出産・子育ての検索結果
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目指せ!名門校合格 親子で楽しむ小学校受験
大切なのは「遊び」と「体験」 小学校受験指導歴21年のエキスパートが 名門校合格に必要な考え方と40のメソッドを徹底解説 本書のタイトルを見て、「受験を楽しむなんて信じられない」と思った人は多いかもしれません。 小学校受験を目指す家庭の多くは、幼稚園の年少時から「お教室」に通い、レッスンを開始します。 まだ幼いお子さんを長時間椅子に座らせて学習させるのですから、「楽しい」という言葉が似つかわしくないと思うのも無理はありません。(中略) しかし、良い結果を得ているご家庭は、決して「楽(ラク)」ではなかったけれど、チャレンジできて「楽しかった」とおっしゃいます。(はじめにより抜粋) 「知りたい」「やってみたい」という欲求は、本来、生まれたときからもっているものです。 そして、6歳までは脳の発達が人生で最も著しい時期でもあります。 「三つ子の魂百まで」「鉄は熱いうちに打て」のことわざがあるとおり、脳の黄金期を逃さず、たくさんの体験をさせてあげることで学ぶ楽しさを実感し、結果的に難関名門小学校に合格することができるのです。 本書では、小学校受験を成功させるために必要な考え方と具体的なメソッドを、お教室ではフォローしきれない日常生活にスポットを当てて解説していきます。また、受験で起こりがちな予期せぬアクシデントへの対処方法や、お母さまが抱える不安にこたえるアドバイスも掲載しています。 これから小学校受験を目指す、すべてのご家族にとって、本書が希望の一冊となることを願っています。 -
最新マタニティSTYLE2026-27
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 はじめてでも大丈夫! 妊娠から出産までの知っておきたいこと全部 Special Interview 杉本有美さん 妊娠してよかった♡ 妊娠初期 つわり期 中期 後期 ママ&赤ちゃんの出産準備丸わかりガイド 赤ちゃんはこうやって成長していきます! 出産までの全体スケジュール 本当に痛くない?どんな手順なの? 無痛分娩Q&A 一度できてしまったら、なかなか消えない!? 妊娠線予防はじめてみませんか? 妊婦あるある やっていいことダメなこと 和の薬膳で考える 妊娠中のごはん 秋・冬 これって私だけ?こんなときどうする? 妊娠期のマイナートラブル対処法、教えます。 医学博士・櫻井麻美さん プレママ必見!先輩ママ&パパに聞きました 買ってよかった!買わなくてもよかった!?ベビーグッズ お役立ちアイテムがせいぞろい 赤ちゃんとの暮らしを西松屋がサポート マタニティSTYLE編集部セレクト 赤ちゃんとのおでかけがすっごく楽しくなる抱っこひも&マザーズバッグ&ベビーカー 出産経験を持つフィナンシャルプランナーに聞きました 妊娠~出産にかかるお金のすべて 妊娠期に役立つ 簡単ヘアアレンジ スタイリスト・中野悠里さん -
自分好みに焼ける 一生もののクッキーとクラッカー
作りやすいレシピと安心のおいしさに定評がある若山曜子さん。 そんな若山さんが研究を重ねたクッキー&クラッカーレシピをまとめた決定版の1冊です。 クッキーもクラッカーも、基本の材料は粉と油脂と砂糖か塩。それに卵を入れたり、牛乳や生クリームなどの水分を加えることで、さくっとしたり、しっとりしたり、ほろほろになったりと、食感の違いが生まれます。 つまり、食材の役割を覚えて、微調整すれば、レシピは無限大に。 本書のレシピを作るうちに、食材の役割と扱い方が身に付き、形よし味よしの自分好みの焼き菓子を作れるようになります。 お店で売っているアメリカンクッキーも、フランス風のサブレもコツを覚えれば家で作れるんです! またおもてなしに便利なクラッカーのオードブルアレンジや、人に差し上げる際のラッピングやクッキー缶の作り方などのページも収録。 アレンジレシピも含めて59レシピも掲載されているので、1冊でたくさんの楽しみが見つかります。 -
癌から9億
あなたにはどれぐらいの時間が残されているか、考えたことはありますか――? 大企業を経て、事業家として20年以上かけて会社を上場させた著者。 ようやく訪れた安堵もつかの間、50代半ばにして告げられたのは「咽頭がん」という診断でした。 長い入院生活の中で唯一の楽しみは、YouTubeで見続けた不動産投資の動画。 死を現実的に考えたとき、著者は「残された時間で後悔はしたくない」と決意します。 そこから始まったのは、わずか3年で総投資額9億円に達するという、再起の物語です。 本書が伝えたいのは、単なる不動産投資のノウハウではありません。 「失敗を恐れず一歩踏み出す勇気で、人生は変わる」という事実です。 著者が大手企業のサラリーマン時代の経験で培った「結果を出すための分析と実行」の視点。 22 期連続増収増益を達成した事業家時代の経験による「経営マインド」。 そして、がんから再起した経験による「逆境を乗り越える哲学」と「投資家としてのマインド」。 これらを基にした、資産を築くための具体的なメソッドを紹介します。 ・会社員は不動産投資に不利ではなく、勤続年数と収入という「見えない資産」を持つ有利な立場であること ・「学んで→行動して→人と会って→楽しむ」というシンプルな4ステップの実践法 ・与信枠を最初に大きく使う「逆三角形の与信枠戦略」 ・家賃収入だけでなく、ローン返済によって積み上がる「内部蓄積」という第3の儲け ・アグレッシブ投資とゆる不動産投資、自分に合ったスタイルの選び方 不動産投資は、正しい知識と行動、そして何より強い「マインドセット」があれば、年齢や過去に関係なく、人生を再構築する大きな力になるのです。 「不動産投資なんて自分には無理」 「失敗したら多額の借金を背負って、取り返しがつかない」 そう感じている方にこそ、ぜひ読んでほしい一冊です。 人生は一度きり。今が一番のはじめ時であることに、年齢は関係ありません。 一歩踏み出す勇気を持てずにいるすべての人へ。どん底からでも人生は変えられることを、著者の実体験からお伝えします。 -
気づいたら、また作ってる……! リピ確定やみつきおかず130 Nadia Collection
「今日のご飯、どうしよ……」とお悩みの方、必見! Instagramフォロワー24万人超え!(2026年8月時点) 「明日作ってみたい」と話題の料理系インフルエンサー」による ズボラでも、ちゃんとおいしいラクうま料理が目白押しの 作るのがめんどくさい日の救世主レシピが登場! 超爆速で作れるレシピから、 ご飯が止まらないアイデアレシピまで盛りだくさん! 10分で作れる・ワンパンレシピ・のっけごはんetc. 献立の定番になる131品を掲載。 【目次】 PART1 何度でも作りたい 絶品おかずBEST20 PART2 精肉店の娘が作る 家族が沼る肉おかず PART3 できたてをパパッと届ける ワンパンおかず PART4 爆速!10分以内でできる スピードおかず PART5 放っておくだけ、のせるだけ! お手軽ごはん&パン PART6 すぐに飲みたい! サクッとできる簡単おつまみ -
妊娠率8割 10秒妊活
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【全国から感謝の声続々! 8割が妊娠した画期的メソッド】 「顕微治療中で子宮内膜が薄くなってしまって、移植できなかった。でも、今回厚くなってました」(37歳、M.T) 「最初はできなかったけど、少しずつ動けるようになりました」(42歳M.Y) 「おかげで妊娠できました」(29歳H.N) 「2人目妊活中です。今までにないくらい筋肉痛になりました。冬でもポカポカできます」(38歳M.K) 「今まで着床にいたらなかったけど、着床まで行けました」(32歳S.N) 「うまく妊娠できました。治療日の前々日から運動してみてビックリ! 手に汗をかきました」(36歳M.K) 「この書籍は、単なる妊活本にとどまらず、『未病』の改善、そして健康長寿の指南書としても素晴らしい書籍である」 くまもと県北病院機構 玉名地域保健医療センター 赤木純児先生 推薦! 一般に不妊治療・妊活法を試しても妊娠率は30%~40%と言われています。 なぜこれほどの低値なのか? 原因は子宮内膜の栄養不足。 精子と卵子が元気に育つ子宮内膜は 「子宮の血流」「栄養状態」「腸内環境」に左右されます。 ただし、既存の運動ではダメなんです。ピンポイントで子宮動脈の血流を上げる動きがあります。 二度の流産を経験した助産師・看護師が エビデンスをもとに妊娠しやすいからだをつくる方法を紹介。 1日10秒のエクササイズで子宮内膜の厚みが増すのです。 ================================== 妊活で悩んでいたわたしは周囲に悩みも不安も言えずに 「子どもはまだ時期じゃない」と強がることで、 自分の心を落ち着かせていました。 ところが、治療が長引けば長引くほど、自分自身を否定し、 怒りを溜め込んで悲しむことの繰り返しに疲れ果てていました。 わたしは女性として失格なんだ。 赤ちゃんに選んでもらえない存在なんだ。 でもなぜ? 何か悪いことをしたの? 病院では、「知り合いに会ったらどうしよう」?とビクビクし、 職場には「シフトを調整して欲しい」と言出せない。 少しでも夫の言動が気に入らなければ口論したり、隣の妊婦さんを羨んだり、 友人の妊娠・出産を心から祝えない自分に失望しました。 もちろん! 薬の副作用で気分の乱高下があるんだと言い聞かせていました。 ストレスを麻痺させて日夜がんばっている、出産世代の皆様は、 この本の中で、わたしが伝えた内容に生きにくさを感じるかもしれません。 今できることをすれば、自分たちの分身とも言える愛しい我が子を 80年悩ませることはなくなります。 今しっかりできる準備をしてほしい。 そのために妊活という言葉があるとわたしは思っています。 (著者より) -
妊活に不妊治療はいらない
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「子宮は温めたほうがいい」 「年だから子どもができにくい」 「ホルモン補充で妊娠体質になる」 「人工授精なら妊娠率が上がる」 すべて誤解です! 晩産化の時代 加齢により卵子が老化し、 子どもができにくいと言われます。 1/3の夫婦が不妊を心配し、 不妊治療費用は平均で100万円超。 世界トップクラスの不妊大国となってしまった日本で 胚培養士として15年間 不妊治療の最前線にいた著者は 「不妊治療はしなくていい」 と言い切ります。 本書の主人公、亜樹は43歳で不妊に悩む女性。 妊娠に年齢は関係ないのか? 鍵を握る卵子の質とは? 実例を基に著者が渾身でつづった キレイで健康になる妊活の物語。 8割が妊娠! 1000例以上の人工授精および体外受精に携わり、 発見した妊娠の新事実とは? 医師も推奨しています! 「この本で述べられている理論的な根拠は、医学的に見ても最先端の内容だと言えるでしょう」 池川クリニック 院長 池川明先生 「この本は、単なる不妊解消のハウツー本にとどまりません。現代医療の課題に、大きな石を投じた提言です」 坂井医院 院長 坂井学先生 -
0歳から知っておきたい 脳が正しく育つ 子育てのきほん
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1テーマ3分で読める54の子育てヒント 本書は、授乳、離乳食、排泄、運動能力や言葉の発達まで、 発達脳科学の視点から、子どもが健やかに育つために 「ここだけは!」というポイントをふまえた “子育てのきほん” をお伝えする育児書です。 ◉睡眠時間の目標値 ◉偏食 ◉むし歯予防 ◉トイレトレーニング ◉五感の発達 ◉デジタルコンテンツ など、おもに0~5歳児の子育てで悩みやすい 54のテーマを取り上げています。 ――――――――――――――――――――――― 「育ち方」がわかれば「育て方」が見えてくる! ――――――――――――――――――――――― 子どもの発達には順序や法則があり、 あらゆる成長には “脳の育ち” が関係しています。 だから、「子どもはこう育つから、こう育てる」、 そんなふうに「育ち方」にあわせて「育て方」を考えるのが自然なはず。 本書は、その子育ての“大原則”に立ち返りました。 睡眠、食事、排泄と衛生、体と運動、言葉と社会性の5つに章分けし、 6歳までに9割が完成する脳のために、 ここだけおさえておけば安心できる、子育てのヒントをまとめました。 ――――――――――――――――――――――― 妊娠中・子育て中のママ・パパに嬉しいポイント ――――――――――――――――――――――― ◉180度パタッと開く製本だから、扱いやすい。 ◉1テーマにつき1~2見開きだから、思いついたときに気軽に読める。 ◉章末には、実際の子育てに活かす「観察チャート」と、 子どもの発達に関する基本的な知識をまとめた「発達ガイド」を収録。 ◉先輩ママ・パパが実際に試してよかった工夫やお悩みの乗り越え方も紹介。 -
これからの時代を生き抜く非認知能力――AIに奪われない力を家庭で身につける方法
【内容紹介】 AI時代、わが子に本当に必要な力とは? 橋下徹氏、ボーク重子氏、上松恵理子氏とともに考える「生き抜く力」 「いい成績を取れば安心」「いい学校に入れば将来は大丈夫」。そんな時代は、終わろうとしています。生成AIが急速に進化した結果、知識を覚える、計算する、正解を導き出す――これまで「頭のよさ」と考えられてきた能力の多くを、AIが担うようになりました。では、これからを生きる子どもたちに、本当に必要な力とは何でしょうか。それが「非認知能力」です。 困難にぶつかっても投げ出さない。自分で目標を決めて行動する。失敗しても立ち直る。人とうまく関わる。自分を信じ、もう一度挑戦する。テストの点数では測れない、こうした「生き抜く力」は、AI時代だからこそ、ますます重要になっていきます。そして非認知能力は、特別な学校や高額な教育によって身につけるものではありません。毎日の家庭での親子の関わり方によって育てることができます。 本書では、24年間にわたって子ども向け教育教材に携わってきた著者が、「非認知能力とは何か」から、子どもの自己肯定感や目標設定、年齢に応じた育て方、家庭でできる具体的な実践法までをわかりやすく解説します。 さらに――元大阪府知事・大阪市長の橋下徹氏との「自分で生きていく力」をテーマにした徹底対談。娘を「全米最優秀女子高生」に育てたライフコーチ・ボーク重子氏との「家庭ですぐに実践できる親子のコミュニケーションや声かけ」についての対談。そして、非認知能力の専門家・上松恵理子氏による小学生、中学生、高校生、大学生、そして大人まで成長段階に応じた非認知能力の育て方に関する特別寄稿など、多方面から解説します。 本書が大切にするのは、「親が子どもを思いどおりに育てる方法」ではありません。子どもが、自分の人生を自分で選び、自分の力で歩いていけるようになることです。 「うちの子は、この先ちゃんと生きていけるだろうか」――そんな不安を抱える親御さんにこそ読んでほしい、AI時代の新しい子育ての教科書です。 【著者紹介】 [著]吉田 智雄(よしだ・ともお) 株式会社イー・ラーニング研究所 代表取締役社長 1963年、大阪府生まれ。1986年、大阪商業大学商経学部卒業。自動車ディーラーを経て情報通信関連の代理店として独立。1997年、ディプロデータサービス株式会社設立に参加。2002年「教育格差をなくし、子どもたちが平等に学べる社会の実現」を志し、株式会社イー・ラーニング研究所を設立。著書に『ボーダレス時代の新・教育論 これからの日本で生きていくために必要なこと』『明日必ず学校に行きたくなる―アクティブ・ラーニングが日本の教育を変える』『eラーニングが変える学びのカタチ―日本の教育に革命を起こす』(すべてダイヤモンド社)がある。 【目次抜粋】 ■第1章|橋下徹さんと考える「自分で生きていく力」 ■第2章|非認知能力とは何か ■第3章|非認知能力が育っている子、育っていない子 ■第4章|非認知能力の核は「目標設定」と「自己肯定感」 ■第5章|非認知能力は何歳からどう育てるか(特別寄稿:上松恵理子氏) ■第6章|ボーク重子さんと考える「家庭で親ができること」 ■第7章|非認知能力を育む体験とは -
