「こんなに腰を揺らして、甘いお汁も後から後から出てきてぬるぬるだ」 女学院の一室で、おじさま達の舌使いに身体の中が痺れちゃう…。幼い頃、両親を亡くした私・篠宮由花梨を、おじさま達は寄宿学校に入れて育ててくれた。大好きで優しいおじさま達…でもある日、寄宿舎の一室に連れ込まれて服を脱がされて…。「由花梨が大好きだからこうするんだよ」と囁かれて吸われる度に、私のアソコから蜜が溢れてくる。指でこすられて、広げられて、アソコにおじさまの熱いものが…。痺れるような気持よさに、私のぜんぶが白く塗りつぶされていく。…でも、本当は富田のおじさまだけとしたかったの。

指導室のソファーに座った男のモノを両手で握り、頬張る女教師。「いいぜ、高岡先生。実は好きモノなんじゃねーか？」「ううっうっ」涙を流しながら太いモノを喉の奥まで呑み込む。「若い男達と結構楽しんだんだろ？」私は教育実習の時に5人の生徒に犯された。そんな私が、その事件のせいで脅されて男の言いなりになるなんて!?　男は私のスカートをめくり下着を取ると後ろから入れて来た。「オラ、もっと腰振れよ」「うう、ああ」男のモノが出入りすると声が出てしまう。「もうあんたは俺の女だぜ」四つん這いにさせられ、思い切りピストンされる。「うう、いいぜいいぜ」「ああっ」男は私の中に大量に放つ。そして毎日のように…。私の唯一の救いは美貌の男娼だった…。

「オレはやっぱり、女教師モノが好きだな――」気になる彼が好きなのは、どうやら女教師モノらしい…!? それなら世界一の女教師になって、彼のハートをつかまなきゃ! 一人前の女教師になるために、まずはダイエットのお手伝いから、カップルの駆け落ちの手助け、…男子生徒が望むなら、性教育だってがんばっちゃう! 孤軍奮闘ミヤ子先生、憧れの彼に振り向いてもらうため、今日も元気にヤッてます!

「いい体してるよね」と持ちかけられたバイトは、助教授の“お世話”をすること……!?　同棲2年目の恋人に逃げられ、9年勤めた店も閉店し行き場を失った朝陽は、父が倒れたのをきっかけに実家の定食屋を手伝うことに。そこには猫背でモソモソと食事をする助教授・十亀由鶴がいた。箸をグーで持ち、食べてる最中に寝落ちする十亀は、7つ年上とは思えない危なっかしい存在!　提案された“バイト”を軽い気持ちで引き受けたが……!?　世話焼き気質の傷心年下×ほっとけない助教授の恋愛究明☆

【女の子、走る。】 運動経験ナシ、運動神経ナシ、根性ナシの女子高生・藍は、町で見かけた女性ランナーに憧れ、高校の陸上部見学に。そこにいたのは憧れのランナー・あやめ本人だった。体験入部で走ってみたものの、ひたすら体力がないことを実感させられる藍。そんな藍にあやめは「ジョギングをやってみない」と誘うのだった…。気鋭の作者が描く女子高校生たちの伸びやかで賑やかなジョギング青春グラフィティ、待望の第１巻!! (C)2018 Ryo Tsuzura

二人の愛の結晶である赤ちゃんのパワーは偉大。まわりの人をみ～んな幸せにしてくれます。助産師のモトコさんが、妊婦さんそれぞれの｢その人らしい｣出産を、一生懸命お手伝い。出産のために幼いころからの夢をあきらめようとしている妊婦さんに手を差し伸べる｢しあわせのノック｣など、感動の出産ドラマ5編を収録。読み切り形式なので、どこからでも読めますよ!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★　女子の特性に合わせた「食」のきほんをおさえて、 健康的に高い競技力を発揮しよう！ ★　試合に向けたコンディショニング。 ★　男子とは違う体型管理の方法。 ★　月経との上手なつきあい方。 ★　競技タイプ別の食事の注意点。 ◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆ 女子アスリートの皆さん、 スポーツを楽しんでいますか。 若くスポーツに熱中している 女子アスリートは健康でパワフルと思いきや、 そうともいいきれないのが現状。 一生懸命競技に打ち込んだ結果、 発達が遅れたり、ケガをしやすかったり、 将来子どもを産みにくい体になるなど、 不健康になっている人が大勢いるのです。 その原因は、間違った栄養摂取。 「背が伸びないほうが有利」 「体脂肪がないほうが速く走れる」 などの思い込みで、小学生、中学生、 高校生のジュニア期に十分な栄養をとらず、 その結果、思いがけず早く、 １０代で競技人生を終える人もいます。 ジュニア期にきちんと栄養をとれば、 ２０代になりもっと大きな舞台で戦えたのに… と残念に思うことも少なくありません。 間違えた情報を信じた結果、 「こんなはずでは」と 悔やむ女子アスリートが後を絶たないのです。 何をどう食べればいいのか。 本書を読むことで、 正しい栄養の知識を知っていただけたら、 こんなにうれしいことはありません。 女子アスリートのみなさんが、 競技にふさわしい体をつくり、 輝くことを祈っています。 管理栄養士・公認スポーツ栄養士 佐藤郁子 ◆◇◆　主な目次　◆◇◆ ☆　第１章 女子アスリートが注意したいこと ＊０１　女子アスリートのコンディショニングに 必要な３要素 ＊０２　食事制限のしすぎや激しいトレーニングが 体を壊す原因になる ＊０３　FATは予兆に気づき早目に回避 ・・・など全１６項目 ＊　コラム 月経をズラして試合でパフォーマンスアップ ☆　第２章 パフォーマンスを上げる女子アスリートの食事術 ＊１７　トレーニング効果を上げるために 食事で気をつけることは… ＊１８　男子より小食な女子アスリート。 食事量を増やすには… ＊１９　持久力、筋力、瞬発力… ほしい力を発揮するには… ・・・など全１７項目 ＊　コラム サプリメントはとったほうがいいの… ☆　第３章 栄養の基礎知識 ＊３３　女子アスリートがとりたい栄養素とは… ＊３４　糖質の役割と上手なとり方を知ろう ＊３５　脂質の役割と上手なとり方を知ろう ・・・など全７項目 ＊　コラム ドーピングから身を守ろう ☆　第４章 食事の基礎知識 ＊４０　栄養バランスが整うメニューの 組み立て方を知りたい！ ＊４１　主食は何に気をつけて選べばいいの… ＊４２　主菜は何に気を付けて選べばいいの… ・・・など全１１項目 ＊　コラム 成長スパートとタイミングを逃さずキャッチ ☆　第５章 女子アスリートの栄養摂取　Q&A ＊Q&A　０１ 練習が遅くまであり夕食の時間も遅い。 空腹のピークを過ぎて食欲わきません。 ＊Q&A　０２ 朝練がある日はギリギリまで寝たい。 睡眠時間と朝食、どっちをとるべき… Q&A　０３ 練習中、すぐに足がつってしまいます。 何を食べたら治る… ・・・など全１０項目 ◆◇◆　監修者プロフィール　◆◇◆ 佐藤郁子 管理栄養士、公認スポーツ栄養士。 文教大学女子短期大学部栄養科卒。 2014年より順天堂大学医学部附属順天堂医院、 順天堂大学医学部附属浦安病院の 女性アスリート外来専任栄養士として勤務。 スポーツ栄養のほか、特定保健指導、 高齢者の介護予防など幅広く活動中。

【この作品は、『エロメン!～私の彼氏はAV男優!?～』にも収録されております。】オトナのオモチャを挿入しながら、テレビ番組の収録に臨む女子アナの私。突然、ADの彼氏が振動を強くしてきて…!? 付き合った当時はすごく優しかった細田君。でも、今は私のことをまるで性のドレイみたいに扱ってくる。収録の休憩中もトイレに連れ込み、バックで挿入してくるし…。私たち、もうダメなのかな…。そんな中、廊下でプロデューサーと話してたらオトナのオモチャを隠し持っていたことがバレ、そのまま彼への枕営業を強要され!? いやっ!! 細田君、助けてっー!!

