第一子、中間子、末っ子 生まれた順で違う相性・性格＆行動分析 初対面から「これから交流する方」の性格や行動パターンがわかる ・３０の観点で、それぞれの性格＆特質を分析 　第一子の恋人が中間子だと我慢するのはどっち？ ・教師も生徒も末っ子同士の場合に出る明暗 　旅行計画を上手く立てるのは第一子か中間子か？ ・理想は「兄弟学的チームワーク力」 　 「きょうだい学」は、兄弟(姉妹)の生まれ順によって それぞれの特質が違うことを分析して、 パラハラ、モラハラなど面倒な時代の 人間関係を楽しく過ごすための独自な提案書です。 第一子、中間子、末っ子という分類の組み合わせで ・最良の相性関係はどの組み合わせ？ ・性格の違いでは何が優先され何が無視される？ ・行動力を発揮する生まれ順は？ など 本書「きょうだい学」では、 このような対人との疑問点を明確にして、 億劫になるいざこざや不信感、取り返しのつかない問題も 未然に防止する初めてのご提案をしています。 自分の分類を読み自己改革にも役立ちます。 ■目次 ・はじめに 　最初に「生まれ順の分け方」のパターンについて ●第１章　生まれ順同士の相性がある ・基本的な相性　生まれ順で物事の進め方が全然違う！ ・物事の進め方①　例えば旅行の計画を立てる時 ・物事の進め方②　職場での取り組み方 ・スポーツの向き、不向き ・職業の向き、不向き ・観察力 ・伸び方・成果の出し方 ・色の好み ・形の好み ・好き嫌い ・整理整頓 ・友達の作り方や関係性 ・石橋の渡り方 ・嫉妬心 ●第２章　生まれ順ごとの性格分析 　　　　　３０の観点からそれぞれの性格特性を解説 ・第一子 ＝ 最初に生まれた子、一人っ子 ・中間子 ＝ 三人以上の兄弟姉妹の一番上と一番下以外 ・末っ子 ＝ 二人以上の兄弟姉妹の一番下 ●第３章　生まれ順を「対人関係」に活かす実例 ・生まれ順別の愛称と接し方の具体的事例 ・学校の教師の場合 ・車のセールスマンの場合 ・恋人同士のの場合 ・職場の上司と部下の場合 ■著者　向井忠義（ムカイタダヨシ） 「まっく体操クラブ」代表。１９４４年福岡県生まれ。 １９６７年、日本体育大学卒業後、６７年～６９年、警視庁教養課で警察官の体育指導。 ６９年～７３年、ＮＨＫ『おかあさんといっしょ』の体操のお兄さんとして出演。 その傍ら７７年まで民間初のフィットネスクラブのシステムを構築。 ７８年４月「まっく体操クラブ」三鷹教室を設立、現在に至る。 主な著書は「きょうだい学」「体罰は是が非か」 「図解：なわとび運動インパクトなわとび運動５分間マスター法」 「図解：跳び箱運動インパクト開脚跳び１０分間マスター法」 「ＮＨＫやったね！シリーズで作成のＤＶＤ体育監修」ほか （本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 昭和のレトルト・即席食品、缶詰、冷凍食品、料理の素、調味料…… あの頃の食卓を大いに賑わせてきたさまざまなジャンルの食品たち ヒット商品から国民的定番まで超満載で一挙紹介するビジュアルブック！ 【内容紹介】 昭和40年代以降、日本の一般家庭の食卓の様子は大きく変わったと言えます。電子レンジをはじめとする家電製品の普及、共働き世帯の増加、食の洋風化・簡便化を背景に、レトルト・即席食品、缶詰、冷凍食品、料理の素などなど、調理や食事を便利にする食品が次々と登場し、たくさんの製品がヒット商品や国民的定番として定着していきました。本書は、そういった昭和の家庭に寄り添ってきた様々なジャンルの食品類を一挙紹介するビジュアルブックです。 ページあたり複数の商品を紹介する図鑑的な誌面構成により、現在40代以上の読者にとっての「当時好きだった」「家にあった」「母親が使っていた」といった記憶が自然と呼び起こされることでしょう。また、台所や冷蔵庫、食卓などの生活風景や時代背景とあわせて食品を捉えることで、昭和という時代の暮らしや価値観が浮かび上がるような内容に。当時を知らない若い世代にとっても、昭和の食文化や生活様式を通じてレトロ感が楽しめ、眺めているだけでも面白い「昭和の食の生活史」として価値ある一冊となります。

新宿と池袋のホテルで連続不審死が起こっていた。今の所、事故か事件は不明である。咲子の家にも刑事が聞き込みに訪れる。見せられた人相書きの金髪の男女には見覚えはなかった。同じ日に大学の友人である朋香から心霊写真の相談を受けた。撮影場所は千葉県にある古い神社だった。気味が悪いと言う。それにまつわる情報を集めているうちに、これら一連の事件が繋がって行く。過去に何かあったのだろうか。しかし、過去ではなく現在進行形の出来事だった。

星誘い……それは死せる者の魂を天上へと導く人 　戦乱の続く時代。戦いを望まぬとの誓いをたて、死者の魂「星垂（ほた）る」を天へと導くという「星誘（ほしいざな）い」の住むお山に、結界で守られた豊かな都「星辰都（せいしんと）」を造った人々がいた。しかし、妄執ゆえに迷った星垂るを消滅させる存在であるはずの「星喰い」が、なぜか星辰都を戦いに巻き込もうと策謀を巡らす。星誘いの娘・耀華に魅せられた少年・冬青。彼が青年となる時、人々の想いは交錯し、運命の織物に一大絵巻が描かれる……。 　生者と死者を繋ぐ連環、さまよう魂をめぐる壮大な物語。長編ファンタジー。 ●篠崎砂美（しのさき・さみ） 1992年、『魔封の大地アンクローゼ』でデビュー。著書は、『お隣の魔法使い』のようなメルヘンから、『プロジェクト・リムーバー』のようなＳＦ、『魔鏡の理』『星誘いの娘』のような和風ファンタジーまで幅広い。他にも『ファイアーエムブレム』『アーマード・コア』『エメラルドドラゴン』『シャイニング・フォース』『シークエンス・パラディウム』など多くのノベライズや、『妖精辞典 異世界からの来訪者』のような専門書まで手がけている。

ひとつの怪奇体験談を聞くと、それに関連した別の体験談を呼び寄せてしまう 　小説のネタにと怪奇体験談の蒐集をはじめてからしばらくになる。この本には、とある編集アルバイトが持ち込んできた体験談がきっかけになって増殖した怪異を収録させていただいた。それが最終的には、あの“事件”にまで到ることになってしまったのだが、それは読んでいただければわかることだ。（「はじめに」より） 　昔から怪談を集めていたオカルトオタクである著者の体験を小説化。モキュメンタリー・ホラー。 ●水城正太郎（みずき・しょうたろう） 1971年東京生まれ。有限会社ホビー・データ勤務を経て『東京タブロイド』で作家デビュー。ライトノベルを中心に執筆。著作に『いちばんうしろの大魔王』等。アニメ『戦国コレクション』にて脚本を金澤慎太郎の名義で執筆。オカルトとルアーフィッシングを愛好。

「一度でいいから……してみたいの」 美容学生・真一の前に、亡き幼なじみ・ヒカリが煙で“モクモク”と復活！　地味で清楚な彼女が、成仏のために明かした未練は、あまりにハレンチな願望だった――!? 『女神のおしごと！～限界女子、異世界で女神はじめました～』（KADOKAWA）のみずひらが贈る、刺激的な未練解消ラブコメ開幕！！

わが子にはいい環境で学ばせたい！でもそれって本当に子供のため？小学校受験に挑戦する家族を優しく奏でる三原陽子作品集。 ・【お受験グランマ】 「家族がひとつになってチーム・かけるに！」突然小学校受験に目覚めた嫁の一言で天野家は教育一家に路線変更。盛りだくさんのお行儀指導とお勉強にわんぱく園児・翔もばあばもじいじも振り回されて…。 ・【恥ずかしがり屋のお姫様】 名門小学校が気に入った娘のためにお受験を始めたものの…引っ込み思案の美雨は実力を発揮できず、両親も緊張でガチガチ。周りからは「記念受験」と揶揄されたけれど…。 ※本作は電子アンソロジー「女たちのサスペンス」雑誌「家庭サスペンス」等に掲載されていた作品を再編集したものです。重複購入にご注意ください。

優秀な頭脳で人々を救い『稀代の天才』と呼ばれたエリシアは、 何者かによって冤罪をかけられた末、信じていた婚約者にも見放され、絶望の果てに自ら命を絶ってしまう。 しかし目が覚めると、彼女は10歳に戻っていた。 同じ悲劇を繰り返さないため、才能を隠し、怠惰に過ごすことを決めたエリシアは、 すべてを捨てて隣国へ留学することに。 穏やかな学園生活を謳歌する彼女の前に、その才能に憧れを抱く青年ユリウスが現れる。 「――大丈夫だから。僕を信じて」 彼の真っ直ぐな愛情に、エリシアの凍てついた心は少しずつ溶かされていく――。 そして、彼女を陥れた冤罪の真相とは……？ 天才少女の愛と復讐のやり直し人生が幕を開ける。

高校時代からの親友で、大学進学を機にルームシェアを始めた唯と夏。家族のように過ごす二人の日常は、ある晩の出来事で一変する。お酒の勢いに任せ、互いの身体に触れてしまったあの日。それ以来、親友という枠を超えた「秘密の関係」が二人の間で続いていた。しかし夏はこの関係を「遊び」や「笑い話」として思っていた。そんなある日、唯の父親から「週末に友達を連れて家に遊びに来ないか」と誘いを受ける。唯と共に実家へ向かうことになるが、唯との秘密を盾に取られ、夏は唯の父にその身を委ねることになる。やがて隠しきれないほどの熱を帯びていき……。※本作品の一部はAIで制作しています

結婚式の前夜、ランニング途中でイケメンだけど超怪しい男・早乙女隼人にさらわれた私！隼人から私達は昔恋人同士だったとか、私達の間には子どもがいるとかワケのわからない事ばかり聞かされて大混乱！明日は大切な結婚式！早くこの変態の手から逃げ出さなきゃ…！

結婚式の前夜、ランニング途中でイケメンだけど超怪しい男・早乙女隼人にさらわれた私！隼人から私達は昔恋人同士だったとか、私達の間には子どもがいるとかワケのわからない事ばかり聞かされて大混乱！明日は大切な結婚式！早くこの変態の手から逃げ出さなきゃ…！

時は1636年。朝鮮が清から侵略を受けた“丙子の乱（へいしのらん）”が勃発。そんな中、謎めいた男イ・ジャンヒョンの前にユ・ギルチェという女性が現れる。ジャンヒョンはギルチェに恋に落ちるも、ギルチェは本当の愛というものを知らなかった。戦乱の渦の最中で2人は出会いと別れを繰り返すことになり……。

POGファンの皆さんにお届けする渾身の一冊！臨時増刊「丸ごとＰＯＧ2026～2027」を４月２７日に発行します。 牧場・クラブ別注目馬などのグラビアページは今年も大ボリュームでお届け。クラシックの主役を狙う大物候補から、早期デビューを目指す即戦力タイプまで一挙に紹介します。 恒例の目玉企画・カリスマブリーダーのインタビューも必見。社台ファーム・吉田照哉代表、吉田哲哉副代表、ノーザンファーム・吉田勝己代表、追分ファーム・吉田正志氏、ノースヒルズ・前田幸治会長が、イチ推しの生産馬や育成馬を語ります。 さらに魔神・佐々木主浩オーナーが所有する２歳世代〝黄金の二枚看板〟を本誌完全独占で紹介します。 牧場目次 社台ファーム 直撃インタビュー　社台ファーム 吉田照哉代表＆吉田哲哉副代表 ノーザンファーム早来 佐々木主浩オーナー〝黄金の二枚看板〟 ノーザンファーム空港 ノーザンファームミックスセール 直撃インタビュー　ノーザンファーム 吉田勝己代表 追分ファームリリーバレー 直撃インタビュー　追分ファーム 吉田正志マネジャー 大山ヒルズ 直撃インタビュー　ノースヒルズ 前田幸治会長 ビッグレッドファーム コスモヴューファーム 下河辺牧場 吉澤ステーブル ギャロップオンライン シュウジデイファーム 定期購読 ノルマンディーファーム ケイアイファーム 坂東牧場 千代田牧場 加藤ステーブル 木村牧場 ゴドルフィン エクワインレーシング 三嶋牧場 ディアレストクラブイースト 谷川牧場 99.9（ナインティナインポイントナイン） Blooming グランデファーム 小国スティーブル EISHIN STABLE 西山牧場 錦岡牧場 武田ステーブル ビクトリーホースランチ No.9ホーストレーニングメソド 富田ステーブル ALPHA TRAINING BASE 三橋ステーブル フィリップファーム ウマ娘 女神のイチ推し　Lynn／横山ルリカ 合田直弘の外国産馬トレンド情報 日本で血統登録済みの外国産馬と持ち込み馬一覧 愛馬会法人　サンデーサラブレッドクラブ 愛馬会法人　社台サラブレッドクラブ 愛馬会法人　シルク・ホースクラブ 愛馬会法人　キャロットクラブ 愛馬会法人　ロードサラブレッドオーナーズ 愛馬会法人　ラフィアンターフマンクラブ 愛馬会法人　G1サラブレッドクラブ 愛馬会法人　ノルマンディーオーナーズクラブ 愛馬会法人　東京サラブレッドクラブ 愛馬会法人　ウインレーシングクラブ 愛馬会法人　ユニオンオーナーズクラブ 愛馬会法人　グリーンファーム愛馬会 愛馬会法人　ターファイトクラブ 愛馬会法人　インゼルサラブレッドクラブ 愛馬会法人　広尾サラブレッド倶楽部 女神のイチ推し　津田麻莉奈／守永真彩 東西厩舎リポート（上原）（大竹） 東西厩舎リポート（奥村）（尾関） 東西厩舎リポート（木村）（栗田） 東西厩舎リポート（黒岩）（斎藤誠） 東西厩舎リポート（鹿戸）（高柳瑞樹） 東西厩舎リポート（田中）（手塚） 東西厩舎リポート（宮田）（森） 東西厩舎リポート（池江）（斉藤崇史） 東西厩舎リポート（佐藤）（清水） 東西厩舎リポート（須貝）（杉山） 東西厩舎リポート（高橋）（高柳大輔） 東西厩舎リポート（武）（寺島） 東西厩舎リポート（友道）（橋口） 東西厩舎リポート（福永）（藤岡） 東西厩舎リポート 種牡馬別産駒リスト（エピファネイア） 種牡馬別産駒リスト（サートゥルナーリア） 種牡馬別産駒リスト（キズナ） 種牡馬別産駒リスト（コントレイル） 種牡馬別産駒リスト（モーリス） 種牡馬別産駒リスト（ドレフォン） 種牡馬別産駒リスト（リアルスティール） 種牡馬別産駒リスト（キタサンブラック） 種牡馬別産駒リスト（リオンディーズ） 種牡馬別産駒リスト（ロードカナロア） 種牡馬別産駒リスト（エフフォーリア） 種牡馬別産駒リスト（モズアスコット） 種牡馬別産駒リスト（シルバーステート）（レイデオロ） 種牡馬別産駒リスト（シスキン）（サリオス） 種牡馬別産駒リスト（ホットロッドチャーリー） 2026年　主な2歳新種牡馬 ノーザンファームミックスセール2024　当歳落札馬 セレクトセール2024　当歳　主な高額落札馬 セレクトセール2025　1歳　主な高額落札馬 HBA市場　主な高額落札馬 記者＆トラックマンのPOG推奨馬大公開 母馬INDEX 目次

