【ヘアヌード写真集】”日本一エッチなさいとうさん”のキャッチコピーでデビューした『斎藤 あみり(さいとう あみり)』のオフィシャル1st電子写真集。ツンと上を向いた美しいフォルムのFカップ、スラリとしなやかに伸びた肢体を大胆披露！21歳らしい若く瑞々しいフレッシュな一面と時折見せる大人の色気を纏った表情に、男心を鷲掴みにされる事間違いなし！超美形のルックスとパーフェクトボディーを思う存分味わえる、オールカラー120P。 斎藤あみり 2000年1月23日生まれ 静岡県出身 T159.7cm B85cm(F) W59cm H88cm

【この商品は、同タイトルの1話～15話を収録した完全版です】主人公の遠藤遥は、成人向け漫画家の下根田田中の大ファン。ある日、アシスタントの募集を見つけて応募したところ採用されることに。早速、仕事場へ行ってみると、なんと下根田田中は若い女性だった！　また彼女も、主人公を「遥」という名前で女性と勘違いをしてしまったらしく、二人で混乱しているところを、他のアシスタントから手が足りないということで手伝うことに。このアシスタントたちも女性で、3人ともにひと癖もふた癖もありそうな…。女性4人の職場に、ただ一人の男の主人公がいるのだから何も起こらないはずがなく…。ハーレムか、はたまた彼女たちのオモチャになるのか…？

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編を追加収録！】 生まれた時から神に愛され、神の声を聞くことができる伽国皇帝・玉還は、自身の後宮へ複数の男妃を迎えることとなった。 その中から、いずれ皇后を選ばねばならず、不安な気持ちを抱えながらの顔合わせ当日。 一際目を引く四夫人である個性豊かな男妃たち―月季、聖蓮、沙羅、銀桂―に目を留めた玉還は、彼らと閨をともにすることに。 昼夜を分かたず、男妃たちに激しく愛されながらまぐわい、種を孕まされる日々の合間、なぜか不思議な夢を見続けてしまい……？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●SNS総フォロワー数10万人超え。 ●上野の森美術館 「2025年 日本の美術 全国選抜作家展」人気アーティスト賞受賞。 ●直径4cmサイズの風景レジン18点とアクセサリー3点(風景レジンネックレスと氷のチャーム・ピアス)の土台作りから仕上げまでの完全オリジナルプロセスを初公開! ●世界で一つの癒しの絶景を部屋に飾ってインテリアのポイントに、デスクに置いて癒しのひとときに、ご家族、お友だちなど大切なかたへのプレゼントに! 著者プロフィール 絶景レジン® ゆう●令和４年の８月に娘がきっかけで初めてレジンにふれ「手のひらに収まる癒しの絶景」をキーワードに作品を作り始める。令和５年８月30日絶景レジンの商標登録完了。令和６年２月21日作品の意匠登録完了。東京タワーの使用・販売ライセンス取得済み。令和７年３月10日「株式会社 絶景レジン」代表取締役に就任。令和７年２月上野の森美術館に出展し、「人気アーティスト賞」受賞。令和７年６月チェコ プラハの美術館に出展。風景レジンの作り方をマンツーマンで教えるコンサルも運営。現在SNS総フォロワー10万人Over。24時間限定のBASEショップ（ネットショップ）での販売会で作品売上100万円以上、初の２日間のイベント出店で作品売上180万円以上を記録。販売サイトは常に売切れ状態が続いている。

【ヌードポーズ集】 究極のフェチ写真集【絶対的透け透けテカテカポーズブック】にAV界の”タカラモノ”【尾崎えりか】が登場！ 濡れて透け透けになった衣服から見える女の子にいろんな妄想を掻き立てられる！ 美しいスレンダーボディに滴るオイルが生々しい立体感を強調！ 全ページじっくり観察できる一冊です！ 尾崎えりか（おざき えりか） 1997年3月30日生まれ 東京都出身 T160cm B84cm（D） W56cm H88cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

【ヌードポーズ集】 スタンダードなポージングや動きのある仕草を様々なアングルで捉えた 「絶対的スーパーナチュラルポーズブック」に、高身長パーフェクトボディの「都月るいさ」が登場！ 人物画の基礎となるスタンダードなポージングやから女性特有の曲線を強調させる座り＆膝立ちポーズなど、 ヌード中級・上級者はもちろん、人物画に初めて挑戦する方に頼りになる一冊です。 スタンディングポーズ/座りポーズ＆膝立ちポーズ/四つん這いポーズ/BOX（台座）/寝そべりポーズ/部位 ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 5000人以上がゆがみを改善させている側弯症専門の治療院「大塚整体治療院」で考案・指導されている側弯改善エクササイズの方法を大判、カラー写真で詳細に解説！ ゆがみが改善した驚きの症例写真も多数掲載。整形外科医も太鼓判を押す一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 abec描きおろしイラストを多数収録!　電撃文庫『SAO』1～9、雑誌やフェアのポスター用イラスト、アニメ一期のキャラデザイン、ブルーレイBOXイラスト、さらに川原礫書きおろし小説『ソードアート・オンライン　クロマティック・カラーズ』も収録!

2021年秋に『週刊プレイボーイ』で久々となるグラビア出演が大反響を呼び、以降誌面を飾る度にその美貌が話題に。『仮面ライダーオーズ』のヒロインとして知られる女優・モデルの高田里穂、11年ぶりとなる待望の写真集が完成！ テーマは「ありのままの自分」。世界屈指の海の美しさを誇る沖縄県・渡嘉敷島から沖縄本島、そして生まれ故郷である福岡県・久留米市で撮影を敢行。 キュートな水着、美しいランジェリー姿はもちろん、プライベート感溢れる私服姿、初となるすっぴん、また過去最大となるセクシーカットも収録。さらに巻末には幼い頃の写真や本人によるコラムも併載しています。 この1年間で美しさに加え、外見的にも内面的にもスケールを増し、さらなる進化を期待させる高田里穂。彼女の「今」のすべてがつまっています。自身が「グラビア活動の集大成」と語る覚悟の一冊をぜひご覧ください。

【《シリーズ累計50万部突破》圧倒的効率化を実現するExcel定番書、AI時代にあわせてアップデート】 「5時間かかる作業が3時間でできます」ではなく「1秒で終わらせます」へ―― 作業そのものをゼロにしてしまう“究極の効率化”を実現するExcel VBAのポイントと、毎日の業務を瞬時に終わらせるしくみの作り方をかつてないアプローチで解説した定番書が4年ぶりに改訂。第3版では、話題のChatGPTやCopliotなど生成AIの活用法を解説。デザインも全面刷新しました。1万人の指導実績に裏打ちされた実務直結のExcel入門、決定版！ ■こんな方におすすめ ・Excel作業のミスや時間の浪費をゼロにしたい方 ■目次 ●第1章 3日かかった作業が1秒で終わる衝撃 　　毎日同じ作業に2時間かけていた若手社員の悲劇と感動 　　時間がかかる作業は「なぜ」時間がかかるのか 　　まずはExcel作業を自動化する「手順書」を読んでみよう 　　最初にやっておくべき設定 　　いきなり自動化してみる超クイックガイド 　　Excel自動化のために最初に一度だけやっておくべき設定の「理由」 ●第2章 基本にして最重要　～「表作成」の自動化で仕事は劇的に速くなる 　　まずは超基本から　～セルへデータ・数式・関数を入力する 　　Excel作業に時間がかかる原因を解消してくれる最強の呪文　～「反復」のFor Next構文 　　セルは「どのシートのセルか」まで指定する　～シートの指定方法 　　わかりやすくするために押さえておきたいこと ●第3章 複雑な問題も、小さく分解すれば、1つずつのシンプルな要素にすぎなくなる 　　処理を自動化する知識を身につけるために押さえておきたいこと 　　見やすい表を作るための作業をラクにする　～セルの書式設定 　　セルを自在に操るには 　　シートの処理を自動化するには 　　入力の練習をしてみよう ●第4章 どんな仕事も計画の「実行」と「検証」ができればうまくいく 　　問題の原因はいつも似通っている　～問題解決をスムーズにする着眼点 　　問題をあぶり出す技術　～「試行錯誤」はむやみにやればいいというものではない 　　無用な手間をなくす大切なリスクヘッジ　～変数宣言の必要性を理解する 　　わからないことの調べ方　～マクロの記録を使いこなす ●第5章 面倒なルーティンワークを自動化するための具体的プロセス 　　「その都度入手するブックに対して毎回同じ処理をおこなう」場合の考え方 　　Excel作業自動化ツールの超具体的な作成手順 ●第6章 大量のフォルダやファイルの処理も瞬殺する自動化ツールの作り方 　　大量のブックを開いて閉じての繰り返し……という作業も1クリックで片づける方法 　　「毎月同じようなファイルを何個も作る単純作業がもういやだ！」　～ファイルの大量作成を自動化する ●第7章 大量の書類を一括して処理する 　　請求書の作成を自動化するには 　　シートを削除するロジックの考え方 ●第8章 顧客情報の入力がしづらい、見づらい……を解決する　～ユーザーフォームの基本 　　なぜ、顧客データExcelは管理しづらくなるのか？ 　　自作の入力フォームをかんたんにつくる具体的手順 　　チェックボックスやプルダウンメニューも自由自在に 　　入力内容をシートへ転記する 　　入力項目の数が非常に多くて大変な場合はどうするか ●第9章 「保存せずにファイルを閉じちゃった……！」という悲劇をなくす　～イベント処理 　　うっかりミスを防ぐ仕組みの作り方 　　かゆいところに手が届く処理のポイント ●第10章 全体像の整理とこれからのために知っておきたいこと 　　実際に読み書きするVBAという言語の全体像 　　本文で解説していない2つのサンドイッチ構文 　　変数について理解を深める 　　Excel VBAにおいて生成AIはどう活用できるか 　　なんでもかんでもExcelで済ませようとしない ■著者プロフィール 吉田拳：Excel業務改善コンサルタント。Excel研修講師。株式会社すごい改善代表取締役。「Excelを武器に人と企業が成長できるサポート」の実現を目指す。2010年、（株）すごい改善を設立、代表取締役に就任。実務直結主義のExcel研修を毎週開催、高額の受講料にも関わらず、全国から受講者が参加し、常に2ケ月先まで満席状態が続く。また、業種・業態・職種を問わず、Excelを駆使したあらゆる分野での業務改善の専門家として知られる。指導実績は、中小企業から大手企業まで、1万名以上。Excel研修開催実績は600回を超える。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Eテレ『0655／2355』で大人気！「たつこたつ」から生まれた絵本。 読んだそばから、体にリズムが響きだす。 言葉あそびが癖になる。 たつとたこのたのしい1年。 こたつが大好き辰ひろしと、友達のしばたこ、 その他ゆかいな仲間たちの1年間のおはなしです。 たつのせいかつ、たつのひみつをご堪能あれ！

