憲法が変わるかもしれない?! 私たちがいま知っておきたいこと 2026年4月12日自民党大会で高市早苗首相は「時は来た」と宣言し、改憲に着手する意欲を強く見せています。高市首相や自民党は憲法をどう変えようとしている？ 私たちの人権はどうなる？ ９条や自衛隊はどう変わる？ 憲法改正の国民投票はどう行われる？ 護憲派法曹を多数輩出する伊藤塾塾長の伊藤真弁護士が平易に解説したロングセラーを新版として緊急出版します。 ※本書は、大月書店刊『憲法はどう変えられようとしている？――新版 赤ペンチェック 自民党憲法改正草案』の電子書籍版です。 【目次】 現実化する改憲を前に2012年自民党改憲草案を読む意味――新版刊行にあたって 憲法チェック・トレーニング問題 前文 天皇 戦争の放棄・安全保障 国民の権利及び義務 公務員の選定 自由と責務 家族・新しい権利など 財産権 拷問・残虐な刑 国会 議決・議員・政党 内閣 司法 地方自治 緊急事態 改正 最高法規 今後の憲法改正への流れ おわりに――今、私たちにできること 【著者】 伊藤真 いとう・まこと 1958年生まれ。弁護士、伊藤塾塾長、法学館憲法研究所所長。著書に『憲法はどう変えられようとしている？――新版 赤ペンチェック 自民党憲法改正草案』『けんぽうのえほん あなたこそたからもの』 （いずれも大月書店）ほか多数。

新型コロナに立ち向かった自治体職員の証言 「新型コロナ感染者」確認・発表。自治体のすべての部署が新型コロナと立ち向かうこととなった。保健所、救急、医療機関。福祉、学校、学童や保育所、ごみ収集などの現業、本庁関係。そこから学び、次世代へ現場から生」の証言で綴る。 ※本書は、大月書店刊『新型コロナ最前線――自治体職員の証言 2020-2023』の電子書籍版です。 【目次】 【著者】 日本自治体労働組合総連合 にほんじちたいろうどうくみあいそうれんごう 全国の自治体労働者、公務公共サービス関連労働者15万人を組織する「全労連」加盟組織。1989年結成。 黒田兼一 くろだ・けんいち 明治大学名誉教授

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆フィジカルAI をめぐる技術、産業、投資機会を、読み解くための入門書◆ これまでのデジタル革命は、検索、コミュニケーション、業務プロセスなど、主に「画面の中の情報」を最適化してきました。しかし、世界のGDPの約9割は依然として製造や物流など、物理世界の経済活動から生まれています。生成AIの登場によってデジタル空間の効率化が一段と加速するなか、次の巨大な成長余地として資本が向かっているのは、この残された9割の市場、すなわち物理世界（フィジカルエコノミー）を自律化・知能化する「フィジカルAI」です。画面の中で完結していたAIが「身体」を獲得し、労働や産業の構造を根底から書き換えようとする最前線を、現役のベンチャーキャピタリストの視点から鮮明に描き出します。 ■こんな方におすすめ ・製造、物流、農業、医療、小売業等に従事し、話題の「フィジカルAI」が自社ビジネスに与える影響を知りたい方 ・AI関連産業で次の投資先を探している個人投資家 ・最新のテクノロジートレンドをサクッと把握したい知的好奇心の旺盛な方 （IT技術に詳しくない方でも安心してお読みいただけます） ■目次 Part 1 変革の潮流 なぜ今、物理世界に知能が必要なのか ・001 デジタルからフィジカルへ：AIが「画面」を飛び出すのは経済的な必然 ・002 フィジカルAIの定義：本質は「考える」ことではなく「動く」こと ・003 100兆円市場の幕開け：労働供給の制約を突破する巨大産業 ・004 「生成フィジカルAI」の衝撃：シミュレーションがロボット開発を加速する ・005 米中ビッグテックの資金移動：巨大資本がハードウェアへ向かう理由 ……ほか Part 2 アーキテクチャの全貌 フィジカルAIを形作る「脳」と「体」 ・011 バリューチェーンと技術スタック：フィジカルAIの産業構造と技術基盤 ・012 ロボット基盤モデルとシミュレーション：フィジカルAIの競争力を決める「学習ループ」 ・013 エッジ半導体：次世代チップが牽引するエッジ革新 ・014 VLAモデル：ロボットを「専用機」から「汎用機」へ ……ほか Part 3 社会実装の最前線 産業別に現場の課題を解く ・022 産業別ポテンシャル：フィジカルAIが物理経済に浸透する道筋 ・023 物流・倉庫：アマゾンが目指す「自動化75%」が物流コストを下げる ・024 小売・店舗：「品出しの無人化」による収益性の向上 ・025 自動車製造：Hyundai新工場に見る人とロボットの協働 ・026 スマート農業：John Deereの3層AIモデルが食料インフラを変える ……ほか Part 4 汎用労働力の最前線 ヒューマノイドを巡る世界覇権争い ・034 ヒューマノイド：なぜ世界は「人型」という究極の形態に熱狂するのか ・035 テスラ"Optimus"の野望：イーロン・マスクが見る将来の時価総額の源泉 ・036 フィジカルAIのOS覇権争い：汎用ロボット基盤モデルと日本の活路 ・037 中国勢のすさまじいスピード感：ユニツリーが仕掛ける「価格破壊」 ……ほか Part 5 持続的競争優位の戦略 勝ち続ける企業のビジネスモデル ・044 物理データの「モート」：デジタル空間を超えた強固な参入障壁の構築 ・045 業務フローへの完璧な統合：トータルソリューションの設計が成功の鍵 ・046 RaaS（Robotics as a Service）：「所有」から「利用」への転換とサービス化戦略 ・047 メンテナンスとアップデート：継続課金モデルの構築 ……ほか Part 6 今後の展望 日本企業の「逆襲」とこれからのキャリアパス ・053 デジタル敗戦からの脱却：日本が「物理AI」で勝つための条件 ・054 現場の知恵の可視化と価値創造：「職人技」という暗黙知のデジタル資産化 ・055 産学連携の再定義：アカデミアの知を「市場」へ直結させる ・056 領域横断型人材の台頭：AIエンジニアに求められる「現場」の深い理解 ……ほか ■著者プロフィール 頼 嘉満：ベンチャーキャピタリスト。ファーストライト・キャピタル株式会社マネージング・パートナー。国際基督教大学卒。日欧市場でのDX・業務改革プロジェクトを経て、戦略コンサルティングファーム モニター・グループに参画。現在は、フィジカルAI・インダストリアルAIを投資テーマに、アーリーステージのスタートアップへの投資を行う。

小さな子うさぎのゆれる気持ちに、大人の動物たちがそっと寄り添い、あたたかな言葉を届けるメッセージ絵本。 あかちゃんでもない。でも、まだ大人でもない。小さな心にたくさんの悩みを抱え、家を出た子うさぎは、外の世界でさまざまな大人の動物たちに出会います。 話を聞いてもらい、言葉を受け取りながら、子うさぎは少しずつ、自分の足で前へ進むための道しるべを見つけていきます。 「ちょうせんすれば　するだけ、せいこうするチャンスが　生まれるってことさ。」 「ほんの　小さなことでも、やりとげることが　できたなら、自分を　たっぶりほめるのさ。」 読む人の心をやさしくほぐし、「また一歩ふみ出してみよう」と思わせてくれる一冊です。 著者にとって初となる油絵表現で描かれた本作は、やわらかな空気感の中に、奥行きと重厚感をたたえた絵も大きな見どころ。大切な人への贈りものにもぴったりです。

【すまない先生でおなじみ！大人気YouTubeチャンネル「ウォーターチャレンジ」のみんなと一緒に、ドキドキワクワクのナゾトキに挑戦しよう！】 『ウォーターチャレンジ ナゾトキ冒険ブック』は、ウォーターチャレンジの仲間たちと一緒に、たっぷりナゾトキを楽しめる一冊です。 さらに、ナゾを解き進めることで本の世界に引き込まれるストーリーも同時に楽しめる、大満足の構成になっています。 ■気になるストーリーは…？ 今回のテーマは、みんなが気になる「マイクラ都市伝説」！ すまない先生や、すまないスクールの個性豊かなメンバーたちと一緒に、ふしぎなマイクラ都市伝説の調査へ出かけよう！ 次々と立ちはだかるナゾを解き明かし、君は隠された真実にたどり着くことができるかな？ ■いろんな種類のナゾトキがたっぷり！ 頭をひねる「パズル」、ゴールを目指して進む「迷路」、ひらめきが試される「なぞなぞ」など、バラエティ豊かなナゾトキ問題をたっぷり収録しています。 一人でじっくり集中して解くのはもちろん、お友だちやご家族と一緒に「わかった！」「そういうことか！」とワイワイ盛り上がりながら楽しむのにもぴったりです。

【電子特典付き】 書き下ろし短編「システィナの家の風呂事情」を電子書籍限定で収録！ 「わたしは呪われてるからあまり近づかない方がいい、です」 周りのマナを奪ってしまう体質から「呪われた王女」と蔑まれ、六歳という幼さながら辺境の森に追放された第二王女システィナだが…… 「家の前が森って、瓶詰をたくさん作るのに最高じゃない！」 追放先でくよくよするかと思いきや、大好きな瓶詰作り生活に期待を膨らませ頬は緩みっぱなし！　村に明かりを灯したり、穢れた水を浄化したり、はたまた妖精の住環境を作ったりと、彼女が作る魔法の瓶は周りに幸せを与えていくことに――？ 人生ハードモードな幼い瓶詰職人が、隠れた才能でいつの間にか周囲に幸福をもたらす大逆転ものづくりファンタジー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 きっとまた、会えるから――。 コッコと私の“さよならの先”を旅する物語が始まる。 “飼い主”と幸せに暮らしていたニワトリのコッコ。ある日コッコが目を覚ますと、そこは天国。自分に何が起きたのかも分からないまま、天国の住人たちとの出会いを通して、「本当の別れ」を受け入れる旅に出る。 本作では「死」という重いテーマを扱いながらも、決して暗さだけに閉じず、柔らかな絵柄や色使い、そしてどこかユーモラスなキャラクターたちによって、“失うこと”の悲しみだけでなく、“共に生きた時間の尊さ”を丁寧に描き出していきます。 ＳＮＳ等で大反響のあった本作では、約１００ページ近いエピソードを描き下ろで収録。自分へのプレゼントにも、大切な人やお子様へのプレゼントにもぴったりの一冊です！

健康寿命を延ばして、人生100年時代を楽しみましょう！ 薬剤師が教える、“サイン”に着目したセルフケアの新習慣 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「最近、疲れが抜けにくい」 「何となく体が重い」 「寝たはずなのにスッキリしない」… そんな“何となく不調”を抱えながら「そのうち良くなるだろう」と放置したり、「年齢のせいだから」と諦めていませんか。 肌荒れ、髪のパサつきや抜け毛、手足の冷え・しびれ・むくみ… 「こんなこと、今までなかったのになんだか気になる」 そんな違和感こそ、あなたの体からの大切なメッセージなのです。 自分の体なのに、実は、自分が一番知らないのかもしれません… 体は、いつもあなたに“今の状態”を教えてくれています。 たとえば、「朝のだるさは、睡眠の質の低下」「食欲が出ないのは、消化器の疲れ」「肩や首の凝りは、ストレスや血流の滞り」「風邪を引きやすいのは、免疫力の低下」などなど。 これらはすべて、体があなたに気付いてほしくて出している注意喚起の“サイン（警告灯）”なのです。 「不調を消す」ために、25の症状別にサインと対処を解説しました。 【本書を読めば……】 ・自分の体のサインに気付けるようになる ・何が原因なのか、推測できるようになる ・病院や薬に頼り過ぎない習慣が身に付く ・不調を予防できるようになる ・自分の健康は自分で守れるという自信がつく 「いつもと違う」に早く気付くこと。それが、あなたの健康を守る第一歩となります。 本書では、このような体のサインについて、よく見られる25の症状別に取り上げました。 対処の基本方針や生活習慣の工夫など、具体的な対処事例を紹介し、すぐに行動できるようわかりやすく解説しています。 さらに、薬やサプリメントとの上手な付き合い方も掲載。 人生100年時代にこそ、「家庭に必ず備えておきたい」一冊です。

「好きに生きていいよ」がいちばん難しい。 ――博報堂若者研究所がたどりついた、「人生を迷いなく生きる技術」 仕事は嫌いじゃない。人間関係も悪くない。 何かが欠けているわけではないはずなのに、 「このままでいいのだろうか？」という思いが、消えない。 もし心当たりがあるなら、 その悩みや焦りは、「自由過多」のせいかもしれない。 自由は、実はあればあるほどいいわけではなく、 多すぎると、かえって人を苦しめる。 「なんでもできる」時代に、何者にもなれていない── その落差が、静かに自信を削っていくからだ。 本書は、博報堂若者研究所が15年にわたり 若者たちと膨大な対話を重ねて集めた「生の言葉」から この時代のしんどさを解き明かし、 そこから抜け出すための技術「ちょうどいい不自由」をまとめた１冊。 【目次より】 ●自由すぎると、人は逆に動けなくなる ●４人に３人がぶつかる壁「クォーターライフ・クライシス」 ●「ありのままで」は優しい呪い ●私たちはみんな「自由の刑」に処されている ●「自由過多」で生まれる５つの「迷い」 ●あなたが迷うのは「ちゃんと考えている」証拠 ●前に進むための「ちょうどいい不自由」 ●リスクを「正しく恐れる」 ●「北極星」に沿って決める ●自分だけで「決めない」 ●「頭優先から抜け出した」 ●人生を後悔したくないあなたへ ●「未来」が「過去と現在」を変える など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 【CONTENTS】 イラストギャラリー　高田明美 イラストギャラリー　ゆうきまさみ 機動警察パトレイバー シリーズ解説 泉野明 プロフィール Special Interview　 冨永みーな（泉野明役） 泉野明と関わる人々 HEADGEAR Special Interview 01　 伊藤和典 泉野明全活動記録&名台詞 初期ＯＶＡ（アーリーデイズ） ＴＶシリーズ（ON TELEVISION） ＮＥＷ ＯＶＡ the Movie／２ the Movie ＷＸⅢ／ミニパト 漫画版 HEADGEAR Special Interview 02 高田明美 アルバム 泉野明 HEADGEAR Special Interview 03　 ゆうきまさみ 野明の愛機 アルフォンス大解剖 HEADGEAR Special Interview 04　 出渕裕 設定資料集 泉野明 98式ＡＶイングラム Other Mechanic HEADGEAR Special Interview 05　 押井守

