【感想・ネタバレ】エレガントな毒の吐き方 脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術のレビュー

あらすじ

職場、取引先、身内、ママ友、ご近所…
イヤなことをされる、困っている、本当は言い返したい。
だけど、この関係性は壊せない――
つい「この場さえ我慢すれば」と思ってしまう自分を救う知的戦略

――――――――――――

「本音は正義」「嘘をつかないことが、無条件にかっこいいことである」
という話が、最近、いろいろなところから聞こえてきます。

しかし、本当にそうでしょうか?
その場限りの、二度と会わない相手ならばいいかもしれませんが、
壊してしまったらあまりにも失うものが大きい関係性に対しては、
「別の戦略」を考えてもいいように思います。

イヤだ、不快だという自分の気持ちを無視したり、
心を殺してなかったことにするのではなく、
返す言葉に、「エレガントな毒」として含ませる。
言いたいことを言うけれども、
相手を直接傷つけたり、関係性を破壊してしまったりしない。

そんな「大人の教養」と「古都・京都が育んだ人間関係のエッセンス」を、
一緒に学んでみませんか。

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Posted by ブクログ

とても好きでした。普段の生活で困ったりイラッとする状況でもこの本のことを思い出して返事を考えるだけで気持ちが和らぎます。

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2025年11月17日

Posted by ブクログ

p203
世界におけるアメリカ、日本における東京
 江戸/東京というのは、徳川家康が江戸幕府を開府してから現在までで約400年という年です。太田道灌が江戸に築城して約150年後に、家康が関東に入り、河川の流れを変更したり、新田を開発したりなど本格的な造成が始まっていきます。それまでは小田原や鎌倉が関東の中心地であったわけですから、首都としての歴史は約400年ということになります。これはアメリカの歴史とほぼ同じ長さです。
 もともと江戸に住んでいた人よりも多くの人間が職を求め、あるいは移住させられるなどして急速に流入してきました。

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2025年11月25日

Posted by ブクログ

京都人のイケズを参考に毒を吐く。
キラーワードも学べます。
代々東京育ちの著者は、京都人の言葉の裏の意味が気になって怖くなるとか。
無神経な私はそこまで考えたこともなかったわ。
でもせっかく学んだので、ココぞというとき真似して毒吐いてみようかな。ムリかな。

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2025年10月17日

Posted by ブクログ

「含みを持たせる伝え方」なので、受け取り手側にもセンスがあってこそ有効な伝え方なのかな。
「NOを伝える」のは難しいかもしれない。
でも、自分のなかに鬱憤を溜め込んだり、関係のない他者にヘンな形で表出するよりは全然アリ!

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2025年07月02日

Posted by ブクログ

京都も中野先生も大好きです。
しかし、エレガントに毒を吐くというのは非京都人にとっては、難しいですね…。

負けて勝つ、49対51というところがすごく腑に落ちました。
あの番組でよく目にするにこやかな先生が数々の修羅場をくぐってこられた方の言葉だなと、しみじみと感じました。

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2025年05月28日

Posted by ブクログ

NOと言えない日本人、NOと言わない京都人。凄い京都人の会話術に改めて驚かされた。このような会話文化が京都が日本の中心になっていた時代が長かったことにあるとの解説が興味深かった。

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2025年02月15日

Posted by ブクログ

まさに、エレガントな毒を吐かれたことが何度かある。気付いてない自分は平和でした。でも、この本読んでから、もう気分悪いです。

でも、それを教えてくれてありがとう、この本。
目には目を、エレガントな毒にはエレガントな毒を。ぜひ習得したいです。

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2025年01月07日

Posted by ブクログ

なるほどなぁ‥と思うことが沢山あるのに、読者の評価が低いのに驚きます。私も 関東人なので中野さんのように 京都ことばの言い回しに憧れるのはすごくわかる。人から言われて不快と思ったことや、されて嫌だったことを相手に伝える時に上手く伝えられない。ストレートに言うと相手を傷つけてしまうかもしれないという 遠慮もあります。そんな時 本書では、物腰の柔らかい 京都人なら どう言うか、言い回しの例を提示してくれます。

