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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「AI任せ」で書くと、必ず失敗する! AI翻訳の能力を最大限に引き出す3つのポイントを伝授! ChatGPTやDeepL、GeminiやClaudeなど、急速に進歩したAI翻訳を使えば「破綻のない英語」を書くのは簡単です。 しかし、「破綻がない」=「理系英語として正確」かつ「世界に通用する」ではありません。 AI翻訳による「破綻のない英語」を「正確な理系英語」に整える力とはどのようなものか。 「正確な理系英語」を出力させるための、日本語原稿作りの重要ポイントとは? 全理系人に必須の考え方とテクニックを、豊富な実例を交えて懇切丁寧に解説します。 入門書にして決定版! 著者: 1961年、東京都生まれ。東京都立大学教授。慶應義塾大学大学院理工学研究科より博士号(理学)を取得。広島大学、インディアナ大学、東京都立科学技術大学、首都大学東京を経て現職。専門は物性理論および機械学習の物理学への応用。著書に『2つの粒子で世界がわかる』(講談社ブルーバックス)、『元素紀行』(オーム社)、『入門 熱力学・統計力学』(森北出版)、『朝倉物理学大系 10統計物理学』(共著、朝倉書店)。翻訳書に『デモクリトスと量子計算』(森北出版)、『量子論が試されるとき』(みすず書房)、『スタンフォード物理学再入門』シリーズ(日経BP)他多数。自身の英語論文執筆に加え、20年ほど前からは学術論文や産業分野の技術文書の英訳を手がけてきた。大学院生向けに科学英語の講義も担当している。
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-いまや日本でもワインが日常的に飲まれるようになりました。世界中からワインは輸入され、ビオワイン、オレンジワインなども楽しまれています。国産ワインの味や品質も向上し、さまざまなワインがつくられています。 本書では、ワインの歴史から始まり、ワインの味わいがどのように生まれるのか、ワイン用ブドウ品種の特徴、最新の醸造技術、健康にあたえる効果など、ワインについての知識を総合的に解説しています。 第1章 ワインと人類の出会い物語 第2章 ブドウとワインの科学 第3章 発酵と腐敗が織りなす微生物の世界 第4章 ブドウ品種の科学 第5章 ブドウがワインになるまで-醸造- 第6章 ワインは健康にいいって本当ですか? 第7章 環境と共に歩むワイン造り最前線
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-二人の天皇が存在した日本史上稀有な混沌の時代。しかしそれは同時に抑圧されていた「下々」には「成り上がる」恰好のチャンスでもあった。同時代の記録『太平記』で人々が生き生きと跳梁するのもそのような時代ならばこそ。「悪党」「バサラ大名」・・・後醍醐天皇も足利尊氏も、そのような時代を象徴する人物像ではなかったか? それまでになかった新たな「キャラクター」たちが既成の秩序を蔑ろに、新たな時代を切り開く。鎌倉幕府の滅亡から後醍醐による建武政権の成立と瓦解。観応の擾乱を経て足利義満による南北朝合体まで。混沌の中から新たな秩序が生まれ出る過程を多彩な資料を駆使して活写する意欲作。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ディズニー、ピクサーの美しいイラストとともに綴ったメッセージストーリー 「Disney 君に会えてよかった Everything I Need to Know about Friendship and Love I Learned from a Disney Little Golden Book」が、 新装版になりました。 自分だけが一人ぼっちだと感じたときに、そっとこの本を手の中で開いてください。 ”君に会えてよかった”と、友人、恋人、家族への感謝の気持ちに気づくでしょう。 お守りのように持っていてほしい一冊。 ちょっとしたプレゼントにもおすすめです。 <登場作品> シンデレラ、塔の上のラプンツェル、アナと雪の女王、トイ・ストーリー、ファインディング・ニモ、ズートピア、ベイマックス、シュガー・ラッシュ、リメンバー・ミー、ピーター・パン、ピノキオなど。 ※この本は、2019年5月に刊行した同書の内容を一部変更した新装版です。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
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-「成長したいけど、頑張り方がわからない」 そんなモヤモヤを抱えたまま、なんとなく毎日を過ごしていませんか? 本書は、5万人以上を指導してきた著者が、 「自分で自分を育てるための具体的な方法」を体系化した一冊です。 いまの時代、上司や会社があなたを育ててくれるとは限りません。 むしろ、誰も何も言ってくれないまま、気づけば周りと差がついていく ──そんな環境が当たり前になっています。 だからこそ必要なのが、「自分で自分を育てる力」です。 本書では、 ・自分の現在地を正しく知る方法 ・自分の強みと弱みを見抜く思考法 ・成長せざるを得ない環境のつくり方 ・失敗から立ち直る力の鍛え方 ・努力を習慣化する技術 といった「5つの型」を通して、誰でも再現できる成長のステップを解説します。 気合いや根性に頼らなくても、人は変われます。 必要なのは「正しいやり方」を知ることだけです。 読み終えたとき、「何をすればいいかわからない」という不安は、 「やるべきことが見えた」という確信に変わるはずです。
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-小山薫堂氏絶賛! 「デザインの概念を覆す、 読書ではなく、感書すべき ”新発想の羅針盤”」 商品や機能だけでは、 人の記憶に残らない。 選ばれる理由は”経験”にある。 本書は、 経験を設計するための、 10の原則! 経験をデザインするとは? 従来のデザイン実践は、モノを設計し、 そのモノによる課題解決を目的としてきた。 しかし、経験は単なる課題ではなく、 人生そのものである。 経験デザイナーは、 予測不能性と未知に向き合い、 人とともに可能性と関係性を作り出す。 世界を構築し、 人々の生活に入り込む物語を紡ぎ、 変化を生み出す存在である。 優れたデザインを創出したい と願うすべての人にとって、 創造という営みについて、 きわめて新しいビジョンを提示する 新たなデザインの入門書にして決定版。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 必修科目「公共」の、大事なところが1冊でしっかりわかる! 「吉見プリントを復習しただけで、共通テストで9割得点できた!」 「プリントの内容を書籍化すると河合塾外のライバルの得点が上がっちゃうから、書籍化反対!」 とも言われる内容を書籍化! 各分野のポイントや基礎知識が、豊富な解説とイラスト+図解で効率よく確認できます。 改訂にあたりサイズをA5判に縮小したため、持ち運びやすさもアップ。 定期テスト対策にも共通テスト対策にも役立つ1冊です。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 サッカーは「フォーメーション」でここまで面白くなる! なぜ、あのチームはいつもフリーの選手を生み出せるのか? なぜ、攻撃と守備で形が変わるのか? なぜ、同じフォーメーションでも勝敗が分かれるのか? 本書は、サッカーの本質である「フォーメーション」や「可変システム」に焦点を当て、 現代サッカーを読み解くための“戦術眼”を身につける一冊です。 サッカーは11人が連動して動く「陣取りゲーム」。 ピッチ上では、数的優位・質的優位・精神的優位をめぐる駆け引きが常に起きています。 本書では、「ズレ」「対面」「あまり」といったキーワードを軸に、 選手たちの動きと戦術のロジックを徹底的に可視化しました。 さらに、6つの基本フォーメーションをベースに、計90パターンの対戦関係を整理。 攻撃時にはどう前進し、どこで優位を作るのか。 守備時にはどう奪い、どのように封じるのか。 試合で実際に起きている現象を、体系的に理解できる構成になっています。 フォーメーションは「ただの並び」ではありません。 それは、チームの意図と戦い方そのものです。 本書を読み終えたとき、あなたの目に映るサッカーは一変します。 試合の見え方が変わり、観戦の面白さが何倍にも広がるはずです。 ▼こんな人におすすめ ・サッカー観戦をもっと深く楽しみたい ・戦術やフォーメーションを体系的に理解したい ・試合を「なんとなく」ではなく言語化して観たい ・指導・分析・プレーに戦術理解を活かしたい 初心者から上級者まで、「サッカーの見え方」が変わる一冊。
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-今月の表紙巻頭は、“圧倒的巨乳!ミニマムダイナマイトボディー”のキャッチフレーズでおなじみの葉月あや! 大人の色気あふれる彼女をセクシーに撮り下ろし。 さらに、佐野なぎさ、波崎天結、和地つかさ、後藤まつりらフレッシュな最新グラビアも満載!! そして連載陣の風吹ケイ×原つむぎは豹柄&迷彩柄でクールに撮り下ろし。 超人気コスプレイヤー・いくみはラブホで艶っぽく撮影♪ ほかにも日本酒企画に爽香、トレーニング企画に松本みいな、レースクイーン企画に星野奏が登場。 今月もセクシーがたっぷりの一冊です!!!! 【目次】 葉月あや 佐野なぎさ 波崎天結 Clash Gravure 風吹ケイ×原つむぎ 和地つかさ 後藤まつり 佐々木優佳里 SEXYワークアウト! 松本みいな 美女酔景 爽香 純白ビキニーズ 桜井姫花・月宮みさと 酒とつまみとラブホといくみ いくみ 時希美穂 波美はるか ゆめの凛華 ねぎとろまる 越智あいり 透けて見える君と透けて見える下心 作:きゅうりかっぱ アイドル激走バトル!! 美波みゆ 永瀬花帆のグラドル大百科 わたしの東京 堀みなみ EXCITING PRESENT ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
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-※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毎日の忙しさに追われ、自分のケアを後回しにしていませんか? 体や心のちょっとしたサインを見て見ぬふりをして過ごしてきたからこそ、少しずつ不調が大きくなり、今に至っている、そんな方も多いのではないでしょうか。 疲れや冷え、不眠、肌荒れ、生理の不調。 それに加えて、焦り・不安・イライラ・落ち込みといった”心のゆらぎ“。 これらは年齢や季節のせいではなく、”がんばりすぎたわたし“からの小さなSOSかもしれません。 セルフケアを一生懸命やってきても、なかなか効果を感じられない。そう感じている方もいらっしゃると思います。 私自身、薬膳を学んで20年近くになりますが、最初のうちは自分に合うセルフケアが見つからず、情報に振り回されていました。 手探りで続けても、ゴールが見えない時期が長く続きました。 そんな私が10年以上迷いながらも、ようやくたどり着いたのが、「自分に合う整え方」を見つける方法です。 それは、ただ流行や他人の方法を真似するのではなく、自分自身の中に”健康のものさし“をつくり、「なぜこの不調が起きているのか?」「どう対応すれば整うのか?」を自分で見極められるようになることです。 本書では、そのための考え方と手順、そして食事や習慣、心の整え方を、私自身の経験と知識をもとにお伝えします。 読み進める中で、あなたは少しずつ、自分に合った整え方=オリジナルの『わたしの処方箋』をつくっていくことになります。 「整える」ことで、あなたはもっと軽やかに、あなたらしく生きられます。 そして、さらに深く学びたくなったときには、それぞれの専門分野を学び、精度高くセルフケアを続けていけばいいのです。 でもまずは、自分の体と心に耳を傾ける小さな一歩から──。 この本が、あなたの心と体にそっと寄り添い、「自分を整えるって、こんなにやさしいものなんだ」と感じられる、そのきっかけになりますように。 ●目次● 0章 その不調、”がんばりすぎたわたし“からのメッセージ 1章 体と心を読み解くための薬膳の地図 2章 不調の原因を読み解くために、情報を集めよう 3章 体質とは、健康を読み解くためのベース 4章 五臓は、わたしに何を伝えようとしているのか? 5章 季節のリズムに体と心を合わせる 6章 心を整えるのに身につけておきたいマインド 7章 ”なりたいわたし“に整えていくための習慣
