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5.0「今日こそは最後まで抱いて俺のものにするけど、いい?」25歳OLの内田彩音は同僚との恋バナがどうにも苦手…その理由はいまだに処女であることをコンプレックスに思っているから。「もう誰でもいいから奪ってくれないかな…」そんな投げやりな考えを抱きはじめていたある日、会社の飲み会で苦手なお酒を勧められ戸惑っていると、コワモテだけどプレイボーイと噂の御子柴主任に助けられた彩音。想像よりもずっと優しく穏やかな主任にときめきを覚えるが酔いも回り、目が覚めるとホテルに御子柴主任と二人きりで――!? 私の“初めて”、御子柴主任にもらってほしい…かも…酔った頭でそんなことを考えていると、主任はその想いを見透かすように唇を重ねてきて――…。【25歳処女OL】×【コワモテプレイボーイ(と噂の)上司】一夜を超えてから始まる大人のピュア恋♪ ※この作品は『ラブキス!more Vol.9』に収録されています。重複購入にご注意下さい。
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3.5歯科医の鮫島は昔から目つきが悪く、腕は良いのだが子供には治療ができないほど泣かれ、ネットに悪評を書かれて悩んでいた。そんなある日、近所にできたジェラート屋のイケメンオーナーが子供や女性に大人気と聞き、好かれるコツを学ぼうとこっそり店を覗くと、そこには高校生の頃、男を好きだとは認めたくなかった自分が冷たく突き放して傷つけてしまった鹿野が居て…。
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3.3“鬼姫”と呼ばれ生徒に恐れられる数学教師の姫川は、なぜかフィギュアオタクの国語教師・古雅山に懐かれていた。姫川のフィギュアを作り激しく懐く古雅山に、イラつく姫川。古雅山からの最後のお願いで、二度と話しかけない事を条件に、ネコミミ写真を撮ることになるが……!? “鬼教師”姫川に、激しくむしゃぶり懐く“フィギュアオタク教師”古雅山。「犬攻め×ツンデレ鬼受け」な、猛攻LOVEの行方は?
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 〈監修者のことばより〉 この本は、遊び感覚で楽しく脳を鍛えながら認知症予防もできる、新しいジャンルの「脳トレ」、脳の健康法です。同時に、さがし絵を楽しみながら認知症を予防するために気をつけるべき知識を得ることもできます。 ~中略~ 脳は何歳からでも鍛えることができるのです。 健康維持のために日頃から食事や運動などの生活習慣に注意して体のケアが必要なのと同じように、脳のケアも習慣にすることが大切です。脳も鍛えないと、加齢とともに能力は落ちていきます。 さあ、ページを開いて、質問の絵をさがしてみましょう。答えをみつけるたびに脳はひらめき、活力に満ちていくことでしょう。そして認知症を防ぐために得た知識を、ぜひ毎日の生活にいかして、認知症を遠ざける暮らし方を始めましょう。
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4.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 白あんに天然素材パウダーを混ぜた“あんクリーム”で作る「あんの花」を写真工程で丁寧に解説。 「あんの花」でカップケーキなど日常のおやつに活かしたアレンジも紹介します。 “あんクリーム”はバタークリームより絞りやすく、形が崩れないのが特徴。色付けは、天然素材パウダーだから子どもにも安心です。 ミルキーカラーにやさしい甘さで見た目も味も絶品。10種の口金で16種類の「あんの花」を咲かせることができます。 【contents】 1.よくわかるあんの花絞り 2.あんの花が咲くお菓子 3.あんの花が咲くお菓子レシピ ※「あんの花」16種 バラ・アネモネ・プルメリア・アジサイ・サクラ・イチゴの花・ツバキ・マーガレット・ パンジー・ヒマワリ・ライラック・スカビオサ・ポインセチア・マム・多肉植物Ⅰ・多肉植物Ⅱ ※「あんの花」が咲くお菓子 16種 アジサイパフェ・バラのあんみつ・アネモネぜんざい・あんの花おはぎ・マーガレット抹茶ラテ・プルメリアの花氷・パンジーだんご・満開サクラもち・あんボーロ・多肉植物モナカ小鉢・花てまりケーキ・イチゴ畑のショートケーキ・あんの花スチームケーキ・モノクロームロール・聖夜のリングケーキ・花咲く生チョコ
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 6匹の猫との暮らし実録マンガ+獣医師からのアドバイスで猫も人もハッピーに暮らそう! 猫の保護、病気、ストレス、困った行動などの対処方法を解説します。 子猫を保護した!/ノミ・回虫・耳ダニ対策/猫に危険な食べ物/避妊・去勢手術/猫連れの外出/薬の飲ませ方/猫下部尿路疾患(FLUTD)/妊婦と猫/赤ちゃんと猫の共存/脱走・転落事故対策/ダイエット/歯のお手入れ/スプレー行動/猫連れの引っ越し/ウールサッキング/トイレ砂の選び方/ストレス対策/快適な室内環境/災害の備え/動物病院の選び方/毎日の食事・おやつ・水/毛球症の予防/採尿のコツ/夜間の受診/シニアライフのサポート/旅立ちのときetc…全57話。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ツライ! 手のしびれや痛み。自身もヘバーデン結節で苦しんだ整形外科院長がわかりやすく解説します。 【主な内容】 プロローグ 手のしびれ、変形、痛みQ&A PART1 手のしびれを起こす疾患 PART2 痛み、変形を伴う手の疾患 PART3 痛みなどを伴うその他の手の疾患 その他の手のしびれを解説。 ブシャール結節/母指CM関節症/手根管症候群/ばね指/ドケルバン病/ガングリオン/関節リウマチ/TFCC損傷/デュピュイトラン拘縮/マレット変形/母指MP関節靭帯損傷/屈筋腱損傷/キーンベック病/爪周囲炎/斜指症/橈骨神経麻痺/尺骨神経麻痺/正中神経麻痺
