世界のエリートが実践している超生産的時間術 「タイムボクシング」で時間あたりの成果を倍増させる

マーク・ザオ・サンダーズ / 池村千秋

【時間はもう溶かさない！人生の濃度を上げるための至高の時間術！】

「タイムボックス」とは、最優先でやるべきことを15分・30分・60分の箱に分け、その時間枠の中でやり遂げる手法。
イーロン・マスクやビル・ゲイツも実践する、至高の時間管理術として知られている。10年以上実践し、磨き上げてきた著者が、その哲学と実践方法を解説。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 朝日新聞出版
• ページ数: 288ページ
• 電子版発売日: 2025年09月19日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

生産性上げるツール紹介かと思ったけど、マインドフルネスと並列する内面を衛生的にする方法としても紹介されてる。
クオリティ＝スコープ×時間×コスト
高いクオリティ求めるものと求めないものの区別
むしろ求めないものを増やすことが大事

合格点≠完璧　　　合格点は低いほうが良い
→ 合格点＝共有することが有益　な水準

タスクの最適範囲は　可能かつ最もゴールに近い単位
梯子の一段一段の間隔が手が届かないとゴールに届かない(登れない)
手が届くギリギリの感覚が昇る段数が少なくかつ登れる