　ほか ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

弁当屋で働く加賀屋楓（24）は小さいときから近所の青山春とおさななじみ。楓は春に片想いしているが、鈍感な春は振り向いてくれない。けれどいつでも楓を助けてくれる「騎士（ナイト）」の春。そんな中、春にアタックしてくるゆるふわ女子や別のおさななじみ男子・伊織も参戦して、やっと恋が動きだす――!?【MC「おとななじみ」単行本版を話分割した分冊版です】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 食の宝庫・九州が誇る名物料理と産地直送の食材を使った美味をご紹介。鮮度抜群の肉刺しや、鍋料理などの肉料理編、産地にこだわった刺身や練り物など魚料理編の２本立てでどうぞ！秋は食事やお酒のみならず、時間までも存分に楽しめる“カフェ”が絶妙な気分。夜空を眺められる空間や、じんわり沁みいる音楽、自在な使い勝手もうれしくてそこにいるだけでなんだか幸せ……。そんな東京の「夜カフェ」をご案内します。（全27P）

＜ひとりだからこそ楽しい！関西のソロ活おでかけスポットはこの一冊で＞ 本書は「ひとりでも」ではなく、「ひとりだから」楽しめることにこだわったスポットをセレクト。 大阪・京都・兵庫・奈良の、ひとりで行くことでより楽しめるスポットや新しい体験を紹介します。 次の週末は、いつもより充実したひとり時間を過ごしてみませんか？ ＜主な特集内容＞ ◆巻頭特集：おひとりプロデューサー・まろさんインタビュー 「ひとり時間の楽しみ方」を発信するまろさんに、ひとり時間の魅力を伺います。 まろさんが関西をひとりで楽しむ場所もご紹介。 ◆Area01/大阪府 ものづくり・体験：マンツーマンで学ぶ「繕い処 金継屋」の金継ぎワークショップ 食べる：「ひとりカルビ1965かっぱ横丁」のソロ席で焼肉を堪能 ◆Alera02／京都府 体験：「勝林寺」で自然を感じながら自分と向き合う坐禅＆ヨガ体験 ご褒美：老舗菓子店がプロデュースするアートなカフェ「ZENCAFE」 ◆Area03／兵庫県 ものづくり・体験：「香りの家オランダ館」で自分を見つける香水体験 ご褒美：老舗「ジャズ喫茶jamjam」で自由なジャズの音色に浸る ◆Area04／奈良県 体験：「奈良監獄ミュージアムby星野リゾート」で"自由"という問いに向き合う ご褒美：佐保川沿いの「BookCafe川べり」で編集者が選んだ1冊を紐解く ＜1泊2日でソロ旅＞ 江戸期の元酒蔵「近江八幡まちや倶楽部」でひとりステイ（滋賀県近江八幡） 淡路島リトリート旅「禅坊靖寧」で心を整える（兵庫県淡路島） ※本書は「好き」にとことん寄り添った、おでかけ情報のWEBメディア『るるぶ&more.』で連載中の「おとなのソロ部」の記事を中心に再編集したものです。 ※この電子書籍は2026年10月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 心地いい体は、自分で作る。今日からできる食事、運動、睡眠、心のケアすべて。・疲れやすい、眠れない…おとな不調を解決。・べストセラー医師が教える、やさしいケア習慣。・上質なイラスト、大きめの文字。読めば心が軽やかに。50代に入ると、体は変わります。でも、その変化を受け入れながら、心地よく整えることはできます。がんばってきた体を、これからはもっといたわってみませんか？食事を少し変える。体を少し動かす。よく眠る。心を整える。小さな習慣を重ねるだけで、体はぐっと軽やかに、心はすっと穏やかに。ベストセラー医師が、50代からの体の整え方を、やさしく、わかりやすく教えます。不調を安心に変えて、毎日を心地よく過ごすための一冊。

まだこども、もうおとな。甘くて刺激的なエロティックBLウェブマガジン！【いつもと違う、シュガー×スパイスな恋を読む】をテーマに、新進気鋭の実力派が描く新連載から、一押し新人デビュー作まで勢揃い。恋もHも読み応えたっぷりの魅力的なラインナップでお届けします☆ 【LiQulle（リキューレ）　VOL.126-2ラインナップ】 「僕だけの君になりますように 」ちふゆ 「メルティラブは甘すぎる」上田にく 「没落オメガと裏切りアルファ」外内とおり 「ノースキャンダルは今夜まで」栗栖たくみ 「魔性のSubは欲望に傅かない」香澄タベル 「アイラブユーは恋の沼」汐にがり

50代からは「私がアガる」美容に。 「いつもと顔が全然違う！」「キレイにならないのは、化粧品のせいじゃなかったんだ！」と目からウロコの人が続出する予約が取れないサロン「Crystalline」のレイナさんの美容メソッドはとってもシンプル。本書では、レイナさん直伝の「マッサージテク」を写真で徹底解説。肌もメイクも簡単3ステップで今どきの顔に！自分史上最高の顔をめざして、アップデート美容をはじめてみませんか？ ◆◆コンテンツの紹介◆◆ ●Prologue 「自分を変えたい」と思ったときが変わりどき！「アップデート美容」実例紹介 ・シミは無理に隠さなくていい、と気が楽に／Sさん（50代後半） ・今の自分を生かすメイクで、悩みが解消／Kさん（50代後半） ・メイクで「こんな自分もいたんだ」と発見／Nさん（40代後半） ●Part1 おとなの肌悩みをすっきり解決！「血色アゲ」マッサージ ・マッサージで肌悩みが解決するのはなぜ？ ・マッサージをするときに気をつけたいこと ・毎日の習慣にしたい基本のマッサージ 1. 脇の下をもむ 2. 鎖骨の上下をさする 3. 化粧水や乳液をなじませる 4. 口の横をほぐす 5. ほお骨の下をほぐす 6. 額をしっかり持ち上げる ・お悩み解決！＋αマッサージ 1. 顔がたるんできた 2. 目が小さくなってきた 3. 二重あごが気になる 4. 口角が下がってきた 5. 鼻が大きくなってきた 6. 目が落ちくぼんできた、むくんできた ●Part2 ポイントを押さえて、輝く肌を作る 毎日のスキンケアで肌力を底上げ 1. 保湿クリームはマッサージしながら塗ると、エステ級の効果に 2. 肌が揺らぎやすいときは、肌にやさしい化粧水にチェンジ 3. 日焼け止めはしっかり＆薄くを塗り分けて、脱のっぺり顔 4. 進化した毛穴専用下地なら、毛穴も色むらも簡単＆きれいにカバー 5. 放っておくと蓄積するシミ。集中美白ケアでためこまないのが鉄則 6. 額の横ジワをなくして、老け見え印象を回避する ●Part3 そのメイク法、いつから同じ？メイクをアップデートしてあか抜け顔に 1. ミニマムなベースメイクで肌への負担を軽くする 2. アイブロウパレットで、バランスのいい「ふんわり眉」に 3. 正しく使って効果倍増！アイラッシュカーラー 4. 色＆位置を押さえて、チークを味方につける 5. 今どきのアイメイクは、色で主張せず光を味方につける 6. たるんだ目もとは、インサイドラインで自然に引き締める 7. 便利なうえ洗練顔になれる、1個3役のカラーバーム 8. おとなのリップはラフに仕上げて古くささを回避！ 9. コンシーラーとシェーディングペンで、たるみ、ほうれい線をカバーする 10. ほおのシミには、オレンジ＆イエローのコンシーラー！ 11. ピンク系下地で血色感ある肌へ。黄ぐすみにさよなら！ ●Part4 髪が変われば、顔も変わる 今日から習慣にしたいヘアケア 1. シャンプー後の頭皮マッサージでダメージ対策 2. 頭皮ケア＋スタイリングで、根元からふんわり髪に ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

小学二年生のイトウ・ヨシオくんは年のはなれたお姉さんとお兄さんがいる末っ子です。おとなたちのなかにひとりぼっちのイトウくんのなかまはネコのナリヒラだけです。かっこいいお兄さんみたいになりたい、みんなにほめてもらいたいとフントウするイトウくん。なかなかうまくいかないけど、ちょっととぼけたイトウくんとなかよくしてあげてください。高畠純さんが物語にぴったりの楽しいイラストをたくさん描いてくれています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 イラストや漫画、舞台写真、豊富なビジュアルでわかりやすい。ジュニアからおとなまで～バレエ鑑賞入門。1）イラストや漫画、有名バレエ団の舞台写真など、豊富なビジュアルで、楽しくわかりやすいバレエ鑑賞入門書。イラストはバレエ好きの漫画家・桜沢エリカさんが手がけます。2）日本で上演が多い作品30を厳選。作品のあらすじを中心に、鑑賞ポイント、エピソード、歴史など、解説もしっかり。監修は舞踊評論家の渡辺真弓さん。3）バレエ音楽もチェック！演目ごとに無料視聴できるQRコードを掲載。インターネット音楽配信サイト「ナクソス・ミュージック・ライブラリー」の音源とコラボ。QRコードを読み込むだけで1曲30秒視聴できます。※30作品のうち著作権の関係で視聴できない作品もあります。本書はジュニアからおとなまで楽しめるバレエ鑑賞ガイドブック。イラストや漫画、有名バレエ団の舞台写真などビジュアルがたっぷり。イラストはバレエ好きの漫画家・桜沢エリカさんが手がけます。30作品のバレエ解説は、あらすじを中心に鑑賞ポイント、エピソード、歴史まで。

紆余曲折を経て、互いを唯一の伴侶と認め、結婚した大吾と正祐。二人で暮らすようになった西荻窪の一軒家には、馴染みの人物たちが手土産や土産話を持って訪れる。春夏秋冬、季節の訪（おとな）いとともに。文学と食を愛する作家と校正者の、その後の日常。

級友による激しいいじめと周囲のおとなの無理解のため、中1で不登校を選ばざるを得なかった潤間さやか。 学校に行けないまま20歳を迎え、両親ともすれ違ったまま不安な気持ちで過ごしていたある日、ふとしたきっかけで夜間中学の存在を知る。 入学をためらうさやかの背中を押してくれたのは、さまざまな事情を抱えながら「中学生」をやり直している年上の生徒達……。 髙田郁渾身の取材から生まれた原作をきたがわ翔が優しく美しい絵で漫画化！

ちょっぴり派手なあの子は書店員さん。 街の小さな本屋さんに現れたのはちょっぴり派手な格好をしたギャルだった！？ 「ちゃの書店」に勤める、個性豊かな書店員さんたちによる本に囲まれた楽しい日々！ こどももおとなも大好きな有名作品が本編に多数登場！ ・ぐりとぐら ・大ピンチずかん ・運命の巻戻士 ・完全版 小説 落第忍者乱太郎 ドクタケ忍者隊 最強の軍師 ・はらぺこあおむし ・ダレンシャン ・ノンタンいもうといいな 世代をこえて、好きな本を通してつながる気持ち。 「ギャルと本屋」を読めば、本屋さんに行きたくなること間違いなし！ 週刊コロコロコミックで超大人気のお仕事マンガ、待望の第１巻発売！

塾講師と保護者、“喪失感”を抱くおとな同士の不慣れな恋。 塾講師の三塩遼介（27）は、ある夜、居酒屋で一人涙をこぼす女性を助ける。 後日、塾で再会した彼女は生徒の母親・直江奈々美（35）だった。 「不倫する奴マジ理解不能」な遼介にとって、保護者と個人的な関係を持つなんて言語道断。 けれど、娘のために強くあろうとする奈々美に、あの夜の涙が重なって離れない。 拾った仔猫をきっかけに、ふたりの距離は少しずつ縮まって…？ 父親が蒸発した遼介と、一人きりで泣いていた奈々美。 欠けた心が重なった時――、不慣れな恋が動き出す。 『こっち向いてよ向井くん』ねむようこ最新作！ ◆収録内容◆ 「たぶんここから始まる恋」第1話～第5話 あとがき2P 特典（おまけ漫画1P） ※「特典（おまけ漫画1P）」は紙コミックスのサポーター書店にて配布されているものと同様のものが収録されています。

おとなって、勝手だ。 小さいころは 「ふたごが、おそろいを着てるとかわいいね」 なんて言ってたんだよ？ なのに最近は、 「男らしくしなさい」とか 「女の子なんだから気をつけて」とか。 いちいち、うちらに「らしく」しなさいって言うの。 「大きくなる」って 「フツウに合わせていく」ってことなのかな？ そんなの、息がつまっちゃいそうだよ!!!! だから、うちらは―― 双葉あかねと双葉かえでは、決めたんだ。 転校した学校で「あるチャレンジ」をしてみようって。 おとなの望むような 「やんちゃな男の子と、かわいらしい女の子のふたご」に なってやろうじゃないって……！ ――大注目の、第９回角川つばさ文庫小説賞〈金賞〉受賞作!! セカイへ挑むみんなへ送る、応援ストーリーです！【小学中級から　★★】

かわいくて、セクシーで、子犬系で、おとなっぽい！ ギャップ過多のミステリアス男子に今日も振り回されてます☆ 週に1度、副業で専門学校の講師をすることになった芽衣子。慣れない授業をなんとかがんばれるのは、マジメな生徒・ゆかりくんがいるから。ゆかりくんは癒やし！ 心のオアシス、可愛い生徒！ だけど、学校外のゆかりくんは意外な一面を持っていて…！？【恋するソワレ】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本の観光地、王道の魅力 進化が続く老舗、スケールアップした温泉宿 贅沢なやすらぎを提供するホテルが続々誕生 宮ノ下、小涌谷、強羅、芦ノ湖周辺、箱根旧街道・畑宿、大湧谷、仙石原、箱根湯本・塔ノ沢の箱根リゾートの真髄、エリアを広げて小田原、御殿場も含む「歩く・観る」「買う」「食べる」「泊まる」をアップデートした最新版。春の桜とツツジ、夏のアジサイ、秋の紅葉、冬の雪景色に彩られた箱根の四季を美麗写真でダイジェストした巻頭特集に続き、特集2は「箱根でスペシャルな滞在」。箱根の顔「富士屋ホテルのラグジュアリーな1日」、安心して泊まれる「10室以下の小さな隠れ宿」「専用露天風呂がついている、おこもり宿でプライベートステイ」とおとな向け宿泊先の紹介が充実。贅沢なパノラマビューと食事が楽しめる新たなホテルの誕生のニュースも掲載されています。 さらには宮ノ下、小涌谷、強羅のレトロな観光スポット、ショップをピックアップし、遊覧船、レイクビューカフェ、ドライブなど芦ノ湖周辺での楽しみ方、箱根登山電車・ケーブルカー・ロープウェイまでを完全ガイド。「美と出会う」では、世界のアート作品が集まる箱根の美術館を案内するだけではなく、センスが光るアート＆デザイン・グッズ、伝統工芸である寄木細工までを紹介します。「食べる」は、セレブに愛されてきたフレンチ＆イタリアン、懐石料理、豆腐と湯葉、そば、名物ランチ、パン、カフェ＆スイーツなどのグルメが満載。歴史特集では信仰の聖地であった箱根山がハイカラな温泉地と変貌していく過程をひもとき、富士屋ホテルの歴史も語ります。詳細な付録地図で安心ナビゲート。トラベルカレンダーで1年を通した気温、降水量、気候、開花情報、イベント開催などが一望。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

「どうしてそうなるの？」を理解すれば、 お互いの“無理”が少なくなる 　──発達障害のある同僚や部下にどう声をかければいいか戸惑う。 　──パートナーの言動が、どうしても理解できない。 　──子育てがうまくいかず、自分を責めてしまう。 そんなあなたは、ひとりではありません。 数多くの“自助グループ”を運営してきた著者が、物語形式で、当事者の声から生まれた、よりよい関係を築くためのヒントをお伝えします。 ＊＊＊＊＊ 　「オフィス内がいつもザワザワしていて、仕事に集中できません」 　「授業中、どうしても体がうごいてもうて、先生に怒られる。どうしたらええねんかな？」 当事者たちの語る言葉から、かれらが何に困っているかを学びながら、 　◎優先順位を決めるのを手伝う 　◎ミスを叱責するのではなく、ミスが起きにくいしくみを作る 　◎家の中に安全な逃げ場所を確保する など、発達障害のある人と向きあうための実践的工夫を見つける一冊。 ＊＊＊＊＊ 【目次】 はじめに 第１部　おとなたちのための自助グループ編 　第１章　発達障害と診断されたおとなの当事者が「職場」で悩むことと、助けてほしいこと　 　第２章　発達障害と診断されたおとなの当事者が「家庭」で悩むことと、助けてほしいこと 第２部　子どもたちのための自助グループ編 　第３章　発達障害児が「学校」で悩むことと、助けてほしいこと 　第４章　発達障害児が「家庭」で悩むことと、助けてほしいこと おわりに ＊＊＊＊＊

