齋藤孝のレビュー一覧

上機嫌の作法

齋藤孝

他人と忙しくしている状態はネガティヴになる隙を防いでくれる。
心の不機嫌を消すには身体の不機嫌を治す事から取り組む。

うつで酷く無気力化している今読んで、少しストレッチを試してみただけでも大分気分がマシになった。馬鹿にならないなあ。

「意識の量」を増やせ！

齋藤孝

文字通り、「意識の量」を増やすことによって、成功することを説いた一冊。

言うはやすし、行うは難しの世界。

若者の取扱説明書 「ゆとり世代」は、実は伸びる

齋藤孝

★☆★【　読　了　】★☆★
齊藤孝『若者の取扱説明書』

いわゆる「ゆとり世代」を想定とした、若者との接し方の解説書。
著者の経験と取り組みを紹介しつつ、若者の特徴、どうすれば彼らを成長に導けるのかということを分かりやすく解説している。

考え方がわからないとかダメだとかいって諦めるのではなくて、よく理解して「若者」に接すれば予想以上の能力を発揮するようだ。

著者の想定する若者の心理についても、なにも「ゆとり世代」や「若者」に限ったことではないなと感じた。
自分自身にも「ゆとり世代」要素は当てはまることもあると感じた。

「最近の若者は」というのは古代より延々と脈々と言われてきていることなのだ。
他者に対する見方を変える必要があると感じた。

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【内容（「BOOK」データベースより）】
真面目だが消極的で反応がうすく、「どうにか無難にやり過したい」という考え方が主流。ゆとり教育を受けた、1980年代後半から200年代前半生まれの「ゆとり世代」にはそんな傾向が見られる。若者の教育に20年以上携わってきた著者も、彼らを目の当たりにした当初は失望しかけたこともあった。しかし彼らの「自分だけ取り残されたくない」という感情をうまく使って力を引き出す「逆手指導ステップ」を編み出したことで、失望は希望に転換した。本書はそのメソッドのほか、「注意する時は『肯定→アドバイス→肯定』」「本音を知りたければ紙に書かせる」などのコツを伝授する。
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【著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)】
齋藤/孝
1960年静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。同大学大学院教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。著書に『声に出して読みたい日本語』(草思社文庫、毎日出版文化賞特別賞受賞)、『身体感覚を取り戻す』(NHKブックス、新潮学芸賞受賞)など多数
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【目次】
第1章 コツを掴めば、今の若者は驚くほど伸びる
第2章 若者たちは意外にがんばれる
第3章 日本の組織には、「褒めコメ」が足りない
第4章 若者との“異文化”コミュニケーション術
第5章 タイプ別・「困った若者」の処方箋
第6章 若者たち自身が考える、「若者のトリセツ」
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5分で「やる気」が出る賢者の言葉 「プチ鬱」から脱け出す33の技術(小学館101新書)

齋藤孝

チェック項目5箇所。33人の「大きな人間」たちの人生に触れ、その大いなる息吹で心をシンプルにしてほしい。ストレス、怨み……忘れることでふの循環を断つ、起こったことをクヨクヨするより、今を生きる方が何倍いいか、不幸を他人に当たり散らすのはもってのほかだ、だからこそ釈迦は言ったのだ、はるか2500年前に、はっきりと、「勇敢に流れを断て」と。私が勝利に執着するのは、君がそれをよろこぶからだ（ナポレオン）。国が諸君のために何ができるかを問い給うな、諸君が国のために何ができるかを問い給え（ケネディ）。

上機嫌の作法

齋藤孝

前半はイマイチだったが、後半、体と機嫌のつながりあたりから、毎日に取り入れたいと思う内容がたくさんでてきた。

新聞で学力を伸ばす

齋藤孝

帯には「齋藤式新聞の読み方」とありました。
これを読んでいると新聞をスクラップさせたくなります。でも、実際子どもにやらせるとなるとエネルギーが必要だなと思います。
教科書の例として東京書籍の５年生の単元がとりあげられていました。
私自身にとってはこどもののせ方が課題でしょうか。

３５歳のチェックリスト

齋藤孝

○明治大学教授の斎藤孝氏の著作。
○３５歳をキーワードに、社会人として、人として、どのような意識を持つべきであるかについて解説した作品。
○精神論やもっともなことが多いが、自分の意識を変えるという意味でも、良い気づきになった。特に、“あきらめ”についての解説（「諦める」ではなく「明らめる」）は、とても新鮮。
○自分も、胆がすわった、明らめを意識してみたい。

くすぶる力

齋藤孝

よい本でした。くすぶる事の意義。「人がくすぶってしまうのは、生きることに燃焼感を求めているからです」

5日間で「自分の考え」をつくる本

齋藤孝

つまるところ、著者が言いたいことは次の通り。
•自分の意見を持つことは重要である
•そのためには考える力を伸ばすことが大事
•ラジオや読書で一流人の考え方や語彙に触れ、学ぶことが大事
•その際に、アウトプットを前提にして当事者意識を高めると本質を考えようとする
•人に話す、レビューを書くなど考えをたくさんアウトプットし、また考えに基づいた行動を繰り返すことで練習する