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-※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Googleの生成AI『Gemini』を徹底攻略してビジネスを加速する方法が満載! Geminiを、調べる・まとめる・作る・連携する・持ち歩くまで、実務の流れに沿って使いこなすための一冊です。Geminiは文字に加えて画像、音声、動画を扱え、長文資料や長時間動画の要点整理にも強みがあります。 本書ではCanvasで文章を直接整える方法、YouTube動画や画像の分析、Google Workspace連携、画像生成機能による図解やイラスト作成、NotebookLMでの資料整理、Deep Researchによる情報収集、Gemによる定型作業の自動化、スマホアプリでの活用までを、画面の見方と操作手順つきで丁寧に解説します。 初めてGeminiを使う人が基本をつかむのはもちろん、日常業務や情報整理、企画づくり、学習、資料作成まで広げて活用したい人にも役立つ内容です。Googleアカウントでの始め方から、複数の機能を組み合わせた実践例まで、すぐに試せる形でまとめています。 ●目次● Chapter1 Geminiの準備と有効な回答を得るテクニック Chapter2 Geminiの5つの活用パターン Chapter3 Gemini CanvasでAIと文書を仕上げる Chapter4 動画や画像を分析して活用する Chapter5 Google WorkspaceとGeminiの連携 Chapter6 Nano Bananaで図解やイラストを作る Chapter7 NotebookLMで資料を整理し成果物まで仕上げる Chapter8 Deep Researchを活用した実践的な情報収集術 Chapter9 Gem(カスタムAI)で頻繁に利用する機能を登録する Chapter10 スマホアプリでGeminiを使う
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-※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 はじめてでもできる、アニメーションの基本! Blenderで動きをつける方法をマスターしよう! 無料で使える3DCGソフト「Blender」を使い、アニメーション制作の基本を学ぶ入門書。 移動・回転といった基本アニメーションから、 キャラクターに骨格を入れて動かすボーンアニメーションまで、 実際に手を動かしながら段階を踏みながら学べます。 モデリングの次のステップとして「自分のキャラクターを動かしたい」人に最適な1冊です。 ※解説に使用するモデル素材は、本書サポートサイトからダウンロードできます。 ◆目次◆ PART1 Blenderをはじめよう PART2 アニメーションの基礎を知ろう PART3 いろいろな動きや変化をつけてみよう PART4 キャラクターを動かそう PART5 アニメーションを仕上げよう
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-「仕事での失敗」、「友人からの悪口」、「家族からの一言」…… そんな、忘れたいけど頭に浮かんで離れない「嫌な記憶」を忘れる心理学テクニックを紹介します。 【「忘れること」=「心の整理機能」】 心理学的なテクニックを使うことで、嫌な記憶を遠ざけることができます。不要になった情報を手放して、心を軽くしていきましょう。 【「忘れる力」は身につけられる】 嫌な記憶を忘れるための「13の心理学テクニック」と、嫌な記憶を強めてしまう5つの意外なNG行動を紹介していきます。繰り返し実践していくことで、忘れる力を鍛えることができます。 <もくじ> 第1章 「記憶」ってそもそも何? 第2章 どうして嫌なことって頭から離れないの? 第3章 「嫌な記憶」を忘れる13の方法 第4章 「嫌な記憶」が忘れられなくなってしまう5つのNG行動 【著者】小林正法: 東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了・博士(学術)。名古屋大学、関西学院大学での博士研究員を経て、現在は山形大学人文社会科学部准教授。専門は認知心理学。主な研究テーマは「忘却」「感情と認知の相互作用」「未来思考」など。2022年、日本認知心理学会優秀論文賞を受賞。本書が初の単書。 <電子書籍について> ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社/seitosha
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-最新のPMBOK第8版を踏まえた、プロジェクトマネジメントの真髄を解説! 約30年間、グローバル案件を含む数々のプロジェクトをリードしてきた著者によるプロジェクトを成功させるポイントを大公開! ・プロジェクトの成否を最終的に分けていたのは、常にリーダーシップだった。 ・成功したプロジェクトに共通するのは、優れた計画や高度な手法そのものではなく、人々が同じ方向を向き、前に進もうとしていたかどうか。 ・「相談する人」と「決める人」を混同させない。 ・チームが停滞するとき、たいてい「役割が曖昧」。「何を期待され、どの判断を引き受け、どこまで責任を持つのか」を言語化し、共有することで、チームは初めて自律的に動き始める。 ・Storming(混乱期)の段階を通らずに、チームが機能し始めることはない。立ち上げ初期の混乱は、乗り越えるべき壁ではなく、通過点として捉える。 ・チームが動いているとき、リーダーは目立たないが、チームが止まりそうなとき、リーダーが誰よりも早く気づき、立て直すことこそが、実行フェーズにおけるプロジェクトリーダーのリーダーシップ。 ・必要なのは、計画を守ることではなく、計画を更新する勇気。ズレは例外ではなく、もはや「前提」。 ・価値を出し続けるとは、優先順位を守ることではなく、価値を基準に優先順位を更新し続けること。そのためには、各タスクや成果物が「どの価値にどれだけ寄与するのか」を常に問い直す必要がある。 などなど、多くのプロジェクトを成功させてきた著者による言葉は全て至言。 現場で奮闘しているリーダーたちへの熱いエールが凝縮されています。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ダメなITシステム」も、IT戦略を描いて見直すことで、 会社を成長させる武器になる こんな会社のシステム、変えられます! ・行き当たりばったりで導入、都度改修でツギハギ状態 →連携がスムーズで無駄のないシステムに! ・使いにくくて仕事を進める際の足かせになっている →現場の声にあわせた使いやすいシステムに! ・同業他社がすぐに最新システムを導入している →時流に即対応できるシステムに! 本書ではまず、ITシステムの何が“急所”となっているのか、その見極めから始めて、現状把握、将来像の描き方、計画への落とし込み、費用と効果を見積もるという5ステップで、正しいIT戦略を描いていきます。 そして、描いた戦略を実現するために、経営層・現場をしっかりと巻き込んで会社全体の変革を促していくための5つの仕掛けを紹介します。 著者が支援してきた数多くのプロジェクトでのリアルな経験談や、実際に使用した図表を豊富に盛り込んだ、ITシステムの変革を担う方がケーススタディとして活用できる一冊です。 【目次】 第一部:成功するよいIT戦略とは? 住宅メーカーA社のIT戦略 IT 戦略で明確にすべき3つの観点 ITシステムの全体を押さえる9領域 第二部:IT戦略を「描く」 ステップ1 2つの視点で“急所”を特定する 【補講】 ITシステムの9領域別急所 ステップ2 現状調査で裏付ける ステップ3 IT方針として将来像を描く ステップ4 実行順を決め計画に落とす ステップ5 費用と効果を見積もる 第三部:IT戦略を「仕掛ける」 仕掛け1 経営層の意識を醸成する 仕掛け2 現場の理解を促す 仕掛け3 機能するチームを立ち上げる 仕掛け4 変化を受容する態勢を作る 仕掛け5 検証のサイクルを次につなげる
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-●本書の特徴 本書は、 「全国中小企業経営者1000人調査」 「全国廃業者434人調査」 「全国消費者1000人調査」 の3つの視点から得られたエビデンスを基盤としている。 今回の新刊では、新たに「全国廃業者434人調査」を実施し、廃業した経営者と好業績の経営者の「思考」の違いが、経営の明暗を分けている点を明らかにしている。 ●小さな会社のための、実践的なマーケティング書 中小企業向けのマーケティングの本は極めて少なく、コンサルタントがその経験から持論を展開するものが多いのが現状だ。 本書は、調査から導き出された統計データをもとに、小さな会社に本当に求められる「マーケティング」について解説する。 多面的な視点と統計データに裏付けられた分析は、スモールビジネスに応用可能なヒントを与えている。 顧客を引きつけ、顧客に選ばれるに会社になるための「考え方」「やり方」を、実践に結び付く方法で伝えている。 ●スモールビジネスのマーケティング研究と実績から生まれた1冊 著者は、“マーケティングで地域の元気に貢献する”ことを軸に、スモールビジネスのマーケティング研究をライフワークとしてきた。全国の地方自治体、商工会議所・商工会などと連携し、中小企業や起業に関わるマーケティングのアドバイス活動、講演活動も行っている。著者自身がマーケティングに携わった、高糖度トマトのトップ・ブランド「アメーラ」は代表的事例となっている。 ●目次 prologue 小規模は「弱さ」か、それとも「強さ」か CHAPTER 1 「小さい」を武器にする ―拡大神話の呪縛を解く CHAPTER 2 「大は小を兼ねない」時代の到来 CHAPTER 3 マーケティング思考とは何か CHAPTER 4 選ばれるスモールビジネスの法則 CHAPTER 5 データが示す、好業績スモールビジネスの「共通点」 CHAPTER 6 「ブランド」は、小さな会社こそ最強の武器になる CHAPTER 7 スモールビジネス経営を成功に導くマインドセット CHAPTER 8 何が、「廃業する経営者」と「好業績の経営者」を分けるのか CHAPTER 9 マーケティングは瞬発力でなく、持続力である CHAPTER 10 幸福なスモールビジネスの条件
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-本書は、早稲田大学ビジネススクールの人気講義をもとに再構成した、次世代サプライチェーンマネジメント(SCM)の実戦テキストです。 AIの進化、地政学的リスクの高まり、保護主義的な通商政策の再来――。自由貿易体制を前提に築かれてきたサプライチェーンは、いま抜本的な見直しを迫られています。もはやSCMは、単なる「効率化」や「コスト削減」のための仕組みではありません。企業の競争力を左右し、新たな価値を生み出す経営の中核機能へと進化しつつあります。 本書では、研究・実務の第一線で活躍する教授陣、コンサルタントが、SCMを「価値創造の源泉」として捉え直すための視点と方法論を解説します。分断された組織や業務プロセスを可視化し、自社の強みを見極め、独自のサプライチェーン戦略を描くには何が必要なのか。組織・人材育成、購買管理、マーケティング、需要・供給計画、AI/データ活用、リスク対応など、多角的なテーマから丁寧にひもときます。 さらに、トヨタ、ユニクロなどの企業事例を通じて、実践のポイントを具体的に紹介。SCMとは何かという基礎から、経営戦略としてSCMをどう設計・活用するかまで、体系的に学べる一冊です。 <目次> 序章 なぜ今「SCM中核人材」なのか 第1章 SCMを経営アジェンダへ 第2章 経営とSCM 第3章 サプライチェーンを俯瞰するための思考とフレームワーク 第4章 サプライチェーン改革の成否は「組織と人」で決まる 第5章 SCMにおけるITシステムとデータ活用 第6章 SCMと購買管理の全体像 第7章 供給サイドからのSCM 第8章 需要サイドからのSCM 第9章 サプライチェーンにおける個人レベルの行動 第10章 実例から学ぶグローバルSCM:自動車とアパレルのケース 1 グローバル化と日本のものづくりの変容 2 トヨタ自動車のケース:グローバルSCMの実態 3 アパレル企業のケース:ZARAとユニクロ ほか 第11章 SCM人材育成の未来
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-渋澤健(シブサワ・アンド・カンパニーCEO、コモンズ投信会長)氏推薦! 「グローバルサウスの膨大な『社会課題』を、持続可能な『市場』へと変えるMade with Japanという『共創』のための実践書。 JICAの豊富な知見に基づき、利益と貢献を両立させる戦略を体系化した、新事業に挑む全ビジネスパーソン必読の一冊。」 市場として急拡大するグローバルサウスをいま、これら地域が直面する社会インフラ、医療、教育など様々な社会課題解決起点での新しいビジネスフロンティアとしてとらえ飛躍する企業が生まれ始めている。 本書は、グローバルサウスにおける社会課題ビジネスに多くの支援実績とノウハウを持つ筆者らが、1600件を超える事例をもとに、成功を収めた企業、残念ながら成功に至っていない企業、それぞれの共通点を浮き彫りにし、これら地域での新たなビジネスを成功に導くためのヒントをまとめるもの。 ビジネスの成功事例を「市場の成熟度の高さ」と「現地化の程度の高さ」の2つの軸から4つのパターンに類型化し、それぞれのパターンにおいて取るべき戦略を解説。さらに、具体的なビジネスの進め方を、その着想から進出国の選定、ビジネスの具体化と事業計画の策定、実証活動とビジネスの立上げ、対外発信とビジネスの拡大という大きく5つのステップと、それぞれに留意すべき17のポイントに整理して描き出し、自社の状況に照らしながらビジネスを進めていけるよう、具体的なアドバイスを提供する。