「俺としてくれた約束、覚えてる？」胸のなかが暖かくなるほど満たされる甘いキス。彼の舌が私の肌を優しくなぞるたび、声は抑えられなくなって―ッ。加賀谷美晴のもとに突然現れた金髪の王子様。彼の正体は、あの可愛くて小さかった樹くん！？おとなになった樹くんは、誰もが魅かれるようなハンサムで紳士な男性に成長していた。そんな彼に結婚を申し込まれ困惑してしまう。だけど、言葉でこれまでの想いを伝えてくれる樹くんに少しずつ心は動き始めて…。私の思い出をこの人はどんなに胸にとどめておいてくれたんだろう。彼の吸い込まれるように瞳に見つめられ美晴は熱いキスを受け入れるが――。 ※同タイトルの1～4話を収録した合冊版です。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 忘れられない風景と味に出会う 札幌ではホテル、小樽では新施設がオープン おとなが楽しめるガーデン街道、富良野、美瑛 札幌、小樽、富良野、美瑛の「歩く・観る」「買う」「食べる」「泊まる」をアップデートした最新版。札幌でのラグジュアリーホテルのオープン、小樽海上観光線乗り場を解体して作られた公共空間「おたるポートスクエア」の開業をニュースとして取り上げた後、巻頭特集1は「北海道ガーデン街道」。旭川～富良野～十勝にかけて点在する8つの庭を結ぶガーデン街道を紹介。北海道らしい広大な土地とそこに咲く花々や草原の緑が目の前に迫ってきます。特集2はアイヌ文化に親しめる複合施設、ウポポイ。特集3は「旭山動物園」。おとなが感動できるポイントと効率的に回れる園内案内が充実。札幌の代表的な観光地を巡るプランを提案し、運河の街・小樽を楽しみ、「白金 青い池」「ファーム富田」など富良野・美瑛を堪能する記事へと続きます。 「食べる」は、海の恵みを堪能できる海鮮、本格派の名店限定で紹介する寿司から、すすきのの顔ともいえる名物バー、酪農王国のスイーツ、札幌スタイルの夕食後のお楽しみ「シメパフェ」、ご当地グルメまで。歴史特集は「北海道をめぐる2万5000年の旅」。独自の歴史へのタイムトラベルとリアルな旅が絶妙にリンクしていきます。詳細な付録地図で安心ナビゲート。トラベルカレンダーで1年を通した気温、降水量、気候、旬の食材、イベント開催などが一望できます。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

現役ピラティス講師でRIZINガールとしても活躍する真中ゆいみが、鍛えた体幹を武器にグラビアに初挑戦！レザー素材のガーター付きランジェリーをまとい、美しいボディラインとおとなの色気を大胆披露！ まなか・ゆいみ 2001年6月4日生まれ、大阪府出身。身長164cm、B80W65H90。血液型はO型。現役ピラティス講師で、RIZINガール2026に選出されるなど活躍の場を広げている。趣味は、読書、カラオケ。特技は、歌。Instagram（@manaka_yuimi）。

美人教師の雨森先生は、なぜか空き地に捨てられた廃バスに住んでいる――。『おとなのほうかご』のイチヒがお送りする、SNSで話題沸騰のマイペースでお茶目なおひとりさま車中泊コメディ！

「この子が体験したことはトラウマとなるか」「子どもを癒すためになにから始めればよいのか」「この子はずっと不安を感じ続けるのだろうか」――本書は，子どもが逆境体験に遭遇したときに抱く不安や疑問に答え，回復における身近なおとなの役割と具体的なケアの道筋を明らかにする。 トラウマを引き起こす要因や具体的な出来事の例，子どもに起こる行動面の変化や，回避，自傷，衝動的な行動といったトラウマ反応への関わり方など，実践的な知識とスキルについて，ケースを交えつつわかりやすく解説する。 専門的援助が必要なケースの見極め方や種々の治療法，再燃予防についても示し，子どもの回復を包括的・継続的に支えられるよう導く。 子どもと関わるすべてのおとなが読むべきケアのためのガイドであり，トラウマの基礎について学ぶ入門書としても最適な一冊。

おっとりした性格と柔らかい物腰は母性100パーセントの優しさ。Gカップのボリューミーなボディに17年にもわたるクラシックバレエで培われた柔軟性も相まって、グラビアンとしては今、円熟のときを迎えているといえましょう。 学芸員補・司書という知性あふれる彼女は大学を卒業後、一度は一般企業に就職。その後スカウトを機に27歳でグラビアデビュー。『ミスヤングアニマル2022審査員特別賞』受賞、『ミスFLASH2023　グランプリ』を獲得するなど非常に注目を集めるも、その後方向性をシフトし、ここ数年は舞台を中心に活動してきた。 しかしある撮影で「スチール写真の表現の面白さ」を発見、再度グラビアモデルとしてカメラの前に立つことを選んだ。 キュートさと妖艶さが同居する年齢不詳の魅力はタイトルの「おとな女子」そのものだ。T164 B91（Gカップ）W61H88 趣味・舞台鑑賞

お調子者でムードメーカーのダイヤ。５年生の新しいクラスも楽しくなりそうだと思っていた。ある日、担任の鷹野先生が作った「特別チャレンジ制度」が始まる。ランキング入りを目指していたダイヤだけど、だんだんクラス内で争いが起きるようになり雰囲気は一変。このランキング、なにかがおかしい・・・・・・!!　幼なじみのマナカ、運動神経バツグンのシュリと、調査をはじめて・・・・・・!?　オレたちの楽しかったクラスをとりもどすんだっ！　ずるいおとなをぶっ飛ばす――！　スカッと超痛快ストーリー!!

不透明な未来がちらつき、「つながり」がほどけて、「うちの子」「個別の子ども」にばかり向けられる「発達」のまなざしが、子どももおとなも苦しめている。しかし、いつの時代も、子どもの視点から社会のあり方を問うてきたのが保育。新しい「つながり」をどうつくりだしていくか。保育がその真価を発揮するために編み直す「保育的」発達論。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 深海でくらすいきものたちの、かわいくていとおしい生態！ ☆海洋研究開発機構（JAMSTEC）上席研究員・藤原義弘先生の監修☆ 世界中の深海でくらす、不思議でわくわくするいきものたちの、かわいい生態・暮らしぶりを1冊にぎゅっとまとめました。 水族館でも大人気なメンダコやダイオウグソクムシから、浅い海と深い海を行き来するオサガメやマッコウクジラをはじめ、世界で一番深い海で見つかったマリアナスネイルフィッシュまで、全61体のいきものを解説！ 思わず笑顔になるほほえましい行動や、かわいい見た目に隠されたひみつなど、こどもからおとなまで、深海のいきものたちの驚くべき特徴を、たのしく学ぶことができる1冊です。 ＜おもな掲載いきもの＞ メンダコ、ダイオウグソクムシ、センジュナマコ、シンカイウリクラゲ、ウルトラブンブク、ニュウドウカジカ、アカマンボウ、ミドリフサアンコウ、クリオネ、ウバザメ、ワヌケフウリュウウオ、オオグチボヤ、マリアナスネイルフィッシュ、マッコウクジラ、オサガメ、ノコギリザメ、ウロコフネタマガイ...ほか。 【目次】 はじめに 深海ってどんなところ？ 深海のいきものたちの分類 Part1　まるぽにょかわいい Part2　ゆるゆるかわいい Part3　わくわくかわいい Part4　びっくりかわいい 深海のいきものを描いてみよう！ さくいん 参考文献一覧 奥付

絵本にはどのような可能性があり，どのような力が秘められているのだろうか．絵本や子どもの教育について多数の著書がある心理学者の河合隼雄，日本の絵本編集者の草分けである松居直，「おとなのための絵本」の可能性に注目する作家の柳田邦男の個性的な三人による講演とシンポジウムの記録．柳田邦男氏による新稿を付加．

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 知る、感じる、思いを馳せる 上質を極める「おとな」向け旅行ガイド 新規オープン＆最新情報をアップデート 全32タイトルを改訂 ■雄大な自然、生命の楽園 ■太陽と大地が織りなす幻想風景 ■見晴らし最高のレストラン、カフェも 知床、釧路・釧路湿原、阿寒・摩周・屈斜路、網走・北見・紋別の「歩く・観る」「買う」「食べる」「泊まる」をアップデートした最新版。 たんちょう釧路空港の新たなフードコート「URAR TERRACE」、女満別空港にオープンしたレストラン「そらのわ」、2027年に運行開始予定の観光列車「赤い星」（札幌～網走間、釧路～知床斜里間）などをニュースとして付加。 巻頭では「色彩の絶景」と題して、大空町の360度ヒマワリ絶景、サロマ湖の湖面とサンゴ草の赤が太陽を浴びて輝く鶴沼原生花園、屈斜路湖のほとりでハクチョウの群れに遭遇できる砂湯など、大自然の色彩と生命の輝きを堪能できるスポットをプレビュー。 野生の楽園・知床は知床半島クルーズ、知床五湖の散策コース、根室海峡のアニマルウォッチングクルーズ、知床横断道路のドライブなど冒険気分で楽しめる旅を提案。 また、自然の仕組みと生態系を解説、天然記念物や絶滅危惧種を含む動物・植物をリスト化もしています。 釧路は釧路湿原のあまりに広大な大地を展望台からウォッチ、観光列車・ノロッコ号で横断、大パノラマと海岸線を背景に走る日本最東端ドライブなど様々なルートを紹介。 阿寒・摩周・屈斜路は各湖の雄大な景色を楽しめる展望台やクルーズ、網走・北見・紋別は流水砕氷船で行くオホーツク海観光、北の大地の水族館など。 「食べる」は、オホーツク産の豊かな海鮮料理＆寿司、北の食材を活かしたフレンチ、海の幸の旨みを豪快に楽しむ炉端焼き、心やすらぐカフェ、スイーツ&ブレッド、北見の焼き肉など。 歴史特集ではアイヌ民族の歴史と伝統文化、北のナチュラリストの生活スタイルを探ります。詳細な付録地図で安心ナビゲート。トラベルカレンダーで1年を通した気温、降水量、気候、旬の食材、イベント開催などが一望。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

「ただの『実技指導』のはずだった。……あんな顔、見るまでは」エロ漫画編集部のベテラン・小和田は、職業病で性欲が枯れ果てた“賢者モード”の仕事人間。そんな彼が教育することになったのは、エロ知識ゼロのド新人・樫本だった。新人らしくひたむきに仕事を頑張る樫本に、小和田はいつしか好感を持ち…。そんな中、樫本は「読者が何を求めているのか知りたい」と、おとなのオモチャで“後ろ”の感度を試すことに!?しかも小和田がオモチャの使い方を教えて…。仕事の一環と割り切っていたはずだったのに、小和田の指が触れた瞬間、堅物なはずの樫本が予想もしないほど淫らな反応を見せ……!!?目の前の後輩が可愛すぎて理性が保てない!!【世話焼き先輩編集者×ウブな新人編集者】の、エディターズ・ラブ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆ビーバーと一緒に歯のたいせつさを学ぼう！◆ 　厚生労働省と日本歯科医師会がすすめている「8020（ハチマル・ニイマル）運動」では、80歳になっても20本以上の歯を残そうという目標を立てています。このため、子どものころから歯の大切さについて知り、毎日しっかり歯をみがく習慣をつけることが大切です。 　この物語は、歯を集めるのが大好きなビーバーが、男の子のところへこっそりたずねてきたところからはじまります。ビーバーはコレクションの中から、ゾウの歯、ヘビの牙、サメの歯など、動物たちの歯のひみつを教えてくれます。巻末にもっとくわしい歯のお話も掲載。楽しく読みながら歯について学べる絵本です。 ■こんな方におすすめ ・子どもに歯の大切さを教えたい保護者の方 ・歯の大切さについて知りたい子どもたち ■目次 PART1　ビーバーとまなぶ歯のひみつ PART2　いろいろなどうぶつの歯 PART3　子どもの歯から、おとなの歯へ PART4　むし歯ってどういうこと？／むし歯にならないためには？ PART5　クイズめざせ！　8020 ■著者プロフィール こあらゆう：生まれも育ちも現在も東京葛飾。英語、中国語、チベット語を話し、常に何かしら創作に励んでいる。IT 企業、制作会社、NPO 勤務を経てフリーランスに。絵本制作のきっかけは、コロナ禍で図書館が閉館し、子どもに新しいお話をせがまれたこと。『ビーバーとどろぼうのすてきなひろいもの』で絵本作家デビュー。カナダ留学中、野生のビーバーの巣を見たことがあり、ビーバーに愛着がある。ダジャレ好き。日本児童文芸家協会研究会員。

王宮主催の舞踏会で壁の花となっていた伯爵令嬢サラ・ラヴェルは、目の前で繰り広げられる婚約破棄騒動をぽかんと見やった。王女殿下が、婚約者であるベルトラン・デュカス侯爵令息に婚約破棄を宣言したのだ。 しかも、殿下の隣にはなぜかサラの婚約者がいる。どうやら殿下はサラの婚約者との子供を身ごもっているようだ。おのずとサラも婚約者から婚約破棄を告げられることとなったのだった。 以前からサラは放蕩三昧だった婚約者に呆れ、どうにかできないかと思っていたため、今回の騒動で念願ともいえる婚約破棄をされて平穏な日々を送っていた。 とはいえ、次期当主であるサラには結婚は避けられない。きっとほとぼりが冷めた頃に、父がおとなしめで真面目そうな次男か三男坊辺りを探してくるだろうと思っていた矢先、婚約申し込みの書状が届きーー。 作者より 浮気者同士がくっついて、残された誠実な者同士が幸せになれば、それが一番いい気がします。それが因果応報というものです。 それはそうとして、レイモン。その浮気のきっかけって覚えてますか？ 『大嫌いな婚約者に婚約破棄されたら、初恋の侯爵令息と結婚することになりました（１）』には「<　1　>」～「<　3　>」までを収録

王宮主催の舞踏会で壁の花となっていた伯爵令嬢サラ・ラヴェルは、目の前で繰り広げられる婚約破棄騒動をぽかんと見やった。王女殿下が、婚約者であるベルトラン・デュカス侯爵令息に婚約破棄を宣言したのだ。 しかも、殿下の隣にはなぜかサラの婚約者がいる。どうやら殿下はサラの婚約者との子供を身ごもっているようだ。おのずとサラも婚約者から婚約破棄を告げられることとなったのだった。 以前からサラは放蕩三昧だった婚約者に呆れ、どうにかできないかと思っていたため、今回の騒動で念願ともいえる婚約破棄をされて平穏な日々を送っていた。 とはいえ、次期当主であるサラには結婚は避けられない。きっとほとぼりが冷めた頃に、父がおとなしめで真面目そうな次男か三男坊辺りを探してくるだろうと思っていた矢先、婚約申し込みの書状が届きーー。 作者より 浮気者同士がくっついて、残された誠実な者同士が幸せになれば、それが一番いい気がします。それが因果応報というものです。 それはそうとして、レイモン。その浮気のきっかけって覚えてますか？ 『大嫌いな婚約者に婚約破棄されたら、初恋の侯爵令息と結婚することになりました【完全版】』には「<　1　>」～「<　0　>我は彼らを掌上に運らせる　Side Bertrand」を収録

