齋藤孝のレビュー一覧

雑談力が上がる大事典

齋藤孝

様々なケースに合わせて、こんな風な言葉を返すことで雑談力が上がると詳しく書かれていますね。

何気ない雑談力を身に付ければ、セーフティネットに役立つというのは、そうだと思う。

意味のない雑談で終わる場合もあれば、相手が良く覚えていてくれてその話題でまた展開することもあるし。

知っている人とはすんなり雑談が出来るけど、緊張感のある場面であまり面識のない人や初対面だと、言葉が見つからなくなってしまうので、少しでもこの本を読んで覚えた内容が役立ってくれたらいいな！

「何から読めばいいか」がわかる全方位読書案内

齋藤孝

世の中の仕組みを理解するためには最低限これくらいの本を読むべきという基準が分かる本。読書のモチベーションが高まり、早速紹介されている本を何冊か注文した。
　よりよく生きるため、より楽しく生きるために教養は必要だと思う。教養を身に付けることで自分の立ち位置を客観視できるようになる。一朝一夕で身に付くものではないし、ゴールがあるわけでもない。それでも知りたいと思うのは人間の本能的な欲求なのかもしれない。

古典が最強のビジネスエリートをつくる

齋藤孝

古典から学ぶ重要性がわかる一冊。
紹介されている古典はどれも参考になりそうなので、順番に読んでみることにします！
まずは「論語と算盤」から。

1分で大切なことを伝える技術

齋藤孝

１分という一見短いような時間を軸としたコミュニケーション全般について述べた本。
具体的には、ものごとの知識を伝えることや、プレゼンテーション、またビジネス上での叱る、褒める、教える、といったことについて、１分で伝えるということ、またそのノウハウを語っている。
著者いわく、時間とは人々の共有の資源であり、必要以上の浪費は相手にとっても自分にとっても不利益である。また、なぜ１分かというと、１分という時間は、考えを伝えるのに十分な長さがあり、また、長さがなんとなくの感覚で把握しやすいためである。
個人的には、知識の伝え方である「川のフォーマット」が面白かった。これは、知識の習得を川を渡ることに、習得のステップを踏石にたとえて、知識の習得をビジュアライズしたものである。これによって、漠然と要素を並び立てるのではなく、必要なことを段階的に伝えることができるようになる、というものである。

5日間で「自分の考え」をつくる本

齋藤孝

社会人になれば、さまざまな年代の人とかかわり、コミュニケーションの場が増える。その時に自分の考えをもっている人、自分の言葉で意見が言える人は知的であるし、評価も高い。社名や肩書に左右されない自分の考えを瞬時にこたえられる人材こそ重要。

・レビューで思考力を高める
・考えるワザ
・行動の習慣をかえる
・読書
・意思決定

アイディアを１０倍生む考える力

齋藤孝

アイディアを生み出すことを知りたくて読書。

集中する儀式を持つ。
ミカン集中法や自立訓練法をもっと活用する。

環境を変える。
あまりこれまで実践していない方法。これから少しずつ取り入れてみたいと思う。
空港ラウンジは、比較的にいい氣分になれる環境。

期限を設ける。
原稿執筆やサイトを作るときに必要。

アイディアは組み合わせから。
過去のノートの定期的な見直しや類似例の研究などから生み出す。

常に考える。
歩く。自分なりの気分転換の方法。オンオフはなしで。

読書時間:約50分

余計な一言

齋藤孝

○明治大学教授の斎藤孝先生の作品。
○日常の「余計なひと言」を言ってしまうメカニズムや事例を紹介し、その対処法（防ぎ方、言い訳など）を解説したもの。
○事例も分かりやすく、〝あるある”の作品。とてもためになる。

古典力

齋藤孝

齋藤先生の「岩波三部作」に続いて出た一冊。古典で人生を支えるワザが前半で、後半は先生オススメの100冊紹介。三部作では全編通して齋藤先生のジーニアスっぷりが満載だったので、ちょっと残念。ただし、100冊を語る先生の筆は乗りに乗っていて、それはそれで、読んでて楽しい。

余計な一言

齋藤孝

自分がどうしゃべっているのか　気になって気になって仕方なくなりました・・コワイ・・・
き、きをつけよう

座右の「名言」 勇気が奮い立つ70のことば

齋藤孝

ゲーテやゴッホ、夏目漱石の様な歴史上の人物から漫画のセリフまで、心に響く名言を70集めた本。

全ての言葉に響くものがあるが、特に映画「アメリ」の「人間には人生を失敗する権利がある」と言うセリフを説明する中で、著者が「義務ではなく権利。発想の転換で行動する勇気が出てくる」と言う個所が今の自分には一番響いた。