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4.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「サイコパス」が話題になっています。以前から「サイコパス」は映画や書籍の題材として取り上げられることが多かったのですが、具体的に「サイコパス」とは何かを説明できるものがありませんでした。 本書ではサイコパスの特性を明らかにし、サイコパス像を明確にします。また、サイコパスという映画や小説などの影響で連続殺人鬼などを思い起こしますが、サイコパスは犯罪者ばかりではありません。 歴史上の英雄や指導者がサイコパスだったことは多々あります。彼ら成功した「サイコパス」から何が学べるのか、犯罪者となった「サイコパス」からは反面教師として何を学ぶか、また、そのような危険なサイコパスを避けるにはどうすればよいかをテーマに本文を構成します。 【主な内容】 序 章 「サイコパス」とは? 第1章 精神科医から見たサイコパス研究の歴史 第2章 脳神経科学から見たサイコパスく 第3章 サイコパスの特性 第4章 身近なサイコパス 第5章 サイコパスを見抜く
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 コロナが生んだ大逆転!!! おっさんが勝てる出会い系 ★ヒマ主婦増加の通話アプリ ★あのキーワード検索で孤独女子を ★安全アピールのアポ文句 ★使えるサイト名もわかる 裏モノJAPAN ・警戒心の低い浮かれ女にはライバル男たちも尻ごむ ・安心で興奮度もバツグンの野外プチエンコー ・外出を避けた自宅エンコーが増加中 ・女の地元駅でアポれば自宅行きコースも見えてくる ・出会い系でデビューをアピールしてデビュー女の親近感を ・まったく家の外にでてないので感染してません ・1軍アプリで食えないパパ活女が 2軍で「大人」を ・自粛で我慢したぶんご褒美をあげませんか? ・これだけ流行ってる「あつ森」を利用しない手はない ・出会い系デビューの自信なしオバチャンは、デブハゲオヤジに安堵する ・アビガンを持ってる男ならかなり安心かも・・・ ・抗体検査が陰性だったと写真で証明しておく ・パパ活メシ女から買い取るこの世に一つしかないパンツ ・不倫相手に切られた女たちが同じ川に戻ってきた ・業者のオンライン飲み会で、うまくいかなかった女が〇〇に流れている ・外人男が減ったので、ワシらでも叩けるようになりました 他 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行されたに掲載されていたものです。)
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4.0学生の拓也は弟のユウとアパートで二人暮らしをしている。 父親は多額の負債を残して突然蒸発した。 今日も返済を求めて借金取りがやってきた。 拓也はバイトを増やして返済に充てているが、とても返せる額ではない でも、弟には苦労なんてかけないで普通の生活を送ってほしい――。 ついに拓也は自分の身体を使ってお金を作るようになっていった。 拓也に好意を抱いている借金取りと担任教師の2人は、そんな彼が気がかりだった。 拓也は助けを求めてくるどころか、借金取りの怪我を心配して手当をし、弟がくれたお守りまでを渡した。 担任教師も拓也が身体を使ってお金を作っていることを知り、胸には嫉妬の炎が燃え盛る。 夜中にも関わらず、拓也のアパートを訪ね、いきなり押し倒してしまった。 ネクタイを咥えさせられて声を奪われ、無理やり服を脱がされた拓也の秘部に担任の太い指がもぐり込む。 バックから激しく容赦なく突かれて、怖いのに、苦しいのに、ボロボロ泣きながらも拓也は感じてしまう。 返済のために身体を差し出してもなお、優しくまっすぐな主人公と、 歪んだ愛情を向ける大人たちとの偏愛を楽しみたい方におすすめです。 オリジナルボーイズラブコミック [漫画]ヒロメチサ