★ビジネスの裏側を見てきた有名税理士が「儲けの仕組み」を解説 ★漫画と図解でがっつり理解できるスモールビジネスの儲け方 ★ビジネス成功のヒントがギュっと詰まった一冊 「スモールビジネスで独立・開業してみたい」 「成功企業の視点を取り入れて今の仕事に活かしたい」 「タピオカ屋とか場末のスナックが食っていける理由を知りたい」 などなど、皆さんの日常半径10メートル以内で起きているビジネスの儲けの仕組みを漫画＆図解で解説！ 開設わずか1年で登録者数約37万人超の税理士YouTubeｒ脱・税理士スガワラ君による、今日から始められる商売のカラクリ。 ＝＝＝＝内容＝＝＝ 【第１章】流行や社会の変化をチャンスに変えるビジネス ◎タピオカ店はなぜ流行ったのか？◎コンビニはなぜ日用品を置くのか？◎なぜ高級品のレンタルが流行るのか？ 【第２章】閑古鳥が鳴くお店を行列店に変える集客テク ◎スナックはどうやって儲けているのか？◎なぜ公式アカウントが重要なのか？◎商店街の店はどうやって稼いでいるのか？ 【第３章】商売の生命線“値決め”の謎に迫る ◎１個２万円のメロンはなぜ売れるのか？◎１０００円カット店はどうやって儲けているのか？ 【第４章】ブランド力アップにつながる消費者心理の掌握術 ◎高級寿司店はなぜ予約でいっぱいなのか？◎なぜインフルエンサーを使うのか？◎観光地のお土産店はなぜ儲かるのか？ 【第５章】コストから考える利益率アップの裏テク ◎なぜスポーツチームのスポンサーになるのか？◎なぜ脱毛店が増えたのか？◎立地が悪い店はどうやってもうけているのか？ 【第６章】なぜあの店があそこに？　商売と立地の秘密 ◎田舎の定食店はなぜ混んでいるのか？◎なぜ儲かっている企業が借金をするのか？

【シリーズ累計200万部突破！】 英語界で圧倒的支持を誇る関正生先生が、全国の入試問題から徹底的に選び抜いた「大学入試の最前線」を走る１２題！ ＜本書の特長＞ １．入試の「最前線」を走る英文がわかる！ 　今後も出題され続けるであろう１２のテーマを把握すれば、どんな大学の入試にも広く対応できる ２．「なんでこの英文を読むといいの？」にズバリ答えている 　すべての長文に、関正生のコメントつき。納得しながら勉強を続けられる。 ３．単語帳の欠点を補える 　単語帳がフォローしない、「長文にこそ頻出」の旬なキーワードが身につく！ ４．「精読」の確認もできる すべての長文に「構文解析」つき。１文１文ていねいに確認できる！ ５．「使い方」から「復習のしかた」まで詳しく解説！ 取り組み方から、特典ダウンロード音声（ネイティブによる英文朗読）を使った音読のしかたまで、解いただけで終わりにせず、効果的に取り組める方法を指南します。 ＜レベル設定＞ ［標準レベル］・・・中堅私立大学、共通テストレベルの少し上を目指す受験生 ※タイトルに使われている「ポラリス（Polaris）」とは「北極星」のこと。 膨大なまでに英文が渦巻く受験という暗くて見知らぬ道を突き進む受験生にとって、どこへ進むべきかを教えてくれる、道を照らしてくれる、北極星のような存在になればという願いが込められています。 ※本作品は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。あらかじめご了承ください。

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！2026年3月のライブをもって惜しまれつつも解散するアイドルグループ「＃ババババンビ」の桃色担当・宇咲。人気メンバーとして活躍する彼女は、みんなを幸せにするために笑顔で最後まで駆け抜ける！　グラビアでもハッピーオーラ全開。オープンカーと一緒にウエディングドレス風の衣装で華やかに撮影。夜景をバックにキラキラ輝く衣装で大人の魅力も見せてくれた。また、ごまかしの利かないシンプルなスタジオで表現力を試す場面も。緊張感が漂うシチュエーションでも、しっかり本領を発揮する。どんなネクストステージに進んでも、彼女はきっと、みんなを幸せに導いてくれるはず。

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！『仮面ライダーガヴ』でヒロインを演じた宮部のぞみが、ついに人生初の水着グラビアに挑戦。劇中ではなんでも屋「はぴぱれ」のギャル社長・甘根幸果を演じた彼女だが、実際は清楚な雰囲気をまとったスレンダー美女。秋田県・田沢湖を舞台に、誰もが息をのむ“奇跡のプロポーション”を大胆に披露。真っ白な肌に、真っすぐ伸びる脚。目が離せない、“規格外”の存在感に一目惚れ必至！　まだ見ぬ魅力をお楽しみください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNS総フォロワー数353万人超え！ ASMRが大人気の大食いYouTuber MIYU初のレシピ本 大食いASMR YouTuberとして大人気のMIYU ASMR初の書籍です。 誰もが知りたかったYouTube再生回数530万回超えの話題の料理から最新の料理まで、全50のレシピを大公開！ 「ザクザク」「ムシャムシャ」「ポリポリ」など、ASMRが特徴的なMIYUさんだからこその食べて楽しいレシピが満載です。さらに、MIYUさんのQ&Aコーナーの企画も！ 材料も少なく、初心者でも簡単に作れるので、是非MIYUさんの動画を見ながら食べてください。 Part1 主菜・主食・副食 ・ロゼクリームパスタステーキ ・海老ユッケ丼 ・チーズミルフィーユカツ ほか Part2 スイーツ編 ・ホイップとアイスたっぷりのフレンチトースト ・雲パン ・クッキー＆クリーム餅 ほか

未梨一花さんのデジタル写真集『Hcupと濡れパンスト』『彼女のお家に誘われて』『新人OL甘い誘いに乗せられて』『秘めた想い』『Bunny Trap』の全5冊をまとめたベスト版。ボリューミーなHカップで人気グラドルに躍り出た一花ちゃん。溢れ出るオッパイは必見です。【撮影時年齢】21

日本株・FX・米国株・金・暗号資産・商品先物…何にでも使える! 値動きとトレードの基本は「投資収益」のキモになる。 一度身に着ければ一生役立つ。どんな金融商品でも対応可能! 投資利益の中心はキャピタルゲイン（売却益）です。金融商品はそれぞれ、マーケットの規模や市場取引のルール、取引時間帯などは異なりますが、売り手と買い手がいて市場で値段が動くメカニズムは共通です。つまり金融商品が変わっても、投資(トレード)の基本はみな同じです。 最初にこの基本をしっかりと身に着けると、日本株、FX、米国株、金、暗号資産、商品先物など、どんな金融商品でもその個別特性を学ぶだけですぐに対応できるのです。 そして、学びの結果として投資収益が増えれば、どんな時代でも、大きな有事に遭遇しても、世界中のどこにいても、失業しても、「収入を得る手段」を手にすることができるのです。 そこで本書は、これらの知識と技術、その学び方について、はじめて投資をする人でもわかるように、マーケットのしくみ、需給と価格形成、リスクとリターン、ローソク足1本からの見方やダウ理論の勝ち方などについて、基本から詳しく解説しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 はじめてでも、文法ゼロでも、話せるフレーズがどんどん増える！ 人気の「声出しレッスンシリーズ」にスペイン語が仲間入り！ 【本書の特長】 1）人気の「声出しメソッド」がスペイン語に キム・スノク先生が実践して効果を上げてきた方法をまとめた好評既刊『超初級から話せる韓国語声出しレッスン』のスペイン語版です。 ２）誰でも取り組める 何度も聞いて声を出す「声出しメソッド」。スペイン語の音からフレーズを覚えていくので、文法知識がなくても取り組めます。 ３）1日たった3文だけだから無理なく続けられる 1日に学習する分量はたった3文！　毎日無理なく学習を続けられます。フレーズはどれも短くて声に出しやすい、ナチュラルなものばかり。汎用性も高く、覚えたらすぐ活用できます。スペイン語のナレーターはYouTubeでも人気のMarco Bertolioさんと村上サユリさん、日本語のナレーターは著者の元井美貴さんです。 ４）3ステップでしっかり定着 とにかく聞くインプット、声出しで定着させるインテイク、スラスラ声出し＋書くアウトプットの3ステップで、使えるフレーズが定着します。 ５）ストックを増やす豊富な言いかえ表現 メインの180文に加え、単語や熟語を入れ替えて使える表現も収録。「私の3文」として組み合わせることで、360文もの「話せるスペイン語フレーズ」が自分のものに。 ※この商品は、固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また文字列のハイライトや、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書の音声（MP3）は、全てアルクのウェブサイトよりダウンロード可能です。無料でPCやスマホの音声プレーヤーアプリでご利用いただけます（本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません）。なお、スマホアプリ「英語学習booco」（無料）を使えば、音声を直接ダウンロードして聞くことができます。商品ご購入前に、App Store/Google Playストア等でご利用の端末への「英語学習 booco」インストール可否をご確認ください。

ファッション誌『smart』の人気連載「ちんかめ」が待望の書籍化！ 撮影は、20年以上にわたり「ちんかめ」シリーズを撮り続けるフォトグラファーの内藤啓介氏。今回の「ちんかめ」は、旬のインフルエンサー、YouTuber、女優、モデル、グラビアアイドルたちが多数登場！ 未公開カット、選りすぐりのベストカット満載でお届けします。カバーを飾るのは、今をときめく、なえなのさん。この夏を盛り上げる、完全保存版の一冊です。 小嶋陽菜 内田理央 中村静香 入山杏奈（AKB48） 紗羅マリー 柳ゆり菜 CYBERJAPAN DANCERS 野崎萌香 斎藤みらい 大原優乃 清水あいり 辰巳シーナ 吉倉あおい 渋谷ゆり 古川優香 てんちむ ＜プロフィール＞ 内藤啓介（ないとう・けいすけ） 1969年、東京都生まれ。1994年からカメラマンとして活動を開始。雑誌、ミュージック・ビジュアル、広告等、幅広い分野で活躍中。また自身の写真作品を使用したフォトモンタージュ作品制作にも取り組む。

EDを隠すチンピラの光谷はツレの悪ノリでゲイ専門デリヘルボーイを呼ばれてしまい……やって来たのは元担任の逢坂!?　逢坂は光谷達が賭けをして退職に追い込んだ元教師で！　「怯えた顔は可愛いもんだな」突然押し倒されて扱かれEDがバレて!!　元担任のテクに女のようにイかされる――!!?　『チンピラ君のメスイキ調教～デリヘル呼んだら元担任♂がやって来た!?～』全10話を収録した一気読みセット！

【注意】本作は全く優雅ではありません。 まず思いつかない、ぶっ飛んだ設定の奇想文学の集合体です。 「摩訶不思議なる読書旅。その果てに待つのはさらなる絶望、それとも大解放？」 ――万城目学（作家／『八月の御所グラウンド』） ※本作を読まれる皆様へ 本作はデビュー作『百年泥』で芥川賞を受賞した著者による短編集です。 作中に、やたら大人びた兄妹や、インドから脱出できない日本人や、 電車の網ダナの上で生活する女性や、末恐ろしいサンタクロースが登場します。 この奇妙さに、一度吸い込まれてみましょう。 ・・・・・・ちゃんと、戻ってきて下さいね。 なぜか笑えて、どこか怖い。 奇妙奇天烈な小説を４篇収録した、約５年ぶりとなる待望の新作。 【著者略歴】 石井遊佳（いしい・ゆうか） 1963年大阪府枚方市生まれ、埼玉県在住。東京大学大学院人文社会系研究科博士課程満期退学。2017年「百年泥」で第49回新潮新人賞を受賞しデビュー。翌年、同作で第158回芥川龍之介賞を受賞。これまでの著書に『百年泥』『象牛』がある。

