【グラビア写真集】 全ての男性の視線を集めるGカップのバストの『あかぎ碧』。 癒しを求める者たちが惹き寄せられる温和な空気感。 非日常的なひと時を生み出す洗練されたテクニック。天賦の才を遺憾なく発揮する彼女の“リアル”を紐解いていく。 ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

パチッとつなげてさまざまなモデルが作れる、大人気のおもちゃ「LaQ（ラキュー）」の公式ガイドブック。豊富な写真と丁寧な解説で誰でもテクニックがワンランクアップする１冊です。 LaQってなーに？ 作りかたの見かた／目次 どこへ行こう？世界の国旗 アルファベットを作ってみよう！ 作ってみよう（1） スーツケース 世界旅行へ出発！地上の乗り物 作ってみよう（2） ロンドンの2階建てバス おいしいものたくさん！グルメツアー 作ってみよう（3） 焼き肉セット 発見！いろいろな生き物ツアー 危険生物を発見！ めずらしい虫たち 作ってみよう（4） ゴライアスオオツノハナムグリ めずらしい動物たち 作ってみよう（5） ウォンバット 世界の恐竜発掘ツアー 作ってみよう（6） スピノサウルスの骨格 楽しい！世界のイベントツアー 作ってみよう（7） クリスマスマーケット 鳥みたい！空の世界ツアー 空の乗り物 作ってみよう（8） 飛行船 空を旅する？ 鳥たち 作ってみよう（9） スフィンクス 神秘的！海の世界ツアー 水上・水中の乗り物 作ってみよう（10） グラスボート 不思議な海の生き物 作ってみよう（11） メンダコ 北極・南極 最果てツアー 北極／南極 作ってみよう（12） 南極観測用雪上車 奥付

【本作品は同人誌となります】 ■純愛からのNTR展開の脳破壊漫画! 純愛からの寝取られ展開で脳破壊♪ 美人女教師×生徒のナイショの純愛エッチと美人女教師×同僚男教師の寝取られストーリー。 化学準備室や男子トイレでアブノーマルエッチを展開しています。 同僚教師には脅されて生ハメ、中出しエッチされちゃいます! == モノクロ:81ページ(一部フルカラー) ※本作品は、配信中の作品「生徒とナイショで純愛Hしてたら同僚の教師にバレて寝とられる美人女教師の話 第1話～第4話」と 内容の重複がございます。 重複購入にご注意ください。 ■総ページ数:83ページ

【ハーレクインコミックス人気作品を厳選したアンソロジー誕生！】 結婚、溺愛、身ごもり、ハイスぺ男子…宝石箱のような魅力満載！ 絶対ハッピーエンドの恋物語を詰め合わせたラブコフレシリーズ第１弾は、 訳ありのカップル達が不器用ながらも愛を深めていく大人気2作品を収録！ （本作は既刊作品を再収録したものです。重複購入にご注意ください。） 長年思いを寄せる彼との間に予期せず子を授かり、波乱を経て結婚することに。すれ違う二人の恋の行方は――…？ （『アドニスの冷たい抱擁（カラー版）』） 一国の王女レイラは家出先で出逢った彼と恋に落ちる。子を身ごもり婚約するが…。二人は愛を貫けるのか――…？ （『一夜に賭けた家なき子』）

次世代型グラビアサイト『ラブポップグラビア』から、 グラビアアイドル・地下アイドル・コスプレイヤー・SNSで話題の 美少女の制服やコスプレ、フェチ画像をお届け☆ 【ラブポップグラビア】シリーズ スレンダーで引き締まったボディに神クビレ！　撮影会を中心に活躍しているフリーのモデル「南ななせ」ちゃん、ファン待望の秘蔵写真集第3弾。 ピチッとした体操着に超ローライズのブルマ姿のななせちゃん。スレンダーボディにピッタリ似合っています！　恥ずかしそうに体操着を引っ張って、ブルマを隠しているポーズが超キュート！ ソファに移動して、少し困った表情で体操着を胸元までまくるななせちゃん。下乳と一緒に、クビレている腰のラインをじっくり見せてくれます！　バックショットで突き出されたお尻にドキドキッ！　短いブルマのせいで、余計にお尻の形の良さが際立っています！　大胆なポーズも厭わないななせちゃん、可愛くてセクシーですね♪ ※モデルは20歳以上です。

中国の台頭、アメリカの後退、そしてロシアの暴走。国際環境は厳しさを増し、日本が安全保障で果たすべき責任は重くなっている。しかし日本では憲法をはじめ、一度でき上がった独特な仕組みをなかなか変えられない。危機の時代にふさわしい防衛の姿とは。日米安保条約、憲法第９条、防衛大綱、ガイドライン、ＮＳＣ（国家安全保障会議）という重要トピックの知られざる歴史をたどり、日本の安全保障の「常識」を問い直す。

大好評のイケメンオネエ×喪女腐女子のドタバタ胸キュン小説が満を持してコミカライズ化！ どんな悩みでも相談できるネット上の大親友でゲイのマキ。 毎日通話で話して、ほんとに大事な友達だったマキが、まさか会社のイケメン営業マンだったとは！ イケメンが怖いアホな腐女子とイケメンのオネエがなんやかんやあって付き合って幸せになるまでのお話。

【大合本版…『ゼロ戦夏子』１巻～６巻までの全巻を収録した大ボリュームシリーズ】《作品内容》昭和２０年、敗戦の色濃い鹿児島基地で若い男女の悲しい別れがあった。特攻隊員の妻・夏子は、結婚してわずか１週間後に夫の特攻隊の出撃が決まった。涙で夫を見送った直後、基地内で鬼畜・中須賀少佐に捕まり、部屋に連れ込まれ犯されてしまう。夫が特攻で散ったまさにその時に、こんな辱めを受けるなんて…！！　夏子は自殺を謀ろうとするが死にきれず、倒れていたところを老百姓の長谷に発見され、助けられた。長谷家で老人とその娘に世話になることになった夏子は、夫の最後の言葉「執拗に生きろ！」を思い出し、深い悲しみと憎しみを背負いながら、生きていく決意をする。戦中と戦後の混乱期を生き抜いたひとりの女の復讐と義侠心の壮絶な物語、大合本版：全巻収録！　※単巻、他合本シリーズとの重複購入にご注意ください※

【大合本版…『小料理みな子』１巻～10巻までの全巻を収録した大ボリュームシリーズ】《作品内容》どぶ板通りのはす向かい、ニャンニャン横丁の裏通り、ぐるっとまわってバックして、ケンケンパーで振り向いたとこにこぢんまり、ほんわかがある店…それが小料理屋みな子。そこに訪れる様々なお客は、それぞれ「ワケ」あり、「難」あり、「苦労」あり…。でも訪れたお客は、みな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い…そして店を後にする。そんな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作がついに開店！！　みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの大合本版：第１巻（全２巻）！　※単巻、他合本シリーズとの重複購入にご注意ください※

父が事故で突然亡くなり、精神的に不安定になってしまった母。その母を4年間支え続けた一人息子の浩一。母子はお互い気づかないうちに親子以上の感情が芽生えていた…。ある日、ちょっとした事がきっかけで二人は一線を越えてしまう。一度知ってしまった背徳の快楽に二人は夢中になり、どんどんエスカレートしていく母子の結末は…。

大学の授業を専攻しているのがほぼ被りのあの娘…全然笑わないし友達も居なそう。俺と同じ陰キャ界隈の者と思って密かにいつも近くの席で眺めていたらガチでプレイしているゲームが同じ事が判明！おそるおそる話しかけたのが一週間前…俺の部屋でゲーム練習をするようになってお互いガチで深夜まで対戦してしまいそのまま部屋に居ついてしまった！南ななせはゲームをしている時に笑ってくれてお風呂あがりの格好がすごいエッチなんだけど…クラスで隠れ人気のある南ななせの秘密を知っているのは…

プレステージ写真集 エロ尻 BEST 120P！！ プリプリしたお尻についつい目がいってしまう貴方に、プレステージ出版厳選タイトルから選出した魅力的なお尻のみを収録した「エロ尻BEST」を特別編集。下着着用シーンから、ヌレヌレシーン、入浴シーンなどなどついつい掴みたくなってしまいそうな美尻・巨尻が満載。見ているだけで圧倒的な肉感とおっぱいにはないハリのある弾力に思わず手が出ちゃいそう。120Pの大ボリュームで多彩なお尻がよりどりみどり。ぜひ好みのお尻を見つけてみてください!! ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

中国の進出と権威主義的資本主義、コロナ禍とベーシックインカム、そしてロシアによるウクライナ侵攻。激変する世界の中で大切なのは、「適切な問い」を立て、思考を深めることにある。表面的な事象の裏にある真因は何か、未来をより良くする可能性はどこにあるのか？　大澤社会学が現代社会の事象に大胆に切り結んでいく。

五・一五事件の青年将校を「赤穂義士」になぞらえて世間は称賛した！　軍部とマスコミに先導された 大衆世論 の変遷から戦争への道筋を読み解く、最新研究に基づく刺激的な論考。ウクライナ戦争、米中対立など国際情勢が緊迫化する今こそ読まれるべき一冊！

人口１５０万を数える京都。街を歩けば、どこからでも山が見え、川では子どもが遊んでいる。これほど人々と山河が近い大都市は珍しい。１２００年前の遷都時に桓武天皇が「山が襟のように囲んでそびえ、川が帯のようにめぐって流れる自然の要害」であると述べたように、京都の山河は常に人々と共にあった。本書は東山・北山・西山の三山、鴨川・桂川・宇治川・琵琶湖疏水、さらに市中の川を紹介、知られざる歴史を明かす。