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 酢たまねぎ、酢しょうが、酢キャベツ、酢トマト、レモン酢など、27種の健康酢を掲載。気になる症状におすすめレシピが満載です どのレシピも簡単でおいしい!と好評の健康酢本が新装版として新装復刊。 デザインを一新して文字を大きく、見やすく改良しました。 酢キャベツ、酢たまねぎ、酢しょうがなど、体にいいお酢と健康効果の高い食材を組み合わせた「健康酢」を27種紹介します。 お酢はダイエットの味方。 本書ではさらに美肌や腸スッキリ、血圧改善、コレステロール低下、血液サラサラ効果など、気になる症状におすすめのレシピも満載。 今、免疫力アップや体を守ってくれる「唾液」が注目されていますが、お酢の酸味には唾液の分泌を促す働きもあり、うれしいことづくめ! 毎日を健康に美しく過ごすために、手づくりのおいしい健康酢をぜひ取り入れてみてください。 金丸 絵里加(カナマルエリカ):料理研究家。管理栄養士。女子栄養大学講師。「おいしい」と顔がほころぶような料理作りをモットーに、日々の暮らしに役立つ、手軽に作れるレシピを提案。テレビや書籍、雑誌など、メディアを問わず精力的に活動中。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 忙しい人のごはん作りを応援!塩漬け豚、蒸し鶏、そぼろなど、半調理で保存すれば、ウマいおかずが即完成!お弁当もラクラク。 「漬けるだけ」「ゆでるだけ」「煮るだけ」など、 数日前~前日に仕込んでおけば、 当日は仕上げるだけでいろんなおかずに変身! 忙しい人のごはん作りを強力サポートしてくれるのが 「ちょこっと仕込み」です。 塩漬け豚、蒸し鶏、そぼろ、みそ漬けなど、 半調理で保存すれば、メインおかずも副菜もラクラク完成。 お弁当にも活用できちゃいます。 半調理だから食べたいおかずにアレンジ自在。 三代に渡る料理家母娘による 「ちょこっと仕込み」ワザを一挙公開します。 ★PART1:肉のちょこっと仕込み&おかず(ゆで豚、煮豚、ゆで鶏、そぼろなど) ★PART2:野菜のちょこっと仕込み&おかず(ラタトゥイユ、塩きのこ、キャベツの酢の物、きんぴらなど) ★PART3:魚のちょこっと仕込み&おかず(鮭そぼろ、さばの竜田揚げなど) ★PART4:ちょこっと仕込みおかずの「お弁当」20品 ★コラム:みそ漬けにトライ! ★コラム:献立に役立つすぐでき副菜 堀江 ひろ子(ホリエヒロコ):料理研究家。栄養士。宮崎県出身。母は料理研究家の草分け的存在・堀江泰子さん。身近な材料で手早く簡単にできる家庭料理や、主婦の視点での時短、節約、食材使い切りワザなど豊富なアイデアに定評がある。「きょうの料理」などテレビや雑誌でも活躍中。 ほりえ さわこ:祖母の堀江泰子さん、母の堀江ひろ子さんと3代にわたっての料理研究家。イタリア、韓国での料理修業経験を持ち、子育ての経験もいかしたバリエ―ション豊富なレシピで人気。『きょうの料理』などテレビや雑誌でも活躍中。
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4.0★特典は描き下ろし漫画★ BL大好きな腐男子大学生・山本(やまもと)は、ずっとやってみたかった【お尻の開発】に着手♪ キツキツな穴を拡張してたら、オモチャが抜けなくなって大パニック…!! 「これは医療行為です。恥ずかしいことは何もありませんよ」勇気を出して駆けこんだ病院で、お気に入りの攻キャラ激似なイケメン医師が降臨!? 診察台の上でM字開脚させられて、長い指を突っ込まれて思わずエッチな声が出ちゃったり――このシチュエーション、BLすぎでは!?!? 推しキャラそっくりイケメン医者×リア恋不得手な腐男子のエロ・コメディ★ 【本作品は単話「3次元化した推しとBL中!?」Case:1~Case:3を収録した電子合本版です】
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4.3★特典は描き下ろしおまけマンガ★ 「大変不躾なお願いですが…俺とセックスしてくださいませんか?」童貞処女な官能小説家は、初めてなのにエロすぎる…っ!! 撮影中にノリきれず、夜ごと漏れ聞こえる隣人の喘ぎ声をオカズに抜きまくってる、人気AV男優・ケント。女優よりエロい声の持ち主は、淡白美人(♂)な職業・官能小説家。「前戯は早送りでお願いします――このまま入れてくださいっ!」セックス未経験なせいで臨場感のある濡れ場が書けないと悩む先生に、AV男優が優しく激しくセックス指導♪♪【本作品は単話「官能小説家は抱かれてみたい」episode:1~episode:3を収録した電子合本版です】
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4.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ウイルス感染を防ぐ決め手は免疫力。毎日の食事や生活習慣をちょっと変えるだけで免疫力を高めるコツと知恵を満載。 ワクチンも特効薬もない恐ろしいウイルスを防ぐ決めては免疫力。 免疫力の低下は、かぜ、インフルエンザだけでなく、花粉症やアトピー性皮膚炎、がん再発などの原因にも。 毎日の食事をちょっと変えるだけで免疫力はぐんぐん高まる。 食べ方、飲み方、日常生活のコツと知恵を満載。 免疫力に自信がつきます。 《本書の内容》 PART1 これだけは知っておきたい免疫力の基礎知識/ PART2 衰えた免疫力を引き上げる食事と生活のちょっとした知恵とコツ/ PART3 免疫力を底上げする重要な栄養素と食材とは/ PART4 食べて・飲んで免疫力をぐんぐんアップさせる知恵とコツ/ PART5 簡単な動作やマッサージで免疫力を高める知恵とコツ