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子どものお菓子調理本、決定版の第2弾！ 2025年度、日販選書センター図書館ランキング小学校部門で第3位にランクインの『子どもだけでつくれる　焼かないお菓子』 ①すごい！　焼かなくても、チーズケーキやチョコレードバーができちゃう!? 火を使わないから、子どもだけでも安全に、おいしく作れます。「おうちの人と一緒にやってみよう」では、プリンやカスタードに挑戦。 ②道具やうつわをあらうタイミングがよくわかる、おかたづけマークつき。 調理手順に道具やうつわを洗うタイミングなどを盛り込み、「作るのはいいけれど、片付けが大変！」というご家庭の悩みを解消します。 ③小学生から使えるレシピのほかに、おもしろい豆ちしきもいろいろ！ ゼラチンや寒天のしくみ、チョコレートの歴史やテンパリング、デザートの名前、アイスやドリンクの種類いろいろ、でんぷんの話など、菓子文化研究家の著者ならではの、菓子と食にまつわる役立つ知識が満載。 ●もくじ　より 1章　冷やしてかためる、ゼリーとかんてん 2章　とかしたチョコレートで変身！ 3章　主役はフルーツ 4章　かんたんアイスクリーム 5章　のみもの実験室 6章　おとなの人とつくろう！　とろとろプリンとカスタードクリーム

おそらく、自分であることをサボらないことが大事なのだ。自分という器をどう生きるか、どう飾るか。（本文より）30代、40代、50代…目まぐるしく変わっていく毎日に戸惑う、すべての女性へ！　自称「停滞期の中年ビューティライター」が綴る、おとなの自己受容エッセイ。◆好きではない顔と生きていく　◆「他者のものさし」を取りはずす◆「ゆらぎ」は単なるサイン　◆似合うよりも、大切なこと◆白髪を楽しむためにはどうしたら　◆美味しいものは太らない　ほか美容ライターの本なのに、「こうなりなさい」「これ買いなさい」は、一切なし！　ファッション、ヘアメイクアップ、スキンケアとの向き合いかた、コンプレックスやエイジングの捉えかた、自己肯定感の育てかた…冷静ながらも心優しいヒントが詰まった一冊。読後、あなたもきっと、鏡の中の自分に「今日もお疲れさま」と声をかけたくなる！

【電子コミックス限定描きおろしあり】女子高生のみみには、社会人の幼馴染れんくんがいる。れんくんは、みみにめっぽう甘い、悪いおとなだ。会社に行くふりをして終点まで乗り過ごしたり、「ケーキつくろ」とみみを真夜中に呼び出してきたり……。読むと心がゆるむ、年上幼馴染との脱力系ゆるライフ。

犬のろくべえが穴に落ちてしまった。おとなたちはだれも手をかしてくれない。 自分たちでろくべえを助けなきゃ！　 一年生の子どもたちが考え出した「めいあん」とは？　 表題作「ろくべえ まってろよ」他、天真爛漫な男の子・マコチンの生活を描いた「マコチン」、何でも同じになってしまうのが悩みのふたごの女の子の物語「ふたりはふたり」など、八編の童話を収録。 子どもたちのみずみずしい感性がきらめく一冊。

私立しらゆり学院。かつては女子校だったが、おとなの事情で共学になった名門校だ。全校生徒840人に対し、男子生徒は一年生60人。なんやねん、この天国!? で、なんだか男子サッカー部作っちゃえってことになった。そこで主人公の登場。荒木富士丸！ フジ丸だ!! ブラジルだかブラジるだかからやって来たこの少年は、はかり知れぬパワーとテクニックで周囲を驚かせる。こいつは、楽しく熱い『なにか』の始まりだぜ！ 俊鋭・能田達規が贈るサッカー青春グラフィティ、開幕!! （文責：担当編集AI澤）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●オノマトペにワクワク 日本語独特の表現であるオノマトペ。英語だったらなんて言うのかな？とモヤモヤしている日本のみなさん、日本人と話していると学習書に載っていない謎のコトバが多くて……と、ぽかんとせざるを得ない日本語を学ぶ外国のみなさん。イラストと日本語・英語併記で解説する画期的なこの1冊を手元に置けばもう大丈夫！ ●ヘタうまイラストにニヤニヤ 元祖ヘタうまイラストレーターのTerry Johnson（湯村輝彦）が描く、ピーンときて思わずクスッと笑っちゃうユニークなイラストが、オノマトペワールド『ONOMATOPIA』を多彩に表現。ページをパラパラめくるたびに広がる世界観はインパクト大！ ●バイリンガルでヒャッホー 多様な読者に寄り添うバイリンガルブック。YouTubeチャンネル『サイモンのイキれる英語教室』で生きた英語を伝える日本育ちのアメリカ人サイモンが、『ONOMATOPIA』に所属するさまざまな世界（-pia）を軽快な筆致のコラムと例文でスッキリ詳解。英語を使う・学ぶ・興味の尽きない日本人のおとなから子どもまではもちろん、日本語を学ぶ外国人にもやさしく読みやすい。もうオノマトペは怖くない！？ ●手元に置いてルンルン 片手にいい感じでスッポリ収まる小さな判型は、誰もが持ちやすく日常使いに最適。見た目もかわいく、全編Terry Johnson描き下ろしのイラストが所有心をくすぐる。 日本語のオノマトペ（擬音語・擬態語）は、感情、動き、自然の音などを、たった一語で豊かに表現できる言葉です。 日常会話でよく使われるオノマトペを、独自の世界『ONOMATOPIA』を通じて、極力シンプルな英語で表す、今までにない画期的な本書には、Chattopia（会話）、Emotopia（感情）、Chattopia（会話）、Eatopia（飲食）、Soundopia（音）、Condytopia（状態）、Babytopia（赤ちゃん）、Lovetopia（愛）、Animaltopia（動物）が次々と展開し、最後にはオノマトペを超えるEndopiaでキュッと締めくくられます。 日本ならではの文化、食、感情、天気や自然を示すオノマトペをあますところなく描き下ろしヘタうまイラストで表した本書は、読者の生活を楽しく彩り、さらに豊かにすることでしょう。 〈収録語彙の例〉 スタスタ・とぼとぼ・ペタペタ・スッテンコロリン・コチョコチョ・ジタバタ・よちよち・のそのそ・モタモタ・キョロキョロ・ガーン・オロオロ・カチッ・ハラハラ・びくびく・ニィ・フッ・クックックッ・キャッキャ・ゲラゲラ・ブツブツ・ヒソヒソ・ぺちゃくちゃ・ムシャムシャ・もぐもぐ・ガツガツ・グビグビ・ちびちび・モチモチ・シャキシャキ・シュワシュワ・キンキン・あつあつ・キュルルル・ブロロロ・ザバーン・プシュー・ゼイゼイ・ボキッ・ムニャムニャ・ビビビッ・チッチッチッ・ジャジャーン・むちむち・ぽっちゃり・なよなよ・ガリガリ・ガッシリ・ムズムズ・モゾモゾ・チクチク・チャラチャラ・ぶかぶか・ピチピチ・ヨレヨレ・じょりじょり・スベスベ・ギュウギュウ・ボヨヨーン・モフモフ・むしむし・じめじめ・トコトコ・うるうる・ズキューン・ヒューヒュー他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 上質を極める「おとな」向け旅行ガイド いま注目の新規オープン・最新情報案内がさらに充実しました！ 〈長崎　ハウステンボス・五島列島〉 異国薫る情緒と食、和・華・蘭の饗宴 世界遺産、世界3大夜景が揃った街に スタジアムシティ誕生で新たな魅力が付加 南山手・東山手、出島・ベイエリア、新地中華街、眼鏡橋・寺町・思案橋、平和公園・浦上、長崎駅周辺、五島列島、佐世保、西海、平戸、波佐見、雲仙、島原の「歩く・観る」「買う」「食べる」「泊まる」の最新情報をアップデートしました。 サッカーやバスケットボールだけではなく、コンサートも開催されるスタジアムやアリーナ、オフィス、商業施設、ホテルなど集まる複合施設・長崎スタジアムシティ。 アトラクションやレストラン、ショップが揃うミッフィーがテーマの新エリア、特産品のジャガイモを使った加工品が人気の道の駅 251 いいもりじゃがーロードなど新たに加わった長崎の魅力を紹介。 特集では「世界遺産の教会へ」と題し、長崎にキリストの教えが伝わって以降、迫害されながらも守り続けた信仰の心が感じられる大浦天主堂、大野教会堂、出津教会堂、頭ヶ島天主堂、黒島天主堂など美しい教会の数々を案内し、教会見学のマナーにも触れます。 第二特集は「長崎 夜絶景スペシャル」。 稲佐山山頂展望台、ハウステンボス、鍋冠山公園、長崎県美術館、グラバースカイロード、女神大橋などからの夜景をプレビュー。 併せて夜景を見ながらディナーを楽しめるレストランもレコメンドします。 グラバー園、軍艦島などの有名観光スポット、長崎ならではの洋館、坂本龍馬ゆかりの史跡、長崎ランタンフェスティバルも掲載。 ハウステンボスは大人流の楽しみ方を徹底解説します。 「食べる」は和・華・蘭の饗宴、長崎だけの美食が味わえる老舗料亭、ちゃんぽん＆皿うどんなど中国式ソウルフード、魚が美味しい居酒屋などのナイトスポット、ノスタルジックなカフェ、スイーツの名店などをご紹介。 歴史特集は異文化交流の舞台であった出島、キリスト教の伝来、南蛮貿易の定着、潜伏キリシタンの足跡、日本の近代化を牽引した岩崎彌太郎とグラバーの関係など長崎の歴史をディープに辿ります。 詳細な付録地図でナビゲートも安心。 さらにトラベルカレンダーで1年を通した気温、降水量、気候、旬の食材、イベント開催などが一望できます。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 上質を極める「おとな」向け旅行ガイド いま注目の新規オープン・最新情報案内がさらに充実しました！ 〈南紀・熊野古道〉 神仏が住む荘厳な大自然を体感 山麓の絶景を無理なくまわれるガイド アドベンチャーワールドの新しい楽しみ方も 熊野三山、熊野古道、熊野本宮温泉郷、新宮、熊野・尾鷲、那智勝浦、高野山・龍神・和歌山の「歩く・観る」「買う」「食べる」「泊まる」の最新情報をアップデートしました。 和歌山県随一の温泉リゾート地である白浜・すさみ・田辺・みなべエリアへも足を延ばし、巻末では伊勢神宮も徹底解説。 世界遺産に登録されてから20年を超える紀伊半島の熊野三山（熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社）、熊野古道、高野山など日本を代表するパワースポットを体験するには欠かせない一冊になっています。 昼の白い砂浜の景観、夜の星空の2つの雰囲気を楽しめる白良浜のラグジュアリービーチカフェ、歴史的建造物を客室にリノベした分散型ホテルのNIPPONIA HOTEL 伊勢河崎 商人町のオープンなど最新情報も掲載されています。 アドベンチャーワールドは新しい楽しみ方を提案するページを付加、写真含め掲載内容を大幅刷新。 巻頭は「色彩の絶景」。 紀の松島、潮岬、千畳敷、白良浜など海原が描く青の世界、和歌山城の桜、花園あじさい園のアジサイ、生石高原のススキなど植物から伝わる四季の色調、丸山千枚田、伊勢神宮 内宮、橋杭岩、丸山千枚田、円月島など太陽のうつろいとともに変化する幻想的な風景をプレビューします。 また自然崇拝の起源になった聖地・熊野三山への参拝の詳細な説明・図解と周辺寺社の案内、熊野三山に向かって張り巡らされた信仰の道・熊野古道の散策コースを掲載。 熊野の神事と祭り、素朴な里山ランチと温泉、壮大なストーリーが感じられる歴史解説も加わり充実した構成です。開創から約1200年続く仏教都市であり、激動の歴史舞台にもなった高野山は、真言密教の聖地・壇上伽藍、金剛峰寺、奥之院（すべて世界遺産）を中心に、弘法大師の足跡を網羅した歴史特集、滋味に富む精進料理、龍神温泉の案内まで。 その他の歴史特集は「戦国時代と紀州徳川家の面影をしのぶ旅」「好奇心に満ちた南方熊楠の生涯」「伊勢神宮～永遠の聖地をめぐる2000年の旅」など。 詳細な付録地図でナビゲートも安心。 さらにトラベルカレンダーで1年を通した気温、降水量、気候、旬の食材、開花情報、イベント開催などが一望できます。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 上質を極める「おとな」向け旅行ガイド いま注目の新規オープン・最新情報案内がさらに充実しました！ 〈萩・津和野　下関・門司〉 幕末の青春が駆け抜けた城下町 動乱の舞台を歩き、美食と温泉を楽しむ 下関、門司には新レジャー＆複合施設も 萩、津和野、下関・門司、萩往還、山口長門・仙崎、萩温泉郷、山口の中心地、角島、一の俣温泉、川棚温泉、秋吉台、岩国、防府、宇部、柳井、周防大島、湯田温泉にも足を延ばし、各地の「歩く・観る」「買う」「食べる」「泊まる」の最新情報をアップデートしました。 客室は全室海峡ビュー、食事はフグをイタリア料理に昇華させたコース料理が味わえるリゾナーレ下関、BEB5門司港 by 星野リゾートと商業施設AMAZING SPOTを核とした門司港レトロ地区の新複合施設PORT TOWN MOJIKO、謎解きとアートを楽しみながら白壁の街並みを歩くシークレットミュージアム Yanai Yamaguchiなどが続々オープンしたニュースに続いて、巻頭は「心に残る美しい街並み」。 武家屋敷や商家の面影が残る、昔ながら街並みへとタイムスリップ。 萩の平安古、旧町人地、津和野の殿町通り、長府の古江小路、柳井の古市・金谷地区など風情あるカットが並びます。 萩では維新の志士たちの故郷を歩き、歴史を紐解くルートを提案。明倫学舎からスタートし、旧町人地から旧上級武家地、萩城跡、平安古へと進み、松陰神社など吉田松陰ゆかりの地へ。 豊かな山河に囲まれた掘割と白壁の街・津和野では、歴史と文化が薫る「山陰の小京都」さんぽをコーディネート。津和野の伝統芸能の紹介も。 下関では湾岸レジャーと関門海峡を臨む観光スポット探訪。 門司は港町ロマンに出会うレトロ建築巡り、海峡夜景など。「食べる」の萩は地魚、見蘭牛とむつみ豚、趣深い旧家カフェ。 津和野は名店の和食、里山と清水が育んだ郷土の味。 下関では本場で食す絶品ふぐ料理、海峡ビューのレストランなど。 萩焼体験、城下町の逸品おみやげも。 歴史特集では、毛利氏が萩を長州藩の本拠地に定めてからの江戸前期、吉田松陰の生涯と松下村塾四天王、萩の世界遺産、森鴎外が描いた津和野の景色、海峡で起きた歴史劇（壇ノ浦の戦い、巌流島の決闘、下関戦争）、龍馬とおりょうが過ごした下関、西国の覇者・大内氏の栄枯盛衰、フランシスコ・ザビエルのキリスト教布教など。 詳細な付録地図でナビゲートも安心。 トラベルカレンダーで1年を通した気温、降水量、気候、イベント開催、旬の食材などが一望。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ――いま、みんながよくたべている　やさいやくだもの、むかしはぜんぜんちがう姿だったって、しってた？ サクランボそっくりなむかしのリンゴ！ すっぱくてスカスカなミカン（カンキツ）。 ちいさくてウメみたいな、モモ！ まるで「ねっこ」なサツマイモ！ ひとふさ10つぶくらいしかなかったトウモロコシ。 やさいやくだものの「むかしの姿」をのぞきにいって、びっくりしよう！ どうしてこんな姿がかわっていったのかな？ 大人の方向けに「品種改良」についての巻末解説入り。 「国立研究開発法人　農業・食品産業技術総合研究機構」監修なので、内容も安心です。 ◆もくじ これ、な～んだ？ ・リンゴ ・カンキツ ・ナシ ・モモ ・クリ コラム１：お花見の桜の木に、サクランボはできる？ ・カキ ・メロン ・イチゴ ・サツマイモ ・トウモロコシ コラム２：接着剤にもなるトウモロコシ ・キャベツ ・アズキ ・ダイズ ・トマト コラム３：トマトはなぜおおきくなった？ おわりに おとなのかたへ