鎧で身を包んだ、少女の名は伝説の近衛騎士クロエ。あらゆる敵から王を護る任をうけた少女は、おとずれた主要国首脳会議で予期せぬ扉をひらく――!!

食べて、遊んで、癒されて。女子が行きたい日本一スポットが満載！　時にはのんびり温泉に入り、時には過酷な山登りをし、何処でも美味しいものを食べて旅を満喫いたします。ＣＯＮＴＥＮＴＳ ・一番宇宙に近い場所　・世界一のカルシウム温泉　・世界一のカニに舌鼓　・世界遺産にお泊り体験　・東洋一のハナショウブ　・仰天！世界一の降雪量　………他全２０ヵ所

元受刑者が明かす塀の中の実態！ 子殺しの母親には壮絶いじめの制裁 下着はお古をみんなで使い回し 好きな女性をめぐって陰湿な嫉妬バトル 週に1度のパン＆ぜんざいがごちそう！ 受刑者の背後に被害者の霊が… 刑務所の中が丸わかり！ ★単行本カバー下画像収録★

「力抜けよ、俺のガチャは10連どころじゃないぜ？」ある日、優香が見かけたのは、なんと「人間ガチャ」。何これ凄い怪しいんですけど…。でもでも、もしかしたらイケメンとか出てきちゃうんじゃないの！？そして私と結ばれちゃうんじゃないの！？やだもー！激しいー！なんて変な妄想に胸をときめかせながら、１万円を挿入…ガチャガチャッ！―と、次の瞬間、いきなり壁ドンしてきたのは超イケメン！「俺のこと、呼んだか？」ガチャから出てきたドSな彼に、耳元でセクシーに囁かれて、そのままクチュクチュいじられて、お外なのにイカされちゃう―！？女子限定のレア下半身でお仕置きされたら、もう普通の彼氏じゃ満足できない！

鈴原杏（すずはらあん）は初恋もまだのお子ちゃまな高校1年生。最近、親友のやっちゃんは野球部の高橋（たかはし）くんに恋してキラキラしてるけど、杏にはわからない世界。ある日、校舎裏でこっそり練習している野球部員・山田（やまだ）くんと知り合って、彼と仲良くなった杏だけど、実はその正体は？

中身はJK、体は29歳の婚活ラブコメ！ 女子高生の白田まこは、幼なじみの朝日に言われた、とある一言がきっかけで、本気で結婚相手を探している。 ただ、薄顔コンプレックスのあるまこは、ついつい厚化粧になり、男が逃げていくばかり…。そんな中、ひょんな事から29歳の自分にタイムスリップしてしまい…！？ 【※この作品は単話配信の「女子高生から、婚活してます。（裏サンデー女子部）」1～6話を収録しております。重複購入にご注意ください】

体は29歳、中身はJKな主人公が挑む婚活バトル！！女子高生の白田まこは、幼なじみの朝日に言われた、とある一言がきっかけで本気で結婚相手を捜している。しかし薄顔コンプレックスから厚化粧になってしまい、フラれる毎日…。そんなある日、目覚めたら29歳の自分になっていて！？異色の婚活ラブコメ。 【※この作品はコミックス版の「女子高生から、婚活してます。」1巻に収録されています。重複購入にご注意ください】

女子高生サチコの夢は、ヒモになること！！ そんな夢を同級生女子に話すと…！？ 「アホガール」のヒロユキによる同人誌作品となります。

けがれなき清純な乙女が集う男子禁制の女子校……なんてのはどっかの耽美系ノベルに任せときゃいいわけで!!　高橋絵里子は、憧れていた女子高入学を待ちきれない。友人の由真・綾乃と一緒に高校内部に潜入して目にしたその実態とは……。登場人物全員バカの学園バカマンガのこちとら、女子校を舞台にバカ軍団がバカテンションでバカ騒ぎの毎日!!

作者のリアルな体験と強烈なキャラ達が、すべての女子校に憧れと幻想を抱く男達と共学校に通う女子達に生生しい現実を叩きつけた、あの超人気女子校漫画が、完全新作で復活！！今度の主人公は天然ＭＡＸ下品女子・田中花子。花子率いる通称・トンチキ軍団が想像を超えた女子高生っぷりで大暴れ！？もちろんリアルな女子校ネタも満載！！前作を知る人も知らない人も、テンションもギャグも下ネタもパワーアップした新生「女子高生」で女子校に幻滅してください！！

申し分のない医者の夫と超難関な学校に通う息子、のんびり専業主婦でいられる幸せ。私は毎日怖いくらい順調だった。けれどある日、「おたくの息子さんの子どもを妊娠した」と息子に釣り合うように見えないギャルとその母親が押しかけてきて…。ほか「ダークチェリーな夜」「見たくない顔」「桜の約束」

主人公の白石ひなたはごく普通の女子高生。だが心臓移植を受けたことがあり、あるきっかけで元の心臓の持ち主「拝田さん」の人格になることが…！　しかも拝田さんは、名捜査官だったらしく次から次へと凶悪事件の解決に関わることになってしまう…！！相方のチャラくていい加減な刑事、クロウと共に女子高生が事件を解決！見た目はかわいく、中身はおっさん！？　新感覚刑事ストーリーここに誕生！

訳ありの過去を持つ都内在住の女子高生、久遠はじめ。16歳の誕生日に不思議な声が聞こえ、気が付いたら魔法が当たり前にある世界、『シャンタルラ』に迷い込んでいた。どうやら彼女には史上最強の魔法使いの力が宿っているらしい。そのせいで謎の集団に命を狙われたり、世界を救ってほしいと頼まれたり……。家に帰りたいのに頼み込まれたら断れない、異世界世直しファンタジー！

【描き下ろし特典漫画収録！単話版1～12話合本版】訳ありの過去を持つ都内在住の女子高生、久遠はじめ。16歳の誕生日に不思議な声が聞こえ、気が付いたら魔法が当たり前にある世界、『シャンタルラ』に迷い込んでいた。どうやら彼女には史上最強の魔法使いの力が宿っているらしい。そのせいで謎の集団に命を狙われたり、世界を救ってほしいと頼まれたり……。家に帰りたいのに頼み込まれたら断れない、異世界世直しファンタジー！

実は私、女子高生だけど…結婚してるんです。しかも、旦那サマは超有名イケメンデザイナー！！誰もが羨む、幸せな結婚生活♪…のはずだったんだけど…！？表題作『女子高生で、花嫁で。』を含む、Sho－Comiでアンケート上位だった作品のみを集めました！！女の子の夢がぎっしり詰まった胸キュンLOVEよみきり集

少女漫画みたいな恋に憧れる女子高生・大道寺笑芽の前に現れたのは…白馬の幼女様！？　紳士は紳士でも変態紳士であった小学生・古賀ももはパンツを盗みに入ったり、よだれを垂らして笑芽のおっぱいを鑑賞したり…おませでエッチに笑芽に接近！！　素直な?幼女と、たわわな女子高生との可愛い恋。おねロリ漫画の開幕です！

男のロマンがつまったぴちぴちボディのJKギャル及川ありあ16歳と陰キャ生物教師の及川宏隆28歳は夫婦である！2021年民法改正により女性の婚姻開始年齢が18歳に引き上げられる…そんな中、間に合っっちゃった希少種「女子高生奥様」を持つ夫の理想的でラブラブバカップル夫婦生活コメディ！