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「医食同源」という言葉が示しているように、病気を予防したり、治したりする力が、食べ物には備わっています。薬に頼ることなく食べ物の活力を、日々の生活に取り入れてみませんか? ■目次 自然の力はすごい! 石原結實/“名もなき不調”が消える 工藤孝文/がんにならない 南雲吉則/タンパク質の摂りすぎは危険!? 山岸昌一/血糖値コントロールはテキトー(適糖)でOK! 市川壮一郎/最強 長生きミネラル 平澤精一/女性ホルモンがよみがえる 松村圭子/長生き賢人たちの100歳ごはん 永山久夫/心と体が元気に! 食事で「うつ消し」 溝口徹/コリをほぐす「カベ」ストレッチ 古賀直樹/「おなら」の悩みを解消しよう 後藤利夫/食事も睡眠も体の声に忠実に! 大谷亮平/偉人たちの長寿ごはん 永山久夫/旬で美味しい栄養案内 岩埼啓子/発酵食品のお取り寄せ話 小泉武夫/めでて楽しみ健やか植物図鑑 奈良県薬事研究センター/見るだけで脳がよろこぶ写真 茂木健一郎/漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭、ふかやかよこ/メンタリストDaiGoの健康メンタリズム メンタリストDaiGo/脳活☆クロスワード ニコリ/「なんとなく不安」の捨て方 名越康文/生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦/ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫/健康ニュース2020 長田昭二
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 在宅中のお昼や、留守番の子どもごはんにぴったり!疲れていたり、時間がないときに役立つ、のっけごはんの裏ワザ84レシピ 疲れてくたくた、料理を作る気力も時間もない。 そんな現代人のための、がんばらなくても大丈夫な「のっけごはん」を集めた1冊。 「そっか、その手があったか!」と心と体がスッと軽くなる、アイディア84レシピです。 少ない材料で、5~10分で完成。 レンチンを活用し、なるべく火を使わず、のっけるだけなので、料理初心者にもうってつけ。 洗い物も少ないのも心の負担を少なくします。 在宅ワーク中のお昼ごはんや、留守番中の子どもごはんに悩んでいる人にもぴったりです。 買い物に行けないときでも作れる缶詰レシピ、スーパーやコンビニで買えるフライや焼き鳥、サラダチキン利用の即デキレシピも多数紹介しています。 「毎日これでいいかも!」そんな気持ちにさせる、珠玉のお助けレシピが満載です。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 女の子が大好きなお姫様の世界が折り紙で作れる!絵本作家によるごっこ遊び用ページつきだから、折った後も作品で遊ぶ楽しみも。 プリンセスドレス、ティアラ、バッグ、ガラスのくつ、手鏡、口紅、宝石箱、指輪、ネックレス、リボン、ハート、星、フルーツ、花、ユニコーン、森の動物、森のこびとさん、魔法のスティック…。 女の子が大好きなお姫様の世界のアイテムを折って、ごっこ遊びができる折り紙本。 女の子の好きなものばかり&プリンセスごっこで遊びやすいアイテムばかりを集めました。 ティアラは子ども自身がかぶれるサイズも紹介! 高難易度のものは動画つき。 ごっこ遊び用ページは、絵本作家が描いた舞踏会の大広間、天蓋つきベッドのキラキラしたプリンセスのお部屋、魔法の森などを複数掲載。 眺めているだけで夢の世界に浸れるかわいさは、今までの女の子向けの折り紙本にはないしかけ。 おひめさまが登場する絵本のような世界観で、折り紙遊びの幅が広がり、子どもの創造意欲と空想力を高めます。 たかはし なな:作折り紙作家、イラストレーター。絵本作家としても「なおちゃんのおさんぽ」、「三匹のまずしいこぶた」「おなかのなかで音楽をかなでるクマ」などを刊行。他にも広告、キャラクター制作、雑貨制作、おりがみやペーパークラフトのワークショップ、イベントの企画など幅広く活動中。折り紙や折り手紙の著書多数。 おおで ゆかこ:イラストレーター、絵本作家として活動開始。書籍や絵本の挿絵、雑貨類、パッケージ類を中心に幅広く活動中。『シロクマくつや』(偕成社)で絵本作家デビュー。後に4ヶ国語 翻訳版を発売し、シリーズ3部作を出版。めくるしかけ絵本『プレゼント、 あけてみて!』(あかね書房) を出版。 2017年 ニベアクリーム 限定デザイン担当。2019年 森永ビスケットとのコラボパッケージや、メリーチョコレートクリスマスパッケージなどのお菓子パッケージを手掛ける。
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4.2日本×西洋ヒロインの明治レトロ・ロマンス 時は明治――文明開化で栄えた港街・横濱。 16才の茉莉亜は、父譲りの金髪と碧い眼を隠して生きてきた。 その異端の外見は、周囲の人から嫌厭され、差別を受けるから… 異国に帰ってしまった父、目立つなと厳しく躾ける母… 憧れの女学生を横目に、俯いてやり過ごす日々。 しかし、名士・黛家の子息である麟太郎に本当の姿を見られ、思わぬ言葉をかけられる。 「おまえ…人魚姫みたいだ…」 その日から茉莉亜は、身分も、出自も越えた世界に飛び込んでいく――! 時代を彩るニューヒロインの、絢爛華麗シンデレラ・ロマンス!
