齋藤孝のレビュー一覧

ストレス知らずの対話術 マッピング・コミュニケーション入門

齋藤孝

話が続かない、
話が発展しない…
そんな悩みを解決できるかも？
といったもの。

ただし、注意点は
マッピングに関しては知らない人だと
いささか抵抗があるということですね。
その代わり、一人や友達とできる
偏愛マップに関しては
なかなか使える内容だと思います。
（ところがじゃ、うちの場合は紙に収まりきるのかが
大問題なのじゃ。)

シャッフル関係に関しては
人ではないけれども
実はすでにやっていました。
いやというほど鍛えられますよ。

小学校では学べない 一生役立つ読書術

齋藤孝

小学生向けの読書法の紹介する本。
対象は小学生だが、言い回しを変えればそのまま大人にも適用できる内容だと感じた。
読書習慣を身に着けるところから、なぜ読書が良いのかを小学生向けにやさしく解説している。
子ども時代に出会いたい本でした。
心に残ったのは以下。
・重要なところと面白いと感じたところに線を引く
・音読すると脳が活性化する
・複数冊を同時並行で読むとスピードが上がる
・要約力を鍛えて読書ソムリエになろう
小学生におすすめです。

上機嫌の作法

齋藤孝

実質、入社前からお世話になっている大先輩に「とても大変なはずなのに、なぜ、いつも機嫌が良く見え、ニコニコしているのか」と質問した時に教えて下さった本。

社会人7年目だが、朝から眉間に皺寄せて、元気良く挨拶もしなくて、舌打ちもするという方々をたくさん見てきて違和感を覚えていた。
その感覚は間違っていなかったんだと確認することができた。

私もまだまだなので、どんな状況でも上機嫌に切り替える事はできていない。一方で、上機嫌にする思考はこの本を含めて色々と学んでいる。

明るい雰囲気を作るのは得意なので、しっかり実践します！

知性の磨き方

齋藤孝

未知の課題やフェイクニュースに物怖じしない自己を獲得するための指南書。
知性は困難な状況や現実に直面した時に威力を発揮する武器になるという。それは単なる知識で終わらず、分析力・課題解決力・行動力を伴うと説く。それらは訓練で高めることができ、その第一歩は先入観なく理解することから始まるようだ。
本書では、知性を鍛えるロールモデルとして、過去の偉人の生い立ちや考え方が紹介されている。詳細は本書を読んで頂くとして、章順に簡単に紹介する。1)異国で自国の問題を悩み抜いた夏目漱石。2)熾烈な競争を経て変化を切り開いた福沢諭吉。3)自身に克ち覚悟を決めて行動した西郷隆盛。4)自己矛盾的に物事を捉えて全体を俯瞰した西田幾多郎。5)物事を探求することで新たな道を作った柳田國男と折口信夫。個人的には、いずれも極限状態を耐え抜いて光明を見つけて生き方に思え、中々真似できるものではなさそうだ。
結章では、知性を鍛えるためのコツも紹介されている。まずは本質的か？具体的か？を意識して思考すると良いという。また、予測すること、中庸であること(極端は悪例が多いため)も大切だという。流されず、深く豊かな地下水を肚に蓄えた状態が知性を持つ人物のイメージのようだ。

人はなぜ存在するのか この答えがあなたを悩みや不安から解放する

齋藤孝

大きな観点から、存在証明について考える。
現代に生きる私たちが抱きやすい不全感に対して、知識で抗う。

頭のよさはノートで決まる

齋藤孝

とにかく、紙の上に書き出せ
３つにまとめろ
ノートの大きさは最低A5サイズ
本をノート化　赤青緑の3色ボールペン

使える！『徒然草』

齋藤孝

高校の時にこの面白さが分かってればもっと古文を好きになったと思わせてくれる本でした。
高校生の時には全体的に古文が苦手で、徒然草も有名な部分しか知らなかったけれども、この本を見たら、徒然草がすっごく面白い本だということが分かった。
もしかしたら、高校生の時なんて人生のツラい部分が分からないからこの徒然草の面白さが分からないかもしれないけどｗ

今度は徒然草、全部読んでみよう！

齋藤孝の速読塾――これで頭がグングンよくなる！

齋藤孝

速読と多読について著者の考えが述べられている。

二割読書法やいい引用文を探すという観点で読むというのは勉強になった。
また期限を決めて読むというのも今後取り入れていこうと思った。

文系のための理系読書術

齋藤孝

正直なところ、自分が理系なのか文系なのかが分からない。
というかむしろ、理系でも文系でもない気がする。
数学は好きだけど理科は苦手。国語や英語も好きだけど、得意とは言えない…。
そんな中途半端などっちつかずの自分が今回気になったのが、本書。どちらにも属さないかもしれないけど、どちらのことも嫌いじゃない、むしろ気になる。ってことで、いそいそと読んでみました。