【ヘアヌード写真集】『天下無双のH乳』のキャッチフレーズでデビューした渚このみのオフィシャル1st電子写真集。大きさ・形・弾力、すべてが神レベルのHカップを大胆に披露！無邪気な笑顔と時折見せる大人っぽい表情に誰もが虜になる。究極の身体を持つ美少女、渚このみに魅了されるオールカラー118P 渚このみ 1999年12月22日生まれ 群馬県草津市出身 T158cm B90cm(H) W57cm H89cm

700点を超える写真と精彩イラストで、筋肉の仕組みと効果的な医療マッサージを解説した充実の１冊です！　監修は、東京有明医療大学教授・柔道整復学科長の成瀬秀夫先生。執筆協力は、筑波技術大学保健学科・鍼灸学専攻教授の緒方昭広先生。柔道整復と鍼灸の第一人者であるお二人による、一番わかりやすく、効果のある医療マッサージをご自宅でどうぞ！ 本書は、「DVD 筋の機能解剖学に基づいたクリニカルマッサージ」の底本を電子書籍化したものです。この底本は、あくまでも書籍とDVDとを併せて読むことでより理解が深まる構成となっております。底本を電子書籍として読みたい方や、書籍でザックリと理解したい人向けの本です。本電子書籍だけでは、わかりづらい部分もありますのでご注意ださい。 【目次】 ◎筋ビジュアル大図解 序　章　クリニカルマッサージとは 第１章　頭部の筋とマッサージ 第２章　頸部の筋とマッサージ 第３章　胸部の筋とマッサージ 第４章　腹部の筋とマッサージ 第５章　背・腰部の筋とマッサージ 第６章　上肢の筋とマッサージ 第７章　下肢の筋とマッサージ ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を底本とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍には、DVDは付録されておりません。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※目次ページでは、該当ページの数字部分をタップしていただくと、すぐのそのページに移動することができます。なお、さくいん並びに本文中に参照ページがある場合及び【立ち読み版】からは移動できませんので、ご注意ください。また閲覧するEPUBビューアによっては正常に動作しない場合があります。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたのものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

【陽の御子】の双子の妹を持ちながら、魔法が使えないリュシエンヌ。学園では「出涸らし」と蔑まれる彼女の生き甲斐は、陰から妹を支えることだけだった。そんな彼女の前に、規格外の魔力と美貌を持つ転入生・オズワルドが現れる。初対面にもかかわらず、彼は「リュシーを守る」と一方的に宣言！　なぜか三歩後ろから護衛（ストーキング）してきて!?　突然現れたハイスペックな自称護衛のせいで嫉妬の的にされ、大混乱＆大迷惑なリュシエンヌ。おまけに魔物からも狙われるようになってしまい!?　慎ましやかな日陰スクールライフはどこへ？　日陰者の姉と不審すぎるハイスペ転入生のノータッチ学園溺愛ファンタジー爆誕！ ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日々の業務をCanvaで楽しく効率化しよう！ だれでも簡単におしゃれなデザインが作れるCanvaは、表やグラフの作成、動画コンテンツやWeb制作など、あらゆるビジネスシーンでも活用できる多機能なツールです。 本書では「Canvaを仕事で使いたいけれど、何をどう使えばいいの？」そんなお悩みを抱える方に向けて、さまざまな機能や使い方のテクニックを紹介しています。 ＜本書の主な内容＞ ・Canvaの基本をマスター ホーム画面の見方からテンプレート選び、文字や画像の編集、お気に入りの活用、ファイル整理まで、Canvaの基本操作を徹底解説。 ・「伝わる」資料作成術 文字の書式設定、配色調整、画像加工、図形での情報整理、表やグラフの挿入、動画コンテンツの作成法まで、ビジネス資料の説得力を高めるテクニックを網羅。 ・プレゼン・Web・印刷物の作り方もわかる 魅力的なプレゼン資料の効率的な作成・実演方法、Webサイトの構築、チラシなどの印刷物作成時の注意点など、さまざまな媒体での活用法を解説。 ・AI機能と共同作業で効率UP マジック作文などのAI機能活用、複数人でのデザイン共有・共同編集、ブランドキットでの管理、ドキュメントやホワイトボード機能で、業務を劇的に効率化。 ＜こんな方におすすめ＞ 仕事でCanvaを使いたい初心者の方 デザインスキルに自信がなく、資料や制作物の見栄えが悪いと感じている方 Canvaを使い始めたものの、いまいち活用しきれていない方 最新のCanvaの機能を知りたい方

あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、 人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ 『週刊プレイボーイ』の「新人AV女優最強番付」で横綱に選ばれた大人気アイドル！ 2023年12月のBWP11地下プロレス興行！　史上最高峰の戦いを見せたS級美少女「渚みつき」ちゃん、ファン待望の秘蔵デラックス写真集第7弾。 今回は2種類のスポーツ・コスプレを見せてくれます！　ジャージにスパッツ姿でストレッチに励むなぎさちゃん。引き締まったボディと焼けた肌にウェアがとても良く似合っています。セクシーで怪しいショットに妄想が膨らみます！ 後半は、エロキュートな競泳水着にお着替え。小柄でスレンダーですが、長い手足でスタイル抜群！　お尻がほぼ丸見えのTラインの食い込みが堪りません！　ウエスト53cmのクビレにも注目だぞ☆ ※モデルは20歳以上です。

「ラブライブ！スーパースター!!」（桜小路きな子役）、同作品のスクールアイドルグループ・Liella!のメンバーとして活躍する声優・鈴原希実のデジタル写真集！ 「鈴原希実 2024 カレンダー」の未掲載カットをたっぷり収録!!

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！佐久間宣行が総合プロデュースを務めるアイドルグループ「ラフ×ラフ」の不動のセンターが、初水着グラビアに挑戦！　夏の思い出をテーマに、スイカを食べる姿や、浴衣で花火や竹馬で遊ぶ姿など、夏らしいレアなはるるんをたっぷり見れちゃう一冊。初グラビアならではの緊張感もかわいらしく胸きゅん必至！　誰もが目を奪われてしまう“くびれ”にも注目。顔もスタイルも愛嬌も抜群。これぞ100億点のアイドルです！

大人気番組『オールナイトフジコ』から誕生した女子大生ユニット・フジコーズのラスト写真集！　※グラジャパ！版ではメイキングムービー＆30P超えの限定カット付き!!!!　「卒業パーティー」をテーマにフジコーズ15人を撮影。息がぴったり(!?)仲睦まじいショットが満載。さらに彼女たちのレギュラー番組『オールナイトフジコ』最終回の様子も収録!!　フジコーズの思い出は一生消えません！グラジャパ！版では「フジコーズ卒業式2025」のフォトリポートも30P超えで収録。笑顔と涙、フジコーズの青春が詰まったファンマストの一冊です！掲載メンバー雨宮凜々子、今井陽菜、入山七菜、上杉真央、上西萌々、沖玲萌、久木田帆乃香、小杉怜子、坂本結菜、鈴木心緒、?村栞里、多田七帆、藤本理子、三好菜乃、山下未愛

人気コスプレイヤー、ミンミコのデジタル限定写真集が襲来！　クールな見た目とFカップボディが魅力のミンミコが、日本家屋で浴衣＆ランジェリー、ゲームセンターでピンクの限界突破競泳水着、ラーメン屋で私物バニーに身を包み、その圧倒的プロポーションを披露。この作品で日本国民をミンミコワールドへ誘います！ （撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています）

『低俗霊狩り』の奥瀬サキが、某マニア系雑誌で連載していたイラスト群・・・。連載終了後、あまりの過激な内容の為、各出版社が書籍化を躊躇した『幻の一冊』が一迅社より発売です。東京郊外のベッドタウン。ふと、迷い込んだ路地裏は人通りの少なくなったイキドマリ。するとそこには、大勢の男達に秘所をまさぐられ、吐息をもらすメイド服姿の女の姿が・・・。実際にその場でおこっている事実のようなリアル×エロティックな風景!!鬼才・奥瀬サキが描き出したホントウの東京裏路地!!東京の裏路地には秘蜜がある・・・!!

“恥じらい”と“大胆”のあいだ――ときちゃん、最新セミヌードデジタル写真集。 『ENTAME 36℃』から初のデジタル先行発売となる本作は、68ページの撮り下ろし。テーマは、本人が最近ハマっているという麻雀。牌を手にした無邪気な表情から、勝負師のような鋭いまなざしまで、これまでにない一面を切り取った。 今回、ときちゃんはセミヌードグラビアにも挑戦。麻雀牌を使った印象的なカットなど、遊び心と緊張感が交錯する構成に。ポップさの中に潜む艶やかさ、そして思い切った表現への一歩。殻をまたひとつ破ったときちゃんの現在地を収めた一冊！ ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

世の中には女性に対するフェチが数多く存在している。 巨乳が好き、いいや小さいおっぱいこそ正義だ!! と女性の好みに対してこれだけは譲れないフェチがあると思う。 そこでこの写真集では「巨乳VSちっぱい」、「TバックVSパンティ」、「剛毛VSパイパン」、「スマートVSむっちり」をテーマに、 世間的にはどちらが支持しているのが多いのかを特徴的な写真とともにプレステージ出版的に検証!! 読み物としても楽しめるように仕立ててみたので自分が多数派か少数派か確かめてみては。 ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★★★血流の改善、足もとを安定させる★★★ ★★★いつでも・どこでもでもできる！★★★ ★★★カンタン！　ふくらはぎ健康法★★★ ○ふくらはぎが細いと死亡リスクは2.4倍 ○免疫力のカギはふくらはぎが握っている ○足もとの不安定さが腰痛・肩こりにつながる ○命をおびやかす「血の塊」も原因はふくらはぎ ○気持ちが晴れない、夜眠れないも解決 というように、ふくらはぎは、実は心身に関わる非常に大切な部分なのです。 ふくらはぎを動かすだけで、健康寿命がぐんと伸びる！ ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるほど 私たちの健康維持に欠かせない存在です。 心臓から足へ送られた血液を、再び心臓へ押し戻すポンプの役割を果たしているのが、ふくらはぎの筋肉。 この働きが弱まると血流が滞り、心臓に負担がかかり、高血圧や動脈硬化、さらには心筋梗塞・心不全などの重大な病気につながる恐れも。 さらに、ふくらはぎの筋肉は足首とも連動し 筋力が低下すると転倒や骨折のリスクが高まり 寝たきりになる可能性も……。 そこで本書では、いつでも・どこでも簡単にできる 「足ブランコ」エクササイズを紹介！ やり方はとてもシンプルでふくらはぎの筋肉が活性化！ 立っても、座っても、寝たままでもOK。 年齢を問わず、無理なく続けられます。 あなたの健康は、ふくらはぎから始まります。 今日から「足ブランコ」で、元気な毎日を手に入れましょう！ 《本書で効果が期待できる主な疾患》 高血圧 動脈硬化 熱中症 冷え性 うつ不眠症 ウイルス性感染症 骨粗しょう症 腰痛 肩こり むくみ エコノミークラス症候群 下肢静脈瘤 変形関節症（ひざ・股関節） アキレス腱断裂 こむら返り