子どもはどんな世界を見ているのか
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 その「わがまま」の裏側に、震えるほど純粋な言い分があるー 本書は 「どのように育てるか」 「どんな子育て法が子どもの能力を伸ばすのか」 について書いた本ではありません。 子どもが見ている世界を一緒に見る・考えるための本です。 【内容について】 本書は2歳くらいから、就学前後までの子を持つ親を対象に、その子がどのように世界を見て、 何を感じ、思っているのかに目を向けながら親としてどのように関わるかを考える試みです。 ・思っていることを言葉にできない。 ・考えていることがうまく伝えられない。 この時期の子どもの多くが、自分の思いや世界を持っているにもかかわらず、 それらをうまく伝えられないというフラストレーションを抱えがちです。 親の考える正解ありきの育児は、仮にそれが社会一般で見て正しそうな答えだったとしても、 子どもには「自分の気持ちが無視された」と思われてしまうことも少なくありません。 残念なことに、それらよかれと思ってした親の行為が、大切な親子関係に小さくない傷を与えてしまう可能性もあります。 10人の子どもがいれば10の個性があり、その子に合った子育てのやり方もまた違ってきます。 その中で一貫して大事だと言えることがあります。 それは「今、目の前にいるその子のことを知ろうとする親の姿勢」です。 本書では、誰もがイメージしやすいように具体的なシーンや例を示しながら、 その時々の子どもの感じ方や思いに寄り添い、その子の見ている世界をできるだけ同じ目線で見た上で、 親がどのような対応をすれば良いかについて紹介していきます。 【目次】 第1章 子どもの言葉にならない「叫び」を読み解く 第2章 「今この瞬間」を生きる子どもたち 第3章 子どもにとっての「自分」と「他者」 第4章 子どもには子どもの身体感覚がある 第5章 未来の子どもより今目の前の存在を大切にする -
たまご絵日記 完全版
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シリーズ累計10万部以上を記録した大人気子育てコミックエッセイ「たまご絵日記 新米かあちゃん奮闘記」「たまご絵日記2 かあちゃん2年目のリアル」の2冊が新たに34ページ相当の描きおろしを加えて電子版として生まれ変わります! 泣いて笑って、子育ての大変さを吹きとばせる1冊です。 第一部 たまご絵日記 新米母ちゃん奮闘記 戦いのはじまり 登場人物紹介 Part1 ゼリー状の宇宙人期 はじめての育児 オムツ替えの悲劇 寝てくれないんです 親バカとおちゃん Part2 地球慣れした宇宙人期 ゆっくりごはんが食べられない! 母になって失ったもの リフレッシュ大作戦 Part3 借りてきた子猫期 残念な休日 とおちゃんはせつないよ 授乳ママの胃袋 離乳食はじめました Part4 放たれた子猿期 後追い地獄 乳腺炎になっちゃった フラストレーション爆発 Part 5 人間らしきこども期 育児のアメと無知 なんでかあちゃんがいいのか 1歳になりました Part6 おっぱい卒業期 断乳への道―準備編― 断乳への道―決行編― とおちゃんから読者の皆様へ おわりに 第二部 たまご絵日記 かあちゃん2年目のリアル かあちゃん2年目 登場人物紹介 Part1 お世話地獄期 歩けるようになると… 食事の悩みは尽きません! 寝かしつけデスティニー 歯みがき習慣できるかな Part2 暴君振り回され期 ベビーズ・ブートキャンプ 育児の「イラッ」を切り抜けろ! 成長メキメキ赤子脱却!? 悲劇の人とおちゃん Part3 育児低空飛行期 ダイエットの決意 一時保育で母脱出 とおちゃんインドへGO―前編― とおちゃんインドへGO―後編― Part4 母・開花期 子どもと楽しいお風呂 いよいよ2歳…かわいさ爆発期 魔の2歳はじめました 桜舞う春の日 おわりに -
思春期の子どもを伸ばす言葉 実は否定している言葉
子どもに話しかけても返事がない、反抗してくる、暴言を吐かれる……とお悩みの方へ。 シリーズ9万部突破『子どもを伸ばす言葉 実は否定している言葉』に、待望の「思春期編」が登場! 【本書はこんな方におすすめです】 ・10~15歳前後(小5~中3)の、「反抗期・思春期」の子を持つ親御さん ・「勉強しない」「スマホばかり」「暴言を吐く」といった日々のバトルに疲れている方 ・急に無口になった子どもに、どう声をかけていいか分からず困惑している方 ・難しい理論ではなく、今日から試せて、自分もラクになれる具体的な方法を知りたい方 【思春期の子育てが劇的にラクになる!3つのポイント】 1. 4コママンガで「ハッ!」と気づく。その日からすぐ試せます 「NG/OK対比」の4コママンガで、一目でわかる! 「これ、うちのことだ!」と直感的に理解できるので、忙しい毎日でもその日からすぐに実践できます。 2. 「言い聞かせる」のではなく、本音を「引き出す」 思春期に「指示・命令」は逆効果。 親がよかれと思って言いがちな「実は否定している言葉」を手放しましょう。子どもが自らの本音に気づき、自分で考えて動き出す(自律する)会話のコツをお伝えします。 3. スマホ、不登校、性……リアルなお悩みに答えます 勉強・進路・部活など定番のお悩みはもちろん、思春期ならではの暴言、スマホ、不登校、お金、性・ジェンダー、さらには夫婦関係のお悩みまで幅広くカバー。 「誰に相談していいかわからないデリケートな問題」にまで踏み込んだ必読書です。 「子どもが反抗してくるのは、自分の育て方のせい?」 ——そんなことはありません! ほんの少し声かけを変えるだけで、思春期の子どもはありのまま伸びていきます。 第1章 思春期あるある編 1 ルールを決めても、ゲームばっかりしている子ども。 守らせる? 放っておいていいの? 2 子どもがスマホを手放しません。 約束しても守らず、制限した方がいいの? 3 体型を気にして食事を摂らないダイエット。 どう受け止めたらいい? 4 足の踏み場もない息子の部屋……。 どうしたらいいのでしょうか? 5 子どもの暴言に傷つく。 どう対処したらいい? 6 子どもが性に興味を持ちはじめた。 親としてどうしたらいい? 7 子どもに好きな人ができたら、 性教育はすべき? 8 ジェンダー教育、何から始める? 息子がスカートを履きたいと言ったらどうする? 9 学校へ行きたくないと言い出した! 親としてどうすればいい?①――今の不安をなくす 10 学校へ行きたくないと言い出した! 親としてどうすればいい?②――将来の不安をなくす 11 学校へ行きたくないと言い出した! 親としてどうすればいい?③――未来の自分をイメージさせる 第2章 勉強編 12 宿題をしないわが子。 どうしたら宿題をするようになるの? 13 部活に熱中しているわが子。 どうしたら勉強もするようになるの? 14 子どもの勉強、だんだん難しくなってきた…… 勉強をどう教えたらいいの? 15 子どもが勉強から逃げてるようにしか見えない。 それでも認めないといけない? 16 「どうして勉強しなくてはいけないの?」に どう答えたらいいですか? 17 勉強か、好きなことか……どちらかではなく、 両立する方法はないの? 18 「成績が上がる言葉かけ」 「成績が下がる言葉かけ」って? 19 真面目に勉強しているのに、成績が伸びない…… 何が間違っているのか、わかりません 20 自分で受験したいと言ったのに、 勉強しない! どうしたらいい? 21 子どもの受験、 親はどこまでがんばればいいの? 22 子どもが何も話してくれないので、 進路が不安です 第3章 生活編 23 「部活を辞めたい、つらい」と言うわが子。 辞めぐせがつかないか心配 24 子どもを叱って起こしたくない…… 自分で起きられる子にするには? 25 時間を守れないわが子。 どうしたら時間を守れるようになるの? 26 挨拶しなくなった子ども。 このままでは挨拶できない子になってしまう? 27 人がよくて、友達の誘いを断れない娘。 どうアドバイスしたらいい? 28 「どうせ、ぼくなんか……」 という子ども、自己肯定感が低いの? 29 無気力な子どもが心配。 過干渉をやめたらいいの? 30 今までは先のことを心配していなかったのに、 不安がったり、ふさぎ込むようになった 31 お小遣いの多いお友達と比べて、 不満をぶつけてくるのがストレス。お金教育、どうする? 32 自分に「もしも」のことがあったら、 どうする? 33 夫婦げんかは、 子どもの前でしないほうがいい? 34 なんだか反省することばかり…… 今からでも間に合いますか? -
離乳食を「食べない」子向けお助けガイドブック ~噛む習慣で「食べる」が好きに~
子どもが「食べない」のはママのせいではありません。 なぜこの子は離乳食を食べないのだろう。そして、なぜ私は何もできないのだろう。そのように子どもの「食事」に無力感を抱くことはありませんか? あちこち相談に行って「様子を見ましょう」「いつか食べるようになるよ」と言われたことはありませんか? 本書ではそのような悩みを持つママへ「食べれない原因」や「段階別の離乳食目安」などの解説からオススメ離乳食レシピまで、子どもがきっちり「噛んで」、もりもり「食べる」ための方法を紹介しています。子どもが「食べない」のはママのせいではありません。ただほんの少し、食べるために知ってもらいたいことがあります。ご飯の時間がツラくなってしまっているアナタにピッタリな一冊。 -
スポーツが授ける 挑戦し続ける力
「うちの子はスポーツに向いているのかな」 「もっと熱心に、まじめに取り組んでほしい」 わが子の習い事を見ながら、そんなふうにモヤモヤしたことはありませんか。 本書の著者は、bjリーグ・東京サンレーヴス、Bリーグ・青森ワッツでプレーした元プロバスケットボール選手。現役引退後はバスケットボールスクールを設立し、これまで延べ5,000人以上の子どもたちを指導してきました。 その経験から著者が伝えたいのは、「やるからにはプロを目指そう」でも「精神力を鍛えよう」でもありません。スポーツが本当に育てるのは、シュートの成功率やタイムでは測れない、もっと内側にある力だということです。 何かに熱中する力。 うまくいかなくても続ける粘り強さ。 失敗から学び、立ち上がる強さ。 仲間と協力し、目標に向かう経験。 これらは、大人になってからも必要とされる、人生の土台となる力です。 著者自身、学生時代は決して真面目な生徒ではなく、バスケットボールに出会って人生が変わった一人です。 だからこそ知っている。「好き」に出会うことの意味。子どもが自分で選び、決断する経験の大切さ。がむしゃらにやり切ることで広がる可能性。 そして親にできることは、結果を求めることではなく、子どもの気持ちに寄り添い、挑戦を支えること。その積み重ねが、子どもの中に「挑戦し続ける力」を育てていきます。 大切なお子さんに「好き」をプレゼントしたい。そんな気持ちでお読みいただきたい一冊です。 -
医師が教える 子どもの習慣 50の基本
子どもの能力を存分に引き出す「習慣」がわかる本 ネットで検索すれば、子どもの成長によいとされる情報はたくさん出てきます。その一方で、不確かな情報があふれているのも事実です。 実際に著者の伊藤先生が日々の診察で感じるのは、「意識の高い親御さんは多いけれど、エビデンスとは真逆のことをやらせたり、言ったりしているケースも多い」ことだそう。 よって本書は子どもに健康になってほしい、幸せになってほしいと願う親御さんが、しっかりしたエビデンスをもとに子育てができるよう、以下の点に注力して作り込んでいます。 ●東大医学部病院で小児科医を担当し、ご自身のクリニックも開院されている伊藤先生が国内外の医学的エビデンスをもとに執筆 ●「子どもの習慣」に関する最新の医学的エビデンスをわかりやすく噛み砕き、日常で 取り入れやすい50のコツに分けてご紹介 ●イラストや図版が多く、読みやすい作り このように、信頼性の高い情報を、忙しいご家庭でもすぐに取り入れられる内容にしています。 -
0歳からはじめる 子どもの感情を育てる本
☆ニューヨーク・タイムズのベストセラー☆ 『戦略的ほったらかし教育』著者岩田かおりさん絶賛! 「泣かないの」「大丈夫だから」「騒がないで」―― そんなふうに子どもの感情を軽く扱う時代は終わりました。 この本では、子育てで誰もが直面するさまざまな困難な場面に対応するための 実践的な方法を紹介します。 ・子どもが癇癪(かんしゃく)を起こしたときにすべきこと ・子どもがたたく・噛むなどの行動をしたときの適切な対応や声かけ ・不安や怒りを感じている子どもを落ち着かせるサポートの方法 など 親子の関係をより深くはぐくみ、生涯にわたる心のしなやかさ(レジリエンス)と 心身の健やかさの土台を築きます。 子どもも大人も、 すべての人のために書かれた一冊です。 -
発達障害グレーゾーンの子どもの怒りグセをゼロにする幼児期からのアンガーマネジメント
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「怒りを抑える」のではなく、 「怒りグセが習慣化しない脳」を育てます! 幼児期の子どもは、 感情をコントロールする脳の力が まだ発達の途中です。 だから本書でお伝えするのは、 怒りを無理に抑え込む方法ではありません。 毎日の声かけや関わり方を整えながら、 「怒りグセが習慣化しない脳」を育てていく方法です。 ✔️ 朝、起こしただけなのに怒り出す ✔️ 動画やゲームをやめると大泣きする ✔️ 予定が変わるとパニックになる ✔️ 買い物で「欲しい!買って!」が止まらない ✔️ 外ではいい子なのに、家に帰ると怒りが爆発する 冷静に対応しようと思っていたのに、 気づけば自分も怒鳴ってしまい、 不安や罪悪感を抱えていませんか。 怒りという感情そのものは、 悪いものではありません。 問題なのは、 「怒れば状況が動く」 「うまくいかないときは怒るのがいちばん早い」 という経験が繰り返され、 脳が「怒ること」を、 いつもの反応として覚えてしまうこと。 本書では、 怒りを習慣化させないための声かけを、 4つのステップで分かりやすく紹介します。 後半には、 実際の親御さんへのアンケートから見えた 「癇癪のお悩みランキングTOP10」を収録。 朝の支度、動画やゲーム、予定変更、買い物、 外出先で待てないなど、毎日の困りごとについて、 親子がどのように変わっていったのかを 実話で紹介しています。 怒りに隠れて発揮できていなかった、 気持ちを伝える力、切り替える力、 自分で考えて動く力を育て、 親子が怒りに振り回される毎日から、 一歩ずつ抜け出していくための一冊です。 <目次> はじめに 第1章 幼児期から怒りグセをなくせばグレーゾーンは卒業できる 発達グレーゾーンの特性が癇癪を引き起こす 「発達グレーゾーン」の本書での捉え方 癇癪はしつけの問題ではない! そもそも「癇癪」ってどんな状態のこと? 癇癪が起きているとき脳の中で起きていること こんな癇癪は関わり方を見直すサイン 発達の特性が関係している癇癪の例 子どもの脳は「感情のブレーキ」がうまく利かない 環境の変化や刺激に、敏感な脳の話 「怒り」の感情は生きるための力 怒りは「心のSOS」 「怒り」は自己主張の始まり 行動の裏にあるものに気づくと癇癪の見え方が変わる 「怒らせないこと」がゴールではない 脳の「怒りの回路」が強化される ちょっとしたことで怒りのスイッチが入る 幼児期の癇癪を見過ごした場合の影響 感情が揺れ続けると育ちにくくなる力 脳は「怒れば思い通りになる」と学習する 成長とともに、困りごとが形を変えていく 幼児期に「怒りに頼らず伝える力」を育てる Column 1「行動を変える」と、親子の毎日が動き出す! 脳科学を取り入れた対処法をオススメしたい理由 第2章 怒りグセがゼロになる幼児期からのアンガーマネジメント 「怒りグセ」が習慣化しない脳の育て方 「怒りグセが習慣化しない」アンガーマネジメントとは? 幼児期からできる!