クリエイティブが盛り上がるために必要な考え方、視点、姿勢をビジュアルやインタビューを通して考察する。 ストリートカルチャーを軸に、ファッション、音楽、アート、そしてそれらを取り巻く人々の現在地を記録する雑誌『GRIND』。本号では「Blank（余白）」というキーワードを起点に、いまシーンの中で立ち上がりつつある、まだ名前のついていない動きや関係性にフォーカスする。 完成されたアウトプットや分かりやすいトレンドではなく、その手前にある曖昧な状態や、言語化されきっていない感覚にこそ、次のカルチャーの兆しは宿る。本誌はインタビューやエディトリアルを通して、そうした“余白”に触れながら、個々の実践とその周辺に広がるコミュニティの輪郭を丁寧に掬い上げていく。 また、日本と海外を横断する視点から、異なる文脈が交差することで生まれるズレや違和感にも光を当てる。それらは単なる差異ではなく、新たな価値観が生まれるための余白でもある。 明確な答えや結論を提示するのではなく、読む者それぞれが自分なりの解釈を持ち帰るための“余白”を残すこと。本号の『GRIND』は、そのための器として機能する。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

〈SPECIAL COVER＆別冊付録〉 6月号特装版（増刊）カバーに、いま注目を集める5人組STARGLOWが登場。24ページにわたる別冊付録「ヌメロ・トウキョウ オム」では「東京華街（トウキョウ・ファージ）」と題し、東京の“秘密のレストラン”を舞台にした鮮烈なヴィジュアルとソロインタビューを収録。5人の“現在地”を深く刻んだ、保存版ともいえる特別な一冊となっている。 ＜FASHION＞ ヴィヴィッドカラーでプレイフルに 4つのキーカラーで叶える旬スタイル MOMOがすごす、パリのひと時 髙石あかり、自由に纏う ＜FEATURE＞ 三浦透子、長谷川あかり…クリエイターを彩るもの カラフルな部屋案内 ＜BEAUTY＞ 最新フレグランスで香る初夏の気配 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次1 目次2 スタッフクレジット エディターズレター 今月のゲストクリエイターズ 揺るがないエレガンスの象徴 今月のトピックス そよ風と芽吹きの力を感じて 今月の美容ウィッシュリスト ロバート・ロンゴ「Angels of the Maelstrom」展 今月のフラワーアート 色に魅せられて 岸本佳子のモード24/7　vol.13 like she came out of a painting 装いにヴィヴィットなエネルギーを MOMOが過ごす、パリの静かなひと時 個性を写す究極のラグジュアリー アーティストが見つけた色 クリエイターの日常を彩るもの 色彩をまとう、私の空間 色と映画の関係 揺らめき、漂う。香りと色の世界 初夏の気配を纏う 庄司浩平とディオール カプチュール ロン・ミュエク：孤高なる人間像 男の利き手　vol.197　伊東豊雄 注目のアーティストファイル 映画が教えてくれた、私らしく働くための服 なぜ、いま走るのか　ランカルチャー最前線 YOUのテキトーく 書く気がおきない 女性表現者たちの闘い 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns 【別冊付録】ヌメロ・トウキョウ オム「東京華街（トウキョウ・ファージ）」

〈LIMITED COVER＆SPECIAL〉 6月号特別版カバーと本誌中面に、髙石あかりがルイ・ヴィトン2026年春夏コレクションを纏って登場。ありのままの個性を写し出す究極のラグジュアリーを表現する。 ＜FASHION＞ ヴィヴィッドカラーでプレイフルに 4つのキーカラーで叶える旬スタイル MOMOがすごす、パリのひと時 髙石あかり、自由に纏う ＜FEATURE＞ 三浦透子、長谷川あかり…クリエイターを彩るもの カラフルな部屋案内 ＜BEAUTY＞ 最新フレグランスで香る初夏の気配 ＜ART＞ ロン・ミュエク　孤高なる人間増 ＜CUTURE＞ 映画が教えてくれた、私らしく働くための服 ※別冊付録は付きませんのでご注意ください。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次1 目次2 スタッフクレジット エディターズレター 今月のゲストクリエイターズ 揺るがないエレガンスの象徴 今月のトピックス そよ風と芽吹きの力を感じて 今月の美容ウィッシュリスト ロバート・ロンゴ「Angels of the Maelstrom」展 今月のフラワーアート 色に魅せられて 岸本佳子のモード24/7　vol.13 like she came out of a painting 装いにヴィヴィットなエネルギーを MOMOが過ごす、パリの静かなひと時 個性を写す究極のラグジュアリー アーティストが見つけた色 クリエイターの日常を彩るもの 色彩をまとう、私の空間 色と映画の関係 揺らめき、漂う。香りと色の世界 初夏の気配を纏う 庄司浩平とディオール カプチュール ロン・ミュエク：孤高なる人間像 男の利き手　vol.197　伊東豊雄 注目のアーティストファイル 映画が教えてくれた、私らしく働くための服 なぜ、いま走るのか　ランカルチャー最前線 YOUのテキトーく 書く気がおきない 女性表現者たちの闘い 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns

高校生の葵と茜は、家が隣同士の幼馴染。 生まれた瞬間から、起きてるときも寝るときもお風呂も一緒。 もはや『幼馴染』という言葉では生ぬるい。 ――これは、クソ馴染みの日常である。 距離感が完全にバグっている クソ馴染みラブコメディ！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

メスの犬が出会ったのは前世で恋人だった男性　『十七歳だったわたしを見つけて』 捨てられたオス犬が引き取られた隣の家の少女に恋をする『ぼくがもしただの犬だったなら』 想いはひとつ　もしも自分が人として生きて　彼の（彼女の）そばにいられたなら？切ない思い　犬としてのいのちに決着をつける2編

今日は肉の日、明日は魚？！おかずのローテションはおまかせ！使いたい食材からレシピが探せる便利な一冊です。 ◆◆コンテンツの紹介◆◆ ●肉が主役のメインのおかず 【鶏肉】和風カリカリチキン／豚肉とキャベツのしょうゆ煮／揚げ鶏の南蛮酢／鶏肉のチャイニーズ照り焼き／鶏肉とマッシュルームのペペロンチーノ／豚肉とごぼうのトマト煮込み／鶏肉とアスパラのおかかマヨ炒め／鶏肉とブロッコリーのクリームグラタン／鶏肉の中華風フリッター／鶏肉のマスタードマヨ焼き／鶏肉とにらのピリ辛炒め／鶏肉と里いもの柔らか煮／グリルチキンのごまだれかけ／ささ身とアスパラのチーズフライ／ささ身とキャベツのたらこ炒め／砂ぎもとごぼうのオリーブ油炒め／鶏レバーとなすの揚げ漬け／手羽先とパプリカの甘酢漬け／手羽元とねぎのうま煮／手羽元とかぼちゃのはちみつ煮／みそだれ焼きとり 【豚肉】にらたっぷりの回鍋肉／豚肉とじゃがいものガーリック炒め／豚肉と小松菜のオイスターソース炒め／豚肉のおろしあえ／豚肉とかぼちゃの南蛮漬け／ゆで豚のピリ辛だれ／豚肉と野菜の重ね煮／カレー豚じゃが／豚肉と豆腐のうま煮／のりとチーズのはさみカツ／豚のはちみつしょうが焼き／豚肉のもやしロール／簡単酢豚／豚肉のイタリアンパン粉ソテー／豚肉のカレーピカタ／スペアリブとじゃがいもの韓国風煮もの／豚肉の角煮黒酢風味／さっぱり味の焼き豚 【牛肉】牛肉とじゃがいもの甘辛煮／牛肉とにんじんのごまみそ煮／牛肉とごぼうのいり煮／オイスター風味の青椒肉絲／牛肉と春雨のチャプチェ／牛肉とレタスのしょうが炒め／牛肉と春菊のかき揚げ／牛肉の長いも巻きソテー／牛肉のマスタードサンドカツ／牛しゃぶとセロリのにんにくだれ／ビーフステーキ粒マスタードソース／韓国風辛みそ焼き肉 【ひき肉】にらみそハンバーグ／和風おろしハンバーグ／チーズ入りメンチカツ／ひき肉とじゃがいもの重ね焼き／ひき肉ボールともやしの炒めもの／ボリューム麻婆春雨／ひき肉とほうれん草の焼きワンタン／ひき肉とレタスの辛み炒め／肉だんごとかぶの甘辛煮／キャベツたっぷりつくね／ごぼう入り揚げつくね／トマトのひき肉詰めチーズ焼き ●魚介が主役のメインのおかず 【切り身魚】鮭の竜田揚げ 香味だれかけ／鮭とじゃがいものマスタードグラタン／鮭と豆腐のピリ辛こってり炒め／鮭と小松菜のにんにく炒め／めかじきと玉ねぎのウスターソース炒め／めかじきのフライ タルタルソース／たち魚の搾菜炒め／たち魚の韓国風蒸し焼き／さばのカレー風味天ぷら／さばの黒こしょう焼き／さばのみそ煮 にんにく風味／ぶりのから揚げサラダ／ぶりと大根のピリ辛煮／ぶりの中華風照り焼き／たらのチャウダー／たらとかぼちゃのとろみ煮／たらのじゃがいも焼き／かれいのベトナム風から揚げ／かれいのごまグリル焼き／きんめ鯛の煮つけ／鯛のレモンねぎ塩だれ／鯛のふんわりレンジ蒸し／さわらの塩焼き ゆずマヨソース 【刺し身】かつおのたたきサラダ／かつおの炒め煮しょうが風味／焼きがつおの香味あんかけ／まぐろのねぎだれステーキ／まぐろとアボカドのサラダ／まぐろと豆腐のユッケ風 【一尾魚】あじのしそはさみ揚げ／あじのみそドレッシングサラダ／あじのオイスターソース照り焼き／さんまの磯辺揚げ／さんまの山椒煮／いわしのかば焼きしょうが風味／いわしとなすのトマト煮／えびの簡単揚げ餃子／えびと青梗菜のピリ辛炒め／えびとじゃがいものクリームグラタン／いかのカレー風味揚げ／いかとにらのキムチマヨ炒め／いかと長いもの和風あんとじ／たことえのきの梅あえ／たことじゃがいものホットマリネ／あさりと豆腐の豆板醤炒め／あさりとキャベツのみそ炒め ●満足どんぶり 親子丼／豚肉とオクラのカレー炒め丼／ごまたっぷり牛丼／鶏の照り焼きどんぶり／あじとろろ丼／かつおのづけ丼／うなぎの卵とじどんぶり／いかと青梗菜の中華丼 ●とくに忙しい日のお助け10分レシピ 肉編／魚介編 ●肉や魚介のメインにプラス 野菜たっぷり小さなおかず ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

”10歳病”１０歳になる前に半分の子供が謎の理由で死に至る、そんな病が流行している世界。10歳病になることを希望している主人公クレアは9歳。悪魔が大好き。神父の祖父との確執が色濃くなる中で、クレアに”10歳病”が発病。余命がわずかに迫る中で、祖父と孫に襲いかかる驚愕の試練とは！？コロコロとは思えない、シリアスさで展開するバトルアクションサバイバル！必見！

私は神聖騎士のディアンナ。 教会の先兵として、神に仇なすものたちとの戦いに明け暮れている。 そんな私の一日の始まりは、神への祈りと懺悔で始まる。 「神よ…お許しください…」 「私は昨夜…このおぞましいモンスターと」 「一夜をともに過ごしてしまったようです…」 モンスターとの朝チュンから始まる、 背徳のワンナイトファンタジーコメディ!!