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-今のオフィスでは、従業員がみな心地良く活動できていますか? それぞれがパフォーマンスを発揮でき、生産性を向上させているでしょうか? 働く人が生き生きと仕事をするためには、働く空間のしつらえが大きく影響します。「オフィス」には、働く人を変え、会社を強くする力があるのです。 では、どのようなオフィスにしたらいいのでしょう。そのヒントを、「オフィスのプロ」イトーキでオフィスの在り方や新技術の研究をしている編著者が、わかりやすくまとめました。 イトーキ社内での実証実験や、コンサルティングサービス支援先での実績など、集まったデータをもとにオフィスの最前線を解説。LIXIL、オタフクソースなどの「人と交流し協働するオフィス」や、福井の老舗メーカーの「人が集まるオフィス」ほか、経営戦略的視点からリニューアルした実例をカラー写真とともに多数紹介します。 従業員のパフォーマンスを上げるオフィスの効果や、人的資本経営につながる職場環境のしつらえ方など、データや事例を交えてオフィスづくりのノウハウを示しながら、「会社を強くするオフィス」像を探っていきます。 <目次> はじめに 第1章 オフィスが生み出す会社のチカラ ――働きやすさと生産性向上の秘密 コラム■オフィスは、時代とともに変わる 経済と働き方の変化が生んだ、日本独自の進化 第2章 交流と協働のオフィス CASE1 株式会社朝日新聞社 CASE2 株式会社LIXIL CASE3 オタフクホールディングス株式会社 第3章 人が集まるオフィス CASE4 株式会社松川レピヤン コラム■中央区立晴海図書館 公共施設が目指した 人が集まりたくなるサステナブルな空間づくり コラム■製造拠点も「人が集まる場」になる。 イトーキのリニューアル事例が示す 工場の新しいオフィス像・新しい働き方 第4章 人を育てるオフィス CASE5 東洋エンジニアリング株式会社 第5章 進化し続けるオフィス CASE6 株式会社メニコン コラム■オフィスは、測れる。イトーキが取り組む 「データで考える」オフィスづくり エピローグ
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-「うちのイヌ、今、どんな気持ちで、体をこすりつけてきたんだろう?」「なぜ、私の顔を見上げているんだろう?」--イヌと暮らした人なら、多くの人がそんな疑問を感じたことがあるはず。イヌは、ヒトにとって最も身近な動物でありながら、その習性や行動などに関しては、まだまだ多くの「?」があります。そこで、本書では、イヌをめぐる数々の謎と不思議に迫りました。一読すれば、イヌという動物の奥深さにますます魅了されるはず。知れば知るほど面白い、ワンコの世界をぜひ、お楽しみください。
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-時間って、いったい何だろう? 止めることも、見ることも、触れることもできないのに、 誰もが常に「感じている」もの──それが〈時間〉です。 この本は、 ・宇宙(宇宙物理学) ・生物(生物学) ・脳(心理学・脳科学) ・芸術(文学ほか) ・社会(社会学) ・人生(哲学) といった幅広いテーマを通して、 「時間」の本質に迫る “時間横断”読み物です。 たとえば―― ・ビッグバンの瞬間、時間は生まれたのか? ・ハチは、1時間後のエサの時間を正確に覚えている? ・楽しい時間が短く、会議の時間が長く感じる理由は? ・クロノタイプ(朝型・夜型)と集中力・判断力の関係とは? ・スマホは、私たちの「今」をどうバラバラにしているのか? ・俳句や映画が、時間の「感じ方」を変える仕掛けとは? ・「あっという間に老いる」とは、どんな時間感覚なのか? といった、さまざまな分野をまたぎながら、 「時間とは何か?」 「私たちはどう時間と向き合っているか?」 を、誰にでもわかりやすく、面白く、そしてちょっと深く掘り下げていきます。 読めば、きっと「時間を見る目」が変わる一冊です。 ■目次 ・第1章 時間は宇宙からやってきた――止まる時間、ゆがむ時間、消える時間 ・第2章 体の中の24時間――止まらない37兆個の時計 ・第3章 「いま」を感じる脳――伸び縮みする体感時間 ・第4章 未来を描く脳と体内時計の秘密――「朝の私」と「夜の私」は別人だった ・第5章 物語とアートの中の時間――時間も「面白さ」の一環だった ・第6章 テクノロジーが変えた「時間のかたち」――どんどん速くなる世界で、私たちはいったいどこへ向かうのか ・第7章 文化と社会がつくる「時間の感じ方」――同じ〝1時間〟でも、国と言葉で別物になる ・第8章 人生と時間――私が生きる時間 ■著者 藤沢健太(ふじさわ・けんた) 山口大学理学部・大学院創成科学研究科 教授/広島大学 客員教授 国立天文台 連携教授/山口大学時間学研究所 元所長/博士(理学) 1967年大分県大分市生まれ。大分舞鶴高校を経て、東京大学理学部天文学科卒業。 東京大学大学院理学系研究科修了後、宇宙科学研究所COE研究員、 通信・放送機構国内招へい研究員、国立天文台助手、 山口大学助教授、山口大学大学院准教授を経て現職。 2016年より2026年3月まで山口大学時間学研究所所長を務めた。 専門は電波天文学、宇宙物理学。 ■著者 一川誠(いちかわ・まこと) 千葉大学大学院人文科学研究院 教授/日本時間学会 会長 日本視覚学会 会長/山口大学時間学研究所 客員教授/博士(文学) 1965年宮崎県小林市生まれ。 立命館高等学校を経て、大阪市立大学文学部人間関係学科(現・人間行動学科)卒業。 大阪市立大学大学院文学研究科後期博士課程修了後、日本学術振興会特別研究員、 カナダYork大学研究員、山口大学講師・助教授、 千葉大学助教授・准教授・教授を経て、2017年より現職。 専門は実験心理学。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この電子書籍は紙版書籍のページデザインで制作した固定レイアウトです。 1級造園施工管理技士向け受験対策書の決定版! 出題傾向を徹底分析!これ1冊で合格できる! この本は、「1級造園施工管理技士」の受験対策書です。 検定の最新出題パターンはもちろんのこと、過去の出題傾向を徹底分析し、これに基づいて学習プログラムとなる科目構成を工夫しています。もちろん、試験内容が大きく変わった2次検定対策もバッチリです。 「造園施工管理技士」は大変広い分野からまんべんなく出題されるため、実力のある方でも合格するためには下準備は欠かせません。本書では、ミヤケン先生独自の「合格メソッド」を惜しみなく伝授し、問題の要点や記述時のポイントなどを丁寧に解説しています。 ■5つの攻略の秘訣 1.検定科目・出題範囲に対応した準備 過去問題や新出問題を分析し、学習プログラムとなる科目構成を工夫しています。 2.出題傾向の分析 出題分野を効率的に学習するために、各項目の冒頭に「出題傾向」を設けて分析をまとめました。 3.重要事項だけでまとめた「重要ポイント講義」 合格レベルに達するために必要な知識を「重要ポイント講義」で解説しています。 4.過去に出題された問題レベルを意識する 各項目末に「標準問題で実力アップ」として演習問題を載せました。 5.解答すべき内容の要点を知る 所々に「マスターノート」や「Point!」といったワンポイントのアドバイスを入れています。 ■目 次 試験概要と攻略の秘訣 1 章 試験概要 2 章 第一次検定の出題傾向 3 章 第二次検定の出題傾向 第一次検定の集中ゼミ 1 章 造園の歴史 2 章 造園材料 3 章 植栽施工 4 章 植物管理 5 章 造園施設 第一次・第二次検定の共通ゼミ 1 章 測 量 2 章 契約、設計図書 3 章 関連法規 4 章 施工計画 5 章 建設機械 6 章 工程管理 7 章 品質管理 8 章 安全管理 9 章 第一次検定特別演習 第二次検定の集中ゼミ 1 章 施工技術記述試験対策 2 章 管理項目記述試験対策
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-【ジム代ゼロ!食費も削って、体型スッキリ!】 「昔と同じものを食べているのに、体重が落ちない…」 40代を過ぎて感じるその悩み、実は「賢い自炊」で解決できます! ジムに行くお金も時間もないけれど、なんとかして痩せたい。 そんなあなたの強い味方が、 スーパーの特売でおなじみの「鶏むね肉」と「豚こま肉」です。 「ダイエットってお金がかかる」という常識を覆し、 食べ方を変えてカラダを絞る。 節約とダイエットが同時に叶う、夢のようなレシピを凝縮しました。 <ここが嬉しい!4つのポイント> (1)家計の救世主の食材を使って!: 鶏むね・豚こまの「お買い得コンビ」だけで絶品糖質オフ。 (2)挫折させない工夫満載!: 「パサつく」「マンネリ」を解消する、しっとり調理術&ボリュームアップ技が満載。 (3)全レシピ糖質量表示: 面倒な計算は不要。選ぶだけで健康的な食事管理がスタート。 (4)タイパも抜群: 忙しい日に助かる「レンチンおかず」や「下味冷凍」も網羅。 我慢するだけのダイエットはもう卒業。 今日から「おいしく食べて、賢く痩せる」ポジティブな新生活、始めてみませんか? ※この本は2017年8月刊行の「いつも買う鶏むね・豚こまで!おいしい糖質オフ」の内容を元に、 タイトル・デザインを新たにしたものです。
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-【「血圧が高い」と言われたら、まずはこの一冊!】 「健康診断で高血圧と指摘され、急に自分の体が不安になった…」 「薬や病院に頼る前に、まずは自分で何とかしたい!」 そんな切実な思いを抱えていませんか? 本書は、最新の医学情報に基づきながら、 毎日の食事や習慣を「ちょっと変えるだけ」で 血圧を下げる簡単な方法を厳選して紹介。 難しい理屈抜きに、図解でパッと見て実践できる、まさに「自力で下げる」ための心強い味方です。 <これなら無理なく続けられる!> ●ガマンしない食事術: 外食の選び方や、血圧を下げる食べ物の効率的な摂り方を伝授。 ●知らずに血圧が下がる生活習慣: 激しい運動は不要。日常の動作を少し変えるだけの知恵が満載。 ●スキマ時間でラクラクケア: ラクに続けられる体操、ツボ、マッサージを厳選紹介。 ●図解で一目でわかる: 難しい用語もわかりやすく、やさしく解説しています。 血圧が高くなる原因は、年齢だけではありません。 何もせずに放っておくと、動脈硬化などの大きな病気につながりかねません。 今日からこの本で毎日の習慣を見直してみませんか? あなたの大切な体を守る、新しい暮らしを応援します。 ※この本は2018年11月刊行の「血圧を自力で下げる本」を元にタイトル・デザインを新たにしたものです。
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-セキュリティ対策を実行する上で、システム上の対策は欠かせません。 しかし、それ以上に重要なのが「人」への対策です。 本書は、年間約600社へのセキュリティに関するコンサルティングと、2500社以上へのセキュリティ教育ツールを提供する著者が、現場で得た、「セキュリティで組織を強くする」知見を紹介する本です。 AIの普及とサイバー攻撃の高度化により、従来のセキュリティ教育では現場のニーズに十分応えられなくなってきました。企業が従業員に一方向で知識を渡すだけでは、実際の行動変容に繋がりません。 本書では、これからの時代に求められる教育のあり方を「TEACHモデル」としてまとめています。 このサイクルでは、まず「気づき(Trigger)」「学び(Engage)」「実践(Adapt)」のプロセスを経ることにより、教育を受ける従業員の中に納得感を醸成させます。 そして、それらの取り組みを「継続(Continue)」していくことで、従業員にとってセキュリティを〝当たり前〟のものとして習慣化させます。 また、サイバー攻撃やAI技術が日々進化し続ける以上、同じことを継続しているだけではセキュリティの仕組みは後退していきます。蓄積されたデータや取り組みによって得られた知見に基づき、セキュリティ教育自体「高度化(Heighten)」させていきます。これらのプロセスを通じて、セキュリティにおける従業員の行動変容を実現します。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 路線の利便性や、機材、サービス内容などあらゆる面でしのぎを削ってきたANAとJAL。近年それぞれが独自の戦略で差別化を図り、サービスを強化する動きが活発になってきた。マイレージプログラムや上級会員制度、予約方法のシステムが刷新され、得するルールも様変わり。“得に飛ぶ”に乗り遅れない攻略方法を徹底調査! 併せて国内最強空港ランキングを実施。グルメやアクティビティーが充実する新千歳空港、近隣アクセスが最強の福岡空港の“細かすぎる”利用案内もお届けする。 ≪主な内容≫ ●得に飛ぶANA&JAL最新案内 2026年版 Part1 得する旅行術 Part2 マイレージ Part3 ANA Part4 JAL ●細かすぎる!新千歳空港&福岡空港 最新案内 ●トラベル用品大賞 ●健康グッズ大賞2026 ほか