６年ぶりの全面改訂版が登場！ 円安だって楽しめる裏バンコクをご案内！ おとなのためのバンコクガイド！ 猛威を振るった新型コロナウイルスの脅威は去り、徐々に客足が戻りつつある海外旅行。しかし、そんな中、かつて日本人にとって黄金の観光地であったバンコクの様子が変わったとされる。 長引く円安、そして世界規模で進行するインフレーション……。 タイの物価は著しく高騰し、いまやバンコクの生活費は日本のそれとそう変わらないレベルにまで上昇している。なんでもかんでも安かったタイはもはや存在しない……、そんな声もささやかれるようになった。 しかし、しかしである。たしかにバンコクは変わってしまった。 だが、目を皿のようにして探せば、“あの時のバンコク”はまだ残っているのだ。 現地在住のライターが、ゴーゴーバーやタニヤなど定番の夜遊びスポットから、昔懐かしのタイらしさに触れられるＢ級スポット、さらには安くてうまいおすすめグルメ情報まで、令和のバンコクを徹底調査。読めば、またバンコクに行きたくなる！ おとなのためのバンコクガイド、７年ぶりに復活！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 上質を極める「おとな」向け旅行ガイド いま注目の新規オープン・最新情報案内がさらに充実しました！ ディープな文化と食を縦横無尽 ステーションシティ、グラングリーン大阪など 梅田特集を刷新。充実する看板ストリート。 梅田、道頓堀、なんば・日本橋、心斎橋・アメリカ村・堀江、新世界・あべの、鶴橋、中之島・北浜、天神橋筋商店街、中崎町の「歩く・観る」「買う」「食る」「泊まる」の最新情報をアップデート。 賑やかな各ストリートの沸騰するエネルギーを体感できる旅をプランニングします。 シンガポール発のラグジュアリーホテルブランド「カペラホテルグループ」が日本に初進出したパティーナ大阪、外観はそのままに館内には新エントランスやカフェ、ミュージアムショップなどが開設した大阪市立美術館、「くいだおれ太郎」がシンボルの道頓堀の商業施設・中座くいだおれビルの全館リニューアル。 淀屋橋駅直結の地上約150mの超高層ビル・淀屋橋ステーションワンなど、変貌しつつある都市の新しい顔にもフォーカス。 巻頭では「進化する巨大ターミナル梅田」と題して、約160の店舗数を誇る複合商業施設LINKS UMEDA、地下街を大幅にリニューアルしたホワイティうめだ、JR大阪駅直結したエリアにオープンし、話題を呼んでいる大規模な都市公園・グラングリーン大阪、JPタワー、イノゲート大阪、うめきたグリーンプレイスが新たに加わった大阪ステーションシティ、グランフロント大阪を特集。 また大阪城公園、海遊館、万博記念公園、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンなど大阪観光の大定番スポットを紹介。さらには昼と夜で全く違った表情を見せる大阪の絶景を案内。 「食べる」は、たこ焼き、お好み焼き、串カツ、うどんのみならず、鶴橋の焼肉・韓国料理、地元で愛される洋食など大阪グルメの頂点ともいえる名店を紹介。 最高峰のレストランやお洒落なダイニング、バル＆バール、スイーツやくつろぎの純喫茶も充実しています。 歴史特集は「太閤さんの夢の跡につくられた活気に満ちた街～堀沿いに陽気な文化が花開く」。 豊臣秀吉の栄華から元禄文化が花開く時代までのタイムトラベルとリアルな旅が絶妙にリンクしていきます。 詳細な付録地図でナビゲートも安心。 さらにトラベルカレンダーで1年を通した気温、降水量、気候、開花情報、イベント開催などが一望できます。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 上質を極める「おとな」向け旅行ガイド いま注目の新規オープン・最新情報案内がさらに充実しました！ 〈奈良　大和路〉 旅すれば出会える国宝の数々 万葉の時代からの重要文化財と世界遺産 新たな食＆宿泊施設も誕生 奈良の世界遺産一覧とともに、奈良の東大寺、興福寺、元興寺、春日大社、佐保路・佐紀路の薬師寺、唐招提寺、平城宮跡、斑鳩の法隆寺、吉野の金峯山寺などの諸堂、諸殿を詳細に紹介し、大和郡山、山辺の道、橿原、今井町、飛鳥、吉野など周辺の街並の情緒に触れる散歩も提案。 初瀬、室生、当尾、當麻など郊外もフォローし、各エリアの「歩く・観る」「買う」「食べる」「泊まる」の最新情報をアップデート。 明治期建築の旧奈良監獄が奈良監獄ミュージアムとして開業、前方後円墳・西山塚古墳の麓にある築100年以上の古民家をリノベーションしたホテルcofunia、レストラン併設型宿泊施設のブランシエラ 石舞台テラスなどオープン情報の数々をピックアップ。 巻頭には桜と紅葉を満喫できる美景の数々を掲載。 「美と出会う」では、仏像、文化財、庭園を愛でるポイントをレクチャー、日本・東洋美術の名品が集まる奈良国立博物館ほか各美術館も紹介。 格式と美意識が薫る名宿、古民家のたたずまいも取り上げます。 「食べる」は、洗練の極みを味わえる和食、精進料理、茶粥、大和食材の郷土料理、フレンチ＆イタリアン、古民家カフェ、甘味処、老舗の上質銘菓まで、古都の風情が楽しめるグルメが満載。 歴史特集では、日本有数の古墳群、飛鳥・白鳳など仏教文化の隆盛を辿り、日本のはじまりに思いを馳せます。 また万葉に詠われた土地に立って古代を感じる「万葉集で巡る奈良」も興味深いページです。 詳細な付録地図でナビゲートも安心。 さらにトラベルカレンダーで1年を通した気温、降水量、気候、旬の食材、開花情報、イベント開催などが一望できます。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 ふれあい　まねっこ　楽しむ絵本。 「このドアあけたら？」という問いかけから始まり、いろいろな形のドアをあけると、形に合った様々な場面が登場し、主人公の赤ちゃんが大活躍します。簡単なオノマトペのテキストに合わせて、子どもとスキンシップ！リズム感のあるくり返しの文章と、かわいいイラストでおとなも子どもも大盛り上がり必至です。 ※この作品はカラーです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 上質を極める「おとな」向け旅行ガイド いま注目の新規オープン・最新情報案内がさらに充実しています！ 〈仙台・松島・平泉〉 東北の四季が色づく至福の絶景 900年の時が刻まれた中尊寺 歴史の舞台へと誘われる旅 仙台は仙台城跡から定禅寺通、仙台駅周辺、北山、少し足を延ばして秋保温泉、作並温泉、蔵王・遠刈田温泉、白石、さらには松島、塩竃、三陸海岸から平泉までの「歩く・観る」「買う」「食べる」「泊まる」の最新情報をアップデート。 世界遺産登録15周年、伽藍落慶900年を迎えた中尊寺の記念催事。 老舗旅館湯主一條が開いた総部屋数11室のスモールリゾートであるTHE YUKAWA 一條支店、大江戸温泉物語 Premium 仙台作並のオープン、ブルーインパルスをテーマにした道の駅・東松島、震災で大きな被害を受けた雄勝町にある、中学校跡地を活用した複合体験施設モリウミアスの新拠点、渚の交番 石巻 MORIUMIUS MARINE&FOODなど最新ニュースをピックアップ。 巻頭では「みちのくの四季絶景」と題して、東北地方の四季が色づくスポットをプレビュー。 白石川堤一目千本桜の名景、仙台七夕祭りの風情、厳美渓の鮮やかな緑、鳴子峡の紅葉、蔵王の雪と樹氷の美しさなどをピックアップします。 松島は遊覧船で楽しむ名景、平泉では中尊寺を徹底解説しつつ、世界遺産さんぽをプランニングしています。 「食べる」は、牛たんや元祖・冷やし中華、ずんだ、松島かきといった名物はもちろん、地酒と絶品の日本料理やフレンチも取り上げ、寿司の激戦区・塩竃の名店、国分町など繁華街の人気店や仙台朝市での名産探しも。 歴史特集は伊達政宗と仙台藩の辿った軌跡を追い、乱世を平和へと導いた藤原清衡と奥州藤原氏を様々な角度から分析。 みちのくを旅した松尾芭蕉の軌跡も辿ります。 詳細な付録地図でナビゲートも安心。 さらにトラベルカレンダーで1年を通した気温、降水量、気候、旬の食材、イベント開催などが一望できます。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 上質を極める「おとな」向け旅行ガイド いま注目の新規オープン・最新情報案内がさらに充実しています！ 〈日光　那須・塩原〉 日本の「旅の楽しみ」が揃った観光地 冬は温泉、夏は高原、年中参拝 大人のリゾートホテル、フードホールも 日光、鬼怒川・奥鬼怒・塩原、那須の「歩く・観る」「買う」「食べる」「泊まる」の最新情報をアップデートしました。 巻頭は、日光ならではの高原、滝、渓谷、湖の美しさを四季の移り変わりとともに紹介。 ホテル直営農園だった温室をリニューアル。緑に囲まれた空間で食事が楽しめるTHE STEAK TERRACE、12店舗のレストランとジェネラルストアが集結したフードホールと宿泊施設を完備した那須パラダイスヴィレッジ、広大な敷地で循環型酪農を体験できる空間に生まれ変わった那須千本松牧場をニュースでピックアップ。 また日光山内の境内図から徳川家康を祀る日光東照宮の参拝コース、平成の大修理で完成した陽明門、新しい三猿を含めた鑑賞ポイントをイラスト図解、豊富な写真とともに徹底解説。 霧降高原やいろは坂のドライブコース、歴史ロマン溢れるレトロ洋館めぐり、緑と美しい空気に包まれた森林浴ハイキングも提案します。 鬼怒川、奥鬼怒、塩原の温泉地はワンランク上の宿、極上グルメを中心に掲載。 高原リゾートである那須は、美術館やカフェ、高原野菜や最高級の栃木和牛のお店やベーカリーなどを併せてご紹介。 「食べる」は、「湯波」と表記する日光名物ゆば料理、そば、スイーツ、天然かき氷、クラシカルな装いをまとう洋館で楽しむ洋食、湖畔に佇む一軒家のレストランまで。 歴史特集では、勝道上人の日光開山から徳川家の聖地になるまでの経緯、日本で初めてのリゾート宿泊施設である金谷ホテルなど避暑地としての発展を辿ります。 詳細な付録地図でナビゲートも安心。 さらにトラベルカレンダーで1年を通した気温、降水量、気候、開花情報、イベント開催などが一望できます。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 上質を極める「おとな」向け旅行ガイド いま注目の新規オープン・最新情報案内がさらに充実しています！ 〈函館・津軽　弘前・青森・白神山地〉 ロマン溢れる街並、北国の異国情緒 レトロモダンな歴史的建造物に出会い 温もりのラグジュアリーホテルで癒される 函館は元町周辺、ベイエリア、駅周辺、五稜郭、少し足をのばして大沼、北斗、木古内、松前、江差、津軽は弘前、白神山地から青森まで。 十和田湖・奥入瀬をフォローする「歩く・観る」「買う」「食べる」「泊まる」の最新情報もアップデート。 巻頭では「光が紡ぐ物語」と題して幻想的な函館の夜景をプレビュー。 函館はモダンな街を縫うようにのびる坂道、豪奢な洋館、函館山の絶景、異国情緒溢れる教会など元町周辺の紹介が続きます。 また、フランスの老舗ワイナリーが手掛ける函館初のワイナリーであるド・モンティーユ＆北海道。 140年前に出来た建物をリノベーションし、おしゃれなインテリアに彩られた1日1組限定の宿のPortside Inn Hakodate。 広いロビーと暖炉のあるラウンジが利用客を迎えてくれる温もりあふれるホテルエノエ函館。 函館空港国内線ターミナル3階にできたトロモダンなデザインのフードコートHAKODATE GOURMET PORTを最新ニュースとして取り上げています。 五稜郭は幕末の軌跡とともにスポットを紹介。 津軽は多彩な四季の表情が感じられる自然の景観をピックアップ、弘前城を中心とする弘前公園と城下町のさんぽ、津軽富士ドライブなど。 世界遺産・白神山地は世界最大級のブナ林と十二湖をウォーキングするコースを案内します。 青森は青森県立美術館や三内丸山遺跡、津軽半島への旅を解説します。 「食べる」は、朝市から寿司の名店、リノベーションカフェ、北のスイーツ、港町の洋食、函館の夜景を楽しめる大人のバーまで。 さらに弘前の郷土料理 （津軽そば、じゅっぱ汁、けの汁）、青森のご当地グルメ（のっけ丼、塩ラーメン）はもちろん、弘前フレンチ、洋館カフェ、りんごの街のおみやげもご紹介します。 歴史特集は函館をはじめとする道南地域の歴史を、縄文文化の発展から松前藩による統治時代、ロシアの接近、函館戦争の勃発へと辿り、津軽については城下町・弘前の繁栄、伝統工芸品やねぶた（ねぷた）祭の由来、津軽が生んだ文豪・太宰治、津軽三味線のゆかりの地を案内。 詳細な付録地図でナビゲートも安心。 さらにトラベルカレンダーで1年を通した気温、降水量、気候、開花情報、イベント開催、旬の食材などが一望できます。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■色鉛筆とペン1本でかんたん 本書で紹介するイラストは、色鉛筆と黒ペン1本があれば、 本を見ながらすぐに描ける小さなモチーフばかり。 ・四季の花々や身近な植物 ・食べたものの記録や、SNSでも人気の手書きレシピ ・「うちの子（ねこ・いぬ）」の描きたいポーズ ・手帳や日記が華やぐあしらい、手書き文字 など、描き方の手順からアレンジ例までをたっぷり紹介しています。 「今日出会った感動」を気軽に残せる、 記録のためのイラストの描き方が身につく一冊です。 ■「おとなが描きたい」色鉛筆イラスト 「絵日記や手帳、メモにすぐ使えるモチーフ集がほしい」 「リアルすぎず、簡単にささっと描きたい。でも子どもっぽくはしたくない」 そんな“おとなの気持ち”に応えるための、 手帳や絵日記、メモにそのまま使える色鉛筆イラストを収録。 色鉛筆画の人気教室を主宰し、10年以上絵日記を描き続け、 SNSで発信してきた著者が、 「続けられる」「使える」描き方を丁寧に解説します。 ■ささっと描けるからこその充実感 著者・若林先生は、色鉛筆イラストを楽しく続けるコツとして、 「とにかく簡単に、ささっと描いて、充実感を得ることが大切」だと語ります。 上手に描くことよりも、描くことを楽しむこと。 日々の暮らしを自分の手で彩るよろこびを、 この一冊でぜひ体感してください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 別冊解答・解説集のPDF版を以下の方法でダウンロードできます （1）ナツメ社のホームページ（https://www.natsume.co.jp/）で、「7864」を検索し、ページ下部にある「ダウンロード」ボタンを押す。 ■好評既刊の最新改訂版 昇進試験に採用されるケースが多い、NMAT、JMATの対策をコンパクトにまとめた一冊です。苦手な人が多い非言語問題を中心に解法を解説しました。また、模擬試験も収録しました。この本でしっかりと対策すれば、高得点が狙えるはずです。今回の改訂では、最新の出題傾向を分析し、それに合わせた問題を収録しました。 ■対策をしなければ自分の実力を発揮できない 昇進試験において、受験者の最大の壁は「独特な問題形式」と「圧倒的な時間不足」です。対策なしでは本来の実力を発揮できず、自分の能力を十分にアピールできない事態が生じます。本書は、多くの受験者が苦手とする「非言語（数学的判断）」の解法パターンを徹底的にわかりやすく解説し、短期間の学習でスコアを最大化させることを目的に作成しました。 ■実戦的な再現問題 本番に近い難易度・形式の問題を豊富に掲載しています。1問にかけられる時間が少ない検査です。数学が苦手な方でも解けるように、「解法のポイント」をそれぞれの分野で紹介しています。 ■模擬試験で力試し NMAT・JMAT、それぞれ2回ずつ、模擬試験を掲載しています。実際に自分がどれくらい解けるのか、時間配分をどうすればいいのか、苦手な部分はどこなのかなどを把握することができます。検査直前の力試しとしても最適です。解答・解説集が、外して使える別冊なので、答え合わせも簡単です。 【目次】 NMAT の概要と攻略法 JMAT の概要と攻略法 非言語分野 基本公式チェック 第1章 非言語分野【徹底攻略】 01　集合［基本］ 02　割合［入門］ 03　割合［応用］ 04　損益算 05　推論［入門］ 06　推論［順位］ 07　推論［正誤］ 08　推論［平均］ 09　推論［内訳］ 10　確率 11　速度 12　集合［応用］ 13　集合［応用②］ 14　図表の読み取り 15　グラフの読み取り 16　工程表 17　フローチャート 第2章 NMAT模擬試験【第1回】 第3章 NMAT模擬試験【第2回】 第4章 JMAT模擬試験【第1回】 第5章 JMAT模擬試験【第2回】 性格検査と指向検査の概要 別冊「模擬試験 解答・解説集」 【著者紹介】 大人塾（おとなじゅく） 大人のための算数・数学教室。SPI、NMAT、JMAT、玉手箱などの就職・昇進試験対策や、趣味で学ぶ、ビジネスに使える講座を開催する個別指導型のスクール。各種試験対策のEラーニング学習も提供。人生をワクワクさせる数学を教えている。2011年開講以来受講生は5,000人を超える。 岡田百合子（おかだ　ゆりこ） 大手専門予備校、大学受験予備校で現代文、古文、漢文、文章理解、小論文、面接対策等を担当。仏教文化研究所東京事務所代表。『名言引用事典』（東京書藝館、外山滋比古と共著）、『ポケットカタカナ語辞典』（集英社）、『神々の事典』（大修館書店）、『説話文学事典』（勉誠社）、『仏教文学を読む事典』（佼成出版）などの項目執筆担当。

