齋藤孝のレビュー一覧

  • 入社1年目の語彙力ノート 知らないと恥をかく

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    言葉が丁寧な人って素敵。
    自分の言葉で話そうとしても、語彙力がないからうまく伝えられなくてもどかしくなるときがある。少しでもマスターしたい。

    基本的な言葉が多いけれど、その分取り入れやすそう。手元に置いておこう。

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    2025年06月04日
  • 不機嫌は罪である

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    タイトルの強烈さに惹かれ一気読み。
    確かに、人々のちょっとした不機嫌が社会に与える影響力は大きい。
    故に、不機嫌=犯罪との表現も理解できる。
    大人なら自分の機嫌は自分で取りたいもの。納得。

    その点、著者の紹介する不機嫌を解消するサンプルの偏りと説得力があまり響かず。ハマる人にはおおいに参考になると思う。

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    2025年05月25日
  • 頭のいい人の夜に学ぶ習慣

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    自分もどちらかといえば夜型なので、参考になるかと思い購入。
    朝型についての指南書はたくさんあるが夜型は珍しい。
    人により朝型と夜型の得意不得意があるということ、夜型にはまとまった時間が確保しやすく、学びを深める=知的生産を行うのに向いている事を理解。寝る前の生産性が上がりそう!

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    2025年05月19日
  • 本当に頭がいい人のメンタル習慣100

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    強メンタルの人用の本かと思って読み始めたけれど、そんなことはなく。見開きで100個の「習慣」が書かれており、実践できそうなものもいくつかある。

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    2025年05月17日
  • 1日15分の読み聞かせが本当に頭のいい子を育てる

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    斉藤さんオススメの絵本リストを見たくて借りました。
    内容については今や読みきかせにとっての常識になっていることばかりでしたが再確認できました。
    最低でも100冊!理想で200冊…!リビングに置くにはスペースが限られそうだ。
    確かにそれだけあれば楽しい絵本ライフが送れそうです。
    こういう絵本をこれだけ読みきかせしなさい
    というより、親子でくっつきながら一緒に絵本を楽しもうよーというあったかい考えが素敵だなと思いました。

    絵本リストは一度は聞いたことある名作タイトル揃いでした。
    が、今の時代は絵が綺麗で面白い本が多くついついそちらばかりになってしまいますが
    忘れがちな古典中の古典、日本の昔話シリーズなんかは個人的に盲点でした。
    「かさじぞう」や「わらしべ長者」など…たしかに子供の頃読んでもらって面白かったよなぁ
    他にもイソップやグリム童話系など昔を思い出して掘り返してみると一緒に私も楽しめるかもな〜

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    2025年05月16日
  • 話すチカラ

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    2025年4冊目 『話すチカラ』

    「話す力を高めたい」と思って手に取った一冊。
    日本を代表する話し手のお二人が、日々どんな思考で言葉と向き合っているのかが丁寧に綴られていて、驚くほど読みやすく、でも学びは深い内容でした。

    人を惹きつける話し方の裏には、想像以上の努力と意識の高さがあること。そして、話すことはスキルであり、鍛えられるものであること。
    読むほどに背筋が伸びるような感覚がありました。

    「話す」は毎日の中にあるからこそ、少しずつでも自分の言葉を磨いていきたい。
    明日から実践できそうなヒントもたくさん。早速、試してみます。

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    2025年04月28日
  • 大人の語彙力ノート 誰からも「できる!」と思われる

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    あまり自分がその言葉を使う所を想像出来なかった
    メールなどでは使う場面が出るのかもしれないが、ここまでかしこまった言葉を使うかな、、、?と思ってしまった
    だから語彙力がないのだろう
    もっと色々な本を読み世界を広げてから読み直すと感じ方も変わるかもしれない

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    2025年04月28日
  • 対話力 人生を変える聞き方・話し方

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    対話は本来訓練すべきスキルとのことで、確かになぁと思った
    対話を有意義にするためには、相手への敬意や事前の準備など大事であること、また苦手な相手であっても、関わることで関係値を築けることなど人と関わるにあたってのヒントが色々書かれていたかなと思う

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    2025年04月27日
  • AI時代対応 大人の知的習慣 「複合力」こそが究極の効率化である

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    同時に二つのことをやることで脳の前頭部が活性化する。脳が鍛えられる。
    本を読みながら歩いたりと、それが複合力となる。
    ※オーディブル

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    2025年04月21日
  • 雑談力が上がる話し方

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    拍手をさせてから始める、体温を上げて始めると勢いが出る。
    課長バカ一代
    フリスク、よかったらどうですか?

