齋藤孝のレビュー一覧

不機嫌は罪である

齋藤孝

著者自身、若かりし頃に不機嫌を撒き散らしたため非常に損をした経験の持ち主。不機嫌を罪とまで言い切っているのは[不機嫌]＝[自分のみならず周囲の生産性を下げる行為]　と言えるからだ。特に現代の日本においては社会全体のマナーが向上してきたことにより不機嫌が際立つようになり、その影響も大きくなっていると分析されている。それゆえ不機嫌は罪であるどころか職業として、職責としての上機嫌が求められるというのである。

本書では以下のステップに従って上機嫌を身に付ける方法が解説されている。

ステップ①：自分の「不機嫌の芽」を知る
ステップ②：からだを上機嫌モードにする
ステップ③：こころを取り戻すわざを身につける

個人的には上機嫌モードにするために体の状態を整えることを実践していきたい。簡単なところではデスクワークでは定期的に伸びや深呼吸するなど。無意識ではやっていたかもしれないが、意識的に生活や仕事の中に取り入れていきたいポイントであると感じた。

頭がよくなる！ 要約力

齋藤孝

はじめての齋藤孝さんの一冊
要約力は、とりわけ仕事に追われる大人にこそ必要な能力。確かに世の中、忙しい人は、常に簡潔に分かりやすくを求めるひとが多い気がします。
そのためには、本をよく読み、読み終わった本を要約することか訓練になる。ものごとの本質を知ることも大切だけど、それが一番難しいのだと、最近は実感です。

100年後まで残したい 日本人のすごい名言

齋藤孝

少にして学べば、則ち壮にして為すこと有り
壮にして学べば、則ち老いて衰えず
老いて学べば、則ち死して朽ちず

書ける人だけが手にするもの

齋藤孝

感想文を書く際は個人的な問いを立てて、それに対する答えを本から導き出すようにしている。（厳密には読んだときの個人的に気になったポイントや印象に残った文章などのとっかかりから自分の中にあった問いがなんだったのかを改めて捻出しているので、プロセス上は逆。）
ただ、この書き方だと、自分のアイデアは問いを立てるところにしかないし、答えつまり、本から得たモノに対して首肯する形となるため、次の課題やより深い論点を追究するといった探求プロセスを創造しにくくなる。そのため、筆者繋がりで選んだ本や誰かが勧めていた本、別のメディア（雑誌、TV,ラジオなど）で紹介されていた本を読むことが多く、ふと振り返ったときに結局自分の関心とか興味がどこにあるのか分からなくなる。読書体験としては全くそれでも問題ないのだが、せっかくならより深く知識を身につける分野があってもいいのではと思うし、むしろ身につけたい。

そんなことを思ってこの本を手に取った。

この本でいくつか文章の書き方が提示されている。
体験に対する学び、名文に対する自分のエピソードなど、つまりある出来事を踏まえて自分の想像力や体験を使うということ。そこにその人ならではのポイントがあって、それこそが価値になると。
いわばSoWhat?の部分に時間をかけて吟味すべきではないかと。
読書感想文の場合、これをすると筆者に対して批判的になりがちになってしまうように思う。読者のアイデアの部分、読者自身の創造の範囲は重箱の隅をつつくことや、筆者の主張に批判することに広がっているように思うから。まあそれが、悪いことではないし、批判を経ていくことが哲学のプロセスではあると思う。が、主義主張を表明する場を持たない自分が簡単に批判をする人間になりたくない、批判人間こそ悪いおっちゃん像な気がする。。
批判だけおじさんにならないように意識しながら、SoWhat?の部分の想像を膨らますことで、より豊かな読書体験にしていきたいと思う。