そして初っ端からつまづきます。いきなり“ミトコンドリア”を紹介され…。「ミトコンドリアって何だっけ？　聞いたことはあるけど…ミカヅキモの仲間？」なんて思いながら読み進めた自分が恥ずかしいのです。
でもきちんと、さわりだけ紹介してくれて、ミトコンドリアを扱った書籍と簡単な書籍紹介と著者の一口メモ的な感じで語られます。
ですが、序盤の生物や身体のことなどは正直流し読み的な感じになってしまいました…。自分が興味無いのか、苦手意識が強いのか。

でも同じ章にある「なぜ美人が得をするのか」の件は、興味深く読みました。「美人」の定義たるものも、世間でよく言われている「黄金比」とかが関係してくるだろうし、「得をする」ところに焦点を当てれば、心理学や行動経済学などにも通じてくるんだろうなーなどと思いながら読んでいました。

あと、４章の「数学は人生の役に立つ」も、個人的に気になった項目でした。「直観でわかる数学」や「マンがでわかる微分積分」など、この辺は是非購入しようと思いました。またビジネス数学や統計学も勉強したいと思っている分野なので、「図解雑学　統計解析」や「人口学への招待」も読みたい本の仲間入りです。

なんだかのめり込んで読んだところとそうでないところの差が激しいですが、著者の斎藤さんも「海鮮丼」方式で良いと仰ってるのだから、それに甘えてみようと思います。

なぜ受験勉強は人生に役立つのか

齋藤孝 / 西村則康

二人の話を聞いていて感じるのは、結局は家庭で親がきちんと子どもの様子を見まもりながら育てているかどうかが大切に感じた。早期教育などで与えすぎることも良くないが、逆に放っておいてもダメ。たとえば宿題の音読をきちんと聞いてあげて、読み間違いや読み飛ばしがあったら教えてあげる。そういう関わりが大切なんじゃないかと思えた。
それからその音読について、斎藤先生の話は非常に面白かった。
P64「本を読む場合、文章の質を二つに分けているのです。ひとつは情報を得るための本で、これはサッと読みます。もうひとつは、自分の内部に刻み込みたいような名著で、こちらは音読するのです。」
子どもたちにも、速く正確に読むものと、じっくりと感情的に読むものを、分けて読ませていきたいと思った。 ※ただし、算数の問題など一字一句でも読み間違えてならないものは、じっくり読むのが望ましい。

「文系力」こそ武器である

齋藤孝

維新の人たちは理系文系問わずオールマイティーであったとのこと。現在の優秀な経営者は自分を武器にどの分野でも活躍できる。サントリーの新浪さん、バスケットの川渕さんなど。自分も武器を見つけることにしたい。

齋藤孝の速読塾――これで頭がグングンよくなる！

齋藤孝

読書の方法について書かれています。
私は性格上、本は１ページ目から順に、飛ばさずに読む、そうでなければなんとなく気持ち悪い。のですが、ではそうやって読んだ本がどれほど記憶に残っているかというと……。
本を読むというのが、「最初から最後まで文章を追っていく」ということではなく、「その本に書かれた要点や重要な部分を記憶して活かす」ということであるなら、斎藤氏の提案する読書法は理に適っていそうだなと思いました。

1分で大切なことを伝える技術

齋藤孝

著者が冒頭でこう述べている。

(引用)
情報が次々に現れては消える状況で、私たちは「切り捨てる」ことを日々習慣化している。(中略)
「バカか、利口か」「使えるか、使えないか」「魅力的か、そうでないか」、
「誠実か、いい加減か」即座にふるいにかける。

その所要時間が１分と。

しかし、今の時代は、恐らく数秒になっているんじゃないだろうか。

大手企業の人事部で採用活動を行ってる友人は、
「５秒ぐらいで、面接者の判断する」と言っていた。

そして、だいたい、その5秒で、採用するか、しないか決まることが多いと。
「面接を受けにくる人が話す内容は、そこまでは、採用の合否と関係しない。

「見た目(容姿、服装、歩き方、姿勢)そして、履歴書の情報で、
ほぼ、自社にふさわしい人がわかる」と。
ただ、逆接的に、そういう「ふさわしい人」は、
話す内容も、簡潔かつ印象的でわかりやすいという。

