自分を好きになるために、かわいくなりたい、と必死にひたすら努力をし続ける姿が多くの共感を呼んでいるひなちゃん５しゃいの、今伝えたいことのすべて！ 自己愛が強くて、自尊心が弱すぎるみんなへ捧げます。 外見という容れ物に囚われて、長い間苦しんだ日々。 ブスという一言に縛られて、くる日もくる日も鏡を見つめて泣いたり、せっかく合格した大学にも通えなくなったり。 「全てを外見のせいにして、あきらめたり逃げたりしてしまう自分のマインドを変えたい」 高校卒業から今に至るまでの三年間、心の底から自分と向き合い続けた日々のこと、恋愛、友達付き合い、そしてそこから得た深い人生哲学まで、ずっともがいてもがいて、長いトンネルの先に見えた答えのようなもののすべてを、渾身の思いで書き下ろします。 垢抜けのコツも惜しみなく公開！ その他「需要しかない」の声多数の、ひなちゃんのメイクアップ講座をオールカラーで収録。 お気に入りコスメや、過去のメイク変遷もコメントと共にお届けします。 【収録項目】 １章　人生は、ちょっと長めの小説だ ２章　誰かと自分を比べても、いいことなんて一つもない ３章　自分を愛せなくする環境から全力で逃げろ ４章　明日をつくるのは、日々の積み重ねと執念だ ひなちゃん５しゃいメイクアップ講座

これまで働いていた会社をクビになった彩蓮は、知り合いの紹介で化粧品会社に再就職。ところが、任されたのは社内の清掃などを行う“雑用係”。そんな仕事に驚くものの、いつかは立派な営業社員になりたいと奮起する彩蓮の指導係になったのは、営業部のイケメン部長・広瀬。彼の厳しい指導に心が折れそうになるも、時折見せる優しさに彩蓮は惹かれていく。そんなある日、化粧品の販促イベントで美容部員が足りなくなり、メイクが得意な彩蓮が代役を務めることに。だけど、ちょっとした発言でお客さんを怒らせ、落ち込んで逃げ出した彩蓮に、広瀬は優しいキスをしてきて…!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​ 憧れのなりたいカラダになれる、女子のための自重筋トレ決定版が登場！ 全動画QRコードつきで取り組みやすさ抜群。 “ムダ肉のない背中” “スリムな二の腕” “ツンと上向きのバスト” “くびれのあるウエスト” “うっすら縦ラインが入ったお腹” “キュッと上がったお尻” “前が張っていない太もも” “引き締まったふくらはぎ&足首” あなたの理想のボディライン、なりたいカラダを作ることができる 唯一の方法は、筋トレです。 特に、「自重筋トレ」は、自分の体重を負荷にした筋トレで女性におすすめ！ 二の腕・胸・背中&脇・ウエスト・お腹 お尻・太もも・ふくらはぎ&足首など 全身を網羅した自重筋トレをご紹介。 さらに、左右回数が省略されていないフルバージョンで全動画QRコードつき。 動画を流しながら筋トレをすることができます。 自分のカラダを自分でデザインできる、 女子のための自重筋トレ決定版をぜひお試しください！ 比嘉 一雄（ひが かずお）：ＣＡＬＡＤＡ　ＬＡＢ．代表。 早稲田大学スポーツ科学部卒業後、東京大学大学院石井直方研究室・博士課程に進学。 「研究」と「現場」のハイブリッドトレーナーとして活躍し、科学的エビデンスを基にした「えびすメソッド」で多くのクライアントのボディメイクを成功させてきた。 「ボディメイクをシンプルにすること」をミッションとして、月間２００本以上のパーソナルセッションや執筆、セミナー活動にも力を入れる。著書多数。

芸能マネージャーの臼井はヘアメイクの三森に案内され向かった真夜中の公園で美しい青年・深夜に出会うが彼の正体は吸血鬼。危うく生贄にされそうになるがアイドルとしてスカウトし、デビューさせることに!?人外アイドルコメディ!?

美月（みつき）の悩みは、高校1年生なのにすごい童顔なこと。でも同級生の淳希（あつき）のメイクで、大人っぽい美少女に大変身！！ドキドキの恋が始まる！

元モデルの宇田川アイアは、メイクアップアーティストになる夢を持っていたが、周りから否定されることを恐れて夢を諦めていた。 ある日アイアは、顔のそばかすを隠すように背中を丸めている大人しい女の子・炭崎純と学園祭のコンテストに出場することになった。衣装・ヘアメイクを担当するスタイリスト役とモデル役の2人1組でランウェイを歩くコンテストで、アイアは炭崎にメイクをすることに。炭崎とのやり取りの中で教室では見せない魅力を炭崎に感じたアイアは、メイクで炭崎の魅力を引き出し学園祭に挑む。

2018年冬、３人の男の生き様を観客の心に刻んだ舞台「文豪ストレイドッグス　黒の時代」。舞台化に懸けたキャスト・スタッフの想いとは。 収録内容：脚本全編／キャスト（織田作之助役・谷口賢志、太宰治役・多和田任益、坂口安吾役・荒木宏文）・衣裳・ヘアメイクスタッフ録りおろしインタビュー／原作・朝霧カフカ×演出・中屋敷法仁×脚本・御笠ノ忠次特別鼎談／アニメスタッフのコメント等を豪華収録した、必見の一冊！

2017年冬、ファンの熱狂と喝采を呼んだ舞台「文豪ストレイドッグス」。 アニメから舞台第１弾へ、キャスト・スタッフの情熱に迫る。 収録内容：脚本全編／キャスト（中島敦役・鳥越裕貴、太宰治役・多和田任益、芥川龍之介役・橋本祥平）・衣裳・ヘアメイクスタッフ録り下ろしインタビュー ／原作・朝霧カフカ×演出・中屋敷法仁×脚本・御笠ノ忠次特別鼎談／アニメスタッフのコメント等を豪華収録。 ファン必読の１冊が登場！

文豪たちの語彙力で豊かな日本語生活を！ 日本の名著で使われた語句・成句をピックアップした「読む事典」。参照した作品は約250、語句・成句は1200以上！ 「逸楽」「永訣」「蛇蝎」「払暁」「容喙」などのふだん馴染みのないものから、「愛着」「葛藤」「呪縛」などよく使うものまで、その意味とともに例文を明示。語彙力を高め、美しい日本語に触れることができる本。 【本文例】 暗合【あんごう】思いがけなく互いに一致すること。偶然の一致。 ▽「僕のも去年の暮のことだ」「みんな去年の暮は暗合で妙ですな」と寒月が笑ふ。欠けた前歯のふちに空也餅が着いて居る。（夏目漱石『吾輩は猫である』） ▽夜中に鉄砲の音を聞いた人は十人をこしていた。その時間は丁度、かの女が先生の姿を見た時と暗合していた。二三日経っても師は帰って来られなかった。（武者小路実篤『幸福者』）

明治期に出来上がって以来、一世紀以上にわたり愛読されてきた文語訳聖書。格調が高く、歯切れのよい翻訳は、文学はもとより、日常の日本語にいたるまで強い影響を与えた。本書は、キリシタン時代にさかのぼって文語訳成立の経緯をたどった後、名著をはじめ、多岐にわたる作品のなかで聖句や名句がどのように用いられてきたのか、言語文化へのはたらきを見ていく。日本人の精神生活と表現世界を豊かにした源泉へと読者をいざない、いまだ色あせることのない言葉の輝きを伝える。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 YouTube登録者80万人超え！ 人気美容系YouTuber『コスメヲタちゃんねるサラ』初の書籍が発売します。 ・メイクで七変化！ シーンに合わせたメイクテクニック紹介 ・コスメヲタサラが厳選した偏愛コスメ ・「メイクのお悩みあるある」をポイントごとに解説 など、プチプラコスメでなりたい自分を作るノウハウをぎゅっと詰め込んだ美容本です。 【著者SNS】 Twitter:@ saraparin

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Ameba人気ブログ「美人になれる、たくさんの魔法」初の書籍。キャンメイクやセザンヌなどすべて500～1000円代のコスメを使い、数少ないステップで簡単にできるメイクのワザをたっぷりと紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 メリハリがあって無駄のないモデル体型は、お家トレーニングで手に入ります。有名モデルもこっそりやってる「最強ストレッチ」をついに大公開！ 毎日たったの５分！　「武田式ロジカルボディメイク」を実践すれば、無理なく続けられるおうちストレッチで、ボディラインがみるみる変わります。 パーソナルトレーナーである武田先生のトレーニングジムには、有名モデルが、こぞって通っており確実な成果を上げています。 本書のストレッチで下地を作り、仕上げとして筋トレを行う。 ロジカルにカラダをつくれば、バランスのとれたリバウンドしにくい理想のカラダが手に入ります。 プラスαで「ボディメイクの効果を高める食事」、「プラスメソッドの筋膜リリース」などモデルみたいなメリハリがあって 無駄のないカラダを作るメソッドが盛りだくさん！

時代は2070年。警察庁特別捜査室の警官・成神がアンドロイドの相棒アスカ、メンテナンスパフォーマーのグソクを従えてエイリアンと闘う。最大の敵は闇の仕事人カマイタチ。息を呑む展開が続くSFポリスストーリーでありながら、群馬県がメインの舞台となっていたり、レトロな表現が織り込まれるなど、人間味も漂わせる。AIが高度に発達した人類の未来に希望はあるのか──。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ファッション・メイクアップイラストで大人気のイラストレーター、青十紅の初作品集! カバー・巻頭の描きおろし作品に加え、SNS 25万いいねで話題を呼んだ「秋色メイク」、自身のブランド「MASCATALE」のファッションイラストやデザイン画など美麗イラストを150点以上収録。 さらに、すっぴんのイラストにメイクしていく「イラストメイクアップ術」も必見! 「余りにも「可愛い」がすぎる。 悔しい。一生見ていられる。」 ——————HoneyWorks(Gom) (帯コメントより)

”年の差、性別、女装癖、どれも障害になんてならないよ、アベちゃん。”――女装趣味のある数学教師･阿部に恋をする男子高校生･雪平。週末は2人だけの秘密の女装会。雪平に様々な衣装を着せ、メイクをして写真を撮る阿部はキラキラしていて、雪平の片想いは加速していく。しかし阿部はそんな雪平の好意に甘えていることへ罪悪感を募らせていた。好きがあふれて猪突猛進な若者と、年を重ねて臆病になった男の胸キュンラブ。

みんなの王子様が「私だけの王子様」になる、超ロマンチック・ラブストーリー!! 新米編集者・結城ハナはファッションやメイクが大好き。念願の女性ファッション誌に配属され、仕事に打ち込む日々を送っていた。ある日、ひょんなことから今をときめく超イケメン俳優・山田彰と出会う。けれど、ファッション以外のことにまったく興味がなく、彰の人気ぶりを知らなかったハナは、失礼な発言をしてしまう。ところが、そんなハナに興味を持った彰が、ハナが編集する雑誌のモデルになりたいと言ってきて――オレ様キャラ・彰の強引なアプローチが始まった！