京都人の言い回しは不快なことを相手に伝える時、喧嘩にならない柔らかさがある。win-win の関係に持っていく感じ。曖昧さや余白を残し、直裁に言わず、相手に時間をかけて考えさせるような巧みな言い方に京都人の知恵と歴史を感じます。

中野さんは経歴の優れた脳科学者なのに、テレビやラジオで見聞きするたびに、相手を論破しない優しい人だなぁと思うことがあります。京都式 言い回しを実践されてるのかもしれないと思いました。

※目次から一部抜粋‥
・褒めているように見せかける
・遠回しな質問で相手 自身に答えを出させる
・自分を下げる 枕詞「私は不勉強だから‥」「ややこしいことわからない‥」などを入れて断る
・ オウム返し 質問で受け流す
・ 証拠のない 第三者を引っ張り出す「おばあちゃんが言ってた」など
・ 面白い、個性的、元気、考えておきます、しばらくお休みします‥などのキラーフレーズ
・ 褒められて居心地が悪い時は、受け入れて、流す
・ 笑いに持ち込む

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2023年12月12日

Posted by ブクログ

歴史の古い京都で人間関係を重視するため生まれた京都人の毒の吐き方についての解説
スカッと打ち負かすのがすべてではない
活用はできないけどおもしろい
太ってることをからかわれた時「うちのデブとそっちのハゲで勝負しまひょか?」は返しとして強すぎる、おもろいこと言いはりますわ

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2025年11月29日

Posted by ブクログ

エレガントという言葉には、ちょっと引っかかるが、概ねなるほどという感想。言い方というのは大切だ。が、トゲトゲした言葉にならない程度に主張するのは、なかなか難しいことで、私は言わないという選択になることが多い。首肯する部分はあったが、自分には無理だ。(^_^;) 京都1000年の歴史を垣間見た感じだ。

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2025年11月13日

Posted by ブクログ

ところどころ参考になる箇所はあるものの、もっと脳科学的な知見から京都人のコミュニケーションについて紐解いて欲しかったなぁという印象。

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2025年11月03日

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「本音よりも、お互いを大事に思いやる気持ちのほうに目を向けさせるのがまさに多くの人のいう人間性というものでしょう。私たちにとっては冷たくざらついた本音よりも、あたたかくやわらかなうそのほうが大切で、知的な財産でもあったのではないでしょうか。」
私たちのコミュニケーションには多かれ少なかれうそが混じっているが、生きていれば誰もがどこかで、素直でありなさい、自分の心に正直でありなさいと言われるものだろう。指導されるときはまるでそれが人間本来の正しいコミュニケーションであるかのように感じられるのに、実直なコミュニケーションを続けられる人はそう多くない。
私たちは相手を傷つけないように、そして自分が傷つかないように、言葉を選び、言い回しを変えて、気持ちと言葉を離していく。そのために時にうそもつく。
悪いことなのだろうか。悪いことなのかもしれない。しかしわたしも筆者と同じように、それは大切で知的な財産なのだと思いたい。社会で生きていく人間として。
会話は情報伝達の手段ではなく、関係構築の手段であると、わたしは思う。本音をぶつけ合う直線的で断続的な関係の新構築を繰り返すのではなく、遠回りでもしなやかに、付かず離れずでも末長く、やわらかに増やしながら関係継続していく螺旋形の人生を歩みたい。

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2025年10月29日

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ハウツーものとしても弱く、エッセイの域を出てない。後半が同じことの繰り返しで冗長。ブラマヨの対談(?)もどうしてあのような書き方をしたのか。微妙。

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2025年10月19日

Posted by ブクログ

【気づき】
・論破するとその一瞬は気持ちいいが、そのあと気まずくなる
・その時は嫌な相手でも、時が経てば必要な存在となるかもしれない
・だからやんわりと伝えてその場をやり過ごす
・京都のひとは意地悪であのような言い回しをしているわけではない。京都の人なりのやさしさである

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2025年10月14日

Posted by ブクログ

ネタバレ

以前から気付いていた。
何故か中野さんの本は酷評されることが多い。
しかも「TVで見ていて中野さんが好きだったから読んでみた」人が多いのに、本は酷評。
私も中野さんの個性的なところも含めて好きなので、真剣に考えてみた。