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 野明の上司であり、特車二課第二小隊の隊長を務める警部補・後藤喜一のまるごと一冊本。 後藤喜一プロフィール、全活動記録&名台詞などから、彼の活躍・軌跡を徹底紹介。 巻頭は「後藤喜一役・大林隆介×南雲しのぶ役・榊原良子」スペシャル対談。 作品に対する2人の熱い思いが語られているほか、大林氏から、 「『みんなで幸せになろうよ』 ……好きなんですよ、この台詞(笑) 」という言葉も。 押井守(ヘッドギア)氏のインタビューも。 表紙は高田明美さんの描き下ろしです。 さらに、ファンサイト「特車二課・分室」で人気のコンテンツ・「後藤喜一の生きるは恥だがなんとかなる(仮) 」の出張版として描き下ろしを掲載！ファン必携の作品です。 野明を支える人物としてなくてはならない後藤喜一の魅力を、ぜひ本書で再確認して下さい。 【 CONTENTS 】 イラストギャラリー 書籍・パッケージ商品ギャラリー 原画ギャラリー 機動警察パトレイバーシリーズ解説 後藤喜一プロフィール = Special Cross Talk = 大林隆介(後藤喜一役)× 榊原良子(南雲しのぶ役) 後藤喜一と関わる人々 パトレイバー用語集 後藤喜一全活動記録&名台詞 初期OVA(アーリーデイズ) NEW OVA the Movie 2 the Movie WXⅢ ミニパト 漫画版 小説版 HEADGEAR Special Interview 押井守 設定資料集 キャラクター メカニック 特車二課 後藤喜一の生きるは恥だがなんとかなる(仮)出張版

誰よりも世界で一番大好きな婚約者――嫌われているならもうあなたを追いかけません…大大大好きな婚約者に誕生日をすっぽかされた令嬢フローラは、そのショックから自分が前世ではパン職人だったことを思い出す。そして今いる世界が前世でハマっていた乙女ゲームで、しかも自分がワガママで婚約者クラウス皇子と仲がいいヒロインに嫉妬し様々な嫌がらせをする悪役令嬢だと知る。断罪される自分や家族が幸せになるためにも、フローラは彼への愛を諦めて円満に婚約解消しようと決意するが、距離を置こうとするほど、なぜかクラウスの様子がおかしくなっていき――！？　愛が重たい悪役令嬢と氷の皇子のすれ違いラブファンタジー！　※電子版はショートストーリー『アイスクリームの温度』付。

その「正しい経営」が、企業価値を停滞させる。 ROE、PBR、KPI——指標を追いかけるほど、なぜ経営は空回りするのか。 東証の市場再編、PBR1倍割れの改善要請、加速するM&Aと非公開化。資本市場のルールが大きく変わるなか、多くの企業が「正しい」とされる経営努力を重ねている。にもかかわらず、企業価値が上がらないのはなぜか。 本書はその順番が、逆であることを指摘する。 公認会計士としてPEファンドの最前線に立ち、いまは自ら経営者として企業価値向上に伴走する著者は説く。出発点は指標ではない。株主・取引先・仕入先・従業員——4つのステークホルダーの「期待」と「満足」から逆算し、成長ストーリーを描き、現場で回し切る。指標は、最後にチェックするだけでいい。 上場はゴールではなく、選択肢に過ぎない。 本書は、企業価値向上を「金融の専門用語」から「経営の共通言語」へと翻訳し直す。 経営者、CFO、経営企画——次の成長を本気で設計したいすべての人へ。 資本と経営をつなぎ直す、企業価値向上の「新しい教科書」。 【目次】 第1章 なぜ多くの会社は「上場がゴール」になってしまうのか 第2章 企業価値向上の""正体""――何を上げれば、価値は上がるのか 第3章 全体を見渡す「企業価値向上サイクル」 第4章 価値を上げる「成長投資」の設計 第5章 資本政策とガバナンス――企業価値向上を""持続""させる仕組み 第6章 次の成長を設計する――上場、再編、切り離しをどう選ぶか 第7章 意思決定を強くする実務――評価・DD・統合を企業価値向上に接続する 第8章 企業価値向上を""共通言語""にする――組織に残す仕組み 【著者】 渡邉達也 株式会社ROLEUP代表取締役。 大手監査法人、PwC等でM&A支援・事業再生を経験後、 国内PEファンドにて中堅・中小企業の投資・バリューアップ・EXITを一気通貫で担当。 2022年にROLEUPを創業し、買い手サイドのM&A実務（DD～PMI）を支援するプロフェッショナルファームを率いる。

会社の色に、あなたを染めない。あなたの色で、輝けばいい。 「ジョブ型」でも「メンバーシップ型」でもない、第３の働き方とは。 約30もの会社が合併して生まれた、バックグラウンドも価値観もバラバラな組織——ＤＸＣテクノロジー・ジャパン。この「少し変わった成り立ちの会社」を束ねる中で生まれたのが、「ユアカラー（Your Color）」という発想です。ユアカラーとは、ひと言でいえば「仕事を人に合わせて設計する」という考え方。人を型にはめるのではなく、ひとりひとりが持つ「色」を見つけ、それを磨いていく働き方を指します。 「ジョブ型」は人を「マス目」に押し込め、可能性を閉じ込める檻にもなりかねません。一方「メンバーシップ型」には育成力という強みがある。本書は、その双方の“いいとこ取り”をした新しい人材マネジメントのモデルを、実践に基づいて提示します。 日本の労働人口が確実に減り続ける今、ひとりひとりが自分の色を見つけ、輝きながら働けるかどうかが、この国の活力を左右します。就職・転職に悩む方、今の働き方に窮屈さを感じている方、そして組織づくりに悩むマネージャーや経営者まで——「人をどう活かすか」という問いへのヒントが、ここにあります。あなたのカラーは、何色ですか？

新しい企画が全然出せていない。部下に指示がうまく伝わらない。 いつも同じことで怒られる。最近同じ仕事しか任せられない。 「このままじゃまずいけど、どう変えればいいのかわからない」「何かしようとしてもすぐ挫折してしまう」 そんな「変われない自分」から抜け出すには何が必要でしょうか？ モチベーション？　それはなかなか続かない。一層の努力？　それも難しい。 必要なのは、意思や根性に頼らず、変われるための行動を自然と行える「行動の仕組み」です。 価値のある情報を集めるための行動。人から信頼するための行動。 新しいことを考えるための行動。挫折しそうなときにとる行動。 本書は、多くの挑戦と失敗、そして成功の中で著者がたどり着いた 自分を変えるために必要な行動を、日々のなかで、仕組みとして できるようにしたのが、本書です。 ・毎日の経験を最大化するための5分習慣 ・休んでいても、24時間、働いてくれる脳をつくる ・新しいことは「ダウンロード版」ではじめる ・つまらない仕事は、仕組みで面白くする ・相手の信頼を得るために、あるひと言を冒頭に付け加える どれもすぐに、今日からでも行動にうつせるものばかり。 自分に自信がなくても、無理をしなくても大丈夫。 若手もリーダーも、仕組み通りに動くだけで、 １年後、気づいたら違う自分になっています。

高齢者だからと言って 家族に遠慮をしていませんか。 少し体調が悪いと 病院に行ったり薬を飲んだり。 我慢を重ねていませんか。 好きなものを食べてはいけない。 お酒は控えなければいけない。 家族に迷惑をかけてはいけない。 弱音を吐いてはいけない。 でも、本当にそうでしょうか。 医師として、僧侶として、 3000人以上の人生の最後に 寄り添ってきた著者は、 幸せに年を重ねる人ほど 我慢が少ないことに気づきました。 言いたいことを言う。 好きなものを食べる。 無理をしない。 自分を縛らない。 そんな生き方が、 心と体を元気にしてくれるのです。 我慢を手放したとき、 人生はもっと明るく楽しくなる。 笑って大往生するための 小さなコツが詰まった一冊です。

不整脈は、「様子見」するしかない？ 本書では不整脈を「その場で止める方法」と 「根本からこなくする方法」をお伝えします。 ●病院で「様子見」とだけ言われた ●様子を見ているのに、よくならない ●不整脈がくるのがこわい ●動悸がするのに「異常なし」と言われた ●健康診断で「心房細動」を指摘された ●病院でちゃんと話を聞いてもらえない 不整脈や動悸でお困りの あなたのための本ができました。 不整脈と動悸には、ちゃんと改善法があります。 本書では、循環器専門医として30年以上 心臓の病気と向き合ってきた著者が 医学的なデータと臨床経験を元に ３つのセルフケアメソッドをご紹介します。 (1)「不整脈をその場で止める」 不整脈のほとんどを占める「期外収縮」は、 実は安静にしても止まりません。 ポイントは、意識的に息を上げること。 たった10秒でできる方法をご紹介します。 (2)「不整脈を根本から止める」 不整脈や動悸の心配がない頃に戻れたら… キーワードは「自律神経」です。 ペンを１本ご用意ください。 「脈が整っていくリスト」を 一緒に作りましょう。 (3)「血栓を防ぐ」 不整脈の１つ、心房細動の放置は危険です。 血栓ができやすく、脳梗塞のリスクが高まるからです。 最大の予防策は血液をサラサラにして 血栓を作らせないこと。 どなたでも、その場でできる ５つの方法があります。 これらの方法を行った方から こんなお声をいただいています。 「実践して数分後に期外収縮が消えました！ 　これからはバッチリ対処できそうです」 「すごいですね！一回で治まりました」 「どの病院に行っても異常なしで、 でも確かに不整脈はある……。 こわくて仕方がなく、うつ気味でした。 でも、セルフケアを実践したところ、 一気に不整脈が減りました」 次は、あなたの番です。 ぜひ本書のセルフケアをお試しください。 ★本書で解説している不整脈の種類 期外収縮、心房細動、心房粗動、上室性頻拍　 心室頻拍、心室細動、房室ブロック、洞不全症候群

純粋培養の乙女たちの集う学園・私立セレーネ女学園。 高等部からの新入生・犬甘ゆらは、憧れの生徒会長・聖川林檎が率いる「白薔薇会」へ入会し自分を変えるため一歩踏み出そうとする。 しかし、そんなゆらの目の前に、涼しげな雰囲気を纏う美少女が現れる。 「ゆらが入るのは、マシュマロ会」 美少女の謎は残りつつも、白薔薇会の門を叩くが「会員は募集していないの」と断られてしまう。 その言葉に胸を痛ませているゆらの手を引いたのは先ほどの美少女だった。 美雪姫奈というその美少女は、「白薔薇会を潰す」という過激な目的を掲げ、表向きには放課後にマシュマロを配るだけの平和なサロン「マシュマロ会」に所属しているという。 ゆらにマシュマロ会に入ってほしいと勧誘してくる美雪は、強引でトンチンカンで、戸惑うことばかり。 だけどその行動のなかには不器用な優しさが確かにあり、ゆらは次第に美雪に惹かれていって――！？ マシュマロのように甘くて可愛さ1000％のガールズラブコメディ。 ※初回限定特典「赤尾ひかるさんによる朗読ボイス特典」は紙本のみの特典となります

「血液型人間学」の父、能見正比古生誕百年記念 復活！血液型人間学 性格、恋愛、結婚、仕事、相性―A・B・O・ABの「違い」が楽しくわかる。 あの血液型トークの決定版が、いま新しく読める！ 気になるテーマが1項目ずつ読める！ ●面接でトクするのは何型？ ●恋に燃えるのは？ ●仕事で頼れるのは？ ●つき合い方のコツは？ 能見正比古・能見俊賢の血液型人間学を、金澤正由樹が現代の視点から再構成。 懐かしくて新しい、血液型入門。 【目次】 編者まえがき（金澤正由樹） 第一部 血液型おもしろ読本（能見俊賢） テーマ１ 性格 すごい自分、ダメな自分 テーマ２ 行動 生きるのが上手い人、下手な人 テーマ３ 恋愛 モテる女、モテない男 テーマ４ 結婚 幸せになれる人、なれない人 テーマ５ 夫婦 かみ合う二人、ズレちゃう二人 テーマ６ 適業 独立マン、堅実マン テーマ７ ビジネス できる男、冴えない男 テーマ８ 交際 つき合い美人、つき合いブス 第二部 血液型のエッセンス（能見正比古） 第三部 血液型ここだけの話（金澤正由樹） 編者あとがき（金澤正由樹） 資 料 テクニカルノート（金澤正由樹） 能見正比古百誕ごあいさつ（ＡＢＯセンター 代表 市川千枝子） 【著者】 能見 正比古 1925年 中華民国奉天市（現在の瀋陽市）で誕生。（当時、父親が奉天市で教鞭をとり、一家が奉天市に転居していたため。） 日本（金沢市）に帰国。 東京帝国大学第二工学部卒業。（現在の東京大学） 1971年「血液型でわかる相性」出版。血液型人間学の研究者として活動を開始する。その後血液型著書13 冊を執筆／講演活動やさまざまなマスメディアで啓蒙活動を行う。 1981年 講演中の壇上で倒れ急死（56 歳） 能見 俊賢 1948年 東京で生まれる。日本大学史学部卒。 1979年 ABOの会の設立を提案し、編集長として会報の発行を開始。 1981年 能見正比古が死去すると、その遺志を継ぐ。 1982年「血液型つきあい相性学」の出版を皮切りに、数々のベストセラーを世に送り出し、TV出演、講演会で全国をまわる。この頃、日本は血液型大ブームとなる。 2006年 逝去。（58歳） 金澤 正由樹 金澤 正由樹（かなざわ まさゆき） 1960年代関東地方生まれ。ヒューマンサイエンスＡＢＯセンター研究員。小学生のとき能見正比古氏の著作に出会い、血液型に興味を持つ。以後、日本と海外の血液型の文献を研究。コンピューターサイエンス専攻。数学教員免許、英検１級、TOEIC900点のホルダー。 主な著書に『デジタル時代の「血液型と性格」』（2021年）） など。

