勝間和代のレビュー一覧

健康もマネーも人生100年シフト！ 勝間式ロジカル不老長寿

身体的リスク、金銭的リスク、社会的リスクも3つの長生きリスクを示し対策の重要性を説く。死に至る慢性病である老化への対応、金銭収入減少へのマネジメント、家族や友人社会と円満な関係作り…、どれも重要、努力が必要だ。こよなく愛する酒だけはやめられ創意にないけれど…。

健康もマネーも人生100年シフト！ 勝間式ロジカル不老長寿

心に響くフレーズ
①私たちは自然の環境の中にいると、肉体　　的にも精神的にも体調が整うようになっている。
②「寝る」ということが、最も物理的に効果のあるアンチエイジング法である。
③心の余裕は健康とお金に不安がないときにしか生まれない。

健康もマネーも人生100年シフト！ 勝間式ロジカル不老長寿

今行うことも将来の積立になるという、割引率の考え方が印象に残った。
健康に楽しむことを考え、今できることを少しずつやっていきたい。

自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ

面白かった

顧客の価値を中心として考え、
顧客の価値につながらないような仕事のやり方をしっかりと見直し、排除する

人員削減のために長時間労働が常態化していたけど
この文章に出会って、顧客の価値につながらないことはやらないようにし始めたところ。

それと、これから起業する人はテクノロジーを使わないと、今は差別化しにくい
というのも参考になった

汗は天然の美容液、これは知らなかった
汗かきだけど、だから肌はきれいなのかな

「有名人になる」ということ

ある目標達成の手段として、有名人になることをひとつのプロジェクトにして戦略的に取り組んだという話。
有名人になることをゴールにするとダメなんですね。
自分は有名人になることを目標にも何かの手段にも考えてはいないけど、自分というものが市場でどう売り物にできるか考えて取り組んでみるのも大事かもしれない。
自分にどんな商品性、才能があるのか。
その中で、市場にまだ公開されていないけど、それを欲している人がいるものはあるのか。
市場性というものは複合能力で評価される。今までの仕事であまり生かされてこなかったものを組み合わせると市場価値が生まれたり。
ただ気をつけなければいけないのは、ブームが仕事のバブルを呼び、そのバブルがブームを終焉させるという構造。忙しくなり、人気により仕事がeasyにらなるため、アウトプットの質が下がってしまう。

有名人になると考えていなくても、仕事の仕方として得られるヒントはたくさんありました。

自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ

勝間和代さんのYouTubeも見ているけれど、興味あることやじっくり考えたいことは書籍の方がいい。

○ドルコスト平均法で手取りの2割を常にインデックス投信で積み立てておく。定額を淡々と積み立て続けておく。しっかりと調べたり証券会社の口座を開設したり、引き落としの手続きをしたりする気持ちと時間の余裕のある今がチャンス!
○より多くの食物繊維を取るために、主食を玄米にする。自家製発芽玄米を作るためには、象印自動圧力IH鍋「煮込み自慢」を使うと楽で美味しく炊ける。
①煮込み自慢の内鍋に玄米とたっぷりの水を入れ、50度× 3時間にセットして発芽させる
②ざるに玄米をあげてお湯を一度切り、再び煮込み自慢に玄米を戻して適量の水を加え、「白米を炊く」モードで炊き上げる

健康もマネーも人生100年シフト！ 勝間式ロジカル不老長寿

健康に関する様々な本や論文を勝間さんがまとめてくれた本。
老化を病気と捉え、以下の三つのリスクをいかに避けるかを説明している。

・その１　身体的リスクを最小限に抑え、はっきりとした頭と健康な身体で過ごす自由を持つこと
→糖尿病予防と足腰強化。

・その２　金銭的リスクを抑え、一生の間、フロー収入の範囲で暮らせる自由を持つこと
→年金だけに頼ると、縮小均衡で息苦しくなる。

・その３　社会的リスクを抑え、家族や友達、そして社会と円満な関係を保ち、孤独にならない
→魅力的な年の取り方をして、自分よりも若い人とのつながりを維持する。

勝間式食事ハック

ホットクックやヘルシオウォーターオーブンについて、おすすめ機能やレシピなど、勝間さんの活用方法が細かく紹介さへていて、すぐに実践したくなりました。

自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ

勝間さんのYouTubeをいつも観ているので、本の内容は大体知っていたが、改めて成果報酬型を実現する方法を探すことに注力していこうと思わせてもらえる1冊だった。

お金は銀行に預けるな～金融リテラシーの基本と実践～

金融リテラシーについて日本や他国の違いからかかれている。日本はバブル？のときに預金すればお金が貯まったが今はほぼゼロ金利。何か始めればいいのか書いてあり勉強になった

