中野信子のレビュー一覧

脳科学からみた「祈り」

中野信子

祈りと脳科学の関連性を考え、利他によって生まれる幸福感について、わかりやすく説明してくれている。
人を思う祈りが実際、脳を活性化し、免疫力を高めたり、相手を変え、そして自分も変わっていゆく過程が面白い。
人間が本能的に利他を志向するように作られているという説が、愛情ホルモンとも呼ばれるオキシトシンと関係していることを学べたのが良かった。
自然体で幸福感を得られるのが一番の方法なのだと思う。

脳科学からみた「祈り」

中野信子

とても面白い
日蓮仏法の実践が
脳科学からみてどうはたらくか。

今からこれからの祈りを深くしよう。

新版 科学がつきとめた「運のいい人」

中野信子

自分の幸せは自分の物差しで決める
人の幸せを願う
目標夢を具体的にして、運が舞い降りた時に備える
ポジティブに善き人であれ
心と体の健康は一致する

どこかで聞いたことある話でしたが、脳科学の面からもそれが正しいとお墨付きになるのが面白かったが根拠はあまり書かれていないような気がした。読みやすい

努力不要論

中野信子

努力が全部無駄というわけではないが、報われることを期待してする努力なんてしない方がいい。
自分の適性が許す範囲で無理なく生きた方がよい。
努力信者は時に攻撃的にもなる。努力していることを免罪符に倫理を犯すこともある。また努力してないように見える人を許せない。

女らしさは誰のため？（小学館新書）

中野信子 / ジェーン・スー

主題に縛られてか肩に力が入ってかウケ狙いの無理があるフレーズが頻繁に現れてこのお二方の私の好きな歯切れの良さやテンポの良さをあまり感じられなかった。何度か割と無意識に「男らしい」というフレーズを使ってましたが、男らしさって何でしょうかね。男も性差で不利益を受けることもあるんですから。学級委員の話など典型的だと思いました。私の実体験として。

咒（まじない）の脳科学

中野信子

ついに呪術・まじないの話かと勝手に期待したが違ってた。元は現代ビジネスの連載記事らしく連載のタイトルも「あなたの中のモンスター」折々の出来事に関するエッセイであって「まじない」というテーマが根底にあったわけではないようにしか見えない。単行本化した時に中野氏が最も興味があったのが「まじない」だったということらしく、もっともらしい序章と終章に片鱗が垣間見れるだけである。中野信子氏にはぜひ本格的に「まじない」について書いて頂きたいものだ。

努力不要論

中野信子

日本では苦節10年、石の上にも3年などの言葉があるように、とにかく努力を賞賛する文化がある。しかし、努力すれば必ず成功する、報われると思っていたらそれは悲劇である。

間違った努力、無駄な努力のために膨大な時間とお金を浪費している人が後を経たない。
特に努力している時というのは、前進しているような、良い行いをしているような気分にさせられ、一度立ち止まって冷静に考えてみるということができない。
それは努力信仰、努力中毒ともいえる。
努力の努は、奴隷の奴という字がもとになっていると言われている。
つまり、権力者や資本家が人を操作するにあたって都合の良い言葉。

人生の一時期に、がむしゃらに何かに向かって努力する時期というのはあってはいいと思う。
しかし、誰かや何かに操作されていないか？都合よく搾取されているだけではないか？時間やお金を浪費していないか？一度立ち止まって考えてみることが大切。

著者の考えとしては、努力を努力と思わないくらい好きなことを見つけて、遊び感覚で出来るくらいがちょうど良い。そして、それが仕事に繋がりお金を稼ぐことができればなお良い。

サイコパス

中野信子

被験者に犯罪歴が有り収監された人の話が多めです
殺人事件とかでなく、もうちょい日常に潜むサイコパス性のある人の話を見聞きして対処法を知っり、自分がサイコパスな可能性を照らし合わせたりしたかったなという印象

エレガントな毒の吐き方 脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術

中野信子

私はもともと、人を否定したり反対意見を言うのが苦手なので、直接的ではない言い方を知れたらいいなと思い、この本を読んでみようと思った。

しかし読んでみると、京都の文化や歴史についての説明が多く、正直あまり求めていた内容ではなかった。作者は京都がとても好きなんだなという印象を受けた。

実用的なコミュニケーションの方法はあまり多くなく、すぐに使える内容は少なかったが、考え方としては少し勉強になったと思う。
評価があまり高くないという意見にも、読んでみて納得できる部分があった。

脳科学で解き明かすあの人の頭のなか

中野信子

人の性格や振る舞いは脳の仕組みという根拠のもといろんな雑学？プチ提言の集まった本


さっぱりしてて読みやすい

キャバクラに行く人は言葉による快感を満たしている？？
→性欲なら風俗に行けばいい


人を信じることには価値がある。

LGBTQは、人を進化に繋げる存在？！
ここ不思議
なんでだろ。

「さみしさ」に負けないための脳科学

中野信子

まぁ、そうだよねって内容。もっと様々な関係の中に生じる寂しさなどについて言及している訳でもなかった。寂しさを持つのは弱いことではないということを終始言及している本