●収録サーヴァント マシュ・キリエライト / アルトリア・ペンドラゴン / アルトリア・ペンドラゴン〔オルタ〕 / アルトリア・ペンドラゴン〔リリィ〕 / ネ ロ・クラウディウス / ジークフリート / ガイウス・ユリウス・カエサル / アルテラ / ジル・ド・レェ（セイバー） / シュヴァリ エ・デオン / エミヤ / ギルガメッシュ / ロビンフッド / アタランテ / エウリュアレ / アーラシュ / クー・フーリン（ラン サー） / エリザベート・バートリー / 武蔵坊弁慶 / クー・フーリン〔プロトタイプ〕 / レオニダス一世 / ロムルス / メドゥー サ / ゲオルギウス / エドワード・ティーチ / ブーディカ / 牛若丸 / アレキサンダー / マリー・アントワネット / マルタ / メディア / ジル・ド・レェ（キャスター） / ハンス・クリスチャン・アンデルセン / ウィリアム・シェイクスピア / メフィストフェレ ス / ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルト / 諸葛孔明〔エルメロイII世〕 / クー・フーリン（キャスター） お気に入りのサーヴァントをもっと好きになりつつ、他のサーヴァントの思わぬ魅力にも気付かされる珠玉の設定資料集。 続巻刊行中。 ※本書にはカードイラストおよび、最終再臨イラストは収録されておりません。

「お気に入りの旅行先」で終わらせない！　タイではじめるスモールビジネスのすすめ 「タイが好き」「いつかタイで暮らしてみたい」「海外にも生活や仕事の拠点を持ちたい」 そう考えている方に向け、タイへの移住や事業投資について、現地事情を踏まえてわかりやすく解説する一冊です。 本書では、タイ在住日本人のスタイルを 「ノマドワーカー・プチ移住派」 「教育移住派＆FIRE生活派」 「リタイア移住＋プチ投資派」 「現地起業、本格事業派」 の４タイプに分け、それぞれに合ったビザ、仕事、事業投資の考え方を整理します。 さらに、外国人事業法、法人設立、税金、銀行口座、住居、生活費、医療、学校、現地就職など、実際に移住や事業投資を考えるうえで避けて通れないポイントも丁寧に紹介。 「タイは本当に住みやすいのか」 「DTVやリタイアメントビザはどう使えばいいのか」 「タイで働くには何が必要なのか」 「法人設立にはどんな壁があるのか」 「事業投資では何を確認すべきなのか」 「現地ワーカーとはどう付き合えばいいのか」…… こうした疑問に対し、タイ・バンコクで会計事務所を設立し、数多くの日本企業・移住者・事業オーナーを支援してきた著者が、自身の経験と具体的な事例をもとに解説。 本書では、ビザ制度、就労制限、法人設立のハードル、撤退基準など、現実的に知っておくべきリスクもお伝えします。 日本にいながらタイと関わる。 数週間から数か月だけプチ移住する。 リタイア後の生活拠点として考える。 現地パートナーと組んで事業を始める。 小口の事業投資から関わってみる。 タイとの関わり方は、ひとつではありません。 本書を読み終える頃には、あなたに合った「タイとの距離感」と、その一歩目が見えてくるはずです。 タイをもっと深く知りたい人、海外に生活や仕事の選択肢を持ちたい人、そして人生の次の可能性をタイで探したい人に贈る、実践的なタイビジネス入門です。

☆旺文社は英検書売上No.1！ ※日販調べ（2025年1月－12月の英検書ジャンル売上部数より） 英検単語集の超定番「でる順パス単」シリーズ！ 1998年シリーズ刊行、信頼と実績のロングセラー単語集の新装5訂版です。 本書の特長 ★ 「でる順」だから効率的に覚えられる！ 過去5年分の英検過去問題を徹底分析し、よく出題される語を「でる順」に掲載しました。 ★ 学習をサポートする無料音声つき！ 音声ダウンロード・アプリ対応なので、スマホやパソコンで簡単に音声をお聞きいただけます。 ★ 学習効果がわかるテストつき！ 「単語編」「熟語編」には見出し語を覚えたか確認できるテストがついています。 ※本書の音声は、公式アプリ「英語の友」でお聞きいただけます。詳しくは、公式サイトをご覧ください。 ※本書は『英検2級 でる順パス単 5訂版』のカバーを変更したもので、内容は同じです。購入の際はご注意ください。

うまくいく人は、声がいい。 声が変わるだけで、評価も年収も変わる リモート会議、プレゼン、打ち合わせ、商談、接客、面接……なぜかいつも意見が通る人が、声を出す前に実践していること。 日本人の84%が抱える声のコンプレックスを、声の専門医にして、現役ボーカリストの著者が実践する「人を惹きつける」発声術。 得する声、損する声。あなたの評価は、「0.5秒」の第一印象で決まる 初対面の印象、仕事相手との会話、職場の人間関係まで。あなたの人生の質は、一瞬の「声の波長」が決めている！ ●なぜ早口な人は、ビジネスで致命的な損をするのか？ ●「声のトゲ」をなくすだけで、人間関係のトラブルは劇的に減らせる ●低音を出すより、じつは高音を出すほうが「伸びしろ」がある！ ●「腹から声を出せ」は、のどを痛める間違いだった ●「のどあめの舐めすぎ」は逆効果。専門医が教えるのどの正しい防御法 ――声は、生まれ持った「才能」ではなく、いつからでも身につけられる「技術」です。 「すみません、もう一度いいですか？」。 リモート会議で、そう聞き返されることが多くはありませんか？ 1万人以上の「声」と向き合ってきた医師が処方する、自信を取り戻す「声の処方箋」 スマホ全盛、コロナ禍以降のリモートワークやリモート会議の増加などにより声を使う機会が激減し、 声の力が顕著に退化している現代、日本人の84％が自分の声が嫌いというデータがあるほど、 声にコンプレックスを持っている人は多くいます。 実は声の良さは地声とは関係なく、「いい声」を出すためにはちょっとした「技術」があるだけなのです。 自分の声が嫌いな人、声に自信が持てない人、人前で話すことが苦手な人、仕事で話す必要がある人…… 「声の専門医」が、エビデンスに基づく「声のいい人」になる秘密をそっと教えます。 ――あなたの磨かれた声が、周りの人への「ギフト」になる

「弟がグループホームに入る。」 たった一行で済んでしまうような出来事を、5か月かけて、8万文字で書いた。 【note連載『姉のはなむけ日記 ～ダウン症の弟のグループホーム入居騒動～』待望の電子書籍化！】 ダウン症の弟・岸田良太が、自立のためにグループホームへ入居することになった。 ただそれだけのはずが、別府まで車を買いに行ったり、看板をあわてて立てたり、家族で泣いたり。 初めての環境に戸惑いながら、それでも一緒に考え、一つずつ乗り越えていく。 笑いあり、涙あり、ハプニングあり。 家族だからこそ起こる大騒動の先にあったのは──。 笑って泣けて、大切な人の旅立ちを、心から応援したくなるエッセイ。

著書累計120万部を突破したハ・テワンの2年ぶりの新作！ ベストセラー『すべての瞬間が君だった きらきら輝いていた僕たちの時間』『すべての瞬間が愛だった やさしさにちりばめられた僕たちの世界』に続く3作目となる本作は、複雑な感情を抱えながら日々を生きる人々に、温かな慰めと深い共感、そして静かな勇気を届けるエッセイです。 著者ならではのやわらかく繊細な文章で、自尊心や回復力、人間関係、そして愛をテーマに、人生に訪れるさまざまな感情をやさしく包み込んでくれます。 「誰にも気づかれない努力や静かな忍耐は決して無駄ではない」 「今のあなたの揺らぎにも、きっと意味がある」 「ただ歩み続けているだけで、あなたは十分に強い」 疲れた心を静かにほどいてくれる一冊です。 （一部抜粋） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「あなたの歩みが好きだから」 あなたを誇らしく思ってるよ。 今日、誰もあなたにそう言わなかったとしても、僕が代わりにあなたが乗り越えて成し遂げてきたすべてを見てきたのだから。 僕はあなたが心から誇らしいのです。 諦めてしまいたくなる気持ちを幾度も立て直して立ち上がったあなたを、誇りに思います。 前に進み続けようとしたあなたのことが。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「どうせ、うまくいくんだから」 ほんとに大丈夫？ 今日、誰も君にそんなふうに聞いてくれなかったみたいだから。 つらいのを必死で隠して、大丈夫なふりして、倒れちゃうんじゃないかって。 ひとりぽつんと置かれて無理してるんじゃない？ 毎晩よく眠れなくて、仕事にも集中できなくて、くじけて、息苦しくなるようなため息ばかりついてるんじゃ、きつくない？ なんとかしなくちゃとばかり思わないで、 本当は大丈夫なんかじゃないって泣いたっていいんだよ。 どこでどう絡まったのかわからないけど、もうだめなことだけはわかってるって言ったっていいんだ。 大丈夫。心配しなくたっていい。君は、最後には望むものを手に入れる。 どうせうまくいくんだから。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「もろい心は正しい」 弱くたっていい。 涙もろくたって、情深いあまり無駄に傷つくことがあったって、 誰かの噓に毎回騙されたって、 別れることが苦手で、もめごとや誰かの悪口に負けてばかりでもいい。 それでもいい。 跡形もなくくずれてしまって、姿形を変えた心だろうとなんだろうとかまわない。 それは、胸に積もり積もった悲しみを涙で洗い流す方法を知っていて、 冷たく冷え切った世界に一握りのぬくもりとして存在し、 誰かを強い心で抱きしめられるって意味だから。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「一人で歩く練習」 今の僕は、遠くから見ると迷ってふらふらしているところかもしれない。 でも、いつかこの瞬間を振り返ったときに、 どんな迷いも、後ずさりも、それなりの飛行だったと言えるようになるはず。 だから、今をただ歩いてみることにする。 一人で、黙々と、ときにはちょっとぐらつきながら。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本書は小説投稿サイト「ノベルアップ＋」(https://novelup.plus/)にて2022年と2023年に開催された「夏の夜の怪談コンテスト」「夏の夜の怪談コンテスト 2023」の優秀作品を収録したホビージャパン初の怪談アンソロジーです。 　生々しい実話系怪談から幻想的な創作怪談まで、多彩な“怖さ”を味わえる17篇に加え、2023年の怪談コンテストの審査員であり、本書の監修も務める人気怪談師、夜馬裕(やまゆう)氏による書き下ろし怪談1篇も収録。 　ときに怪異に震え、ときに人が持つ心の闇に戦慄する、夏の夜にふさわしい18篇の怪談を心ゆくまでお楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 整理収納アドバイザーとして数千件の家を片付けた著者が、自分の実家を片付けた実録をもとに「親が安心して独り暮らしできる」「親が亡くなったあと子どもが慌てずにすむ」そして、家族全員の気持ちに寄り添いながら実家を片付けるロードマップをまとめました

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 もう人に頼らなくても大丈夫。話しかけるだけで使えるChatGPTやGeminiを、スマホ画面とともにやさしく解説。調べものや文章作成、健康や暮らしの相談など、暮らしに役立つ使い方が身につく、シニアのためのAI入門書です

尿を作り出す沈黙の臓器。多くの人が持っている腎臓に対する認識はその程度かもしれません。しかし、腎臓とは体にとってのOSともいえる大切な臓器。人間の老化や寿命を決めているのは腎臓なのです。健康でいたいすべての人が知っておきたい腎臓の新常識！

世界に突如現れたダンジョン。人々はダンジョンから得られる資源と不思議な力を生活に取り入れていた。 そんな世界で若者に大人気の職業はダンジョン配信者。危険と隣り合わせだが、多くの人に賞賛をされる一大娯楽コンテンツとなっている。 「はーい、こんにちは、今日も元気に配信していくよ～」 幼い頃にダンジョンブレイクに巻き込まれ、ダンジョン内で生活している少年、笠優成もダンジョン配信者のひとり。 『ダンジョンのスミッコで愛を叫ぶ』チャンネルのスミさんとしてコアなファンに人気を集めていた。 ――コメントは一切確認することもなく。 「カーペット作ろう。フェンリルの毛皮がどこかにあったはず」 〈ちょ！！まて！早まるな！〉 〈フェンリルの毛皮製カーペットは素材ドブが過ぎるww〉 「できたー！」 〈フェンリル君立派なカーペットになって……〉 〈毎日踏むものだから耐久値高くていいかも(混乱)〉 ダンジョンぐらしのスミさんによる、無自覚ダンジョン配信ファンタジー、堂々開幕！

人生の後半は、 減らすほど、軽くなる。 モノ、お金、人間関係、感情、思い出―― 抱え込んできたものをひとつずつ手放すことで、 生きるのは、驚くほど楽になります。 身辺整理とは、単なる片づけではありません。 「これからどう生きるか」を決めるための、 人生の整理です。 認知症になっても、ひとりになっても、 困らずに生きていくために。 そして、最後まで自分の人生を自分で選ぶために。 医師として多くの患者を見てきた著者が、 実体験と現場の知見から語る 「人生を軽くする技術」。 読むだけで、 これからの生き方が変わる一冊です。

六歳になった第八皇女グレイスは専属護衛騎士選抜式で、周囲の反対を押し切り平民騎士アーサーを指名する。誰もが皇后を母に持つ第七皇女に選ばれることを望む中、彼だけが後ろ盾の弱いグレイスのことをまっすぐ見つめていたのだ。「今より強くなってみせます。誰にも文句を言われないくらい、強く。」いつも隣で彼女の孤独を癒し、やがて皇帝に認められる剣士へと上り詰めた彼の姿に、グレイスの気持ちはいつしか恋へと変わるが、身分差と年齢差のせいで全く異性として意識してもらえず……!?　懸命なアタックも流され続け、成人を迎えたグレイスはある日アーサーの婚約話を耳にして――？《第６回Jパブ大賞銀賞受賞作》WEB版から大幅加筆して書籍化！ ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

猛勉強の末、名門魔法学園に入学した貧乏伯爵令嬢ゾフィアは、容姿・才能・家柄と全てそろった公爵家の跡取りルートヴィヒとクラスメイトになる。成績優秀な二人はトップ争いをするうちに、いつしか友情から恋心に発展するが……。二人の思い込みと誤解が予想外のすれ違いを生んでしまって!? ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