2週間で人生を取り戻す！ 勝間式 汚部屋脱出プログラム

勝間さんらしいハキハキとした断捨離本。
断捨離の効用と、部屋のタイプ別の片付け方法。
在庫を持たない、できるだけ通販でなく実店舗で買う、というあたりは、防災やコロナ関連で考え方がどう変わったのか知りたいところ。

自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ

勝間さんがコロナ禍で自宅を整備することにより、QOLを高めている様子をまとめた本。

ポジティブな引きこもり。
初期投資の大事さ。

勝間式食事ハック

洗濯は洗濯機、食器洗いは食洗機等、色々な家事が機械化され自動でこなしてくれる。料理も機械に作ってもらった方が美味しく簡単にできる。という点はシンプルに目から鱗だった。

自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ

コロナ禍によって在宅勤務になったので、少しでも生活を良くするための参考にしようと思い読みました。
お気に入りのメニューを数種類用意してルーティーンにする、あらゆるところに端末を置く。
このあたりは自分もやりたい理想系なのですが、幼い子どもがいる今の生活だと難しいな…。
ただこれらはノウハウでしかなく、時間効率をあげる努力を常にするということを自分の状況下に置き換えて考えていくことが必要と感じました。

音声入力もチャレンジしてるものの、滑舌が悪く誤入力が多かったり「あーえっと」が入りまくるので、これもトレーニングですね。

断る力

表紙がちょっと怖い。
ちゃんと断る力を身に付けましょう、ちゃんと断れたらこんないいことがありますという本。まあ、断るときのストレスと、その後のストレスとどう付き合うかという問題はのこりますが。

勝間式食事ハック

どうすれば毎日の食事にエネルギーを注がず、おいしく栄養価の高い食事を摂ることができるか。勝間式方法。

自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ

コロナ禍によるスローライフの提案ですが勝間さんの手にかかると超攻撃型引きこもりになる！この方は仕事がテレワークだろうが自粛で外出やジムに行けなくてもすべて手に入れます。

やればできる

一人でするより人を巻き込んだ方が持続性が高い
したたかなぐらい尖った方が必要とされる
吸引力が強くなる

お金は銀行に預けるな～金融リテラシーの基本と実践～

金融リテラシーの本。
2007年だと多分信用出来なかったんだろうな…
401kがまったく運用できてないことに気づいて、投信の商品群について改めて見直した。
と言うか、投信の意味すらよくわかってなかった。

コロナ禍とか
希望退職とか
子どもの自立とか
定年まであと何年とか

良いタイミングで読むことができた。

断る力

断る力をキーワードに快適に過ごすための方針を示す本
7つの習慣・人を動かす・ストレングスファインダーを断る力と言う題材で書き直した感じ。目新しさはないけど読みやすいのでこれから入るというのもおすすめ

アサーティブ：気持ちの良い自己主張①誠実②率直③対等④自己責任
ノー①誠実でありたい②何ができて何ができないか③燃え尽きから救う④おかしいをおかしいという
うつ①評価軸が他人⇔自分②努力を重んじる⇔しない
①どういう人物か②どこが自分の強みか③どの才能を伸ばすか

コモディティ：コスト勘定、スペシャリティ：投資勘定
競争優位性により決まる。どこで力を発揮すれば最も相手・社会に貢献できるか
ファン①才能・個性があり何かを実現する②努力を繰り返す③ケアしてくれる④上下関係がない
リスクミニマイズ、リターンマキシマム
自分の扱い方を言動から相手に教えている
対等な人間関係、ランクじゃんけん（学歴地位）

自分の軸を持つ、自分に責任を持てるのは自分のみ
断る、どこまでのリスクを自分の責任で引き受けられるか判断する
自分の軸の基本は適切な自己評価、得意不得意、責任範囲
①周りから意見を聞く②客観テスト③人事評価④転職エージェント⑤評判を集める⑥エゴサーチ
ちょっとした努力で向上できるものは努力するが、あまり時間は使わない。
得意分野に時間を配分、不得意分野は許容範囲のリスクとする

空気：その集団の判断基準、抗空気罪
同調傾向は成長がなくなった世界でパイを分け合うときに強化される
自分の関心を自分が影響を及ぼせる範囲に集中する
何を目指しているか、より良い方法はないかを考える

得意不得意を分け合い支え合う