ゴルバチョフ元ソ連大統領、田原総一朗氏ら、 国内外の有識者が語る創価学会の実像! パンデミック、戦争、自然災害ーー全世 界を覆う人類の危機に、宗教はどのよう な役割を果たせるのか。国内外の知性が、 世界宗教の道を歩み始めた創価学会に寄 せる期待とは。宗教のために人間がある のではなく、人間のための宗教がある! 序章 田原総一朗 第1 章 創価学会の現代的価値 第2 章 世界を照らす日蓮仏法 第3 章 創価の源流――牧口教育学 第4 章 人類の未来を拓く「池田・トインビー対談」の視座 特別収録 ミハイル・ゴルバチョフ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ［問1］あみだくじは「○○」を選ぶと当たりやすい！ ［問2］ケーキを目分量で5等分する方法とは？ ――答えは本書に その他、日常生活でちょっと差がつく話題が満載です！ 知っている人だけ得をするワザです。ナイショでこっそり使って下され！ ＜快感Menu＞ 消費税らくらく計算法／九九をもっと！／あっと驚く検算法／計算しづらい残り時間／平均速算法／指の体操で曜日がわかる！／こんどは万年カレンダーを／巻き尺で角度を？／部屋にピッタリの家具を作ろう／お酒の残量は？／ピザの1人前／ケーキを切ろう！／知ってて便利な紙の形・大きさ／方眼紙を使うコツ／建物内ではぐれたら…／仕組まれたあみだくじ／くじは本当に公平？／コレクションはお金がかかる／バイバイ迷惑メール／愛されるには嫌われることも？！／記憶力を4倍にする方法／バスが出ちゃった／目的地まであと何分？／無邪気な人々ニコニコハハハ／たくさんの鍵で困ってませんか？／金銭貸し借り一発精算／一番安い買い方は？／困ったときの数学だのみ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

ローマ帝国時代、信仰表明や葬礼を目的として成立したキリスト教美術。四世紀末に帝国は東西分裂し、やがて二つの大きな潮流が生まれる。一方は、一〇〇〇年にわたって不変の様式美を誇ったビザンティン美術。他方は、ロマネスク、ゴシック、ルネサンス、バロックと変革を続けたローマ・カトリックの美術である。本書は、壮大なキリスト教美術の歴史を一望。一〇〇点以上のカラー図版と共に、その特徴と魅力を解説する。

〈海峡の英国紳士〉３部作、堂々完結！　 子爵の非嫡出子として、18歳になるまで女学校に閉じ込められていたポリー。そんな彼女にとって、異国の姉を訪ねるため乗った船上での日々は初めて知る外の世界だった。荒くれ男に囲まれ不安だらけの箱入り娘に手を差し伸べたのは、海兵隊の中佐ヒュー。ハンサムで紳士的な彼にポリーは惹かれていくが、相手は19も年上のエリート将校、自分は美しい姉達に憧れる醜いアヒルの子でしかなく……。

切ない恋が、永遠の愛へと昇華する――至福のシンデレラ・クリスマス短篇集！ ■クリスマスの季節にぜひお楽しみいただきたい、名作家たちによる3つの愛の物語をご用意しました。シークレットベビー物語、一度は引き裂かれた恋が生む再会物語、そして身分違いが障壁のシンデレラ・ストーリーと、いずれ劣らぬ至福のロマンティック短篇集！

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 食べ物の？が！になる、ドラえもん科学本。 人間は生きていくためには、食べたり飲んだりしないといけないよね。 でも、その飲食にたいして深く考えたことってあるかな。 食べ物の魅力と安全性やおいしさの仕組み、料理の不思議など、よだれもんの内容が満載。 ●ピーマンやセロリをおいしく感じないのはなぜ？ ●小麦粉がふっくらパンに変身するのはなぜ？ ●ドラえもんの大好物、どら焼きのパワーとは？ ●ポテチを食べると止まらなくなるのはなぜ？ ●お砂糖は勉強ができる「ひみつ道具」？ どのテーマも読み飛ばせないよ。 この本１冊で君は名シェフ、名パティシエかも…？！ ※この作品はカラーが含まれます。

【本作品は同人誌となります】 「いっーぱい、『くぱぁ』して見せてあげるね♪」 えっち過ぎてヤバい超問題作「‘ま’のサンカクいき」三部作を大収録!! お兄ちゃんの事、いっぱいいっぱい気持ちよくしてあげるっ☆ ■総ページ数:208ページ

【本作品は同人誌となります】 「だって、えっちなことが大好きなんだもんっ♪」 こだわりの着たままエッチと、着衣コキ！ ちっちゃなカラダにおっきなエロスをフル装備☆ ■総ページ数:208ページ

【本作品は同人誌となります】 「超過激なふぇちプレイ、わたしたちと一緒にやっちゃお♪」 ちっちゃなカラダで濃厚エッチ！ ぶっかけ、足コキ、3P、おもらし、逆アナル手コキに女装☆ ■総ページ数:200ページ

「もっとたくさん、ぶちまけて！」兄嫁が始めたドスケベな英才教育。 甘エロ生活は、あっという間にヒートアップしていく……。 兄の“遥誓”が結婚することになった。 相手は年の離れた上司って言っていたが、まだ会ったことない。 兄嫁はいったいどんな人なのか？ 兄はとても綺麗な人だと言っていたから興味津々だ。 そしてその相手と一緒に暮らす日がやって来た。 「私は“郁弥”っていうの。これから家族としてヨロシクね？」 そんなある日、うたた寝していた“小茉”。 ……なぜか息苦しい。 どうなってるのかと思い一瞬だけ目を開けたら目の前に大きなおっぱい。 そして、聞こえてきた“郁弥”の声…… 「うふふ……可愛い顔で食べちゃいたい……」 さっそく郁弥の獲物となった小茉。 「にいちゃんは好きだけど、イクミさんを取られたくない！」 禁断のイケナイ関係は、もう誰にも止められない。 ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす！/アパタイト

カタブツツンデレ彼女をうまいこと言いくるめて言いなりドM調教！SM解禁ついでに処女貫通！！ 素質のあった彼女は戸惑いつつもマゾイキしてしまい、これにより犬も食わないラブラブハード調教性活が始まる！！ 「……ねえ、航ちゃん。前から思ってたんだけどさ、最近やる気なくない？　ＰＢ更新できてないよね？」 「あのな、そうは言われても……環境変わってすぐ自己新出る奴なんていねーよ……」 ＰＢとは、自己記録のこと。 つまり、恵美と一緒に部活やってた頃から成長してない、陸上の記録が塗り替わってない、と言っているのだ。 「何それ、もう……じゃあ、自己新出せたら何でも言うこと聞いてあげようかな」 この一言で、身体中が燃え上がるような感覚を感じた。 何でも、言うことを聞く。何でも言いなりになる。 恵美が、俺の言いなりになる。恵美が、俺の言うことをなんでも聞いてくれる。 なんでも、俺の言うようにしてくれる。 ＰＢ出したら、なんでも言うこと聞く。 恵美の声によるこの言葉で、妙なやる気スイッチが完全に入ってしまった。 そこから俺は、連日鬼の形相となって練習に取り組み、そしてついに……自己新記録を達成した。 「はあ、はあ……約束だぞ、恵美……俺は、自己新達成したぞ？　俺が達成したんだから、お前も約束を守れっ……ふふふ……ふふふふふふ……約束は約束だからな……俺は、果たした。次はお前の番だ、恵美――」 「く、っ……う、うぅう、ううっ……！　わ、わかったわよ、約束、果たせばいいんでしょ、果たせば……！！」 恵美はひどく不満げだったが、顔を真っ赤にして悔しげに約束履行宣言をしてくれた。 そして、次のデートで―― 羞恥・放置・露出・スパンキングで意地を張りつつも見事全てマゾアヘイキをキメてしまう彼女。 プレイがハードになるにつれ、心もカラダもドMに染まっていく彼女をお楽しみください♪ ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす！/アパタイト

ある日、芝田恭兵の家に同居することになった美少女田村泉。天然キャラの彼女に振り回される学園の男たち。やっとカレシになれたはずの恭平もなかなか積極的になれない。インターハイの棒高跳びで活躍していく可愛すぎるいずみを中心に展開される青春グラフィティー。今回いずみちゃんファンのために、金井先生オリジナルのムフフなイラストを各巻３枚も収録！永遠のアイドル、いずみちゃんに再会できるぞ！

アリサは男顔負けの運動神経を持った元気印の女子高生。優しい両親に育てられ、幸せな日々を送るそんなある日、一家を黒ずくめの一味が襲う。両親は殺害され、アリサも拉致されようとする。彼女の本当の姿は多重世界＝パラレルワールドを支配する第一執政官アウラの娘だったのだ。一味から逃げ切ったものの、もう一つの自分の街に迷い込み、ひとりさまようアリサ。その多重世界にもあらたな追っ手が現れる。果たしてアリサの運命はどうなるのか？＜青春の尻尾＞＜サハラ＞の平野仁が豊富な拳銃の知識を駆使して描いたハードSFアクション。発表後40年を経ても古さを感じさせないストイックな名編。