「カッコ悪いフェミニストがここにいる」 「弱さ」と共にある、これからの思想のかたちを描き話題を呼んだ名著に、書き下ろし「新しい「ぼそぼそ」たちへ」を加えた、私たちのためのフェミニズム宣言書。 就活・婚活、非正規雇用、貧困、ハラスメント、#MeToo…… 現在の社会が見ないようにしてきた問題を、さらには、それと闘うはずのフェミニズム理論や社会運動からすらこぼれ落ちてきたものを拾い集めて、つぶやき続ける――〈私〉が、そして〈あなた〉が「なかったこと」にされないために。 「弱さ」と共にある、これからのフェミニズムのかたち。 【目次】 はじめに　ぼそぼそ声のフェミニズム 　「わからない」を抱えつつ 　私の「フェミニズム」との出会い 　身近な女性たちから感じるフェミニズムの気配 　フェミニズムと祈り――己の「弱さ」に心を向けていく 　この本の読み方 Ⅰ 〈私〉から出発し、女性の貧困を見据えること 　　1　ないものとされてきた女性たち 　　　私はないものとされてきた 　　　「結婚さえすれば」…… 　　　「贅沢」と「貧乏」 　　2　教える／教わる「女性の問題」 　　　「学校外」で学んだ女性解放の思想 　　　「フェミニズムは教えるものではなく“教わる”ものである」 　　　「教える」場所と「教わる」場所 　　　学校の記憶から 　　3　シューカツを巡る〈大人〉の欲望のまなざし 　　　「ものすごい、ショックです」 　　　「就職活動」と「シューカツ」 　　　「××カツ」を巡る欲望 　　4　取り散らかった「私の部屋」から出発する 　　　私という部屋 　　　変わったこと・変わらないこと 　　　増殖してゆく問い 　　　男性の貧困との位相の違い 　　　「政治」に関わりうる回路 　　　「組織」に向き合う Ⅱ　女性を分かつもの 　　5　労働の「他女」／アカデミックなフェミニズムの「他女」として叫ぶこと 　　　「働くことが怖い」――働く女性たちを突き刺すとき 　　　無頓着な暴力装置としての会社 　　　「キャリア」と「自己実現」 　　　すべてにいったん「？」をつぶやく 　　6　〝偽装〟婚活迷走レポート 　　　“偽装”婚活の一歩 　　　婚活について語る困惑 　　　某大手結婚相手紹介サービスでのカウンセリング 　　7　「愚かさ」「弱さ」の尊重 　　　運動の中に居場所はなかった 　　　努力ができないということ 　　　「できる」でも「できない」でもなく Ⅲ　新しい「運動」へ 　　8　「自立」に風穴を開けるために 　　　「自立」はどうしてこんなに怖い言葉になったのか？ 　　　「大変」「努力」そして「自立」 　　　かつての「憧れ」の自立 　　　「自立とは孤立だ」 　　　対話の場作り 　　9　「気持ち悪い」男・「気持ち悪い」出来事 　　　「運動内の人間関係も政治的なこと」 　　　「かわいそう」って何だ？ 　　　支配欲の「気持ち悪さ」 　　10　真空地帯としての社会運動 　　　「犬をけしかけられる」ような苦しみ 　　　声を上げるとは？――「公」としての運動の領域を巡って 　　　歴史の断絶――「組織内女性差別問題」を巡って 　　　恋愛という名の免責作用 　　　真空地帯が開かれること 　　11　「私も」（MeToo）を支えるもの 　　　「私も」の「も」 　　　「私が」という馴染み深い感覚 　　　「あなたは一人ではない」 Ⅳ　新しい「ぼそぼそ」たちへ 　　12　「ぼそぼそ声」と「フェミニズム」 　　　「ぼそぼそ」の理由 　　　「自分の名前」の本 　　　学者ではない女性が語るフェミニズム 　　　覇気のないフェミニスト宣言書 　　　社会に響くぼそぼそ声 あとがき 増補新版へのあとがき 【著者プロフィール】 栗田 隆子 （くりた・りゅうこ）（著） 文筆家。1973年生まれ。大阪大学大学院で哲学を学び、シモーヌ・ヴェイユを研究。その後、非常勤職や派遣社員などのかたわら女性の貧困問題や労働問題を中心に新聞・雑誌などで執筆。著書に『「働けない」をとことん考えてみた。』（平凡社）、『〈シリーズ「あいだで考える」〉ハマれないまま、生きてます――こどもとおとなのあいだ』（創元社）、『呻きから始まる――祈りと行動に関する24の手紙』（新教出版社）、共著に『高学歴女子の貧困――女子は学歴で「幸せ」になれるか？』（光文社新書）、『フェミニズムはだれのもの？――フリーターズフリー対談集』（人文書院）、『1995年――未了の問題圏』（大月書店）など。

危険は突然訪れる… こんな時、きみはどうする？！ 気象予報士・防災士の菊池真以が教える『こどもを守る　もしものときの防災ずかん』。大雨、地震、猛暑、アウトドアの危険から、「自分で自分の命を守る」方法をイラストで楽しく解説。「雷しゃがみ」や「水中で足がつったときの対処法」「クマに出会ったときには」など、もしもの時の準備をしておける一冊です。 《コンテンツの紹介》 ●第１章　天気の現象編 ・災害級の大雨を降らす、やばい「雲」はコレだ！ ・家のまわりが水びたしに！避難できる「水の深さ」は？ ・避難所へ行くときは、大雨でも「長靴」はNG！ ・避難所に行けないときは、「上」を目指せ！ ・台風接近中！こどもが手伝える「準備」リスト ・台風でいちばん「暴風が危険なエリア」はどこ！？ ・トイレからゴボゴボと音がしたら、「水のう」で逆流を防ごう ・家を浸水から守れ！「土のう」で玄関をブロック ・川の水が濁ったら、土砂災害の危険性あり！ ・台風・大雨の前に必ずハザードマップの確認を！ ・外で遊んでいたら「雷」が鳴った！どうする！？ ・雷からの逃げ場がない！緊急時には「雷しゃがみ」を ・家の中にいても、雷は油断できないってホント！？ ・竜巻発生！家の中にいれば大丈夫なの？ ・雪道でも転ばない安全な歩き方「ペンギン歩き」 ・雪道を走るとき、車に乗る前に確認すべきこと ●第２章　地震編 ・帰宅中に大地震発生！「４つの危険」から逃げろ ・海の近くで地震が起きたら、とにかく「高台」へ逃げろ ・家具の転倒、食器の散乱を防ぐ「耐震グッズ」 ・お風呂でまさかの地震！「洗面器」で頭を守ろう ・建物に閉じ込められた！　「3つのSOS」で助けを呼んで！ ・災害時の連絡に役立つ「171（ 災害用伝言ダイヤル）」 ・もしも「火山が噴火」したら、どうなる！？ ●第３章　自宅避難・避難所編 ・停電発生！工夫して「明かり」を生み出す方法 ・断水時のピンチを救う「非常時トイレ」の作り方 ・給水所から水を運びたい！「ポリタンク」がないときは？ ・断水でお湯が出ない！お風呂はどうする！？ ・洗濯機が使えないときの「簡単洗濯テクニック」 ・災害時にも「ポリ袋クッキング」で温かいご飯を食べよう！ ・「防災バッグ（非常用持ち出し袋）」の中身、どうする！？ ・避難所生活を乗り切るために知っておきたいこと ・避難所で「心と体を休める」コツ ●第４章　猛暑編 ・おとな、こども、犬、「いちばん暑い」のは？ ・暑さで気分が悪いときは「ココ」を冷やそう ・学校での熱中症対策、自分自身でしっかりと！ ・「すずしい部屋」の中にいるときも、水分補給は忘れない！ ・熱中症対策は、「5月」から始めよう ・「熱中症警戒アラート」に目を光らせよう！ ●第５章　アウトドア編 ・川に流されたら、「ディフェンシブスイミング」を ・友だちが川に流された！どうすればいいの！？ ・海で沖に流されたら、「背浮き」で救助を待て！ ・水中で「足がつった！」ときの緊急対処法 ・海でクラゲに刺されたら「海水」で傷口を洗う ・目の前でクマと出会ったら、首を守ってうつぶせに！ ・スズメバチが攻撃してきたら、ダッシュで逃げろ！ ・山火事を防ぐために、「たき火」には要注意！ ［コラム］ ・ハザードマップを確認しよう ・新しい「防災気象情報」の運用が始まる！ ・SNSの「災害デマ」に惑わされないで ・このまま地球温暖化が進んだら… ・きみも気象予報士になろう！ ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

メアリー・ポビンズというのは、バンクスさんの家にやってきた育児係の女の人です。しかし、それが、ただの人ではないのです、メアリー・ポピンズは、ある日、東風にのってやってくるのです。そして、メアリーのいくところ、さまざまのふしぎなことが、まきおこります。けれど、その秘密を知っているのは、子どもだけなのです。おとなには、メアリー・ポピンズの魔法つかいのような力を見ぬく目がないのですから。ディズニーのミュージカル映画でも知られるファンタジーの傑作。

「 おとなの皆さま、お金の稼ぎ方をお教えしましょう 」 ピンチはビジネスチャンス!?　逆境を知恵とお金で乗り越える！ 転生令嬢が辣腕を振るう、領地再興ファイナンスファンタジー！ 描き下ろし漫画＆原作者書き下ろし小説をW収録！ 商社勤務のバリキャリから転生したサラ。 侯爵家に居候の身だが、このままでは将来は政略結婚、望まぬ人生が待っている。 彼女が選んだ生存戦略は――、 「前世の記憶を活かして商人になる。…悪くないわね」 太い実家の恩恵に与り、辺境領の伯父の元で知識と資金を蓄える……はずが、領地は破綻の危機!? あっさり猫かぶりをやめ、まずは財政立て直しに着手。 こうして少女は、大人を顎で使う小さな大商人への道を歩み始めるのであった。 ピンチはビジネスチャンス!?　逆境を知恵とお金で乗り越える！ 転生令嬢が辣腕を振るう、領地再興ファイナンスファンタジー！

※紙の雑誌に付いている付録「Hitenミニ画集　SCENE II」は付いていません。 ※誌上通販のうち、タペストリーなどの高額商品は電子版からは購入いただけません。紙書籍に付いている払込取扱票でのお申し込みが必要になります。 【本書は、『電撃おとなの萌王Vol.15』を電子配信用に再構築したものです。電子化に伴い、一部省略・変更されたページがございます。本文中に掲載されている情報、価格は、2026年3月現在のものです。掲載されているキャンペーン、商品の予約受付、イベントなどは終了している場合がございます。内容につきましては、変更される可能性があります。この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照などの機能が使用できません】

シリーズ累計発行部数90万部突破(電子書籍含む)！！思春期全開義兄妹ラブコメ『思春期ちゃんのしつけかた』大人気スピンオフシリーズ『おとなの薄い本』が新規表紙イラスト&エピソードを完全網羅で、パワーアップして登場！さらに本書限定描き下ろしおまけ漫画も追加収録！※この作品は『思春期ちゃんのしつけかた』1～6巻特装版小冊子『おとなの薄い本』収録作品と同一の内容を合冊し、新規描きおろしを加えて新装版として再編集したものとなります。また、現在単話配信している下記作品の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。　おとなの薄い本　異世界メイドのしつけかた／異世界メイドのおともだち／異世界メイドのきがえかた／異世界メイドのポイントアップ／異世界メイドのおかあさん／異世界メイドとストレッチ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 空をとぶいきものたちの、かわいくていとおしい生態！ ☆『ざんねんないきもの事典』シリーズでもおなじみ、動物学者・今泉忠明先生の監修 世界中でくらす「空をとぶいきもの」たちのかわいい生態・暮らしぶりを1冊にぎゅっとまとめました。スズメやシマエナガなどの小鳥や、水鳥、陸鳥、フクロウやタカなどのもうきん類たちといった鳥類をはじめ、モモンガやハチやチョウまで、全63体のいきものを解説！ 思わず笑顔になるほほえましい行動や、かわいい見た目に隠されたひみつなど、こどもからおとなまで、空を飛ぶいきものたちの驚くべき特徴を、たのしく学ぶことができる1冊です。 ＜おもな掲載いきもの＞ シマエナガ、カナリア、ワシミミズク、ユリカモメ、スズメ、ハクチョウ、フエコチドリ、モズ、ウグイス、ハヤブサ、ライチョウ、ツバメ、ハイタカ、アオバト、オオサイチョウ、アホウドリ、オシドリ、メンフクロウ、オウギワシ、クマバチ、ニホンモモンガ、マレーヒヨケザル ...ほか。 【目次】 はじめに Part1　まるもふかわいい Part2　ゆるゆるかわいい Part3　わくわくかわいい Part4　びっくりかわいい 空のいきものを描いてみよう！ 参考文献一覧 奥付

毎日残業ばかりのヨウスケは、最近彼氏にふられたばかり。パッとしない日常の中、久々に足を運んだなじみの寿司屋で新入り寿司職人のカンタと出会う。真面目で優しいイケメンとの甘酸っぱい雰囲気に浮かれるが、今のヨウスケには、報われないかもしれない恋をする勇気はなかった。しかし、過去ヨウスケに人生を救われたカンタは、やっと再会できた彼に「結婚してください」とプロポーズしてきて…!?【きまじめ寿司職人×本気の恋がこわい会社員】おとなの純情ラブストーリー