1999年、「世界は滅びる」とノストラダムスは予言した。 私たちはその”滅びなかった未来”をいま生きている。 だが、本当に「あの日」世界は終わらなかったのだろうか? あなたはいま、1999年の訪れなかった「あの日」を目撃する。 ――世界の終わりを見にいきませんか？―― 『近畿地方のある場所について』著者の背筋、カルト的な人気を誇るホラーゲーム『SIREN』脚本家・佐藤直子、新進気鋭の若手ホラー映画監督・西山将貴の3名によるホラークリエイターユニット「バミューダ3」が手掛けた『世界の終わり』をテーマとする空間・映像・音響を駆使したホラー体験型の展覧会『1999展―存在しないあの日の記憶―』を書籍化。 展示物のビジュアル＆解説、そして背筋による書き下ろし短編小説を収録。

・何をやっても報われない ・日々の生活が憂鬱に感じる ・生きづらい ・孤独を感じる ・いままさに絶望を体感している YouTube19万人超え！ 「心が救われる」と話題 あなたは絶対に守られている！ 心が折れそうなときの魂のお手当本 絶望の中に幸せは必ずある！ 人生のどん底は、あなたを潰すためではなく、 生まれ変わらせるためにある。 絶望の中にある、幸せへとつながる力や思いを認めて実行することで、 自身の中に秘めている「努力貯金」を引き出し、 絶望から抜け出してよりよい未来、幸せが掴み取れる！ 人との向き合い方 仕事への考え方 お金の概念 世の中の見方 パートナ―との関係 に悩みがある方は必見です！ 【目次】 序章｜絶望という扉をひらく 第1章｜絶望の正体を知る 第2章｜自分の現在地を確かめる 第3章｜自分の力と可能性を探る 第4章｜日々の意識と行動を少しずつ変える 第5章｜未来の自分を思い描こう

５０００人以上のがん患者と対話した医師が見つけたネガティブ感情との付き合い方 弱い自分、感情的な自分を認めることで、人生の新しい扉が開く。 ＊＊＊ 人生には２つの課題があります。 １つは親から与えられた人生の脚本を修正し、自分なりに納得がいく脚本に書き換えていくこと。 それによって「生きづらい」と感じること、強がること、ありのままの自分を隠すことから抜け出し、自分のままで生きることができるようになります。 ２つ目は、人は必ず老いや病を経て、死に至るという運命をどう自分の人生に位置づけるかということ。 誰もが年をとり、最後には死を迎える。若くしてがんになった場合、老いを飛び越えて急に死について考える必要が出てくる。 死生観をどのように養っていくか、がん患者さんやその家族からの言葉をヒントに考えていきます。 ＊＊＊ 精神科医として数多くのがん患者の人生と向き合ってきた著者が、 自身の生きづらさや傷つきの体験を赤裸々に明かしながら、それに向き合うヒントをお伝えします。 ＜目次＞ 第１章　過去の傷を癒すということ　──こころの安全基地に出会い直す 第２章　wantとmust　──「○○しなきゃ」から解放される 第３章　人生の締切への向き合い方

【内容紹介】 第1章　不労所得への第一歩　ゼロからわかる株式投資の入り口 第2章　資産を増やす3つの仕組み　配当・値上がり益・株主優待のポイント 第3章　数字が苦手でも大丈夫！　これだけは知っておきたい投資指標 第4章　低リスクで着実に資産を増やす　初心者ほど「日本株」×「高配当投資」が向いている理由 第5章　サラリーマンでも「億り人」に　サクッと高配当株で伸びる企業を見つける方法 第6章　下落に強く伸びも狙える　資産を守りながら増やすポートフォリオ設計 第7章　投資判断の軸を持つ　情報に振り回されないための株式市場の見方 第8章　非課税制度を味方につける　知らないと損するＮＩＳＡの基本 第9章　忙しくても結果を出す　サラリーマンのための株式投資の裏ワザ集

異彩を放つ文章を生み出し続けるやーこの新シリーズ。 元地域猫のボスで鈴カステラみたいな模様の先住猫・うにと、その背中を見て飼い主を手玉に取る術を身につけたヒマラヤンのぺる、Xでも人気の愛猫2匹。 やーこ節はそのままに、愛とユーモアあふれる文章と究極にかわいい写真で、愛猫たちからの「ねこハラ」だらけの暮らしをフルカラーでお届けする。 「猫のエリザベスカラーで注意が必要な事」「猫の術後服に注意が必要な理由」「猫の毛繕い」「撫でてもらいたくなった猫」「猫に注意が必要な電気製品」などの人気作の他、書き下ろしも多数収録。 今回は正真正銘、猫エッセイとなるが、声を出して笑ってしまうのではないかと心配な方は、周囲を確認してから読むことをおすすめする(気にしない方はそのままお読みください)。

読者に優しく寄り添う言葉を綴るベストセラー作家・カフカさんによる待望の新作が発売！ 本作のテーマは“愛ことば”です。 相手はもちろん、自分を大切にするための365個の言葉を収録し、 どこからでも読める、心のおまもり本に仕上がりました。 また、イメージモデルとして、モデル、パーソナリティとしても活躍中の元乃木坂46 新内眞衣さんが登場！ カフカさんのあたたかいテキストに、 自然体で優しい雰囲気を放つ新内さんの写真を添え、奇跡のコラボが実現しました。

子どもを望んでいるが夫とのセックスレスに悩んでいる主人公・芹奈(33)。ある日、夫・淳平から「子どもが欲しいけどお前を女として見れないから離婚しよう」と言われる。怪しんだ主人公が調べると、他所の女との間に子供ができたことが判明。しかし追及しても、一切反省せず「慰謝料を払えばいいんだろう」といった態度。 自分だけ幸せになろうとする夫を絶対許さない!! 離婚した芹那は、数か月後に友人の伝手で、淳平と現在の妻・千春、その息子の元にベビーシッターとして入り込むことに成功。「復讐する気だろう!」と怯える淳平。いったい芹奈の目的は――。

「最高の服を作る」という夢を抱く高校生の虹輝は、伝説の女神に“衣装スキル”を授けられ、異世界に転生する。そこで「魔法使いの仕立て屋」になることを決め、魔法少女を目指す美少女・スカーレットと共に魔法学園メルクルに入学するが…!?異世界転生×学園成り上がりストーリー!!（このコミックスには「魔法少女の仕立て屋～彼は最強ではないが、彼女を最強にする衣装を仕立てて成り上がる～［ばら売り］　1～5着目」を収録しております。)

少年護衛が無双！超高速アクション開幕！！ 主人公の緋楽木シオンは中学生ながら圧倒的戦闘能力を有するボディガード。殺し屋に命を狙われ続ける中学生大企業社長・財院エミを守ることに。 襲いくる凶悪な殺し屋達を、わずか13才のシオンが圧倒する！そして徐々に明らかになるシオンの隠された過去とは・・・？ コロコロ史上最速、まばたき禁止のアクションバトルまんが開幕！

風光明媚な観光地として多くの人から親しまれる”鎌倉”。東京から転校してきた狛江はそこで独特な雰囲気を持つギャル・鎌倉さんと知り合いになる。新たな鎌倉の魅力を発見して、ちょっと得した気分になれる…？そんな日常系”鎌倉ガールミーツガール”、第１巻！

※電子版には付録は付かないので予めご了承ください。 2023年9月に第一弾を刊行し話題を呼んだNYLON JAPAN初のお笑い特集雑誌『OWARAI NYLON』。2024年の第二弾発売から約2年の時を経て、待望の最新号が登場。 今号のテーマは「NO MORE LIMITS.」。お笑いを軸にファッションとカルチャーを横断しながら、表現の可能性をさらに拡張。前号からページ数、企画数ともに大幅にボリュームアップし、ファッションシューティング、ロングインタビュー、寄稿エッセイや漫画、袋とじグラビアなど、幅広いコンテンツを収録。これまでにないスケールの一冊をお届けします。前号よりパワーアップし、全124ページの大ボリュームでお届けするOWARAI NYLONにご期待ください。 ■表紙：さや香 静かな強度を帯びた世界観のもと、削ぎ落とされた美しさと緊張感を内包したビジュアルを展開。まるで映画のワンシーンのようなファッションストーリーでは2つのスタイリングを披露。ロングインタビューを含む14ページの大特集で、二人の存在感を描き出す。 ■裏表紙：エバース 裏表紙のドレッシーなルックに加え、中面では彼らのルーツである“野球”をモチーフにしたユニークなスタイリングにも挑戦。14ページにわたる特集ではロングインタビューも掲載。スタイルの振り幅を通して、彼らの現在地を立体的に浮かび上がらせる。 ■ファッション企画 ・《家族チャーハン》は、神保町の街を舞台に、極彩色が散りばめられた写真の中でも浮つかない唯一無二の存在感を表現。軽やかに消費されていく時代の外側にいる二人の佇まいを切り取った。 ・OWARAI NYLON初号にも登場した《カナメストーン》がカムバック。今回は、彼らにとって思い出深い場所である原宿でロケを実施。二人の自然体の姿を通して、築き上げられてきた関係性と、その空気感を写真に収めた。 ・《デルマパンゲ》は、二人のわずかなズレをインスピレーション源に、日常と非日常が交差するようなストーリーを展開。スタイリングのテーマは“最上級天使”。彼らの独特な雰囲気をそのままビジュアルに落とし込んだ。 ■袋とじグラビア企画：いぜん 先日東京大学大学院を修了し、4月から芸人と社会人の二足の草鞋で活動するいぜんがグラビアに初挑戦。お笑いと研究、お笑いと社会人といった異なる領域を行き来してきた彼女が、今回初めてファッションとグラビアの境界を横断。4つのスタイリングを通して、アーティなカットからセンシュアルな表現まで、その振り幅を映し出します。本企画は誌面限定のスペシャルコンテンツ。袋とじ仕様16ページの大ボリュームでお届けします。（※電子版には掲載がございません） ■『UP NEXT』企画 OWARAI NYLONが注目する芸人をピックアップした本企画には《愛凛冴》、《安心安全》、《シェイク・ヒロシ》、《例えば炎》、《中華兄弟》、《なかよし》、《惹女香花》、《ひつじねいり》の8組が登場。等身大の彼らを感じられるインタビューと撮り下ろしカットをお楽しみに。 ■読み物企画 ・《カゲヤマ・益田康平》と《ドンデコルテ・渡辺銀次》が暮らす益々荘を訪問する特集企画では、遊びに行ったかのような臨場感あふれる写真とともに、これまでの思い出や二人のお笑い観、未来にまで迫るインタビューを掲載。 ・《ポテトカレッジ》とともに制作した自己紹介企画や、先日新衣装をお披露目した《男性ブランコ》が語る衣装論、《ナユタ・ホリコシ》によるエッセイ寄稿、《なかよし・パフ》による漫画寄稿など、多彩な企画を収録。 ・若手時代を振り返る連載企画『BACK IN THE DAY』には、結成26年目に突入した《磁石》が登場。 ・『OmOパーティー』レポート&取材企画では《9番街レトロ&松井ケムリ&めぞん》、《エレガント人生&スクールゾーン》へのインタビューを実施。ニューヨークバンドのライブレポート&取材企画ではライブ前の《ニューヨーク》を直撃。加えて、昨年6月に開催された『グレイモヤW』世界最遅楽屋フォトレポートなど、レポート記事の枠に収まらない企画も充実。

デュエマの歴史がこの一冊から変わる！ 20年を超える切札家の決闘の歴史が幕を下ろし…全く新たなデュエマ物語がいま始まる！！ 松本しげのぶ先生渾身の新作、主人公はまさかの闇文明使い！？ ある日、伝説のクリーチャー・ジャシン帝と出会った斬札ウィンは深淵なる闇のデッキを手にする！ ＳＮＳでも話題反響の全く新たなデュエマ決闘譚！とくとご覧あれ！ この本だけの限定イラストカードふろく「ハンマ＝ダンマ」も収録！

「ラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会」のメンバーのさまざまな姿を収録した公式ビジュアルブックが登場！ 虹ヶ咲メンバーのプロジェクト初期からの描き下ろしイラストをゲーム・アニメ横断して収録。カバーイラストはニジガク13人集合の新規イラストです♪

【大反響の「開幕フルスロットル溺愛ラブコメ」が、待望のフルカラー化！】 「この婚約は破談とさせてもらう」。 没落貴族の令嬢であるレティシアは縁談相手の帝国騎士団長フランツ・フォン・アーデルハイドからそう告げられる。 初めて出会って間も置かず告げられた言葉に困惑するが、自分には分不相応な縁談であったと受け入れレティシアは帰宅しようとする。 しかし、帰宅をなぜかフランツに阻まれ・・・ 【※ご購入前の注意】本作はモノクロ版とストーリー内容は同一です。重複購入にご注意ください。【40ページ】

【内容紹介】 センター運営に携わるあなたに贈る。 顧客に満足を提供し、企業価値を高める。 そのメソッドを網羅する必携の一冊！ 近年、「コンタクトセンター」の重要性に、多くの企業が気づきはじめています。 顧客一人ひとりと向き合い、企業価値を高めるために不可欠な部門として、その生産性の向上に取り組んでいるのです。 一方、コンタクトセンターを取り巻く社会的環境も変化し続けています。少子高齢化や人口減少により、企業などでは労働力不足対策、業務の一層の効率化が課題となっています。デジタルツールの導入やAIによる自動化を急ぐのも、その証左でしょう。 顧客一人ひとりの満足度やロイヤリティの向上もこれまで以上に重要視され、非対面チャネルであるコンタクトセンターへの期待が高まっており、そしてその期待の内容までもが多様化する傾向にあるのです。 つまり、コンタクトセンターは顧客体験の価値向上の中核を担う存在として位置づけられ、その重要性は今後も大きくなっていくでしょう。 しかし、重要性が高まるにつれて、運営における課題も健在化してきています。 例えば、コスト削減のためにITツールを取り入れたのにもかかわらず、逆に手続きが煩雑化して顧客体験を損なったり、デジタル化を担える人材が不足してしまったり、といった話は枚挙にいとまがありません。 また、せっかく採用したコミュニケーターの高い離職率に悩むセンターも多いでしょう。 これらの課題解決のため、私たちプロシードは、数多くの企業に向けて、『COPC』の導入支援をしています。 COPCとは、コンタクトセンター運営の優れたマネジメントモデルの開発と浸透を目的に、1996年にアメリカのCOPC社が規格したものであり、運営手法のグローバルスタンダードとして、現在世界約70の国と地域、約2000の組織で活用されています。 COPCの特徴は〝組織の筋肉質化〟です。 本書は、そんなCOPCのフレームワークを基に、私たちの長年のコンサルティングの経験から導き出したノウハウをかけ合わせた「教科書」。 離職対処や陥りやすい失敗、AI活用の注意点など、たくさんの〝コンタクトセンターあるある〟とその対処法が詰め込まれています。 コンタクトセンターに新たに着任した管理者の中には、センターの運営について悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 それまでコンタクトセンター業務を経験したことがなければ、戸惑う場面も多いことでしょう。 本書はセンター運営に携わる皆さんに、ぜひ手に取っていただきたい一冊になっています。 日常の中で疑問や課題が生じたときに開けば、解決の糸口が見つかるはず。 ぜひ座右の書としてご活用いただきたい一冊です。 【著者紹介】 ［著］株式会社船井総合研究所 プロシード事業部 COPCをはじめとするコンタクトセンター運営の国際マネジメント規格を軸として、コンタクトセンター領域における高い専門性に裏付けられたコンサルティングサービスを展開している。 【目次抜粋】 ■はじめに｜COPCの活用で、真の"カスタマーファースト"実現へ ■Chapter1｜センター運営における、課題の本質とは？ ■Chapter2｜4STEPで、安定した運用体制の設計を！ ■Chapter3｜スタッフ育成こそが、企業価値を高める ■Chapter4｜データをもとに改善し、効率化を徹底せよ ■Chapter5｜"デジタル"の力が、利便性向上のカギに ■おわりに｜"人材第一"で、コンタクトセンターの未来を開く