いがいに知られていない「処分」まえの琉球。 さいごのしゅいてんがなしみゅーめー（首里天加那志美御前）をほんろうした「黒船」の嵐、夏（か）の凋落、そして、和（わ）の豹変。 「両属」という安定の力学をうしなった王国の命運は？ 質素に満ち足りることを以て幸福の条件であるとするならば、琉球の人々は満ち足りることを知り、足らざるを気にしない……。彼らの……心も弾むような声を聞いていると……神の摂理、この世において人間はすべて平等に創造されたと云う、あの人間創生の鉄則と云うものを想い出さないではいられなかった。 ジョージ・スミス●『琉球と琉球の人々』 彼らは薩摩との貿易については何も語りたがらず……中国への進貢を許されていることについては、屈辱を感じるどころか、喜んでいるふしさえ見られた。どうも彼らの薩摩に対する忠誠の義務の実態は、ひどい隷属であり、かつ、重い負担であるに違いない。 サミュエル・Ｗ・ウィリアムズ●『ペリー日本遠征随行記』 さらにすばらしいのは、海から吹く風が四方八方からたえず湿気を運んで来ることだ！わずか北緯二六度の所にこの祝福された島々があるのだ。どうしてこの島々を保護しないでいられよう！合衆国の連中にしてみればまったくもっともなことなのである。 イワン・Ａ・ゴンチャローフ●『日本渡航記』 我々は奇妙な国にいると言わざるを得ず、聖なる福音を拒否するためにこれほどの礼儀と気遣いを見せる国民はいないと思います。我々は……手枷足枷や藤の杖、鎖などが飴やエビのかたちをしたお菓子に、または串刺しの刑に処するための先のとがった棒がケーキやソーセージに取り換えられたようで困惑します。 ルイ・テオドール・フュレ●「パリ外国宣教会古文書局資料」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今、腸が砂漠化している人が増えているといいます。夏の便秘はもちろん、夏バテや免疫力の低下、肥満や肌荒れの原因にもなる“腸の水分不足”を効果的に解消する「腸活ジュース」の作り方や飲み方を、6万人を超える腸を診てきた専門医が紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【ひと目でわかるイラスト図解】 【寛解をめざすための最新治療ガイド！】 膠原病は、リウマチ性疾患、結合組織疾患、自己免疫・自己炎症疾患 といった３つの性質をあわせもつ病気の総称です。 その種類は多く、関節リウマチをはじめ、全身性エリテマトーデス、全身性硬化症（強皮症）など30種以上あります。 2020年ごろから各疾患のガイドラインが次々と改訂され、病気の仕組みがより明らかになり、新しい薬や治療法が増えました。生物学的製剤やJAK(ジャック)阻害薬などの登場により、治療の選択肢は大きく広がっています。本書では、最新情報をもとに主な病気別の治療法をわかりやすく解説します。 膠原病は長く付き合っていく病気ですが、治療中には感染予防や紫外線対策、関節や筋肉を守る生活を心がけることで、生活の質をよりよくすることができます。取り組みたい生活の工夫や注意についても解説。膠原病と診断された人や家族がこれからの生活を少しでも安心してよりよく過ごせるよう役立つ一冊です。 【本書で紹介する膠原病】 ・関節リウマチ　 ・全身性エリテマトーデス ・シェーングレン病 ・全身性硬化症（強皮症） ・特発性炎性筋疾患 ・抗リン脂質抗体症候群 ・血管炎症候群 ・混合性結合組織病 【内容構成】 第１章 膠原病・リウマチってどんな病気？――病気のしくみや特徴を知っておこう 第２章 これから先、どうなるの？――病気の経過と治療の進め方 第３章 薬のことをくわしく知りたい――「寛解」のための薬の使い方 第４章 自分でできることは？――生活の工夫や運動、注意したいこと ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【家族の形が変わるとき知っておきたい大切なこと】 離婚の有無にかかわらず、子育てには手探りがつきものです。 離婚という人生の大きな選択が加わればなおのこと。 何かあってもひとりでがんばらなくてはというプレッシャーや 心細さに押しつぶされそうになったり、 子どもと会えない時間のなかでいたたまれない気持ちになったり ということもあるのではないでしょうか。 子どもにとっての親の離婚は、同じ家族のなかでも親と異なる体験です。 また、離婚に対する反応は、子どもによっても異なります。 ただ、離婚のプロセスがどのようなものになるかが、 その後の子どもの成長に関係するということは、共通しているでしょう。 本書は、離婚が子どもの成長・発達にどう影響するかを考えながら、 子どもとのかかわり方から 親同士の関係、自分へのケアや様々なサポート制度まで解説していきます。 親の離婚を子どもの視点から捉えつつ、 その後の親子関係や家族のことについて“考える本”です。 【本書の内容構成】 １　離婚するってどういうこと？　 親の思い、子どもの気持ち ２　離婚前後の子どもとのかかわり方 ３　これからの生活の支えになる　子どもとの関係の築き方 ４　親同士の関係と自分へのケア ５　親子へのサポートと制度 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フワフワの毛皮に大きくつぶらな瞳が印象的な野生動物界のアイドル、エゾモモンガ。その滅多に見ることのできない表情豊かで愛らしい姿を、写真と分かりやすい解説でご紹介します。監修は、世界10ヶ国以上を旅したのち、2012年からは北海道に移住し野生動物の撮影を行うフォトグラファーの渡辺浩徳さん。年間300日以上を野生動物の撮影に費やしている渡辺さんだからこそ撮れるリラックスした表情や決定的瞬間が魅力的な1冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【手ぬい、あみもの、レジン、ビーズなど 一生楽しめる趣味「手芸」の基礎が身につく 小学生のためのはじめての手芸本】 小学校低学年からチャレンジできる ポンポンやシュシュなどの作品から ちょっとがんばって作りたい中・高学年向けの 手ぬいのバッグやかぎ針編みの作品まで掲載。 作り方のコツやポイントを押さえながら、大きな写真で詳しく解説します。 【掲載アイテム例】 ・ソーイング（手ぬい）…シュシュ、ペンポーチ、バッグ ・フェルト…マスコット ・あみもの（かぎ針編み）…ネコミミぼうし、リボン、ポシェット ・レジン…シャカシャカチャーム、ぷっくりシール ・アクセサリー ・ビーズ 基礎がわかって「できる！」が増えてきたら、 自分の好みに合わせてアレンジして 自分だけの作品が作れることが手づくりのいいところ。 おうちあそびに、自学に、夏休みの課題に はじめての手芸のテキストとしておすすめの1冊です。

“霊魔”と呼ばれる魔物が実在する日本に転生した俺。 けれど産まれた瞬間、なぜか“最凶の悪霊”を呼び出す儀式の真っ最中だった。 母親は呪い殺されかけ、悪霊は俺の体を乗っ取ろうと大暴れ。 「うわ、この悪霊また乗っ取りチャレンジ来やがった……」 【なんだこの魂は……！？　赤子のくせに抵抗してくるだと！？】 ――そして、脳内で暴れる最凶悪霊とバトルしていたら、 気づけば俺自身がとんでもない存在になっていて……？ 前世で両親を亡くしたことを悔やみ、 この世界では絶対に両親を死なせまいと謙虚に努力を重ね続ける、 最強“破魔師”による無双×和風ファンタジー、ここに開幕！ ※電子版には特典として、広路なゆる先生書き下ろしSSが収録されています。

第三王子テオドルフは、十三歳になると女神より授かる特別な力『ギフト』が与えられなかったことを理由に、食料がろくに手にはいらない北の大地に追放されてしまう。 ついてきてくれたのは美人メイドのレイラのみ。 生き残ることは不可能……に思われたが、実は転生者であるテオドルフは、転生時に女神よりある『力』を既に授かっていた。 その力の名前は『自動製作』。 それはあらゆる物を全自動で作ることができるチートスキルであった。 テオドルフは武器、農具、家にとどまらず、ゴーレム、兵器など常識ハズレの物を作り出してしまう！ そして彼の村には人間だけでなく獣人など様々な種族が訪れ、どんどん発展していき――。 「あれ？　もはやこれ村レベルじゃなくない？」 こうして領主となったテオドルフの規格外の領地開拓が始まった！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆お絵描きが「楽しく」「ラクに」なる！◆ ・裸は描けた……で、この後どうすれば？ ・シワの表現、難しすぎませんか（怒） ・私の子、いつも同じ服着てるな……　などなど 服装を描くときにぶつかりがちな、あなたの悩みにお応えします！ ------------------------------------------------------------------------- とにかく「ラク」に、「楽しく」描けると大好評！ 『イラストをそれっぽく描くコツ』の第2弾です！ 今回のテーマは「オシャレ」。 服に苦手意識がある方も、「もっと描いてみたい！」となるヒントを詰め込みました！ ■こんな方におすすめ ・ちょっとオシャレなキャラを描いてみたい人 ・服装やシワを描くのが苦手な人 ・イラストをとにかく楽しみたい人 ■目次 PART 1　キャラクターをオシャレにする描き方の「きほん」 ・LESSON 1　いきなり服が描ける方法があるってホント！？ ・LESSON 2　どんな風に服を描けばいいの？ ・COLUMN 1　オシャレは体型を誤魔化して遊ぶゲーム PART 2　顔周りをオシャレに描くコツ ・LESSON 3　髪型でキャラクターの印象を変えたい ・LESSON 4　ポニテ、ツインテの髪の流れを描きたい ・LESSON 5　顔周りのオシャレアイテムを描きたい ・LESSON 6　男性っぽい髪型を描きたい ・LESSON 7　襟を立体的に描きたい ・COLUMN 2　コツを覚えると印象を変えることが楽しくなる PART 3　上半身をオシャレに描くコツ ・LESSON 8　服のシワを描くコツが知りたい ・LESSON 9　服の袖を描くコツが知りたい ・LESSON 10　ゆったりした服の描き方を知りたい ・LESSON 11　立体的な腕の描き方を知りたい ・LESSON 12　服の素材感を出す方法を知りたい ・COLUMN 3　もっとワクワクするためにも細部にこだわる PART 4　下半身をオシャレに描くコツ ・LESSON 13　棒足じゃないパンツを描きたい ・LESSON 14　パンツのシワの描き方を知りたい ・LESSON 15　パンツの裾の描き方を知りたい ・LESSON 16　パンツのクッションについて知りたい ・LESSON 17　スカートを描くコツを知りたい ・COLUMN 4　楽しくないことを「やらない」ことも大切 PART 5　オシャレな全身イラストを描くコツ ・LESSON 18　初心者でも全身ポーズに挑戦したい ・LESSON 19　狙って全身コーデをオシャレに描きたい ・LESSON 20　資料がないオシャレも描いてみたい ・COLUMN 5　イラストは「ありえない」を描いても良い Lesson EX　靴をそれっぽく描きたい ■著者プロフィール 96こげ：イラストの描き方の解説が「わかりやすい」とバズった人。イラストを「楽しく」描きたいという人を応援するため、徹底的にハードルを下げた「それっぽい」描き方をX やFANBOXで解説している。著書に『イラストをそれっぽく描くコツ』（技術評論社）。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『GIRLS CONTINUE Vol.15』 表紙＆巻頭特集：モナキ 音楽シーンおよびSNSを席巻している4人組男性グループ「モナキ」の素顔に迫る大特集！ SNS総再生14億回超の次世代スターが『GIRLS CONTINUE Vol.15』の表紙・巻頭に登場します。 注目は、ジャケットを脱いで生来の美しさが際立つグラビア。アイコンとしてのイメージを削ぎ落とし、裸足で力強く大地を踏み出す4人のパワフルさと勢いを、神話画のごとき美しさで捉えました。 さらに、メンバー自ら手書きしたプロフィールシートや、メンバー投票で楽屋裏の素顔が見える「M(onaki)-1グランプリ」など、独自企画が盛りだくさん！ ここでしか聞けないニッチな裏話満載の座談会から、モナキの魅力を全方位から詰め込んだ大ボリュームの一冊です。 綴じ込み2つ折りポスター付き！ 【バックカバー特集】 安齊勇馬（全日本プロレス） 『GIRLS CONTINUE』Vol.15では、全日本プロレスの若きスーパースターであり、 24歳10カ月という史上最年少での三冠王座戴冠を果たした安齊勇馬を バックカバー（裏表紙）＆14ページ特集でフィーチャー！ ■新連載：今、きみに沼りたい♡ 第1回「教えて！プロレスの世界」 ■ 綴込み付録：2つ折りポスター ■撮り下ろしグラビア＆インタビュー　オンとオフの2シチュエーション ※電子版特典として、綴込み付録の２ポスター（表：モナキ／裏：安齊勇馬）のビジュアルを巻末に収録しております。ぜひお楽しみください！

女子大生のミナミがフリマアプリで見つけたのは、自室から盗まれた自分の口紅だった。 『嘘をつく日に塗っていたので、少し穢れています』意味深な説明文とともに、謎のアカウント「M氏」によって次々と出品される私物たち。エスカレートする出品と、暴かれていく秘密。見えない悪意に追い詰められ辿り着く、予測不能な真実とは――？ 【梨氏コメント】 スターツ出版らしさとホラーらしさが縫い合わされた、この賞ならではの受賞作だと感じました。 作中作と一人称を縦横無尽に往来するこの作品が「モキュメンタリーホラー小説コンテスト」の受賞作に選ばれたことも含めて、著者と出版社の意思を感じます。 今後、この作品を経た作者からどんな怪異譚が生み落とされてしまうのか、楽しみで仕方ありません。

「この選択で本当にいいのか」 「もう失敗できない気がする」 「正解が分からず、動けなくなっている」 20代の頃は、もっと身軽だった。 失敗しても立ち直れたし、休日には、何か新しいことを始める気力もあった。 それなのに30代になると、仕事、結婚、家族、お金、将来、人間関係など、考えなければいけないことが一気に増えていく。 やるべきことはわかっている。動いたほうがいいこともわかっている。 それでも、なぜか足が動かない。 本書が伝えるのは、ひとつのシンプルな結論だ。 「正解を探すことをやめた人から、人生はうまくいく」 動けない理由は、あなたの努力不足でも、意志の弱さでもない。 子どもの頃から刷り込まれてきた「７つの嘘」を、いまだに信じ続けているからだ。 「安定した人生こそ、良い人生だ」 「人生にも、テストのように正解がある」 「失敗は、悪いことだ」 「努力すれば、必ず報われる」 「段取り八分。計画してから動け」 「人生には、目標が必要だ」 「変わるには、大きな決断が必要だ」 これらの“常識”は、20年前の社会では通用していたかもしれない。 しかし、いまの30代以降の人生では、むしろ自分を苦しめる重荷になっている。 本書では、30代の人生を重くしている７つの嘘を一つずつ解体しながら、正解探しをやめること、失敗を恐れすぎないこと、努力や目標に縛られすぎないこと、そして「最善の選択」を探すのではなく、「選択を最善にしていく」考え方を伝えていく。 人生は、完璧な選択をした人からうまくいくのではない。 自分が選んだものを、自分の手で最善にしていく人から、人生はもう一度動き始める。 【目次】 Chapter1　なぜ30代で「人生無理ゲー感」が強まるのか Chapter2　正解探しが人生を止めてしまう理由 Chapter3　30代で信じると人生が重くなる思い込み Chapter4　人生をハードモードにしている「設定」を外す Chapter5　人生の難易度を下げる判断基準 Chapter6　40代で不幸になる生き方 Chapter7　30代でやるべきアクションプラン30――本書を行動に変えるために

