池村千秋のレビュー一覧

ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ２―１００年時代の行動戦略

アンドリュー・スコット / リンダ・グラットン / 池村千秋

今後、変わりゆく労働環境、ステージの変更が行われるとして、自分を守ることが出来るのは、生涯に渡って学び続けることなのだと確信した。

なぜ人と組織は変われないのか ― ハーバード流 自己変革の理論と実践

ロバート・キーガン / リサ・ラスコウ・レイヒー / 池村千秋

ビジネス場面での組織変革のコンサルタントの話である。教育委員会での組織変革の話があったが、学部学生にとってはかなり話が先のことであり、教育委員会で役立つであろう。ライフストーリーで詳細に説明されていた本であるが、ライフストーリーとの関係はよくわからなかった。

ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ（ライフ・シフト）―１００年時代の人生戦略

リンダ・グラットン / アンドリュー・スコット / 池村千秋

完読はなかなかハード。
本書を読みながらも要約も利用して飛ばし飛ばし完読。

30代の私やわが子たちが生きていく現代には欠かせない内容。

無形資産である人間関係、スキル、健康管理をこつこつ積み上げていこうと思った。
そして、働く期間が長くなる分キャリアやスキルを定期的に更新・定年や年齢に縛られずライフステージを自分で組み替えれるように夫と戦略を練ろうと思う。
この考え方を我が子にも背中で語ろうと思った。

なぜ人と組織は変われないのか ― ハーバード流 自己変革の理論と実践

ロバート・キーガン / リサ・ラスコウ・レイヒー / 池村千秋

事例ベースで紹介されており、だれる。ただ、この本に書いてあるようなことが実行できたら自己変容も組織変容の一助になりそう。時間と根気も必要。

人が変わるために必要なのは、主体を客体化していくこと。無意識を意識化に引っ張り出す、問題となっている行動や考え方の裏の心の不安を探る。こうなりたいと望む姿に反した行動は、心の不安を対処するための筋の通ったものだと考える。

主体は自分から見えず、改善しにくいため周りの協力が必要。チーム、組織で取り組むことが肝。

マネジャーの実像 「管理職」はなぜ仕事に追われているのか

ヘンリー・ミンツバーグ / 池村千秋

なかなか読むのに骨が折れたが、振り返るといいことがたくさん書いてあったと思う。権限委譲の話は特に参考になる。今まで仕事をしてきて、情報の不均質さがいかにストレスであるかをよく感じていたので、今後の仕事における自分自身の身の振り方にも気をつけたいと思う。

THE POWER OF REGRET 振り返るからこそ、前に進める

ダニエル・ピンク / 池村千秋

後悔は、人生の本質的要素である。そう思って、後悔を脅威ではなく機会と捉えれば、この感情の性格を根本から変容させられる。
安定、成長、道徳、情愛に関わることは、その最大化を目指して行動する。
振返り、自分と向き合うチカラは大事。

世界のエリートが実践している超生産的時間術 「タイムボクシング」で時間あたりの成果を倍増させる

マーク・ザオ・サンダーズ / 池村千秋

生産性上げるツール紹介かと思ったけど、マインドフルネスと並列する内面を衛生的にする方法としても紹介されてる。
クオリティ＝スコープ×時間×コスト
高いクオリティ求めるものと求めないものの区別
むしろ求めないものを増やすことが大事

合格点≠完璧　　　合格点は低いほうが良い
→ 合格点＝共有することが有益　な水準

タスクの最適範囲は　可能かつ最もゴールに近い単位
梯子の一段一段の間隔が手が届かないとゴールに届かない(登れない)
手が届くギリギリの感覚が昇る段数が少なくかつ登れる

ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ（ライフ・シフト）―１００年時代の人生戦略

リンダ・グラットン / アンドリュー・スコット / 池村千秋

『ライフシフト』を読んで特に心に残ったのは、人生100年時代では「無形資産」の価値が大きく上がっている、という部分だった。お金やモノといった有形資産ももちろん大事だけど、それ以上に人とのつながりや信頼関係、自分の周りの環境といった目に見えないものが、これからの長い人生を生きるうえで大きな支えになるという考え方には強く納得した。恋人や友人、家族といった存在はもちろん、自分がどんな環境に身を置いているかが、自分の幸福度や成長に直結していくのだと思う。だからこそ、周囲の人間関係を大事にして、自分にとって良い環境を作っていくことがすごく大切だと感じた。

もう一つ印象に残ったのは、時間がこれまで以上に長く与えられているからこそ、その時々で自分のキャリアのために何を選ぶかが重要になる、という点だ。従来の「教育→仕事→引退」という三段階の流れではなく、学び直したり働き方を変えたりする時期が何度も訪れる。そのたびに選択を迫られるし、選び方次第で自分の未来は大きく変わっていくと思う。だからこそ、ただ長生きするだけではなく、どういう生き方をしたいかを考え続けることが必要だと感じた。

自分自身に置き換えてみると、今やっている英語や資格の勉強は、まさに将来のための無形資産作りにつながっているんだと気づいた。すぐに結果が出るものではないけれど、今の努力を積み重ねていけば、2年後にはもっと良い環境で挑戦できるはずだと思う。この本を読んで、未来はただやって来るものじゃなく、自分で準備しながら形づくっていくものだという意識が強くなった。長い人生をどうデザインするかを考えるのは難しいけれど、今の自分の一歩一歩がその土台になると信じて頑張ろうと思う。

リデザイン・ワーク 新しい働き方

リンダ・グラットン / 池村千秋

働き方をリデザインするとは、知識の流れと人的ネットワークの要所を理解し、働く時間と働く場所を再創造すること。
また、実践にはリーダーの説得力あるストーリーが大事。
その再創造を通して、自社の価値を追求しつつ生産性を向上する。

ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ（ライフ・シフト）―１００年時代の人生戦略

リンダ・グラットン / アンドリュー・スコット / 池村千秋

幅が広くて正直文章量の割にそこまでではないかなという感想。
それに本書でも指摘している通り、イノベーションはどんどん発展して先の未来も大きく変わる。
あくまでも当時の背景での内容として…というのはしっかりと意識しながら読むべき本だと思う。

ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

ピアーズ・スティール / 池村千秋

ついつい先延ばしをしてしまう癖を克服したくてヒントを求めて呼んだ。

結論、自分がなぜ先延ばしをしてしまうのか・しないためにはどう工夫すべきか の答えはすでに自分の中である程度出ていて、実行だけがいつまで経ってもされていないことに気づいた。

なりたい自分を具体的に想像して、その自分がするべき行動を細かく書いて、一つづつ実行していきたいと思う

ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ２―１００年時代の行動戦略

アンドリュー・スコット / リンダ・グラットン / 池村千秋

最近、スキマ時間にAudibleを使ってながら聴きをしていて、ChatGPTに最近聴いた書籍の傾向をもとにお勧め尋ねたら本書を勧められたので聴いてみました。
本書のメッセージとしては長寿化により今まで目の当たりにしていたライフステージの考え方では長寿化に対応できず、マルチステージの考え方で無形資産（活力や変身）、有形資産（カネ、モノ）をバランスよく形成していく事が大切と理解しました。
趣旨としてはとても興味深いのですが、ちょっと説明的な部分が多く冗長的に感じて結構、大切なポイントを右から左に聴き流してしまってるかも。
もう少しエッセンス凝縮してもいいかも。