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 日本を代表するあの起業家たちが学生時代に叩き込まれた「思考のOS」がついに書籍化! 「その事業戦略は、『社会価値』を起点にしていますか?」 多くの企業が「SDGs」や「社会貢献」に取り組みながらも収益との両立に悩んでいます。 理想は語れても、事業としては続かない──。 そして、効率化・PDCAの高速回転――それだけでは、もはや持続的な競争優位は築けない時代に入っています。 本書は、30年にわたり1,000人以上の挑戦者を育て、企業経営者、官僚、教育リーダー、起業家を輩出してきた著者が提示する、新時代の実践戦略「ソーシャル・プロデュース」の全貌です。 キーワードは「Beyond GDP」と「ウェルビーイング」。 これからの競争は「どれだけ効率よく作るか」ではなく、「どんな社会的価値を創り、誰と共創するか」で決まります。 それは、利益を否定するのではありません。利益“だけ”を目的にしない、という発想転換です。 そして、本書が提示するのは、壮大な理想論でもありません。 1.まず“ひとり”を幸せにする 2.小さく始め、倍々ゲームで広げる 3.PDCAではなくAAR(Anticipation/Action/Reflection)を回す 4.正解主義を捨て、仮説行動と高速リフレクションを重ねる 本書のこのメソッド(通称:「すずかんメソッド」)は、大学・行政・企業現場で実践され、再現性が検証されてきました。 あなたがもし、 ・既存のビジネスモデルに限界を感じている ・自社の存在意義を再定義したい ・社会性と収益性を両立させたい ・イノベーションが起きない組織に悩んでいる のであれば、本書は単なる思想書ではなく「戦略書」になります。 社会価値を起点に人・資本・ネットワークを動かす力こそが、これからの最大のレバレッジです。 そして「ソーシャル・イノベーション」は特別な人のものではありません。 あなたの意思決定から始まります。 “違和感”を競争優位に変えよ。 本書は、社会課題を成長戦略に変えるための実践ガイドなのです。 【こんな方におすすめです】 ・自分起点のプロジェクトやひとりビジネスを立ち上げたい人 ・組織の中で新しい価値を生み出したい人 ・地域やコミュニティの課題解決に取り組んでいる人 ・これからのキャリアや「志」を見つめ直したい人
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 寝るだけで運が良くなる!お守りの法則では、26万人登録のYouTube「金運上昇チャンネル」を運営するたかみー氏による待望の最強インテリア開運術を大公開しています! 前著「金運年鑑」の開運暦に対して、本書では、寝るだけで守られる「お守りの法則」を伝授、開運する部屋をマンガ付きでわかりやすく解説。 早速、本書を手に取って、開運行動を起こしてみてください。 ※本作品は、過去にアルカディア出版から配信されていた『寝るだけで運が良くなるお守りの法則』と同一の内容です。重複購入にご注意ください。
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-医師・歯科医師を守る、クリニック開業防衛ガイド——建築コンサルが実務を踏まえ解説する、ぼったくりの構造と防ぎ方。 本書は、クリニック開業における物件探し、見積、契約、施工の落とし穴や「ぼったくり」を生む構造について、 医師・歯科医師の視点に寄り添いながら整理した一冊です。 これまで、100件以上のクリニック案件に関わってきた建築コンサルが、 開業時に直面しやすい判断のポイントを、現場経験に基づいて具体的に解説しています。 専門用語や業界慣習に不慣れなまま話が進みやすい領域だからこそ、 本書では「何を確認すべきか」「どこで立ち止まるべきか」を丁寧に言語化。 安さや見た目だけに流されず、納得して判断するための視点が身につきます。 初めて開業に臨む方はもちろん、移転や分院計画を検討している方にとっても、 失敗を防ぎ、より良いスタートを切るための実践的なガイドです。 「信じるな、疑うな、まず確かめよ」 ——開業という人生最大級の投資で後悔しないための、医師のための必携書。 【目次】 第1章 知らないと損をするクリニック開業の構造 第2章 開業を成功させる正しい順番 第3章 失敗しない不動産選びの視点 第4章 見積と設計で間違わない比較の整え方 第5章 現場と進行管理でロスを減らす工事の進め方 第6章 ぼったくられない医師になるための考え方とパートナー選び 付録 クリニック開業のためのチェック大全 【著者】 奈良 篤樹 株式会社瑞祥 代表。クリニック不動産・設計・内装施工を一気通貫で統括するプロデューサー。大手ホームセンターで店舗開発(スピード開店・複数案件の並行推進)を経験後、美容系医療法人、不動産会社で医療テナント誘致・開業支援を担当。2023年に独立。物件適合判断から法規・設備・動線設計、入札によるコスト最適化、現場直指示までを一貫支援し、「ハイクオリティ×ローコスト×短工期」を実現。
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-データ力。 ICTによる都市のマネジメントの黎明期にある現在、集積されるビッグデータを人々の暮らしに活かそうと、次世代のまちづくり「ICTエリアマネジメント」が動き始めている。にぎわう街、被災時にも強く、安全・安心、経済バランスが良く、エネルギーシステムもスマートに……データを利活用した持続成長可能な都市・街の実現を目指す、官民協働による多角的な取組みを紹介。 【目次】 刊行に寄せて デジタル社会における都市情報のマネジメントとガバナンス 柴崎亮介 はじめに “眠れるビッグデータ”を活かすために Part I. 都市の現状と計り知れない可能性 変化する都市の構造と力 都市情報からの第4次産業革命 情報技術の進化と都市マネジメント 都市機能の集積具合を把握する ICTによる街づくりの実現に必要なこと 動き始めたエリアマネジメント ICTを活用した都市のバリューアップに向けて Part II. 街に新たな価値を生むマネジメントを探る 平常時/災害時/安全・安心/経済/環境エネルギー/これからの新たな価値創造 Part III. ICTエリアマネジメントの今後の方向性 未来都市を示唆する情報技術論 都市はどのように変容するのか 今から何をしておくべきなのか ICTエリアマネジメントに向けた基本構想 KPIをどのように設定するのか KPIの設定例 マネタイズスキームの構築 データを知識とするために必要なデータレイヤー 合意形成に資するダッシュボードのイメージ 持続成長可能な都市に向けて 【著者】 川除隆広 日建設計総合研究所 理事、上席研究員、ビッグデータ・建築都市経済グループマネージャー。京都大学大学院博士課程修了。1995年株式会社日建設計入社を経て現職。博士(工学)、技術士(総合技術監理部門)。専門は、都市計画、都市情報分析、事業評価、官民連携事業など。総務省ICT街づくり推進会議スマートシティ検討WG構成員、総務省データ利活用型スマートシティ推進事業外部評価委員、CASBEE都市検討小委員会委員、CASBEE街区検討小委員会幹事などを務める。
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-歩こう! こころまち 「コンパクトシティ」は、都市のスプロール化を抑え、持続可能な都市づくり概念とされている。環境負荷の低減を求めて、あるいはコミュニティ形成や新しいアーバンデザイン構想のもとに、また急速な都市化への対応策としてなど、コンパクトシティに求めるものは、世界各国それぞれの都市によりさまざま。 日本では、人口減少と超高齢社会の到来を喫緊の課題とし、また地震や水害など災害に強いまちづくりのために1990年代からコンパクトシティの建設計画に取り組んできた。 これまでの30年の蓄積と、現在とこれからの魅力と活力あるコンパクトシティへの取組みを紹介する。 【目次】 [刊行に寄せて] 明日の都市へ向けて 饗庭 伸 [プロローグ] 「コンパクト」を意識して30年 第1章 どうなる、日本の近未来の都市 第2章 人口減少でも元気な都市へ 第3章 活力あるまちづくり 第4章 コンパクトシティの夢をかなえよう 【著者】 竹村登 日建設計総合研究所 理事。大阪大学大学院工学研究科環境工学専攻修士課程修了。1987年に日建設計入社。都市計画・都市ビジョン等策定支援、防災まちづくり、都市・地域活性化のコンサルティングほか、民活導入による自治体プロジェクト推進、環境まちづくり計画等策定などの支援に携わってきた。「持続可能性」、「地域の元気」、「安全・安心」をいかにして実現していくかをテーマに、都市や環境まちづくりのマスタープランや地域活性化に関する調査研究、計画策定支援に注力している。
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-太宰治が愛した一杯を味わえるバーから、いわく付きの事故物件跡まで。 天才たちの「黒歴史」の現場を歩ける文学散歩本が誕生! 太宰治が愛し、『人間失格』にも登場する“あの一杯” 梶井基次郎が「アナーキスト万歳!」と叫んだ、新橋駅のホーム 江戸川乱歩が商才ゼロで潰してしまった古本屋跡 46人の文豪たちの“やらかし”と“逸話”を軸に、笑いと哀愁が滲む132スポットを超充実収録。 これを片手に街を歩けば、文豪がもっと好きになる! 【散歩できる物語】 『雁』森鴎外、『坊っちゃん』夏目漱石、『たけくらべ』樋口一葉、『ローマ字日記』石川啄木、『墨東綺譚』永井荷風、『神楽坂七不思議』泉鏡花、『破船』久米正雄、『細雪』谷崎潤一郎、『注文の多い料理店』宮沢賢治、『五重塔』幸田露伴…他多数 【登場する文豪たち】 芥川龍之介、有島武郎、宇野千代、江戸川乱歩、尾崎紅葉、梶井基次郎、川端康成、菊池寛、北原白秋、小林秀雄、坂口安吾、佐藤春夫、島崎藤村、高村光太郎、太宰治、坪内逍遙、徳田秋声、中原中也、平塚らいてう、三島由紀夫、宮本百合子、室生犀星、与謝野晶子…他多数 【本書掲載エリア】 本郷・神保町・神楽坂・早稲田・銀座・浅草・吉原・田端・谷中・根津・千駄木 ※本電子書籍は電子書籍化にあたり、許諾等の理由から写真、イラストの一部を掲載しておりません。あらかじめご了承ください。
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-本書では、 ・本業以外で「最初の1円」を生み出す具体的な方法 ・資産が一気に伸びる「加速ポイント」 ・超富裕層が実践する5つのステップ を、シンプルに解説します。 新NISA インデックス投資 コツコツ積立 多くの人のお金の増やし方はこれにたどりつきます。 どれも正しい。 ですが、それだけでいいのでしょうか。 年率5%で増えたとしても、 1億円に届くのは数十年後。 20歳なら50歳。 40歳なら70歳。 その一般車線のスピードで、あなたは満足ですか。 世界の超富裕層は、同じルートを通っていません。 彼らは最初から、資産が加速する「車線」を選んでいる。 著者は、年収300万円のサラリーマンからスタート。 やがてゴールドマン・サックスに転職。 世界トップクラスの資本と情報に触れながら「最初の1億円」に到達しました。 特別な才能があったわけではありません。 変えたのは、ただ一つ。 考え方。 世界の超富裕層にとって「最初の1億円」はゴールではない。 スタートです。 そしてそのスタートラインに、最速で立っている。 難しいことは抜きに、その思考法のポイントだけをまとめました。 あなたはどちらの車線を走りますか? 序 章 年収300万円から「億り人」になれた「資産爆増5段ギア」 第1章 「情報の沼」から出よ。給料以外で「最初の1円」を稼げ〈1速ギア〉 第2章 経験を売る。アイデア一つで「一撃150万円」を得た日〈2速ギア〉 第3章 全自動で年間1000万円を生み続ける「仕組み」とは〈3速ギア〉 第4章 「信用の総量」で開く1億円超の「富裕層」の扉〈4速ギア〉 第5章 「最初の1億円」が霞んで見える「超富裕層」の視点〈5速ギア〉
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-スラヴォイ・ジジェク / ジョセフ・E・スティグリッツ / エリック・カウフマン / ジェイソン・ヒッケル / ジョセフ・ヘンリック / ジャック・アタリ / ミチオ・カク / ジェレミー・リフキン / 大野和基「力こそ正義」の国際秩序、激化する気候変動、人間を疎外する科学技術。予測不能な時代を生き抜くため、私たちは従来の常識を捨て、現代に通用する「新常識」を手に入れる必要がある。思想界の奇才ジジェク、ノーベル経済学賞のスティグリッツをはじめ、「白人人口の縮小」を分析した人口学者カウフマン、「西洋人だけがもつ奇妙な心理」に着目した人類学者ヘンリックなど、巨視的な研究を続ける学者8人のインタビューを通し、現代社会システムの本質に迫り、未来への道を探る。
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-昨今、「キレる老人が増えた」という言説がまことしやかに語られているが、これはメディア報道やSNSによる印象強化の影響が大きい。超高齢社会において必要なのは、こうした安易なレッテル貼りではなく、脳の特性を理解し、意欲を守るための生活設計と社会のあり方を見直すことである。精神科医の和田秀樹が、高齢者を「老害」と排斥する現代社会の不寛容さを指摘し、統計に基づかないバッシングに対して警鐘を鳴らす!