確かに先日、北米出張へ行ったが、意見を求められた際に、曖昧なことしか言えないと「価値が無い」と見なされ、二度と意見を求められなくなると聞いた。

書店では類似本を多く目にするが、その中でこの本のいいところは、主張が平易であるため、考える力を身に付ける方法を具体的な行動レベルまで落とし込むことができることである。

いろいろ読んだが具体的に行動できていない、という方にオススメ。


【要約】
①レビューを公開（考える練習）
書の引用を題材に自身の考えをキーワードとして、添えることで中身のあるレビューになる。

②考えを深めるツール
対象に積極的に関与し、掘り下げて行く方法を論じている。
•対象を比較し、相違点、共通点を探す
•比喩を用いる（一流人の真似をする）
•メイキングに触れ、一流人の思考を学ぶ
•弁証法的に考える（アンチテーゼは思考を活性化する）
•対象を定義する
•アウトプットを前提にすると観察に力が入る
•物事の関係性を見える化する

③考える習慣
自分の日常を人に話す練習をすると、積極的に日常を「考える」ことができる。
味付けをするには、ラジオなどで語彙、コメントを盗むことが良い。

④考えを深める読書術
読書は頭の持久力を表す。たくさん読んで思考の粘りを身につけよう。読んだ内容を人に話すことを前提にすると「要はこういうこと」と話せるように考えて読むことができる。

必要な箇所だけを選び出すと（ファストリーディング）全体の2割くらいになるもの。

⑤意思決定の考え方
判断の前には全て（特にネガティブ）を洗い出すことが重要であり、手法としては人に話す、紙に書き出すなど。そして、とにかくたくさん判断をして練習することが大事。

古典力

齋藤孝

古典を身に付けることの良いところと、実際の古典の紹介の本。
不覚にも「引用なくして読書無し。頻用力なくして古典力なし」の文に痺れてしまいました。
紹介されている本を見る限り、あまりちゃんと古典を読んでこなかったなーと反省。これでも中学高校時代は岩波文庫や新潮文庫の名著と言われるものを色々買って読んでいたつもりだったけど、私のレベルはまだまだだったんだなーと自覚。

頭が鋭くなる齋藤レッスン

齋藤孝

頭の回転を鋭くする方法が書いてある本。すぐに実践できるようなものが多いく面白かった。とても読みやすい

雑談力が上がる大事典

齋藤孝

私もそうですが、こういう本がたくさん出ているということは話をするのが苦手な人が多いんだなぁと。ただ、雑談力の本を色々読んでいるうちに、別に無理に雑談しなくてもいいんじゃないかという気持ちになってきたり＾＾；　話したいけど話せない、話すきっかけがないという人が読む本であって、沈黙が好きとか話し欠けたい人が特にいない人は、無理に話をしなくてもいい気がしてきたこの頃。
話が上手な人がちやほやされるのは、テレビだけのはなしで日常では話し上手より聞き上手、うんうんとうなづいてくれる人の方が人気がある気がします。

雑談力が上がる大事典

齋藤孝

なるほど〜と思ったけど、私は自分から話してしまうからほとんど会話に困っていないことに気づいた。じゃあ別に大丈夫だね。
14/07/01

教養力

齋藤孝

教養は心の免疫力。

教養は選任の残してくれた文化を吸収して自分の栄養にし」血や肉に変え自己形成していく行為そのものなのだ。

教養力とは、また引用力である。
人生を豊かにする支えの一つが教養であるという本。

読書のチカラ

齋藤孝

読書は「した方がいい」ではなく「しなきゃダメ」と言うのがこの著書の言い分。

話し言葉を聞いててもその人の読書量は分かるし、読書をすればするだけ人間の奥行きが生まれるとのこと。
一つの凝り固まった読書をするのではなく、色んな読書をすることにより物事を複眼的に見れる様になり「多視点思考」になる。
10人居れば10通りの視点で世の中を見据え、人生を語っている。

「先行者の大事な言葉と出会うと言うことは、ある種の遺伝子をオンにすることに等しい」
とあるが、これは自分の頭の中に先行者の言葉が蓄積されることにより、なにか物事があったらそのオンになってる遺伝子が無意識から出てきて助けてくれると言うことだと思った。

著書が言う、読書を続けることによって自分にとって「力になる予感」があった。と言うところに成功曲線の概念なのだと感じた。
とにかく練習は裏切らないのと同様で、意識してする読書は裏切らないのだと思う。