内容はとても良いのだ。
脳科学者だからこそ見える視点もたくさん盛り込まれているし、京都人が発した発言に対する分析力たるや、凄まじいものがある。
京都人が発した1、の発言をここまで深く分析できるのは、脳、心理について学んでいるからだろうと思う。

酷評の理由は、
文章を組み立てることが苦手、これに尽きるかと。(笑)
ご自身文中で「喋るのが苦手」と言っていたが、文章もなかなかに……。
同じ内容ではないんだけど、同じ趣旨のことがまた出てきた、え、また出てきた、章でまとめて書けば良くない?と思ったらいきなりクイズ形式!?おっ今度は突然の箇条書き!?…という調子で、読者は「で、今は江戸の話?京都の話?脳科学の話?(笑)」と、主語に翻弄され、振り回されっぱなし。
そして、江戸、京都、というデカめの主語でほぼ決めつけで結論付けている。
江戸にも全然知的な毒盛り(褒めてる)、おられますけどね…。中野さんご自身の京都に対する羨望とコンプレックスの表れなのか。


これは、出版社の方も、もうちょっとヘルプしてあげるべき(まぁ本人言うこときかなそうだよね、てやんでぇ江戸っ子だからね、分かるよ(にやり))、読者が疲れるわけだよ…と思った。

脳科学を研究し、人間観察眼がずば抜けているのは間違いない、だからと言って文章を書いたり、構成を考えて人に伝えるのが上手いとは限らない。
そんなことを改めて学んだ1冊でした。(学ぶのそこじゃない(にやり))

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2025年10月03日

Posted by ブクログ

コミュニケーションが何となくおぼつかない(ことはないのかもしれないが、どうしても完璧になれない)私が求めた「エレガントな毒の吐き方」は、やむを得ない事情で中野信子さんの講演会に行けなかった不満を解消してくれる1冊だった。
京都人をリスペクトしすぎていて少し壁を感じたが、エレガントさは相手に棘を刺すことを目的にしていないことを学べただけでも私にとっては大きな一歩だ。
とは言っても、次の日に打ってつけの戦場があったにも関わらず、やっぱりエレガントに毒を吐くこともダイレクトに毒を吐くこともできずに盛大に泣き酒をかましていたので、エレガントは1日では身につかないことを体感した。

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2025年09月27日

Posted by ブクログ

効率化、時短のためや自分にストレスため込まないために、ストレートに物を言う事が多かったが、この本読んで、ユーモアのある、含意のあるハイコンテクストな表現も、自分のメンタルを維持しながら実行可能な事が分かった。ただ、それなりの訓練や頭の回転の速さが必要そうで、簡単には取り入れにくいが、著者内のシーン別回答例を覚えて、少しずつ取り入れていこうかと思いました。

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2025年09月22日

Posted by ブクログ

店頭で気になって購入。もともと知らないうちに我慢してることが多いようで、自分の気持ちを上手に伝える方法を知りたいなと思っていました。ただ、読み進めるうちに、自分の求める内容はあまり書いてないなと感じるように。言い方の問題はあるかもしれないけど、やはり自分の気持ちを大切にして、伝える意思が何より大事だなと当たり前のことに気づきました。京都人?のコミュニケーション方法はたまに使ってみたいと思いました。

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2025年09月16日

Posted by ブクログ

自分のせいだったり、相手のせいだったりで乱暴なのとを言ってしまうことあります。あとから反省、後悔したりして。そうゆう時に参考になる話しでした。中野さんって、テレビでのコメントが優しいですよね。

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2025年09月01日

Posted by ブクログ

京都は長らく日本の都であり、人が集まる誘引力のある地だった。戦乱などをもたらす人も含まれ、次に誰が権力を持つかも分からない。だからどこにも敵を作らず、誰とも仲良くし過ぎないというのは生き延びていく上で基本だった。

立ち位置が変化した時に、切らずに曖昧な形で塩漬けしておいた相手との関係を復活させ、良好な関係としてコストもリスクも最小限に抑えた形で再構築できるのがこのコミュニケーションの大きな強み。

島田久仁彦さん
・交渉ごとというのは相手の言葉や言い回しをなるべく使う
・相手から聞かれるまで自分の意見を言わない
・できるだけ相手に負けたと思わせないようにする
・論破は最悪の手