アンガーマネジメント 幼児期だからこそ感情の土台を整えやすい 「怒りの回路」を強化させないために 親の「怒りグセ」も卒業していくアンガーマネジメント 親自身にアンガーマネジメントが必要な理由 親の「イライラ」が子どもに与える影響 ママ・パパの「脳の負担」を見つめてみよう 親自身が「怒りグセ」を卒業するための3つのポイント 怒りそうになったときの3つの対処法 ついしてしまいがちなNG対応 癇癪が起きていないときの声かけで脳が育つ 脳の栄養になる声かけと、そのタイミング 肯定的な声かけが脳の「栄養」になる Column 2 真面目だからこそ―子育て「沼」にはまりやすい思考のパターン 第3章 親の怒りグセがゼロになる『発達科学コミュニケーション』 なぜ「怒りグセ」を卒業できるの? 『発達科学コミュニケーション』のメソッドとは? 「感情を受け止める脳のバケツ」を大きく育てる 「不快を感じやすい脳のセンサー」を守る 脳を育てる鍵は「自分でできた」という行動を増やすこと 怒りを習慣化させない声かけの型4ステップ 怒りを習慣化させない「声かけの型」を覚える! 癇癪につながりにくい叱り方 Column 3 癇癪につながりやすいかも? 親の声かけチェックリスト 第4章 困りごとランキングTOP10 怒りグセをゼロにした親子の取り組み 怒りが出にくい脳を育てる実例解説 第1位 朝の支度 「もう嫌だ!」起きた瞬間からの癇癪 身支度がうまくいかず「もうやりたくない!」 第2位 疲れ・緊張・眠気 「もう無理!」疲れ切って帰宅後に爆発 楽しみにしていたのに…「なぜこのタイミングで?」 第3位 攻撃的言動 「どうせオレはできない!」と怒りが爆発 怒りが収まらず、暴言が止まらない 第4位 テレビ・ゲーム・動画 「まだ見たい!」ユーチューブをやめられない 朝から晩まで動画、止めると癇癪に 第5位 予定変更・イレギュラー 「いつもと違う」でパニックに! 「約束と違う!」予定変更が受け入れられない 第6位 外出先で待てない 「まだなの?」待つ場面で感情が爆発 第7位 買い物 「欲しい!買って!」が止められない 第8位 家と外が違う 「もう無理!」外ではいい子なのに… 第9位 不安が強く、気持ちが切り替えられない 「なんで起こしてくれなかったの!」と泣き通し 第10位 言葉にできない どんな感情も怒りで表現 第5章 「癇癪にどう対応?」よくあるお悩みQ&A Q1 言葉よりも先に手が出る Q2 勝ち負けへのこだわりが強い Q3 無視すんな!と怒る Q4 マイルールのこだわりが強い Q5 ユーチューブをやめられない Q6 褒めても喜ばない・怒る Q7 自立できるのか心配 Q8 興味がないことは拒否 Q9 「良い声かけを」と思うとイライラ おわりに -
ファンタジー自己啓発本/黒の錬金術学会
ブラック企業を「ゆるーく」勝ち残るノウハウ満載! 究極&爆笑のビジネス・サバイバル絵本!! 「ほうれんそう」は報告・連絡・相談ではなかった? PDCAサイクルは評価や改善をしない方がよく回る? エビデンスに大切なのは、浮世草紙のことわざ? これまでの常識を超えることで、 気持ちを「ラク」にする一冊!! ※フィクションとしてお楽しみ下さい。 -
AERA with Kids
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版には【特別付録:言葉力がUPする「かるた」で遊ぼう!】は付きません 【Special Interview】 杏 【第1特集】 「めんどくさい」が「やる気」に変わる 勉強のモチベUP術 STEP1 「めんどくさい」の本音を知ろう STEP2 おすすめのモチベUP術を実践しよう ・子どもに対する声かけ・接し方を変える ・子どもに合った勉強法を見つける ・努力をわかりやすく見せて「できた!」を実感させる ・集中しやすく勉強がはかどる学習空間をつくる! STEP3 教科別〝めんどくさい〟克服テク32 STEP4 やる気を引き出す 空間づくり&グッズ 【第2特集】 全国の先輩ママパパ30人に聞きました! 学校&友だち関係のトラブル、どう乗り越えた? ○学校や先生にまつわるトラブル&モヤモヤ体験談 現役の小学校の先生に聞いてみた!学校への不信感どうしたらいい? ○友だち関係にまつわるトラブル&モヤモヤ体験談 心理学の先生に聞いてみた!親ができる3つの関わり方は? 【BOOK in BOOK】 親も知らない!? 超・最新防災術 ○親子で学ぶ防災対策 ○とっさのときの初期行動 ○オーダーメイド防災のススメ ○防災力をアップする日常の習慣10 ○本当に役立つ防災体験 【そのほかの特集】 ■これって「発達特性?」と思ったら 知っておきたい安心サポート ■急いで始めなくて大丈夫! 小学生からのおうち英語 ■親子でチェック! 自転車の乗り方 ■今が過渡期!? 中学受験最前線 【連載・そのほか】 ○イラストレーターtomekkoの脱・カンペキ修行 洋服センスを磨くには? ○花まる学習会代表 高濱正伸のもっと花まるTALK ゲスト:落合ひろみ ○アンバサダーColumn「衝撃! アメリカ現地校の授業」 ○趣味が「教育」のパパたちは、子どもとどう接している? すごパパ座談会 ○鈴木編集長のパパにも教えて! マイクラがわからない ○まな・たび 「いのち」と「宇宙」の謎解き旅 ○子育て世代のマネー塾 預貯金より投資のほうが未来の家計を守れるの? ○親子で楽しく作ろう Eduキッチン 秋の味覚がギュッ!鍋で作る炊き込みご飯 ○親子で語るニュースのキーワード「2025参院選」 ○現役小学生教諭のここだけの話 木村翔太先生の裏保護者会 ほか -
機嫌のいいママになりたい! 更年期VS反抗期 母と娘のキレない関係
育児誌『kodomoe』の人気連載「機嫌のいいママになりたい!」が、書籍化!イヤイヤ期からずっと反抗期が続いている娘。子ども相手に大人げなくやり合ってしまう母。さらには数年前から更年期のような症状が出はじめ、経験したことのない大きな怒りに飲み込まれてしまうことも……。なんとしても自分の怒りや娘の癇癪と向き合って、“機嫌のいいママ”になりたい!イラストレーターの杉浦さやかさんが、医師やカウンセラーなど、8人の専門家に取材してアドバイスをもらい実践する「機嫌のいいママプロジェクト」。母と娘のキレない関係を探ります。第1章「機嫌のいいママになりたい」困りごと1・もう、怒りすぎたくない…!第2章「このイライラ、更年期のせい?」困りごと2・気分の波をコントロールできない監修/宋美玄さん(産婦人科医)第3章「いざ、反抗期」困りごと3・反抗期、どう向き合う?監修/たかだちかこさん(臨床心理士)第4章「アンガーマネジメントできるかな?」困りごと4・怒りの炎を消したい!監修/篠真希さん(日本アンガーマネジメント協会)第5章「イライラしづらい身体って?」困りごと5・イライラは身体のせい?監修/奥谷まゆみ(「奥谷まゆみKARADAレッスンスタジオ」主宰)第6章「子どもの心のコーチング入門」困りごと6・なんでそんな言い方するの?監修/菅原裕子さん(NPO法人ハートフルコミュニケーション代表理事)第7章「自律神経を整えたい」困りごと7・なんとなく不調…監修/石原新菜さん(内科医)第8章「ウェルカム?第二次反抗期」困りごと8・いよいよ第二次反抗期?監修/親野智可等さん(教育評論家)第9章「“育てられ方”と“育て方”」困りごと9・“育てられ方”のとらわれをはずしたい監修/大美賀直子さん(公認心理師、精神保健福祉士) -
中学受験伴走力 親がすべきこと、知るべきこと
中学受験で必要な「親の伴走力」の方法を分かりやすく解説。令和の中学受験最前線情報、カリスマ講師の学年・教科別学習方法徹底取材、直前期の伴走方法、出願スケジュールのポイント、当日の持ち物チェックリスト、伴走済保護者の体験談などで構成 ●目次● 【はじめに】 第1章 中受の「本当のメリット」と沼にはまらない方法 ・中学受験には「親の伴走力」が不可欠 ・お金の問題なしに中受は語れない ・少子化なのに受験率が上昇するカラクリ ・偏差値だけではない学校選び ・第一志望校に合格しなくてもメリットがある ?! ・深みにハマる!? 中学受験「沼」 の実態 ・最後まで伸びる子の親の特徴 ・「沼」にはまりすぎないための方法 第2章 伴走前に知っておきたい「キホンのキ」 ・情報収集の基本は「塾選び」「親の伴走方法」「学校選び」 ・【塾選び】大手塾と中規模塾、どう違う? ・【塾選び】 大手4大塾の特徴と通塾の頻度 ・【塾選び】今勢いのある中規模塾&人気の個別指導・算数塾 ・【伴走ハウツー】低学年・ご家庭でやっておきたい5つのこと ・【伴走ハウツー】高学年・入塾後の親のサポート方法 ・【学校選び】志望校を選ぶときの検討材料 ・【学校選び】学校説明会で見るべきポイント 第3章 カリスマ講師に聞く! 科目別勉強法 【国語】小4からでも間に合う国語が得意になる方法 早稲田アカデミー 本多弘篤先生 【算数】センスよりも】 算数【 分を続ける努力が勝つ フォトン算数クラブ 武井信達先生 【理科】知らないことを恥ずかしがらない子どもに育てる】 グノーブル 上原佑先生 、永井裕康先生 、 細川晃伸先生 【社会】日々の暮らし、マンガ、動画を入り口にする ジーニアス 松本亘正先生 -
10歳からのクリティカルシンキング
Q 建物の1階から5階まで行くのに、階段を合計で100段のぼりました。では、建物の10階まで行くにはさらに何段のぼらなくてはいけないでしょうか? A 1階から5階までで100段かかるんだから、答えは200段!……それって本当かな? クリティカルシンキングとは、受け取った情報をそのまま「うのみ」にするのではなく、きちんとした根拠があるかをよく確認しながら、その情報を受け入れるかどうかを考えることです。 日々多くの情報に触れる子どもたちにとって、わかりやすい言葉や数字に惑わされず、正しい情報を取捨選択する思考力を養うことは、生きる力になります。 一生使える、〈上手にうたがう〉スキルを身につけよう! -
齋藤孝のあかるい進路相談
受験、就職、これからのこと。やりたいことがわからない、進むべき道が決まらない。何をどう選んで進むのが正解なんだろう……?そんな進路にまつわるモヤモヤや不安を爽やかに解決するヒントが満載!高校時代は「自分のキャリア」や「これからのキャリアプラン」について本格的に考えはじめる最初のタイミング。「進路選択で悩んだり、迷ったりしたときはこんなふうに考えてみよう!」――明治大学で日々学生と接している著者ならではの視点で説く、「後悔しない選択と決断」のための考え方。中高生を持つ親御さんも必読! 学校の進路相談とはひと味違う、読めば気持ちがあかるくなり、将来に向けて自信とやる気がわいてくる一冊! -
子どもの行動が変わった! 子育てフレームワーク大全
子育ての中で難しさを感じたとき、怒りや悲しみなどの感情に飲み込まれるのではなく、一度立ち止まり、子どもの成長のためにどのような関わりができるかを冷静に考えるための型(フレーム)を伝授します。 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 わざと水をこぼす。静かにしてほしい場所で騒ぐ。癇癪を起こして泣き叫ぶ。叱っても聞かずに走り回る。忘れ物を繰り返す…。 そんな行動を、親はつい「わがまま」「反抗的」「だらしない」と決めつけてしまいがち。 でも……親の考え方・取り組み方を工夫するだけで、困りごとは着実に減らしていくことができます! 本書では、元小学校教師とソーシャルワーカーが、応用行動分析学(ABA)やABC分析の考え方をもとに、家庭ですぐ実践できる方法を解説。問題への具体的な対処法はもちろん、困りごとをポジティブに捉えなおす姿勢や親の心を軽くする考え方まで、ワーク形式で学べる一冊です。 -
問題は「育て方」じゃなくて血糖値かも? 子どものイライラを改善する新しい食べ方
子どものイライラは血糖値で解決!? 気づくと子どもがぼーっとしている。キレやすい。朝起きられない。これって実は毎日食べている食事のせいかも?受験、部活、スポーツなどさまざまなシーンで役に立つ食べ方&お悩み別対処法を、栄養カウンセラー吉川圭美さんが詳しく解説します! ◆◆コンテンツの紹介◆◆ ●プロローグ 血糖値スパイクとは ●PART1 子どもの心と身体を安定させる食べ方10 RULE 1 甘い飲み物はいったんストップ! RULE 2 塾に行く前に具だくさんおにぎりを! RULE 3 夜にアイスを食べるなら乳脂肪使用の小さめタイプに RULE 4 「肉食べたい!」に応えられるよう冷蔵庫に肉類をスタンバイ RULE 5 朝、夕のおかずに豆腐や卵をプラスワン RULE 6 精製塩を粗塩に切り替える RULE 7 菓子パンをまずは「惣菜パン」に RULE 8 激しいスポーツのあとはサラダチキン+オレンジジュース RULE 9 小言をいいたくなったら一緒に焼肉に行く RULE 10 うまくいかないと感じたら愛情不足ではなく「栄養不足」 〈COLUMN〉 冷凍食品や市販品、缶詰を使うのはあり? ●PART2 子どもの不調や悩みを栄養素で解決! CASE 1 イライラする・キレやすい CASE 2 だるい CASE 3 人の目を気にしやすい CASE 4 朝起きられない、朝食が食べられない CASE 5 体調を崩しやすい CASE 6 お菓子ばかり食べる CASE 7 頑張っているのに勉強の成果がなかなか出ない CASE 8 集中力が続かない CASE 9 エナジードリンクが手放せない CASE 10 スポーツをしているがスタミナがなくケガをしやすい CASE 11 お腹を下しやすい CASE 12 便秘になりやすい CASE 13 身長が思うように伸びない CASE 14 頭痛 CASE 15 ニキビ CASE 16 痩せ過ぎ、食が細い CASE 17 夜なかなか寝付けない CASE 18 手先、足先が冷たい CASE 19 生理痛に悩んでいる 〈COLUMN〉 ・子どもの心と身体を盤石にする栄養素1 ・子どもの心と身体を盤石にする栄養素2 ・子どもの心と身体を盤石にする栄養素3 ●PART3 子どもも大人もどちらの機嫌にも関わる血糖値 ・不登校にも影響をおよぼす?食事と血糖値の関係 ・親と子どもの栄養状態はリンクしやすい ・血糖値は低ければいいってものではない ・血糖値の乱れチェックシート ・ゴールは親子で血糖値を「さざ波」にすること ・子どもの心と身体をととのえる食材と栄養素 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。 -
知的好奇心が育ち、自分で考える力が身につく! 親子ではじめるAI学習法
「宿題しなさい!」から、「AIと一緒にやってみよう!」へ 忙しい、教え方がわからない、また怒ってしまった…… もう、ひとりで悩まなくて大丈夫! 本書は、AIコンサルタントである著者が、 親子で使えるAI学習法を紹介する一冊です。 宿題、読書感想文、自由研究、算数、国語、理科、社会、英語、親子の会話まで、 具体的な活用例をたっぷり収録。 こんな悩みに役立ちます。 「子どもに勉強を教えると、すぐ親子ゲンカになる」 「算数の文章題や図形問題を、どう説明したらいいかわからない」 「読書感想文や自由研究で、毎年つまずく」 「英語や漢字、社会の暗記をもっと楽しくしたい」 「子どもの好奇心を伸ばしたいけれど、うまく声かけできない」 「AIを子どもに使わせるのは不安。でも、正しい使い方は知りたい」 小学1年生から対応! AIが苦手な親でもイラスト&マンガでわかる さあ、AIを味方に、子どもの「なんで?」を学びのチャンスに変えよう! 教科別AI活用例 国語:クイズで語彙力ゲーム/読書感想文の「書けない」を質問で引き出す/漢字をストーリーで楽しく覚える/慣用句をクイズでマスター 算数:文章題を段階的に攻略/図形問題を分解して理解/旅人算・割合・速さをAI家庭教師と克服/計算ミスのクセをAIが分析 理科:自由研究のテーマをAIと相談/観察レポートをAIがサポート/考察を質問で引き出す/星座・植物・天気を歌にして暗記 社会:歴史人物にインタビュー/歴史を昔話にして理解/地理を旅行計画とセットで学ぶ/都道府県・特産物をダジャレで暗記 英語:AIアプリで英語を楽しく学ぶ/ChatGPTを英会話コーチに/英単語テストをAIで作る/英作文の間違い探しで攻略 -
1日1回「猫背リセットスイッチ」ONで子どもの未来と才能が驚くほど変わる!
