妊活に不妊治療はいらない

仲宗根康

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「子宮は温めたほうがいい」
「年だから子どもができにくい」
「ホルモン補充で妊娠体質になる」
「人工授精なら妊娠率が上がる」

すべて誤解です!

晩産化の時代

加齢により卵子が老化し、
子どもができにくいと言われます。

1/3の夫婦が不妊を心配し、
不妊治療費用は平均で100万円超。

世界トップクラスの不妊大国となってしまった日本で
胚培養士として15年間
不妊治療の最前線にいた著者は

「不妊治療はしなくていい」

と言い切ります。

本書の主人公、亜樹は43歳で不妊に悩む女性。

妊娠に年齢は関係ないのか?
鍵を握る卵子の質とは?

実例を基に著者が渾身でつづった
キレイで健康になる妊活の物語。

8割が妊娠! 1000例以上の人工授精および体外受精に携わり、
発見した妊娠の新事実とは?

医師も推奨しています!

「この本で述べられている理論的な根拠は、医学的に見ても最先端の内容だと言えるでしょう」
池川クリニック 院長 池川明先生

「この本は、単なる不妊解消のハウツー本にとどまりません。現代医療の課題に、大きな石を投じた提言です」
坂井医院 院長 坂井学先生

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 出産・子育て
• 出版社: アチーブメント出版
• タイトル: 妊活に不妊治療はいらない
• タイトルID: 2431309
• ページ数: 218ページ
• 電子版発売日: 2026年10月01日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 22MB

[ブクログ · ★★★★★]

不妊に悩む女性と先生とのやりとりがストーリー仕立てで書かれているので、小説を読むような感覚であっというまに読みました。内容もわかりやすく、今まで読んだ妊活本とは一味違いました。
あれ？私も妊娠できるんじゃないか？と読んだあとには悩みがふっとびます。

[ブクログ · ★★★★☆]

不妊治療をするから、と体の自己決定権を他人（医者）にあずける人が多いと日ごろから感じていた。治療を受けようが受けまいが、当事者意識を本人が持つこと、これは不妊治療に限らず言えると感じた。当たり前に受けている医療や治療が本当に自分にフィットするのか、体と対話しながら過ごしたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

自分自身が不妊治療をしていた時に見つけた本。
読み切るまでにありがたいことに授かりましたが、授かった後に読んでも勉強になりました。

病院に任せるだけではなく、自分で自分を整えていくことの大切さを改めて実感しました。

[ブクログ · ★★★★☆]

妊活を始める前に知れて良かったと思える内容でした。24歳で結婚し、現在26歳の私は、人生設計の観点より、半年後から妊活をスタートするつもりです。不妊治療をすぐに始めるべき状況ではありませんが、年齢的に余裕がないことは自覚しているので、妊娠しやすい体質になるための行動など、妊娠の準備を始めたいと思っています。知らない内容ばかりではありませんでしたが、不妊治療のデメリットなどは早いタイミングで知れて良かったと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

タイトルは過激だが納得感のあることを教えてくれる良著

〈メモ〉
水2リットル 空腹時 回数
規則正しい生活
添加物を入れない
毎朝フルーツ
なるべくトイレに行けるようにする

[ブクログ · ★★★☆☆]

具体的に何をすればいいのかはよく分からなかったけど妊活中で切羽詰まった気持ちが少し軽くなる、そんな本でした。

妊活中ってストレス溜まるし判定結果を見るたびに落ち込んだらするけどこの本を読むと前向きにゆるーく取り組んでもいいんだ！って思えて楽しくストレスが少なく取り組めるようになりました。