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-冷え、肌あれ、更年期太り、めまい、動悸、不眠・・・・・・。 理由ははっきりしないけれど、確かに感じている不調。 それでも日々は続いていくから、つい後回しにしてしまう――。 本書は、そんな“大人の違和感”にそっと寄り添う一冊です。 30年以上漢方に携わってきた著者が紹介するのは、決して特別なことではありません。食べること、眠ること、呼吸すること。日々の当たり前を、少し意識するだけ。ツボ押しや食養生など、今日から始められる養生法が、心も身体も“高め安定”に導いてくれます。 緊張しやすい、夜中に目が覚める、もの忘れが気になる。そんな変化も「年齢のせい」で終わらせない。 後回しになってしまいがちな「自分」をもっと大切にするための、実践的な漢方養生ガイドです。
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-人新世は、進歩と壊滅の両方の可能性を内包している。技術と医学の進歩をもたらし、女性解放の時代である〈女新世〉の成立を可能にしつつある一方で、環境汚染や気候変動をもたらし、経済的不平等や格差を生んだ。 19世紀末以降、資本主義の経済的・社会的力学によって女性たちは家事労働に長時間を費やす暮らしから少しずつだが解放され、自由な時間を持てるようになっていく。工業化に少し遅れて公衆衛生と医学の進歩が進み、乳児死亡率を大きく低下させ、子孫を残すために多くの子供を産まなければならない状態からも女性を解放した。 人新世の始まりとともに人間社会が経験した幾つかの現象は、女性の地位にとって決定的なものであったと考えられる。どの現象も女性解放の単一の原因とみなすことはできないが、いずれもその成立条件である。女性解放をフェミニズム闘争の成果とする思考から自由になれば、誰もがこの関係に気づけるだろう。人新世に基づく一連の現象がなければ女性解放は起こらず、〈女新世〉は訪れていない。西洋社会に暮らす人々は便利な生活に慣れていて、自身を取り巻く物質的環境を当たり前のものと思いがちだが、それは長い人類史のなかでつい最近生じたものにすぎない。 フェミニストであるということは、フェミニズムを可能にした諸条件を維持しようとすることである。平和な社会関係を維持することもそれに含まれる。女性の自由の維持に欠かせない諸条件を悪化させないこと。これこそが今のフェミニズムの中心的課題であるべきではないだろうか。 人新世の解放的側面と破壊的側面の歴史的・論理的な絡み合いは、善と悪、進歩とリスク、自由と隷属が表裏一体となった人間存在の悲劇へと私たちを立ち返らせる。女性解放と環境危機、人新世における2つの主要な指標をもとに、フランス気鋭の研究者が新しいフェミニズムを探究する話題の論考。 「人類学に根ざした実証的な見地から書かれたこの重要な著作は、フランスだけでなく、日本の読者にとっても間違いなく示唆に富む視座を与えてくれるだろう」エマニュエル・トッド氏 【著者略歴】 ヴェラ・ニコルスキ 政治学博士。旧ソ連の科学者一家に生まれ、1991年に家族とともにフランスに移住。エコール・ノルマル・シュペリウール(パリ高等師範学校)を卒業し、社会科学のDEA(修士号に相当)および政治学の博士号を取得。著書に『女新世』他。 【訳者略歴】 橘明美(たちばな・あけみ) 仏語・英語翻訳家。お茶の水女子大学文教育学部卒業。訳書にローラン・ビネ『文明交錯』、エディス・ウィダー『深海の闇の奥へ』、ポール・モーランド『人口は未来を語る』、スティーブン・ピンカー『人はどこまで合理的か』、ミチコ・カクタニ『エクス・リブリス』、イザベル・オティシエ『孤島の祈り』、ピエール・ルメートルその女アレックス』シリーズ他。
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-「完璧」じゃなくていい。まずは調味料や、月1回のお米から! 子どもと地域の未来を育む、スモールステップ実践ガイド 「オーガニック給食を始めたいけれど、コストや現場の負担が心配…」 そんな悩みを抱える栄養教諭や自治体担当者、保護者の方々に向けた実践的ガイドブックです。 本書は「完璧なオーガニックの教科書」ではなく、多様な給食づくりの「入り口」となることを願って作られました。 調味料の見直しや月1回の地場産活用など、無理なく始める「スモールステップ」のヒントが満載です。本書は、栄養教諭や自治体担当者だけでなく、食や農業を支援する企業・団体の方々にも、関係者に渡せる「説明ツール」として繰り返し選ばれています。 【本の特徴】 3つの壁を乗り越える:「食材」「流通」「価格」の壁について、実例やデータをもとに解決策を提示します。 現場で使える実践ノウハウ:手作りへの切り替えや、スチコン(スチームコンベクションオーブン)を活用した負担軽減レシピを公開しています。 生きた教材としての食育:全教科と結びつくクロスカリキュラムの実践例や、具体的な年間指導計画を解説しています。 国内外の給食ストーリー:千葉県いすみ市、東京都武蔵野市といった国内先進地から、フランス、韓国まで、豊かな事例を豊富に収録しています。 【目次】 Contents 登場人物紹介 Chapter 1 食材の壁 何から始めたらいいの? Chapter 2 流通の壁 どこに頼んだらいいの? Chapter 3 価格の壁 ホントに実現可能? Chapter 4 給食の方法 現場ですぐ使える実例 Column 調味料から始めてみませんか? Chapter 5 食育 食育、クロスカリキュラム Chapter 6 給食の効果 食育・環境教育・まちづくり etc Chapter 7 有機のこと オーガニックってなに? Chapter 8 環境のこと 持続可能な農業 Chapter 9 オーガニック給食 オーガニック給食ストーリー 【著者】 本田恵久 NPO法人CPP JAPAN理事長。地産地消オーガニック給食コーディネーター。日本獣医生命科学大学卒業。地元の有機農産物を活かした菓子・料理の開発を起点に、食と地域のつながりを探究。韓国・イタリア・フランスで食文化を学び、フランスのオーガニック農家レストランで9年間現場を経験。現在はイギリスを拠点に、日本各地でオーガニック給食の実践と導入支援を行っている。 亀田明美 食と学びを愛する「元栄養教諭」。栃木県・福島県の小中学校で長年にわたり、学校給食と食育の充実に尽力してきた。また、指導主事として学校現場における食育推進に取り組み、教育現場と行政の両面から子どもたちの「食」を支えてきた。 郡山女子大学では准教授として栄養教諭の養成に携わり、現在は同大学家政学部の非常勤講師として「給食管理論」および「栄養教諭論」を担当。管理栄養士としての豊富な経験を生かし、地域と学校をつなぐ食育活動にも力を注いでいる。 すがのなほ 食といのちのつながりを見つめる「オーガニック給食研究家」。大学時代の卒業論文で日本の有機農業運動を研究し、英国ロンドン市立大学で食料政策の修士号を取得。農林水産省で約13年間勤務し、退職。現在は日本の有機農業を盛り上げるべくオーガニック給食の普及に取り組むとともに、地域の小学生たちと米・野菜づくりに取り組んでいる。食物アレルギーとアトピーを抱える娘を食で元気にしたいと思っている。 谷川徹 生きものと共生する「百姓」。 田んぼの生きもの観察会の指導者であ り、 有機農業指導員としても活動。1999年に高知県へ移住し、 地域循環の有機農法を実践し、 生きものと人が共に持続できる ‘‘ 地域循環型の なりわい ’'を大切にし、 調査や講習会を通じて持続的に生きる知恵や、 自然資本の大切さを伝える活動も行う。 元 ・ 日本動物植物専門学院の 職員兼講師であり、 山・川・里地のガイド経験も豊富。
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-「AIを使っている」から「AIに仕事を任せている」へ。プログラミング知識ゼロでも、Claude CodeでAIチームを動かす方法を、文系・非エンジニア向けに1冊にまとめました。 ChatGPTやGeminiで「AIに相談する」段階から、Claude Codeで「AIに仕事を任せる」段階へ。本書は、AIに役割を与え、仕事を渡し、成果物を受け取る働き方を、プログラミング知識ゼロの非エンジニアでも作れる方法を1冊にまとめました。 CLAUDE.md、Skills、MCP、マルチエージェント、Agent Teams──AIチームを動かす道具立てを、実例つきで丁寧に解説。最初は「散らかったフォルダの整理」をAIに頼むところから始め、複数のAIを連携させたチームを構築し、提案書スライドづくりなど実務シーンまで体験できます。 読み終えるころには、朝スマホを開くと「AIチームリーダーからの作業報告」が届く働き方が手に入ります。会社員、個人事業主、士業、講師、管理職──自分の仕事を整理し、最終判断を行う立場の方なら、業種を問わず活用できる1冊です。 【目次】 AIエージェントラボ(エジラボ)LINE登録無料特典のご案内 はじめに─なぜ今、Claude Codeなのか 第1章 文系・非エンジニアでもClaude Codeで仕事が変わる理由 第2章 AIを「使う」から「動かす」へ─Claude Codeという選択 第3章 まず1体動かし、最初の仕事を頼む 第4章 AIに仕事を任せる設計図をつくる─CLAUDE.md 第5章 自分専用のAIチームをつくる─複数のAIを動かす 第6章 AIチームが働きやすい環境を整える 第7章 実務で使うAIチームの型─提案書スライドで体験する 第8章 AI時代に本当に必要な力─采配する側の思想 おわりに─AIを使う人から、AIを動かす人へ 【著者】 エーアイエージェントラボ(エジラボ) 中小企業経営者、コンサルタント、士業・専門職など、経営・IT・人材支援の現場に向き合う実務家が集う、AI活用の実践コミュニティ。中小企業診断士、ITコーディネータ、キャリアコンサルタントをはじめ、弁護士、税理士、公認会計士、社会保険労務士、行政書士など、多様な専門家が参加する。 「AI に振り回される人」から「AI を動かす人」へ。 文系・非エンジニアであっても、自分の仕事を整理し、AI に役割を与え、自分専用のAI チームをつくれる時代を、本書とコミュニティの両輪で広げている。
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-トム・ホランド出演、スパイダーマンシリーズ三か月連続刊行!! 第三弾、スパイダーマン:ノー・ウェイ・ホーム アート・オブ・ザ・ムービー! 本作の制作にまつわる全てを、主要スタッフから直接語ってもらおう。ジョン・ワッツ監督、ビジュアル開発責任者ライアン・メイナーディング、プロデューサー兼マーベル・スタジオ社長ケヴィン・ファイギをはじめ、才能あふれるキャスト陣、コンセプトイラストレーター、衣装デザイナー、そしてマーベル・スタジオ『スパイダーマン:ノー・ウェイ・ホーム』の芸術を創り上げた現場スタッフや裏方たちの声をお届けする。
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-何回死んでもやめられない! ストレスさえ快感…。オープニング繰り返しもバッチコイ! 単調作業の先に光はあるのか!? ドMゲーム(いわゆる「マゾゲー」)の魅惑の世界をご紹介。『ヴォルガード』『スペランカー』『ロマンシア』『夢をみるひと』『カイの冒険』『アウターワールド』『ドラゴンズレア』『GOD HAND』『世界樹の迷宮』などが登場。ゲームラボ2008年6月号の記事を電子書籍化。 《主な内容》 ●ドMゲーム名鑑 ●マゾゲー傑作選 ●マゾゲーの宝庫Xbox 本書は『ゲームラボ』に掲載された記事を電子版として再編集したものであり、記述は掲載当時の情報にもとづいています。そのため、価格・仕様が変更されていたり、販売・サービスが終了していたりする場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。 ・2008年6月号 第3特集 ドMゲームシンドローム 一部記事や画像の削除等、紙版とは異なる場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。
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-45年続くDIY魂がここに結実! ラジオライフの名物連載『エレクトロニクス工作チャレンジシリーズ』をまとめました。本書には2000年1月号~2000年12月号に掲載された12回分を収録。常識にとらわれない工作アイデアの数々をご参照ください。 《主な内容》 ●鉄道マニア垂涎のコアアイテムを自作する楽しみ 4灯5現示信号機の制作 ●金属探知機を活用して春のゲレンデ、夏の海岸で一攫千金を夢みる 携帯用金属探知機の制作 ●気になるDTMF音が接続不要のナマ音で解読できてしまう! DTMF音簡易表示機 ●暗闇を撮影できる赤外線カメラを安く作る! 赤外線LED投光器+CCDカメラ ●ちょっとしたアイデアで運転時の必須アイテムを使いやすくしてみよう! ハンズフリースピーカーホンの製作 本書は『月刊ラジオライフ』(毎月25日発売)に掲載された記事を電子版として再編集したものであり、記述は掲載当時の情報にもとづいています。そのため、価格・仕様が変更されていたり、販売・サービスが終了していたりする場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。 ・エレクトロニクス工作チャレンジシリーズ(2000年1月号~2000年12月号) 一部記事や画像の削除等、紙版とは異なる場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。
