☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ X JAPAN YOSHIKI氏推薦！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 発売5日で重版決定!! 総制作日数4年半に渡る超大作!! ハリウッドデビューした日本人映画監督・紀里谷和明氏による初の自己啓発小説。 X JAPAN YOSHIKI氏推薦 「心が温まる本、明日からまた強く生きていく勇気を与えてくれる本。」 「原稿を読み終えた時、電車の中で涙が溢れて仕方なくなりました――。どうか、あらゆる自己啓発書の前に読んでください。 私は、これまで数多くの自己啓発書を読んできましたが、この本の原稿を読んだ後、『こういう話を、どうしてもっと早くに聞かせてもらえなかったのだろうか……』と大きな後悔の念さえ抱いたほどです。 このタイミングで、監督のこの話を聞けて本当によかったです。 間違いなく、人生の捉え方、世界の見え方を一変させてくれて、読んだ人の背中をそっと押してくれる――そんな慈愛に満ちた温かい本です」(担当編集) * * * この世界のどこかに、悩みを抱えた人の前に忽然と姿を現し、 「出会えれば誰もがしあわせになれる」と言われるふしぎな劇場が存在しているという――。 第1話 成功したいあなたへ 第2話 自分を好きになれないあなたへ 第3話 やりたいことが見つからないあなたへ 第4話 仕事がうまくいっていないあなたへ 第5話 人生をあきらめかけているあなたへ 「この物語は実話を元に創作したものであり、すべてが実践によって検証済みである。」 2004年に『CASSHERN』で映画監督デビューし、2009年に『GOEMON』を発表した後の2015年、モーガン・フリーマン出演の映画『ラスト・ナイツ』で監督としてハリウッドデビューを果たした紀里谷和明氏が送る、「人生の捉え方」「世界の見え方」がそれまでとは完全に一変してしまう、これまでになかった、まったく新しい「自分と向き合う」自己啓発小説(対話篇)が登場!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ストレスフルな中間管理職業務。長時間労働も根性論も通用しない時代に彼らを救う、発想の転換法と工夫の凝らし方を伝えます！ 今、中間管理職が辛い。いくらあっても足りない時間、いくらやっても終わらない業務、入れれば抜けていくチームメンバー。労働人口が減っていき、労働基準法により、より短時間成果を出すことを求められるようになるこれからの時代、もう「長時間労働」にも「マンパワー」にも頼れない。彼らが取り組んでいるのは、クリア困難な「無理ゲー」だ。本書では、マクドナルド、ドトールコーヒー、松屋、31アイスクリーム、スギ薬局、ゴルフパートナーなど、名だたるチェーンストアの中間管理職員の動作分析を通じて、収益・生産性改善に寄与してきたコンサルタントである著者が、これら無理ゲーの攻略のためのTipsを、Q＆A形式でわかりやすく紹介する。中間管理職の無理ゲー攻略の鍵は、思い込みや企業・業界の慣例に捉われずに、客観的・定量的な着眼点を身につけること。そして誰もが等しくゲームクリアできるような仕組みを作ることにある。 著・文・その他：中谷一郎 大学卒業後、ベンチャー・リンク社を経て2010年にトリノ・ガーデンを設立。サービス業を中心に、建設、小売、メーカーなど幅広い業界における大企業の収益・生産性改善を、「オペレーション分析」を通じて実現してきた。その手法は一般的な戦略コンサルタントのそれと異なり、徹底的に現場の様子を「可視化し計測し記録する」こと。近著に『オペレーション科学』（柴田書店）がある。

首都圏では5人に1人が中学受験を選択する現代。子どもに合っているのか、失敗したらどうするのか、伴走する親の悩みも深いもの。SNSで人気の現役塾講師が中学受験のお悩みにすべて答えます。子どもの中学受験で悩んだら、最初に読んでほしい1冊！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 小型の水槽や、中型の水槽、テラリウム型水槽などを中心にいまの時流に沿った水草水槽を中心としたアクアリウムの作り方、育て方の実用書。水草の上手な育て方、増やし方、レイアウトに合う魚の選び方を解説していきます。 近年はアジア圏でもアクアリウム人気が台頭して来ており、世界大会にも出場したアクアリストである千田義洋氏を迎え、最新のレイアウト方法やコツ、水草の選び方、管理のしかたなどを世界レベルで解説します。 千田義洋/著 「TVチャンピオン」(テレビ東京)の『水中ディスプレイ王選手権』で2連覇のほか、熱帯魚、観賞魚イベントのレイアウトコンテストで5連覇殿堂入りを果たすなど、数々のプロレイアウトコンテストで優秀な成績を収める。テレビ番組への出演や映画、広告の撮影協力など、あらゆる分野で活躍するアクアリウムのスペシャリストであり「アクアデザインミリアデレクト」代表でもある。

成果も年収も、人生の密度も10倍になる。無駄な努力をゼロにし、成長スピードを加速する、唯一絶対のビジネススキルを学べ！著者は、野村證券で史上最年少記録を含む数々の伝説を残した元トップセールス。33歳でFintech分野で起業。3年後にはVCから5.7億円の資金調達や、東証マザーズへの上場を成功させた。PLAN（計画）、DO（実行）、CHECK（検証）、ACTION（調整）の4ステップからなるPDCAサイクルは、ビジネスパーソンであれば誰もが知る古典的なフレームワークだ。しかし、PDCAほど、わかっているつもりでわかっていない、そして基本だと言われているのに実践している人が少ないフレームワークも珍しい。PDCAを極め、「鬼速」で回せるようになると、仕事に一切の迷いや不安がなくなる。そして、常にモチベーションを保ったまま、天井知らずに成果をあげられる。本書では、独自のPDCAモデルで実際に数々の成果を出し続けてきた著者が、そのノウハウを解説。現実的で実践的、そして継続可能な最強のPDCAの回し方を伝授する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 がんばるわたしたちを満たす　ときめき＆おたすけレシピ 遅く帰った夜でも「これならなんとか作れそう」「これなら作ってみたい」と思える 作るのも、食べるのも、気分も“かるーーーーーい”レシピをご紹介します。 どんなものに合わせても美味しく食べられるのが特徴！ 「今日はごはんにしよう」というときも、「麺の気分だな」という日にも、いつでも役立ちます。 +ごはん +パン +パスタ……食べ方自由自在な着せ替えレシピです。 ●目次 Chapter１　HP10のとき推奨、ボウルでぜんぶあえるだけの　あえごはん Chapter２　フライパンひとつで作る、ごはんにも麺にも　のっけ飯 Chapter３　ささっと作れてささっと食べられる　スープごはん 冷＆温 Chapter４　フライパンひとつで少しだけコトコト。手が込んだっぽい味のごはん Chapter５　どうやって食べる？野菜ひとつで　かるーい副菜 あるとときめく、お料理エッセンス 今日はもーうコンビニに寄って帰る！ ごほうび保存食のススメ ●著者 料理家。忙しくても無理なく作れる“ときめきごはん”、「作ってみたい」を増やすレシピをInstagramやXを中心に発信。ほかケータリングや企業へのレシピ提供など、食にまつわるさまざまな仕事に携わる。著書に『毎日がときめく ひとりごはん（ときどき、ふたりごはん）』（家の光協会）がある。書籍『わたしに優しい 米粉とみりんのお菓子と料理』(日東書院本社)では料理部門のレシピ作成を担当。 Instagram : @sanaegohan X : @sanae_foodgeek ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ーーそれすべて「ルッキズム」のせいだったんだ！ 日常に潜むモヤモヤ、イマサラ聞けないルッキズムのギモンに答える入門書！ 〇内容紹介 最近よく聞く「ルッキズム」ってなに？ 自分のために綺麗になるのはいいことじゃないの？ 見た目のことは見て見ぬふりするのが正解？ 実際問題ルッキズムに実害はあるの？ 職場ではどんな言動が「ハラスメント」になるの？　 どうしたら、みんながより快適に過ごせる環境をつくれるの？　 本書は、いまさら聞けない「ルッキズム」の基本から、最新の情報、お互いにできることまで、23のマンガを読みながら楽しく学べる作品です。各章にはモヤモヤをクリアにするコラムや、よくある質問FAQもついているので、なんとなく興味がある人にも、詳しく知りたい人にもぴったり！ 下記のような方々にオススメです。 ・自分につけられたあだなでモヤモヤしたことがある人 ・「ルッキズム」について知りたい人、もっと学びたい人 ・美に関する悩みがある人、モヤモヤしている人 ・「推し活」はルッキズムじゃないの？と気になる人 ・SNSに振り回されている子どもが心配な親 ・教室でTikTok、自撮り……SNSに振り回されている子どもたちに警鐘を鳴らしたい学校関係者 ・生徒の教室での居心地をよりよくしたい学校関係者 ・「”かわいいね”もハラスメントになるの！？」と怯えたり、うんざりしている上司 ・職場で無意識にハラスメントしていないか気になる上司　など…… ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

転職者2000人を指導、 ミスマッチ退職率「44.0％→9.1％」の「転職定着マイスター」が伝授！ 「こんなはずじゃなかった」をなくす、 「自分らしくいられる職場」の見つけ方。 ◆転職には「適性」があります。それは「実力」とは無関係です！◆ 知識やスキルは申し分ないはずなのに、なぜか転職がうまくいかない。 そんな人が、あとをたちません。 原因は、知識やスキルといった「仕事の実力」とは別の、 目に見えない資質――「転職適性」にありました。 「適性」と聞くと、変えられないものだと諦めてしまうかもしれません。 しかし、心配はいりません。 本書が、その「適性」を後から身につけるための具体的な方法をお伝えします。 ◆著者からのメッセージ◆ 転職は、慎重にすべきです。 なぜなら、それは人生の方向を根底から変えてしまうからです。 だからこそ、知っておかなければなりません。 自分は、転職に向いているのか？　それとも、今はまだ準備不足なのか？ そして、その判断を誤らないためにこそ、 本書で紹介する「転職に向いていない人の10の特徴」を、1つひとつチェックしてほしいのです。 この10の特徴を知ることは、自分の欠点を責めるためではありません。 むしろ、自分の伸ばすべきポイント、気をつけるべきクセに「気づく」ことが目的です。 ――「序章」より

恋愛リアリティショー「DTOPIA」新シリーズの舞台はボラ・ボラ島。ミスユニバースを巡ってMr.LA、Mr.ロンドン等十人の男たちが争う──時代を象徴する圧倒的傑作、誕生！ 第172回芥川賞受賞作 安堂ホセは、物語の磁石を持っている。現実世界で排除された不都合で不穏でヤバい砂つぶてのような言葉を、暴力と倫理の磁石で吸い寄せ、反発させ、交渉させ、渦巻かせる。あらゆる倫理が覆され、暴力が吹き荒れている今、「暴力から暴を取りはずす旅」の物語が出現したことは、一つの事件だ。 読もう！　旅立とう！　旅によって運ばれるのは、あなた自身だ。 ──柳美里 いくつもの物語が交じり合い、壮大な展開が繰り広げられ、「失われた歴史」が復元されるラストに感動した。 ──高橋源一郎 強烈な皮肉とクールな文体。 私たちの眼差しを切り開く手術（オペ）のような小説。 どこへ連れていかれるのかわからず、ひと晩で読み終えた。 ──佐藤究 語りと構造、ストーリーの面白さの中に、資本主義や植民地主義、ウクライナ戦争やガザでの虐殺についての鋭い批判が、当然のように滑り込む。 極めて刺激的かつ、開放的。国境を越えて、世界にリコメンドしたい。 ──須藤輝彦 この小説を読むことは自らの感性を問い直すことである。 異性愛主義や人種という不適切なカテゴライズにあらがうための、必読の一作。 ──渡邉英理 典型的な物語に閉じ込められないための強烈な意志、ねじ伏せられない悪意と復讐がこれほどまでに徹底された作品はなかなかない ──水上文

日本の個別株投資で資産をドカンと増やしたい、あなたへ。 IPOセカンダリという投資手法をご存じだろうか。 新規上場株を公開後に買って、資産を増やす投資法だ。 著者は本手法によって、3年9カ月で資産を9.5倍に増やした。 資産の推移はXで全公開している実力派の投資家だ。 なぜ、仕事と育児で忙殺されている著者でも、スキマ時間の投資でお金を増やせたのか。 長期保有と短期トレードを組み合わせた、新しいIPOセカンダリの教科書ができました！ 第１章　15年間負け続けた僕が「無限利益」を出せるようになったワケ 第２章　落選でも余裕で10倍株を狙えるIPO投資法 第３章　「無限10倍株」のスクリーニング11カ条 第４章　最短時間でテンバガーを見つけ、低リスクにエントリーする方法【失敗例コミ】 第５章　トイレスマホの神様降臨！　無限に稼ぐ短期売買の極意 第６章　テンバガー投資家を目指す５の心得【新NISA即対応編】 第７章　直近IPOの注目銘柄６選。その投資方針と判断基準

しんどい自己分析からの脱却。 軽やかに生きれば「得意」があふれ出す！ 元マイクロソフト業務執行役員で『メタ思考』著者の実践的メソッド あなたの「得意なこと」は何ですか？　 この問いに答えられれば仕事も人生も大きく変わる 【目次】 はじめに　なぜ自己分析はしんどいのか 第１章　行動によって“ゆらぎ”をつくれ 第２章　「ありがとう」といわれる才能 第３章　「わたし」を再発見する 第４章　すぐ行動できる人になる 第５章　人生を豊かにする「得意」の活用 おわりに　半径５メートル以内の人を笑顔にする

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人々が生きる社会的空間をたえず再編制・構造化しつづけ、無限に意味を生成するメディアである「都市」の性質を、社会学、都市論、メディア論、記号論、構造論を横断して、思考のハイブリッドとパラドキシカルな論証方法から究明する論考集。