その他、自分が気に入った名言
・悔しくて苦しくて頑張ってもどうしようもない時も君を思い出すよ。
　10,000回ダメでへとへとになっても、10,001回目は何か変わるかもしれない
　（Dreams Come True　何度でもより)　
　　→量か積み重なればあるところで「量質転化」が起きる
・帰還後にコメントを求められて「技術よりも根性」と述べました。
　勿論技術あっての根性です。
　根性とは意地(意気込み）と忍耐(あきらめない心）を指します。
　（宇宙工学者　川口淳一郎）
・最後まで希望を捨てちゃいかん。あきらめたらそこで試合終了だよ
　（漫画家　井上雄彦　SLAM DUNKより）
・希望とはもともとあるものともいえぬし、ないものともいえない。
　それは地上の道の様なものである。
　もともと地上には道はない。歩く人が多ければそれが道になるのだ。
　(魯迅　故郷より）
・一人の人間にはその運命と人生を決するような時が生涯に必ず一度はあるものであり、それを乗り切った瞬間彼の未来は全面的に変わるのだ。
　(遠藤周作　埋もれた古城より
・人間は努力をする限り迷うものだ
　（ゲーテ　ファウストより)
・身はたとひ武蔵野の野辺に朽ちぬとも留め置かまし大和魂
　（吉田松陰　留魂録より）
・現実は痛切である。あらゆる甘さが排斥される。
　現実は予想できる豹変をする。あらゆる平衡は早晩打ち破らせられる。
　現実は複雑である。あらゆる早合点は禁物である。
　（湯川秀樹　目に見えないものより）
・遺伝子のスイッチをオンにする（村上和雄　分子生物学者）
　→遺伝子にはオンオフ可能なスイッチがあり、オンにすると力が発揮できる。遺伝子には天才と凡才の差は殆ど無く誰の遺伝子も普段はスイッチがオフになっている。多くの人が潜在能力を発揮できないのはこのためだ。
スイッチをオンにするのに大切なのは、「前向きな姿勢」であり、常に何かにチャレンジする人はオンになりやすいらしい。

「何から読めばいいか」がわかる全方位読書案内

齋藤孝

政治、経済、歴史など様々なジャンルでそのジャンルをざっとつかめるような本を紹介してくれている本。とても参考になる

地アタマを鍛える知的勉強法

齋藤孝

知的かつ上機嫌を目指す。
攻める気持ちてリラックス
人格にかかる勉強法とは、常に新しい事や人に対して心を開き、自分が変わることを楽しむ勉強法
学ぶとは生きる力を身につける

必ず覚える！ 1分間アウトプット勉強法

齋藤孝

細分化アウトプット
難しい問題も細分化して見出しをつけることで吸収度が高まる。そしてそれを1分程度でアウトプットすることで効率が高まる。
アウトプットの重要性は、自分なりに実践し手いるつもりでいるが、細分化はまた新しい考え方であった。

時間を区切ってアウトプット
時間を細かく区切って読む→メモ作成→アウトプットを実施することを何度も繰り返す。まとめる力をつけ、アウトプットもすることで吸収力が高められそうである。しかし、実際にやってみると難しく、時間がうまく使えないことに気づいた。


ストーリー性と感情移入
要素を三つ程度に絞り込んでおもしろい話を作る。これはすべての教科にあてはまるものではないが、自分で話を作ることで、吸収力は高まる。これは、子供の教育に使ってみたいものである。

やはりアウトプットは重要。人に説明したり、自分で書き出すことで理解不足の部分も確認できる。もっとうまく使って、勉強にいかしていきたい。

5日間で「自分の考え」をつくる本

齋藤孝

最近、どう思うかということを急にふられ、良いコメントを出せず、恥ずかしい思いをすることがあり、手に取ることにした。本書より、自分の考えを磨くには、本を読むこと、アウトプットをすることを心がける必要がある。本を読むときもアウトプットを意識した読み方をすることで、自分自身に定着させることにもなるということを改めて学び、意識するようにしたい。

３５歳のチェックリスト

齋藤孝

35歳を人生の節目として、新たに一歩を踏み出してみようという本だと思う。
今までの人生で何を得てきたのか、得てこなかったのか。
しっかりと自分の中身を棚卸しして、これからの人生をより良いものにしていく。
35歳になっていないけれど、35歳になるまでにどういう人生を歩んでいこうか参考になる本だとも思う。

15分あれば喫茶店に入りなさい。

齋藤孝

・どんな仕事も、取り掛かるときが一番面倒。喫茶店の良いところは「ちょっとだらけた公共性」。家のソファのようにゴロゴロすることもなく、かといってコーヒーなどの飲み物もあってリラックスもできる。
→家でゴロゴロしないためだけでも、喫茶店に来る価値がある。