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 裏モノJAPAN 体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン ★特集 怪しいあの謎 これでスッキリ! ●情報けものみち ・女ともだちに「実は前から好きだったんだ」告白でヤレるか ・【マンガ】見なきゃよかった! ・台湾ではオタクにこんな可愛い彼女ができるなんて…。じっとしとれん! ・【マンガ】合ドラ“試吸ルーム”でラリ女を拾う ・ハイジアで100人の素人立ちんぼを買った男 ・美人女医にボクの恥ずかしい患部を見てほしい ・紀伊半島オカルト国道を走る ・【マンガ】ボイン酒、その後… 2人きりになれば彼女らは ●シリーズ ・ブルーシャトー~読者投稿ページ ⇒ あいつが2千円でオレが5千円だと!値段の書いてないおでんばかりの、横浜西口のぼったくり屋台を斬る ⇒ 「調査」腕章をした、筋肉質のえなりかずきが・・・ホットスポットに現われる放射線量測定プレイ犯に注意! ⇒ ただ放火するだけのためにレンタルビデオ店を一から立ち上げ保険金をダマし取った男 ⇒ なるほど簡単にカラミは撮れるのが。盗撮マスターが次々オープンさせる沖縄ハプニングバーの裏事情 ⇒ 「超ヤリマンですぐヤラせるよ」公衆トイレの落書きは正しかったが、あれよあれよと借金を背負うハメに ⇒ バイト譲よ、キミの大陰唇はまだまだ甘い!土手がプクリと膨らんだモリマンスジこそが満点である ⇒ フェラも本番もできない素人ヌードモデルDVDでちょこっと稼ぐ秘訣はヨガにあり ・ボイン酒 ・読者様の御声 ・今月のプレゼント ・しんさくヤルノート★1年ぶりに小西さんとカーセックス! ・インテリやくざ文さん★格の違い ・閑古鳥の鳴く店★名前すら不確かな銭湯 ・フーゾク噂の真相★素人とプロのキスはどれだけの差があるのか? ・この世のひみつ★乳を揉むには ・どもりの邦夫★働かなくてもよくなった ・拝啓、美人店員さま★高級ブランドショップ ・幽霊物件に住む。春日部コート508号室★不幸の連続に真由美は… ・無銭で泊まろう★天使の圭子さん、悪魔のおしろいオバハン ・定期購読&バックナンバー 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 裏モノJAPAN 体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン ★特集 出会い系で当たりを引く方法 ●情報けものみち ・警察はこんなちっぽけなことでもあなたを捕まえる 悪いことだなんて思ってなかった… ・【マンガ】爆走! レズ姫トラ ・サクラの黄色い歓声で一般女子をおびき寄せる マー君やって来る ヤァ! ヤァ! ヤァ! ・【マンガ】都会の娘をレタス畑でつかまえて ・ニヤニヤ笑いながら歩いてる人、何がそんなに可笑しいんですか? ・一人きりの女が個室でヒマしてるなんて ヒトカラ乱入! ・伝言ダイヤル ノゾキ部屋 ゴムヘル お見合いパブ 時代遅れフーゾクが実はオイシイ!? ・【マンガ】私、どうしてこんなブ男としちゃったんだろう ●シリーズ ・ブルーシャトー~読者投稿ページ ⇒ どうせ俺のアドレスなんて消されているはず。と卑屈になる前にバイバーを入れてみましょう ⇒ 「もっとしよ! ねえ、もっと!」シャブ漬けデリヘル情報を元に四国の某譲と果てなきキメSEXを ⇒ 「引き算したらマイナスでしょ?」ホ込3の女を高級ホテルに連れ込みタダマンを狙ってみた ⇒ 今、モバゲーナンパの最右翼はヒマな主婦が7割を超える「農園ホッコリーナ」でプレゼント作戦 ⇒ チャットレディに我が社の派遣会社が!職場の様子を観察してから、こっそりオナニー調教する喜び ⇒ 「家内もご主人もダメとは言わないでしょう」妻を亡くした孤独男を演じ、未亡人に接近する悪人 ⇒ 必ず前かがみになるお昼のテレビ「ごきげんよう」にユルイ服のゲストが来たらすぐさま電話するように! ⇒ 小悪に立ち向かう男セントウ、ぴょんぴょんジョニーの細い糸をビニール傘でぶった切る! ・Go! Go! 合ドラ(新連載) ・読者様の御声 ・今月のプレゼント ・しんさくヤルノート★本命の友だち・S子をオトしてみたものの… ・インテリやくざ文さん★月夜の決闘 ・閑古鳥の鳴く店★味ごのみ千円の呑み屋 ・フーゾク噂の真相★即アナル舐め嬢は、どこまでの汚さまで舐められるのか? ・この世のひみつ★乳首の位置 ・どもりの邦夫★彼女なんてできっこないけど ・拝啓、美人店員さま★レンタルDVD店 ・幽霊物件に住む。春日部コート508号室★疑惑、再び ・無銭で泊まろう★お祭り男の心意気 ・定期購読&バックナンバー 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 裏モノJAPAN 体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン ★特集 全国 男の興奮スポット100 ●情報けものみち ・天才的手法、ついに発見! 手コキ可の素人女子をあぶりだす神チャート ・【マンガ】塀の中のはかない恋 ・電車内でイチャつくカップルに告ぐ。「ブサイク同士で見苦しいからやめてくれ」 ・【マンガ】あなたの席についてるあのキャバ嬢、5万で抱けますよ ・モテキよ、オレにもやってこい! ・部屋飲みで合ドラを燃やしたらヤリコンになる? ・サギ写メ援交女はアポ時にどんな言い訳をするのか? ・【マンガ】こんなことで浮気がバレるなんて… ●シリーズ ・ブルーシャトー~読者投稿ページ ⇒ エンコ―女の本名も丸わかり!連絡先交換アプリ「Bump」のちょっとびっくりするデータ入手能力 ⇒ 今も営業中! 新小岩駅近くの漫画喫茶で毎度のようにオナりまくってたら、ゲイ向け盗撮作品にされてしまった ⇒ 石原さとみ似の美女が一人でラブホに・・・。自販機での購入グッズはローターからついにアナルバイブへ ⇒ 在京某プロスポーツチームが毎年ホステスを持ち帰る高級クラブでKさんとTさんに抱かれました ⇒ 契約のためにはセクハラも辞さないはず!メンズエステのお試しコースで白衣の美女と存分に戯れる ⇒ 「評価を上げる方法は、あるにはあるんです」ブラック企業の悪い口コミを掲載し、文句が来たら金をとって消す仕事 ⇒ ミニスカの友だちはミニスカだ。単独のムチムチに満足せず、4本の太ももを同時に愛でたまえ ・GO! GO! 