【内容紹介】 ■4000人の人生を変えた究極の「片づけ」メソッド ■「プレジデントオンライン」連載が100万PV超連発 ■「片づけ」と「お金」、人生の二大悩みを一挙解決 ■実践的で即効性があると話題の「西﨑メソッド」を完全網羅 たとえ年収800万円でも、世帯年収2000万円でも 「貯まらない家」は貯まらない。片づかない。 貯まらない家には共通の特徴があり、 プロが一目見れば「貯まる家」か 「貯まらない家」かは丸わかり。 〇プロが一目見ればわかる…お金が貯まらない家の特徴と解決法 〇キッチンを片づけるだけで月の食費が3万円は浮く 〇片づけるだけで…「年収も上がる人」が多いワケ 〇1年後の「片づけの習慣化」率、なんと97.4％！ 「頑張って働いている」のになぜか貯まらない。 つらい毎日はもうおしまい。 4000人の人生を変えた西﨑メソッドで、 今いる環境を「貯まる家」へと変えていきませんか？ 「大丈夫、あなたもちゃんと貯められる」。 【著者紹介】 ［著］西﨑 彩智（にしざき・さち） 1967年生まれ、岡山県出身。大学卒業後、住宅メーカーのインテリアコーディネーターとして従事。結婚し、20年間専業主婦を経験したが離婚。その後はヨガスタジオの店長としてスタジオに通う多くの女性のさまざまな相談に応じる。2015年、得意の片づけを生かして起業。お片づけ習慣化講座「家庭力アッププロジェクト」修了生は全国で4000人を上回る。著書に『人生が変わる片づけの習慣　片づけられなかった36人のビフォーアフター』（朝日新聞出版）、『部屋がゴチャゴチャで、毎日ヘトヘトなんですが、二度と散らからない片づけのコツ、教えてください！』（すばる舎）がある。 【目次抜粋】 ■序章｜片づけとお金と私 ■第1章｜なぜ片づけると、お金が貯まるのか ■第2章｜場所別 片づけ ■第3章｜季節別 片づけ

【内容紹介】 大学時代、偶然、目に入った吉野家でアルバイトを始めた河村泰貴氏。大学は2度中退する、ダメバイトとしてクビになる、まわりよりも年をとった新入社員で落ち込み、転籍先ではうつ病になりかかり、吉野家からは存在を忘れられる……、ふつうでは考えられない経歴でありながら、上場企業である吉野家ホールディングスの代表取締役社長となる。 そこから、女性客の比率の倍増（14.4％→28.1％）、女性幹部比率約4倍（3.5％→12％）、ベジ丼、唐揚げ、黒い吉野家など、数々の革新的変革を起してきた。何を考え、やってきたのか、そのすべてを書いた。講演でもっとも多く聞かれる「どうやってアルバイトから社長になれたのか？」の答えがここにある。そして今この瞬間も、どこかのお店で汗を流している飲食店の仲間たちへのエールが詰まっている。 人生詰んだと思っても、ここからリスタートできる気がしてくる一冊。 2,000億円企業となった経営のヒントが満載の初の書き下ろし。 【著者紹介】 ［著］河村 泰貴（かわむら・やすたか） 1968年大阪府出身。大学時代に吉野家でアルバイトを始める。ダメバイトとして首になるも、他店で拾われ、そこからアルバイトにのめり込み、大学を中退。就職を考えて大学に入り直すも、再び大学を辞めて吉野家に就職。はなまるうどんへ転籍、代表取締役を経て、吉野家ホールディングスの代表取締役社長、同社代表取締役会長となり、現在に至る。大学中退、アルバイトから上場企業の社長となった極めて稀な経歴の持ち主。第54回ベストドレッサー賞、政治・経済部門受賞。 【目次抜粋】 ■第1章｜僕のアルバイト時代 本当は吉野家でアルバイトするはずじゃなかった 僕は「いらっしゃいませ」が言えなかった 店長に「クビ」を宣告される ダメバイト、正社員にしていただく 「吉野家再建」 ■第2章｜とにかく全力でやると決めた 他人の6倍頑張ろうと決めた 我以外皆我師 「こういうものだから」は疑う 東京へ――心が折れかけた日々 株式会社吉野家創業者・松田瑞穂氏 本社勤務 「何のために働くのか？」 「牛丼280円」トップの決断を目の当たりにする ■第3章｜はなまるうどんへ はなまるうどんとの出会い 「カレー事業を立て直せ」 牛丼販売休止 はなまるに行かせてください！ 課題山積のはなまる QSCしかやらない 「理念なき会社は滅びる！」 ■第4章｜ダメバイトが社長に 「社長をやってもらえますか？」 新人社長 「僕のライフワークは『飲食業の地位向上です』」 本当の「差別化」の3要素 「シェアレストラン」 最大の挫折、そして東日本大震災 苦い教訓 「吉野家に帰ってこい」 ■第5章｜吉野家ホールディングス社長 第一声は「挨拶をしましょう」 長期ビジョン“New　Beginnings　2025” 「吉野家をひとに喩えると？」 価格改定 なぜ女性比率30％を目指したか 「吉野家はフルサービスなんですよ」 「うまい、やすい、ごゆっくり」 サステナビリティ経営　―独自の奨学金制度、ダチョウ事業― 「素材開発部」と「未来創造研究所」 「未来施設・設置計画チーム」 ■第6章｜「黒吉野家」の誕生 黒い看板の吉野家――C&Cモデルの誕生 恵比寿駅前店の成功、実験拡大へ 第2の柱、から揚げの開発――牛丼の魂を、から揚げに 「いらっしゃいませ」をやめた日 「勝つまでやる」、その前に ブレイクし切れなかったアイデアたち ■第7章｜コロナパンデミック 予想だにしなかった世界的パンデミック すべての蛇口を閉めよ 失敗を恐れず即断即決 グループ全社員に送ったはがき 苦渋の決断～京樽売却 ＃外食はチカラになる 失敗から生まれた「テイクアウト専門店」 クオータ制 ■第8章｜これからの未来に向けて 初の中期経営計画達成 フォーラム2040 「挑戦」の定義を決めた――挑戦は、成功は約束しないが成長は約束する 2035年に向けて 労働需給ギャップという確実な未来 成長戦略はラーメン 守り続けたいこと

【内容紹介】 本書は、歴史の教訓を生かし、国、地域社会、移民自身のすべてが、 移民のもたらす大きな利益を生かせるように、 人道的で実効性のある政策・慣行を提言したい。 文明化の流れの中で、大きな進歩の根幹を支えてきたのが、移民である。 （「序：人はなぜ移住するのか」より） 【著者紹介】 ［著］イアン・ゴールディン（Ian Goldin） 英オックスフォード大学教授（グローバリゼーション、開発学）。地球規模の重要課題に関する学際研究の世界的な有力拠点であるオックスフォード大学マーティンスクールの創設ディレクター。南アフリカの故ネルソン・マンデラ大統領の顧問を務めたほか、南部アフリカ開発銀行総裁、世界銀行副総裁なども歴任。フランス政府からナイト爵を授与された。ロンドン・スクール・オブ・エコノミクスとオックスフォード大学院で修士号、オックスフォード大学院で博士号を取得。前作の『Age of the City』は、英フィナンシャルタイムズ紙の2023年最優秀書籍に選定。 ［訳］斎藤 栄一郎（さいとう・えいいちろう） 翻訳家・ライター。山梨県生まれ。早稲田大学社会科学部卒業。主な訳書に『イーロン・マスク 未来を創る男』『ビッグデータの正体』『地球上の中華料理店をめぐる冒険』『PATRIOT プーチンを追い詰めた男　最後の手記』（以上、講談社）、『小売の未来』『小売再生』『センスメイキング』『Tools and Weapons テクノロジーの暴走を止めるのは誰か』『イノセントマン ビリージョエル100時間インタヴューズ』『心眼』『ザ・パワー・オブ・キャッシュ』（以上、プレジデント社）、『データ資本主義』（NTT出版）、『締め切りを作れ。それも早いほどいい。』（パンローリング）、『マスタースイッチ』（飛鳥新社）などがある。 【目次抜粋】 ■序：人はなぜ移住するのか ■第1部｜すぐにわかる移民の歴史 　第1章：移民の原点 　第2章：地球全体に広がった人類 　第3章：帝国と交易 　第4章：発見と破壊の旅 　第5章：奴隷制度 　第6章：強制と支配 　第7章：集団移住の時代 　第8章：パスポートを巡る問題 　第9章：戦争、大量動員、国外退去 　第10章：戦後の移民 ■第2部｜移住の今、そして未来 　第11章：移民とは何者なのか 　第12章：移民と経済 　第13章：移民と発展 　第14章：移住の未来

【内容紹介】 アート思考とは一体いかなるものなのでしょうか？ また、アート思考を使うことで、 データを重視する科学的な経営戦略を凌駕することが、 本当に可能なのでしょうか？ こうした点について、 本書を通じ改めて解明していきたいと考えました。 （「はじめに」より） 【著者紹介】 ［著］宮津 大輔（みやつ・だいすけ） アート・コレクター、横浜美術大学 教授／森美術館 理事 1963年東京都出身。東京藝術大学大学院国際芸術創造研究科アートプロデュース専攻 博士後期課程修了 博士（学術）。広告代理店、上場企業の広報、人事管理職を経て大学教授に転身。横浜美術大学第三代学長として改革を推進し、コロナ禍におけるV字回復を達成。また、既存の芸術祭とは異なる「紀南アートウィーク2021」や「“Fukuoka Art Next” Week2022・2023」の芸術監督として、斯界に新風を吹き込む。他方、世界的な現代アートのコレクターとしても知られ、台北當代藝術館（台湾・台北）での大規模なコレクション展（2011年）や、福岡アジア美術館とのコラボレーション展（2022年）などが大きな話題となった。近著に『新型コロナはアートをどう変えるか』（光文社新書）、方瑜訳『當代藝術經濟學：後石油、AI、虛擬貨幣時代的藝術』（石頭出版股份有限公司・台湾）、『京焼における芸術性と産業化－小森忍から民藝、走泥社、そしてニューセラミックスへ』（思文閣出版）など。 【目次抜粋】 ■第1章｜先行書籍が唱える「アート思考」とは ■第2章｜美術史を通して世の中の理を認識する ■第3章｜現代アートとは、何か？ 〈コラム〉ロシアのウクライナに対する軍事侵攻について考える ■第4章｜アート的思考のビジネスにおける成功事例 ■第5章｜アート的思考についてのまとめと、将来への展望