コメを食べると肥満になる、糖尿病になりやすいなど、まるで避けるべき食品であるかのように扱われるコメの現状を憂う著者による、「ほんとうのコメとはなにか？」の解説書。「コメは産地と品種で選ぶべき？」「ほかの食品にはない特別な栄養素がある？」など、これまで知らなかった「本当のコメ」の姿を知り、その恩恵に浴して健康を取り戻すための基礎知識を、33の項目で解説する。 著者 雜賀慶二（さいか・けいじ） 1934年和歌山県生まれ。中学卒業後、家業の精米機ディーラーに就く。 1961年、コメの中から石粒を取り除く石抜選穀機を開発。それを機に（株）東洋精米機製作所を設立。60年以上に亘り、精米機器及びコメやその加工に関する研究など技術発明に従事し、その他の代表的な発明品には、トーヨー味度メーター、BG無洗米、金芽米、金芽ロウカット玄米など。2021年4月、生薬として重宝されてきた農作物や水産物によって人々を元気にし、年をとっても元気溌剌で働ける世に変える、いわゆる「医食同源」の社会実装による新たな社会の構築を目指し、一般財団法人医食同源生薬研究財団を設立、名誉会長に就任（翌年4月に公益財団法人に認定）。88歳の現在も東洋ライス（株）代表取締役、東京農業大学客員教授、一般社団法人日本SDGs協会名誉会長として活躍中。 目次 ◎はじめに ◎誤解１　「コメは加工の仕方で、人の健康に重大な影響を与える」なんて考えられない!? ◎誤解２　我が国の財政危機の主要原因はコメにある!? ◎誤解３　「コメには、ほかの食品にはない特別な栄養素がある」ってホント!? ◎誤解４　「栄養素は、副食（おかず）から摂れば十分」って思っていた！ ◎誤解５　「未知の栄養素」なんてあり得ない、コメの栄養成分はすべて『七訂』に表示されている ◎誤解６　コメは炊き方で、人の健康に影響を与えるとは思えない ◎誤解７　コメの栄養素は「胚芽」にあるはず！ ◎誤解８　「発芽玄米」についての誤解 ◎誤解９　「胚芽米」についての誤解 ◎誤解10　コメに虫が入っているのは、とんでもないことだ！ ◎誤解11　コメにカビが生えるとは、とんでもないことだ！ ◎誤解12　市販のコメよりも、農家から直接入手したコメの方が良い？ ◎誤解13　米粒が小さいのは、美味しくないコメだ ◎誤解14　ブレンド米は、高級なコメではない ◎誤解15　糯米のような白い米粒入りのコメは、下級品である ◎誤解16　コメに石粒が混入していないのは当たり前だ ◎誤解17　臼と杵は、古代から精米をする道具だった ◎誤解18　古代人は玄米食をしていた ◎誤解19　玄米食とは、籾殻を剥いだだけの玄米を食べるものである ◎誤解20　玄米にはアブシジン酸があるので、玄米食は体に良くない ◎誤解21　玄米食は胃腸を傷めるから、玄米食は体に良くない ◎誤解22　玄米には農薬が残留しているから、玄米食は体に良くない ◎誤解23　コメを食べると肥満や糖尿病、高血糖になる!? ◎誤解24　コメは産地と品種で選ぶべきである ◎誤解25　精米した日付の新しいコメを選ぶべきである ◎誤解26　無洗米は、多忙な主婦を助けるために生まれた!? ◎誤解27　無洗米は美味しくない？ ◎誤解28　コメの研ぎ汁の価値について ◎誤解29　「玄米」や「分つき米」よりも、「白米」の方が美味しい ◎誤解30　コメの健康効果を示すのに、エビデンスが必要!? ◎誤解31　コメのカロリーについて ◎誤解32　土壌菌とコメについて ◎誤解33　運動量と食べる量について ◎おわりに

幼い顔立ちと抜群のプロポーションの野々山心。つい最近まで制服を着ていたとは思えない妖艶な姿に注目です。※この作品は以前販売していた同一作品を画像のサイズアップおよび色調調整をしたリファイン版です。※収録内容自体は過去に配信されたものと同一になります。重複購入にご注意ください。

キュートな笑顔が魅力的な黒髪美少女・西永彩奈。少女から大人への移り変わる瞬間の背伸びした大人の表情、思わずドキッとする仕草、あなたを見つめる瞳。気づけば彩奈ちゃんに胸キュンです。※この作品は以前販売していた同一作品を画像のサイズアップおよび色調調整をしたリファイン版です。※収録内容自体は過去に配信されたものと同一になります。重複購入にご注意ください。

１４９ｃｍの小柄なボディにＢ８５のＥカップ若松芽依。笑顔がとってもキュートな芽依ちゃんが得意のあひる口と自慢のバストだけでなくヒップも！？惜しげもなく披露！バレエで培った柔軟な肢体を活かすポーズは必見です！※この作品は以前販売していた同一作品を画像のサイズアップおよび色調調整をしたリファイン版です。※収録内容自体は過去に配信されたものと同一になります。重複購入にご注意ください。

フォトジェニックジャパン日刊スポーツ賞受賞の芝崎唯奈。唯奈ちゃんが小さめ水着、Ｔバック、さらには手ブラもやってくれました！Ｔバックから覗く美尻は必見です！※この作品は以前販売していた同一作品を画像のサイズアップおよび色調調整をしたリファイン版です。※収録内容自体は過去に配信されたものと同一になります。重複購入にご注意ください。

Ｇカップのダイナマイトボディの水城サラ。小さめの水着からこぼれそうなＧカップについつい視線が・・・あなたを見つめる表情にドキッ。※この作品は以前販売していた同一作品を画像のサイズアップおよび色調調整をしたリファイン版です。※収録内容自体は過去に配信されたものと同一になります。重複購入にご注意ください。

Ｈカップバストを武器にグラビア界に舞い降りた桜あんりちゃん。涼しげな眼差しといかにも柔らかそうなふるふるバストを露出多目の衣装で大胆披露！抜群のプロポーションとあんりちゃんの魅力を余すところなく収録。※この作品は以前販売していた同一作品を画像のサイズアップおよび色調調整をしたリファイン版です。※収録内容自体は過去に配信されたものと同一になります。重複購入にご注意ください。

アイドルグループ「ｃｈｏｉｃｅ？」のリーダー、上原真央。すっかり大人っぽくなった改名後の真央ちゃんですが時折見せる幼さには相変わらず癒されます。制服、スク水、レオタード姿はいつまで経っても似合いますね。あどけない無防備な仕草・・・きっと真央ちゃんは意識してないんだよね？※この作品は以前販売していた同一作品を画像のサイズアップおよび色調調整をしたリファイン版です。※収録内容自体は過去に配信されたものと同一になります。重複購入にご注意ください。

大人の色気とハニかんだ表情、抜群のスタイルで大人気の吉永せいな。こぼれそうなふんわりバスト、レオタードで柔軟。ナース姿であなたを診察。※この作品は以前販売していた同一作品を画像のサイズアップおよび色調調整をしたリファイン版です。※収録内容自体は過去に配信されたものと同一になります。重複購入にご注意ください。

アイドルユニット「ＢＬＥＳＳ」メンバーとして活躍中の永井里菜。制服がまだまだ似合う黒髪、白肌の清純派アイドル里菜ちゃんだけど実りに実った桃乳を揺らしてます！ハニカミ笑顔のＹ字バランスもステキ。他にもドキッとするような大胆ポーズにも挑戦！！※この作品は以前販売していた同一作品を画像のサイズアップおよび色調調整をしたリファイン版です。※収録内容自体は過去に配信されたものと同一になります。重複購入にご注意ください。

三国志の世界と歴史上最高の軍師・諸葛孔明を、『スーパージェッタ―』、『冒険ガボテン島』などで有名な巨匠・久松文雄が描く感動巨編。ついに舞台は赤壁へ！　100万の曹操軍を迎え撃つ劉備・孫権連合軍。圧倒的不利な状況で孔明が導き出した策とは……。

西洋と東洋、どうしたら二つの文化の融合が可能かを考え続けてきた国・トルコ。トルコの考え方を通して、異文化理解やグローバルとはどういうことかを考える。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 四つ葉のクローバーやかえる、招きねこなど、幸運を呼ぶと言われるものや幸せストーリーの主人公を集めてフェルトのかわいいチャームにしました。フェルトと簡単な刺繡だけで作ることができるので、手作り初心者でも楽しめます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 写真では見えにくい編み目をイラストで表現し、どこに針を入れて編むのか、どう引抜くのかをわかりやすく解説する棒針編みの基礎本。作り目から編み方やまとめまで必要なテクニックを掲載した、いつも手元に置いておきたい本。イラスト：ダイラクサトミ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 写真では見えにくい編み目をイラストで表現し、どこに針を入れて編むのか、どう引抜くのかをわかりやすく解説します。基本の目の作り方から編み方やまとめかたまで、必要なテクニックを掲載した、いつも手元に置いておきたい本。イラスト：ダイラクサトミ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 基本中の基本だけにしぼった洋裁のテクニックを紹介。初心者にもやさしい説明で、ソーイングブックだけで困ったときにも活躍します。ミシンの扱い方や、用具と布のこと、縫い方ポイントや部分縫いなどをわかりやすいイラストで。イラスト：ダイラクサトミ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 美しくてわかりやすいイラストで、刺繡のステッチを約80種紹介。よく使われるステッチ10種は特に丁寧な手順で、一つずつの行程を説明し、刺繍糸や布地、道具類や始めと終わりなども解説。初心者にもやさしい教科書的な本。イラスト：ダイラクサトミ

自身60代に突入しても体脂肪率10％台を楽々キープしている名医が毎日やっている「すごい健康法」――それが「ダブル脂肪はがし」！　「内臓脂肪」だけではなく、「皮下脂肪」や「異所性脂肪」もダブルでどんどん落ちる「とっておきメソッド」を大公開！　【最強メソッド ダブル脂肪はがし エクササイズ編】●基本のゾンビ体操　●ゆるスクワット　●ひざ抱え腹筋　●腕ふりやじろべえ　ほか　【最強メソッド ダブル脂肪はがし 食べ方編】●「プチ糖質制限」5つのポイント　●朝・昼・夕 3食のかしこい食べ方　ほか　【最強メソッド ダブル脂肪はがし 生活習慣編】●体脂肪を上手にはがす「朝の習慣」　●いつでもどこでも！　ちょこっとダブル脂肪はがし　ほか　ダブルでスルッと皮下脂肪と内臓脂肪（さらに異所性脂肪）をはがせば、健康と若さもダブルで手に入ります！（「はじめに」より）