合ドラ ・読者様の御声 ・今月のプレゼント ・しんさくヤルノート★嫁さんにヤルノートの原稿を読まれてしまった! ・インテリやくざ文さん★無頼 ・閑古鳥の鳴く店★カクテルのレシピを知らないBAR ・フーゾク噂の真相★レズ観賞プレイにはどんな興奮が待っているのか? ・この世のひみつ★アポ場所での電話の仕方 ・どもりの邦夫(最終回)★いいことなんてありゃしない ・拝啓、美人店員さま★カフェの女性客 ・幽霊物件に住む。春日部コート508号室★心を病むヨメ、心を病ませる義父 ・無銭で泊まろう★女にフラれ、またフラれ ・定期購読&バックナンバー 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 裏モノJAPAN 体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン ★特集 日本の名物サセ子100人 ●情報けものみち ・東京・上野 ぼったくりピンサロを許すまじ! ・【マンガ】ダンナさんがハメ撮ってくれた奥様、ウチの会社にいるんですけど ・日本一のバカ高校ではどんな会話がなされているか ・【マンガ】中出しを愛す男、不妊カップルに子を授ける ・女ともだちに「しゃぶるだけでいいから」とお願いしたら… ・黒髪ストレートだけを狙えば必ず当たりを引く、の法則 ・クリスマス直前はあせった美女をモノにする大チャンス ・【マンガ】フーゾク店員さん、これってオレが悪いの? ●シリーズ ・ブルーシャトー~読者投稿ページ ⇒ ブラをはぎ取りパンティに手も!チカン天国のライブを催すインディーズ2バンドはこいつらだ ⇒ 落札した携帯にスカトロ写メが!ハメ撮り大好きんあキャバ嬢にお店でブツを見せてやる ⇒ 忘新年会シーズン必見!道ばたで酔いつぶれてる女子を難なくモノにする10の手順 ⇒ 韓流の街、新大久保のマッコリバーは、アルコールに慣れていないピュアな女子たちが鈴なりです ⇒ これはまるでカイジの『沼』だ・・・。日本で唯一(?)の5倍レート。コイン1枚100円の闇スロを打つ ⇒ 一段下がったりするのは野暮の極み。エスカレーターの前にミニスカがいればギリギリの無力感を味わうべし ⇒ いつも車載レコーダーにアエギ声が。レンタカーで東京から静岡に向かい、カーセックスだけで帰る三十路オンナ ⇒ 女性がお試しで洗ってくれる!「LU●H」スタッフの柔らかい手を無料でニュルニュル堪能する ・GO! GO! 合ドラ★寝ドラ ・読者様の御声 ・今月のプレゼント ・しんさくヤルノート★手当たり次第に1ヶ月で4人と合体 ・インテリやくざ文さん★走狗 ・閑古鳥の鳴く店★精神的に毒蛇に噛まれるヘビ園 ・フーゾク噂の真相★逆ナン出会い喫茶ってどうなってる? ・この世のひみつ★新幹線2人旅、どこに座る ・幽霊物件に住む。春日部コート508号室★隣の奥さんが気になってしょうがない ・拝啓、美人店員さま★メンズ服の店員 ・無銭で泊まろう★4人組ギャルの自宅に招かれた ・定期購読&バックナンバー 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 天ぷら、寿司、すき焼きなど世界で人気の和食の作り方を英語で説明するための本。きちんと作れるよう調理プロセスの写真も充実。 本書は、和食の作り方を英語で説明するための本です。 英語を話す人々に、日本の食事の姿をぜひ知ってもらいたい! そのために、日本食といって誰もがイメージする、寿司、天ぷら、刺身から、味噌汁や肉じゃがなどの普段のおかずまでピックアップしています。 はじめてでもきちんと作れるように、作り方のプロセス写真を充実させました。 また、巻頭には日本の年中行事を食を中心を、巻末には基本的な魚のさばき方や野菜の切り方を掲載。 【CONTENTS】 日本の年中行事(おせち料理、ひな祭り、こどもの日…) PART1行事食(関東風雑煮、ぼたもち…) PART2料理の基本(ごはの炊き方、だしのとり方…) PART3ごはん・めん(にぎりずし、親子丼、おそしそば…) PART4なべ・汁もの(すき焼き、おでん、けんちん汁…) PART5肉のおかず PART6魚のおかず PART7野菜のおかず PART8卵・豆腐・その他
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-明治、青学、立教、中央、法政の5大学は「MARCH」と称され大きな存在となっている。少子化、グローバル化、定員厳格化などで変革を迫られる今、伝統とブランド力を武器に名声を高めている。5大学とも国際系などの新学部を設け、時代の要請に応えようと、グローバル人材の育成に力を入れる。さらに文理融合やAI(人工知能)、リーダーシップといった先端教育にも着手。改革に遅れる国公立大学を尻目に、私立大学ならではの独自性を確立している。 その結果、受験生からの人気は上昇。少子化にもかかわらず、志願者数は右肩上がりだ。改革を進める有力私大の今に迫る。 本誌は『週刊東洋経済』2019年12月21日号掲載の32ページ分を電子化したものです。
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4.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 お菓子をがまんせずに食べられる!焼き菓子を中心にプリンやゼリーまで身近な材料で作れます。糖質オフの基本も解説。 お菓子といえば「ふとる」イメージですが、 糖質オフでしかも低カロリーなら、 心配なく毎日食べられます。 糖質オフの市販品もありますが、高価格なうえに、 期待するほど糖質量は少なくなかったり、 好みの味じゃなかったり。 そこで、ふとることを気にせずにお菓子を食べたい! お菓子を作ることを楽しみたい!という人のために、 身近な材料で作れる糖質オフのお菓子を紹介します。 すべてスーパーマーケットで買える材料です。 作り方もごくシンプル。 できるだけプロセス写真を添付して 作り方をていねいに説明しているので、 初めて作る人でも、必ずおいしく作れます。 石澤 清美(イシザワキヨミ):料理家。国際中医師。国際中医薬膳師、NTI認定栄養コンサルタント。毎日のおかずから、保存食、パン、お菓子まで、レパートリーがとても広い。食べ物と体の関係について勉強をつづけ、考察を重ねている。
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5.0直径三百キロの小さな島国。この島には剣と魔法、そして冒険に必要な舞台があった。 人々はその島を――大冒険大陸と呼んだ! 魔法が使えないことにコンプレックスを抱く戦士や、天才美少女魔道士、、、個性的な冒険者達の旅が始まる!