2026年NHK大河ドラマ「豊臣兄弟！」主人公・豊臣秀長に仕え、戦国を生き抜いた武将 藤堂高虎の波乱の生涯 七度主君を変え、武勇と知略でのし上がった男 戦国の世、近江から立身出世を夢見て浅井氏に仕えた藤堂高虎は、その巨躯と槍働きで活躍するも、正当な評価を得られず悶々とした日々を送っていた。やがて主人を幾度か変えた高虎は、織田信長の台頭で天下の趨勢が見えてきた頃、羽柴秀吉の弟・秀長に見出される。運命の主君に出会った高虎は秀長のもとで算用や築城術を習得、自らを変革し徐々に名声を高めていく。だが頭角を現わしていた秀吉の側近・石田三成と対立を深め……。

小惑星落下、氷河期、噴火、地震、竜巻、大飢饉、パンデミック……。恐竜時代から20世紀まで、最悪レベルの歴史的大事件を最新研究でシミュレーション。現代でも役立つサバイバル術！ Q　もしもティラノサウルスが追いかけてきたら？ A　大丈夫、走って逃げられます。 もしも…… 恐竜を絶滅させた小惑星が落ちてきたら？ ポンペイにいるときに火山が噴火したら？ 黒死病が流行するロンドンにいたら？ あのタイタニック号の乗客だったら？ 恐竜時代から20世紀まで、歴史上の大事件を完全シミュレーション！ 最新科学で「大ピンチ」を脱出する！ お役立ち情報もユーモアも満載の、超ガイドブック！ 装幀：大倉真一郎 装画：ワタナベケンイチ 原題：How to Survive History: How to Outrun a Tyrannosaurus, Escape Pompeii, Get Off the Titanic, and Survive the Rest of History's Deadliest Catastrophes ●目次 はじめに １　恐竜時代をどう生きのびる？ ２　チクシュルーブ小惑星の落下をどう生きのびる？ ３　氷河時代をどう生きのびる？ ４　古代エジプトのピラミッド建造をどう生きのびる？ ５　ウェスウィウス山の噴火をどう生きのびる？ ６　ローマ略奪をどう生きのびる？ ７　暗黒時代の最も暗黒の年をどう生きのびる？ ８　黒死病をどう生きのびる？ ９　コンスタンティノポリス陥落をどう生きのびる？ 10　史上初の世界周航をどう生きのびる？ 11　海賊黒ひげとの航海をどう生きのびる？ 12　ドナー隊の越冬をどう生きのびる？ 13　一九〇六年サンフランシスコ地震をどう生きのびる？ 14　タイタニック号の沈没をどう生きのびる？ 15　アメリカ史上最悪の竜巻をどう生きのびる？ 謝辞 参考文献

つい最近まで、動物には複雑な思考はないとされ、研究もほとんどされてこなかった。ところが近年、動物の認知やコミュニケーションに関する研究が進むと、驚くべきことが分かってきた。例えば、小鳥のシジュウカラは仲間にウソをついてエサを得るそうだ。ほかにも、サバンナモンキーは、見つけた天敵によって異なる鳴き声を発して警告を促すという。動物たちは何を考え、どんなおしゃべりをしているのか？　シジュウカラの言葉を解明した気鋭の研究者・鈴木俊貴と、ゴリラになりたくて群れの中で過ごした霊長類学者にして京大前総長の山極寿一が、最新の知見をこれでもかと語り合う。話はヒトの言葉の起源、ヒトという生物の特徴、そして現代社会批評へと及ぶ。そして、その果てに見えた、ヒトの言語にしかない特徴は？ ■内容紹介■ Part１　おしゃべりな動物たち 動物たちも会話する／ミツバチの「言葉」／動物の言葉の研究は難しい／言葉は環境への適応によって生まれた／シジュウカラの言葉の起源とは？／文法も適応によって生まれたetc. Part２　動物たちの心 音楽、ダンス、言葉／シジュウカラの言葉にも文法があった／ルー大柴がヒントになった／とどめの一押し「マージ」／言葉の進化と文化／共感するイヌ／動物の意識／シジュウカラになりたい／人と話すミツオシエetc. Part３　言葉から見える、ヒトという動物 アイコン、インデックス、シンボル／言葉を話すための条件／動物も数が分かる？／動物たちの文化／多産化と言葉の進化／人間の言葉も育児からはじまった？／音楽と踊りの同時進化／俳句と音楽的な言葉／意味の発生／霊長類のケンカの流儀／文脈を読むということetc. Part４　暴走する言葉、置いてきぼりの身体 鳥とヒトとの共通点／鳥とたもとを分かったヒト／文字からこぼれ落ちるもの／ヒトの脳は縮んでいる／動物はストーリーを持たない／Twitterが炎上する理由／言葉では表現できないこと／バーチャルがリアルを侵す／新たな社交／人間とはどういう動物なのか？etc. ■著者略歴■ 山極寿一（やまぎわじゅいち） 1952年生まれ。霊長類学者。 総合地球環境学研究所所長。京大前総長。ゴリラ研究の世界的権威。著書に『家族進化論』（東京大学出版会）、『暴力はどこからきたか（NHKブックス）、『ゴリラからの警告』（毎日新聞出版）、『京大総長、ゴリラから生き方を学ぶ』（朝日選書）など。 鈴木俊貴（すずきとしたか） 1983年生まれ。動物言語学者。 東京大学先端科学技術研究センター准教授。シジュウカラ科に属する鳥類の行動研究を専門とし、特に鳴き声の意味や文法構造の解明を目指している。2022年8月、国際学会で「動物言語学」の創設を提唱した。本書が初の著書となる。

息を吸うように始められ、気づけば習慣になっている。 「努力できる」を根性論ではなく科学的に考えよう。 「今度こそ、頑張ろう！」と決意したはずなのに、 気づいたら忘れてしまっていた… そんなことはありませんか？ 実は努力は、行動経済学や心理学の観点から捉え直すことで、 才能や性格に関係なく、仕組み化することができます。 ・英語などの勉強で成果を出したい　・資格を取得したい ・子どもに勉強をさせたい　　　　　・部下を頑張らせたい ・ダイエット・運動を頑張りたい　　・健康的な食事を続けたい ・５S（整理・整頓・清掃・清潔・しつけ）を徹底したい ・夏休みの宿題を計画的に終わらせたい ……このような悩みに効果を発揮する１冊です。

【今すぐマネできる、生活改革エッセイ】 料理、洗濯、片付け、お金の管理―― 「めんどうくさいから」「苦手だから」と見て見ぬふりをしてきた家事のアレコレに、45歳で一念発起しチャレンジ！ ／ ノンフィクション作家・妻 川内有緒氏　推薦！ （『ロッコク・キッチン』『目の見えない白鳥さんとアートを見にいく』著者） 「大人の家庭科」を全男性の必修科目に！ そうしたら家庭も世の中も平和になる、とわりと本気で思います。 ＼ なにか新しいことを始めたい人。 いまの自分に堂々と胸を張れずにいる人。 包丁を持とう。きれいに洗濯しよう。 部屋を片付けよう。小さな貯金を始めよう。 これは中年生活改善の記録であり、僕のような人へのエールである。 ――「はじめに」より 【もくじ】 はじめに おれは「食い尽くし系」？／ろくでもないパートナーって……／結婚して20年。このままでいいのか？／まだ、死にたくない！／人生後半の生き方を握るカギは「家庭科」にある！ 第１章　45歳、初めて煮魚を作る 「焼く」でしのいできた結婚生活 　人生初の料理レッスン 　料理を始めたら、世界が変わった 第２章　きれいに洗うことは、大切に着ること 　汚れ、臭い……見て見ぬふりをしていた洗濯物の悩み 　きれいにしていたはずが汚していた！？ 「大切に着る」ことの豊かさ 第３章　片付けをして、見えたもの 　服、本、仕事道具……モノにあふれた６畳部屋 　片付けとは、自分自身と向き合うこと 「気持ちいい！」は正義だ 第４章　難敵・お金の管理に挑む 　最大の強敵・お金の管理問題 　お金にもあった！　一本道レシピ 　１年間で100万円を貯めるとは、どういうことか？ 終章　確かにつかんだ手ごたえ おわりに

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 【これで社労士合格が見える！　本気でやさしい入門書！】 本書は、「みんなが欲しかった!　社労士シリーズ」で合格を目指していく方の“最初の１冊”となる オールカラーの入門書です。スタートアップ講座と入門講義の２部構成で、社労士試験の全体像をしっかりつかむことができます。 本書をしっかり読み込んで、社労士試験合格への「確かな一歩」をふみ出しましょう！ 【本書の特徴】 ★社労士の魅力がまるわかり 巻頭漫画「社会保険労務士の業務を徹底解剖!!」で 社労士の業務内容から将来性までお伝えします。 ★合格のために何をすべきかが一目瞭然！　スタートアップ講座 スタートアップ講座は、社労士試験合格までの流れを、イラストや図解でわかりやすく記載しました。学習モチベーションがぐっと上がります。 ★イラストや板書が満載のわかりやすい入門講義 イラストや板書を使って要点をスッキリまとめ、見やすさ、内容のわかりやすさにはとことんこだわって編集しました。 難しい法律用語や細かい内容は極力排除し、初心者でもスムーズに理解できるようにしています。 また、各CHAPTERごとに「過去問チェック！」として、実際の本試験問題を掲載し、 「知っててよかった〇〇法」では最近の法改正を反映させ、本当に「知っててよかった」内容を図表やイラストを用いてまとめています。 社労士試験対策では、全体像の理解がとても重要で、本書のようなコンパクトに要点がまとまった教材は、本試験直前期まで役立つものです。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 中小企業診断士の資格に興味を持っているが仕事内容や学習内容についてよく知らない方、何か資格にチャレンジしてみようと思っている方などに、中小企業診断士の資格についてわかりやすくご案内します！ 【本書の特長】 1.何をすべきかが一目瞭然！ イメージがわくスタートアップ講座 診断士試験の概要、試験科目の特徴、学習プランなどをイラスト入りで解説。合格までがイメージできて、やる気が出る！ 2.イラストや板書が満載！ わかりやすい入門講義 診断士の学習に興味を持って取り組めるような代表的な論点を科目ごとに解説。フルカラーの豊富なイラストと板書がわかりやすい！ 【改訂内容】 ・「スタートアップ講座」の試験情報に最新の内容を反映 ・その他科目ごと最新問題の追加、内容の調整等 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 本書は「みんなが欲しかった！行政書士シリーズ」で、行政書士試験合格を目指す方への 最初の１冊となる、オールカラーの入門書です。 オリエンテーション編（スタートアップ講座）と入門講義編の２部構成で、行政書士試験の全体像を しっかりつかむことができます。 本書をしっかり読み込んで、行政書士試験合格への「確かな一歩」を踏み出しましょう！ 【本書の特徴】 １．合格のために何をすべきかが一目瞭然！オリエンテーション編（スタートアップ講座） オリエンテーション編は、行政書士試験合格までの流れを、イラストや図解でわかりやすく記載しました。 学習モチベーションがぐっと上がります。 ２．イラストや板書が満載のわかりやすい入門講義編 イラストや板書を使ってスッキリまとめ、見やすさ、内容のわかりやすさにはとことんこだわって 編集しました。初心者でもスムーズに理解でき、かつ、合格に役立つ知識をピックアップしているので、 法律の勉強がはじめてでも、ムリなくスムーズに読み進めることができます。 この入門講義編を読めば、この後の学習も、よりスムーズになるでしょう。 【改訂内容】 ＊２０２５年９月現在で、２０２６年４月１日（法令基準日）までに施行が見込まれる法改正を反映 ＊最新の出題傾向等にあわせて、収録内容の一部修正 ＊板書箇所を中心に、より読みやすくするためデザイン等を一部変更 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 昭和のレトルト・即席食品、缶詰、冷凍食品、料理の素、調味料…… あの頃の食卓を大いに賑わせてきたさまざまなジャンルの食品たち ヒット商品から国民的定番まで超満載で一挙紹介するビジュアルブック！ 【内容紹介】 昭和40年代以降、日本の一般家庭の食卓の様子は大きく変わったと言えます。電子レンジをはじめとする家電製品の普及、共働き世帯の増加、食の洋風化・簡便化を背景に、レトルト・即席食品、缶詰、冷凍食品、料理の素などなど、調理や食事を便利にする食品が次々と登場し、たくさんの製品がヒット商品や国民的定番として定着していきました。本書は、そういった昭和の家庭に寄り添ってきた様々なジャンルの食品類を一挙紹介するビジュアルブックです。 ページあたり複数の商品を紹介する図鑑的な誌面構成により、現在40代以上の読者にとっての「当時好きだった」「家にあった」「母親が使っていた」といった記憶が自然と呼び起こされることでしょう。また、台所や冷蔵庫、食卓などの生活風景や時代背景とあわせて食品を捉えることで、昭和という時代の暮らしや価値観が浮かび上がるような内容に。当時を知らない若い世代にとっても、昭和の食文化や生活様式を通じてレトロ感が楽しめ、眺めているだけでも面白い「昭和の食の生活史」として価値ある一冊となります。

スライド／パワポというと、ビジュアルが重視されがちです。しかしプレゼンでも社内報告でも、肝心なのは、説明した場でウケるだけでなく、単体で「報告書」として通用するかどうかです。バーバラ・ミントの「ピラミッド原則」を使って、ロジカルで説得力のあるプロフェッショナルのスライド作成法を指南します。

私の母への介護は正しかったのか――。気鋭の脳科学者が、アルツハイマー型認知症を発症してから８年で亡くなった母との日々を、日本一「認知症らしくない」と言われる当事者と本音で語り合う。進行するもしないも環境次第！？　新しい認知症観に気づき、実践するための書。 ※本電子書籍は同名出版物（紙版）を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。 ※紙版とは異なる表記・表現の場合があります。また、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。