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第69代横綱 白鵬が監修。７つのキーワードとゆるかわイラストで、 大相撲の本当の楽しみ方を解き明かす。 土俵の外からは分かりにくい、角界への素朴な疑問やルールを完全解説！ 知っているとさらに楽しめる取組用語、相撲界隈の隠語解説も収録！ これでテレビ中継をめいっぱい楽しめる！ 目次 【KEYWORD 1】力士たちの真剣勝負、その醍醐味を味わうための極意 取組のオキテ 土俵に体の一部がつく、土俵の外に体が出る以外の勝敗ルールとは？ 知っておくと相撲が一気に楽しくなる代表的な決まり手とは？ 目撃できたら超嬉しい、珍しい決まり手も覚えておこう ⋯ほか 【KEYWORD 2】すべてに意味がある、歴史に紡がれた巨大システム 大相撲の仕組み 横綱・大関から序ノ口まで10段階に分かれている大相撲ヒエラルキー 力士は地位によって装いから生活待遇まで大きく変わる 角界の最高峰・横綱や大関になるための基準とは？ ⋯ほか 【KEYWORD 3】隅から隅まで相撲の殿堂 相撲のテーマパーク国技館 両国が相撲の街になったのは、回向院で勧進相撲が行われたから 国技館の本場所に大阪、名古屋、福岡が加わった理由 力士の戦場・土俵はいったい誰がどんな方法でつくるのか!? ⋯ほか 【KEYWORD 4】長ければ50年近く同じ部屋に所属する人も 相撲部屋の力士たち 相撲部屋ってたくさんあるけど、いったい何部屋くらいあるの？ 力士になりたい人、集合！ 相撲部屋にはどうやって入門する？ デビューは易し、出世は難しの相撲界。関取になれる力士はどのくらい？ ⋯ほか 【KEYWORD 5】相撲大ブームの震源地 推し力士の作り方 連続勝ち越し、十両や幕内に昇進！ 人気・実力急上昇中の力士を追ってみる 好みの外見、体型、キャラクターから入る。まずはSNSなどをチェック！ 同郷や同窓の力士を探してみると親しみが増して推しがグッと身近に ⋯ほか 【KEYWORD 6】今日は、一日相撲三昧！ 生観戦の楽しみ方 いろいろあるチケットの種類と料金。当日券はないので前売りでゲット！ 入場から大相撲の情緒を味わえる！ 相撲案内所で席を購入するメリットは？ 応援グッズにグルメ、映えスポット。初心者が観戦を楽しむためのコツ ⋯ほか 【KEYWORD 7】力士の給料、褒賞金、懸賞金 土俵に埋まる金 関取になると10倍以上にはね上がる。横綱から序ノ口まで力士の給料の違い 給料だけではない関取の稼ぎ。実績がものを言う「力士の褒賞金」 幕内優勝や三賞は高額な賞金を獲得。ユニークな賞品は大きな話題に ⋯ほか 特別収録！ 監修者第69代横綱 白鵬 翔さんに聞く

★世界のヨコサワ待望の初著書刊行決定 ☆オッズ計算／レンジ／ベットサイズ／ブラフ／ブロッカー／GTO／エクスプロイト ……等、各ジャンルに豊富な書き下ろし練習問題つき ★大充実の300ページ超えフルカラーの解説で見やすく読みやすい ☆ヨコサワの思考過程を辿る「ハイレート戦記」収録 プロ10年の「結論」を7日間習得の型に完全凝縮。 皆が熱狂するヨコサワのポーカーが“楽しく”“強い”理由

西田麻衣ちゃんがクラシカルシリーズに再登場！数多くの番組に出演、数多くのDVDや写真集を出し続けている大人気グラドル！形の良いおわん型の胸とむっちりした体がたまりません。キラキラドットビキニ/紫のビキニで誘惑、シャワーで髪まで濡れちゃいました/制服を身に着けたまいぷぅの美少女っぷりに感嘆/ルームウェアであどけなさのこる笑顔がはじけます/もう子供じゃないもん、オフショルニットで誘惑/ギャルっぽい水玉赤白ビキニでプールデート風

さわやかエッチな赤裸々女子会マンガ『20時過ぎの報告会』（KADOKAWA）の スピンオフや単行本に入りきらなかったはみ出し話をまとめました。 本編がより楽しめる１冊です。でも本編を読んでなくても楽しめます。 サイズ：A5 ページ数：144P 描き下ろし・加筆修正70P以上 ※性的な描写があります。 ※本作は個人誌なので商業単行本より値段が少し高くなってます。 本編の単行本は各書店、通販サイトでお求めいただけます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テストセンター、WEBテスト、ペーパーテストに完全対応！ これ一冊で主要形式を網羅！ 「実際に出た！」「解けた！」という声が続々と届いています ■就活生から絶大な支持 2003年に初版を発行して以来、長年に渡り就活生に愛されきた「青本」。初版で勉強して就職された方は、40代半ばになり、働き盛りとして会社に貢献している方も多いかと思います。そんなロングセラーであり、ベストセラーである一冊の最新改訂版です。 ■SPIを徹底的に分析し、対策法を伝授！ 2028年に卒業して、新社会人になる人を対象に、SPIの「最新頻出問題」を復元・解説しました。「推論」「順列・組み合わせ」「確率」「割合と比」「損益算」「仕事算」「速度算」「集合」等の非言語能力分野、「二語の関係」「文の並べ替え」「空欄補充」「長文読解」「英語【ENG】」等の言語能力分野での徹底した対策が可能です。 ■テストセンター、WEBテスト、ペーパーテストに完全対応！ 本書はもっとも一般的なテストセンターをはじめ、WEBテスティング、ペーパーテストにも対応。この1冊でほとんどのSPI形式の対策が可能です。 ■30秒～1分で解く超実戦的スピード解法！ 最速の問題解釈、時間を無駄にしないメモの取り方や計算方法など、素早く確実な解法をていねいに解説しました。「目標時間」を設定した実戦トレーニング問題で対策は万全です。 ■テストセンター形式の模擬テストで合否判定！ 40分で合格レベルが判定できる本番さながらの模擬テストを収録。「能力検査」はもちろん、実際のSPI測定領域に基づく「性格検査」で、面接対策まで可能。 ■別冊解答で答え合わせもらくらく！ 練習問題、模擬試験の解答が別冊になっているので、楽に答え合わせができます。自分に合った解き方を身につけるため、豊富な【別解】も用意しました。問題解法の手順・仕組みがどんどん頭に入ります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 巻頭は「この冬の主役 色を着るニットコーデ」と「羽織るカーデと着るショール」の2大特集。その他に「冬こもの夏こもの」「秋色、リブニット」「レトロかわいいグラデ糸」「ふわふわもこもこで何編む？」など、すぐに編みたくなる小物作品＆やさしく編めて着映えるウエアが満載。人気のお勉強企画は「糸始末」がテーマ。東海えりかさんの新作編み込みバッグや、パワーアップしたあみぐるみのくま田さん、工業糸と手芸糸の縮絨の誌上レッスンつき「カシミヤ50ｇでできるもの」、組む・結ぶ要素の入った新感覚の「ウィービングクロッシェ＆ノッティングニット」、今注目の毛糸店や韓国＆ラトビアのニットレポートまで、盛りだくさんな内容です。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合 がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償に かかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 〈Contents〉 この冬の主役　色を着るニットコーデ 羽織るカーデと着るショール もっと楽しむ！着まわしコーディネート 冬こもの夏こもの 上質を身につける カシミヤ50gでできるもの 秋色リブニット 東海えりかのスイーツご当地バッグ 暮らしに寄り添う、手編みの時間 私とニットと手づくりと *上野由加利さん （紬） *市川由佳さん （in my room*） 憂鬱な糸始末が少～し気楽になる方法、お教えします！ 色違いでたくさん編みたい！ かぎ針編みの猫ブローチ ウィービングクロッシェ&ノッティングニット 3玉以内&かぎ針で編む おでかけウエアとおやすみ小物 world hand knitting report 2024 ラトビア/韓国 レトロかわいいグラデ糸 ふわふわもこもこで 何編む? 「染め糸手編みコンテスト」 入選作品発表 気になる「イトマ!」 &推し毛糸・小物 連載 Keitoへようこそ! 第7回 ネット編みのエコバッグ お気に入りの作品とお出かけしよう アクティブくま田さん×あみぐるみ手芸部 インフォメーション 編み方、作り方 作家プロフィール

『夢幻レジーナ』の元メンバー！お芝居、お笑い、歌、ゲーム、和太鼓と幅広く活動するグラビア・アイドル「春野恵」ちゃんの『ギリギリ★あいどる倶楽部』写真集のコンプリート版が登場！ 収録作品は、ギリギリ★あいどる倶楽部　「巨乳女将　秘蜜の滴り」　春野恵　写真集、ギリギリ★あいどる倶楽部　「巨乳女将　休日の調教」　春野恵　写真集の2作品です。 Gカップ巨乳のパイパンボディが堪らない恵ちゃんのオールヌードは必見！ ※モデルは20歳以上です。

自衛隊には、陸上自衛隊に特殊作戦群、海上自衛隊に特殊警備隊という二つの特殊部隊が存在する。 そして、それぞれその創設者は、“異端”と呼ばれた自衛官であった。 本書は、自衛隊退官後も親交が続く、その二人の創設者による初の対談本である。 特殊部隊創設の経緯から、ベールに包まれた組織の姿、そして「戦うこと」の意味と本質を縦横無尽に語り合う。 【目次】 はじめに―伊藤祐靖 第一章日本の特殊部隊 第二章ふたりの“異端”自衛官 第三章私たちが退官した理由 第四章命を捨てても守りたいもの おわりに―荒谷卓 【著者プロフィール】 荒谷卓（あらや・たかし） 元特殊作戦群群長。昭和34（1959）年、秋田県生まれ。 東京理科大学卒業後、陸上自衛隊に入隊。 第19普通科連隊、調査学校、第１空挺団、弘前第39普通科連隊勤務後、ドイツ連邦軍指揮大学留学。 陸幕防衛部、防衛局防衛政策課戦略研究室勤務を経て、米国特殊作戦学校留学。 帰国後、特殊作戦群編成準備隊長を経て特殊作戦群群長。 平成20（2008）年退官。明治神宮武道場「至誠館」館長を経て、平成30年、国際共生創生協会「熊野飛鳥むすびの里」を開設。 著書に、『戦う者たちへ』（並木書房）、『自分を強くする動じない力』（三笠書房）などがある。 伊藤祐靖（いとう・すけやす） 元海上自衛隊特別警備隊先任小隊長。 昭和39（1964）年、東京都生まれ。 日本体育大学卒業後、海上自衛隊入隊。防大指導官、「たちかぜ」砲術長等を歴任。イージス艦「みょうこう」航海長時に遭遇した能登沖不審船事件を契機に、自衛隊初の特殊部隊である特別警備隊の創隊に関わり、創隊以降７年間先任小隊長を務める。 平成19（2007）年、退官。拠点を海外に移し、各国の警察、軍隊などで訓練指導を行う。 著書に、『国のために死ねるか』（文藝春秋）、『自衛隊失格』『邦人奪還』（ともに新潮社）などがある。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

可愛さと美しさを兼ね備えたビジュアルに、程よい肉感のあるパーフェクトBODY。自慢のG乳は水面のようにムニムニと揺らめく････。 ツルツル下半身をギリギリに攻めた垂涎ショットも見逃し厳禁！　お宝カットを大公開!! ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

女子生徒の健康管理も教師の大事な仕事の一つ。常識改変の催眠を全生徒にかけた嫌われ者の教師。その力を利用し、女子生徒達に抜き打ちの健康診断と称して授業中でも、休み時間でもお構いなしにその身体を隅々まで吟味！そして容赦なく、生セックスに膣内射精！違和感を感じながらも催眠が解けない女子生徒達はもうなされるがまま…今日も身体測定、おっぱい検査、膣圧測定と大忙しだ！