PREPPY10月号の第一特集は「Master vs New Comer デザインの競演」。ブランディングや集客が「個」の時代になった今だからこそ、[縦]のつながりをとても尊いものに感じる人も少なくないはず。今回は互いを鼓舞するいい関係を築く先輩後輩、師弟関係の４組のスタイリストが共通テーマで感性をぶつけ合うガチンコバトルに参戦！　積み上げた経験の中で磨き抜かれた先輩の技術と、若いからこその熱量で生み出される後輩のデザインをカットプロセスと作品でぜひCHECKを！　 表紙と巻頭特集「Baton」では『トニーアンドガイジャパン』代表の雑賀英敏さんと、『トニーアンドガイロンドン』で腕を磨く舘野唯さんが、ダイナミックなルックを展開。二代目社長としてサロンを牽引してきた雑賀さんと、「次期社長になる！」と自ら宣言してロンドンへ修行に旅立った舘野さんの初めての作品による競演＆サロンの未来についてのインタビューは必見、必読です！ クリエイティブ企画「Creative Crazy～寝ても覚めても、クリエイティブ。」では、福井のクリエイティブシーンと4作品をご紹介。ご期待ください。 リアルトレンド CONTENTS 話題です Baton 雑賀英敏、舘野 唯(TONI＆GUY JAPAN) 師と若手が同じテーマに挑む！Master vs Newcomer デザインの競演 ロレアル プロフェッショナル“イノア”リニューアル＆新色登場！ 仲野文彬（MASH）／ERI（AMATA）／菊地 亨（CUEON）／成田佑弥（Les Saisons Hair＆Meke up） Creative Crazy 寝ても覚めても、クリエイティブ。上田 諭（明里橋美粧）、奥野順子（HANABUSA）、土佐将之（TALISE)、森下友昭（graf） 「クリエイティブ フェリエ ネオ」と「フローム」でつくる秋冬カラーtrend6! RENA、愛優美（RUALA）／竹内まりな、安藤王子（norm）／武田 響（iLe.） PREPPY LESSON1 発想力を磨く！ブラードカラー講座 髙橋拓也(imaii scaena × colore) PREPPY LESSON2 素材を生かすバランスメイク論 牧野克彦（Baletta） よむPREPPY 気になる若手美容師　 尾里美輝(sand S Ginza) メイク上手になれる私的ベスコス３ KANAKO（NiMO.） シザーケース拝見！　Momo（GARD/ëN） できる美容師の毎日習慣 堀江昌樹（Hank.） 先輩からのメッセージ 根本貴司（Double） 女性の仕事師 槌田美希（Fivent） セルフィー美容師　tomoyo（ZOEY） バッグの中身　飯作紗里（SYAN） 海外の向こうで、得たチカラ 名畑友梨（VOILA） プレッピーインスタグラマー 倉田星美（unusual） 美容師YouTu部 めしこ（Reco） 寺村道場 寺村優太（iii） 沼ハマ美容師 長山友宇希（AMBERGLEAM） 新人スタイリスト ヘアバトルNEO 大城ちはる（MINX）／大川弥奈美（LONESS）／小林未奈（sheta）／大久保紗香（NORA）／平山華蓮（LECO）／渡辺穂乃香（COA） ＃プレッピーのせて キラリ★美容師WORKS 落合良平(digxdug) クリエイター美容師File 塚本麻貴(utuwa)／牛膓香奈（SNIPS LOHAS）／川上世梨奈（pikaichi） Milking A Cow　URakkBaby（QUQU） Information バックナンバー 次号予告 協力一覧

ツアープロはいいスコアを出すスペシャリスト。その秘密はショット力はもちろんのこと、コースマネジメントの確かさにあります。しかし、そのコースマネジメントは、プロ一人の力によるものでは無く、キャディの力に依るところも大きいのです。ツアープロに帯同するプロキャディは、常に第三者的な冷静な目で状況を判断し、適切な攻め方をプロにアドバイス。１打でしのぎを削るプロツアーで無くてはならない存在となっています。 しかし、アベレージゴルファーのコースマネジメントは、コースに仕掛けられた罠の見破り方や状況判断、さらにトラブル時の対応などが中途半端だったりあるいは誤解していたり、さらにはメンタル的に不安定になったりと、効果が出せない場合も少なくありません。 本書はコースマネジメントのスペシャリストであるプロキャディ杉澤伸章氏が培ってきたリスクマネジメントとメンタルマネジメントのノウハウを全面公開。コースと対話し、自分と対話してコースマネジメントの本質を学び、スコアメイクにつなげるという試みです。次のラウンドから必ず結果が出るレッスン書です。

現役監督が明かす現場のリアルと指導哲学。 脱トップダウンの指導法が芯の強いチームを作る! ■J1リーグ連覇を達成した指揮官が日々考え、取り組んでいること 2012年、2013年とサンフレッチェ広島をJ1リーグ連覇に導いた森保一監督。 育成型クラブとして着実に成長を続ける広島で指揮官はどういった考えで指導を行っているのか? シーズンを通したチーム作りからコーチや選手との関係、試合に向けての準備や采配など、 本書ではプロサッカー監督として日々、現場で情熱を注ぐ現役監督のチームマネジメントと 指導哲学を実例まじえながらその極意を丹念に綴っています。トップダウン型ではないその指導法は時代の潮流にも合い、 サッカーの指導者のみならず、ビジネスマンにとっても興味を持っていただける内容になっています。 【目次】 ●第1章 サッカー監督の仕事 監督としての哲学/監督とコーチの関係 ●第2章 チームマネジメントの極意 コンセプトメイク/監督とチームの1週間/選手補強 ●第3章 選手の見方 モチベーション/チームトーク/試合に出る選手、出られない選手/選手の武器/選手の起用法 ●第4章 私のサッカー観 戦術と戦略/世界と日本 ●第5章 連覇 連覇への道程 ●第6章 サンフレッチェ広島の未来 育成型の常勝クラブ/クラブのアイデンティティ

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 2022年6月試験予定『パーソナルトレーナーBODYMAKE検定』公式テキスト　試験対策はこれでバッチリ！ スポーツトレーナーで日本体育大学体育学科准教授の岡田隆（バズーカ岡田）氏が設立する検定の公式テキストブック。 この1冊で検定試験対策はもちろん、 最新の科学的トレーニング方法、 部位ごとの筋肉の解説、体の成り立ちなど、 豊富な写真とイラストで、わかりやすく学べる。 試験対策はこれでバッチリ！ 岡田 隆(オカダタカシ):日本体育大学体育学部准教授/日本オリンピック委員会強化スタッフ（柔道）/ 柔道全日本男子チーム体力強化部門長/ 日本ボディビル＆フィットネス連盟選手強化委員/ 理学療法士/スポーツトレーナー/ボディビルダー/骨格筋評論家/バズーカ岡田 トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。

時代の最前線にいる「プロフェッショナル」はどのように発想し、斬新な仕事を切り開いているのか。どんな試行錯誤を経て、成功をつかんだのか。時代をどのように見つめ、次に進んでいこうとしているのか。NHKの人気番組 『プロフェッショナル 仕事の流儀』より、本気で「仕事」を考え、取り組もうとするすべての人にお届けする、待望の電子書籍シリーズ！ ■その指先は、喝采を生む　加茂克也の仕事（ヘアデザイナー） あきらめないから、美しい パリコレで引っ張りだこの男……と言ってもファッションデザイナーではない。服を引き立てショーを盛り上げるもう一人のデザイナー＝ヘアデザイナーの加茂克也だ。しかし、ショーの主役はあくまでも服。加茂は、自らの施すヘアデザインの役割は服をショーアップすることと心得ている。そんな加茂のヘアデザインの源はいたるところに転がっている。アイデアを諦めず、突き詰める。そしてその指先が喝采を生む――加茂の独創的な発想誕生の背景に迫る。 加茂克也（かも・かつや） 1965年、福岡県生まれ。美容専門学校卒業後、1988年、モッズ・ヘア所属。90年、ヘアデザイナー。96年より「JUNYA WATANABE COMME des GARCONS」のパリコレクション、97年より「UNDER COVER」の東京コレクション、2002年よりパリコレクションを手がける。2003年、毎日ファッション大賞受賞。現在、パリコレクション、東京コレクションのほか、ファッション雑誌、広告、アーティストのヘアメイクなどでも活躍中。

「フィギュアスケートLife」人気連載「ニッポンのフィギュアスケートをつくる人・支える人」が一冊に。 靴やエッジの修理、衣裳デザイン、音響や照明のプロ、トレーナー、リンク運営管理、通訳、実況、ジャンプ計測……etc. 競技会やアイスショーを陰で支えるプロたちに、フィギュアスケートならではの技術と熱い想いを聞きました。 それぞれの専門家たちしか知りえない、選手との秘蔵エピソードが満載です! 【靴とエッジ修理】田山裕士◎唯一の道具であるスケート靴やエッジの修理メンテナンス 【音響・プログラム編曲】矢野桂一◎会場の音響からプログラム編曲まで手がけるサウンドデザイナー 【トレーナー】出水慎一◎選手の怪我をケアし、トレーニングやメンタルも陰で支えるトレーナー 【ブレード開発】株式会社 山一ハガネ◎最新の設備と技術が生んだメイド・イン・ジャパンのブレード 【スケート衣裳製作】チャコット株式会社◎小学生から五輪選手まで、スケート衣裳を作るカンパニー 【実況アナウンス】西岡孝洋◎選手の情報を網羅し、演技の背景を伝える実況にかける思い 【テクニカルスペシャリスト】神崎範之◎ルールに精通し、要素やレベルを認定して採点を支える専門家 【大会通訳】平井美樹◎国際大会で選手たちの言葉を通訳するコミュニケーションの達人 【メイクサポート】 コーセー 石井 勲◎選手のメイクや肌ケアをサポートするメイクアップアーティスト 【アイスダンス強化・普及】五島千寿◎連盟の広報の傍ら、アイスダンスの普及と強化に努める 【アイスショー演出】薄田隆哉◎日本中のアイスショーを知り尽くし、数々の演出・構成を手がける 【エージェント他】アリ・ザカリアン◎海外選手のエージェント、振付けや編曲など幅広く活躍する名裏方 【マッサージセラピスト】青嶋 正◎選手たちの身体を施術しケアする、カナダ公認マッサージセラピスト 【アイスコープ】西川明音・南部俊輔◎ジャンプをデータとして計測、視覚的に見せて、テレビ中継のリプレイを変えた 【舞台照明】東京舞台照明 中村博紀◎華やかな光でアイスショーの世界を演出するPIW照明プランナー 【リンク運営管理】株式会社 加藤商会◎スケートリンクの運営・管理から整氷車までカバーする氷のプロ集団 【衣裳デザイン】折原志津子◎スケートママの視点で選手を素敵に見せる衣裳デザイナー 【トレーナー】渡部文緒◎選手の身体をサポートするフィジカルトレーナー

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 模型製作歴１年の初心者女子モデラーに、プロモデラーたちが数々のテクニックを伝授する模型製作How toドキュメント。 テーマは大人気の＜美少女プラキット＞。 ホビージャパン本誌で活躍中の美少女プラモモデラーが集結し、本書だけの「プロ秘伝のメイク術やカスタマイズ方法」といった、誰でも簡単にマネできて効果は絶大! という数々のテクニックを独占公開。アナタも今すぐプロ並みの「カワイイ！」が作れるようになります！ ≪掲載予定≫ ・フレームアームズ・ガール　・メガミデバイス　・創彩少女庭園 ・ブロッカーズFIORE　・ギルティプリンセス

たかがヘアメイク、されどヘアメイク――ヘアイメージひとつで人生が大きく変わった人たちがいる！　・仕事と趣味の両立にチャレンジし、人生を謳歌する女性　・親離れをし、自立への一歩を踏み出した十代の女性　・若く見られるようになって、おしゃれの楽しさに目覚めた男性 etc.　「その共通点は日々の笑顔が増え、いきいきと輝いていることです。そして何よりも、今このときを自分流に楽しんでいることです」（著者）　カリスマ美容師が、失敗しないヘアイメージのつくり方を伝授。あわせて、美容室の選び方、美容師との会話の仕方など、役立つ情報を満載。

最新振袖と人気ヘアメイクの着物メイクの本。 成人式や卒業式で着たいポップでかわいい いまどきの振袖や袴のスタイルブックです。 映画や多くの女優・タレントの着物のスタイリングを手がける 着物スタイリストfussaが完全監修。 　 さらに、この本では、そんないまどきの着物にぴったりの 最新ヘアメイクをご紹介！ イガリメイクで一世を風靡する人気ヘアメイクのイガリシノブが、 流行を取り入れたヘアとメイクで モデル玉城ティナを大人かわいい振袖ガールに変身させます。 インスタで爆発的なフォロワーをもつ「人気インスタグラマー神４」のひとり 金子真由美は、生花や小物を盛り込んだ、 カジュアルでかわいいヘアスタイルを、 渋谷系女子のカリスマ双木昭夫は、 簡単なのに魅力をひきだす着物向けの セルフポイントメイク術を披露！ そのほか、着物小物や初めての着物のマナーがまんがで読める 着物初心者に向けたページも充実。 成人式や卒業式は みんなと差がつくヘアやメイクで 挑みましょう！ 【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 この作品はカラー版です。