男のロマンがつまったぴちぴちボディのJKギャル及川ありあ16歳と陰キャ生物教師の及川宏隆28歳は夫婦である！ 2021年民法改正により女性の婚姻開始年齢が18歳に引き上げられる… そんな中、間に合っちゃった希少種「女子高生奥様」を持つ夫の理想的でラブラブバカップル夫婦生活コメディ！

第1話 私立五百雀（いおじゃく）女子高等学校には、クセの強い生徒がいっぱい。過剰に風紀の乱れを気にする眼鏡女子の天喰（あまじき）さんに、先生が大好きすぎる妄想系女子の筒香（つつごう）さん、自称ドSの九重（ここのえ）さん。そして彼女らを見守る先生は、エッチなハプニングにも動じない鉄壁＆鈍感クールガイだった!! ※この作品は月刊キスカ2019年8月号に掲載されたものです。

古屋兎丸画業20周年記念作品！　女子高生に殺されたいがために高校教師になった男・東山春人。彼の標的は1年3組の美少女・佐々木真帆（16歳）。彼女による“理想的な殺され方”の実現のため、密かに綿密に計画を練るのだった……！　鬼才・古屋兎丸、待望の最新作は「リアルな心理描写」×「緻密に練られたプロット」で紡ぐ異常なる犯罪計画！　新装版として一部修正を加え、巻末には電子書籍限定のカラーイラスト2枚を収録！

もう私には未来なんてないんだって…そう思っていた。17歳の娘の妊娠…けれど授かった命の代償はあまりにも大きすぎて…。「どうしてあの娘がー…～援助交際、妊娠、そして感染…～」 厄年で、あまりにもついてない夫婦。夫婦揃ってリストラされたある日、妊娠が発覚して！？「私たち、本厄につき！～金なし！職なし！希望なし！？」 「キャバ嬢とナース」 「南国パーフェクトクライム」 「お菓子なティータイム～お局様のご機嫌取り～」 ※本作は同名で配信されていた作品を再編集・改題したものです。重複購入にご注意ください。

満月の夜になると、暴れだす強い性衝動。抑えることもできなくて、そのたびに私は行きずりの相手を求めた…女学生の結月は、満月の夜になると性衝動が抑えられなくなる体質。本当はこんなことをしたくないのに…変装をして異性を漁るしかなった。そんな時に出会ったのは、結月が満月の夜に利用したネカフェのバイト・涼だった。自分の満月の夜の姿を知られた結月は涼を警戒するが、メイクの専門学校に通う彼が結月に求めたのはメイクのモデルで…。身体を無理に求めなかった涼に、結月は少しずつ惹かれていくが…？

仕事人間の夫とチャラ男の息子に優等生の娘――。平凡だけど築き上げてきた家族みんなの幸せ。これからもずっと…そんな風に思っていた最中、女子高生の娘・幸の妊娠が発覚する。しかも相手は行きずりで父親が誰かも分からない。それでも幸は堕ろさず産みたいという。「どうしてこんなことになってしまったの!?」築いてきた家族の絆が壊れていく中、母・由紀子を救ってくれたものは？　様々な母の悩みに寄り添う共感溢れる5つの物語。

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典イラストを入手してください。 女子高生が実在する異世界で、残念男子が大冒険!! 男子校が来年度から、女子校と合併。これはもう、ほとんど異世界転生だ。空想上の生き物だと思っていた女子高生が実在する世界で、男子高校生たちが目指すのはモテモテ男子集団!!　だけど女子高生に対してまったく免疫がなくて…。残念すぎる男子高校生の大冒険コメディー第１巻!! (C)2021 Lucifer Yoshioka・Yumemitsuki

※本作は大島永遠の個人誌作品の電子書籍版となります。【124ページ】 女子高・女の子あるあるのおバカネタギャグ中心の一冊です。 ちょっとお下品だったりえっちなネタにも物怖じしない、 元気でハイテンションな最強生物「女子高生」の日常を観察してみませんか…？ 今まで発表した「女子高生」同人誌のギャグ漫画に加え、 単行本・同人誌未収録の漫画も24ページ追加して再編集しました。 フルボリュームの完全版です。

誰もが羨む豪邸に住む富豪の一族。 平凡な女子高生のあやは、ひょんなことから家政婦代理として豪邸で働くことになる。 一見優雅に見えた一族だが、裏では爛れた愛欲が渦巻いていた…。

卑猥な悪夢に悩む女子高生の夏未。その原因は性癖を拗らせたオッサンが地縛霊となって引き起こしていたことが判明。友好的に帰ってもらおうと対話するも、次第に強欲な悪霊の本性が現れていき･･･。手に負えなくなった夏未は最終手段として奇想天外な除霊作戦で悪霊祓いを行う！！本当に怖いのは心霊現象よりも幽霊の元の人間性･･･！？ちょっぴりエッチな痛快ホラーコメディ！

売れっ子ケータイ小説家の諒は、小説のモデルになることを条件に、家をなくした、女子高生の私を拾ってくれた。「　『仮』の恋人ってことなんだし、…えっち…なことはナシッッ！！！！」でも、そんなことお構いなく、「いい子で待ってろよ」…って、、手錠！？「可愛すぎ　もう我慢限界」「すっげー顔真っ赤…やっぱからかいがいあるね」振り回されて、もてあそばれてる…のに、ハマっていくの。こんな恋ありですか？

両親が寝ている横で、お兄ちゃんにズンズンッと私の奥深くまで指で突かれてるの!! 声を抑えきれないよぉっ!! 私とお兄ちゃんは従兄弟同士。毎年夏に田舎へ帰る度に熱い夜を過ごしてるの。今夜も、寝ている両親と私が寝ている部屋にお兄ちゃんが夜這いにきてて…。快感を抑えきれない私をお兄ちゃんは外へ連れ出して、バックでズブッと私のお腹の中に挿入ってくるの!! 激しすぎて木にすがりつかずにはいられないよぉ…。お兄ちゃんの熱いアレにイイトコを責められて、もう立ってられない！ 私はお兄ちゃんの言いなりなの！

【この作品は『女子校生夜這い調教～お兄ちゃん許して～』の分冊版です。】両親が寝ている横で、お兄ちゃんにズンズンッと私の奥深くまで指で突かれてるの!! 声を抑えきれないよぉっ!! 私とお兄ちゃんは従兄弟同士。毎年夏に田舎へ帰る度に熱い夜を過ごしてるの。今夜も、寝ている両親と私が寝ている部屋にお兄ちゃんが夜這いにきてて…。快感を抑えきれない私をお兄ちゃんは外へ連れ出して、バックでズブッと私のお腹の中に挿入ってくるの!! 激しすぎて木にすがりつかずにはいられないよぉ…。お兄ちゃんの熱いアレにイイトコを責められて、もう立ってられない! 私はお兄ちゃんの言いなりなの!