臨床40年の精神科医が、最も関心をもつネガティブ・ケイパビリティとは何か。せっかちに答えをもとめ、マニュアルに慣れた脳の弊害……教育、医療、介護でも注目されている、共感の成熟に寄り添う「負の力」について、初の著書。

シリーズ累計150万部突破！陰謀と戦い、禁断の恋、嫉妬燃えさかる愛憎劇……日本最古の歴史的名著『古事記』を大胆かつ鮮やかに再現！意外な展開の連続で目が離せない「大人の神話集」！◎【悲劇のヒーロー】父に疎まれた皇子の悲壮な戦い◎【天上界vs.地上界】出雲の神々が立てた“お色気大作戦”◎【皇位をかけた恋】実の妹との「禁断の関係」を貫いた皇子◎【恐妻家】嫉妬深い妻から逃れようと“家出した”神様◎【日本版シンデレラ】牛飼いに身をやつした皇子たちの成功物語いにしえの霞のかなたに広がる日本の神話・伝説の扉が、今開く──！

今こそ情報に振り回されない力を手に入れよう！ 様々なメディアから、手元のスマホから、情報は一日中私たちの頭の中に流れ込んできます。 仕事や日常で必要な情報を収集していると、 頭がごちゃごちゃしたり、あっという間に時間を浪費してしまうことはありませんか？ あらゆる情報をインプットしようとすると、 膨大な時間がかかり、情報の精度も悪くなってしまいます。 また、たくさんの情報を盛り込んでアウトプットしようとしても、 逆に内容の本質がぼやけ、伝わりにくくなってしまうのです。 本書は、 「自分に必要な情報の効率的で精度の高い集め方（インプット）」から、 「集めた情報の整理」、「情報を使いこなすための方法（アウトプット）」までを解説した、 情報の本質を見極め、仕事の成果につなげていくために必要なスキルが身につく1冊です。 ◇こんな方におすすめです ・情報収集がニガテ／時間がかかる ・必要な情報を見つけられない ・頭の中の整理がニガテ／頭がごちゃごちゃする ・情報を使いこなせない

金縛り、体調不良、病気、事故…… その原因は、誰かからの「恨みの念」かもしれない。 職場、学校、家庭、SNS、週刊誌、テレビ、新聞―― 現代にも「呪い」は満ちている。 人生の幸福を壊し、健康を害する悪しき念いを受けつづけないために。 そして、あなた自身が嫉妬や憎しみから他人を傷つける行為をしないために。 心と霊的作用の真実を解き明かす。 「呪い」の諸相から具体的な対処法まで。 〇病気や事故と「呪い」の関係 〇女性が相手を恨む時の特徴 〇男女関係における「呪怨の発生」 〇浮気や三角関係による「生霊の発生」 〇呪い返しに役立つ「三福」の精神 〇呪いを受けないようにするための戦い方

【ヘアヌード写真集】『一億人が恋する美少女』のキャッチフレーズでデビューした野々浦暖の撮りおろしデジタル写真集。自社制作だからこそ出せる素の魅力がぎっちり詰まったオールカラー113P。無邪気な笑顔、透明感あふれる柔らかな美肌。あなたもきっと恋をする…。

1912（明治45）年7月14日、ストックホルム五輪のマラソン競技スタート直前から、物語は始まる。日本初のオリンピック代表選手である金栗四三は、以後、1920（大正9）年アントワープ大会、1924（大正13）年パリ大会にも出場する一方、1920年の第1回箱根駅伝開催にも尽力。その他、現在のマラソンシューズの源流ともいえる「金栗足袋」を開発し、初めての女子連合競技大会を開催する。「日本初のオリンピック代表選手」にして「箱根駅伝の父」――進取の気性に富んだ「伝説のアスリート」が三度のオリンピックで刻んだ、不屈の軌跡。読売新聞人気連載、待望の電子書籍化。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 つくって楽しい、食べておいしい「信じてほしいレシピ」が大集合。 シリーズ第5号を記念して、特製アクリルスタンドのプレゼントキャンペーンも実施！ 料理家・管理栄養士の長谷川あかりさんによる、パーソナルムック最新刊！ 長谷川あかりレシピは、信じるところから始まる――意外な食材の組み合わせやユニークな見た目など、つくって楽しい、食べておいしい「信じてほしいレシピ」を大特集！　「ピーチジュースと赤ワインで本格エスニックカレー」「マグロとキュウリの春巻き」など、名前から心躍るレシピが並びます。 さらにワインと楽しみたい夏中華レシピや、Vol.3で大好評だった企画が進化しクタクタ度別でレシピとお助け食材を紹介する「超限界丁寧」など、ときめく料理が満載です。 ＜レシピ＞ ・信じてほしいレシピ大特集 ・夏中華とワイン ・あかりが行く！　「按田餃子」で唯一無二の水餃子を習う ・超限界丁寧 ・こちら日々ごはん相談室　プチ不調を癒やす朝食トーストの巻 ・水出しドリンクのすすめ ・レンジ＆オーブンに夏のさわやか料理もおまかせ！ ＜読み物＞ ・カラフルな食卓に夢中 ・突撃！台湾爆食旅 ・HIBIBIBOUROKU ・リアル1週間ごはん日記 SNSに投稿したレシピが「簡単なのに手の込んだ味」「思わずつくりたくなる、あたらしい家庭料理」と話題を呼び、2022年にレシピ本デビュー。以来、書籍やWEB、テレビで大活躍しています。 さらに、センスのいい器使いや私服、インテリアなどのライフスタイルにも注目が集まっています。 初となるパーソナルムックは、長谷川さんの「簡単でシンプルなのに、しみじみおいしい。いつもの日々をより豊かにする楽しい料理を届けたい」という思いを込め、『DAILY RECIPE』と名付けました。 読んでいるだけでおなかがすいてくるような、お得な気分になれるような、おいしいものを食べているときの高揚感が得られるような…そんな、“おいしい一冊”です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。また電子版では書き込みができません。

この本は、膝、股関節、腰、首、肩、背中の痛みに悩まされている方に、 その痛みを和らげ、なくす方法を伝授するために書きました。 そういう情報を伝える本は、書店に行けば山ほどあります。 ただし、溢れている情報の多くは「ニセ医学」です。 　私が伝授するのは、すべて医学的な根拠のある方法です。 難しい研究論文をベースにしていますが、実践するのはとても簡単です。 道具もいりません。「歩き方」をちょっと変えるだけです。 誰にでもできます。あなたも今日からすぐに実践できるでしょう。 【本書で紹介する医学的に本当に正しいリセット法】 ●ひざ関節・股関節に効く腰下げ歩き ⇒変形性ひざ関節症、股関節痛、変形性股関節症など ●腰などに効くおなか凹ませ歩き ⇒腰痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症など ●首・肩に効くアゴ引き歩き ⇒頸椎症、ストレートネック、肩こりなど ●肩に効く肩こり解消・つばさ歩き ⇒肩こりなど ●肩に効く肩関節・手のひら返し歩き ⇒四十肩・五十肩などの肩関節痛、腱板損傷など ●腰・背中に効く体幹・太極拳歩き ⇒腰痛・背中痛、脊柱管狭窄症など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ・リュウジ史上、いちばん自由で、おもしろ美味しいレシピ本 ・料理レシピ本大賞 in Japan 大賞受賞作、待望の第２弾！ ・本のサイズが大きくなって、文字が読みやすくなりました！ 【悪魔のレシピってどんなレシピ？】 悪魔的においしいのにとんでもなく実用的！を目指しました。 1.ひと口で「人間をダメにするくらい」おいしいのに →つまり、存在が悪魔 2「.最短で、最高の味」が作れることを考え抜きました →工程をどれだけ省けるか、特別な調味料を使わずにおいしく作れるか。 3.しかも、掲載レシピの半数は「低糖質」なんです！ →つまり、「天使のレシピ」が116品中62品。悪魔のレシピはデブメシだけじゃない。 ・レシピはどれも１ステップ～３ステップ ・とにかく短い文章で説明 ・巻末のQRコードから料理動画にも飛べる！ 【たとえば、どんな料理が載ってるの？】 ・ゆで卵をヤバいタレに漬けるだけで最強のおかずが完成！ 「合法たまご」 ・わざと焦がしてから煮る。すると血の色になる 「暗殺者のパスタ」 ・ありえない野菜を漬物にしたら異常にウマかった 「冷やしだしピーマン」 ・グルテンフリーで食べ応え満点痩せ飯 「たまごのピザ」 ・国民的名作を家で作れるよう考えました 「至高のミラノ風ドリア」 ・あの飲み物1本で、本格カレーが楽勝！ 「秒速バター・チキンカレー」 ・あの猛烈にウマいオレンジ色のやつ 「インド料理屋で出てくるサラダ」 ・パンに…… 味の素…だと……！？ 「至高のガーリックトースト」 料理の常識がくつがえる全116品です。 【献立が作りやすい９つの章分けで紹介】 1.「人間をダメにする 伝説レシピ」 火すら必要ないごはんの友、考えられない野菜の漬物、ありえない発想で、あの店の味を再現する方法……。作ってみたら「最短で、最高の味」というコンセプトを実感してもらえると思います！ 2.「胃袋がブラックホール シン・定番おかず」 なぜこれを入れなかったのか、なぜアレを足さなかったのか、なぜ思いつかなかったのか。過去を後悔したくなるほど新しい珠玉のおかずレシピの数々をどうぞ。 3.「味も満足感もすごいのに太らない 神レシピ」 痩せるピザ、糖質ほぼゼロのおつまみ、サラダが虚しくなくなるドレッシング。なぜぼくがYouTubeであれだけ暴飲して太らないのか。撮影のない日はこういうの食べてるからです。 4.「野菜がたくさん食べられる 無限副菜」 できるだけいろんな野菜を…ということで、米泥棒になるピーマン、肉の代わりになる大根、ポテサラに負けないたまねぎ料理。「副菜」という名前が似合わないインパクトです。 5.「ひと皿で大満足 丼・炒飯・カレー・炊き込み」 材料1つで作れる丼、反則の方法で作るチャーハン、いつものやつに飽きたら試してほしい斬新カレー。「この手があったか！」の驚きとともに、かならず「ウマい！」を保証します。 6.「火すら使わない ササっとひとり飯」 遅くなった仕事帰り、家族がいない日の昼食、時間をかけたくないのはわかるけど、自分のためにこそウマいもん食べてもらいたい。そんなあなたのために考えました。 7.「魅惑の新世界アレンジ麺類」 だしで煮込むパスタ、ジュースで蒸す焼きそば、冷やしで食べるインスタントラーメン。これまでの常識を覆したレシピは、いつかみんなのスタンダードになります。 8.「作りながら呑もうぜ 爆速おつまみ」 あさりを唐揚げにする。枝豆をそのまま食べない。ねぎとろをパンにのせて食う？ わけわかんない楽しい料理で、美味しいお酒をガンガン消費していきましょう。 9.「おうちで作れる 背徳のパン&スイーツ」 フライパンで作るホットサンド、お菓子で作るお菓子、そして、チョコをもらう予定のないみなさまにぼくからプレゼントしたい至高のドリンク。これからも、一緒に生きていきましょう。

むっちり美ヒップな安枝瞳ちゃんの写真集が登場！今回は競泳水着、レオタード、眼帯風ビキニ、白ワンピース、黄色ビキニなど6衣装を収録！ヘルシーかつ爽やか、大胆露出でセクシー。健康美ボディとむちっと美ヒップの魅力をお楽しみください。　安枝瞳（やすえだひとみ）　T159/B87(C)/W61/H95【撮影時年齢 26歳】