YouTubeやTikTok、Instagram、LINEなど、各SNSの人気クリエイターを特集しているStar Creators!が、ロゴも新たにクリエイターの素顔を深堀りするムックにリニューアル！ リニューアル1号目の表紙巻頭特集は、7月に登録者数200万を突破したタケヤキ翔。動画投稿10年を目前に、長く動画制作に携ってきたYouTuberとしての一面と、アーティストとしての活動を中心に、“タケヤキ翔”の過去・現在・未来を聞いたロングインタビューを掲載。巻末特集には今夏「チグハグ」でTikTokなど各SNSを席巻した“スパフル”ことTHE SUPER FRUITが初登場！ その他、すずしょうと、imase、こなん、うみくん、りょうりょま、ななし。　連載：もーりーしゅーと、Draco、江崎びす子、クリエイターズFILE：あみち。 付録：タケヤキ翔/THE SUPER FRUITオリジナルフォトカード２枚組 ※付録カードは画像で収録しています。 ※電子版にはアンケートハガキが付属しないため、読者プレゼント等のアンケートハガキを使った応募はできません。あらかじめご了承ください。

【本作品は同人誌となります】 ■登場人物 アドラ【攻】 気弱オーク オークの中では大人しく気弱な為日々同級生のエルフ達にいじめをうけている エルフなのに唯一優しくしてくれる友人のアルヴァスには密に想いを寄せている アルヴァス【受】 美形エルフ オークの生態について興味があり日々オークについて調べたり勉強をしている エルフだけれどオークに差別が無い アドラはオークの中でも話しやすくオークについて話を聞いたりと友人として接している 学園長の息子 ■あらすじ オークが弱体化した世界 オークとエルフが通うとある男子学校でカーストはエルフが上オークは下だった オークのアドラは学校で同級生のエルフ達にいじめられていた 一人だけオークに差別なく接するエルフの友人アルヴァスに惚れていたアドラ 　 オーク仲間が古来のオークの力を取り戻す秘薬を入手した事により オークの復讐が始まり次々とエルフどもに凌辱!種付け!報復をした 乗り気じゃなかったアドラもオーク本来の力を取り戻し 普段いじめられていたアドラはエルフ達に復讐するうちに 高揚感が増してゆく・・・・ 学校は雌堕ちしたエルフハーレムと化す! この日だけは学校へ来るなとアルヴァスにだけは忠告していたはずだが何故か学校へ来ていて アルヴァスだけは犯したくなかったアドラに対し 種付けする様に促され・・・ 凌辱ラブストーリー ハッピーエンドです。 【プレイ&注意表現】 雌堕ち、凌辱、無理矢理、中出し、種付け、淫語、孕ませ 男性妊娠、ボテ腹セックス、母乳飲み、出産、連続絶頂、断面図等 ※描写は男性向けの為受メインで画面構成をしております。 【仕様】フルカラーコミック本文55ページ おまけアルヴァス視点漫画19ページ 表紙、キャラ紹介&説明ページ、事務ページ等4ページ ◇◆◆構成◆◆◇ ボテ腹セックスや男性妊娠、出産シーン等の表現が苦手な方向けに2話構成にしております。 苦手な表現がある方は1話目(45ページ分)のみでもお楽しみ頂けます。 ※1、2話合わせて本編55ページ ◇◆◆局部修正◆◆◇ 白線修正版 ◇◆◆エルドラド工房◇◆◆ りゅういんじ ■総ページ数:80ページ

あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、 人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ デジグラ初登場！　ほどよいボリューム感のDカップバスト！　美人なお姉さんという言葉がよく似合う絶世の美女「いとう美憂」ちゃん、待望の秘蔵デラックス写真集。 今回は、チアガールとメイドのコスプレを披露します！　ポンポンを持って応援の練習スタート！　ピンクのパンツを露出してワンツー、ワンツー、開脚運動。綺麗な桃尻、スラット伸びた美脚に興奮が止まりません！ 後半は、胸元がシースルーのメイドさん。「お帰りなさいませ、ご主人様」と、テカテカのお盆にパンツを映してお出迎え！　ソファに案内されると、スカートを摘まみ上げてパンチラM字で、エッチなご奉仕！　美味しいサービスに大満足間違いなし☆ ※モデルは20歳以上です。

１９４９年に誕生した国鉄は、復旧途上の設備で旅客・貨物輸送を一手に担い、戦後の高度成長を支え、新幹線もつくった。「鉄道は国家なり」であった。だが交通手段の多様化でシェアは低下、自立的な経営もままならず、赤字が雪だるま式に増え、労使関係も悪化、ついに１９８７年に分割民営化された。今、人口減、ＩＴ化、コロナ禍を受け、鉄道は再び危機に瀕している。国鉄の歴史に何を学ぶか、ＪＲ九州初代社長が明かす。

巨大化学企業を退職した若い男が、過去に愛した女性の甘い追憶と暗い呪詛を交えて語る現代社会への深い絶望。白い錠剤を前に語られる新たな予言の書。世界で大きな反響を呼んだベストセラー。

「あたし達が貴方を絶対に幸せにするのだっ☆」 面接は蹴られ、彼女には振られ、その他諸々いいことなしだった主人公。 お先真っ暗な気分で歩いていると、ボロボロの神社に通りすがる。 厄払いに…と思いお参りをすると、二人の巫女がぴょこんと現れて！？ 「キミからとんでもなくドロドロした臭いがするのだ！」 猫耳猫しっぽの付いた属性モリモリの美少女巫女たちがお祓い棒を振るうと、淡い光が放たれた！ その瞬間、不思議なことに少しだけカラダが軽くなった主人公。 が、どうやら厄が多すぎて祓いきれなかったとのこと。 「私達をあなたの家に連れて行ってください！」 厄払いのエキスパートのプライドにかけて、ふたりの猫巫女としばしの同棲生活をすることに… 美味しいものを食べたり、具合の悪いときに助けてもらったり、ラッキースケベも…♪ ん…？この時点で、ラッキーでは！？猫巫女たちとの関係性の変化も、ぜひお楽しみください☆ ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす！/qureate 『NekoMiko』

オレ、仲原太洋。青い海と水着のオネーサマを求めて沖縄に修学旅行でやって来た。でも何この寒さ！　やっぱり沖縄とはいえ2月は寒いのネ……。おまけに、カワイイ女のコに声をかければ、なんと母親のカタキ呼ばわりされる始末。いったいどうなってんの!?　本格ダイビング&美女・美少女いっぱい、冒険いっぱいのワクワク・ストーリー、堂々開幕!

みなさんは、誘いを断るときに「今後仕事がもらえなくなるのではないか」「相手に迷惑をかけるのではないか」「嫌われてしまうのではないか」と考えてしまうことはありませんか？　そんなあなたは「断り方」を知らないだけなのです！　本著では、経営コンサルタントを務める著者が断っているはずなのに、好印象を与えてしまう「断り方」を伝授。断りたいけど、断れなくて、いつも我慢してしまう人が「もっと早く断れる人になればよかった」と思える一冊。

「気づかい」の一歩は「気づくこと」から始まる！　気づかいやマナーは、時と場合と相手によって大きく「正解」が変わるため、なかなか難しいものです。しかし、気づかいの効力はとても大きく、真の気づかいを習得できれば、人間関係を円滑にしたり、あなたがまわりから応援される人になります。そんな、人生を幸せにしてくれる気づかいの法則を、元リッツカールトン日本支社長で、まさに“気づかいのプロ中のプロ”とも言える著者が、決して特別ではない「普通の人ができる気づかい」を伝授します。「気がきく人はどこを見ているのか？」「気づかいできない自分を否定しない」「お客様との適切な距離を保つ気づかいとは？」「ホテルマンが大切にしていること」「気づかいができる人には仕事が集まる」……etc.　もう人間関係に迷わない！　気づかいがあなたの人生をラクにします。

【デジタル限定】「Love me」シリーズ 「もっと脱ぐんですか…」 期待の新人アイドル「月野星（ひかり）」ちゃん、 未公開カット付きグラビア写真集第2弾。 まだ素人のような初々しい反応が見れる新人女優。恥ずかしそうに微笑む表情が可愛くて堪らない！　本作でも、ピチピチボディをたっぷりとお見せします☆ 生年月日：1999年10月10日 サイズ：T160cm、B85 W61 H86 趣味・特技：ゲーム・アニメ ※モデルは20歳以上です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 免疫力は、体温が1℃下がれば30%ダウン、1℃上がれば５～６倍に！ 免疫力がぐんぐん上がる！とびきり簡単でおいしい最強レシピ集。 ウイルス、風邪、アレルギー…健康をおびやかす「敵」に打ち勝つために、今いちばん大切なのは、 自分の【免疫力】を上げること。そのための近道が「からだを温める」というシンプルなことなのです。 そこで、管理栄養士である料理家・藤井恵さんが提案しているのが、 からだを温める食材をぎゅっと詰め込んだ「からだ温め」万能だれ！ ◼たれは、切るだけ！混ぜるだけ！ たれの作り方は、しょうが、にんにく、長ねぎなどの「からだ温め食材」を切ったりすりおろしたりして、 調味料と混ぜるだけ。思い立ったらすぐに作れて、しかも5～6回で食べきれる使いやすい分量です。 ◼食べ方は、切ったり、レンチンした食材にかけるだけ！ 切ったり、ゆでたり、レンチンや焼いただけの肉や魚、野菜に、かけたりあえたりするだけで、 おいしいおかずが次々誕生します。白いごはんにかけたり、お湯で割ってスープにするだけでもおいしい、 バラエティ豊かなおかずに使える「万能のたれ」です。 たれの使い方例として紹介している料理は、免疫力を上げる食材を使ったものばかり！ 緑黄色野菜のβ-カロテン、ビタミンC、E、食物繊維や発酵食品、良質なたんぱく質。 これらがどのように免疫力アップに貢献するのか、詳しい解説つきです。 １章：からだ温め万能だれいろいろ ２章：“腸活”で免疫力アップ！「ごはんにかけるだけ」の具だくさんだれ ３章：免疫力アップ「漬けるだけ」だれ