「人間が猫と呼ぶ神秘的な生き物について、奇想天外でかつ深く考えさせられる本だ。この高度に知的な超能力を持つ生き物の進化と、人間との並行した歩みを熟考しながら探求している。」 ― リンダ・スター・ウルフ博士(『シャーマニック・ブレスワーク』著者) 「人間の意識を変化させるシャーマンのような存在だ。猫は、私たちの無意識の世界への門番であり、異次元に入り込むことができる。彼らは魂の中に宇宙の秘密を秘めており、伝統に根ざした多くの世界の系譜が、彼らを通り、彼らの人間の世話人に受け継がれていく。愛と希望を体現しながら存在を歩み、私たちの光が何度も何度も輝くことができるよう闇を吸収し、見返りを求めない。」― ローラ・アヴェルサノ

●脳神経内科の専門医が、 　３０００本の論文から導き出した 【脳を修復する６つの新習慣】を初公開！ ●名医が教える！ 　科学的根拠が裏づける「究極の“脳”健康術」 【血圧・食事・睡眠・速歩・呼吸・お酒】 ●脳の掃除屋「ミクログリア」が 一生ボケない脳をつくる！ 　　　　　脳は毎晩「ジャブジャブ水洗い」されている！？　　　 ●１００歳まで現役脳をつくる「新常識」 その運動が、脳を老けさせる！？　 カギを握るのは、脳内の守護神「ミクログリア」のコントロール ●今すぐ脳内の「ボヤ（炎症）」と「サビ（酸化）」を食い止めよ ●１００歳までボケない脳をつくる！ 脳内に存在する免疫細胞「ミクログリア」は、 私たち脳のパフォーマンスを左右する極めて重要な存在です。 その役割は、脳内の異物を掃除するだけでなく、 不要なシナプスを剪定して情報伝達を最適化する「プルーニング（刈り込み）」や、 新しい神経細胞が生まれるための土壌を整えることにあります。 ミクログリアが正しく機能することで、 私たちの記憶力や集中力は維持・向上されます。 しかし、ミクログリアは生活習慣に敏感な「諸刃の剣」でもあります。 悪しき習慣によってコントロールを失うと、 脳の守護神から一転して「暴走」を始めます。 すると、脳内に慢性炎症を引き起こす物質や、 脳をサビつかせる活性酸素を撒き散らします。 この「炎症×酸化」の二重攻撃は、 アルツハイマー病やパーキンソン病といった認知症、 さらにはがん、糖尿病、動脈硬化など、あらゆる病の引き金となります。 注意すべきは、「運動＝健康」という盲信です。 運動が体に良いのは事実ですが、 強すぎる負荷や睡眠不足の状態でのトレーニングは、 かえってミクログリアを刺激して暴走モードに陥らせるリスクがあります。 この状態では、筋肉は鍛えられても脳はダメージを受け続け、 記憶力や集中力がじわじわと低下してしまいます。 本当の意味で脳の健康寿命を延ばすためのカギは、 筋肉を鍛えること以上に 「ミクログリアのコンディションを整えること」にあります。 ミクログリアは運動よりも「回復」を重視します。 最新の医学知見に基づき、生活習慣を少しずつ整えて ミクログリアを味方につけることこそが、 １００歳までボケない脳を保ち続けるための、 最も確実なメソッドといえます。 本書では、これまで７０００人の患者を診て、 論文３０００本を読んできた脳神経内科医が、 血圧・食事・睡眠・速歩・呼吸・お酒と 科学的根拠に基づく６つの習慣術を伝授します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★noteフォロワー1.8万人、累計500万PVのnote創作大賞受賞者が教える「note副業」の本★ ★フォロワー30人、投稿1本から書籍化された著者の「売れる有料noteの書き方」★ ★まずは、月5万円を稼ぐ方法★ ★毎日クタクタな会社員でも、子育てに忙しい人でも、フォロワーがいなくても、できる！★ ★稼ぐだけじゃなくて「書くこと」も好きになる！★ ★noteで叶える文章副業★ ★いますぐできる「有料noteに向けてのチャレンジ40」の巻末特典あり！★ あなたは、「自分には文章で売れるものなんてない」と思っていませんか？ 特別なエピソードもない…… 大きな成功体験もない…… SNSのフォロワーも少ない…… そもそも文章にも自信がない…… 結局、有料noteで稼げるのは、一部の有名人やインフルエンサーだ……と思い込んでいませんか？ 有料noteで売れている人の多くは、「すごい経験」を売っているわけではありません。 売れているのは、読者の悩みに寄り添い、「この人の話をもっと聞きたい」と思わせる人です。 本書は、「自分の経験を価値に変え、お金を生み出せる人になる」ための本です。 【こんな悩みをもっていませんか？】 ・なにを書けばいいかわからない ・書きたいけど、最後まで書けない ・公開ボタンを押す勇気が出ない ・がんばって書いたのに売れない ・売り込みと思われるのが怖い ・儲けたい気持ちは品がないように思えて、積極的になれない このような悩みを抱える人でも、最初の１歩を踏み出せるように、テーマの見つけ方から、売れるタイトルの考え方、読者に選ばれる文章のつくり方、継続するコツ、マネタイズまでを完全網羅！！ 売れる文章を書くうえで重要になるのは、文章力よりも読者理解です。 この考え方を身につけるだけで、あなたのnoteは大きく変わります。 有料noteの魅力は、お金だけではありません。 自分の経験が誰かの役に立つ喜びや、「ありがとう」と感謝されるうれしさ、応援してくれる読者との出会い、そして自分の言葉で収入を生み出せるという自信は、あなた自身の価値を教えてくれるはずです。 「いつか始めよう」と思っている人も、 「はじめたけど売れない」と悩んでいる人も、 この本を読み終えるころには、「自分にもできそう」と思えるはずです。 次に売れる有料noteは、あなたの文章かもしれません！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 外はバリッ、中はうるうる、もっちり！ 高加水のチャバタで大人気のベーカー、「Fermentation（フェルマンタシオン）」茂木恵実子さん初のレシピブック。 このパンが焼けたら、一生ものの財産になります！ チャバタは、もともと北イタリア発祥のシンプルな食事パン。 粉、水、塩、イーストという少ない材料で作れて、砂糖や油脂、卵、乳製品は使いません。 茂木さんが15年以上も焼き続けているのは、粉に対して水分をたっぷり含んだ高加水のチャバタ。 本書では基本のチャバタと、同じ生地から広がるバリエーションをたっぷりご紹介します。 【本書の魅力】 ①「混ぜて、待つだけ」の手軽さ こねる手間がなく、混ぜて、待つだけ。高加水と少ないイーストによるゆっくり発酵だから、それだけでしっとり甘く、深い味わいになります。成形も、生地を折りたたんだら、切りっぱなしで焼くだけと気軽！　パン作り初心者でも気軽に挑戦できます。 ②体にやさしく、毎日食べても飽きない！ 材料は粉、水、塩、イースト。砂糖や卵、油脂、乳製品は使いません。「白いごはん」のように和のおかずにも洋のおかずにも合うから、毎日の食卓にそっと寄り添い、長く楽しめるパンです。 ③ひとつの生地から無限に広がるバリエーション 「基本のチャバタ」を覚えたら、成形を変え、粉を変え、具材や水分を変えることで、多彩なパンを楽しめます。本書では季節の具材を加えたチャバタや、形を変えて違う食感を楽しむアレンジなど、さまざまなアイデアをご紹介しています。 【こんな人におすすめ！】 ・パン作りはこねるのが大変、難しそうと感じている方 ・卵や乳製品、砂糖、油脂を使わない、ヘルシーなパンを焼きたい方 ・日本の食卓に合う、シンプルなパンを焼きたい方 ・一生もののパン作りスキルを身につけたい方 ・「Fermentation」のチャバタを自宅で焼いてみたい方

人生100年時代。82歳・現役内科医が教える、死ぬまで元気で自分のやりたいことを全うするための「本当の終活」。・82歳の現役内科医が実践してきた、いつまでも輝くための知恵。・健康長寿でいるための生活習慣やメンタルを伝授。・「終活」に向けた悩み事へのアドバイス付き。人生100年時代。82歳で現役内科医の菅沼安嬉子さんは「80代は、自分のやりたいことができる最後の10年。そのためには心も体も元気でいることが大切」だと言います。本書では、著者が50代、60代、70代に実践してきた「終活」への知恵を公開。医学的知識に基づいた健康管理法から、家族の介護、相続など、人生で誰にでも起こりうる出来事についてアドバイスを贈ります。60代でも70代でも決して遅くありません。「今、できること」を始めて、「これからが人生本番」と思える80代を目指したい、そう思える1冊です。

◎投資歴６８年をこの１冊に凝縮！ 昭和・平成・令和の相場を見続け バブル崩壊、リーマンショックも乗り越えた カリスマ個人投資家の投資術を徹底「初」公開 【資産１７億円】【月６億円トレード】 デイレードがなにより大好きで、 命の続く限り現役トレーダーを続ける！ ◎投資歴６８年を洗いざらい全部書いた！ ・資産１０億円がバブル崩壊で２億円に激減 ・６６歳で初めてパソコンを買いネット取引開始　　 ・毎朝４時にインターホンが鳴るワケ ・株を買うときは「１：２：６のルール」 ・機関投資家との闘いには負けない ・損をしてもクヨクヨしない！ ・全部見せます！ある日の取引 ◎貧農生まれから、資産１７億円 シゲルさんが教える「投資の知恵」 ・損をしてもクヨクヨするな ・ほかの投資家の心理を読め ・勘と成功体験に頼るな ・投資は「休む」ことも大切 ・人よりお金を稼ぎたいなら頭を使え ・苦しくても人の逆を行け １９３６年（昭和１１年）、二・二六事件が起きた年、 兵庫県の貧農の家に ４人兄弟の末っ子として生まれた。 高校を出してもらってから、ペットショップに就職。 そこでお客だった証券会社の役員と 株の話をするようになった。 そして１９歳のとき、４つの銘柄を買ったことが 株式投資の始まりだった。 あれから６８年、高度経済成長、ブラックマンデー、 阪神大震災、リーマンショック、東日本大震災、コロナショック ーー時代の移り変わりと危機をこの目で見てきた。 バブル崩壊では １０億円あった資産を ２億円まで減らしてしまった。 しかし資産が１０億円まで増えて、 減ったとはいえ２億円も残ったのだから、 バブルには感謝だ。 今、資産は１７億円まで増え、 月６億円を売買しながら、 デイトレーダーとして日々相場に挑んでいる。 お金を増やしたいのは二の次、 ただただ楽しいから 毎朝２時起きで株のことを考えている。 本を書くことになるなんて思ってもみなかったが、 どうせ書くなら読んでくれるみなさんの役に立ちたい。 だから、隠しごとなしに 日常生活から投資法まで全部書いた。 デイトレードは究極の脳トレでもある。 ボケてる暇はあらへんで！ 【目次】 Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　８７歳★現役デイトレーダー Ｐａｒｔ１　１９歳で投資を始めて６８年 Ｐａｒｔ２　デイトレードで８０銘柄を月６億円売買 Ｐａｒｔ３　シゲル流「１：２：６のルール」 Ｐａｒｔ４　下がったら買う、上がったら売る Ｐａｒｔ５　デイトレードは究極の脳トレ

あの名作が“発禁”扱いになっていた！？ タブーに触れ、時代に葬られた“発禁＝発売禁止”作品。 映画・音楽・絵画・書籍とジャンルを横断し、タブーを犯した44の名作の真相に迫る！ ---------- 2026年6月、ヴィム・ヴェンダース監督の初期の代表作『まわり道』（1975）の公開・流通停止が発表された。当時13歳でヌードシーンなどを強いられた女優ナスターシャ・キンスキーの訴えを受けてのことだ。 配信サービスが定着し、あらゆる時代や地域の作品を手軽に視聴できるようになった現在にあって、「発禁」や「封印」という概念があることは忘れてしまいがちだが、ヴェンダースの問題は、そのギロチンの刃がいつ振り落とされてもおかしくないことを思い起こさせた。 ＣＤ・ＤＶＤ、ビデオテープ、レコード、紙の本など物理的な媒体がなくなれば、配信サービスからコンテンツが消されたりデジタル修正されたりしたら、もはやオリジナル作品を観る術は絶たれる。我々はそんな危うい世界に生きている。 「発売禁止」はなぜ起きるのか？ それで作品はどうなるのか？ 作家の人生はどうなるのか？ 改めて考えてみるべきではないか。 そこで本書『発売禁止―タブーを犯した44の名作―』は、「発売禁止」の憂き目にあった作品をジャンル横断で紹介する。 「発売禁止」の定義を発売が禁止されたものだけでなく「市民の自由な鑑賞権の禁止」と広くとらえ、公開禁止や放送禁止、展示禁止となった作品もあつかう。 「発売禁止」というタブーを犯した作品のなかには、じつは「名作」とよばれるものが少なくない。 本書が作品の新たな一面を見出すきっかけとなれば幸いである。 （「はじめに」より） ※本書は『封印された発禁作品』（2016年、小社刊）に加筆・修正し、再編集したものです。

「人に好かれたい」と頑張るほど、うまくいかない。 そんな経験はありませんか？ 本書は、そんな頑張り屋のあなたに贈る “人に好かれる技術”の本です。 人に好かれるのに必要なのは、生まれつきの性格でも特別な才能でもなく、「技術」です。 ・弱みを隠さず語れる人が、いちばん信頼される ・完璧より“ごきげん”を選ぶ ・話を聞くときは、“3つのWhy”を心の中でする など仕事・家庭・人付き合いに悩む人が、「無理せず自然体で人に好かれる自分」に変わる。 人間関係がラクになり、人生がやさしく動き出すヒントが詰まった一冊です。