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 料理上手になるシリーズ3作目は「洋食上手になる」です! 洋食の名店「目白 旬香亭」の古賀達彦シェフに習いました。 東京・目白にある「目白 旬香亭」は、 フレンチや懐石の技法を取り入れ、 洗練された洋食をつくりだしてきた巨匠・齋藤元志郎シェフが、 右腕である古賀達彦シェフを料理長に開いた店です。 目白駅すぐの開放感抜群の店内は、 小さな子供から老夫婦までさまざまな世代の客が訪れます。 古賀シェフのつくる洋食は、 軽やかで綺麗で洗練された味わい。 そんなシェフのつくる洋食をじっくりレシピにしました。 この本があれば、あなたもきっと洋食上手に！ ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 ｜インタビュー｜ 古賀シェフ！洋食上手になるために大切なこと教えて下さい ■「目白 旬香亭」の洋食32皿 ◆サラダをつくれば、洋食の基本がわかります。 丁寧な素材の下準備が大切。サラダづくりを通して洋食の基本を学ぶ 　グリーンサラダ 　ポテトサラダ 　魚介のマリネ ◆肉料理はしっかり均一に火を入れる。 洋食ならではの、肉の火入れを学ぶ 　ビーフステーキ 　ポークソテー 　和風ハンバーグ ◆フライはパン粉を一番に考えます。 衣でご飯を味わうのが、フライの醍醐味 　フライ上手の衣 　エビフライ 　カキフライ 　メンチカツ 　ロースカツ 　ヒレカツ 　ポテトコロッケ 　アジフライ 　アジメンチ 　ハムカツ 　ラムカツ 　イカフライ 　むね肉のフライドチキン ◆“とろみ”の大切さを知りましょう。 洋食に必要なとろみ加減＝濃度の感覚をつかむ 　洋食上手のベシャメルソース 　カニクリームコロッケ 　チキンドリア 　マカロニグラタン 　クリームシチュー 　じゃがいものポタージュ 　プレーンオムレツ ◆柔らかくなるまで煮込みきりましょう。 柔らかな食感に仕上げるのが、ご飯と合う秘訣 　洋風牛すじ煮込み 　ロールキャベツ 　ビーフシチュー 　ビーフカレー ◆やっぱり食べたい洋食屋の定番 　ナポリタン 　オムライス 　ハヤシライス 　チキンときのこのピラフ ◆洋食に欠かせないブイヨンとソース 　・ブイヨン 　・トマトソース 　・ケチャップソース 　・デミグラスソース ・材料別インデックス ｜スペシャル動画｜ 洋食上手の考え方や調理のポイントがわかります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 おかず上手になるための指南役は、 1908年創業、東京・駒場東大前にある 行列の絶えない人気定食屋「菱田屋」の5代目店主・菱田アキラさん。 美味しくてボリューム満点おかずの秘密を、詳しく教えてもらいました。 店の人気メニューから、食卓の定番メニュー、 マカロニサラダや浅漬けなどの副菜まで全48品、 盛りだくさんの1冊になっています。 おかず上手になるための基本の考え方が分かれば、 あなたの料理が今日から変わります！ ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 ｜インタビュー｜ 菱田さん！おかず上手になるために大切なこと教えて下さい 菱田さんの食材選び　たとえば野菜は…… ■「菱田屋」のおかず帳 ～三十一品～ ◆野菜炒めが炒め物の基本です。 　白菜と豚肉とザーサイの炒め 　もやしと豆苗の炒め 　回鍋肉 　トマトと卵の炒め 　麻婆茄子 ◆野菜の状態をしっかり見ましょう。 　ポテトサラダ 　牛肉コロッケ ◆肉の特徴を見て料理を決めます。 　豚肉生姜焼き 　トンテキ 　酢豚 　焼餃子 　肉焼売 　ピーマンの肉詰め 　昔ながらのハンバーグ 　海老メンチカツ ◆“衣”を基準に考えましょう。 　とんかつ 　アジフライ 　ささみフライ 　油淋鶏 　若鶏唐揚げ 　春巻き ◆マグロは個性に合わせて全部使い切ります。 　マグロの刺身 　マグロの生姜焼き 　マグロフライ 　マグロの竜田揚げ ◆煮物と焼き物は水分量と時間で決まります。 　金目鯛の煮つけ 　豚角煮 　肉じゃが 　ぶり大根 　銀だらの西京焼き 　豚肉の味噌漬け焼き ・「菱田屋」の副菜帳 ・「菱田屋」の定食のつくり方 ・菱田屋の調味料使い ・材料別インデックス ｜スペシャル動画｜ 菱田さんの調理の考え方、つくり方がわかります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 「レストラン ラフィナージュ」高良シェフが手ほどき 料理上手になるシリーズは、調理中の“なぜ？"を 解き明かしながら進む、新しいレシピ本です。 今回のテーマは「肉焼き上手になる」です。 東京・銀座「レストラン ラフィナージュ」の高良康之シェフの肉焼き術を、 基本からしっかり伝授。 本を買うと見られる、基本がわかる特別動画もついています。 この一冊で肉を焼き上げれば、あなたもきっと肉焼き上手になれます！ ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 ｜肉焼き対談｜ 高良シェフ！肉焼き上手になるために大切なこと教えて下さい ｜どんな肉でもこのポイントを押さえれば上手に焼ける！｜ 肉を焼くために気をつけること7つ ■牛肉を焼く。均一な火入れの感覚をつかむ 　基本　サーロインステーキ 　応用1　ペッパーステーキ 　応用2　ローストビーフ 　応用3　シャリアピンステーキ 　応用4　ビーフストロガノフ 　仕上げ　牛ランプ肉のロースト ■鶏肉を焼く。肉汁を逃さず仕上げる感覚をつかむ 　基本　鶏もも肉のソテ 　応用1　鶏もも肉のグリル 　応用2　フリカッセ 　応用3　鶏むね肉のソテ 　応用4　鶏むね肉の照り焼き 　応用5　ローストチキン 　仕上げ　クラポディーヌ ■豚肉を焼く。ロゼ色に焼き上げる感覚をつかむ 　基本　ポークソテ 　応用1　豚フィレ肉のロースト 　応用2　豚バラ肉のシャルキュティエール 　応用3　豚の生姜焼き 　仕上げ　ローストポーク ｜さらなる肉焼き上手へ1｜ ラムチョップをグリルで焼く。 ｜さらなる肉焼き上手へ2｜ 上質なハンバーグを焼く。 　牛肉100％ハンバーグ 　合い挽き肉のハンバーグ 　軟骨入り鶏のふわふわハンバーグ ｜高良シェフ直伝レシピ｜ 肉に合うソースとつけ合わせ帳 ｜スペシャル動画｜ 高良シェフの肉焼きの基本や牛、鶏、豚の焼き方がわかります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今やパソコンは我々の生活になくてはならないツールです。そのパソコンが不調になったら、あなたはどうしますか？　メーカーサポートやショップのサポートに持ち込む？　それは時間と手間が掛かります。パソコンに詳しい人に聞く？　1回くらいなら許してくれそうですが、いつもそれだとあまり良い顔をされないでしょう。 本書は、各種トラブルへの対策、復旧方法をまとめて解説します。市販No.1パソコン誌「日経PC21」に掲載した特集記事の中から、パソコンのトラブル解決に役立つものを集めて1冊に凝縮しています。 毎日使うパソコンですから、できることなら自分で何とかしたいもの。そんなとき、この本を開けば、さまざまな自力解決テクニックや、快適に使えるようになるノウハウが載っています。どんなとき、あるいはどういう使い方をしたら不調に陥るのか、もっと便利に快適に使うにはどうしたらよいのか。本書を開けば、その方法がわかります。 Windows11やオフィスソフトの使い方から、便利なフリーソフトやウェブサービスの紹介まで、役立つ情報が満載。さらに、不快なネット広告を遮断する方法や、さまざまなネットの脅威への対処法など、本書は普通のパソコンマニュアル本には載っていないような、深く、実践的な知識を身に付けられる1冊です。 ≪主な内容≫ 特集1　パソコンの「突然死」を防げ！ 特集2　Windows11　真実と大嘘 特集3　Amazonトラブル回避術 特集4　不快なネット広告を遮断せよ！ 特集5　ネット防衛力診断テスト 特集6　使ってはいけないWi-Fiルーター

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スマホは今や、日々の生活や仕事の必需品となりました。連絡手段としてだけでなく、調べもの、ショッピング、写真や動画の撮影、テレビやYouTubeの視聴など、多彩な用途に使える“万能ツール”として手放せない存在になっています。 ところが、非常に多くの機能を備えているぶん、操作が難しかったり、効率の良い使い方がわかりにくかったりするのも事実です。スマホでできることの半分も知らずに、ただ使用している人も少なくないでしょう。 そこで本書では、スマホをより効果的に使いこなすための実用ワザや便利な設定、必携のアプリなどを厳選して紹介します。最新のAI（人工知能）が実現する驚きの活用法も解説。一歩進んだスマホの使い方を身に付けたいにおすすめの内容です。 ●目次 第1章　スマホ操作の基本ワザ 第2章　簡単・便利なカメラ活用法 第3章　LINEの賢い使い方 第4章　必携のお役立ちアプリ 第5章　最新AIを味方に付ける 第6章　パソコン連携でもっと便利に 第7章　トラブル回避の設定＆対処法 ●取り上げているワザの例 ・画面の文字を大きくして読みやすくする ・バッテリーの残量を数字で表示する ・「戻る」ボタンを復活させる（Android） ・かぎかっこなどの記号、どうやって入力するの？ ・カーソル移動に便利な“裏メニュー”を使う ・カメラを素早く起動する ・狙い通りの場所にピントを合わせる ・「これは何？」 カメラで撮って検索する ・LINEの通知がうるさいので止めたい ・夜中に送るときは「ミュートメッセージ」で ・誤送信したメッセージを取り消したい ・人違いをしないように表示名をわかりすく変更 ・忘れてはいけないメッセージを固定表示 ・YouTube動画を要約してもらう ・AIの講師を相手に英会話の練習をする ・まるで学習アプリ　AIが出す練習問題で試験対策 ・迷惑電話の撃退法 ・詐欺メールにだまされないために ・スマホを紛失したときは ……ほかにもテクニックが満載！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この電子書籍は紙版書籍のページデザインで制作した固定レイアウトです。 「キーワード集」対応！ 択一式問題集を盛り込み技術士総合技術監理部門試験を徹底解説！ 本書は、「総合技術監理 キーワード集 2026」に掲載された全ワードの解説をまとめた「技術士総合技術監理部門　キーワード集&択一式問題の完全攻略」の改訂版として、2025年11月に発表された「総合技術監理 キーワード集 2026」に対応した書籍です。 キーワード集公表後の試験では、ほとんどの問題で掲載キーワードに関する問いが出題され、キーワードの把握・理解が重要となってきています。 用語の解説だけでなく、主に新規キーワードに関連した択一式問題も追加収録していますので、試験対策はバッチリです。 1章　総合技術監理部門試験の必須科目・出題傾向分析 2章　キーワード集 2026の要点 3章　択一式問題の研究と対策

あなたの努力が報われないのは、 「やり方」と「やる気」のせいです。 必死に頑張っているのに成績が伸びない。「今年こそは」と決意しても三日坊主で終わる。それは、あなたが悪いのではありません。あなたが「脳に悪いやり方」を続け、あてにならない「やる気」に頼っているからです。 成果を出すのに、固い決意と根性は二の次です。必要なのは、「脳の性質を活かした正しい勉強法」と、「勝手に行動してしまう仕組み」を知ることだけです。 著者の鈴木豪です。私はかつて、４歳まで言葉が話せず、高校の成績も底辺の「落ちこぼれ」でした。しかし大学受験の失敗を機に、我流を捨て、当時手に入れることができたあらゆる勉強法を学び、「正しい勉強法」を独学で開発しました。その結果、京大合格、カナダの大学での首席卒業、カナダ総督からのメダル授与という、奇跡のような成果を手にしました。 それから長い年月が経ち、現在の勉強にまつわる論文を読んで、私は衝撃を受けました。私が試行錯誤の末に編み出した「勉強法」は、すべて科学的根拠（エビデンス）のあるものだったのです。 本書は、精神論ではありません。私が実証したノウハウに、科学的な裏付けを加えた「技術書」です。さあ、これまでの「常識」を捨て、科学の力で人生を変える旅に出かけましょう。

全米で長期ベストセラー、ジャーナリズムの記念碑的著作。ピューリッツァー賞作家の代表作にして伝説の名著を復刊＆上下分冊で文庫化。市井の人々から「仕事」について聞き書きしたインタビュー集。 脱帽だ！　この本はあまりにも強烈で、独創的だ。 いちど読みはじめたら、自分の生き方や日常の仕事を、きびしく、じっくりみつめなおさずにはいられなくなる。 ──ルイス・マンフォード（文明批評家） 「ふつうの」仕事についている無名の人々の声を記録した、ピューリッツァー賞作家の代表作。 初版刊行から半世紀を経てなお、重要な意義を持つアメリカ文学の古典にして“口述の歴史”の原点。 新聞配達員、ガス検針員、消防士、教師、ジャズ奏者、出版業、政府広報担当官── 115の職業、133人の「声」がつくった、ジャーナリズムの記念碑的名著。 「どうしようもない人生だけど、それでも私たちは「仕事」に生きる。 『ふつうの人びと』の声を集めた、生活史の決定版にして金字塔！」 ──岸政彦さん推薦（社会学者） 本書は、私が自らのキャリアにおいて下してきた数々の選択に、指針を与えてくれた ──バラク・オバマ（第44代アメリカ大統領） 床屋、ガス検針員、ジャズ奏者、長距離トラック運転手、製本職人、政府広報担当官……その声がめったに届くことのなかった市井の人々は、いったいどんなことを考えどう働いているのか？現代のわれわれと驚くほど似通った、喜び、苦悩、そして誇り── 全米で異例のロングセラーを記録したピューリッツァー賞作家の代表作、待望の復刊！ 「すべての人は仕事をし、その仕事に熟達する頃には死は目の前。 だから、私たちには「うまく働く方法」は語れない。 でも、『どう働いているか』なら、いくらでも語ることができる」 ──イ・ランさん推薦（ミュージシャン、作家） ※本電子書籍は、「仕事！　上・下」の合本版です。

全米で長期ベストセラー、ジャーナリズムの記念碑的著作。ピューリッツァー賞作家の代表作にして伝説の名著を復刊＆上下分冊で文庫化。市井の人々から「仕事」について聞き書きしたインタビュー集。 脱帽だ！　この本はあまりにも強烈で、独創的だ。 いちど読みはじめたら、自分の生き方や日常の仕事を、きびしく、じっくりみつめなおさずにはいられなくなる。 ──ルイス・マンフォード（文明批評家） 「ふつうの」仕事についている無名の人々の声を記録した、ピューリッツァー賞作家の代表作。 初版刊行から半世紀を経てなお、重要な意義を持つアメリカ文学の古典にして“口述の歴史”の原点。 新聞配達員、ガス検針員、消防士、教師、ジャズ奏者、出版業、政府広報担当官── 115の職業、133人の「声」がつくった、ジャーナリズムの記念碑的名著。 「どうしようもない人生だけど、それでも私たちは「仕事」に生きる。 『ふつうの人びと』の声を集めた、生活史の決定版にして金字塔！」 ──岸政彦さん推薦（社会学者）

YouTubeで人気の医師がすすめる身体にいい食べ物、避けている食べ物がわかる！ 健康診断の結果が気になる人、不調が気になる人、健康寿命の長いアクティブシニアを目指す人が知りたい食べものに関する情報を、エビデンスをもとに解説した一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNS総フォロワー数170万人超！「太くしたくない筋肉を休めながら、骨からボディラインを整える」miey流ピラティスの決定版。自宅にあるアイテムを使用しながら、マシンピラティスさながらの効果を得られる動きを紹介。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆このテキストでまずは基礎固め！　問題が解けるようになるテキスト◆ 本書は貸金業務取扱主任者資格試験を受験する方を対象としています。試験内容に沿って加筆・修正し、法改正に対応し、令和7年度の試験問題を加えました。「法律や貸金業について学習するのははじめて」という方にも理解できるように、やさしく、わかりやすく各項目を解説しています。本書は1項目を短めに構成しているので、短時間で学習することができます。また、本書は問題を解くことを徹底的に意識したテキストです。試験の過去問題を徹底分析し、試験ではどう問われるのかを要所要所に記しています。さらに、厳選過去問題と解説を各章に収録。スマホ・パソコンで過去問題が解けるアプリ付き。 ■目次 第1章　貸金業法および関係法令 第2章　貸付けに関する法令と実務 第3章　資金需要者等の保護 第4章　財務および会計 ■著者プロフィール 田村　誠（たむら まこと）：法務博士（専門職）。弘前大学在学中に行政書士事務所を開業し、大手公務員受験指導校での講師活動を経て、現在は、ファイナンシャル・プランナーとしての活動（主に相続・不動産）、法律系資格取得専門の受験指導を行う。試験問題の徹底した分析に基づく合理的な指導には定評がある。得意な分野は金融法務。資格： 貸金業務取扱主任者、賃貸不動産経営管理士、行政書士、宅地建物取引士、法学検定、銀行業務検定（法務）、金融業務能力検定（法務）、個人情報保護法検定、住宅ローンアドバイザー、ファイナンシャル・プランナーなど多数