奇想天外な女子高生4コマと思いきや実はトンデモアイドルの4コママンガ!? 設定変更？路線変更？芸能界だから当然！ ちんちくりんな無法者からイルカまで異色で個性的で唯一無二なアイドルグループが世界を救う！ 描き下ろしやイラスト等を収録して大増ページのリニューアル電子版です！全156ページ｡

360°女子高生に囲まれた新米教師の奮闘コメディ！ 女子校で物理を教える3年目の新米教師・小日向悠一。 クラスの担任も任されることになり、生徒からは「こひー」の愛称で親しまれているけど…。 みなさん、ちょっと距離感近すぎませんか…？　それに僕のこと、からかって楽しんでません…？ こんなところ教頭やPTAの方に見られてセクハラ扱いでクビになったらどうしてくれるんですか…！？　ああ、困った！！ 登場人物全員、愛らしさ100％の大人気スクールコメディ！！

漫研部員の桜と翠はBLの趣味も合う親友同士、だけど本当は親友以上の気持ちがあって…表題作ほか、合唱部、演劇部の百合ショート漫画オムニバス集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★　『体のコア』を意識したスイングで、 パワーに頼らず飛距離アップ！ ★　スイングの基本の見直しから 場面・状況に応じたコア攻略法まで。 ★　スコアを上げる 「理論」と『実践テク』がよくわかる！ ◇◆◇　本書について　◇◆◇ しなやかで美しいゴルフをしましょう。 体幹を使ってスイングすれば、女性のパワーでもラクに飛ばせ、 ゴルフがもっと楽しくなります。 「ボールが飛ばない」「打球が上がらない」というのは、 多くの女性ゴルファーに共通する悩みですが、 非力な女性ならずとも、 腕力だけでボールを飛ばそうというのはムリな話。 体の幹（コア）を意識した 『体幹スイング』でボールに全身のパワーをしっかりと伝えてこそ、 大きな飛距離が得られるのです。 さぁ、スイングの基本をおさらいしつつ、 体幹スイングをマスターしましょう。 そして、しなやかなで美しいゴルフを楽しみましょう！ ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆ＰＡＲＴ１　スイングの基本 自分のゴルフをもう一度見直したい人は、 まず正しいゴルフスイングをチェックしてみましょう。 基本をきちんとマスターして、 さらに『コツ』を覚えることで、 確実にレベルアップできます。 ＊　ＰＯＩＮＴ１ スイングに最適なグリップ ＊　ＰＯＩＮＴ２ 正しいアドレス ・・・など全１１項目 ◎　ドライバー編 ＊　ＰＯＩＮＴ１２ スイングの流れをイメージ ＊　ＰＯＩＮＴ１３ ドライバーのメカニズム ・・・など全９項目 ◎　フェアウェイウッド編 ＊　ＰＯＩＮＴ２１ スイングの流れのイメージ ＊　ＰＯＩＮＴ２２ ミスしないための注意点 ・・・など全３項目 ◎　アイアン編 ＊　ＰＯＩＮＴ２４ スイングの流れをイメージ ＊　ＰＯＩＮＴ２５ アイアンのメカニズム ・・・など全７項目 ◎　バンカー編 ＊　ＰＯＩＮＴ３１ スイングの流れをイメージ ＊　ＰＯＩＮＴ３２ ベタ足状態のままフィニッシュ ・・・など全３項目 ◎　アプローチ編 ＊　ＰＯＩＮＴ３４ スイングの流れをイメージ ＊　ＰＯＩＮＴ３５ ピッチエンドラン ・・・など全６項目 ◎　パター編 ＊　ＰＯＩＮＴ４０ スイングの流れをイメージ ＊　ＰＯＩＮＴ４１ 距離・方向性を高めるグリップ ・・・など全７項目 ＊　コラム クラブセッティング ☆ＰＡＲＴ２　実戦編 コースに出てプレーをすると、 練習場にはなかったゴルフの面白さと 難しさに気づくはず。 ここでは、ラウンド中のさまざまなシチュエーションごとに レッスンをしていきましょう。 ＊　ＰＯＩＮＴ４７ 効果的なドローボールの打ち方 ＊　ＰＯＩＮＴ４８ 効果的なフェードボールの打ち方 ＊　ＰＯＩＮＴ４９ ラフからのショット ・・・など全１２項目 ＊　コラム 美しいゴルフ ☆ＰＡＲＴ３　スイングの悩み解消 ゴルフスイングにはいろいろなクセがあり、 それによって生じてくる悩みもいろいろです。 ここでは、女性ゴルファーに多い悩みを 解消するポイントをレッスンしていきましょう。 ＊　ＰＯＩＮＴ５９ スライスボールの矯正 ＊　ＰＯＩＮＴ６０ 正しいアライメント ＊　ＰＯＩＮＴ６１ 引っかけの原因と矯正 ・・・など全４項目 ☆ＰＡＲＴ４　コース戦略 いいショットがそのままスコアにつながらないのが ゴルフというスポーツ。 ミスも想定し、もっともリスクが少ないルートを探して 攻めることがスコアアップの秘訣となります。 ＊　ＰＯＩＮＴ６３ フェアウェイを広く使うティショット ＊　ＰＯＩＮＴ６４ グリーンを狙うときの考え方 ＊　ＰＯＩＮＴ６５ 池越えのショットの攻略 ・・・全３項目 ＊　コラム プレー前日＆当日の心得 ☆ＰＡＲＴ５　エクササイズ 体への負荷が少なく、 誰もが気軽に楽しめるゴルフ。 でも筋力を強化すればスイングを 安定させることもでき、 飛距離をもっと伸ばせます。 ムリせず、少しずつ体を鍛えましょう。 ＊　ＥＸＥＲＣＩＳＥ０１ 肩の回転 ＊　ＥＸＥＲＣＩＳＥ０２ 背筋の捻り ＊　ＥＸＥＲＣＩＳＥ０３ 上腕の強化 ・・・など全８項目 ※　本書は２００９年発行の 「これでスコア９０を切れる！女性のためのゴルフ上達のポイント６５」 を元に、加筆・修正を行った新版です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 言ってはいけないNGワードの言い換え例から 女子の特性に合わせたトレーニング法まで。 ★ 「修造チャレンジ」の メンタルサポート責任者が教える、 本番で実力を発揮できる 選手・チームの育て方。 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ アスリートにとって自分のメンタルを コントロールするのは、非常に重要なことです。 そのためにはまず、自分の自我状態つまり、 自分の心がどういう状態にあるのかということを 知ることが、試合で勝ち続けるための ポイントになります。 これは、アスリートであれば性別や年齢、 競技に関係なく共通していえることです。 女性特有のメンタル・フィジカル面の 特徴があるにもかかわらず、 未だ女性アスリートに対する適切なメンタルの指導や コーチングが確立されていないというのが現状です。 本書は、女性アスリートの指導者が抱える 「どうしたら女性アスリートと信頼関係が築けるか…」 「女性アスリートをやる気にさせるには、 どんな言葉をかけたらよいか…」などの 疑問を解決することを目的とし、 状況に合ったメンタルの指導やコーチングの 方法を解説しています。 また、現在スポーツの現場で活躍するトレーナーや 指導者、現役のプロテニス選手やコーチの 取り組みや考え方を紹介していますので、 ぜひ指導の中で活用してください。 この本が日々、女性アスリートの指導に奮闘する 指導者のみなさんにとって 役立つ書となることを切に願います。 専修大学教授 佐藤雅幸 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ この本では女性アスリートのメンタルを理解し、 状況に応じて適切な指導を行うための コツを紹介しています。 各章ごとに、自分の心を知るためのテスト、 個人競技におけるメンタルコーチング、 団体競技におけるメンタルコーチング、 女性アスリートの心身にとって大切な取り組み、 メンタルトレーニング法や、 試合に強くなるメンタルのつくり方など、 女性アスリートを指導するうえで 重要な事柄を幅広く網羅しています。 また、さまざまなシチュエーションごとに、 必要な知識や効果的なフレーズ、 アスリートに対して言ってはいけない NGワードなどを解説しています。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 心の仕組みを知って本番に強くなる! * 交流分析理論でアスリートの心を知る * 凝り固まった頭をほぐして柔軟に物事をとらえる * 交流分析理論で自分自身を成長させる * セルフ・グローアップ・エゴグラムで自我状態をチェックする * 選手の特徴をとらえてチーム内でうまく使っていく ・・・など ☆ PART2 個人競技における女性アスリートへのコーチング * 心と体が結びつくことで最高のパフォーマンスを発揮できる * ケガは心にもダメージを与えてしまうことを理解する * 女性アスリートにもオールアウトを経験させる * 月経期は可能な範囲でトレーニングを行う * 褒め方・指摘の仕方は具体的な表現を使わないと伝わらない ・・・など ☆ PART3 女性アスリートがまとまりチーム力がアップする方法 * 女子選手は同じ練習メニューでも苦にしない * 褒めるときも叱るときもみんなで共有する * アスリートの意識を変えるには環境を変化させる * 選手と保護者から信頼を寄せてもらう指導を心がける * 練習をチーム制にすることで仲間全員で勝つことを意識する ・・・など ☆ PART4 女性アスリートにとって大切な取り組み * バランスのよい食生活を心がける * 月経周期を記録して自分のリズムをつかむ * マインドフルネスで心身ともにリラックスする * 栄養バランスのよい食事でコンディションを整える * 成長期に最大骨量を獲得し骨粗鬆症を予防する ・・・など ☆ PART5 「物の見方・考え方」をかえてメンタルを強くする! * 「~しなければいけない」の呪縛から解放させる * 「勝つ」試合ストーリーをつくる * 勝利の方程式=コンディショニングを行う「超回復の法則」 * 試合前はいつも通りの生活パターンで過ごすこと! * 勝つためにはプレー(行動)の目標を立てる ・・・など ☆ PART6 日頃からできるメンタルトレーニング * ルーティンを行い平常心を取り戻す * アクションを使って前向きに気持ちを切り替える * ゾーンに入る方法を見つけて最高のパフォーマンスを発揮する * サイキングアップでやる気を高める * 試合当日のコンディションを前向きにとらえる ・・・など ※ 本書は2016 年発行の 『正しい声がけ・伝え方で実力を伸ばす! 女子選手のコーチングメソッド』 を元に、加筆・修正を行った新版です。