齋藤孝のざっくり！世界史――歴史を突き動かす「５つのパワー」とは

齋藤孝

世界史が本当にざっくりわかったような気がします。

授業で受けていた世界史はカタカナばっかりだったり漢字ばっかりだったり、時代が行ったり来たり…と
とても苦手意識がありました。

今の経済に繋がる！とはいえ、繋がるまでが長すぎて…

それがこの本でざっくり、なんとなーくわかったような気がしました。

宗教も、正直よくわかんないまま今まで来ていましたが、流れがわかるとなぜ流行った（？）のか、納得できる所もありました

不機嫌は罪である

齋藤孝

始めは出版社に無理やり書かされたのかなと思うくらいつまらない本だと思ったが、徐々にふむふむと読み進めた。
不機嫌な方が仕事が出来る様に見えると思ってたり、ヘラヘラ笑ってる周囲を緊張感のない奴らと心の中で軽蔑したり、あぁ30代の頃の自分もそうだったなぁと振り返る。
これからは、”トントン”と跳ねて上機嫌で行こう。

図解 菜根譚─バランスよければ憂いなし

齋藤孝

菜根譚の図解というよりかは
斎藤先生自身の考えが多く述べられていた。

もう少し菜根譚の内容を知りたいと思った。

30代の論語 知っておきたい１００の言葉

齋藤孝

古典作品から、自分にとっての座右の銘というか柱のようなものを見つけたくて手に取ってみた。

特に自省の念も込めて心にとめたのは以下のあたり。

人の己を知らざるを患えず、人を知らさることを患う
人知らずして恨みず


やはり今に通ずる普遍的な部分も多くあると思った一方、著者の見解も含めてやや時代錯誤というかアップデートされていないと感じる部分もあったかな

書ける人だけが手にするもの

齋藤孝

わかりやすかったが，すでにやっていることだったので、もう少し上級者用？論文特化した続編出して欲しいです。

不機嫌は罪である

齋藤孝

機嫌は自分自身のメンタルや仕事のパフォーマンス、周りへも影響するから、不機嫌でなく上機嫌でいよう。
本の内容は、齋藤孝さんにしては少し薄いかなぁと思った。

教養力

齋藤孝

人間の厚みは文化の厚みによってできる。
それを構成するのが教養で、教養とは古今東西年代問わずの知識であり、役に立つにかかわらずに身につけるべきもの。
最近のコミュニケーションは、自分と同じ立場の人間と関わる水平的なものが多い、垂直なコミュニケーションが大事という言葉が印象的だった。
偉人の言葉を知り、心に偉人を宿らせることが大切らしい。

自学自習の極意

齋藤孝

多くの齋藤孝先生の著書を拝読しましたが、「まとめ」に近い内容だと思いました。

情報が多岐に入手できる現代、「学び」の可能性と、手段について具体的に書かれているので、改めて気づきを頂きました。
学ぶことの意義と、向き合い方、継続していくコツなど参考にすべきことは多くあると思います。
ともすれば、「分かっているよ、」と思いがちなことですが、改めて意識しているか？　実行しているか？　自分自身を見直してみる機会を頂いた内容でした。

最強の人生時間術

齋藤孝

人生の最期に向けた準備。
山は60-75にくる。
出力を下げて、何をする？
考えていることにちゃんと向き合おう。

究極 読書の全技術

齋藤孝

0　どんな本？
読書の重要性、効率的な読書、読書で養える能力
おすすめ本等を教えてくれる本。キーポイントは読
書の重要性。他の読書の本とよりもビジネスに必要
な能力を重点的に説いてると感じた。

1　なんで読んだの？
(1) 読書での成長効率を上げたかった。
(2) 選書の材料と効率的な読書方法を知りたかった
(3) 具体的に読書の方法が変わった状態になりたい。

2　構　成
全6章構成で読書の重要性から始まり、おススメ
本で終わる。漫画も紹介している。

3　著者の問題提起
情報過多の時代に成長をするには読書が有効で　　
あるが、ネット等に偏り読書をしない人が多い。
また、電子書籍の発達で読書の在り方が変わってき
ている。