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    2025年04月21日
  • 何のために本を読むのか

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    ネタバレ

    教養や自己啓発的な目的別に、名著のエッセンスをまとめて紹介する新書。
    本書目次の目的をもとに、要約と解説から学びを得てから、興味があれば出典にあたるという使い方ができるのがポイントと感じた。

    何のために本を読むのか?というテーマでの考察をする本というより、上記の通り目的別のおすすめ本を紹介してもらう内容なので、目次をチェックするのが良い。

    本書で得た知識は、出典の書籍で内容が保証されたものであり、サクッと読めて普遍的な学びを得られる点で良かった。

    わからないことを楽しむ力にて、
    わからないということにビビらない。20ページに1つぐらいわかる言葉があればラッキーという勢いで読んでもいい!
    という言葉があって、齋藤先生レベルでもそうなのかと勇気づけられた。

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    2025年04月19日
  • 「考えすぎて言葉が出ない」がなくなる

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    ネタバレ

    自然と人間関係が自由自在になる「話し方」の極意
    「こんなことを言うと、どう受け取られるだろう」
    「これを質問したら、引かれるかな?」
    「こんな話をして、嫌われたかもしれない」
    人間関係は、考えすぎると疲れますね。すると会話も億劫になります。
    しかし、多くの「こんなこと言って嫌われたかも……」は、思い過ごしであることも多いです。
    さらにいえば、思い過ごしで会話が億劫にならないための「コツ」があるのです。(紹介文より)
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    ・話が上手下手は性格ではない
    ・話せる人とそうでない人の違いは「自分が何を話そうか」という意識から「この場をどうしようか」という意識に変えるだけ

    第1章 「話すのが苦手」は思い込み
    ・会話が疲れるのは、相手に写っている自分を見ながら話しているから
    ・人と話すのが疲れるのは、人格でコミュニケーションをしようとしているから。間に「話題」をおき、話題と向き合う。相手と直接向き合わない。人格同士がぶつからないようにする。
    ・会話上手な人は「自分よりまわりに目を向けられる人」「自分のことよりも場を意識できる人」
    ・コミュニケーションで大事なこと
    ①「面白いことを言う」より「関心があることを示す」
    ②伝えることは「意味」と「感情」の両輪
    ③人間関係には段階がある、距離感も大事
    ・嫌な人、失礼な人は肯定的に解釈する「そんな人もいるという経験値」
    ・「否定された」は思い込みかも。気にしないことが重要。

    第2章 初対面でも話が続く人、途切れる人
    ★「自分がどう話すか」よりも「その場をどう盛り上げるか」という当事者意識が大事
    ・ネタを2~3本持っておく、相手が返しやすい内容のものを。
    ・話が弾むネタ
    ①目の前にあるもの②共通すること③旬の話題④どうでもいい話⑤うわさ話
    ・近況報告のプロに。週の出来事を手帳に書き込む。
    ・知らない話題を振られたら、その場で調べながら話す、教えてもらう
    ・自己紹介は正しく話すより共通の話題を振るつもりで話す
    ★忙しくても人間関係が作れる10秒雑談
    ・感じよく切り上げあるためには、まず大きく同調
    ★自信がなくなったときは、相性のいい相手と話す

    第3章 「また会いたい」と思ってもらえる人の聞く技術
    ★相手が気持ちよく話せたか?が大切
    ・リアクションの幅を広げる
    ★相手が話したがっていることを質問する
    ★質問がうまい人はキーワードをつかんでいる
    ・「すごいインタビュアー」を自分におろすと、質問がしやすくなる

    第4章 相手との距離を縮める話し方
    ・中距離の人間関係が人生を豊かにする
    ・話すときは最大1分で面白い話を3つ
    ・人間関係を続けるには、一歩踏み出す勇気

    第5章 広い人間関係を作る
    ・遠慮の神経回路をオフにする。のっかりが大切
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    2025年04月19日
  • 頭のいい人の夜に学ぶ習慣