「最近、うちの子、猫背かも……」そんな小さな違和感は、実は子どもの“未来からのSOS”かもしれません。本書は、子どもの猫背を単なる見た目の問題としてではなく、呼吸・集中力・運動能力といった“からだの土台”と、自己肯定感の定着といった“こころの安定”に関わると捉え、親子で楽しく子どもの猫背を改善していくための一冊です。著者が長年、子どもへの整体・運動指導の現場で気づいたのは、子どもたちのからだに起きている異変です。姿勢の崩れ、特に猫背が進んでいて、それが子どもの未来や才能を奪っていくリスクがあるということです。そして、子どもにとって姿勢は、未来と才能の土台をつくる大切な宝であるということです。もちろん、子どもの姿勢が気になるし、「姿勢を正しなさい」と言っているという親御さんは多いかもしれません。でも、子どもは聞き流すだけで変わらないし、そのうち何とかなるだろうで過ごしているかもしれません。本書は、長年、子どもたちの指導に当たるなかで、親子が楽しく取り組めて姿勢改善、猫背改善を期待できる方法を紹介しています。それが親子で楽しく取り組める1日1回「猫背リセットスイッチ」ONです。どんな変化が起きるか、本書の最初には、子どもの姿勢の変化、猫背の改善が一目でわかる写真も掲載されています。スイッチをONにするには、ママやパパのやさしい手で触れるだけ。さらに、親子で楽しみながら簡単にできる子どもストレッチを組み合わせると自然に姿勢が改善されていきます。しかも、それは子どもの年齢が低いときほど効果的であり、「姿勢は11歳までが黄金期」であるといいます。本書を読むと子どもの猫背が未来や才能に与える影響が、予想以上に大きいことに気づかされます。そして、姿勢のことが豊富な実例とともにわかりやすく解説されています。・なぜ現代の子どもは猫背になりやすいのか・スマホ姿勢が子どもに与える影響・姿勢と呼吸、集中力、運動神経の関係・不安や内気さ、自信とのつながり・親子で続けられる具体的ストレッチ方法・猫背を防ぐ生活習慣と環境づくり「姿勢を正しくしなさい」はもう言わなくてもいい! と心から思えるでしょう。そして、目指すのは、“姿勢が良い子”ではなく、“本来の才能を発揮できる子”に育つこと。親子で取り組めることで、子どもとの絆が深まる体験も。子どもの未来を支える「からだ」と「こころ」の土台づくりを、今日から親子で始めてみませんか。姿勢の本なのに、読んでいるとなぜか涙が出てきそうになるかもしれません。それは、親子が安心して笑顔で過ごせる未来を願う著者の思いが本書に込められているからでしょう。 -
栄養士ママが教える! 離乳食、なんで食べてくれないの? 赤ちゃんの「食べない」に困ったら読む本
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 食べない。べーっと吐き出す。ポイポイ投げる…… 「がんばって作ったのに……!」「栄養不足になったらどうしよう!」 「なんで食べてくれないの!?」 本書では、思うように進まない離乳食にイライラ・不安を抱えているママ・パパへ、2児のママでもある栄養士が、“離乳食期の食べない子”との向き合い方を教えます。 離乳食を通して、親子ともにハッピーに過ごせるヒントが詰まった一冊です。 Part1:離乳食は「食べなくて当たり前」です! 離乳食ってなんのため?離乳食っていつからいつまで?/赤ちゃん目線で「食べる力」を育もう/基本は赤ちゃんを観察すること Part2:赤ちゃん目線の離乳食をはじめよう 離乳食方法は「いいとこどり」で選ぼう/赤ちゃん目線の離乳食ステップアップ/命を守るために、これだけは知っておこう/「食べないから受診」は大げさ?病院に行く見極め方 Part3:ちょっとの工夫で食べない子でも安心です! 栄養は「たくさん」ではなく「濃く」摂ればいい/おやつも赤ちゃんにとって大切な食事/ベビーフードを使うのは手抜き?/食べない子に対して、食事時間以外にできることは?/親の心が楽になる向き合い方5つのルール Part4:離乳食の「困った!」Q&A 急に食べる量が増えて心配です/急に食べなくなってしまいました/いつも食事の時間が長くなって疲れます/食事に集中してくれません/丸飲みしてしまいます/コップ飲みの練習が進みません/便利グッズの選び方は?/下準備・下処理が大変すぎます/保育園で「食べない」と指摘されてしまいました/保育園では食べるのに家では食べてくれません/食べてほしくないものを食べたがります/離乳食期の子どもと外食してもいいのでしょうか/ひとりで頑張りすぎてつらいです Part5:0歳からの台所育児で食べない子が変わる! 離乳食が進まない日こそ、台所で過ごしてみよう/0歳からできる、台所育児の始め方/台所育児ステップアップ早見表/「見守る力」で食べない時期も乗り越えよう 著者プロフィール 水野千恵(ちいぽぽ) 栄養士で2児の母。大手料理教室にて10年以上講師として勤務し、延べ5000人以上の親子と料理や食育に携わる。 第一子の離乳食で悩んだことをきっかけに、現在は『親子で幸せに生きる力を育てる』をテーマに、離乳食や台所育児を中心とした食育講座「ハピミル」を主催。 Instagramでは離乳食や食育にまつわる情報を発信している。 Instagram @chi_daidokoro192 -
個性を伸ばす絵本対話 ダイアロジック・リーディング
その”読み聞かせ”、もったいないかもしれません。 寝かしつけだけで終わらせない。ハーバードでも研究される”対話型読み聞かせ”! 「今日はどうだった?」『楽しかった!』以上。 わが子との会話が続かずに、もどかしさを感じたことはありませんか。でも、それを、子どもに考えがないからだと思い込んでしまうのは少し待ってください。その前に、「考えを言葉にする経験をまだ十分にしていないだけなのでは?」とお伝えしたいのです。 本書では、子どもの語彙力、思考力、表現力、自己肯定感を育てていくための方法として、家庭でできる「絵本対話」を提案します。土台となるのは、ハーバード大学をはじめ国内外で研究が進む教育メソッド「ダイアロジック・リーディング」。絵本を寝かしつけのツールだけで終わらせず、対話のツールとしても活用してみましょう。 著者は、絵本と対話を組み合わせたオンラインスクール「YOMY!」を運営する若き起業家・安田莉子。スクールで、1000人以上の子どもたちと、絵本を通じて対話を積み重ねた経験をもとに”おうちで手軽にできる”ダイアロジック・リーディングの手法を”やさしく、実践的に”解説しました。 特別なことはしなくていい。絵本に“ひとこと”添えるだけ。 それだけで、絵本の時間が“考える力”や“伝える力”を育てる大切な親子の時間になります。 <YOMY! 受賞歴> 経済産業省主催「次代のEdTechイノベーター支援プログラム」採択、Youth Co:Lab主催「ソーシャル・イノベーション・チャレンジ 日本大会 2024」CVC賞、「技育展2022」コミュニケーション部門 最優秀賞、など受賞多数。「世界学生起業家アワード 2026」アジア・オセアニア大会進出。 -
ADHD・自閉スペクトラム症 発達障害・グレーゾーンの子の「やり抜く力」がちゃんと身につく伝え方
「発達障害」は多くの人に知られるようになり、近年では、医師の診断には至らないまでも、その傾向が大なり小なり認められる「グレーゾーン」という捉え方にも注目が高まっています。発達障害や、発達障害とは診断されていないけれどその傾向がある子どもを持つ親御さんは、「自分で着替える」「片づける」「宿題をする」といった「生活のあれこれ」が、どうしてわが子はうまくできないのだろうと悩んでいます。本書では、そんな親御さんの心配や不安を解消するために、子どもたちが「やり抜く力」(実行機能)を身につけられるようになるための、ご家庭でできる「ちょっとした工夫」を、具体的に紹介していきます。 -
子どもの命を守るママの防災(きずな出版) 抱っこでも、ベビーカーでも迷わない「判断」と「行動」
「もし今、災害が起きたら――私はちゃんと子どもを守れるだろうか?」小さな子どもを育てていると、そんな不安を感じることがあるかもしれません。本書は、そんなママたちのための防災の本です。子どもがいる防災は、大人だけの防災とはまったく違います。抱っこやベビーカーで自由に動けない。子どもは思い通りに動かない。きょうだいで反応が違うこともある。だからこそママは、災害のその瞬間、「何を優先するか」を一瞬で判断しなければなりません。本書では、地震や水害、火事など、さまざまな災害を想定しながら、「どう備えるか」だけでなく、「その瞬間どう判断するか」をQ&A形式でわかりやすく解説しています。大切なのは、完璧に備えることではありません。「いざというとき、迷わないこと」です。子どもを守りたい――その想いを、“もしも”のときに動ける力へ変えていく。そんな一冊です。 -
子どもの心と体を守るために 親子で学ぶ包括的性教育
近年、子どもの性被害やSNSトラブルは低年齢化し、家庭での性教育の重要性が高まっている。本書は、小児科医・森重智(もりしー先生)が、子どもたちの気持ちに寄り添いながら、家庭で今日から始められる「包括的性教育」について語る、やさしい教育エッセイ。「これまでの性教育とどこが違うの?」「包括的性教育は何歳から」「プライベートゾーンの教え方は?」など、子どものために親が知っておくべき大切なことを、わかりやすく紹介。 ●本書の構成 第1章/これまでの性教育とどこが違うの? 包括的性教育とは何か 第2章/実際にこんな教育やっています 僕の出張授業へようこそ 【クイズ】授業の最後はクイズでおさらい 第3章/日々のさまざまなシーンがそのチャンス 家庭でできる包括的性教育 【実践編】おうちでやってみよう 第4章/もし性被害に遭ってしまったら…… わが子を守るために大切なこと -
離婚後の子育てを考える本
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【家族の形が変わるとき知っておきたい大切なこと】 離婚の有無にかかわらず、子育てには手探りがつきものです。 離婚という人生の大きな選択が加わればなおのこと。 何かあってもひとりでがんばらなくてはというプレッシャーや 心細さに押しつぶされそうになったり、 子どもと会えない時間のなかでいたたまれない気持ちになったり ということもあるのではないでしょうか。 子どもにとっての親の離婚は、同じ家族のなかでも親と異なる体験です。 また、離婚に対する反応は、子どもによっても異なります。 ただ、離婚のプロセスがどのようなものになるかが、 その後の子どもの成長に関係するということは、共通しているでしょう。 本書は、離婚が子どもの成長・発達にどう影響するかを考えながら、 子どもとのかかわり方から 親同士の関係、自分へのケアや様々なサポート制度まで解説していきます。 親の離婚を子どもの視点から捉えつつ、 その後の親子関係や家族のことについて“考える本”です。 【本書の内容構成】 1 離婚するってどういうこと? 親の思い、子どもの気持ち 2 離婚前後の子どもとのかかわり方 3 これからの生活の支えになる 子どもとの関係の築き方 4 親同士の関係と自分へのケア 5 親子へのサポートと制度 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 -
「うちの子、依存症?」と気になったら知りたいことが全部のってる本
「うちの子、依存?」と悩む親へ。ゲーム・エナドリ・市販薬etc…ハマる心理、最新の傾向、対話のコツ、相談先まで徹底解説! “〇○が手放せない” “△△がやめられない” “□□がないとイライラする” ……何かに「ハマりすぎな」わが子に不安を感じているお母さん・お父さんへ 今、子どもたちがハマる対象はとても多様化しています。ゲームやスマホにとどまらず、エナジードリンク(カフェイン)、市販薬、推し活、さらには人間関係や美容まで。 わが子を想って注意しても全く響かない。いつの間にか量や頻度が増えている。さらには、隠れてこそこそしているみたい……。そんな姿にストレスを募らせ、ついカッと怒ってしまっていませんか? 本書は、そんな親の不安に寄り添うべく、解決のヒントをまとめた一冊。依存症治療の専門医・松本俊彦先生(国立精神・神経医療研究センター)監修のもと、親世代とはまるで違う「イマドキの依存・依存症」のリアルを、豊富なイラスト・図解・漫画でわかりやすく解説します。 【1章】「早くやめさせなきゃ!」とあせる前に まず知っておきたいこと 【2章】ゲーム、カフェイン、市販薬…etc. 子どもの「依存対象」と対処法 【3章】「生きづらさ」の正体とは? 見落とされがちな要因 【4章】親も味方を見つけよう! コミュニケーション法と相談先 松本 俊彦(マツモトトシヒコ):精神科医。国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所薬物依存研究部部長。1993年佐賀医科大学卒。横浜市立大学医学部附属病院精神科、国立精神・神経センター精神保健研究所司法精神医学研究部、同研究部自殺予防総合対策センターなどを経て、2015年より現職。近著に『世界一やさしい依存症入門 やめられないのは誰かのせい?』(河出書房新社)、『身近な薬物のはなし タバコ・カフェイン・酒・くすり』(岩波書店)、『オーバードーズする子どもたち なぜ、「助けて」が言えないのか?』(合同出版)など。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
アドラー流子育て 50の習慣
「なんで毎日、イライラ怒っちゃうんだろう。」 「あのとき、あんな言い方しなければよかった。」 宿題をなかなかやらない、 何度言っても片づけない、 朝はいつもバタバタ…… 子育ての毎日は、 思うようにいかないことの 連続です。 言うことを聞かない子どもにイライラ。 怒鳴ってばかりの自分がイヤになる。 そんな親御さんに、何が子どもの自立心を伸ばすのか、 どうすれば子育ての日々を満ち足りて幸せに過ごせるか、 アドラー心理学が行動のヒントを与えてくれます。 アドラー子育てのコツは、「できていないこと」よりも 「できていること」に目を向けること。 そして、子どもを思い通りに動かそうとするのではなく、 「この子には自分で成長する力がある」と信じて関わることです。 宿題をしない子を「やる気がない子」と決めつけるのではなく、 「何か困っていることがあるのかな」と考えてみる。 片づけない子を「だらしない子」と見るのではなく、 「今は練習中なんだな」と受け止めてみる。 「なんでできないの!」という言葉から、 「どうしたらできそうかな?」へ。 問題だと感じることには、 ものごとをよくする可能性が含まれています。 親が勇気に満たされ、 子どもを変えるためではなく、 親子の関係を育てるための関わり方のコツを知ることで、 ご機嫌な家になっていけます。 -
赤ちゃん相談室
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子育てママから広がってバズったハッシュタグ「#赤ちゃん相談室」が書籍化! 「もしも赤ちゃんが話せたら、どんなクレームが寄せられ、相談員(=親)はどう答えるだろうか?」 そんな発想から投稿された赤ちゃんならではの独自目線のクレームと、カスタマーサービス風に冷静に答える親の回答は、育児の現場で奮闘するママパパの間で共感を呼び、大盛り上がり。 「ほっこりして、癒される」と情報番組『スッキリ』でも紹介された、思わず笑える投稿の数々が一冊に! -
妊活迷子のあなたへ! 生理周期別鍼灸
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 妊活は、誰にも見えない場所で静かに続く、長い長い闘いです。 周りには言えない不安。 揺れ続ける気持ち。 「どうして自分だけ」と涙が止まらない夜。 それでもあなたは、折れそうな心を抱えながら、今日まで歩いてきた。 その姿は、誰よりも強く、誰よりも美しい。 著者はこれまで 「2000名を超えるご夫婦の願いに寄り添い、喜びも痛みも、言葉にならない想いも、そっと受け止めてきました」 。 その一人ひとりの涙と祈りが、この本の根っこに流れています。 🔹 あなたの身体は、まだ未来を諦めていない 妊活がうまくいかないとき、 「自分の身体が悪いのではないか」 「もう望んではいけないのではないか」 そんな思いが胸を締めつけます。 でも――違います。 不妊は、冷えや自律神経の乱れだけでは説明できない、複雑な要因が重なって起こるもの。 あなたのせいではない。 あなたの身体は、まだ未来へ進む力を持っています。 🔹 生理周期は、あなたの身体が未来へ進むための“道しるべ” 本書では、山村式不妊鍼灸の中心となる「生理周期別鍼灸法」を、初めて体系化しました。 生理期・低温期・高温期・高温後期―― それぞれの時期に合わせて、身体が静かに整っていく。 施術は「身体に無理をさせず、静かに寄り添いながら整えていく」やさしい方法。 まるで、傷ついた心と身体にそっと手を添えるような温かさを持っています。 🔹 900名を超える新しい命を支えてきた臨床から 著者が独自に発展させた「一成堂式不妊鍼灸」は、妊娠力を引き出す施術として高い評価を受け、これまでに900名以上の新しい命の誕生を支えてきました。 赤ちゃんを胸に抱いた瞬間、 長い時間積み重なった苦しみが、 春の雪のように静かにほどけていく―― 著者はその光景を何度も見届けてきました。 その瞬間こそが、治療家として生きる意味のすべてだと語ります。 🔹 この本は、あなたの心に灯る“希望の灯り”です 妊活に悩むあなたが、もう一度未来を信じられるように。 そしていつか、あなたの胸にもあの温かくて、やわらかくて、人生を静かに照らす笑顔が訪れますように。 著者の深い祈りを込めて書かれた一冊です。 目次/妊活迷子のあなたへ!生理周期別鍼灸 はじめに 第1章基礎編 「“妊娠できるからだ”を、今日からつくろう。」 第2章鍼灸編 「生理周期に合わせた鍼灸は、妊娠力を最大化するための最短ルート。」 生理周期別鍼灸 番外編 「流産後ケアから専門院選びまで――妊娠力を守るための必須知識。」 第3章 メンタル編 「戦わずに整える――妊活ストレスとの向き合い方をやさしく解き明かす。」 第4章 ナチュラルアートクリニック日本橋、寺元理事長が直言! 知っておきたい「これからの不妊治療の要点」 おめでとう症例 夢をかなえた49歳 当院を卒業された患者さんからのお手紙 推薦のことば 山村祐靜堂鍼灸院 院長山村祐二 著者プロフィール 不妊鍼灸専門 一成堂鍼灸院 院長 (鍼灸師・柔道整復師) 東京都世田谷区若林で、山村式不妊鍼灸をベースに不妊専門鍼灸院を運営。 40年以上続く治療院の歴史と、累計60,000件を超える臨床実績 を土台に、 妊活・生理周期別の専門施術を体系化してきた。 妊活領域では、 900名以上の妊娠をサポート し、 年間1,200件以上の妊活相談に対応。 世田谷区で最も妊活症例数が多い鍼灸院として、 地域の不妊治療クリニックからの紹介も多数寄せられている。 特に、 ・生理周期別鍼灸で基礎体温の乱れ ・排卵障害 ・低AMH値 ・体外受精の移植前調整 ・PMS/生理痛 など、妊娠を妨げる体質改善に強みを持ち、 東洋医学の周期理論と現代の生殖医療を統合した 独自メソッド「周期別妊娠力アプローチ」は、 医療従事者からも高い評価を受けている。 治療院はGoogleマップでも高評価を獲得し、 口コミ・紹介で来院が絶えない地域密着型の専門院として知られる。 また、複数の不妊治療クリニックと連携し、 移植前や着床時の体質調整や周期改善のサポートを行うことで、 妊娠率向上に寄与している。 妊活・生理周期に関する書籍を複数出版し、鍼灸施術による妊娠力向上の普及に力を注いでいる。 理念は、 「生理周期別鍼灸で着床、妊娠力は上がる」。その信念のもと、年齢や状況に左右されず、 一人ひとりが自分の体を理解し、妊娠へ向けて前進できるよう 日々の臨床と研究を続けている。 所属 ●山村式不妊鍼灸プログラム認定会員 ●一般社団法人日本妊活推進マネジメント協会理事 ●NPO法人日本不妊カウンセリング学会会員 ●一般社団法人全国鍼灸マッサージ協会会員 ●NPO法人全国柔整鍼灸協同組合会員 ●有限会社一元企画代表取締役 著書 ●『妊活!あきらめないで、チャンスは必ずやってくる!』ギャラクシーブックス社 ●『最速妊娠メソッド』ギャラクシーブックス社 ●『妊娠・出産に導く神ワザ治療院15選』文芸社 ●『高齢妊活メソッド』アメージング出版 -