姫野ひなのちゃんと一緒に、甘酸っぱい青春をもう一度━━ まるで下校途中を思い浮かべてしまうようなシチュエーションと、あどけない笑顔からのランジェリー姿とのギャップに心揺さぶられること間違いなし。 あなたのための最上級のプレゼント、ご用意しました。 ※撮影時、成年年齢確認済。

新日本プロレスリング株式会社社長兼CEO。 日本語と英語とオランダ語など6ヶ国語を自在にあやつり、 海外でのビジネス経験も豊富なプロ経営者、ハロルド・ジョージ・メイ。 外国人でありながら日本人の感覚も持ち合わせる国際人メイが、 キャリアを築くベースになったマーケティングのこと、経営や組織のこと、 英語学習のことやグローバル社会のこと、社長としての思いやプロレス愛などについて綴った初の著書。

【ヌード写真集】 『桜田 梨加』完全撮りおろしヌード写真集。 しっとりとした大人の色香を纏った『桜田 梨加』と、昼下がりに繰り広げられる秘密の情事。 ほどよい肉感の熟した極上のカラダは艶美で危険な香りに満ち溢れている。 美しい人妻『桜田 梨加』と過ごす濃密な時間をお楽しみください。 桜田 梨加（さくらだ りか） 1988年11月30日生まれ 神奈川県出身 T152cm B76（G） W58cm H88cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

生きていればいいことも悪いこともあるけれど、どうも最近悪いことばかり続いているような…？ そんな時は、貧乏神がいたずらしているのかも。 貧乏神は、私たちの「不安」や「怒り」「嫉妬」「ストレス」「孤独」といった感情やため息が大好物。そうした感情に支配されている人のところに、スルっと入り込みます。 貧乏神が来てしまうと、どんなこともつまらなく思え、誰を見ても妬ましいように思えてしまって、毎日のように私たちの目の前に現れるチャンスに氣がつかず、見もしないでスルーしてしまいます。幸運の着信拒否設定状態になってしまうのです。迷惑ですね！ でも、大丈夫。貧乏神さんはいたずら好きの神様で、簡単にあなたの心の隙間に入り込みますが、その分、出ていっていただくのも思った以上に簡単なのです。 本書では、かつて自分も完全に貧乏神に支配されていた時期がある著者が、厄を除けてツキを呼び込む習慣、心がけ、グッズを徹底紹介！ 現在の「運氣上がりっぱなし！」「毎日いいことしか起こらない！」人生に変われた「効果実証済み」の厄除けばかりを取り上げます。 おまじない形式で紹介するので、頭に入りやすく、いつでも思い出して実践可能！ 好きなもの、頭に残ったものから少しずつ実践していけば、あなたのことが大好きだった貧乏神さんもたちまち逃げ出してくださいます。 貧乏神を笑顔で送り出せるよう、本書をきっかけに厄除け新習慣を身につけましょう。

エロそう! チョロそう? ヤらせてくれそう!! 性欲つよめガールズと発射無制限エンジョイFxxk♪ お股ユルユルなイイ娘、いっぱい入ってます!! 青年誌でもヒット連発！『COMIC X-EROS』が誇るレジェンド作家が…… リミッター解除で再登場!! ぐじら名義のガチエロ作品全部入り!!!!!!! 「一晩六万円で……」「アタシらの事買わな～い?」 お金を払えばヤラせてくれるなんて、それってもはや天使!! おじさんでも、オタクでも、条件さえ合えばナマ＆ナカOK!! そんな真の大和撫子、ヤリマンビッチ達の甘～い囁きに誘われたアナタ……!! まずは目次に注目。パネマジなしのフーゾクテイストでお出迎え♪ 大人気ながら前作未収録となっていたおバカギャルVSゲーマー男子の性癖バグりそうな筆おろしストーリーをはじめ、オタクにヤらせてあげちゃうつるぺた可愛い脱力系女子の連続アクメ、先生を篭絡するギャルの唾落とし、ドM地味娘のド変態調教などなど……。 シコり散らせていただいたメモリアルおかずっ娘たちに加え、電車での公然わいせつをも厭わない黒ギャルオサセな新人ちゃんも大活躍!! 超ヒット作『ギャルとかビッチとか色々。』に、マンガ5作品＋イラスト多数＋描き下ろし後日談マンガなどサービス過剰に詰めこんだ超決定版です!! さらに!! 主要作品には描き下ろし各2ページ。後日談マンガも付いてくる! そしてさらに!! 再録作品は「制作裏話」を新規に描き下ろし!! ヒロインたちの名前の由来とは? 気になる陰毛の生え具合は……!? ギャルが好き!! 愛情をいっぱい受け入れてきた非処女が好き!! 愛のあるイチャラブSEXもいいけれど、やっぱり金目的のお手軽ビッチSEXにロマンがある!! そんなアナタに捧げる、至高の一冊です。 ※既刊『ギャルとかビッチとか色々。』からの再収録作品を含みます。ご留意の上ご購入ください。 〈収録作品〉 ついでのビッチちゃん ギャルのタクハが勝負をしかけてきた 樋縮君の十二時ヶ丘さんルート LOVE TRAP go steady 無自覚ビッチな虹瑠ちゃん ブラックブラック アル売女ーズ 愛のカタチ ツイシングガール 毛皮を着たケモノ 凛系ビッチな生徒会長 リトルマグナム

「もし今、私がゼロから不動産投資を始めるとしたら」を念頭において書きました。 本当は誰にも教えたくなかった「成功の原理原則」を公開します。 いつまでも物件を買えない人がいます。 儲からない物件を買って、失敗する人がいます。 空室が埋まらず、資金繰りに苦しんでいる人がいます。 僕には、その人たちが、なぜうまくいかないのかが、手に取るようにわかります。 本書を読んでもらえれば、誰でもそれが理解できるようになるはずです。 第1章 メガ大家になるマインドとは? 第2章 メガ大家への最速最短ルートとは? 第3章 融資先の開拓と金利交渉 第4章 買ってもいい物件の購入基準 第5章 ボロ戸建投資に稼ぎの原点を学ぶ 第6章 実践! 競売物件攻略法 第7章 悩まない物件管理 第8章 実践! 高値で売却するツボ

2023年にセクシー女優としてデビューし、迫力満点のGカップを武器に人気を集める五日市芽依。可愛らしいアイドルフェイスと大きな胸に注目されがちな彼女だが、特に褒められるのは「お尻とくびれ」だと言うから驚きだ。バスト、ウエスト、ヒップ……どこをとっても一級品のパーフェクトガール。奇跡のスタイルをその目でお確かめください！

身長168cmという抜群のスタイルと可愛らしいルックスが話題を呼び、人気を集める白上咲花。FLASH初登場となった今作では彼女との「同棲」をテーマに撮り下ろし。寝起きで買い物に向かったり、少しセクシーな部屋着で戯れあったり。同棲中の何気ない日常に潜むドキッとするような瞬間を忠実に再現。読み終えたときに誰もが「こんな彼女が欲しかった！」と思うこと間違いなし！

2023年には谷崎潤一郎原作の映画『卍』で主演を務めるなど、本格派女優として活躍中の新藤まなみ。今回のデジタル写真集では、まるで同棲しているかのような、彼女をより身近に感じられるような構成になっている。お気に入りのカットは「ピンクのソファでピンクの衣装を着用したもの」。明るく爽やかななかにも大人の魅力が満載だ。

大阪在住の会社員でありながら、見事ミスFLASH2023グランプリを受賞し、現在は女優として活躍中の井上晴菜。そんな彼女の「旅館でゆっくりしたい」という希望を実現させた今回の作品。ゆったりとした空間の中で、どこから見ても完璧なスレンダーボディを艶やかに披露している。普段のグラビアではあまり見られない浴衣姿も必見だ。

枠に囚われない多彩なモノマネを武器にブレイクし続けるお笑いタレント・キンタロー。が11年ぶりとなるグラビアをFLASHで披露。まさかのセミヌードを収めたデジタル写真集がついに発売！　大人の色気をしっかり表現した今作は彼女にしかできない表現が詰まった唯一無二の作品に。笑いに振り切ることなく、本気のグラビアオンリーかと思いきや最後には……。こんなキンタロー。見たことない！

現役大学生として日々勉学に励みながら衝撃のグラビアデビューを果たす神喜ミア。計3着の衣装に身を包んだ今作では初々しい水着はもちろん、セクシーなランジェリーも大胆に披露。海やプールではしゃぐ可愛らしい姿からベッドで魅せる大人な表情まで……。ここでしか見ることのできない彼女の魅力をこれでもかと詰め込んだ内容に仕上がった！

令和のグラビアクイーン・沢口愛華が今まで見せたことのない新境地に挑戦した一作。柔らかな光に包まれた彼女の表情と、美しい曲線を描くシルエット。大人の魅力と自然体の可憐さが溶け合う、心を揺さぶる瞬間を収めた珠玉の写真の数々を80Pの大ボリュームでお届けします。

バスケタレントとして活躍する“すみぽん”を、3ポーズの衣装で80P撮りおろし！　ピンクのビキニ姿で海を満喫する姿から、ドット柄のチューブ水着姿で可愛らしく古民家でくつろぐ様子、アバンギャルドな服で田舎道を散歩する姿など、SNS総フォロワー数200万人超えの彼女を、元気に、可愛らしく、フォトジェニックに撮影しました！　“すみぽん”と過ごす夏を是非お楽しみください！

2023年に漫画誌の表紙を飾るなど、Fカップ＆マシュマロボディを武器にグラビア界で人気急上昇中の西野夢菜。そんな彼女のかわいさが大爆発した姿が収められている今作品。甘々なツインテール姿でキャンディをくわえる姿には悶絶必至。他にもちょっと大人っぽいニット姿や、メルヘンなワンピース水着姿など様々な彼女を見られる作品となっている。「グラビア界のシンデレラガール」のキュートすぎる姿を是非堪能してほしい。

アイドルグループ「ミリオン！～Million Heaven Tokyo～」のメンバーで、Jカップの規格外スタイルを誇るBenjamin パクチーを、和の世界観で撮り下ろし。凛とした和装の奥に潜む色香、そして一転、息をのむほど大胆なランジェリーショットへ――。どんな瞬間もあふれ出すバストは隠しきれず、横乳、下乳までさらけ出す限界突破の衝撃カットが連発！　その目で焼きつけて。

“ノーブラ散歩”など、ギリギリを攻めたセクシーコンテンツで話題を集める、「まっか macca」。トップスから乳首の凹凸が見える“ちくぽち”文化のパイオニア的存在の彼女が満を辞してFLASH初登場！　無邪気に遊ぶ姿からセクシーなランジェリー姿、最後はそれも脱ぎ捨てて……。トレードマークとも言える“ちくぽち”はもちろん、より攻めた姿までたっぷり収録。あとはご自身の目でお確かめください。

「ポンコツびぃちゃん」の愛称で配信者として活動し、「ミスFLASH2024」グランプリにも選ばれた宮川みやび。グランプリ受賞時にはGカップだったバストは、現在Hカップに成長。磨きがかかったボディで挑むミスフラ卒業グラビアは、“濡れる”がテーマ。さまざまな衣装とシチュエーションでびしょ濡れになる姿はフェティシズムを刺激すること間違いなし！　艶やかな大人の色気を味わってほしい。