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-ラジオライフが日本全国の行政無線や業務無線を使用するお仕事現場を取材! その名も『ユーティリティ無線局訪問』。昭和時代の懐かしの連載4年分をイッキ読み。『ユーティリティ無線局訪問 1982年編』『同1983年編』『同1984年編』『同1985年編』の4冊セットです。 《主な内容》 『ユーティリティ無線局訪問 1982年編』 ●日本最高の業務無線局 富士山気象レーダー ●海を守る日本の防人 海上自衛隊厚木航空基地 ●インマルサットで船舶通信 KDD・茨城衛星通信所 ●潮流の状況を船舶に知らせる!! 来島海峡 大浜潮流信号所 ●中波・SHFで船舶の航行を守る!! 野島崎無線方位信号所 『ユーティリティ無線局訪問 1983年編』 ●空飛ぶ無線局 エアバス TDA A300 ●宇宙からの電波をキャッチ 野辺山宇宙電波観測所 ●『THIS IS TOKYO CONTROL』 東京航空交通管制部 ●青森県/業務無線局 3元取材(青函連絡船“羊蹄丸”、三沢市消防本部、航空自衛隊三沢基地) ●TV送受/データ回線/電話回線の多重通信が許可!! 50GHz帯簡易業務無線 『ユーティリティ無線局訪問 1984年編』 ●新鋭船“アフリカンハイウェー” 無線室・訪問記 ●光と電波で関門海峡を守る 第七管区海上保安本部 火ノ山下潮流信号所 ●南緯73度の業務無線局 世界で2隻の南氷洋捕鯨母船 “第三日新丸“の無線室 ●トンネルに電波が通る 帝都高速度交通営団 長〈LM〉波帯列車誘導無線 ●オンラインで視聴率を調査!! ビデオ・リサーチ 『『ユーティリティ無線局訪問 1985年編』 ●東洋一の大きさ 東京ヘリポート 晴海レディオ ●埼玉新都市交通(株) 夢の新交通システム ニューシャトル ●QRV(運用)はわずか半年間! つくば科学万博放送局“ラジオきらっと” ●時速210kmを守る 東海道新幹線 列車無線システム ●安全で秩序ある海の実現をめざす! 第5管区海上保安本部 高知海上保安部通信所 これらは『月刊ラジオライフ』(毎月25日発売)に掲載された記事を電子版として再編集したものであり、記述は掲載当時の情報にもとづいています。そのため、価格・仕様が変更されていたり、販売・サービスが終了していたりする場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。 ・エレクトロニクス工作チャレンジシリーズ(1982年1月号~1985年12月号) 本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。
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-ちょっと外で過ごしただけで汗をかき、そうなると気になるのが汗のニオイだ。加えて、加齢とともに口臭など体臭も強くなってきたような…。近頃は“スメルハラスメント”というワードもあることだし、このへんで対策しておいた方がよさそうだ。目指せ無臭! ラジオライフの特集2年分をまとめ読み! 《主な内容》 ●スメハラ加害者になってしまうその前に… ニオイの原因と対策 ●医薬部外品から選ぶのが基本! 必携の制汗シート図鑑 ●働く男たち御用達の店なら間違いない! 消臭・防臭ウェアカタログ ●クリーンな個室で快適に用を足したい! 悪臭トイレ浄化作戦 ●一番キクやつをくれないか? ミント菓子格付けチェック 本書は『月刊ラジオライフ』(毎月25日発売)に掲載された記事を電子版として再編集したものであり、記述は掲載当時の情報にもとづいています。そのため、価格・仕様が変更されていたり、販売・サービスが終了していたりする場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。 ・2025年8月号第2特集 大人のニオイ対策 ・2024年7月号第2特集 汗&ニオイを完封セヨ! 一部記事や画像の削除等、紙版とは異なる場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。
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-今から約20年前、アナログ放送末期に大ブームになったのが、ケーブルテレビのタダ見だ。非正規の裏チューナー、いわゆる「万能チューナー」を介すことで、スクランブルが解除でき有料チャンネルが全部無料で見れてしまう…。ラジオライフも技術的興味の観点からCATVのスクランブルを研究してきた。当時(2004年~2008年)の記事を振り返りながら、テレビハックの歴史と危険性について改めて考えてみよう。 《主な内容》 ●CATVの裏Lesson ●スクランブル解除基板・アベンジャー ●次世代万能チューナーの実力 ●CATV万能チューナーを再検証 本書は『月刊ラジオライフ』(毎月25日発売)に掲載された記事を電子版として再編集したものであり、記述は掲載当時の情報にもとづいています。そのため、価格・仕様が変更されていたり、販売・サービスが終了していたりする場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。 ・2024年5月号巻末付録 万能CATVチューナー備忘録 一部記事や画像の削除等、紙版とは異なる場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。
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-花のプロ・日比谷花壇と、前向きなメッセージで絶大な支持を得るイヴルルド遙華さんによる、366日の誕生花×性格診断! 「366日分の誕生花とその花言葉、パーソナリティがわかる!」 花のプロ・日比谷花壇と、前向きなメッセージで絶大な支持を得るフォーチュンアドバイザー・イヴルルド遙華氏による、ダブル監修。 日比谷花壇が厳選した366日の誕生花とその花が持つ意味、そしてイヴルルド遙華氏がその日生まれの性格や開運ポイントを、優しい言葉で綴ります。全ページ、美しい花のビジュアルとともに、その日生まれの人たちへのメッセージを掲載。自分へのご褒美として、また大切な方へのギフトとして、世代を問わず楽しめる一冊になっています。本編だけでなく、日比谷花壇&イヴルルド遙華監修のコラムも必読! ●全ページ、日比谷花壇監修による美しい花の写真を掲載。誕生花を知るだけでなく、花図鑑としても楽しめる! ●イヴルルド遙華氏が、その日生まれの特性を独自の視点で解説。誕生日相性占いでは会話のきっかけや話題作りにも! ●プロが教える花の贈り方や飾り方など、日常を彩る実用的なコンテンツも! ……花を贈るときのマナー、切り花を長く美しく保つ方法、世界の花事情、花にまつまるQ&Aなど ページをめくるたび、あの日生まれた大切な人の顔が浮かび、きっと花を贈りたくなるはず! イヴルルド 遙華(イヴルルドハルカ):前向きなアドバイスが口コミで広がり、モデルやヘアメイク、エディターなどの業界で絶大な支持を得る、いま話題のフォーチュンアドバイザー。西洋占星術、タロットをはじめ、人生の流れを24の節目で区切る「フォーチュンサイクル」など、幅広い占いを独学で研究する。ELLE ONLINE(ハースト婦人画報社)やVoCE(講談社)など様々なメディアに占いコンテンツを提供し、最近ではテレビ出演にて、元気になれるアドバイスが大好評。TBS土曜日の朝『まるっと! サタデー』の毎週占いも担当中。著書に『運命のフォーチュンAmulet』(小学館)、『風の時代に幸せをつかむ! “フォーチュンサイクル占い”』(主婦の友社)など。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
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-365日お酢料理を食べる著者が、令和の新常識「VSS」で塩分控えめでとびきりおいしいレシピを提案。疲れがとれます! 365日3食お酢料理を食べる岩間明子さん。 お酢が好きすぎて、お酢の推し活で全国をかけめぐっています。 「お酢のよさを伝えたい!」。 そんな思いをこめて、誰でも気軽にお酢を取り入れられるレシピを考えてくれました。 そこで提案するのが、「VSS」という調理手順。 「さしすせそ」ではなく、 酢(Vinegar)、砂糖(Sugar)塩(Salt)の順番に味つけをします。 酢で味を引き出し、砂糖で丸みを加え、塩分で味を決める。 すると、塩分控えめなのにうまみが引き立ち、酸味がやわらぎ、まろやかな味に仕上がります。 肉や魚の下ごしらえに使えば、やわらかくなったり、くさみがとれたり。 また、脂っこさが軽減されたり、防腐に一役買ってくれたりなど実用面でも秀でています。 岩間さんによると、「1日15ml」摂るといいそうで、 筋肉の疲労回復効果、カルシウムの吸収率アップ、便通改善、消化を助ける、 血糖値の上昇を抑制、内臓脂肪の減少…などの健康効果も期待できるそう。 本書では、肉じゃが、ぶりの照り焼きなどの定番料理や 鶏や豚の煮込み、マリネなど、すぐに今晩のおかずになる料理など 気軽に作れるものを紹介します。 飲み物やドレッシングも豊富に紹介。 それも、スーパーマーケットで購入できる1本のお酢で作れるから、 最初からあれこれ買う必要はありません。 後半では、岩間さんこだわりのお酢もじっくり紹介。 いろんなお酢を少しずつ試していけるようになっています。 全国各地の蔵元を訪問して見つけたものばかりだから、味についてはお墨付き。 健康診断では常にAランクの健康的な毎日を送る岩間さん。 あなたもお酢推すの仲間入りをしませんか!? Part1 新定番! お酢すめレシピBEST5 Part2 好きになる人続出! 季節で楽しむ絶品お酢レシピ Part3 行った!見た!確かめた! 全国33お酢蔵醸造所の推しお酢 岩間 明子(イワマアキコ):ビネガー・発酵料理研究家/酢醸造所サポーター。歯科衛生士として働きながら料理を学ぶ中でお酢の魅力に目覚め、全国のお酢蔵を訪ね歩く「お酢旅」をスタート。東京農業大学応用生物化学部醸造学科研究生になるなどして知識を深める。TV番組など各メディア出演や講演・セミナーでお酢や酢酸菌への偏愛、レシピを積極的に発信中。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
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-投資歴30年以上のパックンによる、投資とお金のキホンが学べるクイズ。子どもも大人も楽しみながらリテラシーが身につきます! 10才から新聞配達をしてハーバードを卒業、投資歴30年以上のパックンが伝授。 大好評で5万部を突破した『パックンの森のお金塾 こども投資』のシリーズ続編。 クイズ形式で、お金と投資のキホンを楽しく学ぶことができます。 これからの時代を生き抜くために必須の、お金と投資のリテラシー。 本書では「稼ぐ力」「正しく使う力」「投資する力」を3本柱として、 知識ゼロから投資を学ぶ子どもでも理解できる構成になっています。 ◆本書の特徴 ・一問一答のクイズ形式を中心に、迷路やパズルもあって楽しい ・動物キャラクターの会話で、知識がスムーズに理解できる ・イラスト豊富で、総ルビつき。子どもがひとりで読んでもOK ・親子や、友人同士で問題を出し合いながらも楽しめる ・前作と併せて読むと知識を定着させるお金と投資のバイブルに 【1章】お金と投資のびっくりクイズ 世界一のお金持ちの資産はどのくらい?/200万円の車は1万個のパンと交換できる?/1円玉をつくるのにいくらかかる? 【2章】生きるために大切なお金のきほんクイズ 家族がつかうお金で、一番高いのは?/おこづかいをもらったらまずすることは?/サブスクゲーム課金はOK? 【3章】投資マスターになるクイズ 株を持つとどうなるの?/タンス預金は10年後どうなる?/複利と単利でどのくらいの差? 【4章】稼ぐ力が育つクイズ 60才まで働くといくら稼げる?/社長になりたい!どうすれば?/円高・円安どっちがお得? 【5章】お金と投資にまつわるキケン!クイズ 「必ずもうかる」は詐欺/クレジットカードは無限カードじゃない/「なんとなく投資」はダメ ほか、クイズに答えながら楽しく読み進めると、お金と投資のリテラシーがグングンあがっていきます! パトリック・ハーラン:1970年11月14日生まれ。アメリカ・コロラド州出身。投資歴約30年。日本人の妻との間に2人の子どもを持つパパ。10歳の誕生日の翌日から新聞配達をして家計を助け、93年ハーバード大学比較宗教学部を卒業。同年来日。97年、吉田眞とお笑いコンビ「パックンマックン」を結成。NHK「英語でしゃべらナイト」「爆笑オンエアバトル」をはじめ、多くのテレビ番組に出演し、注目を集める。現在は情報番組、報道番組にも多数出演。著書に『無理なく貯めて賢く増やす パックン式お金の育て方』、(朝日新聞出版)『ハーバード流「聞く」技術』(角川新書)、『パックンの「伝え方・話し方」の教科書』(大和書房)などがある。 伊藤ハムスター(イトウハムスター) 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
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-FP3級「最短&独学合格」を本書でゲット! ★全ページオールカラーで圧倒的にわかりやすい!★ 資格の総合スクールLECで大人気の岩田講師がFP(ファイナンシャル・プランナー)3級試験に最短・独学合格するための必修ポイントを伝授! 合格に分厚いテキストは不要! うすくても、わかる! 受かる! オールカラーで図解も豊富だから、「知識ゼロ」からはじめてもよくわかる! 膨大な試験範囲から必要な知識だけがしっかり学べる新・定番書です! ★岩田講師のここがすごい★ LECでのFP講座の講師歴は24年、3万人超の指導実績があります。 大学や市民講座の講義でもリタイアがほとんどない 圧倒的な修了率を誇っており、合格者を多数輩出しています! ★本書の4大ポイント!★ 【1】LECの人気講義を誌面で再現 LECのFP講座で大人気の岩田講師が、試験で問われるポイントをわかりやすく解説。 講義を受けている感覚で学ぶことができ、合格知識がどんどん身につきます! 【2】膨大な試験範囲をギュッと凝縮! 試験は6科目にわたり、範囲はとても広いです。 そこで岩田講師がこれまでの経験とデータをもとに、試験に受かるための必修ポイントを抽出。 ムダなく効率的に学べます! 【3】一問一答と例題で知識が確実に定着 効率よく復習できるように、一問一答を掲載。 また、苦手な人が多い計算問題などの例題も掲載しているため、テキストで学んだ知識がしっかり定着します! 【4】「FP3級 合格への道」も掲載! 試験日に向けた学習スケジュールを掲載。いつ、何を、どのように勉強すればよいかが一目瞭然! 計画的に学習が進められます!
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-40代でお笑い芸人を志し大ブレイク。その後、50代で慶應義塾大学大学院に入学し、現在は筑波大学大学院博士課程に在学中。そのかたわらで、ホノルルトライアスロン完走、二科展絵画部門二年連続入選など、さまざまな分野で活動し続けているエド・はるみ。芝居の世界での20年の下積みや、様々な人生経験を経て彼女が掴んだのは、「1ミリでもいいから動けば景色が変わる」という確信。 本書には、著者が困難や不安に直面するたびに自らを奮い立たせてきた心の支えとなる言葉や考え方を凝縮しました。 不安で動けなくなった時や自信が持てない時、きっとあなたの指針となるメッセージが見つかるはず。 迷いも停滞もすべてを燃料に変えて、“ありたい自分”を追い求め続ける、エド・はるみ流の行動哲学をあますことなく書き尽くした一冊に。「もう遅い」と諦める前に、今、あなたも動いてみませんか?