歴史学、宇宙論、物理学、生物学……博覧強記の鬼才が壮大すぎる時空を一気呵成に縦横無尽！　「ビッグバン」「地球出現」「生物誕生」「繁栄と絶滅」「猿人出現」「脳の肥大化」「現代戦争」「人新世」。宇宙誕生から現代、未来まで怒濤の歴史を１冊に完全網羅！　１７ヶ国で続々刊行、世界的ベストセラー！

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「嘘はロマンスの始まり」「私の選んだプリンス」「貴族嫌いのレディ」「大富豪の愛されぬ花嫁」の４話をまとめて収録。

月刊ゲーム情報誌「B's-LOG」より、この世にたくさんあるいろんな“好き”をぎゅっと詰め込んでお届けするコンセプトデジタルマガジン「B's-LOG HEAVEN」誕生！ 初回テーマは“フェティシズムの虜”！ あなたを虜にするフェティシズムをたっぷり詰め込んでお届けします。 ボーダーを越えた先にある大人のためのめくるめく世界で、刺激的なR-18作品もたくさんご紹介。 描き下ろしイラストや書き下ろしショートストーリーなど、官能くすぐる独占企画も♪ 表紙を飾るのは、2月24日に4周年を迎える大人気18禁BLアプリ『NU:カーニバル』！ エイトと個性的な眷属たち11人の1日のスケジュールを明らかにする特別企画とともに、巻頭特集16Pの大ボリュームでご紹介します。 『What in “HELL” is bad? -地獄のどこが悪い?-』より、悪魔王であるレヴィアタンとアスモデウスの色気たっぷりな本書限定の描き下ろしイラストが到着！　イラストと連動した書き下ろしショートストーリーも！ 『大穢』からは主人公・大崎と、明るく面倒見の良い有明の描き下ろしちびキャライラストをお届け！　さらに、ふたりの“究極の選択”を描いたイラスト連動の書き下ろしショートストーリーも必見！ 名作『ラッキードッグ1』からは、ジャンとジュリオの「特別な朝」を描いた由良氏の描き下ろしイラストをお届け。 そのほか、注目作品ピックアップや「彼の恋愛感度」Q＆A特集など盛りだくさん♪ 本書の詳細は、B's-LOG.comでチェック！

日本各地に「美食経済圏」を構築せよ! 富裕層旅行が注目される今、美食を核に据えた経済圏構想を軸に、点から面のツーリズムの発想転換で、地方&日本を再生する手法を展開した“シン観光立国論”! 大軽井沢経済圏、北陸オーベルジュ構想、瀬戸内ラグジュアリーツーリズム……。 一泊100万円かかっても価値ある旅にはカネを惜しまない富裕層をターゲットにした観光ビジネスは、インバウンド需要が復活しつつある今、観光庁もイチオシの最注目分野だ。 本書では、大軽井沢経済圏や北陸オーベルジュ構想――等々、点から面のツーリズムへの発想転換で、地方をそして日本を輝かせるための「美食経済圏」を核にしたユニークな施策を大公開。食のメディアを作り続けてきた“食通”編集者が、約40年のキャリアで培った知見の集大成の書である。 日本を救う最後の資源は美食である――。 東京には世界中の美味を楽しめるレストランがあり、地方には素晴らしい食材と食文化がある――。日本は30年以上賃金が上がらず、かつては格下と思っていたアジア諸国からも様々な面で抜き去られているといわれるが、日本には世界のどこにも負けない素晴らしい資源がある。それが「食」である。 キーワードは「フーディー」! ミシュランガイドは、日本が世界一の美食の国であることを発見したと唱えたが、日本は、実は50年以上前から美食の国なのだ。今、その素晴らしさを国内外の「フーディー」たちが改めて注目している。 「フーディー」とは要は、美食家である。スウェーデンの映画「99分、世界美味めぐり」で紹介された、美味を求めて世界中を旅する人々のこと。彼らは、これまでの食通とはケタが違う。もはや金持ちの道楽の域を超えている。美食自体が金を生むようになった現代で、「フーディー」は食文化興隆のカギを握る存在なのだ。そして今、「フーディー」たちの視線は日本に向いている。 「食」が拓く未来の正解がここにある! 彼らが発見した「美食」を核に、日本全国にガストロノミー経済圏を作るときが来た! 本書は、アフター・コロナのインバウンド需要も見据えた“シン観光立国論”である。そこには地方&日本再生のヒントが横溢している。観光庁も富裕層旅行を推進する今、地方自治体の観光課や飲食関連企業の企画担当者、レジャー動向をウォッチするマーケッターには、必読の書だ。

シリーズ累計１０万部を突破した相続本、『ぶっちゃけ相続』がパワーアップ！ ２０２４年「相続贈与一体化」に完全対応！ 相続税対策の基本は「相続税と贈与税がかからない形で、いかに財産を減らすか」です。そのため、自分の財産を他人に渡す「生前贈与」が、相続税・贈与税対策の柱でした。 しかし２０２４年より、生前贈与の仕組みが大きく変わります。現行法では、「死亡日から遡って３年間に贈与された財産には相続税がかかる」という仕組みがあるのですが、この度の改正で、その３年間が７年間に延長されました。これによりいわゆる「駆け込みの生前贈与」が難しくなり、相続対策における生前贈与の優位性が落ちました。 今後の対策としては、「相続時精算課税制度の有効活用する（もともとあった制度ですが、この度の改訂で、使い勝手が飛躍的によくなりました）」「生前贈与は孫にする（孫が相続人に当たらない場合、上記の持ち戻し制度は適用されない）」「贈与税を戦略的に払う」などがあります。 上記の生前贈与の改訂に加え、「相続登記の義務化」「土地放棄制度の活用法」「不動産（タワマン）節税の規制」など、相続の最新トレンドを盛り込み、相続のあらゆる不安を解消する１冊になりました！

人類誕生30万年の危機が今迫っている！ それはコミュニケーションの崩壊！ 　スマートフォンやSNSの普及により、私たちはかつてないほど多くのコミュニケーション手段を手に入れました。しかしその一方で、人間本来の五感を使ったコミュニケーションは変質し、誤解や対立、孤立といった問題が社会のさまざまな場面で顕在化しています。 　人間の脳は30万年前に誕生したホモ・サピエンスの時代から大きく変わっていません。しかし、現代のコミュニケーションは視覚と聴覚に偏り、触覚・嗅覚・味覚といった感覚を介した情報交換は失われつつあります。その結果、脳の本来のポテンシャルを十分に活かせない状態が生まれているとも言えます。 　本書では、脳科学と心理学の知見をもとに「人と人が理解し合う仕組み」を解き明かし、現代社会におけるコミュニケーションの問題を科学的に整理します。そして、デジタル社会においても人間関係をよりよくするための具体的な技術と実践方法を提示します。 　本書は以下の３つの特徴を持つビジネス教養書です。 ①脳科学・心理学をベースにしたコミュニケーション論 ミラーニューロン、オキシトシン、ネガティビティバイアスなど最新の研究をもとに、人間関係の仕組みを科学的に解説します。 ②デジタル時代のコミュニケーション問題を扱う SNS、スマートフォン、テキストコミュニケーションなど現代特有の問題をテーマに、炎上や誹謗中傷、誤解が生まれるメカニズムを解説します。 ③実践できるコミュニケーション技術を提示 共感力、質問力、対立解決、感情の扱い方など、日常生活やビジネスで活用できる具体的なコミュニケーションスキルを紹介します。 ◎本書の内容 序章：現代社会におけるコミュニケーション低下の問題提起 第１章：人類にとってコミュニケーションとは何か 第２章：脳とコミュニケーションの関係 第３章：コミュニケーションと感情論 第４章：コミュニケーション技術の実践・実用

□転職のチャンスも広がり、フリーランス・副業案件も狙える! ■人気沸騰のプログラミング言語「Python」が21日で身につく! □未経験者でも安心! 複雑な公式や専門用語は最小限に ■わからないことがあったら著者に無料質問!「特設サイト」との連動 ※Amazonギフト券1000円分がもらえる特別キャンペーンも実施中! 詳しくは「ひびしんAIプログラミング」で検索してください! 「AIを作る」のではなく「AIを操る」プログラミングが学べる! 本書は、世間によくある「AIプログラミングの専門書」ではありません。統計学や微分積分など、退屈な話を詳しく話した専門書ではなく、「AI時代の働き方に使えるビジネス書である」ということです。 本書では、「未経験者がAIプログラミング学習する」ことで「AIを使う人」を目指すことに重点を置き、複雑な公式や専門用語は最小限に留めています。 さらに、少しでも成長を実感してもらうため、手を動かしながら理解を深められるパートを多用意しています。 それぞれ家庭にあるパソコンを使い、手を動かしながらAIプログラミングを1ステップずつ体験できます。ゴールに到達するころには、曖昧で得体の知れない存在だったAIの仕組み、AIができること・できないことを理解できているでしょう。

カルチャー誌『ダ・ヴィンチ』で創刊直後から連載されていた、小説家の人生と作品歴を辿るロングインタビュー「解体全書」。 二〇二三年の創刊三十年に際し一年間限定で復活した令和版では、最新刊（取材当時）に関するインタビューを軸にしつつ、これまでハマってきたカルチャー全般について語る「好きの履歴書」などのミニコーナーを設け、十五名の小説家の実像をより多面的に記録した。 これらのインタビューをまとめ、今をときめく作家がどのように今にいたったのか、彼らの人生と共に振り返る一冊。 登場作家：西加奈子/辻村深月/佐藤究/米澤穂信/凪良ゆう/伊坂幸太郎/加藤シゲアキ/小川哲/金原ひとみ/森見登美彦/綿矢りさ/朝井リョウ/中村文則/万城目学/村田沙耶香

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 トップダウンニットとは、ネックから編み進めるニットのこと。ネックから編みおろすことで袖丈や着丈もアレンジできるのも魅力！棒針編みとかぎ針編みの作品掲載。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ソックヤーン」をとことん楽しむための ウェアとニットこものの作品集 美しい色や段染め、ネップ入りなど、 カラーバリエーションが豊富で ついつい集めたくなる「ソックヤーン」。 靴下を編むことを想定して作られたソックヤーンですが、 靴下以外のアイテムを編むのにも魅力的な糸なのです。 【ソックヤーンで編む魅力】 ・伸縮性があって着心地がよい ・摩擦に強くてデイリーに使える ・お手入れが手軽にできる(洗濯しやすい) ・1玉当たりの糸長が長いため、糸継ぎが少ない ・カラーバリエーションが豊富 本書では、プルオーバーやカーディガン、ビスチェ、ニットパンツなどのウェアや フードマフラーやスカーフなどのこものを掲載。 ソックヤーンのみで編んだり、引き揃えて編んだり、ポイント使いしたり、 ソックヤーンの幅広い楽しみ方を提案します。 メーカー糸から作家による手染め糸まで 魅力的なとっておきのソックヤーンをもっと楽しめる1冊です。 ●作品使用糸メーカー● ・KFS/Opal ・横田株式会社・DARUMA ・yarn's journey NAAZ ・FibrEsquisse ・Sekimauknits ・knittingbird ●糸紹介メーカー● ・ITORICOT ・IRODORI YARN ・内藤商事株式会社

ナイチンゲールダンス ヤスさんから熱いコメントが到着！ 「大学お笑いの解像度が高すぎる。 全員いた。 やっぱこれくらい拗らせとかなきゃ。」 朴念仁で惚れっぽい、でもめっぽう頭はいい京都の大学生・耕助は、 想いをよせる芸大生・百合子に自分が書いた論文を渡して気を惹こうとするが、 好きなタイプは「おもしろい人」「わたしのこと、笑わせてくれる人」と言われて撃沈。 おもしろいとはなにか、ぼくにはまったくわからないのだ―――。 百合子は学生漫才注目株のコンビ・ミーレンズが好きだと知り、 耕助は幼馴染の将吉とコンビを組んでM-1を目指すことにする。 まずは芸能養成所に入ろうとするが、苦学生で学費の支払い能力がないとみなされ落ちてしまう。 悩んで入った餃子屋で、副店長が売れない芸人だと知り弟子入りするが――。

愛媛県出身、「制コレ22」のヒロイン・松島かのんの最新デジタル写真集！ 今作は20歳を迎える前日、19歳最後の日に撮影。 無邪気な少女らしさを残しながらも、少しずつ大人へと歩みを進める――そんなかけがえのない瞬間を切り取りました。 今回はランジェリーにも挑戦。全5つの衣装をまとい、透明感あふれる笑顔はもちろん、大人びた艶やかなまなざしもたっぷり収録しています。 プールではしゃぐ姿から、どこか懐かしさを感じる古民家での穏やかな時間まで。大人への入り口に立つ彼女の“今”を閉じ込めた、完全保存版の一冊です。 ※「背伸びの季節　vol.1　FRIDAYデジタル写真集」と重複カットはございません。