「この人は器が大きいな」「成熟しているな」「判断力があるな」などと感じさせる度合いは「読書の質と量」の相関関係にあると著書は感じているらしい

なぜ受験勉強は人生に役立つのか

齋藤孝 / 西村則康

中学受験のプロである家庭教師の西村則康氏と、教育学者の齋藤孝氏の二者による“教育”をテーマとした対談集。
幼児期を「体験学習」、小学校三年生頃までを「基礎訓練」、小学校四年生以降を「応用学習」と位置付けて、それぞれの年齢に合った学習の仕方、また親の取るべき振る舞いを具体的に紹介している。中学受験を推進させようという内容ではなく、全体を通して学ぶことの楽しさを伝える秘訣や学習との向き合い方が語られているので、受験という狭い枠でなく教育・学習という広く長い視点で役立つ内容だと思う。「厳しくあるべき教育、楽しくあるべき学習」という一文にはなるほど納得。
膨大な数の学生と関わってきたからこそ見えてきた教育の真理を、対談を通して確かめ合っている感じ。文面からも両者の活き活きとした様子が見て取れてこちらも楽しい。小さなお子様がいらっしゃる方には特におすすめ。

齋藤孝のざっくり！日本史――「すごいよ！ポイント」で本当の面白さが見えてくる

齋藤孝

　すっかりメジャー化した齋藤孝先生の日本史観。教科書のようにすべてを網羅しているわけではないが、独自の視点で歴史を解釈している点はマクニール教授の世界史のコンセプトと共通している。その視点も、社会、制度、外交、国語、宗教、芸術そして身体論。さらにそれぞれの分野とその周辺領域を有機的に絡めているので、誰でも何箇所かは食いつくポイントがあるはず。

　思考には何かしらのガイドラインが必要であるが、解釈を通さない広く普及した歴史物語はとても優れた指標となりうる。それにそって自らの歴史観や思想を論じるのはとても意義深い。とはいえ、その「解釈を通さない歴史」がまずありえないのではあるが。

　あらゆる分野へと興味の矛先を誘ってくれる齋藤先生の特徴がよく表れている一冊。最近はすっかりおとなしくなっているが、ここらへんでそろそろ本格的な身体論も読んでみたい。著書が多いのでこちらが見逃してるだけかもしれないけど。

齋藤孝の聞く力

齋藤孝

ただ相手が気持ちよくなるように「聞く」ための本ではない。"人と人との間で、何か新しい意味が生まれる（気づき）"クリエイティブな関係を作るための「聞く力」を紹介してくれている。「あ〜そうか、そうか！」ってヤツ。

気楽に読める部分と、未熟さを痛感させられる部分とバラエティ溢れる内容になっているし、論理的で構成も分かりやすかった。

著者はおそらく中学生の頃から聞くこと？コミュニケーション？に興味を持たれていたそうで、当時から友人と「聞く訓練」をしてこられています。

聞くためには「訓練」が必要。
よく学び、よく吸収して、机上の空論で終わらないように失敗をおそれず経験していこう。

いい映画を見たり、いい本を読んだり、いいCDブックを聞いたり、実際友人や家族に試してみたり、色々できることはありそうだ。

日本語の技法―読む・書く・話す・聞く─４つの力

齋藤孝

冒頭で、「人は日本語で人間性の9割を判断する」の見出しで先ずはガクッとした。
日本語力のない自分には痛い言葉だった。

日本語の基礎は、語彙力と要約力と感情読解力。
そして、日本語力を鍛えるには、読む力と書く力、話す力、聞く力。

大学の教授らしく実践を踏まえて鍛える力を紐解いて教えて下さる。
就活で必要になろうである面接でのコミュニケーション力についても書かれてるから、我が子はもとより学生の方にも為になる本です。

私も稚拙な文章しか書けなく自己嫌悪に陥ってたが、とにかくより多くの読書とアウトプットするという意思があるからこそインプットも濃くなるという言葉に、確かにそうだなと納得した。

現代語訳 論語

齋藤孝

　リーダーとはどうあるべきか。ぼくはリーダーになりたいと思っていて、リーダーとして人を率いていくためには何が必要だろうか。一番は立派な人格。言い換えれば人徳。

　人徳があるためにはどうしたら良いだろうか。勉強するしかない。だから『論語」を学ぼうと思った。千何百年もの歴史と何百億人の眼というフィルターを経てそれでもなお残ってきた『論語』はそれほど有意義な経典だろうと思っている。

　論語で先生と呼ばれているのは孔子で、意外と子供っぽいところもあって、人間味が感じられるのが面白い。特に、「先生はこう怒っていた」と記されているところがカワイイ。

　言ってみれば、全知全能のような崇め方をされている孔子でも怒りもすればおだてられもするカワイイ人間だものってわかる。それを知った上で人としてどうあるべきかとといているところがまた、共感できる。

　基礎学力のないぼくが原文を読んだところでどれだけ理解できるか謎だったので、手っ取り早く全体を理解できる論語の教科書が欲しかった。大人の斉藤先生なら自慢とか格好つけとかなしですうっと頭に入ってくる論語を教えてくれるのではないかと思って選んだ。

　正解だ。みんなも読むがよい。斉藤先生の論語講座の始まりだ。