先輩ヘアメイクＧＩＮのアシスタントとしてＴＶ局の仕事をしている、かけ出しヘアメイクの留衣。芸能界での仕事を楽しむ留衣だが、見た目の華やかさとは裏腹に芸能界は暗い闇の部分も多い。ヤラセの霊媒師に、男との恋の噂が絶えない大物女優、薬物疑惑のタレントなど、訳ありな芸能人が起こすスキャンダラスな事件を、恋人のシナリオライターとともに留衣が解決していく、ドラマチックミステリー！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 運動神経ゼロでもできる！ たった７つの動きだけでいい！ 圧倒的に分かりやすい、自宅トレーニング解説本。 女性のスタイルを良くする筋トレ部位「お尻・下腹・背中」に絞って解説。 Twitterフォロワー13万人超“も～さん”の実録マンガも収録！ すべての筋トレに、QRコードで見られる動画解説つき。 著者は累計85万部を超えるボディワーカー。 「上手くできる気がしない」「筋トレしてみたいけど、キツいのは嫌」 という筋トレ初心者から、 「筋トレをしているけど、思った部分に効いてない」 という中級者まで、筋トレに悩める誰もが“動きの基礎”を習得できるエクササイズを紹介。 ※動画を見るには、QRコードを読み込む専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 【著者プロフィール】 森拓郎　（もり　たくろう） 大手フィットネスクラブを経て、自身のスタジオ『rinato』（加圧トレーニング＆ピラティス）を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導している。 運動の枠だけに囚われない独自の角度からのアプローチに拘りをもち、ファッションモデルや女優などの著名人の支持を集める。 著書に『30日でスキニーデニムの似合う私になる』（小社刊）などがある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 リメイクシートやはがせる壁紙などのお手軽ＤＩＹアイテム、初心者でも楽しめる簡単ＤＩＹで、自宅をおしゃれに模様替えするためのヒントを紹介します。ＳＮＳの人気者も多数登場。賃貸でもできる原状回復可能なテクも満載です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今流行の、黒を効かせたインテリア。金属素材の工業系アイテムや植物、フォントステンシルと組み合わせて、部屋をかっこよく作り上げるためのアイディアをご紹介します。たくさんの実例と、現状回復可能な賃貸でのDIYリノベテク、かっこいい収納のテクも!

メイク・ラブに望むとき女は勝負の香りを身にまとう。だけどアタシは男の背中を追うばかりで…。凍りかけたココロとカラダを溶かすのは、愛する男か、愛してくれる男か?摘花流のスタイリッシュなキーワードが光る必読実戦恋愛術!!

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 就活生や新入社員、30代後半の女性で髪色を暗くしようと思っているアナタへ! 待望の「暗髪ヘアカタログ」が登場しました。 主婦の友社の大人気ヘアカタログ本。 今回は暗い髪色だけを厳選した「暗髪ヘアカタログ」が登場です! 巻頭はBRIDGEの青木仁吾さんAFLOAT D'Lの井上沙矢香さん MAKE'Sの斉藤美穂さん air-AOYAMAの福永太一さん Ramie Omotesandoの松下哲史さん CIECA.の高橋佳奈さん 企画は、サロンが提案する暗髪に似合うメイクを 20人の美容師さんに紹介してもらいました。 その他、最新ヘアNEWS ムーン・リー先生の占いカタログのスタイルは 500体と盛りだくさんの内容です。 明るいカラーから、だんだん“大人っぽい”が流行中! 就活中や、新社会人の子でも楽しめる暗髪がたくさん載っている! イメチェンや30代後半の大人の女性にもオススメ! サロンで参考にしやすい1冊になっています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 NHK俳句テキストの「巻頭名句」の傑作グラビアが一冊に！ 美しい大判写真と四季の名句を組み合わせた俳句鑑賞アルバム。頁を捲るだけで日本の文化と自然を絵巻のように体験しながら味わえ、平易な鑑賞文とあわせて、眺めるだけで名句が自然に身に付きます。 名句編では、新年、春、夏、秋、冬の順にカラー写真と名句97句を展開し、鑑賞編では全396句の名句を四季ごとに季語で分類（時候・天文・地理・生活・行事・動物・植物）。コラム「数を詠んだ名句」「色を詠んだ名句」「家族を詠んだ名句」など実作に役立つ読み物もあり、季語索引・作者名索引により名句鑑賞事典としても活用できます。 外出や旅がままならないコロナの時代の、あたらしい「俳句鑑賞図鑑」としても楽しめます。

仕事も家事も、メイクだって頑張ったのに…。 初めてできた彼氏にあっさりフラれ、すっかりダメ女と化した沙月。 そんな姿を同じ会社の明野に見られて大ピンチ！？ しかし、動揺する沙月をよそに、明野は会社の“沙月”と気づかずに優しく接してきて…！？ 同じアパートに住む二人は沙月の部屋で飲む仲になったけれど… 小純月子が贈る、4つのオトナのピュアラブストーリー。

花火大会の夜、元ヤクザで芸能プロ社長の関永が見つけたのは、印象的な瞳をもつ美少女リン。関永の弟分で健康マニアの小松崎や、ヘアメイクの大御所・仁の手によって、リンは洗練されたアイドルに変貌してゆく。しかし人気が急上昇し始めた矢先、大手プロからの横槍で移籍を強要されることに……。個性豊かな登場人物、リアリティあふれる業界描写、圧倒的なビジュアル喚起力とスピード感をもつ痛快青春小説。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNS動画総再生回数１億回突破！ 今ティーン女子が大熱狂しているエンターテイナー、Miracle Vell Magicがオールプロデュースした初の著書！ SNSを中心にティーンに大人気のMiracle Vell Magicが、17スタイルのポイントメイクからヘアアレンジ、ファッションコーデを紹介。 あなたのメイクをもっとハッピーにしちゃいます！ これ一冊で、いつでもなりたい自分になれる！ ほぼプチプラのコスメとファッションで作るので、簡単にマネできる！ いろんなシチュエーションに合わせて使える、メイクのHOW TOがたっぷり詰まったメイク本です。 実は、本誌の衣装とコスメは全てベルちゃんがコーディネートした完全オールプロデュースの１冊。 オリジナリティー溢れるメイク・ファッション動画が話題のベルちゃんが、誰でもなれる７変化のコツを大公開しちゃいます！ 【著者プロフィール】 Miracle Vell Magic（ミラクル ベル マジック） 2015年にアーティストデビュー。 多数コスメブランドやファッションブランドとコラボするなど、女子中高生の高い支持を集める新世代のガールズアイコン。 脚本・歌・演技・編集まで、独自のセンスで展開するクリエイティブと、そのエンターテイナー振りでSNSの動画再生回数は１億回以上！「Let It Go」 を歌うYouTube動画は驚異の4000万再生超えを記録。 YouTube：Miracle Vell Magic Twitter：　@velltube

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Instagramフォロワー35万人超（2017年11月時点)。きれいめだけど脱コンサバな大人スタイルが人気の星玲奈さんのファッションセンスの秘密大公開。限られたアイテムでも髪型、メイク、小物、着こなしで雰囲気激変のこつ満載 主役アイテムを１つ選べばあとは簡単。 毎日コーディネートがすぐ決まる。 同じ服なのに雰囲気が違って見える。 お気に入りの主役アイテムと何にでもあわせやすいベーシックアイテムがあればもう迷わない。 STEP1　今日着たい主役アイテムを決める。 STEP2　ベーシックアイテムをあわせる。 STEP3　小物とヘアスタイルを整える →限られた服でも簡単に印象美人に！！ 35万人超（2017年11月時点)のフォロワーがInstagramで注目する素敵コーデが真似できる。

北京五輪フェンシング競技で日本人初の銀メダリストに輝いた「元ニート剣士」こと太田雄貴の初の自伝エッセイです。マイナースポーツといわれ、五輪関係者にもマスコミにも完全ノーマークだったフェンシングにあって太田選手の北京行きの見送りはわずか3人。それが帰国時の出迎えには200人以上と、メダル獲得は彼の人生を大きく変えました。さらには帰国後のインタビューで答えた「就職先募集中」の言葉が「ニート剣士」として話題を呼び、正直で屈託のない性格が五輪後も人気となっています。完全ノーマークの男がなぜメダルを獲得できたのか。競技人口わずか1万人弱という日本のフェンシングが世界を目指すには、どのような苦労があったのか。アマチュアスポーツ界の「メイク・ドラマ」を自らが綴ります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「あ。これ、わたし」――。ペコとポコは双子のきょうだい。ママのメイクを真似してみたり、ワイルドなヒゲに憧れてみたり、恋について悩んでみたり、女の子の裸にドキドキしてみたり……。知りたいこと、やりたいことが、山盛りな毎日。これは、はやく大人になりたかった、あの頃のあなたの物語。手塚治虫文化賞新生賞受賞の新鋭・今日マチ子の最新作。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 メイクやヘアアレンジのように女性の美容に欠かせない存在になっている『ネイル』。さまざまなネイル本が出版されている中、やはり『デザインが豊富』な構成のものが、読者にはうけている傾向にあります。そこで本書は、ネイルサロン協力のもと、ペディキュアのみに特化させます。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 ●巻頭特集 「ネイリスト HOWTO企画」 ●特集 「超オススメ! 一押しペディキュアデザイン!」 ・ビビット ・メタリック ・パステル ・エレガント ●トピックス ネイルトレンド情報 ネイル関連の新商品情報を紹介。 ●ネイル用語・お手入れ方法・オフ・リペア等 サロン協力にて作成プロセス・ポイント、ネイルの基本How toをまとめて紹介。 基本アイテム、用語集、フットケア、カラーリング、基本のマニキュアアートで構成。

特集　新しいライフスタイルの発信地　湘南T-SITEのすべて。 写真で見る、湘南Ｔ-ＳＩＴＥの風景。 一緒につくって一緒に食べる、湘南ライフ 親子で一日中楽しめる、３号館を体験。 夢が広がる、ちょっと未来の日曜大工。 湘南 蔦屋書店［書店］新しい世界への扉を開く、刺激に満ちた書店。 ７人のコンシェルジュが選んだ、お薦めの５冊。 料理／暮らし／子ども／デザイン／スポーツ／文学／旅行 私の湘南ライフ01 つるの剛士［俳優・ミュージシャン］ １号館 ENTERTAINMENT 趣味＆ライフスタイル・テクノロジー T-SITE アップル・オーソライズド・リセラー［情報家電販売］ タッチアンドフロー［ステーショナリーショップ］ コンセント［デザインプロダクトショップ］ コムズ リブリ［美容室］／カメラのキタムラ［写真専門店］ グリーンドッグ 湘南［ペットサービス］ 湘南ラウンジ［ラウンジ・fab space］ グローブウォーカー 湘南T-SITE［メンズ・トラベルグッズ］ スターバックス コーヒー［スペシャルティ コーヒーストア］ スルガ銀行 d-labo 湘南［コミュニケーションスペース（夢研究所）］ ファミマ!!［コンビニエンスストア］ 私の湘南ライフ02 沖 仁［フラメンコギタリスト］ ２号館 FOOD / LIFE スローフード＆スローライフ グンゲンドウ［ライフスタイルストア］ イセタン ミラー メイク＆コスメティクス［化粧品］ ミナ ペルホネン コティ［ホームプロダクトショップ］ サンクス・オン・ザ・テーブル［カジュアルレストラン］ ターブル・オギノ湘南［デリカテッセン］ 千年こうじや［米・麹・発酵の専門店］／菜の花ヴィレッジ［和洋菓子・雑貨］ 釜浅商店［料理道具店］／ライフ シー［イタリアンレストラン・カフェ］ フレスカ［カフェ・食物販］／モトベロ湘南［電動アシスト自転車専門店］ ミディ・ア・ミディ［ベーカリー＆バール］ クラスカ ギャラリー＆ショップ ドー 湘南T-SITE店［ライフスタイルショップ］ 私の湘南ライフ03 市川麻衣子［ファッションデザイナー］ ３号館 FAMILY/ Fujisawa SST SQUARE 子どもと過ごす豊かな時間 キッズデュオ［英語で預かる学童保育・プリスクール］ ワイアードキッチン ザ・パシフィック［カフェ・レストラン］ T-SITE湘南料理塾［料理教室］ ボーネルンドコーナー［世界のあそびと教育のお店］ スクエア・ラボ ファーメント［食とものづくりスタジオ］ カーライフラボ 湘南マガジンテラス クルマがある生活を、トータルで提案する。 コミュニティデザイナーの山崎亮さんと歩く 未来に向けて進化を続ける、スマートタウン 気になるショップを、フロアマップでチェック！ 数字でわかる、湘南Ｔ-ＳＩＴＥはこんなところ。 アクセスマップ＆サービスガイド