中学1年生のマサヒコの家に家庭教師がやってきた。セクシー&エロ系に見えた彼女の正体は、異性との付き合いすら経験のない純情なる女子大生。「思春期の少年=エロス」と勘違いし、実直にエロによる教育指導をしようとするアイだけど……!?　少年マガジンで大人気を博した、密室空間的異色ショートGAG、開幕!!

【この商品は「女子大生が合コンでお姉さんに持ち帰られる話1巻」を分割した作品になります。】付き合いで合コンに参加した女子大生のリカ。 酔っ払いの男に絡まれて困っていたらきれいなお姉さんに助けられて、そのまま…！※本電子書籍内に広告・その他情報が含まれている場合がございますが、単行本発行当時のものとなります。何卒ご了承ください。

19歳女子大生…そして人妻♪和真サンはちょっとイジワルだけどイケメンで本当は優しい旦那サマ♪ 学生結婚なんて早すぎ？紗良の人生を背負う覚悟で結婚してんだよ…！！ 帰宅して即ベッドに…！！紗良は一生オレのだ……！！ ずっとそう思ってもらえるように、頑張ります！お料理もがんばっていい奥さんに…痛っ！！ 包丁で指をザックリ…！？紗良、すぐに手当してやるから… 手際良く料理に片付け…普段はイジワルなのに優しくてドキッ☆お風呂も一緒に！？ じ、自分でできますってば？！今日は全部俺に任せろって言ったろ？そのままお風呂で…♪ 新婚夫婦はラブ全力☆天然な幼妻×イケメンリーマンのマブしすぎ新婚ライフ♪♪

持ち前の運の良さだけで国立大学へ入学したカレンは、思いつきで家庭教師のバイトに目をつける。しかし友達の空とより美から「バカ」扱いされる始末。そこで大学内で見つけた「家庭教師サークル」を覗いてみると!?

授業中の私に届くのは調教メール。淡白な彼のHに飽きていた時、「プライドが壊れる程の恥ずかしい責めを受けてみたい」と、ブログサイトにメールを送った事から「調教の日々」が始まって…!?　ほか『悪いことしましょ？～スイッチを切らないで～』、『官能の覗き穴～淫靡な花弁～』2編収録。

ゲームが唯一の楽しみの会社員 清水涼真のスマホに ある日突然アプリが勝手にダウンロードされる。 無料という言葉につられて引いたガチャから 職場の後輩の優愛のカードが出てきたことで お仕置きするチャンスが到来！ ｢対象に遭遇しました！ 調教を始めますか？｣

彼女たちはなぜネットで愛国的発言をし、、靖国で日の丸を振るのか―。「右翼といえば男」のイメージを覆し、OL、学生、主婦など、20～30代のごく普通の女性たちの間で「愛国女子」が急増中。気鋭のジャーナリストが、保守化、右傾化する若い日本人女性の実態と心理にせまった入魂のルポ！

OLの和可は中学の同級会で、当時から好きだった名家の御曹司、多田と再会する。 イケメンで大企業の若社長の彼は女子に囲まれても昔と変わらず素っ気ないが、和可とだけは普通に話をして名刺も渡される。 意を決し彼に連絡すると自宅に招かれ「夜、男の部屋に来る君にも多少なりと責任はあるよ？」と、憧れの人に優しく愛され夢見心地に。 一夜だけの関係と思いきや、彼にまた来るかと聞かれて!? 書き下ろし番外編も収録！ ※こちらの作品にはイラストが収録されています。 尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

女子から告白されてばかりで未だに「恋」がピンと来てない皐。先生を好きになってしまったばっかりにその想いをかき消そうと次の恋に挑み続ける零――女子高の女子たちそれぞれのラブ＆ガールズライフを描いた「女子の情事」シリーズ2編ほかを収録した傑作読みきり集。　【同時収録】愛しこの夜／ホットパンツ

突然のリストラにあった崖っぷちガール☆砂原翼・23歳。愛猫・殿との生活を守るため、必死のアピールで転がり込んだのはマニアに人気の制服専門デザイン会社。代表兼デザイナー・天童のスパルタ指導のもと、ド素人＋女子力ゼロの翼も次第にその仕事の魅力に惹かれ始め…!?

双子の弟・秋斗に頼まれ、泣く泣く全寮制の男子校に通うことになった春香。不慣れな環境の中心細い気持ちでいっぱい。しかも同室の男の子はなぜかとても素っ気なくて…？　誰にも言えないエッチな恋物語スタート★

レズビアン漫画家・浅田めぐ美が愛した女性には、6歳になる男の子・しょん君がいた。この二人とだったら、諦めていた本当の“家族”になれるかもしれない。「レズビアンがパパになるなんて、ムリ！」、そんな周囲の声にもめげず、しょん君との距離を縮めていくめぐ美。一つ屋根の下、幸せな新生活が始まるかに思えたが、しょん君が強烈な癇癪持ちであることが判明。暴れ回るしょん君を前にして、めぐ美はどうするのか…!?　レズビアンとパンセクシャル、そしてその子供という、ちょっと変わった3人がひとつの家族になっていく姿を描く、実話を元にした「ステップファミリー物語」、堂々スタート！

わたしが感じることができないときめきを見た。女子が主人公、女子視点のBLアンソロジー。時折、BLに登場する憎めない愛すべき女子たちがいます。傍観者だったり良き理解者だったり恋敵だったり……。このアンソロジーはそんな女子たちによる女子視点で綴られます。女子の感情と瞳を通して痛いほど伝わるボーイズラブ。ストーリーテラー達による新たな萌えの世界。　【執筆陣】秀良子／志村貴子／西田 東／ふみふみこ／はらだ／市川けい／小鳩めばる／糸井のぞ／ためこう／プルちょめ　cover illust：秀良子

怒れる女子の部活“女子部”です……が！？ヤバい、恋、しちゃった！？――男子禁制！恋愛なんて言語道断！！そんな“女子部”の副部長・遊佐木桜（うさぎ・さくら）は女子だけで青春満喫中。ところが落とし物を届けたことから、弓道部の主将・海棠葵（かいどう・あおい）と急接近。男なんて大キライと思っていた桜に、まさかの恋の予感！？――もう一度恋がしたくなる！女子応援ラブコメディ！