奥多摩のさらにその奥の町で、父と暮らしていた久保田炳児(ペイジ)。変わった名前の由来は、レッド・ツェッペリンのギタリスト「ジミー・ペイジ」だそうだ。「ジミ・ヘンドリックス」も候補だったらしい。10歳になったある日、小学校の校門で女性に声をかけられた。「あたしはあんたのママなの」ペイジが赤ん坊のときに家を飛び出した「ママ」は、バイクで遊びに行こうといきなり言い出し・・・・・・。後からわかったことだけど、母は末期がんに侵されていた。サイドカーに乗った２日間の旅が、ペイジの何かを変えた――。【著者略歴】東山彰良(ひがしやま・あきら)1968年、台湾台北市生まれ。９歳の時に家族で福岡へ移住。2003年、「このミステリーがすごい！」大賞銀賞・読者賞受賞の長編を改題した『逃亡作法　TURD ON THE RUN』でデビュー。09年『路傍』で大藪春彦賞、15年『流』で直木賞を受賞。16年『罪の終わり』で中央公論文芸賞、17～18年『僕が殺した人と僕を殺した人』で、織田作之助賞、読売文学賞、渡辺淳一文学賞を受賞。近著に『怪物』『わたしはわたしで』『邪行のビビウ』『三毒狩り』などがある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「マンボウはまっすぐしか泳げず、岩にぶつかっただけで死ぬ」 「クマムシは何をしても死なない最強の生物」 インターネットを見てみると、そうした動物の生態にまつわる“まことしやかな噂”で溢れている。 しかし、それらは間違いだ。 マンボウは本当は丈夫で活発だし、活動中のクマムシは非常にデリケートで、すぐ死んでしまうのだ。 本書はそうした動物の知っているようでしらない「実は○○な」生態を、マンガでやさしく解説したものだ。ブタやウシ、ゴキブリといった身近な生き物から、深海魚などレアな生き物まで、誰かに話したくなる動物の意外な知識が満載！

【内容紹介】 プロジェクトがうまくいかない…そんな悩みを抱えるあなたへ。 本書は、プロジェクトの進め方に悩む現場の声にこたえ、失敗例から学ぶ実践的なプロジェクトマネジメントを、ストーリー仕立てのマンガと図解でやさしく解説します。 「WBS」「ガントチャート」「TRM」「SCM」などの用語も、登場人物たちのやりとりを通して自然に理解できる構成で、プロジェクトの立ち上げから終結まで、必要な考え方やスキルを順を追って身につけられます。 はじめてプロジェクトにかかわる人、チームでの仕事を円滑に進めたい人にぴったりの入門書。 プロジェクトマネジメントとは何か、その全体像を楽しく学べる一冊です。 【目次】 はじめに プロローグ「プロジェクトマネジメントとは」 → プロローグ漫画 ①プロジェクトとは→特定目的達成のための臨時組織による活動 ②プロジェクトマネジメントとは→先読み技術 ③失敗プロジェクト例 ・空中分解→兼務メンバーのモチベーション低下、ステークホルダーの邪魔 ・言い訳プロジェクト→その場しのぎ ・オーナー不在→決定責任者が不在 ・見切り発車→計画、予算、人員不足 ・丸投げ→営業一括拝受・要件定義の不明、ブラックボックス化 ・ダボハゼ→多すぎて首が回らない ④プロジェクトと既存組織の比較 ⑤プロジェクトのメリットとデメリット／組織区分 第１章「プロジェクト成功の秘訣」 → 第１章漫画 ①プロジェクトマネジメントの５原則　 １：ライフサイクル ２：ステークホルダーの明確化 ３：組織影響 ４：知識・能力確保 ５：社会的影響 ②全フェーズのマスタープランを最初に作る ③WBSの効用 ④ガントチャートで作業工程を可視化 ⑥プロジェクト組織図を作る 第２章「結果が出るプロジェクトにするために」 → 第２章漫画 ①プロジェクト予算の明確化（→計画書の中に含まれるので削除？） ②リスクマネジメント（→計画書の中に含まれるので削除？） ③４つのフェーズ分割の決定 フェーズ１：戦略策定（３カ月） フェーズ２：システム設計（４カ月） フェーズ３：システム開発（８カ月） フェーズ４：システム導入・運用開始（３カ月） ④計画の必要性　PCDAサイクルで計画をバージョンアップさせる ⑤５W２Hの明確化がプロジェクト計画の基本 ⑥計画書の目次 ⑦プロジェクトの承認 ⑧意思決定の決裁判区分 第３章「計画書を作成しよう！」 → 第３章漫画 ○フェーズ１　「戦略策定」の実践 ○コンクリフト対応 ○予防策 ○トレードオフ（二者択一） ○コンクリフト・トレードオフ解決策 １）集中討議の活用 ２）報告書作成のコツ ○フェーズ１の報告書 第４章「プロジェクトの実行」 → 第４章漫画 ○フェーズ２　「システム設計フェーズ」 ［５R］ ［基本方針］ ○RFP（提案依頼書） ○書類で２社に絞り込み、両社から３～４名調査員を派遣してもらう ○甲乙つけがたい２社は多数決だと、落選した業者推しの役員が出るのでオーナー一任で決める。 エピローグ「プロジェクトの終結」 → エピローグ漫画 ○フェーズ３「システム開発」 プログラミングの開発とハードウェアの調達 システム運用テスト ○フェーズ４「システム運用」と解散 〇プロジェクト成功のための要点 おわりに

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ 久々2022メンバーが集結！ということで、ホカンス女子会開催～～。 ヤンマガWebで公開された2部作に加えて、新たに写真集オリジナルカット30点を収録した、計100点増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）のデジタル写真集です。 ※『ヤンマガアザーっす！　ミスマガジン2022 1　＜YM2024年4/5号＞』『ヤンマガアザーっす！　ミスマガジン2022 2　＜YM2024年4/5号＞』の内容に、オリジナルカット30点を新規収録しております。

映え映えの徒然（つれづれ） どうってことのない一日にも、驚きと感動がいっぱい！ 愉快で新鮮な暮らしのエッセイ。 巻末には俳優・片桐はいりさんとの対談「むしろ映えてるふたり」も収録しています！

進気鋭の女性数学者たちが、 日常に潜む数学の不思議を同世代の女性にむけて発信する、 面白くてためになる数学エンタテイメント！ 数式などはほとんど出ていないにも関わらず、 読み終わると今まで見えていた世界ががらりと変わり、 数学的な見方が自然に身につきます。 ほんのひととき、日常を忘れて、美しい数学の世界に浸ってみませんか？ ■もくじ抜粋 ・勝負服のやめどき （フィッシャー実験計画法） ・黄金比率のレシピに物申す！ 神の数黄金比 （黄金比） ・転がる先のπ （ビュフォンの針） ・隅田川の橋めぐり （ケーニヒスベルクの７つの橋） ・私たちは素数に守られている （素因数分解とインターネットショッピング） ・かばんを買うとき （四次元） 等 ■著者紹介 嶽村 智子 タケムラ トモコ 解析学 確率論 奈良女子大学 研究院 自然科学系 数学領域 准教授 大山口 菜都美 幾何学 低次元位相幾何学 東京理科大学 理学部 第一部 数学科 准教授 酒井 祐貴子 代数学 整数論 北里大学 一般教育部数学単位 准教授 新進気鋭の３人の女性数学者たちが執筆。 たくさんの女子におしゃれに楽しく、数学の面白さを届けている「数理女子」で活動中！ （数理女子 http://www.suri-joshi.jp/）

「健康な体＝pH（ペーハー）7.0以上のアルカリ性！ 虫歯からがん、感染症・ウイルスまで寄せ付けない病気知らずの最強の体のつくり方!!」 虫歯から、がん・糖尿病などの生活習慣病、コロナ・インフルエンザなどほとんどのウイルス、 そして多くの感染症などに冒されやすい人は皆、pH（ペーハー）6.5以下の酸性体質であり、 逆にそれらあらゆる病気を寄せ付けず免疫力の高い人はpH7.0以上のアルカリ性体質だった！ 長年、第一線の歯科医として治療の現場に臨んできた経験とあくなき研究心、 そして欧米の最新医学の積極的な導入の末に筆者がたどり着いた結論は、 人々の健康を左右するのは、その人が『アルカリ性体質』か『酸性体質』かの 差であるということ。しかもそのおもな要因は日々の食事にあり、 アルカリ性体質の人はアルカリ性の食品を、酸性体質の人は酸性の食品を多く摂っているゆえだという。 では一体、一口にアルカリ性の食品といっても何を指すのか？ 　本書では、ネット上にあふれる不正確な情報を正し、 筆者自らが精緻な調査・計測をした上で導き出した詳細なアルカリ性食品リストを大公開！ 　さらにそのほか、酸性体質をアルカリ性体質に改善するための生活術や注意点についても わかりやすく解説した、「酸性体質」まみれの現代人必読の一冊!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 レディースファッションに比べ、メンズは種類もデザインも少ないと思うかもしれませんが、歴史をたどり世界に目を向けると、実はメンズファッションはレディースに負けないくらい華やかで種類もたくさんあります。 本書は、襟や首回り、袖口のデザイン、ネクタイの結び方やアクセサリーの種類、帽子や靴などの小物類、スーツなどのセットアップ、着こなしやドレスコードにまつわるコラムなど、メンズファッションの用語や特徴をわかりやすく解説したイラスト図鑑です。 1300点以上のパーツそれぞれにイラストと解説が入っていますので、思い描くデザインを、イラストの形を見ながら探すことができます。 メンズのファッションに絞った内容ですが、レディースにメンズテイストを加えたり、ジェンダーレスなファッションの参考としても幅広く使えます。 ショッピングやコーディネイトはもちろん、イラストやデザインの参考にも幅広くお役立てください。

身体・情動・頭脳・精神――４つのエネルギーをうまく管理すれば、仕事でも家庭でも、あらゆる場面であなたのパフォーマンスは飛躍的に高まる！ 「メンタル・タフネス」のエキスパートがビジネスパーソンのために新たに開発・実践し、一流企業で実績をあげた画期的トレーニングシステム。 マルチナ・ナブラチロワ、モニカ・セレス、マーク・オメーラら一流のアスリートを指導してきた「メンタル・タフネス」のエキスパートが、ビジネスパーソンのために新たに開発、『７つの習慣』のスティーブン・R・コヴィー氏も絶賛した「最高のパフォーマンスを引き出す方法」を紹介。 食べ物について、エクササイズの取り入れ方、定期的に休息をとることなど、肉体・情動・頭脳・精神の4つのエネルギーをうまく管理する方法と原理を、豊富なケーススタディを交えて解説。巻末付録に、コピーして使える「パーソナル・ディベロップメント・プラン」付き。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界を嫌いになりかけた大人たちへ… 自分を取り戻す１日１語。 誰もが知っているあの絵本から、 知られざる名作まで。 児童書から名言、名ゼリフを厳選！ ベストセラー『ワンダー』著者　R.J.パラシオ序文！ やさしさ、勇気、悲しみ、家族、選択… テーマ別に心揺さぶる言葉がいっぱい。 “ほんとうに信じる者すべてに鐘は鳴る。 今もわたしに鐘は鳴っている” （『急行「北極号」』より） “あなたはわたしを助けてくれた あたえたものは、必ず返ってくるものだ。 わたしたちは、おたがいに助けあうために生きている” （『ピノキオの冒険』より） “おうちがいちばん” （『オズの魔法使い』より） “声をあげるべきときに黙っているのなら、 何のために声があるの？” （『ザ・ヘイト・ユー・ギヴ』より） クリスマス、年末年始に読みたい！ プレゼントにも最適な本です。 【目次】 第１章 この世界で優しくいられる方法 優しさ／受け入れる／勇気／自信／許す 第２章 この世界で楽しくすごす方法 喜び／本と物語／食べて、飲んで、愉快にすごす／気ままに／冒険と想像力／意味のあること、意味のないこと／歌とダンス 第3章 この世界で強くいられる方法 悲しみ／恐れ／反抗／人は複雑なもの／個性 第4章 この世界でくつろぐ方法 家族／友情／つながり／動物／自然 第5章 この世界を信じる方法 楽天主義／愛／忍耐／本当の自分になる／選択／変化／

「あなたの人生は、一冊の小説です」 もしもあなたが小説家だったら、 自分という主人公にどんな物語を用意しますか？ どんな出会いをさせ、どんな試練を与え、どんな結末へ導きますか？ ◇　　　　◇　　　　◇ 本書は、『虹の岬の喫茶店』『夏美のホタル』など 数々の感動作を生み出してきたベストセラー作家・森沢明夫が、 「人生を物語のようにおもしろくする方法」を綴った一冊です。 「生きにくさは人生の取材をしている証拠」 「敵のいない主人公なんていない」 「人は長所で尊敬され、短所で愛される」 などなど、小説家ならではの視点で切り取る人生のあれこれ。 終始“人生をハッピーエンドに導くには？”を追求する姿勢は 多くの人の心を揺さぶる森沢作品に通じています。 物語が好きな人はもちろん、 要所にちりばめられた技法は 小説創作のヒントになることまちがいなし。 人生論としても、創作論としても楽しめます！

RGM-79ジムからRGM-122ジャベリンまで量産モビルスーツ・ジムとその系列を徹底解説！　前代未聞！　ジムの専門書 一冊まるごとジム本！　【CONTENTS】●ジムの実力とは!? ●ジム系 各種機体解説 ●後期生産型系 各種機体解説 ●陸戦型ジム系 各種機体解説 ●ジムの武器 ●戦後系のRGMの実力とは？ ●RGMシリーズの開発はどのようなものだったのか　ほか ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 インスタのフォロワー数は28万人！ 今人気の蒸篭を使ったお弁当作りをアップしているikuraさんのお弁当レシピ本です。 蒸篭ひとつで主食、主菜、副菜まで大人2人分のお弁当作りを紹介しています。 油を使わず、蒸篭の蒸気で加熱することでふっくら火が通るので美味しく、かつ健康的。 本書は毎日のお弁当でも飽きない和風、洋風、パン、中華・エスニックなど、 バリエーションも豊富なラインナップです。