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3.8「勝ち目は少ないですが一緒に頑張りましょう!」 そんな弁護士にはなかなかお目にかかれないし、依頼すれば費用は高い。 もし、親身になってくれる上に費用も安く、美人秘書が3人もいて、面白い父親までいるような弁護士がいてくれたら― ここにいました!
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3.0『ななか6/17』が連載当時のカラーやイラストを収録して完全版として復活! ーあらすじー 17歳の霧里七華(きりさと・ななか)は、ある出来事がきっかけで心だけが『6歳』に戻ってしまった。 この事は秘密にしたまま、平穏な高校生活をおくらせてやりたい… 七華の父親の願いを受け、幼なじみ・凪原稔二(なぎはら・ねんじ)の苦悩の日々が始まった。 2003年、テレビ東京でアニメ化作品。 2001~2003年、秋田書店「週刊少年チャンピオン」連載。全12巻。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なかなか寝つけない、夜中に何度も目が覚める、目覚めがスッキリしない、 昼間眠くてしょうがない、いびきが気になる、よく金縛りにあう… こんな悩みはありませんか? 睡眠は単なる休息ではありません。 眠ることで免疫力を高めたり、明日の英気を再生する大切な時間です。 日常生活の基礎としての「眠り」の確保、あなたも真剣に考えてみてください。 睡眠にまつわるさまざまな悩みに睡眠障害の専門医が答えます。 【目次】 第一章 眠りを大切にしていますか? 眠る力を損なっていませんか?/眠る力ってどんなこと?/質のよい眠りとは? ノンレム睡眠は女性を美しくする?/レム睡眠で心のメンテナンス/眠りの乱れでイライラや肥満も 眠りは年とともに変化する 第二章 あなたの眠りの悩みはどれですか? 眠りの悩みを整理しよう/睡眠日誌をつけてみよう/不眠・仮眠のワケはこんなにある なかなか寝つけない(入眠障害)/途中で目が覚める(中途覚醒)/朝早く目が覚めて困る(早朝覚醒) 日中眠いが、寝不足の自覚はない(睡眠不足症候群)/いびきをかく、日中の眠けが強い(睡眠時無呼吸症候群) 第三章 女性のライフサイクルと睡眠の関係は? 女性の一生は不眠・眠けとの戦い/月経のリズムと睡眠の関係/働く女性の睡眠ケア 妊娠中の睡眠ケア/学齢期からの子育てと睡眠ケア/更年期の睡眠ケア/閉経以降の睡眠ケア 第四章 眠る力はこうして引き出す 眠る力を引き出す生活のしかたとは/眠くなるまで寝床につかない/寝床にいる時間を減らして熟睡感を よい眠りのための朝の儀式とは/眠り足りないときの短時間仮眠法/眠る力を引き出す休日の過ごし方 冷え症の人の睡眠術/よい眠りを引き出す運動法/深い眠りを誘う入浴のしかた ネット、ゲーム、テレビとのつきあい方/心配ごと、悩みごとで眠れないとき 第五章 医師にかかりたいときは? 何科にかかるのがよいか/受診の際に準備すること/睡眠障害を調べる検査のいろいろ 睡眠障害の治療の実際/睡眠薬はこうして処方される/睡眠薬を使うときの注意/治療効果の目安と薬の減らし方 第六章 Q&A 眠りの悩み・疑問に答えます 市販の睡眠改善薬の効きめと副作用は?/子どもが寝ぼけて歩き回ったり、泣きじゃくる… 仕事で疲れているのですが、眠れません。なぜ?/夢をよく覚えています。いいことですか?