短気で自分勝手、自信家、飽きっぽい性格の滝村亮（21歳）。しかも二股、三股は当たり前で美女を見かければすぐに目がいくチャラ男。彼女に愛想をつかされても、「女なんて腐るほどいる」と気にも留めず、新宿の街をふらついていると、魅惑的な美女を見かけ……、よく見るとオトコ……!? 好奇心の赴くままにその美少年の跡をつけてみると、行きついたのは新宿のホストクラブ「KID」だった。そしてこの美少年が店長だったのだ。亮は、その場の勢いでホストの世界に足を踏み入れることになるのだが、果たしてその結末は？　ホストクラブを舞台に繰り広げられるヒューマンドラマ！個性豊かな登場人物たちに引っ張られ、イッキ読みできる名作だ！

【大合本版…『女仕置人ゼブラ』１巻～10巻までの全巻を収録した大ボリュームシリーズ】《作品内容》普通のＯＬ・知子は、昼休みに屋上で飛び降り自殺をしようとしている女性を発見する。ギリギリで止めることができた知子は、その女性に１枚のメモを渡す。そこには《オフィスゼブラ》の連絡先……そう、知子には別の顔があった。昼は商事会社のＯＬ、夜は……オフィスゼブラの夢前里乃。彼女は弱き者の代わりに世の中の【悪】を仕置きする女仕置人であった！　助手のタマコと共に世の中の【悪】を残酷かつ華麗に仕置きする！！　篠原とおる先生が放つ戦慄のハードボイルド・サスペンス巨編、大合本版：全巻収録！　※単巻、他合本シリーズとの重複購入にご注意ください※

今年はレースクイーンチーム「Pacific Fairies」で活躍中。「日本レースクイーン大賞2021」と同「新人部門」のグランプリを史上初のW受賞を果たした川瀬もえのデジタル写真集です。「もえちゃんとこんな過ごし方をしたい」を具現化。かわいいバニーガールの衣装を着せたり、清楚なワンピースでお昼寝とか、まるで一緒にいるような感覚になること必至です。とくにアップの写真は顔がかわいすぎて、思わず癒やされてしまいそう…。

今年はレースクイーンチーム「Pacific Fairies」で活躍中。「日本レースクイーン大賞2021」と同「新人部門」のグランプリを史上初のW受賞を果たした日本一のレースクイーン・川瀬もえのデジタル写真集です。かわいさと大人の魅力を併せ持つもえちゃんが、憂いのある表情でニットを捲し上げたり、胸元が開いた競泳水着でクールビューティーな魅力を見せつけたりする1冊に仕上がりました。どこから見ても美しいプロポーションは圧巻！

ある日突然、クラスまるごと異世界に勇者召喚された高校生、結城晴人。彼のステータスに勇者に与えられる特典のギフトどころか勇者の称号すらも無いことが判明すると、晴人たちを召喚した王女は「無能がいては足手纏いになる」と、彼のことを追い出してしまった。しかも街を出て早々、王女が差し向けた騎士によって、晴人は殺されかける。胸を刺され意識を失った彼は、気が付くと神様の前にいて、ギフトを与え忘れたお詫びとして、望むスキルを作れるスキルをはじめとしたチート能力を授けられるのだった――　電子版には「王都でナンパ観察！」のショートストーリー付き！

(内容紹介) 「身魂(みたま)磨き」はこれからの時代の一番重要なテーマ! では、「身魂磨き」はどう実践したらいいのか? その具体的な実践の仕方を高次元存在マーニが説明します! 感情、欲求、信念について解説し、 中心の静寂を見出し、融合意識へと至る! 根源神の言葉とは? 著者のマーニは、穂乃子さんと別の高次の存在で 多くの存在、高次の存在の代弁者で、いつも穂乃子さんと共にいる存在 マーニのメッセージの間に、『よひとやむみな』の穂乃子さんのメッセージが挟まれています。 「私たちが人間たちに送るメッセージは、常に人間の進化を目的としたものだ。 人間の進化が地球の進化となり、宇宙の進化に連動する。 すでに始まった新しい時代に、目覚めていく人間が増えてきた。 目覚めが起こると、霊界、神界の扉は開き、 地球を守ってきた神々や高次の存在たちとのつながりができる。 私たちは長い間これを待っていたのだよ。」 「これまで従ってきた呪縛から解放されなさい。 これまで溜めてきた苦しみや悲しみや怒りを解き放ちなさい。 それが『身魂磨き』というものなのだよ。 それは、あなたたち自身にしかできないのだ。」 「さあ、目を閉じて、ゆったりとした姿勢で呼吸を整えよう。 そして台風を意識し想像してごらん。 あなたは心の台風の中にいる。 その台風の目である中心に意識を向け、そこに入りなさい。 そこにあるのは、純粋さ、静寂、完全な調和とバランス、そして至福だ。 しばらく、その素晴らしい静寂を味わいなさい。」 理屈離れよ。 神は頭に宿るのではない。 身魂に宿る。 「身魂磨きとは、あなたのマインドに気づき、 マインドに溜まったゴモクを落とすことだ。」 中心にとどまれよ。 思考を止めよ。 意味づけを捨てよ。 中心には善悪なし。 草を見て神が見えるか。 雨を見て神を感じるか。 人を見てその人の中に神が見えるか。 身魂磨きができた人から神の姿がそれ相応に映るようになるぞ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 社会⼈としてのマナーや⼀般常識が⾝につき、就職・転職でアピールできる「秘書検定」。本書は CBT 試験にも対応し、10 ⽇間という短い期間で⼀発合格するための検定本。 書籍とネットで、最短での合格を⽬指します。

「神社やお寺を訪れても、参拝の仕方に自信が持てず、毎回慌ててしまう」「宗派や信仰がわからないので、神社仏閣には行かない」――。本書は、こんな方にぜひ読んでほしい本です。著者は神仏と会話ができ、神仏から教わったことを紹介するブログと書籍が大人気の桜井識子さん。神社仏閣に気後れしたり、参拝から遠ざかったりするのは、神仏の「恩恵」や「ごりやく」を捨てることになり、人生を左右するほどのマイナスだと言います。そこで、神社仏閣参拝が苦手な人や初心者、ベテランにもためになる参拝の仕方や、神仏世界の基本とありがたい仕組みを本書にまとめました。さらに、神仏世界とは逆の「魔」の基本も、何かあった時に役に立つ知識としてお教えします。また、菜食修行中の著者の神秘体験や驚きのスピリチュアルルールも紹介。宗派やお賽銭は心配なく、神仏を頼れば誰でも救ってもらえること、神仏世界を知ることで人生がもっと豊かになることを教えてくれる本です。

〈電子書籍版に関する注意事項〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。 【見ているだけで癒されるモフかわぷいぷいの初写真集！】 Instagramフォロワー数2.3万人の人気写真家、保坂さほさんが飼っている保護モルモットのぷいぷいの写真集。 ぷいぷいの1日や好きな食べ物といった日常生活や保坂さんのラブリーでロマンティックな世界観のアート写真までを掲載。 モルモットの飼い方などの実用面に加え、可愛く撮るための撮影方法や100均で揃うスタジオの作り方などモルモットを飼う人たちが今、最も知りたい情報が満載です。 〈こんな方にオススメ〉 ・モルモットが大好き ・モルモットを飼っている ・飼っているペットを可愛く撮影したい 〈本書の内容〉 さほさんとぷいぷいの出会い／はじめまして！　ぷいぷいだよ／喫茶ぷいぷい／お寿司やさん？／ぷいぷいのお菓子屋さん／ぷいぷいの一日／ぷいぷいの好きな〇〇／春夏秋冬ぷいぷい／モルモットの写真を撮るコツ&注意点／モルモットが大好きなあなたへのおすすめスポット／アトリエマキコさんに会いに行ってきた！／仕立て屋ぷいぷい／こんなところにぷいぷいが・・・／ぷいぷいとちっちが〇〇に変身／撮影セットの作り方＆撮影の仕方／Color variations／保護動物ってなに？ ゆらゆいさんに聞く保護動物のQ＆A／ぷいぷいを探せ！／ぷいぷいと仲良しなお友達！／おめかしぷいぷい／ぷいぷいと仲間たちでファッションショー☆／あとがき 〈プロフィール〉 保坂さほ（ほさかさほ） 短大卒業後、13年間アパレルショップに販売員として勤務。32歳で突然カメラに目覚め、1年後には映画ポスターや全国誌の表紙を飾り、フリーカメラマンとして独立。空間デザインを得意とし、現在都内にてスタジオ経営のかたわら、アパレルデザイナーとしても活躍中。Instagramフォロワー数 2.3万人／ホームページ sahosaka.com／Instagram ID @saho_hosaka

あなたのハッピーはにゃんですか？しあわせをねがう１ぴきの猫の大冒険！ ※この商品はPCモニター、タブレットなど大きいディスプレイでの閲覧を推奨しています。※ おじさまと猫のふくまるは、いつも仲よし。言葉はわからなくても心はかよいあい、とてもしあわせに暮らしていました。ある夜、空には大きなながれ星！　おじさまとのしあわせをねがうふくまるでしたが、なんだか星の様子がおかしい。夢中でかけだしたふくまるは、森の奥で不思議な生き物に出会います。「そこのモコモコさん、ハッピーをくれないかい？」ふくまるは、ながれ星のおねがいごとをかなえられるでしょうか。大人気「おじさまと猫」の初絵本!!桜井海が描き下ろした、星降る夜のおじさまと一匹の猫、そして宇宙猫の物語。 (C)2022 Umi Sakurai

あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、 人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ デジグラ初登場！　バストはなんとHカップの天然爆乳！　はにかむ笑顔がとってもキュートな「原花音」ちゃん、待望の秘蔵デラックス写真集。 今回は、私服とOLで大胆なコスプレを披露します！　胸元がパックリ開いたニットから覗く豊満な谷間！　完璧なスタイルで赤いミニスカートとニーハイブーツを着こなす花音ちゃん。ソファの上で大きく開いたM字の太ももを見ると、むしゃぶりつきたくなること間違いナシ！ 後半は、セクシーなOLの魅力が満載！　黒いパンストの脚をたっぷり堪能！　脚を組み替えながら挑発するいやらしい眼差し！　破れたパンストから透けて見えるパンツはエロさも格別！　パンストマニアにはたまらない一品です☆ ※モデルは20歳以上です。

年など関係ない！向田邦子、白洲正子、沢村貞子、高峰秀子、宇野千代。５人の暮らしぶり、生き方をひもときながら、おしゃれ生活を提案！ 70代を目前に「カッコいいから遠ざかっていく残念な自分を何とかしたい」と思って書いた一冊。パンデミックや介護生活でしんどい現状から浮上するにはどうしたらいいか。 著者は若い頃「誰かみたいにカッコよくなりたい」が活力の素だったと言います。そのお手本となる５人のカッコいい女性！魅力あふれる５人の魅力的なエピソードも満載です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 優雅に楽しく、芸術×筋肉の痩身美！ アート作品には、さまざまな肉体の持ち主が描かれたり、モチーフとなったりしている。本書ではアート作品に表現されている筋肉に注目し、女性専門のジムトレーナーが徹底解説。さらに、そんな「芸術的ボディ」を目指すための、自宅でできる筋トレを部位別に紹介する。「ミロのヴィーナスは腹筋だけ超強い！」「じつはストレートネックだった王妃ネフェルティティ」など、新たな視点でアートを楽しみながら、体を美しくすることができる。 ◎自分に目指せそうなボディを探せる、「アートマッスル分類表（カラー）」付き！ 《紹介する作品》カラー9ページ！「ミロのヴィーナス」、ボッティチェリ「ヴィーナスの誕生」、ゴヤ「裸のマハ」、レオナルド・ダ・ヴィンチ「モナ・リザ」、「サモトラケのニケ」、ミュシャ「四芸術／ダンス」、ドガ「舞台の踊り子」ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 時間は有限であり、時間は不平等である。 １日の時間は24時間で平等。……のはずなのに、成功し、充実している人がいるのはなぜか？それは「時間の使い方」が上手だからです。 夜の時間は残業、急な友人からの飲み会の誘いや接待があったりして時間を確保することが難しい。そもそも日中の疲れがたまっていて、集中力も続きません。 一方、朝の時間は、仕事の連絡も友人からの誘惑もない。まさに誰にも邪魔されないゴールデンタイムなのです！ 「早起きは苦手」「睡眠時間を確保したい」「三日坊主になりそう」という人でも大丈夫。５つの仕事をこなすサラリーマンである著者が、少しでも効率よく、朝時間を活用するためのポイントを徹底解説しています。 資格・試験勉強、読書、趣味といった「自己投資」の時間を作れる唯一の時間が「朝」。あなたも朝の30分で、人生を変えてみませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 他人に振り回されない 「自分軸」を手に入れる！ 資格セミナーや起業塾に通う女性が増えています。経済的に自立したいと思っている女性が増えているからです。 著者はこれまで10年にわたり影響力と営業力を掛け合わせた新世代の営業手法について全国講演を実施し、「時給単価が高く、在宅でもでき、定年のない働き方」を１万人以上の「女性たち」に伝えてきた人物。 自身も現在、時間とお金が自由なライフスタイルを手に入れ、仕事、プライベートともに充実した毎日を過ごしています。ただし、自立したい女性が憧れるそんな自由な生活を得るまでは、過酷で苦い経験を積んできたとのこと。 その経験とそこから学んだ処世術を本書では余すところなく綴っています。 また、著者に導かれてお金と時間と自由を手に入れた５人の女性たちの体験談も収録。他人に振り回されない「自分軸」を手に入れ、幸せに生きる術が詰まった一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ヤマタノオロチ」や「因幡の白うさぎ」など、日本人ならどこかで聞いたことがある物語が収録されている日本最古の歴史書「古事記」。 この書物は、古い時代の日本人が悩み、そして、その問題をどのように解決していったかが、当時の日本人の心情も合わせて書かれている文学書でもあります。 本書では古事記に書かれている物語の中から、ビジネスや自己啓発に使える話を選び出し、再構成しました。本書を活用すれば、仕事や雑談のネタ、人生の指針などを楽しみながら学ぶことができます。 さらに日本文化の学び直しや古典の教養を深めるためにも活用できます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 インスタグラムをはじめブログでもレシピが大人気のMizukiさん。その口コミは「家族が好きな味」「リピート決定！」など、やみつきになる配合の味つけが評判。本書では「黄金比率」としてバリエーション豊かに、味つけレシピを紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 オーブントースターだけで焼ける本格パン作りの本。

オリジナル版・カラー版合わせて累計34万部を超えるロングセラー腰痛本がより読みやすくリメイク！ より読みやすく、さらに親しめる本にすべく、文庫に掲載していた約40点のストレッチ写真はすべてきれいにイラスト化。解説等も各所アップデートしました。 本書で解説する「腰痛緩消法」は、これまで1万人以上の方々を救ってきた“薬や道具を使わない”究極の体操法。 米国でも特許を取得している効果絶大のストレッチメソッドです。 腰痛に悩む数多くの方々を救ってきたロングセラーを一新した「腰痛本の決定版」、ぜひお試しください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 余裕資金ゼロからでも大丈夫！ 投資はじめよう!! 投資を始めるには、投資商品の基礎知識をはじめ、実際に投資する際の商品選びや手数料、運用効率などもしっかり知っておく必要があります。 本書では、投資信託・株式・iDeCo・NISA・FX・暗号資産など投資商品の基本や効率的な運用方法をイラストや図版とともにわかりやすく解説しています。 【巻頭特集】 これからの日本人には資産運用が不可欠！ これからの時代に即したライフプランを考える 【第1章】　 余裕資金ゼロから始める 【第2章】 投資を始める前に知っておこう 【第3章】 投資信託でお金を増やす 【第4章】 つみたてNISAとiDeCoでお金を増やす 【第5章】 株式投資でお金を増やす 【第6章】 その他の運用法でお金を増やす 【巻末特集】 スマホアプリでかんたん投資 投資を始めるには、投資商品の基礎知識をはじめ、実際に投資する際の商品選びや手数料、運用効率などもしっかり知っておく必要があります。 本書では、投資信託・株式・iDeCo・NISA・FX・暗号資産など投資商品の基本や効率的な運用方法をイラストや図版とともにわかりやすく解説しています。 【巻頭特集】 これからの日本人には資産運用が不可欠！ これからの時代に即したライフプランを考える 【第1章】余裕資金ゼロから始める 「貯めどき」を逃さずお金を貯める 家計を見直してムダ遣いを減らす 家計簿でお金の流れを管理する キャッシュレス決済を上手に活用する 生命保険を見直すことでお金は貯まる COLUMN_01 衰退日本の今後はどうなる？ 【第2章】投資を始める前に知っておこう 資産運用のメリットとデメリットを知る リスクとリターンを理解すれば投資は怖くない！ ネット証券・ネット銀行を利用する ネットで証券口座を開設する 投資にかかるコストを知っておく COLUMN_02 リスク許容度を計算する 【第3章】投資信託でお金を増やす 投資信託の仕組み 投資信託の利益は分配金と譲渡益 分散投資でリスク管理をする 積立で投資資金を増やす ETFで自由度アップ COLUMN_03 今話題のESG投資って何？ 【第4章】つみたてNISAとiDeCoでお金を増やす NISAとiDeCoの基礎知識 つみたてNISAと新NISA つみたてNISAを始める 日本の年金制度とiDeCo iDeCoの金融機関と商品の選び方 COLUMN_04 公的年金の今後はどうなる？ 【第5章】株式投資でお金を増やす 株式投資で運用する 株の売買で儲ける 株の配当で儲ける 株主優待で得する スマホ証券を活用する COLUMN_05 新しい証券セキュリティトークンとは 【第6章】その他の運用法でお金を増やす 債券で運用する 外貨預金でお金を増やす FXで大きなリターンを狙う 暗号資産（仮想通貨）に投資する 不動産に投資する 金でローリスク投資 COLUMN_06 新しい投資機会・クラウドファンディング 【巻末特集】スマホアプリでかんたん投資 便利でかんたん！ スマホアプリで投資を始めよう ウェルスナビ トラノコ ネオモバ株アプリ STREAM トライオートＦＸ マネーフォワードME 投資情報をまとめてゲット「投資情報アプリ」 Yahoo!ファイナンス／ Investing.com

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 20×18cmのフェルト2枚で人形を作ります。そして、カラフルなフェルトで着せ替えの服や小物をたくさん作ってあげましょう。身長は20cmちょっと。個性いろいろのヌイヌイちゃんといつも一緒にお出かけしたくなります。

【大合本版…『ブラディーＭ～真紅の魔女～』１巻～９巻までの全巻を収録した大ボリュームシリーズ】《作品内容》【完全版初電子書籍化！！ カラー原稿完全復活！！】日本。劇団西風10年ぶりの「ロミオとジュリエット」公演。ジョリエット役に大抜擢された内藤蜜子であったが、初日の公演中に血を吐き、全身がただれて倒れてしまう。これは毒！？　代役に抜擢されたのは三条かな恵。その指に怪しい鱗粉が付着していることを緋色絵夢は見逃さなかった。絵夢こそ転生を繰り返す《真紅の魔女》Ｍ！！　この時代の《闇》を葬ることができるのか…！？　魔女狩りの時代。十字架にかけられた最強の魔女…《真紅の魔女》Ｍ。いくつもの転生を繰り返し、使い魔・ベリルと共にその時代の《闇》と対峙する！！　惜しくも急逝された伊藤結花理先生の代表作が《完全版》で登場！！ 美麗カラー原稿も完全復活のゴシックホラーの傑作、大合本版：全巻収録！　※単巻、他合本シリーズとの重複購入にご注意ください※