男子禁制! 恋愛なんて言語道断!! そんな女子部の副部長･遊佐木桜は女子だけで青春満喫中。ところが落とし物を届けたことから、弓道部の主将･海棠葵と急接近。男なんて大キライと思っていた桜に、まさかの恋の予感!?【1｢女子部の掟｣収録】

山田の後輩の東が女子ボクシング部の主将である山之内にボコボコにされた。 山之内は1年の頃からインターハイに出場するほどの腕前を持ち勝ち気な女性である。 山田は後輩の頼みもあり、山之内と話し合いをしに行くが… 女子ボクシング部vsラグビー部のミックスボクシング！

漫画編集者・鶴野千代子は、憧れだった黄表紙を手にしたとたん、江戸時代にタイムスリップしてしまった。そこで出会ったのは、江戸時代のカリスマ編集者・蔦屋重三郎。彼の元で働くことになった千代子は、いきなり葛飾北斎・喜多川歌麿・東洲斎写楽ら、現代にも語り継がれる大物浮世絵師たちと仕事をすることになり…!? 時空を超越したお仕事コメディ、待望の単行本発売！

ごく普通の女子高生、美々の高校生活が180度ひっくり返る!? 人間よりも人間らしい動物（もんすたー）たちに囲まれて毎日が大充実のわくわく生物部ライフ! 満足度笑顔度120％絶対保証の重野ワールド開園!

「悪くない奴以外は・・・・・・・・・・・・・みんな死ぬ。」 某女子刑務所。 女囚霊が棲むと囁かれる独房に入れられた受刑者の多くが、 なぜか謎の急死を遂げる。 しかし問題は…「生き残ってしまった」場合なのだ。 彼女たちは、片腕が異常に伸び、そして同房の受刑者達に対して…？ 衝撃のホラー作、ついに単行本化。

タクシードライバーの藤平が深夜偶然乗せた客は、学生時代、男性教師と噂のあった同級生の津森だった。大人びた津森を少しやましい気持ちで見ていた藤平は、再会した津森に見透かされている気がしてばつが悪い。なのに、たびたび津森から車を呼ばれるようになりあげく車上エッチにまで誘われてしまって!!? 密室で再会★ドラマティックラブ。後日談ラブラブ描き下ろし入り。★バツイチ男と実業家 ★パティシエ×先輩パティシエ ★レアな初期作品　年下攻ラブ甘いだけじゃない恋もたっぷり収録!!

私の名前はジョシュー・オーウェン。 小説家である。 群馬に移住してきた小説家、ジョシュー・オーウェンさん。 ある日出会った、元気な少女・ナナミちゃんの50円玉を巡って、 2人と1匹の冒険が始まる。地元の人たちを巻き込みながら繰り広げる、 ドタバタ、ワイワイのヒューマンコメディ。 果たして、2人と1匹は50円玉を巡る旅で何を見つけるのか？ このまんがは、様々な群馬県の魅力を描きながら、県が新・群馬県総合計画によって20年後に目指す「誰もが幸福を実感できる社会」や「多文化共生社会」をイメージしていただけます。地元の人たちを巻き込みながら繰り広げる、ドタバタ、ワイワイのヒューマンコメディをお楽しみください。

彼女の顔を見たくないから故郷を出たのに…天敵に再会してしまった！ 大人になってもまた彼女にイジメられるのだろうか、また彼氏を盗られてしまうのだろうか…!? よみがえる昔の思い出を振り払うように彼女が取った行動は――!?※この作品はブラックショコラスキャンダルno.3に収録されています。重複購入にご注意ください。

じわじわくる女子校ライフ。 Twitterにて連載していたなるあすく先生の4コマ作品！ GANMA！にて『ベランピング ！　～ベランダでキャンプしてみた～』を連載中！ その他『武蔵くんと村山さんは付き合ってみた。』『やすらのキッチン』『となりの遠距離恋愛』を掲載（著者名：なるあすく／1～27話掲載）

ガールズ落語漫画（in楽屋）！人気イラストレーター・ヤス氏と、『さよなら絶望先生』の久米田康治氏が組んだ新境地！?高座がハネた女子落語家が、楽屋でゆるゆる女子トーク♪「おあとがよろしいようで」から始まるガールズ落語家マンガ！※この漫画は、女の子の可愛さをお楽しみ頂くため邪魔にならない程度の差し障りのない会話をお楽しみいただく漫画です。

大人気ＳＥＸＹ絵師・春輝が贈る「美女×猫」シリーズ、前作『番台猫のタマさん』につづく最新作第１巻が登場！ とある寮の前で拾われたオレ様猫・タマさんは、初めて触れ合う人間のメスに興味津々。 自室で寛ぐ彼女たちを覗き見＆イタズラ…!?　興奮ＭＡＸニンゲン性態ウォッチング！

大学に入学予定の「南野莉子」 入学初日に女子寮に入寮する予定だったが、空き部屋がなく「441」号室に住むことに…。 そこは、大学でも噂になるほどの不吉な部屋。今まで8人の生徒が入寮したが、全員の心が荒んでしまったり、気が狂ってしまったり…。そして、8人全員の末路が「441」号室から飛び降りて自殺してしまう。 ただの迷信だからと気にせず住み始めた莉子だが、入寮初日から背後に霊が見えたり不幸の前触れが…

「なあ、こういう場合ってやっぱり処女なのかな？」先輩の家で飲みまくって目覚めた翌朝、俺のカラダがいきなり女の子になった!?　しかも先輩はそんな俺にムラムラきちゃって!!　女のコのカラダってこんなに気持ちいいんだ……俺、かなり感じてる……!!　乙蜜マンゴスチンで連載された、えっちな女体化ラブを全話まとめて収録！ ※本書は乙蜜マンゴスチンVOL.1、VOL.3、VOL.4、VOL.6、VOL.7、VOL.8に掲載されたものを収録したものです。

男の子が苦手な瑞穂は、夏休みに遊園地でアルバイト。着ぐるみで頑張る同僚にいつしか恋心を抱いて…。優は新人のラグビー部マネージャー。ラグビーが好きでもない彼女が入部した本当の理由とは…？　多種多様なオンナのコのリアルな恋愛物語9編を収録。

2025年6月1日COMITIA152で発行した同人誌の電子版になります。 子供向けアイドルカードゲーム筐体に興じる中年男性の話です。 消しゴムの営業で都会をうろつく男サイトウは、 仕事帰りに寄った家電量販店で、 女子児童向けアイドルカードゲーム「スターライラック」に魅了されていく。 36ページ

かくうじょじ　じょじむらちゃんが　まんがを　かきます!!!! （初出：つぶやきGANMA!1～38話掲載分 / 著者名：じょじむら）

あの過去は現在のために 男と女の、極めて印象的な再会のシーンから始まる長篇小説。 二人は高校の同級生であり、17歳だったあの頃から 15年の時を経て今は32歳だ。 偶然の再会は、今まで意識していなかった、あるいは無意識下に押し込んでいた 気持ちを浮上させる。そのあり方は男と女で違うが、 見ている未来の方向は違っていないようだ。 そしてここには二人だけでなく、他の同級生、故郷の町、 男が離婚したかつての妻までが動員され、過去が検証されながら、 そのことが二人にとってどのように「現在」であるかが描かれる。 【著者】 片岡義男 1939年東京生まれ。早稲田大学在学中にコラムの執筆や翻訳を始め、74年『白い波の荒野へ』で作家デビュー。75年『スローなブギにしてくれ』で野生時代新人賞を受賞。ほか代表作に『ロンサム・カウボーイ』『ボビーに首ったけ』『彼のオートバイ、彼女の島』など多数。http://kataokayoshio.com/