・喫茶店でインターネット検索を避ける。インターネットの検索は「確かな情報を確保できない」「検索やネットサーフィンで時間が消費される」。「水平思考を促す」ネットサーフィンを頼りすぎるとコピペをするだけでレポートが書けてしまう。思考が深まらない。
→水平思考の部分に共感した。気づいたら検索して答えを探してコピーして解決している自分がいる。

☆喫茶店にわざわざ何百円もお金を払うのは、コーヒーではなくて空間を買っているから。「リラックスできてなおかつ生産的な」空間で前進するための思いを張り巡らせる。
→空間にお金を払う考え方はすごくしっくり来る。コーヒーの良しあしと客付が比例しないのはこの空間が暗に意味しているね。

・ただ、ストップウォッチを押すだけで、勉強ははかどる。問題集を何分で解けるかなど。なぜなら、人間はラップタイムを縮めたいと思う生き物だから。記録すると意識が高まるのも同じこと。
→受験勉強の時にストップウォッチ持っていたのは間違いじゃなかった。

☆情報をインプットする段階から、アウトプットまでデザインされないとインプットの制度も高まらない。
→読む本も近いうちにアウトプットする内容のものからの方がいいかも。実践しないとすぐ忘れる。

・手帳には、いつ誰と逢うかだけでなく、「何をしゃべる」も併せてメモしている。人に会って話をするときに、ある程度話題を事前にラインナップしておけば雑談の精度があがる。良い雑談には相手にとって有益な情報がある。
→昔のころのほうが会う前に話題を考えてた。最近、喋れると思い込んで怠惰になってきてるのかも。

☆買った本の「自分のもの」にできているか。内容についていつでもどこでも人に説明できればその本は身についているといえる。
→この説明行為ができるためにも、読んだか読んでないかにフォーカスするだけでなく、内容を説明できるかが重要。実用書をたくさん読んでても、アニメや漫画ほど話題にでてくるわけでもないし、自分の中でしっかり消化できるほうが重要。

・間違いを視覚化することで、同じ間違いをしなくなる。仕事も予習、復習することで、弱点と向かい合える。
→仕事の反省を書きたいが、職場では恥ずかしくてかけず、家ではもうあまり仕事のことを考えたくない。どうやって解決させるか。

・深夜のファミレスで人生を学ぶ。他人の会話に聞き耳をたてていると、携帯で話している女の子がいた。その子の口調やロジックの展開など、若い子の頭の中身を十分に学習させてもらった。
また、男女のカップルからは、まったく面白いジョークでも笑いあえれば会話が成立することも教わった。
→人の振り見て我振り直せの精神で、聞いてみるのも面白い。


斎藤孝さんの喫茶店活用本。コーヒーは、空間を買っている、ちょっとだらけた公共性が集中できるなど、自分が喫茶店が好きな理由を具現化してくれた。ほかにも、少し話は逸れてた気もするが、本の消化の仕方、間違いの治し方なども参考になった。
斎藤さんの本は、頭では思ってるけどなかなか人に伝えづらいこと、言葉にしづらいことを文字化してくれるので頭がとても整理されて良い。

だれでも書ける最高の読書感想文

齋藤孝

小学生の時にこの本に出会っていればなあと思った。
読書感想文を書くためには、読む前の自分と読んだ後の自分の変化に焦点を当てることが大切。

齋藤ゼミ 「才能」に気づく１９の自己分析

齋藤孝

自分のいいところを様々な質問に答えることで振り返ってみようという本。書いてみることで気づきが得られるそうだ。

うまくいく人はいつも交渉上手

齋藤孝 / 射手矢好雄

著者のお二人の対談形式で書かれたもの。
交渉の「７つのカギ」。生活のあらゆる場面で使える考え方。
「利益」…本当に大切なことは何か？自分のことはもちろん、相手の利益も考える。
「オプション」…それをどう実現するか？
「根拠」…それは何故か？
「BATNA」…ほかに手はないか？
「関係」…相手との関係性が交渉にインパクトを与える。
「コミュニケーション」…こちらはどう考えていて、向こうはどう思っているのか？を正確に把握する。

現代語訳 論語

齋藤孝

職場有志による「生き方を考える読書会」の課題本として購入した。
「「訳文」だけを独立したものとして読み通すだけで孔子の言いたいことがくっきりと伝わる（p8）」ことがコンセプトだけに大変わかりやすい一方で、漢文で学んだ音読の響きは味わえない。
約2,500年前の「古典中の古典」は人生の様々な場面で響く箇所が異なってくる。定期的に読みかえしてみたい。