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆ドコモの「iPhone 17e」はこれ1冊で全部わかる！◆ 本書は、auとUQ mobileから発売された「iPhone 17e」の初心者向け解説書です。通話／メール／インターネットといった基本的な使い方から、Apple Intelligenceなどの便利な活用法まで、操作手順をていねいに解説しています。本書があれば、iPhone 17eの基本操作と活用法がバッチリわかります！ ■目次 Chapter 1　iPhoneのキホン Chapter 2　電話機能を使う Chapter 3　基本設定を行う Chapter 4　メール機能を利用する Chapter 5　インターネットを楽しむ Chapter 6　音楽や写真・動画を楽しむ Chapter 7　アプリを使いこなす Chapter 8　Apple Intelligenceを利用する Chapter 9　iCloudを活用する Chapter 10　iPhoneをもっと使いやすくする Chapter 11　iPhoneを初期化・再設定する

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆ソフトバンク／ワイモバイルの「iPhone 17e」はこれ1冊で全部わかる！◆ 本書は、ソフトバンク／ワイモバイルから発売された「iPhone 17e」の初心者向け解説書です。通話／メール／インターネットといった基本的な使い方から、Apple Intelligenceなどの便利な活用法まで、操作手順をていねいに解説しています。本書があれば、iPhone 17eの基本操作と活用法がバッチリわかります！ ■目次 Chapter 1　iPhoneのキホン Chapter 2　電話機能を使う Chapter 3　基本設定を行う Chapter 4　メール機能を利用する Chapter 5　インターネットを楽しむ Chapter 6　音楽や写真・動画を楽しむ Chapter 7　アプリを使いこなす Chapter 8　Apple Intelligenceを利用する Chapter 9　iCloudを活用する Chapter 10　iPhoneをもっと使いやすくする Chapter 11　iPhoneを初期化・再設定する

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆ソフトバンク／ワイモバイルの「iPhone 17e」はこれ1冊で全部わかる！◆ 本書は、auとUQ mobileから発売された「iPhone 17e」の初心者向け解説書です。通話／メール／インターネットといった基本的な使い方から、Apple Intelligenceなどの便利な活用法まで、操作手順をていねいに解説しています。本書があれば、iPhone 17eの基本操作と活用法がバッチリわかります！ ■目次 Chapter 1　iPhoneのキホン Chapter 2　電話機能を使う Chapter 3　基本設定を行う Chapter 4　メール機能を利用する Chapter 5　インターネットを楽しむ Chapter 6　音楽や写真・動画を楽しむ Chapter 7　アプリを使いこなす Chapter 8　Apple Intelligenceを利用する Chapter 9　iCloudを活用する Chapter 10　iPhoneをもっと使いやすくする Chapter 11　iPhoneを初期化・再設定する

『リリカルなのは』シリーズの主役・なのはとフェイトの出会いを描いた、大ヒット劇場アニメ『魔法少女リリカルなのは The MOVIE 1st』のコミックス新装版が登場。原作者・都築真紀の書きおろしシナリオによるオリジナルストーリーが満載！

W杯の表彰式でのビシュト姿のメッシ、シティやPSGなどの国家系クラブの登場……現代サッカーの「光」と「闇」に英紙記者が迫る！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。

呪血のせいで、母の死後に引き取られた家で冷酷義父に放置され、毒義母と義妹から使用人のように扱われてきた絃。血の秘密を知られるたび、周囲からは「バケモノ」と蔑まれてきた。絶望の日々の中、彼女を救ったのは國防隊隊長・天馬。彼は絃の秘めた力を見出し、國を救うため契約結婚を持ちかける。「お前を愛している」周りからの評価ではなく、彼女自身を見てくれる彼の優しさに触れ、絃の孤独な心はほどけていく。忌まわしき呪血が奇跡を起こし、孤独な少女が幸せを手に入れる和風シンデレラストーリー！

ラジオが好きな数葉は、ラジオ観覧スタジオで出会った同級生の叶斗に初めての恋をする。しかし、その矢先に彼は事故に遭い意識不明となる。失意に暮れる中、祖母にもらった古いラジオから、聞こえるはずのない叶斗の声が聞こえてきて…。彼を死の運命から救おうとする中で、数葉は死を前にした様々な人達の運命に立ち会うこととなる。ラスト、ふたりの運命を変えるためにしたある決断とは――。

「フェム活」という新しいセルフケア！生理痛、ＰＭＳ、イライラする日……。そんな悩みを「仕方のないこと」「体質だから」とあきらめていませんか？女性の体は、頭のてっぺんから膣まで、すべてがつながっています。どこか一つだけ整えても、本当の意味で体は整いません。助産師として多くの女性と向き合うなかで見えてきたのが、体と心をまるごと整えるセルフケア――「フェム活」という考え方です。◎女性の不調は体からの“大切なメッセージ”◎生理は、日々のケアしだいで「つらいもの」にも「心地よいもの」にもなる◎フェム活で、女性の自己肯定感を取り戻す！◎現代女性の脳は疲れている◎肩こりや頭痛・不眠も膣ケアで改善！自分の体を知り、いたわること。その小さな習慣で、女性の体と心は気持ちよく整っていきます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ClaudeのComputer UseやAgent Skills機能でタスク実行、PythonおよびNode.jsを用いた本格的なエージェント開発、さらには独自のMCPサーバー構築まで解説した書籍。

「電磁気学の父」の最終講演テーマが、なぜ「金属」なのか？ 『ろうそくの科学』に秘められていた謎を解く。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 話題のDifyでプログラマーでなくても業務効率化生成AIアプリを作ろう！　チャットボット、AIエージェント、ワークフローなど、業務に役立つ生成AIアプリをノーコードで作成。ローカルLLM環境の構築方法も解説。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 〘ベストセラー『発酵×薬膳 心と体をスッキリ整える楽チンレシピ』の著者、最新刊〙 たった５種類の材料、５分で作って、ちゃんと薬膳。 健康への欲望＋お酒の罪悪感＝薬膳おつまみでプラマイゼロ作戦!!! 【薬膳】──試してみたいし、興味はあるけど「面倒くさそう」「難しそう」なんて思ってるあなたに、目からウロコの新提案。わずかな食材も組み合わせ次第で立派な薬膳料理になるんです。副菜にも大活躍のお手軽【薬膳】なら、晩酌のお供にもピッタリ。今日も明日も明後日も、百薬の長と薬食同源のコラボレーション。ココロとカラダがすっきり快調な、グルマン世界料理本大賞　グランプリ受賞者の自信作104レシピ。 ～薬膳の解説～ ・「夕食時の一杯」は続けたいけど、体もいたわりたい ・「健康に気をつける＝楽しさを我慢」じゃありません！ ・薬膳は難しくないんです！　いつもの食材がカンタン薬膳に変身 ～薬膳おつまみレシピと効能～ ・いつものツマミが組み合わせ次第で健康効果倍増 ・毎晩飲んで、身体の内外を美しくする ・薬膳師がオススメする、おいしい夕食の一杯 ・春夏秋冬　体をいたわる薬膳おつまみ104

地方自治法・地方公務員法・憲法・行政法の、自治体昇任試験の主要４科目を収載。４つの法律の頻出問題、合計100問を一冊にまとめ、 試験直前でも効率よく、得点につながるようにポイントを再確認できる、珠玉の問題集。

『地方公務員法よく出る問題108問』の特徴は３つ！ ◆過去の出題傾向の分析の上に立って問題を精選した、「試験に出る問題を集めた問題集」です。「試験の休憩時間に見た問題が、そのまま試験に出るような問題集」、「試験会場に向かう電車の中で読んだ問題が、当日の試験に出るような問題集」が、本書のコンセプトです。選択肢一つひとつが昇任試験、昇格試験において出題頻度の高いものとなっています。 ◆政令市、中核市の係長レベルに対応する難易度です。 ◆『昇任試験必携地方公務員法のポイント整理とチェック』(公職研)とのリンクを実現！　両書の併用で、より一層、地方公務員法への理解が深まります。

『地方自治法よく出る問題123問』の特徴は３つ！ ◆類書が地方自治法の章建てに沿って問題を配列しているものが多いのに対して、本書は「出る順」＝出題頻度の高い分野から問題を掲載しています。いくつかの地方自治体で実際に出題された問題の出題傾向を徹底的に分析し、出題頻度が高い項目を優先的に学べるように配慮しています。 ◆政令市、中核市の係長レベルに対応する難易度です。 ◆『昇任試験必携　地方自治法のポイント整理とチェック』(公職研)とのリンクを実現！　両書の併用で、より一層、地方自治法への理解が深まります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 学校でおこったこわい話や、町でおこったこわい話、都市伝説や妖怪話など、コンパクトな読みきりサイズのこわい話を集めました。夏休みにピッタリの、この夏いちばんこわい本です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いじわるなクイズやなぞなぞをたくさんつくりました。なかなかむずかしいですが、わかれば抱腹絶倒まちがいなしです！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界遺産検定、3・4級受検対策の決定版！ 世界遺産検定公式過去問題集3・4級の2025年度版です。2024年に開催された3級と4級の3・7・12月検定問題がすべて掲載されています。また今回も引き続き例題と解説も掲載され、受検対策が強化されています。 ●著者 【世界遺産検定】 世界遺産検定は、NPO法人 世界遺産アカデミーが主催する、文部科学省後援の検定です。世界遺産の学習を通じ、国際的な教養を身に付け、持続可能な社会の実現に寄与する人材の育成を目的としています。2006年の開始以来、40万人以上が受検し、20万人以上が認定されています。 主催：NPO法人 世界遺産アカデミー 共催：株式会社マイナビ、株式会社マイナビ出版 後援：文部科学省、毎日新聞社、（社）日本旅行業協会、（社）全国旅行業協会、日本観光学会、日本国際観光学会、ANTOR-Japan（駐日外国政府観光局協議会） 【検定概要】 毎年3月・7月・9月・12月に検定を実施しています。 詳しくは世界遺産検定公式ホームページをご覧ください。 世界遺産検定公式HP　：　http://www.sekaken.jp/ お問い合わせ　　　　 ：　sekaken@wha.or.jp ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界遺産検定、1・準1・2級受検対策の決定版！ 世界遺産検定公式過去問題集1・準1・2級の2025年度版です。2024年に開催された1級の7・12月検定問題、2級の3・7・12月検定問題が掲載されているほか、2024年に初めて開催された準1級の問題も7・12月分を完全収録しています。 ●著者 【世界遺産検定】 世界遺産検定は、NPO法人 世界遺産アカデミーが主催する、文部科学省後援の検定です。世界遺産の学習を通じ、国際的な教養を身に付け、持続可能な社会の実現に寄与する人材の育成を目的としています。2006年の開始以来、40万人以上が受検し、20万人以上が認定されています。 主催：NPO法人 世界遺産アカデミー 共催：株式会社マイナビ、株式会社マイナビ出版 後援：文部科学省、毎日新聞社、（社）日本旅行業協会、（社）全国旅行業協会、日本観光学会、日本国際観光学会、ANTOR-Japan（駐日外国政府観光局協議会） 【検定概要】 毎年3月・7月・9月・12月に検定を実施しています。 詳しくは世界遺産検定公式ホームページをご覧ください。 世界遺産検定公式HP　：　http://www.sekaken.jp/ お問い合わせ　　　　 ：　sekaken@wha.or.jp ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 過去10年間（2024年度から2015年度）に実施された問題と解答、考え方、解説を収録しています。 本書は、新しい年度から古い年度へと問題を配列してあります。これは新しい出題傾向がつかみやすく、重要度が高い項目を把握しやすいと考えたためです。

PART1はボクシング編。酒、タバコ、女、麻雀、ギャンブルと不良の溜まり場となった私立明星学園に、建て直しのためアメリカから一人の女教師が赴任してきた。金髪碧眼でナイスバディの美人女教師マリリン・エマヌードル。彼女の魅力に不良生徒達は次々と陥落してゆく。やがて大番長の黒岩狼介が特等少年院から出所し、生徒たちを恐怖に落としいれるが、マリリンは黒岩にボクシングの試合を申し込む。PART2はプロレス編。女子プロレスチャンピオンのマリリンが男のレスラーたちと戦って行く。他に短編「青春ランキング」を収録。巻末に平松伸二・特典原画を掲載！

平松伸二初期短編集。表題作の「男純情鯉太郎」は津和野町を横切る津和野川の鯉と女性をこよなく愛する高校生、大川鯉太郎が主人公。思いを寄せる幼なじみのあゆみは鯉太郎の親友であり、野球部のエースである秀作の事が好きだった。片や秀作は試合のプレッシャーであゆみを遠ざけていた。そんな二人を見かねた鯉太郎は自分の気持ちを抑え、二人のキューピッド役を買って出て……。他に「ザ★スター」「リングで勝て！」「新幹線パニック」を収録。巻末に平松伸二・特典原画を掲載！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ミシュランガイドはその卓説性と質の高さで世界的に支持を集め、厳選したレストランセレクションを紹介しています。そして思い出に残る食事やおもてなし体験を求める旅行者にとって信頼できるパートナーであり続けています。 電子書籍の内容は書籍に基づいております。情報は取材時のものです。最新の情報ではありません。 ミシュランガイド公式ウェブサイト https://guide.michelin.com/jp/ja