「俺はマーニ。今からお前の血を頂くよ」 美術館インターンとして働く貴族のルークは、幼い頃家族を亡くした。 悲しみで呆然とするなか魅せられたのは、赤い瞳の美しい青年。 「お前も一人残ってしまったのか」 その日からずっと彼の面影を追い続けていた。 10年後、目の前に現れたのはあの恋焦がれた美青年だった。 マーニと名乗る美青年は首元に犬歯を突き立て――。 目覚めると吸血鬼（ワンコ付き）のお世話をすることに!? 優等生然として雄み発揮《貴族》×昼はこども夜はおとな《吸血鬼》 時を駆ける運命の再会LOVE！ 電子書籍は雑誌掲載時のカラーページを再現＆電子限定描き下ろしマンガ1Pも収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子どものあざを安全かつ効果的に治療できる最新技術！ 子どものあざから、おとなのしみ、ほくろまで、レーザー治療はここまで来た！ 近年、レーザー治療技術の進歩により、子どものあざを安全かつ効果的に治療できるようになってきました。「レーザー治療は怖い」という印象を持つ人も多いなか、高度な知識と技術を持ち合わせる専門家による施術は危険性が低く、高い効果を発揮します。 本書では、主に子どものあざを取るレーザー治療の仕組みや効果、その手順や治療を受ける際の注意点などを、わかりやすく丁寧に解説します。 同時に、子どもの治療をきっかけに来院した親御さんのしみやほくろを取る治療についても触れ、レーザー治療を行うことで恩恵を受けられる方々の理解と治療へ進む一助となることを目指します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 寝付けない、眠りが浅い、おとなの睡眠お悩みに贈る大原千鶴のレシピ集。簡単でおいしい、消化によいレシピで食生活をリセット。・睡眠はおとなの女性に多いお悩み、最近はストレスからか若いかたも。人気料理家大原千鶴先生による入眠しやすく、消化によい、シンプルおいしいレシピ集です。・質のよい食事はよりよい眠りへと誘います。とはいえ毎日の食事作りで疲れては本末転倒。電子レンジや作りおきの活用で手抜きできるところはドンドンらくしましょう。・入眠のためのルーティンづくりのすすめ。食事と生活習慣とがセットになってクオリティの高い睡眠が得られます。睡眠こそが最高の疲労回復に。食べて・寝て・しあわせに。これを食べるとスルッと眠れる……っといった特効薬のような食材は残念ながらこの世にはありませんが、寝付けない、眠りが浅いといったおとなの睡眠お悩みには食生活の改善がよく効きます。おいしく消化によい、大原さんの提案する「いたわりごはん」105レシピを収録。7章構成となっており、（1）やる気が出ない時でも（2）レンジと仲良く（3）ほっこりスープ＆汁もの（4）一品で満足（5）私を助ける作りおき、等々作りやすいレシピばかり。すやすやルーティンなど眠りのための書下ろしエッセイも充実しています。本書はワコール主宰の睡眠のための情報ポータルサイト「すやすや部」連載の「すやすやレシピ」より大原千鶴さんが自選したレシピを再構成したものです。掲載エッセイ、コラム、イラストはすべて本書のための書き下ろしです。

これは、セカイへ挑むみんなへ送る、応援ストーリー！ 第９回角川つばさ文庫小説賞〈金賞〉受賞作の『ふたごチャレンジ！』がマンガになって登場！ ☆おススメポイント☆ ◎原作小説イラスト担当・しめ子先生がマンガ作画を担当！ ◎原作者・七都にい先生書き下ろしのここでしか読めないスペシャルストーリーを収録！ ＜あらすじ＞ おとなって、勝手だ。 小さいころは 「ふたごが、おそろいを着てるとかわいいね」 なんて言ってたんだよ？ なのに最近は、 「男らしくしなさい」とか 「女の子なんだから気をつけて」とか。 いちいち、うちらに「らしく」しなさいって言うの。 「大きくなる」って 「フツウに合わせていく」ってことなのかな？ そんなの、息がつまっちゃいそうだよ!!!! だから、うちらは―― 双葉あかねと双葉かえでは、決めたんだ。 転校した学校で「あるチャレンジ」をしてみようって。 おとなの望むような 「やんちゃな男の子と、かわいらしい女の子のふたご」に なってやろうじゃないって…！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■累計12万部発行のSPI対策の決定版 累計12万部発行の好評既刊の最新改訂版です。転職希望の方を対象に、多くの企業で採用試験に利用されている適性検査、SPIへの対策をわかりやすく、実戦的にまとめた一冊になります。最新の出題傾向に合わせ、全面改訂しました。 ■推論を強化 今回の改訂では、頻出問題で、高得点を取るためのポイントである「推論」を強化しました。掲載問題数も増やし、順位、位置、内訳、正誤といった分野ごとに、練習問題、解説を掲載しています。また、ペーパーテスト、テストセンター、WEBテスティングのいずれの試験にも対応しました。 ■頻出問題を重点的に 本書の特長として、重点的にチェックしておきたい<頻出問題>を多数掲載しています。その頻出問題の復習・発展となる<練習問題>も紹介。また、<解答・解説>は、図表を使用し、視覚的でわかりやすくなっています。 ■構造的把握力、性格検査も掲載 本書では、非言語能力検査、言語能力検査の対策はもちろん、ものごとの共通性や関係性を把握するための能力を計る構造的把握力検査や考え方や行動パターンなどを計る性格検査への対策も掲載しています。 【目次】 1章　SPIとは 2章　非言語能力問題 3章　言語能力問題 4章　オプション検査 5章　性格検査 【著者紹介】 大人塾（おとなじゅく） 大人のための算数・数学教室。SPI、NMAT、JMAT、玉手箱などの就職・昇進試験対策や、趣味で学ぶ、ビジネスに使える講座を開催する個別指導型のスクール。各種試験対策のEラーニング学習も提供。人生をワクワクさせる数学を教えている。2011年開講以来受講生は5,000人を超える。

◎「成田屋」「音羽屋」「澤瀉屋」…歌舞伎の屋号の由来とは？◎「＠(アットマーク)」は英語やフランス語で何という？◎「大人」「小人」の読み方は「おとな」「こども」ではない？◎新幹線の座席はなぜ三列と二列に分かれているのか？…など、人を引きつける知識の宝庫〈アーカイブ〉大公開！もう雑談に困らない、選りすぐりのネタ156項。

＜ひとりだからこそ楽しい！東京のソロ活おでかけスポットはこの一冊で＞ 本書では「ひとりでも」ではなく、「ひとりだから」楽しめることにこだわったスポットをセレクト。 黙々と手を動かすものづくりや、おしゃべり禁止のブックカフェ、おひとりさま用のメニュー、完全プライベートなサウナ……など、ひとりで行くことでより楽しめるスポットや新しい体験を、利用シーンに合わせて紹介します。次の週末は、いつもより充実したひとり時間を過ごしてみませんか？ ＜主な特集内容＞ ◆巻頭特集：おひとりプロデューサー・まろさんインタビュー 「ひとり時間の楽しみ方」を発信するまろさんに、ひとり時間の魅力を伺います。 また、まろさん流「東京をひとりで楽しむ５つのポイント」も必読です。 ◆シーン01/ものづくりに没頭する ・カウンター陶芸×土鍋ご飯×日本酒を味わう「ろくろと米ととと」 ・「Terrariums渋谷ヒカリエ店」で苔テラリウム作り ◆シーン02／本の世界に浸る ・武蔵野の自然に囲まれた「まちライブラリー@MUFGPARK」 ・「森の図書室」で楽しむ　物語に登場する料理と読書 ◆シーン03／暮らしに向き合う ・「ニホンドウ漢方ミュージアム」で自分の身体の状態を見極める ・「だし尾粂麻布台ヒルズ店」でオリジナルだしパック作り ◆シーン04／ご褒美スイーツを味わう ・「PAYSAGE代官山本店」のひとり用アフタヌーンティー ・「PATISSERIEASAKOIWAYANAGI」アートのような宝石パフェ ＜その他のシーン＞ ・心身を整える ・朝活する ・静かな時間を嗜む ・ナイトライフを謳歌する ・体を動かし気分爽快 ・23区外へプチトリップ ※本書は「好き」にとことん寄り添った、おでかけ情報のWEBメディア『るるぶ&more.』で連載中の「おとなのソロ部」の記事を中心に再編集したものです。 ※この電子書籍は2026年1月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

子どもと出かけられる夏はたった10回。 せっかく行くなら大人も子どもも楽しめる旅行に出かけたい！ そんなママ＆パパに送る子連れ旅行ガイド決定版。Instagramフォロワー数30万人を誇る、おとなTOこどもTRiPの人気情報をまとめた1冊です。 全国の子連れ旅行のオススメ宿＆スポットをたっぷり紹介。それぞれに現役ママの口コミコメントで役に立つこと請け合いです。 また、「初めての子連れ旅にオススメ！1泊2日温泉旅」「リゾート満喫！2泊3日沖縄旅」「知的好奇心を満たす2泊3日旅」など、旅の初心者から使えるモデルコースも掲載。旅行初心者でもそのままマネするだけで最高の思い出ができます。

こころの充電。 目次 〈 KIN* no SUMIKA 〉が届ける 菌を巡らす発酵腸活のかたち 新しい〈華密恋〉とともに香りに身をゆだねる冬のバスタイムを こころの充電。 こころのしくみ。 こころの声を聴く力 感情リテラシー ネガティブ思考から自由になる 人間関係で揺れるこころに。感情ケアのメソッド ひとりになるという哲学。 “ポリヴェーガル理論”ってなあに？ こころの風通しをよくするかたづけ。 間食から感食へ おやつ幸福論 わたしと自然にやさしいおやつ 髪とこころの素敵な関係 短歌を、心のお守りに たしかなエネルギーをくれるもの。 おとなの絵本時間 こころの曇り、からだの不調。男性更年期をひもとく Information セルフメンテナンスで満たすココロとカラダ BACK NUMBER PRESENT SHOP LIST ＆ STAFF LIST 裏表紙

大坂の町で飴売りをしているみくは15歳の元気な女の子。目明しだった父が遺した文言と、夜な夜な人を襲う物の怪の噂を耳にして、修業中の身ではあるが愛用の十手を携え探索に乗り出した。実はこの十手、笛になっていて、吹くとイケメン大酒飲みの精霊が現れ、みくを助けてくれるのだ。クセの強いおとなたちを従えて、この世の怪異に立ち向かう健気な少女の大活躍。さあ、大捕物がはじまるよ♪　痛快伝奇時代小説シリーズ、開幕！

本書は、60万部の大ベストセラー『血流がすべて解決する』の漢方薬剤師・堀江昭佳氏による待望の書きおろし新刊です。 漢方の概念として「気血水」という考え方があり、これは身体の健康状態を示すものですが、本書はこの「気」をテーマにしたものです。「気」とは、現代的に表現すると生命力や体力に準じる言葉ですが、血や水を体内に巡らせる役割を担っています。 たとえば、 「寝ても寝ても疲れが取れない」 「雨の日は頭痛がする」 「冷え性がある」 「よく眠れない」 「やる気が起きない」 などなど、こんなことはありませんか？　おとなになると誰しもが抱える体調不良、それはまさに生命力が低下している状態なのです。 本書では、「なぜ生命力が低下するのか？」とその原因から、食事や睡眠などを通して生命力を高めるための日常生活の改善を医学的・科学的根拠を元に提案します。 生命力が落ちると、気力が落ち、気力が落ちると鬱々としてしまい、運気も停滞します。 生命力を高めることは、身体や心の健康を活性化させるだけでなく、行動量も増えるため、運気も高まるのです。 「気」は、前に進む大きなエネルギーのことでもあります。本書で「気」についての解像度を上げ、楽しく健やかな毎日を送るために気力を高めていきましょう。

派遣切りにあい求職中の七穂は、親戚の隆司が鬱で休職したと聞く。エリート街道まっしぐらのイケメンだった隆司だが、今や祖父の残した古民家に閉じこもり、盆栽いじりと居ついた猫の相手をするほかは、万年床で寝るばかりのとぼけた青年になり果てていた。抜群の家事能力を生かし隆司のお食事＆見守り当番として奮闘する七穂だが、やがて彼が休職した本当の理由を知り……。心もおなかも満たされる、おとなの夏休み物語。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『読者と選ぶあたらしい絵本大賞』最終選考作品！　全応募1076作品の中から最終選考に残った力作です。 すこし　らくに　なる　えほん　 たいしょうねんれい　こどもあつかい　されたくない　かた　から　おとなの　おんなのこ　まで

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人間が数を数えられるようになった時代から、整数の計算の規則を考え出し、負の数、分数、小数、無理数、複素数を考えるにいたるまでの歴史をたどる「数の生い立ち」。 多数の図版やエピソードを交え、図形の性質をわかりやすく説明する「図形のふしぎ」。 よく知られている数学の規則が、なぜそう定められたのかをやさしく解説し、「知っている」が「わかる！」に変わる、２冊の名著を合本。 おとなもこどもも区別なく、苦手意識を払拭し、算数や数学の面白さに出会える本。 ＊――――――――＊――――――――＊――――――――＊ 冨島佑允さん　推薦!! （『数学独習法』著者） 「ゼロ（0）」が発明される以前、古代文明では大きな数をどうやって表していたか？ 「2」までしか数えられない部族の村では、「20日後にお祭りがある」ことをどうやって村人に伝えるか？ 平面を隙間なく埋め尽くせる正多角形は三、四、六角形だけなのは何故か？ ……こうした本質に迫るシンプルな問いかけに、脳の眠っていた領域が呼び起こされる思いがしました。 著者の矢野健太郎氏は、東京工業大学の教授を務めた数学者であると同時に、数学の教科書や啓蒙書の執筆を多く手がけた教育者でもあった人物で、日本の数学教育への貢献により天皇陛下から褒章を授与されています。 それほどの人物の代表作の1つが本書です。 小学生にも分かるような平易かつ丁寧な解説で、数学における「ものの考え方」が身についていきます。 その語り口は軽快でユーモアに富み、読者を飽きさせません。まるで氏の名講義を直接聞いているよう。 前提知識なしで読めるので、学生時代に数学が苦手だった紳士淑女の皆様、ぜひ本書で数学の魅力を発見して下さい！

第33回小川未明文学賞大賞作品。わたしには、ひとつ上の兄のほーちゃんがいる。ほーちゃんが病気で修学旅行に行けなかったことをきっかけに、おとなや子ども、犬まで巻き込む大騒動が始まり……！？ ありがとうの意味や人との繋がりを見つめる作品です。

★眠気、連鎖します。日々の疲れに、そっと効く一冊。★ この本は、どうぶつたちの「寝顔」だけを集めた写真図鑑です。目をつむったまま、夢のなかを旅する子どもたち。おなかを見せて、すっかり力を抜いたおとなたち。自然のなかで、陽だまりのなかで、家のなかで、彼らの一瞬のまどろみを、そっとのぞきこむようにしてページをつづりました。 《コンテンツの紹介》 ●Chapter 1　まるで天使、赤ちゃんどうぶつ イヌ／ネコ／ライオン／チーター／ユキヒョウ／ホッキョクギツネ など ●Chapter 2　ぬくもりのそばで、静かな午後 ウシ／ウマ／ヒツジ／ヤギ／モルモット／ハムスター／チンチラ など ●Chapter 3　地球を旅する 眠りの風景 ジャイアントパンダ／コアラ／カンガルー／カバ／ホッキョクグマ など ●Chapter 4　森のちいさな住人たち シマリス／ニホンヤマネ／ハリネズミ／アカギツネ／シロフクロウ／イノシシ など ●Chapter 5　猛き者もまどろむ時間 ジャガー／ピューマ／カラカル／マヌルネコ／ウンピョウ など ●Chapter 6　星の下で目覚め、陽の下で眠る レッサーパンダ／フェネック／ハイイロオオカミ／センザンコウ など 〈コラム〉 （1） 動物たちのバラエティ豊かな眠り （2） イヌとネコの不眠ケア （3） ウマが睡眠中に膝カックンしない理由 （4） 鳥のウインク （5） 体温を0℃近くにして「深冬眠」 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 母への切ない想いに触れる、はじめての“ピーター・パン”。上質なカラー挿絵とともに、いつかおとなになるこどもたちへ。児童文学作家・小松原宏子が、小学校低・中学年から楽しめる長さに書き下ろし！ 新鋭の画家・kei saitoが緻密で鮮やかな絵を添え、こどもたちに、名作『ピーター・パン』の新しい扉が開かれます。巻末には、児童文学者・川端有子の写真付き解説を収録。どうしておとなにならないの、ピーター？妖精、海賊、ピカニニ族、そしてお母さん――世界中で読み継がれる、こどもたちの冒険物語。世代を超えて、世界中の人々に愛され続けている『ピーター・パン』。原作者のJ・M・バリーは、幼い頃に事故で兄を亡くしました。深い悲しみに沈む母をなぐさめようと、バリーは兄のまねをしたり、お話を語ったり……兄の死と母への想いが、「永遠の少年」というテーマに結びついたと言われています。ピーター・パンが、おとなにならない理由とは？妖精や海賊、ピカニニ族、そして母への思いがあふれる冒険譚を、児童文学作家・小松原宏子が親しみやすい文章で訳しました。kei saitoのあたたかい絵が物語を彩り、はじめて『ピーター・パン』に出会う小学校低・中学年の子どもたちにもぴったりです。