正解やロジックは、もうAIが整えてくれる。 これから必要なのは、「上手く話せる」能力じゃない。 「人の心に響く」話し方だ。 不登校に始まり、営業職では顧客満足指標全国No.1。 そしてナレーター、指導者へ。 ビジネス、声の仕事、教育現場。全く違う3つの現場で見えてきたのは、立場が違っても、伝わる人には「共通点がある」ということ。話下手な著者が辿り着いた、「伝わる力」を組み上げるMVSメソッド。 面接・商談・プレゼン・会議。 あなたの言葉は、もっと届いていい。 ◆◆◆ 目次 ◆◆◆ はじめに CHAPTER(1)：話し方は「気づき」ひとつで一気に変わる ・正解のフレーズを探すほど、あなたの言葉は力を失う ・会話の「脇見運転」に気づけば、言葉は届き出す ・話は「道案内」と思えば、ラクになる ・緊張は、付き合い方で味方にできる ・理想の自分に、足を引っ張られない動き方 ・話し方は、才能ではなく「仕組み」で変わる CHAPTER(2)：伝わる話は「MVS」でできている ・話し方の本が爆売れしているのに、悩みが減らない理由 ・届かない理由が透けて見える、話し方の「設計図」 ・MVSで「努力の空回り」を防いだ2人 ・伝わる人への最短ルート。話の骨組みを整える3つのパーツ ・なぜ「テクニック」から入ると失敗するのか？ CHAPTER(3)：Mの章 ー「観察の矢印」がズレると何も伝わらない ・2つのスイッチで「伝わるモード」に切り替える ・伝わるモードに「メンタル」や「モチベ」はいらない ・伝わるモードなら、ダイコンを買いに来た人が保険の見直しをしてくれる ・伝わるモードなら、「何を話すか」で悩まない ・伝わるモードなら、媚びずに済む ・伝わるモードなら、話し方の「ワナ」に嵌まらない CHAPTER(4)：気付かないうちにズレている？ モードの「あるある」6つのタイプ ・「学校モード」ー 昔の習慣が邪魔をする ・「部活モード」ー 「声出せ！」文化の副作用 ・「友達モード」ー 「距離は詰めればいい」という誤解 ・「カラオケモード」ー 自分の世界に浸ってしまう ・「お土産探しモード」ー 正解探しで迷い続ける ・「よそ行きモード」ー 自己防衛が先陣を切る ・あなたは既に、モードを切り替えている CHAPTER(5)：Vの章 ー 声は大きさじゃない。「届く声」には条件がある ・声は、0円で着替えられる「最強のファッション」 ・話が届かないのは「印象のズレ」のせい ・声の明るさは「頬」で変わる ・声は、出すより「届ける」で上手くいく ・言葉を目的地まで完走させる、「声のエンジン」 ・届く声は、「空間の感度」で変わる ・必要なのは、滑舌よりも「脳を使わせない声」 ・「ビール」と「カイロ」で、声の温度が変わる CHAPTER(6)：Sの章 ー「伝え方」に工夫がないと相手には残らない ・一瞬で伝わる、言葉の「スポットライト」 ・「最後の一音」で信頼が決まる ・「今でしょ！」が、日本中に刺さった構造 ・次を待たれる話は、「受け皿」でつくられる ・ワクワク順に話せば、説得はいらない ・あなたのMVS設計図 CHAPTER(7)：読むほど伝わらなくなる？「読む→伝える」の変換 ・原稿があるほど、言葉は届きにくい ・「読むモード」が、言葉の温度を奪う ・「文字の引力」を超えると、相手の反応が変わる ・「間違えない」は、手放していい ・「原稿の見た目」を疑えば、噛みにくくなる ・「ブロック」で読むと、言葉が埋もれなくなる CHAPTER(8)：AI時代 最後に残るのは「M（モード）」 ・「正解」の価値は、暴落し続けている ・AI原稿は、「仕上げ」で差がつく ・AIは、「話しやすくする変換」にこそ使う ・結婚式が教えてくれる、AIにできないこと おわりに

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 液体を閉じ込めた独自の技法で作る透明感溢れるピアス＆イヤリング、キーホルダー。フルーツティー、コーヒー、スイーツ、和のスイーツなど、身につける人の感性を引き立てるアイテムを紹介。オールカラーで、作り方は写真やイラストで解説。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スパイスは特別な料理だけに使うものではありません。実は家庭料理でも、ほんの少しスパイスを使うだけで本格的な味になったり、グッと深みを増したりします。本書では、和の味わいを大きく変えることなく、定番のおうちメニューに自然となじみ、素材や調味料の良さを引き出す方法をわかりやすくご紹介しています。一般的にスパイスは複数を組み合わせて使うことが多いものですが、ここではあえて一種類のスパイスだけを使ったメニューを多くご提案しています。それぞれの香りや特徴をシンプルに感じていただけるようレシピづくりに工夫を凝らしました。また「スパイスを余らせがちで無駄にしてしまうことが多い」という声にこたえ、残ったスパイスで作れるたれ・ソース・ドレッシングのレシピも掲載しています。おうちごはんをお手軽にアップグレードさせたい読者のみなさまを全力でバックアップする１冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 生き物ってこんなにドラマティック！ めくるたびに「へ～んしん！」。 51種の生き物のドラマティックな変化がたのしめる図鑑。 ふりがな付きで自分で読める。3～6歳向け。 ■『へんしんずかん』とは？ いきものが暮らしや成長に合わせて、姿や色、行動などを変えることを本書では「へんしん」と扱っています。 ・「成長に伴うへんしん」 こどもに人気のペンギンやパンダ、カブトムシなどを取り扱い、卵や赤ちゃんの姿の写真から、かっこいい大人の姿へと、ドラマティックに変身する姿をビジュアルで見せています。 ・「生存や繁殖に関わるへんしん」 エリマキトカゲやシマエナガ、そしてゲラダヒヒなどの少し変わった動物を集め、擬態や季節による体の色の変化、寄生に至るまで、ドラマティックな変化を集めました。 ・線でつなぐ「いきものへんしんクイズ」 卵から大人の写真を線でたどりながら生き物の成長を学べます。 ■『へんしんずかん』はこんな方におすすめ 対象年齢：3～6歳。ひらがなのフリガナ付き。お子様ご自分でも読めます。 いきものに興味を持ち始めたお子さま。科学への興味を養ってほしい保護者の方。 パンダやライオンなどのほか、ダンゴムシやチョウ、カメなど身近ないきものも掲載。 大きなビジュアルを楽しむなら3歳から、説明文をすべて読んでたのしむなら小学校低学年でもしっかり楽しめる情報量です。 ■『へんしんずかん』の3つの特長 １．写真でドラマティックな変化を見比べられるから、観察力と思考力がぐんぐん育つ！ ２．なぜ変わるかが分かるから、理科への理解と興味が広がる！ ３．親子で会話しながら読めるから、対話と考える力が自然に伸びる！ お子さまと一緒に「へ～んしん」とページをめくりながら、「どうしてこうなるのかな？」「どこがかわったかな？」とたずねてみてください。見つける・くらべる・考えるという体験が好奇心を刺激し、科学への興味や観察する心を育てます。 ■監修者からおうちの方へ この『へんしんずかん』は 生き物の姿の変化・変身がテーマです。姿を変えることで、生き物は環境に合わせて生きてきました。チョウは、卵、いもむし、さなぎ、チョウと成長します。昆虫の変身に、こどもたちは命の不思議を実感することでしょう。ライチョウは 冬になると白くなり、雪景色に溶け込みます。バクの子は 木漏れ日にカムフラージュして身を守ります。生き物の変身は、進化のなかで獲得した生存戦略です。こどもたちの好奇心を刺激し、学ぶ力を育んでください。 元上野動物園園長　小宮輝之

「表が出たらこの力を人助けに使う」 「裏が出たら……？」 「この世界を破壊する」 金貨を指で弾いた。結果は……。 不幸にも命を落としてしまった男カイは、女神チョコの計らいで、異世界「フィルティア」で新しい人生を送ることになった。しかしカイは、前世の記憶と感情を失っていた。感情を取り戻すには誰かの激情に触れて感化されるといいのではないか――。 チョコに導かれて、フィルティアでのふたり旅が始まった。チート級の「創造魔法」の力を頼り、カイは勇者として旅先で虐げられてきた人々の復讐を代行することになり……!? カクヨムコンテスト10【短編】ネクスト賞受賞作を長編化！ 人の心がわからぬ勇者の強引な「ざまぁ代行」が笑いを誘う、異色の異世界冒険譚！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これは、ただのおりがみ。でも見方を変えると…？ ページをめくると、ただのおりがみが、いろんなものに見えてくる！ 『やぶるうまれる絵本』『おるえほん』のrekkoによる、おりがみ絵本シリーズ最新作！ 発想力が育つ絵本。

中東・アフリカで四半世紀にわたって活動を続ける瀬谷ルミ子さんによる、初の児童向け読み物。武装解除、難民の退避支援、そして紛争予防まで。「いのる平和」から「つくる平和」に向けて、戦争と平和を具体的に考え始めるためのノンフィクション。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 台湾を知り尽くしたプロと地球の歩き方が選ぶグルメやおみやげの最新ランキングと、誰よりも賢くお得に楽しむ旅のテクニック＆裏ワザが満載。コスパもタイパも最強の1冊！※【1冊まるごと無料電子版】は書籍購入者限定特典のため電子版では収録されておりません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 前作『薬膳食事帖』が薬膳ブームで話題に！ 直感的にわかる薬膳ビジュアルブック XやInstagramでバズる国際中医薬膳師リョータ（斎藤 亮太）による2冊目。 リョータさんの投稿で人気の高い「図解×薬膳」スタイルを紙面に再構成。 症状に合わせた”いま食べるべき食材”を見てすぐに生活にとり入れられる、 ビジュアルで学べる薬膳入門書・食材図鑑。 冬の食べ過ぎ飲みすぎには大根、オクラ、ウーロン茶などが「天然の胃腸薬」、 春の不調にはもやし、アスパラガス、にんにくの芽などの「芽を食すべし」など、 症状に合わせた”いま食べるべき食材”がなんとなく眺めるだけでわかります。 スーパーにある食材を選ぶだけでいい。 そんなゆる薬膳生活、始めませんか？ もくじ 気血水を補う食材 体を温める食材 冷やす食材 薬膳に欠かせないキーワード「五臓」 五臓の不調にいい食材 【一章】症状別食材図鑑 ［風邪］風邪のタイプ別食材早見表 ［疲れ］疲労と疲労感におすすめの食材 ［胃もたれ］胃もたれの３つの原因 ［下痢］下痢の３つの原因 ［便秘］便秘の３つの原因 ［動悸・息切れ］動悸・息切れの３つの原因 ［むくみ］むくみの２つのタイプ ［ダイエット］ダイエットを妨げる２つの原因 ［頭痛］３つのタイプ別頭痛 ［咳］３つのタイプ別咳 ［花粉症］花粉症の２つのタイプとオフシーズンの養生 ［目の疲れ］目の疲れの２つの原因 ［口内トラブル（口臭・口内炎・口の渇き）］口内トラブルの３つの原因 ［肌の乾燥・荒れ］肌の乾燥・荒れの３つの原因 ［シミ・くすみ］シミ・くすみの２つの原因 ［ニキビ］ニキビの３つのタイプ ［髪の悩み（パサつき・白髪・抜け毛）］髪の悩みの２つの原因 ［不安］不安の２つの原因 ［尿トラブル（頻尿・尿意切迫感）］尿トラブルの３つの原因 ［不眠］タイプ別 不眠におすすめの食材 ［月経痛］タイプ別 月経痛のおすすめの食材 ［貧血］貧血の２つの原因 ［月経不順］月経不順のタイプ ［更年期］更年期に起こる代表的な症状 【二章】季節別食材図鑑 〈春〉 春の不調を防ぐ食材 芽もの野菜の薬膳的効果 春に摂るべき 青い食材 春に食べたい薬膳ちらし寿司 〈夏〉 体の湿気を取り除く食材 夏バテを予防する スパイスの薬膳的効果 夏の瓜野菜の薬膳的効果 夏に摂るべき 赤色の食材 梅雨に摂るべき 黄色の食材 〈秋〉 満月と新月の薬膳 きのこの薬膳的効果 秋に摂るべき 白い食材 秋の不調を予防する 薬膳混ぜごはん さつまいも・栗・かぼちゃの薬膳的効果 〈冬〉 タイプ別 体を温める食材 冬に摂るべき 黒い食材 咳・風邪・冷え性 冬の不調を防ぐ根菜５選 おでんの薬膳的効果 冬の不調を改善する おせちの薬膳的効果 COLUMN1｜薬膳の「五味」とは COLUMN2｜食材の寒熱の見分け方 COLUMN3｜似類補類 COLUMN4｜似た者食材の薬膳効果 COLUMN5｜花茶の薬膳的効果 COLUMN6｜白と黒の薬膳効果 COLUMN7｜古代の記録に見る薬膳の本質