「あなたのため」をやめましょう 親のエゴを手放せば子どもは動き出す
親が良かれと思って放つ「正論」が、実は子どもを閉ざし、親子関係を壊しています。 本書の最大の特徴は、子どもへの伝え方やテクニックを学ぶ前に、まず親自身の内側に目を向けることから始める点にあります。 元教員・子育て専門コーチである著者は、親子不和の根源はスキル不足ではなく、親自身が無意識に抱える「世間体」や「将来への不安」といったエゴにあると断言します。 SNSで語られるようなキラキラした自己肯定ではなく、子どもを愛せない自分や怒鳴ってしまう自分の背後にある、恐れや不安を理解し、まずはそのまま認める「泥臭い自己受容」を提唱。 親が自身の中にあるエゴ、そしてその奥に隠れた本音に気づけるようになれば、言葉は勝手に変わり始めます。 「正しい親」という呪いを解く、「コントロール」を手放し「信頼」を置くなど、親の心が整えば、家の中の空気は劇的に変わります。 沈黙していた子どもがポツリと本音を漏らし始める……そんな、一生モノの信頼関係を築くための本質的な変容を、元教員・子育て専門コーチという唯一無二の視点から強力にバックアップします。 -
子どもの才能がぐんぐん伸びる! 食からはじめるモンテッソーリ
子どもの「生きる力」は、毎日の食卓から育ちます。 本書は、AMI国際モンテッソーリ教師であり、親子料理研究家でもあるいしづかかなさんが、 日々の「食事」と「料理」を通して、子どもの才能を育てる方法をご提案する、唯一無二の1冊です。 モンテッソーリ教育は、自立心や思考力、自己肯定感を育てる教育法として注目されていますが、 専門の教育施設や教具がないと実践できないと思っている人が多いもの。 食卓や台所を“学びの場”としてとらえ、子どもの自立心や判断力、思考力、社会性、読解力を育てる関わり方を具体的に紹介します。 0から12歳までの発達に合わせたサポート方法を「食事」と「親子料理」の2つの視点からわかりやすく解説。 特別な準備をしなくても、忙しい共働きの親でも実践しやすいアイディアがたくさん詰まっています。 著者のいしづかかなさんは、モンテッソーリ教育にとって「食」は何よりの教材であると考え、 子どもの食にまつわる悩みに応えたり、親子料理教室を主宰するなどして注目されています。 自らも2人の子どもを育てる著者だからこそ語れる、リアルな経験に基づいた内容も本書の魅力。 忙しい毎日の中でも「これならできそう」と思えるヒントがきっと見つかります。 食を通して、子どもが自分で考え、行動し、育っていく力を育む。そんな時間を、今日の食卓から始めてみませんか。 -
東大理三の世界
東大理三(東京大学理科三類)の合格者は、人気マンガ『ドラゴン桜』のなかで「宇宙人」と呼ばれている。東大の他学部の学生から「宇宙人」と呼ばれて尊敬されるほど、学力がずば抜けているからだ。 日本最高の頭脳集団はどのような人たちが多いのか。 どんな家庭環境で育ち、どんな学生生活を送った(送っている)のか。 医学部卒業後、医師以外の職業に就く人もいる。彼らは卒業後、どのような人生を送っているのか? ――あまり知られていない東大理三入学者のユニークな人物像、理三の光と影の部分とは? 東大理三の定員は毎年わずか100人程度。日本でもっとも難易度が高い頭脳集団であり、全国から天才、神童が集まるレアな集団である。 著者は、2005年から今日まで多くの理三合格者やその保護者から話を聞き、週刊ダイヤモンド、週刊朝日や医学部受験雑誌などで記事にまとめてきた。 東大理三は定員が少ないこともあって、一般的には未知の世界であり、ガリ勉、近寄りがたいというイメージを持っている方も少なくないだろう。しかし、実際には、真面目で礼儀正しく、好感度が高い人たちが多い。同時に、トップオブトップの天才エピソード、奇人変人エピソードを持つ人たちも少なくない。それらの驚嘆、爆笑のエピソード集がメインとなる。 医師国家試験の合格率がトップクラスではない理由、ノーベル賞受賞者がいない理由などに加え、「理三病」という病についても言及する。 また、理三合格者はどのような家庭環境で育ったのか。理三合格の黄金ルートとは? 恋愛、結婚事情は? 卒業後の人生は? 現役理三生や卒業生へのアンケート結果も紹介し、東大理三入学者、東大医学部卒業生の人物像に迫る。 -
ニンプの玉手箱 ~パノラマ育児図鑑~
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 笑って学ぶ、赤裸々爆笑ニンプ生活。 育児中のママたちにカリスマ的人気の漫画家、高野優さんの伝説的傑作。妊娠判明のドッキリ瞬間から、陣痛襲撃、大出産まで、ニンプ生活を楽しむすべが満載。イラストエッセイ追加されたリニューアル版です。 (底本 2003年11月発売作品) ※この作品はカラーが含まれます。 ※底本綴じ込み付録の「すごろく」は、画像として収録しておりますが、電子書籍はプリント不可ですので、切り取っての使用はできません。あらかじめご了承ください。 -
補完食のルールと実践がよくわかる! あたらしい離乳食ガイド
今まで日本で広く知られてきた「従来の離乳食」は、「子どもの健康を維持し、成長・発達を促すよう支援するとともに、授乳の支援と同様、健やかな母子、親子関係の形成を促し、育児に自信がもてるような支援」のもと、「一人ひとりの子どもの「食べる力」を育む」ことが大きな目的のひとつでした。WHO提唱の「補完食」では赤ちゃんの発達に必要なエネルギーをしっかり摂取させることが大きな目的で、従来の離乳食とは異なりエネルギーや栄養素に重きをおいた食事の与え方を提案しています。本書では従来の離乳食のよいところに加え、それだけでは不足する情報をしっかりと記載し、保護者の手間を減らしながらより簡単に補完食の内容を実践できるようにしています。 -
50歳からはじめる! からだ整え体操
平日朝8時から行うインスタライブに、毎日1500人以上が参加する大人気のインストラクター橋本はづきさん。鎌倉で主催するヨガスタジオ「AWAKE KAMAKURA」にも70代から通い始め「生まれて初めて、姿勢が良いねって褒められた!」と喜ぶ受講生が続出しています。本書では「死ぬまで自分の足でトイレに行こう!」を合言葉に、毎日5分ほどの簡単な体操を行い、運動習慣がつけられる一冊です。単行本の仕様ですがあ「日めくり」的に、28日間毎日1ページめくって体操してみてください。1週間ごとに、肩や腰など、整えるべき部位が分かれているので、28日間行ったあとは、全身体が軽くなること、うけあい! また更年期世代はホルモンの影響で、起きるのすらだるい日もしばしばだ。ベッドから体を起こして、体操をし、ついでにちょっとした家事もする、快適な暮らしにまでつながる一冊です! -
見るだけでわかる実用書 疲れと女性のプチ不調
全部イラストだから、ラクに見られてすぐラクになれる、悩み解消と体にいいことのヒント集! スマホ感覚でさっと読めて、でもエビデンスはしっかり。 そんな「いま一番ほしい」実用書ができました! 「疲れやすい」「自律神経を整えたい」「虚弱体質」「頭痛持ち」「生理痛がつらい」「イライラしやすい」「人に会うと疲れる」……など大人女子の不調に対するセルフケアを、一挙収録。 無駄な文章は極力そぎ落とし、すべてシンプルなイラストで解説。 だからどんなに疲れていても大丈夫。 無理なく不調をセルフケアできる、お守りのような一冊です! 【この本のいいところ】 ◎全部イラスト! しんどいときでも読む気力ゼロでも「見るだけでわかる」 ◎著者は「あさイチ」などの出演でもおなじみの産婦人科専門医・産業医、高尾美穂先生 ◎「虚弱」「体力がない」など、今皆が知りたい話題も網羅 ◎人気イラストレーターのかわいいイラストが満載で、眺めるだけでも癒やされる 【内容】 ■疲れ 眠りが浅い/寝ても疲れが取れない/そもそも体力がない/日中眠くなる/肩や背中がこりやすい/目が疲れやすい/心が疲れやすい/人と会うとすごく疲れる など ■生理と女性ホルモン PMSがしんどい/生理痛がつらい/食欲を抑えられない/生理前後に肌荒れする/むくみやすい など ■プチ不調 虚弱体質/朝起きられない/自律神経を整えたい/太りやすい/運動不足だけど運動したくない/頭痛が起きたら/冷え性/風邪をひきやすい/便秘になりやすい/イライラする/ストレスをためやすい/口内炎ができやすい/姿勢が悪い/天気の悪い日がしんどい/食べすぎをリセットしたい/口臭が気になる/夏バテしやすい など ■基礎知識 ■教えて!高尾美穂先生 ■見逃してはいけないサイン -
親子でマスター! ネットの海をすいすい泳ぐ5つの魔法 スマホやゲームの世界で自分を守るための、とっておきの冒険ガイド
スマホやゲーム、正しく使えていますか? 親子で楽しくネットの安全ルールを学べる、ワクワクの冒険ガイドが誕生しました! 本書は、インターネットの世界を広大な『海』、トラブルを『モンスター』に見立てて、自分を守るための5つの魔法(ルール)を学ぶ児童書です。一方的に利用を禁止するのではなく、親子で会話を楽しみながら、正しい知識であるネットリテラシーを自然と身につけられる新しいアプローチが特徴です。 見えない相手への対策や言葉の選び方、情報の見極め方などをわかりやすく解説し、お子様自身が自分で考えて安全に使いこなす力を育みます。時間管理やトラブル発生時の『SOS』を出す勇気など、デジタル時代を生き抜くための実践的な知恵が満載です。 こんな方におすすめ ・子どもに初めてスマホやゲーム機を渡す保護者の方 ・親子で一緒にネットのルールについて話し合いたい方 ・ネット上のトラブルやゲーム依存が心配な方 さあ、本書を片手に、安全で楽しいネットの海へ親子一緒に冒険に出かけましょう! -
おんぶ・抱っこの時期から始めて欲しい 子どもの立つ・歩く力を伸ばす 踏む力の育て方
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 \NHK「おかあさんといっしょ」第9代体操のお兄さん 天野勝弘氏推薦!/ 「長年、子どもの身体を見つめてきた著者だから伝えられる一冊です。」(天野氏) バレエ指導に長年携わってきた著者が、子どもの「かかとの使い方」に着目。 本書でお伝えするのはダンサー向けの特別な訓練ではなく、 「立つ・歩く」といった普段の動作にバレエの身体使いを活かし 家庭で子どもの脚と身体を育てる方法です。 ◆カギは「踏む力」――身体を支える基本 「踏む力」は、単に足を床につけることや、強く着地することではなく まるで地面から力を受け取るように立つ力のこと。 この「踏む力」を身につけることで、 姿勢・運動能力・歩き方・表現力など、身体全体が変わります。 ◆0歳から始められる、やさしい身体づくり 大切にしたのは特別な訓練ではなく、日常の中で無理なく続けられること。 ・赤ちゃんのためのシンプルなケア ・タオルや椅子を使った簡単な運動 ・親子で一緒に楽しめるトレーニング など 著者が教室や子育てで実践してきたことを家庭向けにやさしくご紹介します。 ◆子どもだけでなく大人の方にも 小さなお子さんを持つ保護者はもちろん、 姿勢改善や運動能力の向上を目指す大人にもおすすめの内容です。 「立つ・歩く」ことから、身体の基礎を見直すことができます。 【目次】 第1章 「踏む力」が全て解決する! ・「立ち方」「歩き方」を教わらないのは問題? ・「踏む力」がある立ち方とは? ・子どもの「踏む力」が低下した理由とは? ・0~2歳から始めるケア ・年齢別の生活習慣と「踏むトレ」 ‥ほか 第2章 「踏む力」をさらに育てる 大人と一緒にできるトレーニング ・保護者と一緒に脚を育てる ・一緒に踏むトレ ‥ほか 第3章 バレエ脚のお悩みQ&A -
子どもの「未来の選択肢」を増やすために、いま親ができること
【これからの時代、子どもに本当に必要な力とは?】 「このままの教育で、この子の将来は大丈夫なのだろうか……」 そんな不安を感じたことはありませんか? AI時代、正解の変化が激しい時代。 これから子どもたちに求められるのは、 “正解を覚える力”だけではありません。 ■自分で考える力 ■主体性 ■自己肯定感 ■非認知能力 ■どんな環境でも生き抜く力 本書は、家族で5年間の世界一周を経験した父親が、 世界中の「多様な学び」を通して見つけた、 子どもの“未来の選択肢”を広げるための一冊です。 【この本を読むと、こんな視点が得られます】 ■「勉強=机に向かうこと」だけではないと気づける ■家庭の中で“生きる力”を育てるヒントがわかる ■自己肯定感を育む親の関わり方が見えてくる ■不登校・ホームスクーリング・多様な教育への理解が深まる ■「子育てに正解はない」と肩の力を抜ける ■子どもの主体性や好奇心を伸ばすヒントが得られる ■旅育・体験学習・探究学習の本質がわかる 【著者について】 著者は20年間勤めた消防士を辞め、家を手放し、 妻と2人の子どもとともにキャンピングカーで世界一周へ。 旅を始めた当時、子どもは2歳と5歳。 アメリカ、中南米、アフリカなど、世界各地を巡るなかで、 「学校だけでは得られない学び」や 「子どもの自己肯定感を育てる本当に大切なもの」に触れていきます。 本書は、単なる旅エッセイではありません。 日常でもできる実体験を通して、 ・非認知能力 ・生きた学び ・ホームスクーリング ・オルタナティブ教育 ・親子関係 ・自己肯定感 について深く考えさせてくれる、“これからの子育て本”です。 【本書の内容】 ■「生き抜く力」はどう育つのか ■知識と体験をつなげる「生きた学び」とは ■自然体験が子どもの感性を育てる理由 ■親が答えを与えすぎない大切さ ■子どもの「なぜ?」を伸ばす関わり方 ■世界のホームスクーリング事情 ■学校だけに頼らない、多様な学びの選択肢 ■「自分は大丈夫」と思える自己肯定感の育て方 ■家族のつながりが子どもに与える影響 ■親が子どもの未来の選択肢を広げる方法 【こんな方におすすめです】 □子育てに迷いや不安がある □子どもの自己肯定感を育てたい □非認知能力や主体性を伸ばしたい □学校教育に違和感がある □不登校・行き渋りに悩んでいる □ホームスクーリングやオルタナティブ教育に興味がある □「生きる力」を育てたい □子どもの可能性を広げたい 「正解を探す」のではなく、“その子らしい未来”を育てていくために。 子育てに悩むすべての親へ届けたい、 これからの時代の新しい教育・子育てのヒントが詰まった一冊です。 関連キーワード: 子育て 本/育児 本/教育 本/非認知能力/自己肯定感 子ども/主体性/生きる力/探究学習/体験学習/ホームスクーリング/オルタナティブスクール/不登校/行き渋り/旅育/ワールドスクーリング/親ができること -
「頭のいい子」の親がやっている! 10歳までにIQを最大化する知育メソッド(大和出版)
自然と子どもが「勉強好き」になる! 私が40年間、数千人の子どもたちと向き合っていくプロセスの中で出した結論はシンプルです。学力を上げたいなら、IQを上げればいい――。そして、それを実現するのが、この本でお伝えする「5つのメソッド」なのです。教え子たちを難関校の合格に導き、かつ私の子どものIQを141に高めた「5つのメソッド」――。それはズバリ、以下になります。 ●歌 ●会話 ●手づくり教材 ●YouTube ●スマホアプリ これらはすべて、家庭で今日から取り組めるものばかりです。そして最大の魅力は、子どもが自ら「もう1回やりたい!」と目を輝かせ、「勉強が好きな子に変わること」にあります。受験は単なる通過点にすぎませんが、10歳までに育てた「IQ」は一生の財産になります。IQの向上は、単なる成績アップを超え、「自分で未来を切り拓く力」そのものを授けてくれるのです――本文より -
AI時代の”伸びる子”の育て方 『補助線を引ける』魅力的な大人になる
<講演会で大人気! 花まる学習会代表が秘訣を伝授> AIにはできない、人としての土台を“家庭”で築く ・相手の気持ちや言いたいことを理解する ・物事の本質や要点をつかむ ・解決策やアイデアを生み出す これからの時代に必要なのは、 学力を超えた「見えないもの」をとらえる力 その差こそ、“人生を生きる力”の差になる 時代の変化につれて、子育ての仕方も大きく変わってきています。 将来「メシが食える大人にするために」という信念のもと、30年以上多くのご家庭を見守ってきました。 「人が集まってくる魅力的な大人」になるために、AI時代にはどのような力を伸ばしていく必要があるのでしょうか。 <目次> 1章 「試練よ来たれ」 寄り添うからこそ絆は強くなる 2章 「本気・没頭」を大切に 夢中になれる力を伸ばす 3章 「親が笑顔ならば子どもも笑顔」 家族で幸せを紡ぐ 4章 「君がいてくれて幸せ!」 自己肯定力を伸ばす 5章 「補助線を引く」 遊びから本質を見抜く力を引き出す ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 -
大人も子どもも、失敗したってええがん、ええがん ポンコツ母ちゃんのポジティブ語録
「小さな家事でもできたらスキップする」 「夜の考えごとはロクなことがない!」 知的障がいを伴う自閉症(自閉スペクトラム症)のある子どもを育てる、蓬郷(とまごう)由希絵さん。 さまざまな経験や幾度の失敗を経て生まれたポジティブな価値観と確かな言葉は、テレビやSNSを通して多くの反響を呼び、「そのポジティブマインドの秘訣を知りたい」という声が続出。 本書は、多くの人が抱える日々の悩みに対する著者ならでのポジティブ格言を一冊に収録。エピソードエッセイとともにまとめました。 人間関係、夫婦、子育て、職場、家事・暮らし、生き方……。 毎日を生きのび、少しでも楽しく健やかに乗り越えるためのヒントがいっぱい。 優しくも力強い言葉で、背中をさすりながらポンと後押ししてくれるような、そんな一冊です。 「みんなお互い、ボチボチやってこ~!」 【目次】 1章 ポジティブマインドのつくり方 2章 それでも落ち込んだら 3章 イライラしたり不安なときは -
改訂版 育児やることリスト大全 妊娠期から5歳までのほぼすべてがわかる!