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 足は体の土台。それが不安定だと地震の揺れが伝わるように、腰や肩、背骨、自律神経全身の慢性不調につながってしまう。マッサージでも薬でも治らない不調は、外反母趾、浮指、扁平足、足指の関節の変形「足へバーデン」など足の不良を正して解消できる！

白い肌にはだけた布…。麻縄で緊縛され、下着がいやらしく露出する…。白鳥すわんの美しい顔が緊縛に紅潮し、悶えるような吐息を感じさせる…。猿轡で更なる拘束を受けて、恍惚の表情がまた艶やかに変化する…。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 55歳からインスタを始めた「yoko_bashi」が大人気！ 153㎝と小柄ながら、カジュアルな服をかっこよく着こなすインスタグラマー石橋洋子さんの、初のスタイルブック。60歳からポジティブにファッションを楽しむコツが満載。

＜デジタル限定 PHOTO BOOK＞ 人気AVメーカー「グローリークエスト」がお届けする、エロエロな写真集。 大好評！【自画撮り】シリーズ 挑発！　自撮りで興奮を覚えた厳選美女＆美少女6人のオムニバス写真集。かわいい子、きれいな子、ムッチリした子、多種多様な女の子たちがスマホやカメラの前で挑発する完全主観パンチラ＆オ○ニー！　エロい表情でチラリと見えるパンツに…。色とりどりのパンツと挑発が作品の中に詰まってます！ 「ねぇ…もっと覗きたい？」　ポーズや角度を変えながら貴方を誘惑！　それぞれのエロさにムラムラしちゃうよ!! ※モデルは20歳以上です。

常識・教養として知っておきたい、「仏像」の見方の基本を、オールカラーのコマ割りマンガで解説。毘盧舎那仏像、金剛力士像、阿修羅像、釈迦三尊像などなど、仏像を入り口にして、仏教の流れもわかる。あまりにもわかりやすい、画期的な入門書。

常識・教養として知っておきたい、「聖書(旧約・新約)」の基本を、オールカラーのコマ割りマンガで解説。天地創造、バベルの塔、受胎告知、最後の晩餐、最後の審判などなど、名画の場面を入り口にしているからわかりやすい。画期的入門書。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 売上も利益も事業計画もソリューション！ 世界はＡＩやビッグデータを用いた技術革新の第四次産業革命に突入、数学が国の富の源泉になるという数理資本主義の時代を迎えている。そんな数学の根本にあるのは、論理的思考力。仕事で高度な数学的知識を必要としない人であっても、論理的思考力は大事で、ビジネス上の問題・課題の解決において物事を順序だてて考えられない人、なぜそうなるかを分析できない人はビジネスで成功できない。 本書は「たし算」から「解の公式」につながる一連の過程を紹介することで論理的思考を養いながら、ビジネスで問題解決に役立つ“数学”（論理的思考）の実践法もお伝えする。

「あなたの潜在意識は実は全てを知っている」 真実を可視化するペンジュラムで、最適な物・人・未来を選ぶ！ 人はみな、自分に本当に合っている物や人、場所などから、地球の裏側で今何が起こっているのかということまで、実は潜在意識のレベルで全て知っています。 その潜在意識の真実を、目に見える形であらわしてくれるのが“ペンジュラム”です。 この本では、石を使ったペンジュラム・ダウジングの手法を伝授。 ペンジュラム・ダウジングが行えるようになると、良いエネルギーを発している最適な物・人・場所・未来などを選ぶことが出来るようになり、日常生活に大いに役立たせられるようになります。さらに、龍を探知したり未来を予知するなど、直観力＆サイキック能力も磨かれていきます。 あなたの人生の新たな可能性の扉を開く、ペンジュラムワールドへようこそ！ CONTENTS ●Lesson1 ペンジュラムのシステムを知ろう ペンジュラムはなぜ当たるのか？ 潜在意識と顕在意識 全ての人が心の奥底で真実を知っている 顕在意識に上げることで“知る”自覚ができる ペンジュラムは潜在意識を“既視化するツール” 顕在意識が潜在意識をブロックする 運が良い＝直観が優れている 人はみな無限大の可能性がある 筋肉反射とペンジュラム 【コラム】ペンジュラムに霊感は必要？ ●Lesson2 ペンジュラムでできること ペンジュラムを自分や家族の健康に役立てよう！ ミネラルウォーターと水道水の測定 ペンジュラムの大敵は“常識と思い込み” 思い込みは禁物！同じブランドが地方によって違う？ ペンジュラムで様々な物の波動をチェックする ペンジュラムは自分自身の思惑を覆す プラス波動とマイナス波動 “オーガニックは身体に良い”は、単なる思い込み？ 認知バイアスの迷路 誰でも波動が下がる“マイナス波動” 魔術印が切られた健康食品～そのダイエット飲料大丈夫？～ エネルギー断捨離をする！ 断捨離で腰痛が改善～原因はベッド～ マイナス波動のアロマで息子が登校拒否に どんな商品に魔術印が切られているのか？ そのボディワークは大丈夫？～波動の副作用～ 勝手にエネルギーワークをしてはいけない マイナス波動を避けて未病に ペンジュラムで人のエネルギーをみる ペンジュラムで心理状態をみる～ハリーとメーガンの場合～ チャクラの状態をみる メーガンのチャクラの状態は？ エネルギーもプライバシーの一部 家や職場、引っ越し先のエネルギー状態は？ ペンジュラムが真逆になる人々 30代で２度の脳梗塞～シロアリの巣くう家～ マイナス波動を見た目の印象で判断してはいけない レベル別 ペンジュラムでできること 能力の開発と認識の変革 【コラム】ハリーポッターは黒魔術なの！？ ●Lesson3 ペンジュラムの行い方 基本的なペンジュラムの条件 金属だと“もらって”しまう エネルギーを入れたペンジュラム？ ペンジュラムに絶対に必要な条件はプラス波動 そのペンジュラム大丈夫？～様々な今風ペンジュラム～ 中立の立場で物事を判断すること ペンジュラムの大敵は先入観 先入観をリセットするためには？ 認知バイアスのない人が達人に！ ペンジュラムへの質問の仕方 ペンジュラムは人の想念に呼応する “どこ”に対して質問をするのか？ 潜在意識にはレベルがある 人は本当に必要なものは拒む傾向がある 潜在意識の中にある過去の経験が左右する ペンジュラムは潜在意識の最も奥底に尋ねる どこまで深い潜在意識に聞けるかが正答率を決める ペンジュラム・リーディングを妨げるもの 心の雑音（BUZZ）が正しい認識を妨げる 霊障とペンジュラム・ダウジング 霊体は潜在意識を操ることができる 人生は瞬間瞬間の選択で決まる チャネリング型ペンジュラムの危険性 【コラム】スピリチュアルブームに潜むもの ●Lesson4 ペンジュラムとパワーストーン ペンジュラムでパワーストーンを選ぼう！ 石のエネルギーはオーラに溶け込む！ 石はなぜ人を癒すことができるのか？ パワーストーンは光療法 チャクラは可視光線と共鳴する コミュニケーション力をアップさせるのは第５チャクラの石？ パワーストーンを身につけると 【コラム】魔術入りパワーストーンにご用心 ●Lesson5 ペンジュラムで龍を探知＆未来を予知！ ペンジュラムを仕事に活かす エネルギーブロックとは何か？ 肉体やエーテル体にあるエネルギーブロック “龍”を感知してみよう！ 琵琶湖の周囲は龍の巣 猛烈な眠気の正体は 淡路島の巨大な龍 この龍を召喚した人々とは？ ペンジュラムの醍醐味 ペンジュラムに下知識は必要ない 西を向いて建てられた3体の不動明王 地震や噴火など災害を予知する 鬼界カルデラとフィリピン海カルデラ エネルギーの流れは日々変化する 南海トラフ地震は起きるのか？ 決まった未来はない“未来は私達次第” 上級で学べること 【コラム】どうすればサイキック能力が開くのか？ ●ペンジュラム体験談 使わない日がないくらい大活躍 常識では理解できない現象を目の当たりに 自分の周りの環境を整えられるようになった ペンジュラムなしでもエネルギーが分かるように 【マユリのペンジュラム・ダウジング講座】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版には番組オリジナルステッカー限定カラーは封入されておりません。『ヒロシのひとりキャンプのすすめ』初の公式本。ヒロシとソロキャンパー芸人集団「焚火会」に番組ディレクター「まゆたん」が加わり、溢れるキャンプ愛と魅力を伝える。第35回放送までのハイライト、焚き火・ギア紹介といったキャンプ実用テクなどを掲載。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野菜の副菜は、下ごしらえに意外と手間がかかる割には、野菜たっぷりには感じません。しかし、スープや汁ものなら、野菜摂取目標の1食分120gが、鍋に入れて煮るだけでラクラク作れて食べられます。おなじみ野菜別に、100品を紹介。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「御朱印と御利益が凄い」と評判の九州の神社を徹底取材。巻頭では、高千穂・阿蘇・壱岐などの御朱印集めモデルルートを特集。また総合運、健康運など御利益別に最強神社の御朱印を紹介しています。神様相関図や御朱印Q＆Aなど、ビギナー向けコンテンツ満載