小学五年生の夏休み、山中理は、自分を執拗にいじめてくる同級生の堀龍起を衝動的に殺し、裏山の森に死体を埋めてしまう。罪の記憶を抱えたまま故郷を離れ、高校二年生になった理は、両親の離婚で故郷に戻ることに。そこで彼を待っていたのは、堀龍起が、何事もなかったかのように無邪気に笑う光景だった――人の執着と人ならざる好奇心が『なにか』と入れ替わり地獄へと引きずり込む成り代わりホラー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 読みやすくて、わかりやすい！ 維新より百有余年読み継がれる易暦 いち早く【令和９年】の流れを知り、備えよう！ 「高島易断」とは、 横浜の実業家でもある高島嘉右衛門（1832~1914）が創始した易経をベースにした占いです。 数ある「高島易断」の暦の中でも本シリーズの特徴は ①読みやすい大きめのフォントとレイアウト ②わかりやすい解説で初めて読まれる方にもおすすめ ③親しみやすい語り口 人事百般問題解決のための力強い味方になる一冊です。 強い「運命」を開く英知のデータベース 『高島易断開運本暦』は、完全版『高島易断本暦』から、 他のツールで簡単に調べられる項目等を除いた本暦の別冊版。 必要な知識は漏らしたくないという堅実派の方におすすめです。 暦の基礎知識、行事・祭事、冠婚葬祭の常識のエッセンスはすべて入っています。 【開運本暦でわかること】 ■令和９年のあなたの運勢がわかります ■日本と世界の動きや景気がわかります ■方位の吉凶、吉日がわかります ■人相・手相・家相がわかります ■幸せを呼ぶ命名法 ■厄年の知識 ■魔除けのおまじない ■冠婚葬祭の常識がわかります そのほか、日々役立つ知識が満載です。

それはもちろん夜のことですが，ある公園のベンチにゆうれいがふたり．ひまつぶしに，そのベンチにまつわるたのしいお話を語りあいます．おこりんぼの話，親友の話，音楽の話，めでたしめでたしの話，そしてふたりのゆうれいの話……．ただの古いベンチは，じつは思い出のつまった最高の場所だったのでした．すてきな枠物語．※この電子書籍は「固定レイアウト型」で作成されており，タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています．また，文字だけを拡大すること，文字列のハイライト，検索，辞書の参照，引用などの機能は使用できません．

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 明治の洋画家、本多錦吉郎が豊富な図とともに著した日本庭園の手引書「図解 庭造法」の復刻。原本は明治23年に初版発行され、日本古来の造庭法を初めて科学的に研究紹介した著書として注目を集めました。本書では明治40年の改訂版発行時に彩色された一層鮮やかな図版を豊富に収録し、改訂時に付録として付け加えられた解説と図版7点も収録。さらに解説は注釈付きの明解な現代語訳にさしかえ、鹿鳴館の建築家として名高いジョサイア・コンドルによる英文解説を付けました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 賢さ、勇気、やさしい心…あなたに足りないものが、あるのなら。魔法使いに会いに行こう！●小学校低学年から読める！豪華なカラーの挿絵でひらく、はじめての名作物語。心のどこかで光り続ける、宝石のような読書体験を子どもたちへ。●児童文学作家・小松原宏子が、小学校低学年から楽しめる長さに書き下ろし。こどもの本の画家・まつむらまいこが魔法のように輝く絵を添え、名作『オズの魔法使い』の新しい扉が開かれます。巻末には、写真付き解説を収録。

お経から未来予言を読み解き、大反響を呼んだ『仏教コード』待望の第二幕！ お経に記された“宝の蔵”の存在を、宇宙観や現代科学などと重ねながら詳しくひもとき、さらに宝の蔵にアクセスするために必要な法則・方法を実践的に紹介。

食後血糖値はその日から下がり、3カ月後のヘモグロビンA１C値も大幅改善！　糖尿病治療の名医が教える血糖コントロールのスゴ技！ 成人のおよそ10人に1人と言われる糖尿病。放置すれば死を招く怖い合併症のリスクが高まります。 糖尿病と診断されたら、とにかく数値が悪化しないように血糖をコントロールすることが大切です。 血糖コントロールと合併症防止のためにやるべきことを本書ではわかりやすく、やさしく解説しています。「医学的に正しい最新の治療法」をぜひ本書を読んで実践してみてください。 ＜こんな人におススメ！＞ ・薬をできるだけ飲みたくない ・病院や医者にはかかりたくない ・少ない方法で確実に数値を下げたい ・元気で長生きしたい ・早く効果を実感したい

老け顔、ポッコリおなかが解消、血管もしなやかに。元気な心と若々しい体が手に入る、究極の若返りメソッド こんな人におススメ！ ●実年齢よりも顔が老けてみえる人 ●おなか周りの脂肪をとって、スリムになりたい人 ●健康診断で血糖値や血圧が高めだった人 ●日頃の運動不足を実感している人 老け顔やポッコリおなか、高血糖、高血圧を招く「血管の老化」を解消する、究極の「血管ケア」の方法を、心臓と血管の専門医が教える、若返りメソッドの集大成。 一通り目を通せば、若返りのための秘策がすべて見えてきます。その後は、鏡を見るのが楽しくなってくるでしょう。 成人のおよそ10人に1人と言われる糖尿病。放置すれば死を招く怖い合併症のリスクが高まります。 糖尿病と診断されたら、とにかく数値が悪化しないように血糖をコントロールすることが大切です。 血糖コントロールと合併症防止のためにやるべきことを本書ではわかりやすく、やさしく解説しています。「医学的に正しい最新の治療法」をぜひ本書を読んで実践してみてください。 ＜こんな人におススメ！＞ ・薬をできるだけ飲みたくない ・病院や医者にはかかりたくない ・少ない方法で確実に数値を下げたい ・元気で長生きしたい ・早く効果を実感したい

上西一弘教授の人気セミナーをマンガ化！ 日本栄養大学・上西一弘教授による人気スポーツ栄養セミナーを書籍化した一冊！アスリートを目指す中学生、高校生、大学生に向けて、結果につながる食べ方を、マンガを交えながらわかりやすくまとめた当出版部のベストセラー「女子栄養大学のスポーツ栄養教室」の改訂版です。 ①日本栄養大学教授による、信頼のスポーツ栄養学 長年にわたって全国で開催している人気スポーツ栄養セミナーの内容と、現場の指導のノウハウを1冊に凝縮！ ②パフォーマンスを高める食べ方とレシピがわかる！ 野球、サッカー、陸上…とりくむ競技によって求められる力は変わります。 「筋肉をつける」「持久力を高める」「ケガを防ぐ」など、目的別に、「なにをどう食べればよいか」がわかります。 ③マンガとイラストでよくわかる！ スポーツ栄養の専門的な知識が、豊富なマンガとイラストでわかりやすく説明。 保護者や指導者だけでなく、選手本人も読んですぐに理解することができます。 【目次】 ■PART1 スポーツ栄養の基礎知識 & RECIPE ■PART2 目的別スポーツ栄養学 & RECIPE 【著者】 上西一弘 徳島県生まれ。徳島大学大学院栄養学研究科修士課程修了。食品企業の研究所を経て、1991年より女子栄養大学（現・日本栄養大学）に勤務し、2006年栄養学部教授に就任。専門はヒトを対象としたカルシウムの吸収・利用に関する研究、成長期のライフスタイルと身体状況についてなど。また、スポーツ選手のパフォーマンスを支え、勝てる体を作るための指導に定評がある。おもな著書に「栄養素の通になる」（日本栄養大学出版部）、「新しいタンパク質の教科書」（池田書店）などがある。

『時間割』『落とし物箱』『図書室』『校長先生』に続く「消えた」シリーズ最新刊！ 次に消えるのは「チャイム」！？ なんだか朝からチャイムが、いや、時間がおかしい……なぜ？ チームワークゼロの5人が、力を合わせて学校のなぞに迫る！

いいですよ！　なんでもやってやりますよ！　心は殺しておきましたんで！ ・春だ！　キツ！　どこもかしこもあかるいしなんか希望に満ちていて嫌！ ・家じゅうのコップがシンクで死んでいる　計量カップで飲む水うめ～ ・燃え盛るような恋とかじゃなくていい　すっぴん眼鏡で散歩がしたい ・夢に出てこないでください　置き去りにされる痛みも知らないくせに 殺意とときめきに満ちた高火力絶叫短歌集。

「バズらせなくていい」──それが、AI時代を生き抜く最強の戦略だった。 【月商450万円の実証モデルを全公開】 著者・鈴木智哉は令和元年、大手企業を退職し無一文から焼肉店「令和ホルモン」を開業。SNSを活用して3ヶ月で月商450万円を達成。コロナ禍でもフルーツ大福FC19店舗を1年で展開し、体験型カフェ「ANAKUMA CAFE」の経営、和歌山県との行政連携協定締結、フードフェス1万人動員、SNSオンラインサロン最大800名運営、テレビ「令和の虎」出演。ひとり起業・副業・スモールビジネスを目指す方が再現できる形で体系化した実践書です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 企業などで実際に使われている様々なビジネス文書を作成する能力を身に付けるための問題集です。Microsoft 365のWordを使用し、案内状、連絡書、報告書、申請書などを作成する問題を解くことで、これらのビジネス文書を作る能力が身に付きます（Word 2024でもすべての問題を解くことができます）。 「社外 社交儀礼」「社外 業務・取引」「社内 報連相」「社内外 企画・提案」「社内外 パンフレット・ポスター」の5つのカテゴリーに分かれており、はじめにカテゴリーごとに作成のポイントを解説しています。そして、入力例や完成例を参照しながら手順に沿って問題を解く基礎問題と、文章から求められている指示を読み取り、自分で考えて問題を解いていく応用問題が出題されます。問題数は、基礎25問、応用25問の全50問です。 問題ファイル、入力例ファイル、完成例ファイルを「実習用データ」として用意しました。完成例は、そのままビジネスの現場で使うこともできます。 「Wordの機能や操作は理解したけれど、実際の仕事にどう生かせるのかよくわからない」、「Wordを活用して実践に役立つビジネス文書の作成法を身に付けたい」といった方にお薦めです。 ※Wordの環境によって標準テンプレート（Normal.dotm）やテーマの配色、スタイルなどの既定の設定が異なる場合があります。本書の「Wordの初期設定について」をご確認ください。 ＜目次＞ 第1章 【社外】社交儀礼 第2章 【社外】業務・取引 第3章 【社内】報連相 第4章 【社内外】企画・提案 第5章 【社内外】パンフレット・ポスター

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Eテレ『0655／2355』で大人気！　 「たつこたつ」の絵本第2段！ ひろし、はつねつ！ 　　　　　　　　　　 たつこたつ　 たつこたつ　 こたつだいすき　 たつこたつ たいへん！　たつが　 かぜひいた…？ かぜをひいたすべての人におくる、 かぜの「おとも」絵本。

【シリーズ累計200万部突破！】 英語界で圧倒的支持を誇る関正生先生が、全国の入試問題から徹底的に選び抜いた「大学入試の最前線」を走る１２題！ ＜本書の特長＞ １．入試の「最前線」を走る英文がわかる！ 　今後も出題され続けるであろう１２のテーマを把握すれば、どんな大学の入試にも広く対応できる ２．「なんでこの英文を読むといいの？」にズバリ答えている 　すべての長文に、関正生のコメントつき。納得しながら勉強を続けられる。 ３．単語帳の欠点を補える 　単語帳がフォローしない、「長文にこそ頻出」の旬なキーワードが身につく！ ４．「精読」の確認もできる すべての長文に「構文解析」つき。１文１文ていねいに確認できる！ ５．「使い方」から「復習のしかた」まで詳しく解説！ 取り組み方から、特典ダウンロード音声（ネイティブによる英文朗読）を使った音読のしかたまで、解いただけで終わりにせず、効果的に取り組める方法を指南します。 ＜レベル設定＞ ［標準レベル］・・・中堅私立大学、共通テストレベルの少し上を目指す受験生 ※タイトルに使われている「ポラリス（Polaris）」とは「北極星」のこと。 膨大なまでに英文が渦巻く受験という暗くて見知らぬ道を突き進む受験生にとって、どこへ進むべきかを教えてくれる、道を照らしてくれる、北極星のような存在になればという願いが込められています。 ※本作品は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。あらかじめご了承ください。

LINEスタンプやSNSで人気のにゃんこたち「mofusand」といっしょに、世界の地理の基礎知識を学べる本が登場！ 国ごとに知っておきたい自然・文化・歴史・産業などを、mofusandの可愛らしいイラストと共に地図や写真で紹介。 地図で学んだ知識は、3択クイズを解きながら繰り返し確認をすることで、楽しく知識が身に付きます。 クイズの内容に関連したにゃんこたちもたくさん登場するので、イラストを楽しむだけでも勉強になるかも!? また、山や気候、農業など、テーマ別に知っておきたい項目もばっちり紹介！ 世界の猫スポットを紹介するページもありますよ。 社会科をはじめて勉強する人も、社会科が好きな人も楽しく地理の知識を学べる一冊です。

第１３回ネット小説大賞受賞作！ 捨てられたけど、魔力が万能すぎてへっちゃらです！ “魔法が使えない無能”と危険な森に捨てられた１０歳の少女ユナ。 彼女は迫りくるピンチに、 自分が転生者であったこと、 そして使えないと思い込んでいた魔法が、 イメージそのままに変化する“万能な魔力” であったことに気づく。 「私の想像通りのものが出せるってこと？」 それは詠唱なしで火や水を操れるのはもちろんのこと、 洋服、食べ物、更には住居まで生み出せて──！ 「よし、このまま無限の可能性を見つけていこう！」 捨てられたけど、魔力が万能すぎてへっちゃらです！ ひたむき転生少女のほっこり冒険ファンタジー！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

魔王を倒した名もなき最強賢者、英雄の娘の師匠になる！！ 勇者パーティの一員として辛くも魔王を倒した魔導師ロイスは、 一瞬の隙を突かれて敬愛する師匠と勇者を亡くしてしまう。 己の無力を悔いたロイスは師の遺言に従い、自らの功績と存在を消して辺境の山に移り住み、 魔物を狩りながら魔術の修行に明け暮れていた。 魔王討伐から十五年の時が経ったある日、ロイスのもとに勇者と聖女の娘ミリアが訪れる。 かつての魔王討伐パーティの聖女であり王子妃でもあるリリーから、 次世代の若い『賢者』や『騎士』を育成する手助けを求める勅書が握られていた。 困惑しつつもミリアの師匠となったロイスは、様々な実践を踏まえて弟子達を育てながら、 影で暗躍する「魔王軍残党」との戦いに身を投じることになるのだった――。 隠居した最強の魔導士がかつての仲間の娘を育てながら、 襲い掛かる魔族を相手に無双するファンタジー活劇、開幕！！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

今日、この村から出てみようと思う ＲＰＧゲームをこよなく愛する山田恵一は、目を覚ますと異世界に転移していた。 変哲のない農家の息子、ネールとして生まれ変る。 彼は前世のＲＰＧの知識を生かして、レベルアップを目指す。 釣りをしたり、薪を割ったり、地道に地道に経験値を稼いでいくことで、 レベルアップを少しずつ重ね、村の中で力をつけていく。 しかし、やはり農家の息子。どこまでいってもステータスは農家の域を出ない。 そんなある日、村の外からやってきた騎士団に出会い、彼の運命は大きく動き出すことになる。 電子版には特典ショートストーリー「村でのひととき」を収録！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