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    夜は、何かを学ぶのに最適な時間
    日中の仕事に追われることもないというのが大きい
    朝の時間を活用するのが悪いと言うわけではなく、朝の時間が苦手な人もいるのは事実
    若い頃は体力があったから睡眠時間が短くてもなんとかなったなと思う。仕事をしていると平日にまとまった時間を取るのって難しいなと、できない理由を考えてしまいます。
    記憶は寝ている時間に定着するというのは、分かっているので、捨てがたい。
    その上で、睡眠時間も確保しては贅沢でしょうか。

    「学び」とは「新しい意味に出会うこと」
    朝や夜という意味では、関係ないですが、学ぶことは、本来は楽しいことなんですよね。

    抽象さを具体例に置き換える大切さ。

    精神は普遍的なもので、心は変わるもの。
    精神は夜の孤独が人を強くする

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    2025年04月11日
  • 入社1年目の語彙力ノート 知らないと恥をかく

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    今、就労移行支援事業所に通ってる身からすると
    「こういう言葉遣いは習ったなあ」って感じ。

    言葉一つで印象が変わるならやってみようって思わせてくれる。

    カタカナの項目もあって良かった!

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    2025年04月08日
  • 最強の言語化力

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    言語化力を高めることの大切さを色んな視点から書かれた本、参考になりました。最近は自分の感情を一言で表すことのできる言葉が沢山あり便利だなと思います。私も「エグい」という言葉はよく使ってしまいます。

    対人でコミュニケーションを取るとなれば別で、相手に分かりやすくかつイメージのし易い伝え方を心掛けなければなりません。仕事やプライベートで相手に伝わりやすい易いよう、言葉を選んで重ねることを意識しますがなかなか難しいですよね。本書では言語化力を高めるトレーニングについても書かれていますので、日々意識していきたいなと思います。

    また、個人的になるほどなと感じたのが、会話の中に具体的な数字を織り交ぜることについてです。例えば「お店混んでた?」と聞かれると「まあまあ混んでた」なんて返すことも良くあるのですが、いやまあまあってどれくらいだよとイメージが難しいですよね。なので、そこは「10人くらいいたかな」とか「20人もいてお店のなかぎゅうぎゅうに詰まってたよ」など、細かくはなくとも相手のイメージし易い数字を織り交ぜた会話を心掛けたいなと思いました。

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    2025年04月06日
  • 1日1ページで身につく! 小学生なら知っておきたいもっともっと教養366

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    小学生でなくとも読んだ方がいいっていう本!会話に役立つかも。多方面の教養が書かれていて、結構知らないことも多かったし、読んで良かったと思う。

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    2025年04月06日
  • 話すチカラ

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    明治大学の卒業生である安住さんと当時安住さんを教職の授業で教えていた齊藤さんが学生の前で対談したものを書籍化。安住さんの考えや取り組みなどを齊藤さんが補足するようなスタイル。最初のボーナスでテレビを8台買った話が印象的。質の良いアウトプットにはインプットの質と量が大切という。15秒でコメントするという最初の話題も印象的。CMの長さを引き合いに人の集中力は15秒しかもたないなら,この15秒でいかにコメントできるかがトレーニングのしどころ。確かにGWでも通常1分割り当てられるけれど長いと思うことはあるなぁ。

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    2025年04月05日
  • 1日1ページで身につく! 小学生なら知っておきたい教養366

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    大人にはいい
    小学生には、知らない言葉を知らない言葉で解説されている状態になっていて、意味を理解しない断片的知識になる問題点あり

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    2025年04月04日
  • 読書力

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    読みたかった斉藤孝先生の本。改めて読書の大切さを思い返したかったのと、読書をする上で重要なことは何かを知る為にこの本を選んだ。三色ボールペンで線を引いてしまうのは、何となく嫌に思っていたが案外良いかもしれない。

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    2025年03月30日
  • 情報活用のうまい人がやっている3色ボールペンの使い方

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    以前、読んだ時は、まだアナログが主流だった。今回はデジタルが浸透した中で3色ボールペンの使い方を紹介している。
    とても良いと思いつつ、本に直接書き込む事は抵抗があるので実際にできて

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    2025年03月29日