ライフ・シフトの未来戦略―幸福な１００年人生の作り方

アンドリュー・スコット / 池村千秋

著者は人生１００年と言われるような長寿化＝人生の長期化によって生じる課題＝人生計画やキャリアプランの立て方、医療制度や経済と金融制度の在り方、高齢者であること、老いることの文化や思想を根本的に考えることの重要性をAIや環境問題と同様に考える時代になったと主張する。
そしてエバーグリーン型＝あらゆる局面で新鮮さを失わない状態を保つ老い方をできる可能性を最大限高めるために、今できることをするべきと説く。
それには健康、お金、人間関係、生きがいやスキルが失われないことが重要。
今有効なことを実践し、情報収集を絶やさない（医療の進歩に注意を払う）。
人生終盤の時期が持つ可能性を過小評価しない。
未来のために行動し、その恩恵は今受ける選択肢もある事を忘れない。
結論的にはエバーグリーン的な発想が必要なことは同意するが、個人差はあり社会全体として制度や文化がどう変化していくのか注視していくべきだろう。
また個人レベルのアプローチがイギリスでも日本と変わらないことに人間社会の普遍性を感じた。
結論自体は想定できるシンプルさだが、それに至る著者の思考プロセス（元々は著者は経済学専攻だが、本書のための研究データや該博な知識に基ずく）は興味深いものがあった。

なぜ人と組織は変われないのか ― ハーバード流 自己変革の理論と実践

ロバート・キーガン / リサ・ラスコウ・レイヒー / 池村千秋

後半は冗長、冒頭読めばポイントは分かる。
無意識下にある裏の目標を如何に認識し、立ち向かっていくかが大事。後半は個別事例やハウツーがメイン。

ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ（ライフ・シフト）―１００年時代の人生戦略

リンダ・グラットン / アンドリュー・スコット / 池村千秋

社内セミナーでおすすめされた本。
いつまで勤労するのか？学び直しの必要性や個人でキャリアが多様化することを改めて痛感。持続可能な生き方を今一度考えておこうと思った。
ジェーンの5.0シナリオのように、ある資産に集中するのもいいし、バランスをとりながら進むのも良さそうだけど、事前に決めて動けるものでもないかもしれない。

ライフ・シフトの未来戦略―幸福な１００年人生の作り方

アンドリュー・スコット / 池村千秋

健康な体でいつづけることが、100年時代に向けた準備として、一番大切

ネガティブなイメージの老化を、前向きに捉えられる本

間違いなくくる長寿社会の過ごし方のヒントが知れる

未来の本って面白い
長寿社会って、あんまり語られないよね

ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ（ライフ・シフト）―１００年時代の人生戦略

リンダ・グラットン / アンドリュー・スコット / 池村千秋

登場人物がほぼ全員Jから始まるのが自分にとっては非常に読みづらかった。自分が最も近い年齢なのはジェーンであり、人生100年時代が冗談ではないことがよく理解できた。しかしながら我が国では多少転職がメジャーにはなってきたもののまだまだフリーランスの生き方やジョブホッパーへの風当たりは強く感じられる。50年後くらいには日本も追いつけるだろうか？