刑事たちの正義と罪――『密告はうたう』の著者が放つ、警察小説の最高傑作！ 新人キャリア警察官・甲斐は、ノンキャリアの反発のなか放火事件の指揮を執るが、そこに連続殺人が発生、警察組織の闇に踏み込む

「何回整体に行っても、たっぷり寝ても、あなたの疲れがとれないのはなぜ？」 あごを整えれば、身体が変わる、心が変わる！ 【こんな方にオススメ！】 ・寝ても寝ても身体が休まった感じがしない ・揉んでも揉んでも首や肩のこりが繰り返される ・無意識に歯を食いしばっている ・太ったわけでもないのに顔が大きくなっている気がする ・何度意識してもストレートネックの姿勢に戻ってしまう 肩こり、腰痛、ストレートネック、不眠、イライラ、むくみ、顔のたるみや大顔化といった、現代人が抱えがちな心身の悩み。「あごのズレ」を放置すると全身の「疲労連鎖」が止まらない！ 柔道整復師として42万件以上の症例と向き合い、あごの未知なるパワーを探求するため40代で歯学部に入学した骨格と口腔のスペシャリストが、医学的知見と圧倒的な臨床経験から導き出した「疲れのクセをあごから正す」メソッドを大公開！ スマホやパソコンの長時間使用によるうつむき姿勢や、ストレスによる無意識の「食いしばり」により、現代人のあごは常に酷使され、本来の位置から大きくズレています。 あごのまわりの筋肉が歪むと、絶えず首をあごの方へと引っ張ってストレートネックを招きます。ストレートネックだけでなく、自律神経を乱し、呼吸を浅くさせ、全身の骨格や内臓にまで影響を及ぼすのです。 本書では、あごを「全身を整える究極のリセットボタン」と位置づけ、30秒で簡単に実践できる「あごトレ」の数々をご紹介！ 3日坊主にならない習慣化のコツも必見！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 将来に向けた資産は増えているようなのに、食費も光熱費も通信費も上がり、毎月の家計は苦しいまま――。 本書が提案するのは、配当と株主優待を使って生活費を軽くする「生活防衛投資」です。 配当は、株を売らなくても受け取れる現金。 株主優待は、食費・日用品費・外食費・移動費などを直接置き換える仕組み。 この２つを家計に組み込めば、投資は遠い将来のためだけでなく、今の暮らしを支える力になります。 ＮＴＴ、ＫＤＤＩ、イオン、日本マクドナルド、すかいらーく、マツキヨココカラ、ＩＮＰＥＸ、ＪＲ東日本など、暮らしに直結する日本株を支出項目別に紹介。単なる「おすすめ銘柄集」ではなく、株価、必要投資額、配当、優待内容、向いている人まで、家計目線で具体的に解説します。 資産を増やすだけでなく、いまの生活も少しずつラクにする! 新しい日本株投資術を提案します。

「あなたがいないと生きていけない――」殺されたと思った次の瞬間、学生時代に戻っていたノエル。未来の夫で、運命の番であるレイシス――彼には他に好きな人がいて、自分は邪魔者でしかなかった。自分を殺した黒幕も彼なのかもしれない……そんな疑念が脳裏を過る。あんな惨めで、愛のない運命を歩みたくない。今世は自分で運命を変えてみせる。そう決意したノエルだったが、なぜかレイシスが執拗に距離を詰めてきて――？　「こ、ここで、これ以上は駄目！」「じゃあ、屋敷でならいいですか？」「そういう意味じゃなくてっ」死に戻り令息のすれ違いオメガバースBL！　※電子版は単行本をもとに編集しています

「迷子になるにしても、ほどがあると思うんだよね」高校卒業と同時に長年暮らした養護施設を出て、社会人として働いていた桜木冬夜（さくらぎとうや）。とある休日。買い物に出たはずの冬夜は、気づくと見知らぬ異世界の街に迷い込んでしまっていた。途方に暮れる中、通りかかった子供に助けられた彼がたどり着いたのは、人手不足の宿屋。冬夜はひとまず異世界で暮らしていくために、臨時で働くことになる。そんな宿屋で、実力派のイケメン冒険者クラウスと出会う。過保護なまでに気を遣ってくれるクラウスや、優しい周りの人たちに助けてもらいながら、冬夜のゆったり幸せな異世界生活が幕を開ける。　※電子版は単行本をもとに編集しています

幼い頃に両親を亡くし、従僕見習いとして辺境伯家に引き取られたオメガのリリフラウ。辺境伯の息子・アスターと兄弟同然として育てられていたが、ある日二人のもとに縁談が舞い込む。なんと、相手は第四王子と侯爵令息だった。アスターから身分を入れ替わって互いの婚約者候補を見極めようと言われ、しぶしぶ引き受けたリリフラウ。だが、婚約者候補の一人、リドリーを見た瞬間、リリフラウはヒートを迎えてしまう。第四王子らしき彼は、リリフラウの運命の番だった！　さらに、リリフラウの婚約者候補のはずの、侯爵令息ウィンダムがアスターの運命の番だと判明。身分を偽ったままという罪悪感を抱えながらも、リリフラウは本能からリドリーに惹かれていき……!?　嘘から始まる、切なく甘いラブロマンス！　※電子版は単行本をもとに編集しています

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 半導体、生成AI、EV、エネルギー、金融、国際情勢、金利・為替――。 ニュースで何度も見聞きする言葉なのに、いざ聞かれると答えられない。 業界や企業の動きを追っているつもりでも、何が重要で、どう仕事に関係するのかまでは整理できていない。 社会に出ると、学生時代のように自分の理解度を確かめる機会は少なくなります。 だから、なんとなくニュースを追っているだけでは、知識は定着しにくい。 知識が定着しなければ、その知識を使って業界や企業の動きを考える力も身につきません。 本書は、『日経業界地図』で押さえたい業界知識と、『日経経済知力テスト（日経TEST）公式テキスト＆問題集』の練習問題を組み合わせ、ビジネスに必要な知識と考え方をクイズ形式で学べるよう構成した問題集です。 扱うテーマは、半導体・AI、自動車、IT、エネルギー、金融、流通・小売などの主要業界から、経営戦略、ビジネスモデル、財務、マーケティング、国際情勢、金利・為替、経済政策、人口、SDGsまで。 自分の手を動かして問題を解き、解説で確かめる。 この過程で、単なる用語の暗記ではなく、ビジネスの動きを自分の言葉で説明する力を養います。 第1章では、いま押さえておきたい主要業界の最新動向を整理します。 第2章では、企業の強さを見抜くための分析視点を学びます。 第3章では、国際情勢や金利・為替、人口、SDGsなど、ビジネス環境の変化を読み解きます。 日々のニュースをもっと深く理解したい人。 最新の業界動向を押さえたい人。 業界研究・企業研究を進めたい人。 日経TEST対策を始めたい人。 自分のビジネス知識と考える力を試したい人に役立つ一冊です。 ＜目次＞ 本書の読み方・使い方 Chapter 1　いま押さえておきたい業界知識 半導体・AI/自動車・機械/電機・精密/IT/エンタメ/環境/素材/エネルギー・資源/医薬・食品/金融/建設/流通・小売 Chapter 2　企業の強さを見抜く 経営戦略/ビジネスモデル/財務/マーケティング Chapter 3　ビジネス環境から未来を読む 国際情勢/国際比較/金利・為替/金/経済政策/社会保障/人口/SDGs 索引

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「花は好きだけど、花屋さんの仕事や花業界のことはよく知らない。」 そんな方に読んでいただきたい一冊です。 花がどのように生産され、市場を通じて花屋へ届くのか。花屋はどのように仕入れを行い、品質を見極めているのか。本書では、花業界の仕組みや花屋の裏側、花を長持ちさせるコツなどを、わかりやすく紹介しています。 また、異常気象や生産者の減少など、近年花業界が抱える課題についても現場の視点から解説しています。 花好きの方はもちろん、花屋で働く方や花業界を目指す方にも役立つ内容です。 30年以上花と向き合ってきた著者だからこそ伝えられる現場の知恵と経験を通して、花の見方が少し変わり、もっと花が好きになる。そんな一冊です。

人間の魂の内なる神とサタンの闘いの果てに現出する、荒寥たる大地。神の祈りの先にあるものは何かを苛烈に問う、現代の黙示録。（富岡幸一郎） コロンビアでの凄惨壮絶な一夜を契機として、主人公は自己の崩壊と再生の淵へと歩み入る。極限の快楽は精神を解体しつつ、なお贖罪への微かな道をも照らし出す。聖と俗、生と死、信仰と堕落が深く交錯するなか、地下鉄サリン事件の残響、阿佐ヶ谷で覚えた日常からの乖離、さらに旧友・因幡との思想的対峙が、現実と幻惑の境界を静かに揺るがしてゆく。魂の暗夜をくぐり抜け、救済の可能性を問いかける、重厚な問題作。 神の声が聞こえないところへ行ってはならない。 【目次】 第一章 境界の地へ ―コロンビアの夜― 第二章 変貌した日常 ―阿佐ヶ谷の流離い─ 第三章 キリストの手を拒むもの ―因幡― 第四章 ディオニソスの宴 ―狂える者たち― 第五章 荒寥の地平 ―もはや戻る道はなく― 第六章 サンパウロのホテル ―ピント― 参考文献 【著者】 朔良 魁良 朔良 魁良（さくら かいら） 1959年、秋田県大館市生まれ。現在、横浜市在住。 東北大学卒業後、企業に勤め、中南米地域長、関西支店長、参与、関連会社社長などを経験。 海外在住歴10年、訪れた国は80か国以上にのぼる。 本書が初の著作となる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 1990年代、日本中の子どもたちを夢中にさせた 『南国少年パプワくん』（スクウェア・エニックス）。 あのワクワクが、時を経て新たな一冊に生まれ変わりました。 画家としても活動の幅を広げる柴田亜美が、独創的な世界観はそのままに、パプワくんの世界を絵本という形で新たに描きます。 「きょうからおまえも ともだちだ！」 敵も味方も、不思議な生き物たちも。 ちがいをこえて、笑い合い、つながっていくパプワ島の世界。 絵本『パプワくん』で描かれるのは、“ともだちになること”のまっすぐな楽しさ。 パプワくんとチャッピー、そしてパプワ島のへんてこりんな仲間たちのにぎやかな世界が、絵本ならではの色彩とリズムで広がります。 かつてパプワくんを読んでいた方にも、これから初めて出会う方にも愉しんでいただける、世代を超えた一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 現代文入試の必携書！評論文を読み解くための「背景知識」と「キーワード」を豊富なイラスト図解とともにやさしく解説。「言語」「文化」「経済」といった、現代文で頻繁に題材にされるテーマやキーワードを学ぶことで、難解な文章を読みこなす基礎ができる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 漫画、アニメ、ゲームなどのコンテンツ&キャラクターを深堀りする新たなエンタメ総合誌「MAG(マグ)」が新創刊! 創刊号では2026年にアニメ放送10周年を迎える大人気コンテンツ『Re:ゼロから始める異世界生活』を徹底解説します! インタビューには監督の篠原正寛氏、原作者の長月達平氏、キャラクター原案の大塚真一郎氏、ナツキ・スバル役の声優小林裕介氏を迎え、濃い内容をお伝え。また1期から3期・OVAのストーリーを振り返り、2026年にアニメ4期が放送される前に備えよう。 この一冊で「リゼロ」を徹底的に深堀り! ※電子書籍にはピンナップは付いていません。 『MAG』とは? 話題のコンテンツを、公式情報だけでなく、キャラクターや過去作品、スタッフインタビューなどを深堀り! アニメなら各話見どころだけでなく何度も視聴したファンしか気が付かない伏線といったマニアックな内容を掲載。ゲームは、イベントスチルややりこみ要素といったマニアが喜ぶネタを豊富に掲載するなど、初心者だけでなくマニアも納得の読み応えがある特集にします。 それ以外にも、これから人気の出そうな新作や人気クリエイターのインタビュー、業界ニュース、ゲームレビュー、連載マンガ、同人イベント、コスプレイヤー紹介など多彩なコンテンツを提供します。 これまでのエンタメ情報誌とは違った魅力をお伝えする『MAG』にご期待ください。 【内容】 ○【第一特集】Re:ゼロから始める異世界生活 大人気コンテンツ『Re:ゼロから始める異世界生活』の魅力がこの特集に凝縮! さらには「リゼロ」のこれまでを徹底的に深堀り! ○【第二特集】Fate/strange Fake 2026年1月から放送される『Fate/strange Fake』。「Fate」シリーズ最新作の情報を掲載 ○イベントレポート（第106回コミックマーケット/東京ゲームショウ2025） 各種イベントのコスプレイヤーを撮影し、掲載しています。人気キャラクターから面白系まで、あらゆるコスプレが掲載されています! ○人気インフルエンサーによるコラム 吉田尚記の『アニメは社会批判だ！』／ストーム久保の『eスポーツ業界土俵際』／稀見理都の『お色気漫画表現史』 ○その他マンガ・アニメ・ゲームの情報が盛りだくさん!