38歳、生意気な部下に迫られています。 一途な年下エリート×恋に臆病なおじさんの もだキュン年の差ラブ！ 〈あらすじ〉 「俺、キスしたくてたまらなかった。浮ヶ谷さんと」 仕事はそこそこ、恋愛から遠ざかって幾数年。悠々自適なアラフォーライフを謳歌する浮ヶ谷（うきがや）のもとに配属されたのは、年下イケメンエリート・進藤（しんどう）。 進藤とはなにかと相性が悪く、ナメられ怒られ、ふりまわされぎみ…。 ノンケ食いまくりのビッチな過去がある浮ヶ谷は、進藤のイケメンっぷりに「昔なら狙ってたかも」と思ったりもするけれど、ばかばかしいと己を一笑に付す。 だがある日、進藤の「とある秘密」を知ったことから、ふたりの距離が近づいて…？　 CONTENTS おとなの恋は不器用なのでEp1.～Ep.6 あとがき ※本作品は単話版「おとなの恋は不器用なので」Ep.1～Ep.6 後編を再録した電子コミックス版です ※コミックス版（紙）の「おとなの恋は不器用なので」（BookLive刊）も、全国の書店にて絶賛販売中！

結論！知らなきゃ捕まります ベストセラー『おとな六法』著者・岡野武志（アトム法律事務所代表弁護士）、 推薦！！ ********************************************************** 「カフェで10時間勉強しました。これって犯罪ですか？」 「彼女のスマホに位置情報アプリを勝手に入れたら犯罪ですか？」 ********************************************************** 日常の「ちょっとしたこと」が、実は犯罪かもしれない――。 本書は、『おとな六法』のアトム法律事務所発、楽しく読めて、 ためになる法律エンターテインメントです。 テーマは「刑法」。 どんな行為が犯罪になるのか？ 犯罪にはどんな刑罰が科されるのか？ ――日常にひそむ「それ犯罪です！」から 「なんとこれは犯罪じゃないのか！」まで、楽しく学べます。 「これって犯罪？」が60エピソード！ 会話形式でテンポよく読めるから、法律がスッと頭に入る。 ◆本書の特徴 １．楽しく理解できる対話形式 ２．全60質問、どこから読んでもOK ３．日常にひそむ「それ犯罪です！」をユーモラスに解説 気軽に読めて、一生使える「刑法の教養」！

コジコジが地球ではじめて出会ったのが、ちびまる子ちゃんでした。 ちびまる子ちゃんと、コジコジの夢の共演!! 漫画ともアニメともひと味ちがう、ちびまる子ちゃんとコジコジのほんわかストーリーが、おとなも子どもも楽しめる絵本になりました。さくらももこによる、美しい絵とほのぼのとした文章で構成された、愛らしい絵本です。 ちびまる子ちゃんとコジコジが、海や山、森などへぼうけんに出かけます。そこで出会った人たちとのふれあいや、たずねた先でおこったびっくりするようなできごとが、色あざやかにえがかれています。ほのぼのとした会話やストーリー、そしてさくらももこの温かみのあるタッチの絵で、優しい気持ちになれます。おはなしには、日本の四季おりおりの草花やぎょうじがたくさん出てきます。季節を感じましょう。 【特徴】 1992年。まんがを読むよりちいさな子どもたちに向けて、さくらももこが初挑戦した絵物語の連載シリーズがこの「まるコジ」です。 コジコジはやわらかな草や風にふれ、すっかり「ちきゅう」がお気に入りに。ちびまる子ちゃんと一緒に、日本らしい季節の風物詩を楽しんでいきます。 【絵本まるコジ １ の内容】 絵本まるコジ１は合計４冊シリーズの第１巻。１巻には、４月から９月までの６つのおはなしが収録されています。各月のおはなしのおわりには「まるコジまめちしき」がついていて、行事や季節のことがわかり、知育にも役立ちます。 【あらすじ】 地球にやってきたコジコジには、お友だちがいません。さびしそうなコジコジを、学校帰りのまるちゃんが見つけて「わたしのうちへおいでよ」と声をかけます。さくら家の一員となったコジコジは、こいのぼりといっしょに空を飛んだり、まるちゃんといっしょに、ゆめのように楽しい星まつりを過ごしたりします。 （本書は、『幼稚園』で連載されていたものに著者が加筆し、『さくらももこのファンタジック・ワールド』『まる子とコジコジ』として、過去に刊行されていたものを新装、判型を変えてあらたな絵本として発売したものです）

すべての人に向けた、歯の健康に関するやさしい入門書です。 伝えたいのは、「予防歯科」の大切さ。虫歯や歯周病になってから治すのではなく、そうなる前に防ぐことが大事なのです。 予防歯科を「難しい専門分野」ではなく、誰にでもできる「生活習慣の工夫」として紹介しているのがポイント。歯みがきのコツ、家族で一緒に取り組める歯のケア、年代別のリスクや対処法、おやつの選び方や食べ方などを、できる限りやさしい言葉でわかりやすく解説しています。 さらに、新しい予防の考え方として紹介しているのが「デンタルフィットネス」。スポーツのコーチングのように、「確認」→「フィードバック」→「実践」を繰り返しながら、歯みがきの質を向上させるメソッドです。実際の事例として、「デンタルフィットネス」によって虫歯や口臭はもちろん、糖尿病が改善したエピソードも紹介しています。 また、「虫歯になる仕組み」から「最新の予防歯科治療」まで、歯の健康に関する情報を網羅して丁寧に解説しているのも特徴的。この1冊を読めば、お口の健康（健口）についての知識がひと通り身につきます。 歯医者さんは「痛い治療をする怖い場所」ではなく、「歯の健康を守るためのパートナー」と捉えられるようになるのもポイント。パートナーに定期的に相談しながら家族みんなで予防歯科を実践し、おいしい食事が楽しめて毎日を笑って過ごせる人生を送りましょう！ 著者プロフィール： 土屋 泰樹（つちや やすき） ひだまりおとなこども歯科 院長 www.sankeishika.com 2004年に奥羽大学歯学部を卒業し、複数の歯科医院で歯科医や医局長として勤務。 2011年に実家の歯科医院を継承し、静岡県伊豆の国市「三恵歯科医院」の2代目院長に。院名を「ひだまりおとなこども歯科」に改名し、家族みんなが笑顔で取り組める予防歯科、「デンタルフィットネス」を推進している。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 映画化もされた『ツレがうつになりまして。』ほか心をテーマに数多くのベストセラーを描いた、細川貂々氏による、「こころってなんだろう」シリーズ第４弾。 おとなも「おかね」わからなくてこわい？子どものころから知っておきたい「おかね」のこと。 「こころってなんだろう」が朝日新聞一面「折々のことば」ほか、毎日新聞、東京新聞などで取り上げられるなど話題。発売後たちまち連続重版！ おとなでもいつふりまわされてしまう「おかね」とはいったいわたしたちにとって何なのか。 かわいいマンガと直筆のやさしい書き文字でわかりやすく教えてくれます。 『がっこうのてんこちゃん』（福音館書店）が２０２４年度産経児童出版文化賞受賞。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 森でくらすいきものたちの、かわいくていとおしい生態！ ☆『ざんねんないきもの事典』シリーズでもおなじみ、動物学者・今泉忠明先生の監修 日本から世界まで、森でくらすいきものたちのかわいい生態・暮らしぶりを1冊にぎゅっとまとめました。リスやムササビ、サルなどの日本の森でくらすいきものたちから、パンダやゾウ、ゴリラやトラなど、世界中の森でくらすいきものたちまで、全60体を掲載！ 思わず笑顔になるほほえましい行動や、かわいい見た目に隠されたひみつなど、こどもからおとなまで、森でくらすいきものたちの驚くべき特徴を、たのしく学ぶことができる1冊です。 コラムでは「森と山の違いは？」、「森に入る時の注意点」、「森のいきものたちと人々」、 「未来の森のためにできること」など、森にまつわる疑問にいきものたちが答えてくれます。 かわいいいきものたちに触れながら、森や環境ことについて親子で考えてみるきっかけにもなります。 ＜おもな掲載いきもの＞ ジャイアントパンダ、マウンテンゴリラ、マルミミゾウ、ニホンリス、タヌキ、コアラ、マレーグマ、キタオポッサム、パルマワラビー、ミナミコアリクイ、トラ、マレーバク、オカピ、トナカイ、シロヘラコウモリ、ハネオツパイ、モリフクロウ、オランウータン、......ほか。 【目次】 はじめに Part1　まるもふかわいい Part2　ゆるゆるかわいい Part3　わくわくかわいい Part4　びっくりかわいい 索引 参考文献一覧 奥付

学校学とは、学校世界に身を置く子どもにとって、また、同時代を生きる私たちおとなにとって「学校とは何か」「学校とは、どういう場としてあるべきか」を問うことである――。 活動領域や立場の異なる実践家の〈11の物語〉を通して浮かび上がる学校という場の可能性。

森に生まれたバンビは、さまざまな動物たちとふれあいながら、喜びや悲しみ、恐怖や孤独の体験を通して、やがておとなのノロジカへと成長していきます。ときに動物たちの死を間近に見、生きることの厳しさを知るバンビ。そして生きぬくための智恵と勇気を自らの行動をもって教え諭し、バンビを導くノロジカの古老。“生きる”ということを真摯に読者に語りかけ、1923年の刊行以来、今なお古びることのない動物文学の名作です。

ぜったい好きとはちがうのに、なぜか柏木庸のことが気になるミミ。それは庸がおとなだから、ハンサムでやさしいから！？　いきがかりで柏木家に同居したツッパリのミミに、すこしずつ変化が…。ときめきのラブロマンスよ。 吉鳴美波、愛称ミミはかたくるしい家庭や学校に反発を感じているはみだしぎみの高校生。才色兼備の姉のかけおちに一役買ったことから、姉の見合い相手の柏木庸に行儀作法を身につけたら、妻にするといわれて……。ミミと庸の関係は！？

武道は奥深く、恋はまだほのか。弓と自分、あるのはそれだけ。 ドラマ化『書店ガール』著者の新シリーズ。 （あらすじ）高校入学目前、矢口楓がふと足を踏み入れた神社の片隅にみつけた弓道場。おとなたちに交じって弦音（つるね）を響かせる少年の凛々しい姿に魅せられ、そこの弓道会に入門することに。人見知りの女子高生が日本古来の弓道の奥深い魅力に目覚め、新しい世界の扉を開いていく青春エンタテインメント小説！【書き下ろし・講談社文庫50周年記念作品】 カバーイラストはアニメイターの新井陽次郎。

迷いながら子どもと向き合っている、すべての人へ 長年引きこもりなどの子育て相談を受けてきた医師による、子どもが笑顔になる子育てのヒント。多数の実例やエピソードをもとに、親のかかわり方をわかりやすく解説します。 渡辺満里奈さん推薦！ 「自分自身の道を歩んでいく子どもに親ができるのは、信頼し、見守ること。難しいときもあるけれど、私の不安に寄り添い、そっと背中を支えてくれる。これはそんなお守りのような本です。」 【著者について】 田中茂樹（たなか・しげき） 1965年東京都生まれ。4歳から高校卒業まで徳島県で育つ。京都大学医学部卒業。京都大学大学院文学研究科博士後期課程（心理学専攻）修了。文学博士。2010年3月まで仁愛大学人間学部心理学科教授、同大学附属心理臨床センター主任。2012年3月から、奈良市内にある佐保川診療所において、医師・臨床心理士として地域医療、カウンセリングに従事している。著書に『子どもを信じること』（さいはて社）、『子どもが幸せになることば』（ダイヤモンド社）、『去られるためにそこにいる』（日本評論社）、『子どもの不登校に向きあうとき、おとなが大切にしたいこと』（びーんずネット）などがある。

おとなになるまで診断も支援もされなかった二人の、苦難と、希望と、生きる道―― おとなになるまで診断も支援もされなかったASD当事者は、自閉スペクトラム特性と人それぞれの成育歴・家族歴・経験が複雑にブレンドされた生きづらさを抱え、ひとり闘ってきた人たちでもある。 本書に登場するのは二人の架空のASD当事者、斉木勝と野島華子。長きにわたる二人のストーリーを、当事者目線と専門家目線で細やかに読み解く。当事者が生きている世界観、専門家の基本姿勢やカウンセリング技法だけでなく、ジェンダー、スティグマ、カモフラージュ、トラウマ、医療モデル／社会モデルなど、ASDの支援に欠かせない知識を解説する。 ASDの診断概念や支援技法がコンパクトにレビューする補論「自閉スペクトラム症を理解する」を付した、事例×解説でまなべるASDケアガイド。

＜電子版限定特典付き＞ 巻末には電子版限定描き下ろし「それから」を収録！ 2013年に本格的に俳優活動をスタートさせ、2023年にデビュー10周年、そして30歳という節目の年を迎えた藤原季節の初のパーソナルブック。 映画『ケンとカズ』『his』『佐々木、イン、マイマイン』『くれなずめ』『空白』『わたし達はおとな』など数々の映画・ドラマ・舞台で活躍し、その演技力が評価されている藤原季節。 本著では本格的に俳優活動をスタートさせた20歳から現在までの俳優人生で経験した喜怒哀楽や心の機微などの話を中心に、幼いころのこと、俳優になるまでの道のりなど、約10万字にわたり自身の書き下ろしで赤裸々に綴っています。 その他にも旅の記録や、藤原季節という役者をもっと知れる一問一答などのコンテンツページやグラビアページも用意。初公開する秘蔵資料など盛り沢山の内容です。 まだ俳優として道半ばで努力を続けている彼だからこそ書ける文章の数々を、ぜひご堪能ください。 ファンの方はもちろん、俳優の仕事を目指す人、表現活動をしている人に勇気を与えてくれる１冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 トラのしっぽにタンポポがくっついた……！？ 友だちを思いやる「やさしい気持ち」が育つ絵本 あばれんぼうのトラは、森のきらわれもの。 ある日、トラのしっぽに、タンポポがくっついて、 はなれられなくなっちゃった！ それからというもの、 タンポポはトラを「黄色いの」とよんで、 みんなに声をかけたり、 こまっているどうぶつを助けたり。 ふたりはだんだんとなかよくなって……。 トラとタンポポが出会って生まれる、 心あたたまる物語。 ◎韓国発、世界で話題のベストセラー！ 『いじわるなトラとおしゃべりなタンポポ』は、 韓国で13万部を超えるベストセラー。 アメリカ、中国、フランス、スイス、ブラジルなど、 世界14か国で翻訳出版されています。 本書は、全米図書館協会（ALA）による 「子どものための優れたグラフィックノベルTOP10」 （Best Graphic Novels for Children Top Ten）や 全米児童図書委員会（USBBY）による 「優れた国際図書」（Outstanding International Books） に選出され、本国以外でも大きな人気を博しています。 ◎対象年齢は小学校低学年から～おとなまで 『いじわるなトラとおしゃべりなタンポポ』の 対象年齢は、７さいくらいから。 元気いっぱいのキャラクターたちが、 漫画のようなコマ割りや見開きページで いきいきと動きまわり、 見た目も楽しく、読みやすいので、 おうちや学校での読み聞かせや 小学生のひとり読書の、はじめの一歩にもぴったりです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おとなも、こどもも、すこし休もう。何かと人間を案ずるペンギンが、明日をちょっと楽にする言葉をつづります。心に響く言葉がきっと見つかる絵本です。大事な自分に、大事な誰かに。プレゼントにもぴったりの一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「花子さんに会わせてあげる……」女子トイレにあったカセットテープから、謎の女のか細い声がよびかける。おとな顔負けの推理力を発揮する竜太たち恐竜探偵団が、無人別荘で起きる怪事件に挑む！