生きづらさ(女性化乳房・発達障害・保守的な考えの家族・それを原因とするコミュニケーション障害)を抱える主人公は、 常に世の中のいろんな人に「申し訳ない」といった後ろめたさを抱えながら生きてきました。 そんななか、ふと人生に疲れてしまったとき、なかば自暴自棄になってマッチングアプリを試してみる。 もし自分が女性だったら・・・。 だれかがこの世界観を矯正して、どこかに連れ出してくれたのかな。 悩みに悩み、いろんなあきらめを経て、ひとりの同じような境遇をもつ人と出会っていくなかで巻き起こるストーリーです。 11ページ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本来の社外取締役の役割と、その中で女性取締役に求められている役割の双方を、雇う側と雇われる側、エージェントへの豊富な取材をもとに本質的かつ実践的にまとめた教科書。

ある日会社のチーフに連れて行かれたのはホストクラブ。そこには私のモロ好みの男がいた!!しかも彼にデートに誘われ、気がついたらホテルに!?「だ…だめ。まだシャワーも浴びてないの」「その方がいいんだ」あっという間に裸に剥かれ、彼の逞しいモノが入って来た。「あうっ!!」彼のS○Xはさすがだった。前から後ろから攻められ、私はただ声を上げるばかりだった。ある日、彼のモノを口で愛撫しながら聞いた。「あたしって沢山の女の子の中の１人なのかな」「ばかだな。他の女の子達は、みんなただのお客様さ」「信じていいの？」「ソレより君に頼みがあるんだ」大きくなったモノで私を貫きながら彼が言う。「実は女性専門のソープのモニター役をやって欲しいんだ」

【女声ボーカル男子ラブコメ♪】 女の子３人による女の子のためのガールズバンド「空」。ギターの「青空アゲハ」はボーカルを担当するにふさわしい声を持った、女の子を捜していた。そんなある日、動画共有サイトにUPされていた歌声に惚れ込んだアゲハは、声の主を捜し出そうとするのだが…。女の子の声を持つ男の子「ポチ」と、超男嫌いな女の子達とのバンドライフを描く「女声ボーカル男子ラブコメ」開幕です♪ (C)2012 Chiyo Kenmotsu

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 消化器内科医が教える、腸から整えるゆらぎ世代のエイジングケア 最近の“なんとなく不調”、実は腸が原因かもしれません。 30代後半から50代にかけて、多くの女性が実感しはじめる心身の変化。 なんだか疲れやすい。 肌のハリがなくなってきた気がする。 同じ食事なのに太りやすい。 気分が落ち込みやすい。 その背景には、ホルモンバランスの変化だけでなく、腸のはたらきの低下が深く関わっています。 腸は、ただ消化する臓器ではありません。 栄養吸収、免疫、ホルモン、メンタル、肌、老化スピード すべてに影響する「からだの土台」です。 そして実は、腸は春夏秋冬で大きくゆれ動いています。 春はストレスと環境変化で不安定に。 夏は冷えと脱水で弱りやすく。 秋は乾燥と夏バテの影響が残り。 冬は冷えと運動不足で停滞する。 季節に合わせて整えなければ、どんなに良いものを食べても、栄養は十分に生かされません。 本書では、 ・腸内のキホンと新常識 ・短鎖脂肪酸と免疫 ・腸と脳の関係 ・腸と肌・老化のつながり ・酸化・糖化ケア ・四季別の具体的食材と生活習慣 を、医師の視点からやさしく解説。 目指すのは、ただの腸活ではなく「美腸活」。 栄養を“美”と“エネルギー”に変えられるからだへ。 腸を整えることは、未来の自分への最高の投資です。 今からでも遅くありません。 季節に合わせて腸を整える。 きれいが続く、新しい習慣を。

産婦人科の女医『宗田先生』が他人に言えない、聞けない女性の『性』の悩みに寄り添う『女性の為の性教育』漫画です。1巻はパートナーとのコミュニケーションについてのお話です。※本書は医学的見地に基づく解説書ではありません。

杉崎千春。２５歳独身、ＯＬ。私は…セ○クスでイったことがない…。気の合う友達と女子会してみても、変わり映えのない毎日にストレスやフラストレーションはたまる一方。中の奥でイかされると人生観が変わる…なんて本当なの？　悶々と悩みながら見つけたのは、清潔感あふれたとあるクリニックのホームページ。「女性のためのオーガズム開発」「プロが貴女のお手伝いをします」…そんなうたい文句と懇切丁寧な説明に、勢い任せで検診予約！緊張の当日、クリニックに現れたのは…。ファンシーグッズが似合いすぎるカワイイ系男子ドクターだった！ほ…ほんとにこの人がイかせてくれるの…？？

前婚約者の不貞が原因で国の結婚適齢期である20歳を過ぎても婚約者のいない侯爵令嬢ルイーゼに、突如皇妃としての輿入れの話が舞い込む。しかし、現皇帝エーレンフリートは、即位と同時に娶った妻が不貞を働き離縁して以降、女性不信をこじらせていると専らの噂だった。恋愛は出来なくとも人として信頼を築ければ、とルイーゼが考える一方で、エーレンフリートは不覚にも彼女に一目惚れしてしまうも今までの女性不信が邪魔をして空回るばかり。しかし、元来互いに人を思いやり包み隠さず話すことを望む二人は、すれ違いながらも仲を深めていく。そんな中、エーレンフリートの元妻であるアドリーヌが城を訪れ……　※電子版は単行本をもとに編集しています。

「全部、僕に任せて」　…私だって、気持ちよくなりたいの…!!　綾香は交際4年目の彼氏・俊之と同棲中。優しい彼と結婚も考えるけど、もう1年もセックスレスで…。そんなある日、俊之の風俗通いの痕跡を見つけた綾香は、勢いで女性向け風俗を予約する。ホテルに行くと、写真よりずっとカッコ良いNo.1セラピスト・光希が現れて!?（取材協力:東京秘密基地）

同棲中の彼氏・俊之とセックスレスの綾香。ある日、彼の風俗通いが発覚！ショックを受けた綾香は、自分も女性向け風俗を体験してみることに！　未知の世界で味わう強烈な刺激、甘い快感に、綾香はのめり込んでいって…!? （取材協力:東京秘密基地）

女性のお客さんを接待する「女性向けの風俗店」で、 女性セラピストとして働くみゆきさんが見た真実。 交わされる何気ない会話と触れ合い… そこでは様々な女性たちの想いが吐き出され、 そして癒やされていく。

最近話題の女性用風俗。通称「女風」。ついに女性も性感を自由に楽しむ時代がやってきた！　男性が「ヌいてもらう」のと同じく、女性を「イカせる」サービスを提供するイケメンの園である。作者は「リアル風俗嬢日記」のΩ子。風俗嬢でもあるΩ子が、現役の女風セラピストに取材し、利用客とのエピソードやお仕事裏話などを描く。

「私は35才でいまだに処女だ――」 同僚が彼氏とのセックスや出産話で盛り上がるなか、過去のトラウマから処女を捨てきれず、常に周りと比べ劣等感を感じてしまうあゆみ。 この生き地獄に耐えきれず、ある日、女性用風俗で処女を捨てることを決意するが……!? ――「やらみそ」と呼ばれる30歳でセックス未経験女性をはじめ、DVに悩みレスの既婚女性など、さまざまな事情から「男を買う」女性たちの赤裸々な告白を衝撃のコミカライズ!!