要は、日ごろから、他者に「伝える力」を磨いている人は、
見た目にも、はっきりと現れるということだ。

自社の商品を、売り込みたい顧客に行うプレゼンも、
誰が行うが重要になる。
冒頭の30秒が勝負だと言われる。

その時間で、いかに、御社にとって価値があるかを、
五感でわかってもらうように工夫して行う。

発信側も受信側も、ますます、せっかちになっている。

日々、自分達は、大量の情報を受け取っている。
ニュース、メール、ネット、SNS、ブログ、雑誌、YOUTUBEに、
まとめ系の情報媒体まで、10年前と比較できないぐらいの情報量を受け取っている。

そういういった状況の中で情報の「取捨選択」は、よりシビアになっている。
「じっくり」読む、聞く、話す暇がなくなっている。

また自分達は、情報の受信側であると同時に、発信側でもある。
いかに、他者に向かって、有益な情報を発信できるか？
これが、現代で、求められている教養になっている。
これが、出来ないと、現代の競争社会から置いていかれる。

著者は、この発信者として、
情報を「簡潔」かつ「印象的」に話すことは、
練習するか、しないかにかかっているという。
つまり、後天的に獲得できるということだ。

その練習方法のヒントをまとめた本がこの著作になる。
出来たら、高校生ぐらいから、
こういった「簡潔かつ印象的に伝える訓練」を、
行なった方がいいかもしれない。

「文系力」こそ武器である

齋藤孝

■要約
「文系であることに自信を持てない文系人間」が世の中に溢れている。このことに問題意識を持った著者が「文系力」とは何かを語ることによって、文系人間の生きる道を示しているのがこの本。
文系は理系に比べ専門性が薄いものの、多様な本を読み様々な経験を積むことによって「相場」を知り、「勘」を養うことができる。また「雑談力」「再生要約力」「質問力」に優れているため、話し合いを円滑にするなど管理・経営者に向いている面がある。
反対に、読書をまったくしない・積極的に話せない・言語能力に乏しいようであっては文系人間ですらなくなってしまう。理系に比べ専門性がない分、そのような能力を保持している必要がある。

■感想
「文系」と言われると本書冒頭に書かれている通り、「数学が苦手」というネガティブな印象を自他共に抱いている人が多い。
しかしこの本を読んでみるとむしろ文系にできることの方が多いように見えてくる。専門性がなくともジェネラリストとして多種多様な場面で活躍することができる。

ここで自分が大事だと感じたのは、100%文系（理系）の人がいるわけではなく、どちらの面がより強く出ているかということ。
文理系と言われる心理学や経営・経済学をはじめ、体育系や芸術系の方がどちらよりの人間なのか、プロフェッショナルタイプなのかジェネラリストタイプなのか冷静に分析することができる。また同じような業界でも専門性を高めるべきか、それとも知見を広めるべきなのか、考える際の参考にすることができる。

「文系力」というものが改めて言語化されることにより、曖昧で明文化されていない能力について考えなおすことができた。

読書のチカラ

齋藤孝

齋藤先生の読書本はあらかた目を通してきたが、やっぱり拭えないのは「齋藤先生はどのようにしてこの本を『本を読まない人』に届けたいのか」ということ。本を読む習慣がある人にこれを伝えてもよっぽどの読書術が書いてない限り「知ってるよ」で終わりそうだし、何よりも「若者が本を読まなくなった」のにはそれ相応の理由がどっかにあるはずなのに、それを掘るそぶりも見せないのがやや気になる。この本もそうだけど、中身がすごく参考になるだけに、それがもったいなく思う。

「言葉にできる人」の話し方～15秒で伝えきる知的会話術～（小学館新書）

齋藤孝

・説明を聞いているときは自分の言葉で説明するとどうなるかを考えながら聞く

・新たな情報を得たら、なるべく早いうちにアウトプットする

・どんな物事も3つのキーワードで説明できるようにする

・抽象→具体化、具体→抽象化

・感想は全体的ではなく個々の部分について

・説明するときは相手が興味あるたとえにすると伝わりやすい

新しい学力

齋藤孝

学習指導要領を【ソフト】学校・教師を【ハード】だと考えると、
いくらソフトが良くても、ハードの能力が低かったら、ソフトの良さが活きない。
今、親と生徒、学校・教師との信頼関係はあるのか。

親の過剰な要求や、また生徒への暴力や卑猥な行動をする教師の多発、イジメや生徒の自殺の学校対応など。
正直、学力を伸ばすとか、問題解決能力とか、それ以前の問題を抱える教育現場が増えている。
現実的に問題解決力能力を有する子を育てる時間とコスト、
そして教師自身の能力は、果たして国や学校、教師、最後に親にあるのか。