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-第19回わたくし、つまりNobody賞 受賞の大注目作家・伊藤亜和さん初の絵本 チョコレート色の肌と、ひつじのようなモコモコの髪をもつ小さな男の子、モプー。 今日からピカピカの一年生。期待に胸をふくらませて、学校へ向かいます。 ところが、教室のみんなは、モプーの「ちがい」に大注目。 みんなにかこまれて、モプーはすっかり人気者。 うれしいけれど、 ぼくが おすしをすきなのは ヘンなの? ぼくが えいごをはなせないのは ヘンなの? みんながむじゃきに「へんだ」というたび、 モプーのあたまに なぞのせいぶつ「ヘンダ」がからみついてふくらんでいき……!? 伊藤亜和と人気絵本作家・出口かずみが贈る、やさしさと思いやりの物語。
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-「おいしさ」と「かわいらしさ」を兼ね備えた、ありそうでなかったお菓子レシピ本です。 お菓子作りのコツはもちろん、見た目もセンスよく、美しく見せるためのコツを丁寧に解説しています。 腕に自信がない初心者さん、センスに自信がない方でも、とびきりおいしくてかわいいお菓子が完成します! 著者の「のこ」さんは、Instagram、YouTubeで大人気のお菓子研究家。 元パティシエの経験を生かした確かなスキルとセンスの良さで、幅広い年代の方に支持されています。 初めての刊行となるレシピ本には、SNSで大バズりした人気レシピのほか、ファン待望の新作レシピも盛りだくさん。 中でも、これまでファンから多くのリクエストが寄せられていた「パウンドケーキ」は、本書で初公開。 何度も試作を繰り返し、驚きのしっとり、ふわふわ食感にたどりつきました。 このほか、クッキー、スコーン、マフィン、カヌレ、チーズケーキ、キャロットケーキ、シフォンケーキ等 お菓子好きなら一度は作ってみたいお菓子が盛りだくさんです。
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-めぐる季節の手仕事を自分のペースで楽しめる一冊 慌ただしい毎日の中で、台所に立つ時間はつい「こなすもの」になりがち。でも、ほんの少しだけ立ち止まって、季節の恵みとじっくり向き合う時間を楽しんでみませんか?一見すると手間に思える台所の「手仕事」ですが、手を動かし、キッチンいっぱいに広がる香りに包まれていると不思議と心を穏やかに、幸せな気分に! ◆◆コンテンツの紹介◆◆ 春 ~Spring~ 春色の桜餅/ゆでたけのこ/いちごジャム/お赤飯を炊く/甘夏ゼリー 〈Special〉今どきのルールで気軽に作る梅仕事赤じそ梅干し/梅の塩漬け/赤じそ漬け/土用干し/梅酢でおいしい一品/ぽたぽた漬け/梅酒/梅シロップ/赤じそシロップ 夏 ~Summer~ とうもろこしご飯/涼を誘うすだちそば/ジンジャーエール/もっちり杏仁豆腐/トマトケチャップ/水キムチ/すいかバスケット/桃のコンポート 秋 ~Autumn~ 栗の甘露煮/イクラのしょうゆ漬け/大学いも/濃厚ピーナッツバター/しっとり干し柿/りんごのキャラメル煮/シンプルいなりずし 冬 ~Winter~ 黄ゆずこしょう/自家製かす漬け/あんこを炊く/ゆずジャム/パリポリゆず大根/みかん大福 〈Special〉つやつや黒豆としっとり栗きんとん ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。 ※本書はオレンジページ2024年7月2日号~2026年3月17日号に掲載された「週末楽しむ 小さな手しごと」を加筆・再編集したものです。
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-古くてあたらしい、リアルな「開運」の手引き 『幸運の羅針盤 易タロットカード』の著者による易タロット解説書。7段階の幸運度や、4パターンの陰陽マーク(相手と自分の気持ちのどちらが強いかなどがわかる)を加え、64卦の意味を詳しく紹介。カードと併せても本書単体でもご活用いただけます。 ◆◆コンテンツの紹介◆◆ ●〈Part1〉はるか昔から伝わる「易」の基本知識 ・そもそも易とは、タロットカードとは? ・六十四卦の成り立ち ・八卦の成り立ち ・八卦の意味 ~乾・兌・離・震・巽・坎・艮・坤~ ・陰陽マークの4つパターン ●〈Part2〉人生好転の道しるべ 六十四卦の意味・運勢 ●〈Part3〉易タロットカードの展開法&読み解き方の例 ・カードの扱い方・占うときの注意点 ・1枚引き/読み解き方の例[1枚引き] ・ヘキサグラム/読み解き方の例[ヘキサグラム] ・年盤スプレッド/読み解き方の例[年盤スプレッド] ※価格、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。
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-【新制度対応】片づけ、不動産相続・売却・賃貸、空き家対策、税金、親との話し合い方…実家を「負動産」にしないためできること 【新制度対応】親の老いや死去に伴い、多くの人に必要になる「実家じまい」。物の片づけ、不動産相続や売却、空き家管理、家族での話し合いなど、ややこしい要素がいっぱいです。実家じまいをするとお墓参りに行きにくくなる場合は、「墓じまい」もあわせて考える必要もあります。 空き家の放置は厳罰化が進み、「負動産」にもなりかねません。不動産・住宅に関するさまざまな制度の変更も続いています。親が元気なうちに対策したい場合も、本人は片づける気ゼロ……。そんな悩める子世代に向けて、実家じまい・墓じまいをスムーズに進める方法を専門家が教えます。マンガや図解で読みやすく、実家じまい・墓じまいに関する基本知識や最新情報、手続きや書類、お金についてなど、「何を・どうやって?」がゼロからわかる一冊です。 <Part1実家片づけ・物の処分> □親との話し合い方 □片づけ実践法 □業者選び □不用品処分(廃棄・売却・譲渡・寄付) <Part2実家じまい・空き家対策> □不動産相続(生前・死後) □制度 □登記 □不動産売却・賃貸 □空き家の管理 □税金 <Part3墓じまい・改葬> □改葬の選択肢 □親族・お寺との話し合い方 □改葬手続き・書類 □供養 □費用 ……など 主婦の友社(シュフノトモシャ) 渡部 亜矢(ワタナベアヤ):実家片づけアドバイザー。一般社団法人実家片づけ整理協会代表理事。「実家の片づけ」について、物を介した親子のコミュニケーションを提案。実家片づけ講座でのレクチャー、アドバイザーの養成、執筆など幅広く活躍。著書に『実家の片づけ 親とモメない「話し方」』『見てすぐできる!【図解】60歳からの「紙モノ」整理』(ともに青春出版社)、『カツオが磯野家を片づける日 後悔しない「親の家」片づけ入門』(SBクリエイティブ)、『モノ・部屋・人間関係 全部スッキリ! 人生が整う 片づけの基本』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)など。 高橋 正典(タカハシマサノリ):不動産コンサルタント。価値住宅株式会社代表取締役。不動産コンサルティングマスター、宅地建物取引士、ファイナンシャルプランナー。不動産業界で30年以上の実務経験を持ち、不動産相続にも知識が深い。中古住宅の流通活性化にも注力し、空き家対策を推進。全国ネットワーク「売却の窓口」の運営、一般社団法人安心ストック住宅推進協会代表理事なども務める。著書に『【決定版】プロだけが知っている! 中古住宅の買い方と売り方』(朝日新聞出版)、監修書に『親の家を売る。維持から売却まで、この1冊で大丈夫!』(自由国民社)、『私の実家が売れません!』(エクスナレッジ)など。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
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-もう、歯を食いしばって、「幸せ」を追いかけるのは終わりにしませんか? 努力も、根性も、長い時間も一切必要ありません。 AIを最強の相棒にするだけで、あなたの『本当の幸せ』が強制的にスタートします。 さあ、長年の停滞から卒業しましょう! この本では…… ●ずるいぐらい簡単に「幸せ」への最短ルートがわかります ● そのまま投げかけるだけ!人生を動かす60個のAI指示文を用意 ●10分の1の時間で10倍の成果が出る「幸せの自動化」の秘訣が学べます ● AI活用による余白時間を満喫しながら理想の人生を手に入れられます ● AIが「最強の相棒」へと育ち、人生も恋愛も収入も好転できます <目次例> 第1章 努力を手放しAIで幸せをつかもう ・「幸せ」とは何か ・自分の「本当の幸せ」を見極める ・「他人軸」の卒業 ・「幸せ≠努力」 ・AIで「作業」をずるいほどカット ・「ずるい」引き寄せの連鎖 ・仕事で実感したAIのすごさ ・AIは「感情解放」の最高の相棒 ・AIがもたらす「究極の余白」 ・人生のハンドルは決して離さない 第2章 AIを最強の相棒にしよう ・AIを立ち上げよう ・基礎設定をしよう ・詳細設定をしよう 第3章 AIプロンプトで幸せを引き寄せよう ・6ステップで引き寄せる「理想の幸せ」 ・Step1 感謝して幸せをつかむ ・Step2 理想の未来を予約する ・Step3 体の巡りをよくする ・Step4 心の詰まりをなくす ・Step5 セルフイメージの進化 ・Step6 理想の人生がオートモードに 第4章 今すぐ好転!ジャンル別引き寄せ術 お金/仕事/キャリアの成功/環境の整え/時間/職場の人間関係/夫婦・パートナー関係/親子関係/恋愛・結婚/美容・健康
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-「童謡」はなぜ「心のふるさと」と言われるのか。唱歌やわらべ歌との違いは?大正期の誕生からメディアによる大衆化、戦争の影響、そして現代に至るまで、100年余の変遷から「童謡とはなにか」を探る。
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-「うつかも?」と思ったら、まずこの1冊! パートナー、家族、友人、部下…大事な人の様子がおかしい。メンタルダウンしてしまったかも?もしかしたらうつ病かも? そう思っても、じゃあどうすればいいのかがわからない。 そもそもメンタルダウンとはどういう状態なのか?どんな症状が現れるのか?どうやって病院を選べばいいのか?治療の過程とは?家族・友人としてどう接するべきなのか? NGワード、行ってはいけない病院、薬との付き合い方、公的補助、そして“支える側”も心が折れてしまわないよう、どうすればいいのかなど、家族や友人がどうすればいいのかを具体例とともに記していきます。 「支える側」の負担が大きいからこそ、正しい対処法を学んで、自分の心も守りましょう! 精神科が近くにない、といった状況でも、この本さえあれば家族のみでもメンタルダウンのトンネルを抜けることが出来るはず!! ※電子書籍なので、本文中に書き込むことはできません。必要に応じてメモ用紙などをご用意ください。
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-【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 物価高時代の「老後資金」は夫婦で増やす! 物価高時代や人生100年時代と言われる今、私はこれまで以上に「おふたりさま」(充実して暮らす夫婦)のお金のあり方を工夫する必要があると考えています。 日本の税制や年金などの制度は、夫婦が優遇される仕組みがたくさんあるからです。 おふたりさまの時期に、いかに賢くお金を貯められるかどうかが、豊かな老後を迎えるための分水嶺になると言っても過言ではありません。 (「はじめに」より) 新NISA、iDeCo、年金、保険、税金、家計…夫婦だからこそ、増える! カリスマFP夫妻が初の共著で明かす「一生お金に困らない」秘訣とは? 本書を読めば次のような悩みが解決! ●本当に必要な老後資金はいくらか ●年金はいつどのように受け取るべきか ●住宅ローンの負担が重くなってきた ●資産運用をまともにやったことがない ●生命保険や医療保険は何に入るべきか …etc. 本書に掲載した10夫婦の改善策のマネだけでOK! ●住宅ローンの返済を工夫して月4万4000円削減 ●生命保険を適正化して月3万8000円削減 ●医療保険を見直して月2万8000円削減 ●iDeCoを活用して年5万5000円削減 …etc. (底本 2026年5月発売作品)
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 乳幼児期の心身の発達の要となるのは「睡眠」である。本書では、押さえておきたい睡眠の知識、園でできる具体的な実践、保護者連携のコツ、睡眠を見える化する睡眠ログの活用法などをわかりやすく解説。「子どもの健やかな成長を支援する」保育者のための実践ガイド。 ※本電子書籍は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※本電子書籍は同名出版物(紙版)を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 小学校の通常学級で使える教室環境アイデア集。多様な子どもたちが落ち着く視覚支援のアイデアを豊富な写真とともに解説。黒板周りからロッカーまで、みんなが「わかる・できる」教室づくりを提案する。新学期や学級開きの準備に欠かせない、安定した学級経営を叶える一冊。 ※本電子書籍は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※本電子書籍は同名出版物(紙版)を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ケアマネジャーが即活用できるケアプラン事例集。高齢者に多くみられ、実務・更新研修等でも取り上げられる疾患や場面に即し、アセスメント情報から各種帳票まで網羅。「適切なケアマネジメント手法」の視点も踏まえ、書き方・考え方のツボを押さえつつ記載例が確認できる。 ※本電子書籍は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※本電子書籍は同名出版物(紙版)を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ChatGPT 5.5やGemini 3.1、Copilotなど、2026年最新AIの活用術を凝縮した一冊! 「Excelやパワポの資料作成を丸投げしたい」「冷蔵庫の写真から献立を知りたい」といった日常の悩みからビジネスまで、マネするだけでAIを最強のアシスタントに変えるプロンプト技が満載。 仕事と生活を劇的に効率化するAI活用の決定版です!