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 トイレットペーパーやラップの芯など、日常たまってしまう材料を輪切りにしてつなぐことで、美しい壁掛けモチーフやリース、小物を入れるボックスなどさまざまなグッズを作れる。詳しい作り方解説付き。

名君・北条氏康の手腕を検証!　父・氏綱から家督を継承した氏康は関東経略に邁進する。和睦や離反に合戦と、硬軟おり交ぜた戦略で旧支配体制を粉砕!　新たな政治秩序を築かんとする氏康だったが、かつてない難敵が関東に襲いかかろうとしていた…。

憲法9条と原発はどう裁かれたのかー「良心ある裁判官の悩みに希望を見出す」（海渡雄一弁護士） 歪んだ裁判官人事行政のツケで、首相私邸への偽電話事件、女性被告人との情交、当事者からの収賄といった不祥事が噴出する。津崎守は、最高裁調査官、東京地裁の裁判長と順調に出世の階段を上るが、突然「招かれざる被告人」が姿を現す。やがて能登の日本海原発第2号機訴訟が金沢地裁で結審し、村木健吾裁判長が「世紀の判決」を言い渡す。 【目次】 第7章 裁判長交代、第8章 天を恐れよ、第9章 最高裁調査官、第10章 招かれざる被告人、第11章 平成の嵐、第12章 鳴り止まぬ拍手、エピローグ 【著者】 黒木亮 1957年、北海道生まれ。早稲田大学法学部卒、カイロ・アメリカン大学大学院（中東研究科）修士。都市銀行、証券会社、総合商社に23年あまり勤務し、国際協調融資をめぐる攻防を描いた『トップ・レフト』で作家デビュー。主な作品に『巨大投資銀行』『メイク・バンカブル！』『地球行商人』など。早稲田大学時代は箱根駅伝に2度出場し、『冬の喝采』で自身の競技生活を描いた。1988年から英国ロンドン在住。

司法界に衝撃を与えた大河小説ー正義か保身か？ 知られざる裁判官の実態！ これまで金融機関や商社での勤務経験を生かし、スケールの大きいベストセラー小説を発表してきた著者が、新たに挑んだ社会派司法小説の巨編。昭和40年代から始まった人権派裁判官粛清人事（ブルー・パージ）＝青法協問題と原発差止め訴訟の2つを軸に、戦後の裁判所の歴史を内側から明らかにする。正義と保身の間で揺れる生身の裁判官の人間ドラマ。 【目次】 プロローグ、第1章 司法試験、第2章 長沼ナイキ事件、第3章 ブルー・パージ、第4章 獅子座の女、第5章 原発訴訟、第6章 天草支部 【著者】 黒木亮 1957年、北海道生まれ。早稲田大学法学部卒、カイロ・アメリカン大学大学院（中東研究科）修士。都市銀行、証券会社、総合商社に23年あまり勤務し、国際協調融資をめぐる攻防を描いた『トップ・レフト』で作家デビュー。主な作品に『巨大投資銀行』『メイク・バンカブル！』『地球行商人』など。早稲田大学時代は箱根駅伝に2度出場し、『冬の喝采』で自身の競技生活を描いた。1988年から英国ロンドン在住。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 昨年発行し好評のムック『ほうれい線は消せる！』の続編として、メイクテクニックで気になるほうれい線を今すぐ解消する方法を紹介します。 ほうれい線が目立たないメイクのポイントは影を消す下地づくりと眉と唇のメイク。厚塗りにならず、しかも理論的にも納得感のある方法を、解説します。 さらに、アイメイク、チーク、ハイライトといったプラスαのテクニックを足せば完璧！　手持ちのメイク用品を使いながら、いますぐ「ほうれい線が目立たなくなる！」技を、分かりやすい図版を用いてご紹介。読者モデルのBefore、Afterも挟み込み、メイクのほうれい線消し効果もお見せします。 後半では、ヘアスタイルの工夫、第一弾で人気だったマッサージや筋トレといったセルフケアで、実際のほうれい線を消す、簡単で効果が高いメソッドもご紹介。 このほか、日々のスキンケアでの予防法、女性に人気のコラーゲン食での予防法、ほうれい線を消す美容医療ガイドなど、幅広い視点から、多くの女性の悩み解消をする一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 現代の生活環境は、“ほうれい線へ一直線”！ スマホを見る時聞が長くなったり、睡眠時聞が短くなったり……。 生活の変化が原因で、ほうれい線のできる年齢が、昔より若くなっています。 あなたは大丈夫ですか？ きっと多くのアラサー、アラフォー女性が肌の変化を感じ始めているほうれい線予備軍のはず。 そこで本書では、働く女性を応援するWebサイト「日経ウーマンオンライン」の人気記事などから 読者が実際に試して効果のあった最強メソッドを集め、どこでも手軽にできる、 ほうれい線を消す「セルフケア」と、ほうれい線を“なかったことにする”「影消しメイク」の 二本柱で「ほうれい線対策」を紹介していきます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 顔の凝りはたるみの原因！朝・夜1分ケアで解消！ 寝たまま顔に手を当て　グッ！パッ！キラキラすれば顔が引き上がる モデルも1回でほおの位置が上がった！ ◎美容家が本当に薦める美容法 　　シミ・ほうれい線・クマ・毛穴・たるみ・くすみ・小ジワ　7大悩みをぜ～んぶ解消！ ◎1日2セットこぶしカッサで目元のたるみ・クマ改善 ◎朝の水だけ洗顔で美肌菌増！たまご肌に ◎色むらなし3分若見えメイク術 ◎老けないヘアケア19問19答 ◎朝1杯 きな粉若返りドリンク

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女性が自分の年齢を外見的に気にするようになった時、77%が顔のたるみが気になると答えています。 中でも、消えてほしいたるみの代表がほうれい線!! 日経ヘルスでは過去に紹介してきた多数の美肌メソッドの中から「ほうれい線を消す」メソッドを12種類厳選しました! 　ほうれい線を消すには、3つのアプローチが。一つは、使わなくなった筋肉をほぐし、トレーニングすること、もう一つは、血流やリンパの流れを良くして、コリを取ること、3つ目は硬くなった筋肉の接合部分をほぐして筋肉が動きやすくすること――。これらの3つのアプローチで医師や、体の専門家たちが実践して効果を出している12のメソッドを選び、紹介します。 布団の中、入浴時、オフィスの休憩時間、家事の合間、食事時間、週末のリラックスタイム……という具合に、そのメソッドをおこなうのに最適な場面別に方法を紹介することで、自分に合った方法をできるときに行うことで、効果をより実感してもらえ、また取り組みやすくなると確信しています。 方法も、顔ヨガ、ペットボトルマッサージ、静脈マッサージ、舌を動かす体操、カムトレーニングなど、バラエティーに富んでいます。 タレントのエド・はるみさんにも、カリスマエスティシャン村木宏衣さんのメソッドを実践していただきます。 また、いますぐ気になるほうれい線を消すためのアンチエイジングメイク法も紹介! 予防から、即戦力としても使いこなせる方法が満載の、多くの女性の悩みを解消する1冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 美容家・神崎恵さん、モデル・谷まりあさん、 ＥＸＩＴりんたろー。さんが大絶賛！！ ボディラインが劇的に変わると話題の 最新エクササイズ「ほぐピラ」、待望の書籍化！ 全エクササイズ、実演動画つき。 ローラーを使って筋膜・筋肉をほぐしながら、 ピラティスの動きで体を鍛えるトレーニング、「ほぐピラ」。 モデルや女優たちがボディメイクを任せる パーソナルトレーナー・星野由香氏が考案したこのトレーニングは、 痩せるだけでなく、不調が改善して、心まで整うと大人気。 なかなか予約がとれない星野先生のトレーニングを、 写真でわかりやすく解説。 すべてのエクササイズに実演動画のＱＲコードがついているので、 動画をみながら一緒に動けます。 巻末ポスターでは、５分でできる 「リラックスコース」と「脂肪燃焼コース」、 ２種類のフローを紹介。 ※ローラーは手持ちのものＯＫ！ タオルとラップの芯でも、手作りできます。 ※QRコードは、読み取り可能な別端末で読み取ってください。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

修学旅行先として人気があるのが、やはり京都や奈良など歴史のある街だ。史跡などの見所も多く、そして、その街ゆかりの歴史上の人物の足跡を訪ねるのも、旅の大きな楽しみの一つである。福島の会津若松も同様に、白虎隊で有名な、歴史のある街だ。その最後まで幕府に忠誠を貫いた風土を築き上げたのが、地元でいまだに尊敬を集める本書の主人公、保科正之である。保科正之は徳川二代将軍・秀忠の実子として生まれながら、権力闘争を避けるため、会津藩へと養子に出される。その後、藩主として力量を遺憾なく発揮し、名君と称される。しかし家光が亡くなり、四代将軍家綱は弱冠11歳。正之は兄・家光の遺言で家綱の後見人となり、幕府崩壊の危機に立ち向かう。本書は、最後まで陰の人に徹して、斬新な改革を次々に行い、幕府の長期安定の礎を築いた男を描く、書き下ろし歴史小説。会津を訪れる前にぜひ読んでおきたい一冊である。

将軍家光の異母弟として悲運の生をうけながら、忠勤と民への慈愛身をつくした、この稀有なる会津藩主の歩んだ清洌な生涯を辿る

冴えない美術部員･小早川は、人気者のギャル･星野の超地味な素顔を知ってしまい、成り行きで化粧がド下手な彼女のメイク係をすることに! クラスの地位は月とスッポン、性格は水と油。最初は衝突ばかりを繰り返す二人に、分かり合える日はくるのか……!?