2023年に恋愛リアリティ番組『今日、好きになりました。』フーコック島編に出演し注目を集めると、翌年には格闘技イベント「Krush」ラウンドガール、ヤングジャンプ「制コレ24」に選出されるなど人気急上昇中の百田汐里。168cmのスタイルで見せるフレッシュ水着姿は唯一無二！　さらに等身大の姿を写した制服姿も収録。次世代を担う美少女の圧倒的なポテンシャルに刮目せよ！

アイドルグループ「READY TO KISS」の元メンバーで、2代目シントトロイデンガールズにも選出されているミスFLASH2023グランプリの弓川いち華。動物が大好きな彼女が、自身の夢でもあった“爬虫類との共演”を果たしている今回の作品。ヘビを首にまいて見せている衝撃の“ヘビブラ”は一見の価値あり。ヘビとトカゲを体にまとわせながら笑顔でポージングする彼女の姿を是非この目で確かめてみてほしい。

あざとかわいい系＆ドキッとするセクシー系のSNS投稿で100万インプを連発させ、人気が超新星爆発！　新たな宇宙は“みゅう”から始まる!?　そんな元NMB48のセクシー小悪魔ガール・和田海佑ちゃんとの、新たな季節の訪れと共に始まる夢いっぱいのニューライフを70ページで紡ぎ出す――。桜の香りが漂ってくるようなほの甘い同棲生活を想起させる写真群に、宇宙の膨張速度と同じスピードでLOVEな想いも加速中！

１ページに１つ。合計1000話。不思議で残酷な物語――。 ※この商品はPCモニター、タブレットなど大きいディスプレイでの閲覧を推奨しています。※ ゲーム『シノアリス』に登場する武器の物語「ウェポンストーリー」から1000話を掲載。武器が綴る不思議で残酷な物語をあなたに――。 (C) 2017-2022 Pokelabo Inc./SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. (C) 2017-2022 Pokelabo Inc./SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.

ニューヨークタイムズ・ベストセラー!! 綺麗なテントはいらない！ キャンプとは大違い！ 野山を自由に楽しむ方法 「ブッシュクラフト」―それは、大自然の中で暮らすこと。 必要最低限だが厳選された装備を背負って森へ入り、自ら作ったシェルターで寝泊まりをする。枯れ木などを集めて火を熾し、焚火で調理する。そのほか必要なものは何でも、天然の資源である樹木と、自らの知識とスキルを総動員して創作する。 だが、決して「サバイバル」ではない。自然を楽しみ尽くす「アクティビティ」だ。 ブッシュクラフトでは、シェルターや焚火、さまざまな道具を、自分で作ったり工夫したりすること自体、大きな楽しみになる。便利な文明の利器に頼らないことで、自身の生命力に気づくだろう。また、都会の喧騒から逃れて得られる心の静寂、充実感は計り知れない。 さらに、樹木や植物、水、太陽、そして動物たちなど、大自然の恩恵を直接的に享受することで、キャンプでは決して味わえない、自然との真の一体感を堪能できるようになる。 こうした貴重な体験を「快適に楽しむ」ことが、ブッシュクラフトの醍醐味だ。 大自然を心ゆくまで楽しむには、快適で安全でなければならない。テントは持っていかなくても、寝袋やタープは必要だし、ナイフだけでなく水筒やライター、ロープ類も欠かせない。知識やスキルが不十分なせいで、無駄な苦労をしたり、貴重な天然資源を不必要に破壊したり、あるいは、自らの身体や命を危険にさらしてしまっては意味がないからだ。 そのために必要なのは、高価なギアやグッズではなく、自然を知り、自然から得られる恵みを活用し、自然の中で快適に過ごすための「知恵」こそが欠かせない。 本書は、アメリカ有数のアウトドア技術を教えるスクールを運営し、ブッシュクラフトの権威とも言われる著者が、自らの「知恵」を余すところなく披露したガイドブックだ。 バックパックの準備、シェルターの設営、ギアや必需品の選び方から、コンパスを使ったナビゲーション、火熾しの技術、釣りや狩猟・採集まで、長い年月を大自然の中で過ごしてきた豊富な経験をもとに厳選した、「何にも増して価値がある知識」を網羅した集大成と言える。 もちろん、こうした知識やスキルを身につけておくことは、キャンプや登山、そのほかのアウトドアでも役立つだけでなく、災害時などの非常事態を乗り切るための知恵にもなる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本中のプログラマーを沸かした名著『プログラマークライシス』が、4半世紀のときを超えて復刊！ プログラマーの隠された真実を、著者の経験を元に書き下ろした！ プログラマーを中心としたソフトウェア業界の実態を４コママンガを織りまぜて紹介。これからプログラマーになる人の参考に、またプログラマーな性格を知りたい方にもおすすめ。「SEクライシス」の姉妹編。 目次 第一章　プログラマーとは…誰なの? 第二章　プログラムとは…建設業とのアナロジー 第三章　ユーザーは十人十色 第四章　一番不思議なのはプログラマー 第五章　プログラムの楽しみ…あなたが神 第六章　どうしたらいいのか

「今ならまだ間に合う。パパを押しのけてくれ…」あたしとパパはこの日、超えてはいけない一線を越えてしまった――。いつからか淡い恋心を抱いてしまっていた義父と、ひょんなことから2人で温泉旅行に行くことになった愛子。しかし旅先で元カレと再会したことから、運命が廻り始めて…。焦らすように動く指、甘いキス。パパにトロトロになるまで奥を舐めあげられ、朝まで何度も貫かれる身体。秘密を抱えて生きるふたりの物語が始まる──。

#Mooove!初のフォトブック発売を記念して、星乃紗良のソロデジタル写真集が発売！ 本作は、フォトブックと同日に撮影された星乃紗良だけの特別な一冊。 優しい笑顔や透明感あふれる表情、そして時折見せる少し大人びたまなざしまで、彼女の魅力をたっぷりと収録しました。 #Mooove!最年少メンバーとして愛される星乃紗良。 普段の無邪気で人懐っこい姿はもちろん、撮影の中でふと見せる大人びた表情や凛としたまなざしにも注目です。 あどけなさと表現力、その両方が詰まった特別な一冊となっています。 ページをめくるたびに新しい魅力に出会える、ここでしか見ることのできない特別な時間をぜひお楽しみください。

軽井沢の老舗温泉旅館から、日本各地でリゾート施設を運営する企業へと飛躍した星野リゾート。その成長の背景には、星野佳路社長が実践した「教科書通りの経営」がある。本書では、星野社長が戦略やマーケティング、リーダーシップを学んだネタ本30冊と、それらの本に記された理論の実践事例を一挙紹介する。ビジネスリーダー必読の経営書！ 「課題に直面するたびに、私は教科書を探し、読み、解決する方法を考えてきた。それは今も変わらない」――【第1部】「星野佳路社長が語る教科書の生かし方」より

Youtubeチャンネル登録者数50万人超え！（2023年11月時点）　大人気ゲーム実況グループドズル社おらふくんの原点がはじめて明かされる！ 自分の言葉で語れる日がくるなんて思ってもいませんでした。　……そう、本当に思っていなかった。なぜなら、僕は子どもの頃からものすごい人見知りだったから。幼稚園の発表会では、恥ずかしくて先生の後ろに隠れて号泣。小学校では、国語の音読や人前で発表するときには分かりやすく声が震える。すごく良い言い方をするなら、通常の会話にビブラートが付きっぱなしってことです。 　そんな僕が、ある日突然人見知りを克服できるわけもなく、ゲーム実況を始めたときは１時間の配信でたったの二言しか話さずに終了しました。配信が終わった後、「これからどうすればいいんだ」と頭を抱え、「僕は配信者に向いていないんだ」と自分を責めました。それ以降も、話そうと思っていたことが頭から抜け落ちて、頭の中が真っ白になり突然黙り込んでしまったことも何度かあります。 　チャンネル登録者数が50万人を超えた今でも、僕の人見知りは直りません。昔と比べればマシに感じられる部分はあるけど、根底にあるものは子どもの頃から変わらないんだと思います。きっと人見知りにはハードルの高い分野なのでしょう。

「自分のことが好きになれない」「自分を責めてしまう」「ネガティブにばかり考えてしまう」。 そうした悩みの原因には、社会の当たり前に染まった「エゴ」があり、本当の自分ではなく、エゴがそう考えている可能性があります。 人間は誰だって、生きてるだけで素晴らしい存在。けれど、エゴをわたしだと捉えていると、なかなか生きているだけで素晴らしいと感じるのは難しい。 何かを成し遂げないといけない。何か欲しいものを手に入れないといけない。結婚しないといけない――。 人間は生きているだけで素晴らしい。 その自己肯定感を得るには、まず、本当のわたしを見つける必要があります。 生きる中で身につけたさまざまな「思い込み」を一つ一つはずしていき、あるがままのわたしを受け入れる。 そうしたときに初めて、人は自分を好きになることができます。 本書はYouTube「フェリファブ哲学」で大人気の著者が、本当のわたしを見つける方法を詳しく紹介します。 ぜひ本書を読んで、楽に、幸せに人生を生きていきましょう！

2017年から連載していた「防御力ゼロの嫁」が2022年に完結! 完結を記念して本編のおまけとして描いていたHシーンを全てまとめて収録! 本編+追加Hシーンという構成でお楽しみいただきます。 総計405ページ　追加Hシーンは100ページ超の作品になります 収録本編も同人版では規制のかかっていたバージョンを解禁してます! ※防御力ゼロの嫁【同人版】と重複している作品があります。

全世界で400万部超え、映像化も決定。エンタメ性抜群の「読むゲーム」！ 突然の宇宙人の侵略により地球は壊滅。カールは生き残りを賭けて元カノの飼い猫とともに宇宙人が作ったダンジョンに挑むことに！

休んだほうが「パフォーマンス」も「収入」も上がるのに、まだ残業とかしてるんすか？ 「休まずに働く」は、思考停止。うまく出世する人って、結局、賢く休んでいますよね。寝坊しても遅刻しても評価されてきた、僕のやり方を教えます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アクションとRPGが融合した『ポケットモンスター』シリーズ最新作『Pokemon LEGENDS アルセウス』に、公式ガイドブックが登場！　ヒスイ地方のポケモンの全てがわかる「ポケモン図鑑」も収録した、便利でお得な1冊！ 無料アップデート「ヒスイの夜明け」も含めた、まさに【完全版】と呼ぶにふさわしい充実の内容だ！ アクションが苦手な人でも必ずクリアできる丁寧な攻略情報を掲載！ メイン任務とサブ任務の攻略は、ビジュアルを多用したチャート式でわかりやすく解説！ 『Pokemon LEGENDS アルセウス』の登場人物の詳細な設定資料や、ゲームを深く楽しむための読み物ページもたっぷり収録！ 大ボリュームながらも、知りたい情報にすばやくアクセスできる仕掛けも満載！ ※電子書籍版には購入特典はつきませんのでご注意ください。