妊娠したらすぐに夫婦・家族と一緒に知っておきたいこと、生まれる前の準備から新生児・幼児の毎日のお世話、保育園・幼稚園探し、日々のお出かけや旅行準備、防災、イベント、病気のときのことなど生まれる前から5歳までの育児のあらゆることをすベてリスト化した1冊。 今、知りたいこと・やるべきことがパッと見ただけですぐわかります。 2021年に刊行した内容をより見やすく、パパ・ママが知りたい情報にアップデート&パワーアップしました。 リストは全てダウンロードOK!普段お使いのアプリなどでチェックを入れたり、書き込みをしてパパと、ママと、祖父母とスマホでさっと情報共有! ※本電子書籍は紙書籍で収録されている書き込みシートをそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。あらかじめご了承ください。 -
“やってみたい”を引き出すレッジョ・エミリア・アプローチ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 モンテッソーリ&レッジョ・エミリア教育研究者の島村華子、待望のレッジョ・エミリアの子育て本。「聴く教育」「親は学びを一緒に作り出す仲間」「子どもの思考を育てる問いかけの工夫」などの方法が紹介されています。また子どもの「なんで?」を、親子で探求できる「花びらで色水実験」「干し野菜を作る」といったアクティビティも満載。遊びの中で知らなかったことを学んでいきます。レッジョだと親も子育てが楽しくなります。 -
脳を傷つけない子育て マンガですっきりわかる
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 親など身近な大人の言動は、子どもの脳にどんな影響を与えるのか? 小児精神科医がわかりやすく解説。こころと脳を、傷つけずに育てるための子どもへの対応法も提案。(新装版) 「うるさい」「ちゃんとして」「何度言えばわかるの」 こんな言葉を、子どもに、つい、かけていませんか? 「しつけ」のつもりの言動でも、対応を間違えれば、子どもの脳が傷つくことがあります―― 「マルトリートメント(不適切な養育)が子どもの脳を傷つける」ことを明らかにした小児精神科医が、 どのような言動が、子どもの脳を傷つける可能性があるのか、豊富なイラストとともに、わかりやすく解説。子どもの気になるふるまいに接したとき、親や養育者がどのように対応すれば、脳を傷つけない子育てにつながるか、解決策を提案します。 【目次】 はじめに その対応が子どもを傷つけているかも! 日常に潜む「不適切なかかわり」 Part1 親の言動は、子どもの脳にどのような影響を与えるか? Part2 子どものSOSサインに気がつこう! いつからでも間に合う 子どもの脳を傷つけないための39の方法 幼児期/学童期/思春期 Part3 自分のことも、子どものことも、「ほめ育て」よう おわりに -
発達障害・グレーゾーン 子育て大変だと思ったら これ、言ってみて!
◎『何度言っても伝わらない』のは、親のせいじゃない。 ◎発達障害・グレーゾーンの子に必要なのは、その子の脳にあわせた言葉。 ◎「待つ→提案→褒める」もう1ステップ加えるだけで、家庭の毎日は変えられる。 ◎診断の有無より大切なのは、今の困りごとを減らすこと。 ◎“困りごと”で終わらせない。特性を「個性」として見直す一冊。 「何度言っても伝わらない」 「叱ってばかりで苦しい」 「診断がつくほどではないけれど、育てにくい」 ――そんな親子のすれ違いを、“脳に届く言葉”で変えていく本です。 本書では、発達障害・グレーゾーンの子に一般的な言葉が効きにくい理由を、脳科学・教育学・心理学の視点からやさしく解説。 わがまま・怠け・性格の問題に見えていた行動を、“脳の個性”として見直します。 さらに、家庭で今日から使える「発達科学コミュニケーション」を具体的に紹介。 「3S」 「魔法の4ステップ」 「言い換え5つのスイッチ」 「ホームカウンセリング」 まで、実例たっぷりで学べます。 大事なのは、診断名に振り回されることではなく、その子に合う関わり方を知ること。 「できない」を責めるのではなく、 「まだ知らないだけ」に変えられたとき、 親子の会話も、子どもの自己肯定感も動き出します。 -
子どもが本好きになるかもしれない?我が家流の子ども読書術
さっと読めるミニ書籍です(文章量24000文字以上 32,000文字未満(30分で読めるシリーズ)) 【書籍説明】 子育て中の保護者の皆さま、毎日お疲れ様です。「子どもに本を読ませた方が良い」と言われますが、実際には読めていますか?保健所の乳児健診や学校など、教育機関が関わるとほぼ必ずと言って良いほど聞く気がします。しかし、何に興味を持つかは本人次第なところもあって、なかなか難しいですよね。「本を読みなさい」と言えば言うほど興味を持たなかったり、挙句にはおもちゃにされることも…。小学校低学年の我が子も、赤ちゃんの頃は本をおもちゃにしていました。ページを破いてみたり、本を噛んでみたりと、読み聞かせても話なんて聞いてはいませんでした。特に赤ちゃんは、じっと話を聞いていることの方が珍しいので、仕方ないですよね。それでも、私自身も本が好きなこともあって、自分の子は読書好きでなくとも、本に対して抵抗を感じてほしくないなと考えながら見守ってきました。今では本屋さんが好きで、抵抗なく本を手に取るようになりました。正直に言うと、根気は必要です。しかし、本に興味を持ってくれれば、勉強以外でもたくさんのメリットがあります。お子さんの個性によって本へのアプローチの仕方は変わると思います。拙著は一例ですが、何か参考になれば幸いです。 【著者紹介】 文野響架(フミノキョウカ) 小学校低学年の子どもを持つ、ヲタク母です。子どもは一人っ子ですが、口が達者なため毎日が知恵比べの日々。こちらの語彙力を試されています。読書好きな口下手には厳しい環境を、なんとか生き抜いています。夏休みなどの長期休暇は戦争さながら。子どものマシンガントークに、白旗を挙げています。見た目は子ども口は大人なので、我が子はコナン君なのではないかと疑っています。最近は児童書よりも漫画がお気に入りのようで、ヲタク母の血が流れているなと実感。このまま本に抵抗なく触れてくれる大人になってほしいと、ひそかに願う毎日です。これから、どんな本や物語に興味を持つか楽しみに見守っています。 -
momo vol.33 自由研究特集号
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 30~40代の子育て世代をターゲットにしたファミリーマガジン。母親だけの目線に落ち過ぎず、家族全員、大人も子どもも楽しめることをテーマに、甘過ぎないトーンで、毎号ワンテーマで特集を組んでいます。今回のテーマは「とことん深堀りしてみる?」。マニアックな体験や実験、研究などができる施設にお邪魔して、施設紹介をしつつ体験してみるという特集。全国で50ヵ所くらいの場所と合わせて実験や研究や体験を紹介してみます。 -
専門医が教える妊活サポートBOOK2026-27
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 《CONTENTS》 Special Interview 中川翔子 妊活にまつわる疑問をQ&Aでわかりやすく解説! 7名のドクターに聞いた妊活のはじめ方&すすめ方 はじめての妊活 心と体を元気にするための健康習慣 プレコンセプションケアを始めよう 和の薬膳で考える妊活ごはん 働く女性のリアル妊活事情 不妊治療にかかるリアルなお金事情 身も心も解き放たれるリセット旅へ出かけよう etc -
どうちがう? 無痛分娩と自然分娩
最近増えている無痛分娩について、「痛くない?」「ラクで産後の回復も早い?」「産む日を決められる?」などなど、イメージが先行して実際の様子がなかなか伝わらない点がたくさんあります。やってみて「こうなるとは知らなかった」「こんなこと聞いてなかった」とならないために、知っておきたいポイントをまとめました。一方、とにかく陣痛が痛くて辛いと思われがちな自然分娩についても「痛みの和らげ方」「お産を助けるホルモン」「産む力・生まれる力のととのえ方」などを通じて、幸せを感じる体験とするためのポイントをお伝えします。さらに、近年の研究でわかってきた、赤ちゃんにとってのいいお産も解説します。出産という体験が赤ちゃんからのサインで始まり、体や心の機能を豊かに育てるという医学的な仕組みが見えてきています。さまざまなタイプの出産を経験した人の声も織り交ぜ、あなたの選択をサポートします。 -
妊活ケアの名医が教える最高のオキシトシン妊活 幸せホルモンで妊娠スイッチをオン!
本書タイトルの「オキシトシン妊活」とは、不妊治療に悩む10000人以上の方の相談にのっている妊活ケアの名医・放生勲先生がクリニックでお伝えしている妊活のノウハウです。 著者は妊娠力が高まるホルモンをたくさん出すような生活や食事のコツをお伝えすることで、多くの方を妊娠出産に導いています。そのノウハウを読者が自宅でも実践できるように余すことなく公開しています。 みなさんは「不妊治療不妊」という言葉をご存じですか? これは、不妊治療をすることによって、かえって妊娠するポテンシャル(=妊娠力)を落とす事態に陥ることを指します。 2024年に人工授精と体外受精に保険適用が拡大されたことから、制限はあるものの3割負担で受けられるようになりました。これは経済的な理由で不妊治療をためらってきた人たちにはかなりハードルが下がったことになります。それはとてもよいことです。しかし、ハードルが下がった半面、不妊治療に伴う苦痛やストレスがかえって妊娠を遠ざけてしまったり、自然妊娠できる可能性を閉ざしてしまったりする事例が目立ってきています。 著者は言います。「不妊治療の迷路にはまってしまったカップルをこれまでたくさん見てきました」。不妊治療は「がんばる妊活」だと著者は言います。そして本書で紹介している「オキシトシン妊活」は「ゆるめる妊活」です。 がんばることはけっして悪いことではありませんが、がんばりすぎがストレスとなってかえって妊娠しづらくなっていることもよくあることです。そんなとき「ゆるめる妊活」にシフトしてみることで妊娠した方が大勢います。 また本書では、妊娠力を高める卵巣ケア13の方法も合わせて紹介しています。きっとそれぞれに合った妊活が見つかるでしょう。 これから不妊治療を考えている方や、不妊治療で結果が出ず悩んでいる方に、まだまだお金をかけずにできることがたくさんあると、その方法をお伝えする1冊です。 巻末付録◎すぐに使えるオリジナル基礎体温表 -
眼と体を使ってあそぼう! 3歳からのビジョントレーニング
●ビジョントレーニング(R)とは、「見る力(視覚機能)」をはぐくむトレーニングです。眼とからだを大きく動かし協調させることで、ピントを合わせ、見たものを把握し、眼から入った情報を適切に処理できるようになります。 ● 幼児期からビジョントレーニング(R)に取り組むと、就学後の読み書き計算・運動能力の土台をつくることができます。 ●園で、家庭で、特別支援の現場で取り組める、40のビジョントレーニング(R)を紹介。日々のあそびのなかで、脳と体をそだてることができます。 〈ビジョントレーニング(R)でのびる力〉 (1)体を安定させる力 (2)ボディイメージ (3)脳の発達 (4)注視の力 (5)空間認識の力 (6)すばやく眼を動かす力 (7)ものをなめらかに眼で追う力 (8)眼と体のチームワーク (9)微細運動・粗大運動の力 -
水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【スイミングスクールに通えなくても大丈夫! 「水が嫌」から「泳ぎが楽しい!」に変わる魔法のスイミングレクチャーを大公開!】 学校の水泳授業が減り、泳げない子どもが増える中で、スイミングスクールに通う時間や費用を確保できない家庭も少なくありません。 「子どもに泳げるようになってほしいけど、どう教えればいいかわからない」そんな親に向けた、家庭で使える水泳指導書です。 実は、子どもが泳げない原因は、体の使い方や運動神経ではなく「呼吸と恐怖心」にあります。 ●顔を洗えるなら水は怖くない ●苦しくならない息つぎのコツは「息を止める」こと ●キックで前に進む必要なし など、目からウロコなちょっとしたコツで、子どもはみるみる泳げるように。 本書では「クロールで25m泳げる」を目標に、初心者の親でも安全に教えられる段階的メソッドを体系化。 水への恐怖心を和らげるステップから始まり、①水に慣れる ②水の中で呼吸 ③浮く、といった基本動作を一つずつクリアしていくプログラムで、誰でも無理なく泳げるようになります。 さらに、プールを嫌がる子への声かけや補助道具の選び方、プールにいないときでもできる練習法など、家庭で知りたいポイントも丁寧に解説。 「学校の授業で遅れを取りたくない」「泳げるようになって自信をつけてほしい」そんな方へ。 スイミングスクールに通うことが難しい家庭でも、プロの指導を再現できる一冊です。 -
子どもを伸ばす言葉 実は否定している言葉 (特装版)
\大好評7万部突破の育児本が新装版で登場!/ ・ゲームばかりやっているとき、叱らずにやめさせられる? ・宿題や習い事の練習をやりたがらないとき、どんな言葉が効果的? ・気づけばいつもぐちゃぐちゃ......片付け上手に育てたいのに! ・他の子はできるのに、わが子はできない......と思ったら? ⇨ こんなときの「声かけの正解」教えます! 最初は優しく注意しているつもりだったのに、 「いい加減にして!」「どうしてやらないの」 「何度言ったらわかるの!」「早くしなさい!」 子どもに怒っちゃダメ…と思っているのに、 ついつい声を荒げてしまい、あとから罪悪感を抱いてしまう。 かといって、新しいことに挑戦するのを嫌がるわが子に 「やりたくないなら、やらなくていいよ」と言ったり、あいさつがなかなかできないわが子に 「おはようございます、でしょ!」と教えたりしても、なんだか微妙な反応… よかれと思って発した自分の声かけが、子どもに響いていない気がして、どうしていいかわからなくなったことはありませんか? 実は、自分としては子どもをサポートしているつもりで声をかけていたのに、本当は子どもの「自己肯定感」を下げていた、というショッキングなケースが意外とみられるそうです。 ★本当に効果のある子どもの「自己肯定感」の伸ばし方とは? 著者の天野氏によると、 カギは子どもを「認める(≠誉める)」ことにあるそうです! 天野氏はNHK「すくすく子育て」元司会。 今までの講座や講演活動の中で、累計56,000人以上の親子の悩みと接してきました。 その経験の中で培われたメソッドをベースに、 自律した子どもが育つ「伸ばす言葉」と 子どものためを思って言ったのに、「実は否定している言葉」の違いを解説! 本書では、著者がこれまで多くのお母さん、お父さんから実際に相談された悩みの中から、特に多くの方が抱えているお悩みを多数紹介。 親と子の視点の違いについてマンガを使って楽しくわかりやすく解説していくので、活字が苦手な方も安心して読めます! 子育てに関してイライラやモヤモヤ、 不安や焦りを感じている方にこそぜひ読んでいただきたい、 「今日から使える」子どもを伸ばす言葉が身につく一冊です。 *** ★反響も続々! 「こころにぐさっと響きました。いきなり全部は難しいかもしれませんが、思い出したことから、できることから取り入れたいと思いました」 (30代女性) 「子供から出てくる「きらい」「やだ」「うるさあい」等のネガティブな言葉の受け止め方がわかりました」 (20代女性) 「子供のためにと思っていたけれど、実は自分の都合だったとハッとさせられる内容が詰まっていました」 (30代女性) 「事例で出てくるケースが怖いほどに日常で起こるものだったので共感しながら、今後活かしていきたいと思えました。」 (30代女性) ※弊社に寄せられたお客様の声より抜粋 *** 【目次】 はじめに よかれと思ったその言葉が実は子どもを否定していたら? 「自己肯定感=生きる力」の育て方 第1章 子どもの視点に立ってみる言葉 子どもの自己肯定感は、親の言葉かけで決まる? 「やりたくない!」と言われたら、そのまま受け入れたほうがいい? ゲームばかりやっているとき、叱らずにやめさせられる? 親がやめてほしいと思っても、子どもを認めたほうがいいの? 落ち着かない子どもを注意しても効果なし。どうしたら成長するの? ご飯の前なのに、お菓子を欲しがったら、我慢させる? あげる? 忙しい朝に「自分で着る!」と言い張る子ども。見守るべき? 挨拶できない子は、コミュ力が低いの? 叩いたり蹴ったりする子どもにはどんな言葉が通じるの? 子どもと会話が弾むための「一言目」は何がいい? ジェンダー教育って何から始めればいいの? 第2章 子どもが自分で考え始める言葉 宿題や習い事の練習をやりたがらないとき、どんな言葉が効果的? 「自分で考えなさい」と言えば本当に考える子になる? 子どもが悪口を言い出したら、どう反応したらいい? 意外と難しい「ほめ方」一体どうやるのが正解? 子どものやりたいことは認めたい。でもなかなか寝ないときはどうする? レストランや公共の場で騒ぐ子どもを「叱る」以外の方法は? 自分からお手伝いする子になってほしい! どうしたら自分の意見をはっきり言える子に育つの? 「今日は行きたくない!」突然の登園拒否には何て言えばいい? 第3章 子どもの力を認めて伸ばす言葉 気づけばいつもぐちゃぐちゃ......片付け上手に育てたいのに 子どもの習い事選びで失敗したくない! ドリル学習はやらせたほうがいい? 「買って買って!」が止まらないときはどうすべき? 子どもに我慢させるのはいけないことですか? 子どもがじっとしていられないとき、叱る? あきらめる? 遊ばなくなった子どものおもちゃ、すぐに捨てるのはよくない? きょうだいゲンカを解決する効果的な方法は? 子どものやる気を育てたいとき、一番よい言葉は? 第4章 子育ての不安が消える言葉 小学校入学までにできるようにしておくたった一つのことは? 「赤ちゃんはどこから生まれてくるの?」の質問にはどう答える? これって「赤ちゃん返り」かも、と思ったら何て言う? 上の子がかわいく思えない! これって親として失格ですか? 他の子はできるのに、わが子はできない......と思ったら? ほめて育てているけど、なんだかモヤモヤ。このままでいいの? 入学、進級......子どもが新生活を楽しめる親の言葉とは? 子どもが仲間はずれにされないか心配。普段からどんな言葉をかけるべき? 子育てで不安になったときに、気持ちがラクになる考え方のコツは? おわりに 答えは目の前の子どもの中にある ※本書は、小社より2023年に刊行された『子どもを伸ばす言葉 実は否定している言葉』の新装版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。 -
わが子に障害があるとわかったときまず読む本 「これからどうなる?」がマンガでわかる
「この先、私たちはどうなるんだろう?」 そんな答えの出ない不安で、頭がいっぱいになっていませんか。 本書は、わが子の障害に向き合うご家族が、出生から「親亡き後」の暮らしまで、 具体的にどう歩んでいけばいいのかをマンガと図解でやさしく解きほぐします。 福祉の専門家・藤井渉先生の確かな知見を、人気漫画家ゆむいさんのマンガで構成。 難しい手続きや制度も、当事者家族のリアルなエピソードを通して学べるから、 忙しい合間でもスッと読み進められます。 まず最初に手に取ってほしい、一番やさしい本を目指しました。 【内容】 第1章:夫婦間トラブルにどう対処? Q1:夫が話を聞いてくれず非協力的です。どうすればいいでしょうか? ほか 第2章:障害があることが分かったら Q1:わが子の障害が受け入れられない、どうすれば? ほか 第3章:学校へ通い始める Q1:もうすぐ小学校。どんな学びの場があり、どう選べばいいのですか? ほか 第4章:福祉を使いこなす Q1:障害のある人や家庭はどうやって地域生活を成り立たせているの? ほか 第5章:地域で暮らす Q1:子どもが家を出て一人暮らしをしたいと言ってくる。本当に大丈夫なの? ほか 第6章:働き、暮らしを楽しむ Q1:学校を卒業した後、働くなんて、本当にできるのでしょうか? ほか -
子どものストレスと不安が軽くなる言語化 「べつに」を「あのね」に変える親のひと言
●子どもの心を育てる“安心・安全マイホーム”● 子どもたちの「心」は、我慢や根性によって鍛えられるものではありません。 安心できる関係性と、「大丈夫」と思える自己肯定感の積み重ねによって育まれます。 その土台となるのが、日々、家庭で交わされる親の何気ない“ひと言”です。 本書では、親の言葉が子どもの心にどのような影響を与えるのかをわかりやすく解説するとともに、 子どもの気持ちを支える具体的な声かけや会話の工夫を豊富に紹介していきます。 著者のキャリー・A・フロー氏は、 20年にわたり公立小学校で教鞭を執ってきた教育現場のプロフェッショナルであり、 二児の父でもあります。学校で見てきた子どもたちのリアルな悩みをもとに、教師と保護者それぞれの視点から、 子どもに寄り添う関わり方を丁寧に解説していきます。 --本文より一部抜粋-- ハッキリ言います。「学校はストレスがたまる場所」です。 子どものSOSは「見えないメッセージ」です。 とくに周囲が“ふつうの子”“手のかからない子”ほど、 問題を起こさず、不満も見せないため先生も、親も気づけないことがあります。 そのため、子どもはストレスを抱え、不安をため込み、不満をひとりで育ててしまうこともあるのです。 学校に送り出す家庭が「安心・安全マイホーム」ならそうしたことは起こりません。 子どもが学校から帰って来たら、ホッとできる場所にしてあげましょう。 そうした家庭は、親にとってもホッとできる場所になります。 今日帰宅したら、まずは、 「よく、帰って来てくれたね。よく頑張ったね。会えて安心したよ」 そのことを子どもに伝えてください。 -------------------- -
頑張りすぎのママへ イライラとサヨナラできる子育て習慣
本書は子育てに一生懸命頑張ってきたけど疲れてしまっているママ、毎日忙しくて心にも時間にもゆとりのないママにこそ読んでいただきたい本と思っています。私自身の子育ての反省や、日々サポートしているママたちとの経験から、大切なエッセンスをギュッとまとめました。あなたと家族がもっと幸せになるための頑張らない方法、試してみませんか? かわいい子供との幸せなはずの毎日がつらい……。そんな悩みを抱えながらも育児・仕事・家事だけを繰り返す。大忙しの頑張りやさんのママが子供とのかけがえのない毎日を心から楽しんで過ごせるようになるために「取り入れたいこと」「手放したいこと」が具体的にわかる一冊です。誰でも簡単に実践できるこれらの方法で、あなたの毎日がもっと幸せになりますように! -
アイデア日本一! みんなのレクリエーション大全100 シニアが楽しめて盛り上がる!