女に生まれてモヤってる！

ジェーン・スー / 中野信子

料理とか気遣い力が高い人に、「女子力が高いね！」ってよく言ってました。褒め言葉として使ってましたが、モヤッとしている人もいたかもしれないですね。能力が高い人ほど、女性だからという扱いで悔しい思いをしてる割合が高い気がします。女性というだけで、男性より生涯年収が低いとか、モヤモヤするところは沢山あると思います。男・女、正規雇用・被正規雇用とか、人は比べるのが好きな生き物なのかもしれません。

脳科学で解き明かすあの人の頭のなか

中野信子

一つ一つの題目はキャッチーだが、内容はホ◯マでっかTVほどの濃さだった。テレビで放映すると良さそう。。こちらの勝手な想像でもう少し踏み込んだ内容の本だと思っていたので少しだけ期待外れ。でもおもしろかった！

新版 科学がつきとめた「運のいい人」

中野信子

運がいいとはどういうことか、科学的にやさしく教えてくれます。

愛情を持って子どもを育てた経験が、記憶と学習の能力を高めるという研究結果もあると知って、すこし救われた気持ちになりました。別のとある本で、育児で自己成長しようなんて甘い！仕事をせい！みたいな叱咤を受けたばかりだったので(笑)
体感としては育児において私はなんてポンコツなんだ…と思う日々ですが、これまでの人生で触れなかった数々の初めましてのスキルや知識は確実に身についているわけで、記憶と学習の能力は高められている…？のかも…？

あと、気の持ちようって本当大事ですね。
プラシーボが効く人間だと自認しているので、逆に利用してやる手もあるのだなと学びました。あがれ免疫力！

人は、なぜ他人を許せないのか？

中野信子

解決策を期待して読むと肩すかしをくらいそうだけど、他人を許せない構造に【正義中毒】がありそうだ。

私はちゃんとしてるのあの人はちゃんとしてない！といった気持ち。

日本が先進国として成熟してきたのも理由の１つかもしれない。
それまで集団で何かを成し遂げる形だったのが個人で成し遂げる形が増えてきた。

老化により前頭前野の動きが衰えると、新しいものを受け入れにくくなる。(リベラルと保守の食い違い)

じゃあ、何をすればいいのか？
日常的に合理的思考、客観的思考ができるようなクセをつけておく。
他人に一貫性を求めること自体をやめる。
これにつきる。

なんで家族を続けるの？

内田也哉子 / 中野信子

“なんで家族を続けるの？”というより“それぞれの家族のあり方”といった内容だったでしょうか。
でも色々心に刺さる部分があり、考え方の幅が広がったように思います。
うまくいっている家族、そうでない歪な気持ちを持ちながら育った家族。
色んな環境の中で育って大人になって社会に出ていく。
中野信子さんがそんな環境での幼少期とは思わなかったので、少し親近感を覚えました。
私も脳について興味があるので、これからも中野さんの脳科学の本を読んでいきたいと思います。

「嫌いっ！」の運用（小学館新書）

中野信子

「嫌い！」の運用方法を脳科学的、著者の中野信子的に言及した著書。
嫌いという感情がどういうときに生まれ、どう対処すべきか。
嫌いについていろんなシチュエーション別に書かれている。

嫌いと思うのはことは誰にでもあることで、
それをどうするべきか、気になる人は読んでみてください。

新版 科学がつきとめた「運のいい人」

中野信子

自分だけではなく人のために祈る
自分はラッキーだと常日頃信じることが大切
一見マイナスに見えても実は良いことだったりする
偉人は失敗してこそ成功している

エレガントな毒の吐き方 脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術

中野信子

何となくそうだよなぁ〜と思っていることが細かに書かれていました。

同じ日本でも、東西で文化が違う。エリアによって人種が違う。と、説明されれば受け入れられるのだけれど、なんとなく「ずっと1つの国であり続けた日本」を夢見たりして。

京都への尊敬と言いつつ、ディスってるような気がせんでもない。

女らしさは誰のため？（小学館新書）

中野信子 / ジェーン・スー

女性の生きづらさ、世の中の不条理さを対話形式で展開する。身の上話やエピソードトークに留まらず、脳科学や生物学などの領域にも触れていたのはよかった。ただ、シスヘテロ男性中心社会への不満を訴えるのがメインになっていて、性別の対立を超えた個人としての生き方は最後に添えられる程度だった。現状の問題を周知させるには良いかもしれないが、そこからどうするか、何が必要かをもっと語ってほしかった。