4　命題に至った理由
大学教授としての経験、研究者としての問題意
識、読書家としての熱い想い。

5　著者の解
精読と速読を読む本に応じて使い分け効率的な読
書に努める。幅広いカテゴリーの本を読む。それを
行動に落とし込んで成長を続ける。

6　重要な語句
(1) 速　読
時間設定、目的設定、目次で何を得るか決める。
(2) 逆算読書法(速読法)
終わりを読んでから必要な箇所を読む
(3) デザインシート(企画するときの要素)
対象、タイトル(テーマ)、狙い(何のために)、
テキスト(材料は？)、段取り、仕込み(準備は？)

7　感　想
読んでいて速読に挑戦したくなった。一番刺さっ
た箇所は速読。深く知りたい事はデザインシート。
人に勧めるなら読書の重要性。究極と言うタイトルは
言い過ぎだが、とても為になった良書

8　todo
(1) 一冊速読をしてみる。
(2) お勧め本の登録
(3) デザインシートを利用した企画

可動域を広げよ

齋藤孝

具体例が多くてサクっと読めるが、結局、本の趣旨が分からず…。タイトル通り、「何にでも興味を持とう…！」というメッセージ以外つかめず。

１冊読み切る読書術

齋藤孝

斎藤先生の読書本
今、色々読んでる。
それは、前回読んだ斎藤先生の本に関連する本を続けて読むのもいいって書いてあったから。
今回は、本を一冊読み切るコツみたいなのがまとめてあった。
この中で私が実践したいと思ったことは、
本を買ったらカフェに行ってすぐ読む。
30分でも時間があったらカフェに行く。
確かに、本を買った時が読みたい気持ちmax！だから。その勢いにのって読むのいいね。
あと、餅つきの要領で、ハイ、ハイ、それで、お次は？と読み進めるっていうの。
表現も面白いし、次々って進んでいくことも読書にはいるよねーと思った。
じっっくり味わいたいときはそうすればいいし。

友だちってなんだろう？：ひとりになる勇気、人とつながる力

齋藤孝

友達100人できるかな
こんな歌が昭和は流行し
友達が出来ることが一番大事かのような時代だった。
でも今は違う。
もちろん友達がいることも大切だけど、何が一番大切かを知ることができた

友だちってなんだろう？：ひとりになる勇気、人とつながる力

齋藤孝

私は学校ではいろいろな人と関わっていて、日によって関わる人が異なるため、今までは狭く深い友達関係がいいと思っていたけれど、いつメンでいることや集団行動が正解という訳ではないことに気づいた。孤独になってもそれを楽しむ。孤独になるからこそ、学ぶことがある。集団で行動することが正しいというわけではない。学校生活は、社会に出るための練習だと思って行動しようと思った。

余計な一言

齋藤孝

私自身失言や余計な一言が多かったが、この本では対処法が端的に書かれていて、とても分かりやすく実践しやすかった。特に、自己顕示欲の強さが余計な一言につながってしまうということになるほどな、と思えた。一度考えてから発言する、本音は必要ない、その事柄の事実だけでなくそれにプラスアルファなにか言って褒める、も大事にしようと思った。また、著者は芸能人やアナウンサー、作家さんの言動をもとにして論を進めていて、やはり会話の名人から学んで真似することが大事なのかな、と感じた。

雑談力が上がる話し方

齋藤孝

▼メモ------------------------------------------------------------

・雑談は自分よりも相手に話の主導権を握らせる方が盛り上がる。大事なのは相手から出てきた言葉に“ 質問”という形で切り返す力。

・小ネタのストックがモノをいう(30秒程度)

★・「恥ずかしいから話さない」というのは、結局は自分のことだけに意識がいきすぎる結果として生まれる発想。そこには相手のことを考える気持ちが、抜け落ちています。

・アメリカの小学校低学年の子供程度の英会話ができればいい。

・雑談力は自分が強く生き抜くための力でありながら、同時にその力は周りの人々を活かす力にもなる。