フリーエージェント社会の到来 新装版

Daniel H.Pink / 池村千秋

10年前のアメリカの状況をベースに書かれているので、現在の日本人には参考にならない部分もある。

さらに、まだAIが台頭してない時なので尚更だと思う。

モチベーションを高めるのが目的なら読むのもアリ。む

縛られる日本人 人口減少をもたらす「規範」を打ち破れるか

メアリー・C・ブリントン / 池村千秋

日本は2008年の人口ピーク以降、徐々に人口減少が始まっている。それからはや15年以上経過し、時間に抗う事なく人口は減り続けている。人口減少は国民が亡くなる数が出生人数を上回る事である。第一次ベビーブームの1947年から1949年の間に産まれ爆発的に人口を増やした世代、所謂、団塊の世代が後期高齢者（75歳以上）となり、更にその世代がブームの反動で短期間に鬼籍に入っている。その一方で出生率は低下の一途を辿り、減少率に拍車をかけているのがここ数年の人口動態である。2024年の人口は1億2,380万2,000人と、前の年より55万人減少した。外国人を除く日本人の人口は前の年から89万人減り、減り幅0.44%も過去最大となっている。またその一方で人口に含まれる外国人の数は350万人を超え、前年から34万人以上増加した。
本書の頭ではこのままいけば、日本という国がいつか消滅するという記載がある。先ほどの数字を見れば、確かに日本から日本人が居なくなり、その埋め合わせを海外からの移住者がするという流れからは否定はできない。何もしなければ何も変わらなければ、いつか純粋な日本人はこの世から消えるかもしれない。但し、日本人とは一体何かと問われれば、遥か古代から大陸より海を渡って入ってきた民族もいるし、そもそも日本は巨大なユーラシア大陸の一部であったから、現在のロシアや大陸の様々な血が流れていると言っても言い過ぎではない。とはいえ大陸から分離され島国として鎖国もしてきた日本は独特のアイデンティティと民族性を養ってきたのも間違いない。技術の進化が海も空も移動可能とし、どこからでも他民族が来る事を可能にしたが、中国人や韓国人でさえも「違う民族＝日本人ではない」というのはすぐに理解できるし、見た目の違いにもある程度気づける。
本書は日本人の減少について、主に出生率の低さの原因を辿る事で、これからの日本が何をすべきかについて言及する。その中で出生率が高いスウェーデンや日本ほど低くはないアメリカとの比較を行うだけでなく、過去の日本人へのインタビューと（同じ人に対する時間経過後のインタビュー）直近のインタビューの比較も行っており、時間の経過とともに国家の政策や社会に変化があったかについても調査している。
その比較評価方法は国の政策だけでなく、国民性に多く触れる事で、まずは日本人の考え方や働き方が変わらなければ、出生率が上がらない事を鋭く突いている。なお、世界最高レベルのスウェーデンと比較しても、日本は育児休暇などの付与数は圧倒的に多い。しかしながら、社会とのつながりの低さ（人口の多い都市部）は日本人は「家を大切にする」という民族性とは異なる点も指摘している。アメリカの様に近隣住民との深いつながりの中で子育てできる環境とは異なり、日本の育児環境は孤独だ。それは父親の育児への関与が少ないだけでなく、父親含めた日本社会の考え方に根本的な原因があるという。本書は制度を整備する前に考え方を改める必要性について一貫して述べており、頷ける点も多い。とは言え、働き方の一つの違いであるメンバーシップ制からジョブ制への移行などは、これまでの日本企業を支えた働き方や考え方とは大きく異なり、変えていくインパクトは相当なものになるだろう。島国で助け合いながら協調しながら生活してきた日本人の気質にも果たしてマッチするかはわからない。
だが、何かをしなければ人口減少は止まらず、出生率を増加させる事はできない。後半は筆者の考える今後の施策を掲載する。育児休暇の義務化や父親の休暇取得を促進する（期限付きで父親の休暇日数を決めて期限までに使用しなければ消失する　などの）クォータ制の導入、更には待機児童に対する保育施設の充実化、それに従事する人の教育や報酬アップなど、どこから手をつけて良いか分からないくらいやる事は多岐にわたる。子育ての負担を軽減し、子育て自体を楽しく幸せなものにするために打てる手はいくらでもある。私が亡くなる頃には、少しはその辺りの施策が始まり、そして進展、結果が出ている事を祈りながら本書を閉じた。

ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

ピアーズ・スティール / 池村千秋

目的
先延ばし癖の克服に向けた行動を見つける

感想
回避目標(避けたいこと)→接近目標(成し遂げたいこと)に変える
お酒を飲まない→炭酸水を飲んで健康になる
朝ごはんを抜かない→朝ごはんを食べて元気になる

モチベーション=期待✖️価値/衝動性✖️遅れ
と定義されていた。衝動性が問題になる場合は、身の回りからトリガーを取り除く。遅れが問題になる場合は、どうしようかなあ。。。離脱した時に考察していく。失敗も考慮した計画を作る。