重度のアトピーを克服した鍼灸師が伝える ココロとカラダを根本から癒やす薬になるレシピ 動物性食品/卵・乳製品/白砂糖 不使用 食材のもつ、本来のおいしさを生かすだけ! 中医学の知恵&プラントベースの 食事で内臓を整え、免疫力をアップしよう!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 物価高騰の今こそ知りたい！ 「傷んでしまった…」がなくなる 保存のコツと賢い買い方でコスパ◎！ 野菜を買ったら… ・きゅうりは冷凍が正解！ ・キャベツは丸ごと買いがおすすめ ・にんじんは皮剥きの必要なし？ 野菜ソムリエプロ、管理栄養士、冷凍生活アドバイザー、３つの資格を持つプロだから知っている、野菜の“気になること”をぎゅぎゅっとすべて収録しました。 かんたん長持ちテク、春夏秋冬のとびきりおいしいレシピ、健康・美容を作る野菜の栄養まで。 さらに、果物をもっと日常的に楽しむヒントも見つかる！ これさえあればネットで検索するよりラクになる、一家に一冊の保存版です。 ＝＝＝ 「保存方法を少し工夫するだけで長持ちするようになるし、手間ひまかけるよりも、素材を生かした食べ方のほうがおいしく感じたのです。 野菜は思っていたよりもシンプルで、気軽に楽しめるものでした。 野菜をおいしく楽しめるようになると、自然と体調も整っていき、無理なく体重を落とすことができました。さらにはお肌の調子もよくなり、美容にもつながることを実感しています。」 「はじめに」より ＝＝＝ 【著者プロフィール】 小島香住（こじま・かすみ） 管理栄養士、野菜ソムリエプロ、冷凍生活アドバイザー。 二児の母。 かつては野菜をうまく使いこなせず苦手意識を抱いていた経験を持つが、野菜はがんばって取り入れるものではなく、おいしく楽しみながら健康や美容にもつながることを実感し、現在は忙しい毎日の中でも無理なく続けられる野菜との付き合い方を発信。「野菜はもっと簡単に、ずっとおいしくなる」をテーマに、レシピ提案や講演、執筆などを行う。SNS総フォロワー数14万人超。 Instagram： @kasumiii.mm

日々の仕事の中に、「この業務、なんでこんなに非効率なやり方を続けてるんだろう……」と思うものはありませんか？ この質問に「ない」と答えられるビジネスパーソンは幸せ者です。 問題は、【そんな幸せ者など、この国のどこにもいない！】という現実です。 企業の内部には、無駄や非効率が山積しています。 ・かつては合理的だった業務でも、目まぐるしい技術変化に対応できず、また担当者も不明になってしまい、10年以上も時代遅れのつくり方を続けている。 ・なんのために開いているのか参加者の大半がわかっていないのに、やめようと言い出して上に目をつけられるのも怖いから、惰性で開催され続けている全体会議。 ・不正防止や社内コンセンサス確保のためという大義名分に逆らえず、いつまで続けるつもり？ のハンコ行脚　　などなど…… そんな企業内部のさまざまな無駄や非効率は、ときどき意識的に削ぎ落としてやることが必要です。 さもなくば、神経質な人の「念のため」を満たすため、会社の業務は際限なく膨張していき、高コストで利益を生みにくい企業体質に変質してしまうでしょう。 本書は、オフィスの業務効率化を専門とするコンサルタントが、日々、仕事のコスパやタイパを悪化させる無駄・非効率を具体的に「削る」ための視点や、TIPsを多数紹介する1冊です。新しいアプリの導入や特殊な技術、あるいは大げさな社内稟議は不要で、誰でもすぐに真似できるノウハウを、時間・資料・コミュニケーション・マネジメント・意思決定などさまざまな側面から解説していきます。 上手に会社の無駄・非効率を削ることができれば、あなたの日々の業務から「長年のイライラの原因」が取り去られ、スッキリ満足！　引いては、会社の競争力の復活にも役立つこと間違いありません！　あなたはもう、この本を読むしかない！！！

ついスマホ・ダラダラ残業・締め切りギリギリがなくなる！ 科学的な根拠に基づいた、集中力を上げる47のハックを大公開！ 「いつもギリギリにならないと集中できない」 「やるべきことがあるのに、どうしてもやる気が出ない」 「すぐに気が散って、ついスマホをいじってしまう」 「忙しさのストレスから解放されたい」 この本は、そんなお悩みを抱えている方に向けて、集中力を上げる法をまとめました。 集中力は、仕事を効率的にこなし、人生をより豊かにするために、必要不可欠なスキルです。 しかし、どんな時も集中力を上げて、それをキープするのは簡単ではありません。 つい気になってしまうSNS・メールの通知に、身の回りの雑音……。 職場では、急に声をかけられることも少なくないでしょう。 不安やストレス、疲れなど、自分自身が要因で、集中できないことも多くあります。 ただ普通に過ごしているだけでは、１つのことに集中し続けるのはムリです。 では、どうしたら集中力を高め、維持することができるのでしょうか。 大切なのは、やる気や才能、努力ではありません。 「セオリーを知ること」です。本書では、様々な研究結果や心理学などに基づいたセオリーを、 すぐに使えるハックに落とし込んで紹介していきます。 紹介するハックは、実際のビジネス場面で役立つものばかりです。 まずは、気になったハックを１つ試してみてください。 あなたの毎日が変わり始めます！ 目次 第１章　集中力を高めれば、４倍速で仕事は片 第２章　IQアップ！脳の集中力を高める「習慣ハック」 第３章　どんな時でもスピードを加速させる「タスクハック」 第４章　気が乗らない時の「やる気スイッチ」のつくり方 第５章　集中力が途切れない〝没頭空間〟をつくる「環境ハック」 著者 (株)らしさラボ　代表取締役。 1991年リクルートグループ入社。法人営業職として従事。プレイヤー部門とマネージャー部門の両部門で年間全国トップ表彰を4回受賞。累計40回以上の社内表彰を受け、営業部長、(株)フロムエーキャリアの代表取締役を歴任。 2011年、研修会社(株)らしさラボを設立。リーディングカンパニーを中心に年間200回を超えるセッション（営業研修、営業リーダー研修、コーチング、講演）を行っている。実践的なプログラムが好評で、リピート率は9割を超え、その活動は『日本経済新聞』『日経ビジネス』『The21』など多数のメディアで紹介されている。Webラーニング「Udemy」でも営業スキル、リーダーシップ、時間管理などの講座を提供し、ベストセラーコンテンツとなっている。

SNSの普及により、誰もが安易に他人と比較できるようになった。投稿した画像は「いいね」の数やフォロワー数など目に見える形で評価されるため、それらの数を増やすために「見栄えのいい自分にならなければ」と感じる人が増えている。しかし、本当に世の中は顔が全てなのか？　見た目が原因で何度も炎上してきた著者が、学生時代の話から仕事の話、恋愛の話、誹謗中傷についてや周りの視線の捉え方、メンタルの保ち方、社会が作り出す「可愛い」の定義について、日本の服のサイズ問題、傷跡の話など、様々な観点からまとめる。 自分の考え方や捉え方が変わることで「容姿」という呪縛から解放され、「このままの私で大丈夫だ」と思えるようになる。本書には、自分の人生を肯定できるようなヒントが詰まっている。 第１章：可愛くなれなかった日のこと 第２章：そのままの私を生きさせて 第３章：ブスって言うのをやめて変わったこと 第４章：最近の私が思うこと 第５章：日頃から意識していること 第６章：自分らしさって何だろう 第７章：見た目と恋愛 第８章：傷跡と未来

１日たった１分で「骨格」から小顔に！ ほおのたるみ、二重あご…年とともに顔が大きくなってきたと感じませんか？　本書では“予約の取れないセラピスト”三木まゆ美さんによる１日１分で小顔になれるワザを紹介。驚きの効果をぜひ実感してください！ 《コンテンツ紹介》 ～序章～ 「骨格小顔メソッド」驚きの効果！〜私たち、小顔になりました！〜 骨格小顔メソッドで顔は変えられる 骨格小顔メソッドはここがすごい！ 骨格にアプローチする理由は顔の「土台」だから！ 年齢による「顔の土砂崩れ」を修復！ 顔の骨格老化の仕組み 顔の形を変えるだけじゃない！ 肌のハリ・ツヤまでアップできる理由 顔の土砂崩れは始まってる？ セルフチェック診断 たった１日１分！ 骨格小顔メソッドのやり方 効果を実感するために気をつけたい４つのポイント ～1章～ 老け顔、大顔さようなら！ １日たった１分で骨格を整える！７日間の基本メソッド 【STEP1】やった人だけみるみる小顔に！ ＜１日目＞ フェイスラインのたるみを引き締める！ フェイスラインがたるむ理由 フェイスラインのたるみを引き締める！ 骨格小顔メソッド ＜２日目＞ 目の下のたるみをスッキリ！「ゴルゴ線」ができる理由 目の下のたるみをスッキリ！骨格小顔メソッド ＜３日目＞ 口角を引き上げる ほうれい線・マリオネット線ができる理由 口角を引き上げる 骨格小顔メソッド ＜４日目＞ まぶたのたるみをスッキリ！ まぶたがたるむ理由 まぶたのたるみをスッキリ！ 骨格小顔メソッド ＜５日目＞ 眉間のシワを薄くする！ 眉間にシワができる理由 眉間のシワを薄くする！ 骨格小顔メソッド ＜６日目＞ 鼻すじをシュッとさせる！ 鼻が横に広がってしまう理由 鼻すじをシュッとさせる！ 骨格小顔メソッド ＜７日目＞ 肌のハリ・ツヤをアップ！ 肌のハリがなくなる理由 肌のハリ・ツヤをアップ！ 骨格小顔メソッド ～2章～ 目、鼻、エラ張り、ゆがみを解消 気になる部分を集中ケア！１分セレクトメソッド 【STEP2】気になる悩み別にアプローチ！ 基本のメソッドに加えたい！ お悩み別セレクト骨格小顔メソッド エラ張り改善に効く 骨格小顔メソッド ほお張り改善に効く 骨格小顔メソッド 長い鼻の下を短くする 骨格小顔メソッド だんご鼻を改善する 骨格小顔メソッド 目をパッチリさせる 骨格小顔メソッド 口角がキュッと上がる 骨格小顔メソッド あごのゆがみを改善する 骨格小顔メソッド ～3章～ 全身の骨格にアプローチ ボディも整えて小顔効果アップ！ スペシャルメソッド 【STEP3】呼吸と背骨を整えて小顔をサポート！ 小顔効果を高める 全身骨格メソッド 寝る前に！ 深い呼吸で骨格をほぐす 寝る前に！ 深い呼吸で骨格をほぐす骨格メソッド 寝起きに！ 寝返りで体をほぐす 寝起きに！ 寝返りで体をほぐす骨格メソッド 骨格小顔メソッドこうして続けよう！ ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。

■【ベストセラー「四毒抜き」シリーズ初のダイエット本】 運動ゼロ・四毒以外の食事制限なし。 それでも、３カ月で－20kg。 20以上のダイエットに失敗した著者がたどり着いた「最後の正解」が、 「四毒抜きダイエット」です。 【小麦】【乳製品】【植物油】【甘いもの】 これら４つのNG食材をやめただけで、 勝手にやせ始めるダイエットです。 ４つのNG食材を除けば、好きなだけ食べてOK。 ■ダイエット法の中には、栄養バランスが偏ったり、 不健康に陥ってしまうものがあります。 でも、四毒抜きダイエットは、そんなリスクとは無縁です。 なぜなら、私たち日本人の体の原理原則に基づいた ダイエット法のため、健康的にやせられるのです。 最初から４つのNG食材すべてを抜かなくても大丈夫。 パンやスイーツなど、人それぞれ抜くのに難しい食材はあるものです。 ちなみに、著者が最後まで時間がかかった 四毒食材が「甘いもの」でした。 ちゃんと食べているのに、なぜか健康的にやせていく、 究極のダイエット法をまとめた１冊です。 【本書の内容】 ●巻頭カラー「四毒抜きダイエット」体験者の声 ●はじめに ●第１章　「四毒抜きダイエット」って何？―絶対ダメな４つのＮＧ食品 勘違いされている「四毒抜き」 ダイエットは、運動よりも食事が10割 四毒食材「小麦」の正体─なぜ「小麦」が最も危険なのか？ 四毒食材「甘いもの」の正体─最も中毒性の高い、体と心を壊す甘い罠 四毒食材「乳製品」の正体─日本人の体に合わず、体調不良と肥満をつくる 四毒食材「植物油」の正体─老化と病気をつくる 四毒食材がすべて入っている「王様食品・ヨン様」 血糖値の安定が、やせる体質をつくる 民族が違うと、「食べて太るもの」も違う など ●第２章　間違いだらけのオーガニック生活 オーガニック生活をやめたら、勝手にやせた 「ギルトフリー」という幻想 「マヌカハニー」は砂糖のかたまり─糖は砂糖の１・３倍、甘さは３倍 フルーツは砂糖汁─今や「果糖」ではなく「砂糖」 スムージーが、ダイエットに効かない理由 ファスティング、オートファジー、断食の勘違い 「プロテイン」がいいという誤解 健康に良いと言われる「ナッツ類」の真実 など ●第３章　モリモリ食べてやせられる―やせるために食べたほうがいいもの ごはんは１日３合食べてもいい 間食は、おにぎりを食べる 和食の落とし穴─塩分・砂糖・加工調味料 四毒抜きダイエット式体に良い和食の条件 乳酸菌は、食品から摂る 「調味料」の正しい選び方 セルライトは、四毒抜きで消える 油は「植物油」ではなく、「動物性油脂」一択 お酒の正しい選び方 「せいろ蒸し」は、最強の調理法 「四毒抜き」が一気にできない人へ など ●第４章　四毒抜きダイエット流「日常の過ごし方」 なぜ「朝ごはん」が超重要なのか 体を冷やさない お風呂に必ず浸かる─水圧・体温・浮力の魔法 「早寝早起き」が与える、ダイエットへのすごい効用 私の「四毒抜き前」の食生活、「四毒抜き後」の食生活、実況中継 など ●おわりに