大学生就職企業人気ランキング　2位！ 働きがいのある企業ランキング　4位！ 社員一人あたり粗利　2400万円！ ――その答えは、働く空間の作り方にあった 【目次抜粋】 第一章　オフィス進化論 ・オフィス空間と経営思想はともに進化してきた ・Googleに続け！ 「居心地の良さ」を売りにした平成後期型オフィス 第二章　３つの社利を同時に高める「公共の器」としてのオフィス設計　 ・オフィスを考える３つのポイント ・オフィス投資は手持ち資金でやらない 第三章　レガシードのオフィスツアーにようこそ！ ・人と組織をイキイキと動かす、オフィス設計の本質とは？ 第四章　人がブランドをつくる── 社員パフォーマンスを上げる習慣の力 ・フリーアドレス制では、自信のない人ほど隠れてしまう 第五章　売上を伸ばすオフィス──「来る営業」で成約率を高める７つのステップ ・「行く営業」から「来る営業」で成約率は４倍に 第六章　カルチャーを映す鏡としてのオフィス ・オフィスを見せると採用のミスマッチが激減する ・オフィスの進化とともに、社員は成長を実感する 第七章　「終わりなき改善」が成長を生む── 進化し続けるプロフィットオフィスの仕掛け ・目的のないオフィスに「魔力」は宿らない

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 デジタル、アナログすべての造形・キャラクターデザインの基礎となる、クリエイターのための「動物アナトミーの基礎」、増補改定版で復活！ 新たに造形したライオン、馬、チンパンジー頭部、人体に加え、ゾウ、ゴリラ、チンパンジー、犬、ドラゴンの造形を、『アナトミー・スカルプティング』の著者でハリウッド造形界のトップ、片桐裕司が簡潔でわかりやすく解説します。 皮膚にあらわれる骨格の凹凸、動きによって形を変える筋、光と影による筋肉の隆起のとらえかた。重心と動きのあるポーズ、毛並みの立体的な造形と流れ、うろこが本物に見える彫刻方法とは………クリエイターの視点から詳細にレクチャーする、動物造形解剖の決定版！ 「この本は、僕の造形本コレクションのなかの、宝物だ」 いま、我々アーティストは、次々と出版される膨大なレクチャー本の選択肢に恵まれています。 私も個人的に造形や彫刻のハウツー本をコレクションしていますが、 片桐裕司氏のように才能のあるアーティストが、その仕事の経験を基に書いたレクチャー本に 巡り会ったときにはひときわ嬉しい。 彼の最初の本はソウルの本屋で見つけました。そして最近、彼から2冊目の本、 動物の造形の本が出る話を聞いた時は飛び上りました。制作プロセスの美しい写真、 惹きこまれる解説、片桐氏の情熱と知識を注ぎ込んだこの本を、 僕の造形本コレクションに加えることに喜びを感じます。 リチャード・テイラー(WETAワークショップ社長)

注目の小説家が保護猫活動で出逢った、猫と飼い主の涙と笑顔を描いた感動の物語。 著者は、猫がキーキャラクターの感動小説『天国までの記憶列車』が重版し、第2弾も2月に発売となった注目の作家・琴織ゆき。 自身の保護猫活動で出会った、猫との出逢い、別れを綴った、涙あふれる13の物語。救うはずだった猫に、気づけばいつも救われていた――。 イラストは、コミック『ねことじいちゃん』『深夜３時のくろねこ喫茶』などの著者・ねこまき（ミューズワーク）が担当。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 鎌倉周辺の山は、登山初心者でも安心して歩けて、山と街が近いのも特徴。 山を歩いた後には、地元名物のランチを楽しんだり、買い物をしたりと、満足度の高い遊び方ができるのが最大の魅力。 本書は、地元在住者がおすすめする、とっておきのハイキングコースのほか、初心者もウェルカムな鎌倉の寺社仏閣、お洒落なカフェ、身近に楽しめる海など、登山前、下山後に訪れたいスポットも含めて提案します。 2022年3月に刊行した『新版 湘南ハイク』の最新版として、ガイドエリアを鎌倉周辺に絞り、鎌倉周辺のハイキングの魅力を深掘りします。 ■内容 衣張山 天園（大平山） 円海山・大丸山・大平山 朝夷奈切通 葛原岡・大仏 鎌倉広町緑地 散在ガ池・六国見山 祇園山 峯山・大仏切通し 台峯・鎌倉中央公園 夫婦池公園 高野の切通　 やまなみルート（十二所果樹園～大池公園） など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2026年9月4日に、東京ディズニーシーは開園25周年をむかえます。これを記念して、2026年4月15日からアニバーサリーイベント「東京ディズニーシー25周年”スパークリング・ジュビリー”」がスタートします。このイベントの最新情報はもちろん、イベントに先駆けて、2026年1月から開演するステージショー、ハンガーステージで始まった新しいショー「ドリームス・テイク・フライト」、ディズニー映画『アナと雪の女王』『塔の上のラプンツェル』『ピーターパン』がテーマのエリアがある、８番目のテーマポート、ファンタジースプリングスなど、絶対にはずせない、パークの見どころを余すところなく紹介しています。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

地球上にダンジョンが発生した世界。 40歳のおっさん・西田賢一は脱サラして定食屋を開くもまったく鳴かず飛ばず。 悩んだ末に考えたのはダンジョン産の食材を使ったメニュー開発&食材調達の生配信！ その結果―― 『おっさん強すぎて草』『マジ何者？』『実は高ランク探索者ってオチでは？』 「いえ、ただの定食屋ですよ。ただ、昔取ったきねづかってやつで、腕には少し自信があります」 『『『そんなレベルじゃねぇだろ』』』 ミノタウロスどころか、下層のボスすらも瞬殺する姿が全世界に配信され、大バズり！ 圧倒的な実力と極上のグルメに視聴者も、アイドルも、Sランク冒険者をも夢中にしてしまう爽快グルメファンタジー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 現代の生活に適した70 以上のムドラを紹介。日常生活にムドラを取り入れる方法を、実践的かつ分かりやすく解説します。 ムドラとは、自然治癒エネルギーであるプラーナが体内を自由に流れ、輝く健康と内なる平和をもたらすことによって、心と体と精神を強化し浄化する、手のジェスチャーのことです。 手のジェスチャーは、瞑想をおこなう際に幅広く使用されており、多くの治療システムにおける癒しの手段となっています。リフレクソロジー、キネシオロジー、そしてインドの伝統的な治癒システムであるアーユルヴェーダも含まれます。 これらのシンプルでありながら強力なジェスチャーは、ハタヨガやインド舞踊、芸術、儀式においても不可欠なものです。さらにそれだけに留まらず、エジプトのピラミッド、シュメールの粘土板、マヤの彫像、ヘブライ語の碑文、古典芸術など、世界中の歴史を通して、同様の手のジェスチャーを行う様子が描かれてきました。 本書は古代インドの科学にも基づいており、現代の生活に適した70 以上のムドラを紹介しています。 精神的な鋭敏さを高め、心を落ち着かせるムドラ、ストレスを発散させ、他者と繋がるためのムドラ、活力を増したりリラックスしたりするためのムドラ、一般的な病気の症状を和らげるためのムドラなどがあります。すべてが効果的で実行しやすく、安全で、学習障害のある子供から運動制限のある高齢者まで、誰でも恩恵を受けることができます。 ムドラは、健康を総合的に増進し、隠れたエネルギー貯蔵庫を活用できるようにするので、非常に貴重なものとされています。実践することで、可動性やバランスの向上などの肉体的なメリット、および集中力の向上などの精神的なメリットがもたらされます。そして感情面では、許しと思いやりを促し、ヨガと瞑想のツールとして、深い落ち着きと内なる平和を育みます。 ＜現代の生活に適したムドラの利点＞ ○ プラーナ（微細なエネルギー）が自由に動くようになり、体と心がバランスよく健康に保たれる ○ 手、手首、腕、肩の柔軟性と可動性が高まる ○ 楽器を演奏したり、手を使うスポーツをしたりする場合のテクニックが向上する ○ 精神的な鋭敏さと集中力が高まる ○ 一般的な病気の症状が和らぐ ○ 怒りや深い悲しみなどの感情的な困難が克服される ○ ネガティブな潜在意識が浄化される ○ 定期的な瞑想の習慣が身につく ○ 内なる平和と宇宙とのワンネス（一体感）が生まれる 本書の核心となる6つの章（第2 章～第7 章）では、5 本の指と手のひらに関連するムドラに焦点を当てています。それぞれの指は、インド哲学の五大元素のエネルギーに対応し、手のひらは「心」に対応しています。各章は順に、「火」、「風」、「空」、「地」、「水」、「心」のムドラに焦点を当てており、それぞれのムドラのグループには、自尊心の向上やストレス解消から、創造性、安定性、健康、集中力の向上まで、特定の生活上の多くのメリットが存在します。 完全な初心者であっても、経験者であっても、本書のムドラは簡単に実践できます。

移民、ＡＩ、宗教、戦争 日本が日本でなくなってしまう！ 稲作・戦争・渡来人・宗教、外国代理人、元寇、シナ文化、一神教、西欧文化、GHQ 歴史上の日本の危機は誰が救ったのか 今こそ「日本らしさ」の興亡に学ぶ プロローグ 「日本らしさ」の興亡 第一章 失われた三百年──稲作・戦争・渡来人・仏教 第二章 正統派vs外国代理人──壬申の乱 第三章 歴史は数百年の単位で甦る──シナ風と国風 第四章 切支丹伴天連の世紀──一神教と多神教 第五章 日本らしさとは何か──幕末から昭和への思想 第六章 『古事記』にある日本らしさ──皇室による伝承 エピローグ 日本らしさ喪失の先に

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ChatGPTは今、単なるチャットツールから「あなたの仕事の優秀なパートナー」へと進化を遂げています。本書は基本操作から新機能「Canvas」「Deep Research」までを完全網羅。ChatGPTに初めて触れる人から一歩進んだ活用を目指す方まで、1冊でChatGPTのすべてがわかります。 【本書のポイント】 1. 最新機能をどこよりも詳しく解説 話題のCanvas機能による文章作成やコード編集、Deep Researchによる深い情報探索など、ChatGPT独自の最新機能をいち早く解説。AIのポテンシャルを最大限に引き出す方法を紹介します。 2. 実践的なプロンプトをすべて提供 そのままコピーして使えるサンプル用の資料やプロンプトがすべてダウンロード可能。本を読みながら手を動かすことで、自然と「AIへの指示力」が身に付きます。 3. すぐに役立つ高度な活用方法も紹介 身近な疑問をChatGPTに気軽に相談する方法や、［考えています］を使ったデータの深堀り、［あらゆる学びをサポート］によるリスキリングなども紹介。さらに、GPTsを使った作業自動化なども丁寧に解説。ChatGPTをすみずみまで活用する方法がわかります。 【こんな方におすすめ】 ・ChatGPTを初めて使うけれど、何から始めていいか不安な方 ・AIを自己流で使っているが、もっと便利な機能や効率的な使い方を知りたい方 ・ビジネスの現場でAIを使いこなし、生産性を劇的に向上させたい方 ・最新のAIトレンドを短時間で体系的に学びたい方

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 江戸の扉を、問いから開く！ 江戸時代といえば「鎖国・閉鎖的な身分制社会」というイメージを持つ方も多いだろう。 しかし、それは本当だろうか？ 本書は、江戸の政治・文化・風俗・暮らし・人物にまつわる150の問答を通して、江戸時代の真の姿に迫るクイズ形式の一冊。 築城の壮図から庶民の粋な作法まで──政争・大火・飢饉を乗り越えた人々の知恵、そして265年の平和を支えた統治の実像を楽しみながら学ぶことができる。 ドイツの考古学者シュリーマンが「世界のいかなる国々よりも進んだ文明国」と評した江戸の実像が、150の問答によって解き明かされる。 ■本書の特長 ▶ 150問の四択クイズ形式で、気軽に楽しみながら江戸の深い知識が身につく ▶ 政治・文化・風俗・人物を5章に体系化。通読もつまみ読みも自由自在 ▶ 各章末のコラム「瓦版」で関連トピックを深掘り（全5本）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「頑張っているのに、なぜか終わらない」 そんな“仕事の無限ループ”に陥っていませんか？ メールやチャットへの対応、複数プロジェクトの同時進行、絶え間なく降ってくるタスク――。現代のビジネスパーソンは、「やるべきこと」に囲まれ続けています。しかし実は、その状況の本質は「やることが多すぎる」ことではありません。 本当に問題なのは、「やらないことを決めていない」ことです。 本書は、脳科学・心理学の知見をもとに、「やらないことを決める」というシンプルでありながら本質的な技術を体系化した一冊です。情報が爆発的に増え続ける時代において、私たちの処理能力（キャパシティ）は変わりません。そのギャップこそが、「仕事の未完了」と「未完了感」を生み出しています。 そこで必要になるのが、“脳の余白”です。 本書では、 ・決断力を鍛える「決断筋トレーニング」 ・思考とタスクを整理する「やらないことリスト」 ・本音と価値観にアクセスする「ノートメソッド」 など、すぐに実践できる具体的な方法を紹介。 単なるタスク管理や効率化ではなく、「何をやらないか」を明確にすることで、 ・本当に重要な仕事に集中できる ・ストレスや疲弊感が減る ・納得感のある選択ができる といった変化をもたらします。 「やらないことを決める」とは、可能性を狭めることではありません。むしろ、自分にとって本当に大切なものを選び取るための技術です。 忙しさに追われる毎日から抜け出し、 自分の意思で仕事と人生を前に進めたいすべての人へ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 動画編集ソフト「Adobe Premiere」の入門書。 「動画編集は初めて」という初心者の方でも安心して学べるように Premiereの各ツールやパネルの基本機能から 動画編集作業の流れ、そしてワンランク上のテクニックまでを わかりやすく丁寧に解説しています。 ■サンプルプロジェクトを使って作りながら学ぶ 本書の紙面解説と連動したサンプルプロジェクトを用意しています。 データを使って手を動かしながら学び、上達していくことができます。 ■完成動画の視聴ができる MP4形式の完成動画(サンプルムービー)も用意しています。 どのような動画を作成するのかを あらかじめ確認してから操作を学ぶことができます 。 ■最新のAI機能を紹介 Premiereには簡単かつスピーディーに ハイクオリティな動画を作成できるAI機能も備わっています。 便利な自動文字起こしや、強力エフェクト「Film Impact」などの 使い方も解説しています。