美人すぎる女装男子の“可愛い“指南！ 自称“最強に可愛い”女装男子、星美次郎。道を歩けば、誰もが必ず振り返るような超絶美人。学校ではそのことを隠している彼だが、ある日隣の席の陰キャ女子・心寧四夜にバレてしまう。「秘密を守る代わりに、わたしを星美くんみたいに可愛くしてください！」唐突に始まった、心寧のプロデュース計画。彼女にメイクをしてあげたり、女の子の格好で一緒に服を選びに行ったり、スイーツ店で映える写真を撮ったり。可愛すぎる星美くんが、心寧にその心得を手取り足取り指南する。「でも、星美くんは男の子……なんだよね」ちょっと異性として意識することも……。女装男子が陰キャ女子を“可愛く”する、プロデュース系ラブコメ！ ※「ガ報」付き！ ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。

バレエ学校で特訓中の杜川桂美（もりかわけいみ）。メイクアーティスト、黒木礼生（くろきれお）に出会い、桂美の運命は大きく変わっていく…？！ イヤイヤ踊っていたはずなのに…。踊るために生まれてきた娘、佳美はいつしかバレエに夢中。…ときめきのバレエロマン！

失神者続出…胡桃ちの最新作！！ 本当にいた…やばいスタッフ！？ 受付係、メイク、大道具… お化け屋敷のバックヤードは変人だらけ！？ あの手、この手でお客様に楽しんで（？）いただく 恐怖のドタバタコメディ！！！！ ★単行本カバー下イラスト収録★

恋愛の「神本」まとめ読み！ これが恋愛の最適解！ 読むだけで誰よりも愛されてしまう史上最強の恋愛本・４１冊の教え すべての恋愛本を読むのは大変！ 5000冊以上の恋愛本を読破した著者が古今東西・厳選41冊のポイントだけを抽出＆徹底紹介。 出会い、片想い、男性心理、恋の駆け引き、復縁、結婚……恋愛のあらゆるシーンで役に立つコスパ最強の1冊です。 この本は、恋愛で苦しみ、すぐに正しい解決方法を見つけたい女性に向けて書かれたものです。 あなたがこの41冊を理解すれば、古今東西の恋愛ハウツーを理解したと思って良いでしょう。 皆様の恋愛は、この本を読む前よりずっとうまくいくようになり、恋愛はいいものだなあと思うようになり、以前よりずっと男性を愛おしく感じるようになり、自分を好きになれると思います。 ――ぐっどうぃる博士「はじめに」より 本書で取り上げている恋愛本 『新型ぶりっこのススメ』下田美咲／『運命の恋をかなえるスタンダール』水野敬也／『わたしは愛される実験をはじめた。』浅田悠介／『銀座No.1ホステスの心をつかむ話し方』水希／『恋愛の方程式って東大入試よりムズい』ジェラシーくるみ／『「私のことが大好きな彼」をつくり出す！ “今ドキ男子”の神トリセツ』川口美樹／『元カレと復縁できる方法 ＳＮＳ対応版』浅海／『恋愛マトリックス』ぐっどうぃる博士／『なぜあなたは「愛してくれない人」を好きになるのか』二村ヒトシ／『大丈夫、君は可愛いから。君は絶対、幸せになれるから。』yuzuka／『相手は変えられない　ならば自分が変わればいい』ラス・ハリス／ 『デートＤＶ予防学』伊田広行／『オクテ女子のための恋愛基礎講座』アルテイシア／『本物の恋は見た目が１割』羽林由鶴／『ひといちばい敏感なあなたが人を愛するとき』エレイン・Ｎ・アーロン／『恋愛依存症』伊東明／『小悪魔な女になる方法』蝶々／『ルールズベスト』エレン・ファイン、シェリー・シュナイダー／『すごい恋愛ホルモン』大嶋信頼／『いつか別れる。でもそれは今日ではない』Ｆ／『愛されリアルコーデ』しぎはらひろ子／『人生最高のセックスに出会いたい貴女へ』しみけん／『１日３分！愛され美ボディメイク パーフェクトレッスン』渋谷ゆり／『選ばれる女におなりなさい』ラトナ・サリ・デヴィ・スカルノ／『「恋愛地獄」、「婚活疲れ」とはもうサヨナラ！“最後の恋”を“最高の結婚”にする 魔法の「メス力」』神崎メリ／『恋愛自己肯定力LESSON』Kana／『マーケティング恋愛4.0』中里桃子／『お母さんから自由になれば、結婚できる。』大安ケイコ／『やっぱり結婚しなきゃ!と思ったら読む本』トイアンナ、金沢悦子、川崎貴子／『ウツ婚!!』石田月美／『損する結婚　儲かる離婚』藤沢数希／『私たちがプロポーズされないのには、１０１の理由があってだな』ジェーン・スー／『愛するということ』エーリッヒ・フロム／『ベスト・パートナーになるために』ジョン・グレイ／『結婚生活を成功させる七つの原則』ジョン・Ｍ・ゴットマン／『異性の心を上手に透視する方法』アミール・レバイン、レイチェル・ヘラー／『愛を伝える５つの方法』ゲーリー・チャップマン／『夫婦・カップルのためのアサーション』野末武義／『ものすごい愛のものすごい愛し方、ものすごい愛され方』ものすごい愛／『かっこ悪くて、くだらなくて、でも安心できる。人はそれを愛と呼ぶ。』ニャン／『本当に好きな人とずーっと幸せになる本』ANNA

女の子になった大沼に、モテ期到来!? とある週末の夜。ナナの手料理を食べ、Tシャツにジャージ姿で横になった大沼（おおぬま）は、天狗のかえでとバラエティー番組を観ながら考えていた。最近、少し太ったかな。でも毎日こんな感じなら、邪神も悪くないかな……。 そんなタイミングで、黒魔術師（？）である一条凜（いちじょう・りん）にいつものように召喚された大沼は、軽く苦言を呈している自分の声が高いことに気づく。凜もなぜか驚いている。 ……え？　僕、女の子になってるじゃん！ ひさびさにローテンションになった大沼をよそに、ナナやかえではわりとフツー。クラスメイトもフツー。担任もフツー。ただひとり、とにかく胸を揉みたがる姉小路（あねこうじ）。 全邪教の職員に、さっそく女の子用邪神マニュアル『JASSY』を渡された大沼は、邪神風ファッションやメイクに当惑しつつも、明らかに前より良くなったまわりの反応にちょっとドキワク。毎日こんな感じなら、女の子も悪くないかな……なんて！（└(^０^)┘ ＜クタバレ♪） 森ガールだか、森イゾーだか知らないけど、もとに戻る方法考えようよ！　レーベルの空気を考えようよ！ 男の娘攻略には役に立たない、ノンストップボケ倒しコメディ第４弾！ ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。

女の子になった大沼に、モテ期到来!? とある週末の夜。ナナの手料理を食べ、Tシャツにジャージ姿で横になった大沼（おおぬま）は、天狗のかえでとバラエティー番組を観ながら考えていた。最近、少し太ったかな。でも毎日こんな感じなら、邪神も悪くないかな……。 そんなタイミングで、黒魔術師（？）である一条凜（いちじょう・りん）にいつものように召喚された大沼は、軽く苦言を呈している自分の声が高いことに気づく。凜もなぜか驚いている。 ……え？　僕、女の子になってるじゃん！ ひさびさにローテンションになった大沼をよそに、ナナやかえではわりとフツー。クラスメイトもフツー。担任もフツー。ただひとり、とにかく胸を揉みたがる姉小路（あねこうじ）。 全邪教の職員に、さっそく女の子用邪神マニュアル『JASSY』を渡された大沼は、邪神風ファッションやメイクに当惑しつつも、明らかに前より良くなったまわりの反応にちょっとドキワク。毎日こんな感じなら、女の子も悪くないかな……なんて！（└(^0^)┘ ＜クタバレ♪） 森ガールだか、森イゾーだか知らないけど、もとに戻る方法考えようよ！　レーベルの空気を考えようよ！ 男の娘攻略には役に立たない、ノンストップボケ倒しコメディ第4弾！ ※※この作品は廉価版です。廉価版にはイラストが入りません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 デビュー20周年記念！　初の著書！ 松岡茉優が大切なひとたちと紡ぐバラエティBOOK。 Contents ・エッセイ7編 ・Mayu Matsuoka　by Taiga Nakano ──仲野太賀が撮り下ろす松岡茉優 ・Fashion Shooting ・三谷幸喜、是枝裕和と話す ・リリー・フランキーと新しいサインを考える ・伊藤沙莉と松岡茉優のチャットルーム ・漫画家・板垣巴留と同世代トーク 　漫画寄稿by板垣巴留　 ・松岡茉優への質問ＡtoＺ ─本書に登場したコラボレーターのほか、芸能界の友人やクリエイター陣、本書に携わったスタッフ、プライベートでの友人やいつも現場で一緒になるヘアメイクスタッフなど全26名から募った質問に、松岡茉優が答えます ・番外編　松岡茉優の裏側――前代未聞?!　本人不在の“お身内６人”座談会

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 古い建物をD I Y でリノベしたN Y のカフェや、ロフトを改造したアーティストの部屋みたいなインテリアを ホームセンターにある給水用のパイプや、ロープ、骨組みに使う長ネジなどで作りあげる――。 そんな“ホームセンターマニア”たちのスゴ技をこの１冊にぎゅーっとまとめました！ 発想を変えれば、何気ない品揃えも宝の山に見えてくる？ ぜひ本書を片手にホームセンターに行き、あなたも自由なDIYを楽しんでください！！ 撮影：磯金裕之、清永洋、松村隆史、三村健二 主婦と生活社刊 【目次】 CHAPTER 01｜ホームセンターグッズでカッコいい家具や照明を作ろう （01）網田真希さん｜塩ビパイプと木で造るインダストリアルな家具 ・アンブレラハンガー ・パイプキッチンワゴン ・クランプフック ・パイプフレームロッカー （02）三隈由紀子さん｜ボルトやニップルで作る家具でNYのロフト風に ・ランドリーカート ・サイドテーブル （03）小松依里佳さん｜ロープで作る照明で西海岸風インテリアに挑戦 ・ロープのテーブルランプ ・OSBマガジンラック、パイプのハンガースタンド （04）足立明優子さん｜業務用グッズを生かしてつくる夫の書斎 ・地球儀ランプ ・ロール式メモ （05）川合香織さん｜アメリカンハイスクール風の家具が理想 ・ペール缶スツール、コンテナテーブル ・プリンターワゴンラック CHAPTER 02｜DIYと雑貨好きのためのホームセンターの上手な選び方 「スーパービバホーム」の見どころと、ユニークな雑貨をチェック CHAPTER 03｜珍しい工業用パーツを使ってお部屋丸ごとリノベーション。 （01）内浪礼奈さん｜団地キッチンをブルックリンのカフェ風に ・マグネットバー ・チェーンの3連シェルフ （02）柿原伸子さん｜2.5畳の納戸のアトリエ化に大成功！ ・ショップ風ハンガーフック、麻ひもスタンド （03）佐々木理絵さん｜ダイニングにカフェ＆居酒屋風カウンターを ・リメ缶チェスト ・プラントシェルフ ・ハンギングラック （04）西村理絵さん｜パイプシェルフで壁面をリノベーション ・塩ビパイプシェルフ ・レターオブジェ CHAPTER 04｜ホームセンターでおしゃれ雑貨の素を見つけよう。 （01）中村香織さん｜業務用雑貨にちょい足しで作るおしゃれ雑貨 （02）熊丸沙季さん｜洋画のインテリアをネタもとに可愛い雑貨を手作り ・マーキーライト ・ワイヤーカート、テトラバッグ （03）笹谷美代子さん｜ペイントリメイクで男前ミックスのインテリアに ・ダストボックス ・デスクライト 他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◇田中みな実◇クリスマスコフレ＆限定アイテム最速スクープ◇「なりたい肌」×「やりたいメイク」の最適解　うるみ肌 or ほわマット肌　肌映え発想の秋メイク◇「うるみ肌」「ほわマット肌」最旬レシピ　肌映えメイク5番勝負！　肌発想のチークバランス◇韓国ベスコス◇山田涼介新連載◇田中圭◇山田涼介(Hey! Say! JUMP)＆八木勇征(FANTASTICS) ※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。※電子版からは応募できない懸賞があります。※電子版には付録は付きません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 理想のボディメイクができると評判のジムBOSTYの人気パーソナルトレーナーによる筋トレメソッドを初公開！ 筋トレ基礎知識から、部位別の筋肉の鍛え方、効果的な食事法、メンタルトレーニングまで紹介。QRコード動画付き。

アラサーＯＬ・スミレは、９歳年下の大学生・慶人と交際中！ 底なしの体力で何度も体を求められる日々…愛されメイクに裸エプロン、時に禁欲!?　彼のためならなんでもしたいスミレだけど…!?