【ことばの専門家・齋藤孝先生に監修してもらいました！】 ふわふわすることばはうれしくなるけど、ちくちくすることばは悲しいよね。 やさしいことばをえらべたら、みんな笑顔になるよ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 近年高校入試や定期テストで頻出の『思考力』を問う問題に特化した対策問題集。過去の公立高校入試を徹底分析し良問を厳選収録。無理なく『思考力』を鍛えられる2ステップ構成。充実したフルカラーの解答解説付き。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 近年高校入試や定期テストで頻出の『思考力』を問う問題に特化した対策問題集。過去の公立高校入試を徹底分析し良問を厳選収録。無理なく『思考力』を鍛えられる2ステップ構成。充実したフルカラーの解答解説付き。

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 近年高校入試や定期テストで頻出の『思考力』を問う問題に特化した対策問題集。過去の公立高校入試を徹底分析し良問を厳選収録。無理なく『思考力』を鍛えられる2ステップ構成。充実したフルカラーの解答解説付き。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「友だちがいないとダメ！」「時間をムダにしたらダメ！」。 親や先生、友だちはそう言うけれど、でも、それってホントにダメなのかな？　なんでダメなんだろう？　 ……そんなモヤモヤから、楽しいお話シリーズが生まれました！ 大人気の児童書作家・令丈ヒロ子さんが書くのは、クラスの友だちから「友だちがいない」認定されちゃった、もかちゃん。 友だちってなんだろう？　 どういうのが友だち？ クラスのみんなからわいわい言われたり、たよれるいとこのおねえちゃんの意見をきいたり。 そこへ両親も、くわわってきて……さあ、どうなる？ 見開きページごとに、絵本作家・まつながもえさんの描くかわいい挿絵が入り、楽しく読み進むことができます。 もちろん、すべての漢字にふりがなつきです。 ～３冊同時発売！～　 『友だちいないとダメですか？』　令丈ヒロ子・作　まつながもえ・絵 『べんきょうしなくちゃダメですか？』　村上しいこ・作　石井聖岳・絵 『タイパわるいのダメですか？』　松素めぐり・作　林ユミ・絵 ＊対象年齢　小学校低学年～中学年 ＊すべての漢字にふりがなつき どのお話も「ダメダメ小学校」に通う、だれかが主人公。 いろんな「ダメ」をいっしょに考えて、笑って、楽しんでください！ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「勉強しなきゃダメ！」「時間をムダにしたらダメ！」……。日ごろ、子どもたちが親や先生からいわれがちなこと。でも、それっとホントにダメなの？　そんなモヤモヤから生まれた楽しいお話シリーズができました！ 宿題のプリントを、紙飛行機にして遊んでしまったひびとくん。 翌日、宿題をしなかったことで、先生に叱られてしまいます。 でも、そこで、ちょっと疑問。 ──どうして、べんきょうしなくちゃダメなの？ 将来のしごとのため？　自分の好きなことをもっと好きになるため？ ひびとくんにはよくわかりません。 でも、その日の夜、突然お母さんがべんきょうを始めると言い出します。 大人なのにべんきょう？　それをきいたひびとくんは？ 学校図書館で大人気「日曜日」シリーズの村上しいこさんと、 絵本作家・石井聖岳さんのコンビが贈る、「べんきょう」をめぐる楽しいお話！ ３冊同時発売！　 『ともだちいないとダメですか？』　令丈ヒロ子・作　まつながもえ・絵 『べんきょうしなくちゃダメですか？』　村上しいこ・作　石井聖岳・絵 『タイパわるいのダメですか？』　松素めぐり・作　林ユミ・絵 対象年齢　小学校低学年～中学年 すべての漢字にふりがなつき どのお話も「ダメダメ小学校」に通うだれかが主人公。お話を楽しみながら、どうしてダメなのか？　いっしょに考えてみましょう？ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「時間をムダにしたらダメ！」「友だちがいないとダメ！」。 親や先生、友だちはそう言うけれど、でも、それってホントにダメなのかな？　なんでダメなんだろう？　 ……そんなモヤモヤから、楽しいお話シリーズが生まれました！ 「時間をどうつかうか？」という一大テーマに、児童書作家・松素めぐりさんが楽しいお話を書いてくれました。 将来を考えて、スケジュールも勉強もきっちりこなしているアリマと、いまこのときを楽しんでいるキリオ。 「理解できないものを調べる」というテーマの宿題が出て、アリマはキリオについて調べることに。 なぜ宿題をしないんだ？ 放課後はなにをして過ごしてる？ ぼくのほうがちゃんとしているのに、なぜキリオのほうが人気者なんだ？ 塾を休んでまでキリオにはりついて調べた、アリマの研究発表はどうなる…!? 見開きページごとに、大人気のイラストレーター・林ユミさんの描くかわいい挿絵が入り、楽しく読み進むことができます。 もちろん、すべての漢字にふりがなつきです。 ～３冊同時発売！～　 『友だちいないとダメですか？』　令丈ヒロ子・作　まつながもえ・絵 『べんきょうしなくちゃダメですか？』　村上しいこ・作　石井聖岳・絵 『タイパわるいのダメですか？』　松素めぐり・作　林ユミ・絵 ＊対象年齢　小学校低学年～中学年 ＊すべての漢字にふりがなつき どのお話も「ダメダメ小学校」に通う、だれかが主人公。 いろんな「ダメ」をいっしょに考えて、笑って、楽しんでください！

起業はつらいよ――それでも、新しいサイエンスの形に挑戦したい。 ビジョンの挫折、大量離職、株主の圧力・・・・・・ 世界で活躍する意識研究者が、スタートアップ経営者になったらズタボロに!? 株式会社アラヤ創業者による、生々しい起業ノンフィクション！ 「僕は、ラリー・ペイジでもサム・アルトマンでもない。彼らのような華々しい成功物語の主人公ではない。 　しかし僕は、彼らとは違い、現役の研究者でもある。起業によって科学と社会をつなぎ、科学の成果を社会に還元し、科学が社会から研究リソースを得るサイクルを作ろうとしている研究者だ。 　そして、そんな研究者が起業をした記録が、本書である。」（本文より） 【目次】 まえがき 第１章　冒険の始まり 第２章　創業前夜のリアル 第３章　「よくわからない」という感覚 第４章　もう社長を続けられない 第５章　危機は連鎖する 第６章　コロナ禍で崩壊待ったなし 第７章　そして誰もいなくなった 第８章　主人公になる あとがき 【プロフィール】 金井良太（かない・りょうた） 株式会社アラヤ　代表取締役。 1977年、東京都生まれ。京都大学生物物理学科を卒業後、オランダ・ユトレヒト大学で実験心理学PhD取得。その後、カリフォルニア工科大学とユニバーシティ・カレッジ・ロンドン、サセックス大学にて認知神経科学の研究に従事。2013年に株式会社アラヤを創業。主な著書に、『脳に刻まれたモラルの起源――人はなぜ善を求めるのか』、『AIに意識は生まれるか』など。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　大人気かがくえほん第８弾！ 　今回のテーマは「人体」！ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ まず絵本形式の物語をたのしみ、 そのあとに図解ページをみて親子で学ぶ、 大好評かがくえほんシリーズ第８弾です。 今回のテーマは、 お子さんにとって一番身近な ふしぎの宝庫「人体」！ ☆どうしてうんちやおしっこが出るの？ ☆血はどうして赤いの？ ☆なんで歯ははえかわるの？ ☆けがをすると痛いのはなんで？ ☆人とくっつくと温かいのはなんで？ 気になる人体のあれこれを、 どれもたのしい物語にしました。 乳歯のアイドルたちが歌いおどったり、 タコのダンス教室にさそわれたり、 食べ物たちが体の中でレースをくり広げたり、 今回も思わず笑っちゃう へんてこな物語がもりだくさん。 親子でたのしく読むだけで、 人体についての理解がどんどん深まります。 監修は生理学研究所。 脳をはじめとする人の体の 働きおよびしくみについて 世界トップレベルの研究を行っている、 日本を代表する研究機関です。 ●第６弾は一番身近な「人体」！ 目／耳／歯／うんち／おしっこ／骨／血／神経／体温／呼吸／寿命など ●お誕生日やクリスマス、 入園入学のプレゼントにぴったり ●対象年齢:3才～小学校低学年 ・よみきかせるなら3才から ・自分でよむなら6才から ※物語ページはすべてひらがなとカタカナ、 図解ページは漢字まじりですが総ルビです。 ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

猛暑時代の新常識! エアコンをつけても暑い。断熱材を入れても、夏の夜が寝苦しい。太陽光パネルを載せたのに、なぜか屋根の熱が気になる。――そんな「住まいの暑さ」にまつわる違和感には、じつは共通した原因があります。それが、これまで見落とされがちだった「熱のふるまい」です。 本書は、いま注目を集める「遮熱」をテーマに、熱の正体から、断熱との違い、建物内で起こっている見えない熱移動のしくみまでを、わかりやすく解き明かす一冊です。 私たちはふだん、「暑い」「寒い」を気温だけで考えがちです。けれど実際には、人が不快に感じる暑さの背景には、放射、蓄熱、通気、表面温度、平均放射温度など、さまざまな要素が関わっています。なぜ高断熱住宅でも暑さがこもるのか。なぜ冷房だけでは根本解決にならないのか。なぜ屋根や外壁が、室内環境を大きく左右するのか。本書では、こうした疑問に科学的かつ実践的に答えていきます。 さらに、遮熱材の仕組みや通気層の考え方、よくある暑さ対策の落とし穴、施工時に注意すべきポイント、太陽光パネルとの関係まで、豊富な知見をもとに丁寧に解説。単なる技術論にとどまらず、「熱をどう制御するか」という視点から、これからの住まいと建築のあり方を見つめ直します。 遮熱は、ただ涼しくするための技術ではありません。熱中症対策、省エネ、快眠、作業効率の向上、さらには地球温暖化対策にもつながる、これからの時代に欠かせない発想です。 「遮熱って何?」 「断熱とどう違うの?」 「この暑さに、これからどう備えればいいの?」 そんな疑問を持つすべての人へ。 猛暑が当たり前になった時代にこそ知っておきたい、「熱」と「住まい」の新常識。 その答えが、この一冊にあります。

▼貯金だけでは、将来の不安は消えない インフレで物の値段が上がり続ける一方、預金金利は限りなくゼロに近い――。 現代は貯金をしても、実質的な価値は目減りしていく時代です。 さらに「老後2000万円問題」などをきっかけに、 人生を会社や制度に預けきれない現実も見えてきました。 だからこそ、労働収入に加えて投資という第二の柱を持つことが、 これからを生きるビジネスパーソンの防御策になりえるのです ▼不動産投資の恩恵を「小口化」した、不動産クラウドファンディング 不動産クラウドファンディングは、ネット上で資金を募り、プロが不動産を取得・運用し、 賃料収入や売却益を出資額に応じて分配する仕組みです。 ひとりで1億円を用意できなくても、 たとえば1000人が10万円ずつで同じ規模の不動産運用に参加できる。 大きな借金や管理の手間なく、不動産オーナーのメリットにアクセスできる新しい選択肢です。 ▼なぜ「福岡」なのか 不動産投資判断で重要なのはその土地の将来性です。 東京都の人口ピークは2030年といわれていますが、 福岡市は人口が2040年頃に約170万人でピークと見込まれ、 最も長く人口流入が想定される政令指定都市と言えるのです。 さらに「天神ビッグバン」「博多コネクティッド」といった大規模再開発が同時進行し、 都市機能の更新と需要の底上げが続く街として注目が集まっています。 ▼こんな人におすすめ ●貯金だけの将来設計に、限界を感じている ●株式ほどの値動きストレスは避けつつ、資産の柱を増やしたい ●不動産投資に興味はあるが、ローンや管理の負担は背負いたくない ●利回りやリスクを自分の言葉で判断できるようになりたい ●福岡市が注目されている理由を知りたい

近代以前、世界はヘンな生き物で満ちていた！ ケンタウロス、ドラゴン、フェニックス…… 幻獣・怪獣の図版を100点以上収録！ 「われらの幻想博物学を、先端科学みたいにまじめに研究したいなら、本書こそ欠かせない。いくら信じがたい話でも誠実に記述すること、尋常でないからだ！」 荒俣宏（博物学者）推薦 「本書を座右において、妖怪やもののけにも通じる人間の想像力とその脅威にかたとき心を遊ばせ楽しまれますように」 山本貴光（文筆家・本書解説） イタリアの都市を血の海にした怪鳥、レタスを食べて健康になるドラゴン、自分の大足で日陰を作り涼む人、英国軍艦が遭遇した巨大海蛇……。　 アリストテレスやマルコ・ポーロなど、知識人たちが信じた「常識」を蒐集した驚異の動物誌。古今のファンタジー作品の源流ともなった幻獣・怪物たちを、多数の図版とともに収録。人類の逞しすぎる想像力が、いまよみがえる。 登場するヘンな生きものたち 人間／アマゾン／ピユグマエイ／巨人族／オランウータン／サテュロス／スフィンクス／サル（類人猿）／マンティコラ／ラミア／ケンタウロス／ゴルゴン／一角獣（ユニコーン）／サイ／クズリ／熊／狐／狼／狼人間／羚羊／馬／ものまね犬／猫／ライオン／レオントフォヌス／ペガサス／クロコッタ／レウクロコタ、イエイル、後ろへ進む牛／スウ／植物ヒツジ／キマイラ／ハーピーとサイレン／フジツボ・ガン／不思議な卵／月の女（ムーン・ウーマン）／グリフォン／フェニックス（不死鳥）／ツバメ／イワツバメと足のない鳥／ヤマシギ／ハクチョウ／アレ、アレ／ヤツガシラとタゲリ／ダチョウ／カワセミ／ペリカン／ナイルチドリ／羊毛めんどり／二つ頭のガン／四足アヒル／人魚／鯨／《海の修道士》と《海の司教》／海牛／海馬／海鼠／海莵／海豚／セイウチ／メカジキ／ノコギリエイ／オルカ／イルカ／イッカク（一角）／スワムフィスク／サハブ／キルコス／コバンイタダキ（コバンザメ）／サメ／海のドラゴン／アカエイ／クラゲ／海綿／クラーケン／エビとカニ／海蛇／蛇／ボア／ヒュドラ／ワームとドラゴン／ワニ／バジリスクとコッカトリス／サラマンダー／ヒキガエル／ヒル／サソリ／アリ／ミツバチ／スズメバチ......

クマが人間を襲うという事件が連日のようにTV、新聞をにぎわせ、センセショーナルな内容のクマ関連書籍が書店の棚に溢れる。 激動する自然環境のなかを生きるクマたちの真の姿はどんなものなのか？ 本書では10年以上、ヒグマ、ツキノワグマを追い求めている動物カメラマンの著者が、そのレンズ越しに捉えた現代のリアルなクマ事情をつぶさに伝え、さらにヒトと彼らの共存方法を探る。 オールカラー288ページ、掲載写真多数。著者渾身のフィールドレポート。 解説＝山﨑晃司（東京農業大学名誉教授） ■内容 まえがき 序章　知床が教えてくれたこと 羅臼岳登山道のヒグマ人身事故／クマに惹かれる理由 第1章 知床。ヒグマとの出会い 第2章 雪山。山に登るヒグマ　 第3章 日光。ツキノワグマとの出会い 第4章 飛騨。訪れたチャンス 第5章 日本のクマを知る旅 第6章 変化するクマとの関係 第7章　日本のクマを撮る あとがき 解説 山﨑晃司