「男を誘惑する稀代の悪女」と噂のエステルは、侯爵家当主で宰相のアシュレイに頼まれ、仮初の婚約者となる。完璧に見えて実は女性が苦手という彼の意外なギャップを知る。エステルの悪女の噂を頼りに手ほどきを願うアシュレイに、実は恋愛経験ゼロなのだとは言い出せず……。本の知識だけで始まる、女性に慣れてもらうためのレッスン。最初は初々しく誘惑されていたアシュレイだが、いつしか形勢逆転!?　「過去も、未来も、全部欲しい。もう君しか愛せない」甘すぎる猛アプローチに、たじたじなエステルで――!?　国王の右腕宰相×悪女と呼ばれた翻訳家令嬢、愛を知らない二人の初めての恋。 ※セット版との重複購入にご注意ください。

セント・ジョセフ島に住む幼なじみのユニスとジョセフ。将来を誓い合った幼い日から、2人の愛は世界中の祝福を受けるかのように、強く深く育まれていった。が、18歳を迎えたジョセフは、突然奇妙な能力に目覚め、ユニスの運命をもまた大きく変えてゆく…。表題作の他、短編「十四の風景（スケッチ）」、ショート・ストーリー「芸術学校の生徒たち」、そしてMaking　of　「ジョセフへの追想」と題されたショート・エッセイ漫画「5つのふしぎ物語」を同時収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 どういう道を進んでいけば、成功を掴み取ることができるのか…。 自分なりの努力をしていても、人生の迷子になってしまうことは多いもの。 そんな時は、多くの成功者がゴールまで行きつく過程の参考にした『ジョセフ・マーフィー』の名言を道標にしてみましょう。 生涯にわたり、願望を実現する真理と方法を説き続けた彼の言葉には、あなたが向かうべき道のヒントが示されています。 それを読み取れば、成功の頂へと歩んでいけるはずです。

本書は、｢除染等業務｣と｢特定線量下業務｣の2つのガイドラインについて、現場などから寄せられた質問･相談123項目を整理し、｢Q&A｣形式で掲載しています。除染電離則基本事項や除染等業務･特定線量下業務に係る放射線障害防止要領も実務面から分かりやすくまとめ、除染電離則･ガイドラインの対応表やガイドライン別紙なども収めました。前例のない除染等業務における現場での放射線障害防止対策に本書をぜひご活用ください。

「こんなに綺麗で優しい人も、俺みて勃起するんだ」 大学生の景は、痴漢に遭って以来男性が怖くなってしまう。 しかしそれ以来“後ろ”の快感が忘れられず、心と身体の矛盾に悩む景は女装ピンサロに来店した。 男だと分かっていても、女装キャスト・ナナにだけは全てをさらけ出せることに気づく景。 どこを触れられても悦ぶ身体に戸惑いながらも、もっと奥までいじってほしい気持ちがあふれ出した景は、羞恥に真っ赤になりながらもおずおずと尻を差し出し―…！？ 「初めて会った私に後ろいじられて、とろとろになって…けーくん恥ずかしいね、全身で射精してるみたい」 スゴテク女装おにいさん×快楽によわい未開発大学生の中イキレッスン！

男なのに抱かれてみたい地味め大学生の景(けい)は、女装ピンサロに訪れる。迎えたキャストのナナは女装をしていても、当たり前に声も低く胸もない“男”。しかし、美しく気さくで景の矛盾を包み込む優しさを持っていた。 ナカをいじられたい欲が高まる景は、自分で尻穴を拡げ淫らにナナにねだる。不敵に笑ったナナは、前を激しく吸い上げながら後ろをぐちゅぐちゅに蕩けさせ、未知の快感を教え込み――…！？ 景の風俗嬢(♂)への叶わぬ恋の行方は！？ ナナが抱える顔目当てなノンケへのトラウマとは――…？ ◆収録内容◆「女装おにいさんがノンケをとろとろになるまで開発したら」全6話 単行本収録描き下ろし11P 電子限定描き下ろし（おまけ漫画1P）

※本作はうらくそ/DryRの個人誌作品の電子書籍版となります。【26ページ】 女装OL・冷野なつき（♂）、趣味は、誰もいないオフィスでこっそりオナニーすること。ある日いつものように残業オナニーしていたら忘れ物を取りに来た先輩に見られてしまい……!?

「あなたとお近付きになりたくて女装しました」中学生の時に露出狂に襲われて男アレルギーになった小林亜子は、男性を前にすると蕁麻疹が出る体質になってしまい、まともに話すこともできなかった。そんなある日、イケメン後輩の北大路景に告白されたが男アレルギーが発症。思わず全力で拒否ってしまうことに…！ 諦めきれない景は再び告白するために女装を決意し…！？ 果たして女装男子の恋は実るのか――。【ズズズキュン！】

【描き下ろしおまけ漫画を新たに収録！】「あなたとお近付きになりたくて女装しました」中学生の時に露出狂に襲われて男アレルギーになった小林亜子は、男性を前にすると蕁麻疹が出る体質になってしまい、まともに話すこともできなかった。そんなある日、イケメン後輩の北大路景に告白されたが男アレルギーが発症。思わず全力で拒否ってしまうことに…！ 諦めきれない景は再び告白するために女装を決意し…！？ 果たして女装男子の恋は実るのか――。【本作品は「女装からはじまる恋の仕方」第1～7巻を収録した電子特装版です】【ズズズキュン！】

彼女がいない歴＝年齢の大学生・シロはネット上で出会った可愛い女の子・カリンに夢中。 初デートが実現し、あわよくば「脱・童貞」を密かに意気込むが、なんと押し倒されたのはシロだった。女にしては強い力、突然低くなった声、そして股間に当たる硬いモノ…。 実はカリンの正体は、“男”だった…！ 自室のベッドで縛られ、誰にも触られたことのない場所を巧みに暴かれたシロは恥ずかしさと初めての体感にトロトロに感じてしまい――？ クールなヘンタイ眼鏡攻×ビッチな女装受のスピンオフカップルも登場！ ◆収録内容◆ 「女装彼氏」全5話 単行本収録描き下ろし 電子限定描き下ろし（イラストペーパー1P）

私の彼は、オーナーをしている店では女装の超美人。でも女装は趣味なので、いたってノーマル。なのに最初の時、男でもない女でもない中性的な何かに抱かれているみたいで、不思議な感覚だった。肌を合わせる度に彼が男だって思い知らされる。ある日お風呂に入っているとき、いきなり彼が入ってきた。「一緒にお風呂に入るのは嫌だって言ってるでしょ」「君の体なら隅々まで知ってる。白くキメのこまかい肌。ちょっぴりふくよかなライン。胸は平均。ツンと上を向いてプニプニと弾く乳首。好きだよ、秘密の隠されたこの花園も」「はあ」「湯よりも熱い蜜が、奥の泉から溢れる」「はあん」「僕のも触って」ああ、大きい！こんなのが私の中に入るなんて信じられない。

大学生の白哉はネットで出会った女の子・カリンに夢中で、毎日オカズにしちゃう日々。実際に会って初めてデートした日の夜、彼女が「泊まりたい」と言い出して大慌て。寝入ってしまった彼女に気づかれないよう、そっと覆い被さった白哉だけど――！？ キュート☆な少年のヴァージン・ブレイクは衝撃的にエロエロラブ！

華やかで人気者の妹アニタの陰に佇むように控えめに生きる子爵令嬢フェリシアは、ある日舞踏会で男に襲われそうになったところを一人の青年騎士に助けられる。ふいにキスをされてときめくフェリシアだったが、彼は王族騎士団員で王太子の結婚相手と目される公爵令嬢ヘイゼル・レイフィールドと非常に似ていた。アニタもそれに気づき、弱みを握って優位な立場につこうと画策し始める。ヘイゼルの要望で姉妹は彼女付きの侍女として公爵家に呼ばれ生活を共にするようになるが、決定的な証拠はつかめずにいた。しかし、フェリシアだけが気づく秘密の瞬間があって……。偽りの容姿で生きる青年と自分の容姿に自信の持てない奥手侍女のじれ甘ラブストーリー。