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2025年08月27日

Posted by ブクログ

東京に住んでいますが、京都出身の人と東京で1人しか出会った事が無いです。この本によると、京都は閉鎖的だそうなので、京都の人はあまり東京には出て来ていないのかな…
ちなみに、大阪、岡山、広島の人とは仕事で関わった事が沢山あります。みんなハイペースでどんどこ進むので、着いていくのが大変でしたが、 (大阪の人はボケたり突っ込んだりするし、車乗ると人格変わるし )
最終的には皆さんいい人でした。
本音で付き合えてましたけどね。
京都おそろしや

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2025年08月11日

Posted by ブクログ

京都人の洗練された「遠回しな毒の吐き方」を、脳科学的視点で体系化したユニークなコミュニケーション本です。
論破よりも人間関係を壊さずに本音を伝える術が知りたい人にぴったりです。

この本の魅力は、中野信子氏が京都人の“イケズな言い回し”をリスペクトしつつ、脳科学という知的枠組みで読み解いた点にあります。
コミュニケーションで相手を打ち負かすのではなく、「角が立たない伝え方」を実践的に学びたい人にとって価値ある一冊です。

それでも、「言いづらいことを上品に伝えたい」「人との関係を壊さずに自己主張したい」と思う人には、非常に示唆に富んだ読書体験になるでしょう。

言葉を武器ではなく知恵とするための、「戦略的あいまいさ」を身につけたい方におすすめです。

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2025年08月04日

Posted by ブクログ

京都の方が腹黒いと思っていたが、背景を知ると仕方の長いことなのかなと思った。はっきり言わないのはあえて相手を傷つけないことだと分かり、必ずしもはっきり言うことが正義ではないと思った。褒められたときに言えっ自分なんてそんなと使うことがあったが、相手が褒めたことを否定している言葉だと知った。かと言って自慢するわけにもいかないので「なにもでませんよ笑」これを使うのは良いなと感じた。ただ怖いと感じる部分もあり、京都の方のイメージを完全に払拭できなかったため、⭐︎3。相性が分かれる本だと思う。

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2025年07月25日

Posted by ブクログ

京都の人、と聞くと、閉鎖的でいじわるというイメージが先行する。
おたかくとまっている。
そんな怖さを感じる。
そして、それはやはり正しい感覚だったのかもしれない。と、この本を読んで思った。

結局、洛中以外の人間を見下しているではないか。
その土地に対する猛烈に強いプライドがあって、それがベースになった人間関係なのだ。
超村社会。
そんな中で隣近所の目を気にして、よそ者を見下している。
それをうまく褒めているかのような本だった。

京都風に毒を吐いても、人を怒らすよ。
毒は毒、や。

論破する必要がない・人に100%分かってもらう必要もない、というのは、本当にそうだと思った。

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2025年07月07日

Posted by ブクログ

ネタバレ

とても軽い読み物だった。
京都風の言い回しは相手の頭良くないと通じないので、逆にこっちのストレスが溜まることもあるし、仕事の場で上司が常時この調子だと部下のストレスがヤバくてお勧めはしない。
とはいえ、波風立たないように本音を吐き出すという意味では有用な方法なので、そこはどう上手く自分で使いこなすか、ではなかろうか。
とはいえ、実は本書で紹介されたやり方は結構ハードルが高い。頭の回転が速くないとできないので、使いこなすには訓練が必要。

そこまで時間をかけても、この言い回しを使いたいか?

という問いへの答えは人それぞれだろう。
私はそれこそ厨二病だった時にこの言い回しを頻用していたので、しばらく忘れていたが、昔取った杵柄で最近のストレスを吹き飛ばそうかな、と思うきっかけを、この本で貰った(それが良いかどうかはわからない)

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2025年07月05日

Posted by ブクログ

京都人のコミュニケーションスタイルは、狭い人間関係から逃げられるない中で、いかに直接的に表現せずに意味を伝えるかというところから作り上げられてきた、という内容。

そうなんだろうなあと思うところ半分、あれだけ旅行者を受け入れ続けてきているのだから変わってきている部分もあるんじゃないだろうかというのが半分。

ところで京都人とイギリス人のコミュニケーションスタイルの共通性が時々指摘されるが、その辺はどうなんだろう。とパソコン入力のリズムが美しいねとイギリス人に言われた自分(北海道人)は考え込んでいる。