アラサーOLと年下男子のエロキュンラブ 　かっこいいのに甘えんぼ、、、年下男子に夢中です！　アラサーOL・スミレは、9歳年下の大学生・慶人（けいと）とラブラブお付き合い中！　底なしの体力で何度もカラダを求められる日々、愛されメイクに裸エプロン、時に禁欲！？　目の下のクマ、ボロボロのカラダ…、徹夜のセックスの代償は大きいけど、彼のためならなんでもしたい！　チラつく周りの結婚話にグラつくわけにはいきません！　結婚願望封印中！！　さて、次なる要求は……って「結婚しよう」！？　マジですか！？

ゲーム会社勤務だった橋場恭也は夢破れて実家に帰ることになったのだが、目が覚めるとそこは10年前だった……。なぜか諦めたはずの芸術系大学に通っていて、しかも憧れだった後のクリエイターたちが同級生に!?

しがないゲームディレクター･橋場恭也28歳。なんとか支えてきた会社はついに倒産、ゲーム作りに憧れながらも人生を後悔していると、何故か10年前…2006年の自分に戻っていた!? 恭也は憧れのトップクリエイターの出身芸大に進み、今度こそクリエイターへの道を目指すが…。

ライトノベル『ぼくたちのリメイク』本編全１２巻＋スピンオフVer.β全３巻のイラストに加え、アニメ用に描きおろした資料イラストやフェアイラスト、らくがき等、すべてのイラストを収録したぼくリメコンプリート画集！

僕、橋場恭也はしがないゲームディレクター。会社が倒産し、企画もとん挫して実家に帰ってきたが、目が覚めたらなぜか十年前に……戻ることもなく、偶然が重なり大手ゲーム会社、サクシードソフトに拾われることに。配属されたのは第１３開発部。そこは開発とは名ばかりで実際は社内の雑用を担うサポートのような部署だった。クセの強い同僚だらけのそこで僕はとある没企画書を見つける。それは実現が難しいとして没にされたものだったが可能性に満ちていて――。「好き、だったんですけどね……。ゲーム、作りたかったな」「なんとかしよう、なんとかするんだ……っ」いま、ここからもう一度始める青春やり直しストーリー！【電子特典！書き下ろし短編付き】

清夢騎人は容姿、成績、運動、すべてにおいて人並み。目立たず平凡な少年を15年演じてきた。しかし、彼の偽りの人生は〈魔乖術師〉と名乗る魔法使い同士の戦いに巻き込まれたことで一変する。間一髪のところを魔乖術師の少女、ヨルミルミに助けられたナイト。彼女との出会いは、彼の封印された記憶を激しく揺さぶる。闇の世界の存在を知り、ナイトは戦いに足を踏み入れていく……〈魔女たちの狂宴〉へと。その向こう側でナイトを待つのは天国か、それとも……？

うちに閉じこもらずに、他者に出会うことが、「想像力欠乏症」を治すための方法である。だから、現場に行かなければならない。（「学び、変わる　未来のために　あとがきに代えて」より） 理不尽に立ち向かう人、困っている人、明日の世界のために奮闘する人――統計やデータからは見えない、現場の「声」から未来を考える。 【目次】 第一章　社会の変化や違和感に向き合う 　ウーバーイーツで配達してみた 　どうなのテレワーク 　京大タテカン文化考 　メガヒット、あつ森をやってみた 　５人で林業　ワーカーズコープに学ぶ 　五輪の陰 　男性メイクを考える 　何をどう伝える？　子どもの性教育 第二章　気候変動の地球で 　電力を考える 　世界を救う？　昆虫食 　未来の「切り札」？　培養肉 　若者が起業　ジビエ業の現場 　エコファッションを考える 　レッツ！　脱プラ生活 　「気候不正義」に異議　若者のスト 第三章　偏見を見直し公正な社会へ 　差別にあえぐ外国人労働者たち 　ミャンマーのためにできること 　釡ケ崎で考える野宿者への差別 　今も進行形、水俣病問題 　水平社創立100年 　石巻で考える持続可能な復興 　福島・いわきで自分を見つめる 　特別回　アイヌの今　感情に言葉を 学び、変わる　未来のために　あとがきに代えて

◎38歳の平凡なサラリーマンが飛び込んだメンズ美容の世界。ドキドキの冒険! 前田一朗、38歳、独身。平凡なサラリーマン。ある日、自分の疲れ切った顔とたるんだ体を見てショックを受けた一朗は一念発起、スキンケアやメイクを始めてみることに! コスメ大好き女子の“師匠”タマとの出会いや、ノーメイクを選択する同僚の真栄田さんとの交流を通して、一朗は自分を労ることの大切さやメイクの楽しさに目覚めていく。そして、男らしさの呪縛にとらわれる親友の長谷部と衝突するのだが……。 性別も年齢も関係なく、誰でもメイクを楽しんでいいし、メイクをしない自由もある。 毎日を心地よく生きるための、セルフケアとしてのメンズ美容。 ◎ぼる塾・田辺さんおすすめ! 「メイクは男、女、モテる為、関係ない。自分の機嫌を取る為の物。 コスメを買った時のウキウキ、使用した時のトキメキを この漫画は思い出させてくれますよ」 ◎VOCEウェブ発のマンガ連載、累計1000万PVの大反響!!!待望の単行本化。

前田一朗、38歳、独身。平凡なサラリーマン。ある日ふと鏡を見つめたら、そこにあるのは、疲れ切ってむくんだ顔とたるんだ体。紛れもない「今の自分の姿」にショックを受け、なんとかしようと薬局へ来てみたが……。薬局でコスメ大好き女子のタマと出会い、一朗が飛び込んだメンズ美容の世界！単行本版より第１話「僕がメイクを始めた理由」収録。

僕、小泉森太郎、5歳、知能指数ハイレベルな保育園児。パパ、小泉林太郎、25歳、カリスマ的ヘアメイク・アーチスト。愛と好奇心を渇望する天才児とクールだけど愛に突っ走れないパパ。そんな親子が繰り広げる可愛くて、おかしくて、そしてちょっぴり切ないハートフルコメディ!

ストレッチだけで、体は変わる！ 気になる部位に3つだけ。毎日つづけて理想の体を手に入れよう。 Prologue　まずは、筋トレ以前 Chapter1　あなたのボディラインが変わる 森式ストレッチの極意 Chapter2　気になる部位に3つだけ！ なりたい別ストレッチ Chapter3　いつでもどこでも シチュエーション別ストレッチ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 著者の提唱するボディワークにも活かされているピラティスの内容で、全身しなやかなで整った体になるボディメイクメソッド。体の内側(体幹や関節の動き)から外側(見た目、体重、外側の筋肉)へアプローチし、全身の変化を感じられる！

仲良し３人組女子高生、ユミ・ミキ・リサ。彼女たちの願いは、パーフェクトな男女交際をすること。やがてユミに異性との出会いが訪れたが、現実の男子は気が利かないしセンスも悪い。初デートはさんざんな結果に終ってしまう。リサは「彼を変えてしまえばいい」と言い出してミキも賛同するが、そう上手くいくの！？　イマイチな男子をメイクアップ、笑いと涙の前向き恋愛シリーズ・第１巻（全２巻）！

優しくてかわいくてなんでも言うことを聞いてくれる彼女は、男性のために作られたメイクラブ・アンドロイド★どんなにマニアックなプレイだって喜んでエッチしてくれる理想の彼女★こんなに素敵でエッチな彼女とエッチしちゃったらもう人間の女の子となんて付き合えない!?

優しくてかわいくてなんでも言うことを聞いてくれる彼女は、男性のために作られたメイクラブ・アンドロイド★どんなにマニアックなプレイだって喜んでエッチしてくれる理想の彼女★こんなに素敵でエッチな彼女とエッチしちゃったらもう人間の女の子となんて付き合えない！？

メイク、ファッション、友達、恋愛、 全部 私だけを見て。 イマドキ女子高生のヒミツの日常――。

天気、会う相手、仕事に食事会、子どもの学校行事……。たくさん予定がつまった忙しい日は、一体何を着るのが正解なの？　一日の予定をすべてカバーできるコーディネートがぱっと決まると、毎朝のストレスが一気に軽くなる！　人気スタイリストが10年悩んでたどり着いた、「時短クローゼット」の作り方を教えます。ヘアのまとめ方、いつだって新しいメイク、ボディケアなど「服を着る自分」の磨き方のヒントも満載。

■《美人は4つのタイプに分けられる！》 日本最大級のメイク教室が教えている「自分の美しさ」を知って解き放つ方法 3.98点 これは、ある短大で実際に取ったアンケートの結果です。 「自分の外見の自己評価は10点満点中何点ですか？」 という問いに対する答えの平均です。 8人／80人 そう、ほとんどの女性には この気持ちがわかる要素があると思います。 ■なぜか、「ほとんどの女性は自分の素顔は好きではない」 という常識があるような気がしませんか？ これは、女性の幸せを最も奪っている誤った思いこみです。 ではどうしてそんなほとんどの人が幸せになれない思いこみが 生まれたのでしょう？ その元凶がわかりました。それは…… メイクなんです。 メイクの定義に問題があるんです。 ■日本最大級のメイク教室の創始者であり、本書の著者である内田裕士氏が提唱する、 あなた本来の魅力を活かすナチュラルメイク。 上達すればするほど、使用するメイク用品の量も メイクにかける時間も減るだけでなく、 自分の素顔が好きになっていくという 従来のメイクとは真逆のメイクです。 本書では、【あなたの魅力がわかるチェックリスト】と、 【魅力をより際立たせるメイク・ファッション・ふるまい】などを伝授。 女性だったら誰もが、 「わかるわかる！」「そうそう！」 と思える1冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本人描きおろしイラストシールは電子書籍版には付属しません。予めご了承ください。 SNS累計フォロワー数170万人超！ デジタルクリエイターやモデルとして10～20代を中心に圧倒的支持を集めるマツヤマイカのスタイルブックが登場。 ここでしか見られない昭和レトロ×マツヤワールド全開な撮りおろしビジュアルに注目！ さらに、私服や毎日メイク紹介、ロングインタビューなど、みんなが気になるマツヤマイカの徹底解剖企画も掲載。この一冊でマツヤマイカをもっと好きになること間違いなし。 【CONTENTS】 こんにちは！ マツヤマイカです。 マイカのプロフィール帳 part1 マツヤマイカのつくる世界 夢見るアイドルスター Idol in a dream. 下町ノ休日。 A Stranger in Town 乙女の日常 Looking for extraordinary things part2 マツヤマイカとおしゃれ マイカノシフク 春はピンクがお似合い PRETTY IN PINK マイカノシフク 夏のおでかけは愛しのアニマルズと一緒！ マイカノシフク 秋こそ強気な姿勢でおしゃれを楽しむ ハンサムレディに変身！ マイカノシフク 冬のおめかしはタータンチェックに夢中なの。 What’s in My Bag マイカのもちもの Maika LAND マイカの手づくり part3 マツヤマイカのつくり方 マイカメイクでへ～んしん☆ マイカの毎日メイク実況中継 コスプレ気分で楽しめる！レトロモチーフメイク 休日のおしゃれは髪型で決まる！ レトロガールになれるヘアアレンジ BODY CHECK マイカボディのヒミツ♡ part4 マツヤマイカとあそぼ！ みんなからマツヤマイカへ100の質問 マイカ画廊 マイカのぬりえ マイカのきせかえランド part5 素のマツヤマイカを放出 マツヤマイカの裏側密着～自宅で創作活動する日～ もっと知りたいマイカの心の内。 マツヤマイカのこれまでとこれから 25年間のおもひでアルバム マツヤ家トーク。 友人が語るマイカの素顔 MESSAGE FROM MATSUYA MAIKA