人気時代・歴史作家　珠玉の〈書感〉エッセイ45編 「羽州ぼろ鳶組」「イクサガミ」シリーズ、直木賞受賞作『塞王の楯』など、人気の時代・歴史小説誕生の秘密は読書にあった......！？　 小学５年の夏に池波正太郎の『真田太平記』と出逢って読書愛を開花させた今村氏は、以来、学生時代は年間１００冊を読破する、読書漬けの日々でした。　　　　 本作は、作家の創作・発想の原点となる作品、忘れがたい記憶と結びつく物語、生きる力を与えてくれた一作を、彩り豊かなエピソードとともに綴った「書評」ならぬ、〈書感〉エッセイ。小説、実用書、絵本までジャンルにとらわれず、作家の血肉となった本を一挙公開します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 「読んでもいい。読まなくてもいい。どんなジャンルを好きであろうが、嫌っていようがいい。......無理して読まなくてもいい」「要するに読書は自由なのだ」と冒頭から喝破。読書好きにはもちろん、最近本が読めていない人にもぜひおすすめしたい一冊です。

入居金３億円超え。超富裕層のみが入れる「終の棲家」は桃源郷か、姥捨て山か。元『週刊文春』エース記者が踏み込んだ、超高級老人ホームという聖域。死に場所さえステータス化する金持ち老人たちのマウンティング争い、悪徳業者への潜入取材など、日本で初めて「高級老人ホーム」を取材した衝撃のルポルタージュ。

「霊感はありますか？」 そう聞かれたら、私は迷わず「ありません」と答えます。 それでも私は18年間、オカルトを追い続けてきました。 幼少期に経験したポルターガイスト、三度の臨死体験、アヤワスカによる意識変容、タントラ修行での除霊体験、オーブ（光体）の検証、そしてUFOや宇宙意識の探求――。 「信じるため」ではなく、「確かめるため」に飛び込んだ数々の体験は、やがて私の死生観を大きく変えていきます。 幽霊は本当にいるのか。 意識はどこまで広がるのか。 宇宙とは何なのか。 そして、人はなぜ生きるのか。 数々のオカルト体験の先に待っていたのは、超常現象の答えではなく、「正直に生きること」「今を大切にすること」という、ごく当たり前で、だからこそ難しい人生の真理でした。 笑って、驚いて、ときどき怖い。そして読み終えたあと、世界の見え方が少しだけ変わる。 これは、霊感ゼロの編集者が、自分の身体ひとつで未知の世界を歩き続けた18年間の記録です。 【電子特典】 角由紀子流「本当に効く」除霊法７選　とっておきのプラス１選 ＆ オカルト体験オフショット集

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆超効率の最強合格バイブルがさらにパワーアップ◆ いつも忙しいあなたのための，効率良く合格できる参考書＆問題集。過去問アプリも使えます 　非IT系の社会人や学生さんからも絶大な支持をいただいている、ITパスポート受験者のためのやさしいオールインワンタイプの【参考書＆問題集】です。最新の傾向を分析し、広いシラバスの中から出題頻度の高い分野を重点的にまとめました。カラフルなイラストや豊富な図解・例え話を駆使して理解しやすく・記憶に残りやすいように説明し、「〇〇とくれば××」方式で重要ポイントを再確認。関連の本試験問題をすぐ解くことで、知識が定着し応用力もつきます。人気Webサイト「実体験から始める情報講座」と連動して楽しく学習が進みます。 　令和08年版は、最新シラバス6.4に対応。読者特典として過去問2800問収録のWEBアプリ「DEKIDAS-WEB」が使えるようになりました。さらには「厳選英略語集100」や「頻出単語集100」もダウンロードできます。無駄なく効率よく短時間で合格レベルに到達することができる、受験者必携の1冊です。※電子版には赤シートは付属しません。 ■こんな方におすすめ ・できるだけ効率良く合格したい方 ・会社や学校で受験を命じられたけど，できれば楽しく勉強したい方 ■目次 第1章 ハードウェアと基礎理論［テクノロジ系］ 第2章 ソフトウェア［テクノロジ系］ 第3章 システム構成［テクノロジ系］ 第4章 ネットワーク［テクノロジ系］ 第5章 セキュリティ［テクノロジ系］ 第6章 データベース［テクノロジ系］ 第7章 アルゴリズムとプログラミング［テクノロジ系］ 第8章 マネジメント［マネジメント系］ 第9章 企業活動と法務［ストラテジ系］ 第10章 経営戦略とシステム戦略［ストラテジ系］ ■著者プロフィール 栢木厚：IT 企業のSE などに従事した後，現在は高等学校の情報の教員免許を取得して，複数の高等学校において情報の授業・共通テスト対策の夏期講習を担当。さらには，高校生・社会人向けのIT 国家試験対策の講師経験を活かし，執筆活動にあたる。モットーは，「誰もがやっていない切り口から，“ 面白おかしく斬新に！ ”」

東大・京大合格者には当たり前！受験・資格試験・大人の学び直しまで一生使える「勉強法マッチング」「勉強しても、なかなか成績が上がらない」「英単語や年号が、どうしても頭に入らない」それは、あなたの努力不足ではありません。勉強法が“あなたの脳”に合っていないだけなのです。人にはそれぞれ「認知特性」という脳のクセがあります。・目で覚える人・耳で聞くと理解しやすい人・言葉にすると整理できる人がいるのです。優秀な人ほど、無意識に自分の認知特性に合った勉強法を選び、工夫しています。本書では、簡単なチェックで認知特性を知り、すぐ実践できる勉強法を紹介！自分に「ぴったりな勉強法」がわかれば、成績は伸びる！あなたは、一体どのタイプ？

大切なのは、その人の心や魂を見ることです。 恐れず人と向き合い、心穏やかに生きるための＜美輪流＞55の知恵 歌手、俳優、演出家として活躍し、審美眼が鋭く、芸術文化への造詣が深い唯一無二の存在として知られる美輪明宏氏、待望の最新刊。 1945年、当時10歳だった著者は、長崎の自宅で原爆投下の被害に遭う。中学卒業後、歌手を目指して単身上京。1957年に「メケ・メケ」がヒットし、「神武以来の美少年」「シスターボーイ」などと脚光を浴びるが、自ら同性愛者であることを公表すると、世間から糾弾され人気が急落。1966年、日雇い労働者の母親をテーマに自ら作詞作曲した「ヨイトマケの唄」が大ヒットし、再ブレイク。『黒蜥蜴』の原作者である江戸川乱歩や、その戯曲化を手がけた三島由紀夫とも交流を深めた。 差別や偏見に屈することなく、果敢に道を切り拓いてきた著者が、生き方、人間関係、教育、仕事、政治、経済、社会問題、国際情勢、戦争などを豊富な人生経験をもとに存分に語り尽くす。酸いも甘いも知る時代の先駆者からの、今こそ伝えたい渾身のメッセージ。

こんな初音ミク、見たことない！「初音ミク」と「たなかひかる」。けっして交わらなそうなふたりがなぜか絵本で出会いました。 初音ミクはじめての絵本！ それなのに…… 「これ公式がOK出したんですか？」 担当部署内からもとまどいの声が続々。 「だって、自由にやっていいって言われたから……」 たなかひかる バーチャルシンガー初音ミクと、数々の受賞歴を持つ絵本作家界の鬼才、たなかひかる。 けっして交わらなそうなふたりが、絵本という舞台で出会いました。 どんな内容になったかというと……正直、説明できません。 でも、予測不能のストーリーは、いつの間にか夢中になってページをめくってしまうはず！ こどもにも大人にも、そのままの感性で楽しんでほしい一冊です。 たなかひかる（タナカヒカル）：お笑い芸人、ギャグ漫画家、絵本作家。京都府出身。グレープカンパニー所属。漫画家としての代表作に『サラリーマン山崎シゲル』、『私たち結婚しました』（小学館）、『つまねこ』（講談社）などがある。絵本に『ぱんつさん』（第25回日本絵本賞受賞）、『ねこいる！』（以上ポプラ社、第6回未来屋絵本大賞3位、MOE絵本屋さん大賞2022総合第５位、第３回TSUTAYAえほん大賞７位）、『おばけのかわをむいたら』（文響社、第13回リブロ絵本大賞入賞、MOE絵本屋さん大賞新人賞第３位/静岡書店大賞第2位）がある。漫画連載の他、広告、テレビ番組とのタイアップなど活動は多岐に渡る。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

現代社会において、食品添加物を100％避けるのは時間的にも経済的にも不可能です。 しかし、添加物の中には間違いなく長期的な健康リスクを脅かすものがあります。 本書は様々な食品メーカーへの勤務経験を持つ加工食品ジャーナリストの著者が、食べてはいけない添加物、食べても健康に及ぼす影響は少ない添加物を紹介しています。 特にこれだけは避けてほしい添加物ワーストランキングを掲載しています。 特に最悪なのはいわゆるゼロカロリー食品などに使用されている人工甘味料です。健康を気にしている人にとっては驚くべき話かもしれません。 しかし、ゼロカロリー食品などの健康食品に使用されている人工甘味料には「痩せたい人や糖尿病の人が飲むとかえって逆効果」という論文が多数出ているのです。 詳しくは本書に譲りますが、人工甘味料には腸と腸内細菌に悪影響を及ぼすというデータもあります。 このように、むしろ健康的だと考えて積極的に食べている食品に使用されている添加物に危険なものがあるのです。 スーパー、コンビニで売っている食品すべてが悪いわけではなく、絶対に避けるべき食品と避けなくてもいい食品が混在しているということです。 また、食べているのに栄養不足になってしまう「新型栄養失調」が話題になっています。 これは添加物の摂りすぎも大きな原因の一つとなっています。 つまり、体に入った添加物を体外に排出するのに大量のミネラルを消費しますが、これが体内のミネラル不足の大きな原因となり、「新型栄養失調」を引き起こしています。 ではどうすればよいのか？ 効果的なミネラル補給の方法にも言及しています。 いたずらに添加物の害を主張するのではなく、本当に避けなければいけないワースト添加物を知り、添加物の害を極力小さくするためのミネラル補給法を知る、賢い消費者になるための必見書籍です。

小惑星で生まれ「外」の世界にあこがれる少年、低軌道ステーションの新米パイロット…宇宙に住んだらこうなった！　宇宙、ロケットに関する知識が満載の、オムニバス形式で送る傑作SF集。作者の宇宙に対する憧れと、豊富な知識の結晶がここに――本格（！）空想宇宙開発コメディ。第17回文化庁メディア芸術祭審査委員会推薦作品。

双子なのに似てない七糸と勇高。連絡が取れなくなった彼らの父に代わって、姿を見せたのは、父親の同僚・アーサーだった。17歳の誕生日を前に、二人がアーサーに連れて行かれた先は、なんとドバイ！？自分たちの身体にある「刻印」と「エージェント」の謎を巡って、彼らの運命が一転する！！刺激的なアラビアンナイトの開幕！

ことりカフェの店員・森田萌乃は事故にあい、可哀想な運命を背負った赤ちゃんに無理やり転生させられてしまった。 女神に自分の力で運命は変えられるから生きることに執着しなさいなどと、なんともスパルタなことを言われたけれど、なんとかもふもふ動物に好かれて、美味しいお菓子を作れる能力をつけてもらったが、いきなり森に捨てられてしまった!! イケメンの騎士団員たちに拾われ、面倒をみてもらうことになった萌乃だったが――!?

丹後半島で二年前、生薬学者が姿を消した。地域には三百歳の魔女が棲むといわれる洋館があり、首なし死体も発見されている。編集者・西田真規（まさき）は、薬学の鬼才にして唯我独尊博覧強記の毒草師・御名形史紋（みなかたしもん）、その助手の神凪百合（かんなぎゆり）と共に謎を追う。浦島太郎の「玉手箱」とギリシャ神話「パンドラの箱」がリンクする時、真相に繋がる一筋の道が現れる。知的スリルに満ちた歴史民俗ミステリ。（解説・西上心太）

はじめに 僕は高校生くらいのときから、コンビニの雑誌コーナーにある、ちょっと下品なやつが好きだった。 友達と旅行するとき、途中のコンビニで「猟奇的殺人犯の真実」「芸能界の激ヤバ事情」みたいなキャッチコピーが並んでいる雑誌を買って旅先で回し読みしていた。 今はコンビニの雑誌コーナーも縮小し、コンプライアンスも厳しくなり、こういった不健全な雑誌を目にすることは少なくなった。 この本は『実話BUNKAタブー』という、下品の極みみたいなその手の雑誌で、SNSの炎上をネタに書いたコラム集だ。 他人の炎上はどうしてこんなに面白いのか。 叩きすぎ、やりすぎと言いながらスクロールする手が止まらない。 Xの文字の裏には、リアルな街があり生身の人間がいる。SNSの炎上を観察したり、港区女子と飲んだり、ラーメン屋を経営したりして感じたことをつらつらと書いた。それが結果的にこの今という時代の写し鏡になっていればいいと思う。 最初に言っておくがこの本は何の役にも立たない。 僕が編集しているビジネス書みたいに熱いことや意識が高くなることは一切書いていない。 売れないだろうし、残りもしないだろう。こんな本を読んでいるあなたは、きっと僕と 同じように性格が悪い。 ただ下品な本にしか救えない卑しさみたいなものが人間の中にはある。 この本であなたの人生が少しでも楽になったら嬉しい。 CONTENTS 第１章　なぜ東出昌大は山に帰ったのか 東出昌大から考える脱・資本主義　 「半身」で働く生き方 メゾン・マルジェラを着る斎藤幸平 全体性を喪失した社会 東京の再開発は正しい 「箕輪に梯子を外された」 第２章　なぜ港区女子は寿司ばかり食べるのか 「東京カレンダー」から始まった「港区女子」の歴史 お世辞を真に受けるバカな港区女子 港区女子の残酷な婚活事情 ドバイにも「港区女子」がいる 「ＡＶ女優は100％ヤラせてくれる」 ホリエモンの無人島フェス 「トー横女子」と尾崎豊 高級寿司が選ばれる理由 第３章　なぜバカほど政治が好きなのか 空前の政治ブーム すべては「トンマナ」が支配する シンプルでバカな振る舞いの重要性 トンマナの破綻が生んだ乙武さんの惨敗 キワモノ選挙とアテンションの時代 ガーシーを「悪」と見なすべきか 陰謀論にとびつくルサンチマン LUUPが嫌われる理由 第４章　なぜ「箕輪家」の床は滑るのか 飲食業は楽しい 娯楽で個人を解放する 箕輪家と堀江家の違い 世界的有名人の来店 イキリオタクに耳を傾けるな 二郎系・家系の二刀流が大ヒット ラーメンの最適な値段 ビジネス書とラーメンの共通点とは 歌舞伎町進出計画とその終わり 臭豚骨問題 最後まで生きていたやつが勝ち 王道を貫きつつ差別化を図る 職業の多角化と「編集者」 第５章　なぜ僕はサブカルに嫌われるのか 日本中のサブカルが僕を嫌う イタいサブカルファン PRIDEとロフトプラスワン 双葉社に就職 先輩編集者とタレント本 見城徹と文学 僕がサブカルに嫌われる4つの理由 サブカルは片思い 第６章　なぜやす子が燃えるのか ネットでしかイキれないバカ 読み間違えで歓喜する人々 出版社が旗振り役に 『FLASH』不倫疑惑の顛末 三上悠亜とブランドイメージ 炎上攻略法①「徹底した被害者ムーブ」 炎上攻略法②「感謝と謙虚」