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2025年05月29日

Posted by ブクログ

ネタバレ

嫌なことを言われる、困ることも傷つくこともある
だけど関係性を壊したいとは思わない

少しだけ毒を吐けたらいいかなぁと手に取った

『言わなくてもいい本音はいっぱいある』なるほど
『本音そのものでさえ、変化していくこともある』
『受け入れて、流す』
『本音を言い合う仲』は本当に最上か
『一度きりの勝利よりも大切なこと』


東京式コミニュケーション
京都式コミニュケーション

論破はイケてない


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2025年04月26日

Posted by ブクログ

ネタバレ

話題になっていたから読んでみた。
休日朝30分読書。
意外と私が実践していることもあった。あと私はイケズを気にしないけど気付くことはできてるなと思った。女の子の敏感さを持っていてよかった。この本を読んでちょっとした話し方のポイントをを体系的に捉えられたので、少し意識すればもっと生きやすくなるかなと思った。

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2025年04月05日

Posted by ブクログ

上品な,優雅な,しとやかな,気品の高い,高雅な,手際のよい,
簡潔な,すっきりしている,すてきな,すばらしい

『エレガント』と調べて意味をつかむ所から初めてみます。
そして、ここで言われる毒とは、からだを害するように、
人の心や生活を、きずつけること。と、捉えるのが妥当なようです。

自分の知り合いに根っからの京都人は居ないので、
参考例がほとんど手元にありませんが、過去に働いていた
会社の上司にひとり立命館大学卒の人がいたと記憶してます。
彼ひとりを京都人代表としてネタにしても相当偏ったものに
なりますし、あくまでも自分のイメージですが、
あぁ、なるほどな、確かに日頃からエレガントな毒を吐かれる
そんな方だったわ、と、今更ながら納得してます。

自分は広島人で、過去に京都や東京に住んだことはないですし、
ふたつの文化を表す人間像があまり浮かんできませんが、
中野信子氏の言われる東京側よりは、幾分それより近い京都側のほうが
受け入れやすいものの様に感じ取れました。

ただ、ここでは京都と東京の差についてしか取りあげられていませんし、
各県単位でも、田舎と中心地で住んでいる人の意識の差はあるはずですし、
はっきり、ないしぼかした物言いはその人たちの環境によって
大なり小なり波はあると思います。

単純に人の出入りが激しい文化的に栄えた場所であるほど、
開放的なものの考え方になるもの、とはイメージできますが、
京都の場合はそれが極端な話、人の出入りの激しさの時代を通り越し、
独自に醸成されていった自己保身のための処世術が、
ここで言われる『エレガントな毒』として現代に残っている。
いわば、田舎の閉鎖的な環境で村八分を恐れる心理に近いものと、
いまだ文化の中心地である都会の開放された考えの、
まったく異なるふたつの思考が混じり合っている様な状態なのでしょう。

つまり、中野信子氏は、この異なるふたつの心理をうまく調和させている
現時点での京都人の持つ二面性を『エレガントさ』と『毒』に形容し、
タイトルとしたのだろうと勝手に感じた次第です。

とはいえ、京都も東京も立ち止まってはいませんし、
今日、明日ではないですが、お互いが入れ替わる未来も
先々あるかもしれません。
人と人が関わる限りつづく、コミュニケーションの形は
これからも変化しながら進んでいくんでしょうね。
おもしろいですね。

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2025年03月17日

Posted by ブクログ

京都人の言葉遣いを嫌味(毒)のエレガントな吐き方として、著者なりに
感じたことを交えて解釈している一冊。

京都人がこういったら、実はこう思ってるというような、
その中でも、こういうことは、嫌味や皮肉が込められていて、
関東人には、毒吐いてるようには聞こえにくくても実はっていう
驚きが感じられる。

京都出身で、番組で共演していることもある、芸人のブラックマヨネーズ
との対談も掲載されていて、楽しめる。

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2025年03月14日

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