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4.0【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 高1で車いす生活に。輝く笑顔を取り戻し、東京パラリンピックの切符を手にした瀬立モニカの、困難に負けない心を育てる秘訣。 「笑顔は副作用のない薬」―――周囲を笑顔にすることで、自分も笑顔になれる。 はじけるような笑顔で東京パラリンピックへの切符を手にした、パラカヌー日本代表・瀬立モニカ。 おてんばスポーツ少女だった高校1年のとき、事故で脊髄損傷という重い障害をおい、車いす生活に。 ふさぎこむ毎日から、パラカヌーでパラリンピック出場という夢に出会い、母やコーチ、地元の人びとなどの支えをうけ、再び笑顔をとりもどす。 困難に出会っても、前向きに力強く、毎日を心から楽しむ「笑顔の秘訣」を公開する自伝。 ココロが折れそうと感じたときに、前を向いて生きる力をとりもどすヒントが見つかる 「心の実用書」。 瀬立 モニカ(セリュウモニカ):1997年11月17日、東京都江東区に生まれる。高校1年の時、脊髄損傷の障がいを負い、車いす生活に。高2からパラカヌーを始め、パラリンピックを目指す。2016年リオデジャネイロパラリンピック8位入賞。19年世界選手権で5位入賞し、東京パラリンピック出場に内定した。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 裏モノJAPAN2020年9月号 体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン ●特集 コロナが生んだ大逆転!!! おっさんが勝てる出会い系 ●情報けものみち ・全国の落ちこぼれ少年よ 勉強なんかできなくても年収1千万を超えるラクな仕事に就けるんだよ ・【マンガ】ウーバーイーツのリュックはどこでも侵入できるパスポートだ ・オンラインの出会いは上半身しか映らないから こっそりシコシコできるんじゃないの? ・あなたが知り得た人生の真実とは ・新人・神田が実証します あのバンドのファンはメンヘラだからすぐヤレる説 ・【マンガ】コロナでも風俗でヌキたい男ども ●シリーズ ・徳川 読者ページ ⇒ ドル箱客もさっさと退散!パチンコ良台をぶんどるため、隣でわざと咳き込むオッサン ⇒ 鶯谷のラブホ「エンジュ」が老化セックスマニアたちのメッカになっている ⇒ 天橋立で海側に向いたパンモロを次から次へと観察できる素敵な旅館があります ⇒ 田舎にオナクラはありません。生オカズにするのはツイッターのオナサポ女子です。 ⇒ ソープ嬢に貸した200万を取り返すために東北の山村の実家を訪れた話 ⇒ 男が女顔に、女が男顔に。性別を入れ替えアプリでチャットセックスしてみたら・・・ ⇒ 日本女性も見習いましょう。海外の露出狂さんたちはごくごく普通ぶってるんですね ・今月のプレゼント ・読者様の御声 ・しんさくヤルノート★七海にこの連載を読まれてしまうやん! ・非モテ人生の末に結婚はしたけれど★決めるなら決めて ・この世のひみつ★夏の二の腕作戦 ・山野祐介の「そこまでやるか!」★ポケモンのレアカードだけを買い占める ・拝啓、美人店員さま★マスク姿の店員さんパート3 ・フーゾク噂の真相★夏こそションベンシャワーではないのか? 町田のイエロー物語 ・テレクラ格付け委員長★お前は女なのか? ・おっさん天国★営業再開した下町の呑み屋 ・オカズわらしべヒッチハイカー★江戸川ブルース (平井 ⇒ 荒川 ⇒ 小岩 ⇒ 京成小岩) 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行されたに掲載されていたものです。)
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-世の中には、生き方上手な人と生き方下手な人とがいる。生き方上手な人は、いい加減で、大ざっぱ、融通無碍。いつも余裕があり、トクをする。一方、生き方下手な人は、真面目で、正直、常識人。いつも全力投球で、肉体的にも精神的にもくたびれ、ソンしてしまう。あなたが生き方下手な人なら、少しずつ手を抜いて、もっと「いい加減」に生きてみるよう心がけたらどうだろうか。そうすれば、あなたの生き方は少し変わり、新しい人生が開けてくるはずだ、と著者は言う。「勤勉で優秀な人ほどスキ間をつくる」「80%できたら先に進む」「目標は大まかに立てる」「手に余る問題の前では開き直る」「発想を変えるクセをつける」「ささいなことを愉しむ」……。本書では、人生がうまくいく生き方上手な人の秘密を紹介。愉しく密度の濃い人生を送るためのヒントになる本。
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5.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 パニック障害は不意に起きる強い不安が特徴。円広志さんらの実体験も参考にいま悩んでいる人に役立つ知恵を紹介します。 パニック障害は、不意に起きる激しい動悸などの発作と、強い不安におそわれる病気です。 50人に1人と言われるほどポピュラーな病気で、特に若い人に多く(特に20~30代の女性)見られます。 電車の中、エレベーターの中、広場など、特定の場所で動悸や呼吸困難、めまいやしびれなどの発作が起こり、強い不安におそわれ(パニック発作)、そうした症状を怖れるために外出が不自由になるなど、生活に支障を来たしてしまいます。 放置すると悪化するケースも多いのですが、薬物療法(抗不安薬)と精神療法(行動療法)を正しく行えば、回復が可能です。 本書はパニック障害が起こる原因、症状、メカニズムを詳しく解説。 芸能人によるパニック障害の克服法を紹介するとともに、精神科医によるカウンセリング、対処法、治療法などを詳しく解説します。 渡部 芳德(ワタナベヨシノリ):精神科医、医学博士、日本精神神経学会認定専門医、日本精神神経学会指導医、日本医師会認定産業医、日本うつ病学会(双極性障害フェロー)、認知症サポート医。 1958年神奈川県生まれ。 東京医科大学卒業。東京医科大学精神医学教室に所属し、博士号を取得。精神科医療全般を専門に診療・研究。 平成25年6月からは南湖こころのクリニックの院長として福島県白河市の精神科医療を中心に従事。
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