20XX年。第４次産業革命ののち、アンドロイドの存在が当たり前になってきた世界。 人間嫌いの天才エンジニア・ウツギは、廃棄されたアンドロイドが集まる市街でひとり過ごしていたのだが… 「俺の恋人になってほしい！」 突然、亡き祖父の形見を名乗るアンドロイド・シグマが現れて――!? 好みドタイプの身体で、ずっと会いたかったと熱烈に迫ってくるシグマ。 恋愛経験ゼロの生真面目童貞には刺激が強すぎる…！ そう思っていたのに、触れた瞬間うぶな反応を見せるシグマに、思わずスイッチを入れられてしまい――

前世、政略結婚にも関わらず相思相愛の夫夫だったレテと永夏（ヨンカ）。 だが戦乱の中永夏（ヨンカ）は命を落とし、二人は引き裂かれてしまう。 ――時は移ろい現代日本。 生まれ変わったレテと永夏（はるか）はある雨の日、運命的に邂逅する。 再会を喜び、再び強く惹かれ合っていく二人だが、レテには永夏（はるか）に言えないことがあり――… 一途な溺愛戦士の生まれ変わり×皇子の生まれ変わり 前世夫夫の再会×純愛×転生BL。

【電子限定特典ペーパー付き】性別が変われば、すべてが変わる。性転換し“ヒロイン”となった彼女たちを襲うのは、慣れない肉体の不自由と、今までにない快楽。戦士、エルフ、転生者に魔王――強者の誇りやプライドも、カラダが変われば関係ナシ！　柔肌を侵す未知の感覚に翻弄され、その変化はやがて心まで塗り替えていく――人生まるごとひっくり返る異世界×性転換アンソロジー！　【カバーイラスト】スタンダードアザラシ　【漫画】ほっぺげ／わたりさえ／斧田ばら男／こっぺらら／スタンダードアザラシ／カネコナオヤ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 家族が自然と笑顔になり、何十年住んでも変わらぬ心地よさ―― そんな家と生きていく 理想の家づくりを考える人のための一冊 家族みんなが笑顔で暮らせる、理想のマイホームを手に入れたい―― それは多くの人が抱く夢です。開放感のあるリビング、美しいオープンキッチン、バーベキューを楽しめるウッドデッキ……。新しい暮らしを思い描く時間は、それだけで心が弾むものです。 けれども、家はどんなに見た目が美しくても、建てられただけではただの「箱」です。そこで心地よく過ごした日々の積み重ねがあってこそ、住まいは家族にとってかけがえのない「家」になっていきます。 著者は、長野県の住宅メーカー・ホクシンハウス株式会社の代表であり、快適性と耐久性を兼ね備えた注文住宅を追求してきた技術者でもあります。長年にわたる研究と実践の末に開発・特許取得した全館空調システム「FB-6工法」は、市販エアコン1台で家じゅうを均一な温度に保つ画期的な技術として注目を集めています。そんな著者が目指してきたのは、家族みんなが長い年月を通して健康的に安心して暮らせる「本物の家」です。 この本は、「本物の家」がもたらしてくれる快適さ―― 春夏秋冬、年間を通していつでも安心して心地よく過ごせる住まいの魅力をお伝えする一冊です。そして、その快適さが断熱・気密・耐震といった性能によって支えられていることや、その性能を確かなものにするための施工力（品質）について説明しています。「この家にして良かった」と何十年後も思える家とはどんなものか――本書はその答えを導きだしてくれます。 家を建てようと考えている人はもちろん、住まいの本当の価値を見つめ直したいすべての人に読んでほしい一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 しっかり食べて、しっかり痩せる。 健康への最適解は、脂質由来のケトン体エネルギーを上手に使う「KETO LIFE」！ 「健康に配慮した食生活を送っているのに、なんとなく調子が悪い」「食べ過ぎているつもりはないのに思うように体重が落ちない」。その原因は、現代の食生活に潜む「糖質過多」かもしれません。健康に良いと思って選んだ食事、栄養補給のつもりで飲んだ飲み物。実は、そうしたものほど糖質が多く含まれているケースが多いのです。糖質過多な食生活は血糖値や代謝を乱し、むしろ痩せづらくなります。 かつて体重100kg、さまざまな体調不良を抱えていた著者も、こうした食生活を送っている一人でした。不健康な食生活を変えるべく、試行錯誤のうえ、たどり着いたのが分子栄養学とケトジェニックを融合させ、無理なく一生続けられる食事術。それが、ストイックな制限とは一線を画す、新しいスタンダード「KETO LIFE」です。 　KETO LIFEは、単なる「ケトジェニックダイエット」や「糖質制限ダイエット」ではありません。血糖値を急上昇させない糖質の摂り方をしたり、良質な脂質をしっかり摂取したりすることで、私たちの体に本来備わっている「ケトン体エンジン」を再起動させ、体脂肪をエネルギーに変える“代謝の柔軟性”を取り戻す方法です。 本書では、「健康そうに見えて実は糖質たっぷりな食品」の裏側、食欲を暴走させる「人工的なうま味」の正体といった現代の食生活の問題点を洗い出したうえで、MCTオイルの戦略的活用、血糖値をスパイクさせない食べ方のコツなど、今日から実践できる「KETO LIFE」の具体的なメソッドを網羅しています。 「肉も卵もチーズも楽しみたいし、お酒もやめたくない」「でも、健康診断の数値も正常に戻したい」。そんなわがままな願いをかなえるのは、極端な「制限」ではなく、賢い「選択」です。その選択の方法をマンガで楽しく学び、まずは“痩せ体質”への一歩を踏み出すことをサポートする一冊です。

物価高、税負担、社会保険料の増加…… 年収1000万円超でも不安な現代 年収1000万円超の会社員という“選ばれた属性”なら その“信用力”を活かせる投資がある！ 税負担や社会保険料の増加、物価上昇、教育費や老後資金への備え――。 収入は多くても、手元に残るお金は思うほど増えない。 そんな現実に直面し、資産形成の必要性を実感している人は少なくありません。 なかでも、年収1000万円を超える高収入サラリーマン層は、日々の生活に大きな不安があるわけではない一方で、「このまま給与だけに頼っていてよいのだろうか」という将来への不安を抱えているケースが多く見られます。 NISAやiDeCo、投資信託など、資産形成の選択肢が広がるなかで、 「結局、自分には何が合っているのか」、「何を選ぶのが正解なのか」と迷う人も多いでしょう。 そんな人にこそ知ってほしいのが、高収入サラリーマンが持つ“信用力”を資産形成に活かすという発想です。 不動産投資は、銀行融資を活用することで、自己資金だけでは届かない規模の資産形成を可能にします。 この仕組みは、安定した収入を持つ高収入サラリーマンだからこそ活かしやすいものです。いわば、自身の属性そのものを資産形成の武器に変えられる方法だといえます。 著者は、不動産業界で10年以上にわたり営業の第一線に立ち、数多くの顧客に寄り添ってきた不動産のプロです。 本書では、融資を活用したレバレッジの仕組み、安定したキャッシュフローを生み出す考え方、信頼できるパートナーの見極め方など、不動産投資を始めるうえで必要な知識を丁寧に解説しています。 そのうえで、「なぜ高収入層にとって不動産投資が合理的なのか」という本質にも踏み込みます。 資産形成は、単にお金を増やすためのものではありません。将来の不安を減らし、人生の選択肢を広げるための手段です。 本書は、目に見えない資産である“信用力”を活かし、将来に備えたい高収入サラリーマンに向けた一冊です。資産形成の本質を知り、10年後の自分に“選択できる人生”を贈るためのヒントが詰まっています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 そのスマホ、あなたの家族は開けますか？ 「家族が亡くなったあと、スマホが開けない」「ネット銀行や証券口座がどこにあるかわからない」「サブスクや有料サービスの解約方法がわからない」――そんな悩みが、いま多くの家庭で現実の問題になっています。 現代の財産や契約、思い出の多くは、紙ではなくデジタルデータとして管理されています。ネット銀行、ネット証券、クレジットカード、ポイント、仮想通貨、SNS、クラウド、スマホ内の写真や連絡先など、目に見えない「デジタル遺品」は年々増えています。しかし、それらは通帳や書類のようにすぐ見つかるものではなく、家族でも把握できていないことが少なくありません。 本書『日本一わかりやすい「デジタル終活・遺品の探し方」実践ガイド』は、デジタル終活、遺品整理、相続の場面で本当に困るポイントを整理しながら、何を、どの順番で、どう確認すればよいかを具体的に解説する一冊です。 内容は、デジタル資産の基本から、スマホ・パソコンの確認方法、ネット銀行や証券口座の探し方、サブスクの見つけ方と解約、SNSやクラウドデータの扱い方、仮想通貨など見落としやすい資産への備えまで幅広くカバー。さらに、生前にしておきたい準備や、家族に情報を残すための整理法も紹介します。 難しい法律やITの専門知識がなくても読み進められるよう、できるだけわかりやすく、実務に役立つ形でまとめているのが本書の特長です。 親の終活が気になっている方、相続や遺品整理に不安がある方、自分のスマホやネット口座を家族にどう引き継ぐか考えたい方に。 「もしものとき」に家族を困らせないために、いま読んでおきたいデジタル終活入門です。 「そのとき」になって慌てないために、そして「今」を安心して生きるために――。 家族を本気で守る人のための、決定版ガイドです。 【目次】 はじめに ―なぜ、今「デジタル終活」が必要なのか？ 第1章 物理的実体のないデジタル資産の全貌 第2章 スマホが開けない―すべてが止まる「最大の関門」 第3章 実体のない金融資産の調査と相続手続 ―ネット銀行・証券・FX 第4章 死後も課金は止まらない―サブスク解約の実務 第5章 発見が極めて困難な資産―仮想通貨・海外資産の特殊事情 第6章 家族を守る「デジタル資産ノート」完全作成術 第7章 見られたくないものは、確実に隠す―プライバシー保護の4つの方法 おわりに ―「今」を生きるために 読者特典 巻末付録

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 まいぜんシスターズと冒険しながら、楽しく生活・社会の知識が身につく！ YouTube登録者数320万人以上の「まいぜんシスターズ」による、ふしぎクイズシリーズ第二弾が登場！ ■みのまわりにはふしぎがいっぱい！楽しい3択クイズを200問収録！ 子どもたちが気になる、みのまわりにあふれる「なぜ？」「どうして？」に答える3択クイズを200問掲載。 生活・社会・歴史・仕事・日本の文化など、みのまわりのふしぎを、写真やイラストとともにわかりやすく解説します。さらに、各章末には好奇心を広げるコラムも収録。 内容はマインクラフトの世界観と結びついているので、まいぜんシスターズやマイクラが好きなお子さまにもぴったり。楽しみながら、生活科や社会科がもっと好きになる一冊です。 【目次】 １章：生活のふしぎ ２章：社会のふしぎ ３章：昔のふしぎ ４章：仕事のふしぎ ５章：日本のふしぎ

『100℃の世界で君に出会ったーーー』地球で一番アツい場所、そこには世界で一番アツい風が吹いている。少女熱波師・帆村アッコの生む風を感じるのだ！！！！！

「俺はあなたの感じてる姿を見てるだけで…勃つんで」 心春は稀にみる＜超名器＞なせいで、ある悩みがあった。 それは付き合う相手がすぐヤリ目になってしまうこと。 しかもちゃんと感じたこともイッたこともなくて…。 そのことをバーで嘆いていたところ、会社の後輩・峰に聞かれてしまう!! （終わった……）と思っていたのに、峰の口から出たのは 「俺………巨根で絶倫なので……俺となら普通のセックス、できるかもしれません……」 「え？？？？」 普通のセックスをする…はずだったのに、 どろどろに濡れて何度も絶頂を味わわされて…!? 【絶倫】×【名器】のイッてもイッても終わらない耐久セックスラブ♪ ★SP描き下ろし漫画6P収録!! ※この作品は紙版「幸薄OLちゃんと絶愛エリートくん むさぼりエッチが甘すぎる（1）」を改題した作品です。重複購入にご注意ください。

30代バツイチ。 【初めてを感じる恋】が甘く、芽吹く――…！ 2年前、一回り上の男性と結婚した優だったけど 同居していた義両親からの度重なるハラスメント、 そして夫の浮気発覚でついには離婚した。 晴れて自由の身となり、楽しく仕事に打ち込む日々。 …けど、バツイチでアラフォーで、 この先ずっと一人なのかと漠然とした不安も感じていた。 今は次の恋愛、ましてや結婚なんて考えられないのに…。 そんなある日、伺った取引先の社長が幼馴染・慎二だったことがわかる。 久々に会った彼は昔と異なり、イケメンで敏腕な男性に変わっていた。 その夜、慎二とたまたまスーパーで再会した優は、世間話から彼もバツイチだと知る。 それがきっかけで、一緒に夕飯を食べにいくことになるけど、 久しぶりの異性との食事に、優は慎二のことを少し意識しまって…？ 恋愛、仕事、結婚、人生…悩みが尽きない30代を生きる バツイチ幼馴染同士のヒューマンラブストーリー！

【単話版】竜胆寺カロナには夢がある。１億円稼いで、憧れのお嬢様になること！　インターネット上の思考ノイズが現実世界に浸食し、ダンジョンを形成する『ダンジョン災害』が発生するようになってから数十年。ダンジョン災害を予防するために生まれた国営ダンジョン攻略VRゲーム『Battle Cast ダンジョンアライブ』はゲーム内ダンジョンを攻略すれば報酬が出る代わりに、HP＝リアルマネー換算で削られればその分赤字になる。そんなゲームを攻略する様子を配信する『ダンジョン配信』が人気になっていた。これは、貧乏無名配信者の竜胆寺カロナが、夢である本物のお嬢様になるために貯金１億円を稼ぐべく、モヤシでお腹を満たしながら日々奮闘する物語である…！　※本コンテンツはCOMICユニコーンWEB掲載の『いつかお嬢様になりたい系ダンジョン配信者が本物のお嬢様になるまで』第1話を抜粋し収録した【単話版】です。単行本との重複購入にご注意ください。