現状、最高学府である日本の大学生の学習時間は、世界的に極めて低い。
国立教育政策研究所の2016年の調査報告「大学生の学習実態に関する調査研究」によると、
日本の大学生の7割の学習時間(週単位　授業以外の学習時間)は、
週に5時間ほど、1日1時間以下である。NHKが12年に行った調査では、1日39分です。
この学習時間の中には、もちろん読書も含まれています。

齋藤氏も指摘しているように、読書は、「新しい学力」が示す問題解決型の学力にとっても、
基礎となる知的な活動です。ベースに知識がなくては、ディスカッションは、
単なる語るだけのおしゃべりになってしまいます。少なくとも、
学習指導要領の改訂の結果として、学習時間の増加につながらないといけません。

学習時間が全てというわけではないですが、どのみち「何かを学んで生きていく」ことが、前提です。
重要な指標であることは、間違いありません。
果たして、増加するのでしょうか？

また、ソニー生命が中高生1000名に対し「中高生が思い描く将来についての意識調査」を実施した結果
「日本の10年後の将来のイメージ」の調査で、「明るい」と答えた中学生は39％、高校生は31％。
かなり衝撃的な結果です。中高生という、多感かつ感受性が強い時期に、
高校生の場合は７割が、未来に対して悲観的な見方をしています。

学習指導要領を改訂すると、これが改善されるのでしょうか？

今、日本社会は、人口減少社会(消費減少)、超高齢化社会(社会保障負担)、
労働者減少(生産年齢人口が毎年1％以上減少する)する状態になっています。
以前の経済社会システムが維持できなくなっています。政府も大学も、
あまり言いませんが、日本の世帯所得は、この20年で20％以上減少しています。
また、小学校の１クラスに数人の貧困状態の子供がいます。

まとめると、今の日本社会は、勉強する意欲がほとんどない者が溢れ、
なおかつ希望もなく、どんどん貧しくなっている人が増加しています。

学習指導要領を、かなり変更しても、おそらくは、
日本の大きな問題を解決することにはならないでしょう。
日本の教育システム自体が、もう既に死に体です。
中高生の７割が、未来に希望が持てないという国は、先進国でも、日本だけです。
既に終わっていると思った方がいいでしょう。

日本の教育システムが、もう終了なのは、誰の目にも、明らかです。
今の教育システムを、根本から見直すべきだと思います。
文部科学省は、「教育」に関する多くの部分を、民間や三者機関へ任すべきだと思います。
といっても絶対にやりませんが。
官僚や大学教授、各識者(なぜか経営者も含まれる)が作った学習指導要領など、
正直今必要とされていません。ゆとり教育で、もう十分に証明されたと思います。

大事なことは、一言でいうと、「学校に期待しない」ことです。
学校が何か教えてくれるとか、能力を伸ばしてくれるとか、
助けてくれるとか、思わないことが、一番のアクティブラーニングになります。

これから、日本社会は、ますます自己責任社会になります。
その社会とは、「今のあなたの現状は、全てあなたが、招いたもの」という社会です。そ
ういう社会にあたって、最高のアクティブラーニングは、
何かに依存することや期待することなしに、自分で人生のゴールを設定して、
自分で、自ら能力を開発していこうという意気込みです。

頭が鋭くなる齋藤レッスン

齋藤孝

･人に話すことで記憶は定着する
･何かを読んだり見たりしたときに、それを人に端的に話すようにすればいい
･要約する際に大切なのはキーワード落とさずに話すこと
･｢トラブル｣こそチャレンジと想像の好機
･頭を柔軟にしていくには問いをどんどん連ねていくことが必要
･当事者意識を自覚すれば頭が動き出す

文脈力こそが知性である

齋藤孝

知識が断片的に存在しているのではなく、それらがつながっていって文脈となってこそ知性となる。それを意識的に行うことの意義が書かれている。意識的に行う＝つなげていこうとすることで、知識は知性となって、物を考える豊かな力の元となり、現実の問題を解決しようとするような大きな力になりうる。それこそが文脈であり、そして文脈とならないと物事は見えてこないものだ。他人のそれらや、古典、お笑い、どんなものでも「つなげる意識」で貪欲に柔軟にとりこめる状態になれば、知性はどんどん拡張し、新しい発想を生み出すことにもつながるという、その「つなげる意識」の重要さが説かれている。

コメント力――「できる人」はここがちがう

齋藤孝

漫然と過ごしてはいけないのだ。
日頃から何かを伝えようとするとき、端的に要約しながら、それでいて、時にピリリと、時に甘く印象に残るような言葉を発せられるよう、常にトレーニング心掛けなくてはいけないだなぁと考えさせられる一冊。
後半の引用が漫画からと偏りを感じてしまい★-1。