■世の中にはさまざまなスピリチュアル情報があふれています。 しかし、多くの人にとって、何が効果的で、何が正しいのか、 わかりづらいのではないでしょうか。 もしスピリチュアルに、明確な判断基準があったとしたら… 誰にでも当てはまる「宇宙の法則」を数値化する、ここから本書の取り組みがスタートしました。 ■簡単にいうとフォースとは、物事の価値を測る指標です。 人は、自分なりの善悪や正誤の判断基準を持ちます。 いくら客観的だと思っていても、実はその人固有のものであり、必ずしも「宇宙の法則」と合致しているものとは限りません。 しかしフォースは、著者独自の基準でありながら、より客観的な指標です。 なぜなら、宇宙の反応をチェックして数値化しているからです。 フォースを理解していくと、生きる方向性が明確になり、 自然に「宇宙の法則」に沿って生きられるようになります。 そして、人生がスムーズに進み始め、問題を解決するヒントも容易に得られるようになります。 本書では、フォースと、フォースによって導き出された生き方を紹介します。 そしてさまざまな概念や対象物のフォース値を測り、オリジナルのフォース表を作成いたしました。 出来上がったフォース表から、この世界の目に見えない価値観が浮き彫りになります。 スピリチュアルな世界に興味を持って実践している方々から、 スピリチュアルカウンセラーやヒーラーまで、より良いサポートとしてお役に立てると思います。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 “３”には、特別な力がある！ “3拍子”で呼吸して歩くだけで、運動も心も、楽に、深くなる！ 人間の体、動作は２拍子が基本。しかし「イチニ、イチニ」はせわしなく、浅い。 ところがこれを３拍子でやってみると、ゆとりとタメができて、自然になめらかに深くなる！ 呼吸と健康と運動の、とてつもなく簡単で画期的な新メソッド誕生!! １「吐く」、２「吸う」、３「吸う」の３ビート呼吸が、疲れた心と体を軽やかにする！ ・３ビート呼吸で歩く！ ・３ビート呼吸でヨガ！ ・３ビート呼吸でスポーツコンディショニング！ 簡単だから誰でも続く、オールマイティ・メソッド！ CONTENTS ●第１章　３拍子の謎 　１　３拍子に潜む不思議なパワー 　２　ＩＣＵに入院して知った《人は息を吐く力が弱い》という事実 　３　呼吸のメカニズム 　４　最後に ●第２章　３ビートウォーキング（歩くだけの健康法） 　１　３ビートを発想するまでの経緯 　２　３ビートウォーキング 　３　歩き方 　４　３ビートは母性のリズム 　コラム：脈は３ビート!? 　５　３ビートの曲に乗って… 　6　 Shall We dance? 　７　３時のおやつは完全呼吸 　８　新型コロナ感染症対策など ●第３章　３ビートヨガ 　１　３ビート呼吸法 　２　ある瞑想法の呼吸 　コラム：マインドフルネスって何？ 　３　５分充電法 　４　仕事の途中で頓服ヨガ 　５　１分充電法 　６　肺炎予防の１分ポーズ 　７　不妊治療の３分リズム呼吸 　８　ヨガ教室における３ビート 　９　活性呼気の典型的な呼吸法 ●第４章　３ビートの応用 　１　アスリートのための３ビートライフ 　２　マッサージ 　３　腎機能向上３分体操 エピローグ:瞬間充電法 巻末資料：ヨガ教師の実力が試される厚労省「ヨガ利用ガイド」第２版の解説

◎CS60とは何か？ ◎人体は小宇宙だ！ ◎細胞を「元の状態に戻す」働き 藤原直哉氏とのスペシャル対談を収録！ 国内外で数万人を癒しへ導いた著者による 体と心と宇宙の話。 <本書の主な内容> はじめに 第１章　CS60とは何か 第２章　夢で教えられた超技術 第３章　人体という宇宙 第４章　発想の原点は子供時代 第５章　細胞の繋がり、人の繋がり 第６章　理想的な生き方、そして逝き方 第７章　世界に広がる健康法 第８章　私が編み出した健康法

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 土木施工管理の基本を解説した入門書です。現場で必携の参考書だけでなく土木施工管理技術検定試験にも対応しており、土木関連の仕事に興味を持った人だけでなく、現場で働く人にも役立つ内容となっています。

本書は「統一教会」問題の本当の核心は、歴史的な視点を取り入れた日韓関係、日朝関係、日米関係の中でしか見えてこない大きな問題であることを説明する。安倍元首相の銃撃事件が示唆する国際政治上の意味についても論究する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 発表会の準備はこの一冊で完ぺき！ 誰でも素敵な発表会がつくれる”レシピ集”ができました。 企画の段階から当日までの準備を、時系列で一つずつ丁寧に解説する他、より魅力的な発表会をつくるためのアイデアが満載です！ シンプルな発表会から工夫満載の発表会まで、それぞれの発表会に合わせてご活用いただけます。「ピアノ教室をはじめたばかりで、どうしていいのか不安」という新米先生から、「毎年発表会を開いているけど、もっと素敵な会にしたい！」とアイデアを探しているベテラン先生まで、全ての先生におすすめの一冊。 本書でご紹介している資料の一部を、ダウンロードして実際にお使いいただける特典付きです！

写真集3冊＋αの超お買い得版!!　身長148cmGカップ！ロリ度も色っぽさもマシマシの上位互換グラドル！　小さいけど元気です。合コン仕様？のニットも白地の競泳水着も、可愛らしさと大人っぽさが入り交ざって、とんでもないことになってます！いい女になったなあ。。。　さがらあかね　生年月日：1995年11月20日　血液型B型　サイズ：T148cm・B89cm・W56cm・H86cm　趣味：麻雀、競馬、コスプレ　特技：チューバ・スーザフォン演奏、サザエのつぼ焼きの身をうまく取ること、ヲタ芸　※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認しています。

写真集3冊＋αの超お買い得版!!　いい人です！柔らかHカップはフワフワもちもち！！　今時珍しいくらい優しくて性格メチャいい子なんです。なのにマシュマロ爆乳はニットや競泳水着を突き破るほどの破壊力、だとお！？　とろたん　サイズ：T158cm・B95cm・W60cm・H88cm　趣味：食べ歩き、映画鑑賞、プロレス観戦　特技：47都道府県の特産物（食べ物）が答えられる　※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認しています。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 めざましい進化を遂げている歯科治療の最前線！あらゆる歯と口のトラブルを解決！お口に悩むすべての人と歯科関係者は必読！ 歯科のチカラとはズバリ、口の働きを維持・向上させる歯科診療の力です。 私たちの口には「食べる」「話す」という基本的な働きがあります。 食べる機能は栄養を摂って丈夫な体をつくるだけでなく、毎日の食事を楽しむために重要です。 また、話す機能は人と関わる喜びを感じるうえで欠かせません。 口の機能は、幸せを感じながら健康な毎日を過ごす土台なのです。 今、全身の健康を支える基本要素として、 口腔機能（口の働き）と、オーラルヘルス（口の健康）が大注目されています。 子供のうちから歯科医院で口腔機能を育て、 大人になっても定期通院でオーラルヘルスを維持する。 つまり「歯科のチカラ」を上手に活用することが、 これからの社会を元気で生き抜くカギだといえます。 本書では、日本の歯科診療をリードする歯科医たちが、 さまざまな「歯科のチカラ」を紹介しています。 きっと、あなたにとって必要なチカラが見つかるはずです。 木下 英明（キノシタヒデアキ）：株式会社オール・デンタル・ジャパン 代表取締役（共同） 歯科医師・博士(歯学) 東京都生まれ。2007年東京歯科大学卒業。 2011年東京歯科大学解剖学講座にて博士(歯学)の学位受領。 同年同講座の助教、2013年東京歯科大学歯科理工学講座講師。 2017年東京都江戸川区のこばやし歯科クリニックの副院長に就任し歯科医療に従事。 2018年4月18日に歯科医療従事者向けの会員制プラットフォームである 株式会社オール・デンタル・ジャパンを設立。 歯科理工学講座で培った歯科材料・機器に関する知識を活かして CADCAM関連のセミナー講師および「SHIKAKIN」という歯科材料系YouTuberとして活躍中。 廣田 祥司（ヒロタショウジ）：株式会社オール・デンタル・ジャパン 代表取締役（共同） 北海道生まれ。 立教大学大学院ビジネスデザイン研究科博士課程前期課程修了(MBA:経営管理学修士)。 大学卒業後、コンサルティングファームや外資系生命保険会社などを経て 2005年医院開業、医院経営、 医業承継などのコンサルティングを提供するフォーユーメディカル株式会社設立。 2021 年株式会社オール・デンタル・ジャパン代表取締役に就任。 これまで3000 以上の医療機関を支援。 主な著書として、『メディカルマーケティング』(日経BP)や 『歯科医院経営改善プログラム』(クインテッセンス出版)、 『求人・採用&育成・定着マニュアル』(デンタルダイヤモンド)、 『パーソナルブランディング』(エーアイ出版)、『歯医者復活戦』(現代書林)などがある。

「共通テストの過去問に全く歯が立たない…」 「聴きとるために何が必要なのかわからない…」 「今の自分のレベルがわからない…」 そんなキミのための、リスニング対策書が登場！ ■特長　その１　【初歩の初歩から解説！】　 初歩の初歩から解説しています。 まずはこの１冊で、リスニングへの苦手意識を払拭しましょう。 ■特長　その２　【インプットから始めるリスニング対策】 まずはリスニングの内容やPOINTをインプットし、 問題演習を通じてアウトプットしていく構成です。 無理なく着実に実力をつけることができます。 ■特長　その３　【リスニング克服のための２つの秘伝を伝授！】 「オーバーラッピング」 「映像化」 を肘井先生が伝授。 １冊を通して練習することで、秘伝を自分のものにし、着実にリスニング力が身につきます。 ■特長　その４　【「25のリスニングPOINT」で、何ができていないのかがわかる！】 リスニングに必要なPOINTを具体的に、そして体系化して説明。 無駄なく効率的に重要な点をおさえられます！ ■特長　その５　【全ページフルカラー】 全ページフルカラーで、最後まで読み進めやすくなっています。 ※音声データは、電子書籍内の説明に沿って手順を進めることで、ウェブサイトからダウンロードできます。音声データは、ＰＣなどの専用機器でお楽しみください。