「今日のレク、何しよう……」と、もう悩まない! SNS総フォロワー数60万人突破!(2026年4月時点) 日本中が大注目! 「日本一バズるデイサービス」待望の初著書。 「レクがマンネリ化している」 「準備に時間がかかりすぎて残業になる」 「誘っても『子どもっぽい』と断られてしまう」 そんな現場の切実な悩みを、この一冊がすべて解決します! 本書の著者は、年間300以上のレクリエーションを実践し、その様子をSNSで発信し続けている圧倒的人気のデイサービス施設。 現場で何年も試行錯誤し、利用者様が「本気で笑い、夢中になった」厳選のレクを100点紹介します。 -
Mr.(ミスター)ベイビーマン
ママと赤ちゃんのつながりを思い出させてくれる、何度も読み返したくなる大切な一冊。 「これでいいのだろうか…」 余裕がなくて、優しくできなかった日。 子育てに迷い、立ち止まってしまう瞬間に、そっと寄り添い、やさしく包み込んでくれる物語です。 著者が、実際に多くのこどもたちから聞いてきた「胎内記憶」をもとに描かれています。 赤ちゃんは人類最強生物!! 不思議な力を持つ「Mr.ベイビーマン」が、その特別な力でママを助けようと奮闘します。 痛快なストーリーと、やさしいタッチと色彩。 そして、登場人物たちのいきいきとした泣き顔や笑顔が、こどもたちの心をあたたかく照らします。 さらに、あとがきには、こどもと絵本に向き合い続けてきた著者からの、もうひとつの大切なメッセージが込められています。 胎内記憶をもつこどもたちから聞き、伝え続けてきた―― 「今、地球に生まれたくないこどもが増えている理由」とは? -
フリースクールという選択
多様化するフリースクール。「わが子に合うスクール」の見つけ方と安心のヒント。雰囲気、出席認定、その後の進路などを徹底ルポ。 <1>「理想」だけでなく「現実」にも踏み込んだ ……本書は「ここがいいフリースクールです!」と紹介するガイドブックではありません 。多種多様な約20校をルポしたおおた氏が、個別の魅力を深掘りするだけでなく、現場の大人たちの葛藤やネガティブな部分も含めた「リアルな姿」を誠実に伝えます 。 <2>見学時に迷子にならないための「5つの補助線」 ……千差万別なフリースクールの特徴を捉えるための5つの視点(補助線)を提示しています 。これを知ることで、実際の見学や体験時に、わが子に合った場所を見極める「勘所」が見えてきます 。 「5つの補助線」とは 1:居場所 ⇔ 学び…「安心できる居場所」重視から「刺激的な学び」重視まで特徴はさまざま。わが子の「心」のエネルギー状態を見つつ、どう選ぶべきか。 2:学校っぽい ⇔ 学校っぽくない…「学校っぽい」雰囲気が居心地いいのか、ちがうところで過ごしたいか。校舎、名称、スタッフの呼び名、時間割、授業内容に至るまで、運営側の意識も読み取れるフリースクールの見方。 3:個人商店 ⇔ チェーン店…運営母体が小さい個人商店のようなところか、大手が作ったフリースクールか。長所と悩ましい点とは。 4:個別 ⇔ 集団…少人数か、ある程度の大人数で学ぶのか。年齢層やオンライン利用など生徒間の距離感も考慮 5:中継型 ⇔ 継続型…一時的な居場所として利用し、違う居場所や学校に戻ってもいいフリースクールと、教育に自信を持ち共に学び続けようという教育理念のフリースクールがあります。 <3>オンラインから老舗オルタナティブスクールまで幅広い選択肢 ……手づくりの小さな学び舎(第2章)や大手通信制高校系(第2章).。さらに、家から出られない子が踏み出す「最初の半歩」となるメタバース等のオンラインスクール(第3章)や、学校復帰を前提としない独自のオルタナティブスクール(第4章)まで、現代の「学び」の選択肢を網羅 。 <4>現場からの実践的なアドバイス ……「いきなりお金を使わず、まずは無料の相談先へ」といった心理学者による具体的で冷静なアドバイスや、現場を長く見てきた専門家たちの本音に迫ります 。親があせって重い決断をするのではなく、ライトな決断を積み重ねるヒントが詰まっています 。 <5>親の不安に寄り添い、「学校」の概念そのものを問い直す ……フリースクールの先の進路はどうなるのかという保護者の切実な不安に具体的な事例で答えつつ 、最終的には「学校って何だ?」という根源的な問いに向き合います 。 -
名医が教える妊活と不妊治療のすべて――後悔のない選択のために知っておきたいこと
「不妊」への不安を感じたら、最初に読む本。 医療機関を受診することを決めるまでに悩んでいる方、 受診した後も方向性がつかめずに迷っている方に、 正しい理解、前向きな行動を促すための頼れる 「不妊治療のトリセツ」を最新のデータでアップデート。 カップルの6組に1組は「不妊」と言われている現在。 その背景は千差万別ながら、不妊治療に大切なのはタイミングであることは共通している。 専門家に任せること、自分で努力できることを知って、 後悔のない治療・成果を手に入れてほしいという願いから書かれた。 国内随一の名医と評される藤原医師の知識、経験、技術によって、 国を挙げての課題である不妊治療成功のための道標となる1冊。 ■目次 ●1 不妊、つれづれなるままに ・診療開始:問診 ・不妊の原因とそれを解明するための検査 ・最強手段のART ・実は手術が必要となることも…… ほか ●2 不妊、ここだけはおさえておきたい ・卵子の老化 ・今の自分の卵巣年齢を知ろう ・精液検査 ・不妊治療のStep ・年齢によってかわる治療Step ・タイミング法・人工授精の流れ ・体外受精について―採卵までの流れ ほか ●3 不妊、実はこれも大事 ・妊娠前にしておきたい検査・ワクチン接種 ・喫煙とアルコールと妊娠 ・プロバイオティクス―子宮の環境を整える ・葉酸―不足しがちな栄養素 ・男女ともに必要な栄養素 亜鉛 ほか ■著者 藤原敏博(ふじわら・としひろ) フェニックス アート クリニック院長 東京大学医学部卒業、東京大学医学博士 日本専門医機構認定 産婦人科専門医 日本産科婦人科学会認定 産婦人科指導医 日本生殖医学会認定 生殖医療専門医・指導医 日本産科婦人科内視鏡学会 技術認定医[腹腔鏡・子宮鏡] 日本内視鏡外科学会 技術認定医[産科婦人科] ■著者 高柳明音(たかやなぎ・あかね) 順天堂大学医学部卒業、東京大学医学博士 日本専門医機構認定 産婦人科専門医、日本産科婦人科学会認定 産婦人科指導医 日本生殖医学会認定 生殖医療専門医・指導医、日本女性心身医学会 認定医・幹事 日本女性医学学会認定 女性ヘルスケア専門医 -
おかあさんといっしょ 杏月お姉さん卒業記念写真集 笑顔と元気をありがとう【電子特典付き】
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Eテレの国民的幼児番組「おかあさんといっしょ」のスペシャルムック! 2019年4月から2026年3月まで、7年間、初代体操のお姉さんとして活躍された、秋元杏月さん。 今回、杏月お姉さんの卒業を記念してムックを刊行します。 特別撮りおろし、今までの名場面、あづきさんからの直筆メッセージなどを掲載。 ※電子版には特典画像が5枚掲載されます! ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 -
「考える力」と「好奇心」をぐんぐん伸ばす AI×学び入門
小学生の8割以上がすでに「授業以外で」使っているAI。 道徳教育とAIの専門家が教える 「子どもが自走する」使い方 --- ・AIの教育的価値は実は、「ときに間違える」ことにある ・個人情報とプライバシー…無自覚に公開して後悔する前に知っておくべきこと ・「どうしてあのとき、友だちは泣いちゃったんだろう」「サンタって、実はいないんでしょ?」…答えにくい質問こそ、AIに任せてはいけない理由 ・「どうせAIが教えてくれる」…考えることを放棄した、無気力な子にしてしまわないために ・AIの履歴は、その子だけの貴重な「成長記録」 ・まずAIで「夕食のメニュー」や「旅行の計画」をつくることから始める、クリエイティブな使い方とは? --- たとえば「宿題の作文をAIに書かせてしまった」とき ×BADな声かけ 「AIでズルしないで、自分でやりなさい」 →子どもは「禁止されるから隠す」「怒られないように使う」ようになる ○GOODな声かけ 「AIの文章はキレイだけど、本当に伝えたい『あのときの気持ち』はこのなかのどこに入っているかな?」 →AIの作文へ違和感を刺激して、子ども自身が考えるきっかけになる AIの答えが「絶対のもの」ではなく「検討材料の1つ」になる ・子どもがなかなか宿題をやらないときには? ・AIではなく自力で取り組んでほしいときは? ほか …今すぐ役立つ「声のかけ方」も多数掲載! 親・子・AIのいい関係性を築きながら、 重要なAIリテラシーが親子で身につく決定版! -
子どもの成長は、足で決まる! 運動能力・集中力がアップする 3分間足マッサージ
「よく転ぶ、疲れやすい、走るのが遅い…。うちの子、なんでできないの?」 それ、【足】が原因かもしれません。 家庭でできる3分ケア、失敗しない靴選びなど、子どもの足と体の成長を支える必読書! 毎日3分の簡単なマッサージで、子どもの足を守る本。 子どもの足は、未完成のとてもデリケートな状態です。 ちょっとした生活習慣や環境の影響を受けやすく、発育がうまく進まないことがあります。 近年の研究では、 足の発育が十分でないと、 ・歩きづらい ・すぐ転ぶ ・運動が苦手になる といった身体面の問題だけでなく、 メンタル面や学習面にまで影響が及ぶことがわかってきました。 実際、小学校のクラスの半数以上の子が 足に何らかのトラブルを抱えているという報告もあります。 しかし、症状は目に見えにくく、親が気づかないまま進行してしまうことも少なくありません。 さらに現状では、足の発育を家庭で整えるセルフケアは難しく、 いったんトラブルが起きると、放っておいても自然に良くなるケースは多くないと言われています。 そこで本書では、 お母さんが毎日3分ほど、やさしくマッサージするだけで、 子どもの足の状態を整え、健やかな発育を助ける方法をご紹介します。 クリニックに通う時間がなかなかとれないご家庭でも、 家でできる簡単なケアなら無理なく続けられます。 長年にわたり幼児の発育に寄り添い、 「子どもの足測定士」として多くの親子をサポートしてきた著者が、 確かな経験にもとづいた〈足を守る知恵〉を一冊にまとめました。 ■目次 ●第1章 今、子どもの足に起きていること 成長のために知っておきたい考え方 ・足の形が、運動の得意・不得意を左右する ①足のゆびにねじれや曲がりがある ②扁平足 ③かかとの傾きが大きい ④浮ゆび ・子どもの足の状態を確認しよう ・「転びやすい」「運動が苦手」足育メソッドで運動能力がぐんぐん伸びるワケ ほか ●第2章 親が知っておくべき子どもの足の「成長サイン」と「異変の見つけ方」 ・子どもの発育・発達の状態は、足を見ればわかる ・子どもの足に起こりやすい6つの症状 ・0~6歳までの子どもの年齢別チェックポイント ほか ●第3章 1日3分で変わる!症状別マッサージ ・基本のマッサージ ・症状別マッサージ ●第4章 わが子の足と体を強くするおうち足ケア ・1歳児 ・2歳児 ・3歳児 ほか ●付録 もう迷わない!わが子にピッタリの「運命の靴」の選び方 ・ブランドではなく、足に合った靴を選ぶ ・運動靴・日常靴・サンダルなど状況に応じた選択が重要 ほか ■著者 柴田 英俊(シバタ ヒデトシ) 一般社団法人チャイルドヘルスケア協会代表理事、 こどもの発育・発達専門家、こども足測定士。 1958年生まれ、福岡県出身。 日本体育大学卒業後、国立九州大学大学院後期博士課程に進学し、 その後業務の都合上自主退学。 幼児発育の専門家として40年以上にわたり、 フリーで子どもの成長と発達に関する研究と実践を重ねてきた。 2018年、オンライン足測定プログラムを開発、 2019年に一般社団法人チャイルドヘルスケア協会を設立し全国各地で指導者を養成、 日本の子育て文化に革命をもたらす活動を始める。 また、子どもの「成長見える化プログラム」を開発し、 保育施設法人と測定契約し追跡調査を実現。 現在、子育て家族3000人が所属する「園児成長見える化」 加盟園園長研修会を主宰し、子どもに関わる専門職向けの公演を実施 ■監修 丹慶 遥(タンケイ ハルカ) 医師、総合診療科・家庭医療専門医、産業医。東海大学医学部卒業。 名古屋大学附属病院総合診療科にて家庭医専門医を取得、 「19番目のカルテ」でもお馴染みの総合診療科の医師として通算17年間、 後進の研修指導を毎年行いながら、勤務医として外来・病棟において健康指導を行っている。 「病気になってからではなく、なる前に気づく大切さ」を伝えるため、 日々診療に邁進し、今までの診療回数は10万回以上、 健康診断後の保健指導・生活習慣病の改善指導は1万人を超える -
子どもの不登校が心配になったら知りたいことが全部のってる本
加速度的に増加する不登校。学校に行けない子どもたちに何が起こっているの? 家庭でできることは? 将来は? に応えます 2024年度の文科省の調査では、小中学生の不登校は過去最多の約35万人(年間欠席30日以上)。 欠席は30日に満たなくても、教室に入れず保健室で過ごしているなど不登校傾向の子どもは100万人を超えると推計されています。「まさか、うちの子が」と動揺しているのはあなただけではありません。 子どもに「学校に行きたくない」と言われたら、親はどうすればいいのか。本書では、初期のメンタルケアから、家庭を「安心できる居場所」に変える環境づくり、不登校中にやれること、出席扱い制度のこと、フリースクールや通信制高校といった最新の進路事情までを網羅しました。 不登校は「終了」ではなく、子どもが自分らしく生きるための「再起動」のきっかけです。心配ばかりが膨らみがちな親御さんに、本書を読んで次のアクションに繋げるためのヒントを見つけてほしいと願っています。 【Contents】 パート1 令和時代の不登校 知っておきたい大事なこと パート2 「学校にいきたくない」と言われたら、まず親がすること パート3 子どもの「居場所」を家庭の中につくる パート4 不登校でも大丈夫。できることをしよう パート5 知りたい! 不登校の子の進路 主婦の友社(シュフノトモシャ) 小林 正幸(コバヤシマサユキ) 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
不登校・行き渋り…タイプ別でわかる 「学校に行きたくない」と言われたときの親のかかわり方
本当にその子に合った、不登校・行き渋りへの向き合い方がみつかる。 ――予約の取れない「不登校・発達障害個別指導教師」が教える、親子がラクになる「こころの距離感」のつくり方。 ・朝、子どもが「学校に行きたくない」と泣き出し、どう声をかけていいかわからない ・友だちとのトラブルや学校でのなじめなさに、親として焦りや不安を感じている ・「学校に戻すこと」ばかりを考えてしまい、親子で疲れ切っている ・将来、この子が社会で自立していけるのか、暗い未来を想像してしまう 不登校児童生徒数は年々増加し、2024年度には全国で35万人に達しました。 特に4月、5月は新しい環境の変化から「行き渋り」が発覚しやすい時期です。 本書は、単に「学校復帰」をゴールにするのではなく、自分と社会の間にある「なじませゾーン」を育て、子どもが自分らしく社会で自立していくための実践的なガイドです。 人とのかかわりのズレを3つのタイプに分類し、それぞれに合わせた親のかかわりのポイントを紹介。本当にその子に合った向き合い方が見つかります。 著者は、不登校・発達障害専門個別学習指導「きらぼし学舎」代表であり、公認心理師の植木希恵氏。 20年以上にわたり不登校支援に携わり、「キャンセル待ちで予約がとれない」と話題の著者が、親子関係を劇的に変えるキーワード「バウンダリー(境界線)」の考え方を伝授します。 【こんな方におすすめ】 ・不登校・行き渋りの子を持つ保護者: 子どもの言動にどう反応すべきか、日々悩んでいる方 ・「親の責任」を感じて苦しんでいる方: 子どもだけでなく、自分自身の気持ちも大切にしたい方 ・学校以外の選択肢や自立の道を探している方: 根源的な「社会で生きる力」を育てたい方 【本書で得られること】 ・バウンダリーの習得: 自分と相手の適切な「こころの距離感」をつかむレッスンを通じて、親子関係が円滑になります。 ・具体的な声かけ術: 子どもへの働きかけをどう変えれば状況が改善するのか、具体的なステップがわかります。 ・「なじませゾーン」の育成: 学校という枠組みにとらわれず、社会とゆるやかにつながるための視点が得られます。 【目次】 第1章 不登校はどうやって起こるのか 第2章 不登校・行き渋りと親子のバウンダリー 第3章 バウンダリーの設定と「なじませゾーン」 第4章 あいまいタイプ(でるでるモード)とは 第5章 あいまいタイプ(ないないモード)とは 第6章 かちこちタイプとは 第7章 具体的対応と不登校の困りごとQ&A -
賢い子が育つ暮らしと住まい7つのルール 賃貸でも! マンションでも!