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◎Twitterフォロワー数183万人超え！ ◎Instagramフォロワー数130万人超え！ モデル・タレントとして大人気のダレノガレ明美の「美のヒミツ」を解禁します！ モデルだから細いんでしょ？ お金かけてるからキレイなんでしょ？ どうせ私なんて…って美容を諦めている女性にこそ朗報！ お金をかけずとも、変われるんです！ 67kg→43kgのダイエットに成功し、 今もそのスタイルを維持し続けているダレノガレ明美。 「美」にストイックな彼女だからこそ、 日頃リアルにやってることを隠すことなく全部公開してくれました！ ・-24kgのダイエットに成功して、リバウンドしない秘訣は？ ・自宅でお金をかけずにできるダイエットってある？ ・毎日何食べてるの？　通ってるサロンは？　使ってる化粧品は？　 ・マネしやすい簡単なヘアアレンジやメイクのポイントって？ ・忙しい日、頑張れない日も自分磨きしなきゃダメ？　　…etc. ダレちゃんのもとに寄せられる「美」に悩む女性からのお悩みにおこたえした、 究極のビューティー本です。マネできるテクニックだけを紹介しています。 私服、私物、自宅など、自撮りも多数掲載！ あなたが変わるきっかけを本書で手に入れませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたの骨盤が生まれ変わる！1日たった5分のエクササイズで、1週間で効果を実感！！ 美腰メイクは、女性を腰からキレイにしていく魔法のオリジナルエクササイズです。ウエスト56センチ。どんな服も似合う細いウエスト、しまったヒップ。体のゆがみがとれれば、ココロも整います。「美しい姿勢」が美腰のキホン。食べてもムリなくやせて、キレイになれる。さあ、胸をはってハートをオープンにし、幸せを呼び込みましょう！ 美腰のカリスマ・ＳＨＩＮＯが丁寧に教える、愛されオーラを放ち、美ボディになれるノウハウ。寝る前に、家事中に、通勤途中に、お風呂でも、いつでも手軽にできる魔法のエクササイズに、Let's try!! 「腰回し」で知る自分だけのリズムで、幸せのリズムをつかんで

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テレビや雑誌連載などで人気のシンプルライフ研究家・マキさんによる好評既刊 『ゆるく暮らす　毎日がラクで気持ちいい、シンプルライフ』の文庫版が登場！ 家事も料理も片付けも、ポイントさえ押さえれば「そこそこ」でちゃんと気持ちいい。 本書では、マキさん流の“ゆるい暮らし”で毎日の家事が上手くいくアイデアを 住・食・衣・心＆体にわけてご紹介します。 普段、仕事や子育てで手一杯。時間や気持ちにゆとりがない！ そんな方にぜひ、読んでいただきたい一冊です。 Chapter1 住 ■ゆるくても快適なのは、リセットしやすい収納のおかげ ■ゆるくてもすぐ片づくのは、ものが少ないおかげ ■ゆるくてもすっきりを維持しやすいのはほぼゼロ収納のおかげ ■ゆるくても洗濯が苦じゃないのは、ラクチンシステムのおかげ etc… Chapter2 食 ■ゆるくてもおいしいのは、いい食材を選んでいるおかげ ■ゆるくても毎日手作りができるのは、平日フォーマットのおかげ ■ゆるくてもすぐ完成するのは、平日はフライパンオンリーのおかげ ■ゆるくても皿洗いがラクなのは、食器&道具が少ないおかげ etc… Chapter3 衣 ■ゆるくてもおしゃれを楽しめるのは、服が少ないおかげ ■ゆるくても朝迷わないのは、2パターンの仕事着のおかげ ■ゆるくても服が増えすぎないのは、小さなルールのおかげ ■ゆるくても今どきメイクを楽しめるのは、少数精鋭のおかげ etc… Chapter4 心＆体 ■ゆるくてもいいと決めると気持ちがかるくなる ■夫や子どもに対してもゆるいスタンスでいると、ストレスが激減する ■人に頼ることも外部

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おしゃれを着替えるようにネイルも楽しみたい、すべての女性に向けて。「ar」本誌でも人気のネイル特集を再編集。ファッションやイベントに合わせてデザインを楽しむネイルは、メイクより「いつもと違う感じ」に挑戦できるおしゃれツール。セルフネイルの参考になるのはもとより、ネイルサロンでのコミュニケーションにも使える内容に。撮影/相沢千冬、磯部昭子、大竹みゆき、岡理恵子、亀和田良弘、SHINTARO、寺田茉布、深水敬介、布施鮎美、山口恵史、山下忠之、山田和伸、横河誠。イラスト/ユリコフ・カワヒロ　主婦と生活社刊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 （※ご注意：電子書籍の仕様により、掲載の実物大型紙はペーパー版原本の表示倍率通りとはなりません。あらかじめご了承願います。） 【眠っていた着物地が、毎日着られる服に大変身。】 着物としてはもう着ないけれど、 捨てるのはもったいない。 着物を何かに作り替えたい方へ、 いろんなアイテムをご提案。 正絹の小紋や紬は、おしゃれ着に。 洗濯できる木綿や麻、浴衣は、 夏のおしゃれ着や普段着に。 少しの用尺でできる、巾着や エコバッグなどもご紹介しています。 反物の細長い形を生かせば、 型紙を使わない直裁ちで、 素敵なデザインが簡単に縫えます。 ストレートのシルエットが美しい ジレやロングブラウス。 リボンでウエストをしぼったワンピース、 ジャケットやプルオーバー、 ゴムのギャザースカートやパンツなど、 アイテムも豊富です。もとの形を生かした割烹着や作務衣などもあるので、 浴衣など、手頃なものから始めてみても。 普段着に、おしゃれ着に。 眠っていた着物地が、毎日着られる服に大変身。 あなたのリメイクソーイングに ぜひ、お役立てください。 ＜著者について＞ 志水美香（しみず みか） 文化服装学院服飾専攻科デザイン専攻卒業後、株式会社コムデギャルソンにパタンナーとして入社。その他のアパレル会社勤務を経て10年で独立。屋号『晴ル屋』として、フリーランスのパタンナーを中心に活動するかたわら、オリジナル作品制作やオーダーメイドを手掛ける。

〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【歩き方を変えれば、通勤、通学、買い物などの日常すべてがダイエットになる！】 痩せたい……でも運動するのは正直面倒くさい！ そんなあなたに毎日の「歩き方」を変えるだけで、みるみる痩せる魔法のようなメソッドを初公開！ プロウォーキング講師として多くのミスコン優勝者を輩出している今村大祐が、痩せる歩き方を徹底解説。わざわざ運動する時間を作る必要はなく、駅までの徒歩、社内移動、近所までの買い物など日常生活の中にある「歩き」をすべてトレーニングに変えます！ またオリジナルの骨格タイプ診断&骨格タイプ別お悩み解消トレーニングも掲載！ 骨格タイプによって筋肉や脂肪のつき方なども違ってくるので、タイプごとにトレーニングが違うのです。「歩トレ」で痩せる体になりながら、ちょい足しボディメイクで理想の体型を目指しましょう！ 〈こんな方にオススメ〉 ・痩せたい人 ・トレーニングが続かない人 ・人生変えたい人 ・健康になりたい人 ・自信を持ちたい人 ・綺麗な姿勢になりたい人 〈本書の目次〉 はじめに ・「正しい姿勢＝気をつけ」はNG ・リラックスした状態で立ちましょう ・「歩トレ」でみるみる痩せる理由 ・「歩トレ」Q&A column 思考と行動の関係を保つのは姿勢を正すことが一番の近道！ 1 第1章　歩トレの基本姿勢 正しい姿勢で歩くための基本の動き ・自分の普段の姿勢と歩き方をチェック！ ・体幹コアウォーキングの基本7つの動き ・LESSON1　つま先を外に開く ・LESSON2　内ももを締める ・LESSON3　おへそを凹ませる ・LESSON4　胸を持ち上げる ・LESSON5　肩を落とす ・LESSON6　首を立てる ・LESSON7　口角を上げる ・読者レポート「歩トレ」で人生、変わりました!! ・アラサー＆アラフォーがレポート「歩トレ」体験しました!! column スマホやデスクワークで急増中の“巻き肩”は要注意なくせ！ 巻き肩解消ストレッチ column 思考と行動の関係を保つのは姿勢を正すことが一番の近道！ 2 第2章　骨格タイプ診断 ・骨格タイプ診断は自分を知るツール　自分を知って、もっとキレイになりましょう！ ・骨格タイプ診断セルフチェック！ ・Iラインタイプ ・Aラインタイプ ・Xラインタイプ ・Vラインタイプ column　なりたい自分は歩き方でつくれる！ 第3章　骨格タイプ別お悩み改善トレーニング ・おわりに 〈プロフィール〉 今村大祐 一般社団法人プロフェッショナルウォーキング協会 代表理事。プロウォーキング講師マインドセットコーチ。モデル・コンテスタント指導メンター。歩き方と考え方で人生を変える育成のプロフェッショナル。今村式メソッドの「体幹コアウォーキング」や「骨格タイプ診断」など、個人に合わせた指導で、30名以上をミスコンテスト日本代表として世界に輩出している。またミラノコレクションのウォーキングディレクターを務めるなど、国内外問わずファッションショーやコンテストの演出構成も担当。『姿勢教育を義務教育に』と掲げた活動では、全国の学校から授業依頼が多数来ている。指導数は15万人を超え、ウォーキングインストラクターの育成は200名に及ぶ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毎日家事に育児にヘトヘトなあなたに贈る、忙しくても、暮らしがパパッと整う家じかんルール。 「毎日、掃除や洗濯に追われたくない」「毎日の料理をうまく回したい」「忙しくても『きれい』をキープしたい」「自分の時間を捻出して上手に気分転換したい」「心にゆとりを持ちたい」「家族とごきげんに過ごしたい」…でも「忙しくて、私にはムリ…」と思っていませんか？ そんな人に役立つ、がんばりすぎずに暮らしを回す「家じかん」のルールが満載！ 人気ブログ「cozy nest 小さく整う暮らし」尾崎友吏子さん、無印ブログ&インスタが大人気のmujikko-rieさん、フォロワー16万人のお料理インスタグラマーkokoronotaneさんなど、時間を上手に使って暮らしを楽しむ人気ブロガー&インスタグラマーが登場。忙しくても家の「きれい」をキープしたり、自分をごきげんに保つ「ゆとり」を生み出したりするための、パパッとできる時短テク&時間の使い方がわかる一冊です。 【登場する人】尾崎友吏子さん/kokoronotaneさん/なかむら真朱さん/nozoさん/Misakiさん/mujikko-rieさん/Rinさん 【章立て】達人たちの“じかん哲学” 家事がはかどる黄金の時間割 1日のスケジュール(朝・夜の過ごし方) 第1章:楽しみながら効率よく “家事じかん”ルール 第2章:ごきげんなわたしをつくる“ひとりじかん”のルール 第3章:家族みんなでごきげんに! “家族じかん”のルール 第4章:季節と共に、日々心地よく過ごす 暮らしの年間スケジュール コラム:達人の「やっちゃった! 」失敗談/メイク時間はどのくらい? /To doリストのススメ

まいるは、どブス。メイクやお洒落などもっての他とモッサリ髪に眼鏡の誰もが気味悪がる地味女。ブスに恋愛なんかちゃんちゃらオカシイ…と思っていたら、「サボらずに掃除してるの偉いと思って」と告白してくる男子が!?…これ、まいるが生まれ変わるきっかけの事件なんだけども…詳しくは読んでのお楽しみ。ゼロから始める美人入門スタート！　【収録作品】番外編フワリノビッチ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あざと可愛い女子の代表・まえのんこと前田希美。 香港ディズニーでの彼女感あふれる姿から、すっぴんまで完全撮り下ろし。 【コンテンツ】 ●「#彼女感」 in 香港ディズニーランド ●まえのんとして。すべてを語るロングインタビュー ●オトナまえのん＠香港の夜 ●ALL私服！ 前田希美最新ファッション ●「N WITH.」を大公開 ●美しきボディに密着 ●最新メイク＆ヘアアレンジ ●ヒミツの前田希美「ありのまま?」 ●プライベートSCOOP ●まえのん裏インタビュー ●fromマネージャー目線スペシャル写真集 ●中山咲月特別出演「王子と2人」 ……and MORE！！ 前田 希美(まえだのぞみ):1993年6月16日生まれ。AB型。 2006年、雑誌「ピチレモン」第14回読者モデルオーディションで準グランプリ、新設された「プリウリ賞」を受賞。同年6月号より専属モデルとして活動。 2007年1月、WEBシネマ「リアルシスター」で女優デビュー。同年4月から「おはスタ」(テレビ東京)で「おはガール」として出演。 2010年、雑誌「ピチレモン」10月号で5年務めたピチレモン専属モデルを卒業。 2011年、雑誌「Popteen」5月号から専属モデルとして活動し、2017年12月1日発売の1月号で卒業。 2018年、アパレルブランド「N WITH.」を立ち上げ、モデルとしてはもちろん、女優・タレント、アパレルプロデューサーと幅広いジャンルでマルチに活動中。