おとなの健康レシピ 2冊セットのお得版！ 毎日無理なく続けられる簡単レシピをたっぷり紹介。どれも身近な材料ですぐに作れるものばかりです。今日からさっそく始めてみましょう。 ※本書は『血糖値を下げる献立』と『50代からの骨粗鬆症対策の献立』を一冊にまとめた合冊版です。 ------------------------------ 《コンテンツの紹介》 ★血糖値を下げる献立★ 【1章】血糖値の基礎知識 ・血糖値とは、何？高いとなぜいけないの？ ・血糖値はどれくらいが適正？ ・高血糖を放っておくと、どうなるの？ ・血糖値を下げるには、どうすればいいの？　病院での治療法は？ 【2章】血糖値を下げる食事のコツ ・主食の量を1～2割減らす ・糖質の少ない食材を活用する・血糖値の急上昇を防ぐ食材を積極的にとる ・調理の工夫で血糖値の急上昇を抑える ・食べ方の工夫で血糖値を上げにくくする ・糖質の多い食材・少ない食材 ・おなじみ食材の糖質量リスト 【3章】血糖値を下げる糖質60g未満の1カ月献立 牛肉とピーマンのオイスターソース炒め献立／めかじきのタンドリー風献立／ヘルシーとんカツ献立／ささ身のピザ風献立／いわしのソテー まいたけ添え献立／牛肉とカリフラワーのゆずこしょう炒め献立／ぶりの塩焼き 薬味だれ献立／なすのドライカレー献立／ししゃものガーリックソテー献立／豚肉とみょうがのポン酢炒め献立　ほか 【4章】血糖値を下げるアイディアレシピ 《糖質大幅ダウンのご飯・パン・麺》 ドライカレー／もち麦のライスサラダ風／ベジライスリゾット／さばサンド／パンサラダ／オープンチキンサンド／エリンギパスタ／しらたきラーメン／えのき焼きそば 《食物繊維たっぷりの作り置きおかず》 切り昆布の塩麹煮／大豆の三目煮／ひじきとれんこんの梅煮／ひじきとミックスビーンズのマリネ／切り干し大根のソース炒め／塩きのこ／切り干し大根とズッキーニのナムル／きのこのしぐれ煮／きのこのミックスピクルス 【5章】血糖値を下げる4つの注目食材 ・ケルセチン＆イソアリインが効く 玉ねぎ ・β‐グルカンが効く まいたけ ・低カロリー＆食物繊維が効く わかめ ・食物繊維＆ビタミンB1が効く 蒸し大豆 【6章】血糖値を下げる生活と運動 ・規則正しい生活とストレスケアが大切 ・食後30分を目安に運動して、血糖値をリセット ・おすすめ運動（1） 食後の速足ウォーキング ・おすすめ運動（2） リズミカル5分体操 ★50代からの骨粗鬆症対策の献立★ 【1章】骨粗鬆症の基礎知識 ・骨と全身の健康の関係は？ ・骨がもろくなる骨粗鬆症とは？ ・骨粗鬆症に注意が必要な人は？ ・骨を強くして骨粗鬆症を予防・改善するには？ ・骨密度検査は、どこで、どのように受けられる？ 【2章】骨を強くする栄養と食材 ・骨を強くする栄養素とは ・骨の土台となる／たんぱく質 ・骨や歯をつくる素材となる／カルシウム ・カルシウムの吸収をサポート／ビタミンD ・カルシウムが骨に沈着するのを助ける／ビタミンK ・カルシウムの定着に必要／マグネシウム ・骨を守るために控えたいもの 【3章】骨を強くするアイディアレシピ ・「ふりかけ」「作りおき」で毎日カルシウム強化 ・手軽な食材を活用（1） 魚缶 ・手軽な食材を活用（2） 納豆 ・人気メニューを骨強化おかずに 【4章】骨粗鬆症対策の１カ月献立 さば缶と青梗菜のしょうが風味煮もの献立／鶏ひき肉と豆腐のふんわりハンバーグ献立／ほうれん草と牛肉のしょうゆ炒め献立／厚揚げと香味野菜のピリ辛トマト煮献立／豚ヒレ肉とブロッコリー、玉ねぎのシチュー献立／あじのごままぶし香り揚げ献立／豆腐の肉巻き 甘みそがらめ献立／鮭缶とブロッコリーのにんにく風味炒め献立／豆腐と小松菜、かにかまの卵とじ煮献立／いわしのパセリチーズパン粉焼き献立　ほか 【5章】骨を強くする副菜カタログ 《青菜》　水菜とまいたけの煮びたし／青梗菜と卵の塩炒め／ほうれん草のごま酢あえ／モロヘイヤとえびの塩炒め／春菊としらすのサラダ／青梗菜と桜えびの煮びたし　ほか 《乾物》　桜えびとチーズ、ナッツのカリカリ焼き／桜えびともやしのレンジ煮／切り干し大根とあさりのうま煮／ひじきと小松菜の塩炒め 《大豆製品・大豆》　豆腐と桜えびのザーサイあえ／くずし豆腐とじゃこのチーズ焼き／油揚げと豆苗のポン酢炒め／油揚げときのこのホイル焼き／オクラとにんじんのきな粉あえ／大豆のスクランブルドエッグ　ほか 《汁もの》　青梗菜ときくらげ、桜えびのスープ／いりこの冷や汁／厚揚げと豆苗のみそ汁／けんちん汁／豆腐と豚ひき肉の豆乳スープ／豆腐と豚ひき肉の豆乳スープ　ほか 《魚・魚缶》　ししゃものペペロンチーノ／いわし缶とねぎの柳川風 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

おとなの健康レシピ 2冊セットのお得版！ 毎日無理なく続けられる簡単レシピをたっぷり紹介。どれも身近な材料ですぐに作れるものばかりです。今日からさっそく始めてみましょう。 ※本書は『高血圧の献立』と『コレステロールを下げる献立』を一冊にまとめた合冊版です。 ------------------------------ 《コンテンツの紹介》 ★高血圧の献立★ 【1章】高血圧の基礎知識 ・高血圧とは、どんな病気？ ・なぜ血圧が高いといけないの？ ・高血圧の診断基準は？ ・血圧を下げるために自分でできることは？ ・病院ではどんな治療をするの？ 【2章】血圧を下げる食事のコツ ・塩分は1日6g未満に抑えましょう ・塩分排出を促すカリウムと食物繊維をしっかりとる ・適量をバランスよくとり、適正体重をキープ ・減塩を助けてくれるおいしい「だし」のとり方 ・知っておきたい調味料と食材の塩分 ・よく使う食材の塩分量リスト 【3章】塩分2.5g未満の適塩1カ月献立 さわらのみそマヨ焼き献立／牛ステーキサラダ献立／餃子風つくね献立／鶏肉とセロリの中華炒め献立／豚肉の竜田揚げ献立／豆腐のひき肉あんかけ献立／たらのムニエル献立／牛肉と大根の中華煮込み献立／ロール白菜のクリーム煮献立／鶏肉とかぶの蒸し煮献立　ほか 【4章】血圧を下げるおかずカタログ 鶏のから揚げ香味だれかけ／豚肉のしょうが焼き／肉じゃが／焼き肉／和風ハンバーグ／キーマカレー／麻婆豆腐風中華炒め／ぶりの照り焼き　ほか 【5章】血圧を下げるアイディアレシピ ・覚えておきたい塩分ほぼゼロおかず ・減塩おかずがすぐできる作り置きの「だし野菜」 ・シメまでひと鍋で！食べきり減塩鍋 【6章】血圧を下げる生活習慣と運動 ・目覚めてから就寝まで、血圧を上げない生活を ・温度差を小さくして、血圧変動を防ぐ ・ややきつめの有酸素運動で、血圧を下げる ★コレステロールを下げる献立★ 【1章】コレステロール・中性脂肪の基礎知識 ・コレステロールや中性脂肪の値が高い「脂質異常症」とはどんな病気？ ・コレステロールや中性脂肪はなぜ増える？ ・脂質異常症を放置すると、どうなるの？ ・脂質異常症はどのように治療するの？ 【2章】コレステロール・中性脂肪を下げる食事のコツ ・基本は、脂質控えめの和定食。適量を守って食べる ・飽和脂肪酸の多い動物性の脂肪を減らす ・コレステロールを含む食品はほどほどに ・野菜や海草、きのこ、大豆などで食物繊維と抗酸化ビタミンをとる ・調理の工夫で脂質を減らす ・おやつやお酒は1日20キロカロリーまで 【3章】コレステロール・中性脂肪を下げる低脂質１カ月献立 豚ヒレ肉のくわ焼き献立／さわらの回鍋肉風献立／鶏肉とレタスの湯引き献立／めかじきとピーマンのオイスターソース炒め献立／豚しゃぶの和風サラダ献立／豆腐チャンプルー献立／牛すき煮献立／あじの彩りマリネ献立／蒸し鶏献立／ぶりと玉ねぎの甘辛煮献立　ほか 【4章】コレステロール・中性脂肪を下げるおかずカタログ 《主菜カタログ》 さば缶とオクラのスープカレー／きんめ鯛とあさりの中華蒸し／さばのキムチ煮／あじのムニエル トマトソース／ぶりの酢豚風　ほか 《野菜の副菜カタログ》 アスパラのタルタルサラダ／野菜のトマト煮込み／トマトのめんつゆびたし／かぼちゃの甘煮 ごま風味／きゅうりとベーコンのしそあえ　ほか 【5章】コレステロール・中性脂肪を下げる3つの注目食材 ・エリタデニンが効く！ しいたけ ・グルコマンナンが効く！ こんにゃく ・β-グルカンが効く！ もち麦 【6章】コレステロール・中性脂肪を下げる生活と運動高血圧の基礎知識 毎日、体重を量る／きっぱり禁煙する／ストレスを解消する／こまめに体を動かす／有酸素運動で脂肪を燃やす／筋トレで基礎代謝をアップ／ストレッチで血流をよくする ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

あなたと私は違う。だから、一緒にいよう――。 『ふがいない僕は空を見た』『夜に星を放つ』の著者が、今を生きる人々に贈る感動作。 【各界からの反響続々！】 なんて誠実な小説なのだろう。今、この時代に、この本と出会えてよかった。――武田綾乃（作家） 白か黒かでしか断じない、この時代に絶対に有効な“あわい”の物語。――早見和真（作家） 何度も胸が潰されそうに痛かった。彼らの日々に、どうか幾重にも虹がかかりますように。――町田そのこ（作家） その人の涙のわけを知らない。分からない。けど私たちは何かを思うことが出来るから見つめながら目を逸らさずに、あなたの話を聞きたい。――山本奈衣瑠（俳優） 【あらすじ】 中学二年生の桐乃は、団地での暮らしに憂いていた。 郊外にある古い団地群には、様々な国にルーツを持つ人が生活している。そのせいか桐乃のクラスは衝突が絶えず、ベトナム人のクラスメイト・ヒュウがいじめの標的になっていたのだ。 家に帰っても、母の里穂は団地に住む人々を国籍問わず日夜助けており、「娘の私より、他人を優先するんだ」という思いがどうしても消えない。この場所で生活することに対する桐乃の嫌悪感は、日々強まっていく。 そんな中、中学校で起きたとある出来事をきっかけに、桐乃はヒュウと話すようになる。ヒュウは、理由は違えども、桐乃と全く同じことを望んでいた。 「この団地から出て、遠くに行きたい」と。 はじめてできた友達、母とのすれ違い――。 桐乃・ヒュウ・里穂のそれぞれの視点から、社会に蔓延る様々な分断に翻弄される２人の“こども”が少しずつ“おとな”になるひと夏を描いた、ほろ苦くも大きな感動を呼ぶ、ある青春の逃避行。 【著者略歴】 窪 美澄（くぼ・みすみ） 1965年東京都生まれ。2009年「ミクマリ」で女による女のためのＲ-18文学賞大賞を受賞。受賞作を収録した『ふがいない僕は空を見た』が、本の雑誌が選ぶ2010年度ベスト10第１位、2011年本屋大賞第２位に選ばれる。また、同年に同作で山本周五郎賞を受賞。12年『晴天の迷いクジラ』で山田風太郎賞を受賞、19年『トリニティ』で織田作之助賞、22年『夜に星を放つ』で直木賞を受賞。他の著書に『夏日狂想』『タイム・オブ・デス、デート・オブ・バース』『夜空に浮かぶ欠けた月たち』『ルミネッセンス』『ぼくは青くて透明で』などがある。

作家小川洋子氏による、おとなの工場見学エッセイ。あのベストセラー『科学の扉をノックする』の工場版ともいえる本です。精密な穴開け加工を行う工場、お菓子の製造過程を見せる施設、競技用ボートを手作業で作り上げる造船所、多人数用ベビーカーや介護用品を自社一貫生産する企業、ガラス管の加工を手掛ける工房、そして鉛筆の製造における工夫と精神を紹介。幼いころから変わらぬ小川さんの好奇心と工場愛がじわじわ心にしみて、今、日本のものづくりに携わる人々と、繊細で正確な数々の製品のこと、あなたもきっと、とても愛おしく思うようになるでしょう！

「俺としてくれた約束、覚えてる？」胸のなかが暖かくなるほど満たされる甘いキス。彼の舌が私の肌を優しくなぞるたび、声は抑えられなくなって――ッ。加賀谷美晴のもとに突然現れた金髪の王子様。彼の正体は、あの可愛くて小さかった樹くん！？おとなになった樹くんは、誰もが魅かれるようなハンサムで紳士な男性に成長していた。そんな彼に結婚を申し込まれ困惑してしまう。だけど、言葉でこれまでの想いを伝えてくれる樹くんに少しずつ心は動き始めて…。私の思い出をこの人はどんなに胸にとどめておいてくれたんだろう。彼の吸い込まれるように瞳に見つめられ美晴は熱いキスを受け入れるが――。

★人生を輝かせる中村天風の教えをこども向けに超訳！★ 大谷翔平選手が少年時代に学んだことでも知られる思想家・中村天風。その教えには、「逆境に負けない強い心」を育む言葉やノウハウが満載です。本書は、難解な教えを「こども向け」にわかりやすく超訳しました。読むと、こどもに元気と勇気がみなぎってきます。 《コンテンツの紹介》 【第1章 やる気と元気がみなぎる言葉】 ・勉強ができない。人生最悪 ・なにもやる気が起きません ・人生は不公平じゃない？ ・どうすれば元気が出る？ ・ライバルに勝ちたい！ ・ほめられたい！ ・つまらない勉強はしたくない ・やることが多すぎて目がまわる！ 【第2章 困難を乗り越えるための言葉】 ・失敗した。悲しい、苦しい ・学校に行くのがつらい ・すぐに解決できない問題がある ・心が折れそう。どうすればいい？ ・ダメな自分が大嫌い ・打たれ弱い。心を強くしたい ・友だちがムカつく！ ・他人との目が気になってしまう ・試験に合格できるか心配です ・おとなの言うことは聞くべきですか？ 【第3章 人となかよくなるための言葉】 ・なんであいさつしなきゃいけないの？ ・友だちに頭にきた！許せない！ ・友だちがイヤなことばかり言う！ ・友だちの悪口を言ってしまった ・口に出さなきゃ憎んでもいい？ ・人気者の同級生に嫉妬します ・苦手な人とは付き合いたくない ・ネガティブなこと言っちゃった ・よいリーダーになるには？ ・うまくいった！自慢したい！ ・バレなければ悪いことをしてもいい？ 【第4章 夢をかなえるための言葉】 ・夢は持たなきゃダメですか？ ・どうすれば夢はかなう？ ・世界で活躍するには？ ・夢は変更しちゃダメ？ ・ラクして儲けたい！ ・夢を追うのは苦しいです ・夢とかコスパ悪くないっすか？ ・凡人なので普通の人生でいいです 【第5章 人生を幸せで満たす言葉】 ・SNSを見ると落ち込みます ・ひとりぼっちが寂しい ・夜、布団の中で悩んでしまう ・ほしいものがたくさんある！ ・親ガチャ外れた、不平等じゃん！ ・他人の幸せを喜べない ・おとなになったら、幸せ？ 【コラム】1.中村天風ってどんな人？／2.心身統一法ってどんなもの？／3.心を強くする日常の心得／4.心の倉庫の大掃除をやってみよう！／5.心が乱れた緊急時の対処法「クンバハカ法」とは？ ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。