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子どもが賢く育つ家には、秘密があった! 子育て世代の共感を集める一級建築士ママの知見を集めた待望の書 なぜ、あの家の子は賢いのか? 建築家ママが見た “伸びる子”の住まいのヒミツ 一級建築士でありながら、自らは建売住宅を購入。住まいにお金をかけることだけが正解ではなく、教育や旅行などの体験にかけるお金をバランスよく考えることを推奨。子育て世代の信頼と共感を生む著者の哲学の詰まった一冊。 賃貸でも、マンションでも、建売りでも、もちろん注文住宅でも、工夫次第で叶う!真の意味で「賢い子」が育つ、温かい家づくりのルールとは。 賢い子はどんな家で育ったのか…女子新御三家と称される名門女子校の親御さんにアンケートも必見! リビング学習の是非、子供部屋を与えたタイミングなど、著者の長年の現場感覚と、実際の教育現場での親子アンケートから見えてきました! 学習机は必要? 子ども部屋に大切なのは「広さ」より「配置」! 賢い子を育むリビング学習空間の作り方 子どもの「できる!」を育む動線とは? 狭い家で「人生を選択できる子」になる? ↓これらのお悩み すべて本書で解決できます !↓ ・子どもを賢く育てたい ・子どもの学習環境に悩んでいる ・親子の会話を増やしたい ・学習机や子ども部屋を与えるか迷っている ・リビング学習で親子バトルが発生…… ・子どもが片付けをしない! ・子どもが集中して勉強しない ・子どもが使いやすい家具の選び方を知りたい ・子育てと家へのお金のかけ方がわからない ・家が狭い ・家族で豊かに暮らしたい 賃貸でも、マンションでも…どんな家でも今すぐできる! 再現性にこだわった具体例が盛りだくさん! -
旅をすればするほど子育ては楽になる
子どもと私の世界の見え方がちょっと変わる「まなざし」を育てる旅のススメ 中学生と小学生の2人の子どもを育てながら、これまで43回の子連れ旅を重ねてきた著者。 なぜそんなに旅に出るのか?それは、旅先でのいつもと“ちがう”ことが、気づけば観察力を上げるきっかけになり、 “いつも”の日常に変化をもたらしてくれるからだと言います。 本書では、子どもと旅に出る意味や考え方、スケジュールの作り方、持ち物のヒントに加え、国内・国外/日帰りや1泊の短い旅の具体例も写真とともに掲載。読んで、眺めて楽しい本です。 巻末付録:ニュージーランドでキャンピングカー12泊の旅日記 はじめに 家族の添乗員をやめた日 第1章 子どもと一緒に旅に出る 子育てと旅は似ている 家が大好きなのに、旅に出てしまう理由 手遅れ不安症という現代病 旅が子育てに効く理由 column1 親子旅のtips① 第2章「まなざしを育む旅」という提案 旅は観察のアンテナを起こす場となる 観察の目を育む「まなざし旅」 まなざし旅で外せない視点 column2 旅先にも防災ポーチを持っていく 第3章 まなざし旅をつくってみる【計画編】 準備で大切なのは、完璧よりも“余白” 情報は集めすぎない。でも“下ごしらえ”はする 旅先に迷うなら気温で決める 天気に左右されない「プランB」を持っておく 旅の「こだわり優先順位」は決めておく 食事はあえての“こだわらなさ”で行く お金がかかる? “旅予算”の考え方 1泊2日・日帰りでもできる「まなざし旅」 いつ行く? どこに行く? 旅先の考え方 column3 母1人でインドに10日間 第4章 まなざし旅に出てみる【準備~実践編】 荷物と役割で当事者感を目覚めさせる お金の使い方から自分を知る 軽いは正義。体力と気力を守るために荷物を見直す おすすめの旅グッズ 旅先にも“いつも”を持ち込む 旅のしおりはスマホのあれでつくる 道中の別行動も選択肢のひとつ 旅先でのプランを計画する余裕がないときは? 旅の記憶は現在につながる column 4 親子旅のtips② 第5章 まなざし旅の具体例 なぜ家族全員で旅に出ないのか 親1人子1人の旅 姫路 親1人子1人の旅 マレーシア 親1人子1人の旅 福島 親1人子2人の旅 ケアンズ 親1人子2人の旅 網走・知床 親1人子2人の旅 仙台 親1人子2人の旅 青森 親2人子2人の旅 壱岐 親2人子2人の旅 台北 親2人子2人の旅 上高地 親2人子2人の旅 長崎 親2人子2人の旅 ニュージーランド column5 親子旅Q&A 第6章 まなざし旅がもたらすもの 親子でちがう旅の効きどころ 子どもを消費者にしない旅をする 旅が内と外の見え方をほぐしてくれる おわりに 巻末付録 ニュージーランド旅日記 -
寝た子は起こすな 「早起き神話」の深刻な現実
健康リスク、学力への影響、自殺との関わりまで──「早起き」が子どもを追いつめる 健康的な生活習慣と信じられてきた「早起き」。しかしそれは、子どもにとって何のメリットもないどころか、学力や心身の健康に深刻な影響を及ぼしている可能性がある。その背景にあるのが、思春期特有の体内時計だ。 なぜ子どもは夜に早寝ができず、朝に早起きができないのか。「早起き」を強いることで、何が奪われているのか。世界の最新研究に基づき、その理由とリスクを明らかにしながら、子どもの知能と健康を守り、力を最大限に引き出すための方法を示す。 【内容】 第一章 日本の子どもの睡眠時間は世界最低レベル 第二章 知っておくべき「眠り」と知能の深い関係 第三章 医学的に考える「早寝早起き」の理不尽さ 第四章 「概日リズム」が睡眠のカギを握る 第五章 病気としての「朝起きられない」 第六章 どうすれば子どもは早く眠るのか 第七章 子どもの睡眠を守る社会をつくるために -
子どもの地頭が育つ 後悔しない子育て
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●◎●子どもの個性や可能性、自己肯定感を奪わないために親にできること●◎● ☆★☆もう、怒ったあとに落ち込まない☆★☆ ◆◇◆親子で地頭がよくなる子育ての思考法◆◇◆ 「叱らない」「ほったらかす」「褒める」……子育ての正攻法に悩むすべての親へ。 罪悪感を抱いたら、この本を開いてみてください。 ●ぜひ、読んでいただきたい人● ・正しいと言われる子育てができない ・感情的になって、自分を責めてしまう ・子どもが勉強してくれないと悩んでいる ・子どもが大人になったときに困らずに生きていけるか不安 ・家族関係が良好ではない ・自分がいま毒親になっているのではないかと不安になっている ・しんどいけど、大きな声でしんどいとは言えない ◆この本の内容◆ 「子どもに頭がよくなってほしいという願い」×「感情的になり自己嫌悪する現実」の間を思考法でつなぐ方法です。子どもに対する罪悪感がなくなり、親も子どもも地頭がよくなる子育て本。 ▼本書の中身▼ いきなりですが、問題です。 子どもが、近所のコンビニでお菓子を万引きしていたことが発覚しました。 あなたは子どもに、どのように注意しますか? 自分の子どもが、万引きするはずないと思わずに考えてみてください。 あなたは、どうしますか? 「なんてことをしたの、恥ずかしい!」と感情的に叱る親もいるでしょうし、「万引きは犯罪なんだ。警察に捕まってもおかしくないんだよ」と、理屈で説き伏せようとする親もいるかもしれません。 この注意方法が、必ずしも悪いわけではありません。万引き行為がいけないことは当然ですし、叱責や道徳の説明が必要な場合もあるでしょう。 しかし、この注意だけで終わってしまったら、子どもはどう思うでしょうか? そして、親として子どもにどう感じてほしいのでしょうか? ここで必要になるのは、親の「理解」です。 万引き行為に焦点を当てるのではなく…… 続きは、ぜひ本書でお読みいただけますとうれしい限りです。 正しいだけでは、子どもは育ちません。 悩む親は強い。 悩めるから、変われます。 気づけない人は、そもそも悩むことさえもできません。 悩むことは、子どものことを考えている証拠です。 本書を通して、考えながら家族で「地頭力」を鍛えていきましょう! -
働くママのための妊娠・出産・育児のお金と制度、ぜんぶ教えてください!
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 3人の子を育てたファイナンシャルプランナーがお答え! 妊娠・出産・育児にお金の不安はつきもの。 知らずに損をしないために、知っておきたいお金のあれこれ、この1冊にまとめました ! 「産院がとおくて交通費が大変…」 「パパの育休はいつとるのがいい?」 「復職時期によっては、給与がマイナスに?!」 「産後の再就職までのお金、どうしよう」 「子どもの体調不良が多くて有休が足りない……」 新しい制度が次々と登場し、地域独自のサービスも増えて、年々子育て支援が充実してきている一方で、手続きはますます煩雑化してきています。 自己申告制のものも多いので、知らず知らずに取りこぼして損をしている…なんてことも。 本書は、そんなプレママ&ママたちが知っておきたいお金や制度のことをぎゅっと詰め込んだ一冊。 著者は、二男一女の母としての経験をもとに、『たまごクラブ』のお金特集を30年以上監修してきたファイナンシャルプランナーの畠中雅子先生。 妊娠・出産・育児のお金にまつわる「こんなときどうしたら?」という疑問に、ぜんぶ教えます! -
スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 子どもの算数力の育て方
科学的根拠に基づいた算数を「苦手」から「好き」に変える方法 AIやデータが社会を動かすこれからの時代、 子どもたちが将来どんな分野で活躍するにしても欠かせないのは「算数の力」です。 ・数字・図形センスの育て方 ・ドリル学習の新常識 ・算数 × プログラミング思考 etc 論理的に考え、数字を扱う力がなければ、生き抜くことは難しくなるでしょう。 しかし現実には、多くの子どもが早い段階で算数嫌いになってしまいます。 本書は、 科学的根拠に基づいた声かけや学習法、家庭でできる遊びや習慣を通じて、 算数を「好き」にし、数字や図形のセンスを育む方法のほか、 記憶の定着方法、先取り学習、さらにはプログラミング思考を育む実践的メソッドも紹介します。 算数を「苦手」から「好き」に変え、 算数の力を伸ばすことで、子どもの可能性は大きく広がります。 未来を切り拓く算数力を養う、新しい時代に必携の一冊です。 ■目次 ●第1章 「算数好き」をつくる! 家でできる声かけと環境づくり ・算数の偏差値10アップで生涯賃金も18%アップ ・親の9割が陥る4つのワナ――脱「算数嫌い」のために今すぐ捨てるべき思い込み ほか ●第2章 数字センスを伸ばす! 日常で自然に身につく数字メソッド ・数字センスと計算表の暗記 算数の力を伸ばすのはどっち? ・見える化で「理解」「納得」「安心感」から「成績アップ」 ほか ●第3章 図形センスを引き出す! 空間認知の力を遊びで育てる ・理系脳をつくる図形センスを科学する ・過程で図形センスを伸ばす4つのポイント ほか ●第4章 できたら定着させる! ドリル学習の新常識 ・無理やり詰め込みはNG! 記憶の仕組みを脳科学する ・9割の親が知らない間違ったドリル学習の方法 ほか ●第5章 算数 × プログラミング 論理と思考の架け橋 ・算数とプログラミングのディープな関係 ・過程でできるプログラミング思考を育てる遊び5選 ほか ■著者 星友啓(ほし・ともひろ) スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長/哲学博士/EdTechコンサルタント 1977年東京生まれ。東京大学文学部思想文化学科哲学専修課程卒業。 Texas A&M大学哲学修士、スタンフォード大学哲学博士課程修了。 同大学哲学部講師として論理学で教鞭をとりながら、 スタンフォード・オンラインハイスクールスタートアッププロジェクトに参加。 2016年より校長に就任。 現職の傍ら、哲学、論理学、リーダーシップの講義活動や、 米国、アジアにむけて教育及び教育関連テクノロジー(EdTech)のコンサルティングにも取り組む。 著書に『スタンフォード式 生き抜く力』(ダイヤモンド社)、 『脳科学が明かした! 結果が出る最強の勉強法』(光文社)、 『全米トップ校が教える自己肯定感の育て方』(朝日新聞出版)、 『スタンフォード・オンラインハイスクール校長が教える子どもの「考える力を伸ばす」教科書』(大和書房)、 『「ダメ子育て」を科学が変える! 全米トップ校が親に教える57のこと』(SBクリエイティブ)、 『スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える脳が一生忘れないインプット術』(あさ出版)、 『13歳からの哲学的思考 予測不能な未来を生き抜くための最強スキル』(ソシム)など。 -
子どものやる気を引き出す「ほめる」よりすごい方法39
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最近の子育ては「ほめて伸ばす」のが当たり前。子どもの自己肯定感を損ねないように、傷つけないように失敗させないように、すごいね上手だねを連呼する。 でも、本当にこれでいいのかな……。 そんな悩める保護者のみなさんに、MC型教師ぬまっちの痛快育児メソッドをお届けします。じつはよく言われている「自己肯定感」には勘違いが多くあったのです。 ●「ほめられ方」を伸ばす ●ゴールやペナルティを勝手に変えない ●「だけ」の使い方をマスターする ●子どもは他人だと思え 子どものやる気を引き出す39のメソッドを、マンガと図解で徹底解説!