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 めまいは、医療機関で「原因不明」や「異常なし」と診断されることがよくありますが、正しい診断と治療方針を明らかにすることで、その多くは治癒に導くことができます。本書は、奈良医大式「めまいを判別するフローチャート」を掲載。めまいの病名や、かかるべき診療科のおおよその見当がつき、めまいの改善に役立つ基本情報を得ることができます。また、生活習慣や食事のポイント、体操やマッサージ、ツボ刺激などのセルフケアも厳選してご紹介しています。
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-「あなたの脳で何が起きているのか」「脳はどこから来て、どこへ向かおうとしているのか」を、4つの時間スケールを行き来しながら語る。自分の脳をもっと上手に活用したいと願うすべての人におくる一冊! 脳は何を見ているのか? そして、私たちは何を「現実」と呼んでいるのか? 朝の目覚めから夜の眠りまでの24時間を追体験し、 やがて胎児期から老年期に至るまでの人生の旅を歩み、 さらに文明の歴史とともに紡がれてきた脳の歴史をたどる──。 ここに書かれるのは遠い誰かの話ではなく、「あなた自身の脳の物語」である。 【目次】 はじめに 第1章 一日でわかる! 脳が動く24時間 シーン1 目覚めと覚醒 シーン2 朝食と脳のエネルギー供給 シーン3 通勤・通学中の脳の働き シーン4 仕事や学習における集中と注意力 シーン5 意思決定と問題解決の脳内プロセス シーン6 ランチタイムの脳の働きと消化の関係 シーン7 午後のスランプ シーン8 創造性とリラックスの関係 シーン9 夕方の脳 シーン10 運動と脳の活性化 シーン11 夜のリラックスタイム シーン12 睡眠中の脳 ・ 第2章 脳の一生──成長と変化の旅 ステージ1 胎児期 ステージ2 出生 ステージ3 幼児期 ステージ4 児童期 ステージ5 思春期 ステージ6 青年期 ステージ7 成人期 ステージ8 ストレスと脳の変化 ステージ9 加齢とともに変わる脳 ステージ10 シニア期 ステージ11 脳の老化と可塑性 ステージ12 終末期 第3章 脳の進化──文明の夜明けから現在までの歩み エイジ1 農耕革命 エイジ2 言語の発展と抽象思考の基盤 エイジ3 文章の誕生と知識の外部記憶装置 エイジ4 都市文明の形成と環境適応 エイジ5 宗教と信仰の役割 エイジ6 古代文明の発展と知識のシステム化 エイジ7 ギリシャ・ローマ時代 エイジ8 中世 エイジ9 ルネサンス エイジ10 科学革命 エイジ11 啓蒙時代 エイジ12 脳科学の黎明期 第4章 未来の脳科学──限界を超える可能性 ビジョン1 人工意識の創造 ビジョン2 冬眠技術(コールドスリープ)と脳の保護 ビジョン3 テレパシーの現実化 ビジョン4 ロボットと脳の融合 ビジョン5 仮想現実(VR)とメタバースの中の脳 ビジョン6 テーラーメード医療 ビジョン7 脳移植 ビジョン8 分散する脳 ビジョン9 脳と霊的なもの ビジョン10 脳科学と仏教の融合 ビジョン11 拡張された脳と社会 ビジョン12 脳の無限の可能性 おわりに
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●はじめての「読み聞かせ」にぴったり! ●音とモノの動きを楽しむ 小さなえほん オノマトペを楽しみながら、絵の変化を見ていくことで 赤ちゃんが言葉をどんどん覚える、ボードブック絵本です。 ・とんとん、がちゃ ・ぱくり、もぐもぐ ・とことこ ぎゅっ 左右で変わる絵を見ながら、赤ちゃんは「こうしたら、どうなる?」を考えて、動きや変化を学んでいきます。すると、動作と言葉が結びつき、いっしょに覚えられるのです。「変化」は赤ちゃんの脳にすばらしい刺激をもたらします。 またオノマトペは、モノの動きだけでなく気持ちの動きも表します。そのため、この本ではオノマトペと一緒に喜怒哀楽も学べるように工夫しました。「びっくり」「たのしいね」など、気持ちを表す言葉を知ることで、脳も心も育ちます。 くすぐったり、だっこしたりと、コミュニケーション遊びにも最適の1冊です。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●絵をさがして、数をかぞえて、赤ちゃんの脳が活性化! ●色と形と数を楽しむ 小さなえほん ぴんくのうさぎが、いないいない、どこだ? 絵の中にかくれた、うさぎをさがしましょう。 2このりんご、4このおもちゃのくるま、数もかぞえてみよう。 「さがす」という行為は赤ちゃんの脳に多くの刺激をもたらします。 おはなしを通して、赤ちゃんはどんどん言葉を覚えます。 指さしながら絵を数えることで数量感覚も養え、カラフルなイラストでたくさんの色や形も学べます。 コミュニケーション遊びにも最適! 持ち歩きしやすい、ボードブック絵本です。
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-70代は頭も体もまだ大丈夫。 それなりに蓄えもできている。 でもこれまでと全く同じことをしていたらダメ。 できないことは諦め、楽しいことを大事にし、人生の新しいステージに立とう。 同じ年代とばかりつるまず、ダイエットはしない。 嫌われずに自慢話をするテクニック、お金にキレイな人と思われるおごり方――。 72歳の人気作家が本音で語る「健康」「おしゃれ」「仕事」「お金」「人間関係」「趣味」。 確実に近づく「その日」を見つめ、今の1分1秒を楽しんで生きるための、痛快・人生論。
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-「叱らない」「褒めない」「比べない」 ――真に子どもの能力を引き出す、アドラーの教育思想とは 子どもとの関係を見つめ直し、対人関係の悩みを解きほぐす一冊 第一部 アドラーの教育思想の基礎 ・教育は何を目指すのか ・教育が目指す三つの柱 ・共同体感覚とは何か 第二部 誤った教育からの脱却 ・自己中心性と承認欲求 ・競争と比較の問題 ・劣等感と向き合う 第三部 勇気を育てる教育 ・困難に向き合う ・失敗に向き合う ・勇気とは何か ・勇気づけ 第四部 叱らない・ほめない教育 ・なぜ叱ってはいけないのか ・叱る代わりにできること ・なぜほめてはいけないのか 第五部 子どもの自立を援助する ・課題の分離 ・見守る勇気 ・大人と子どもは対等である 第六部 子どもの個性を見る ・子どもの劣等感 ・子どもの話を聞く 第七部 学校と家庭の役割 ・学校教育の意味 ・勉強をどう教えるか ・特別な子どもたち 第八部 未来を生きる子どもたちへ ・これからの世界を生きる ・大人がモデルになる
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆脱炭素の最前線! 最新情報にアップデート◆ 2023年4月発売『図解即戦力 脱炭素のビジネス戦略と技術がこれ1冊でしっかりわかる教科書』の改訂版。リベラルな民主党政権から第二次トランプ政権への移行で、世界各国のグリーン政策も大きく見直され、バイデン政権時の情報は過去のものとなりました。本書は最新情報へのアップデートとともに、脱炭素の背景を学び直し、国内外の脱炭素市場の動向、製造や金融業をはじめとした各業界のビジネスの変革と戦略、「エネルギーを生み出す」「効率よく使う」「CO2を削減する」の3つに分けた脱炭素技術について解説します。最終章では非営利団体CDPの評価などを参考に、CO2排出だけではない環境と社会への貢献や、スコープ3への取組みなども考慮して選んだ9つの企業の、ビジネス戦略から脱炭素経営までが学べる構成となっています。急転換した米国の脱炭素政策と揺れ動く各国や産業界の実状を反映した、最新の脱炭素ビジネスの解説書。 ■こんな方におすすめ ・主に製造業や金融業、エネルギー関連事業社の経営企画室や技術・研究企画部員など ・脱炭素技術の関連銘柄について学びたい投資家 ・脱炭素化とビジネスの結び付きについて知っておきたい一般読者 ■目次 CHAPTER 1 脱炭素や再エネに関わる現状 CHAPTER 2 脱炭素市場に向けた各国の動向としくみ CHAPTER 3 脱炭素化によるビジネスの変革 CHAPTER 4 サプライチェーンとライフサイクルの脱炭素化戦略 CHAPTER 5 エネルギーの脱炭素化に関する技術 CHAPTER 6 エネルギー利用の高効率化を実現する技術 CHAPTER 7 CO2を直接的に削減する技術 CHAPTER 8 環境評価が高い企業のビジネス戦略 ■著者プロフィール 本橋 恵一(もとはし けいいち):環境エネルギージャーナリスト/コンサルタント。1994年よりエネルギー専門誌「エネルギーフォーラム」記者。2004年よりフリーランス。2005年に環境エネルギー政策研究所にて地域エネルギー事業支援やグリーン電力証書を担当、2019-22年に脱炭素ニュースサイト「Energy Shift」「エナシフTV」の運営など。著書に『図解入門業界研究 最新電力・ガス業界の動向とカラクリがよ~くわかる本」(秀和システム新社)など多数。現在、韓国のH Energy社の日本担当カントリーマネージャー、株式会社 悠GREENの取締役GXアドバイザーなどを兼務。X:@tenshinokuma
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆進化するNISA制度をより深く知り、いまできる最適な資産運用を!◆ 2024年1月から始まった新NISAは順調に口座開設者数を増やし、日本証券業協会によれば2025年12月末時点で約2826万口座、18歳以上の国民の約4人に1人が利用している、といった規模になっています。しかし、実際NISA利用を始めた人の中にも、「よくわからず積み立てているが、これでいいのかわからない」「お金が貯まってきたけれど、何に使うのか決まっていない」「オルカンだけで本当にいいのか」「成長投資枠で何か運用してみたい」など、様々な不安や疑問を抱いている人も少なくないようです。本書は、2024年に発刊し好評を博した『60分でわかる! 新NISA 超入門』をベースに、「令和8年度税制改正の大綱」により、2026年から27年にかけて予定されているNISAの拡充およびiDeCoの制度改正などを踏まえながら、新しい制度の内容の解説とともに、現状に即したNISAの活用ポイント、アップグレード法などを紹介します。すでに口座をお持ちの方も、これから新しく口座を開設される方も、今後の資産運用を考える基礎となる知識をこの1冊で! ■こんな方におすすめ ・これからNISAを始めたい人、NISAでの投資を見直したい人 ・iDeCoとの併用、今後の資産運用で悩んでいる人 ■目次 巻頭 ・新NISA & iDeCo活用シミュレーション ・2026~2027年 どこが変わった? NISA & iDeCo Part1 新NISAのスゴさを知ろう Part2 つみたて投資枠の商品選びは? Part3 つみたて投資枠をどう活かしていく? Part4 こどもNISA制度はどんな仕組み? Part5 成長投資枠の活かし方と銘柄選びは? Part6 成長投資枠での投資信託の選び方 Part7 NISAの新制度で変わる 老後の資金取り崩し戦略 Part8 金融機関選びと金融機関を変える時の手続きは? Part9 iDeCoとNISA どちらを選ぶべき? ■著者プロフィール 酒井富士子:経済ジャーナリスト/金融メディア専門の編集プロダクション・株式会社回遊舎 代表取締役。ファイナンシャル・プランナー。上智大学卒業。日経ホーム出版社(現日経BP社)にて「日経ウーマン」「日経マネー」副編集長を歴任。リクルートの「赤すぐ」副編集長を経て、2003年から現職。「お金のことを誰よりもわかりやすく発信」をモットーに、暮らしに役立つ最新情報を解説する。近著に『知りたいことがぜんぶわかる!新NISA&iDeCo超基本』(Gakken・楽天kobo電子書籍Award 2023年話題の一冊部門大賞受賞)、『60分でわかる!新・年金超入門』(小社)など多数。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆エディタ活用してIT業界入門◆ 「SoftwareDesign誌の人気特集記事を再編集&収録、人気エディタの使いこなしのコツがわかる!・使える・できる!」 IT業界への一歩を踏み出した新入社員のみなさん、エディタを使いこなしていますか? ソフトウェア開発やネットワーク設定、クラウド構築やもろもろの業務においてエディタソフトを活用します。たくさんエディタがありますが、本誌ではオープンソースユーザーに人気のVimとemacs、ソフトウェア開発の定番としてVSCodeを中心にその使いこなしを紹介します。既存の解説本と異なり、筆者たちの思い入れや、ソフトの真髄など、エンジニアとしての成長の手がかりになる情報をあますことなく収録しています。使いこなしの参考にぜひ利用ください! ■こんな方におすすめ IT業界の新入社員のみなさん! 業務ではエディタを使うことが多いので、ちょっと入門しておきましょう! ■目次 第1章 あなたがエディタに求めるものは? 編集速度、拡張性、使いやすさ コードエディタ大研究 Part1 人気のエディタの魅力を深掘り ・1-0 エディタ選びのポイント ・1-1 Visual Studio Code 個人でもチームでも使いやすいエディタ ・1-2 Vimすばやく直感的に編集できるエディタ ・1-3 Emacs 拡張性に優れた、ハッカーのためのエディタ ・1-4 Cursor 生成AI時代のエディタ Part2 エディタを極める理由 ・1-5 エディタに熟達した先に何があるのか? ・1-6 理想のテキストエディタを追求する理由 ・1-7 エディタのキーマップへのこだわり 第2章 活用しているつもりになっていませんか? Visual Studio CodeVisual Code教えて! お勧めカスタマイズ ・2-1 [コーディング]GitHub Copilotによる最新コーディングテクニック ・2-2 [プログラミング、開発]言語サーバ完全活用の手引き ・2-3 [テスト、デバッグ]リンター、ユニットテスト、デバッグ完備の環境構築術 ・2-3 [チーム開発]コラボレーションの効率を高める秘訣 第3章 コマンド操作からプラグインまでVimの基本大全 ・3-0 Vimとは ・3-1 カーソル移動操作 ・3-2 検索&編集操作 ・3-3 ファイル操作 ・3-4 ウィンドウ&タブページ操作 Appendix コマンドチートシート
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 面倒な作業を自動化して仕事の効率アップ! 「Power Automate for desktop」は、Windows 11に標準搭載されている自動化ツールです。プログラミングの知識がなくても、マウス操作で「いつもの手順」をつなぎ合わせるだけで、自分専用の自動化プログラムを作成できます。 本書は、最新の操作画面に対応した改訂版です。単に操作手順をなぞるだけでなく、自動化の土台となる「変数」や「条件分岐」といった基礎概念も詳しく解説。後半では、Excelでの操作やWebフォームへの入力に加え、実務で役立つフィルター処理や重複の削除など、一歩踏み込んだデータの扱い方も習得できます。また、AI(Copilot)についても、フロー作成の相談役としての活用法を紹介しています。 ■本書で解説している自動化の例 ・Excelのデータを読み取る ・読み取ったデータを別のExcelに転記する ・Webぺージでメニューを操作する ・Webページ上のデータを取得する ・Copilotで複雑な処理コードを自動生成する ■本書はこんな人におすすめです ・最新の画面で、一から確実に「Power Automate for desktop」を学びたい人 ・手作業のコピペ業務を効率化したい人 ・AI(Copilot)を自動化に活用してみたい人 ・VBAなどのプログラミング言語に苦手意識がある人 ■目次 第1章 Power Automate for desktopの基本を学ぼう 第2章 業務の自動化に必要な基本操作を覚えよう 第3章 自動化に欠かせない3つの基礎概念を学ぼう 第4章 Excelの作業を自動化しよう 第5章 Webページへの入力を自動化しよう 第6章 業務シーン別のテクニックを覚えよう 第7章 Copilotを活用して作業を効率化しよう
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