〝泉のご神水を飲むと良縁に恵まれる――――・・・〟 全国から参拝者が訪れる七神神社の伝説の泉が突然枯れてしまった。 以来、神社に不幸な出来事が続くように。 神社に代々伝わる秘伝の書「禁秘抄」によると、泉を復活させるには神社の娘・結乃花と氏子総代・久龍唯織が二人きりで秘儀を行わなければならないという。 唯織は結乃花が9年前にフラれた初恋の相手。 神社のために協力してくれる唯織を煩わせてはいけないとくすぶる恋心を隠して秘儀に臨む結乃花だったが・・・！？ 【収録作品】 溺愛蜜儀　神様にお仕えする巫女ですが、欲情した氏子総代と秘密の儀式をいたします！1～5 ★単行本カバー下画像収録★ 描き下ろしの特約店限定ペーパーが収録されています。

時代にとらわれないゲームを開発するにゃん天堂のスーニャン開発部。そこで働く開発スタッフと、人の良い社長の日常を描くメタギャグコミック。

マッドな博士と怪物のアナーキーコメディ！ 死体改造愛好家のマッドなタチバナ博士によって いろんな死体（相撲取りなど）を つなぎ合わせて造り出された怪物（クリーチャー）、 その名は「雷電18号」！！ 謎多きタチバナ博士と心優しくツッコミ上手な 雷電18号が巻き起こす不謹慎いっぱいなコメディ！

【電子限定特典ペーパー付き】花園瑚景は普通に恋する女子高生であったが、ある日突然原因不明の…恋の呪いにかかってしまう！？　しかも呪いが原因で「好き」な人に好意を伝えられなくなってしまい悪戦苦闘する瑚景であったが大好きな明澄くんに想いを伝えるまでは負けられない！！　想いを伝えるためには知恵を尽くして体当たり束縛アリな恋の駆け引きバトルを繰り広げる…フルスロットルラブコメ開幕です！！

ここは誠福町。犯罪率はずっとゼロ・周りはみんないい人ばかり。暴力はおろか、他人の悪口を言うことすら、ありえない。 汐崎心も当然そう思っていた。不思議な転校生・宮部京に出会うまでは――。 「見せてあげる、ここが本当はどんな町なのか」 異色の新鋭・きよね駿が描く、アンチユートピア×青春譚！

大人気異能バトルアクション「文豪ストレイドッグス」の初アンソロジー！ 豪華執筆陣によって描かれる新たな文ストの魅力が満載!! ギャグからほっこりまで素敵な一冊をご堪能あれ！

「見合いをするもしないも、決めるのはあなたです。後悔のないよう…よく考えて決めてください…。」　ある日突然、入社以来想いを寄せていた上司にそう迫られた國井桜（27）。急なことに戸惑うものの、大好きな気持ちに嘘はつけず彼の申し出を受け偽装結婚をすることに。偽装結婚を本当の結婚にしてみせる！と決心する桜だけど、何を考えているか分からない思わせぶりな彼に振り回され続けて…!?　※『離婚予定の結婚なのに、思わせぶりに愛されて、大好きだから本当の結婚にしてみせます！』1～5巻をまとめて収録したものです。重複購入にご注意ください。

不憫な名前を持つ高校生、青居林檎（あおいりんご）の元に現れたのは自称「魔法の国の王子様」!?　王子様に強引に「トモダチ」認定されたはいいけれど（？）、その婚約者に殺されかけたり、家の中に千切れた腕が転がっていたりと、林檎の日常は破壊されっぱなし!!　そんなんで友情は成り立つの!?　言葉の魔術師、青春が描く奇妙な友情ファンタジー!!

ある日突然、ダンジョンを中心とした街に転移してしまった香西遥真。 彼が授かった特殊スキルは「召喚天使」というものだった。 天使が対価を受けて召喚する、ちょっとヘンテコスキル。 なんだけど、その対価が「快楽」で――！？ 召喚天使をたっぷりイカせて、チートブースト決める、かなりエッチな異世界攻略、始まります♪ ★単行本カバー下画像収録★

※本書はTeamバンミカスより配信されていた『夜間飛行(まんがで読破)』と漫画内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。 命を懸ける価値のある仕事とは？ 航空郵便の黎明期、南米路線を運営するリヴィエールの指揮の下、飛行士たちは前人未到の危険な夜間飛行に挑んでいた。事業の確立のため、あえて冷徹に部下と接するリヴィエールだが、ある夜、勇敢な飛行士・ファビアンの機体が遭難してしまう…。自らも飛行士としての経歴をもつ作家・サン=テグジュペリのベストセラーを漫画化。 まんがで読破シリーズ 第17巻

時は昭和29年。戦後、日本が敗戦の痛手からすさまじい勢いで復興しつつある時代。中学三年生となった矢口少年は、生徒会長であった。矢口少年は生徒会で提案された《とある意見》にアタマを悩ませていた。「裏口から登校する生徒が多い。堂々と正門から登校すべし！」。そんな意見にアタマを悩ませる理由とは……この学校には《校門》がないからだ！　しかし四月に赴任してきたばかりの佐々木校長は生徒の意見に大賛同し、《校門問題》解決に向けて、ひと肌もふた肌も脱ぐことになる。そしてこの《校門問題》は、西成瀬中学校の《新たな伝統》が生まれるキッカケにもなるのであった……。「釣りキチ三平」でおなじみの作者・矢口高雄自身の秋田の山奥、大自然の真っ只中の村で過ごした中学校時代のエピソードを綴ったエッセイコミック、第１巻（全５巻）！！　この昭和の中学生達の行動力…只者でないゾ！？

キュートな女子大生会計士・萌実と新米会計士補・柿本が監査の先々で出くわす奇妙な〈事件〉。粉飾会計、会社乗っ取り、クーポン詐欺など、バラエティ豊かな謎を解きながら、会計の知識も身につく！

【分冊版：第1話】 中国の人気作家 Priest による現代×古代・異能ファンタジー作品。 現代社会の裏に、古代から続く特殊な種族・存在を管理する国家機関「異特局」が存在している。 主人公の一人・宣璣（シュエン・ジー）は、一見すると軽薄で飄々とした青年。しかし彼には、人間ではない「特能人」の力と、遥か昔の大災厄に関わる秘密が眠っていた。 もう一人の主人公・盛霊淵（ション・リンユエン）は、数千年前に滅んだ古代王朝の皇帝。 冷酷で孤高、圧倒的な力を持つ存在だったが、ある事件をきっかけに現代へ蘇る。

公爵家に生まれ何不自由のない人生を送っていたアステール。しかし幸福だった日々はある日突然、親友だったはずの聖女シャウラによって奪われる。大好きな両親に幼い妹。気の置けない親友に愛する婚約者までも殺され、第二王子殺しの汚名を着せられて処刑されたはずが、気がつくと３年前に時が巻き戻っていた。大切な人たちを守るため、アステールは聖女シャウラを止めることを決意するーー！

虐げられていた私の前に現れた、謎の美青年とは!? 大学生の美月は、交通事故で両親を亡くした上に借金のカタに家を売られ、叔母に引き取られた。だけど与えられた部屋は庭の古い物置。いとこの瑠奈からは虐められ、さらに使用人のようにこき使われ、夕飯は残飯を食べる日々。もう耐えられない…大学を中退して働いて、この家を出よう。そう決意した20歳の誕生日の夜、黒い影をまとった犬のような化け物が美月に襲いかかり――「やっと会えたな、美月」美しい男性が助けに現れて!?

容姿端麗、真面目で検挙率も高い敏腕刑事の宗形は誰もがうらやむ完璧人間。しかし、宗形には誰にも言えない秘密がある――…。 それは、ドMで凄まじく淫乱な身体であるということ。 犯人逮捕後の昂りを鎮めるため、トイレの個室でオナニーの配信中継をしてしまうほど。彼はあり余る性欲を抑えきれず、過激で危うい行為にひとり没頭する日々。 一方、宗形の“秘密”などつゆ知らず、純粋なまなざしで彼に憧れを抱く新米刑事のトオル。 宗形の艶やかで淫らなMの香りに誘われ、トオルは禁断の扉を開けてしまう――…。 性と純愛、その歪んだ関係の行きつく先は――…？ 潜在的ドSなワンコ系新米刑事×過去に囚われたドMな淫乱刑事のエロティシズム・リビドー。 ◆収録内容◆ 「あなたはいやらしい人」全6話 単行本収録描き下ろし12P 電子限定描き下ろし（おまけ漫画1P）

【電子版限定描き下ろし収録！】【令嬢と使用人の禁断の恋！】旧家の箱入り娘・藤乃は、幼い頃から自由を奪われ、厳しい躾と家の規則に縛られて生きてきた18歳。自分の身の回りの世話をする使用人の廣臣に密かな恋心を抱いているけれど……？　『別冊マーガレット』で大反響！　身分違いの初恋ストーリー！　巻末に特別描きおろしも収録。　※電子版では、紙版とは一部内容が異なります。紙版の描き下ろしは未収録です。

仕事を犠牲にしてまで恋愛したくない、なのに親からは催促される…。 そんな日々に辟易していた梨乃は、ひょんなことから社長の御曹司である神林部長と、その悩みを共有することになる。 周囲の目をごまかすための“契約恋人”――お遊び感覚だったのに、甘く射抜くような視線に心まで奪われそうで…!?

「他の人じゃ、あなたの代わりにならない」 後輩声優の一途で重すぎる想いが止まらない！ 声優の塩瀬は、話しベタなあまり冷たい人だと誤解され、距離を置かれがち。 そんな塩瀬に、人気新人声優・蜜木が「ファンです」と熱烈に迫ってきて 「塩瀬さんの存在が今の俺のすべてなんです」と激重感情を打ち明けられ―― まっすぐすぎる言葉にドキドキが止まらない！ そんななか、次の仕事は蜜木とまさかのBLCDでの共演だと知らされて…!? 単行本描き下ろしは、共演したBLCDを二人きりで視聴会。 電子限定描き下ろしマンガ1Pも収録。

何も思い出せない。私は本当に、この人と結ばれるはずだったの…？見知らぬ病院で目が覚めると、そこには恋人と名乗る全く見覚えのない魅力的な男性が立っていた──。携帯はなくなっているし、財布からはカードさえも抜かれていた。「君は僕の恋人で 10日前に結婚式をあげるはずだったんだ」という颯一郎に対し疑心暗鬼になる琴梨。颯一郎との間に何かがあったのか、本当に愛し合って婚約をしたのか？結婚式当日に何が起こったのか？謎だらけのミステリーラブ！（「代替結婚～Alternative marriage～」1話～4話が収録されています）

大学生でモデルの菊丸は、謎めいた年上の男・邦之に口説かれ好きになってしまう。だが、邦之は菊丸を弄び、一方的に振った。諦めきれない菊丸は、邦之を追って彼がオーナーを務めるホストクラブに入店しアピールするが……。新星・千代崎が描く上下同時刊行のドープネス・ラブ！！

市民（シチズン）になるために戦士（トループス）になり、あっけなく死んでいった恋人リップを 追いかけるように戦場に立つ事を選んだグレイ。どんなに過酷な戦いからも必ず帰還する事からついたあだ名が“死神”。SFハードアクションの傑作！

『昨日まで他人の同期が、今日から幼馴染になりました―――。』 化粧品会社に勤める山下杏澄（やました・あずみ）と穂波耀大（ほなみ・ようた）は そのルックスと優秀さゆえに社内人気ツートップとして羨望の眼差しで見られていた。 だが、そんな二人には社内の人たちに秘密にしていることがある。 それは―――仕事帰りに二人でオタ活ライフをエンジョイしていることだった！ 特に幼馴染モノのマンガが大好きな二人は、その魅力を語り合い、 つい、つぶやいてしまう……「「幼馴染がほしい」」と。 互いの気持ちが一致していることから、猛烈に幼馴染への憧れが強くなった二人は 疑似的な幼馴染になる『幼馴染ごっこ』をはじめようと結託して…!? 昨日の他人は、今日の幼馴染!? 社会人からはじめる『幼馴染ごっこ』ラブストーリー！

秋吉家の姉弟、それぞれの恋愛模様を描いた人気シリーズを、各キャラクターごとに再編集した待望の完全版！