ぼくはいかにして天皇主義者になったのか。 立憲デモクラシーとの共生を考える待望のウチダ流天皇論。 【ウチダ流「天皇論」の見立て】 ◆天皇の「象徴的行為」とは死者たち、傷ついた人たちと「共苦すること」である。 ◆「今」の天皇制システムの存在は政権の暴走を抑止し、国民を統合する貴重な機能を果たしている。 ◆国家には、宗教や文化を歴史的に継承する超越的で霊的な「中心」がある。日本の場合、それは天皇である。 ◆安倍首相が背負っている死者は祖父・岸信介など選択された血縁者のみだが、今上陛下はすべての死者を背負っている。 ◆日本のリベラル・左派勢力は未来＝生者を重視するが、過去＝死者を軽視するがゆえに負け続けている。 【本書の概要】 2016年の「おことば」から生前退位特例法案までの動きや、これまでの今上天皇について「死者」をキーワードとしてウチダ流に解釈。 今上天皇による「象徴的行為」を、死者たち、傷ついた人たちのかたわらにあること、つまり「共苦すること（コンパッション）」であると定義。 安倍首相が背負っている死者は祖父・岸信介など選択された血縁者のみだが、今上陛下はすべての死者を背負っていると指摘する（「民の原像」と「死者の国」）。 さらに日本のリベラル・左派勢力は生者＝現在・未来を重視するが、過去＝死者を軽視するがゆえに負け続けていると喝破。 同時に日本は「天皇制」と「立憲デモクラシー」という対立する二つの統治原理が拮抗しているがゆえに、「一枚岩」のロシアや中国、二大政党によって頻繁に政権交代する米仏のような政体にくらべて補正・復元力が強いとも論じる。 天皇主義者・内田樹による待望の天皇論。

マネー・コネクションは、あらゆる実践がひとつのものに組み合わさったときに発生します。そのときあなたは市場のトップにまで上りつめ、誰よりも強く、魅力的な存在になっているでしょう。マネー・コネクションは、急激に収入を増やす戦略が、本のページを飛びだして現実のものとなり、実体のない概念が、具体的なお金に変わっていくときに明らかになります。まさに錬金術の発動です。（本文より）

＼ママ・パパの共感を呼んだロングセラー／ 子育てがつらい、そんなあなたの心を救う本。 【こんな悩みのある方に読んでほしい】 ・今、子育てがつらい ・優しい親でいたいのに、つい子どもにイライラしてしまう ・子どもに自分と同じ苦しみを味わわせたくない ・その場しのぎではなく、根っこから変わって、子どもに害を与えない親になりたい 初版出版後、書籍を読まれた方々のカウンセリングを行ってきてわかってきたのは、 『子どもに自分と同じ苦しみを味わわせたくない』 『同じ不幸を連鎖させたくない』 『その場しのぎではなく、根っこから変わって子どもに害を与えない親になりたい』 という思いから、そのための知識や術を模索している方が非常に多いということでした。 自動車を運転するには、教習や試験、免許が必要ですが、子育てにはそれらがありません。 子育てには正解も間違いもないといわれますが、 知らなかったがために深い傷を抱えさせてしまうことがあるならば、間違いがないとは言い切れず、 場合によっては教習も免許もなしに運転してきたようなものだったのだと気づいて後悔することも少なくないのです。 そこで、今回の新装改訂版では、安全・安心を実感できる子育てのために欠かせない知識を注ぎ込んでいくことを中心に、編集作業を行いました。 初版の『ママ、怒らないで。』では、『アダルト・チルドレン』、『機能不全家族』、 『毒親』、『嗜癖』、『トラウマ』、『虐待』、『インナーペアレント』といった用語を取り上げながら、 主に親自身が抱える〝子育てや対人関係における困難さ〞と向き合う内容になっています。 今回の新装改訂版では、初版の内容に加え、『複雑性PTSD』について簡単に触れ、 新たに 『心理的虐待(心理的マルトリートメント)』、『愛着(アタッチメント)に関わること・問題』を加えることができました。 これらはどれも、「親自身の、子育てや対人関係に関わる悩みや問題の改善・解決のために」、 同時に「子どもの個性や可能性、自己肯定感を奪わないために」、欠かせない知識です。 また、これらの問題の多くは、次の世代へと伝播(連鎖)しやすいという特徴を持っているものでもあるのです。 誰もがそのことを知らない時代だったために、 無意識のうちに受け継がれてきた"負" の連鎖を断ち切って、 私たちの代で、安全・安心を実感できる時代を築いていきましょう。 (「新装改訂版に際して」より) 【目次】 Part1 子どもには何ひとつ問題はない 第1章 本当は怒りたくない 第2章 救うのは子ども。そして、ママ・パパの中にいる小さい子どもの頃の自分 第3章 『親の責任』とは? 第4章 子どもにとっての親とは、どんな存在? 第5章 〝負〞の感情は何を生み出すのか 第6章 現在に浮遊する過去を、「過去のもの」にする 第7章 種のように植えつけられた『恐怖』と向き合う Part2 安全・安心な子育てのために 第8章 『書く』ことの効果 第9章 マイナスをプラスに換える 第10章 安全・安心な環境を選ぶ 第11章 必要なときは、〝助け〞を求めていい 第12章 〝本当の自分の声〞を感じ取ろう 巻末付録 セラピー・メモ

「食後だるくなる、やる気がでない」「夕食後ソファでぱったり寝てしまう」 それって『糖』のせいかも！ 年1回の健康診断では、多くの方は「正常」に分類される空腹時血糖値。じつは、1日のいろいろなタイミングで測ると、糖尿病の基準に達していることは珍しくないのです。 つまり、健康診断で異常がなくても「高血糖」という方が大勢いるのです。 高血糖を放置することは、命を削ること……。 高血糖は糖尿病を始め、がん、アルツハイマー病などのさまざまな病気の進行に影響を及ぼします。 その前兆として、なんだか疲れる、やる気が出ない、だるいといった体調の変化や、前より太ってきた、老け込んできたという老化現象には要注意。 今すぐ本書で牧田メソッドに取り組んでみてください。 本書では、糖質中毒気味だったイラストレーターの原さん（40代）が、ご家族（夫・50代）と「牧田メソッド」にチャレンジしています。 たったの3週間で、血糖値をコントロールできる生活になるまでを、実録まんがで分かりやすく解説しています。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

経営戦略の概説と、それを実行する仕組みや実際の策定方法をマンガと、著者が現場経験を経て得た基本ノウハウのサンドイッチ形式による入門書です。 ストーリーの主人公・聖子は体操の元五輪選手。彼女が勤めるジムが経営危機に陥るところから話が始まります。聖子はメンターの教えを受けて、経営戦略を立てて、ジムの再建をはかります。 変化の著しい近年の市場において、ダイナミックな戦略の見直しは必要不可欠です。 経営戦略の基本とともに、それを実行する仕組みや実際の策定方法をストーリーに沿って解説します。

米国株投資を中心に2025年時点で10億円以上の資産を築いた「たぱぞう」先生が、これから米国株投資を始める方のために、ゼロからマンガでわかる本を作りました！資産を最大化させるための最強王道戦略を、わかりやすく実践しやすい形でまとめてあります。 ★すべてマンガでレクチャー！ ゼロから始めて、購入銘柄を比較しながら決めて積み上げるまでのロードマップを、すべてマンガで学べます。投資に必要な知識や用語の説明、銘柄の解説もすべてマンガなので、スイスイ学べます。 ★なぜ米国なのかが腑に落ちる！ いま米国に投資することが最強である理由を丁寧に解説してあります。GDPの成長、成熟国で唯一人口増、基軸通貨としての強さや、今後のイノベーションを支える土台が米国にあることなど、多方面からその魅力をお伝えします。 ★超厳選して銘柄候補をご紹介！ 世の中に銘柄はたくさんありますが、この本では先生厳選の銘柄のみをご紹介しています。超王道にして優良銘柄ばかりで、初めての方にもベテランの方にも最適です。先生が実際に買い続けている銘柄もご紹介しています！

関東平野西部に広がる武蔵野は、気候変動の温暖化により植生遷移し、野焼きや耕作など人間の活動が加わって今日の姿になった。その生成と変容を、古地図、旧版地図、一般地図、主題図など各種資料に刻印された情報を手掛かりにたどり、各時代の空間認知にアクセスする。旧石器・縄文時代から現代までのロングスパンを射程に捉えた地形謎解き本、大都市東京の地歴を知れるビジュアル本にして、街歩きのハンドブックにも最適な一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 小島よしおバカウケ☆　大人気YouTuberむし岡だいきが世界で「おった！」したビックリ昆虫たちが図鑑に！！　昆虫採集YouTuberとして子どもたちに大人気のむし岡だいきが、世界で発見、撮影した強烈なインパクトの昆虫を100種以上紹介！もちろんオールカラー！！　子どもたちをくぎ付けにするビジュアルと好奇心にこたえる構成で、読むとますます昆虫や自然が好きになる一冊です。国立科学博物館の昆虫学者・野村周平氏監修。

人の体は食べたものでできている。脳もまた然り。だから脳の健康を守るには、食べたものを消化吸収する腸を健康にすることが重要。10万人以上の腸を診た、YouTuberとしても大人気の名医が実践している「最強の腸活」で脳を元気にする方法を教える。

【ヘアヌード写真集】人妻女優『大島 優香』の完全撮りおろし電子写真集。 20代、30代を経て人間的にも深みを増し、熟された色気が漂ってくるオンナの40代。近所の奥様も脱いだらこんな下着を履いていてそして裸は…。 妄想するだけで興奮がとまらない。大島優香さんが演じる生々しい生活感たっぷりのヘアヌードをじっくりとご鑑賞ください。 大島優香（おおしま ゆうか） 1978年11月30日生まれ T158cm B88cm(F) W59cm H88cm

★1話まるごと立ち読み付き！ ★ 「ダメぇ…こんな男のチ●ポでイっちゃダメなのに…ッ」 結婚のため婚約者の幹也(みきや)の親にあいさつに来た環奈(かんな)。 妻に先立たれたという義父は顔を合わせてみると、かつてパパ活で出会い環奈に性調教を施した男だった 自分に気付かないことを祈りながら、夕食を食べていると幹也が酔いつぶれてしまう。 環奈の正体に気づいていた義父は昔のパパ活時に撮った映像を見せながら、 当時簡単に肉奴●になった環奈が大事な息子である幹也の貞淑な妻になれるのか試験をすると告げる。 〈収録内容〉 ・元パパ活相手とのヒミツのSEX～義父からの貞淑試験～ 全9話 ・登場キャラクターラフ画 さらにアシオナcomicから発売されたアンソロジー作品の中で、 烏有先生がご執筆された作品２本も収録！ ・酔った女の子はお嫌いですか…？～泥●あざと女子のふわとろSEX～　 　「誰もいない電車で酔いつぶれた巨乳OLは社畜サラリーマンに犯●れまくる」 ・「これって…痴●だよね？」～彼氏よりも気持ちいい背徳SEX～ 　「飢えた男たちの巣窟で映画姦鑑賞」 　 ここでしか読むことのできない作品を、ぜひご覧あれ。 【※本作品は、「元パパ活相手とのヒミツのSEX～義父からの貞淑試験～」話売り作品の電子単行本版です。重複購入にご注意ください。】

異世界転移してしまうも、女神様から生産系スキル【箱庭】と魔物と友好関係を築きやすくする加護をもらったトオル。ワクワクしながらスキルを使うと、素材さえあれば日用品に料理、ポーションまで簡単に作れることが判明！ さらに加護の影響で軍隊蜂やトレントと交流を深めることに成功するが――実は彼らは超危険な魔物で、仲良く物々交換していた蜂蜜や果物が入手困難な逸品ってマジですか？ 第二の人生を楽しむため、目指せ夢のマイホーム作り＆スローライフ!!