「あなたを拘束できません？」 美貌の人捜し屋秋せつらに黒衣の女面づくりがモデルを依頼した。 折しも、メイクで死者を蘇らせるライフ・アーチストが〈区外〉から潜入。 行方を追う探偵海馬は隠れ家を突き止めるや、殺人人形集団に襲われた！ さらに、開館間もない〈機械人形博物館〉に飾られた白い医師メフィストの人形は、せつらも瞠目の、本物と寸分違わぬものだつた……。 人形に生命は宿り、面に神の造型を超える“美”は与えられるものなのか。 浮上した巨大な野望と、天才人形師内外暁鬼の関わりとは？

マキア11月号は「これからも私が主役の美容で行く！」というメッセージとともに届ける創刊20周年記念号です。「今年のコフレ、これが推し！」企画もお見逃しなく！ ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。 ※電子版では、特別付録「KANEBO フュージョニング ソリューション、スキンハーモナイザー、クリーム イン デイ」、貼り込み付録「エピステーム アイパーフェクトショットb」、貼り込み付録「コスメデコルテ 薬用 マイクロバームローション（医薬部外品）」はついておりません。 販売終了日：2024年12月20日 表紙 陰りなき輝く肌が生まれるところ／クレ・ド・ポー ボーテ 目次 マキアオンライン・ニュース！　「マキアサロン＠ハラカド」に遊びに来てね！ 連載「美女子ネタ」 シャネル流 デザインの美学 Celvokeが見出した神秘の滴／セルヴォーク 美しさを導く赤のオーガニック くちびるに花束みたいなカラーをのせて 今年のコフレ、これが推し！ 「倍速美容液」誕生／エリクシール 立体大特集　MAQUIA 20th Anniversary　明日の私をMAKEしよう すべては『うっとり』から始まった。マキアが追い求める自分軸の美容とは 唇に、「私」を語るリップスティックを 田中みな実が思う「自分軸な美容」って？ 鈴木えみ、小嶋陽菜、与田祐希　マキアの女神たち、降臨！ これからの美容は希望をつくる 大人可愛いミニトート＆ポーチ作っちゃいました 連載「ムーン・リーの運を呼び寄せる香り」 いざ、KANEBOと「幸せ肌印象」へ！／カネボウインターナショナルDiv． ジェニフィック、次の秘策は「回復力」 連載「H Beauty」 「美を継ぐ」ヒントを探ってきました！ 時を味方に美を継いでいく幸せ。／SK-II 神崎 恵がMAQUIA読者へ贈る　もっと自分らしく輝くための20の提言 重だるまぶたQ＆A／ロート製薬 連載「EMI SAYS．．．，」 いでよ！ ハリ感目周り360°ケア／ロート製薬 明日の私をMAKEする、美容ネタ100 肌ゆるみの正体は疲労だるみだった！？／ロート製薬 本田真凜「メイクは自分ファーストに楽しみたい」 疲労ゆるみにうるおいで満たして、先回りエイジングケア／ロート製薬 鈴木 福 20歳のリアルビューティ 僕が「充電美容」を大切にする理由。／FATUITE パナソニックの新・ラグジュアリーライン「ここがスゴい！」／パナソニック 60年の歴史を支えるセザンヌ名品6／セザンヌ化粧品 私の未来を切り拓くスキンケアを選ぼう 知ってるつもり！？「セラミド」の真実／ロート製薬 連載「新・美神」HERA 洗顔後すぐの肌に「セラミド配合乳液」を／ロート製薬　 知って使えばもっと効く！　友利 新先生監修　秋のすんごいスキンケア図鑑 エレクトロン伝説は、新たなステージへ！／GMコーポレーション 本田 翼、クリーム愛を語る なりたい髪はサイエンスで叶える時代／ロート製薬 連載「亀カメラ」 “Gyutto”で叶えるまとまりのある、素直な髪へ／ロート製薬 MEGUMIさん、ドリアン・ロロブリジーダさん　美容はやっぱり“セルフラブ”でいこう！ 始めよう！ YOJOYでからだと心に寄り添うセルフケア／ワコール 連載「小林ひろ美のキレイはかけ算」 連載「小田ユイコのマニアックビューティREPORT」 What’s 菲薄化？ 今から始めたい、ボリュームロス対策／ホーウッド 藤岡ファミリー、美を語る 連載「実況 野毛Channel」 引き締まったハリ肌の秘密は「休業中の細胞」にあった／ポーラ 「静」と「動」の連続性こそ、美肌の本質／ポーラ 盛り耐性がある人ない人のちょうどいい盛りメイク 毎日使いのシカミルクで、肌力を底上げ／ピエール ファーブル ジャポン 秋の美肌は下地に託す！ イグニスで出合う、至福のクレンジング＆洗顔体験／イグニス 渡辺翔太×森本慎太郎 夏終わりの肌悩みには、やっぱりDUO／プレミアアンチエイジング 髪悩みをセルフケアできる時代がやってきた！ 冬でも肌、しっとりぷるん／第一三共ヘルスケア 長谷川あかりさんの整う乾物レシピ 名品クレンジングオイルと新ファンデーション／シュウ ウエムラ シュウ ウエムラ 高機能土台クレンジング＆美容液ファンデを20名様にプレゼント CANMAKE メタルックマスカラでまつげを主役に／井田ラボラトリーズ これが正しいスクワット ロクシタンの名品 夜用美容液が進化！／ロクシタンジャポン 脱 風呂キャンセルのススメ Yunthの「生VC美白化粧水」で一目惚れする透明美肌／Aiロボティクス 連載「星谷菜々の美に効くおいしいスイーツ」 ディーアップの新マスカラで“すご伸びカールまつげ”に／ディー・アップ 連載「コスメカレンダー エクスプレス」 次号予告 連載「最新美容の裏側「ここだけの話」」 コスメデコルテから新感覚の“バームローション”登場／コスメデコルテ

宇都宮隆オフィシャルファンクラブ会報誌のデジタルアーカイブ！ [第7巻]　Vol.25～Vol.28 ◆Vol.25 (2000年11月発行) TM NETWORK第二弾シングル「IGNITION, SEQUENCE, START」、第三弾シングル「We Are Starting Over」のリリースが決定！　楽曲について、これからのTM　NETWORKの活動について、そしてソロ活動ではアルバム～ツアー～小説で完結したWHITE　ROOMについてのUTSUのインタビューを掲載。スポウツ新聞では、ニューヨークでのTM NETWORKミーティング、撮影の様子に密着。 ◆Vol.26 (2001年2月発行) 2000年1月にTM NETWORK TOUR Major Turn-Roundを終えたUTSUにツアーの感想などを聞いたインタビューを掲載。そして、スクリーンを巧みに駆使して行われたMajor Turn-Roundツアーのファイナルの模様を余すことなくレポート。スポウツ新聞ではMajor　Turn-Roundツアーのサポートミュージシャンである山田わたるさん（Dr）、春山信吾さん（B）、葛城哲哉さん（G）、UTSUの4名でのオフ会対談を掲載。ツアーの裏側やここだけの話満載です！ ◆Vol.27 (2001年4月発行) TM　NETWORKのツアーを終えて、一息ついたUTSUに密着しました。ラジオ『BEAT　CLUB　それ行け！　TM　NETWORK』密着レポート、UTSUのプライベートが垣間見られるUTSUの友達関係相関図、ヘアメイクさんにUTSUヘアスタイルについて聞いたインタビュー記事などを掲載。スポウツ新聞では、スカッシュをしている姿や、totoに挑戦しているUTSUの記事など見所満載です。 ◆Vol.28 (2001年8月発行) メジャーリーグ特番出演秘話から、2001年8月リリースのシングル「RUNNING to HORIZON」、リリース予定のアルバム話までを語ったインタビューを掲載。“ボクの想像以上のUTSUがいるという感じです”とUTSUのソロに深く関わった感想を語ったCo-Producerとしての木根尚登さんのインタビューも読み応えがあります。またメジャーリーグ番組TV出演にも密着!! ▼MAGNETICAとは 1994年10月、宇都宮隆がより多くの人達を引きつけるように、そして、皆さんとの距離感がより強力な力で近づくようにという願いをこめて発足したオフィシャルファンクラブ「MAGNETICA(マグネティカ/磁石から由来した造語)」。そのファンクラブ会員限定で配布されている同名の会報誌。現在も年4回発行され、音楽活動、プライベートを問わず、“生”の宇都宮隆に触れられるファンにとって欠かせない情報源です。

『ソムリエ』『バーテンダー』など、 数々のお酒にまつわる傑作漫画の原作を手掛けてきた著者は 自他ともに認める酒呑みであり、美食家だ。３日に一度は暴飲暴食。 仕事柄、１日の歩数が５００歩なんてザラだった40代のある日、 チ〇コが腹の下に消えた。　　 その後、ランニングは挫折。スポーツジムは幽霊会員。 自転車は即転倒。食事制限はすべて失敗…… そしてたどり着いた「筋トレ」で、人生が変わった！ 〇本気の90日で何歳からでも体は変わる！　 〇ボディメイクとダイエットの違いとは？ 〇筋トレによる外見の変化、力の変化、内面の変化の３段階を実感せよ！ 〇ジム選びはBAR選びと同じ　 〇実はトレーニング理論は二つだけだった！ 〇食事で肉体を絞る 〇PFCバランスからプロテインの選び方まで 〇世界一美味しいサラダチキンを激安に作る　 〇そしてワタシの腹筋は割れたのか？ 　……などなど、腹が割れるエッセンス満載！ 　筋トレはすべてが自分ひとりで完結する世界～シンプルイズベスト！ 　自分の再発見 ～戦う相手は己の気力と集中力 　中高年を過ぎてから、なぜ「筋トレ」が有効か？ 　あなたのやる気を本気にさせる、読むトレーニング本！

｢負ける技術｣とは、いかに自らの人生にムーブメントを起こさないか。炎上合戦のリングには上がらず、アラを映す鏡は見ない。会社生活と創作を両立させ、"無職"というメイクドラマをなんとか逃れて過ごす日々。この程度なら真似できると、まさかの共感を呼んだ人生論"、懲りない実践編。<文庫オリジナル>

美容院の激戦区で店を構える「ポルト・ド・ボーテ-美の扉-」には、 魔法のようなヘアメイクを施してくれるカリスマイケメン美容師たちがいた。 あなたの抱える美のお悩み、“髪のお告げ”でレスキューします！ シャンプー、カット、カラーにメイクまで、ぜ～んぶ彼らにおまかせあれ しかし順風満帆なカリスマたちに、ある試練が降りかかってきて―…！？ pixivで話題沸騰の美容師コメディ『カリスマイケメンドS美容師 切谷』を連載化！ 連載版1～9話&番外編15ページを収録した、笑いとハプニングの第1巻！！

ここは美容のメッカ・表向参道。その一角に構える美容室の扉を開けると、そこには魔法のような施術をしてくれる4人のカリスマイケメン美容師たちの姿があった――。顧客満足度120%、秘密は限られた者にしか聞こえないという“髪のお告げ”にあって！？